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NOVIEMBRE Nro. 2 2020

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Alianzas

Estratégicas Marketing Innovación Gastronomía Vida Saludable

Hablemos de Emprendimiento

Plataforma de MUjeres para MUjeres

Noviembre Emprende

Reflexiones con La Dra. Nigerma Moreno

Felicidad y Organizaciones

HISTORIAS DE ÉXITO


CONTENIDOS Día Internacional de la Mujer Emprendedora. Pág. 04 Cómo usar Botas de Cuero. Pág. 07 Presencia Digital de la Empresa 2.0 Pág. 10 Emprendedora en el Extranjero Pág. 11 Mi «Yo» en Tiempo de Pandemia. Pág. 13 De Headhunter a los Globos. Pág. 14 Gira de Medios. Pág. 17 Il Dolce Far Niente. Pág. 19 Encuentro Ecológico. Pág. 22 Kárate con propósito. Pág. 24 Valores de los Emprendedores. Pág. 27 Reinvéntate en estos tiempos. Pág. 28 Conciencia de Riqueza y Perdón. Pág. 30 El Saber. Pág. 32 Trabajar Feliz. Pág. 34 Detox. Pág. 36

DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER EMPRENDEDORA

Pág. 04

En el Mes de Noviembre no solo celebramos la Semana Global del Emprendimiento sino también el Día Internacional de la Mujer Emprendedora, y esto nos llena de orgullo porque juntas, hacemos un mundo diferente donde la transformación mundial viene dada por el valioso aporte que podamos hacer las mujeres.

Yfigenia Moreno

Edición No. 02. Noviembre 2020 Portada: Yfigenia Moreno Directora para Venezuela Agencia Digital Bumeran Edición y Diagramación: José Rafael Rivero.- @Publiciudadmcy

Negocios con ADN Femenino es una publicación mensual en apoyo a emprendedoras del estado Carabobo y del mundo en general. Los artículos aquí publicados por autoras venezolanas se realizan bajo su consentimiento, los contenidos de internet hacen mención a la fuente de la cual han sido obtenidos. Nos reservamos el derecho a publicación en orden de no atentar en contra de los valores humanos y otras susceptibilidades. Si deseas ser parte de los colaboradores o contratar publicidad en nuestra Revista Digital, puedes escribir a revista@adnfemenino.com

@yfimoreno @yfigenia @negociosconadnfemenino


Editorial Noviembre, nuestra segunda edición. Nuevos retos están por venir, unos más difíciles que otros pero siempre con la firme certeza de que todo, absolutamente todo valdrá la pena. Este mes es un mes para recordar siempre, pues noviembre es el Mes del Emprendimiento, se celebra la Semana Global del Emprendimiento, pero aún más relevante el 19 de Noviembre se celebra el Día Internacional de la Mujer Emprendedora y es para nosotras un honor tener el privilegio de poder estar cumpliendo nuestro sueño para esta fecha, la Plataforma Digital Negocios con ADN Femenino. Negocios con ADN Femenino, se consolida a través de sus ocho (8) ejes de Negocios y la revista Digital forma parte de uno de ellos, el Eje de Medios y Comunicación. Noviembre nos inspira a seguir creciendo, a seguir consolidando cada una de nuestras estrategias y sobretodo, nos inspira a seguir dejando el legado del conocimiento a todas las personas que podamos alcanzar e impactar. Revista Negocios con ADN Femenino Digital, es más que una revista, es un compendio de las historias y talentos de Mujeres como tu y como yo, que cada mañana se levantan con la certeza del logro en toda su expresión. Sigue nuestras ediciones, compártelas, hazte parte de ella y muéstrale al mundo el poder que tenemos las Mujeres cuando nos unimos y trabajamos en equipo.

Yfigenia Moreno CEO Negocios con ADN Femenino

@yfimoreno @yfigenia @negociosconadnfemenino


Día internacional de la mujer 04

emprendedora

19 de Noviembre

Conscientes de la necesidad de transmitir el valor del emprendimiento también a las mujeres, la ONU estableció desde el año 2014 el 19 de noviembre como el Día Internacional de la Mujer Emprendedora. La iniciativa procedía de la presentadora de televisión y empresaria estadounidense Wendy Diamond, Que convenció a la Asamblea de la necesidad de visibilizar a las emprendedoras de todo el planeta . Hoy en día las Mujeres tenemos una gran responsabilidad con nosotras mismas, pues nuestras capacidades y habilidades nos impulsan a generar grandes cambios en nuestras vidas, y una de ellas es emprender no solo por el hecho mismo sino por ver realizado nuestro propósito, lo que vinimos a hacer a este mundo. Desde la época de la revolución femenina hasta nuestros días se ha visto el gran trabajo de las mujeres líderes en hacerse notar y ser valoradas por lo que somos y lo que somos capaces de hacer y de lograr, por y eso lo hemos demostrado con esfuerzo, trabajo y dedicación. Los avances tal vez no han sido con total rapidez, pero sin duda alguna han promovido, cambios significativos en el pensamiento masculino de la sociedad. Monica Mena Roa, indica en su artículo, -De los once ganadores del Premio Nobel otorgado a personas en 2020 (el premio de la Paz ha sido para el Programa Mundial de Alimentos), cuatro son mujeres. Esta cuota, que va aproximándose a la paridad, es una buena noticia e ilustra la progresiva feminización de esta prestigiosa distinción. Desde la creación de los premios, sólo el 6% de los galardonados han sido mujeres. Las mujeres premiadas este año son la física Andrea Ghez, las bioquímicas Emmanuelle Charpentier y Jennifer Doudna y la poeta Louise Glück.

