Seniorfestivalen Göteborg 2024

SENIOR

20-22 MARS

Svenska Mässan Göteborg Öppet: 10.00-16.00 alla dagar www.seniorfestivalen.se

INSPIRERAS

Fullmatat scenprogram och föreläsningar i dagarna tre.

FÖRKÖPSRABATT

Förköp din biljett på www.seniorfestivalen.se så får du 60 kr i rabatt.

Kampanjkod:

SFESTIVAL24

60 kr

MÄSSRABATT

Ta med kupongen, betala endast 80 kr (ord.pris 140 kr).

Annika Andersson

Li Pamp

Henrik Widegren

Evelyn Jons och Tomas von Brömssen

Kärt barn har många namn!

SENIORER, PENSIONÄRER, JOBBONÄRER, 60PLUSSARE OCH VETERANER. Det går att fortsätta med dessa epitet och synonymer ett tag till men jag vill hellre passa på att hälsa er alla och envar välkomna att besöka Seniorfestivalen Göteborg den 20-22 mars på Svenska Mässan.

Det är den 9:e gången vi arrangerar Seniorfestivalen, med den lilla förändringen att vi har ändrat lite i vårt eget namn. Något som känns mer framåtlutat, piggare och med positivare framtoning. Som alltid försöker vi ge dig som besökare inspirerande, trevliga och aktiva dagar. Är du en aktiv senior som uppskattar, resor, hälsa, musik, kultur, shopping och mycket annat så är det en god anledning att ta er till mässan och trä a över 100 utställande företag och ta del av deras na mässerbjudanden!

I år har vi mer att erbjuda när det kommer till prova-på-aktiviteter än tidigare år. Så vad kan ni räkna med att se eller testa hos oss? Vad sägs om öl-provningar med Göteborgs Nya Bryggeri, styling av eleverna på Burgården Gymnasium, blombindning med

företaget Flowers, fäktning med Göteborgs Fäktklubb, fallteknik med Judo4Balance och mycket annat.

Eller vill ni hellre njuta av våra scener. Två fullspäckade program med varierande ämnen och som gästas av bland annat Tomas von Brömssen tillsammans med sin parhäst Evelyn Jons, läkaren Henrik Widegren som många känner igen från tv-programmet Fråga Lund, antikvitetsexperten Li Pamp från tv-programmet

Bytt är bytt, den mångfacetterade komikern Annika Andersson eller ABBAs fotograf Anders Hanser.

Missa inte heller Svenska Popkören, dansföreställningen ”Rörelsen får aldrig rynkor”, in uencern Margareta LundeMartinson, Cattis Sandell som pratar träning eller Maria Ringsen som myntat nyordet ”tantparkour”!

Det nns mycket att uppleva men Seniorfestivalen är lika mycket en samlingspunkt där du trä ar vänner och bekanta under trevliga former som en inspirationskälla för dig som vet att ålder bara är en si ra.

Vill du göra en snabb entré och slippa köa kan vi tipsa om att förköpa dina biljetter på hemsidan seniorfestivalen.se.

Vi ses på Seniorfestivalen!

Leon Giannaridis projektledare Seniorfestivalen

DENNA TIDNING GES UT AV SENIORMÄSSOR AB

I SAMARBETE MED NEWSFACTORY MEDIA GROUP

PROJEKTLEDNING: Michael Stenemuhr

TEXT: Tina Lindström Carlsson, där annat inte anges.

FÖRSÄLJNING & FORM: Newsfactory, Sandhamnsgatan 63A, 115 28 Stockholm. 08 545 039 90 newsfactory.se

TRYCK: Borås Tidning Tryckeri I OMSLAGSBILD: Johan Palmborg

Numera Mässor startade 1966 i Malmö och är idag en av Sveriges största mässarrangörer.

Varje år producerar våra passionerade medarbetare arrangemang i hela landet som drar över 200 000 besökare och 3 000 utställande företag.

SENIORFESTIVALENS SEMINARIESCEN 2024

Vi föreläser alla dagar mellan kl.14:30-14:50.

Onsdag den 20 mars: Fallgropar i testamente, vanliga felskrivningar i testamente

Torsdag den 21 mars: Särbo, sambo eller gift? Spelar det någon roll?

Fredag den 22 mars: Framtidsfullmakt eller god man?

Ni hittar oss i monter C03:39.

Metoder för ett vitalare liv

Genom att variera mellan träning, rörlighet, lugn, vila och olika typer av behandlingar har du möjligheten att bli livsstark för ett långt gott liv. På Hagabadet kombinerar vi tidlös visdom, ny beprövad teknik och innovation för att hjälpa dig att uppnå en mer vital och balanserad livsstil på cellnivå.

Oavsett om du vill förebygga eller behandla guidar vi dig till rätt metod utifrån dina hälsomål.

Välkommen till Hagabadet. – källan till ett långt gott liv.

KRYO

Aktivera dina inre läkande system i vår Kryokabin med -87ºC. En kick som måste upplevas!

RÖDLJUS

Stärk immunförsvaret och få cellerna att fungera optimalt med rödljusterapi.

ROLLMASSAGE

Främja lymfsystemet och lös upp spänningar med automatiserad rollmassage.

EMSELLA

C04:42

Upplev smärtfri, trygg och effektiv bäckenbottenträning. Välbeprövad metod som hjälper vid urininkontinens, bäckenbottenproblem och nedsatt intim tillfredsställelse.

KOMPRESSIONSBEHANDLING

Sätt fart på blodcirkulationen med kompressionsterapi, en effektiv behandling med många hälsofördelar.

Läs mer här:

FULLSPÄCKADE DAGAR MED

Bli ompysslad och fin i Burgårdens Gymnasiums monter C02:40 Hårstyling, manikyr med lackning och makeup Torsdag-Fredag 10.00-16.00 Kostnadsfritt.

Har du kanske någon klenod som du inte vet vad den är värd.

Om det är ett litet föremål så ta gärna med det och besök Auktionsverket monternummer C04:12. Ta gärna med bilder om det är större föremål.

Kanske hittar du en ny favorit öl hos Göteborgs nya Bryggeri Ölprovning varje dag i monter C04:32

Är du i funderingar att rusta upp ditt kök?

Passa på att besöka Härjedalskök, Vasakök och NordDesignkök för att få professionell hjälp och goda råd.

Längtar du bort och vill resa?

Ett stort antal reseföretag finns på plats med fina erbjudanden. Kryssningar, Buss, Segla, Husbil, Flyg längre bort i världen, eller varför inte Hotell&Spa lite närmare. Många härliga alternativ finns att välja på.

