Outdoor 1901

ANNONS

HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN NEWSFACTORY MEDIA GROUP

ANNONS

OUTDOOR ÄVENTYR FÖR FAMILJEN

VANDRING I PARADISET

FLEXIBILITET PÅ SEMESTERN

KONFERERA PÅ FJÄLLVÄRLDENS ENDA DESIGNHOTELL.

COPPERHILL.SE

VANDRA FÖR DIN HÄLSA Lägre stressnivå, bättre syreupptagning, sänkt blodtryck, ökad fettförbränning.

Forskare hittar ständigt nya hälsofördelar med att ge sig ut i naturen och vandra.

Det tycker vi är fantastiskt, men egentligen är ju upplevelsen och äventyret fullt tillräckligt. De hälsomässiga fördelarna får du på köpet.

borlänge | gävle | göteborg | halmstad | haparanda | helsingborg | jönköping karlstad | kristianstad | linköping | luleå | lund | malmö | norrköping | skövde | stockholm sundsvall | umeå | uppsala | västerås | örebro | örnsköldsvik | östersund www.naturkompaniet.se

ANNONS

OUTDOOR | 5

HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS

■ LEDAREN

innehåll

7.

SVERIGEÄVENTYR FÖR FAMILJEN

9.

TRÄNA FÖR DIN ÅTERHÄMTNING

10. STORSLAGEN CYKLING I DALARNA 14. PÅ IDRE FJÄLL VÄNTAR ÄVENTYRET 16. FÖRETAGSKOLLO MED LEKSAND SPORTS CAMP 18. BJURSÅS - ÄNNU BÄTTRE PÅ SOMMAREN? 19. CYKLING OCH VANDRING I FUNÄSDALEN 20. VANDRING I PARADISET 23. CYKLA MED FAMILJEN 25. SVENSKA BACKAR PÅ CYKEL 26. KOMBINATIONSTRÄNA MED YOGA 29. BRÄNN KALORIER MED KITESURFING 30. SEMESTERFLEXIBILITET

HEJ!

Allt fler lägger idag huvuddelen av sin fritid på träning. Ju mindre fritid desto mer träning och desto dyrare sporter.

Eller kanske rättare sagt, ju mer krävande jobb desto viktigare med träning och återhämtning och för mig och många är just träningen återhämtningen. Och träning utomhus ger än mer, både endorfiner, vackra upplevelser och intryck.

Träning och hälsa har blivit en trend på semestern. Segla, åka skidor och att spela golf har länge varit hett men nu har intresset för rena tränings-resor, surfresor, yogaresor, vandringsresor och olika hälsoresor nästan kommit ikapp. Outdoor tema sport och hälsa vill visa dig bredden av det utbud som finns idag. Vi vill inspirera dig att pröva nya sporter, åka på äventyr, utforska och uppleva och testa dina gränser. Kanske få dig att anmäla dig till lite olika tävlingar, boka en gruppresa med fokus på träning eller hyra en plåtis och åka på eget äventyr. Idag kan du till och med åka på charter och lära dig simma bättre, testa att surfa, cykla i alla dess former och klättra eller vandra i alperna.

Du bestämmer såklart men jag kan lova dig att det blir härliga erfarenheter för livet och att det ger så mycket mer än bara kondition. Nya upplevelser, nya vänner och inte minst en massa nyttiga endorfiner.

Kanske är du en av oss och om ej så kansk du kan bli!

God läsning!

Helena Delden, Newsfactory

360° Orbit är en vattentät och tålig ryggsäck med sydda sömmar och rullstängning.

Fästen på ryggsäckens utsida gör det möjligt att fästa vattentäta påsar eller mesh-nät för att få mer packutrymme eller separera utrustning. Orbit är en pålitlig följeslagare oavsett om du gillar att vandra, ta en tur med kajaken – eller bara ska pendla till jobbet. ■ www.silva.se/360

Vid blandad körning:

9.

DENNA TEMATIDNING ÄR PRODUCERAD AV NEWSFACTORY MEDIA GROUP

Projektledare: Helena Delden I Försäljning: Pierre Åkerström Form: Madeleine Nordberg I Bilder: iStock & Shutterstock Tryck: Bold Printing, Stockholm, Bold Printing, Borås och Daily Print, Umeå

0 g/km CO2 Förmånscykel Scott Genius 960 Nettokostnad från 423 kr/mån vid 36 mån. vid 50% skatt.

(Vid kostnadsneutralt upplägg för arbetsgivaren)

www.sportson.se/formanscykel

23.

Newsfactory AB, Sandhamnsgatan 63A, 2tr, 115 28 Stockholm.

08-545 03 990 | info@newsfactory.se | www.newsfactory.se Är du intresserad av din egen kundtidning och vill veta mer om hur vi kan hjälpa er? Kontakta Mikael Kollberg på 0708-609057 eller mikael.kollberg@newsfactory.se

25.

Nya vandrings- och cykelresor 2019!

Ett roligare sätt att resa!

Vandring vid vackra Gardasjön Vandring och vin i Georgien Alpvandringar i Courmayeur Kustvandring i Galicien Cykling i Tyrolen Mountainbikeresor

Upplevelser till fots och på cykel sedan 1986!

nestorville.se

Läs mer och beställ vår broschyr på www.primatravel.com eller ring 031-813350

Egna favoriter Det här är möjligheternas resa, där du själv skräddarsyr just din drömfärd.

Ett tillfälle att förverkliga drömmar och vara med om äventyr som du själv väljer ut.

Inlandsbanan är ett 130 mil långt pärlband av aktiviteter och upplevelser! Välj att kombinera tågresan med fjällvandring, fiske eller ridning för att efter några dagar fortsätta resan med Inlandsbanan. För barnfamiljer finns mycket att göra längs banan. Passera Polcirkeln och njut av midnattssolen. Sikta in dig på orterna och pricka in det bästa utbudet där. Låt fantasin styra!

Du bestämmer själv hur många hotellnätter du vill boka men minst tre.

Från avresedagen har du två härliga veckor på dig att upptäcka inlandet.

Prisexempel: 3 hotellövernattningar. Vuxen, del i dubbelrum 6 490 kr. 7 övernattningar 8 400 kr.

Läs mer och hämta inspiration på: inlandsbanan.se För bokning, ring 0771- 53 53 53 Denna resa går inte att boka online Sommartrafiken på Inlandsbanan körs 6 juni–18 augusti

ANNONS

HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS

OUTDOOR | 7

■ SVERIGEÄVENTYR - FÖR FAMILJEN

5 äventyr för hela familjen Är ni familjen som längtar efter äventyr, spännande aktiviteter, pirr i magen och häftiga

naturupplevelser? Här tipsar vi om några saker som ni kan göra utomhus i Sommarsverige.

Är ni sugna på att prova surf i någon form? Då är Apelvikens långa sandstrand utanför Varberg ett hett tips. Här kan ni prova vind- och vågsurf eller varför inte stand up paddling (SUP) eller kitesurf. Det finns kurser att boka och utrustning att hyra. Anamma Varbergs surfkultur, ta brädan under armen och ge er ut i vågorna.

Om det är någon i familjen som inte känner sig hågad ligger Åkulla bokskogars magiska vandringsleder tre mil bort.

FOTO: LUMMELUNDAGROTTAN.SE

FOTO: MIKAEL PILSTRAND

Surfa i Apelviken

Grot torna i Lummelunda

Grottorna i Lummelunda Åk till Gotland och upptäck en fascinerande värld under jord. En och en halv mil ifrån Visby ligger en av norra Europas största grottor. Tillsammans med en guide går ni genom långa gångar till en grottsal. Här finns fossiler och vackra droppstensformationer. För barn mellan 4 och 6 år finns specialturer och för de som verkligen söker spänning går det att boka ett Grottäventyr. Med hjälm och ficklampa tar sig gruppen 500 meter in i berget i små båtar. Oavsett vilket tur ni väljer är temperaturen alltid åtta grader. Bra skor och varma kläder är ett måste.

FOTO: STOCKHOLMSFOTO.SE

Birka Vikingastaden Många fascineras av vikingatiden. Är ni nyfikna och vill veta mer ska ni ta båten ut till Björkö i Mälaren. Här ligger Birka, Sveriges första stad, som idag är ett av Unescos Världsarv. I den rekonstruerade vikingabyn kan ni försöka föreställa er hur det var att leva på den tiden. Under högsäsong finns möjlighet att åka vikingabåt och se scener från vikingaslag.

Glöm inte badkläderna!

Älgsafari i Skinnskatteberg Adrenalinpåslag i vacker fjällnatur. Så skulle man kunna beskriva zipline i Åre. Fastspända i en sele glider ni längs en vajer över raviner och mellan trädtoppar. Alla som är över 120 cm kan prova på aktiviteten vilket gör zipline till ett perfekt familjeäventyr. Här finns en grön och en svart bana. Den gröna är indelad i fyra sträckor och åker tre gånger över Susabäcken. Är ni en familj med lite äldre barn (där alla väger över 40 kg) kan ni flyga snabbt och högt i den svarta banan.

