I møte med voldsutsatte

Vi mennesker har i oss et avansert knippe eksistensielle behov vi trenger å få møtt for å kunne oppleve meningsfulle liv. Vi trenger blant annet å bli sett og akseptert, vi trenger støtte for å realisere våre potensialer og vi trenger trygghet. Lever vi med voldelig partner eller voldelige foreldre, minskes sjansene for å få disse behovene møtt, og farene for dårlig helse og mislykka yrkesliv øker.

AV MARIE RØRVIK

Kulturen vår har gjennom tusenvis av år hatt i seg det Marshall B Rosenberg kaller voldelig kommunikasjon. Til slik kommunikasjon hører definisjon av andre. Hvem har ikke hørt «Du er så treig», «Du er dum», eller enda mer alvorlig: «Du fortjener ikke å leve.» Slike definisjoner er uhyre skadelige for et menneskes selvfølelse, og kan derfor føre til at vi ikke oppnår å leve det livet vi ønsker. Vi trenger alle å høre til, og derfor er det vanlig å overse egne behov for å komme våre nærmeste i møte. Vold avler som kjent vold, og derfor kan problemet vokse seg langt utover det personlige. Nå anser vi vold i nære relasjoner som et stort og vanskelig samfunnsproblem.

Det vi vanlig vis tenker på som vold i nære relasjoner, er krenkelse av noens integritet. Per Isdal definerer vold som «enhver handling som er rettet mot en annen person, som gjennom denne handlingen skader, smerter, skremmer eller krenker, får den personen til å gjøre noe mot sin vilje eller slutte å gjøre noe den vil.»

Statistikkene over slik vold er skremmende høye. Tar vi med subtil, psykisk vold, blir den sannsynlig vis enda høyere. Uansett i hvilken grad et menneske blir utsatt for vold, kan det være vanskelig for omgivelsene å se den, fordi det å bli krenka av andre medfører skam. Hvem er vi når andre ser oss negativt? Hvordan kan vi klare å se hva som er vold i en kultur der voldelig kommunikasjon er utbredt? Forskning har vist at det kan være en belastning for voldsofre å møte hjelpeapparatet. Kan det ha sin årsak i at vi ikke har en språkkultur til å møte dem slik at de kjenner seg trygge?

Det prøver vi i IVK Norge (Ikkevoldskommunikasjon Norge) å gjøre noe med, og derfor kom vi sammen med en representant fra Norges Røde Kors og to andre skandinaviske IVK-organisasjoner om å skape kurset «I møte med voldsutsatte». IVK, også kalt empatisk eller kontaktskapende kommunikasjon, er et kraftfullt og effektivt verktøy, utprøvd i hele verden gjennom mer enn 40 år, utviklet av den amerikanske psykologen Marshall Rosenberg. Fokuset er å komme i kontakt med egne og andres behov. Derfra kan vi bli bevisst hva som kan bidra til å berike livet for hverandre.

Vi har som mål å styrke de ansatte i førstelinjetjenesten sin kunnskap og kompetanse i å møte de voldutsatte med empati og verdighet, slik at de voldsutsatte kan ta nødvendige skritt for å komme seg ut av volden. Vi ønsker å gjøre hjelperen i stand til å bedre håndtere slike krevende møter. Vi har stor respekt for og ydmyk over-

for kompetanse og verdifull erfaring som allerede finnes ute i etatene. Det vi kan bidra med, er fordypning i hvordan vi kan lytte og kommunisere ut fra bevisstheten om våre eksistensielle behov. Våre kurs er en kombinasjon av teori, øvelser og refleksjon.

IVK Norge tilbyr dette kurset til Nav-ansatte, politi, lærere, krisesentre og andre i statlige, private og frivillige etater og organisasjoner som jobber med eller kommer i kontakt med voldsutsatte. Vi ønsker å bidra til å styrke kompetansen som trengs for de vanskelige samtalene, hvordan vi kan møte mennesker med lytting, forståelse og empati når de føler skam og skyld eller er redde.

Vi har hatt disse resultatene for øyet: • Flere voldsutsatte kommer seg ut av volden. • Redusere skade. • Hindre at voldsspiralen går videre til neste generasjon. Økt kunnskap og kompetanse hos ansatte som jobber med voldsutsatte. Minske utbrenthet og med det utskiftninger blant ansatte som arbeider med voldsutsatte.

