Nacka Forums Sommarguide 2024

NACKAS BÄSTA SOMMARNÖJEN

SOMMARGUIDE 2024 PLATSERNA DU INTE VILL MISSA SMULTRONSTÄLLEN I NACKA TRE NACKAPROFILER TIPSAR

AKTIV SOMMAR AKTIVITETERNA, PRYLARNA OCH KLÄDERNA

PICKNICKSPECIAL BRED UT FILTEN –  OCH NJUT!

BADPLATSER NATURBAD OCH SKÖNA SANDSTRÄNDER

UT & NJUT!

Äntligen är den här – denna ljuva sommartid! En tid kopplad till både aktivitet och avkoppling, barnen har sommarlov och semestern är satt. Det är dags att ta hand om sig själv, samt umgås med familj och vänner.

Jag tänker ta med familjen (och ibland taktältet) ut i vår vackra skärgård och njuta av skog, klippor och hav. Här finns det bästa av två världar – aktivitet och avkoppling i ett.

Jag har också ett mål att ta mig an under semestern, jag ska träna inför ett av sommarens alla löp-lopp. I Nacka har man turen att få njuta av underbara vyer både under asfalt- och terränglöpning. Nackareservatet och dess spår är ett måste! Men viktigast är ändå besöken till Nackas klippor och stränder med familjen.

Oavsett om du gör dig redo för löpturen, strandhänget, vandringen eller festivalen finns allt du behöver hos oss i Nacka Forum. Här finns utrustningen, kläderna, maten, solglasögonen och mycket mer. Sviker vädret - inga problem! Ta med familj och vänner till JumpYard och avsluta med en god middag.

I sommar stundar årets stora sporthändelse – OS i Paris. Som stolt samarbetspartner till SOK (Sveriges Olympiska Kommitté) laddar vi på Nacka Forum upp inför alla spännande tävlingar. Ta med vännerna och heja fram Sverige på O’Learys eller bjud hem grannarna, ladda grillen med god mat och fira framgångarna tillsammans. Sverigetröjan och maten fixar du såklart hos oss.

I vår guide hittar du massvis med tips på sommaraktiviteter, de bästa picknick-ställena och bland annat Agneta Sjödins egna smultronställe.

Vare sig du är nyinflyttad eller vill ha tips på lite nytt att uppleva i vårt älskade Nacka, är detta guiden för dig!

Ha en fantastisk sommar, och välkommen till oss!  Marie Larsson, Centrumchef Nacka Forum

KONTAKT Forumvägen 14, 131 53 Nacka TEL 08-40 000 300 MAIL info@nackaforum.se

PRODUKTION Alm Event & Dekor ÖPPETTIDER

måndag - fredag 10:00 till 20:00

lördag 10:00 till 18:00

söndag 11:00 till 18:00

INNEHÅLL

Tre Nackaprofiler tipsar om sina favoritplatser i området.

AKTIV SOMMAR

Bästa tipsen, kläderna och prylarna för en aktiv sommar!

SOMMARSMAKER

Goda tips för lata sommardagar.

PICKNICKPÄRLOR

Fyra natursköna pärlor att bre ut picknick-filten på. SIDA 18

Vi tipsar om sex toppenstränder i Nacka.

Utflykter och aktiviteter som kommer att glädja barnen.

SIDA 05

SIDA 14

SIDA 06

SIDA 10

MITT SMULTRONSTÄLLE I NACKA

Tre Nackaprofiler tipsar om sina favoritställen.

”PROMENAD LÄNGS VATTNET”

Välkända programledaren och författaren Agneta Sjödin älskar morgonpromenader.

– Mitt smultronställe är Nacka strand och promenaden längs vattnet från mitt hem ovanför hamnen och mot Svindersvik.  Det är en perfekt morgonpromenad. Svindersviks brygghus är en vacker plats att stanna på för en fika.

CYKELTUR TILL KÄLLTORPSSJÖN

När reseexperten Lottie Knutson är hemma cyklar hon gärna till badet.

– Mitt bästa tips i Nacka är att cykla till Hellasgården och ta ett dopp i Källtorpssjön. Det är en trevlig cykeltur med separat cykelbana hela vägen från centrala Nacka.