FOTO: MIKAELA LARM

Zipline i Åre

Folk reser från hela världen till Bergslagen för att få se älg. Det är en spännande upplevelse som startar under sen eftermiddag. Tillsammans med en vildmarkskunnig guide lagar ni en middag över lägerelden. Ni får höra berättelser om älgen och om vilka andra vilda djur som finns i skogen. Hur ska ni göra och vad ska ni tänka på för att maximera er chanser att få se dem?

När skymningen faller vandrar ni i grupp på djurens egna stigar in i den täta skogen. Tänk på att barnen måste vara så pass stora att de orkar gå och hålla sig vakna. När det blir dags för att sova kryper ni in i en kolarkoja. STF:s Kolarbyn Eco Lodge är Sveriges mest primitiva – och helt unika – vandrarhem.

Europas största YamahaCenter:

Specialisten på aluminiumbåtar!

Buster – det underhållsfria originalet. Ett 20-tal mod med bl a Buster M1, LX, XL, Magnum och Supermagnum.

SUPERMAGNUM BUSTER M1

MAGNUM

Yamarin Cross – Med testvinnande aluminiumskrov och glasfiberinredning för extra fin komfort.

NYHET!

62 BR CROSS

49BR CROSS 64BR CROSS

Husky – Ny cool design med attityd. Robusta aluminiumskrov med glasfiberinredning. Grymma sjöegenskaper.

HUSKY R5

HUSKY R8 HUSKY R6

Linder – Lätta, robusta och flexibla fritidsbåtar i dragen aluminium. Härligt mjuka former och fina prestanda.

LINDER 410 LINDER 440

LINDER 445 MAX

Välkommen att se vårt jättestora program med ”underhållsfria” och stryktåliga aluminiumbåtar önskar vi på YamahaCenter.

Albybergsringen 97, 137 69 Österhaninge, 08-556 523 00. www.yamahacenter.com/stockholm Butik, båt- och MC-försäljning: måndag-fredag 10.00-18.00, lördag 10.00-15.00, söndag stängt.

Verkstad: måndag-fredag 08.00-17.00, lördag-söndag stängt.

ANNONS

OUTDOOR | 9

HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS

■ TRÄNA FÖR DIN ÅTERHÄMTNING

TRÄNA FÖR DIN ÅTERHÄMTNING Semester innebär tid för avkoppling och återhämning från en stressig vardag och vi vill gärna investera i vår hälsa långsiktigt. Det gör att svenskar ofta efterfrågar möjligheter att träna och äta bra under sina resor.

Tre tips på

träningsresor

SOL OCH TRÄNING Du behöver inte längre fundera på om du behöver gömma undan löparskorna för säsongen eftersom resebolagen erbjuder träningsresor året om. För den som vill kombinera sol, bad, gemenskap och träning är utbudet stort. Yoga på en strand på Bali, crossfit i Fuerteventura, maratonlopp i Honolulu eller vandring uppe i Dolomiterna – det finns något för alla

Vandring Upplev den österrikiska naturen från högre höjder. Promenera ensam eller tillsammans med en grupp och se dramatiiska vyer breda ut sig. Glöm inte packa kameran.

Gruppträning

TRÄNA TILL HAVS – NYA TRENDEN Liveaboard är en träningsresa till havs som blir alltmer populär. Under din vistelse bor du på en båt och träningen sker delvis till havs men även på land.

Gå en dykkurs, utöva pilates eller delta i gruppträningar. Du bestämmer själv vilken typ av resa du vill göra. En av de mest växande sporterna inom Liveaboard är swimrun. Det är en kombination av löpning och simning som görs mellan öar. Grekland är ett ypperligt exempel på var swimrun har fått ett stabilt fäste.

Core, pilates, styrketräning och kampsport är bara några av de klasser som erbjuds i Fuerteventura. Se solen gå upp samtidigt som du intar krigarens position, eller maxa ditt personbästa i marklyft medans Altantvindarna fläktar dig.

Liveboard Åk på en härlig båtsemester utanför Kroatiens kust med all inclusive. Träning kommer att stå i fokus och ett gäng, peppande träningsinstruktörer erbjuder dig ett varierat träningsschema, i vatten och på land.

UPPLEV OMGIVNINGEN TILL FOTS För den som hellre vill hålla sig till land är vandringen ett bra alternativ till ovanstående träningsformer.

Resebolagen ser en ökad efterfrågan från resenärer som vill få en naturupplevelse med fötterna som transportmedel. Olika svårighetsnivåer gör det

Välkommen till

Äventyrsberget I hjärtat av södra Sverige ligger äventyrsberget Isaberg.

Här finns ett svårslaget utbud av sport- och friluftsaktiviteter, från lugna strövområden till pulshöjande aktiviteter som höghöjdsbana, Segway, mountainbike-centrum och årets nyhet; Rodelbana på räls, 1000 meter nedför berget!

När mörkret faller efter en aktiv dag finns en 4-stjärnig camping och 73 mysiga stugor att vila ut i samt restaurang och café för påfyllning av energireserverna.

Äventyrsweekend på Isaberg!

Bo i mysig stuga från 940:– för 4-5 pers.

Rodel-

premiär!

Fö rst i Sverige juli 2019!

www.isaberg.com

Bild: Istockphoto

möjligt för den glada motionären att sa sig fram, men erbjuder även utmaningar för den som vill ge sig ut på tuffare terräng. Promenera mellan vingårdar i Italien, upplev de hisnande vyerna i Alperna eller bestig Kilimanjaro – allt är möjligt. ÖKAT FOKUS PÅ ÅTERHÄMTNING Semester innebär tid för avkoppling och återhämtning från en stressig vardag och vi vill gärna investera i vår hälsa långsiktigt. Det gör att svenskar ofta efterfrågar möjligheter att träna och äta bra under sina utlandsresor. Resebolagen har anammat trenden och lägger dessutom ökad vikt vid aktiviteter inom stresshantering och mindfullnes, något som kommer att bli allt vanligare hos de stora resebolagen framöver.

10 | OUTDOOR

ANNONS

■

FOTO: IDRE FJÄLL

FOTO: ERIK KILTRÖM

FOTO: IDRE FJÄLL

VISIT DALARNA

HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS

Storslagen cykling på Idre Fjäll i norra Dalarna HELENA ENQVIST ÄR CYKELFANTASTEN SOM LEVER EFTER MOTTOT ”JU FLER CYKLAR DESTO ROLIGARE”. MINST EN AV DE DÄR CYKLARNA HÄNGER FÖRSTÅS MED NÄR HON OCH FAMILJEN TAR SIKTE PÅ LEDERNA KRING IDRE FJÄLL I DALARNA. HÄR VÄNTAR FAMILJEVÄNLIG CYKLING, ETT BRETT UTBUD AV LEDER OCH FÖRSTÅS STORSLAGNA VYER.

Hur är det att cykla på Idre Fjäll?

– Cyklingen är lekfull och varierad och det mesta är samlat så att det är lätt att nå. Det finns något som passar alla cyklister. De handbyggda lederna runt fjället bjuder på rolig cykling, den långa utförsleden ned för Idre Fjäll gör så att det kittlar fint i magen och uppför ges en skön mjölksyra i låren om man väljer att köra lite fortare.

det är lätt att lösa trailpass och få möjlighet till cykeltvätt är saker som uppskattas!

Har du någon favoritled?

– Slättvålarundan är en favorit. En fin lite längre runda med skön blandning av cykling med fjällkänsla på naturliga stigar och avstickare på de fina handbyggda lederna. En runda som också bjuder på lite tuffare stigningar och skön utförsåkning.

Vad är unikt med cyklingen här?

– Idre Fjäll sticker ut genom att erbjuda fina leder som passar alla. Det blir inte för svårt men inte heller för enformigt. Det är familjevänligt och dessutom är vyerna runt lederna fantastiskt vackra!

Varför cyklar du själv här?

– Större cykelområden kan i bland kännas för stora, opersonliga och framförallt tillrättalagda. Idre Fjäll däremot är helt enkelt mysigt och även om lederna är byggda finns ändå känslan av stigcykling kvar. Det är också lätt att hitta med tydliga markeringar. Sådant uppskattas och är viktigt. Kringservicen är bra. Det finns öppna fik och möjlighet till utomhusbad. Att

Helena Enqvist

BIKING DALARNA

Gör: Driver bloggen Hon som cyklar lite

110 mil väl skyltade MTB-leder, 43 mil leisure-leder, 60 mil roadleder och 24 downhillspår. Det är Biking Dalarna – Sveriges största cykelparadis.

Motto: ”Ju fler cyklar desto roligare har vi”.

Biking Dalarna är ett samarbete mellan 19 cykelområden i bland annat Säfsen, Siljansnäs, Falun, Malung-Sälen, Rättvik, Mora, Idre och Orsa Grönklitt med syfte att erbjuda högkvalitativa cykelupplevelser.

Detta säkerställs genom gemensamma ledmarkeringar, en gemensam gradering av leder samt bra kringservice som mat och boende.

■ Läs mer om cykling i Dalarna på bikingdalarna.se

Cykelbakgrund: Har cyklat sedan 2007 i och med första Vätternrundan. Cyklar mest och helst mountainbike på stig. Driver cykelbloggen Hon som cyklar lite och podcasten Cykelpodd.