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05 Continuación… Marie Curie fue la primera mujer en recibir el Premio Nobel en 1903 y es la única que lo ha ganado dos veces. Un total de 58 mujeres han recibido esta distinción desde principios del siglo pasado, la mayoría en las categorías de Literatura (16) y Paz (17). Sin embargo, son muchas menos las mujeres que han recibido premios en Economía (2) y Física (4). En las últimas décadas, el número de mujeres premiadas ha ido en aumento. Entre 2001 y 2020, 28 mujeres recibieron este honor, en comparación con 11 entre 1981 y 2000 y sólo 7 entre 1961 y 1980. Fuente: https://es.statista.com/grafico/23174/numero-de-ganadores-del-premio-nobel/ Esto es un vivo ejemplo de los pasos que hemos venido dando con a través de los años, y el verdadero valor que de la mujer pese a todos los obstáculos impuestos por una sociedad machista. Así vamos viendo todo el trabajo de la Mujer y su participación, en el Mundo del Emprendimiento, que definitivamente es un tema que tiene mucha tela que cortar y que es necesario hacer visible el esfuerzo de todas las protagonistas. De acuerdo al último estudio Septiembre 2020, de Índice Global de Brecha de Género (Global Gender Gap Index), que tiene como objetivo medir en 153 países la paridad entre hombres y mujeres en cuatro áreas clave: salud, educación, economía y política. España ha registrado en 2020 el valor más alto desde que empezara a publicarse este Índice, con un total de 0,79 puntos. Sin embargo, pese a ocupar la octava posición del ranking, aún hay mucho margen de mejora en lo que a empoderamiento y participación de la mujer en la vida política se refiere, ya que este subíndice sigue situándose por debajo de los 0,60 puntos. Si hablamos de Latinoamérica, podemos observar que el País con Mayor igualdad de género es Nicaragua, y a nivel de mujeres emprendedoras los más altos porcentajes se los llevan Chile y Colombia. Índice Global de Brecha de Género (Global Gender Gap Index), que tiene como objetivo medir en 153 países la paridad entre hombres y mujeres en cuatro áreas clave: salud, educación, economía y política. En el Mes de Noviembre no solo celebramos la Semana Global del Emprendimiento sino también el Día Internacional de la Mujer Emprendedora, y esto nos llena de orgullo porque juntas, hacemos un mundo diferente donde la transformación mundial viene dada por el valioso aporte que podamos hacer las mujeres.

Yfigenia Moreno CEO Negocios con ADN Femenino


¿Cómo USAR BOTAS DE CUERO?

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Liliana Carmona.Directora Creativa de la Marca Venezolana Bottier Se debe romper con esa idea de que las botas de cuero solo nos protegen del frío y de las lluvias. No habría ningún problema al usarlas tanto en verano como en invierno, ya que al estar forradas en piel por dentro ofrecen confort, no calor (a diferencia de las botas forradas con textil por dentro). Y si las quieres usar en el frío, precisamente su confección en cuero permite la protección del pie y regulación de la temperatura. Si hablamos del cuidado, las piezas en cuero son las más fieles. En medio de cualquier clima se comportan de la forma más óptima. Para mantenerlas, basta con hidratarlas eventualmente con productos especializados o, de no tenerlos, se les puede frotar crema corporal (no usar en diseños con pelo), luego se pulen con un paño seco. Me preguntan si es posible lavar las botas; la respuesta es sí; con un cepillo de cerdas suaves; no usar químicos; solo jabón suave libre de químicos. Pensemos en versatilidad: el calzado de cuero va cediendo con el tiempo; de hecho, esto podría ser un beneficio al momento de adquirir el diseño, pues si eres una mujer de piernas rellenitas, con una moldeadora especializada, se puede dilatar la caña de la bota hasta 5 cm; de esta manera se ajusta a tu medida. Las botas son sinónimo de elegancia; no es una moda vaquera. Hay que llevarlas con estilo y actitud. Les recomiendo tener en su clóset calzado de colores tierra como marrón y beige; el clásico negro y el sorpresivo rojo; con cualquiera de ellos podemos sacar provecho a nuestro “outfit”.

La combinación de las botas, botines y mocasines depende en gran medida de cómo te quieras proyectar; las texturas, colores y tu fisionomía deben ir de la mano; la ocasión también. Por ejemplo, si usamos mocasines con un jean te hará lucir “sport chic”, a diferencia de usar un calzado deportivo con la misma prenda: completamente “out”. Los mocasines se pueden usar con jeans, faldas cortas y medianas. Como sugerencia, las botas medianas las puedes usar durante todo el día, puede ser con jeans, short o leggins. Las botas caña larga por lo general las deben usar las mujeres de mediana a alta estatura; lo ideal con este tipo de botas es lucirlas en una ocasión donde quieras impactar y proyectar elegancia, se pueden combinar con jeans, short con medias “panty” y faldas (cortas o largas). Las botas con texturas recomiendo usarlas con un “outfit plane” o minimalista, ellas son las protagonistas y competirían con una vestimenta estampada o de textura.

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¿Cómo USAR BOTAS DE CUERO?

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Continuación… Las reglas… Todas las mujeres desde las más jóvenes hasta las más adultas pueden usar calzados de piel, en el caso del calzado Bottier, las suelas anti resbalantes permiten seguridad en la pisada. • Según la ocasión, puedes usar botines al estilo 24/7 para llevarlos al trabajo o aprovecharlos en una salida ocasional. • Si quieres lucir sport chic, no usar zapatos deportivos; prefiere el mocasín. • Las botas de caña larga te dan sensualidad y elegancia. Su combinación con piezas muy cortas podrían hacerte lucir vulgar. • Si usas botas de caña larga, trata de combinar pocos accesorios; que las protagonistas sean tus botas.

¿Qué bota beneficia a qué tipo de mujer? Ciertamente, así como determinado colores o tramas favorecen a unas mujeres y otras no, también pasa con las botas. Las botas puntiagudas o puntudas son bien acertadas para las mujeres de baja estatura y rellenitas; te hará lucir más alta y delgada, aunque no lo creas, las puntas redondas no favorecen a este tipo de morfología de mujer, tampoco a quienes tienen el pie pequeño. Las mujeres altas pueden usar botines con puntas semiredondas y así el pie no se verá largo, esto ha sido motivo de preocupación para muchas. Las botas caña larga se recomiendan para mujeres de piernas largas. Si están rellenitas las harán lucir más delgadas y altas. Las mujeres con las piernas muy anchas de pantorrilla se les recomiendan los botines puntiagudos que harán lucir más altas y delgada las piernas. Las botas con tacón grueso son ideales para el descanso de los pies, y no golpean la rodilla, perfectas para la sensación de comodidad.