”TROLLSJÖNS VARMA KLIPPOR”

Kevin är inredare som älskar att städa och driver populära Instagramkontot @kevinskvadratmeter.

– Mitt smultronställe är helt klart Trollsjön, eller Vittjärn som den faktiskt heter på riktigt. Jag älskar att lägga mig på de varma klipporna eller simma över till andra sidan och hoppa från de lite högre klipporna ner i det klara och fina vattnet. Eftersom att sjön är så näringsfattig från alger så upplever jag vattnet lite renare och behagligare att bada i, och Trollsjön känns också några grader varmare än de andra sjöarna runt omkring. Ett annat härligt tips är klipporna precis efter Älgöbron.

AKTIV I SOMMAR!

Låt sommar-OS inspirera dig till att röra på dig lite extra, Nacka har massor att erbjuda – både ute och inne. Här är bästa tipsen, kläderna och prylarna för en aktiv sommar!

MAGISKT VILDMARKSLIV

Nackareservatet är ett av landets mest välbesökta friluftsområden. Här råder en vildmarksstämning trots att Stockholms city ligger bara några kilometer bort. Du hittar också en av Sveriges äldsta vandringsleder, Blå spåret, som har haft nästan samma sträckning sedan 1920-talet. Sörmlandsleden löper rakt igenom reservatet - missa inte utsikten över Ulvsjön från Ulvsjöberget - och det finns flera vackra sjöar där du kan bada, fiska eller paddla kanot.

FÖRBÄTTRA DIN GOLFSVING!

För dig som vill bättra på golfsvingen eller testa en rolig aktivitet med vänner eller kollegor, är Nacka Indoor Golf ett säkert tips. Här kan du uppleva en golfupplevelse med deras Trackmansimulatorer som får dig att undra om du befinner dig i Nacka Forum eller på Fågelbros första tee… Var: Nacka Forum, precis innanför parkeringen på plan 2.

TA HÖJD PÅ ÄVENTYRET

Utmana dig själv bland trädtopparna! Äventyrsbanan erbjuder sinnrikt konstruerade banor med både kluriga och fysiska inslag för att passa olika nivåer. Banan Snörom är extra svår: den har sju utmaningar och avslutas med Snabba Ziplinan.

Hitta hit: I skogen 15 minuter från stan mellan Sickla och Älta. Boka på aventyrsbanan.se.

MIDDAG & MATCH

Sugen på att kombinera god mat med Fotbolls-EM eller sommar-OS? Ta med vännerna och sätt er till bords på O’Learys i Nacka Forum. Njut av en förstklassig Summer Shrimp Salad, eller varför inte Larry B Sandwich, fylld med saftigt kött och smakrika tillbehör. På O’Learys är du garanterad både god mat och en atmosfär som får dig att känna dig som en del av spelet.

Glöm inte att dricka vatten! När solen gassar och temperaturen stiger - glöm inte att dricka vatten. Bärbar vattenflaska som rymmer 500 ml. Clas Ohlson, 39,90 kr.

Kul med bollklot. Boule kan du spela på boulebanor som finns i Fisksätra, Saltsjöbaden och på Sicklaön. Det går även bra att spela boule på bollplanerna i grus som finns i alla kommundelar.

Vandra i vildmarken.

Ryggsäck lämplig för frilufts- & utomhusliv. Finns hos

Boule i 9 delar, från Kayoba/ Jula, 149 kr.

Stoppa tiden.

Håll koll på tiderna med en koreograf, det vill säga en klocka med ett eller flera inbyggda stoppur. Seastar 1000 Quartz Chrono från Tissot hittat du hos Stjärnurmakarna pris 9 250 kr.

Träna hemma. Med pilatesbollen, perfekt för bland annat bålmuskulaturen. Från Flying Tiger Copenhagen, pris cirka 169 kr.

Kom i form på ditt sätt. På SATS Nacka Forum hittar du ett varierat träningsutbud inom yoga, konditionsträning, styrketräning och gruppträning. Du kan även boka tid med kunniga personliga tränare.

Gynna hälsan med cykel. Att cykla ökar konditionen, stärker musklerna – och gör dig gladare. Snygga och funktionella kläder gör sitt till. Cykelbyxor från H&M Move, cirka 900 kr.

