MÓDULO 12- ESFORZÁNDONOS POR MEJORAR
MI PROYECTO DE VIDA
ADRIANA MICHELLE PORTILLO
"El único límite para tus logros es tu propia imaginación." - Shonda Rhimes
Identificación (autobiografía)
2
Análisis de debilidades, amenazas, fortalezas y oportunidades
3
Misión y visión a futuro
4
Objetivos, aspiraciones, esperanzas, sueños, propósitos y metas
5
¿Cómo me relacionaré a futuro con el resto de las personas?
6
¿Cómo será mi vida profesional y personal?
7
¿Cuál será mi estado financiero?
8
¿Cómo me sentiré espiritualmente?
9 10
¿Cómo me veo en 5 años Conclusión (reflexión final)
ÍNDICE
1
"NUESTRA MAYOR GLORIA NO RADICA EN NO HABER CAÍDO NUNCA, SINO EN LEVANTARNOS CADA VEZ QUE CAEMOS." CONFUCIO
¿QUIÉN ES ADRIANA? UN POCO SOBRE ELLA...
ADRIANA PORTILLO
¡hola!
esta soy yo
Mi nombre es Adriana Michelle
Desde una edad temprana, siempre me he sentido
Portillo Marroquín, y me gustaría
atraído por aprender inglés, tecnología y dedicarme
compartir mi historia y mis metas
por completo a mis estudios lo que me llevó a
personales y académicas como
dedicar
parte de mi plan de vida. Nací en
habilidades
Santa Tecla (Hospital San Rafael)
intereses me han enseñado que todo es posible,
el 10 de mayo del 2007, y he
gracias a ello obtuve la beca ¡Supérate! y me han
pasado la mayor parte de mi vida
permitido crecer como individuo.
tiempo
y
para
esfuerzo ponerlas
a
desarrollar
mis
en
práctica.
Estos
en Colón, La Libertad. Mi historia académica y personal ha sido una montaña rusa de experiencias,
Mi historia académica es una gran aventura, pero
desafíos y logros.
cada desafío me ha hecho más fuerte y me ha impulsado a buscar un futuro mejor. Mi objetivo a largo plazo es convertirme en una profesional exitosa, contribuir a proyectos innovadores y hacer una diferencia en la sociedad. Además de mi desarrollo académico y profesional, también valoro mis
relaciones
personales
y
mi
salud.
Planeo
mantener un equilibrio entre mi carrera y mi vida personal, dedicando tiempo a mis seres queridos y cuidando de mi bienestar físico y emocional. Estoy comprometida con mi desarrollo personal y profesional,
y
estoy
emocionada
por
las
oportunidades que me esperan en el camino hacia el éxito.
debilidades Debilidades: Impaciencia Dificultad para decir "no" Perfeccionismo excesivo Miedo al Fracaso Procrastinación Tendencia a preocuparme en exceso
amenazas Amenazas: Falta de recursos financieros Falta de tiempo Conflictos personales Cambios en el entorno Estrés y salud
fortalezas Fortalezas: Comunicación efectiva Dedicación Valentía Autoconfianza Inteligencia emocional Responsable
oportunidades Oportunidades: Programa ¡Supérate! Gestión de Proyectos Aprender un Nuevo Idioma Formación Académica Conocimientos Tecnológicos
ADRIANA MICHELLE PORTILLO
VISIÓN Mi visión para mi plan de vida es convertirme
Quiero
en
que
aspiraciones
mi
promoviendo la armonía en mi vida trabajando
comunidad y al mundo. Me veo viviendo una
en mi desarrollo personal, espero crecer con la
vida llena de propósito, en la que disfruto de
sabiduría y comprensión.
una
persona
contribuye
de
feliz
manera
y
equilibrada
significativa
a
alcanzar
un
equilibrio
personales
y
entre
mis
académicas
relaciones amorosas y saludables con mi familia y amigos. Mi carrera es satisfactoria y me brinda la oportunidad de utilizar mis talentos y pasiones para hacer una diferencia positiva. En el ámbito personal mi visión es construir buenas relaciones con mis amigos y familia mantener una vida con salud y bienestar a través de la práctica de ejercicio y una dieta balanceada.
