Info φοιτητικός-μαθητικός οδηγός

info ΤΑ ΝΕΑ

της ΛΕΣΒΟΥ

info | 1

φοιτητικός - μαθητικός οδηγός 2016

2 | info

info ΤΑ ΝΕΑ

της ΛΕΣΒΟΥ

info | 3

φοιτητικός - μαθητικός οδηγός 2016

Η

έναρξη της νέας σχολικής - φοιτητικής χρονιάς, συμπίπτει με το πρώτο τεύχος του περιοδικού “info” των “Νέων της Λέσβου”. Με αυτή τη νέα, διμηνιαία έκδοση, φιλοδοξούμε να σας ενημερώνουμε και να σας παρέχουμε χρήσιμες πληροφορίες, σε συνεργασία με ειδικούς αλλά και επαγγελματίες του νησιού μας, για θέματα και τομείς που σας αφορούν, ανάλογα με την εποχή και τις ανάγκες της. Ο Σεπτέμβρης είναι μήνας νέων ξεκινημάτων. Η νέα σχολική χρονιά είναι προ των πυλών, οι φοιτητές ετοιμάζουν το χώρο τους και γνωρίζουν τον τόπο σπουδών τους στο ξεκίνημα της φοιτητικής τους ζωής, και το “info” κάνει τα πρώτα βήματά του, αποτελώντας έναν χρήσιμο οδηγό και σύμβουλο για φοιτητές και μαθητές εν όψει της νέας σχολικής - φοιτητικής χρονιάς. Καλή φοιτητική και σχολική χρονιά!

Μηνιαία έκδοση των “Νέων της Λέσβου” ΣΤ ΣΤΟΙΚΟΣ & ΣΙΑ Ο.Ε Καραντώνη 1, Μυτιλήνη ΤΚ 81100 Τηλ: 22510-48960/48961 e-mail: info@nealesvou.gr ΕΚΔΟΤΗΣ - ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ Στόικος Στέλιος ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Νίκη Ιππιώτου Χαρά Καστρινέλλη ΑΡΧΙΣΥΝΤΑΞΙΑ Πέλλη Γιακουμή ART DIRECTOR Ιωάννα Βαριά ΕΚΤΥΠΩΣΗ Δ. Δούκας & Σια ΟΒΕΕ Το σύνολο του περιεχομένου, αποτελεί πνευματική ιδιοκτησία της Στ Στόικος και Σια Ο.Ε και διέπεται από τις διατάξεις περί Πνευματικής Ιδιοκτησίας. Συνεπώς απαγορεύεται ρητά η αναπαραγωγή, αναδημοσίευση, αντιγραφή, μετάφραση, τροποποίηση και πώληση με οποιονδήποτε τρόπο του συνόλου ή και μέρους της ύλης χωρίς την προηγούμενη εγγραφή συναίνεση του Εκδότη.

4 | info

info ΤΑ ΝΕΑ

της ΛΕΣΒΟΥ

info | 5

φοιτητικός - μαθητικός οδηγός 2016

Το Πανεπιστημιο Αιγαίου στη Λέσβο 6 | info

info ΤΑ ΝΕΑ

της ΛΕΣΒΟΥ

Τ

o Πανεπιστήμιο Αιγαίου έχει έδρα του τη Μυτιλήνη, πρωτεύουσα του Νομού Λέσβου. Εδώ βρίσκονται η Πρυτανεία και οι κεντρικές υπηρεσίες Διοίκησης του Ιδρύματος, η κεντρική Βιβλιοθήκη και η Επιτροπή Ερευνών. Η Πανεπιστημιακή Μονάδα Λέσβου αναπτύσσεται στην πόλη της Μυτιλήνης και περιλαμβάνει τη Σχολή Κοινωνικών Επιστημών και τη Σχολή Περιβάλλοντος. Στη Λήμνο λειτουργεί το νεότερο τμήμα του ιδρύματος Επιστήμης τροφίμων και διατροφής. Η Σχολή Κοινωνικών Επιστημών αποτελείται από τα Τμήματα: Κοινωνικής Ανθρωπολογίας και Ιστορίας, Γεωγραφίας, Κοινωνιολογίας και τέλος το Τμήμα Πολιτισμικής Τεχνολογίας και Επικοινωνίας. Η Σχολή Περιβάλλοντος αποτελείται από τα Τμήματα: Περιβάλλοντος και Επιστημών της Θάλασσας.

To Πανεπιστήμιο Αιγαίου στεγάζεται σε νέα σύγχρονα κτίρια, τα οποία έχουν κατασκευαστεί σε μια από τις ωραιότερες περιοχές της πόλης (πρώην «Ξενία») που έχει ονομασθεί Λόφος Πανεπιστημίου.

info | 7

φοιτητικός - μαθητικός οδηγός 2016

Τμήμα κοινωνικής ανθροπωλογίας και ιστορίας

Ι

δρύθηκε ταυτόχρονα με το Πανεπιστήμιο Αιγαίου το 1984 με την αρχική ονομασία Τμήμα Ιστορίας και Kοινωνικής Ανθρωπολογίας και υποδέχτηκε φοιτητές σε έναν διετή κύκλο προετοιμασίας υποψήφιων διδακτόρων το 1987, ενώ το τετραετές προπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών του λειτουργεί από το 1988. Το 1989 μετονομάστηκε σε Τμήμα Κοινωνικής Ανθρωπολογίας. Η σημερινή ονομασία Τμήμα Κοινωνικής Ανθρωπολογίας και Ιστορίας οριστικοποιήθηκε το 2002. Το Τμήμα συναπαρτίζει μαζί με το Τμήμα Γεωγραφίας, το Τμήμα Κοινωνιολογίας και το Tμήμα Πολιτισμικής Tεχνολογίας και Επικοινωνίας τη Σχολή Κοινωνικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Αιγαίου και είναι ένα από τα συνολικά έξι Τμήματα του Πανεπιστημίου Αιγαίου που έχουν έδρα τους τη Μυτιλήνη.

To πρόγραμμα σπουδών στο Τμήμα Κοινωνικής Ανθρωπολογίας και Ιστορίας προσφέρει μαθήματα κατανεμημένα σε δύο κύκλους σπουδών, καθένας από τους οποίους διαρκεί τέσσερα εξάμηνα. Στον πρώτο κύκλο σπουδών προσφέρεται ο βασικός κορμός μαθημάτων στην Κοινωνική Ανθρωπο-

8 | info

λογία και την Ιστορία αλλά και υποστηρικτικά μαθήματα, όπως Πολιτική Οικονομία, Γλωσσολογία κ.ά., τα οποία διευρύνουν τους γνωστικούς ορίζοντες των φοιτητών/-τριών προσφέροντάς τους τη δυνατότητα καλύτερης εξοικείωσης με τα δύο κύρια γνωστικά αντικείμενα που υπηρετεί το Τμήμα. Στον δεύτερο κύκλο σπουδών προσφέρεται ένας μεγάλος αριθμός μαθημάτων στη βάση των οποίων οι φοιτητές/-τριες μπορούν να αναπτύξουν τα ενδιαφέροντά τους ή να εξειδικευτούν επιλέγοντας μαθήματα με συγγενή θεματολογία. Για την επιλογή των μαθημάτων του δεύτερου κύκλου οι φοιτητές/-τριες μπορούν να συμβουλευτούν το/τη σύμβουλο σπουδών τους. Στον ίδιο κύκλο σπουδών προσφέρεται και μια ειδική κατηγορία μαθημάτων, οι πρακτικές ασκήσεις/σεμινάρια. Συνολικά το προπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών του Τμήματος προσφέρει σε τετραετή βάση 85 περίπου μαθήματα που καλύπτουν ευρύ φάσμα των γνωστικών αντικειμένων της Κοινωνικής Ανθρωπολογίας και της Ιστορίας.

Σχολές κοινωνικών

info ΤΑ ΝΕΑ

της ΛΕΣΒΟΥ

Τμήμα κοινωνιολογίας

Ξ

επιστημών

εκίνησε να λειτουργεί από το 1999. Το Τμήμα υπάγεται στη Σχολή Κοινωνικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Αιγαίου και εδρεύει στη Μυτιλήνη. Στο Πρόγραμμα Σπουδών του Τμήματος περιέχονται ολοκληρωμένοι κύκλοι μαθημάτων σε μια πλειάδα θεματικών για την πολύπλευρη εκπαίδευση και κατάρτιση των νέων κοινωνιολόγων. Καλύπτεται μια ευρεία γκάμα γνωστικών αντικειμένων τόσο στην κλασική και σύγχρονη κοινωνιολογική θεωρία όσο και στην εφαρμοσμένη κοινωνιολογία και την εμπειρική έρευνα. Τέτοια γνωστικά αντικείμενα είναι η Ιστορική Συγκριτική Ανάλυση, η Κοινωνική Πολιτική και η Πολιτική Κοινωνιολογία, η Αστική Κοινωνιολογία, η Κοινωνιολογία του Πολιτισμού και του Περιβάλλοντος, η Κοινωνιολογία των Θεσμών, οι Πολιτικές της Ευρωπαϊκής Ένωσης καθώς και η Κοινωνική Ψυχολογία, η Κοινωνιολογία της Εκπαίδευσης και η Εγκληματολογία. Παράλληλα, διδάσκονται συστηματικά Μέθοδοι και Τεχνικές Ποιοτικής και Ποσοτικής Κοινωνικής Έρευνας, Στατιστική, Πληροφορική και Κοινωνική Δημογραφία, και διεξάγονται μια σειρά από εμπειρικές κοινω-

νικές έρευνες. Επίσης, το Τμήμα παρέχει μαθήματα Διεθνούς και Ευρωπαϊκού Δικαίου, Διδακτικής της Κοινωνιολογίας και Παιδαγωγικής, Αγγλικής Γλώσσας και Ορολογίας, αλλά και τη δυνατότητα Πρακτικής Επαγγελματικής Άσκησης σε διαφορετικούς κοινωνικούς φορείς, με στόχο την ενδυνάμωση των επαγγελματικών προοπτικών των κοινωνιολόγων. Ακόμη, το Τμήμα Κοινωνιολογίας διοργανώνει με επιτυχία τρία μεταπτυχιακά προγράμματα, ιδιαίτερα δημοφιλή σε αποφοίτους διάφορων πανεπιστημίων της Ελλάδας. Πρόκειται για τα Μεταπτυχιακά Προγράμματα Σπουδών «Έρευνα για την Τοπική Κοινωνική Ανάπτυξη και Συνοχή», «Ευρωπαϊκές Κοινωνίες και Ευρωπαϊκή Ολοκλήρωση» και «Πόλη και Περιβάλλον: Εφαρμοσμένη και Κλινική Κοινωνιολογία», που θεραπεύουν μια σειρά από κρίσιμα ζητήματα κοινωνικής θεωρίας και εμπειρικής κοινωνιολογικής έρευνας. Δίνει ιδιαίτερη έμφαση στη χρήση των Νέων Τεχνολογιών της Πληροφορίας και της Επικοινωνίας και διαθέτει την απαραίτητη για τις εκπαιδευτικές και ερευνητικές του λειτουργίες σύγχρονη τεχνολογική υποδομή. info | 9

φοιτητικός - μαθητικός οδηγός 2016

Τμήμα Γεωγραφίας

Α

πό το 1994, το Τμήμα Γεωγραφίας του Πανεπιστημίου Αιγαίου, το πρώτο Τμήμα Γεωγραφίας στη νεότερη Ελλάδα, προσφέρει προπτυχιακές και μεταπτυχιακές σπουδές στη Γεωγραφία, ανταποκρινόμενο στο κάλεσμα της σύγχρονης εποχής για εκπαίδευση επιστημόνων και επαγγελματιών με γνώσεις και δεξιότητες χωρικής ανάλυσης και διαχείρισης των πολυδιάστατων ζητημάτων της κοινωνίας, της οικονομίας και του περιβάλλοντος. Οι εγκαταστάσεις του Τμήματος Γεωγραφίας βρίσκονται σε κτίριο έκτασης περίπου 10 | info

5.000 τετρ. μέτρων στο Λόφο του Πανεπιστημίου, δηλαδή την πανεπιστημιούπολη που είναι στις παρυφές της Μυτιλήνης. Η βασική υλικοτεχνική του υποδομή του εμπλουτίζεται συνεχώς με στόχο την οργάνωση και τον εξοπλισμό σύγχρονων εκπαιδευτικών και ερευνητικών εργαστηρίων για τη θεραπεία των ποικίλων θεματικών πεδίων της επιστήμης της Γεωγραφίας. Η συμβολή της γεωγραφικής έρευνας στην καθημερινή ζωή και ενημέρωση καθώς και στην κοινωνική πρακτική αποτελεί πλέον μια αδιαμφισβήτητη πραγματικότητα.

info “

Ο καθηγητής του Πανεπιστημίου του Βερολίνου, Κωνσταντίνος Καραθεοδωρής, είχε προτείνει την ίδρυση νέου Πανεπιστημίου, στις 20 Οκτωβρίου του 1919. Δεν λειτούργησε ποτέ λόγω της Μικρασιατικής καταστροφής.

„

info ΤΑ ΝΕΑ

της ΛΕΣΒΟΥ

Τμήμα πολιτισμικής τεχνολογίας και επικοινωνίας

Τ

o Τμήμα Πολιτισμικής Τεχνολογίας και Επικοινωνίας (Τ.Π.Τ.Ε.) ανήκει στη Σχολή Κοινωνικών Επιστημών, εδρεύει στην πόλη της Μυτιλήνης και δέχεται φοιτητές από το 1ο και 4ο επιστημονικό πεδίο. Τις τελευταίες δεκαετίες, έχει αρχίσει να αναπτύσσεται, σε παγκόσμιο επίπεδο, η Πολιτισμική Πληροφορική, ένα καινοτόμο και δυναμικό περιβάλλον, όπου οι Νέες Τεχνολογίες αξιοποιούνται για την ανάλυση, μελέτη και προβολή του πολιτισμού καθώς και για τη δημιουργία νέων πολιτισμικών τάσεων. Ήδη από το 2000, το Τμήμα Π.Τ.Ε. διερευνά, επεξεργάζεται και αναδεικνύει ένα αντίστοιχο πεδίο έρευνας στην Ελλάδα. Πιο συγκεκριμένα, το Τμήμα εστιάζει στις μεθόδους και στις τεχνικές με τις οποίες η ψηφιακή τεχνολογία αναπαριστά, αναδιαμορφώνει και αναδεικνύει τον πολιτισμό. Παράλληλα, στοχεύει στην εκπαίδευση επιστημονικού δυναμικού και στελεχών που θα συνδυάζουν τη δημιουργική παραγωγή ποιοτικού πολιτιστικού περιεχομένου με τις τεχνολογίες πληροφορικής και πολυμέσων. Το Πρόγραμμα Σπουδών περιλαμβάνει: - Βασικές αρχές θεωρίας πολιτισμού και επικοινωνίας για την

κατανόηση, διαχείριση και μετάδοση πολιτιστικής πληροφορίας.

