Issuu

JULHO 2022

JORNAL DE COLEÇÃO

CINEMA

Festival comemora 50 anos



INVERNO

Conheça as comidas que aquecem



NOVO CICLO

Grandes mudanças iniciam em julho

WWW.NOSSOBEMESTAR.COM

a Distribuição gratuit

Inscreva-se na Newsletter do Nosso Bem Estar e receba conteúdos incríveis toda semana! Acesse o site ou envie um e-mail pra gente!

Nosso Bem Estar • Nº 129 • Julho 2022 • 2

Editorial

Caxias do Sul – Ano 12 – Nº 129 Vale do Caí – Ano 10 – Nº 110 Porto Alegre – Ano 19 – Nº 225 Clique nos links e conecte-se com a gente agora mesmo!

(54) 99713-6574 Nosso Bem Estar Região Caxias do Sul

Somos feitos de retalhos BRAVAJULIA/ADOBESTOCK/NBE

Nossa edição de julho “costura” a diversidade

inverno vai avançando no calendário e, para aquecer nossos corações e mentes, trazemos uma edição com assuntos diversos, retalhos que nos “acordam” para várias facetas do bem-estar. O nosso tema de capa, a Nova Medicina Germânica, parte do depoimento de uma pessoa que leu matéria sobre o mesmo assunto numa edição passada. Esta pessoa aproveitou o conhecimento que encontrou nas páginas do Nosso Bem Estar para buscar uma ajuda que, conforme expressa, lhe trouxe a cura através da aplicação deste tratamento, ainda pouco difundido no Brasil. O depoimento se soma a outros e gera uma cuiriosidade de saber mais e aumentar a nossa autoconsciência sobre saúde, prevenção e terapias, com o cuidado de manter a racionalidade em relação ao que é científico e comprovado. Nesta proposta de diversidade de assuntos, trazemos os conhecimentos das culinárias ayurvédicas e japonesas, com exemplos de alimentos para atravessar as baixas temperaturas com saúde. Saudamos os 50 Anos do Festival de Cinema de Gramado e a chegada do Dia Mundial da Cultura e da Paz, o Dia Fora do Tempo no Sincronário da Paz, em 25 de

julho, data que já está integrada no calendário oficial de vários municípios brasileiros. Comemoramos a iniciativa de duas profissionais de produzir florais de Bach em solo gaúcho, com rigor e seriedade. E alertamos para a necessidade de reduzir o uso de plásticos: convidamos todos a exercitarem a prática de recusar plásticos. É trabalhoso, mas temos esta responsabilidade.

UNIverso

de a cadeira de nossas avós até a própria Mãe Terra. E para tecer o passado, o presente e o futuro, nada melhor do que a poesia: “Sou feita de retalhos. Pedacinhos coloridos de cada vida que passa pela minha e que vou costurando na alma. Nem sempre bonitos, nem sempre felizes, mas me acrescentam e me fazem ser quem eu sou. Em cada encontro, em cada contato, vou ficando maior… Em cada retalho, uma vida, uma lição, um carinho, uma saudade… Que me tornam mais pessoa, mais humana, mais completa. E penso que é assim mesmo que a vida se faz: de pedaços de outras gentes que vão se tornando parte da gente também. E a melhor parte é que nunca estaremos prontos, finalizados… Haverá sempre um retalho novo para adicionar à alma. Portanto, obrigada a cada um de vocês, que fazem parte da minha vida e que me permitem engrandecer minha história com os retalhos deixados em mim. Que eu também possa deixar pedacinhos de mim pelos caminhos e que eles possam ser parte das suas histórias. E que assim, de retalho em retalho, possamos nos tornar, um dia, um imenso bordado de ‘nós’”.

Como tudo no universo está interligado, lembramos que nossas ações, mesmo as pequenas, interferem direta ou indiretamente na saúde do Planeta. Acompanhamos consternados os episódios que vêm ocorrendo em nosso país, de destruição e perda de biomas, vidas e culturas. A estação mais fria do ano traz um apelo para refletir sobre essas realidades. E para abrir o coração e as mãos para acolher os mais desprovidos, população que vem aumentando pela mesma ganância que ameaça a vida, os povos indígenas e nossos biomas. “O futuro é ancestral. Ele é tudo que já existiu. Ele não é o que tá lá, em algum lugar. É o que está aqui”, diz o pensador indígena Ailton Krenak, cujas ideias você pode O singelo poema Sou Feita de conhecer melhor no canal do youRetalhos, da escritora paulista Cris tube do Nosso Bem Estar. Pizzimenti, nos representa. A ancestralidade precisa ser reconhecida também pela voz de OS EDITORES sabedoria que chega até nós, des-

(51) 3147-0021 Nosso Bem Estar Vale do Caí

(51) 99996-9478 Nosso Bem Estar Porto Alegre

QUERO ANUNCIAR! Clique aqui para ter mais informações e ver todas vantagens de divulgar seu serviço/produto para o seleto público do NBE.

QUERO RECEBER GRÁTIS! Clique aqui para garantir que você sempre terá acesso ao NBE, as novidades e benefícios do nossos assinantes. Aproveite, é grátis!

www.nossobemestar.com Editoras: Vera Mari Damian MTb 5119 Rose Brogliato MTb 11004 Fábio Ferreira e Voxmidia Diagramação Vera Maria Crippa Atendimento Vera Mari Damian – MTb 5119 Rose Brogliato - MTb 11004 Editoras Conselho Editorial - Rose Brogliato, Vera Mari Damian, Lucimara Quadros, Esther Atz, Raul Bocco, Ângela Schmidt.

Ingrid Müller Diagramação Informes publicitários, textos e colunas assinadas não correspondem necessariamente à opinião do jornal e são de responsabilidade de seus autores.

Que todos os méritos gerados por esse trabalho beneficiem e tragam felicidade para todos os seres.

3 • Nº 129 • Julho 2022 • Nosso Bem Estar

Missô é fonte de saúde OS BENEFÍCIOS SÃO INCONTÁVEIS E O SABOR É UMA DELÍCIA Muito usado na culinária japonesa, o missô é um ingrediente feito a partir da fermentação de grãos e cereais (em especial, soja, arroz ou cevada) que rende ótimas receitas.