También aspiro a viajar y explorar diferentes lugares
lo
que
me
permitirá
ampliar
mi
conocimiento y perspectiva sobre el mundo. Quiero ser una persona solidaria dedicada a ayudar a las demás personas contribuyendo a la mejora de calidad de vida de las personas de mi alrededor.
ADRIANA MICHELLE PORTILLO
MISIÓN Mi misión es contribuir de manera significativa
Trabajaré duro para alcanzar mis metas y
a la sociedad, inspirando a otros a alcanzar su
enfrentar cada uno de los desafíos, mi
máximo potencial y promoviendo la positividad
misión
y el bienestar en mi comunidad. A través de mi
conocimientos fomentar la educación y
trabajo, mi creatividad y mi empatía, buscaré
empoderar
constantemente el crecimiento personal y el
alcanzar su máximo potencial.
aprendizaje, cultivando relaciones significativas y haciendo del mundo un lugar mejor para las generaciones futuras.
Mi propósito en la vida es ser una fuente de inspiración y de apoyo para los demás, promoviendo un cambio positivo. Mi misión es trabajar junto con la compasión y la acción para contribuir al bienestar de las personas.
incluye a
otros
compartir para
que
mis puedan
OBJETIVOS Desarrollo Personal: Esforzarme para leer libros y expandir mis conocimientos. Aprender el idioma francés con fluidez en los próximos 3 años. Mejorar mis habilidades de comunicación y oratoria.
Relaciones Personales: Fortalecer mis relaciones familiares y pasar más tiempo con mis seres queridos. Hacer nuevos amigos, conocer nuevas personas. Trabajar en mis habilidades como la paciencia y la resolución de conflictos.
OBJETIVOS
ADRIANA PORTILLO
Salud y Bienestar: Mantener una rutina de ejercicios, como hacer ejercicio 3 veces por semana. Adoptar una dieta más equilibrada y consumir más alimentos saludables. Dormir 8 horas por la noche.
ASPIRACIONES Viajes y aventuras: Viajar a 5 de países diferentes en los próximos 5. Explorar Suiza y experimentar su cultura.
Voluntariado: Contribuir 30 horas al mes como voluntario en una organización de mi elección. Iniciar un proyecto de responsabilidad social en mi comunidad. Participar en programas de mentoría para ayudar a otros a alcanzar sus metas.
Relaciones personales y familiares: Encontrar una pareja y construir una relación sólida. Establecer una red de amigos de apoyo y significativos.
Una de mis aspiraciones personales es cultivar una vida equilibrada y significativa, donde el crecimiento personal y la felicidad sean fundamentales. Aspiro a continuar aprendiendo a lo largo de mi vida, adquiriendo nuevos conocimientos y habilidades que me permitan progresar como persona.
ASPIRACIONES
ADRIANA PORTILLO
ESPERANZAS Realizar mis metas profesionales: Espero alcanzar la posición de odontóloga y destacar en mi carrera de odontología. Crecimiento personal: Espero seguir creciendo como persona a través de la educación continua y la superación de mis debilidades.
Anhelo la oportunidad de explorar el mundo, aprender de diferentes culturas y experiencias, y crecer como individuo a través de la aventura y el descubrimiento. Mi esperanza más profunda es alcanzar mis metas personales y profesionales, disfrutando de la vida mientras trabajo en la realización de mis sueños tomando en cuenta mi bienestar emocional y espiritual.
ESPERANZAS
ADRIANA PORTILLO
Logros financieros: Espero alcanzar la estabilidad financiera y aprender a invertir de manera inteligente para garantizar un futuro económico sólido. Desarrollo espiritual: Espero profundizar mi vida espiritual y encontrar paz interior a través de la meditación y la práctica religiosa.