Liliana Carmona @lcbottier

Directora Creativa LcBottier


@negociosconadnfemenino


PRESENCIA DIGITAL DE LA EMPRESA 2.0

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YouTube. Por Alejandra Reuman. Esta plataforma para compartir videos tiene un componente mas, la interacción. Los comentarios sobre los videos que se muestran, le agrega un componente social en donde se permite la interacción entre los usuarios que cuelgan videos y los que los visualizan. YouTube continua evolucionando mostrando contenido casero o amateur hasta cualquier tipo de videos, con todo tipo de contenido, calidad, y duración. Actualmente existen millones de videos producidos especialmente para esa plataforma, como son los tutoriales. ¡Casi todo puede aprenderse o investigarse a través de esta red social! . YouTube para construir marca Al crear un canal en esta plataforma se puede conectar con una gran variedad de personas y empresas, sin necesidad de una gran inversión de dinero, en la actualidad existen tantas herramientas que se pueden hacer videos de calidad relativamente profesional para potenciar la imagen de marca. Los canales de YouTube, crean cercanía y permiten fijar mejor los mensajes . ¿ Ya consideraste un canal de YouTube para tu marca, producto o servicio? Digitaliza tu empresa, es el momento ideal.

YouTube es la plataforma social líder de video online. Ofrece un sistema fácil y sencillo para publicar y compartir piezas de video, además de facilitar la creación de canales temáticos específicos con importantes posibilidades de personalización. Esta plataforma puede emplearse para generar un sistema de comunicación visual con clientes - consumidores, medios de comunicación y otras audiencias claves. Su éxito inicial se debió a la capacidad para ofrecer a los usuarios, una forma rápida y fácil de compartir sus videos. Hace apenas un par de décadas atrás era técnicamente muy difícil compartir un vídeo. Con la aparición de YouTube ese proceso se realiza de forma inmediata, y por lo tanto cambia la forma en la que el usuario www.inversionesalereuman.com puede utilizar el video, pues al ser sencillo mostrarlo, compartirlo y @alereumang distribuirlo, se incentiva su realización y exhibición.


EMPRENDEDORA EN EL EXTRANJERO 11 Por Janett Serrano Dar a conocer a CREACIONES YAIS, paso a paso va tomando forma y camino ese sueño; no es soplar y hacer botella como decimos, es tomar la decisión de ir a explorar a otro país con otra cultura, otro pensamiento, otra economía, arriesgarte a dejar a tus seres queridos, quienes tanto me han apoyado, y luchar por estar juntos nuevamente. En otra tierra? Si, pero con la tranquilidad económica, social, la libertad de caminar, pasear, disfrutar de variedad gastronómica cuando desees.

Soy JANETT SERRANO, emprendedora Venezolana- Maracayera, enamorada del Diseño del Calzado desde hace 12 años. Diseño Sandalias Femeninas y me encanta enseñar este bello arte a las personas que me rodean, estando en Venezuela me identifiqué a Nivel Nacional como @CREACIONESYAIS, logrando dictar talleres a las amas de casa de toda Venezuela, trabajo que desempeñé con mucho amor, logrando cosechar muchas amistades que hoy día me apoyan desde la distancia. Actualmente me encuentro en LIMA-PERÚ desde hace dos (02) años, iniciándome desde cero, pero siempre desempeñándome en el área de Calzado, conociendo el mercado, nuevas técnicas, asombrada en la diferencia de materiales, la accesibilidad de precios, pero nunca dejando de soñar en mi meta :

Janett Serrano Directora Creaciones Yais

Hoy día siento que ese sueño se está moldeando paso a paso, con el apoyo de mi familia y amistades cercanas, porque el camino no se logra sola, se logra cosechando buenas amistades a tu alrededor, unidos muchas cosas se pueden. Ya estamos empezando a entrar al mercado Peruano con nuestros modelos de Verano y dictando talleres a las chicas que deseen emprender al igual que yo en el Perú.

No es únicamente soñar y tener ideas, es levantarte todos los días y hacer algo por ese sueño, por esa idea que llevas contigo, que aparte de todo te gusta y te apasiona.

@CREACIONESYAIS


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CON NOSOTROS

Contacto: negociosconadnfemenino@gmail.com


Mi «YO» en tiempo de pandemia 13 Por Melissa Matos

Uyy que miedo nos da estar con nosotros mismos, teniendo mucho tiempo, sin actividades, sin una agenda, ¡posponiendo todo!. Porque las condiciones del virus nos obligó a hacerlo, y así ya han pasado 7 meses desde la primera vez que nos llamaron a cuarentena, y siento que estamos diferentes, apreciando cosas y momentos que no tomábamos en cuenta, desde un atardecer, una lluvia, el olor a café, jugar con nuestros hijos y hasta ser expertos en cocina. Reinventándonos, y es que hemos entendido que la vida es más que una falta de tiempo constante, con un continuo recordatorio que nos fije los momentos. Cuando comenzó todo lo de la pandemia, muchos de nosotros nos hicimos éstas preguntas, ¿Ahora, qué voy a hacer? ¿Me quedaré sin trabajo? ¿Qué voy hacer si se me termina el dinero? o ¿Será el fin de la humanidad?

@melissamatosfragoza

Un sin fin de interrogantes que llenan de ansiedad y empiezan a sabotear las horas de sueño y generan estrés, pero es que acaso es tan frágil lo que hemos construido para que en días o en meses se debilite o se destruya o más bien las sociedades nos han inculcado que mientras eres productivo más éxito tienes, y puede ser que sea cierto, pero ¿dónde dejamos nuestro YO?, lo verdadero, lo intangible, lo real, éste tiempo nos ha permitido que el éxito no es lo productivo, ni los estudios, ni los títulos, ni el dinero, ni tampoco los negocios, sino como te manejas en circunstancias complejas como la que estamos viviendo, el tener emociones sanas, permitiéndote sentir, reinventándote, dejando fiestas, reuniones, viajes a un lado y empezar apreciar en pijama, usando el mismo pantalón y camiseta una semana, sin maquillaje, sin perfume, durmiendo a deshora, en fin, un cambio de rutina que por primera vez nos llevó a entender que todo cambia, que no hay nada seguro, que somos más fuertes de lo que nos imaginábamos, ¿Por qué? Porque siempre nuestro YO ha estado ahí, lo hemos forjado para que trabaje a nuestro favor, alimentándolo con la familia, amigos, cuentos, música, ideas, experiencias, risas y lágrimas y es ahí donde parte todo, donde la verdadera esencia nos permite autoconocernos, y es que estamos para crear, sin importar sentir miedo, porque aunque perdamos la fuerza o nos sintamos desmotivamos o tristes, nuestro YO ¡ESTARÁ CON NOSOTROS!.