- Βασικές αρχές διατήρησης και διαχείρισης της υλικής και άυλης πολιτιστικής κληρονομιάς -Θεωρίες της επικοινωνίας και των ψηφιακών μέσων για την υλοποίηση οπτικοακουστικών έργων.

-Θεωρίες της μουσειολογίας και μουσειοπαιδαγωγικής για την υλοποίηση εφαρμογών για μουσεία και συναφείς πολιτιστικούς οργανισμούς.

-Θεωρίες και μοντέλα μάθησης για τη σχεδίαση, υλοποίηση και αξιολόγηση μαθησιακών σεναρίων και ψηφιακών εφαρμογών εκπαιδευτικής τεχνολογίας.

-Βασικές αρχές προγραμματισμού εφαρμογών.

-Βασικές αρχές σχεδιασμού βάσεων δεδομένων και πληροφοριακών συστημάτων.

-Μεθόδους και εργαλεία ψηφιακής επεξεργασίας πολυμεσικού περιεχομένου.

-Μεθόδους και εργαλεία ανάπτυξης διαδραστικών πολυμεσικών εφαρμογών, διαδικτυακών τόπων, ψηφιακών παιχνιδιών, 2D και 3D γραφικών. Η διδασκαλία γίνεται σε εργαστήρια πλήρως εξοπλισμένα με ηλεκτρονικούς υπολογιστές και σύγχρονα προγράμματα επεξεργασίας ψηφιακών δεδομένων, ενώ στην υποδομή του τμήματος συμπεριλαμβάνονται στούντιο και σουίτες μοντάζ. info | 11

φοιτητικός - μαθητικός οδηγός 2016

Τμήμα επιστημών της θάλασσας

Ε

ίναι μοναδικό Τμήμα στον Ελληνικό Πανεπιστημιακό χώρο με προπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών στο Θαλάσσιο Περιβάλλον. Δέχτηκε φοιτητές για πρώτη φορά το ακαδημαϊκό έτος 1999 - 2000. Ανήκει στη νέα γενιά των Πανεπιστημιακών Τμημάτων που καταρτίζουν, ήδη από το πρώτο πτυχίο, εξειδικευμένους επιστήμονες σε τομείς που έχει ανάγκη η σύγχρονη Ελληνική και Ευρωπαϊκή κοινότητα. Το Τμήμα Επιστημών της Θάλασσας προσφέρει ένα καινοτόμο Πρόγραμμα σπουδών που συνδυάζει τις κλασικές γνώσεις ωκεανογραφίας με μεγάλο αριθμό εξειδικευμένων μαθημάτων που παρέχουν στους φοιτητές επιστημονικές γνώσει ς, τεχνικές δεξιότητες και πρακτικές εμπειρίες υψηλού επιπέδου. Οι πτυχιούχοι του τμήματος στοχεύουν στην πιο σύγχρονη και απαιτητική αγορά εργασίας, όντας καταρτισμένοι σε θέματα: Ποιότητας θαλάσσιου περιβάλλοντος, Διαχείρισης της παράκτιας ζώνης, Αλιευτικής διαχείρισης, Υδατοκαλλιεργειών, Περιβαλλοντικών μελετών, Παράκτιας μορφοδυ-

12 | info

ναμικής, Θαλάσσιας γεωλογίας, Ανάλυσης & ερμηνείας δορυφορικών δεδομένων θαλάσσιου χώρου, Μεθοδολογιών ψηφιακής αποτύπωσης & επεξεργασίας γεωγραφικών δεδομένων, Ανάπτυξης θεματικών χαρτών Επιχειρησιακής ωκεανογραφίας, Υδροακουστικής τεχνολογίας. Το Τμήμα Επιστήμης της Θάλασσας είναι το μόνο πανεπιστημιακό τμήμα στην Ελλάδα που προσφέρει Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών στη Διαχείριση Παράκτιων Περιοχών, όπως επίσης Διδακτορικό τίτλο σπουδών σε οποιοδήποτε γνωστικό αντικείμενο καλύπτεται από το ερευνητικό πεδίο του ακαδημαϊκού προσωπικού.

info “

Το Πανεπιστήμιο Αιγαίου επανιδρύθηκε το 1984 και είναι ένα από τα νεότερα Πανεπιστήμια στην Ελλάδα. Σήμερα κατατάσσεται ανάμεσα στα μεγαλύτερα Πανεπιστήμια της χώρας.

„

info ΤΑ ΝΕΑ

της ΛΕΣΒΟΥ

Τμήμα περιβάλλοντος

Ι Σχολές περιβάλλοντος

δρύθηκε το 1984, με έδρα τη Μυτιλήνη Λέσβου, υπό τον τίτλο Τμήμα Επιστημών Φυσικού Περιβάλλοντος και ήταν ένα από τα πρώτα Τμήματα του Πανεπιστημίου Αιγαίου. Δέχθηκε για πρώτη φορά μεταπτυχιακούς φοιτητές το 1986 και προπτυχιακούς το 1987. Το 1989 μετονομάστηκε σε Τμήμα Περιβάλλοντος και τον Ιανουάριο του 2004 εντάχθηκε, μαζί με το Τμήμα Επιστημών της Θάλασσας, στην πρώτη ιδρυθείσα Σχολή Περιβάλλοντος της χώρας. Οι βασικοί στόχοι του Τμήματος Περιβάλλοντος είναι η εκπαίδευση και η έρευνα σε ένα μεγάλο εύρος γνωστικών αντικειμένων που περιλαμβάνει, μεταξύ άλλων, την οικολογία, την οικονομία, την εκπαίδευση, την πολιτική, την περιβαλλοντική

μηχανική και την ενέργεια. Επίσης, από το 2008, το Τμήμα διοργανώνει ετήσιο Πανελλήνιο Συνέδριο στην Περιβαλλοντική Πολιτική & Διαχείριση. Το Τμήμα Περιβάλλοντος προσφέρει σήμερα: -Προπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών (4-ετής φοίτηση) που οδηγεί στο δίπλωμα του Περιβαλλοντολόγου Επιστήμονα.

-Προγράμματα Μεταπτυχιακών Σπουδών (1-ετής φοίτηση) που προσφέρουν Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης (ΜΔΕ).

-Διδακτορικό πρόγραμμα που οδηγεί στην εκπόνηση διατριβής και την απόκτηση του τίτλου του Διδάκτορος στην Περιβαλλοντική Επιστήμη (ελάχιστη διάρκεια 3 χρόνια).

info | 13

φοιτητικός - μαθητικός οδηγός 2016

Σπουδάζοντας στη Μυτιλήνη

Η Αμαλία Τριανταφύλλου θυμάται τα φοιτητικά της χρόνια στο νησί. Γράφει η Πέλλη Γιακουμή

Η 27χρονη Αμαλία Τριανταφύλλου είναι απόφοιτος του Τμήματος Πολιτισμικής Τεχνολογίας και Επικοινωνίας του Πανεπιστημίου Αιγαίου. Έχοντας ολοκληρώσει πλέον τις σπουδές της από το 2014, επέστρεψε φέτος το καλοκαίρι, δυο χρόνια μετά, για διακοπές στο νησί και μοιράζεται μαζί μας την εμπειρία της από τις σπουδές της και τις εντυπώσεις που πήρε μαζί της φεύγοντας.

14 | info

Πότε ξεκίνησες τις σπουδές;

«Ξεκίνησα λίγο ανορθόδοξα στο θέμα σπουδών στο νησί. Είμαι της γενιάς του «2007», αλλά επίσημα «μετοίκησα» το Φεβρουάριο του 2008 κι άρχισα με καθυστέρηση τη φοίτησή μου. Ορκίστηκα το Μάιο του 2014 κι έφυγα οριστικά το Δεκέμβριο της ίδιας χρονιάς. Από τότε, επισκέφτηκα το νησί μία φορά και συγκεκριμένα πριν από λίγες ημέρες μετά από 1,5 χρόνο».

Γιατί καθυστέρησες ένα χρόνο;

«Βασικά όχι ακριβώς ένα χρόνο... λίγους μήνες, αν σκεφτείς ότι πέρασα το Σεπτέμβρη του 2007. Είχα δουλειά τότε στην Αθήνα και προτίμησα να την κρατήσω με το σκεπτικό του ότι θα είχα το χρόνο να μαζέψω λεφτά και να μείνω δίχως περιττό άγχος στο νησί. Καθαρά από άποψη βιοπορισμού το έκανα, για να έχω ένα κεφάλαιο ας πούμε… ένα απόθεμα, για να είμαι πιο άνετη...».

info ΤΑ ΝΕΑ

της ΛΕΣΒΟΥ

«Η Μυτιλήνη σου παίρνει κάτι, αλλά σου δίνει και κάτι σε υπερθετικό βαθμό» ούτε στενοχώρια, παρά μόνο το ότι δεν πέρασα εκεί που ήθελα, από άποψη σχολής και μόνο. Όσο για το οικονομικό το πλάνο μου από τα 14 ήταν για σπουδές εκτός Αθηνών, δηλαδή το είχα ως de facto ότι θα στόχευα σε επαρχία, γι’ αυτό φρόντισα να δουλέψω προηγουμένως και να μαζέψω χρήματα».

Η εμπειρία σου από τις σπουδές στη Μυτιλήνη;

Είχες δεύτερες σκέψεις για σπουδές σε ένα νησί που ενδεχομένως να μην γνώριζες κάτι για αυτό, αλλά και το κόστος ζωής;

«Παραδόξως όχι. Διότι ήδη το πλάνο μου ήταν για σπουδές μακριά από την Αθήνα. Όντως δεν είχα ακούσει κάτι για τη Λέσβο, αλλά δεν με τρόμαζε τόσο ο τόπος που θα πήγαινα και μου ήταν άγνωστος, όσο το ότι δεν είχα ξανακούσει για την σχολή. Οπότε δεύτερες σκέψεις δεν είχα πουθενά,

«Τετριμμένο αυτό που θα πω, αλλά ήταν πρωτίστως διδακτική. Όχι από την άποψη ότι σπουδάζω απλά σε μία πόλη εκτός του τόπου διαμονής μου, ούτε από άποψη του ότι είναι ένα νησί με τις επακόλουθες δυσκολίες που έχει αυτό π.χ. η μεταφορά, αλλά από άποψη ας πούμε, «δομής» της κοινωνίας το υ νησιού. Ναι ok επαρχία, όπως κι άλλες, νησί όπως κι άλλα, αλλά για κάποιο λόγο μου έδινε πάντα info | 15

φοιτητικός - μαθητικός οδηγός 2016

την αίσθηση του αποκομμένου, του… «ανεξάρτητα αποκομμένου». Το ίδιο και οι κάτοικοι, το ότι δεν έχουν ανάγκη τίποτα και κανέναν και ζουν σαν να πορεύονται με αυτό και γύρω από αυτό που έχουν. Έχουν αναπτύξει μια νοοτροπία που είχε περάσει στο πετσί τους. Είναι κάτι που στη συναναστροφή με άλλους εκτός νησιού ήταν κραυγαλέο».

Και αυτό για σένα είναι θετικό ή αρνητικό;

«Θετικότατο… Γι’ αυτό και την κρίνω ως διδακτική την εμπειρία. Διότι η συνεχόμενη τριβή με κάτι έξω από σένα, είναι παίδευση (εκ- παίδευση) κι αυτό ως επακόλουθο οδηγεί στην εμπειρία. Και πρακτικά αν το δεις σε σχέση με άλλα νησιά, εγώ πιστεύω ότι η Λέσβος έχει περισσότερες ευκολίες και υποδομές».

16 | info

τη στόφα... θέλω την «άπλα» μου (γέλια), δεν θέλω να περιορίζομαι. Γι’ αυτό και μετά από έξι χρόνια ένιωθα ότι είχα κάνει τον κύκλο μου. Βέβαια πάντα βρίσκω μια αφορμή για να επιστρέφω στο νησί, όπως τώρα για τις διακοπές».

M Τι θα έλεγες σε ένα νέο φοιτητή, σαν συμβουλή, όταν έρθει στο νησί;

Τώρα εργάζεσαι Αθήνα;

«Ναι βρίσκομαι Αθήνα πάνω από ένα χρόνο. Δύσκολη η προσαρμογή εννοείται, όπως όλων μετά το νησί και εργάζομαι τους τελευταίους δέκα μήνες».

Σκέφτηκες να βρεις δουλειά στη Μυτιλήνη;

«Είχα σκεφτεί κάποια στιγμή να ψάξω δουλειά στη Μυτιλήνη πάνω στο αντικείμενό μου αλλά μετά από έξι χρόνια είχα κουραστεί πια. Μ’ άρεσε το ότι έζησα ένα διάστημα στην επαρχία, αυτό ήθελα, αλλά όχι για πάντα. Δεν είμαι από αυτή

«Είναι πολύ γενικό για μένα αυτό. Πιστεύω ότι ο καθένας την ίδια εμπειρία τη βιώνει διαφορετικά βάσει και του background που έχει, οπότε δεν θα είναι στοχευμένο ό,τι κι αν πω. Αν μετράει κάπως μια γενική προσωπική μου άποψη, απλά και λιτά θα έλεγα ότι θα περάσει καλά, από πολλές απόψεις και σε όλα τα επίπεδα. Η φοιτητική περίοδος για κάποιο παιδί που σπουδάζει εκτός τόπου διαμονής, πάντα κάτι σου αφήνει και κάτι σου παίρνει. Η Μυτιλήνη το κάνει αυτό, σε υπερθετικό βαθμό. Σου παίρνει κάτι πολύ και σου δίνει κάτι πολύ. Αυτή είναι μια διαφορά, σε σχέση με άλλα μέρη που έχω ζήσει».