SUEÑOS Uno de mis sueños personales es alcanzar un equilibrio entre mi carrera y mi vida personal. Quiero avanzar en mi carrera profesional de odontología, asumiendo roles de liderazgo que me desafíen y me permitan crecer en el ámbito laboral, uno de esos desafíos que tanto espero es montar mi propia clínica. Al mismo tiempo, anhelo construir relaciones con mi familia y amigos, dedicando tiempo de calidad a quienes más aprecio. Mi objetivo es lograr una vida en la que mi trabajo sea una fuente de realización y propósito, al tiempo que cuide de mi bienestar físico y mental. Además, tengo el sueño de viajar y explorar diferentes culturas, tengo una lista de países en los cuales quiero acumular experiencias. Para lograr todo esto, me comprometo a establecer metas concretas y a seguir un plan de acción que me permita acercarme a estas metas que me he propuesto.
SUEÑOS
ADRIANA PORTILLO
PROPÓSITOS Mi plan de vida se centra en varios propósitos importantes que me guiarán en mi búsqueda de una vida con éxito. En primer lugar, desarrollar una carrera exitosa en el campo de odontología. Además, me comprometo a mantenerme saludable entre mi vida personal y profesional, priorizando mi bienestar físico y emocional. También busco cultivar relaciones sólidas, invirtiendo tiempo de calidad. Por último, tengo la intención de continuar aprendiendo y creciendo a lo largo de toda mi vida, ya sea a través de la educación formal o la exploración de nuevos intereses y pasiones. Estos propósitos guiarán mis decisiones y acciones a lo largo de mi vida para lograr sentirme satisfecha.
PROPÓSITOS
ADRIANA PORTILLO
METAS ADRIANA PORTILLO
Carrera Profesional: Conseguir una beca para mis estudios Universitarios. Culminar mi carrera universitaria enfocada en la odontología. Adquirir nuevas habilidades relevantes para mi campo laboral. Emprender mi propio consultorio.
También una de mis metas es poder ahorrar y de esos ahorros lograr mi sueño de montar mi propia clínica de odontología
METAS
Educación: Culminar mis estudios con éxito. Obtener mi título bachiller en mi escuela. Obtener mis certificaciones de parte de la beca ¡Supérate!
¿CÓMO ME RELACIONARÉ A FUTURO CON EL RESTO DE LAS PERSONAS? En el futuro, planeo establecer relaciones significativas y saludables con otras personas. Mi enfoque será fomentar la empatía y la comunicación en mis interacciones, tratare siempre de mantener una buena comunicación efectiva. Estoy comprometida a construir y mantener esa confianza con todos mis amigos y familiares, brindando siempre ese apoyo emocional cuando sea necesario y celebrando los logros y momentos importantes de los demás. Además, buscaré oportunidades para expandir mi círculo social, una de mis metas será conocer personas de diferentes países y culturas, y aprender de sus experiencias. En el ámbito profesional y académico, me esforzaré por colaborar con mis compañeros para que se pueda alcanzar al éxito de mi equipo. Mi objetivo es construir amistades que estén enlazadas en el respeto, la honestidad, humildad y apoyo, de modo que todos puedan crecer y prosperar juntos en un ambiente saludable.
¿CÓMO SERÁ MI VIDA PROFESIONAL Y PERSONAL? En lo profesional, aspiro a seguir creciendo en mi carrera, buscando oportunidades que me desafíen y me permitan aplicar mis habilidades y conocimientos de manera significativa. Planeo mantener un enfoque en el aprendizaje y el desarrollo profesional para mantenerme en un entorno laboral con progreso. En lo personal, valoro mucho la calidad de vida, me mantendré pendiente de mis amistades y familiares, deseo pasar con ellos, fortaleciendo nuestros lazos y creando recuerdos significativos. También me comprometo a mantener estilo buen estilo de vida, con ejercicio regular y una alimentación equilibrada para garantizar mi bienestar. Además, tengo la meta de viajar y extender mis conocimientos y experiencias. Me visualizo una vida en la que el éxito profesional se complemente con una vida personal con buenas redes de apoyo, salud y enriquecimiento personal, contribuyendo a mi sensación de satisfacción.