”Änglarna, finns dom? är ett stycke riktigt stark scenkonst” Expressen ”Törnqvists regi och skådespelarna förvaltar textens humor och värme” GP

”Effektiv och lättillgänglig teater som vill visa något mer än seger jubel och besvikna vrål” GP

NÅGOT FÖR ALLA!

Gothia Towers egen blomsterbutik, Flowers, kommer att finnas på plats på Seniorfestivalen. I vår monter C03:11 hittar besökare fina blomstererbjudanden och möjlighet att skapa en egen vårdekoration till mässpris. Erfarna florister inspirerar och hjälper till i den kreativa processen med start kl 11, 13, 14 respektive 15.

Lär dig ramla rätt så du inte slår dig. Investera några minuter av din tid. Kom och prata och även prova på fallteknik hos Judo4Balance monter C03:31. Med Falltrygghet för äldre vill vi bidra med ökad personlig trygghet hos den enskilda individen och samtidigt minska samhällets kostnader för fallolyckor hos äldre.

MITT I PRICK

SPF SENIORERNAS MONTER

Då och då under festivalen kommer vi att ha pilkastning "SPF mitt i prick" där man kan vinna en ekologisk tygkasse. Monter: C01:45

Senior, årsrik eller äldre är olika benämningar på en mycket stor andel av befolkningen, var fjärde person ungefär, som förenas av att ha levt i runt 60 år eller mer I övrigt är de lika olika och unika som alla andra

Kollektiviseringen av livserfarna människor är vilseledande och förödande för hela samhället Var fjärde man över 70 förvärvsarbetar fortfarande Vilken resurs! 60-åriga kvinnor har i genomsnitt nästan 26 år kvar att leva Så mycket framtid!

Jag gillar uttrycket att ”vi har alla åldrar inom oss” Som årsringarna i ett träd läggs år till år och skapar nya lager av den jag är Barnet som upptäcker världen, den unge som söker sig själv, den mitt i livet som vardagspusslar och den som kan se tillbaka på alla sina jag och blicka fram mot en tid med nyvunnen frihet och massor av erfarenhet

Kristdemokraterna vill bygga ett samhälle där människor kan leva och åldras i trygghet, delaktighet och värdighet

TÄVLING!

Det handlar om människosyn!

Träffa Göteborgs Fäktklubb och Svenska bordtennisförbundet som bjuder in till att prova på de båda sporterna i den gemensamma aktivitetsytan, monter C04:46.

De har även monteryta bredvid där du kan prata mer i lugn och ro om vilka klubbar som finns och hur man gör för att börja träna.

Människor får aldrig förminskas till att bli “kommunala

angelägenheter”

I Göteborg har vi vunnit stöd för att det under de kommande tre åren ska planeras för minst 600 nya seniorbostäder Tillgången till funktionella, attraktiva och prisvärda bostäder är otroligt viktigt för att fler ska kunna bo och leva självständigt och tryggt längre upp i åren Lika viktigt är att den som en dag behöver flytta till vård- och omsorgsboende ges rätt att välja var man vill bo när man gör sin sista och svåraste flytt i livet Människor får aldrig förminskas till att bli kommunala angelägenheter till följd av uppkomna omsorgsbehov Ytterst handlar det om människosyn Om att få fortsätta vara såväl en självständig person som en självklar del av samhällsgemenskapen Och om att varje människa är och har rätt att vara den han eller hon är – hela livet.

Elisabet Lann Kommunalråd i Göteborg

Foto: Alf Thornberg

Foto: Oscar Larsson

HÅRD SMÄLL

VÄ V NTA T R T USENTALS PENSIONÄRER I ÅR.

Benskörhet drabbar varannan kvinna och var fjärde man.

Det är väldigt många. Så pass många att man brukar räkna med att det leder till 120 000 benbrott varje år. Många som bryter sig blir aldrig utredda av vården, och många kommer dessvärre aldrig tillbaka till ett vanligt liv. Men med rätt behandling kan du minska din risk för nya frakturer – och få ett betydligt bättre pensionärsliv.

ÄR DU I RISKZONEN?

Testa dig för benskörhet i monter C01:02. Eller läs mer på bryt.se/sjalvtest

STORA SCENEN: TOMAS VON BRÖMSSEN OCH

På scen tillsammans:

Tomas von Brömssen och Evelyn Jons

Tomas von Brömssen och Evelyn Jons är aktuella med musikföreställningen

Men Pappa! Möt dem på Stora scenen där de bjuder på smakprov ur en show full av värme, musik och skratt.

DEN FOLKKÄRE ARTISTEN Tomas von Brömssen har fyllt 80 år och har inga närstående planer på att gå i pension. Tillsammans med sångerskan och artisten Evelyn Jons sätter han upp musikföreställningen Men Pappa! som har premiär den 23 april. – Inspirationen till föreställningen är våra generationer. Jag är 47 år och Tomas 80. Det eviga samtalet i Tomas generation är att alla har varit hos läkaren. I min ålder handlar det om att mamma blir äldre och vägrar sälja sitt hus. Vi tar upp ski en i livet. Den som har blivit omhändertagen genom alla år kommer att vara den som tar hand om sina föräldrar, säger Evelyn.

KÄRLEKEN TILL MUSIKEN

Tomas von Brömssen blev rikskändis när han 1976 spelade i tv-serien Albert & Herbert. Han har genom åren gjort en lång rad roller på teaterscener och har medverkat i ett antal lm- och tv-produktioner. 1995 ck han utmärkelsen Årets göteborgare. I den nya föreställningen bearbetar Tomas och Evelyn modet att prova nytt och våga förändras. Och det var främst kärleken till musiken som lockade honom till att medverka.

– Om man vågar förändras genom livet lever man längre och framför allt bättre. Tomas kommer att sjunga musikal i före-

SE OCH HÖR

TOMAS VON BRÖMSSEN OCH EVELYN JONS

Fredag 22 mars kl 12:10-13:00, STORA SCENEN

ställningen. Han har alltid ha nära koppling till musiken och här får han möjlighet att djupdyka i den. För mig handlar det om att kliva fram och skådespela med Sveriges bästa skådespelare, säger hon.