Keep on jogging. Att ge sig ut och springa i skogen är både fin träning och avkoppling. Hos Stadium hittar du skor som passar just dina fötter.

Guldmedalj i nyttighet. Snacks framför OS-tvn är en självklarhet – men tänk på innehållet. Popcorn är en fullkornsprodukt som innebär att näringsinnehållet är riktigt bra. Fibrer finns det gott om också. Popcornmaskin från Jula, 349 kr.

Klar blick. Snygga sportglasögon, utrustade med utbytbara linser och en justerbar näsbrygga för perfekt passform. Från Stadium, 599 kr.

SOMMARSMAKER!

Lunch, middag och lite sött –  här är goda tips för lata sommardagar.

ÖRT- OCH CITRONOLJA

Det här behöver du:

2 dl olivolja

2 st vitlöksklyftor, finhackade

1 dl persilja, hackad

1 dl mynta, hackad

Rivet citronskal från en citron

1 nypa salt

1 nypa peppar

Gör så här:

Blanda alla ingredienser i en skål, smaka av med salt och peppar. Låt stå rumstempererat tills servering.

Till såser och röror. Små skålar från H&M Home, cirka 70 kr.

När mörkret faller på. På Mio hittar du fina ljuslyktor i glas, från 29 kr.

Lyxig olivolja. Tillverkad av 100% extra kallpressad olivolja, från Nicolas Vahé/Cervera, 289 kr.

MANDEL- OCH PAPRIKASÅS

Det här behöver du:

150 g mandel

250 g inlagd paprika

2 st vitlöksklyftor, finhackade

0,5 st chili

2 msk rödvinsvinäger

Servera svalkande dryck eller fluffig efterrätt i.

Lagerhaus, 6-pack, 594 kr.

1 dl vatten

Gör så här:

Lägg ingredienserna i en matberedare och mixa till en tjockare sås. Lägg upp i en skål och låt stå rumstempererat tills servering.

LIME- OCH YOGHURTSÅS

(Recept från Hemköp)

Det här behöver du:

2,5 dl yoghurt

1 dl finhackad inlagd gurka

1 st rödlök, finhackad

1 tsk chiliflakes

2 msk dill, hackad 1 pressad lime

Gör så här:

Blanda ingredienserna i en bunke och smaka av med salt och peppar. Lägg upp i en skål och förvara i kylen tills servering.

Servera snyggt. Vågig salladsskål i 100% stengods, från Indiska, 599 kr.

GRÖNSALLAD MED GRILLAD

SPARRIS & HALLON

(Recept från Hemköp/Lisa Lembke)

Det här behöver du:

0,5 kruka fransk dragon

0,5 msk dijonsenap

2 msk äppelcidervinäger

0,75 dl olivolja

1 msk honung

1 nypa salt

1 nypa nymalen svartpeppar

0,5 knippe grön sparris

0,5 st kruksallad eller liknande

1,5 dl hallon

Gör så här:

1. Mixa samman alla ingredienser till dressingen.

2. Grilla sparrisen över het värme tills den fått fin färg men gärna är al dente. Skär sparrisen i grova bitar och dela hallonen på mitten.

3. Sväng runt salladsbladen med dressingen och fördela sparris och hallon på toppen. Ringla lite dressing över och servera genast.

Extra festligt! Girlang från

Flying Tiger Copenhagen

Grilla klimatsmart. Olivekärnebriketter från Kalamata/Cervera , cirka 95 kr.

Börja duka! Bordsduk i bomull från Indiska, 199 kr.

Salladsbestick

Eva Solo/

ISTE MED MYNTA (Recept från Hemköp)

Det här behöver du (4 port):

5 tsk kallt te (gärna vitt jasminte eller din egen favorit).

Blanda 5 teskedar te med 1 liter vatten.

3 dl bigarråer, urkärnade

5 msk flytande honung (4-6 msk efter smak)

15 blad mynta

4 dl is

Gör så här:

1. Blanda alla ingredienser utom is i en stor bunke.

2. Rör runt och låt stå i kylen minst en timme, gärna längre.

3. Varva sen med is i en karaff och servera.

Sommarbukett på papper. Servetter från Hemtex, 49, 90 kr.