¿CUÁL SERÁ MI ESTADO FINANCIERO? Mi objetivo es que mi estado financiero sea estable. Para lograrlo, tengo un plan financiero que incluye varios aspectos. En primer lugar, trabajar en aumentar mis ingresos a lo largo del tiempo, ya sea a través de avances en mi carrera o a través de inversiones. También estoy comprometida a mantener un presupuesto que me permita ahorrar e invertir de manera consciente. Mi objetivo es acumular un fondo de emergencia, esto requiere organizarlo por sobres y saber en qué se utilizará ese dinero. Asimismo, evitare acumular deudas innecesarias. Planeo comprar una vivienda, carro y tener mi ahorro, lo que me proporcionará seguridad financiera. "Un estado financiero sólido es la base que me permitirá construir el futuro que deseo y alcanzar mis metas personales y financieras."
¿CÓMO
ME
SENTIRÉ ESPIRITUALMENTE?
Mi bienestar espiritual es una parte fundamental de mi plan de vida. Para sentirme espiritualmente plena, me comprometo a cultivar la paz interior, la gratitud y la conexión con mi yo interior. Planeo dedicar tiempo diariamente a la meditación y la reflexión, tomando en cuenta a mi familia ya que para nosotros es algo esencial,
para
mantenernos
bien
espiritualmente realizamos reuniones familiares en las cuales compartimos textos bíblicos y nos enriquecemos de la palabra de Dios, lo que me ayudará a mantener la calma en medio de la vida agitada. Además, quiero explorar y nutrir mi crecimiento espiritual a través de la práctica de la bondad y a compasión. Mi objetivo es sentirme en paz conmigo mismo y en armonía con el mundo que me rodea.
¿CÓMO ME VEO EN 5 AÑOS? En cinco años, cuando tenga 21 años, me veo como una persona que ha avanzado significativamente en su desarrollo personal, educativo y profesional. Planeo haber completado mi educación en la escuela y estar en el camino hacia la universidad o en medio de mis estudios universitarios, espero haber descubierto más de cerca mis intereses y pasiones. Además, quiero haber adquirido habilidades y experiencia en campos que me apasionen.
También planeo continuar desarrollando mi habilidad de comunicación y mi capacidad para resolver problemas, lo que me ayudará en mi crecimiento personal y en mis interacciones con los demás.
A nivel personal, me imagino como una persona más independiente y segura de sí misma, con un círculo de amigos sólido y relaciones de gran valor.
“La vida es como andar en bicicleta, para mantener el equilibrio debes seguir adelante” -Albert Einstein
Dentro de 5 años, me veo como una versión más madura, educada y experimentada de sí misma, lista para enfrentar los desafíos y oportunidades que la vida tiene para ofrecerme.
CONCLUSIÓN (REFLEXIÓN) Adriana Michelle Portillo
“EL PLAN DE VIDA TE MUESTRA EL CAMINO, PERO LA DETERMINACIÓN Y LA ACCIÓN TE LLEVAN A TU DESTINO”
Aprendí que crear un plan de vida es una tarea que nos ayuda a establecer metas y direcciones para nuestro futuro. Después de haber elaborado mi propio plan de vida, he experimentado una sensación de claridad y empoderamiento. El proceso de reflexionar sobre mis valores, objetivos y prioridades me permitió identificar lo que realmente es importante para mí y trazar un camino hacia la realización de mis sueños. Además, cuando estuve creando mi plan de vida me brindó una sensación de responsabilidad y compromiso. Ahora, no solo tengo metas frustradas en mi mente, sino un plan estructurado que me sirve como una hoja de ruta. Cada día, me siento motivada para dar pasos hacia la realización de mis metas, lo que me llena de satisfacción y confianza en mí misma. Me ha ayudado a establecer un equilibrio entre mis metas personales y profesionales. He aprendido a identificar las áreas en las que quiero crecer y mejorar, y he asignado recursos y tiempo de manera más estratégica. Finalmente, mi plan de vida se ha convertido en una herramienta valiosa para la toma de decisiones y para mantenerme enfocada en lo que realmente importa en mi vida.