ΓΑΜΟΣ 2026

03.2026 # 23

info

info ΤΑ ΝΕΑ της ΛΕΣΒΟΥ

ΓΑΜΟΣ • ΒΑΠΤΙΣΗ | ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ • ΠΑΙΔΙ | ΚΑΤΟΙΚΙΑ Διανέμεται δωρεάν info | 1

Γάμος - Βάπτιση

2 | info

Κτήμα Οινοφόρος:

info ΤΑ ΝΕΑ της ΛΕΣΒΟΥ

Με Άρωμα Κρασιού και Υπόσχεση Ζωής

Golden Hall - Κάτω από τον ουρανό, όλα μοιάζουν αλλιώς Η Golden Hall περιτρυγυρισμένη από πράσινο, σιντριβάνια με τρεχούμενα νερά, σύγχρονα bar και άνετη πίστα χορού υπόσχεται άνεση και λειτουργικότητα σε κάθε σας εκδήλωση, η υπαίθρια δεξίωση αποκτά χαρακτήρα!

Glass Hall - Όταν ο χώρος αγκαλιάζει τη στιγμή Όταν οι συνθήκες το απαιτούν, η εκδήλωση συνεχίζεται στον εσωτερικό χώρο. Η Glass Hall, με γυάλινο αίθριο και φυσικό φως, διατηρεί τη θέα και την αίσθηση του χώρου, προσφέροντας άνεση και υψηλή αισθητική χωρίς κανέναν συμβιβασμό.

Η τέχνη της φιλοξενίας στο τραπέζι Στο Κτήμα Οινοφόρος, η γεύση αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της εμπειρίας. Μενού σχεδιασμένα με φροντίδα, βασισμένα σε εκλεκτές πρώτες ύλες της λεσβιακής γης, ολοκληρώνουν τη βραδιά με ποιότητα και χαρακτήρα.

Το κρασί ως συνέχεια της στιγμής Στο Κτήμα Οινοφόρος, τα κρασιά είναι αποκλειστικής παραγωγής του οινοποιείου και εκφράζουν τον χαρακτήρα της λεσβιακής γης. Ετικέτες που συνοδεύουν διακριτικά κάθε στάδιο της εκδήλωσης και ολοκληρώνουν την εμπειρία με αυθεντικότητα και ταυτότητα.

Κτήμα Οινοφόρος: Εκεί όπου κάθε εκδήλωση αποκτά τον χαρακτήρα της Επικοινωνήστε μαζί μας και σχεδιάστε την εκδήλωσή σας όπως την έχετε ονειρευτεί! Τηλέφωνα: 2251044738 & 6949544276, E-mail: oinoforos_ lesvos@hotmail.com, Site: https:// www.ktimaoinoforos.gr/, Facebook: Κτήμα Οινοφόρος “Χώρος Δεξιώσεων”, Κτήμα Οινοφόρος “Επισκέψιμο Οινοποιείο - Χώρος Πολιτισμού”, Κτήμα Οινοφόρος “Συναυλιακός Χώρος”, Instagram: ktimaoinoforos.gr, Tik Tok: ktima_oinoforos info | 3

Γάμος - Βάπτιση

Έκδοση της Ημερήσιας Εφημερίδας «Τα Νέα της Λέσβου» ΣΤΟΙΚΟΣ ΣΤ. ΜΟΝΟΠΡΟΣΩΠΗ ΙΚΕ

Βενιαμίν Λεσβίου 2, Μυτιλήνη Τηλέφωνα:

Περιεχόμενα 5 ΓΑΜΟΣ - ΒΑΠΤΙΣΗ 8 Οι 13 βασικές εκκρεμότητες της τελευταίας εβδομάδας πριν τον γάμο

12 Σχέδιο δράσης για την τέλεια νύφη 15 Πώς να αποκτήσετε υγιές, λαμπερό δέρμα για την ημέρα του γάμου σας

(22510) 48960, 48961, 48962

19 Όλες οι τάσεις στα νυφικά για το 2026

e-mail: info@nealesvou.gr

24 Γαμπρός: Κομψότητα με χαρακτήρα και διακριτική πολυτέλεια

27 Μακιγιάζ ή μαλλιά πρώτα την ημέρα ΕΚΔΟΤΗΣ - ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ Στέλιος Στόικος ΑΡΧΙΣΥΝΤΑΞΙΑ Στρατής Σαμιώτης ΚΕΙΜΕΝΑ Στρατής Σαμιώτης ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΚΕΙΜΕΝΩΝ - ΔΙΟΡΘΩΣΗ Κατερίνα Παπαϊωάννου ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Χαρά Καστρινέλη ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟ - ΣΕΛΙΔΟΠΟΙΗΣΗ Μαρία Αριστοτέλους

ΕΚΤΥΠΩΣΗ Γραφικές Τέχνες Δούκα Σοφία 4 | info

του γάμου;

30 Cake Meadows: Η νέα τάση στις τούρτες γάμου

36 Ό,τι χρειάζεται να ξέρετε για την επιλογή ιδανικού dj γάμου

40 Προετοιμασία για το ταξίδι του μέλιτος

42 Πόσο κοστίζει μια βάπτιση 46 ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ - ΠΑΙΔΙ 48 Τα έσω γεννητικά όργανα της γυναίκας και οι μέθοδοι απεικόνισης

50 Τι να περιμένεις τις πρώτες 28 μέρες με το μωρό σου

57 ΚΑΤΟΙΚΙΑ 58 Το σπίτι ως κέντρο ζωής 62 ΑΝΑΚΑΙΝΙΣΗ ΣΠΙΤΙΟΥ: Το κόστος και οι παράμετροι στην Ελλάδα του 2026

info ΤΑ ΝΕΑ της ΛΕΣΒΟΥ

Γ Α Μ Ο Σ R Β Α Π Τ Ι Σ Η info | 5

Γάμος - Βάπτιση

Ζήσε την Απόλυτη

Bridal air H

Experience

Είμαι η Αναστασία Τσιντώτα με πάνω από το 20 χρόνια εμπειρία στο χώρο της κομμωτικής. Τα τελευταία δύο χρόνια έχω συμμετάσχει σε εντατικά διεθνή σεμινάρια φέρνοντας τις πιο σύγχρονες Bridal Τrends τεχνικές! Στο Anastasia Bridal Expert Hair Spa ο χώρος είναι σχεδιασμένος με γνώμονα τη γαλήνη και την οικειότητα που χρειάζεται κάθε νύφη! Η προετοιμασία του γάμου είναι μία διαδρομή γεμάτη συναισθήματα. Στο Anastasia Bridal Expert Hair Spa συμμετέχουμε σ’ αυτό το ταξίδι προσφέροντας σας ένα περιβάλλον απόλυτης ηρεμίας! Ξεκινάμε στο πρώτο ραντεβού μαζί με γνωριμία και συζήτηση για το πώς ονειρεύεσαι τα μαλλιά σου εκείνη τη μοναδική μέρα! Μαζί θα δούμε τι είναι αυτό που ταιριάζει στο πρόσωπό σου και στο στυλ σου! Στο επόμενο ραντεβού θα δημιουργήσουμε πολλά hair bridal αναζητώντας αυτό που ταιριάζει και αντιπροσωπεύει εσένα! Στο Anastasia Bridal Expert Hair Spa θα βρεις πολλά αξεσουάρ για τα μαλλιά που θα στολίσουν το χτένισμα σου και θα ται-

ριάξουν απόλυτα με το νυφικό σου και το όλο στυλ του γάμου! Μπορείς αν θες να κάνεις το χτένισμα του γάμου σου στο Anastasia Bridal Expert Hair Spa παίρνοντας μαζί και όποιο αγαπημένο πρόσωπο θέλει να ζήσει μαζί σου αυτή τη μοναδική εμπειρία! Αν πάλι θέλεις μπορώ να έρθω στον δικό σου χώρο και να μείνω μαζί σου έως τη στιγμή που θα φύγεις για την εκκλησία! Αλλά και αργότερα υπάρχει η δυνατότητα να μεταμορφώσουμε το χτενισμά σου για τη δεξίωση! Στο Anastasia Bridal expert Hair Spa μπορείς να διοργανώσεις το bridal glam party! Απόλαυσε, εσύ και οι φίλες σου (έως 6 άτομα), τη μοναδική εμπειρία του hair spa με συνοδεία μουσικής που σου αρέσει και ένα ποτήρι σαμπάνια. Στη συνέχεια θα δημιουργήσουμε το total hair lοοκ που σου ταιριάζει. Ζήσε την απόλυτη εμπειρία!!!

6 | info

info ΤΑ ΝΕΑ της ΛΕΣΒΟΥ

info | 7

Γάμος - Βάπτιση

ΕΝΑ ΠΡΑΚΤΙΚΟ ΠΛΑΝΟ ΓΙΑ ΝΑ ΑΞΙΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΕΠΑΚΡΟ ΤΑ ΚΡΙΣΙΜΑ ΕΠΤΑ 24ΩΡΑ

Οι 13 βασικές εκκρεμότητες της τελευταίας εβδομάδας πριν τον γάμο Η τελευταία εβδομάδα πριν τον γάμο είναι γεμάτη ανυπομονησία αλλά και μικρές ανησυχίες. Θέλεις όλα να κυλήσουν ομαλά, χωρίς να χαθείς σε λεπτομέρειες και άγχος. Το μυστικό; Φαντάσου ότι η τελετή σου είναι 2–3 εβδομάδες νωρίτερα. Με αυτό το «μαξιλάρι» χρόνου, έχεις ήδη κλείσει τα μεγάλα και την τελευταία εβδομάδα κάνεις μόνο τα αναγκαία φινιρίσματα, φροντίζεις τον εαυτό σου και απολαμβάνεις τους ανθρώπους σου.

Η

εβδομάδα πριν τον γάμο δεν είναι για μεγάλες αλλαγές· είναι για έλεγχο, επιβεβαιώσεις και μικρές πρακτικές κινήσεις. Δώσε προτεραιότητα στην ηρεμία σου, κλείσε ανοιχτές εκκρεμότητες και κράτησε χρόνο για στιγμές που σε γεμίζουν.

▶ Τι να κάνεις την εβδομάδα πριν τον γάμο

1. Συντόνισε την ομάδα του γάμου Στείλε στους κουμπάρους, παρανύμφες και βασικούς συγγενείς ένα σύντομο, χρονολογημένο πρόγραμμα: πρόβα, προετοιμασία, ώρες μακιγιάζ-μαλλιών, φωτογραφίσεις, αναχώρηση για την τελετή. Ιδανικά, συμπύκνωσέ το σε μία εικόνα που «χωράει» στην οθόνη κινητού για να την έχουν όλοι πρόχειρη.

2. Πάρε άδεια από τη δουλειά Προσπάθησε να έχεις τουλάχιστον 2–3 ημέρες off πριν την πρόβα. Αυτό το κενό σού δίνει χρόνο για παραλαβές, μικροδιορθώσεις και, κυρίως, για ξεκούραση. Βάλε αυτόματη απάντηση στο email και όρισε ένα άτομο-επαφή για επείγοντα: έτσι κανείς δεν θα σε ενοχλήσει για «ψιλά γράμματα» την πιο όμορφη εβδομάδα σου.

3. Οριστικοποίησε το seating plan Αφού έχεις την τελική λίστα καλεσμένων, κάνε τις τελευταίες μικρές μετακινήσεις. Αν κάποιος ζήτησε να καθίσει με συγκεκριμένη παρέα, ρύθμισέ το όπου γίνεται χωρίς να «χαλάσεις» την ισορροπία των τραπεζιών.

4. Τακτοποίησε τα καρτελάκια θέσεων Ο πιο εύκολος τρόπος να βρουν οι καλεσμένοι τη θέση τους είναι αλφαβητικά (με βάση το επίθετο). Επιβεβαίωσε τους αριθμούς τραπεζιών και βάλε τα καρτελάκια σε σειρά για γρήγορο στήσιμο από το προσωπικό. Για ακόμη πιο ομαλή ροή, τύπωσε έναν αλφαβητικό κατάλογο καλεσμένων στο entrance ή ένα ευδιάκριτο seating chart σε καβαλέτο.

5. Κάνε τις τελικές πληρωμές Κλείσε οικονομικές εκκρεμότητες με τους συνεργάτες 8 | info

νωρίτερα. Έτσι, την ημέρα του γάμου δεν μιλάς για νούμερα ούτε κυνηγάς τραπεζικές μεταφορές όσο είσαι στο honeymoon.

6. Ετοίμασε και παράδωσε welcome bags Για τους εκτός πόλης καλεσμένους, ετοίμασε σακουλάκια υποδοχής 2–3 ημέρες πριν φτάσουν: νερά, μικρά σνακ, έναν mini οδηγό περιοχής και πρόγραμμα εκδηλώσεων. Συνεννοήσου με το ξενοδοχείο για σωστή διανομή στα δωμάτια.

7. Συγκέντρωσε φιλοδωρήματα Βγάλε μετρητά και μοίρασέ τα σε ξεχωριστούς φακέλους με το όνομα του παραλήπτη. Μπορείς να βάλεις και ένα μικρό ευχαριστήριο σημείωμα. Αν κάποιο ποσό πρέπει να μοιραστεί σε ομάδα, πρόσθεσε σύντομες οδηγίες.

8. Φρόντισε τον εαυτό σου Ηρεμία, νερό, ύπνος και μικρές απολαύσεις. Κλείσε μανικιούρ-πεντικιούρ, κάνε μια καθιερωμένη (όχι καινούργια) περιποίηση προσώπου, περπάτησε ή κάνε ένα low-impact μάθημα. Το ζητούμενο είναι να νιώσεις λαμπερή και ανάλαφρη.

9. Μικρό «φρεσκάρισμα» στα κοντά μαλλιά Αν έχεις κοντό κούρεμα, αυτή είναι η στιγμή για ένα ελαφρύ τριμάρισμα, ακολουθώντας το στυλ που ήδη ξέρεις ότι σου ταιριάζει. Όχι πειραματισμοί την τελική εβδομάδα.

10. «Σπάσε» τα νυφικά παπούτσια Μην τα φορέσεις πρώτη φορά την ημέρα του γάμου. Βάδισε στο σπίτι, κάνε μερικές στροφές στο σαλόνι, βάλε gel pads αν χρειάζεται. Θέλεις σταθερό βηματισμό και άνετο χορό.

11. Τα διαδικαστικά του γάμου Φρόντισε εγκαίρως τα νόμιμα: άδειες, δικαιολογητικά και ραντεβού με δήμο ή ναό, ειδικά αν παντρεύεστε σε άλλη πόλη/νησί. Έλεγξε προθεσμίες, εργάσιμες ημέρες και τυχόν επιπλέον έγγραφα για αλλοδαπούς

info ΤΑ ΝΕΑ της ΛΕΣΒΟΥ

info | 9

Γάμος - Βάπτιση

καλεσμένους ή ζευγάρια.

12. Βάλε πλάνο για βροχή Αν έχεις υπαίθριο χώρο, αποφάσισε εγκαίρως για τέντα ή εναλλακτικό setup, ώστε οι συνεργάτες να προσαρμόσουν χρόνο και logistics. Μην αφήσεις την τελική απόφαση για την τελευταία στιγμή: η έγκαιρη επιλογή σημαίνει λιγότερο άγχος και καλύτερο αποτέλεσμα. Προμηθεύσου διαφανείς ομπρέλες για το ζευγάρι και δύο-τρεις για τους φωτογράφους· φαίνονται πανέμορφες στις λήψεις και σώζουν την κατάσταση.

13. Ετοίμασε δύο βαλίτσες Μία για το wedding weekend (ρούχα προετοιμασίας, κιτ ραψίματος, beauty, φορτιστές, μικρό φαρμακείο, κοσμήματα) και μία για το ταξίδι του μέλιτος με όλα τα απαραίτητα. Έτσι δεν πακετάρεις τελευταία στιγμή ούτε ψάχνεις μικροπράγματα.

▶ Τι να ΜΗΝ κάνεις την εβδομάδα πριν τον γάμο

1. Μην δοκιμάσεις νέα περιποίηση δέρματος Οτιδήποτε καινούργιο (peelings, θεραπείες, προϊόντα που δεν έχεις ξαναφορέσει) άφησέ το για μήνες πριν. Τώρα δεν ρισκάρεις αλλεργίες ή ερεθισμούς. Κράτα τη ρουτίνα που ξέρεις ότι σου κάθεται τέλεια.

2. Μην αλλάξεις κούρεμα αν έχεις μεσαία/ μακριά μαλλιά

10 | info

Αν τα θέλεις κάτω ή σε χαλαρούς κυματισμούς, κάνε κούρεμα 3–4 εβδομάδες νωρίτερα για να «στρώσει». Την τελευταία εβδομάδα απλώς περιποιήσου άκρες και λάμψη.

3. Μην ξεκινήσεις τότε τους όρκους Αν γράφετε προσωπικούς όρκους, μην τους αφήσεις για την τελευταία στιγμή. Αυτές τις ημέρες κάνε πρόβες φωναχτά. Η καθαρή, ήρεμη εκφορά λόγου κάνει τεράστια διαφορά στην τελετή και στο βίντεο.