Totalupplevelse. I ”Smakfulla bordet” får du dukningstips och recept som harmonierar med varandra. Akademibokhandeln, 279 kr.

MARÄNGTÅRTA MED RÅRÖRDA

SOMMARBÄR (Recept från Hemköp)

Det här behöver du (6 port):

1 pkt marängbotten

1 l jordgubbar

5 dl bigarråer

1, 5 dl socker

0,5 tsk vaniljpulver

3 msk mandellikör (om du vill)

5 dl mascarpone

2 dl grädde

1 msk rivet citronskal

1 dl florsocker

1,5 krm bittermandel

1 dl mandelspån

Gör så här:

1. Ta bort kärnan på bigarråerna, lägg halvorna i en bunke.

2. Snoppa jordgubbarna och dela i mindre bitar.

3. Tillsätt socker och vaniljsocker och blanda ordentligt med bären. Låt stå rumstempererat och rör lite då och då, så sockret löser sig.

4. Vispa mascarpone, grädde, bittermandel, florsocker och citronskal tills konsistensen blir lite hårdare. Ställ in i kylen.

5. Rosta mandelspånen i en torr stekpanna på mellanvärme, så de får en gyllene färg. Låt svalna av innan du lägger dem på tårtan.

6. När bären fått stå i minst 30 min (gärna längre) kan du börja montera tårtan.

7. Varva bottnar med mascarponekräm och bär tills du är nöjd. Toppa med mandelspånen. Dekorera gärna med ätbara blad och blommor!

PICKNICKPÄRLOR!

Ta med barnen, mormor och grannen på picknick. Här tipsar vi om fyra natursköna pärlor som också är fyllda med historia. Bred ut filten, plocka upp godsakerna ur korgen –  och njut!

Svindersvik

I VIKINGARS SPÅR…

Rensättra naturreservat ligger i den norra delen av kommundelen Boo. Området karaktäriseras av såväl betesmarker som gamla hällmarkstallskogar och bäckmiljöer. Gravfält från yngre järnåldern tyder också på att området beboddes redan på 900-talet...

UNDER DE GAMLA EKARNA

Nyckelviken naturreservat med sina gamla ekar och vackra ängar är ett av Nackas mest populära utflyktsmål. Här hittar man också Lilla och Stora Nyckelviken, två välbevarade sommarherrgårdar från 1700-talets mitt. Vid Stora Nyckelviken är trädgården planerad efter samma mönster som när den skapades på 1700-talet. Här finns också en bondgård med djur, ett växthus och en blomstrande visningsträdgård. Området har dessutom ett nät av välskötta gång- och cykelvägar och flera ordnade rast- och grillplatser. Café finns - om ni missat att packa ned något i picknick-korgen...

TALANDE TYSTNAD

Vackra Svärdsö ligger mellan Solsidan och Älgö. En ö nästan helt utan bebyggelse med perfekta badklippor och en härlig naturskog. Svärdsö sägs också vara Nackas tystaste plats. Sprickdalarna och de gamla tallarna hindrar i alla fall motorbullret från att tränga fram vilket gör det lättare att höra fågelsång och vattnet som kluckar. På Svärdsö finns två fasta fornlämningar, en stensättning och ett röse som båda härrör från järnåldern, alternativt bronsåldern.

SOMMAR À LA ROKOKO

Svindersvik vid Gäddvikens strand är ett stycke 1700-talshistoria inbäddat i en trädgård med gamla och knotiga äppelträd. Det är en föregångare till grosshandlarvillorna och våra dagars sommarstugor och räknas som en av Sveriges bäst bevarade rokokoanläggningar. Den vackra parkanläggningen är öppen året om för besök på egen hand.

FOTO: Henrik Trygg

FOTO: Henrik Trygg

FOTO: Martin

Loogna

Grönt är skönt - men kan gömma på fästingar. Glöm inte att vaccinera dig mot TBE. Det gör du hos VaccinDirekt.

Duka fint. Papperstallrikar från Lagerhaus, 59 kr.

Engångsbestick i trä, 18 delar. Från Lagerhaus, 49 kr.

Sommarens finaste servetter kommer från Marimekko, 48 kr hos Cervera.

Tåligt eleganta. Akrylglas från Sagaform/Cervera 233 kr.