M

info ΤΑ ΝΕΑ

της ΛΕΣΒΟΥ

Τέση Ευελπίδου

Η

δημιουργός της ομάδας μοντέρνου χορού Adagio του Πανεπιστημίου Αιγαίου θυμάται τα φοιτητικά της χρόνια στη Μυτιλήνη, αλλά και την φοιτητική παρέα που λάτρευε το χορό. Γράφει η Πέλλη Γιακουμή

Μέχρι πριν μερικά χρόνια η ομάδα μοντέρνου χορού του Πανεπιστημίου Αιγαίου «Adagio» είχε γίνει talk of the town. Τα events τους ξεσήκωναν το κοινό, είχαν γίνει ένα ζωντανό κομμάτι στη διασκέδαση της πόλης και σε κάθε εμφάνισή τους αποκτούσαν φανατικούς μικρούς και μεγάλους φίλους. Η δημιουργός της ομάδας χορού, Τέση Ευελπίδου, ολοκληρώνοντας τις σπουδές της έχει επιστρέψει στην Αθήνα όπου εργάζεται επαγγελματικά πάνω σ’ αυτό που αγαπά πραγματικά, το χορό. Εκείνη κρατάει ζωντανή ακόμη την ψυχή της Adagio οργανώνοντας μια ομάδα χορού με το ίδιο όνομα. Η ίδια μίλησε στο “info” για τις σπουδές της στη Μυτιλήνη και φυσικά την Adagio που το 2017 κλείνει 10 χρόνια ζωής.

info | 17

φοιτητικός - μαθητικός οδηγός 2016

συμμετείχαμε σε εκδηλώσεις του ΚΕΘΕΑ Μυτιλήνης στην πλατεία Σαπφούς, πήραμε μέρος κ.ά. Επίσης οργανώναμε και σεμινάρια χορού».

Πότε ήρθες πρώτη φορά στη Μυτιλήνη; «Το 2003 ήρθα για πρώτη φορά. Σπούδασα στο Τμήμα Περιβάλλοντος όμως έμεινα στο νησί μέχρι το 2009 γιατί έκανα και μεταπτυχιακό στη Γεωγραφία».

Πώς γεννήθηκε η ιδέα των Adagio;

«Ήταν το 2007 όταν φτιάξαμε την ομάδα μοντέρνου χορού hip hop και street dance που είχε φθάσει να αριθμεί και 35 μέλη. Φοιτητές όλοι, μας ένωνε η αγάπη για το χορό και ξεκινήσαμε στην αρχή σαν μια παρέα να χορεύουμε. Πολύ γρήγορα η παρέα μεγάλωσε και μας άρεσε το γεγονός ότι η παρουσία μας δεν περιορίσθηκε μόνο σε εκδηλώσεις του Πανεπιστημίου αλλά συμμετείχαμε σε εκδηλώσεις του Δήμου, οργανώσαμε παραστάσεις χορού στο Δημοτικό θέατρο,

18 | info

Τι θα πει Adagio;

«Adagio είναι ένας όρος χορού, μια σκηνή σε παράσταση μπαλέτου όταν η μπαλαρίνα πριν χορέψει με τον καβαλιέρο της, κάνει το σόλο της δείχνοντας τη δεξιοτεχνία της στον καβαλιέρο. Αυτή η σκηνή λέγεται Adagio. Το είδος του χορού βεβαίως που εκπροσωπούμε δεν έχει σχέση με το μπαλέτο όμως το μπαλέτο δίνει τις βάσεις στα πρώτα βήματα κάθε χορευτή. Δίνει τις βάσεις για όλους τους χορούς».

Πότε θυμάσαι τα πρώτα βήματά σου στο χορό;

«Από πολύ μικρή αγαπούσα το χορό. Είχα ξεκινήσει μπαλέτο, μετά έκανα μαθήματα video clip dancing και από εκεί ανακάλυψα την αγάπη μου για το street dance. Ασχολήθηκα πάρα πολύ με τη χορογραφία με την Adagio και σήμερα διδάσκω σε σχολή hip hop και street

info ΤΑ ΝΕΑ

Τι απέγιναν οι Adagio στη Μυτιλήνη;

«Όταν εγώ έφυγα από το νησί συνέχισαν η μικρότερη αδελφή μου Μαριάννα Ευελπίδου, η οποία επίσης ασχολείται με το χορό μαζί με ένα άλλο βασικό μέλος, την Περσεφόνη Δισσεάκη. Μέχρι το 2012 περίπου. Μετά προσπάθησαν ν’ αναλάβουν άλλοι, κράτησε για ένα χρόνο μετά, το 2013. Απ’ ό,τι ξέρω γίνονται κατά καιρούς κάποιες προσπάθειες να στηθεί ξανά η ομάδα, υπάρχουν παιδιά που χορεύουν, δεν υπάρχουν συντονιστές. Εγώ μέχρι το 2014

dance, ενώ έχω δημιουργήσει και μια ομάδα χορού με το ίδιο όνομα Adagio. Στην ομάδα συμμετέχουν και κάποια από τα μέλη από τη Μυτιλήνη που έχουν επίσης επιστρέψει στη Μυτιλήνη».

της ΛΕΣΒΟΥ

πολύ δημιουργική εμπειρία, ήταν γεμάτη. Τους πρώτους έξι μήνες για ένα παιδί της πόλης ήταν δύσκολη η προσαρμογή, μετά όμως έψαχνα να βρω λόγο για να μείνω. Γι’ αυτό έκανα αίτηση για μεταπτυχιακό. Ήταν όμως το θέμα της δουλειάς που με έκανε να φύγω. Η Adagio με βοήθησε να καταλάβω ότι αυτό που ήθελα να κάνω επαγγελματικά ήταν ο χορός. Η Αθήνα θα μου έδινε γνώση και ευκαιρίες πάνω στο είδος χορού που υπηρετώ».

-Τι σου έχει μείνει από τους Adagio της Μυτιλήνης; «Με τα παιδιά που ήμασταν σαν οικογένεια, σπουδάζαμε μαζί, χορεύαμε μαζί, δεν θα είναι ποτέ το ίδιο. Κάποιοι ήρθαν στην Αθήνα, άλλοι έμειναν για μεταπτυχιακό. Τα καλοκαίρια έρχονται πολλά μέλη μας στη Μυτιλήνη. Τώρα εδώ στην Αθήνα, η Adagio είναι μια ομάδα χορού από 18 και άνω, θυμάμαι όμως πάντα και αναπολώ τις στιγμές στην Adagio της Μυτιλήνης. Μακάρι οι επόμενοι φοιτητές να τη διατηρήσουν».

ερχόμουν κάθε καλοκαίρι στη Μυτιλήνη και έκανα σεμινάρια χορού σε μικρούς και μεγάλους σε συνεργασία με το σύλλογο «Αρίων». Τα τελευταία δυο χρόνια δεν ήρθα αλλά θέλω πάντα να υπάρχει ένας λόγος για να επιστρέφω».

Σκέφτηκες να μείνεις όταν τέλειωσες τις σπουδές;

«Ήθελα να μείνω όσο πιο πολύ μπορούσα. Για μένα οι σπουδές, η ζωή στη Μυτιλήνη ήταν μια info | 19

φοιτητικός - μαθητικός οδηγός 2016

φοιτητικό

σπίτι

ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΡΡΥΘΜΙΣΗ

H

νέα φοιτητική χρονιά ξεκινά σιγά - σιγά, μαζί με όλες τις απαιτήσεις. Όπως πάντα, για έναν νέο φοιτητή που βρίσκεται μακριά από το σπίτι του, εκτός από τις υπόλοιπες υποχρεώσεις, υπάρχει και η διακόσμηση και οργάνωση του νέου του σπιτιού ή δωματίου. Δεν χρειάζεται να προβληματιστείτε ιδιαίτερα, αφού δεν πρέπει να ξεχνάτε όσο πιο απλό, τόσο το καλύτερο!

-Ξεκινήστε με τα έπιπλα και τις ηλεκτρικές συσκευές που είναι απολύτως απαραίτητα και σταδιακά μπορείτε να διαμορφώσετε το χώρο ανάλογα με το γούστο σας.

-Για το καθιστικό ή το σαλόνι σας θα χρειαστείτε σίγουρα έναν καναπέ, ένα coffee table και ένα χαλάκι. Για περισσότερα καθίσματα μπορείτε να βάλετε μεγάλες μαξιλάρες.

- Από ηλεκτρικές συσκευές η κουζίνα, το πλυντήριο, το σίδερο, η τηλεόραση, ο ηλεκτρονικός υπολογιστής είναι τα βασικά, απολύτως απαραίτητα.

-Εάν ζείτε στον ίδιο χώρο μαζί με άλλο άτομο, φροντίστε να κάνετε έναν καλό διαχωρισμό και μία καλή οργάνωση ώστε να έχει ο καθένας τον προσωπικό του χώρο.

20 | info

info ΤΑ ΝΕΑ

Tips για έξυπνη επιλογή σπιτιού

Δ

εν χρειάζεται να “πιάσετε” το πρώτο σπίτι που θα βρεθεί μπροστά σας. Ψάξτε οργανωμένα, δείτε αρκετά διαμερίσματα και στη συνέχεια καταλήξτε.

-Κοιτάξτε και για σπίτια τα οποία βρίσκονται πιο μακριά από τη σχολή σας - και θα έχουν φθηνότερη τιμή - αλλά έχουν καλή συγκοινωνία και προσφέρουν εύκολη πρόσβαση στο Πανεπιστήμιο.

-Διαπραγματευτείτε το

της ΛΕΣΒΟΥ

ποσό του μισθώματος, ιδιαίτερα στις μέρες μας, που διανύουμε περίοδο οικονομικής κρίσης.

-Ενημερωθείτε από την αρχή για τις επιπλέον δαπάνες (π.χ. κοινόχρηστα, αποχέτευση σε περιοχές της Μυτιλήνης όπου δεν υπάρχει σύνδεση με δίκτυο του βιολογικού κ.ά.).

-Να ελέγχετε την κατάσταση του διαμερίσματος, πριν προχωρήσετε σε ενοικίαση, για τυχόν φθορές και ελλείψεις. Με το φως της ημέρας

info | 21

φοιτητικός - μαθητικός οδηγός 2016

όλα φαίνονται καλύτερα!

-Βρείτε συγκάτοικο! Με αυτόν τον τρόπο θα μοιραστείτε τα έξοδα, τα οποία θα είναι αναλογικά φθηνότερα σε σχέση με τα έξοδα ενός μικρού διαμερίσματος, πέρα από την εμπειρία της συγκατοίκησης.

-Να μην προκαταβάλετε ούτε ένα ευρώ σε δήθεν εταιρείες συμβούλων ακινήτων ή παροχής υπηρεσιών.

-Να απευθύνεστε σε κτηματομεσίτες για εύρεση κατοικίας, οι οποίοι εξοφλούνται μετά το πέρας του συμβολαίου μίσθωσης.

22 | info

Tips για διακόσμηση

Ο

ι τάσεις προστάζουν vintage και ανακύκλωση. Μια πρόταση που σας εξοικονομεί χρήματα και σας επιτρέπει να είστε και στη μόδα, είναι να πάρετε μερικά παλιά έπιπλα από το πατρικό σας ή το σπίτι της γιαγιάς και με μερικές τροποποιήσεις

info ΤΑ ΝΕΑ

της ΛΕΣΒΟΥ

να τα εντάξετε στο δικό σας χώρο.

- Γράμματα, αποφθέγματα, αριθμοί, γραφιστικές απεικονίσεις ντύνουν διακοσμητικά όχι μόνο τους τοίχους ή τα φλιτζάνια σας, αλλά ακόμα και τα σεντόνια σας. Αυτό σημαίνει ότι με την πρώτη κιόλας ματιά μοιράζεστε με τους καλεσμένους σας σκέψεις, απόψεις, αγαπημένα motto.

-Δημιουργήστε όμορφα κολάζ με ασπρόμαυρες και πολύχρωμες φωτογραφίες από τους γονείς σας, τα αδέλφια, τα ανίψια, τους παππούδες, τις γιαγιάδες, όποια πρόσωπα νιώθετε κοντά σας.

-Χρησιμοποιήστε κουτιά και καλάθια για να οργανώσετε τα πράγματά σας.

Το χρώμα της... συγκέντρωσης

Τ

ο κόκκινο και το κίτρινο βοηθούν μαθητές και φοιτητές να συγκεντρώνονται καλύτερα στη μελέτη τους και να επιτυγχάνουν υψηλότερες

βαθμολογίες στις εξετάσεις, υποστηρίζει νέα αυστραλιανή μελέτη. Συγκεκριμένα, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Κέρτιν αποφάσισαν να μελετήσουν ποιο χρώμα δωματίου θα μπορούσε να ενισχύσει τις επιδόσεις των μαθητών. Παρά το γεγονός ότι οι φοιτητές που έλαβαν μέρος στο πείραμα δήλωσαν ότι προτιμούν να μελετούν σε δωμάτια βαμμένα σε παστέλ αποχρώσεις καθώς νιώθουν πιο χαλαροί, τα αποτελέσματα της μελέτης άλλα έδειξαν. Σύμφωνα με αυτά, αν οι ίδιοι επιθυμούν να γράψουν καλά στις εξετάσεις τους, τότε καλά θα κάνουν να μελετούν σε έντονα βαμμένους χώρους με κόκκινες και κίτρινες αποχρώσεις. Το πείραμα διεξήχθη σε συνολικά έξι αίθουσες οι οποίες ήταν βαμμένες με μπλε, κίτρινο και κόκκινο χρώμα, σε αποχρώσεις έντονες ή παστέλ. Τα έντονα χρώματα έδειξε να ενισχύουν τις επιδόσεις των φοιτητών. info | 23

φοιτητικός - μαθητικός οδηγός 2016

24 | info

info ΤΑ ΝΕΑ

της ΛΕΣΒΟΥ

info | 25

φοιτητικός - μαθητικός οδηγός 2016

γνωριμια με τη

λεσβο

Μια ζωντανή αναπτυσσόμενη πόλη με εντυπωσιακά αρχοντικά και πλούσια ιστορική και πολιτιστική παράδοση

Τ

o νησί της Λέσβου αποτελεί το τρίτο σε μέγεθος νησί της Ελλάδας με έκταση 1.632 τετραγωνικά χιλιόμετρα και 90643 κατοίκους (απογραφή 2001). Χαρακτηρίζεται ως το νησί της αρμονίας, της ομορφιάς και της ηρεμίας. Η πόλη της Μυτιλήνης, έδρα του Πανεπιστημίου Αιγαίου, αποτελεί μια ζωντανή αναπτυσσόμενη πόλη 40.0000 κατοίκων, που αποτελεί διοικητικό κέντρο του Αιγαίου καθώς φιλοξενεί τις έδρες της Γενικής Γραμματείας Αιγαίου και Νησιωτικής Πολιτικής και της Περιφέρειας Βορείου Αιγαίου.

Τα Αρχοντικά Είναι χτισμένη σε μικρούς λόφους, πάνω στα ερείπια της αρχαίας πόλης. Τα εντυπωσιακά αρχοντικά στους κεντρικούς δρόμους της, μαρτυρούν το πλούσιο οικονομικό παρελθόν της πόλης και αιχμαλωτίζουν τον επισκέπτη με την Αρχιτεκτονική τους με πολλά δυτικοευ26 | info

ρωπαίκά στοιχεία. Στην καρδιά της πόλης δεσπόζει ο ναός του Αγίου Θεράποντα με τον εντυπωσιακό τρούλο που αποτελεί σήμα κατατεθέν της Μυτιλήνης. Η Λέσβος συνδέεται με την ηπειρωτική Ελλάδα (Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Καβάλα) με τακτικές ακτοπλοϊκές και αεροπορικές συγκοινωνίες. Συνδέεται, επίσης, τόσο ακτοπλοϊκώς, όσο και αεροπορικώς με τα υπόλοιπα νησιά του Β. Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα.