Conhecedora dos benefícios do missô para a saúde, a Família Hattori trouxe a tradição de seu uso na culinária quando migrou do Japão para o Brasil em 1956. Atendendo pedidos de grupos macrobióticos, passou a comercializar este e outros produtos nas feiras ecológicas e em lojas de vários estados brasileiros.

Os produtos da Família Hattori têm origem orgânica e são certificados pela Ecovida. Conheça mais sobre a interessante história destes produtores em nossobemestar.com

Conheça alguns benefícios do missô para a saúde Fonte de nutrientes: Rico em proteínas e vitaminas do complexo B. Fonte de cobre, manganês, zinco, vitamina E e vitamina K. Fonte de probióticos: Ao passar pelo processo de fermentação, o missô torna-se rico em enzimas e bactérias benéficas (probióticos), essenciais para a boa saúde. Os probióticos ajudam a combater problemas digestivos provocados pelo desequilíbrio das bactérias intestinais, como prisão de ventre, diarreia, gases, inchaço e síndrome do intestino irritável. Fonte de antioxidantes: O mis-

sô é rico em antioxidantes, substâncias que ajudam a combater os radicais livres, que prejudicam o organismo e estão associados ao desenvolvimento de doenças como câncer, artrite e problemas no coração.

DIVULGAÇÃO/NBE

Auxílio ao sistema imunológico: A adição de probióticos e enzi-

mas na alimentação ajuda a fortalecer a flora intestinal, melhorando a imunidade e reduzindo o crescimento de bactérias maléficas. Como usar O missô pode ser usado para incrementar diferentes receitas: em sopas – em especial a tradicional Missoshiro -, saladas, molhos e, inclusive, como parte do desjejum, especialmente nesta época de inverno. O Caldo de Missô pode substituir o café da manhã. Em uma xícara de água quente, dissolva uma colher (de café) de missô. Aos poucos você vai modulando a quantidade e o sabor. Mas atenção: o missô é rico em sal e deve ser consumido com moderação para o melhor efeito de todos benefícios deste alimento. WIRESTOCK/FREEPIK/NBE

TRADUTORA INTÉRPRETE REVISORA

LAURA BOCCO INGLÊS ESPANHOL PORTUGUÊS Traduções escritas em geral Traduções simultâneas Revisões (ABNT)

laurabocco@gmail.com +55 51 99657-3015

Alimentação

Nosso Bem Estar • Nº 129 • Julho 2022 • 4

Comidas que aquecem

COOKIE_STUDIO/FREEPIK/NBE

Aproveite a sabedoria da culinária Ayurvédica para atravessar o inverno bem aquecido, sem exageros e evitando a geração de toxinas que resultam em doenças.

Nos dias frios, nosso corpo pede calor e naturalmente sentimos vontade de comer alimentos mais calóricos. É o sinal que basta para muita gente se atirar em frituras, massas e comidas “pesadas”, além de exagerar na quantidade de alimentos. O resultado comum costuma ser aumento exagerado de peso e o aparecimento de doenças, especialmente do trato respiratório. Nós, do Bem Estar, fomos pesquisar as dicas da milenar culinária ayurvédica para nossos leitores atravessarem o Inverno com uma boa alimentação. Segundo o terapeuta ayurvédico Paulo Alvarenga, diante de uma dieta mais calórica, o Ayurveda recomenda preservar a capacidade de digerir esses alimentos. E explica:

— O fogo digestivo (Agni) atua de forma inteligente transformando alimentos em nutrientes e separando para eliminação aquilo que nosso organismo não requer. Agni promove uma digestão perfeita. Quando o organismo não digere ou digere parcialmente, como no caso de alimentos pesados e/ou gordurosos, Agni enfraquece e esse alimento semidigerido se acumula no trato digestivo, causando a formação de biotoxinas (Ama em sânscrito). Estas biotoxinas são as responsáveis por causar acúmulo de gorduras, muco, sobrepeso e problemas respiratórios. Para evitar a formação das “biotoxinas”, Paulo Alvarenga sugere “aquecer” os alimentos através das especiarias. “As especiarias aumentam a ca-

pacidade de digestão, incrementam o Agni e melhoram tanto a assimilação, quanto a eliminação necessária”, explica o terapeuta. Segundo ele, as especiarias mais recomendadas são: gengibre, açafrão (cúrcuma longa), sementes de mostarda, pimentas, feno grego e noz moscada entre outras. O tradicional alho, cebola e orégano são valiosos também. O terapeuta também compartilha receitas fáceis de fazer de alimentos para serem utilizados nos dias frios, como o arroz ayurvédico e uma sopa maravilhosa de ervilhas (Dhal). Destaque para a receita de uma massala básica digestiva, que pode ser acrescentada em vários alimentos para incrementar o fogo digestivo.

5 • Nº 129 • Julho 2022 • Nosso Bem Estar MASSALA BÁSICA Ingredientes • 1 colher de chá de gengibre em pó • 1 colher de chá de cominho em pó • 1 colher de chá de açafrão em pó • 1 colher de chá de noz moscada em pó • 1 colher de chá de sementes de mostarda em pó Modo de fazer Em uma frigideira (sem óleo) refogue (aqueça) as especiarias até que perceba que exalam aroma. Cuide para não queimar e vá mexendo com uma colher de pau para misturar bem. Quando estiver finalizando pode acrescentar 1 colher de chá de orégano seco. Espere esfriar, guarde num vidro bem fechado e use para temperar seu alimento. Tanto para usar no preparo quanto para acrescentar no alimento pronto. ARROZ AYURVÉDICO Ingredientes • Arroz integral, branco ou basmati Modo de fazer Aqueça a gordura a ser utilizada (ghee, óleo de girassol ou outro). Refogue bem na gordura alho, sementes de mostarda e açafrão. Acrescente o arroz, o sal e deixe cozinhar.