I sommar: ”Bortsett från att jag vill hänga på alla fina leder och utförstigarna så vill jag även utforska mer av fjällcyklingen utanför själva Idre Fjäll. Leden upp på Städjan lockar och som jag längtansfullt tittade mot när jag stod på toppen av Idre Fjäll förra året.”

Antal rum: 5-6 rum och kök

Pris: 11 695 000 – 17 995 000 kr

Område: Nacka

Boyta: 157, 194, 210 m²

Välkommen till Marinstadsvägen 32, Nacka

Bli villaägare på en av Stockholms få, äkta sjötomter.

Nu finns det ett helt unikt boende, direkt på vattnet, med när­ heten till både citypuls och skärgårdslugn. Sjövillorna skapade av Sveriges mest erfarna byggare av hus på vattnet – Aquavilla Produktion AB. Läget i Marinstaden, vid Svindersvikens södra strand är i de flesta avseenden oslagbart. Här är känslan av hav och sjö ständigt närvarande, sommar som vinter, vare

sig man stiger upp till frukost eller varvar ner framför brasan.

Med den egna båten utanför dörren har du några få distans till Stockholms City och skärgården börjar runt udden!

Besök sjovillorna.se eller kontakta Individa fastighetsmäkleri om du vill ha en personlig visning.

www.sjovillorna.se Individa fastighetsmäkleri, Iréne Hildebrandt Tel nr: 08-121 50 601 Mob nr: 070 -855 03 11 Mail: info@individafast.se www.individafast.se

PER MORBERG Ta del av Per Morbergs matlagning och hans nya serie av produkter som premiärvisas på Swedish Game Fair!

SKYTTES VÄRLDSKHOW I MED SCOLTASS ROBERTS T ON

R A T Å B & R A BIL T V I T K A T T E FÖR FRILUFTSLIV

24-26 MAJ TULLGARNS SLOTT

SVERIGES FRÄMSTA MÄSSA FÖR JAKT, HUND, FISKE OCH MOTOR BOKA DINA BILJETTER VIA WWW.SWEDISHGAMEFAIR.SE

SKANNA KODEN MED DIN MOBILTELEFON!

S V E R I G E P R E M I E R ! B A R /M A R A L R E F L E X .

FA S T E S T R I F L E W I T H T H E FA S T E S T A I M I N G S Y S T E M NEW

B E S Ö K O S S PÅ T U L L G A R N S W E D I S H G A M E FA I R F Ö R AT T B O K A D I T T VA P E N !

W W W.B R O W N I N G .E U

ALLT DU BEHÖVER

Sakos patroner är tillverkade av de absolut bästa komponenterna.

För att passa olika jakt- och skyttesituationer finns de i cirka 100 olika varianter i 32 olika kalibrar.

DISTRIBUTED BY: SAKO SWEDEN

14 | OUTDOOR

IDRE FJÄLL

HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS

ANNONS

■

På fjället väntar äventyr och naturupplevelser för hela familjen VAD SÄGS OM ATT VANDRA, CYKLA I SVERIGES VACKRASTE FJÄLLMILJÖ, KÖRA FORSRÄNNING, TA EN KANOTTUR I EN SPEGELBLANK TJÄRN, GÅ PÅ BJÖRNVANDRING, RIDA ELLER SPELA FJÄLLGOLF? IDRE FJÄLL BJUDER PÅ SÅ MYCKET MER ÄN BARA HÄRLIG VINTERSPORT. UNDER SOMMARHALVÅRET VAKNAR NATUREN OCH DJUREN TILL LIV OCH LANDSKAPET BJUDER PÅ HISNANDE VYER OCH ORÖRDA MILJÖER. HÄR FINNS EN MÄNGD ÄVENTYR OCH AKTIVITETER ATT VÄLJA MELLAN OAVSETT PÅ VILKEN NIVÅ DU ÄR. KANSKE HITTAR DU DITT NYA FRITIDSINTRESSE I SOMMAR? TEXT: SANDRA SAHLÉN | FOTO: IDRE FJÄLL

ANNONS

HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS

OUTDOOR | 15

■ IDRE FJÄLL Idre Fjäll erbjuder närhet till allt oavsett om du vill testa cykel, vandring på fjället eller forsränning. Vill du inte ge dig ut på äventyr varje dag kan du istället passa på att möta skogens konung, uppleva samekultur, fiska eller sätta guldkant på fjällsemestern med en dag på spa hos Pernilla Wiberg Hotel.

– Vi har något som passar för alla! Vi är såklart starkt förknippade med den aktiva barnfamiljen men vi ser att området Outdoor växer även hos till exempel par, kompisgäng och äldre som vill komma ut i naturen på ett enkelt sätt och under sina egna förutsättningar, säger Tommy Halvarsson, marknad- och försäljningschef på Idre Fjäll.

FORSRÄNNING, ÄLGSAFARI ELLER RIDNING PÅ FJÄLLET Forsränning är en av de populäraste aktiviteterna tillsammans med cykling. Men Idre Fjäll bjuder på mycket mer. Här kan du testa rullskidor, ridning, orientering, golf, fiske, paddla kanot, gå på björnvandring och älgsafari, utmana dig själv i en höghöjdsbana och vandra. Vandringslederna är väl markerade och det är lätt att ta sig ut på en dagstur i det vackra landskapet.

– Det spelar ingen roll om det är första gången du provar en av aktiviteterna eller om du är på avancerad nivå. Vi har instruktörer och guider till de flesta aktiviteterna om det behövs, berättar Tommy.

En bonusaktivitet som passar hela familjen är möjligheten att ta del av äkta samisk kultur i Idre sameby. Byn är Sveriges sydligaste renskötselområde med cirka 2700 renar och här kan du få en inblick i en renskötares vardag, lyssna till spännande historier och myter om det samiska livet.

TA LIFTEN UPP OCH CYKLA NER! Vill du susa nerför fjället i kuperad terräng, öva på dina skills, hopp och balans eller köra en tur som hela familjen klarar av genom de vackra skogarna kring fjället, ja då har du kommit rätt. Idre Fjäll erbjuder magisk cykling av högsta kvalitet och jobbar passionerat för att utveckla en unik cykelupplevelse för alla. Här är lederna enkelriktade och har olika svårighetsgrad, det finns rastplatser och även servicestationer om något skulle behöva repareras under turen.

”DET SPELAR INGEN ROLL OM DET ÄR FÖRSTA GÅNGEN DU PROVAR EN AV AKTIVITETERNA ELLER OM DU ÄR PÅ AVANCERAD NIVÅ.”

För dig som vill maximera äventyret finns alternativet att ta liften upp och cykla ner för fjället. På toppen kommer du häpna över utsikten som bjuder på både norska fjäll och en fantastisk vy över Städjan och Nipfjället. För att komma ner till dalen följer du en röd cross-country led. Oavsett om du väljer en lite enklare grön led som Killevippen, den blå leden Sagoskogen med lite mer lutning, den svårare röda Toppleden eller någon av alla de andra lederna kommer du garanterat fram med ett leende på läpparna.

STUGA ELLER HOTELL, À LA CARTE ELLER FRASVÅFFLA Du väljer själv hur du vill bo och vad du vill äta såklart, Idre Fjäll bjuder på ett stort utbud av bekvämt boende och god mat. Beroende på hur många ni är och vilken typ av vistelse ni vill ha väljer ni mellan att bo på hotell, campa eller hyra en fjällstuga eller lägenhet. Alla stugor och lägenheter har matlagningsmöjligheter och på området finns en ICA-butik.

På toppen av Idre Fjäll väntar Restaurang Utsikten där du kan ta en fikapaus under vandringen eller kanske ett stopp för lunch under cykelturen. Hos fäboden hälsar du på djuren och i Fäbodcaféet äts med fördel en nygräddad frasvåffla. På PW kök & bar kan du njuta av hotellfrukost och à la carte baserad på säsongens råvaror, för att bara nämna några av områdets kaféer och restauranger.

HYR ALL NÖDVÄNDIG UTRUSTNING Under sommarsäsongen byts skiduthyrningen mot uthyrning av cyklar, kanoter och all annan utrustning som behövs för en aktiv fjällsemester.

– Vi förstår att man inte kan ha med sig all utrustning när man åker på semester och hos oss kan man därför hyra allt utom kläder. Det är klimatsmart också.

Många provar dessutom en del aktiviteter för första gången här och då är det viktigt att kunna låna bra utrustning, säger Tommy.

SÅ TAR DU DIG TILL IDRE FJÄLL För att komma till Idre Fjäll rekommenderas en tågresa till Mora där sedan en buss tar dig sista biten. Annars är det många besökare som väljer att ta bilen, vilket från Stockholm tar cirka sex timmar och från Göteborg cirka åtta timmar.

– För de som kommer från Göteborg vill jag slå ett slag för att åka via Norge.

Vägarna där är bredare och landskapet helt fantastiskt, säger Tommy.

EN SEMESTERUPPLEVELSE ATT MINNAS Det är inte svårt att förstå varför en semester här är populär. Så snart du kommit fram sjunker axlarna ett par centimeter och lungorna fylls med frisk fjälluft och doft av ljung. När du installerat dig i rum eller stuga är det bara att välja och vraka bland alla de aktiviteter som finns. Som julafton för barn med spring i benen, par som vill uppleva vandring i orörd natur eller för kompisgänget som vill uppleva frihetskänslan i att paddla kanot på spegelblank tjärn och se solen gå upp bakom fjälltopparna.