De headhunter a los globos

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Por Martha Vásquez Este emprendimiento sin duda alguna nunca pensé en ejecutarlo, solo en mis ratos libres y cuando mi hermana fue creciendo cada vez más, la ayudaba en darle unos toques técnicos a los ramos y bouquet, le servía de transporte y de vez en cuando podía armar uno que otro. Pero fue en esta Pandemia, que pues ya no es novedad la cantidad de emprendimientos que han salido, decidí formarme en todo lo relacionado con decoraciones con globos y comencé a especializarme de la mano de los mejores en Miami. Fue una idea trivial, de esas que aparecen de una conversación con tormentas de ideas incorporadas, realmente era mi hermana la que buscaba especializarse y buscar ampliar sus conocimientos en este mundo tan versátil como es las decoraciones.

Rodeada de hermanas talentosas en cuanto a manualidades se refiere, fue una influencia inconsciente bastante retadora, de las tres, la única que no tenía mucho que aportar en cuanto a creatividad, manualidades y decoración, era yo, sin embargo hoy en día puedo decir que esta vena creativa lo único que le faltaba era revelarse. Como ingeniero Industrial, mi vida se rodeó de empresas, cliente y viajes de negocios, lo que me ayudó a desarrollar grandes habilidades sociales y negociación que sin duda alguna hacen parte de lo que es mi nuevo emprendimiento. Al decidir migrar a EEUU, gracias a que mi esposo se ganó la Green Card, tuve la ventaja de trasladarme con mi propio Negocio de Consultorías y HeadHunter sin tener que variar mucho mi estilo de trabajo, lo que me permitió seguir moviéndome en el terreno seguro de la industria. Sin embargo, con el pasar de los años y todos los cambios que se generan con la emigración y en la vida en general, una de mis hermanas viviendo ya en Miami, Weston decide emprender en el mundo de la decoración floral.

«Sin embargo al final, fui yo la que terminé haciendo y completando la formación de globos, y que terminó enamorándose de esta actividad» Continúa

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De headhunter a los globos

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Continuación… Debo confesar que al principio lo tomé como un pasatiempo, de hecho mi esposo pensaba que pronto se me iba a pasar la fiebre por los globos, pero saben qué? No fue así, cada día me gustaba más hacer esas figuras hermosas de globos, y ver la cara felicidad y la sonrisa plasmada en el rostro de las personas que empezaron a creer en mí, como mis vecinos, amigos, los amigos de mis amigos, el jefe de mi hijo jajaja en fin, esos clientes que sin duda alguna son los de tu círculo social cuando decides dar el primer paso. Y así fueron pasando los días, era obvio que mi trabajo empresarial había mermado por la pandemia, sin embargo, el negocio de las flores con mi hermana y el crecimiento de este Glitter Glam Balloons iban de la mano, y nos fortaleció de tal manera que sin duda alguna, ambos emprendimientos se complementaron, y las ganas de trabajar y de apoyarnos fortalecieron nuestro gran trabajo en equipo. Hoy ya a 7 meses de la pandemia, tengo la fortuna de mantener mi empresa de reclutamiento de personal y además de llevar adelante GGlamBalloons, claro está con el apoyo de ese esposo maravilloso que siempre ha estado allí apoyando las ocurrencias de esta Mujer Emprendedora. Y les digo algo, ser 100% mamá, esposa, ama de casa, profesional y emprendedora es un verdadero reto, es un proceso que conlleva disciplina, visión, pasión voluntad y amor propio. Hoy solo me queda decirles, que en la preparación, está parte del secreto, en creer en ti misma, en Soñar en Grande y en no detenerte pese a lo que digan los demás.

@gglamballoons By Martha Vásquez


GIRA DE MEDIOS

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PARA IMPULSAR TU IDEA DE NEGOCIOS La gira de medios es una acción comunicacional en la que una marca personal, emprendedor o empresa, visita programas de radio Am/FM, así como canales de tv de señal abierta y ON LINE. La visita a los medios de comunicación se lleva a cabo con la intención de dar a conocer una información relevante a través de una entrevista con el locutor o conductor del programa. El encargado de ejecutar la gira de medios (periodista, relacionista público) debe segmentar los espacios de entrevistas que se relacionen con el tema que se dará a conocer y de esa forma llegar al público objetivo. Luego de segmentar los medios adecuados, es importante preparar un correo preferiblemente personalizado para cada productor o locutor del programa. El material a en el correo al productor o locutor son: nota de prensa, reseña y fotos en buena resolución del vocero, así como imágenes referenciales del producto o servicio.

Si la gira de medios es para dar a conocer el lanzamiento de un nuevo sencillo musical el correo debe contener una nota de prensa, reseña biográfica del artista, link del canal de youtube en caso de contar con videoclip, sino el tema en mp4 adjunto al correo. Es indispensable enviar foto referencial del tema o evento que se desea dar a conocer. Para que la solicitud de entrevista tenga más posibilidades de ser tomada en cuenta, es importante contar con una nota de prensa bien redactada con información relevante, noticiosa, coherente, precisa y de ser posible contextualizada al momento. Es vital que el encargado de la gira de medios le haga seguimiento a las solicitudes para que las pautas no choquen en días y horas, enviar el correo en horarios adecuados y contar con una base de datos de productores de programas. En una próxima entrega les compartiré con más detalle sobre las notas de prensa y su publicación en portales de difusión. Texto/ Alybeth Guanipa, Comunicadora Social y Ceo de Alyarte

@aly.arte @aly_guanipa


IL DOLCE FAR NIENTE

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Por Francis Sánchez

“Il dolce far niente” o ‘lo dulce de no hacer nada’, es una frase que usan mucho en Italia, donde el descanso, el disfrutar de no hacer nada, es un tema importante. La primera vez que escuché esta frase no fue en Italia sino en una película protagonizada por Julia Roberts llamada “Comer, Rezar, Amar”. Liz, la protagonista, hace un periplo muy interesante donde descubre cómo comer (en Italia), cómo rezar (en India) y cómo amar (en Indonesia). Estando en Italia, Liz se propone aprender italiano, se encuentra con esta famosa frase “Il Dolce Far Niente” y se recrea, no sólo en saberla pronunciar y usarla adecuadamente en contexto, sino en llevarla a la práctica con descuidado placer. Hay una escena donde ella se dedica a leer el periódico en italiano y disfruta de la dulzura de no hacer nada. Jamás había visto sonreír tanto a Julia Roberts, ¡y ella es famosa por su sonrisa! He tenido la oportunidad de viajar a Italia 2 veces en mi vida. He estado en Roma, Bari y Bologna, y en ambas ocasiones he visto cómo practican los italianos “Il Dolce Far Niente”. ¡Esa gente sí que sabe disfrutar de la vida! Hay un ambiente de placer que ocupa cada resquicio de sus vidas. Cuando comen, verdaderamente disfrutan de un maravilloso ritual, cada plato es saboreado hasta el último bocado.