4. Μην κάνεις περιττές αλλαγές Όχι σε καινούργια λουλούδια, όχι σε αλλαγές σήμανσης ή διακόσμησης που δεν είναι απαραίτητες. Θα χαθείς σε «μπορούμε-δεν μπορούμε» αντί να απολαύσεις μια από τις πιο δυνατές εμπειρίες της ζωής σου. Παράδωσε ένα master box με όλα τα μικρά (δαχτυλίδια, προσκλητήρια για flat lays, άρωμα, καλσόν, μανικετόκουμπα) στον/στη συντονιστή/ρια ή σε άτομο εμπιστοσύνης από την πρόβα. Από εκεί και πέρα… ανάσα!

Τελικό mood

Η σωστή προετοιμασία κρατά την τελευταία εβδομάδα καθαρή από άγχος και γεμάτη όμορφες στιγμές. Όταν έρθει η μεγάλη μέρα, θα έχεις ακριβώς αυτό που ονειρεύτηκες: ροή, ισορροπία και μια γιορτή που μιλάει για εσάς.

info ΤΑ ΝΕΑ της ΛΕΣΒΟΥ πακέτο γάμου που περιλαμΟργάνωση Γάμου ή Βάπτισης μένο βάνει νυφικό, στολισμό εκκλησίας,

από το «Κόσμημα Φωτίου» κουμπάρου, προσφέρεται δωροε-

μπομπονιέρες, προσκλήσεις και σετ

Ε

άν επιθυμείτε και αναζητάτε να οργανώσετε ένα μυστήριο γάμου ή βάπτισης με ποιότητα, αισθητική και προσεγμένες λεπτομέρειες, αλλά ταυτόχρονα σε σωστή και προσιτή τιμή, στο κατάστημά μας θα βρείτε ολοκληρωμένες προτάσεις που καλύπτουν κάθε ανάγκη. Με αγορές πακέτου βάπτισης μαζί με σταυρό και αλυσίδα προσφέ-

ρεται δωροεπιταγή 100 ευρώ (νονοί), η οποία εξαργυρώνεται στην τελική εξόφληση. Με αγορές που αφορούν στολισμό εκκλησίας βάπτισης, μπομπονιέρες, προσκλήσεις και σετ κουμπάρου προσφέρεται δωροεπιταγή 100 ευρώ (γονείς), επίσης εξαργυρώσιμη στην τελική εξόφληση. Για όσους επιλέξουν ολοκληρω-

πιταγή 400 ευρώ, η οποία εξαργυρώνεται στην τελική εξόφληση. Κλείστε τηλεφωνικά το ραντεβού σας στο τηλέφωνο 6959403009 και ανακαλύψτε εκτός από τα καταπληκτικά ολοκληρωμένα πακέτα μας και ΜΕΜΟΝΩΜΈΝΑ είδη που αφορούν στο γάμο, την βάπτιση ή το κόσμημα στις ΚΑΛΎΤΕΡΕΣ ΤΙΜΈΣ.

Με αγορά ολοκληρωμένων πακέτων γάμου

ΔΩΡΟΕΠΙΤΑΓΉ 400€ & για αγορά ολοκληρωμένου πακέτου βάπτισης

ΔΩΡΟΕΠΙΤΑΓΉ 200€ Η προσφορά ισχύεις έως 30/05/2026 Η δωροεπιταγή δεν είναι συνδυαστική με άλλες εκπτώσεις

✁

info | 11

Γάμος - Βάπτιση

Ó÷Ýäéï äñÜóçò ãéá ôçí ôÝëåéá íýöç Γράφει ο ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΖΑΜΠΑΚΟΣ ι πιο όμορφο από ένα νέο ζευγάρι που αποφάσισε να πει το μεγάλο «Ναι» να συμπορευθεί στη ζωή. Είναι το ξεκίνημα ενός νέου κύκλου, μιας νέας οικογένειας και εξ ορισμού αποτελεί μία από τις κορυφαίες στιγμές που προσμένει αλλά και αναπολεί κανείς μετά. Ειδικά η νύφη, αποτελεί το επίκεντρο, και κάθε γυναίκα είναι φυσικό να θέλει να λάμψει εκείνες τις ώρες, να αποκομίσει θετικά σχόλια από τον άμεσο αλλά και τον ευρύτερο κύκλο της και να αντιπροσωπεύει την χάρη και την ομορφιά. Γι’ αυτό εξάλλου επιστρατεύονται όλοι οι συντελεστές: Το τέλειο νυφικό - χτένισμα - μακιγιάζ - παπούτσι, η προσεγμένη διακόσμηση, τα λουλούδια και - γιατί όχι - και η συμβολή του πλαστικού χειρουργού. Το τελευταίο δεν πρέπει να θεωρηθεί «ακραίο», αποτελεί δε μία ιδιαίτερα διαδεδομένη πια τάση, αφού ειδικά οι μη επεμβατικές σύγχρονες θεραπείες έχουν καταπληκτικά αποτελέσματα και μπορούν εύκολα να χαρίσουν στη νύφη ανανέωση, φρεσκάδα, λάμψη και βασικά αυτοπεποίθηση ότι θα είναι ο καλύτερός της εαυτός - με ή χωρίς μακιγιάζ. Το «σχέδιο δράσης» που μπορεί να προσφέρει η πλαστική χειρουργική σε μία νύφη, ποικίλλει βέβαια ανάλογα με την περίπτωση. Χρονικά είναι καλό - όπως εξάλλου και τα περισσότερα στην οργάνωση ενός γάμου - οι θεραπείες να προηγηθούν ακόμα και μήνες πριν από την ημέρα του «μεγάλου ναι», αν και υπάρχουν και λύσεις «εξπρές» της τελευταίας στιγμής. Οι διάφορες θεραπείες μπορούν να εφαρμοστούν μεμονωμένα ή σε συνδυασμό, που ως επί το πλείστον έχει και τα καλύτερα αποτελέσματα. Οι κυριότερες θεραπείες είναι οι εξής: • Αποτρίχωση με laser και θεραπεία θυλακίτιδας. Αποτελεί μία από τις απλούστερες αλλά ταυτόχρονα και από τις πιο ουσιαστικές λύσεις που προσφέρει η 12 | info

σύγχρονη ιατρική στον τομέα της αισθητικής. Ποια νύφη θα θέλει να φοράει το τέλειο νυφικό που θα αποκαλύπτει ανεπιθύμητη τριχοφυΐα - π.χ. στις μασχάλες - ή χειρότερα θυλακίτιδα (που συχνά δημιουργείται από τη χρήση ξυραφιού ή χαλάουας); Ο αριθμός των συνεδριών που θα χρειαστούν για να ολοκληρωθεί το αποτέλεσμα εξαρτάται από την περιοχή που μας ενδιαφέρει και από το φωτότυπο του δέρματος. Μετά τις απαιτούμενες συνεδρίες το αποτέλεσμα είναι ουσιαστικά μόνιμο. Η επιδερμίδα παραμένει χωρίς τρίχες, λεία, μεταξένια και κυρίως χωρίς ενοχλητικά σπυράκια και κοκκινίλες.

• Fractional LASER. Το Fractional laser διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα με αποτέλεσμα να προκαλεί σύσφιγξη και γενικά ανανέωση του δέρματος με τρόπο φυσικό και ελάχιστα τραυματικό, ενώ ταυτόχρονα έχει βρεθεί ότι είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό και για την αντιμετώπιση ουλών ακμής. Παράλληλα, προκαλεί και μια μικρή απολέπιση της επιδερμίδας, αφήνοντας το δέρμα πιο «καθαρό» και φρέσκο. Ιδανικά θα πρέπει να γίνουν τουλάχιστον δύο συνεδρίες με διαφορά ενός μηνός μεταξύ τους. Το Fractional Laser αποτελεί μία θεραπεία βαθιάς ανανέωσης. Το τελικό αποτέλεσμα ολοκληρώνεται σε 3-6 μήνες μετά την τελευταία θεραπεία, ενώ για τη διατήρησή του αρκεί συνήθως μία επαναληπτική συνεδρία το χρόνο. Ειδικά για τις ουλές της ακμής απαιτούνται αρκετές θεραπείες, οπότε θα πρέπει αυτές να προγραμματιστούν εγκαίρως για να έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.

• Μεσοθεραπεία. Η μεσοθεραπεία συνίσταται στην έγχυση ενός μείγματος υαλουρονικού οξέος, βιταμινών, αμινοξέων και φαρμακευτικών ουσιών στις επιφανειακές στιβάδες του δέρματος, σε βάθος ελάχιστων χιλιοστών, με μία εξαιρετικά ψιλή βελόνα

info ΤΑ ΝΕΑ της ΛΕΣΒΟΥ (2-3 φορές λεπτότερη από τη βελόνα της ινσουλίνης), που αφήνει - στην κυριολεξία - μία σταγόνα σε κάθε τσίμπημα. Με την τεχνική αυτή καταφέρνουμε να δώσουμε στο δέρμα τις θρεπτικές και άλλες ουσίες που χρειάζεται, στην ποσότητα που τις χρειάζεται, ακριβώς εκεί που τις χρειάζεται, με αποτέλεσμα βαθιά ενυδάτωση, σύσφιγξη, τόνωση και ανάπλαση του προβληματικού δέρματος, με μείωση των λεπτών ρυτίδων και γραμμών, μείωση των δυσχρωμιών και επαναφορά της σφριγηλότητας, της ελαστικότητας και της λάμψης του δέρματος. Το αποτέλεσμα φαίνεται μέσα σε 7-10 ημέρες και διαρκεί 1-3 μήνες. Μπορεί να επαναλαμβάνεται απεριόριστα για τη διαρκή θρέψη του δέρματος με όλα τα πολύτιμα συστατικά που περιέχει η μεσοθεραπεία.

• Αυτόλογη μεσοθεραπεία με πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια - Platelet Rich Plasma (PRP). Είναι μια πρωτοποριακή θεραπεία αντιγήρανσης που εκμεταλλεύεται τις επουλωτικές και αναπλαστικές ιδιότητες του οργανισμού της ίδιας της ασθενούς για την αναζωογόνηση του δέρματος. Η θεραπεία είναι εξαιρετικά απλή. Λαμβάνεται μικρή ποσότητα αίματος από την ασθενή, σαν μία γενική εξέταση αίματος, το οποίο υφίσταται ειδική επεξεργασία με φυγοκέντριση, ώστε να απομονωθεί το πλάσμα με

σχεδόν το σύνολο των αιμοπεταλίων του αίματος. Το πλάσμα με τα αιμοπετάλια ενίεται στη συνέχεια μέσα στο δέρμα με τη βοήθεια μιας εξαιρετικά λεπτής βελόνας (όπως γίνεται και με την κλασική μεσοθεραπεία), όπου τα αιμοπετάλια απελευθερώνουν τους αυξητικούς τους παράγοντες, ενεργοποιώντας τους επουλωτικούς μηχανισμούς του δέρματος χωρίς να υπάρχει τραυματισμός! Έτσι το πρόσωπο δείχνει φρέσκο, λαμπερό και αναζωογονημένο με τον πιο φυσικό τρόπο, εκ των έσω. Συνήθως απαιτούνται 2 συνεδρίες μέσα σε ένα τρίμηνο, το τελικό αποτέλεσμα φαίνεται δε σε 6 μήνες μετά τη θεραπεία. Η διατήρηση του αποτελέσματος γίνεται με μία επαναληπτική συνεδρία το χρόνο.

• Ενέσιμο Υαλουρονικό οξύ. Έχει αναδειχθεί τα τελευταία χρόνια ως το καταλληλότερο εμφύτευμα για την διόρθωση των ρυτίδων γύρω από το στόμα (π.χ. ρυτίδες καπνιστών), τις ρινοπαρειακές αύλακες, τις γωνίες του στόματος, για τον τονισμό του περιγράμματος των χειλιών αλλά και σε συνδυασμό με το Botox® για τις ρυτίδες του μετώπου, του μεσοφρύου και γύρω από τα μάτια. Το τελικό αποτέλεσμα φαίνεται αμέσως, διαρκεί δε 9-18 μήνες ανάλογα με την περιοχή. Οι ρυτίδες «γεμίζουν» με αποτέλεσμα να μην φαίνονται, ενώ το πρόσωπο «γλυκαίνει» και αναδεικνύεται χωρίς την ύπαρξη των ρυτίδων που

info | 13

Γάμος - Βάπτιση

δυστυχώς «σκληραίνουν» την έκφραση.

• Botox®/Dysport®. Χρησιμοποιείται κυρίως στο άνω τμήμα του προσώπου, δηλαδή στο μέτωπο (οριζόντιες ρυτίδες), στο μεσόφρυο (κάθετες ρυτίδες ανάμεσα στα φρύδια) και γύρω από τα μάτια («πόδι της χήνας»). Όταν ενεθεί μέσα σε κάποιον από τους μυς του προσώπου προκαλεί παροδική χαλάρωση αυτού με αποτέλεσμα το δέρμα που βρίσκεται πάνω του να γίνεται πιο λείο και να εξαφανίζονται οι ρυτίδες, ενώ οι υπόλοιποι μύες λειτουργούν κανονικά, επιτρέποντας τη φυσιολογική εκφραστικότητα του προσώπου. Έχει ως αποτέλεσμα κυρίως να διώχνει τα σημάδια της κούρασης και του στρες, έτσι το πρόσωπο φαίνεται φρέσκο και ξεκούραστο. Πρέπει να γίνεται με μέτρο και από εξειδικευμένο πλαστικό χειρουργό ή δερματολόγο, ώστε να μην παρατηρηθούν «αστοχίες» που πολλές φορές βλέπουμε σε αποτυχημένα παραδείγματα, όπως π.χ. «παγωμένα» πρόσωπα, πτώση των φρυδιών με αποτέλεσμα να φαίνονται τα μάτια βαριά ή αλλοιωμένη έκφραση. Το τελικό αποτέλεσμα του Botox®/Dysport® φαίνεται μετά από 10 ημέρες περίπου και διαρκεί 4 έως 6 μήνες. Εκτός από τις παραπάνω μη επεμβατικές θεραπείες, πολλές νύφες βρίσκουν ως αφορμή την προθεσμία του γάμου τους για να αντιμετωπίσουν κάποιο αισθητικό πρόβλημα που υπάρχει σε κάποιο σημείο του σώματος 14 | info

ή του προσώπου τους και τις απασχολεί. Οι συνηθέστερες επεμβάσεις τέτοιου τύπου είναι η ωτοπλαστική και η ρινοπλαστική όσον αφορά το πρόσωπο, ενώ για το σώμα είναι η πλαστική στήθους και η λιποαναρρόφηση. Ειδικά η τελευταία, αποτελεί συχνά τη μόνη λύση, ιδίως για τις γυναίκες με το μεσογειακού τύπου σώμα, οι οποίες, παρόλη τη δίαιτα και τη γυμναστική που κάνουν, δεν μπορούν να απαλλαγούν από τα ενοχλητικά «ψωμάκια». Είναι δυστυχώς συχνό το φαινόμενο με τη δίαιτα να «αδειάζει» το πρόσωπο και το στήθος, ενώ γλουτοί και μηροί να μην λεπταίνουν και το τοπικό λίπος να μην μειώνεται ακόμα και μετά από μεγάλη απώλεια βάρους. Η πλέον σύγχρονη τεχνική λιποαναρρόφησης είναι η λιποαναρρόφηση με VASER®, που χρησιμοποιεί την ενέργεια των υπερήχων για να ρευστοποιήσει επιλεκτικά τις εναποθέσεις του λίπους, ενώ διατηρεί ανέπαφους τους υπόλοιπους ιστούς. Αποτελεί ένα πιο ήπιο και αποτελεσματικό μέσο αφαίρεσης του λίπους σε σχέση με την κλασική λιποαναρρόφηση, σχεδιασμένο για να σμιλέψει το σώμα. Σε κάθε περίπτωση, ανεξάρτητα από τον τρόπο που εσείς θα αποφασίσετε να προετοιμαστείτε για τη μεγάλη σας μέρα, είναι σημαντικό ό,τι κάνετε να το κάνετε για τον εαυτό σας και όχι για κάποιον άλλο.●

info ΤΑ ΝΕΑ της ΛΕΣΒΟΥ

Πώς να αποκτήσετε υγιές, λαμπερό δέρμα για την ημέρα του γάμου σας

Λ

ίγους μήνες πριν από τη μεγάλη ημέρα, κάθε νύφη που θέλει να λάμψει πραγματικά, καλό είναι να ξεκινήσει με το πιο σημαντικό, την υγεία του δέρματός της. Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα προετοιμασίας περιλαμβάνει αισθητικές και δερματολογικές παρεμβάσεις που μπορεί να ξεκινά με κλινική δερματολογική εκτίμηση, ώστε να υπάρχει πλήρης εικόνα. Αν υπάρχουν σπίλοι ή όγκοι δέρματος που χρειάζονται έλεγχο, η χειρουργική αφαίρεσή τους γίνεται έγκαιρα, όπως και η αφαίρεση θηλωμάτων, η αντιμετώπιση μυρμηγκιών ή σμηγματορροϊκών και ακτινικών υπερκερατώσεων. Παράλληλα, ζητήματα όπως κηλίδες και μέλασμα, ονυχομυκητίαση καλό είναι να διευθετούνται μήνες πριν, ώστε η νύφη να αισθάνεται απόλυτα φροντισμένη. Στο κομμάτι της αισθητικής προετοιμασίας, οι ειδικοί προτείνουν να ξεκινά εγκαίρως η αποτρίχωση με Laser Αλεξανδρίτη για άψογο αποτέλεσμα χωρίς ερεθισμούς. Για ουλές, σημάδια ακμής ή ανομοιομορφίες, το Fractional Laser ανάπλασης και το ND-YAG Laser για ευρυαγγείες, αγγειακές βλάβες και ακμή προσφέρουν στοχευμένες λύσεις. Αν ο στόχος είναι η σύσφιγξη και η ανόρθωinfo | 15