RELATIONER ÖVER GENERATIONER

Evelyn Jons är från början musikalartist och har varit i kulturbranschen under lång tid. Hon sjunger bland annat med stora orkestrar i konserthus, hon skriver föreställningar och driver det nystartade produktionsbolaget Stjärnkvällar med sin man Sten Cranner. Hon har o a suttit i publiken och häpnat över Tomas von Brömssens förmåga till publikkontakt. Sten tyckte att Tomas 80-årsdag borde ras. Så han kontaktade Tomas och frågade om han ville vara med och göra en show. Och det ville han! Titeln Men Pappa! kommer från att Tomas och Evelyn går ut och in i olika relationsroller genom musikalföreställningen.

– I föreställningen möts våra generationer och allt som ryms däremellan. Här och där kommer Tomas att spela pappa och jag hans dotter. Så det är en lösryckt story om oss själva där vi leker med olika relationer, berättar Evelyn.

MÖTEN VID KÖKSBORDET

Den aktuella musikföreställningen Men Pappa! har Tomas och Evelyn skrivit tillsammans.

– Jag är idésprutan och kastar fram grejor till Tomas och så tar han det han tycker att vi ska behålla. Jag samlar ihop mycket musik och sedan kommer Tomas med sina förslag. Arbetsfördelningen är 70/30 av det musikaliska på mig, och tvärtom när det gäller textarbetet, där har han en betydligt större erfarenhet. Sedan möts vi i det. Vi sitter vid ett köksbord och käkar en massa kakor och pratar, berättar Evelyn och fortsätter:

– Det bästa med samarbetet för mig är Tomas omdöme som vilar på en oerhörd erfarenhet och som jag har stor respekt för. Han är en ganska lågmäld person, och om han tycker att vi ska behålla ett stycke, då är det bra nog. Jag vilar mycket i det. Då känner jag mig trygg.

Både Evelyn Jons och Tomas von Brömssen kommer till Stora scenen på Seniorfestivalen för att möta besökarna och bjuda på smakprov ur musikföreställningen.

– Det är en dröm att arbeta med Tomas och det ska bli väldigt roligt att stå på scen med honom. Jag är lite nervös men det är underkastat det roliga. Vi har något väldigt nt på gång, och med Tomas spårar man inte ur. Nu ser vi fram emot att möta besökarna på Seniorfestivalen, avslutar Evelyn.

En del av lösningen på din elektrifierade vardag!

Kom och snacka elavtal, smarta lösningar och el-vanor med oss. Du kan läsa mer om våra avtal och erbjudanden på boraselhandel.se eller ring 033-20 67 05 så berättar vi mer.

Borås Elhandel – en del av lösningen.

Besök oss i monter C05:40

TEXT: TINA LINDTSRÖM CARLSSON, FOTO: JOHAN PALMBORG

Evelyn Jons och Tomas von Brömssen.

SE OCH HÖR LI PAMP

Onsdag 20 mars kl 13:40-14:20, STORA SCENEN

Ta med dig så många föremål du har plats för, eller foton på föremål med märkningar/ stämplar till Stockholms Auktionsverks monter och få en kostnadsfri värdering.

Du som har många föremål eller ett helt hem som ska värderas kan boka ett hembesök som även det utförs kostnadsfritt.

Svenskarna rika på antika föremål

Har du dolda skatter i ditt köksskåp? Antikexperten Li Pamp kommer till Seniorfestivalen för att avslöja föremål som är heta bland utländska köpare just nu.

TEXT: TINA LINDTSRÖM CARLSSON, FOTO: STOCKHOLMS AUKTIONSVERK

SVENSKARNA HAR MÅNGA välbevarade antikviteter och konstföremål. Vi har saker som funnits länge i våra familjer och som många kanske tror saknar något ekonomiskt värde. Men utländska köpare är intresserade av föremålen i våra hem, och det kommer antikexperten och tv-pro len Li Pamp från Stockholms Auktionsverk att sätta ljus på i föredraget ”Skatter du inte visste att du hade”.

– Jag kommer att göra nedslag på några riktigt spännande saker som kanske inte ser något ut för världen. Det kan vara saker som man tror passar på loppis, men som ger höga priser på onlineauktioner, säger hon.

STORBLOMMIGT PORSLIN LOCKAR KÖPARE

Just nu vurmar exempelvis människor i Korea, och även Kina och Japan, för svenskt och nskt vardagligt porslin med stora blommor från 1960och 70-talet.

Så det nns garanterat stora och spännande skatter i köksskåpen runtom i landet, säger hon och fortsätter:

– Vi har inte ha krig eller drabbats på annat sätt, vilket gör att vi är rika på antika föremål, säger hon.

FÅ DINA FÖREMÅL VÄRDERADE

Stockholms Auktionsverk kommer att nnas i egen monter på mässan för att hjälpa dig som besökare att reda ut om du sitter på en skatt. Li Pamp med kollegor kommer att värdera smycken, konst, konsthantverk, antikviteter och klockor. – Vi ck se många na föremål på Seniormässan i Stockholm. Bland de som stack ut fanns en vacker diamant-collier som värderades till cirka 100 000 kronor och en riktigt n Rolex-klocka, säger hon och fortsätter:

Torsdag 21 mars kl 13:40-14:20, STORA SCENEN Stockholms Auktionsverk - Skatter du inte visste att du hade

– Porslinet har gått för väldigt höga priser på online-auktioner under den senaste tiden. Och då tänker jag inte på det som är formgivet av Stig Lindberg.

För livet

Vi lär människor att rädda liv genom AKUT-testet, så att fler kan få ett långt och meningsfullt liv – även efter stroke.

Ansikte

Be personen le och visa tänderna. Hänger ena mungipan? Ring 112

Kroppsdel

Be personen hålla upp armarna i 10 sekunder. Faller ena armen

Uttal

Be personen upprepa en enkel mening. Hittar personen inte rätt ord eller sluddrar? Ring 112.

1

Självklart

Tid Snabb vård är avgörande Ring 112.

– Jag är övertygad om att göteborgarna har väl så na saker, och vi hoppas få se både verk av Göteborgskoloristerna och spännande antikviteter. Du som har stora föremål som är svåra att ta med är välkommen att visa bilder från mobilkamera, det fungerar o ast alldeles utmärkt.

Visste du att...

9 juni i år är det val till Europaparlamentet, vars lagar har stor inverkan på svensk politik. Kom och träffa SD Göteborgs förstanamn, Karl Robbjens, på Seniormässan i Göteborg för att höra vad vi tycker om EU. Vi finns i monter C03:20.

Karl Robbjens

Kandidat till Europaparlamentsvalet

”Hela mitt liv har varit som en saga”

”Från ABBA till Milles” – möt fotografen och lmaren Anders Hanser som berättar historier från sin tid med ABBA och visar nya smakprov ur sin gedigna lmskatt.