Vill du uppleva fjällen på riktigt i sommar, med äventyr, lugn och storslagen natur? Hör av dig till Idre Fjäll så hjälper de till att boka in en fjällsemester som passar dig.

■ INFORMATION Telefon till bokningen: 0253-410 00 E-post: bokning@idrefjall.se www.idrefjall.se

16 | OUTDOOR

HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS

LEKSAND SPORTS CAMP

ANNONS

■

Alla barn får åka gokart.

Alla barn får prova olika sporter, året runt.

Våra ledare tar hand om barnen dygnet runt.

Ett skräddarsytt företagskollo för personalens barn stärker ert varumärke! ÄR NI ETT FÖRETAG ELLER EN ORGANISATION SOM ANSER ER ATTRAKTIVA PÅ MARKNADEN, SOM TAR HAND OM ERA ANSTÄLLDA OCH JOBBAR AKTIVT MED CSR-FRÅGOR? ANSER NI ER VARA LEDANDE OCH VILL SES SOM EN ANSVARSTAGANDE OCH TRYGG SAMARBETSPARTNER? VISA UPP DET GENOM ATT ARRANGERA ETT FÖRETAGSKOLLO HOS LEKSAND SPORTS CAMP, SVERIGES MODERNASTE SPORT- OCH ÄVENTYRSANLÄGGNING FÖR BARN OCH UNGA MELLAN 8–15 ÅR.

TEXT: SANDRA SAHLÉN FOTO: LEKSAND SPORTS CAMP

Alla barn får gå på sommarland varje dag.

För att alla ska få möjlighet till en hälsosam livsstil måste företagen kliva in och ta sitt ansvar. Folkhälsans nedåtgående trend påverkar oss alla och nu har just ditt företag möjlighet att visa att ni tar ett ansvar för att vända trenden, genom att arrangera ett företagskollo för barn och unga. Företagskollo passar medvetna företag och organisationer som vill förbättra både omsättning och attraktionskraft. Som tar socialt ansvar för sin personal och deras barns välmående. Och som ser värdet i ökad goodwill, vilket är resultatet av ett företagskollo.

LÖSER DET KNEPIGA LIVSPUSSLET Barn är lediga från skolan i snitt 16 veckor och föräldrarna fyra veckor per år. Under de skollovsveckor föräldrarna behöver jobba är det inte alltid lätt att få ihop det. Vad gör barnen då, vem tar hand om dem och ser till att de har en rolig och utvecklande ledighet? Det är en del av livspusslet som alldeles för ofta ger föräldrar en känsla av otillräcklighet och dåligt samvete. Som företagsledare kan du hjälpa till att lösa pusslet. Att till exempel erbjuda att alla som jobbar på sportlovet får skicka sina barn på sportlovskollo som företaget bekostar eller genom ett bruttolöneavdrag kan öka företagets produktion och omsättning. Och är till stor hjälp för familjen. Det stärker även banden mellan företaget och personalen.

– När föräldrarna vet att barnen har det bra kan de fokusera och känna ro på arbetstid, vilket ökar företagets produktivitet liksom personalens och barnens välmående, säger Björn Strand, VD Leksand Sports Camp.

MINNEN FÖR LIVET SKAPAS PÅ KOLLO Ett företagskollo skapar förvisso lönsamhet för det arrangerande företaget och dess personal. Men det huvudsakliga syftet är att skapa möjlighet till en hälsosam livsstil för alla barn och unga. Att ge varje ung individ möjlighet till äventyrslust, nyfikenhet och gemenskap.

Att ge varje ung individ möjlighet till härliga minnen för livet. På Leksand Sports Camp finns engagerad personal, modernt och tryggt boende, hälsoprofilerad buffémat, över 30 olika aktiviteter och möjlighet att skräddarsy upplägg utefter behov.

– Som företagsledare kan ni skräddarsy ert företagskollo efter era förutsättningar eller samarbeta med oss för att kunna ge kollobiljetter till familjer som ni anser behöver det som mest, berättar Björn.

Ett företagskollo stärker ert ”Employer Brand” och ger en positiv inverkan på företagets CSR. Att som företag visa medvetenhet och ansvarstagande för personal, miljö och folkhälsa genererar lojala kunder och partners som känner trygghet i att de gör en bra investering hos er. Ett arbete som visar direkt positivt resultat i balansräkningen.

Från vänster Annika Sund, Leksands Knäckebröd, Laila Belalem, Barn till ensamma mammor och Björn Strand, Leksand Sports Camp

VISA UPP ATT DU SOM FÖRETAG TAR ANSVAR Tillsammans kan vi göra enorm skillnad för barn och ungas fysiska och psykiska hälsa och skapa värde för ditt företag eller organisation som leverantör, partner och arbetsgivare. Aktörer som Leksands Knäckebröd, Fryshuset, Svenska Kyrkan, Childhood, AIK, IK Brage och Triumf Glass har redan upptäckt fördelarna med företagskollo, vill du bli en av dem?

Kontakta oss för en offert på ert eget företagskollo där vi går igenom upplägg och inkluderad marknadsföring.

■ INFORMATION

Björn Strand - VD E-post: bjorn@leksandsportscamp.se Tel: 070 - 849 49 21 www.leksandsportscamp.se

UPPLEV ÄVENTYR I JÄRVSÖ

jarvso.se | 0651–403 06 | info@jarvso.se

Bara tre timmar från Stockholm finns äventyrsmeckat Järvsö - ett paradis för den aktiva familjen och den fartfyllda konferensgruppen.

Varför inte åka hit på en weekendresa och hinna med vandring, forsränning och downhillcykling? Boka din ävetyrsupplevelse redan nu på jarvso.se eller ring oss så berättar vi gärna mer. Varmt välkomna!

Tips! Ta direkttåget från Stockholm, både snabbt och miljösmart!

18 | OUTDOOR

BJURSÅS

HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS

ANNONS

■

ÄNNU BÄTTRE PÅ SOMMAREN? Bjursås är en klassisk svensk skidort med både utför och längd nära Mälardalen. Men ryktet säger att Bjursås är värt ett besök även när vintern tagit slut. Bara ca 20 mil från Mälardalen inbäddat i vackert landskap finns här badstrand, MTB- och vandringsleder och massa aktiviteter - kan sommaren vara lika fin som vintern här uppe?

VI HÄLSADE PÅ VD PER KEMPE för att lära mer. Han möter upp vid cykelcentralen alldeles intill sommarcafeet. Här sjuder det verkligen av aktivitet, samtidigt som allt plockas ihop och servas efter vintern så är det full fart med att förbereda inför sommaren.

– Förra sommaren var fantastisk, sista åren har våra gäster verkligen upptäckt de fantastiska omgivningarna och alla våra aktiviteter. Gästerna säger ofta att det är ett optimalt sätt att ha det mysigt tillsammans och ladda batterierna, säger han.

HAN FÖRKLARAR att just kombinationen av lugn & ro, vackra vyer och utomhusaktiviteter är fantastiskt för att komma ner i varv och ha fina dagar tillsammans. Vi förstår vad han menar när vi tittar oss omkring. Den betagande utsikten och fina badstranden med den långa badbryggan ser vi direkt. När vi sen tittar runt lite så är det tydligt att här finns mycket att göra. Skyltar till cykel- och vandringsleder. Hyrcyklar och cykeltvätt. Minigolfen, boule- och beachvolley-banorna. Bryggan med båt och kanoter, tydligen finns även SUP att hyra för den som vill det. Skylten angående fiskekort skvallrar om att här är fint fiske.

Per fortsätter: – Även om vintern är vår högsäsong var det faktiskt sommartid jag bestämde mig för att flytta hit. När jag

pausade under en MTB-tur och njöt av omgivningarna och utsikten kände jag att härligare plats kan man ju inte vara på! Så fantastiskt vackert och ändå så nära Mälardalen.

ANLÄGGNINGEN ÄR NU med i Biking Dalarna med både utmanande teknikslingor och familjeleder. Allt fler cykelgrupper upptäcker anläggningens fina leder. Här finns även vandring och trail-löpning. Lederna passerar genom byar och fäbodar, vackra vyer, rast- och utkiksplatser. Till förra sommaren stod även utegymmet klart med makalös utsikt alldeles intill Dössbergets aktivitetsgård. På Dössberget finns saker att göra och titta på under hela sommaren.

Mini-zoo, lekplats, utomhusscen, museer med mera. Det anrika Värdshuset har öppet alla dagar i veckan.

I STUGORNA INTILL SJÖN fejas det och på campingen bättras gräsmattan på. Per berättar att här bor även gäster som använder Bjursås som utgångspunkt för alla sevärdheter i området. Inom en timme når man en stor del av alla fina områden och sevärdheter som gjort Dalarna så uppskattat.

NÄR VI AVSLUTAT vår rundtur utbrister Per: - Även om jag älskar skidåkning får jag ofta känslan att här är det minst lika fint på sommaren! Vi kan verkligen förstå vad han menar när vi sätter oss på tåget och rullar mot Mälardalen igen.