Γάμος - Βάπτιση

ση του περιγράμματος, θεραπείες όπως HIFU και Ραδιοσυχνότητες ενισχύουν τη σφριγηλότητα, ενώ τα Νήματα (COG-PDO) μπορούν να δώσουν ένα διακριτικό, φυσικό lifting. Για πιο ξεκούραστο βλέμμα υπάρχει η αναίμακτη άνω βλεφαροπλαστική η οποία όμως πρέπει να γίνεται τουλάχιστον 6 μήνες πριν τον γάμο. Για συνολική αναζωογόνηση, η θεραπεία με Βλαστοκύτταρα - PRP (Vampire Lift) ενεργοποιεί τη φυσική αναγέννηση, ενώ PRP και Εξωσώματα αξιοποιούνται και σε περιπτώσεις τριχόπτωσης, ώστε τα μαλλιά να είναι υγιή και δυνατά τη μέρα του γάμου. Καθώς πλησιάζει η τελετή, η έμφαση δίνεται στη λάμψη και την ποιότητα της επιδερμίδας. Μεσοθεραπείες αντιγήρανσης, ενυδάτωσης ή λευκαντικές, Skinbooster για βαθιά ενυδάτωση, Dermapen (microneedling) για βελτίωση υφής και Peelings λάμψης, λεύκανσης, για μαύρους κύκλους, ακμή 16 | info

ή λείανση ρυτίδων, συμβάλλουν σε μια πιο ομοιόμορφη και φωτεινή όψη. Η Υδροδερμοαπόξεση Hydrafacial χαρίζει άμεση φρεσκάδα, ενώ το Mesobotox βελτιώνει διακριτικά πόρους και λεπτές ρυτίδες. Στις τελικές πινελιές, λίγες εβδομάδες πριν από τον γάμο, πολλές νύφες επιλέγουν Botox για ρυτίδες, fillers σε χείλη και ρινοπαρειακές για φυσική ενίσχυση των χαρακτηριστικών. Το μυστικό, όπως τονίζουν οι ειδικοί, είναι ο σωστός χρονισμός και η φυσικότητα. Όχι, σε καμία περίπτωση η σύγχρονη νύφη δεν επιδιώκει την υπερβολή, αλλά εκ των πραγμάτων είναι τέτοια η μέρα που πρέπει να είναι η πιο λαμπερή, υγιής και αυθεντική εκδοχή του εαυτού της. Και αυτό ξεκινά με σωστή ενημέρωση, έγκαιρο προγραμματισμό και επιλογές που αναδεικνύουν χωρίς να αλλοιώνουν την προσωπική της ομορφιά.

info ΤΑ ΝΕΑ της ΛΕΣΒΟΥ

info | 17

Γάμος - Βάπτιση

Οι τελευταίες τάσεις από τους μεγαλύτερους Οίκους μόδας Ο γάμος του 2026 είναι κομψός χωρίς υπερβολές, σύγχρονος, χωρίς να χάνει το ρομαντισμό του. Είτε πρόκειται για ένα tailored κοστούμι σε βαθύ πράσινο, είτε για ένα minimal σατέν νυφικό με χαμηλή πλάτη, το ζητούμενο είναι ένα: Να αντικατοπτρίζει την αυθεντική ταυτότητα του ζευγαριού και εδώ σήμερα σας παρουσιάζουμε έναν οδηγό για το πώς θα κινηθείτε σύμφωνα με τις τάσεις που έχουν διαμορφωθεί για το 2026 από τους μεγαλύτερους Οίκους μόδας του πλανήτη μας.

18 | info

info ΤΑ ΝΕΑ της ΛΕΣΒΟΥ

ΑΠΌ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΆΔΑ ΜΌΔΑΣ ΝΥΦΙΚΏΝ ΣΤΗ ΝΈΑ ΥΌΡΚΗ

Όλες οι Τάσεις στα Νυφικά για το 2026 Ανασκοπούμε τις επιδείξεις της εβδομάδας μόδας νυφικών στη Νέα Υόρκη, εντοπίζοντας τις τελευταίες τάσεις στα νυφικά για να εμπνεύσουμε τις νύφες στην αναζήτησή τους για το τέλειο νυφικό.

Ε

νώ μερικές αγαπημένες τάσεις ήρθαν για να μείνουν - σκεφτείτε τους φιόγκους, τους κορσέδες και τα ξεχωριστά νυφικά - υπάρχουν επίσης συναρπαστικές νέες τάσεις που αναδύονται. Το κυρίαρχο θέμα; Μεγαλύτερο και πιο τολμηρό. Οι σχεδιαστές διευρύνουν τα όρια με περισσότερα διακοσμητικά, δημιουργικά ντραπέ, ογκώδεις φούστες και μοναδικά υλικά, δίνοντας στις νύφες κάθε ευκαιρία να κάνουν μια ξεχωριστή δήλωση την ημέρα του γάμου τους. Είδαμε επίσης μια αναβίωση του ρομαντισμού της βικτωριανής εποχής - σκεφτείτε τα μαζεμένα υφάσματα, τους κορσέδες, τις δαντελένιες επικαλύψεις, τις τρισδιάστατες τριαντάφυλλες απλικέ και τα λεπτά υφασμάτινα τσόκερ που ψιθυρίζουν διαχρονική αγάπη και κομψότητα του παλιού κόσμου. Ας πάρουμε μια μικρή γεύση από όλες τις νέες τάσεις, τα σχήματα και τα στυλ νυφικών για τα οποία όλοι μιλάνε αυτή τη σεζόν.

Οι πιο καυτές τάσεις νυφικών του 2026 από την εβδομάδα μόδας της Νέας Υόρκης • Λεπτομέρειες φιόγκου info | 19

Γάμος - Βάπτιση

• Φορέματα χορού • Τρισδιάστατα φλοράλ • Δαντέλα • Λεπτομέρειες λαιμού • Παλτό, σακάκια και κάπες • Φτερά • Λεπτομέρειες με κομψά λουλούδια • Απροσδόκητα υφάσματα • Παντελόνια • Φούσκες στο τελείωμα • Διαφανείς λεπτομέρειες Ρομαντισμός Βικτωριανής Εποχής Ο ρομαντισμός κυριάρχησε με μια αναφορά στη βικτωριανή εποχή. Οι σχεδιαστές αγκάλιασαν τον κορσέ, συνδύασαν υφάσματα, δαντελένιες επικαλύψεις και περίπλοκες τρισδιάστατες λεπτομέρειες με τριαντάφυλλα για μια πινελιά vintage δράματος. Υφασμάτινα τσόκερ και ψηλό ντεκολτέ ολοκλήρωσαν την εμφάνιση, συνδυάζοντας διαχρονική κομψότητα με μοντέρνα γοητεία. Λεπτομέρειες Φιόγκου Η αγάπη μας για τους νυφικούς φιόγκους συνεχίζεται! Για το 2026, οι πασαρέλες ήταν γεμάτες με αυτούς — από λεπτές 20 | info

info ΤΑ ΝΕΑ της ΛΕΣΒΟΥ μπροστινές πινελιές μέχρι τολμηρές, εντυπωσιακές πλάτες — και ένα πράγμα είναι σίγουρο: είναι απίστευτα κομψοί. Φορέματα χορού (Ballgowns) Όταν πρόκειται για τα φορέματα χορού αυτή τη σεζόν, το μήνυμα ήταν «ή εντυπωσιάζεις ή δεν εμφανίζεσαι καθόλου» — σκεφτείτε στρώσεις από τούλι, δραματικές μεσοφόριες και ογκώδεις φούστες που έκαναν κάθε σιλουέτα αξέχαστη. Τρισδιάστατα Κεντήματα με Λουλούδια Τα νυφικά ανθίζουν το 2026 με τρισδιάστατα λουλουδάτα διακοσμητικά στοιχεία, προσθέτοντας υφή, βάθος και μια πινελιά ρομαντικής ιδιοτροπίας. Χαρακτηριστικά μοτίβα λουλουδιών, από υπερμεγέθη τριαντάφυλλα μέχρι άνθη εμπνευσμένα από γλυσίνες, εμφανίζονται σε όλα τα σχέδια για μια αβίαστα μαγευτική εμφάνιση. Δαντέλα σε όλες τις μορφές της Αυτή τη σεζόν, η δαντέλα κυριάρχησε στις πασαρέλες — από ντελικάτες, διαφανείς επικαλύψεις μέχρι έντονα, μοντέρνα και περίπλοκα σχέδια, πρόσθεσε διαχρονική κομψότητα και υφή σε κάθε νυφική ​​εμφάνιση.

info | 21

Γάμος - Βάπτιση

Λεπτομέρειες Λαιμού Μια αναφορά στην τάση του βικτωριανού ρομαντισμού, οι λεπτομέρειες του λαιμού έχουν μια σημαντική στιγμή. Από τα σορτσάκια λαιμού που σέρνονται — μια καυτή τάση που συνεχίζεται και την επόμενη σεζόν — μέχρι τα ντελικάτα δαντελένια τσόκερ, τις φιόγκους και τα έντονα λαιμαργαριτάρια, οι σχεδιαστές αποδεικνύουν ότι όλα τα βλέμματα πρέπει να είναι στραμμένα στο ντεκολτέ. Παλτό, σακάκια και κάπες Το να παντρευτείς το φθινόπωρο ή τον χειμώνα δεν σημαίνει ότι πρέπει να θυσιάσεις το στυλ για τη ζεστασιά. Τα νυφικά παλτό, τα σακάκια και οι κάπες αυτής της σεζόν αποδεικνύουν ότι μπορείς να έχεις και τα δύο — από κομψά κομμάτια μέχρι ρομαντικά ντραπέ σχέδια. Είναι ιδανικά για γιορτές στην πόλη και αποτελούν μια κομψή προσθήκη σε κάθε γκαρνταρόμπα γάμου το Σαββατοκύριακο. Φανταχτερά Φτερά Τα φτερά μπορεί να έρχονται και να παρέρχονται, αλλά στις πασαρέλες της NYBFW Φθινόπωρο 2026, έκαναν μια τολμηρή δήλωση. Από λεπτές πινελιές μέχρι φαρδιές φούστες, μπούστα, μανίκια, ακόμη και πέπλα, οι σχεδιαστές αγκάλιασαν την πλούσια υφή και την παιχνιδιάρικη πολυτέλεια, δίνοντας στα φορέματα μια αξέχαστη, ιδιότροπη πινελιά. Λεπτά Εκτυπώματα & Διακοσμητικά Λουλουδιών Σε αντίθεση με τα μεγαλύτερα τρισδιάστατα φλοράλ, τα φορέματα άνθιζαν με λεπτές λουλουδένιες διακοσμήσεις - σκεφτείτε κρίνο της κοιλάδας, τριαντάφυλλα και μαργαρίτες - που, ενώ είχαν κομψό σχεδιασμό, έκαναν μια τολμηρή και ρομαντική δήλωση.

Unexpected Fabrics Αυτή τη σεζόν, οι σχεδιαστές πειραματίστηκαν με τόλμη με την υφή και την καινοτομία. Από ψεύτικα φτερά κομμένα με λέιζερ και υφάσματα εμπνευσμένα από την αλυσιδωτή πλέξη μέχρι λαμπερή υγρή οργάντζα, τα υφάσματα απέκτησαν μια φρέσκια, μοντέρνα χροιά. Πολλές συλλογές αγκάλιασαν επίσης τη βιωσιμότητα, με vintage υλικά που έχουν επαναπροσδιοριστεί σε μοναδικές δημιουργίες — διασφαλίζοντας ότι κάθε νυφικό είναι τόσο μοναδικό όσο και η νύφη που το φοράει. Παντελόνια Άξια Γάμου Τα νυφικά παντελόνια συνεχίζουν να κάνουν την εμφάνισή τους, φέρνοντας μια δροσερή, γεμάτη αυ-

22 | info

info ΤΑ ΝΕΑ της ΛΕΣΒΟΥ τοπεποίθηση χροιά στο διάδρομο. Από κομψά, ψηλόμεσα cigarette στυλ μέχρι φαρδιές σιλουέτες και προσαρμοσμένες ολόσωμες φόρμες, οι σχεδιαστές έδειξαν πόσο κομψά μπορούν να είναι τα μοντέρνα νυφικά κοστούμια. Ιδανικά για πολιτικές τελετές, δείπνα πρόβας ή ως μέρος της γκαρνταρόμπας του Σαββατοκύριακου του γάμου, αυτά τα looks επαναπροσδιορίζουν τι σημαίνει να είσαι μια μοντέρνα νύφη. Φούστες με φουσκωτό τελείωμα (Bubble Hems) Τα φουσκωτά τελειώματα και οι «μαζεμένες» φούστες επιστρέφουν δυναμικά, προσθέτοντας όγκο, κίνηση και μια πινελιά νοσταλγίας στις σύγχρονες νυφικές σιλουέτες. Από απαλά μαζεμένες σατέν φούστες μέχρι εντυπωσιακά, φουσκωτά τελειώματα, αυτή η τάση φέρνει μια φρέσκια και μοντέρνα πινελιά στη διαχρονική ρομαντική αισθητική. Απόλυτη Κομψότητα Ιδιαίτερη μνεία γίνεται στην απόλυτη λεπτομέρεια, προσφέροντας μια φρέσκια ματιά στον ρομαντισμό και την αισθησιακότητα. Οι σχεδιαστές πειραματίστηκαν με ημιδιαφανείς στρώσεις — από αιθέριες κάπες και αποσπώμενα μανίκια μέχρι αέρινα τοπ που φοριούνται κάτω από κορσέδες — δημιουργώντας νυφικές εμφανίσεις που είναι ταυτόχρονα μοντέρνες και ονειρικά ντελικάτες.

info | 23

Γάμος - Βάπτιση

ΟΙ ΤΑΣΕΙΣ ΣΕ ΚΟΣΤΟΥΜΙ, ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ & ΑΞΕΣΟΥΑΡ ΓΙΑ ΤΟΝ ΓΑΜΠΡΟ

Κομψότητα με χαρακτήρα και διακριτική πολυτέλεια

Τ

ο 2026 φέρνει μια νέα αισθητική στους γάμους. Κομψότητα με χαρακτήρα, βιωσιμότητα και διακριτική πολυτέλεια. Η μόδα φέτος δεν υπαγορεύει αυστηρούς κανόνες, αλλά ενθαρρύνει τα ζευγάρια να εκφράσουν την προσωπικότητά τους μέσα από τις στιλιστικές επιλογές τους. Από σύγχρονα tailored κοστούμια μέχρι ρομαντικά αλλά μίνιμαλ νυφικά, οι τάσεις ισορροπούν ανάμεσα στο διαχρονικό και το μοντέρνο. Κοστούμι Οι σχεδιαστές φέτος επενδύουν: • Στα γήινα και φυσικά χρώματα: Σκούρο πράσινο, βαθύ μπλε, σοκολατί, αλλά και ζεστό γκρι.

• Στα υφάσματα με υφή, όπως λινό υψηλής ποιότητας, ελαφρύ μαλλί και μεταξωτά blends.

• Στις χαλαρές αλλά καλοραμμένες γραμμές, λιγότερο αυστηρές, πιο άνετες.

• Στα σταυρωτά σακάκια (double-breasted) για πιο fashion-forward εμφανίσεις. Το totalblack παραμένει διαχρονικό, όμως το 2026 βλέπουμε έντονα την επιστροφή του ivory ή off-white κοστουμιού για καλοκαιρινούς γάμους. Πουκάμισο & λεπτομέρειες • Πουκάμισα με ελαφριά σατέν υφή ή διακριτικό μοτίβο.

• Ο φιόγκος (bowtie) επιστρέφει δυναμικά.

• Μεταξωτές γραβάτες σε φυσικούς τόνους. Παπούτσια • Καφέ σκούρο ή κονιάκ για μπλε/γκρι κοστούμι.

• Μαύρα λουστρίνια για formal βραδινό γάμο.

• Suedeloafers για πιο boho ή καλοκαιρινό ύφος.

• Η άνεση είναι βασικό ζητούμενο - πολλοί γαμπροί επιλέγουν χειροποίητα δερμάτινα.

Αξεσουάρ • Μανικετόκουμπα minimal ή προσωποποιημένα.

• Pocketsquare σε γήινη παλέτα.

• Statement ρολόι με vintage αισθητική.

• Διακριτική καρφίτσα πέτου με φυσικό λουλούδι.