TEXT: TINA LINDTSRÖM CARLSSON

ANDERS HANSER, kanske mest känd som ABBA-fotografen, har genom åren gjort en mängd kultur lmer i bioformat som berört många människor. Filmmaterialet motsvarar runt 50 lång lmer. En av dem ”Med blågula ögon” är en upplevelse av Sveriges natur och kultur, med musik av Benny Andersson och Max von Sydow som berättare. I det senaste tillskottet ”Carl & Carl –Giganterna från Uppland” kopplar han för första gången ihop skulptörerna Carl Eldh och Carl Milles.

– Carl Eldh föddes 1873 och Carl Milles 1875, båda i Uppland. De åkte till Paris samma år för att utbilda sig till skulptör men hade inte kontakt med varandra. Båda är helt enastående skulptörer som lever två parallella liv och blir lika gamla, säger Anders.

Foto: Mikael Bodner

Björn Ulvaeus.

REPORTAGEFOTOGRAF ÅT ABBA

I april i år är det 50 år sedan ABBA vann Eurovision Song Contest med Waterloo. I många år följde Anders med ABBA på turné och tog en stor mängd foton under tiden. 150 av bilderna kan ses på ABBA e Museum.

– Det är ren bonus att jag varit med om ABBA. Det som de har skapat är fantastiskt. Jag kommer att berätta några historier från tiden som jag upplevt med ABBA.

SVENSKA POPKÖREN

Svenska Popkören lovar fullt ös

ANDERS HANSER, WWW.HANSER.SE, HAR UNDER MÅNGA ÅR PRODUCERAT KULTURPROGRAM I BIOFORMAT.

Foto: Mikael Bodner

NÅR UT MED SINA FILMSKATTER

Anders åker numera runt i Sverige och visar sina kultur lmer på biografer. Han arrangerar även resor som utgår från lmerna, i samarbete med Svenska Dagbladet. I år är det sjunde året i rad som resan till Dalarna genomförs. Nästa år går en resa till Småland. För första gången arrangeras i år en resa till Uppland i Carl Eldh och Carl Milles fotspår.

– Filmen om Carl Milles och Carl Eldh blir min sista. Nu ägnar jag mig åt att föra ut lmerna.

Genom Hanser Play kommer lmerna att kunna ses i hela Sverige och även i utlandet av våra många utlandssvenskar. Allt är på svenska, säger han och avslutar: – Hela mitt liv har varit som en saga, och jag har fått leva på min hobby. Nu vill jag dela med mig av mina lmer, foton och berättelser till andra.

SE OCH HÖR ANDERS HANSER

Fredag 22 mars kl 13:00-13:40, STORA SCENEN

ABBAS tidigare fotograf och grundare till Seniorbio

RÖRELSEN FÅR ALDRIG RYNKOR

Kvinnorna som hittat dansglädjen

SVENSKA POPKÖREN bygger på lust och glädje och är öppen för personer som fyllt 65 år. Nu kommer äntligen kören till Seniorfestivalen för att möta publiken.

– Vi kommer att sjunga några svängiga låtar med tryck i. Och vi ser fram emot att få besökare att tappa hakan. Det brukar bli så, säger Cajsa Roman.

CAJSA ROMAN OCH MICKE ISACSON väljer låtar och har det konstnärliga ansvaret i Svenska Popkören som övar en gång i veckan, på Smyckegården i Västra Frölunda.

– Vårt speci ka motto är en ung människas text möter en gammal människas liv.

Kom och lyssna på Svenska Popkören – en amatörkör för 65 plus som spelar och sjunger modern svensk rock och pop på svenska. Kören bjuder på ren livsglädje. Och de vill gärna bli er. TEXT: TINA LINDTSRÖM CARLSSON – När någon som fyllt 80 sjunger ”Det kommer aldrig va över för mig” eller ”Alltid leva, aldrig dö” får texten en helt ny betydelse och djup, säger Micke.

En grupp kvinnor började dansa och uppträda i 70-årsåldern. Nu turnerar de med dansföreställningen Rörelsen får aldrig rynkor. Genom dans och ljudberättelser delar de med sig av sina liv.

NÄR MEDELÅLDERN ÄR 77 kanske man inte förväntar sig solister och att kören sjunger modern rockmusik, men så är Svenska Popkören ingen vanlig kör.

– Vi jobbar med solister som framträder och en kör som backar upp. Och en professionell orkester som ger extra tryck i det hela, säger Micke.

TEXT: TINA LINDTSRÖM CARLSSON

DET ÄR ALDRIG FÖRSENT att börja dansa. Det är sju kvinnor från Alingsås ett bevis på. Danspedagogen och koreografen Elin Hermansson sökte 2015 upp några kvinnor i 70-årsåldern. Nu, snart tio år senare, fortsätter de att turnera med sin dansföreställning.

– Det är fascinerande att se hur kvinnorna har vuxit sedan vi trä ades för första gången. De har blivit mycket mer medvetna om sina kroppar och sina sätt att se på dans. De stod utanför danskulturen tidigare och nu är de mitt i den, säger Elin.

I FÖRESTÄLLNINGEN Rörelsen får aldrig rynkor delar kvinnorna med sig av sina liv genom dans och ljudberättelser.

– Varje kvinna har även ett solo där de delar med sig av livets med- och motgångar, drömmar, visioner och guldkorn som de samlat på sig genom livet, säger Elin.

NU KOMMER ELIN och dansarna till Seniorfestivalen för att bjuda på smakprov ur dansföreställningen.

– Min förhoppning är att föreställningen ska sprida dansglädje och ge inspiration till andra. Det är aldrig försent att börja dansa, testa något nytt eller få vänner på ålderns höst.

LIN HERMANSSON Foto: Jörgen Björme

Anders Hanser och

SVENSKA POPKÖREN BESTÅR AV MÄN OCH KVINNOR

HAR ETT ÖPPET SINNE FÖR POP- OCH ROCKMUSIK

SOM VÅGAR SJUNGA UT OCH TA I.

Så tränar du för att bli äldre

En del tränar för att bli yngre, vi tränar för att bli äldre. Cattis Sandell föreläser på uppdrag av

1,6 miljonerklubben och ger dig enkla tips för bra träning i vardagen.

TEXT: TINA LINDTSRÖM CARLSSON

LYSSNA PÅ CATTIS SANDELL som på uppdrag av 1,6 miljonerklubben pratar om vikten av att ha en stark kropp som senior. Hon kommer även att nnas i 1,6 miljonerklubbens monter för att diskutera hälsa och rörelse med besökarna.