DAHL DE ERVILHAS Ingredientes • 250g de ervilha partida • 2 folhas de louro • 1 canela em pau • 1 cenoura pequena cortada em cubos • 1 xícara de couve flor cortada em cubos • 1 xícara de moranga cabotia em cubos Ingredientes para a massala • 3 colheres de sopa de óleo • 1 colher de sopa de mostarda em grão • 1 colher de chá de cominho em grão • 1 colher de chá de feno grego • 2 colheres de sopa de gengibre ralado ou picado • 1 colher de sopa de pimenta vermelha (dedo de moça) a gosto • ½ pimentão verde pequeno cortado em cubinhos • 1 colher de chá de curry • 1 colher de chá de cúrcuma/açafrão • 1 pitada de assa-fétida • Salsa a gosto (direto na panela) • 2 colheres de chá de sal marinho Modo de preparo Cozinhe a ervilha partida na água com o louro e a canela. Quando os grãos estiverem macios, acrescente a cenoura, couve-flor, moranga e o sal. Se necessário, complemente mais água. Aqueça o óleo à parte e, em seguida, coloque os condimentos na seguinte ordem: mostarda, cominho, coentro, feno grego, gengibre, pimenta, pimentão, assa-fétida e os temperos em pó. Junte com a ervilha e guarneça com salsa ou coentro fresco e sal. ADOBE STOCK/NBE

Quanto mais perto estamos, melhor te escutamos. Um dos papéis da Câmara de Vereadores é ouvir a população. E para fazer isso, nada melhor do que ir até você. Participe com as suas reivindicações da próxima edição do “Câmara vai aos bairros”.

28.07 | 19H Bairro Cruzeiro Salão Paroquial Rua Camaleão, 438

Calendário dos encontros nas redes sociais:

@camaracaxias

Evento

Nosso Bem Estar • Nº 129 • Julho 2022 • 6

Serra se prepara para receber o cinema Festival de Cinema de Gramado comemora sua 50ª edição de 12 e 20 de agosto. O 50º Festival de Cinema de Gramado, que acontece entre os dias 12 e 20 de agosto, já se consolida como uma edição histórica. No total, foram inscritos 881 filmes, sendo 58 longas-metragens estrangeiros e 598 curtas-metragens brasileiros. Tudo começou quando o evento foi oficializado pelo Instituto Nacional de Cinema. A primeira edição foi realizada de

PRESSPHOTO/DIVULGAÇÃO/NBE

Eliana Vieira Borelli Terapia Floral, Integração Organísmica, Pathwork’ Helper, Constelações

(54) 99973.7676

10 a 14 de janeiro de 1973, já com a disputa pelo Kikito, o “Deus da Alegria”, uma estatueta de figura risonha e ensolarada criada pela artista plástica Elizabeth Rosenfeld. Naquele ano, o festival consagrava o filme “Toda Nudez Será Castigada”, de Arnaldo Jabor. A nudez esteve presente também fora das telas. Por serem realizadas no verão, as primeiras edições do Festival foram marcadas por sensacionalismo,

nudez e outras manifestações em busca de fama e reconhecimento. Com a chegada dos anos 1980 e o aprimoramento das discussões sobre arte e cultura nos diversos espaços, o evento conquistou o título de um dos maiores do gênero no País. No início dos anos 1990, a política anticultura do governo de Fernando Collor fez com que o cinema nacional entrasse em declínio. Para sobreviver, o Festival abriu a participa-

7 • Nº 129 • Julho 2022 • Nosso Bem Estar

ção para filmes estrangeiros e promoveu uma edição ibero-americana, realizada entre 15 e 22 de agosto de 1992. A nova fórmula internacional, inédita no Brasil, deu novo significado ao evento, que passou a ser realizado sempre em agosto.

Hortênsias x Chocolate Se as hortênsias típicas da região encantavam os apreciadores do Festival quando era realizado em janeiro, a mudança da data para o inverno imprimiu um novo charme, regado a chocolate e à estética do frio. A trajetória do Festival de Cinema de Gramado acompanhou todas as fases do cinema nacional. Em consequência, a Serra Gaúcha se tornou palco de debates e de importantes encontros entre

Evento

artistas, realizadores, estudantes, pesquisadores de cinema, imprensa e público em geral. Gramado transformou-se num palco que traduz as glórias e crises do cinema nacional e tornou-se reduto de manifestações políticas por parte da classe artística, atravessando, inclusive, tempos políticos duros nos anos 1970 e driblando a censura. Desde a criação evento, mais de mil Kikitos foram distribuídos entre profissionais do cinema que venceram o Festival em diferentes categorias. Já os troféus Oscarito, Eduardo Abelin, Kikito de Cristal e Cidade de Gramado prestam homenagem a atores, cineastas e personalidades ligadas ao cinema. O Museu do Festival, localizado jun-

to ao Palácio dos Festivais, guarda fotos, cartazes e atividades interativas que documentam esses quase 50 anos de história. Em 6 de junho de 2006, o Festival de Cinema de Gramado, juntamente com o Kikito, foi consagrado como Patrimônio Histórico e Cultural do Estado do Rio Grande do Sul, oficializado pela Lei nº 12.529. No mesmo ano, foi inaugurada a calçada da fama de Gramado.

Festa para os sentidos Gramado é considerada uma festa para os sentidos, com uma culinária rica e paisagens deslumbrantes de montanhas, vales, hortênsias e lavandas. O clima é cheio de surpresas, pode oscilar de um lindo céu azul à neblina e mesmo neve, às vezes num mesmo dia.

A cidade possui a maior infraestrutura turística do Rio Grande do Sul, com mais de 200 casas gastronômicas que servem desde o mais simples até o mais exigente paladar. A rede hoteleira conta com centenas de estabelecimentos e é reconhecida pela excelência dos serviços prestados. Para tanto, disponibiliza em torno de 15 mil leitos. É impossível passar pela cidade sem levar para casa os produtos com a qualidade de Gramado, característica dos chocolates caseiros, malhas, móveis, artesanato, couro e produtos coloniais. Ainda que seja alguma lembrancinha. E, claro, é a oportunidade de levar para casa seu próprio Kikito, mesmo que seja de chocolate. KSTUDIO/FREEPIK/NBE