Cuando descansan, gozan una placentera siesta que repone sus fuerzas para continuar el día. El café o el gelato de la tarde es un encuentro imperdible entre amigos, y la plática al final del día es despreocupada, necesaria y esperada, para recapitular, para sopesar el día, para relajarse y cerrar la jornada. En realidad, este placer de vivir, de no hacer nada por encima de las responsabilidades de la vida, es algo que se practica empecinadamente en toda la cuenca europea del Mediterráneo, no sólo en Italia. España y Grecia son también orgullosos exponentes del fenómeno que eleva el ocio a proporciones religiosas. ¡Esto pone a Ángela Merkel de muy mal humor! Ahora, con todo este encierro, producto de una cuarentena que ya lleva más de 7 meses en Venezuela, “Il Dolce Far Niente” ya no es dulce, ya no se disfruta, más bien es un fardo que ahoga y aburre. Es mucho “niente” y nada “dolce”. En estos días me tropecé con mi calendario de pared del 2020 y me reí a carcajadas al ver que precisamente hoy, día en que escribo esta entrada, es feriado nacional en Venezuela. Y yo lo marqué notoriamente al inicio del año, con anticipación, como un día donde disfrutaría de un merecido descanso, justo al inicio de la semana… Ahhhh, ¡cómo iba a disfrutarlo! ¿Cómo podría saber lo que ocurriría unos 3 meses después? Cada uno de los compromisos de este año fue cancelado por la amenaza del COVID-19. Este año no he logrado hacer nada.

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IL DOLCE FAR NIENTE

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Continuación… ¿Cómo disfrutas del ocio bien entendido cuando todo lo que vives es ocio mal entendido? Y no es que no haga nada en casa. Siempre tengo cosas que hacer… Al principio de la cuarentena emprendí una serie de proyectos en casa de los cuales estoy muy orgullosa, y en los que no invertí nada de dinero. Diseñé una galería de cuadros y fotos en una de las paredes de mi sala, sembré nuevas plantas en el jardín, agregué un poco de verdor a la entrada, organicé cuartos y closets, y todo eso me gustó mucho. Pero toda la creatividad y los recursos se agotaron, y ya no tengo nada que hacer más que los oficios de casa, que nunca he disfrutado, la verdad. Es que “Il Dolce Far Niente” no tiene sentido si no se trabaja, si no hay agotamiento, si no hay actividad.

La Biblia habla del ocio. En Eclesiastés 3:22 el escritor dice que no hay nada mejor para el ser humano que disfrutar de su trabajo, pues eso es lo que le ha tocado. Pero también se pregunta más adelante en 4:8 que para qué trabaja tanto si se abstiene de las cosas buenas de la vida… No, no es contradictorio. Es la vida. ¡Se debe trabajar y se debe disfrutar… “Il Dolce Far Niente!

La Autora Francis Sánchez

www.news.cainem.com


ENCUENTRO ECOLÓGICO

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Por Mirley Delfino. Una voz con Propósito Verde. que denomino ecovalores en nuestro niños, es el momento de que cada buena acción que hagamos cuente y sume positivamente.

¿Crees que es una coincidencia que La Tierra y la mujer sean de género femenino? No, no es una coincidencia, resulta ser que de ambas surge la vida, en ambas prospera la vida. El rol de la mujer en la protección de la madre Tierra es fundamental para su preservación. Yo soy Mirley Delfino, mujer, comunicadora, periodista y locutora, y he descubierto que el propósito de mi voz es ahora educar, informar y concientizar sobre cómo estamos conviviendo con nuestro medio ambiente y lo seres vivos que lo habitan, ¿realmente estamos viviendo para dejar una huella positiva en este mundo? O solo ¿vivimos para el hoy de manera egoísta? La ventana que he creado para lograr que mi propósito sea escuchado, tiene nombre y apellido, ENCUENTRO ECOLÓGICO, un programa radial online especializado en ecología, desarrollo sostenible y medio ambiente, pensando en sumar personas que piensen y actúen en función de lograr un planeta más natural y renovable, y ahora esta columna que te invita a aprender a convivir con nuestra naturaleza desde el respeto y que sembremos lo

La transformación de pensamiento es necesaria, sobre todo ante la galopante realidad que vivimos “EL CAMBIO CLIMÁTICO”, la agenda 2030 establecida por la Organización de las Naciones Unidas (ONU) ya solo nos deja un margen de 10 años para caer en un default natural, una catástrofe climática que amenaza con extinguir a La Tierra y a todo ser que lo habita, es algo que si lo escuchas suena a ciencia ficción y si lo lees a extremismo, pero ¡NO!, esta es una verdad científica, tanto así que en EEUU específicamente en la ciudad de New York se ha echado a andar la cuenta regresiva en un reloj gigante, dándonos poco menos de siete años y cien días para un desastre asociado al Calentamiento Global, menos tiempo que la Agenda 2030 de la ONU. ¡No podemos seguir esperando! A ti mujer, te invito a cambiar el pensamiento y a proteger nuestra madre Tierra, solo tenemos una y es nuestro deber hacer que perdure, ¡somos poderosas y unidas mucho más!, a partir de ahora Negocios con ADN Femenino también se tiñe de verde y este será un ecológico camino por recorrer. Sígueme: @mirleydelfino en IG, FB, Tw, in @encuentroecologico IG, FB, Tw.