ANNONS

OUTDOOR | 19

HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS

■ FUNÄSDALEN BERG & HOTELL RÖRELSE

”FUNÄSDALEN MED SIN LEVANDE FJÄLLBY ÄR SJÄLVA NAVET I FUNÄSFJÄLLEN”

Foto: Niklas Wallner

Navet i Funäsfjällen

cykling och vandring UPPTÄCK FUNÄSDALEN, NAVET I FUNÄSFJÄLLEN, MED CYKEL ELLER VANDRINGSKÄNGOR I SOMMAR. I FUNÄSFJÄLLEN FINNS 40 MIL CYKELLEDER OCH OTALIGA VANDRINGSLEDER. VACKRA STIGAR I HÖGFJÄLLSMILJÖ DÄR DU ENKELT OCH SNABBT KOMMER UPP ÖVER TRÄDGRÄNSEN MED MILSVID UTSIKT.

FUNÄSDALEN MED SIN LEVANDE FJÄLLBY är själva navet i Funäsfjällen, och den första destinationen du anländer till med bil eller buss. Vid foten av Funäsdalsberget ligger byn med sportbutiker, ICA och systembolag samt strax under 1000 bofasta invånare. Här finns också Hotell Funäsdalen, centralt beläget och öppet större delen av året. Hotellet tillhör den svenska fjällvärldens mer klassiska hotell med anor från 1947. Du möter en välkomnande fjällkänsla som sitter i väggarna sedan snart sju decennier. Hotellrummen har nyligen renoverats och finns i olika standard och prisklasser. Många av dem har utsikt över Funäsdalssjön samt fjällmassivet Skarvarna.

Härifrån kan du enkelt och smidigt utgå från på dina cykel- eller vandringsäventyr.

är de röda och svarta lederna längs Ljusnans stränder.

Naturlig stigcykling i världsklass som garanterat utmanar även den mest inbitne mountainbikecyklisten. Se upp bara så att du inte råkar cykla ner i forsen om det går undan på stigen!

EN KORT PROMENAD tar dig från hotelldörren till Funäsgondolens dalstation. Gondolen är öppen under hela sommaren och turen till toppen på Funäsdalsberget tar knappt fem minuter. På toppen, 977 meter över havet, har du 360 graders panoramavy över Funäsfjällen och ser faktiskt ända in i Norge. Ta med cykeln upp och följ sedan leden ner till Kåvan med fantastiska vyer mot Helags, Sylarna och Skarsfjället. Det går också bra att ta gondolen ner igen eller att vandra.

HAR DU INGEN EGEN CYKEL kan du hyra en på plats i butiken Fjällsport. Lederna i området har olika svårighetsgrader, alltifrån lättrampade grusvägar till mer tekniska leder med trallar och vad över bäckar. Ge dig ut på fjället själv eller följ med på en guidad tur.

EN ANNAN FAVORIT med utgångspunkt i Funäsdalen

LETAR DU ETT RIKTIGT ÄVENTYR kan du cykla en flerdagarstur mellan fjällstugor och fjällstationer. Planera din tur med hjälp av den Cykelguide som finns att köpa i receptionen på Hotell Funäsdalen.

FÖR DIG SOM VILL PROVA på att mäta dig med andra så finns Fjällturen, ett årligt återkommande motionslopp i fjällmiljö. Loppet går av stapeln 11-13 juli och du hittar mer info på Fjallturen.se

VILL DU HELLRE VANDRA finns otaliga vandringsleder runt om i Funäsfjällen. Här finns bland annat 30 st ”Guldturer” i varierande längd och svårighetsgrad. Allt för att förenkla fjällupplevelsen. Fråga på Hotell Funäsdalen så hjälper vi dig att hitta vad som passar just dig.

20 | OUTDOOR

HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS

ANNONS

■ SWITZERLAND TOURISM

Arosa Lenzerheide

Vandring i paradiset För den som gillar vandring och häftig natur är Arosa Lenzerheide ett riktigt paradis mitt i de schweiziska alperna, cirka tre timmars tågtransfer eller två timmar med bil från Zürich flygplats. Destinationen Arosa Lenzerheide består av de två byarna Arosa och Lenzerheide belägna i två dalgångar med berg runt omkring.

TEXT: ELIN BISANDER

B

YARNA SOM LIGGER MELLAN två bergstoppar är sammankopplade med ett och samma liftsystem. Här erbjuds skidåkning på vintern, på sommaren vandring och cykling. Med den stora gondolen Urdenbahn tar du dig mellan Urdenfürggli i Lenzerheide och Hörnligrat i Arosa på bara tre minuter. Byn Arosa ligger gömd inne i slutet av den 15 kilometer långa dalgången Schanfigg och präglas av charmerande små hus. Storebror Lenzerheide ligger i den mer öppna dalgången bredvid, där är husen snäppet modernare och utbudet lite större. Båda byarna har sin egen charm och präglas av regionen Graubündens rätoromanska touch.

AROSA LENZERHEIDE LIGGER i östra Schweiz, i hjärtat av kantonen Graubünden. Med kollektivtrafiken tar du dig till Arosa på mindre än 3 timmar från Zürich flygplats, till Lenzerheide tar det knappt 2,5 timmar. Resan bjuder på vacker utsikt både över Zürichsjön och Walensee. Från Chur på den Rätiska järnvägen kan du också se ut över spektakulära vyer över Langwies-viadukten och ett stort antal tunnlar genom Schanfiggdalen till Arosa. Reser du med bil från flygplatsen tar resan cirka 2,5 timmar till Arosa, mindre än två timmar till Lenzerheide.

HIT ÅKER MÅNGA FÖR ATT VANDRA, området bjuder på dryga 32 mil märkta leder som bildar ett nätverk av stigar. Både Arosa och Lenzerheide har

fantastiska turer med spektakulär natur och unika innehåll att erbjuda. Arosa Lenzerheide erbjuder så mycket mer än bara vidunderliga bergstoppar, vidsträckta utsikter och avlägsna små dalar. Här finns informationsskyltar utmed stigarna som förklarar flora, fauna och naturfenomen. Skyltarna berättar även om legender från området på ett underhållande sätt.

EN KULINARISK VANDRING Den fyra timmar långa vandringsrundan är en populär tur i Arosa, som bjuder på en kulinarisk upplevelse och en fantastisk natur man inte kan stirra sig mätt på. Den första biten går över Scheitenböden till mellanstationen. Efter att du nått vandringens högsta punkt, Hauptjichopf, kommer du fram till alpgården Ochsenalp. Här kan du avnjuta ”Bündner Plättli” – en tallrik med torkat kött och ost från Graubünden. Efter en stund vid utsiktspunkten Rot Tritt anländer du Prätschalp. Du går mellan sjöarna Ober och Unter Prätschsee och avslutar turen på Marans lilla gårdsbutik där du kan se tillverkning av Maranerost.

FRÅN TOPP TILL TOPP En annan spektakulär vandring i Lenzerheide är den som går från Piz Scalottas via en hisnande led över kammen till granntoppen Piz Danis. Stolliften tar dig från bottenstationen Val Sports i Lenzerheide

© Lenzerheide Tourism - Johannes Fredheim

ANNONS

OUTDOOR | 21

HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS

■

© Arosa Tourism - Nina Mattli

SWITZERLAND TOURISM

Hit åker många för att vandra, området bjuder på dryga 32 mil märkta leder som bildar ett nätverk av stigar. Både Arosa och Lenzerheide har fantastiska turer med spektakulär natur och unika innehåll att erbjuda. Arosa Lenzerheide erbjuder så mycket mer än bara vidunderliga bergstoppar, vidsträckta utsikter och avlägsna små dalar.

KORT OM: AROSA LENZERHEIDE Transfertid från Zürich flygplats: 1 h 50 minuter (bil) 2 h 20 minuter (tåg) Markerade vandringsleder: 300 kilometer Events: AROSA: Wandorama 17 – 18 augusti LENZERHEIDE: UCI MBT Worldcup 9 – 11 augusti

till Tgantieni och vidare till Piz Scalotta. Från toppen ser du bergstopparna Piz Ela, Piz Mitgel, Piz Kesch och till sist Piz Danis. Vidare går vandringen över den norra bergskammen ner mot Alp Stätz och till sist är du framme vid den åttasitsiga liften i Heidbüel. Om du vill kan du nu ta dig direkt till den nya familjeattraktionen ”Wetterwichte von Heidbüel” som bjuder på äventyrsstig, lekområden och grillplatser. Den här turen kräver fokus och en viss vandringsvana.

SOM BALSAM FÖR SJÄLEN - SOLUPPGÅNG MED YOGA OCH FRUKOST PÅ TOPPEN Som omväxling till de längre vandringarna som ger dig både träning och wow-upplevelser, varför inte göra en vandring för ditt sinne? Börja dagen med 20 minuters vandring upp till Rothorns östra topp.

Härifrån bjuder naturen på soluppgång sett ifrån sitt allra bästa läge. Avnjut sedan din frukost i Panoramarestaurangen på Rothorns topp. Eller varför inte en 40-minuters yogalektion? Den hålls på restaurangens terrass, 2865 meter över havet. Dessa tidiga gryningsexkursioner anordnas vissa söndagar i juli, augusti, september och oktober.