Matéria

Um novo olhar sobre a origem das doenças Ainda pouco conhecida no Brasil, a Nova Medicina Germânica (NMG) vem revolucionando o olhar sobre a origem das doenças, principalmente o câncer, e já apresenta resultados bem significativos Nossa inspiração para esta matéria tante caso de cura, cujo pacienEsta matéria foi inspirada no relato de um impor Germânica nas páginas do Noste citou o fato de ter lido sobre a Nova Medicina u e conquistou o seu procesbusco so Bem Estar há mais de 10 anos (Caso 1). Ele . NMG a com so de cura através do tratamento utilizados como suporte por Desde então, os conhecimentos da NMG vêm sendo so também. outras especialidades terapêuticas com grande suces ações possam beneficiar inform Nós, do Nosso Bem Estar, desejamos que estas a cura. para hos camin novos muitos seres e instigá-los a procurar KJPARGETER/FREEPIK/NBE

LHHOO JUL JU

Rua Moreira César, 2483 (Quase esquina com a rua 20 de Setembro) Conceito Saúde | Centro | Caxias do Sul Fone/Whats: 54 98129.4968 Facebook: FisioterapeutaLeandraPaes

ATENDIMENTO PELO WHATSAPP:

(51) 99864-2938

Capa A Medicina, como a conhecemos no Ocidente, considera a doença algo que ocorre de forma inesperada e que acomete os seres humanos, regida pelo acaso ou por agentes externos ao indivíduo. A NMG propõe um novo paradigma. Busca entender o significado mais profundo da doença, compreender o seu propósito para aquele indivíduo, quais os fatores envolvidos no processo do adoecer. Por que o ser humano adoece em um momento específico da sua vida e por que em determinada parte do corpo? O precursor da Nova Medicina Germânica é o médico e teólogo alemão Ryke Geerd Hamer (1935-2017) que, ao longo de anos, exerceu a medicina convencional e, após a perda traumática de um filho, acabou diagnosticado com câncer testicular. Como era sadio e dificilmente apresentava alguma doença, postulou que o desenvolvimento do câncer poderia estar diretamente relacionado com a morte do filho (choque de conflito).

VIAGEM CIENTÍFICA A partir disso, iniciou uma viagem científica extraordinária. a

CASO 1 Minha história contada por alguém que nunca vi “Meu primeiro contato com a Nova Medicina Germânica foi através de minha esposa que ouviu um terapeuta falar sobre Dr Hamer numa palestra e lemos uma matéria sobre o tema no jornal NOSSO BEM ESTAR. Quando, alguns anos depois, tive o diagnóstico de problemas de coração (isquemia de coronárias), optei por fazer contato com uma terapeuta carioca formada na NMG. A consulta foi via Skype, prática nada comum para a época. Meus principais sintomas eram falta de ar, de energia, cansaço ao menor esforço e dores no peito. A terapeuta solicitou o que Dr Hamer recomenda como ferramenta indispensável de diagnóstico: uma tomografia do cérebro. Após ela analisar as imagens, recebi um retorno da terapeuta – via Skype - que me impressionou. Ela relatou a minha história de vida dos dois anos anteriores, com os tipos de problemas específicos no am-

biente de trabalho e da família que teriam gerado a doença. Era a minha história, contada por alguém que nunca vi pessoalmente e que morava a 1500 km de distância. Analisando as imagens da tomografia, a terapeuta também me informou que muitos conflitos estavam resolvidos, incluindo os que detonaram meus problemas de coronárias e que produziram um câncer de próstata e de testículos. Portanto, não devia me preocupar com eles, pois em pouco tempo estariam curados. Mas alertou sobre um câncer de ossos que estava em processo de resolução e que produziria dores intensas nos meses seguintes. Esta dor seria produzida pela recuperação de massa óssea natural, quando o conflito está resolvido e em processo de cura. E isto ocorreu. Curei uma isquemia de coronárias, câncer de próstata, ossos e testículos praticamente sem medi-

camentos, com exceção de alguns glóbulos homeopáticos para a dor utilizados durante uns três ou quatro meses para aliviar as dores cardíacas e nos ossos. Passaram-se quase dez anos e minha saúde é ótima. Nenhum sinal de câncer e levo vida saudável."

Relato do paciente RB, 72 anos

FREEPIK/NBE

Nosso Bem Estar • Nº 129 • Julho 2022 • 10 Como chefe de uma clínica oncológica na Universidade de Munique, começou a investigar as histórias de seus pacientes com câncer e compreendeu que, como ele, todos os pacientes haviam experimentado um “choque de conflito” de algum tipo. Inúmeros estudos já tinham mostrado que o câncer e outras enfermidades são frequentemente precedidos por um evento traumático. Mas o Dr. Hamer levou a sua pesquisa mais além. Seguindo a hipótese de que todos os processos corporais são controlados pelo cérebro, ele analisou os escâneres cerebrais de seus pacientes e os comparou com os registros médicos correspondentes. Para sua surpresa, encontrou uma clara correlação de como se manifestam estes “choques de conflito” no órgão e sua manifestação no cérebro. Dr. Hamer descobriu que cada doença - não somente o câncer - é controlada por uma área específica no cérebro e ligada a um “choque de conflito” muito particular e identificável, que acaba causando uma lesão visível em um escâner cerebral. Dr. Hamer sistematizou as suas descobertas nas chamadas “As Cinco Leis Biológicas da Nova Medicina” e

Dr. Hamer descobriu que cada doença é controlada por uma área específica no cérebro e ligada a um “choque de conflito” muito particular e identificável, que acaba causando uma lesão visível em um escâner cerebral.

confirmou seus estudos em mais de 40.000 casos pesquisados. Em outubro de 1981, apresentou suas descobertas na Universidadede Tübingen/ Alemanha, como tese de pós-doutorado, mas seus estudos não foram reconhecidos pela academia alemã. Teve seu diploma médico cassado e chegou a ser preso por atuar sem ter mais a licença.

Porém, suas pesquisas se espalharam pelo mundo, embasaram práticas terapêuticas e os casos de cura não pararam de crescer com a aplicação de suas descobertas.

co, Caroline Markolin, as descobertas do Dr. Hamer nos proporcionam um sistema confiável que permite não somente compreender, mas também prever o desenvolvimento e os sintomas de toda e cada doença.