Τοπία, μουσεία, πολιτισμός Οι απέραντες εκτάσεις από ελαιώνες, τα δάση από πεύκα, οι καστανιές, βελανιδιές, οι πλούσιοι κόλποι της Γέρας και της Καλλονής και το εντυπωσιακό Απολιθωμένο δάσος της Δυτικής Λέσβου, που αποτελεί ένα από τα ωραιότερα και σπανιότερα σε παγκόσμια κλίμακα μνημεία της γεωλογικής κληρονομιάς, μαζί με το Μουσείο Απολιθωμένου δάσους Σιγρίου, συνθέτουν ένα

info ΤΑ ΝΕΑ

της ΛΕΣΒΟΥ

info

Ο ναός του Αγίου Θεράποντα χτίστηκε κατά πάσα πιθανότητα πάνω απο σημαντικό αρχαίο οικοδόμημα. Κάποιες απόψεις αναφέρουν το ναό του Απόλλωνα, του κυρίαρχου θεού της Μυτιλήνης και άλλες το κτίριο όπου στεγαζόταν η σχολή της λυρικής ποιήτριας Σαπφούς

πολυποίκιλο και ιδιαίτερα ελκυστικό φυσικό τοπίο. Το Σεπτέμβριο του 2012 ολόκληρο το νησί της Λέσβου εντάχθηκε στο Παγκόσμιο Δίκτυο Γεωπάρκων της UNESCO. Η Λέσβος διακρίνεται και για την πλούσια ιστορική και πολιτιστική της παράδοση, η οποία είναι αποτυπωμένη σε πλήθος αρχαιολογικών και ιστορικών μνημείων και Μουσείων, διάσπαρτα στο νησί. Πατρίδα της Σαπφούς, του Αλκαίου, του Θεόφραστου, του Θεόφιλου, του Μυριβήλη, του Εφταλιώτη και του Ελύτη φημίζεται για την πλούσια πολιτιστική της παράδοση και τη μοναδική της διαδρομή και προσφορά στα γράμματα και τις τέχνες.

info | 27

φοιτητικός - μαθητικός οδηγός 2016

28 | info

info ΤΑ ΝΕΑ

της ΛΕΣΒΟΥ

info | 29

φοιτητικός - μαθητικός οδηγός 2016

Διασκέδαση και φαγητό στη Μυτιλήνη

Η

πολύβουη Προκυμαία, η παραδοσιακή Ερμού, τα αναγεννημένα Λαδάδικα αποτελούν σημεία συνάντησης, διασκέδασης αλλά και καλού φαγητού στην καρδιά της Μυτιλήνης. Οι διαδρομές όμως της γεύσεις και της διασκέδασης δεν σταματάνε στο κέντρο, αφού η πόλη διαθέτει αμέτρητες προτάσεις και πολλές επιλογές που προσαρμόζονται ανάλογα, με την ώρα και τη διάθεση της παρέας. Μια κεφάτη και σύγχρονη

φοιτητούπολη άρισ τα οργανωμένη και απόλυτα αυτάρκης σας προσκαλεί να την ανακαλύψετε! Η διαδρομή της διασκέδασης του καφέ, του φαγητού έχει αφετηρία της την Προκυμαία. Κατά μήκος του παραλιακού δρόμου της Προκυμαίας (οδός Κουντουριώτη) οι προτάσεις για διασκέδαση είναι πολλές. Από τα πολυσύχναστα καφέ - μπαρ, που από το πρωί γεμίζουν για καφέ και τα βράδια μεταμορφώνονται σε στέκια διασκέδασης, μέχρι τα ζαχαροπλαστεία για γλυκό ή παγωτό, και γρήγορο φαγητό σε σουβλατζίδικα. Αν πάλι προτιμάτε ούζο και παραδοσιακούς ντόπιους μεζέδες το “Φανάρι”, στο τέλος της Κουντουριώτη, είναι μια γωνιά που διατηρεί την αυθεντικότητά του με παραδοσιακά ταβερνάκια όπου υπάρχει πάντα φρέσκο ψάρι.

Στην πλατεία…

Η πλακόστρωτη πλατεία Σαπφούς, υπό το βλέμμα της ποιήτριας Σαπφούς είναι ένα σημείο συνάντησης της νεολαίας και όχι μόνο για όλες τις ώρες. Εδώ θ’ ανακαλύψετε πολλά καφέ-μπαρ, στέκια για γρήγορο φαγητό, παγωτό,

εσ τιατόρια. Τα βράδια η πλατεία γεμίζει α π ό

30 | info

info ΤΑ ΝΕΑ

της ΛΕΣΒΟΥ

ζωή καθώς εκεί οργανώνονται διάφορες εκδηλώσεις και εκθέσεις.

Στην Επάνω Σκάλα

Συνεχίζοντας από την Προκυμαία, προς το Κάστρο, η Επάνω Σκάλα διεκδικεί επίσης το δικό της μερίδιο για καλό φαγητό και διασκέδαση με πολλές ταβέρνες πάνω στο παλιό λιμάνι της πόλης, αλλά και καφετέριες.

info | 31

φοιτητικός - μαθητικός οδηγός 2016

Οι μπύρες

Ο

Σ

την πλατεία Σαπφούς, εκεί όπου χτυπάει η καρδιά της διασκέδασης στην πόλη, το άρωμα της βύνης σας κατευθύνει ν’ ανακαλύψετε μια αυθεντική μπιραρία και ένα στέκι της νεολαίας και του φοιτητόκοσμου για όλες τις ώρες. Αμέτρητες ετικέτες μπίρας που συνοδεύονται από απολαυστικά πιάτα, σε ένα δυναμικό χώρο που μεταμορφώνεται και προσαρμόζεται στις διαθέσεις σας. Στο “Άρωμα Βύνης” η μπίρα σερβίρεται από το βαρέλι, με το μέτρο, παγωμένη.

Το φαγητό

ι πολλές διαφορετικές ετικέτες μπίρας όλων των ειδών στην κάβα του καλύπτουν την πιο εξεζητημένη επιλογή τόσο από την Ελλάδα όσο και από την υπόλοιπη Ευρώπη, με πρωταγωνίστριες χώρες το Βέλγιο, την Ιρλανδία, παραδοσιακές “δυνάμεις” στην παραγωγή μπίρας, αλλά και όλες οι ελληνικές, Βεργίνα - Φιξ, Μύθος κ.ά.. Βαρελίσιες, μοναστηριακές, μπίρες μαγιάς για φαγητό, ξανθιές και μαύρες, συνθέτουν την απέραντη λίστα, ικανοποιώντας ακόμα και τους πιο απαιτητικούς “beer fans”. Ταυτόχρονα, στον κατάλογο θα βρείτε και τις κλασικές μπίρες σταθερή αξία στις παρέες με φίλους και πιο οικονομικές. Και η “χύμα” μπίρα με το μέτρο δεν λείπει από το “Άρωμα Βύνης”! Πρόκειται για τον τεράστιο πλαστικό “σωλήνα” - γεμάτο με μπίρα - με τη βρύση στη βάση του που τοποθετείται στη μέση του τραπεζιού για να γεμίζουμε ξανά και ξανά το ποτήρι μας!

Λ

αχταριστές επιλογές για φοιτητές στο φαγητό, καθώς διαλέγουν ένα πιάτο από την μεγάλη ποικιλία που διαθέτει ο κατάλογος από φρέσκες σαλάτες, ζυμαρικά - πένες τρικολόρ με άσπρη και κόκκινη σάλτσα και κοτόπουλο, και ποικιλίες, ιδανικό συνοδευτικό της μπίρας. Στο “Άρωμα Βύνης” θα πρέπει να δοκιμάσετε επίσης Club Sandwich ΓΙΓΑΣ με πατάτες τηγανισμένες σε ελαιόλαδο, κοτο-sticks και λαχταριστές κοτομπουκιές, και πολλά άλλα πιάτα, και διαφορετικά είδη χάμπουργκερ. Στο “Άρωμα Βύνης” υπάρχουν φοιτητικές τιμές στα περισσότερα είδη.

Ο χώρος

Ε

ίναι όμορφα διαμορφωμένος με το ξύλο να κυριαρχεί σε συνδυασμό με το μέταλλο. Μοντέρνα, φιλική, προσεγμένη διαρρύθμιση. Ξεχωριστά αντικείμενα στο χώρο συνδυάζονται αρμονικά και αναδεικνύονται με τον σωστό φωτισμό. Το φως των κεριών σε “κρατά” σε μια χαλαρή διάθεση και κάνει ξεχωριστές τις νύχτες.

Αρχιπελάγους 29, Μυτιλήνη Τ. 22510 55535 32 | info

info ΤΑ ΝΕΑ

Μακριά από το κέντρο Το καλοκαίρι οι προτάσεις για διασκέδαση επεκτείνονται στον παραλιακό δρόμο της Κρατήγου όπου οι καντίνες τα ζεστά καλοκαιρινά βράδια αποτελούν οάσεις δροσιάς, ενώ εδώ θα συναντήσετε και ατμοσφαιρικά καφέ - μπαρ δίπλα στη θάλασσα. Κάποια απ’ αυτά λειτουργούν

της ΛΕΣΒΟΥ

και το χειμώνα προσφέροντας μια πρόταση για καφέ ή σνακ, μακριά από τους θορύβους της πόλης. Το γραφικό Καγιάνι με την υπέροχη θέα της πόλης έχει επίσης να σας προτείνει στέκια για φαγητό, αλλά και το όμορφο αναψυκτήριο στο προαύλιο του Ναού Ταξιαρχών επίσης συγκεντρώνει πολύ κόσμο για καφέ ή γλυκό. Έξω από το κέντρο της πόλης, η Παναγιούδα με το όμορφο λιμανάκι της, αποτελεί επίσης σημείο συνάντησης της νεολαίας με πολλές καφετέριες, ταβέρνες, πιτσαρίες να προσφέρουν εναλλακτικές προτάσεις για καφέ, φαγητό ή ποτό. info | 33

φοιτητικός - μαθητικός οδηγός 2016

34 | info

info ΤΑ ΝΕΑ

της ΛΕΣΒΟΥ

ΤΑΒΕΡΝΑ ΒΑΓΙΕΣ Σταθερή γευστική αξία

Η

ταβέρνα Βάγιες δεν χρειάζεται συστάσεις καθώς αποτελεί σταθερή αξία στο χώρο της εστίασης τα 20 τελευταία χρόνια. Είτε οικογενειακά είτε με την παρέα σας, είναι βέβαιο πως πριν αποφασίσετε για το που θα πάτε για φαγητό η πρώτη σας επιλογή είναι οι Βάγιες. Και φυσικά αυτό μόνο τυχαίο δεν είναι καθώς εδώ και χρόνια ο ιδιοκτήτης της επιχείρησης έχει χτίσει μια σχέση εμπιστοσύνης με τους πελάτες του η οποία έχει γερά θεμέλια αφού στηρίζεται στο καλό και ποιοτικό φαγητό. Όλα βέβαια ξεκινάνε από το περιβάλλον και το χώρο που είναι και η πρώτη εικόνα που αντικρίζει ο πελάτης Το ύφος του μαγαζιού είναι παραδοσιακό και αψεγάδιαστο καθώς ο συνδυασμός ξύλου και πέτρας μας μεταφέρει σε ένα κουτουκάκι από τα λίγα που έχουν απομείνει σήμερα και μας ταξιδεύει σε άλλες εποχές. Όσον αφορά το

φαγητό, δεν χρειάζεται να πούμε πολλά. Τα πιάτα στις Βάγιες είναι χορταστικά, μερακλήδικα και κυρίως ποιοτικά και γευστικά. Και το κυριότερο φτιαγμένα χειροποίητα με μεράκι και εμπειρία ώστε να ικανοποιήσουν και τον πιο απαιτητικό πελάτη. Και φυσικά το ζεστό περιβάλλον, το καλό φαγητό και το κρασί ή το ούζο δεν μπορεί παρά να συνδυάζονται με προσεγμένη μουσική είτε λαική είτε ρεμπέτικη που θα σας ταξιδέψει σε άλλες εποχές. Μυτιλήνη – Ακρωτήρι 2251043532

info | 35

φοιτητικός - μαθητικός οδηγός 2016

Στα αναγεννημένα Λαδάδικα

Μ

ια όμορφη και μέχρι πρόσφατα ξεχασμένη γωνιά στο ιστορικό κέντρο της πόλης, τα τελευταία χρόνια απέκτησε ζωντάνια και ανέδειξε τον παραδοσιακό χαρακτήρα της Μυτιλήνης. Πέτρινα κτίρια αναγεννήθηκαν και έγιναν στέκια για όλες τις ώρες. Τα πλακόστρωτα μονοπάτια οδηγούν σε καφέ - μπαρ, καφενεία, προσκαλώντας σας σε μια γειτονιά, όπου ο χρόνος μοιάζει να έχει σταματήσει. Ανεπηρέαστη από τις σύγχρονες τάσεις, αυθεντική, διαχρονική, ιδιαίτερη. Βήμα - βήμα οι επαγγελματίες του νησιού άρχισαν να δίνουν ζωή στα παλιά κτίρια και να δημιουργούν μικρούς “πόλους έλξης” σε αυτή την vintage γωνιά της πόλης. Παραδοσιακά καφενεία, καφέ, μπιραρίες, ζαχαροπλαστεία, δένουν αρμονικά με τα καταστήματα

Πέτρινα κτίρια αναγεννήθηκαν και έγιναν στέκια για όλες τις ώρες της ευρύτερης γύρω από την εμπορική οδό Ερμού περιοχής, τα μπακάλικα, τα μανάβικα, τα παλαιοπωλεία που καταλήγουν μέχρι την Επάνω Σκάλα στην τούρκικη συνοικία όπου δεσπόζει το Γενί Τζαμί. Στην τοπική αγορά θ’ ανακαλύψετε μικρούς γευστικούς “θησαυρούς”, πεντανόστιμα ντόπια τυριά, παστουρμά που φτιάχνεται επί τόπου, ελιές, μυρωδικά της λεσβιακής γης και πολλά άλλα ντόπια προϊόντα. Εδώ θα συναντήσετε παλιά δισκάδικα, βιβλιοπωλεία, χώρους λαϊκής τέχνης, ουζάδικα. Επιλογές για φαγητό και διασκέδαση “ξεφυτρώνουν” και στην πρόσφατα πεζοδρομημένη και πλακόστρωτη οδό Κομνηνάκη.