@mirleydelfino @encuentroecologico


Karate con propósito

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Por Génesis Navarrete niños, solo se esforzaron por que yo siempre estuviera haciendo alguna actividad que sumara a mi crecimiento personal y ya los logros y el alto rendimiento llegaron como resultado de mi pasión, trabajo, dedicación y entrega.

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Hola Mi nombre es Génesis Navarrete tengo 28 años de edad nací en San Carlos Edo. Cojedes pero viví siempre en Valencia y hasta hoy sigo representando al estado Carabobo, inicie en karate a los 10 años de edad y desde los 17 estoy dentro del equipo nacional, soy licenciada en Cs. Fiscales egresada de la UC y actualmente radico en Monterrey México donde me desempeño como entrenadora de Karate de niños, jóvenes y adultos y personal trainer. Para mí, practicar una disciplina como el karate la verdad me permitió conocer mi poder y fortalecer mi seguridad y confianza, creo que a medida que el rol de la mujer continua evolucionando en el mundo vamos dejando atrás la idea errónea de que hay deportes masculinos y deportes femeninos, los deportes no tienen genero son para todos y es algo que lo he aprendido desde casa, mis padres nunca me dijeron no hagas esto o aquello porque es para

Soy multicampeona Nacional, Suramericana, Centroamericana y Panamericana, también medallista mundial Juvenil y he representado a Venezuela en 2 ciclos olímpicos donde he ganado el oro en juegos bolivarianos, suramericanos y centroamericanos, en la actualidad me encuentro trabajando para asistir al preolímpico de Karate y lograr la clasificación a las olimpiadas , en donde mi deporte tendrá su primera participación , es mi mayor sueño, siempre recuerdo que ver la transmisión de Atenas 2004 fue lo primero que encendió en mi la llama del sueño olímpico, me dije a mi misma algún día quiero llegar a representar a mi país en una competencia como esa! Soy atleta profesional y también desde hace 4 años soy entrenadora de karate y personal trainer es a lo que me dedico actualmente y para mi es otra profesión, que requiere constante evolución aprendizaje y muchísimo compromiso! No hay nada que me haga más feliz que impactar la vida de niños , jóvenes y adultos a través del karate y la actividad física, el karate les permite desarrollar todo su potencial desde el interior, descubrir que no tienen barreras ni límites, les enseña la manera de enfrentar el combate de la vida con osadía, acción, seguridad y humanidad y la actividad física con mi sistema Gpro Functional les permite mantenerse saludables, energéticos y también les ayuda a crear una disciplina sana para consigo mismos.

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Karate con propósito

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Continuación… En mis proyectos a corto plazo esta alcanzar esa clasificación olímpica, tener mi propio centro de entrenamiento multidisciplinas, también mi propia línea de sportwear Gpro, entre otros proyectos que me emocionan mucho y me inspiran para no detenerme. Muchas mujeres han inspirado y forjado mi vida y mi carácter desde el ejemplo, rompiendo moldes, acabando con los limites, traspasando fronteras, venciendo barreras, desde mi madre, mis abuelas y mis tías, hasta grandes atletas nacionales, profesionales y Olímpicas, algunas tengo el honor de conocerlas y llamarlas amigas, otras las sigo en redes, pero lo que quiero decir con esto es que podemos ser siempre inspiración entre nosotras ! Todas tenemos un poder mayor, que radica adentro y que a veces necesita alimentarse del ejemplo de otras que han vivido y logrado sus sueños pese a cualquier circunstancia para que pueda salir y podamos tomar acción en ello y reafirmar que somos todo lo que creamos que podemos ser!

genenavarretek


INTEGRANDO COMUNIDADES DE EMPRENDEDORES Y EMPRESARIOS A LA SINERGIA DE LA NUEVA ERA DE LOS NEGOCIOS

PUBLICIUDADMCY


Valores de los emprendedores 27 coachelidiaz

Por Eliana Díaz Nuñez

A continuación enumero estos tips, sugeridos para un emprendedor valioso: •

• • • • Desde muy pequeños, nuestros padres, familiares y maestros, nos enseñan una serie de valores, que a medida que crecemos en edad y como profesionales los vamos aplicando para un mejor desenvolvimiento en la sociedad.

Los valores tienen tanta importancia, que nos definen y en cierta forma se convierten en nuestra marca personal, según los valores que más reflejemos seremos aceptados o reconocidos en el área en que nos desempeñamos.

En el emprendimiento no es distinto, cuando desarrollamos un emprendimiento o una marca ella crecerá y se posicionará según los valores que resaltemos en ella, sin embargo ello dependerá del emprendedor y su negocio.

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CAINEM República Dominicana

Se Capacita; siempre está a la vanguardia de la información que le importa y/o se relaciona con su negocio. Cree en su idea; es la principal persona que debe creer, así otros confiarán en el producto o marca. Escucha a sus clientes; toma lo mejor de lo que cada cliente le dice sobre su producto. Se Compromete y cumple; con sus socios, clientes y aliados Es leal y fiel; a su idea, entorno, familia, clientes, socios, de esa forma obtiene reciprocidad. Apoya a su equipo de trabajo; de todos depende el crecimiento del negocio. Es innovador; emplea toda su creatividad para ofrecer lo mejor de su producto o marca. Aprende de sus errores y los de otros. Es normal en todo emprendedor cometer errores, lo importante es aprender de ellos. También escuchando experiencias de otros emprendedores se aprende. Ve en cada circunstancia un nuevo aprendizaje; no decae ante las adversidades. Sabe cuándo invertir para que su negocio crezca; investiga, explora e intuye cuando invertir. Apoya el talento de su país; todo emprendedor inicia de cero, a medida que crecemos es valioso apoyar a quienes están iniciando en el país de origen. Se mantiene enfocado en sus deseos; puede cambiar la forma de hacer las cosas para alcanzar sus metas. Usa argumentos válidos para probar sus teorías y experimentos. Cuando su idea es cuestionada, la defiende con bases comprobables pues es el creador de esa idea. Es mejor persona y profesional cada día, se hace más humano, más ético. Itera en su idea y modelo de negocios. Prueba nuevas formas de mejorar y hacerlo excelente. Aprovecha las oportunidades, no se detiene ante crisis.