PROCESSOS DE CURA

Na Nova Medicina Alemã são distinguidos dois tipos de tumores, mas estes não estão divididos em benignos

Para a professora da Nova Medicina Alemã, discípula direta do médi-

KJPARGETER/FREEPIK/NBE

Pericias Contábeis Cálculos de Liquidação de Sentença Borchardt, Luis Carlos PERITO CONTADOR - CRC/RS N° 27.907 Fones:(51) 98554-4047 - Montenegro E-mail: lcborchardt@hotmail.com

agar agnes

saúde auditiva

Diﬁculdade para ouvir? Venha e volte a ouvir os sons da vida! 51 3632-1569 ( 51 3057-3050

11 • Nº 129 • Julho 2022 • Nosso Bem Estar

Matéria

Caso 2 É como segurar um holofote para clarear o que está oculto “A paciente realizou a remoção da glândula mamária preventiva aos 34 anos, devido a histórico familiar e exames genéticos. Aos 38 anos, foi diagnosticada com câncer de mama, tendo que passar por procedimento cirúrgico e tratamento quimio e radioterápico. Veio para atendimento de Microfisioterapia e Leitura Biológica no seu segundo mês de quimioterapia. Conseguimos trabalhar os conflitos emocionais relacionados ao tipo de câncer dela, além de intervirmos com condutas essenciais para a compreensão e manutenção do medo, distúrbios do sono e ansiedade, proporcionando um suporte físico, mental e emocional para contribuir no sucesso do tratamento. Paciente G.R, 38 anos, sexo feminino.

Capa

e malignos. Eles são classificados de acordo com o tipo de tecido e a parte do cérebro da qual eles se originam pela qual são controlados. O primeiro passo na terapia é proporcionar uma compreensão da natureza biológica de um sintoma, isto é, um determinado câncer, em relação à

sua causa física. Um escaneamento do cérebro e uma anamnese médica são vitais para determinar se o paciente está ainda no conflito ativo ou se este já está curado. Se o conflito estiver ainda na fase ativa, o foco é identificar a sua causa original do choque e desenvolver uma estratégia para resol-

Um escaneamento do cérebro e uma anamnese médica são vitais para determinar se o paciente está ainda no conflito ativo ou se este já está curado.

Relato de Alessandra Martini, que fez a formação em Leitura Biológica e utiliza conhecimentos da NMG em seu trabalho com a Microfisioterapia. Em junho passado esteve na Bélgica, para novas especializações na área. “O nosso inconsciente é muito amplo. Guardamos muitos traumas que desconhecemos. O papel do profissional que trabalha com NMG é como segurar um holofote para clarear o que está oculto e auxiliar para que o paciente possa se reposicionar frente a situações difíceis da sua história e compreender que associado ao seu sintoma sempre há uma emoção envolvida. A natureza é perfeita. Somos frutos dessa natureza e a NMG segue princípios biológicos (bio = vida, ou seja, lógica da vida) integrando e compreendendo que corpo, mente e emoção são inseparáveis!” DC STUDIO/FREEPIK/NBE

Raquel Schmitt Coaching Terapêutico Processo dinâmico de desenvolvimento pessoal que une o autoconhecimento profundo através de abordagens terapêuticas e o planos de ação de coaching para mudanças comportamentais. Psicologia Junguiana • Eneagrama • PNL Psicologia Positiva • Coaching Jogos terapêuticos • Testes comportamentais Ferramentas coaching • Planos de ação

(51) 98145.6002 Online ou presencial

www.raquelschmitt-coach.com.br Rua Barão de Ubá, 86. Bela Vista Av. Cristóvão Colombo, 2955 cj. 401. Higienópolis Porto Alegre – RS

Nosso Bem Estar • Nº 129 • Julho 2022 • 12 ver o conflito. Uma vez que o conflito causador da doença tenha sido resolvido, a psiquê do paciente, o órgão e a lesão no cérebro entram na fase de cura. No escaneamento do cérebro as mudanças são claramente identificáveis sobre qual o estágio da doença. “Esta é a verdadeira medicina

preventiva. A verdadeira prevenção requer uma compreensão da causa real de uma doença e isto é o que a pesquisa do Dr. Hamer fornece com detalhes esplêndidos. Este conhecimento é mais do que poder, ele pode salvar vidas”, explica a Ph. D Caroline Markolin, que vive no Canadá, onde ministra seminários dobre o tema.

Caso 3 Remover o trauma inicial que deu origem ao problema Maria (nome fictício), 42 anos, chegou com uma queixa de dor no abdômen. Já havia feito todos os exames e não foi encontrado nada físico que justificasse clinicamente a dor. Mas a dor era real. Após a anamnese e a investigação dos trilhos do conflito, chegamos a uma data. A paciente identificou que naquela data a avó tinha falecido por dores abdominais. Era ela que cuidava da avó que morreu. Maria ficou surpresa com essa relação, pois não lembrava mais do fato. Após a liberação emocional da causa raiz - e após mais de um ano - Maria não voltou a sentir aqueles sintomas. Relato da psicoterapeuta do Campo do Pensamento, Ângela Schmidt, estudante da NMG. “Nosso inconsciente e os registros feitos por ele criam os trilhos que podem nos levar aos traumas físicos e emocionais. Se não removermos o trauma inicial que deu origem ao problema, as tentativas de cura serão paliativas. Nem tudo é possível ressignificar, mas o autoconhecimento, no mínimo, vai ajudar a entender como você está levando a sua vida”, explica Ângela.

Caso 4 Dor identificada na Leitura Biológica Minha paciente de 83 anos chegou com relato de uma dor importante na região lombar, a ponto de pensar em cirurgia. A dor era mais especificamente na crista ilíaca (ancas) identificada na Leitura Biológica com a dificuldade de uma mãe em carregar um filho. Identificar isso fez muito sentido para ela, que tem um perfil de querer prover tudo para o filho mais novo, mesmo sem necessidade. A paciente saiu da crise e faz uns três meses que está sem dor. Relato da profissional em Microfisioterapia Adriana Edler Macagnan, que fez formação de Leitura Biológica com o Belga Emmanuel Corbeel - fundamentada na Nova Medicina Germânica. DIVULGAÇÃO/NBE

Consultas e Aulas de Tarô em Porto Alegre COM JULIO SOARES (51) 99711-7557 @fortunaarcana fortunaarcana@gmail.com

Eve Pisani Conheça a Professora

Desde 2017 é Professora Licenciada de KAIUT YOGA na escola CENTRO MUNDO YOGA: Escola fundada por sua mãe IVETE PISANI. TRADIÇÃO NO YOGA, DESDE 1978