36 | info

info ΤΑ ΝΕΑ

της ΛΕΣΒΟΥ

δημιουργούν τον κατάλληλο φωτισμό προσθέτοντας έναν ξεχωριστό τόνο, σε αυτό το μεζεδοπωλείο, που ούτως ή άλλως… διαφέρει. Εδώ τα πιάτα είναι μικρές γευστικές εκπλήξεις παραδοσιακής και μεσογειακής κουζίνας. Έχουν χαρακτήρα, έχουν γεύση και αύρα νησιού. Ιδιαίτερες και διαφορετικές γεύσεις, όπως είναι το “κοτόπουλο της νεράιδας”, “κοτόπουλο μαστιχάτο”, τυροκαυτερή χειροποίητη με ντόπια φέτα

“Παράταιρον”

Ούτως ή άλλως… διαφέρει

Π

ερπατώντας στα πλακόστρωτα σοκάκια στα Λαδάδικα, στην οδό Παλαιών Πατρών Γερμανού 7, οι μυρωδιές σε οδηγούν σε ένα “ξέφωτο” όπου θαρρείς σε μεταφέρει σε άλλο τόπο και χρόνο. Η καταπράσινη φυλλωσιά δίνει χρώμα, τα πέτρινα κτίρια τριγύρω αποτελούν το τέλειο φόντο και τα διάσπαρτα μικρά φαναράκια

Μανταμάδου, “Κουζουλό χοιρινό”, που είναι ιδιαίτερη γεύση από Κρήτη, χειροποίητοι γκιουζλεμέδες. Ο σεφ Δημήτρης προτείνει να δοκιμάσετε το “κοτόπουλο της νεράιδας”, μαζί με χειροποίητους γκιουζλεμέδες και με πατάτες οριεντάλ. Τα πιάτα του συνδυάζονται με σαλάτες, έχουν φαντασία, γεύση και άρωμα Μυτιλήνης σε υπέροχους συνδυασμούς. Όλα τα πιάτα είναι χειροποίητα με ντόπια προϊόντα του νησιού, με

λάδι ντόπιο Μυτιλήνης. Ακόμη και το ψωμί ζυμώνεται και προετοιμάζεται κάθε μέρα εκεί ώστε να σερβίρεται καθημερινά φρέσκο. Χύμα ή εμφιαλωμένο κρασί συνοδεύει άριστα το φαγητό σας. Εδώ η μουσική έχει το δικό της χαρακτήρα και ένταση, η ατμόσφαιρα αποπνέει ηρεμία. Βραδιές με ζωντανή μουσική που οργανώνονται κάθε τόσο, με επιλεγμένα μικρά μουσικά σχήματα, προσθέτουν κέφι στη νυχτερινή σας έξοδο.

-Φροντίστε να κλείσετε έγκαιρα τραπέζι γιατί ειδικά τα Σαββατόβραδα είναι… δυσεύρετα -Επιλέξτε να δοκιμάσετε διαφορετικά πιάτα από το μενού, που αποτελούν μικρές γευστικές εκπλήξεις -Ανοιχτά 8:00 μ.μ. - 3:00 π.μ. Τηλ.: 22510-22579. info | 37

φοιτητικός - μαθητικός οδηγός 2016

Γρηγορες συνταγες για φοιτητες Επειδή το φαγητό είναι μόνιμος πονοκέφαλος για τους φοιτητές διαβάστε μερικές προτάσεις για να ετοιμάστε κάτι γρήγορο στο σπίτι . Αν υπάρχει φαντασία, με λίγα υλικά στο σπίτι το φαγητό γίνεται …παιχνίδι

Πίτα τορτίγια με λαχανικά

Μ

ε ένα κουτάλι άπλωσε στην επιφάνεια της πίτας, στο κέντρο, ντιπ της επιλογής σου (π.χ. χούμους, σάλτσα ντομάτας, πέστο, κλπ που έχεις προμηθευτεί από το σούπερ μάρκετ). Πρόσθεσε ψιλοκομμένη ντομάτα, καρότο και αγγούρι κομμένα σε στικς και κλείσε καλά την πίτα, πιέζοντας με τα χέρια σου. Τύλιξε την πίτα με αλουμινόχαρτο και ….τρέξε να προλάβεις την παράδοση στη σχολή.

38 | info

info ΤΑ ΝΕΑ

της ΛΕΣΒΟΥ

Ομελέτα …εξπρές

Χ

τυπάμε ένα αυγό σε ένα πλατύ μπολ ή βαθύ πιάτο μαζί με 1 κουταλιά της σούπας γάλα . Προσθέτουμε δυο κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένα αλλαντικά της αρεσκείας σας . Ψήνουμε στον φούρνο μικροκυμάτων στην πιο υψηλή θερμοκρασία για 30 δευτερόλεπτα. Κατόπιν σπρώχνουμε με κουτάλι τις ψημένες άκρες προς το κέντρο. Ψήνουμε για άλλα 15 έως και 45 δευτερόλεπτα, ανάλογα με το αν ψήθηκε καλά το αυγό. Ρίχνουμε 1 κουτ. Σούπας ημίσκληρο τυρί. Διπλώνουμε στη μέση την ομελέτα και ρίχνουμε άλλη μια κουταλιά τυρί.

info

Ο φούρνος μικροκυμάτων δεν πρέπει να λείπει από το φοιτητικό σπίτι αφού ζεσταίνεις γρήγορα, ξεπαγώνεις αλλά και μαγειρεύεις γρήγορα φαγητό …

Πίτσα… στο λεπτό

Σ

ε μια μεγάλη πίτα άπλωσε με κουτάλι σάλτσα ντομάτας, κίτρινο τυρί τριμμένο, πιπεριά και ντομάτα ψιλοκομμένη. Ψήσε στον φούρνο, σε ταψί στρωμένο με λαδόκολλα, στους 200οC για 6-7 λεπτά.

info | 39

φοιτητικός - μαθητικός οδηγός 2016

40 | info

info ΤΑ ΝΕΑ

της ΛΕΣΒΟΥ

info | 41

φοιτητικός - μαθητικός οδηγός 2016

Πολύτεκνος: Πληθωρικές γεύσεις

Σ

το γραφικό Φανάρι στην πιο όμορφη γωνιά της προκυμαίας στη Μυτιλήνη ο Δημήτρης Αράμπογλου έχοντας στο πλευρό του ,πολύτιμους συνεργάτες, την όμορφη οικογένειά του, κρατάει εδώ και πολλά χρόνια, αναλλοίωτη την παράδοση στο σουβλάκι και τα κρεατικά της ώρας, ταϊζοντας γενιές και γενιές με τις απολαυστικές γεύσεις του. Ο «Πολύτεκνος» λειτουργεί μεσημέρι – βράδυ και στον όμορφο χώρο του στο λιμάνι της Μυτιλήνης, σερβίρει τις λαχταριστές γεύσεις του μαζί με πλούσιες σαλάτες σε διάφορες επιλογές, καθώς και νοστιμότατα ορεκτικά. Πλούσιος γύρος

42 | info

χοιρινός και κοτόπουλο, σουβλάκι στα κάρβουνα, γευστικότατο χειροποίητο μπιφτέκι που σερβίρεται σε χορταστική μερίδα καθώς και κοτόπουλο φιλέτο σχάρας, ή χοιρινή μπριζόλα σχάρας. Μην παραλείψτε να δοκιμάσετε τις σκεπαστές πίτες γίγας που σερβίρονται με κρεατικά της επιλογής σας από σουβλάκι χοιρινό , μέχρι κοψίδια, σεφταλιά, κεμπάπ, μπιφτέκι, κοτόπουλο. Ο «Πολύτεκνος» φημίζεται για την

καθαριότητα, την άψογη και γρήγορη εξυπηρέτηση και τις καλές τιμές. Έναντι Περιφέρειας Οδός: Χριστουγέννων 44, Δεξιός λιμενοβραχίονας τηλ. 22510 44128, 41542 Κοντά σας καθημερινά απο τις 11.00 έως 01.00.

info ΤΑ ΝΕΑ

Γυμναστική για όλους Body fit...Be fit

Τ

ο γυμναστήριο Body - Fit είναι ένας καλά διαμορφωμένος χώρος με πολύ φιλικό περιβάλλον, άριστο εξοπλισμό και εξειδικευμένο προσωπικοπουεμπνέειτουςλάτρειςτης άθλησης και όχι μόνο, να γυμναστούν. Απευθύνεται τόσο σε ανθρώπους που απλά αναζητούν αποτελεσματικούς τρόπους εκγύμνασης, ενδυνάμωσης ή αδυνατίσματος, όσο και σε ερασιτέχνες και επαγγελματίες αθλητές. Ο εξοπλισμός τόσο των μηχανημάτων δύναμης όσο και των μηχανημάτων για την αερόβια άσκησή σας, όπως διάδρομοι, ποδήλατα και ελλειπτικά, είναι υψηλής τεχνολογίας προκειμένου να σαςπαρεχουντομέγιστο αποτέλεσμα και επίσης να

αποφευχθούν πιθανοί τραυματισμοί. Στo γυμναστήριό μας υπάρχει επιπλέον η δυνατότητα συμμετοχής σε ομαδικά προγράμματα, όπως Pilates & Yoga για ευεξία, το Shape Up για τόνωση και ενδυνάμωση, το Abs ‘n Hips για όλη την περιφέρεια, κυρίως μιας γυναίκας και τα πασίγνωστα Zumba, Cardio και Tabata για αερόβια άσκηση, ενώ λειτουργούν και προγράμματα χορευτικής γυμναστικής - ρυθμικής για παιδιά από 5 έως 10 ετών. Το σύνολο των ομαδικών αυτών προγραμμάτων θα ικανοποιήσουν ακόμη και τους πιο απαιτητικούς! Με τις συνεδρίες του Personal Training οργανώνονται ειδικά τμήματα κατ’ άτομο ή σε μικρά group (2-3 ατόμων) προκειμένου να πετύχουμε συγκεκριμένους στόχους σε γρηγορότερο

της ΛΕΣΒΟΥ

χρονικό διάστημα! Στο personal training μπορεί να περιλαμβάνονται ασκήσεις με αντιστάσεις, με το σωματικό βάρος ή και ιμάντες, το γνωστό σε όλους TRX! Το γυμναστήριό μας έχει σκοπό την καλύτερη εξυπηρέτηση των αθλητικών σας αναγκών, την υψηλή υγιεινή, αλλά και την συνεχή επαγγελματική συμβουλή και καθοδήγησή σας. Το εξειδικευμένο προσωπικό μας έχει πολύπειρη και επιτυχημένη παρουσία στο χώρο του Fitness, κάτι που διασφαλίζει το σωστό αποτέλεσμα! Με γνώμονα τις δικές σας ανάγκες θα προσπαθούμε συνεχώς να βελτιώνουμε τόσο τις παροχές μας όσο και τον εξοπλισμό του γυμναστηρίου μας, σύμφωνα με τις απαιτήσεις του χώρου αλλά και του αθλούμενου! Αυτά είναι τα συστατικά της επιτυχίας του γυμναστηρίου B-Fit που δίνει την ευκαιρία σε όλους να γίνετε μέλη του. Βιώστε λοιπόν την αίσθηση της επιτυχίας! Ζωοδόχου Πηγής 89, Μυτιλήνη Τηλέφωνο 2251027255

info | 43

φοιτητικός - μαθητικός οδηγός 2016

Η διατροφή του φοιτητή

Η

διατροφή των φοιτητών χαρακτηρίζεται από ακανόνιστα υπερθερμιδικά γεύματα, μικρής θρεπτικής αξίας, πλούσια σε λιπαρά και αυξημένη κατανάλωση ανθυγιεινών σνακ, καφέ, αλκοόλ, αναψυκτικών. Αναμενόμενο για τους φοιτητές όχι όμως επιθυμητό για καλή υγεία, και για τη διατήρηση του βάρους. Πέρα από τα παραπανήσια κιλά, η κακή διατροφή μπορεί να προκαλέσει σύμφωνα με τους ειδικούς, αναιμίες, τριχόπτωση, μειωμένη πνευματική απόδοση, κούραση και αδυναμία. Ακολουθώντας μερικές απλές συμβουλές, μπορεί ο καθένας να διαχειριστεί την καθημερινή του διατροφή εύκολα, οικονομικά και πάνω από όλα υγιεινά

Πρωϊνό Μερικές επιλογές είναι γάλα με δημητριακά, φρυγανιές με μέλι ή μαρμελάδα, αυγό βραστό με φρυγανιές και χυμό. Οι επιλογές αυτές είναι εύκολες, γρήγορες και πάνω από όλα θρεπτικές!

Σνακ Στη συνέχεια της ημέρας πολύ πιθανό να ακολουθήσουν αρκετά μαθήματα στη σειρά ή ένας καφές με φίλους. Καλό είναι να μην μείνετε νηστικοί για πολλές ώρες.

44 | info

info ΤΑ ΝΕΑ

της ΛΕΣΒΟΥ

Ένας φυσικός χυμός, ένα τοστ με γαλοπούλα, ένα κουλούρι, μερικοί ξηροί καρποί ανάλατοι ή αποξηραμένα φρούτα, είναι οι καλύτερες επιλογές για να δώσουν την ενέργεια στο σώμα και να φροντίσουν να μειώσουν ή να καθυστερήσουν την πείνα.

Κυρίως γεύμα

info

Στη Μυτιλήνη υπάρχουν εστιατόρια που προσφέρουν εκπτώσεις στους φοιτητές και σερβίρουν καθημερινά μαγειρευτό φαγητό.

Την ώρα του κυρίως γεύματος, αν είστε ακόμη στη σχολή μπορείτε να επιλέξετε κάτι υγιεινό, όπως ένα σάντουιτς με γαλοπούλα ή με τόνο ή με αυγό. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε το φαγητό της φοιτητικής λέσχης. Ένα εστιατόριο με μαγειρευτά φαγητά, μπορεί επίσης να αποτελέσει μια καλή επιλογή. Σε περίπτωση που είστε σπίτι δοκιμάστε να μαγειρέψετε, οι συμβουλές της μαμάς ή συνταγές από ένα βιβλίο μαγειρικής θα αποδειχθούν πολύτιμες!

info | 45

φοιτητικός - μαθητικός οδηγός 2016

To ψυγείο του φοιτητή Το ψυγείο του φοιτητή θα πρέπει να είναι εφοδιασμένο με φρούτα ή φυσικό χυμό, λαχανικά εποχής, γιαούρτι ή γάλα και υλικά για τοστ, (γαλοπούλα, κασέρι χαμηλών λιπαρών) ώστε να υπάρχουν επιλογές γευμάτων για όλες τις ώρες της ημέρας. Φροντίστε να έχετε πάντα στην κουζίνα σας, μέλι ή μαρμελάδα, φρυγανιές ή κριτσίνια και ξηρούς καρπούς ανάλατους. Υγιεινά τρόφιμα που διατηρούνται για αρκετό καιρό! Μην ξεχνάτε το νερό! Είναι απαραίτητο να κρατάμε ενυδατωμένο το σώμα μας. Ταυτόχρονα καλό είναι να μειώσετε το αλκοόλ που πίνετε, καθώς έχει ελάχιστη διατροφική αξία, πολλές θερμίδες και προκαλεί αφυδάτωση.