– Många förstår inte vad det lilla ger. Det handlar om att ha bra vanor i livet. Stå på ett ben och skala potatis. Gör fyra knäböj när du tömmer diskmaskinen. Ta en promenad, om du går sju minuter så är det bättre än ingenting. Om du ständigt drar ogräs i trädgården så är det också träning och rörelse. Du behöver inte springa Göteborgsvarvet om du inte gillar att jogga, säger hon.

CATTIS BRINNER FÖR rörelse. Hon äger gymverksamhet sedan drygt 30 år tillbaka och driver idag Träningsverket i Göteborg.

– Det sägs att 70 är det nya 50. Det är bra. Det gäller att inte spärras av en tanke och inte skjuta upp träning och rörelse till semestern, tills man blir pensionär eller till en annan dag, säger hon och fortsätter:

– Ha med dig att tanken styr oss och att det är du som styr din tanke.

SE OCH HÖR CATTIS SANDELL

Fredag 22 mars kl 11:30-12.00, STORA SCENEN

En del tränar för att bli yngre, vi tränar för att bli äldre.

Skjut inte upp vad som är positivt för dig. Ingemar Stenmark och Gunde Svan är mina förebilder. Deras inställning är att du lever med kroppen hela livet och den ska du vara rädd om.

I FÖRELÄSNINGEN kommer Cattis även att beröra ämnen som andning, glädje och lycka, men även den psykiska ohälsan.

– Jag berättar också om fascia som är ett nätverk av bindväv som omsluter

1,6 och 2,6 miljonerklubben arbetar sedan 1998 för att förbättra jämställdheten i vården och i samhället. Den ideella kvinnohälsorganisationen ger ut en tidning, har en podd och arrangerar årligen era seminarier och webbinarier. De ordnar även resor, ut ykter och motions- och kulturevenemang. Allt med kvinnors hälsa i fokus.

allt i hela kroppen. Och den livsviktiga andningen, själv lärde jag mig andas bort smärta e er en olycka, säger hon.

Cattis avslutar med ytterligare ett viktigt råd om att njuta av livet.

– Njut när du gör saker. Min mormor åt alltid e errätt. Det kunde vara kräm med mjölk eller en kanelbulle och hon sa aldrig något om att räkna kalorier. Så ät en semla och njut.

Henrik Widegren bjuder på humor, vetenskap och sång

Vad innebär leendere exen? Är det sant att ett gott skratt förlänger livet? Möt läkaren och tv-kändisen Henrik Widegren i föreställningen Skratt – inget man skojar bort.

TEXT: TINA LINDTSRÖM CARLSSON

DET ÄR VÄRT ATT ta humor på allvar. Ett gott skratt ökar energiförbränningen. Risken för högt blodtryck och hjärtsjukdom minskar. Immunförsvaret kan förbättras och utbrändhet förebyggas genom att skratta. Det visar kliniska studier.

Läkaren Henrik Widegren kommer bland annat att berätta om varför det är så bra och hälsosamt att skratta och ha roligt.

– För det är det faktiskt. Det nns mycket forskning på detta. Dessutom är det roligt att skratta, säger han.

Foto: Saber Malmgren

SE OCH HÖR HENRIK WIDEGREN

Onsdag 20 mars kl 12:10-12:50, STORA SCENEN

Skratt - inget man skojar bort

Stoppa det kommunala slöseriet

• Fler trygga bostäder för seniorer

• Ökad valfrihet i äldreomsorgen - oavsett regi

• Högre kontinuitet i hemtjänsten

• Stoppa nedmonteringen av sjukvården

• Västlänkshaveriet ska inte betalas av göteborgarna

• Inga bidrag till klanmaffia och islamister

• Fler kameror och bättre belysning

• Rimliga parkeringsavgifter

KÄND FRÅN FRÅGA LUND

Henrik Widegren är kanske mest känd för sin medverkan i det populärvetenskapliga SVT-programmet Fråga Lund. Han är en mångsysslare. Förutom yrket som läkare skriver han låtar, krönikor, spelar i revy och håller föredrag.

– Det som driver mig är omväxling helt enkelt. Att vara med i Arlövsrevyn och hålla mina föreläsningar är ett kul avbräck från yrkesjobbet. Det är två kul jobb att hålla på med. Det är synd att välja bort något om man inte måste.

NU BJUDER HAN mässbesökarna på Skratt – inget man skojar bort. I den populärvetenskapliga och komiska föreställningen blandar Henrik lärorikt prat med gitarrspel och glada sånger.

– En fråga som jag försöker besvara i föredraget är om ett gott skratt förlänger livet. Jag har också med mig gitarren för att spela några visor så att man inte somnar. När jag är ute och föreläser är det i lite samma anda som i Fråga Lund, man ska lära sig något men man ska ha kul på vägen, säger han.

DET SMITTSAMMA LEENDET

Forskning visar att när du ser ett glatt ansikte börjar du själv att le innan du fattat att du sett ett glatt ansikte.

– Leendere exen kickar igång redan innan du uppfattar det kognitivt, men djupare delar av hjärnan uppfattar det. Det är vårt spegelneuron som avger nervimpulser. Vi är ockdjur och gör mycket för att härma och bekrä a varandra hela tiden. Leendet är en typisk sådan sak. Skrattet är framförallt ett socialt beteende och verkar funka likadant som ett leende, säger Henrik.

DET ÄR FÖRSTA GÅNGEN Henrik besöker Seniorfestivalen och han ser fram emot att underhålla och möta besökarna.

– Det ska bli trevligt att möta våra unga pigga seniorer. När jag är ute och pratar eller spelar i Arlövsrevyn är det just våra unga pigga seniorer som är i majoritet. Det är en trevlig och uppskattad publik. Folk som är 40-årsåldern är hemma med sina barn, folk i 50-årsåldern är knappt ute. De unga seniorerna är den kulturbärande sektorn och det ska bli kul att trä a dem i Göteborg, säger han och fortsätter:

– Jag tycker om att prata och spela och sjunga. Det är väldigt roligt och en skön omväxling till vardagen på kliniken på sjukhuset. Jag har mycket trevliga patienter men det är skönt att då och då ta en dag ute i världen utanför kliniken.

Hoppas vi ses på Seniorfestivalen i monter C04:30 på Svenska Mässan 20-22 mars!