Cada emprendedor es único en su esencia, idea y propósito, en emprendimiento no hay recetas mágicas, todo depende de cómo tomamos lo que nos sirve de las sugerencias que encontramos en el camino. Deseo que recibas este valioso aporte… ¡En gratitud!

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Reinventarte en estos tiempos 28 De Transformación Mundial. ¿Reinventarme yo? Claro que sí. Te invito a conectar con lo Extraordinario en ti. Hola, soy Raquel Casas, soy Autora del Libro: “Sal de la Matrix con Herramientas de Coaching, conviértete en un Ser Extraordinario” disponible en Amazon, también soy Coach de Vida o del Ser, Coach Financiero & Ejecutivo. Me dedico a ayudar a las personas a eliminar sus limitaciones para conectar con ese Ser grandioso que vive dentro de cada uno de nosotros. Ser Extraordinario significa dejar una vida rutinaria o normal e ir tras tus metas, sueños o deseos. Ya vivimos en tiempos diferentes, quedarse estancado ya no es una opción para nadie.

Segundo conecta contigo mismo. El conectar con tu Ser Interior nos fortalece tanto mentalmente, espiritualmente y físicamente. Una manera de hacerlo es practicar la respiración consciente, o meditar. Si te es difícil, busca ayuda profesional pues la mente desea volver a los mismos patrones de siempre. Sé consciente, es necesario para que puedas volver a nacer o reinventarte.

Estamos en tiempos de TRANSFORMACIÓN, así es, vamos hacia una nueva Consciencia Mundial. Esto significa darte cuenta sobre si realmente estás viviendo la vida que deseas para ti, tal vez estás viviendo la vida que alguien más eligió por ti ya has perdido las ganas de vivir. Para salir de allí debes seguir los siguientes pasos.

Este mundo está transformándose a pasos agigantados, no te quedes en la inercia busca ayuda. Súmate a las personas que se están reinventando cada día.. Fue un placer compartir este artículo contigo. Recuerda: “Este tiempo no tienes otra opción que reinventarte, estamos viviendo tiempos de Transformación a nivel mundial”. ¡Llegó el tiempo que tanto esperabas para ir tras tus objetivos, metas, sueños y deseos! Te invito a seguirme por Facebook para enterarte de las actividades y los talleres que realizo. Hasta pronto.

Primero deja la negatividad, deja de lado lo que no deseas para ti. Al menos el 95% de la gente está en el lado de lo que no quiere o no desea, hoy tú puedes elegir. Tú tienes ese poder. Tal vez estás sumergido en un estado de inercia. Unos están avanzando y otros están quedándose atrás. En este tiempo puedes dar pasos agigantados en tu crecimiento, de esa manera estás reinventándote.

Y por último te invito a soñar. ¿Por qué es importante soñar? Por que es un regalo de la vida, de Dios, del Universo o como quieras llamarle. Piensa en todos aquellos genios de la historia, personajes que dejaron un legado a la humanidad, todos ellos fueron grandes soñadores.

Raquel Casas Coach del Ser, Coach Financiero Ejecutivo - PNL Practitioner

@raquelcasascoach


CONCIENCIA DE RIQUEZA Y PERDÓN

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Por Nigerma Moreno (Pediatra Puericultor) ¿Qué es riqueza? Algunos lo perciben como algo pleno, abundante, lleno de paz, amor, entre otras cualidades. Ahora bien, ¿cómo se manifiesta entonces la conciencia de riqueza en nuestras vidas? Cuando nos conectamos con nuestros niveles de amor y paz en cada uno de los actos en nuestra vida. ¿Y de qué forma la puedo expresar? Hay cuatro manifestaciones bien puntuales e importantes, como son: • Cuando hago las cosas de mi vida con pasión, con entusiasmo (recordemos que entusiasmo viene del griego. ENTHEOS lleno de Dios). • Cuando me conecto con mi niño interno. • Cuando miro la vida desde el agradecimiento principalmente al cerrar los ciclos. • Cuando logro trascender las distintas situaciones de la vida, sobre todo si lo que sucede no está de acuerdo con mis expectativas, y aquí entra a jugar un papel bien importante el perdón.

En su etimología perdón, viene a significar, “PER” máximo, “DON” regalo. Se trata entonces del regalo máximo que el Creador nos ha dado. El perdón más que una actitud, un comportamiento, es un verdadero acto de amor hacia sí mismo y hacia los demás, que nos permite cumplir el mandamiento: ama a tu prójimo como a ti mismo, más aun nos permite superar el estado de separatividad, por lo que nos ayuda a la toma de conciencia de que somos Uno con los demás y con Dios, por lo tanto, el perdón nos permite manifestar y expresar niveles de amor que nos son intrínsecos, y por ende a conectarnos con la conciencia de riqueza que está dentro de nosotros mismos. Esta idea no es nada nueva tiene cerca de dos mil años, ya Jesús decía: “El Reino de Dios está dentro de ti", lo que viene a ratificar una vez más que todo lo que deseas está dentro de nosotros mismos, que tenemos acceso a la abundancia y a la riqueza con sólo cambiar nuestra manera de pensar y sentir.

Nigerma Moreno Pediatra Puericultor @nigerma_moreno


EL SABER

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Por María José Rojas Hablemos hoy un poco sobre El Saber, ¿Qué significa saber?, Según definiciones comunes, es el conocimiento profundo en una ciencia o arte, también indica que se adquiere mediante el estudio y la experiencia. De acuerdo con mi punto de vista, que quizás también es el tuyo, yo apunto más hacia el segundo, sobre la experiencia y sobre algo que muchas veces no nos hemos hecho conscientes, de que cada quién tiene un saber individual, que es único y que nos permite llegar más allá de nuestros estudios y la experiencia, que como buen psicopedagogo sé que la base de todo aprendizaje es la experiencia, todo aquello con lo que interactuamos y aprendemos haciendo uso de los sentidos que poseemos y llevándolo a la parte pragmática. Pero ¿qué pasa cuando ese saber, va más allá de la experiencia, aprendizajes, estudios?. Simplemente es algo que viene contigo que sabemos porque sabemos que lo sabemos y cuando lo llevamos a cabo no comprendemos, cómo hemos llegado a entenderlo y llevarlo a cabo. En estos tiempos nos hemos desviado de escucharnos, de conectarnos con nosotros, estamos distraídos pensando que todo está fuera y la verdad es que todo está dentro. Vamos a desmitificar que no sabemos. El saber constituye una fuente inagotable de mucho más que conocimientos, es más es una energía que fluye, que recorre cada uno de nosotros, que no se estanca, no miente y siempre actúa para tu mayor bien y para el de los demás, cuando lo haces desde el corazón nada es manipulado y por tanto puedo asegurar desde mi experiencia que es preciso y de adapta a tu realidad.