Prosjektet med å utvikle kurset ble støtta av Nordplus, Røde Kors og Kompetansesenter for kriminalitetsforebygging.

Marie Rørvik (70) er pensjonert lærer med videreutdanning i drama, psykisk helsearbeid og kunstterapi. Hun trives nå med skriving og en stor hage. Rørvik har vært med i det skandinaviske samarbeidet om å utvikle kurset ”I møte med voldsutsatte” og holder kurs om temaet.

GEVITA blåbærprodukt ble bestselger på markedet det året jeg designet det

NYTT LIV TIL TARMEN DIN

Mange nordmenn sliter med treg mage, og i hverdagen kan det være ødeleggende for humøret. Anne er en av dem, men så prøvde hun Honey Biotic™ , som er en kapsel med melkesyrer fra honning og pollen.

JEG HAR SLITT MED MAGEN I MANGE ÅR

Anne bor utenfor København. I mange år har hun, i likhet med mange andre, vært påvirket av en fordøyelse som ikke har fungert helt slik den skal. En dag fant Anne løsningen, og nå er hun igjen den glade Anne, full av overskudd og smil. –Siden ungdomsårene har jeg slitt veldig med hard mage og oppblåsthet. Noen ganger har det vært bedre, men det har aldri vært helt bra.

VAR LEI AV MAGEN –Jeg har vært lei av det fordi det påvirker hverdagen min. Jeg føler meg ikke vel når magen min ikke fungerer. magen min ikke fungerer. En dag leste jeg om Honey Biotic™, som har et naturlig innhold av melkesyrebakterier fra honning og pollen. Jeg har tidligere hørt at rå honning inneholder mange gode fordøyelsesenzymer, men jeg var ikke klar over at rå honning også kan inneholde naturlige melkesyrebakterier. Jeg har alltid vært veldig skeptisk til naturprodukter, men ønsket om en velfungerende mage var likevel større. Jeg bestemte meg for å kjøpe en pakke.

KAPSLENE ER VIRKELIG GODE –Det viste seg å være et lykke-

DERFOR ER HONEY BIOTIC™ SÅ GOD

I fl ere tusen år har honning vært brukt som folkemedisin for sunnhet og velvære. Man har lenge vært klar over at rå honning inneholder et vell av fordøyelsesenzymer. I dag har svenske forskere funnet sammenhengen mellom rå honning og tarmenes mikrofl ora. Fra naturens side inneholder rå honning mange ulike melkesyrebakterier, og det er sannsynligvis den matvaren med rikest, naturlig innhold av forskjellige gode bakterier. treff, og skepsisen min var ubetreff, og skepsisen min var ubegrunnet. Honey Biotic-kapslene er virkelig gode. Jeg kunne merke det i kroppen og, ikke minst, i magen allerede før den første måneden var over. Fordøyelsen min fungerer som en klokke, og jeg har det bra. Jeg skulle virkelig ønske jeg hadde kunne få Honey Biotic for mange år siden. Familien min sier også at jeg har blitt en ny og gladere mamma. Det er deilig.

NYTT LIV TIL TARMEN DIN

Honey Biotic™ inneholder studerte råvarer i kombinasjon med andre tilsatte melkesyrebakterier. Honey Biotic tilfører «nytt liv» til tarmen og fordøyelsessystemet ditt i form av et bredt spekter av forskjellige melkesyrebakterier. Dette inkluderer bakterier som naturlig fi nnes i produkter fra bier. Alle kan ta Honey Biotic. Ta 2 kapsler daglig i forbindelse med et måltid.

VISSTE DU DET?

Visste du at rå honning inneholder: • En stor mengde forskjellige melkesyrebakterier • Flere forskjellige fordøyelsesenzymer • Et bredt spekter av naturlige antioksidanter

D an is h Health and Science Award s 20 1 8 ˚ ˚ ˚ viden og videnskab ˚ ˚ ˚

HER KAN DU KJØPE HONEY BIOTIC™

Honey Biotic™ kan kjøpes i landets helsekostbutikker. Produktet kan også kjøpes på

www.newnordic.no

Ta kontakt med oss direkte på telefon

eller se www.newnordic.no

www.newnordic.no Online Store