Foto: Leif Jansson

SCENPROGRAM

PROGRAM PER DEN 6 MARS 2024. FÖR UPPDATERAD LISTA SE SENIORFESTIVALEN.SE

STORA SCENEN

ONSDAG 20 MARS

10.30-10.40

Konferencier och entertainer Linda Rapp välkomnar

10.50-11.20 Rörelsen

får aldrig rynkor

Elin Hermansson, koreograf och initiativtagare

11:30-12.00 1,6 Miljonerklubben

presenterar Cattis

Sandell

En del tränar för att bli yngre, vi tränar för att bli äldre. Cattis

Sandell, aktiv ägare till Träningsverket, PT och hälsocoach

12.10-12.50 SkrattInget man skojar bort Henrik Widegren, läkare, Fråga Lund och underhållare

13.00-13:30 Lönar det sig att arbeta för pensionen?

Eva Eriksson Förbundsordförande SPF Seniorerna

13.40-14:20

Stockholms Auktionsverk - Skatter du inte visste att du hade

Li Pamp, antikvitetsexpert

14:30-15.00 Polisen"Låt dig inte bli lurad" Cecilia Svensson, Bedrägerisektionen, Polismyndigheten

15.10-15.40 Du vet hon som dansar på Instagram… Margareta LundeMartinson, influencer

TORSDAG 21 MARS

10.30-10.40

Konferencier och entertainer Linda Rapp välkomnar

11:20-11.50 Polisen"Låt dig inte bli lurad" Cecilia Svensson, Bedrägerisektionen, Polismyndigheten

12.00-12.50 Annika Andersson samtalar med Linda Rapp

13.00-13.30

Judo4balance

Lär dig ramla rätt så du inte slår dig

13.40-14:20

Stockholms

Auktionsverk - Skatter du inte visste att du hade

Li Pamp, antikvitetsexpert

14:30-15.00 Hos oss är goda råd gratis! SKPF och Sveriges

Konsumenter i samverkan - för tryggare seniorer och mer medvetna konsumenter

Barbro Westergren, Distriktsordf. SKPF Göteborg och Cecilia Bakentorn, Sveriges Konsumenter

FREDAG 22 MARS

10.30-10.40

Konferencier och entertainer Linda Rapp välkomnar

10.50-11.20 Svenska Popkören

Amatörkören för 65+ som sjunger modern svensk rock och pop på svenska

11:30-12.00 1,6

Miljonerklubben presenterar Cattis Sandell

En del tränar för att bli yngre, vi tränar för att bli äldre.

Cattis Sandell, aktiv ägare till Träningsverket, PT och hälsocoach

12.10-13.00 Thomas von Brömssen och Evelyn Jons

13.00-13:40 Från ABBA till Millés

Anders Hanser, ABBAs tidigare fotograf och grundare till Seniorbio

13.50-14:20 Samtal mellan Maria Ringsen och Linda Rapp om begreppet Tantparkour Maria Ringsen startade Instagramkontot "Tantparkour"

14.30-15.00

Judo4balance

Lär dig ramla rätt så du inte slår dig

ONSDAG 20 MARS

SEMINARIESCENEN

11.00-11.20 Mobilen –hjälpmedel eller värsta skräcken? Sveriges Konsumenter

11.30-11.50 Allt du vill veta om Alzheimers sjukdom Alzheimerfonden

12.00-12.20 D-vitamin är livsnödvändigt, när behövs kosttillskott? Pharma Nord

12.30-12.50 Välkommen in i resefabriken! Rolfs Flyg & Buss

13.00-13.20 Vad är livskvalitet? VitaePro

13.30-13.50 Längtar du efter ett viktigt uppdrag? Berättarministeriet

14.00-14.20 Mobilen –hjälpmedel eller värsta skräcken? Sveriges Konsumenter

14.30-14.50 Fallgropar i testamente Fjällmans Juridik

TORSDAG 21 MARS

11.00-11.20 Vind i håret igen - Cykla med äldre och bryt ofrivillig ensamhet!

Cykling utan ålder

11.30-11.50 Blåsa & tarm besvärInkontinens Medtronic

12.00-12.20 D-vitamin är livsnödvändigt, när behövs kosttillskott? Pharma Nord

12.30-12.50 Välkommen in i resefabriken!

Rolfs Flyg & Buss

13.00-13.20 Så här vill vi kvalitetssäkra hemtjänsten… SPF Seniorerna

13.30-13.50 Välfärd eller ofärd för Sveriges seniorer?

SeniorLobbyn

14.00-14.20 Allt du vill veta om Alzheimers sjukdom Alzheimerfonden

14.30-14.50 Särbo, sambo eller gift? Vad behöver man tänka på? Fjällmans Juridik

FREDAG 22 MARS

11.00-11.20

Moderaternas Vision för seniorer Moderaterna

11.30-11.50 Välfärd eller ofärd för Sveriges seniorer?

SeniorLobbyn

12.00-12.20

D-vitamin är livsnödvändigt, när behövs kosttillskott?

Pharma Nord

12.30-12.50 Välkommen in i resefabriken!

Rolfs Flyg & Buss

13.00-13.20

Gåfotboll för hälsa SPF Seniorerna

13.30-13.50 Vind i håret igen - Cykla med äldre och bryt ofrivillig ensamhet! Cykling utan ålder

14.00-14.20

Kväveoxid och dess hälsoförmåner Ino Foodtech

14.30-14.50 Framtidsfullmakt Fjällmans Juridik

Elin Hermansson

Annika Andersson

Li Pamp

iStock

Är du 65 år eller äldre?

Folkhälsomyndigheten rekommenderar att du som är över 65 år vaccinerar dig för att förebygga allvarlig lunginflammation orsakad av pneumokocker.

Många regioner erbjuder kostnadsfritt pneumokockvaccin från 65 år. En del behöver vaccinera sig igen efter några år. Prata med din läkare eller vaccinatör om vad som gäller för dig.

Läs mer på pneumo.se

pneumo.se

Liseberg välkomnar säsongande seniorer med öppna armar

På Liseberg är man övertygad om att mångfald är en nyckel för välmående personalgrupper. Och när en så stor del av personalstyrkan består av unga människor blir det därför naturligt att rikta blickarna mot en helt annan målgrupp - seniorer.

– NÄR MÖJLIGHETEN TILL säsongsjobb dök upp på bordet tänkte jag ”varför inte!” svarar en av de inbjudna seniorer som kommit på Lisebergs särskilt arrangerade informationsoch intervjuträ .

– Jag kände att jag ville vara en del av samhället igen. Jag med i många föreningar, men på sommaren har de uppehåll, då tyckte jag detta kunde vara något att prova.