Ingen picknick utan stråhatt. Från MQ Marqet, 399 kr.

FYLL PICKNICK-KORGEN

För att njuta av en härlig dag ute behöver du rätt utrustning - här är våra toppval för en avslappnad måltid i naturen.

Keep it cool. Kylväska från Clas Ohlson, 149 kr.

SOL & STRANDHÄNG

Från trolska naturbad till sköna sandstränder och flytbryggor –  Nacka har badplatser för alla smaker.

Långsjöbadet

Som havet själv. Turkos baddräkt från Champion/Stadium. Pris 479 kr.

Look! Solglasögon

Håll koll på småprylarna. Necessär från Indiska, 299 kr.

är ett måste för att skydda ögonen - och för din strandlook. Solglasögon Lucille från Efva Attling/Smarteyes Bågpris 1500 kr.

Fina fötter. Platt strandsko från Tamaris, pris 749 kr. Finns hos Scorett.

Torka torrt. Sommarens roligaste strandlakan hittar du på Hemtex, 499 kr.

Badmode för honom

Badbyxor från MQ Marqet, 499 kr.

Fin ut på fingerspetsarna. Maxa din strandlook med fina naglar. Ny serie från Atelier Rouge/Kicks. Pris 79 kr (8 ml).

PERFEKT STRANDLOOK

Skön utomhusvila. Hängmatta från Clas Ohlson, 149, 90 kr.

Trendigt och funktionellt på beachen!

Håll huvudet kallt. Solhatt, unisex, 250 kr, Champion/Stadium

VITTJÄRN –  TROLSKT NATURBAD

Vittjärns badplats är ett vacker naturbad där du badar från klipporna.

Kanske hittar du en alldeles egen också.

Tänk på: Många Nackabor kallar Vittjärn för

Trollsjön. I södra Boo finns ett naturreservat som heter Trollsjön där det ligger en lite mindre sjö med samma namn.

Hitta till Vittjärn: Buss 417 till hållplats Kvarnbergsvägen.

Därefter promenad cirka 400 meter.

LÅNGSJÖBADET

–  KLASSIKER MED KLIPPHÄLLAR

OCH SANDSTRÄNDER

Långsjöbadet är en klassiks badplats för alla Nackabor med både klipphällar och mindre sandstränder med idyllisk inramning.

Hitta hit: Buss (många linjer) till hållplats Skoglund och därefter promenad på cirka 600 meter. Parkering vid badet saknas.

ERSTAVIKSBADET – EXTRA BARNVÄNLIGT

Vid Erstaviksbadet finns en hundra meter lång sandstrand med angränsande gräsytor upp mot skogen. Sandstranden är långgrund med en fin sand ut till två meters djup, därefter naturbotten med stenar.

På båda sidorna om sandstranden finns det klippor som det också går bra att bada ifrån. Det är klassat som EU-bad, vilket bland annat innebär att fler prover tas under en badsäsong än vid andra badplatser.

Hitta hit: Närmaste adress är Erstaviksbadets väg. Saltsjöbanans ersättningsbuss till station Erstaviksbadet. Därefter promenad cirka 1,3 kilometer. P-parkering finns vid Erstaviksbadets väg.

KOCKTORPSBADET

- GRÖNSKANDE BADIDYLL

Klocktorpsbadet ligger vid sjöns södra strand och erbjuder en barnvänlig miljö med sandstrand och flottbrygga, omgiven av rymliga gräsytor.

Det finns även en grillplats här. På den norra stranden kan man bada från klippor.

Hitta hit: Använd adressen Skivlingsvägen.

Ta buss 442, 444, 445 eller 471 till hållplats Centralplan och gå sedan cirka 1,3 kilometer.

SALTISBADET

–  KLASSISKT KALLBADHUS

Saltsjöbadens Friluftsbad byggdes i början av seklet, och är ett av få kallbadhus i trä som fortfarande finns kvar på östkusten. Här finns också en sandstrand med hopptorn, servering och kajak-uthyrning. Badet är avgiftsbelagt. Hitta hit: Saltsjöbanans ersättningsbuss till Saltsjöbaden, därefter promenad cirka 500 meter.