24 | info

info ΤΑ ΝΕΑ της ΛΕΣΒΟΥ

info | 25

Γάμος - Βάπτιση

Μακιγιάζ ή μαλλιά πρώτα την ημέρα του γάμου; Η σωστή ροή στο bridal beauty routine σου, για να βγεις από το δωμάτιο προετοιμασίας ήρεμη, λαμπερή και στην ώρα σου.

Α

ν υπάρχει ένα μυστικό για μια πραγματικά ήρεμη ημέρα γάμου. Είναι το σωστό πρόγραμμα. Και κάπου ανάμεσα σε δοκιμές, φωτογραφίες, κλήσεις και checklists, προκύπτει το διαχρονικό δίλημμα: κάνω πρώτα μακιγιάζ ή μαλλιά; Η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει ένας κανόνας που ταιριάζει σε όλες. Υπάρχει όμως μια σειρά που, στις περισσότερες περιπτώσεις, κάνει τα πράγματα πιο εύκολα, πιο καθαρά και πιο «ασφαλή» για το τελικό αποτέλεσμα.

Όταν προηγείται το μακιγιάζ, η εφαρμογή της βάσης και των διορθώσεων γίνεται πιο ομοιόμορφα. Δεν μένει «γραμμή» στη ρίζα των μαλλιών, δεν χρειάζεται να κρατάς το κεφάλι σου σε περίεργες γωνίες για να μη χαλάσεις το χτένισμα και μειώνεται η πιθανότητα να ακουμπήσει προϊόν πάνω σε ήδη φορμαρισμένες τούφες.

Μακιγιάζ ή μαλλιά πρώτα; Η πιο “ασφαλής” επιλογή

Σκέψου το σκηνικό: κάποιος δουλεύει στο πρόσωπό σου και χρειάζεται να κρατάς το κεφάλι σταθερό, ελαφρώς γυρισμένο, με συγκεκριμένη κλίση. Ταυτόχρονα κάποιος άλλος προσπαθεί να κάνει χωρίστρα, να στεγνώσει, να ισιώσει, να «στήσει» μπούκλες ή να πιάσει σινιόν. Το κεφάλι σου γίνεται… πεδίο μάχης. Μικρές παύσεις, «περίμενε λίγο», «γύρνα από εδώ», «μην κουνιέσαι», και ξαφνικά η προετοιμασία μοιάζει πιο αγχωτική απ’ όσο χρειάζεται. Υπάρχουν βέβαια περιπτώσεις που γίνεται—ιδίως

Στις περισσότερες νύφες, η σειρά που λειτουργεί καλύτερα είναι: πρώτα μακιγιάζ, μετά μαλλιά. Ο λόγος είναι απλός: το μακιγιάζ χρειάζεται καθαρές κινήσεις γύρω από το περίγραμμα του προσώπου-στο μέτωπο, στους κροτάφους, στη γραμμή των μαλλιών και χαμηλά στη γνάθο. Εκεί ακριβώς όπου ένα έτοιμο χτένισμα (ιδίως αν έχει όγκο, μπούκλες ή «στησίματα» με λακ/κλιπς) μπορεί εύκολα να χαλάσει.

26 | info

Γιατί το ταυτόχρονο μαλλιά & μακιγιάζ συνήθως δεν σε βολεύει

info ΤΑ ΝΕΑ της ΛΕΣΒΟΥ όταν η ομάδα είναι πολύ δεμένη και το timing κουμπώνει. Αλλά αν ο στόχος σου είναι ηρεμία, απόλαυση και λιγότερα απρόοπτα, το πιο έξυπνο είναι να τα κρατήσεις χωριστά.

μικρά: τοποθέτηση πέπλου, χτενάκια/κορδέλες, αλλαγή μπλούζας για να μη λερωθείς, το φόρεμα που θέλει χρόνο και προσοχή, μερικές φωτογραφίες στο ενδιάμεσο.

Πόσο χρόνο χρειάζεσαι πραγματικά; (και γιατί πάντα υποτιμάμε τα λεπτά)

Τι ανεβάζει τον χρόνο στο μακιγιάζ (για να μην αιφνιδιαστείς)

Το μεγαλύτερο λάθος στον προγραμματισμό της νυφικής προετοιμασίας είναι ότι υπολογίζουμε τον χρόνο «σε ιδανικές συνθήκες». Δηλαδή χωρίς καθυστερήσεις, χωρίς δεύτερες σκέψεις, χωρίς να μπει κάποιος στο δωμάτιο να σε αγκαλιάσει, χωρίς να χρειαστείς ένα διάλειμμα. Ρεαλιστικά, οι χρόνοι κινούνται κάπως έτσι (και αλλάζουν ανάλογα με το look): Μακιγιάζ: περίπου 60–90 λεπτά για ένα ολοκληρωμένο νυφικό αποτέλεσμα με σωστή προετοιμασία δέρματος, βάση, σκιάσεις, σταθεροποίηση και λεπτομέρειες. Ένα πολύ απλό, «φρέσκο» look μπορεί να γίνει και γρηγορότερα, αλλά στον γάμο σπάνια μένουμε στο απόλυτα απλό. Μαλλιά: περίπου 45–90 λεπτά. Αν υπάρχουν πολλές μπούκλες, πολύ μαλλί, extensions, πλεξούδες ή χτένισμα που θέλει «χτίσιμο», μπορεί να πάει παραπάνω. Και μετά έρχονται τα «μικρά» που δεν είναι καθόλου

Ψεύτικες βλεφαρίδες ή τουφάκια (θέλουν σωστή εφαρμογή και χρόνο να «δέσουν»). Πιο δομημένη βάση (διόρθωση, σταθεροποίηση, layering ώστε να μην «σπάσει»). Έντονο μακιγιάζ ματιών (σβησίματα, συμμετρία, λεπτομέρεια). Αλλαγές last minute («μήπως να το κάνουμε πιο ροζ; μήπως να τονίσουμε λίγο ακόμα;»). Αν ο γάμος είναι καλοκαίρι ή σε νησί με υγρασία, ο χρόνος προετοιμασίας δέρματος και σταθεροποίησης γίνεται ακόμη πιο σημαντικός. Θέλεις να νιώθεις άνετα, όχι να φοβάσαι να αγγίξεις το πρόσωπό σου. Τι ανεβάζει τον χρόνο στα μαλλιά (και πώς να το προβλέψεις) Μακριά/πολύ πυκνά μαλλιά (μόνο το φορμάρισμα μπορεί να πάρει ώρα).

Hollywood waves ή μπούκλες που πρέπει να κρυώσουν

info | 27

Γάμος - Βάπτιση

και να χτενιστούν σωστά για να σταθούν. Σινιόν με πλεξούδες/υφές που δεν είναι απλό «πιάσιμο», αλλά χτίσιμο.

Extensions (τοποθέτηση και ομογενοποίηση). Αξεσουάρ και πέπλο (ιδίως αν το πέπλο πρέπει να μπει σε συγκεκριμένο σημείο για να φαίνεται σωστά με το χτένισμα). Και εδώ ισχύει κάτι πολύ πρακτικό: πολλές νύφες προτιμούν το πέπλο να μπει αφού φορέσουν το νυφικό, ώστε να μην μπλεχτεί στο ντύσιμο. Αυτό σημαίνει ότι χρειάζεται να προβλεφθεί μικρός χρόνος «επιστροφής» στα μαλλιά στο τέλος. Πότε έχει νόημα να κάνεις πρώτα τα μαλλιά Παρότι το «πρώτα μακιγιάζ» είναι συχνά η πιο βολική ροή, υπάρχουν περιπτώσεις που το ανάποδο βγάζει περισσότερο νόημα: Αν ιδρώνεις ή ζεσταίνεσαι εύκολα και φοβάσαι ότι το μακιγιάζ θα επηρεαστεί από τη θερμότητα του σεσουάρ/πρέσας. Αν το χτένισμα είναι εξαιρετικά απλό (π.χ. sleek χαμηλή αλογοουρά) και γίνεται γρήγορα, ενώ το μακιγιάζ σου είναι το «statement» και θέλεις να του δώσεις όλο τον χρόνο μετά.

28 | info

Αν χρειάζεται λούσιμο/προεργασία επί τόπου και αυτό “κουμπώνει” καλύτερα στην αρχή του πρωινού. Πώς να στήσεις ένα ήρεμο getting-ready timeline Ξεκινάς με άνετα ρούχα (ρόμπα/πουκάμισο που βγαίνει εύκολα χωρίς να ακουμπήσει πρόσωπο/μαλλιά). Μακιγιάζ (με καθαρές κινήσεις, χωρίς να σε νοιάζει αν θα «πατηθεί» το χτένισμα). Μαλλιά (με το πρόσωπο ήδη έτοιμο, ώστε να “δέσει” το τελικό styling με το overall αποτέλεσμα). Ντύσιμο (νυφικό, κοσμήματα, παπούτσια). Πέπλο & τελικές διορθώσεις (λίγο λακ/φωτεινότητα στα ζυγωματικά/ένα τελευταίο τσεκ). Αν έχεις φωτογράφο/βιντεογράφο που θέλει λήψεις από την προετοιμασία, βάλε τους χρόνους έτσι ώστε να σε βρουν σε ένα «ωραίο σημείο»: είτε στη μέση του μακιγιάζ (πολύ cinematic) είτε όταν μπαίνουν τα τελευταία pins στο χτένισμα. Και κάτι ακόμα: εκείνη η καρέκλα της προετοιμασίας είναι η τελευταία σου «ήσυχη» στιγμή πριν αρχίσουν όλα. Σε λίγο θα χτυπάνε πόρτες, θα μπαινοβγαίνουν φίλοι, θα φεύγεις για την τελετή, θα ξεκινήσουν οι αγκαλιές και τα δάκρυα. Κάν’ το τελετουργία. Απόλαυσέ το.

info ΤΑ ΝΕΑ της ΛΕΣΒΟΥ

info | 29

Γάμος - Βάπτιση

Cake Meadows: Η Νέα Τάση στις Τούρτες Γάμου Αν αναζητάς έναν τρόπο να εντυπωσιάσεις τους καλεσμένους σου και να μετατρέψεις την τούρτα γάμου σε ένα από τα πιο μαγευτικά σημεία της δεξίωσης, τότε η νέα τάση των cake meadows ήρθε για να σου δώσει έμπνευση! ι είναι τα cake meadows; Πρόκειται για την

Τ πρακτική του να περιβάλλεις την τούρτα με εντυ-

πωσιακές, φυσικές ή αποξηραμένες συνθέσεις λουλουδιών, δημιουργώντας την αίσθηση ενός μικρού ανθισμένου λιβαδιού γύρω της. Είτε πρόκειται για μια ρομαντική, παραμυθένια ατμόσφαιρα είτε για ένα μοντέρνο, μινιμαλιστικό σκηνικό, τα cake meadows προσθέτουν στυλ, χρώμα και… πολλές φωτογραφίες στο άλμπουμ σου! Ακολουθούν 14 υπέροχες ιδέες για να εμπνευστείς: 1. Ανθισμένος Ιμπρεσιονισμός Μια εξαώροφη τούρτα διακοσμημένη με λουλούδια σε στυλ ακουαρέλας και περιμετρικά ανθοσυνθέσεις σε μπλε, λιλά και ροζ αποχρώσεις, πάνω σε στρώσεις από βρύα και φύλλα. Μια καλλιτεχνική προσέγγιση με άρωμα από Monet.

2. Ηλιόλουστη Λιακάδα Μια πιο ανεπιτήδευτη παρουσίαση με μικρές τούρτες διαφορετικών γεύσεων, πλαισιωμένες από χαρούμενα κίτρινα και λευκά λουλούδια. Ιδανικό για γάμους δίπλα στη θάλασσα ή στην αυλή.

3. Μινιμαλισμός με Τριαντάφυλλα Λευκά τριαντάφυλλα φυτεμένα γύρω από την τούρτα δημιουργούν μια μινιμαλιστική αλλά άκρως εντυπωσιακή εικόνα. Κομψότητα και καθαρότητα.

30 | info

1

info ΤΑ ΝΕΑ της ΛΕΣΒΟΥ

info | 31

Γάμος - Βάπτιση

2

4. Απλό και Γλυκό Μια τούρτα με διακριτικά λουλουδάκια αποξηραμένα πάνω στο γλάσο, και γύρω της φυσικά άνθη και βρύα. Ό,τι πρέπει για έναν γάμο στη φύση.

5. Ρομαντικό Countryside Παλέτα με dusty pink, απαλό ivory και Wedgwood blue, και γύρω από την τούρτα μια σύνθεση που θυμίζει τους αγρούς της Γαλλικής εξοχής.

6. Ροζ Ονειροπαγίδα Μια απλή λευκή τούρτα σχεδόν «χάνεται» μέσα σε

3

4 32 | info

5

info ΤΑ ΝΕΑ της ΛΕΣΒΟΥ

info | 33

Γάμος - Βάπτιση

6

7 μια ρομαντική έκρηξη από ορτανσίες, τριαντάφυλλα και τουλίπες σε απαλά παστέλ.

8

7. Λιλά Μαγεία Μια τριπλή σύνθεση τούρτας περιτριγυρισμένη από γιρλάντα με λιλά, μωβ και ροζ άνθη. Μια ρομαντική αίσθηση με πλούσιο floral background.

8. Λιτός Ρομαντισμός Μονόροφη τούρτα με βουτυρόκρεμα και λουλούδια, πλαισιωμένη από μικρά βάζα με απλά άνθη. Κομψότητα χωρίς υπερβολές.

9. Γεμάτη Άνθη Μια κομψή, τετράροφη τούρτα με διακριτικό buttercream σχέδιο πλαισιώνεται από περι-

9 34 | info

3

info ΤΑ ΝΕΑ της ΛΕΣΒΟΥ μετρική σύνθεση λουλουδιών και πρασινάδων. Ιδανική για έναν garden-themed γάμο.

10. Μοντέρνα Απλότητα Καθαρή γραμμή, λευκά τριαντάφυλλα και ένα μοντέρνο μονόγραμμα στην κορυφή. Η απλότητα σε συνδυασμό με τη φινέτσα.

11. Σαν Παραμύθι Τούρτα με ρομαντικό στυλ, περιτριγυρισμένη από pastel ροζ, ροδακινί και κίτρινα άνθη – σαν να ξεπήδησε από σελίδες παραμυθιού.

10

13

12. Floral Funfetti Μια πολύχρωμη τούρτα που συνδυάζει γεύσεις και χρώματα. Λουλούδια σε έντονα χρώματα και icing σε floral μορφή κάνουν τη διαφορά.

13. Λευκή Κομψότητα Μια τριώροφη τούρτα με έντονη υφή και λευκά άνθη. Ένα μίνιμαλ σκηνικό που ταιριάζει σε έναν elegant, intimate γάμο.

11

12

14

14. Ρουστίκ Λιβάδι Τέσσερις όροφοι γλυκιάς απόλαυσης με γεύση μέλι-λεβάντα και καραμέλα, πλαισιωμένοι από πλούσια ροζ, κόκκινα και ροδακινί τριαντάφυλλα. Μια rustic chic πρόταση που ξεχωρίζει.

info | 35

Γάμος - Βάπτιση

Ό,τι χρειάζεται να ξέρετε για την επιλογή ιδανικού dj γάμου

Όλα όσα πρέπει να προσέξετε όταν επιλέγετε dj γαμου, από την εμπειρία και το στυλ μέχρι τη διαθεσιμότητα και τον εξοπλισμό του.

Η

μουσική είναι η ψυχή κάθε γαμήλιας δεξίωσης, και ένας καλός dj γαμου μπορεί να μετατρέψει την εκδήλωσή σας σε μια αξέχαστη εμπειρία. Το να βρείτε τον κατάλληλο dj για γάμο είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα στην προετοιμασία, καθώς ο dj είναι υπεύθυνος να δημιουργήσει τη σωστή ατμόσφαιρα, να διαβάσει τη διάθεση του κοινού και να εξασφαλίσει ότι η πίστα θα είναι γεμάτη. Εδώ θα βρείτε τα σημεία που πρέπει να προσέξετε για να επιλέξετε τον ιδανικό dj για γάμο και να κάνετε την ημέρα σας μοναδική.

1. Προϋπηρεσία και Εξειδίκευση Η εμπειρία του dj γαμου είναι κρίσιμη, καθώς ένας έμπειρος επαγγελματίας έχει την ικανότητα να προσαρμόζεται στις ανάγκες κάθε εκδήλωσης. Αναζητήστε έναν dj που έχει ασχοληθεί με γαμήλιες δεξιώσεις, καθώς γνωρίζει το ιδιαίτερο στυλ και τη ροή που απαιτεί ένας γάμος. Ένας dj γαμου θα πρέπει να έχει ευρύ 36 | info

info ΤΑ ΝΕΑ της ΛΕΣΒΟΥ

info | 37

Γάμος - Βάπτιση

ρεπερτόριο, από ρομαντικά κομμάτια για την έναρξη της βραδιάς, μέχρι χορευτικά τραγούδια που θα ενθουσιάσουν τους καλεσμένους σας. Ρωτήστε τον dj αν έχει ηχογραφήσεις ή βίντεο από προηγούμενους γάμους για να πάρετε μια ιδέα από την προσέγγισή του.