På trä en åter nns också ett par av de seniorer som redan provat på säsongsarbete på Liseberg.

– Jobbet var helt fantastiskt. Inte minst alla mina unga kollegor som hjälpte mig på alla sätt, peppade mig och sa ”du är grym!”.

De ville till och med ha med mig på a erwork, och jag hängde med. Det var jättekul. Jag har fått vänner för livet, verkligen.

Hur kom det sig att du blev sugen på att testa från första början?

– Det är kul att jobba! Och Liseberg ligger mig varmt om hjärtat. Jag har ett barnbarn som har jobbat med lyckohjulen och hon trivs också väldigt bra.

Nu när du har fått den här erfarenheten, vad säger du till de seniorer som tänker att de inte har något att bidra med på Liseberg?

– E er min intervju kände jag att Liseberg verkligen tyckte att vi var en grupp att räkna med. Det var många som kände samma sak. Att vi har erfarenhet av livet och att vi kan ge något extra.

JULIA VASILIS HAR det övergripande ansvaret för rekryteringsstrategin på Liseberg och hon ser nyttan och betydelsen med att rekrytera seniorer.

– Den här gruppen är så mångfacetterad och har så mycket erfarenhet. Många har inte jobbat inom just besöksnäringen utan inom vård, omsorg eller andra yrken där omtanke och service står i centrum och det fungerar utmärkt! Ur ett mångfaldsperspektiv bidrar våra seniorer till en ökad åldersbalans, i en säsongsstyrka som traditionellt består av yngre personer. I åldersskillnaden uppstår ett ömsesidigt mentorskap där man lär mellan generationer vilket vi ser som en stor fördel. Dessutom är seniorerna en trygg och tillgänglig kompetens under de perioder av året då den stora gruppen av Lisebergs säsongsmedarbetare fortfarande sitter i skolbänken.

SKICKA DIN ANSÖKAN SENAST 24 MARS Grundkraven för säsongsmedarbetare på Liseberg ser likadana ut oavsett ålder.

Några exempel på roller är entrévärd, attraktionsförare, butiksmedarbetare och parkvårdare.

Skanna QR-koden för mer information

2024 går i skrivandets tecken för Annika Andersson

Möt Annika Andersson i en intervju av Linda Rapp på Stora scenen. Annika kommer bland annat att prata om sina roller som komiker, skådespelare och manusförfattare.

KOMIKERN OCH SKÅDESPELAREN Annika Andersson ser fram emot sitt första besök på Seniorfestivalen i Göteborg. Annika, som egentligen heter Korenado i e ernamn, kommer att intervjuas på Stora scenen av Linda Rapp.

– Det ska bli fantastiskt roligt att se vad det nns för utbud och trä a alla människor. Det ska också bli roligt att intervjuas av Linda Rapp som jag inte trä at på era år. Linda spelar bland annat saxofon som en gud, säger Annika.

SKRIVER TILLSAMMANS MED ANDRA

2024 blir ett år som till stor del går i skrivandets tecken för Annika. Hon ska exempelvis skriva en ny föreställning av Paraden som hon var med och spelade i Varberg i våras.

– Det är kul att växla roller. Det har varit mycket spelande för mig, men nu ska det bli väldigt roligt att fokusera på skrivandet. Jag har även ett större projekt med en kompis där vi skriver manus till en pjäs. Ett annat projekt handlar om tv eller lm och det gör jag med en annan kompis. Det är många grejor, säger Annika och fortsätter:

TEXT: TINA LINDTSRÖM CARLSSON, FOTO: CAROLINE KORENADO

– Jag gillar att skriva med folk i olika grupper. För mig öppnar det upp en kreativ del av hjärnan som jag får mer tillgång till jämfört med när jag sitter själv och skriver. Jag gör inte standup för det roliga är mötet med andra människor, både inför en föreställning, på scenen och inför en publik. Det bollandet, det som händer mellan människor är det roliga, både när jag skriver och står på scen.

LEDER ALLSÅNG I SOMMAR

Till sommaren kommer Annika att gå in som allsångsledare på Vallarnas frilu steater i Varberg. Hon har tidigare varit med i föreställningen men i år tar hon alltså på sig ledartröjan för det som är en av Sveriges största allsånger.

– Jag hoppade in en gång förra året och det var så väldans roligt. Det brukar vara en större artist blandat med några lokala artister och ett bra band vid varje tillfälle, säger Annika och avslöjar att hon gillar låtar med lite mer fart i.

– Jag är väldigt förtjust i La det swinge, det är en bra allsång.

I Bad Gastein bor du mitt i byn på välkända Hotel Salzburger Hof eller något av våra andra hotell.

SE OCH HÖR ANNIKA ANDERSSON

Samtalar med Linda Rapp

Torsdag 21 mars kl 12:00-12:50, STORA SCENEN

Sommarens drömresa går till Alperna

Vandringar med guide • Unika hotellupplevelser • Mat & vin

Sommaren i Alperna är något alldeles speciellt. Här finns några av världens vackraste vandringar och mäktig natur att uppleva. I sommar erbjuder vi resor till några av Alpernas populäraste orter – österrikiska Bad Gastein, italienska Cervinia och årets nyhet – Champoluc. Bo på våra bekväma hotell och njut av högklassig service.

Boka före 30 april – spara upp till 3 000 kr När du bokar din resa före 30 april så ingår alla goda middagar i resans pris (värde upp till 3 000 kr).

Seniorfestivalen 20–22 mars Träffa oss på Seniorfestivalen! Du hittar oss på svenska mässan i monter C02:12 där du får ta del av våra fina mässerbjudnaden och tävlingar!

PROMOTION:

När man drabbas av Alzheimers sjukdom blir inget sig längre likt

VISSTE DU?

160 000 personer i Sverige lever med en demenssjukdom.

Var 3:e sekund drabbas någon i världen.

Alzheimers sjukdom är en obotlig hjärnsjukdom.

Alzheimers sjukdom är inte naturligt åldrande.

Du kan påverka att sjukdomsdebuten skjuts upp genom livsstilsförändringar.

Alzheimerfonden är en av Sveriges viktigaste nansiärer till forskningen.

Att du kan bidra genom en engångsgåva - bli månadsgivare - starta en egen insamling eller testamentera en gåva till forskningen.

Att du lätt kan GE EN GÅVA NU via Swish: 90 111 98

Alzheimerfonden är värd för två scensamtal på Seniorfestivalen.