UPPLEVELSER PÅ CYKEL Är man istället sugen på att cykla på semestern är Arosa Lenzerheide perfekt även för det. Det finns många olika valmöjligheter och utmed lederna ses

ofta både cyklister och vandrare. I kabinbanorna kan man ta cykeln med sig och ta turer från topparna Weisshorn, Arosa Hörnli, Parpan Rothorn, Piz Scalotta, Heidbüel och Pradaschier.

I Lenzerheide Bikepark finns aktiviteter för nybörjare såväl som för den erfarne mountainbikecyklisten. Bikeparkens downhillstigar har olika grader av svårighet och väldigt olika karaktär. Runt Lenzerheide Bikepark finns hela 500 kilometer skyltade cykelleder och mer än 900 kilometer GPS-leder. I Arosa finns den nyöppnade cykelleden Hörnli Trail som startar vid Hörnli-Express bergsstation. Färden går utför och är 6,8 kilometer lång. En led som definitivt ger dig pirr i magen!

AROSA CARD - KORTET SOM GER DIG TILLGÅNG TILL DET MESTA Med Arosa Card får du helt gratis tillgång till en mängd aktiviteter. Bland annat kan du utnyttja poolområdet vid Lido Untersee, kabinbanorna i Arosa Lenzerheide, Arosa Rope Park belägen i skogen, bågskyttebanan Hochwang och besöka hembygdsmuseet. Med kortet kan du även hyra båt på sjön Obersee, ta en skridskotur på isrinken eller golfa på dalens driving range. Det bästa av allt är att alla gäster som bor en natt på hotell, i semesterlägenhet eller på camping i Arosa får ett Arosa Card utan kostnad.

© Lenzerheide Tourism - Silvano Zieter

En helt ny resa!

Upplev äventyret Guadeloupe Följ med till Karibien på en resa utöver det vanliga.

Ta chansen att kombinera svårslagna naturupplevelser med spännande kulturella möten, medan du upptäcker den unika ön till fots.

Inte bara en vandringsresa!

Under två veckor tar vi oss ut på 8 olika vandringsturer med varierande längd och svårighetsgrad. Du kommer lära dig om öns historia och ta dig genom regnskogen till sockerrörsodlingar, romdestillerier, vattenfall, en aktiv vulkan och mycket mer.

Ni bor på Langley Resort Fort Royal med frukost och middag.

Res från Landvetter 28/2 2020 eller Bromma 13/3 2020.

langley.eu

0771 12 12 12

GUADELOUPE

ISLANDS

So many flavours to discover

ANNONS

OUTDOOR | 23

HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS

■ CYKLA MED FAMILJEN

att tänka på

På två hjul med hela familjen En ny trend bland barnfamiljer är att åka på cykelsemester. Undvik storstäder och höga berg. Välj istället barnvänliga cykelvägar, bilfria öar eller varför inte en banvall. Det finns massor med härlig cykling som passar hela familjen.

INFÖR DIN

cykelsemester Välj längd efter era förutsättningar.

Träna innan semestern med packning.

Ha koll på boende- och matmöjligheter.

Hjälm, reflexer (väst) och cykellampor med extra batterier.

Sköna kläder och byxor utan hårda sömmar. Glöm inte regnkläder, vantar och solglasögon.

Surra fast packningen med packremmar.

Packa ett förstahjälpen-kit, reparationskit och pump.

För många föräldrar är det viktigt att ge sin barn en aktiv semester och ett hälsosamt tänk från början. Det bästa med en cykelsemester är, förutom att man rör på sig, att naturen kommer nära. Det finns ingen bilkaross mellan er och skogens barrdoft och fågelsång.

Tänk på att fylla på med vatten när det ges chans.

Ett tips är att bli medlem i STF (Svenska Turistföreningen) och bo på deras fina vandrarhem. Det är klokt att planera var ni ska bo i förväg. Att komma fram på kvällen, kanske dyngsur, trött och inte ha någon stans att sova brukar inte vara så uppskattat.

Klarälvsbanan Cykla mellan Karlstad och Hagfors på en nerlagd järnvägslinje. Nio mil bilfri asfalt på en gammal banvall. Värmländsk vildmark och Klarälven kantar sträckan. Bo på vandrarhem i Deje och Ransäter.

LÄNGS GÖTA KANAL Cykelleden är 14 mil och går mellan Sjötorp och Karlsborg. En barnvänlig variant är att cykla 28 kilometer från Sjötorp till Norrkvarn och tillbaka.

Den natursköna cykelturen går på bilfria vägar någon meter från kanalkanten.

I Norrkvarn kan ni övernatta i stubbar och svampar.

gotlandsleden

En 50 mil lång cykelväg runt hela ön.

höga kusten Vid foten av Skuleberget går en fem kilometer lång rutt kring Gällstasjön.

Perfekt för den som vill testa på en cykeltur.

Kombinera med vandring och klättring.

Det finns ett varierat utbud av boende utmed Höga Kusten – allt från fina hotell till enkla fäbodar.

Banvakt Karls Kabyss vid Olsäter är en populär plats för fika på den 9 mil asfalterade banvallen.

Foto: Per Eriksson

Sydkoster Bilfritt och korta avstånd.

Ta båten ut till Koster för er första cykelsemester med familjen. Vid angöringsbryggan finns cykeluthyrare om ni inte har mer era egna. Ön är inte större än att ni hinner med en tur över dagen men annars finns både hotell och stugor.

Men boka i god tid – det blir fort fullt.

ALWAYS PREPARED H A R D IN P I C K I S DE T S O M K R ÄV S? RHINO RACK DECKED

Decked, det senaste inom för­ varingssystem för din pickup som ökar användbarheten av ditt flak markant. Håll enkelt ordning på dina prylar samtidigt som du säkrar dom från stöld. Trots att Decked sväljer en hel del så har du fortfarande samma lastyta kvar på flaket. Kan det bli bättre?

Världens stöddigaste takräcken, tycker vi i alla fall. Tillverkade i Australien med stryktålighet och flexibilitet som främsta egenskaper. Oavsett om du är hantverkare eller vildmarks­ människa, det extra utrymmet på taket kan du använda till något bättre än solfång.

VISION X

Få andra tillverkare av LED­be­ lysning har den erfarenhet och kvalitetsnivå som du hittar hos Vision X. Behöver du extraljus som lyser över en kilometer bort eller en arbetslampa med en bred och behaglig ljusbild för långa arbets­ pass eller något däremellan så har Vision X det du söker.

ARB/OME ARB / Old Man Emu från Australien är en av världens mest respekt­ erade tillverkare av fjäd­ ringssystem till lättare transportbilar och pick­ uper. Varje stötdämp­ are och fjäder är exakt avvägd och utprovad för respektive fordon och olika lastvikter.

ANTEC

RIVAL

Hasplåtar från Rival skyddar och förstärker din bil om du tänker ge dig ut på riktiga äventyr.

De modellanpassade kiten av 6 mm tjock aluminium skyddar alla vitala delar och monter­ as enkelt i befintliga fästpunkter.

WARN

Warn Industries, en av världens största tillverk­ are av vinschar med dragkrafter upp till 15 ton. Med ett stort sort­ iment som håller hög kvalitet ligger Warn i framkant vad gäller ut­ veckling och innovation.

Tyska Antec tillverkar och levererar frontbågar och sidorör till de flesta trans­ portbilarna. Produkterna är framtagna specifikt för den krävande europeiska marknaden och därmed krocktestade och ECE­ godkända enligt direktiven.

AB Rindab, Svarvarvägen 14, 132 38 Saltsjö­Boo 08­747 24 80 | info@rindab.se | www.rindab.se

ANNONS

OUTDOOR | 25

HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS

■ UTFORSKA SVENSKA BACKAR PÅ CYKEL Bild: Istockphoto

a k s n e v s a k s Utfor l e k y c å p r a k bac

På många platser i Dalarna finns vältrampade stigar som slingrar fram över fjäll och böljande åsar. Dessa stigar bara väntar på att bli utforskade och roligast är väl ändå att göra det på cykel. På flera håll byggs nya stigar med sköna kurvor för möjligheten till fartfylld cykling i naturen. Medlemmarna i nätverket Biking Dalarna garanterar dig hög kvalitet på cykelupplevelsen och bekväm kringservice.

När du kliver av liften på toppen av Idre Fjäll möts du av en fantastisk utsikt, med Städjan i blickfånget och de norska bergen i horisonten. Nu väntar den rödmarkerade leden som tar dig utför backen genom vissa tekniskt utmanande, men mycket underhållande, partier.

Pss...

Nere vid foten av backen finns ett träningsområde där du kan att öva på hopp, kurvtagning

Svårt att välja?

km långa leden finns det gott om rastplatser i vacker omgivning. För kortare turer är det

Passa på att utforska flera av anläggningarna inom nätverket Biking Dalarna i sommar.

och balans. Det ger dig värdefull träning inför vad som väntar på de många lederna som sträcker sig runt fjället.

Så fort marken torkar upp om våren kan du bege dig ut i Cykelvasaleden som sträcker sig från Berga by i Sälen, via alla kända Vasaloppskontroller, till målet i Mora. Längs den 90 fördelaktigt att utgå från Mora Parken, vilka även erbjuder bekvämt boende.