KYRKVIKSBADET –  FLYTBRYGGA MED PLATS FÖR HÄNGMATTA

Kyrkviksbadet består av en stor flytbrygga vid östra delen av Kyrkviken. Vattendjupet är på 3-4,5 meter, så badet vänder sig enbart till simkunniga personer. Här finns badstegar, olika typer av sitt- och liggplatser samt stolpar där du kan hänga upp en hängmatta. Bryggan är också tillgänglig för rullstolar. Servering öppen vid bra väder.

Hitta hit: Närmaste gatuadress är Ekuddsvägen 27. Kyrkviken ligger mellan Saltsjöbadens stationer Nacka och Saltsjö-Järla. Buss 71, 821 och 840 stannar nära.

SPÄNNANDE UPPLEVELSER

Var dag är en dag fylld med äventyr! Tips på roliga utflykter och aktiviteter som kommer att glädja barnen.

Glassig look. När du vill påminna om att det är dags att äta glass. T-shirt i ekologisk bomull från Lindex, 129 kr.

Skönt för foten. Rosa sommarsandal med blomma på från Superfit. Pris 549 kr hos Scorett

RUSTAD FÖR SOMMARLOV

Utforska de skönaste prylarna för säsongen.

Pyssel när det regnar. Hos Panduro hittar du perfekt sysselsättning för regniga sommardagar.

Dryckesintag. Glöm inte att ta vattenpaus mellan lekarna. Vattenflaska Gubben, 99 kr på Lagerhaus

Rolig historia. Vet du vem som blev Sveriges första kung? Vad betyder ordet monarki? Har älgkon horn? I boken

”Sverige: Små roliga fakta” (Idus Förlag) hittar du små spännande och roliga fakta om landet Sverige och dess historia. Sist finns också en klurig frågesport där du kan testa dig själv eller kompisens Sverige-kunskap, samt ett rafflande spel där ni ska ta er runt hela Sverige. Akademibokhandeln, 189 kr.

Klipp&Klistra. Fiskars har saxar som är särskilt utformade för att passa barn. Finns hos Cervera, 149 kr.

Härlig - men farlig. Kom ihåg att skydda ögonen från solens starka strålar. Från H&M, 69, 99 kr.

Packat och klart för äventyr. Med en ryggsäck är du redo för äventyr - både i skog och stad. Mumin-ryggsäck av återvunnet material från Lindex, 199 kr.

YASURAGI KIDS

I sommar kan hela familjen uppleva den japanska badhuskulturen tillsammans. Under en dryg vecka välkomnar Yasuragi även barn (till skillnad från många andra familjeanläggningar har de ingen barnpassning). Stanna över natten eller gör ett besök över dagen. När: 1/8 - 11/8.

Hitta hit: Hamndalsvägen 8, Saltsjö-Boo.

LEKSAKSPARADIS!

Från 1800-talsdockor till Star Wars och superhjältar – Leksaksmuseet i Nacka har en av landets största samlingar av leksaker. Här samsas tiotusentals leksaker från 1900-talets början fram till i dag. Man arrangerar också tillfälliga utställningar med leksaker i fokus. Missa heller inte den stora modelljärnvägen. Hitta hit: Brantvägen 3, Saltsjöbaden.

MAGI I BLÅBÄRSSKOGEN

Nacka-Nallens blåbärsskog i Nacka Forum erbjuder spännande äventyr för barn i alla åldrar. Här finns allt från rutschkana och klättervägg till Nacka-Nallens båt. Lekrummet är inhägnat med staket och barnen kan leka tryggt under föräldrarnas uppsyn (men de kommer garanterat att vilja vara med där inne i skogen…). Finns på plan 2.

TILLBAKA I TIDEN

Hur såg livet i Nacka ut på 1800-talet? Lär känna din och Nackas historia på Hembygdsmuseet. Här visas utställningar om Nackas tidigaste historia, om äldre hantverk och de föremål som användes i hemmen. Här finns också en skolsal med bänkar, kateder och undervisningsmaterial. Museet har även en interiör med möbler och husgeråd från Nackanäs värdshus som brann ned 1960. Hitta hit: Museet ligger i en av flyglarna på Stora Nyckelviken. Fri entré.

ÖPPETTIDER

måndag - fredag 10:00 till 20:00

lördag 10:00 till 18:00

söndag 11:00 till 18:00