2. Γνώση του Κοινού και Δυνατότητα Διασκέδασης Ένας καλός dj γαμου πρέπει να μπορεί να καταλαβαίνει τη διάθεση του κοινού και να επιλέγει τη σωστή μουσική για να κρατάει την ενέργεια ζωντανή. Πέρα από την επιλογή των τραγουδιών, πρέπει να έχει την ικανότητα να διαβάζει την πίστα και να αντιλαμβάνεται πότε χρειάζεται αλλαγή ύφους ή έντασης. Επιπλέον, είναι σημαντικό να μπορεί να συνεργάζεται με το ζευγάρι, ώστε να δημιουργήσει μια playlist που να αντικατοπτρίζει τις προτιμήσεις και τα συναισθήματά τους. Μην διστάσετε να του δώσετε μια λίστα με αγαπημένα κομμάτια ή ακόμα και τραγούδια που δεν θέλετε να ακουστούν.

3. Εξοπλισμός και Τεχνικές Λεπτομέρειες Ο εξοπλισμός που θα χρησιμοποιήσει ο dj για γάμο είναι εξίσου σημαντικός. Ένας ποιοτικός dj γαμου διαθέτει εξοπλισμό υψηλής ποιότητας, με καθαρό ήχο και κατάλληλο φωτισμό, ο οποίος δημιουργεί την ιδανική ατμόσφαιρα. Επιπλέον, ένας καλός dj πρέπει να έχει backup εξοπλισμό σε περίπτωση τεχνικού προβλήματος, ώστε να μην υπάρξουν διακοπές στην ψυχαγωγία.

4. Κόστος και Πακέτα Υπηρεσιών Οι τιμές για dj γαμου μπορεί να διαφέρουν αρκετά,

ανάλογα με την εμπειρία, τον εξοπλισμό και τη διάρκεια της υπηρεσίας. Καλό είναι να γνωρίζετε ακριβώς τι περιλαμβάνει το πακέτο που προσφέρει ο dj, καθώς και αν υπάρχουν επιπλέον χρεώσεις για ώρες μετά τα μεσάνυχτα ή για ειδικά εφέ. Ένας επαγγελματίας dj για γάμο θα είναι διαφανής σχετικά με τις χρεώσεις και θα σας εξηγήσει τι ακριβώς περιλαμβάνει το κόστος. Ζητήστε λεπτομερή προσφορά και ρωτήστε για τυχόν επιπλέον χρεώσεις για να αποφύγετε εκπλήξεις.

5. Κριτικές και Προτάσεις Ένας αξιόπιστος dj για γαμο θα έχει θετικές κριτικές από προηγούμενους πελάτες, που μπορούν να επιβεβαιώσουν την ποιότητα των υπηρεσιών του. Αναζητήστε αξιολογήσεις στο διαδίκτυο ή ζητήστε από τον dj να σας φέρει σε επαφή με ζευγάρια που τον έχουν επιλέξει. Συστάσεις από άλλους επαγγελματίες γάμου, όπως wedding planners, φωτογράφους, μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να βρείτε τον κατάλληλο dj. Η επιλογή του κατάλληλου dj γαμου είναι μια απόφαση που θα επηρεάσει άμεσα την επιτυχία της γαμήλιας δεξίωσής σας. Ένας επαγγελματίας dj για γαμο μπορεί να δημιουργήσει την τέλεια ατμόσφαιρα, να προσαρμόσει τη μουσική στις ανάγκες σας και να κάνει το πάρτι πραγματικά αξέχαστο για εσάς και τους καλεσμένους σας. Ακολουθήστε αυτά τα βήματα για να διασφαλίσετε ότι ο dj που θα επιλέξετε θα ανταποκριθεί πλήρως στις προσδοκίες σας και θα προσφέρει μια μοναδική εμπειρία διασκέδασης για τη μεγάλη σας μέρα.

Συνεργασία με τον DJ: λίγα & καλά Η συνεργασία με τον DJ θέλει «λίγα και καλά». Αντί να του δώσεις μια τεράστια λίστα, δώσε του πρώτα το στυλ: π.χ. «πολύ sing-along, όχι trap», «discopop με 00s throwbacks», «χωρίς βαριά ballads μετά τις 23:00». Έπειτα φτιάξε ένα Do/Don’t μέχρι 10 τραγουδιών συνολικά—αρκετό για να καταλάβει την κατεύθυνση χωρίς να του δέσεις τα χέρια στη ροή. Μίλα μαζί του για τους χρονισμούς (είσοδος ζευγαριού, κοπή τούρτας, bouquet/ garter): έτσι «κουμπώνει» σωστά τα tracks και χτίζει κορυφώσεις εκεί που πρέπει. Και επειδή το κοινό είναι συνήθως μικτό, άφησέ του χώρο για mash-ups και γέφυρες που ενώνουν γενιές σε μισό λεπτό—εκεί κρύβεται η μαεστρία ενός καλού DJ και η πίστα δεν αδειάζει ποτέ.

38 | info

info ΤΑ ΝΕΑ της ΛΕΣΒΟΥ

Προτάσεις για μήνα του μέλιτος

info | 39

Γάμος - Βάπτιση

βιαστικές κινήσεις της τελευταίας στιγμής. Ερευνήστε τον προορισμό σας Η ανάγνωση των οδηγών μας για ταξίδια για τον μήνα του μέλιτος σας βοηθά να εξοικειωθείτε με τον προορισμό, βελτιώνοντας την εμπειρία σας. Ασφάλεια στο Διαδίκτυο Σκεφτείτε ένα VPN για ασφαλή χρήση του διαδικτύου, ειδικά κατά την πρόσβαση σε προσωπικά δεδομένα σε δημόσια δίκτυα.

Προετοιμασία για το ταξίδι του μέλιτος Η προετοιμασία για το μήνα του μέλιτος είναι μια μοναδική πρόκληση που συνδυάζει τον ενθουσιασμό μιας ρομαντικής απόδρασης με πρακτικές σκέψεις. Αυτό το άρθρο καθοδηγεί τα ζευγάρια στη δημιουργία μιας αποτελεσματικής λίστας πακεταρίσματος για το μήνα του μέλιτος, διασφαλίζοντας ότι καλύπτονται οι ανάγκες τόσο της νύφης όσο και του γαμπρού. Στόχος είναι να βοηθηθούν τα ζευγάρια να πακετάρουν έξυπνα, αποφεύγοντας συνήθεις παγίδες και άγχος, για να απολαύσουν πλήρως τις διακοπές τους μετά τον γάμο.

Βασικές συμβουλές Ζυγίστε τις αποσκευές σας Αποφύγετε τις εκπλήξεις στο αεροδρόμιο ζυγίζοντας τις αποσκευές σας πριν από την αναχώρηση. Αυτό διασφαλίζει ότι πληροίτε τις απαιτήσεις της αεροπορικής εταιρείας και αποφεύγετε την επανασυσκευασία στο αεροδρόμιο. Αντίγραφα ταξιδιωτικών εγγράφων Διατηρήστε ψηφιακά και φυσικά αντίγραφα όλων των απαραίτητων ταξιδιωτικών εγγράφων, όπως διαβατήρια και επιβεβαιώσεις κράτησης, για εύκολη πρόσβαση και δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας.

40 | info

Ασφαλείς πληροφορίες επικοινωνίας έκτακτης ανάγκης Αποθηκεύστε τις επαφές έκτακτης ανάγκης σε ασφαλές και εύκολα προσβάσιμο μέρος, διασφαλίζοντας ότι η βοήθεια είναι διαθέσιμη εάν χρειαστεί. Ενημερώστε την τράπεζά σας Ενημερώστε την τράπεζά σας σχετικά με τα διεθνή ταξιδιωτικά σας σχέδια για να αποτρέψετε μπλοκαρισμένες συναλλαγές. Διαχειριστείτε τις φαρμακευτικές αγωγές σας Αναπληρώστε και συσκευάστε όλα τα απαραίτητα φάρμακα εκ των προτέρων για να αποφύγετε τις

Τα απαραίτητα για ένα ασφαλές και ευχάριστο ταξίδι Απαραίτητα 1. Έγκυρη ταυτότητα 2. Πιστωτικές/χρεωστικές κάρτες 3. Ταξιδιωτικά έγγραφα 4. Τοπικό νόμισμα 5. Επιβεβαιώσεις κράτησης 6. Συνταγογραφούμενα φάρμακα 7. Φορτιστής τηλεφώνου 8. Ηλεκτρικοί μετατροπείς/προσαρμογείς 9. Είδη προσωπικής υγιεινής Προσαρμόστε το νεσεσέρ σας με βάση τις προσωπικές ανάγκες και τις παροχές του καταλύματός σας. Τα συνηθισμένα είδη περιλαμβάνουν σαμπουάν, μαλακτικό, σαπούνι, οδοντόβουρτσα, αντηλιακό, λοσιόν και βάλσαμο για τα χείλη. Ρούχα για Γαμπρούς και Νύφες Και οι δύο σύντροφοι θα πρέπει να έχουν μαζί τους ένα μείγμα από casual και επίσημα ρούχα, κατάλληλα για τον προορισμό και τις προγραμματισμένες δραστηριότητες. Τα απαραίτητα περιλαμβάνουν άνετα παπούτσια, μια ποικιλία ρούχων για διαφορετικές περιστάσεις και κατάλληλα εσώρουχα.

• Απαραίτητα για ζεστό καιρό Για προορισμούς με ηλιόλουστο κλίμα, τα ελαφριά ρούχα είναι το

info ΤΑ ΝΕΑ της ΛΕΣΒΟΥ κλειδί. Πάρτε μαζί σας είδη όπως μαγιό, σαγιονάρες, καλύμματα παραλίας και καπέλα ηλίου. Μην ξεχνάτε το αντηλιακό για να προστατεύετε το δέρμα σας.

• Απαραίτητα για κρύο καιρό Εάν κατευθύνεστε σε ένα πιο κρύο μέρος, φροντίστε να συμπεριλάβετε ένα βαρύ μπουφάν, γάντια, κασκόλ, ζεστό καπέλο και αδιάβροχη ενδυμασία. Συνιστώνται επίσης θερμικά στρώματα και θερμαντικά υποδημάτων για να εξασφαλίσετε άνεση σε ψυχρές συνθήκες. Απαραίτητα για χειραποσκευές Η χειραποσκευή σας θα πρέπει να περιέχει τα πιο σημαντικά είδη για το ταξίδι σας. Αυτό περιλαμβάνει ταυτότητα, πιστωτικές και χρεωστικές κάρτες, σημαντικά ταξιδιωτικά έγγραφα και μετρητά έκτακτης ανάγκης. Επίσης, ετοιμάστε ένα στυλό για τελωνειακές φόρμες, μια αλλαξιά ρούχα, είδη προσωπικής υγιεινής ταξιδιού, τυχόν απαραίτητα φάρμακα και ένα μαγιό για εύκολη πρόσβαση κατά την άφιξη. Τι να αφήσετε στο σπίτι Για να ταξιδέψετε αποτελεσματικά, αφήστε πίσω σας αντικείμενα που δεν είναι απαραίτητα. Αυτό περιλαμβάνει επιπλέον ρούχα και μαγιό, ακριβά ηλεκτρονικά gadgets, ευχαριστήριες κάρτες, πολύτιμα κοσμήματα και υλικά που σχετίζονται με την εργασία. Στόχος

είναι να ταξιδέψετε ελαφρά και να επικεντρωθείτε στην απόλαυση του μήνα του μέλιτος χωρίς το βάρος των περιττών αντικειμένων.

Προετοιμασία για το ταξίδι του μέλιτος Ξεκινήστε να ετοιμάζετε για το ταξίδι του μέλιτος πολύ νωρίτερα, ειδικά για διεθνή ταξίδια. Αυτό σας δίνει άφθονο χρόνο για να αγοράσετε τυχόν επιπλέον είδη και να ελέγξετε την εγκυρότητα των διαβατηρίων και άλλων απαραίτητων εγγράφων. Για διεθνή ταξίδια, ξεκινήστε την προετοιμασία εβδομάδες ή και μήνες νωρίτερα για να βεβαιωθείτε ότι έχετε όλα όσα χρειάζεστε.

Ειδικές πινελιές Βελτιώστε την εμπειρία του ταξιδιού με ειδικές πινελιές, όπως η οργάνωση ενός ιδιωτικού δείπνου

υπό το φως των κεριών, η κράτηση μασάζ για ζευγάρια, η διαμονή σε μια ειδική σουίτα νεόνυμφων, η δοκιμή νέων δραστηριοτήτων μαζί και η ενημέρωση του θέρετρου σας ότι είστε νεόνυμφοι. Αυτές οι μικρές προσθήκες μπορούν να κάνουν το μήνα του μέλιτος σας ακόμα πιο αξέχαστο και ρομαντικό.

Τελικές Σημειώσεις Ο προγραμματισμός για το ταξίδι του μέλιτος δεν χρειάζεται να είναι αγχωτικός. Εστιάστε στο πού πηγαίνετε και στις δραστηριότητες που θα απολαύσετε εκεί. Σκεφτείτε τα οφέλη των θέρετρων all-inclusive για μια εμπειρία χωρίς προβλήματα. Με έξυπνο προγραμματισμό το ταξίδι του μέλιτος σας μπορεί να είναι μια υπέροχα χαλαρωτική και ρομαντική απόδραση.

info | 41

Γάμος - Βάπτιση

προϋπολογισμό λόγω κακής οργάνωσης. Επιπρόσθετα, η έγκαιρη κατανομή ευθυνών μεταξύ γονέων και νονών αποτρέπει παρεξηγήσεις. Για μια τυπική βάπτιση με 100 καλεσμένους, το συνολικό κόστος κυμαίνεται από 2.000 έως 3.000 ευρώ. Οι τιμές εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες όπως η περιοχή και το επίπεδο των υπηρεσιών. Με προσεκτικές επιλογές μπορείτε να μειώσετε σημαντικά το κόστος.

Παράγοντες που επηρεάζουν το συνολικό κόστος Το πόσο κοστίζει μια βάπτιση εξαρτάται από διάφορες παραμέτρους. Ο αριθμός των καλεσμένων είναι καθοριστικός παράγοντας. Παράλληλα, η επιλογή εκκλησίας και χώρου δεξίωσης επηρεάζει σημαντικά τον προϋπολογισμό. Η εποχή διεξαγωγής παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στις τιμές. Οι χειμερινοί μήνες προσφέρουν συνήθως καλύτερες τιμές. Συγκεκριμένα, από Νοέμβριο έως Μάρτιο υπάρχουν περισσότερες προσφορές. Η περιοχή όπου θα γίνει η βάπτιση επηρεάζει όλες τις τιμές. Τα μεγάλα αστικά κέντρα έχουν υψηλότερο κόστος. Τέλος, οι τουριστικές περιοχές έχουν αυξημένες τιμές την καλοκαιρινή περίοδο.

Κόστος εκκλησίας και διαδικασίες

ΑΝΑΛΥΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΕΞΟΔΩΝ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ ΚΑΙ ΝΟΝΟΥΣ

Πόσο κοστίζει μια βάπτιση Το ερώτημα πόσο κοστίζει μια βάπτιση απασχολεί όλους τους γονείς που ετοιμάζονται για το μεγάλο βήμα του μυστηρίου. Επιπλέον, η σωστή κατανομή των εξόδων μεταξύ οικογένειας και αναδόχων δημιουργεί συχνά ερωτηματικά. Ωστόσο, με προσεκτικό προγραμματισμό μπορείτε να οργανώσετε μια υπέροχη βάπτιση χωρίς να ξεφύγετε από τον προϋπολογισμό σας. Αρχικός προϋπολογισμός Πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε οργάνωση, καθορίστε το διαθέσιμο ποσό για τη βάπτιση. Δημιουργήστε έναν ρεαλιστικό προϋπολογισμό που θα τηρήσετε. Παράλληλα, υπολογίστε ένα επιπλέον 10-15% για απρόβλεπτα έξοδα που πάντα προκύπτουν. Η καταγραφή όλων των απαραίτητων εξόδων βοηθά στον έλεγχο του κόστους. Πολλοί ξεπερνούν τον αρχικό 42 | info

Το έξοδο της εκκλησίας αποτελεί συχνά αντικείμενο συζήτησης μεταξύ οικογενειών. Δεν υπάρχει σταθερός κανόνας για την κατανομή αυτού του εξόδου. Άλλωστε, κάθε οικογένεια έχει τις δικές της συνήθειες και παραδόσεις. Συνήθως το κόστος μοιράζεται μεταξύ γονέων και αναδόχων. Συνεπώς, η ανοιχτή επικοινωνία βοηθά στην εύρεση δίκαιης λύσης. Παράλληλα, πολλοί νονοί προσφέρουν ένα συμβολικό ποσό στην εκκλησία ως δωρεά. Οι τιμές των εκκλησιών ποικίλλουν ανάλογα με την περιοχή και το μέγεθος. Ωστόσο, οι ενοριακοί ναοί έχουν χαμηλότερες τιμές από τα ιστορικά μνημεία. Συγκεκριμένα, το κόστος κυμαίνεται από 100 έως 500 ευρώ.