Hos Gesunda Bike Park, en bit utanför Mora, väntar härlig downhillåkning med storslagen utsikt över Siljan. Anläggningen erbjuder nybörjarkurs för dig som cyklar downhill för första gången. Och vill du variera din åkning erbjuds flera crosscountry-leder som tar dig runt i närområdet.

Cyklingen i omgivningen kring Orsa Grönklitt är lätt att kombinera med andra aktiviteter.

Som ett besök på Orsa Rovdjurspark, ett bad i Rädsjön eller ett dopp i poolen. Restauranger, boende och aktiviteter finns på nära håll och barnen kan känna sig hemma på hela anläggningen.

Bjursås lockar MTB-åkare för möjligheten till varierad cykling i kulturbygd. Lederna passerar dalagårdar, fäbodar och fina utsiktsplatser och det bidrar till att cyklingen blir upplevelserik på flera plan.

På Lugnet i Falun är flowlederna populära. Ta bergbanan upp till toppstationen vid hoppbackarna och häng med i de doserade kurvorna hela vägen ner till dalstationen igen.

Familjevänliga Säfsen Resort, utanför Ludvika, erbjuder stort utbud av cykelleder och en mängd roliga aktiviteter som är anpassade för att både vuxna och barn ska trivas.

26 | OUTDOOR

KOMBINATIONSTRÄNA

HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS

ANNONS

■

Upptäck världen med yoga

LITEN YOGAGUIDE

1. ASHTANGA YOGA En fysiskt krävande yogaform för flexibilitet och kondition.

2. HATHA YOGA Den vanligaste yogaformen. Lugnare och mer varierad.

Varje pass har olika nivåer.

3. YIN YOGA Den fridfullaste yogaformen med cirka fem minuter i varje position.

Yoga är en inre resa, men det blir allt vanligare att kombinera den med en yttre. Träningsformen har spridit sig från tempel till gym, från Indien till jordens alla hörn. Idag är yogan ett populärt sätt att upptäcka världen på.

4. VINYASA FLOW Blandar rörelser från ashtanga och hatha så att det påminner om ett danspass.

Yoga är en tusenårig tradition som utvecklats till en av de populäraste träningsformerna. De positiva effekterna av träningen är både inre harmoni och fysisk styrka vilket tilltalar en bred målgrupp. Det sägs att det finns lika många yogaformer som det finns lärare men de har alla en gemensam nämnare: en paus från vardagen. Det är därför inte förvånande att yogaresor ständigt ökar i popularitet. Det är ju det semester handlar om, att få komma bort en stund.

5. BIKRAM YOGA Hatha yoga som utövas i upphettade lokaler för att mjuka upp musklerna (som yoga på varmare breddgrader).

Innan du bokar en yogaresa är det en god idé att kolla upp vilken träningsform som erbjuds och framförallt fundera över vad du är ute efter.

Välkommen till Innotech Yachts NU ÄVEN BÅTUTHYRNING

Modern yachts with classic design

Nor Star 290 | 2008 895.000:-

D L SÅ

Sea Ray 260/275 SD | 2007 539.000:-

Marex 310 Sun Cruiser | 2018

M 46 | 2007

Marex 270 Estremo | 2013

M 46 | 2006

2.823.000:-

875.000:-

Södra Hamnpromenaden 10, Gåshaga, Lidingö | www.innotech-yachts.se | 08-466 93 80 | info@ innotech-yachts.se

3.500.000:-

2.950.000:-

IG E S TÖ

ER

träna gratis en hel vecka

S R ST I

V

Välkommen in till närmsta klubb för att ta del av erbjudandet.

GYM & KONDITION Våra gym är utrustade med de allra senaste redskapen och maskinerna för att hjälpa dig i din träning.

PERSONLIG TRÄNING Vill du öka balansen eller lära dig att träna rätt? Då vägleder våra personliga tränare dig!

GRUPPTRÄNING Crosscage, Yoga eller seniorträning – vi har något för alla människor.

VÄLKOMNA TILL OSS Vi har över 200 klubbar i Sverige.

Hitta din närmsta på vår hemsida: nordicwellness.se

UPPLEVELSER OCH TRÄNING PÅ HEMMAPLAN Våra huvudpartners:

MP CA G IN NN U R

BY VIS

D EN EK

RE

IÅ

WE

LYX

M LT O AL

ING KN Å KID DS G N LÄ

RUNNING CAMP VISBY LÖPARWEEKEND I VISBY

LYXWEEKEND I ÅRE LÖPARWEEKEND I ÅRE

SKICAMP ÖSTERSUND LÄNGDSKIDWEEKEND

15-18 AUGUSTI Följ med på en inspirerande träningshelg med boende på lyxiga Novi Resort i Visby på Gotland.

13-15 SEPTEMBER Tillsammans med Runner's World arrangerar vi en riktig lyxweekend från fredag till söndag i Åres härliga natur.

12-15 DEC 2019 & 6-9 FEB 2020 En långhelg i längdskidåkningens tecken som du inte får missa. Fokus ligger på att ta din skidåkning till nästa nivå.

Vi springer olika typer av pass tillsammans, passen är anpassade så att alla kan delta utifrån sina förutsättningar. Däremellan äter vi god mat, alla måltider ingår i priset, vi hänger vid poolen och vi lyssnar på inspirerande föreläsningar.

Vi springer i Åre med omnejd, med utgångspunkt från hotell Åre Granen där vi också bor. Ledarstaben består av Runner's Worlds chefredaktör Anders Szalkai och "löpareremiten" Markus Torgeby.

En träningsresa som passar alla, oavsett nivå.

Du blir coachad av och tränar tillsammans med några riktigt meriterade längdskidåkare och skidcoacher. Vår huvudcoach Mats Larsson har en karriär som landslagsåkare och har vunnit VM och OS-medaljer både som aktiv och som tränare i svenska skidlandslaget.

Novi Resort ligger vackert beläget vid havet cirka en kilometer från ringmuren i Visby.

Ledare på plats är Runner's Worlds chefredaktör Anders Szalkai, Peppe Lindholm och Camilla Rahm.

Pris: från 5 995 kr. JUST NU 500 KR I RABATT/PERSON. Ange bokningskod: Outdoor, vid bokning.

Resan görs i samarbete med Runner's World Travel Club.

Vi springer, umgås över goda middagar, har vinprovning med Petter Alexis Askergren och lyssnar på intressanta föreläsningar.

Ingår i paketet: Boende i del av dubbelrum på Hotell Granen två nätter, två stycken 3-rättersmiddagar, tre luncher, vinprovnings-quiz, löpning, föreläsningar och valfria skor från IceBug (till ett värde av upp till 2000 kr).

Pris: från 6 495 kr. JUST NU 500 KR I RABATT/PERSON. Ange bokningskod: Outdoor, vid bokning.

Programmet innehåller flera olika teknikpass, tid för egen distansåkning, rörlighet/återhämtningspass samt föreläsningar/workshops.

Tåg till Östersund och boende i fräscha 2, 3 eller 4-bäddslägenheter på Arctura Lodge som ligger bekvämt precis vid skidspåren på Östersunds skidstadion. Tågresa, träning enligt program och helpension ingår.

TRAINING CAMP SÄLEN - EN FAMILJERESA UTÖVER DET VANLIGA 21-28 JULI – FRISKIS&SVETTIS | 28 JULI-4 AUGUSTI – MULTISPORT Två äventyrsfyllda veckor med en mängd olika lekfyllda träningsformer i fantastisk natur med frisk luft och boende på Lindvallens omtyckta Ski Lodge Experium.

Resan bjuder bland annat på vandring, löpning, cykling, lekar, äventyr, simning, spa, yoga, styrketräning, skratt, tävlingar, Flowride, grillkväll, kanottur, fiske, äventyrsbad, höghöjdsbana, multisport, dans, barhäng, härlig gemenskap. Fantastiskt boende i Lindvallens fräscha och fullt utrustade lägenhetshotell med plats för upp till 6 personer/lägenhet.

Det här är resan som har något för hela familjen. Tränings- och aktivitetspaketet innehåller: ca 60 pass & aktiviteter/vecka, föreläsningar, entré till Äventyrsbadet, saunavärlden, liftkort, bowlingtävling, Flowride, avslutningsmiddag och mycket mer!

FÖR FLER RESOR, INFORMATION OCH BOKNING: SPRINGTIME.SE ELLER RING 08-545 535 40

ANNONS

OUTDOOR | 29

HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS

■ KITESURFING Bild: Istockphoto

TESTA KITESURFING OCH BRÄNN KALORIER! Vi tog kontakt med Björn Lundin på Kiteboardcenter i Stockholm, en av Sveriges största kiteskolor med över 14 års erfarenhet av kite och 290 utbildningsdagar per år.

FÖR VEM PASSAR KITESURFING? Här är jag benägen att säga alla. Men det är en liten överdrift. Våra elever är mellan 15 - 65 år. Du bör först och främst vilja börja kitesurfa, din ambition spelar en viktig roll i hur du kommer utvecklas som kitesurfare. Du bör vara frisk, inte ha några rygg- eller nackskador eller hjärtoch kärlsjukdomar. ÄR DET SVÅRT? Kitesurfing innebär lika delar koordination- och koncentrationsförmåga och en liten del fysisk uthållighet. De två huvudmomenten ”att flyga draken rätt” och samtidigt ”plana med brädan i den riktning man vill” kräver en del träning och finmotorik.