BEM-ESTAR

13 • Nº 129 • Julho 2022 • Nosso Bem Estar

Meio Ambiente

Julho sem plástico

Dicas simples para reduzir o uso do plástico no seu dia a dia

Participe de um movimento mundial para reduzir o uso e a poluição

1. Consuma apenas o necessário; 2. Opte por produtos orgânicos e sem embalagens. Compre a granel e leve sua própria embalagem para transportar (saquinhos de tecido, potes); 3. Elimine o plástico descartável da sua vida. Recuse a ideia de copos, pratos e talheres descartáveis em festinhas domésticas. Você vai encontrar uma boa alternativa que não polua; 4. Monte seu kit lixo zero (canudo de inox, ecobag, copo, talheres); 5. Evite a compra de garrafas pet não reusáveis. Leve sua própria garrafa de água para onde for; 6. Encaminhe seus resíduos corretamente; 7. Aproveite o que dá pra reutilizar; 8. Ao invés de comprar, troque, reinvente; 9. Use produtos ecológicos; 10. Doe o que não utiliza mais.

A campanha JULHO SEM PLÁSTICO iniciou na Austrália, em 2011, e ganhou o mundo. Em vários países, o boicote ao uso de plásticos já está bem avançado e virou lei. Na Inglaterra, Irlanda, Escócia, Dinamarca, Alemanha, Portugal e Hungria, sacolas plásticas são cobradas no comércio para que os consumidores mudem seu compor-

tamento e usem sacolas retornáveis. Desde 2014, a cidade norte americana de São Francisco baniu a venda de garrafas plásticas em espaços públicos. A França aprovou lei que, desde 2020, proíbe copos, canudos e outros objetos de plástico de uso único. No início de 2022, passou a proibir também a venda de diversas frutas e legumes em embalagens plásticas. No Brasil, a campanha JULHO SEM PLÁSTICO ainda é tímida, mas cada um pode começar a sua desde já. Motivos não faltam*: O Brasil é o quarto maior produtor de lixo do mundo – perdendo apenas para os Estados Unidos, China e Índia. Apenas 3% de todo esse lixo produzido é reciclado no Brasil. Somente em 2019, foram geradas 11,3 milhões de toneladas de plástico. Dessas, apenas

145 mil, ou seja, 1,3% foram recicladas em território nacional; Estudos feitos pelo Atlas do Plástico sobre a quantidade de lixo em 170 praias brasileiras mostram que 54% delas está poluída ou extremamente poluída. E ainda, de acordo com a pesquisa, o Brasil ocupa a 16ª posição no ranking dos maiores poluidores do oceano por plástico;  Cada brasileiro produz 1 kg de lixo plástico por semana;  O Brasil produz 11.355.220 milhões de toneladas de lixo plástico por ano;  2,4 milhões de toneladas de plástico são descartadas de forma irregular;  7,7 milhões de toneladas ficam em aterros sanitários;  Dentre os maiores produtores de lixo plástico, nosso país é o que menos recicla;  Quase metade de todo o plástico produzido até hoje no mundo foi fabricado a partir do ano 2000;  Mais de 18 bilhões de quilos de plástico descartado em regiões costeiras vai parar nos oceanos todos os anos. *Fonte: WWF Brasil (Fundo Mundial da Natureza)

STORYSET/FREEPIK/NBE

GUIA DE YOGA E MEDITAÇÃO Caxias do Sul

CURSOS/WORKSHOP VIVÊNCIAS VIAGEM À ÍNDIA-FEV 2023 Organizada por Anand Nirgun e Vera Edler Inf.: (48) 99957.7889/(51)99994.5680/(51) 3737.0272 Ver página 10 FORMAÇÃO EM ARCANOS MAIORES DO TARÔ Ministrante: Julio Soares (Fortuna Arcana) Data: Sábados- das 10h30 às 11h45 Espaço 80 - Travessa Comendador Batista 80, Porto Alegre fortunaarcana@gmail.com ou @fortunaarcana Ver página 12 JORNADA ONLINE - PARA DAR UM BASTA NA ANSIEDADE! Ministrante: Rosemari Johan Datas: 29/JUL (sexta) 20h e 30/JUL (sabado) às 17h Info.: (54) 99983.3010 whats Ver página 10 PLANTAS MEDICINAIS Ministrante: Lisiane Brolese (Pipoca) Data: 22 a 24/JUL Local: Vale da Forqueta – Maquiné – RS Inscrições: www.sitiobandeirabranca.com.br/ cursoplantasmedicinais

CURSO INTENSIVO DE REDUÇÃO DE MEDIDAS FUNDAMENTADO NO AYURVEDA Aulas teóricas: 12/JUL das 19h30min às 21h:30min, via plataforma Zoom com Paulo Alvarenga Aulas práticas: presencial na TAJ MANDAL, nos dias 18 e 25/JUL das 08h30min às 12h e das 14h às 18h, com Lisiê Alvarenga – Caxias do Sul Contato: Fone: (54) 3025.5431 Ver página 4 CERIMÔNIA DE REZOS Ministrante: Ninon Cramer Data: 15/JUL Local: Espaço Ana Moura Reiki e Yoga Contato: 54.98148.0528- Caxias do Sul OFICINA DE TAMBORES Ministrante: Ninon Cramer Data: 16/JUL Local: Espaço Ana Moura Reiki e Yoga Contato: 54.98148.0528- Caxias do Sul CONSTELAÇÕES SISTÊMICAS Ministrante: Eliana Borelli Data: quintas-feiras Horário: das 19h30 às 21h Local: plataforma Zoom Contato:*(54) 999.737676 Ver página 6

TARÔ COMPLETO 78 CARTAS Arcanos menores, maiores e jogos. Ministrante: Emília Gontow Online Individual e Grupo Contato: (51) 99612.3926 / emiliatarot@gmail.com Ver página 9

GRUPO DE ESTUDOS PATHWORK ON-LINE Ministrante: Eliana Borelli Data - às quintas-feiras -19h30 às 21h Local: plataforma Zoom Contato: (54) 999.737676 Ver página 6

NUMEROLOGIA PESSOAL E EMPRESARIAL ASTROLOGIA E FLORAIS DE BACH / TARÔ/ BARALHO CIGANO Ministrante: Cris costa Informações: (51)99609-4668/(51) 3737.0272 Ver página 9