Έξοδα στολισμού εκκλησίας Όταν εξετάζετε πόσο κοστίζει μια βάπτιση, ο στολισμός είναι σημαντικό κομμάτι. Μπορείτε να επιλέξετε από απλές έως πολυτελείς συνθέσεις. Παράλληλα, ο DIY στολισμός αποτελεί οικονομική εναλλακτική. Ο βασικός στολισμός κολυμπήθρας κοστίζει από 50 έως 200 ευρώ. Οι τιμές αυξάνονται με την προσθήκη περισσότερων λουλουδιών. Τα εποχιακά άνθη είναι πάντα πιο οικονομικά. Ο εξωτερικός στολισμός της εκκλησίας είναι προαιρετικός αλλά εντυπωσιακός. Απλές γιρλάντες και φαναράκια δημιουργούν όμορφη ατμόσφαιρα. Τέλος, συνεννοηθείτε με άλλες οικογένειες για μοίρασμα εξόδων αν υπάρχουν διπλές βαπτίσεις.

info ΤΑ ΝΕΑ της ΛΕΣΒΟΥ

Έξοδα που αναλαμβάνουν οι νονοί Η παράδοση ορίζει συγκεκριμένα έξοδα για τους αναδόχους. Επιπλέον, αυτά περιλαμβάνουν τα απαραίτητα για την τέλεση του μυστηρίου. Άλλωστε, ο ρόλος του νονού είναι τιμητικός αλλά και με ευθύνες. Ο βαπτιστικός σταυρός αποτελεί το σημαντικότερο δώρο του νονού. Συνεπώς, η επιλογή γίνεται με προσοχή καθώς θα συνοδεύει το παιδί για πάντα. Οι τιμές ξεκινούν από 50 ευρώ για ασημένιους σταυρούς. Το κουτί με τα βαπτιστικά ρούχα είναι επίσης ευθύνη των νονών. Ωστόσο, υπάρχουν επιλογές για κάθε προϋπολογισμό. Συγκεκριμένα, ένα πλήρες σετ κοστίζει από 100 έως 500 ευρώ.

Λαμπάδα και σετ λαδιού Όταν υπολογίζετε πόσο κοστίζει μια βάπτιση για τον νονό, η λαμπάδα είναι βασικό έξοδο. Επομένως, μπορείτε να επιλέξετε έτοιμη ή να την φτιάξετε μόνοι σας. Οι χειροποίητες λαμπάδες έχουν ιδιαίτερη συναισθηματική αξία. Το σετ λαδιού περιλαμβάνει όλα τα απαραίτητα για το μυστήριο. Περιέχει σαπούνι, λάδι, πετσέτες και λαδόπανα. Τα πλήρη σετ κοστίζουν από 30 έως 100 ευρώ. Τα μαρτυρικά μοιράζονται στους καλεσμένους ως ενθύμιο. Μάλιστα, μπορείτε να τα φτιάξετε εύκολα με απλά υλικά. Υπολογίστε περίπου 1-3 ευρώ ανά τεμάχιο.

info | 43

Γάμος - Βάπτιση

μένα, υπολογίστε 3-8 ευρώ ανά μπομπονιέρα.

Κόστος δεξίωσης και catering Απλός μπουφές ή πλήρες γεύμα; Η απάντηση καθορίζει σε σημαντικό βαθμό το κόστος της βάπτισης. Για καθιστό γεύμα υπολογίστε 25-50 ευρώ ανά άτομο. Εξάλλου, οι τιμές εξαρτώνται από το μενού και τον χώρο. Το μπουφέ είναι πιο οικονομικό με κόστος 15-30 ευρώ ανά άτομο. Η διακόσμηση του χώρου δεξίωσης προσθέτει επιπλέον κόστος. Τα μπαλόνια και οι γιρλάντες είναι οικονομικές επιλογές.

Φωτογράφιση και βιντεοσκόπηση

Έξοδα που αναλαμβάνουν οι γονείς Οι γονείς έχουν παραδοσιακά την ευθύνη της διοργάνωσης της δεξίωσης. Επιπλέον, αναλαμβάνουν τα προσκλητήρια βάπτισης και τις μπομπονιέρες. Άλλωστε, αυτά τα έξοδα αποτελούν σημαντικό μέρος του προϋπολογισμού. Τα προσκλητήρια έχουν εξελιχθεί σε μικρά έργα τέχνης. Οι τιμές ποικίλλουν από 1 έως 5 ευρώ ανά τεμάχιο. Παράλληλα, υπάρχουν προσφορές σε προσκλητήρια που μειώνουν το κόστος. Οι μπομπονιέρες αποτελούν παραδοσιακό δώρο προς τους καλεσμένους. Ωστόσο, οι χειροποίητες επιλογές μπορούν να μειώσουν σημαντικά το κόστος. Συγκεκρι44 | info

Η απαθανάτιση των στιγμών είναι απαραίτητη όταν σκέφτεστε πόσο κοστίζει μια βάπτιση. Επιπλέον, οι φωτογραφίες θα αποτελέσουν οικογενειακό θησαυρό. Άλλωστε, δεν μπορείτε να ξαναζήσετε αυτές τις στιγμές. Ένας επαγγελματίας φωτογράφος χρεώνει από 300 έως 800 ευρώ. Συνεπώς, η τιμή εξαρτάται από τις ώρες κάλυψης και τις παροχές. Η βιντεοσκόπηση προσθέτει επιπλέον 200-500 ευρώ. Πολλοί φωτογράφοι προσφέρουν πακέτα με ψηφιακό άλμπουμ. Ωστόσο, ελέγξτε τι ακριβώς περιλαμβάνεται στην τιμή. Συγκεκριμένα, ρωτήστε για τον αριθμό επεξεργασμένων φωτογραφιών.

Εναλλακτικές επιλογές φωτογράφισης

Για να μειώσετε το κόστος όταν υπολογίζετε πόσο κοστίζει μια βάπτιση, σκεφτείτε εναλλακτικές. Επομένως, νέοι φωτογράφοι προσφέρουν ανταγωνιστικές τιμές. Παράλληλα, φοιτητές φωτογραφίας αναζητούν εμπειρία. Η φωτογράφιση μόνο του μυστηρίου μειώνει σημαντικά το κόστος. Εξάλλου, οι πιο σημαντικές στιγμές είναι

info ΤΑ ΝΕΑ της ΛΕΣΒΟΥ στην εκκλησία. Επιπρόσθετα, μπορείτε να ζητήσετε από καλεσμένους να μοιραστούν φωτογραφίες.

Επιπλέον έξοδα και δώρα Υπάρχουν κάποια έξοδα που συχνά ξεχνιούνται όταν υπολογίζετε πόσο κοστίζει μια βάπτιση. Αυτά μπορεί να επιβαρύνουν τον τελικό προϋπολογισμό. Άλλωστε, η προετοιμασία απαιτεί προσοχή σε κάθε λεπτομέρεια. Το δώρο προς τη μητέρα από τους νονούς είναι συνηθισμένη πρακτική. Συνεπώς, ένα κόσμημα ή προσωπικό δώρο είναι κατάλληλες επιλογές. Παράλληλα, κάποιες οικογένειες ανταλλάσσουν δώρα μεταξύ τους. Τα έξοδα περιποίησης για γονείς και παιδί προστίθενται στο κόστος. Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο να υπερβάλετε. Συγκεκριμένα, ένα απλό χτένισμα και μακιγιάζ είναι αρκετά.

Κεράσματα και γλυκά Τα κεράσματα στην εκκλησία είναι παραδοσιακά όταν σκέφτεστε πόσο κοστίζει μια βάπτιση. Επομένως, απλά γλυκά όπως κουφέτα και λουκούμια είναι ιδανικά. Παράλληλα, υπολογίστε περίπου 50-100 ευρώ για 100 άτομα. Η τούρτα βάπτισης γίνεται όλο και πιο δημοφιλής. Εξάλλου, αποτελεί εντυπωσιακό στοιχείο της δεξίωσης. Επιπρόσθετα, το κόστος ξεκινά από 50 ευρώ για απλά

σχέδια. Τα αναψυκτικά και ποτά για τη δεξίωση προσθέτουν επιπλέον κόστος. Μάλιστα, πολλοί χώροι επιτρέπουν να φέρετε τα δικά σας. Αυτό μπορεί να μειώσει σημαντικά τα έξοδα.

Πρακτικές συμβουλές για οικονομία Υπάρχουν πολλοί τρόποι να μειώσετε το συνολικό ποσό όταν αναρωτιέστε πόσο κοστίζει μια βάπτιση. Επιπλέον, μικρές αλλαγές μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά. Άλλωστε, η δημιουργικότητα μπορεί να αντικαταστήσει τα χρήματα. Επιλέξτε ημερομηνία εκτός υψηλής σεζόν για καλύτερες τιμές. Συνεπώς, οι φθινοπωρινοί και χειμερινοί μή-

info | 45

Γάμος - Βάπτιση

νες είναι ιδανικοί. Παράλληλα, οι καθημερινές έχουν χαμηλότερες τιμές από τα Σαββατοκύριακα. Περιορίστε τη λίστα καλεσμένων στους πραγματικά κοντινούς ανθρώπους. Μια μικρή βάπτιση μπορεί να είναι εξίσου όμορφη. Συγκεκριμένα, 50-60 άτομα είναι ένας καλός αριθμός.

DIY επιλογές για εξοικονόμηση Πολλά στοιχεία μπορείτε να τα φτιάξετε μόνοι σας όταν υπολογίζετε πόσο κοστίζει μια βάπτιση. Οι χειροποίητες μπομπονιέρες είναι οικονομικές και προσωπικές. Παράλληλα, υπάρχουν εύκολα tutorials στο διαδίκτυο. Ο στολισμός με απλά υλικά μπορεί να είναι εντυπωσιακός. Κορδέλες, tul και λουλούδια εποχής είναι οικονομικά. Ζητήστε βοήθεια από δημιουργικούς φίλους. Τα προσκλητήρια μπορούν να εκτυπωθούν σε απλό χαρτί. Μάλιστα, με λίγη φαντασία γίνονται μοναδικά. Τέλος, οι ηλεκτρονικές προσκλήσεις αποτελούν σύγχρονη εναλλακτική.

Συμπεράσματα για το κόστος βάπτισης Το πόσο κοστίζει μια βάπτιση εξαρτάται από πολλούς παράγοντες και επιλογές. Επιπλέον, κάθε οικογένεια μπορεί να προσαρμόσει τα έξοδα στις δυνατότητές της. Άλλωστε, η ουσία είναι η χαρά του μυστηρίου, όχι τα χρήματα. Με προσεκτικό σχεδιασμό, μια βάπτιση 100 ατόμων κοστίζει 2.000-3.000 ευρώ. Αυτό περιλαμβάνει όλα τα βασικά έξοδα. Παράλληλα, με πολυτελείς επιλογές το κόστος μπορεί να ξεπεράσει τα 4.000 ευρώ. Το σημαντικότερο είναι να μην υπερβείτε τις οικονομικές σας δυνατότητες. Με έξυπνες επιλογές μπορείτε να έχετε μια αξέχαστη ημέρα. Εστιάστε στα ουσιώδη και όχι στις υπερβολές.

Τελικές συμβουλές Ξεκινήστε την οργάνωση τουλάχιστον τρεις μήνες πριν για να έχετε χρόνο για έρευνα και συγκρίσεις. Επίσης οι έγκαιρες κρατήσεις εξασφαλίζουν καλύτερες τιμές. Επικοινωνήστε ανοιχτά με τους νονούς για την κατανομή εξόδων. Η σαφήνεια αποτρέπει παρεξηγήσεις. Επιπρόσθετα, σεβαστείτε τις οικονομικές δυνατότητες όλων. Θυμηθείτε ότι η αγάπη και η χαρά είναι τα σημαντικότερα στοιχεία. Οι καλεσμένοι θα θυμούνται την ατμόσφαιρα, όχι τα έξοδα. Απολαύστε αυτή τη μοναδική ημέρα με τους αγαπημένους σας.

46 | info

info ΤΑ ΝΕΑ της ΛΕΣΒΟΥ

Ε Γ Κ Υ Μ Ο Σ Η Ν Η R Π Α Ι Δ Ι info | 47

Εγκυμοσήνη - Παιδί

Τα έσω γεννητικά όργανα της γυναίκας και οι μέθοδοι απεικόνισης

Τ

Γράφει ο ΠΑΥΛΟΣ Π. ΑΜΠΑΤΖΗΣ, Ιατρός Ακτινολόγος

α έσω γεννητικά όργανα της γυναίκας - η μήτρα, οι ωοθήκες και οι σάλπιγγες - αποτελούν βασικό πυλώνα της γυναικείας υγείας. Η καλή λειτουργία τους επηρεάζει την περίοδο, τη γονιμότητα, την ορμονική ισορροπία, αλλά και τη συνολική ποιότητα ζωής. Πολλές παθήσεις, ωστόσο μπορεί να εξελίσσονται σιωπηλά, γεγονός που καθιστά τους προληπτικούς απεικονιστικούς ελέγχους, σε συνδυασμό με τον τακτικό γυναικολογικό έλεγχο (τεστ ΠΑΠ κ.ά.) καθήκον για κάθε γυναίκα. Η εξέταση εκλογής για τον αρχικό απεικονιστικό έλεγχο είναι το Υπερηχογράφημα έσω γεννητικών οργάνων. Πρόκειται για μια ανώδυνη, ασφαλή και αξιόπιστη μέθοδο, χωρίς ακτινοβο-

48 | info

λία, που μπορεί να επαναλαμβάνεται όποτε χρειάζεται. Μέσω του υπερήχου απεικονίζονται με ακρίβεια η μήτρα, το ενδομήτριο και οι ωοθήκες. Μπορούν να εντοπιστούν συχνές καταστά-

σεις, όπως ινομυώματα, κύστεις (ή άλλες μάζες) ωοθηκών, παθήσεις του ενδομητρίου ή άλλες καλοήθεις/κακοήθεις αλλοιώσεις. Ο έλεγχος μπορεί να γίνει υπερηβικά ή διακολπικά, ανάλογα με την ηλικία και το ιστορικό της γυναίκας. Το διακολπικό υπερηχογράφημα παρέχει πολύ περισσότερες λεπτομέρειες συγκριτικά με το υπερηβικό (αντενδείξεις: γυναίκες που δεν έχουν σεξουαλικές επαφές, ενεργός φλεγμονή, έντονη αιμορραγία, πρόσφατη χειρουργική επέμβα-

info ΤΑ ΝΕΑ της ΛΕΣΒΟΥ ση στον κόλπο ή τον τράχηλο κ.ά.). Σε αντίθεση το υπερηβικό (διακοιλιακό) υπερηχογράφημα δεν έχει αντενδείξεις, ωστόσο για την διενέργειά του συνιστάται προετοιμασία με κατανάλωση νερού για την σημαντική πλήρωση της ουροδόχου κύστης μέσω της οποίας αυξάνεται η διακριτική ικανότητα των υπερήχων. Σε περιπτώσεις όπου απαιτείται πιο λεπτομερής διερεύνηση, ιδιαίτερα όταν τα ευρήματα του υπερήχου δεν είναι σαφή, σημαντικότερο ρόλο έχει η Μαγνητική Τομογραφία πυέλου. Η ΜΤ προσφέρει υψηλή ανάλυση των μαλακών ιστών και είναι ιδιαίτερα χρήσιμη στη διάγνωση παθήσεων, όπως η ενδομητρίωση, η αδενομύωση και στην ακριβή χαρτογράφηση των ινομυωμάτων. Παράλληλα, συμβάλλει ουσιαστικά στη σωστή αξιολόγηση - διαφοροδιάγνωση μαζών

των ωοθηκών ή αλλού στην περιοχή. Σημαντικό ρόλο παίζει και σε περιπτώσεις μετεγχειρητικού ελέγχου. Σημειώνεται η αναγκαία χρήση ενδοφλέβιου σκιαγραφικού, πλην ειδικών αντενδείξεων. Όσον αφορά τις σάλπιγγες, στην περίπτωση του υπερηχογραφήματος και της ΜΤ, συνήθως δεν απεικονίζονται όντας φυσιολογικές, όμως σε περιπτώσεις παθολογίας (διάταση-υδρο/πυοσάλπιγγα, φλεγμονή κ.ά.) αυτές οι εξετάσεις αρκούν για την αντιμετώπιση. Ο βασικός απεικονιστικός έλεγχος της βατότητάς τους γίνεται με την Υστεροσαλπιγγογραφία. Πρόκειται για εξειδικευμένη εξέταση που εφαρμόζεται κυρίως στη διερεύνηση της υπογονιμότητας και επιτρέπει την εκτίμηση της ανατομίας της μήτρας, αξιολόγηση της ενδομητρικής κοιλότητας (πολύπο-