46 | info

info ΤΑ ΝΕΑ

της ΛΕΣΒΟΥ

info | 47

φοιτητικός - μαθητικός οδηγός 2016

48 | info

info ΤΑ ΝΕΑ

της ΛΕΣΒΟΥ

info | 49

φοιτητικός - μαθητικός οδηγός 2016

50 | info

info ΤΑ ΝΕΑ

της ΛΕΣΒΟΥ

επιστροφή στα θρανία

μαθητικός οδηγός info | 51

φοιτητικός - μαθητικός οδηγός 2016

πρώτη μέρα στο σχολείο Μικρές συμβουλές για εύκολη προσαρμογή για παιδιά και γονείς

Η

πρώτη μέρα στο σχολείο για πολλούς μικρούς μαθητές αλλά και τους γονείς τους προκαλεί άγχος, ανησυχία, αγωνία, μπροστά στο άγνωστο. Μια καινούργια σελίδα ανοίγει για τα παιδιά που “φεύγουν” από το σπίτι για πρώτη φορά και μοιράζονται το άγχος του αποχωρισμού με τους γονείς τους. Πώς ο γονιός πρέπει να

52 | info

προετοιμάσει το παιδί του, αλλά να προετοιμαστεί και ο ίδιος για τη νέα αυτή κατάσταση;

Επαφή με το χώρο (το νέο περιβάλλον του σχολείου):

Μια/δυο εβδομάδες πριν το πρώτοκουδούνιπρογραμματίστε μερικές επισκέψεις στο σχολείο. Αν υπάρχει η δυνατότητα να μπείτε νωρίτερα στο σχολείο, δείξτε στο παιδί σας την τάξη του, γνωρίστε μαζί τη δασκάλα του, δείξτε του πού είναι η τουαλέτα, κάντε μια βόλτα στο χώρο που θα παίζει στα διαλείμματα. Αν δεν υπάρχει αυτή η δυνατότητα, βρείτε κάποια αφορμή και απλώς περπατήστε μαζί έξω από το κτίριο του σχολείου. Όσο περισσότερο χρόνο περάσετε στους χώρους του σχολείου πριν την πρώτη ημέρα, τόσο ευκολότερη θα είναι και η μετάβαση. Πρώτοι φίλοι: Αν υπάρχει η δυνατότητα γνωρίστε κάποιο άλλο παιδί της γειτονιάς που ξέρετε ότι θα είναι στην ίδια τάξη με το δικό σας και καλέστε το στο σπίτι σας για να παίξουν και να γνωριστούν. Έτσι αν υπάρχει ήδη κάποιος φίλος, το παιδί ενδέχεται να νιώσει πιο άνετα την πρώτη ημέρα. Πρωινό ξύπνημα: Οι κανόνες αλλάζουν… η ώρα που ξυπνάει, η ώρα του παιχνιδιού και της τηλεόρασης είναι διαφορετικές πια. Διευκολύνετε το παιδί να καταλάβει την αλλαγή για να μπορεί να την διαχειριστεί χωρίς αντιδράσεις.

- Συμπεριφορά στο σχολείο: Χρειάζεται πολλή κουβέντα πριν πάει στο σχολείο, αλλά και

info ΤΑ ΝΕΑ

στη διάρκεια της σχολικής χρονιάς για τη συμπεριφορά στο σχολείο. Τονίστε του ότι κανένας και καμία δεν έχει δικαίωμα να τον χτυπήσει, να τον βρίσει ή να τον αγγίξει με τρόπο που δεν είναι σωστός, όπως επίσης ότι

της ΛΕΣΒΟΥ

και αυτός / αυτή δεν έχει τέτοιο δικαίωμα. Η ώρα: Πάντοτε να ενημερώνετε το παιδί σας ότι τώρα θα φύγετε. Αυτό θα βοηθήσει στην οικοδόμηση μιας σχέσης εμπιστοσύνης και θα κάνει το παιδί να νιώσει πιο ασφαλές. Από την άλλη μεριά θα πρέπει να είστε πάντοτε στην ώρα σας για να πάρετε το παιδί από το σχολείο, ειδικά τις πρώτες ημέρες. Αν το παιδί νιώσει ότι όντως θα έρχεστε την ώρα που υποσχεθήκατε είναι πιθανό ότι σταδιακά θα μπορεί να σας αποχωρίζεται πιο εύκολα. Επιβράβευση: Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να επιβραβεύουμε την συναισθηματική και μαθησιακή εξέλιξη των παιδιών καθώς επίσης και την εξέλιξη των κοινωνικών δεξιοτήτων τους. Κάθε μέρα κατά την επιστροφή από το σχολείο οι γονείς πρέπει να κουβεντιάζουν με τα παιδιά και να μοιράζονται τις εμπειρίες τους. Επικοινωνία με το δάσκαλο: Γνωρίστε το δάσκαλο, τη δασκάλα του παιδιού σας. Είναι πολύ σημαντικό πρόσωπο για το παιδί και θα πρέπει να αναπτύξετε έναν κώδικα επικοινωνίας για να παρακολουθείτε τόσο την μαθησιακή του εξέλιξη όσο και την συμπεριφορά του.

info | 53

φοιτητικός - μαθητικός οδηγός 2016

ακριβότερες ανάλογα με τις επιλογές του κάθε μαθητή.

Στα ίδια επίπεδα η … «τσάντα του μαθητή»

Που κυμαίνονται οι τιμές φέτος στη Μυτιλήνη

Λ

ίγες ημέρες μένουν πλέον μέχρι την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς και ήδη από τα τέλη Αυγούστου οι γονείς έχουν ξεκινήσει τις εξορμήσεις στα καταστήματα για την αγορά της σχολικής τσάντας, αλλά και των πρώτων βασικών ειδών που θα τη “γεμίσουν”. Στα καταστήματα της Μυτιλήνης οι επιλογές είναι πολλές και οι τιμές καλύπτουν όλα τα πορτοφόλια. Η τσάντα είναι το πρώτο που θ’ αγοράσουν οι γονείς. Οι τιμές της ποικίλλουν, ενώ σε πολλά καταστήματα υπάρχουν ιδιαίτερα καλές προσφορές.

54 | info

Η τιμή για μια σχολική τσάντα μπορεί να φθάσει και τα 80 ευρώ. «Οι τσάντες του Δημοτικού που έχουν πάνω ήρωες, έχουν ροδάκια ή trolley είναι και πιο ακριβές. Υπάρχουν όμως και απλές τσάντες που ξεκινούν από 10 ευρώ», μας λέει ο Βαγγέλης Μολυβιάτης, ιδιοκτήτης καταστημάτων σχολικών ειδών. Για τα σακίδια του Λυκείου οι τιμές κυμαίνονται από 20 - 25 ευρώ κατά μέσο όρο. Υπάρχουν φυσικά και

Για τους μαθητές Δημοτικού οι τιμές κατά μέσο όρο είναι γύρω στα 25 ευρώ. Όσον αφορά τα αναλώσιμα είδη, τετράδια, μολύβια, στυλό, χαρτικά κ.ά. οι τιμές είναι ιδιαίτερα ελκυστικές, ενώ υπάρχουν και προσφορές. Εκτιμάται μάλιστα ότι σε σχέση με πέρυσι σε αυτά τα είδη υπάρχουν και πιο φθηνές τιμές λόγω των προσφορών που βάζουν τα καταστήματα. Με 1,5 ευρώ μπορεί κάποιος ν’ αγοράσει 12 μολύβια, δηλαδή πληρώνει για κάθε μολύβι μόλις 12 λεπτά. Τα επώνυμα είδη και αυτά που έχουν πάνω τους γνωστούς ήρωες σίγουρα ανεβαίνουν

info ΤΑ ΝΕΑ

σε τιμές. Οι μαθητές γυμνασίου και λυκείου ολοκληρώνουν τις αγορές των σχολικών πριν την έναρξη της σχολικής χρονιάς. Για τους μαθητές του Δημοτικού όμως θα πρέπει να περιμένουν τη “λίστα” των ειδών που θα χρειασθούν στη διάρκεια της χρονιάς, που θα τους δώσει ο δάσκαλος με το άνοιγμα των σχολείων. «Συνήθως τα παιδιά του Δημοτικού και του νηπιαγωγείου ψωνίζουν μόνο την τσάντα τους, την κασετίνα και ίσως και κάποια πρώτα είδη που αρέσουν στα παιδιά, πριν το άνοιγμα των σχολείων και περιμένουν τις οδηγίες του δασκάλου ή νηπιαγωγού για αυτά που θα χρειασθούν. Στο σχολείο θα μάθουν για τον αριθμό των τετραδίων,

της ΛΕΣΒΟΥ

τα μολύβια, τα στυλό κ.ά. που θα χρειασθούν για όλη τη σχολική χρονιά», αναφέρει ο κ. Μολυβιάτης. Κατά μέσο όρο τα έξοδα με την τσάντα και τα σχολικά είδη για ένα μαθητή Γυμνασίου Λυκείου είναι γύρω στα 20 - 25 ευρώ, ενώ οι μαθητές Δημοτικών - νηπιαγωγείων θα δαπανήσουν γύρω στα 40 ευρώ για τα απαραίτητα “εφόδια” για το σχολείο.

info | 55

φοιτητικός - μαθητικός οδηγός 2016

Λογοθεραπεία

Η σημασία της πρόληψης στην πρώτη σχολική ηλικία

Η

πρώτη σχολική ηλικία ενός παιδιού είναι πολύ σημαντική για την πνευματική, ηθική και σωματική του εξέλιξη. Αποτελεί μια κρίσιμη αναπτυξιακή περίοδο που σηματοδοτεί ραγδαίες εξελίξεις σε όλους τους τομείς. Η πρόληψη διαταραχών είναι καταλυτική σε αυτήν την ηλικία, αφού τα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι τα παιδιά που θα παραπεμφθούν για διάγνωση και θεραπευτική παρέμβαση θα έχουν καλύτερη εξέλιξη από άλλα παιδιά που θα καθυστερήσουν μερικά χρόνια. Η έγκαιρη ανίχνευση είναι ύψιστης σημασίας για το μέλλον των παιδιών επειδή μας επιτρέπει να οργανώσουμε νωρίς προγράμματα, να στηρίξουμε ψυχολογικά τα παιδιά και τις οικογένειές τους και να προλάβουμε ίσως περισσότερο σοβαρές επιπλοκές. Οι θεραπευτές που ασχολούνται με το παιδί οφείλουν να γνωρίζουν τα αναπτυξιακά ορόσημα που πρέπει να έχει κατακτήσει κάθε παιδί ανάλογα με το ηλικιακό επίπεδο. Οι ειδικότητες που συνήθως εμπλέκονται στην ανίχνευση των δυσκολιών στην πρώτη σχολική ηλικία είναι ο/η λογοθεραπευτής, ο/η εργοθεραπευτής, ο/η ειδική παιδαγωγός και ο/η ψυχολόγος. Πιο συγκεκριμένα ο ρόλος του λογοθεραπευτή στην πρώτη σχολική ηλικία είναι να ασχολείται με την πρόληψη και την αντιμετώπιση προβλημάτων επικοινωνίας που μπορεί να εμφανίζουν τα παιδιά. Ο λογοθεραπευτής βοηθάει ένα παιδί όταν έχει δυσκολίες: -Στην άρθρωση: Μπερδεύει ήχους μέσα σε μια λέξη, δυσκολεύεται να αρθρώσει σωστά κάποιους ήχους.

-Στην γλωσσική έκφραση-κατανόηση: Δυσκολεύεται να σχηματίσει προτάσεις, δεν καταφέρνει να εκφράσει τις σκέψεις του, δυσκολεύεται να περιγράψει γεγονότα, κάνει γραμματικά και εκφραστικά λάθη, δυσκολεύεται να κατανοήσει σύνθετες προτάσεις ή οδηγίες.

-Στην ροή της ομιλίας: Αδυνατεί να ξεκινήσει τη φράση του, επαναλαμβάνει, κολλάει ή επιμηκύνει συλλαβές και ήχους, παρουσιάζει τικ. Ο ρόλος του εργοθεραπευτή στις πρώτες τάξεις του δημοτικού έχει ως στόχο την βελτίωση της λειτουργικότητας του παιδιού ώστε να αλληλεπιδρά καλύτερα με το περιβάλλον του στην καθημερινή ζωή. (Σπίτι, σχολείο, κοινωνικές δραστηριότητες). Ο εργοθεραπευτής βοηθάει ένα παιδί όταν έχει δυσκολίες:

56 | info

info ΤΑ ΝΕΑ -Στην λεπτή κινητικότητα: Ικανότητα ενός παιδιού να πετάει και να πιάνει την μπάλα, ισορροπία, αδεξιότητα και δυσκολίες στον κινητικό συντονισμό.

-Στο γνωστικό αντιληπτικό τομέα: Δυσκολίες στην οπτική διάκριση, στις χωροχρονικές σχέσεις και στην οπτική μνήμη.

-Στις δραστηριότητεςτηςκαθημερινής ζωής: Δυσκολίες αυτοεξυπηρέτησης (Ένδυση, μπάνιο, ύπνος, φαγητό).

-Στις κοινωνικές δεξιότητες: Ικανότητα συγκέντρωσης και προσοχής, ικανότητα ακολουθίας εντολών, ικανότητα συνεργασίας με συνομηλίκους και υπερκινητικότητα. Ο ρόλος του ειδικού παιδαγωγού στη σχολική ηλικία έχει ως στόχο την κάλυψη των μαθησιακών κενών του παιδιού με ένα βιωματικό και διαδραστικό τρόπο μάθησης. Ο ειδικός παιδαγωγός βοηθάει ένα παιδί όταν έχει δυσκολίες: -Στην ανάγνωση: Αργή συλλαβιστή ανάγνωση, μειωμένη κατανόηση συνεχόμενη ακατάπαυστη ανάγνωση χωρίς χρώμα, αντίστροφη

γραμμάτων.

- Στην γραφή: Αλλαγή γραμμάτων, παράλειψη σημείων στίξης, προτάσεις δίχως νόημα, κείμενο ενωμένο χωρίς κενά, μη τήρηση κανόνων γραμματικής και ορθογραφίας.