CONSTELAÇÕES SISTÊMICAS Ministrante: Eliana Borelli Data - às terças-feiras - 14h às 17h Local: KOI, Torres, RS Contato: (54) 999.737676 Ver página 6

OFICINA DE TAMBOR XAMÂNICO Facilitadoras: Estefânia Michaelsen Data: 09/JUL- das 09h às 18h Local: Sítio Morada AMOTU – Caxias do Sul Contato: Fone: (54) 3025-5431

OFICINA DE TAMBOR XAMÂNICO Facilitadoras: Estefânia Michaelsen Data: 09/JUL - das 09hs às 18hs Local: Sítio Morada AMOTU – Caxias do Sul Contato: Fone: (54) 3025.5431

FORMAÇÃO DE INSTRUTORES DE YOGA Julho 2022-julho 2023 – Semipresencial Ministrante: Dada Pavanananda Infos: Casa Solar (54) 98121.7285– Caxias do Sul CHÁS, AROMATERAPIA E RELÓGIO BIOLÓGICO SOB O OLHAR DA MEDICINA TRADICIONAL CHINESA/on-line. Ministrante: Andréa Comin Klin Data: Acesso imediato após a inscrição Local: online - Hotmart Contato: (54)98125.1847 MINECRAFT CONSTRUÇÕES CRIATIVAS Data de início 05/07/22 Idade: 7 aos 14 -das 14h as 15:30 Local: Hub Educacional Happy - Rua Os Dezoito do Forte, 2494 , Junto ao Polo da Unicesumar Caxias do Sul Para reservas de vagas - (54) 99274.7181 BRECHÓ CHICÃO Fundos revertidos para o auxílio aos animais de quatro patas Data: de 09 até 12/JUL Sábado e domingo das 8h às 18h Segunda e terça das 12h às 18h Local: Rua Pio XII, 1042, no Bairro São José – Caxias do Sul Infos: (54) 99155.8283 (W) Ver página 10 RAKAÇA -TEMPLO DE DANÇA Data: 30/JUL 10h: Oficina de Danças Meditativas com Michele Trentin 14h: Kirtan- Recital de Mantras com Marcelo Juká . 15h: Palestra - “Do ego ao eco - Humano versão 5D” com André Staehler Local: Rakaça -Templo de Dança – Caxias do Sul Informações: (54) 3021-3538 CURSO DE REIKI I Ministrante: Fran Domingues Data: 08 e 09/JUL Local: Viver Integral Coworking – Caxias do Sul Contato: (54) 99114-8787 (whatsapp) Ver página 11 ATENDIMENTO POPULAR THETAHEALING Vários Profissionais Data: 05/JUL - 18 - às 19h Local: Viver Integral Coworking – Caxias do Sul Contato: (54) 99114-8787 (whatsapp Ver página 11

AULAS DE YOGA (contate para informações e agendamento) KAIUT YOGA | HATHA YOGA Local: Centro Mundo Yoga - (54) 3221.2620 TANTRA YOGA Local: Viver Integral Coworking - 54 3028-6362 (W) TANTRA YOGA-CRIANÇAS E GESTANTES Local: Espaço Ana Moura Reiki e Yoga (54) 98148.0528 YOGA HORMONAL Local: Lis Caberlon Personal (54) 99695.6100 YOGA CLÁSSICO | YOGA DO RISO Local: Consciência da Energia (54) 99905.9535 HATHA YOGA Local: Marinez Sonda- Nova Pádua e Flores da Cunha (54) 98129.4448 HATHA YOGA | AERIAL YOGA Local: Casa Solar - Centro de Yoga e Terapias (54)98121.7285

MEDITAÇÃO (contate para informações e agendamento) CENTRO MUNDO YOGA (54) 99132.0055 VIVER INTEGRAL – Coworking (54) 99203.9379 CONSCIÊNCIA DA ENERGIA (54)99905.9535 ESPAÇO ANA MOURA REIKI E YOGA (54) 98148.0528 CASA SOLAR - CENTRO DE YOGA E TERAPIAS (54) 98121.7285 (W)

Celebração

Nosso Bem Estar • Nº 129 • Julho 2022 • 14

Vem aí um novo ciclo! Dia 25 de julho é celebrado o Dia Fora do Tempo. Você está pronto para se sincronizar com uma forte transformação? André Staheler* O Dia Fora do Tempo é um dia sem mês ou dia da semana no Sincronário da Paz. A inteligência desse dia especial é que ele representa uma pausa interdimensional entre um ano e outro. Através dessa pausa, os ciclos anuais podem evoluir em uma espiral ascendente. Diferente do círculo plano que sempre gira ao redor do seu próprio centro, a espiral permite a evolução constante. O Dia fora do Tempo é também uma data festiva e foi adotado através de projetos de Lei Municipal como Dia da Paz através da Cultura, em mais de 140 cidades do Brasil. É conhecido ainda como o Dia do Perdão Universal. Reza a lenda que, nesse dia, todas as dívidas eram perdoadas, permitindo assim, que cada ser humano pudesse reiniciar sua vida em um novo ciclo sem nenhum fardo do passado. RYKY/DEVIANTART/NBE

15 • Nº 129 • Julho 2022 • Nosso Bem Estar NOVO ANO No dia 26 de julho um novo ano inicia para os seguidores do Sincronário da Paz. Sincronário é o nome dado à ferramenta que substitui o Calendário Gregoriano. Sua principal diferença em relação ao calendário gregoriano são os meses regulares de 28 dias, sincronizados com os ciclos naturais. O Sincronário é uma profunda ressignificação dos dias e da qualidade do tempo, assim como a validação dos estudos sobre o tempo realizados pelos povos ancestrais Maias, Celtas, Druidas, e povos originários. O ano se inicia no dia 26 de julho porque neste dia a estrela Sirius está em sua máxima ascensão em relação ao Sol. Conforme o Sincronário, este novo ano será codificado pelos oráculos da Lua Autoexistente Vermelha, na onda encantada do Enlaçador de Mundos. Isso significa que a Lua Autoexistente Vermelha definirá o poder do ano. Ela nos rege através da purificação, fluidez e água universal. Determina a forma como poderemos nos sincronizar melhor para alcançar os nossos sonhos e objetivos.