Es hora de hacer más silencio, de aprender a conocerte, abrazarte con todo lo que Eres, la clave de muchas cosas está siendo no haciendo. ¿Cuántas veces invalidas tu saber que te hace único?. Invalidar tu saber es algo que no te sumará, en tu vida, más bien te restará de todo y sobre todo de ti mismo. Es hora de hacer un stop a esta conducta, encuéntrate y valórate, cada instante, aún cuando algunos no comprendan. Recuerda no todos están hechos para comprender ahora, quizás no es su momento. Y me despido de este artículo con esta frase : “Tu saber no ocupa espacio, es libre, fluído y va contigo a todas partes.” - María José Rojas Castro. Psicopedagogo Mención Discapacidad Intelectual. Terapeuta Emocional. CFMW y Facilitador Internacional de Barras de Access Consciousness. Practicante de Terapia de Respuesta Espiritual y Péndulo Universal. Maestro REIKI. Biomagnetista. Entrenador de Yoga Hatha y Yoga para Gestantes. CEO If I Choose it

@majoespiritual


1 214-702-8178


TRABAJAR FELIZ

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El Mayor Beneficio para tus Colaboradores. Las organizaciones en el mundo se esmeran mucho por tener grandes cantidades de beneficios para el colaborador, su objetivo es hacer que éste no rote con tanta frecuencia, y de ese modo no se encuentre con la ardua tarea de reclutar nuevos candidatos, entrenarlos y trabajar por la integración positiva del nuevo colaborador frente a los demás equipos de trabajo. Por su parte, lo más valorado por los colaboradores es trabajar en donde puedan desarrollar todo su potencial, en donde encuentren reconocimiento, trabajo en equipo, apoyo para cumplir sus metas y sueños, entre otros aspectos relacionados directamente con la felicidad en el trabajo. Es fundamental que las empresas, incluyan dentro de los beneficios que son otorgados a los colaboradores la Felicidad de estos, como el principal eje para conseguir personas en la empresa más innovadoras, propositivas y rentables para las organizaciones.

Una empresa que trabaja enfocada en la felicidad de sus colaboradores lo hace basado en un programa completo que incluye: • Mediciones de felicidad en el trabajo de manera periódica y sistemática, para conocer qué vive y siente el colaborador en todos los momentos de verdad en la empresa con sus compañeros, con sus líderes. • Incorporar la felicidad como uno de sus valores corporativos siendo estratégico, tanto para los colaboradores como para la empresa • Asignar un presupuesto que apoye a las áreas de talento humano a trabajar en la felicidad y transformación organizacional • Situar a los colaboradores como actores principales en la transformación de la cultura organizacional en felicidad • Contar con roles dedicados a trabajar para los colaboradores como Gerentes de Felicidad Organizacional Trabajar en la Construcción de Felicidad dentro de las organizaciones de manera organizada, entendiendo en primera instancia cuáles son las metas y sueños de sus colaboradores, cuáles son los aspectos para cambiar en el liderazgo de la empresa, de qué manera se da la comunicación y como ellos son partícipes de la transformación de su propia Felicidad en la Compañía. Te compartimos el enlace de la medición mundial de felicidad organizacional para que participes y conozcas que aspectos les roban la felicidad a los colaboradores en las empresas en el mundo: https://www.midelafelicidad.com/medicionmundial-de-la-felicidad/

Diana Ospina Campuzano Gerente Felicidad Organizacional y Experiencia Mide La Felicidad @midelafelicidad


detox

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Por Gladys Sánchez Una mañana, nos levantamos para ir al baño y de pronto las piernas no responden. O al abrir los ojos, todo sigue negro como si aún estuvieran cerrados. ¿Y si los intestinos están en huelga? ¿O los riñones se toman unas vacaciones? ¿O los pulmones piden el día libre? ¿Y si el estómago no quiere digerir los alimentos y el proceso intestinal y demás funciones se paralizan? ¿Y SI OCURRE UN MOTÍN? ¿UNA REBELIÓN POR AÑOS DE ABUSO? Si un día el cuerpo decide no trabajar, estaría en su legítimo derecho, porque salvo las horas de sueño, nunca dejamos que los órganos descansen. Damos por sentado que el cuerpo trabaja automáticamente, asumimos que todo va a funcionar y peor aún, que debe funcionar. No concientizamos que el cuerpo es una máquina biológica, por cierto, la más perfecta que existe. ¿Pero acaso lo ayudamos en sus funciones? Por el contrario, lo maltratamos echándole todo lo que nos provoca, sin detenernos a pensar en el impacto a nuestra salud. Hagamos una limpieza interna y profunda del cuerpo, con la cual renovamos nuestros órganos. Como cuando hacemos mantenimiento de un carro, porque nuestro cuerpo nunca se detiene, incluso en reposo, sigue trabajando. Se llama DETOX, un proceso mediante el cual se eliminan las toxinas del organismo, y se hace a través de la ingesta de los alimentos correctos, eligiendo conscientemente lo que comemos, como si un hidrojet despegara todas las impurezas adheridas a las paredes intestinales, o las grasas que obstruyen las venas y arterias; y eliminamos todo eso que nos irrita, inflama y afecta nuestra salud.

Existen programas de desintoxicación diseñados por especialistas, que orientan a ingerir comida viva, fresca, repleta de fitonutrientes, comida que nos regala la madre naturaleza, como frutas, verduras, agua, jugos, té, cremas y caldos, entre otros. En la próxima entrega hablaremos de cómo hacer un Détox no solo corporal, sino también mental y emocional. Una LIMPIEZA GENERAL de adentro hacia afuera. Hacer Détox también es educarse.

Gladys Sánchez @gladysgsg


Ignoramos nuestra verdadera estatura hasta que nos ponemos en pie. Emily Dickinson

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Negocios con ADN Femenino. No. 02. Noviembre 2020  

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