- Στην αρίθμηση: Δυσκολία στην αρίθμηση, στην εκτέλεση πράξεων, την επίλυση προβλημάτων. Τέλος, ο ρόλος του ψυχολόγου σε αυτήν την ευαίσθητη ηλικία έχει ως στόχο αφενός να στηρίξει τον μαθητή να ενισχύσει την αυτοεκτίμησή του και αφετέρου να εμπλέξει τους γονείς σε συμβουλευτική ώστε να αποδεχτούν τις δυσκολίες του και να τον διαπαιδαγωγήσουν με τον καλύτερο τρόπο, ώστε να τον μετατρέψουν σε έναν υγιή ενήλικα. Ο ψυχολόγος βοηθάει ένα παιδί: -Να διερευνήσει τις σκέψεις του και τις συμπεριφορές του.

-Να αναγνωρίσει τα συναισθήματά του, ώστε να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες του.

της ΛΕΣΒΟΥ

-Να αναγνωρίσει τις δυνατότητες και τις αδυναμίες του με απώτερο σκοπό να αναπτύξει την προσωπικότητά του. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε ότι πολλές φορές είναι ωφέλιμο το παιδί να λαμβάνει μέρος σε εναλλακτικά προγράμματα παρέμβασης, όπως θεατρικό παιχνίδι και μουσικοθεραπεία ώστε να αναπτυχθούν οι κοινωνικές δεξιότητές του και να υπάρχει μια ολιστική παρέμβαση. Να σημειωθεί ότι για την επιτυχία τωνπρογραμμάτωνπαρέμβασηςείναι πολύ σημαντική η συνεργασία όλων των ειδικοτήτων που ασχολούνται με το παιδί, όπως και η ενεργή συμμετοχή των γονέων, καθώς η οικογένεια είναι το σημαντικότερο σύστημα που εντάσσεται ένα παιδί. Θα ήταν χρήσιμο να θυμόμαστε τέλος ότι κάθε παιδί είναι μοναδικό, ξεχωριστό και έχει το δικό του ρυθμό μάθησης. Η διεπιστημονική ομάδα του “Λέξημα”

info | 57

φοιτητικός - μαθητικός οδηγός 2016

ΣΤΑ ΝΗΣΙΑ ΜΑΣ ΤΑ ΠΙΟ ΥΠΕΡΒΑΡΑ & ΠΑΧΥΣΑΡΚΑ ΠΑΙΔΙΑ Γράφει η Χαρά Κουτρολού, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Πτυχιούχος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών

Σ

ύμφωνα με το πρόγραμμα «Αξιολόγηση Σωματικής Διάπλασης, Διατροφικών Συνηθειών και Σωματικής Δραστηριότητας Μαθητών» του ΕΥΖΗΝ για το έτος 2014-15, το 23% των Ελλήνων μαθητών αξιολογήθηκαν ως υπέρβαροι και το 10% ως παχύσαρκοι (περισσότερο τα αγόρια), ενώ τα υψηλότερα ποσοστά υπέρβαρων παιδιών βρέθηκαν στο Νότιο Αιγαίο (38%), το Βόρειο Αιγαίο (37%) και τα Ιόνια νησιά (35%). Το 42% των μαθητών έχει χαμηλά επίπεδα φυσικής δραστηριότητας (περισσότερο τα κορίτσια), ενώ μόλις το 25% φαίνεται να ακολουθεί τη Μεσογειακή Διατροφή. Το γεγονός ότι το ποσοστό για τα έτη 2012-

58 | info

2013 ήταν 39% επιβεβαιώνει ότι η διατροφή των παιδιών χειροτερεύει. Το 25% των μαθητών δεν παίρνει πρωινό, το 20% υπερκαταναλώνει γλυκά και πρόχειρο φαγητό, ενώ πάνω από το 50% δεν τρώει αρκετά φρούτα, λαχανικά και ψάρι. Και επειδή όλα ξεκινούν από το σπίτι:  Γίνετε εσείς το καλό παράδειγμα. Πώς να μάθουν να τρώνε υγιεινά και να γυμνάζονται, όταν οι γονείς δεν προσέχουν τι τρώνε και δεν περπατάνε ούτε μέχρι το περίπτερο;

info ΤΑ ΝΕΑ

της ΛΕΣΒΟΥ

λεπτά την ημέρα. Περιορίστε το χρόνο που αφιερώνει το παιδί αλλά και εσείς σε τηλεόραση, ηλεκτρονικούς υπολογιστές κ.α.  Μην χρησιμοποιείτε το φαγητό ως μέσο επιβράβευσης ή τιμωρίας (π.χ. αν δε φας ψάρι δε θα φας γλυκό). Μπορεί να οδηγήσει σε μη ισορροπημένη σχέση με το φαγητό. Είναι απαραίτητο να συνεργαστούμε όλοι μαζί, γονείς, εκπαιδευτικοί και ειδικοί υγείας για να αποκτήσουν τα παιδιά ισορροπημένη διατροφή, να αγαπήσουν την άσκηση και να μειώσουν τις ώρες σωματικής και πνευματικής αδράνειας. Καλή σχολική χρονιά!

 Καθίστε όλοι μαζί στο τραπέζι και κλείστε την τηλεόραση. Θα σας βοηθήσει να φάτε πιο σωστά και θα διευκολύνει τη συζήτηση μεταξύ σας.  Ενθαρρύνετε την άσκηση. Οι επίσημες οδηγίες για καθημερινές δραστηριότητες (περπάτημα, παιχνίδια ομαδικά κ.α.) είναι 6 0

info | 59

φοιτητικός - μαθητικός οδηγός 2016

ΜΑΘΗΤΕΣ, ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΙ ΚΑΙ ΓΟΝΕΙΣ:

Παράλληλοι συντελεστές μάθησης Τα Κέντρα Ξένων Γλωσσών Μπουλά παραθέτουν το παρακάτω άρθρο της Φιλολόγου - Παιδαγωγού Ευδοξίας Πούλιου με θέμα «Μαθητές, Εκπαιδευτικοί και Γονείς: Παράλληλοι Συντελεστές Μάθησης»

Η

μάθηση είναι μια διαδικασία από τις ουσιαστικότερες στην ζωή του ανθρώπου. Το κάθε παιδί αποτελεί μια ανεξάρτητη και μοναδική προσωπικότητα, που δεν μπορεί να συγκριθεί με τίποτε άλλο, ούτε στο ρυθμό, ούτε στον τρόπο με τον οποίο μαθαίνει. Γι’ αυτόν ακριβώς το λόγο, οι επιστήμονες της Αγωγής έχουν προσανατολιστεί σε εξατομικευμένες τακτικές μάθησης, στο πλαίσιο πάντοτε της ομάδας, φροντίζοντας να διατηρήσουν το ομαδικό - συνεργατικό μοτίβο διδασκαλίας, παράλληλα με τον σεβασμό και την υποστήριξη του κάθε παιδιού χωριστά, ανάλογα με τις ανάγκες του. Η τακτική αυτή, οδηγεί στην ανάπτυξη του πνεύματος της συνεργασίας, δεξιότητα απαραίτητη για την μετέπειτα κοινωνική ζωή, αλλά και στην ανάπτυξη της κριτικής ικανότητας, το βασικότερο κλειδί για την κατάκτηση της γνώσης. Και τα δυο αυτά δεν ενισχύονται σε καμία περίπτωση, με τακτικές απομόνωσης. Στο ίδιο ακριβώς πλαίσιο πρέπει να προσαρμόζεται και η διαδικασία της μελέτης στο σπίτι ή όπου αλλού αυτή πραγματοποιείται. Η καθημερινή μελέτη, λειτουργώντας συμπληρωματικά προς τη διδασκαλία μέσα στην ομάδα, αποσκοπεί στο να εδραιώσουν τα παιδιά τις γνώσεις και τις δεξιότητες που έχουν ήδη κατακτήσει στην σχολική τάξη. Εξάσκηση και επανάληψη είναι απαραίτητες, προκειμένου να συντελεστεί μάθηση. Αυτό που αποτελεί, φυσικά κανόνα στην ελληνική πραγματικότητα, είναι η εμπλοκή του γονιού κατά τη διαδικασία της μελέτης στο σπίτι. Οι γονείς εμπλέκονται στη διαδικασία αυτή, είτε γιατί πιστεύουν ότι έτσι πρέπει, είτε γιατί θεωρούν πως με αυτό τον τρόπο βοηθούν στην καλύτερη απόδοση του παιδιού, είτε γιατί αντιλαμβάνονται ότι αυτό ζητείται και εκτιμάται θετικά από τους δασκάλους. Όποιος και να είναι ο λόγος, στην ανάμιξη αυτή ελλοχεύουν κίνδυνοι. Ο κυριότερος κίνδυνος είναι η σύγχυση, που συχνά προκα-

60 | info

info ΤΑ ΝΕΑ λείται στο παιδί, αν οι διδακτικές τεχνικές που ακολουθεί ο γονιός διαφέρουν από αυτές του δασκάλου. Αλλά και η υπερβολική ανάμιξη του γονιού, που τον οδηγεί συχνά να ολοκληρώνει ο ίδιος εργασίες που θα μπορούσε από μόνο του το παιδί να εκπονήσει, απειλεί την ωρίμανση, την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση του παιδιού. Δεν πρέπει να παραλειφθεί η αναφορά στο αίσθημα εξάρτησης που συχνά αναπτύσσεται από την πλευρά του παιδιού, το οποίο με τον τρόπο αυτό χάνει το αίσθημα της ανεξαρτησίας, αυτάρκειας και πρωτοβουλίας. Τέλος, ποιος δεν θα συμφωνούσε ότι το διάβασμα γίνεται συχνά πεδίο αντιπαραθέσεων και συγκρούσεων, που διαταράσσει σε μεγάλο βαθμό τις σχέσεις γονιού - παιδιού και δημιουργεί αρνητικές στάσεις απέναντι στο διάβασμα και στο σχολείο.

Για όλα, αυτά λοιπόν οι γονείς θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεχτικοί στο θέμα της μελέτης. Υπάρχουν κάποιες αρχές, που γενικά, καλό είναι να τηρούνται. Πιο συγκεκριμένα, ένας χώρος καθαρός, άνετος, καλά φωτισμένος, ο οποίος θα χρησιμοποιείται σταθερά για την μελέτη, βοηθάει πολύ στην δημιουργία θετικής προδιάθεσης για διάβασμα. Επίσης, να βρουν οι γονείς μαζί με το παιδί την κατάλληλη ώρα της μέρας που θα αρχίζει η μελέτη, αλλά και να το βοηθήσουν να διαχειρίζεται σωστά το χρόνο που αφιερώνει στο κάθε μάθημα. Αυτό θα οδηγήσει στην αποφυγή της πολύωρης ταλαιπωρίας, η οποία έχει μόνο αρνητικά αποτελέσματα στην μάθηση. Τελικά, οι γονείς που επιθυμούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να διεκπεραιώνουν τα ίδια τις υποχρεώσεις τους και όχι να τις ανα-

της ΛΕΣΒΟΥ

λαμβάνουν αυτοί, πρέπει: -Να προτρέψουν, να επιμείνουν σε αυτό, τα παιδιά να έχουν πρόγραμμα, οργάνωση και σταθερές συνήθειες στη μελέτη τους -Να φροντίζουν να τα ενθαρρύνουν -Να συνεργάζονται με τους δασκάλους τους, ώστε να ακολουθούν το ίδιο σύστημα εκμάθησης -Να μην προβαίνουν σε υπερβολικές διορθώσεις και, πάνω από όλα να εκτιμούν την ειλικρινή και οργανωμένη προσπάθεια ανεξάρτητα από το αν το αποτέλεσμα είναι ή δεν είναι πάντα επιθυμητό Έτσι, οι τρεις φορείς της εκπαίδευσης: μαθητές, εκπαιδευτικοί, γονείς, συμπλέουν με προορισμό την μάθηση.

info | 61

φοιτητικός - μαθητικός οδηγός 2016

Το μέλλον γίνεται παρόν (*)

Π

ολλά άρθρα έχουν γραφτεί για το μάθημα του Προγραμματισμού στα σχολεία και για την ηλικία που πρέπει να αρχίσει η διδασκαλία του. Αν θα πρέπει να αρχίσει από το Δημοτικό ή ακόμα και από το Νηπιαγωγείο. Τα παιδιά πριν το σχολείο, έχουν έρθει σε επαφή με τα smartphones, τα laptops και τα tablets και μάλιστα, χωρίς να γνωρίζουν ανάγνωση, μπορούν να τα χειρίζονται με εντυπωσιακό τρόπο.

Μας δείχνουν τι τους ενδιαφέρει και την όρεξη τους για να μάθουν τη νέα τεχνολογία. Μέχρι πρόσφατα, η εκμάθηση της πληροφορικής στα σχολεία συνήθως ταυτίζονταν με τη διδασκαλία επεξεργασίας κειμένου, υπολογιστικών φύλλων κλπ. Αυτές θεωρούνται πλέον ξεπερασμένες γνώσεις.

62 | info

Όπως παρατήρησε σε συνέδριο με θέμα «Πώς η τεχνολογία και οι υπολογιστές αλλάζουν την εκπαίδευση» που έγινε στις 22/1/2014 στο Λονδίνο, ο Γ.Γ. Παιδείας της Βρετανίας Michael Gove, η νέα ύλη πρέπει να ασχολείται με τον τρόπο κωδικοποίησης (coding) και το πώς να δημιουργούν (οι μαθητές) τα δικά τους προγράμματα. Το 2020 όταν, σύμφωνα με προβλέψεις, θα χρειαστούν 100.000 νέες θέσεις εργασίας στον τομέα της ανάπτυξης λογισμικού, η έλλειψη ανθρώπινου δυναμικού θα είναι έντονη! Οι προγραμματιστικές ικανότητες ωφελούν τα παιδιά ποικιλοτρόπως, άσχετα με το τι θα ακολουθήσουν σαν επαγγελματική καριέρα. Θεωρείται ως σχεδόν το ίδιο με τη μάθηση μουσικής ή μιας ξένης γλώσσας. Σε νεαρή ηλικία βοηθάει τα παιδιά να σκέφτονται

λογικά (computational thinking – υπολογιστικός λογισμός) και σταδιακά να μάθουν να προβλέπουν τι πρόκειται να συμβεί στα προβλήματα που λύνουν. Η Google έχει επενδύσει $100 εκ για την παραγωγή λογισμικού για διδασκαλία προγραμματισμού σε παιδιά και η Microsoft $334 εκ, αντίστοιχα. Πολλές πλέον ευρωπαϊκές χώρες έχουν το μάθημα προγραμματισμού ως υποχρεωτικό από την Α’ Δημοτικού. Εμείς; (*) Γράφει ο Στρατής Πλάτων. Μηχανικός Λογισμικού, ιδρυτής της Σχολής Πληροφορικής Πλάτωνος (ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΡΙΑ ΠΛΑΤΩΝΟΣ, Χρυσομαλλούσης 4, Μυτιλήνη, www.platonos.gr), ο οποίος ασχολείται από το 1988 με την προετοιμασία μαθητών για διαγωνισμούς προγραμματικού στην Ελλάδα και το Εξωτερικό.

info ΤΑ ΝΕΑ

της ΛΕΣΒΟΥ

ΓΛΩΣΣΑ: ΕΝΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΚΟ ΘΑΥΜΑ (*) Α. ΟΙ ΑΡΙΘΜΟΙ ΜΙΛΟΥΝ: ΤΟ ΞΕΡΑΤΕ ΟΤΙ…. ; • Η αρχαιότερη γλώσσα σε γραπτή μορφή πιστεύεται ότι γράφτηκε στη Μεσοποταμία το 3200 π.Χ.