Considerando esse oráculo, é possível afirmar que estamos sendo convidados a purificar nosso corpo, mente e espírito para podermos adentrar ao Universo quântico e sincrônico da realidade

Considerando esse oráculo, é possível afirmar que estamos sendo convidados a purificar nosso corpo, mente e espírito para podermos adentrar ao Universo quântico e sincrônico da realidade e assim cocriar juntamente com o Universo. Fluidez significa sair do controle e deixar as coisas tomarem o seu rumo natural.

ENLAÇADOR DE MUNDOS A onda encantada do Enlaçador de Mundos nos fala de uma grande transformação. Uma morte profunda de velhos hábitos e sistemas de crenças. É a oportunidade para vencer os medos e as sombras, permitindo-nos adentrar em um portal que nos levará para

as novas terras da consciência que estão ao outro lado da margem do rio da vida. Esse ciclo exigirá de cada um de nós humildade e refinamento. Quem seguir o coração vai andar seguro e será impressionado pelo poder da evolução. Podemos facilmente ressignificar os dias nos sincronizando através desse novo e antigo sistema de tempo, baseado em ciclos regulares de nossos antepassados. O tempo é um fator primordial para o bem-estar e a plenitude, o tempo nutre a mente que define nossas relações no espaço. Quanto mais natural é o tempo, mais natural é a mente e mais saudável é a vida. Tempo e consciência andam juntos, afinal, toda presença é tempo natural sincronizado. André Staehler – Instituto Lei do Tempo – Nova Terra – Sincronário da Paz

Para saber mais sobre como se sincronizar com o tempo natura, acesse o site www.sincronariodapaz.org @andre.staehler e @sincronariodapaz SITE CASA INDIGO/DIVULGAÇÃO/NBE

Para refletir o Verde Urbano

Florais de Bach são elaborados por empresa gaúcha Atentas aos transtornos psicológicos trazidos pela pandemia, duas terapeutas florais tiveram a inspiração de criar uma empresa para elaborar florais em solo gaúcho. Em dezembro de 2020, em plena pandemia, surgia a Bem Estar Florais, que reuniu a experiência da farmacêutica e acupunturista Elenita Pavelacki com os conhecimentos do trabalho terapêutico em reiki e mesa radiônica de Sandra Camargo. Em comum, também, as profissionais têm o amor pela terapia de florais, uma profunda admiração pelo trabalho do Dr. Bach, o cuidado e a dedicação com a fabricação dos produtos. Por isso, escolheram como local de sede da empresa um sítio plenamente conectado com a natureza no Sul de Porto Alegre. A água utilizada vem de uma nascente e posteriormente passa por processos de purificação. Todas as essências são importadas da Inglaterra e as normas das boas práticas de manipulação são seguidas de forma rigorosa. “Optamos por trabalhar da maneira antiga, conforme os procedimentos do Dr. Bach, o criador dos Florais. Para isto, nossos processos são manuais, a fim de manter a nossa energia em toda a confecção”, explica Sandra Camargo. A empresa conta com dezenas de itens para atender humanos e pets. Mas na forma de difundir os produtos, as profissionais optaram por um processo de confiança e difusão em rede. Assim, selecionam terapeutas em diversas cidades interessadas em atendimento e vendas dos produtos da Bem Estar Florais. VERA DAMIAN/NBE

DIVULGAÇÃO/NBE

O livro “Verde Urbano”, lançado em formato ebook pela Editora Unapress, aborda a importância das florestas urbanas e periurbanas como aliadas no enfrentamento à crise climática e na restauração dos ecossistemas. As árvores urbanas também colaboram para reduzir a poluição, para o conforto climático e para estancar a perda de biodiversidade, ao fornecer habitat, alimento e proteção para plantas e animais diversos. O e-book tem capa com foto do consagrado fotógrafo Sebastião Salgado, que foi tema de reportagem da edição de abril do Nosso Bem Estar. Entre tantos prêmios, o fotógrafo foi laureado com o prêmio Imperial do Japão, considerado o “Nobel das Artes”. O conhecimento compartilhado neste e-book contou com a participação de vários colaboradores que escreveram textos simples, de fácil compreensão, de forma que este material possa alcançar facilmente o “grande público” e ajudar a pensar soluções para o verde urbano. O livro Verde Urbano pode ser baixado gratuitamente em https:// bit.ly/VerdeURB

Elenita (E) é terapeuta floral com registro no Conselho Federal de Farmácia e Sandra é terapeuta floral formada pela Healing

“Nosso propósito é cada vez alcançar mais pessoas que tenham esse olhar de curador. Principalmente pessoas que já trabalham na área de saúde. Nosso sonho é expandir os florais para contribuir com o equilíbrio, a harmonia e a cura das pessoas”, comenta Sandra. Além do cuidado em todo o processo de produção e de seleção das repre-

sentantes, as idealizadoras da marca não abrem mão de imprimir amor em tudo o que fazem. “Somos gratas por temos esta oportunidade de trabalhar com esta terapia do Dr. Bach, que era um homem além do tempo e que deixou para nós esta ferramenta de cura. Fazemos o melhor para honrar o seu nome e o trabalho do Dr. Bach”, definem.

Festival de Folclore volta para a praça O 49º Festival Internacional de Folclore de Nova Petrópolis cai acontecer de forma presencial de 14 a 31 de julho na Rua Coberta e Praça das Flores com o tema: “A diversidade nos une e a cooperação nos fortalece”. Vinte e oito grupos locais, oito grupos regionais, oito grupos nacionais e

sete grupos internacionais são atrações confirmadas para o público que poderá apreciar os espetáculos gratuitamente. Além dos shows, estão previstas várias atividades: Baile Infantil, Desfiles de Integração, Celebrações da Vida, da Paz e da Diversidade, Jogos Germânicos e Jogos da Diversidade, Caminhada da Diver-

sidade, Noites Culturais em quatro localidades, entre outros. O 49º Festival Internacional de Folclore de Nova Petrópolis é uma realização da Associação dos Grupos de Danças Folclóricas Alemãs e da Prefeitura de Nova Petrópolis. Mais informações em www.festivaldefolclore.com.br.