Alzheimerfondens monternummer på Seniorfestivalen: C04:21

Årligen får över 25 000 svenskar besked om att de drabbats av en demenssjukdom. Den vanligaste diagnosen är Alzheimers sjukdom.

TEXT: ALZHEIMERFONDEN, BILDER: BIGSTOCK | ISTOCK

VARJE VECKA tar vi på Alzheimerfonden emot samtal från förtvivlade anhöriga som just fått veta att maken, hustrun eller en förälder fått diagnosen Alzheimers sjukdom. Vi vet hur det är att drabbas och hur det är att vara den som står bredvid. Det är så många frågor och tankar som väcks, man vill ha råd, tips och stöd. Så vi försöker också att ge den information som behövs och naturligtvis lotsar vi vidare vid behov.

VI VET ATT bara forskning kan stoppa demenssjukdomarna, därför är vårt uppdrag på Alzheimerfonden att samla in pengar till forskningen. Det gör vi för att vår starka övertygelse är att forskarna genom akademisk grundforskning och patientnära forskning kan komma närmare e ektiva bromsmediciner och så småningom, ett riktigt botemedel mot denna dödliga hjärnsjukdom.

OM DU ÄR lika övertygad som vi är att vi med gemensamma kra er kan göra skillnad - kom till vår monter på Seniorfestivalen, så kan vi berätta hur du kan bidra och engagera dig tillsammans med oss på Alzheimerfonden i kampen mot Alzheimers sjukdom.

I VÅR MONTER har du möjlighet att ställa frågor och berätta om din historia. Här kan du också trä a några av våra ambassadörer som vet vad det innebär när livet inte längre blir sig likt.

Varmt välkommen till vår monter: C04:21

Kom och prata hörsel med oss. ” ”

Henrik

Vi ses i monter C03:30!

Fortsätt

Intresserad

MÄSSKARTA 2024

UTSTÄLLARE 2024

Senioruniversitetet

SKPF,

Socialdemokraterna i

Seniorresa

trygg gruppresa för ressugna seniorer

Allt detta är inkluderat:

• Busstransport från din kommun till flygplatsen t/r

• Guide som hjälper till med incheckningen

• Direktflyg till resmålet t/r

• Incheckat bagage

• Busstransport till hotellet t/r

• Fint 3- eller 4-stjärnigt hotell

• 7 x frukost på hotellet

• 7 x middag på hotellet

• 4 utflykter, enl program, inkl entréer

• Lunch på alla utflykterna

• Svensk reseledare hela veckan

Är du en bit upp i åren, och känner lust att resa? Då hittar du lösningen hos Bella Resor vi hjälper dig att resa tryggt!

En paketresa ger trygghet och en god ekonomisk överblick då nästan allt är betalt på förhand!

Våra destinationer:

• Andalusien inkl Alhambra

• Katalonien inkl Barcelona

• Kreta

• Mallorca

• Teneriffa

• Gran Canaria

• Madeira

Vi reser från utvalda kommuner i Stockholmsregionen (via Arlanda), Göteborgsregionen (via Landvetter) och i Skåne (via Kastrup).

Gå in på vår hemsida och se våra avreseplatser, avresedatum och destinationer www.bellaresor.se

C02:10

Specsavers C03:40

SPF Seniorerna C01:45

Stiftelsen Berättarministeriet C05:08

Stockholms Auktionsverk C04:12

Strokeförbundet C02:55

STS Alpresor Ab C02:12

Svea Vaccin AB C01:25

Svenska Bordtennisförbundet C04:46 och C05:39

Svensk Hypotekspension AB C02:51

Svenska Lumon AB C04:52

Sverigedemokraterna, Göteborg C03:20

Sveriges Konsumenter C05:32

Swanson´S travel C01:09

Swesco C02:42

Säröhus Hotell, Konferens & SPA C01:10

TeamOlmed AB C01:12

Ticket C04:29

Ugglan i Mellerud C02:11

UnoQlick, din räddning i den digitala världen C04:10

Vadstena Folkhögskola C03:62

Vadstena Kommun C03:62

Vara Konserthus AB C00:04

Vasa Bouppteckning & Begravning C04:59

Vasa Kök C01:05

Veterankraft AB C04:40

Veteranpoolen AB C03:52

Visit Benidorm C05:24

Spännande Katalonien Underbara Mallorca

Veckans program:

• Introduktionstur i och omkring vår semesterort

Veckans program:

• Introduktionstur i närmaste omgivningen inkl besök i Alcudia och Port de Pollenca

• Barcelona - sightseeing i gamla delen av staden med besök i kyrkan La Sagrada Familia – Gaudis imponerande mästerverk

• Det storslagna Montserrat klostret uppe i bergen, och vingården Codorníu, med långa underjordiska gångar fyllda med Cava

• En tur norrut mot Figueres, Salvador Dalis födelsestad. Där får vi uppleva hans mycket originella museum

• 2 dagar ledigt till eget förfogande

• Stadsrundtur i öns huvudstad Palma. Vi besöker den imponerande katedralen La Seu och fortsätter till fots i smala gränder och mysiga torg

• Utforska den kulinariska sidan av Mallorca med besök på en finca mitt på ön

• En guidad tur i de berömda Drakgrottorna och dess imponerande underjordiska sjöar med både stalaktiter och stalagmiter

• 2 dagar ledigt till eget förfogande

Pris per person: 12 995:- SEK - Enkelrumstilägg SEK + 2 095:-

Avresor våren 2024: Uddevalla + Trollhättan + Kungälv 25 april – 2 maj

esor

Resor för levnadsglada seniorer Re

VitaePro C03:29 www.bellaresor.se

Göteborg + Torslanda + Mölnlycke 2 – 9 maj

Alternativt möter du upp direkt på Landvetter

Pris per person: 14 495:- SEK - Enkelrumstilägg SEK + 2 595:-

Avresor våren 2024:

Alingsås + Lerum +

Partille 11 – 18 maj

Varberg + Kungsbacka + Askim + Mölndal 18 – 25 maj

Alternativt möter du upp direkt på Landvetter

För ett bättre pensionärsliv

Vi tycker att fler pensionärer ska få möjligheten att leva ett aktivt och tryggt pensionärsliv.

Därför erbjuder vi 60pluslånet, en lånelösning där du som är 60plus och äger din bostad kan frigöra pengar, utan att behöva flytta.

Du väljer själv hur du vill använda pengarna: som en buffert, ett komplement till pensionen, till en välbehövlig renovering eller kanske en härlig resa.

Välkommen till oss på 60plusbanken – för ett härligare pensionärsliv.