Att kunna åka fram och tillbaka, hoppa och svänga kräver dedikering åt sporten och träning, precis som alla andra aktiviteter. ÄR DET FARLIGT? Kitesurfing klassas som en extremsport. Men en relativt snäll sådan om man vet vad man håller på med. Man ska aldrig sticka ut och ”prova på egen hand”. Jag rekommenderar alltid att gå kurs hos oss eller någon annan skola som har IKO eller KSA licensierade instruktörer. Du bör kontrollera att instruktörerna har genomgått internationellt licensierad utbildning (IKO) och att de är erfarna, både på att lära ut och att bedöma riskfyllda situationer.

IKO står för International Kiteboarding Organization och de utbildar och certifierar instruktörer för att du som elev skall få en säkrare och mer effektiv kurs. IKO

Grundkurs är en heldag, cirka 5-8 timmar beroende på gruppens sammansättning, storlek och individuella förutsättningar. IKO Komplett kurs är uppdelad på två dagar, cirka 14 timmar totalt. IKO Avancerad är individuell och består av 4 intensiva timmar.

Vi ger kurser när väder- och vindförhållandena är gynnsamma och avbryter kursen om vi ser riskmoment. Drakarna vi använder är designade för att ge rejäl kraft och drar lätt upp mot 500 kg. Felaktigt handhavande och feldimensionerad utrustning kan ge katastrofala följder.

KITESURFING ÄR VÄLDIGT BRA TRÄNING FÖR HELA KROPPEN, EN SLAGS CROSSFIT, FRAMFÖRALLT FÖR BEN, RUMPA, MAGE OCH RYGG. VISSA UNDERSÖKNINGAR VISAR ATT MAN KAN BRÄNNA UPP MOT 1000 KALORIER I TIMMEN NÄR MAN KITESURFAR. MÅSTE MAN VARA VÄLTRÄNAD? Kitesurfing kräver inte att du är någon atlet. En hyfsad grundfysik och normal kondition är dock bra. Är du ute och surfar mycket kommer träningsvärken smygandes.

Du kommer upptäcka att regelbunden kitesurfing är väldigt bra träning för din kropp!

När du har blivit duktigare på att behärska tekniken och elementen, kan du ha kitesurfing som träningsform. Det ger dig en utmaning du inte får av löpning, cykling eller på gymmet. Adrenalinkicken är stark.

Kitesurfing är dessutom väldigt bra träning för hela kroppen, en slags crossfit, framförallt för ben, rumpa, mage och rygg.

Vissa undersökningar visar att man kan bränna upp mot 1000 kalorier i timmen när man kitesurfar.

HUR ÄR DET MED FÖRSÄKRINGAR? Den skola som du anlitar måste ha instruktörer som är ansvarsförsäkrade mot transport och olycksfall. Allt deltagande sker dock alltid på egen risk. Se därför över ditt eget personliga försäkringsskydd innan kursstart. Du bör ha en egen giltig försäkring som täcker eventuella skador på person och material.

HUR KOMMER JAG IGÅNG? BOKA EN KURS! Vi håller till exempel kurser varje dag med vind mellan april - oktober. Måndag - söndag. Alla våra spots ligger Stockholmsområdet, några ligger lite längre bort, men de flesta ligger nära. En del är kända och andra är hemliga. Vi vill behålla det så, det är tryggare för dig som elev. Val av strand beror på vilken riktning vinden ska ha på kursdagen, och vindarna förändras ständigt. Någon dag innan kursen får du information om vilken strand vi ska vara på.

Om du inte bor i Stockholm så finns det bra och säkra skolor på många ställen i Sverige och även utomlands.

De flesta skolor hyr ut utrustning så det behöver du inte köpa förrän du blivit beroende.

Och beroende, det kommer du att bli!

30 | OUTDOOR

SEMESTERFLEXIBILITET

HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS

ANNONS

■

Frihet & flexibilitet på familjesemestern HAR NI SVÅRT ATT BESTÄMMA ER FÖR VART NI VILL ÅKA PÅ SEMESTERN? HYR EN HUSBIL OCH BESTÄM ER UTMED VÄGEN. Det är inte lätt att planera en semester för hela familjen. Många viljor, olika åldrar och skilda intressen. Dessutom drar kostnaderna ofta iväg när man är många.

Hotell- och restaurangnotor kan bli obehagliga överraskningar. Då är husbil ett bra alternativ. Ni har alltid sängarna och köket med er och resan anpassas efter väder och humör. Stanna när ni blir hungriga eller får för mycket spring i benen. Ni slipper tråkiga vägkrogar och att packa ut och in i bilen varje dag. Med rätt utrustning med i husbilen kan alla få sina önskningar uppfyllda: badkläder, mountainbikes och legobitar. Framförallt kan ni styra mot spännande äventyr utmed vägen och hitta resmål som inte alla andra åker till.

ATT TÄNKA PÅ OM NI SKA HYRA HUSBIL: Husvagn eller husbil? Vill ni stanna längre tid på ett ställe är husvagn att föredra. En fördel är att bilen går att koppla ifrån för kortare utflykter. Vill ni inte stanna fler än två nätter på ett ställe är husbil ett bättre alternativ.

Om ni reser med barn i bilbarnstol, försäkra er om att platsen är godkänd för montering av särskild skyddsutrustning.

Om ni vill hyra husbil i juli – tänk på att vara ute i god tid. Priserna är också högre då.

•

Kör långa sträckor på kvällen när de små barnen sover.

Fundera över vilka behov ni har. Hur ser planlösningen ut? Kommer ni att äta i bilen eller ute på restaurang? Antal bäddar?

Mycket utrymme kan vara skönt men tänk på att det är lättare att parkera en mindre bil.

•

Fyll bilen med ljudböcker.

Kontrollera försäkring och villkor.

•

Ha glass i frysen.

Får ni passera landsgränsen?

•

Pyssel och leksaker är bra men var försiktig med lösa föremål.

•

Räkna gula bilar!

TIPS NÄR RESETRISTESSEN INFALLER:

Tips på ställplatser:

”Med rätt utrustning med i husbilen kan alla få sina önskningar uppfyllda: badkläder, mountainbikes och legobitar.”

www.husbilhusvagn.se Om ni inte vill parkera på en camping är www.svenskastallplatser.se det bra att kontrollera med kommunen www.husbilssemester:se vart ni får stå. www.husbil.se

KÄLLA: HUSBIL & HUSVAGN

8/6

VÄSTERVIK

UTMANA DIG SJÄLV! VÄSTERVIK SWIMRUN

21 km löpning och 3 km simning med start och mål mitt i stan.

VÄSTERVIK STRONGEST

300 meter intensiv OCR-sprint för tvåmannalag mitt i festivalområdet.

SKÄRGÅRDSLOPPET

Välj mellan 9 och 15 km löpning i det nya loppet med en spektakulär bana.

SKRÄPDYKARTÄVLING

Var med och dyk vid Fiskarehamnen mitt i stan.

ANMÄLAN & INFO

vastervik.com/outdoorfestival

Västervik Outdoorfestival 2019 Swimrun, kajakorientering, OCR, klättring, mountainbike, segling och dykning.

Tävlingar, uppvisningar, prova-på och utställningar. Festivalen visar upp Västerviks grymma outdoorutbud under en heldag mitt i stan! vastervik.com/outdoorfestival

OUTDOOR

NATUREN. EN PLATS FÖR AVKOPPLING. Hela sortimentet 15% fram till 6:e juni.

Ange kod: ÄLSKAÄVENTYR

Storgatan 26, Luleå l www.aventyrsbutiken.se l Öppet: Mån-Fre 10-18. Lör 10-16, Sön 12-15

FÖRETAGSGYM Vi skräddarsyr efter era möjligheter.

Concept är Nordens ledande helhetsleverantör av träningsutrustning inklusive service, support, finansieringslösningar och utbildning.

På concept.se hittar ni hela vårt sortiment. Vi kommer gärna ut och besöker er och kan göra 3D-ritningar med de redskap ni önskar i er lokal. Vi säljer även begagnad utrustning till mycket förmånliga priser. Vid hyra är det Concept som äger produkterna som man betalar en fast månadskostnad för att använda. Inget tvingande restvärde utan när hyrestiden är slut lämnas produkterna tillbaka.

Vi erbjuder hyresperioder från 12 till 60 månader. Tryggt, enkelt och smidigt.

Träningsrum 25m2 PRISEXEMPEL:

• Concept2 SkiErg • Concept2 Rodd modell D • Concept2 BikeErg

• Hantelställ med hantlar 5-17.5 kg • Bänk • TRX inkl. monteringsfäste.

• Affischer med övningar till TRX • Två pilatesbollar

• Gummigolv 12.5 m2 Hyra från

1 295 kr

/ex moms per månad

Inkl. service och reservdelar. Installation och frakt tillkommer.

concept.se • info@concept.se • 036-39 57 57 Jönköping - Stockholm - Göteborg - Helsingborg - Skellefteå - Sørumsand (Norge) - Imatra (Finland).