δες, συμφύσεις κ.ά.) και του αν οι σάλπιγγες είναι βατές. Αφορά σε μια μοναδική, σχεδόν αναντικατάστατη ακτινολογική εξέταση, που γίνεται με το κλασικό ακτινολογικό μηχάνημα που βγάζουμε τις απλές ακτινογραφίες. Κατά τη διάρκειά της, εγχέεται σκιαγραφικό υγρό μέσω του τραχήλου της μήτρας, ενώ ταυτόχρονα λαμβάνονται ακτινογραφίες. Η εξέταση είναι ανεκτή από την γυναίκα και πάντα διενεργείται κατόπιν σύστασης του γυναικολόγου. Το συμπέρασμα είναι ξεκάθαρο: Η σωστή εξέταση, τη σωστή στιγμή, μπορεί να προλάβει επιπλοκές και να προσφέρει έγκαιρες λύσεις. Η ενημέρωση και ο τακτικός προληπτικός έλεγχος αποτελούν τα ισχυρότερα εργαλεία για τη διαφύλαξη της γυναικείας υγείας.

info | 49

Εγκυμοσήνη - Παιδί

ΝΕΟΓΝΙΚΗ ΠΕΡΙΟΔΟΣ

Τι να περιμένεις τις πρώτες 28 μέρες με το μωρό σου

Περίμενες για εννέα μήνες (με ανυπομονησία) και η στιγμή έφτασε: Το μωρό σου είναι εδώ! Κρατάς το νεογέννητό σου στην αγκαλιά σου και επισήμως έχεις εισέλθει στη νεογνική περίοδο. Τι είναι; Πόσο διαρκεί; Τι να περιμένεις; Ακολουθούν οι απαντήσεις που ψάχνεις! Τι είναι η νεογνική περίοδος

Είναι οι πρώτες 28 μέρες – οι πρώτες δηλαδή 4 εβδομάδες – της ζωής του μωρού, ανεξαρτήτως αν ήρθε νωρίς, αργά ή την σωστή χρονική στιγμή του τοκετού. Οι πρώτες αυτές μέρες είναι ένα σημαντικό διάστημα ραγδαίας ανάπτυξης του μωρού, ενώ τίθενται οι βάσεις για το μοτίβο σίτισης και ύπνου που ακολουθούν. Ενώ αυτή η περίοδος είναι για την ανάπτυξη και το δέσιμο, είναι και μία περίοδος που χρειάζεται πολλή προσοχή. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου υπάρχουν οι κίνδυνοι μολύνσεων και πολλών συγγενών προβλημάτων, που αν υπάρχουν ανακαλύπτονται. Εβδομάδα 1 Αν γέννησες σε νοσοκομείο, θα περάσεις τουλάχιστον ένα μέρος αυτής της εβδομάδας εκεί υπό τη φροντίδα των γιατρών και των νοσοκόμων. Τις πρώτες λίγες ημέρες μετά τον τοκετό επαγγελματίες υγείας θα εξετάζουν προσεκτικά το νεογέννητο και θα το υποβάλλουν σε σειρά εξετάσεων και απεικονίσεων για 50 | info

την υγεία του, όπως: • Έλεγχος ακοής: Γίνεται πριν φύγει το μωρό από το νοσοκομείο ή το κέντρο τοκετού και ελέγχει την ακοή του νεογνού.

• Εξετάσεις αίματος: Λαμβάνονται λίγες σταγόνες αίματος από ένα μικρό τσίμπημα στη φτέρνα του μωρού. Το δείγμα στέλνεται σε κρατικό εργαστήριο για να διαπιστωθεί αν το μωρό έχει κάποια από λίγες σπάνιες αλλά σοβαρές παθήσεις.

• Έλεγχος οξυγόνου: Σε αυτήν την ανώδυνη εξέταση, μια συσκευή που ονομάζεται παλμικό οξύμετρο στερεώνεται στο χέρι και στο πόδι του μωρού για να μετρήσει την ποσότητα οξυγόνου στο αίμα του. Η εξέταση βοηθά τους γιατρούς να δουν αν το παιδί έχει συγγενές καρδιακό ελάττωμα. Η πρώτη εβδομάδα της ζωής του είναι μία εβδομάδα ύπνου και σίτισης. Υπολογίζεται, ότι τα νεογέννητα κοιμούνται 14 - 17 ώρες την ημέρα. Δυστυχώς, δεν είναι πάντα τις ώρες που θα επιθυμούσες, αφού

info ΤΑ ΝΕΑ της ΛΕΣΒΟΥ χρειάζονται φαγητό κάθε 2 με 4 ώρες μέχρι να ανακτήσουν το βάρος της γέννησής τους. Είναι συνηθισμένο τα μωρά να χάνουν βάρος τις πρώτες ημέρες αμέσως μετά τη γέννηση. Ο γιατρός του μωρού σας θα το παρακολουθεί, ώστε να βεβαιωθεί ότι το βάρος του δεν θα πέσει περισσότερο από 10% κάτω από το βάρος γέννησης. Όταν θα φύγεις από το μαιευτήριο, θα αρχίσεις να αφήνεις για λίγο το μωράκι σου με την κοιλίτσα του, όταν θα είναι ξύπνιο, να ξεκουράζεται στο στήθος σου ή με μία κουβερτούλα, όταν το κρατά κάποιος άλλος. Το «tummy time» είναι σημαντικό για να αναπτύξει το μωρό δυνατούς μυς στο κεφάλι, τον αυχένα και τον κορμό του, έτσι ώστε να προετοιμαστεί για το μπουσούλημα. Κατά τη διάρκεια των πρώτων ωρών και ημερών της ζωής του μωρού, υπάρχουν κάποιες αλλαγές στο σώμα τους. Αμέσως μετά τον τοκετό, όταν κόβεται ο ομφάλιος λώρος, παίρνει την πρώτη του αναπνοή και οι πνεύμονές του αρχίζουν να λειτουργούν για πρώτη φορά. Φεύγει το υγρό από τους πνεύμονές του και η καρδιά του στέλνει εκεί αίμα πλούσιο σε οξυγόνο. Τα νεφρά αρχίζουν να φιλτράρουν το αίμα, το πεπτικό του σύστημα αρχίζει να λειτουργεί αποβάλλοντας μια παχύρρευστη ουσία, που ονομάζεται μηκώνιο, η οποία είχε «στρώσει» τον πεπτικό σωλήνα όσο το μωρό βρισκόταν στη μήτρα. Το δέρμα του μωρού μπορεί να είναι λεπτό, να ξεφλουδίζει ή να καλύπτεται από πολύ λεπτές τριχούλες. Το δέρμα του θα αρχίσει να αλλάζει κατά την πρώιμη νεογνική περίοδο. Θα χρειαστεί να πας το μωρό σου στον γιατρό ή σε άλλον επαγγελματία υγείας μέσα στην πρώτη εβδομάδα στο σπίτι, περίπου στις 3 έως 5 ημέρες ζωής, για την πρώτη προληπτική επίσκεψη.

Tip:

Το «tummy time» είναι σημαντικό για να αναπτύξει το μωρό δυνατούς μυς στο κεφάλι, τον αυχένα και τον κορμό του, έτσι ώστε να προετοιμαστεί για το μπουσούλημα.

θισμένες ή να πονούν. Η συνάντηση με έναν σύμβουλο θηλασμού μπορεί να λύσει κάποιο από τα θέματά σου. Αν δίνεις φόρμουλα στο παιδί, τότε τις οποιεσδήποτε ανησυχίες σου θα πρέπει να τις συζητήσεις με τον/την παιδίατρό σου. Εβδομάδα 3 Αυτή την εβδομάδα, το μικρό σας μπορεί να ξεκινήσει ένα άλμα ανάπτυξης που το κάνει να θέλει να τρώει πολύ συχνά, σε μικρά διαστήματα. Αυτό μπορεί να κάνει το τάισμα και τον ύπνο να μοιάζουν απρόβλεπτα. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ότι το μωρό προσπαθεί να σηκώσει το κεφάλι του. Είναι σημαντικό να συνεχίσετε ή να αυξήσετε τον χρόνο που περνά το μωρό μπρούμυτα, όταν είναι ξύπνιο και υπό επίβλεψη. Αυτό βοηθά να δυναμώσουν οι μύες του και καλό είναι να γίνεται αρκετές φορές μέσα στη μέρα.

Εβδομάδα 2 Αν το μωρό σου διατηρεί έναν κύκλο ύπνου και φαγητού κάθε 2 με 3 ώρες, την δεύτερη εβδομάδα θα έχει επιστρέψει στο βάρος της γέννησής του. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό ορόσημο. Τυπικά σημαίνει, ότι μπορείς να σταματήσεις να το ξυπνάς κάθε λίγες ώρες μέσα στη νύχτα για να το ταΐσεις. Θα ξυπνάει μόνο του πιθανότατα αρκετά συχνά. Αν θηλάζεις, μπορεί να είναι ακόμη κάτι νέο και δύσκολο. Οι θηλές σου ίσως να είναι ερεinfo | 51

Εγκυμοσήνη - Παιδί

Αν δεν έχει συμβεί ήδη, το κολόβωμα του ομφάλιου λώρου του μωρού σας πιθανότατα θα πέσει αυτή την εβδομάδα, καθώς επουλώνεται. Εβδομάδα 4 Μέχρι την 4η εβδομάδα, το μωρό μπορεί να φαίνεται πιο ξύπνιο και εκφραστικό, καθώς η ακοή και η όρασή του συνεχίζουν να αναπτύσσονται. Προς το τέλος της 4ης εβδομάδας, εσύ και το μωρό σου ίσως αρχίζετε να βρίσκετε τον ρυθμό σας. Μπορεί ακόμη να νιώθεις ότι μπορείς να αναγνωρίσεις τι σημαίνουν κάποια από τα κλάματά του. Μην ανησυχείς αν αυτό δεν ισχύει ακόμη. Πολλοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν το πώς νιώθετε και τον δεσμό που χτίζεις με το μωρό σου. Προς το τέλος του πρώτου μήνα, είναι ώρα για άλλη μία επίσκεψη στον παιδίατρο για έναν έλεγχο. Πιθανότατα θα συζητήσεις το πρόγραμμα εμβολιασμού του μωρού. Το πρώτο του εμβόλιο, για την ηπατίτιδα Β, πιθανότατα έγινε στο νοσοκομείο. Το επόμενο σύνολο εμβολίων θα ξεκινήσει όταν είναι μεταξύ 6 εβδομάδων και 2 μηνών.

Ποια προβλήματα μπορεί να εμφανιστούν κατά τη νεογνική περίοδο

Μερικές επιπλοκές που ενδεχομένως να εμφανιστούν κατά τη νεογνική περίοδο: • συγγενείς ανωμαλίες • τραυματισμοί κατά τον τοκετό • ίκτερος • απώλεια βάρους • προβλήματα στη διατροφή • ανησυχία για τον θηλασμό • δυσκολίες στη σύλληψη της θηλής • βραχύς χαλινός γλώσσας ή άνω χείλους • χαμηλό σάκχαρο αίματος • νευρολογικά προβλήματα 52 | info

Ο πρώτος μήνας είναι και ο πιο καθοριστικός για το μωρό. Για αυτό οι επισκέψεις στον γιατρό κατά τη διάρκεια της νεογνικής περιόδου είναι πολύ σημαντικές. Γνωρίζοντας τα είδη των επιπλοκών θα μπορείς να καταλάβεις πότε είναι ζωτικής σημασίας η ιατρική φροντίδα.

Τι συμβαίνει σε εσένα;

Αν γέννησες φυσιολογικά, τον πρώτο μήνα μετά τον τοκετό το σώμα σου θα αναρρώνει από τυχόν επιπλοκές ή από την ίδια τη διαδικασία. Ενδεχομένως να βιώσεις ορμονικές αλλαγές, που μπορεί να σου προκαλέσουν ποικίλα συναισθήματα. Οι δυσφορίες μετά τον τοκετό μπορεί να διαφέρουν, αλλά ο πόνος στον τράχηλο και οι κολπικές εκκρίσεις είναι φυσιολογικές, καθώς η μήτρα σου επανέρχεται στο μέγεθος που είχε πριν από την εγκυμοσύνη. Αν έκανες καισαρική, δεν θα πρέπει να σηκώνεις κάτι βαρύτερο από το μωρό σου τη δεδομένη χρονική περίοδο. Επίσης, είναι σημαντικό να μην τοποθετείς οτιδήποτε στον κόλπο σου μέχρι να πάρεις την έγκριση του γιατρού σου. Αυτό μπορεί να διαρκέσει από 6 έως 8 εβδομάδες μετά τον τοκετό.

Κι ένα συμπέρασμα

Ο ερχομός ενός νέου μέλους στην οικογένειά σου είναι μία μεγάλη αλλαγή για όλους. Αυτό το μικρό πλασματάκι θα περάσει μία περίοδο ραγδαίας ανάπτυξης, αυτές τις πρώτες 4 εβδομάδες μετά τη γέννησή του. Είναι μία κρίσιμη περίοδος για τη ζωή του μωρού, συνεπώς είναι σημαντικό να απευθύνεσαι στον παιδίατρο για οποιαδήποτε ανησυχία έχεις. Όμως, θυμίσου: και η δική σου ευεξία έχει επίσης αξία. Είναι σημαντικό να φροντίζεις τον εαυτό σου και να ζητάς βοήθεια για οποιαδήποτε σωματική ή συναισθηματική ανησυχία μπορεί να προκύψει αυτήν τη χρονική περίοδο.

info ΤΑ ΝΕΑ της ΛΕΣΒΟΥ

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΡΙΑ «ΜΗΤΕΡΑ»

Α

πό το 1990 με πολλή φροντίδα, μεράκι, αλλά και με καθημερινή απασχόληση ξεκίνησε την λειτουργία του ο Βρεφονηπιακός Σταθμός και Νηπιαγωγείο «ΜΗΤΕΡΑ», ένας χώρος που πάνω από 30 χρόνια υποδέχεται τους μικρούς μας φίλους με πολλή αγάπη, φροντίδα, ευαισθησία και υπευθυνότητα. Το εκπαιδευτήριο στεγάζεται σε ένα ανακαινισμένο νεοκλασικό κτήριο στο προάστιο Βαρειά Μυτιλήνης και συγκεκριμένα στο δρόμο που οδηγεί στο Μουσείο του Θεόφιλου, μέσα σε ένα καταπράσινο περιβάλλον γεμάτο από λεμο-

νιές, πορτοκαλιές με μια τεράστια αυλή ενός στρέμματος με διαφόρων ειδών παιχνιδοκατασκευές. Ο σημαντικότερος λόγος της επιτυχίας αυτής είναι η καθημερινή προσωπική απασχόληση με κατευθύνσεις προς τους νηπιαγωγούς-παιδαγωγούς, αλλά και προσωπικές παρεμβάσεις όπου κρίνεται σκόπιμο. Ένα ιδανικό περιβάλλον για τα παιδιά, που συνδυάζει την διαπαιδαγώγησή τους, με τη μόρφωση και την ψυχαγωγία, κερδίζοντας τόσο τους γονείς των παιδιών που φιλοξενούνται… αλλά προπάντων τους μικρούς μας φίλους!

Καθημερινή μεταφορά των παιδιών από και προς το σπίτι τους με λεωφορείο και πάντα με συνοδεία παιδαγωγού! Δυο φορές το μήνα τα παιδιά του σταθμού εξετάζονται από παιδίατρο και σας ενημερώνουμε για την υγεία τους. Πρόσθετες παροχές στα τμήματα 3 ετών και Νηπιαγωγείο (προνήπια και νήπια): • Εκμάθηση αγγλικών • Γυμναστική από εξειδικευμένο για την ηλικία αυτή καθηγητή φυσικής αγωγής. Με εκτίμηση, Παναγιώτα Κουφέλου

info | 53

Εγκυμοσήνη - Παιδί

ΙΔΙΩΤΙΚΟ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΠΛΑΤΩΝΟΣ «Ο ΠΑΡΑΜΥΘΕΝΙΟΣ ΚΟΣΜΟΣ» Το Ιδιωτικό Νηπιαγωγείο Πλάτωνος «Ο Παραμυθένιος Κόσμος», άνοιξε τις πόρτες του το 2007 κι έκτοτε ταξιδεύει τα παιδιά στον κόσμο της γνώσης, του παιχνιδιού και της κοινωνικής ζωής με πρωτότυπο, ευχάριστο και βιωματικό τρόπο. Θα θέλατε να ταξιδέψετε κι εσείς μαζί με τα παιδιά;

Παρακολουθείστε μια ξενάγηση στο νηπιαγωγείο από τα παιδιά

1. ΒΙΩΜΑΤΙΚΕΣ ΚΑΙ ΕΥΧΑΡΙΣΤΕΣ ΘΕΜΑΤΙΚΕΣ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΕΙΣ

Σ

το νηπιαγωγείο μας, η γνώση δεν μεταδίδεται απλώς, αλλά βιώνεται. Πιστεύουμε ότι τα παιδιά μαθαίνουν ουσιαστικά όταν αγγίζουν, παρατηρούν, πειραματίζονται, ρωτούν και δημιουργούν μέσα από αληθινές εμπειρίες ζωής. Μέσα από οργανωμένες βιωματικές δράσεις και ενδιαφέρουσες θεματικές προσεγγίσεις, τα παιδιά έρχονται σε επαφή με την έννοια της προσφοράς, της συνεργασίας και του σεβασμού, ευαισθητοποιούνται απέναντι στον άνθρωπο, στη φύση και στον πολιτισμό, αναπτύσσοντας την ενσυναίσθηση και την κοινωνική υπευθυνότητα τους. Με τον τρόπο αυτό ενισχύεται:

• η χαρά της μάθησης • η κριτική σκέψη

• η συνεργασία • η αυτοπεποίθηση

• και η ολόπλευρη ανάπτυξη του παιδιού

Για εμάς, το σχολείο είναι ένας κόσμος εξερεύνησης, όπου κάθε εμπειρία γίνεται γνώση και κάθε παιδί πρωταγωνιστής της μάθησής του.