• Τα 7 δισεκατομμύρια του παγκόσμιου πληθυσμού – 189 χώρες – μιλούν 7000 γλώσσες.

• Τις περισσότερες γλώσσες στη Γη τις συναντούμε στην Ασία και στην Αφρική – στην Ασία χρησιμοποιούνται 2.200 γλώσσες.

• Τουλάχιστον ο μισός πληθυσμός του πλανήτη μιλά δύο ή περισσότερες γλώσσες.

• 2.400 γλώσσες κινδυνεύουν να εκλείψουν, ενώ 231 γλώσσες έχουν ήδη εξαφανιστεί. Περίπου κάθε 14 μέρες «χάνεται» μια γλώσσα.

• Η Κινεζική γλώσσα αποτελείται από 50.000 χαρακτήρες.

• Το κράτος της Νότιας Αφρικής έχει τις περισσότερες επίσημες γλώσσες: 11 στο σύνολο.

• Λόγω του μεταναστευτικού ρεύματος, η Ευρώπη έχει γίνει πολύγλωσση. Μόνο στο Λονδίνο μιλιούνται περίπου 300 γλώσσες, • Οι Η.Π.Α. δεν έχουν επίσημη γλώσσα.

• Η Αγία Γραφή έχει μεταφραστεί σε 2.454 γλώσσες.

Β. ΕΡΕΥΝΑ: ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΕΚΜΑΘΗΣΗΣ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ

(*) Γράφει η Κατερίνα Πλάτων, διευθύντρια σπουδών των Κέντρων Ξένων Γλωσσών Πλάτωνος (Σμύρνης 13-Χρυσομαλλούσης 4- Ασκληπιού 41, Μυτιλήνη www. platonos.gr)

Η εκμάθηση ξένων γλωσσών: • Ενισχύει τις εγκεφαλικές λειτουργίες: Ο εγκέφαλος επεξεργάζεται νέους κανόνες και έννοιες, χτίζει ένα νέο οπλοστάσιο ιδεών και οξύνει τις δεξιότητες της κατανόησης, της διαπραγμάτευσης και της επίλυσης προβλημάτων.

• Αναπτύσσει την ικανότητα πολυδιεργασίας. Με τη λειτουργία σε περισσότερες από μια γλώσσες ο εγκέφαλος μαθαίνει να προσαρμόζεται ταυτόχρονα σε πολλαπλά συστήματα χωρίς να αποσπάται η συγκέντρωση του.

• Αποτρέπει ή καθυστερεί την εμφάνιση του Αλτσχάιμερ και της γεροντικής άνοιας και βελτιώνει τη μνήμη: Η εκμάθηση γλωσσών συνδέεται με τη «νεότητα» του εγκεφάλου και γι’ αυτό οι ειδικοί συστήνουν την επιστροφή στα θρανία για τις ηλικίες άνω των 50.

• Αυξάνει την αντίληψη: Η γνωστική ευελιξία που απαιτείται για την εκμάθηση γλωσσών αυξάνει τον δείκτη νοημοσύνης.

• Οδηγεί σε μεγαλύτερη ευελιξία και ανοχή προς άλλους πολιτισμούς: Ο μαθητής εκτίθεται σε διαφορετικές κουλτούρες και μαθαίνει να δέχεται τη διαφορετικότητα.

• Διευρύνει τις επαγγελματικές προοπτικές: Οι ξένες γλώσσες αποτελούν πολύτιμο παγκόσμιο επικοινωνιακό μέσο και προσφέρουν δυνατότητες απασχόλησης σε πολλές χώρες.

info | 63

φοιτητικός - μαθητικός οδηγός 2016

Αρτοποιεία – Φούρνοι

Πίτα Μάκης Πλατεία Αλυσίδας Μυτιλήνη Τ:2251042397 , 42597 www.pita-makis.gr

Χειροποίητο Αερ Γιανναρέλλη 67 Μυτιλήνη Τ:22510 47455 Μ: 6975461559

Πολύτεκνος Δεξιός Λιμενοβραχίονας Μυτιλήνη Τ: 22510 44128, 41542 Μ : 6971 613036

Βιβλιοπωλεία- Γραφικές Τέχνες Πάπυρος Πιττακού 27, Μυτιλήνη Τ: 22510 40105 Φωτίου Μυρένα Αερ Γιαννερέλλη 3 Μυτιλήνη Τ: 22510 43236 Παππάδος Γέρα Τ: 22510 82565 ΨΗΦΙΑΚΕΣ ΕΚΤΥΠΩΣΕΙΣ Doukas Print Αλκαίου 20, Μυτιλήνη Τ: 22510 24904, 25171 F: 22510 27454 , www.doukasprint.com

Mare Αρχιπελάγους 23 , Μυτιλήνη Τ: 2251 30 1713 Meating Κουντουριώτου 49 Μυτιλήνη Τ: 22510 20001 Mezzo Κουντουριώτου 49 Μυτιλήνη Τ: 22510 43774 Ristretto Οδυσσέα Ελύτη 13-17 Δημαρχείο, Μυτιλήνη Τ : 22510 27800 Μ: 6984180539 Selana Ελευθερίου Βενιζέλου 42, Μυτιλήνη Τ: 22510 29960

ΔιαιτολόγοιΔιατροφολόγοι Κουτρολού Κ. Χαρά Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Καβέτσου 36, Μυτιλήνη Τ: 22510 21374 F: 22510 21374 M : 6955 409874

Αναλώσιμα Η/ΥΗλεκτρονικά είδη Κωτσόβολος Ελευθερίου Βενιζέλου 6 , Μυτιλήνη Τ : 22510 54940

Διασκέδαση

computer exchange Λάσκαρης Χρήστος Καβέτσου 40, Μυτιλήνη Τ:22510 55877, M : 6977708497 www.computerexchange.gr info@computerexchange.gr

Αντώνης Ταξιάρχες Καγιάνι Μυτιλήνη Τ: 22510 61951 Άρωμα Βύνης Αρχιπελάγους 29, Μυτιλήνη Τ: 22510 55535 Βάγιες Ακρωτήρι Μυτιλήνη 43532

Το Ναυάγιο Αρχιπελάγους 23 , Μυτιλήνη Τ: 22510 21310

Τ:22510

ΙΝΚ 4U Ζωοδόχου Πηγής 98Α, Μυτιλήνη Τ: 22510 20140

Κάτι ψήνεται Ελευθερίου Βενιζέλου 22 Μακρύς Γυαλός, Μυτιλήνη Τ:22510 22577

Roll – ink Αλκαίου 14 Μυτιλήνη Τ: 22510 34337 etonerstore@gmail.com www.e-tonerstore.gr

Παράταιρον Παλαιών Πατρών Γερμανού 7 Λαδάδικα Μυτιλήνη Τ: 22510 22579

PHONEHOUSE.gr Βερναρδάκη 7 Μυτιλήνη Τ: 22510 47726 Μ: 6980 127079 phonehousemytilinis@gmail.com

64 | info

Ένδυση – Υπόδηση Deligiannis Junior Ελευθερίου Βενιζέλου & Παπανικολή, Εμπορικό Κέντρο Μυτιλήνη Τ: 22510 48973 IL Lusso Δέσποινα Αθηναίου Ν. Παπανικολή 10Α Μυτιλήνη Τ: 22510 48885 SAM 0-13 Ερμού 166 Μυτιλήνη Τ : 22510 46706 Τακούνι Express Καβέτσου 40, Εμπορικό Κέντρο, Μυτιλήνη Τ:2251 400035 M :698 4758617

Έπιπλα Έπιπλα Σπανός Πλατεία Κωνσταντινουπόλεως , Μυτιλήνη Τ : 22510 46165 M : 6934 333 495 Έπιπλα Φράγκος Χίος, Χαλκειός Τ : 22710-78488 Βαβύλοι Τ : 22710-78678 Λάρσος Μυτιλήνη Τ : 22510-86040 www.fragosepipla.gr pfragos@otenet.gr JUMBO ΜΟΛΥΒΙΑΤΗΣ Επίσημοι συνεργάτες Μυτιλήνη Μεθοδίου 7, Μυτιλήνη Τ: 22510 22207 Υποκατάστημα : 2 χλμ Μυτιλήνης – Καλλονής Τ: 22510 55855

Ιδιωτικό ΚΤΕΟ Λέσβου Αφοί Τρύπατζη Παγανή Μυτιλήνη Τ:22510 54600

info ΤΑ ΝΕΑ

Λογοθεραπεία Λέξημα Αδριανή Χατζηεμμανουήλ Χρυσομαλλούσης 25Α Μυτιλήνη Τ: 22510 55109 Μ: 6973565403 Χατζόγλου Ελένη Γρηγορίου Παπαμιχαήλ 2 Μυτιλήνη Τ: 22510 48986 Μ: 6946684555

Magic Art Νίκη Γαλημίτου Θεοφιλοπούλου 1, Χρυσομαλλούσα , Μυτιλήνη Τ: 22510 37397, M : 6987 365 858 Καθρέφτη Καθρεφτάκι μου Λοχαγού Βούτσικα 3, Μυτιλήνη Τ: 22511 02173

Οπτικά Μεσίτες -Μετακομίσεις Fast Movers Αθηνέλλης Αλέξανδρος 6ο χλμ Μυτιλήνης – Καλλονής Τ: 22510 86001, M : 6946 68 8918 Ορφέως 162 Βοτανικός Αθήνα Τ: 210 3463062 www.fastmovers.gr Ακίνητα Αγιασωτέλης Ικτίνου 2 (ισόγειο) Τ/F: 22510 29942, 22510 46266, M : 6972990181 agiasok@hotmail.com Στράτος Χατζηπαναγιώτης Τ/F : 22510 54900 M : 6945067472 , 6974687532

Ξενοδοχεία Αργώ Τ : 22510 29850 , 29855 F: 22510 23693 www.argolesvos.com Ορφέας Κατσακούλη 3, Μυτιλήνη Τ : 22510 28523 , 43466 info@orfeas-hotel.gr Fontana Rooms Αρίωνος 14 , Μυτιλήνη Τ: 22510 47920, 225110644 F: 2251100314 www.fontanalesvos.gr

Ομορφιά

της ΛΕΣΒΟΥ

Σούπερ Μάρκετ Express Market Ελευθερίου Βενιζέλου 85, Μυτιλήνη Τ: 22510 47444 www.expressmarket.gr

Ταξιδιωτικά πρακτορεία

Eye .com Οπτικά – φακοί επαφής Αντωνίου Μαρία – Γαβριέλα Αερ. Γιαναρέλλη 19 , Μυτιλήνη Τ: 22510- 44886, F: 22510-44886 gabriant@otenet.gr

Repanis Tours Π. Κουντουριώτη 69, Μυτιλήνη Τ : 22510 21116 M : 693 650 9985 F : 22510 21116 repanistoursmjt@hotmail.com

Οπτικά Κάσδαγλη Κάσδαγλη Κατερίνα Ερμού 7, Μυτιλήνη Τ: 22510 24400

Tsolos Travel & Tourism Χριστουγέννων 10, Δεξιός Λιμενοβραχίονας, Μυτιλήνη Τ : 22510 25346 22510 27110 www.flytsolos.com

Παιδότοποι - Παιδικοί Σταθμοί Καραμέλα 1ο χλμ Μυτιλήνης – Λουτρών Τ : 22510 26542 Μ: 693 251 5773 Μαγικός Αυλός Διγαλάκη 3 Νεάπολη Μυτιλήνη Τ: 22510 61777 magikosaulospark@gmail.com Balloni Αρχιπελάγους και Ναυμαχίας Έλλης 2 Επάνω Σκάλα Μυτιλήνη Τ: 22510 24100 Μ: 6942653410 do-re-mi Ασκληπιού 82 Χρυσομαλλούσα Μυτιλήνη Τ : 22510 34547 Μ: 6974805502

Ταξί - Συνεργείο Αυτοκινήτων

BFIT Ζωοδόχου Πηγής 89, Μυτιλήνη Τ: 22510 27255

Ραδιοταξί Μυτιλήνης Τ: 22510 23500, 22510 25900 Vodafone 6957751800, what’s up 6980554350, wind 6934107068

Beauty House Ε. Βοστάνη & Βαλαωρίτου γωνία , Μυτιλήνη Τ: 22510 48869

Auto Service – Αφοί Δουβαλέτα Ζωοδόχου Πηγής 158 Μυτιλήνη Τ:22510 29186 Μ: 6980059469

Φροντιστήρια Ξένων Γλωσσών Εκπαιδευτήρια Πλάτων Χρυσομαλλούσης 4 Μυτιλήνη Τ : 22510 46222-3 F: 22510 43666 Σμύρνης 13 Μυτιλήνη Τ: 2251024747 Ασκληπιού 41 Μυτιλήνη Τ: 2251043288 F: 2251043666 Χρυσομαλλούσης 4 Μυτιλήνη Τ : 22510 26517 www.platonos.gr Κέντρα Ξένων Γλωσσών Μπουλά Π. Βοστάνη 10 Μυτιλήνη Τ: 2251026941 Γυμνασιάρχου Δαυίδ 26 Μυτιλήνη Τ: 22510 43977 Πινδάρου 5 Μυτιλήνη Τ: 22510 25041 boulasfli@yahoo.gr http://boulas.businessclub.gr Κέντρα Ξένων Γλωσσών Χατζηγιαννέλλη Αγίας Ειρήνης 16 Μυτιλήνη Τ : 22510 26756 Μ: 6944144622 Πρότυπο Κέντρο Ξένων Γλωσσών Κεντέρης Χρυσομαλλούσης 17 Μυτιλήνη Τ: 2251037133 F: 22510 55070 mike@kedu.gr www.kedu.gr

info | 65

φοιτητικός - μαθητικός οδηγός 2016

66 | info

info ΤΑ ΝΕΑ

της ΛΕΣΒΟΥ

info | 67

φοιτητικός - μαθητικός οδηγός 2016

68 | info