Ευχαριστήριο ΙΕΡΑΠΟΣΤΟΛΗΣ ΜΥΤΙΛΗΝΗΣ προς το Νηπιαγωγείο μας για την βοήθεια στην ανέγερση σχολείου στην Αφρική

Ταξίδι στο διάστημα – Συλλογικό βιβλίο

ΛΙΟΜΑΖΩΜΑ

ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΛΑΧΑΝΟΚΗΠΟΥ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ 54 | info

ΜΙΚΡΟΙ ΚΕΡΑΜΙΣΤΕΣ

info ΤΑ ΝΕΑ της ΛΕΣΒΟΥ

ΠΕΙΡΑΜΑ - Ο ΚΗΠΟΣ ΤΩΝ ΣΚΟΥΠΙΔΙΩΝ

ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΟ ΔΙΑΣΤΗΜΑ

ΣΤΟ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟ ΣΠΙΤΙ ΠΑΜΦΙΛΩΝ

ΣΤΗΝ ΑΓΙΑΣΟ

ΨΥΧΟΚΙΝΗΤΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΤΗΝ ΑΥΛΗ

2. ΡΟΜΠΟΤΙΚΗ-STEAM

H ΒΕΕ ΒΟΤ ΣΤΟ ΔΙΑΣΤΗΜΑ

Η ΓΕΙΤΟΝΙΑ ΜΑΣ - STEAM

άρη στη ρομποτική, από την ηλικία των 4, οι μικροί μας φίλοι καλλιεργούν τη φαντασία τους και μαθαίνουν να ακολουθούν μια συλλογιστική πορεία. Ο στόχος της ρομποτικής επιτυγχάνεται μέσω της βιωματικής μάθησης, κατά την οποία οι μαθητές αναζητούν άμεσες λύσεις σε προβλήματα, μέσω της εμπλο-

κής τους σε δραστηριότητες διαβαθμισμένης δυσκολίας. Με την συμμετοχή σε διαγωνισμούς ρομποτικής τα νήπια μπορούν να μοιραστούν τις γνώσεις και τις δεξιότητες που απόκτησαν. Συγκεκριμένα, ανταμοιβή τους αποτελούν οι διακρίσεις σε πανελλήνιους διαγωνισμούς ρομποτικής.

Χ

info | 55

Εγκυμοσήνη - Παιδί

Α

3. ΠΑΡΕΛΑΣΕΙΣ, ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ, ΓΙΟΡΤΕΣ

ποτελεί πλέον παράδοση, τα παιδάκια του νηπιαγωγείου να συμμετέχουν ενεργά στις παρελάσεις της πόλης μας. Από το 2018, δίνουν το «παρών», ντυμένα με τις ανάλογες σε κάθε επέτειο στολές. Επίσης, κάθε χρόνο με αφορμή τις μεγάλες γιορτές (Χριστούγεννα, κλείσιμο σχολικής χρονιάς, γιορτή της μητέρας), ετοιμάζονται και παρουσιάζονται στους γονείς θεατρικές παραστάσεις με τραγούδια, χορό, παρουσιάσεις βίντεο και έκθεση εργασιών.

ΠΑΡΕΛΑΣΗ 28 ΟΚΤ

ΧΟΡΟΙ 25ης ΜΑΡΤΙΟΥ

Video από την παρέλαση της 28ης Οκτωβρίου 2025

ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΓΙΟΡΤΗ

ΔΙΑΔΡΑΣΤΙΚΕΣ ΓΙΟΡΤΕΣ

Τ

ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΗ ΓΙΟΡΤΗ

ΕΚΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΩΝ

4.ΑΓΓΛΙΚΑ

όσο στο τμήμα των Νηπίων όσο και των προνηπίων διδάσκονται αγγλικά με βιωματική μέθοδο και χρήση διαδραστικού πίνακα και εξοικειώνονται με τη σωστή προφορά της γλώσσας. Για περισσότερες πληροφορίες, φωτογραφίες αλλά και βίντεο από τους χώρους και τις δραστηριότητες, ακολουθείστε το παρακάτω QR code.

56 | info

info ΤΑ ΝΕΑ της ΛΕΣΒΟΥ

Κ Α Τ Ο Ι Κ Ι Α

info | 57

Κατοικία

Το σπίτι ως κέντρο ζωής

Η

κατοικία είναι ο χώρος όπου όλα τα στάδια της οικογενειακής ζωής συναντιούνται. Ο σύγχρονος σχεδιασμός εστιάζει στη λειτουργικότητα και στη φυσική αισθητική, με το ξύλο να παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο. Η επιλογή σωστών υλικών, όπως δρυς ή καρυδιά, αναδεικνύει τη ζεστασιά του χώρου και προσφέρει αντοχή στον χρόνο. Η κουζίνα σχεδιάζεται ως κέντρο της καθημερινότητας, με εργονομικές λύσεις και σύγχρονες ηλεκτρικές συσκευές που διευκολύνουν την οικογενειακή ζωή. Στα σπίτια της Λέσβου, ο συνδυασμός πέτρας, ξύλου και φυσικού φωτός δημιουργεί ένα περιβάλλον που σέβεται την παράδοση και καλύπτει τις σύγχρονες ανάγκες. Το σπίτι δεν είναι απλώς χώρος διαμονής, αλλά το πλαίσιο μέσα στο οποίο χτίζονται αναμνήσεις, σχέσεις και η ίδια η οικογενειακή ταυτότητα.

58 | info

info ΤΑ ΝΕΑ της ΛΕΣΒΟΥ

info | 59

Κατοικία

Απευθυνθείτε στους ειδικούς και αναζητήστε τα μέτρα, τα σχέδια για να δημιουργήσετε τους χώρους της κουζίνας, αλλά και όλα τα άλλα δωμάτια σύμφωνα με τις δικές σας ανάγκες, αλλά με το βλέμμα πάντα στο μέλλον. Αποφύγετε να πάρετε μια ιδέα από συγγενικά και φιλικά πρόσωπα που έχουν δημιουργήσει το σπίτι τους 10 και 20 χρόνια πριν από εσάς. Αν δείτε ότι «κολλάτε» ζητήστε τη συνδρομή αρχιτέκτονα. Μη σας φαίνεται ότι αυτό είναι απαγορευτικό οικονομικά, απεναντίας η συμβουλή ενός ειδικού για το πώς θα οργανώσετε τους χώρους σας θα σας βγάλει από περιττά έξοδα και θα σας οδηγήσει στις σωστές αποδεκτές και λειτουργικές λύσεις. Δεν θα πρέπει να ξεχνάτε ότι στο σπίτι θα περάσετε ένα μεγάλο μέρος της ζωής σας, πρέπει λοιπόν να είναι φτιαγμένο έτσι ώστε να σας ηρεμεί και να σας γεμίζει με θετική ενέργεια και ξεκούραση. Αναζητήστε τις κατάλληλες ηλεκτρικές συσκευές για τον εξοπλισμό, τα έπιπλα και τα φωτιστικά απευθυνόμενοι στους ειδικούς που δεν κοιτάζουν απλά να σας πουλήσουν ένα ακριβό προϊόν, αλλά διαθέτουν το χρόνο για να σας βοηθήσουν να επιλέξετε αυτό που σας ταιριάζει. Μην βιαστείτε να καταλήξετε, αλλά αναζητήστε όλες τις προτάσεις από διαφορετικούς κατασκευαστές. Θα βρείτε λύσεις που θα σας καλύπτουν και σε τιμές που πολλές φορές δεν θα το πιστεύετε. Η έρευνα αγοράς είναι το παν. Το ίδιο ισχύει και για την ανακαίνιση του σπιτιού, οπότε ψάχνοντας θα ανακαλύψετε τεχνοτροπίες αλλά και σύγχρονα υλικά που καλύπτουν κάθε σας ανάγκη. Για την αγορά και τη μίσθωση κατοικίας είναι προτιμότερο από το να ψάχνετε μόνοι σας να επιλέξετε να απευθυνθείτε σε ένα μεσιτικό γραφείο που εμπιστεύεστε και να θέσετε τις ανάγκες σας, ώστε να σας δοθεί η λύση που θα είναι εξατομικευμένη στις δικές σας προτεραιότητες.

60 | info

info ΤΑ ΝΕΑ της ΛΕΣΒΟΥ

info | 61

Κατοικία

ΑΝΑΚΑΙΝΙΣΗ ΣΠΙΤΙΟΥ:

Το κόστος και οι παράμετροι στην Ελλάδα του 2026 Μπορεί η ανακαίνιση κατοικίας να δώσει λύση στο στεγαστικό πρόβλημα ή παραμένει προνόμιο για λίγους;

Μ

ε δεδομένο το στεγαστικό πρόβλημα που αντιμετωπίζει η Ελλάδα, όπου υπολογίζεται ότι αυτή τη στιγμή λείπουν από την αγορά τουλάχιστον 180.000 κατοικίες για να καλύψουν τη ζήτηση, η λύση της ανακαίνισης προβάλλεται από την αγορά αλλά και από την κυβέρνηση ως διέξοδος για την ενίσχυση του κτιριακού αποθέματος. Και ταυτόχρονα ως λύση για τη μείωση του κόστους κατοικίας, που απαιτείται για την αγορά ενός καινούργιου σπιτιού. Τα δεδομένα που ισχύουν αυτή τη στιγμή παρά τις προθέσεις και τα προγράμματα επιδότησης από πλευράς της κυβέρνησης, ζήτημα παραμένει η γραφειοκρατία και ο αποκλεισμός σημαντικής μερίδας ιδιοκτητών από τα προγράμματα αυτά, δεδομένου μάλιστα ότι το κόστος ανά τετραγωνικό δεν φαίνεται σε καμία των περιπτώσεων να καλύπτεται. Ο Πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ιδιοκτητών Ακινήτων, Στράτος Παραδιάς, τονίζει ότι τα μέτρα που λαμβάνει η κυβέρνηση με σκοπό την ενίσχυση των ιδιοκτητών ακινήτων προκειμένου να προβούν σε ανακαινίσεις κατοικιών, δεν επαρκούν. «Η γραφειοκρατία είναι πολύ έντονη και τα όσα προγράμματα κατά καιρούς βάζει στο τραπέζι η κυβέρνηση, αποτελούν σταγόνα στον ωκεανό. Σημαντικό περιορισμό θέτει το πλήθος των κριτηρίων -εισοδηματικών και άλλων- που κατά καιρούς φέρνει στο προσκήνιο η κυβέρνηση, καθώς αποκλείεται μεγάλη μερίδα ιδιοκτητών από τα προγράμματα. Επομένως, στο τέλος ανακαινίζουν μόνο εκείνοι που πραγματικά έχουν τη ρευστότητα για να προβούν σε μία τέτοια δαπάνη», επισημαίνει ο ίδιος. «Διότι οποιοδήποτε και εάν είναι το ύψος της ενίσχυσης που παρέχει το κράτος, το κόστος μίας ανακαίνισης είναι πάντα υψηλότερο από το εκάστοτε ποσό επιδότησης. Το αποτέλεσμα είναι ότι, λόγω της αβεβαιότητας που επικρατεί στο ευρύτερο περιβάλλον, πολλοί εν τέλει διστάζουν να προχωρήσουν σε μία τέτοια επένδυση».

62 | info

«Αυτό που θα πρέπει να γίνει λοιπόν από πλευράς κυβέρνησης, είναι η διεύρυνση των εισοδηματικών κριτηρίων διότι με τα σημερινά δεδομένα αποκλείεται μία σημαντική μερίδα πολιτών από το δικαίωμα της επιδότησης. Ωστόσο αναμένουμε να δούμε το πώς θα εξελιχθούν όλα αυτά το προσεχές διάστημα. Για να γίνει μία αξιοπρεπής ανακαίνιση απαιτούνται τουλάχιστον 500 ευρώ ανά τετραγωνικό μέτρο, ούτως ώστε να υλοποιηθούν ουσιαστικές παρεμβάσεις. Για παράδειγμα για να ανακαινιστεί το μπάνιο σε μία κατοικία, δεν αρκεί να αντικατασταθούν τα είδη υγιεινής, αλλά να γίνει και τοποθέτηση καινούργιων υδραυλικών συστημάτων», λέει ο Στράτος Παραδιάς.

Ανακαινίζω 2026: Οι εξαγγελίες για το νέο πρόγραμμα Θυμίζουμε ότι ο αναπληρωτής υπουργός Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών, Νίκος Παπαθανάσης, είχε αναφερθεί στο

info ΤΑ ΝΕΑ της ΛΕΣΒΟΥ

info | 63

Κατοικία

τελευταίο ενάμιση χρόνο έχει σταθεροποιηθεί το κατασκευαστικό κόστος, χωρίς περαιτέρω αυξήσεις. Ωστόσο, εμείς από την πλευρά μας οφείλουμε να καθοδηγήσουμε τους πελάτες μας σε συγκεκριμένες προτάσεις, δεδομένου ότι βρισκόμαστε σε μία εποχή όπου προσφέρεται πληθώρα επιλογών. Ως επαγγελματίες θα πρέπει να προσφέρουμε δύο επιλογές και μεταξύ αυτών των δύο να διαλέξουν τι είναι αυτό που ικανοποιεί καλύτερα τις ανάγκες τους. Διότι συχνά οι πολίτες βρίσκονται μπροστά σε ένα πλήθος επιλογής υλικών, διαθέσιμων προγραμμάτων επιδότησης, νομοθετικών ζητημάτων και άλλων συνθηκών».

Μερική ή ολική ανακαίνιση

επικείμενο πρόγραμμα επιδότησης ανακαινίσεων, που σκοπεύει να ξεκινήσει η κυβέρνηση, με σκοπό να ενταχθούν περισσότερες κατοικίες στο κτιριακό απόθεμα της χώρας, σε μία προσπάθεια να δοθεί λύση στο στεγαστικό πρόβλημα. Σύμφωνα με τα όσα έχουν εξαγγελθεί, η επιδότηση ανακαίνισης υπολογίζεται ανά τετραγωνικό μέτρο, με ανώτατο όριο τα 300 ευρώ/τ.μ., και συνολικό πλαφόν 36.000 ευρώ ανά κατοικία, καλύπτοντας έως και 90% των εργασιών στο νέο πρόγραμμα «Ανακαινίζω» που αναμένεται να ανοίξει την πλατφόρμα του. Το πρόγραμμα απευθύνεται κυρίως σε κλειστά ακίνητα (με άδεια πριν το 1990), αλλά και σε ιδιοκατοικούμενες κατοικίες, με κριτήρια εισοδήματος και εμβαδού (έως 120 τ.μ.). Ιδιοκτήτης κατασκευαστικής εταιρείας επισημαίνει από την πλευρά του ότι τον τελευταίο ενάμιση χρόνο, εμφανίζεται σημαντική στροφή των πελατών της εταιρείας του προς τη λύση της ανακαίνισης. «Τον

64 | info

Από εκεί και ύστερα, οι ιδιοκτήτες έχουν την δυνατότητα να προχωρήσουν σε μερική ανακαίνιση ή σε ολική αναλόγως με τον προϋπολογισμό που διαθέτουν. Η μερική ανακαίνιση σπιτιού περιλαμβάνει μόνο ένα ή δύο δωμάτια. Οι πιο δημοφιλείς εργασίες σε μερικές ανακαινίσεις περιλαμβάνουν το βάψιμο του σπιτιού, τη θερμομόνωση, την αλλαγή δαπέδου και την αντικατάσταση κουφωμάτων. Το ελάχιστο χρονικό διάστημα κατά το οποίο μπορεί να έχουν ολοκληρωθεί οι εργασίες μερικής ανακαίνισης είναι μία εβδομάδα. Ωστόσο, κάθε τύπος κατοικίας παρουσιάζει τις δικές του ιδιαιτερότητες, οι οποίες λαμβάνονται υπόψη κατά τον σχεδιασμό και την υλοποίηση της ανακαίνισης. Για παράδειγμα, σε μια πολυκατοικία, ίσως χρειαστεί να ληφθούν υπόψη οι ανάγκες και οι απαιτήσεις των υπόλοιπων κατοίκων, ενώ σε ένα διατηρητέο κτίριο, η ανακαίνιση οφείλει να γίνεται με αυστηρή τήρηση των κανόνων και των προδιαγραφών που διέπουν την προστασία του από το ισχύον νομοθετικό πλαίσιο. Πηγή: noupou.gr

info ΤΑ ΝΕΑ της ΛΕΣΒΟΥ

info | 65

Γάμος - Βάπτιση

66 | info

info ΤΑ ΝΕΑ της ΛΕΣΒΟΥ

Γάμος - Βάπτιση

68 | info