NACIÓN
Rompe Silencio Corona Especial
DEPORTES C5
NACIONA L
El regreso de trump
Donald Trump regresa a la Casa Blanca con una investidura histórica y un control absoluto del Partido Republicano.
Donald Trump, quien superó dos juicios políticos,
acusaciones penales y
dos intentos de asesinato, asumió este lunes su segundo mandato como presidente de los Estados Unidos. El líder republicano, de 78 años, fue juramentado como el 47.º presidente en una
ceremonia histórica que marcó su regreso a la Casa Blanca tras cuatro años fuera del poder.
El evento coincidió con un momento de control unifcado del Partido Republicano
nuevo día de fuerza, prosperidad, dignidad y orgullo estadounidenses”. Su administración ha preparado un paquete inicial de órdenes ejecutivas que frmó tras asumir el cargo. Estas medidas incluyen la reactivación de deportaciones, el impulso al desarro-
mensaje de apoyo
Juan Ramón de la Fuente emite mensaje de apoyo para los migrantes en Estados Unidos.
RUTH MÁRQUEZ NOTICIAS@ELNACIONALMEDIA.COM
llo de combustibles fósiles y la eliminación de protecciones laborales para empleados del gobierno federal.
INMIGRACIÓN
en Washington, que planea avanzar rápidamente en la implementación de una agenda diseñada para reformar las instituciones del país. Trump, en un discurso, prometió “un
Sin embargo, Trump
infuencia sobre el Partido Republicano y
lizar el descontento de los
Ante la constante amenaza del desplazamiento de migrantes en Estados Unidos, el Gobierno de México se encuentra en labores para determinar acciones de apoyo enfocadas a los ‘paisanos’ que residen en territorio extranjero. Bajo la instrucción de la gestión actual, la Secretaría de Relaciones
Exteriores (SRE) emitió un mensaje alentador para aquellos ciudadanos migrantes que requieren de protección ante las posibles medidas legales expedidas por el presidente Donald Trump, las cuales amenazarían su estancia. A- 4 CONTINÚA
Organizaciones en favor de la comunidad migrante señalan su compromiso y se preparan para realizar eventos informativos en Oklahoma City.
JOSUÉ RAMOS NOTICIAS@ELNACIONALMEDIA.COM
No cabe duda que la llegada de Donald Trump a la presidencia de los Estados Unidos, ha causado incertidumbre a la comunidad migrante, y es que desde su primer mensaje el mandatario señaló que llevará a cabo
acciones de deportación acelerada y pondrá fn a la ciudadanía por derecho de nacimiento. De igual manera, la nueva política de Trump también permitiría a ICE realizar acciones de cumplimiento de la ley en o cerca de áreas sensibles como escuelas e iglesias. Estas medidas, han recibido un fuerte rechazo de los expertos constitucionales y de organizaciones que
múltiples
DISMINUYE EL CRIMEN
SYLVIA
SOSA PAISANOS
Un análisis reciente del Laboratorio de Crimen de la Universidad de Chicago reveló que, aunque los homicidios y otros delitos violentos disminuyeron signifcativamente en varias ciudades de Estados Unidos durante 2024, la percepción de inseguridad entre los ciudadanos sigue siendo alta. Factores como la cobertura mediática, el uso de aplicaciones vecinales y el discurso político en un año electoral, harían parte de las razones detrás de este fenómeno. De acuerdo con los datos preliminares y fnales de los departamentos de policía de distintas ciudades, los homicidios alcanzaron niveles históricamente bajos en comparación con 2023. Ciudades como Nueva York, Chicago, Los Ángeles, Filadelfa, Phoenix, Houston, Detroit y Baltimore reportaron descensos en sus cifras de homicidios.
De acuerdo con datos ofciales, en Nueva York se registraron 14 homicidios menos que los 391 reportados en 2023, mientras que Filadelfa experimentó una caída signifcativa, pasando de 398 homicidios en 2023 a 255 en 2024. Sin embargo, en lugares como Charlotte, Carolina del Norte, y Baton Rouge, Luisiana, los homicidios aumentaron.
AMENAZA INFORMÁTICA
MALWARE. Mustang Panda, grupo respaldado por China, usaba el malware PlugX para infiltrarse en sistemas de Windows. FBI ELIMINÓ
UN PELIGROSO MALWARE EN MÁS DE 4.000 COMPUTADORAS EN
MILDRED BUENO PAISANOS
El Departamento de Justicia de Estados Unidos (DoJ) y el Buró Federal de Investigaciones (FBI) confirmaron la eliminación remota de archivos maliciosos en 4.258 computadoras ubicadas en territorio estadounidense.
Según informó el DoJ, esta operación, autorizada por órdenes judiciales, se centró en erradicar una variante del malware conocido como PlugX, utilizado por un grupo de hackers patrocinado por el gobierno de la República Popular China (RPC).
De acuerdo con un comunicado del Departamento de Justicia , el malware PlugX fue desarrollado específcamente por el grupo de cibercriminales conocido como Mustang Panda o Twill Typhoon, quienes han estado activos desde al menos 2014. Este software malicioso permite a los atacantes tomar el control de los sistemas infectados y robar información confdencial.
CONTRA HACKERS CHINOS
El FBI actuó para proteger las computadoras estadounidenses de compromisos adicionales por parte de hackers respaldados por el gobierno chino”.
Según detalló el DoJ, el gobierno chino habría fnanciado a Mustang Panda para crear esta versión de PlugX, que ha sido utilizada en campañas dirigidas contra víctimas en Estados Unidos, así como contra gobiernos y empresas en Europa y Asia, además de grupos disidentes chinos.
El FBI, en colaboración con socios internacionales, llevó a cabo esta operación durante varios meses, obteniendo la primera de nueve órdenes judiciales en agosto de 2024 en el Distrito Este de Pensilvania. Estas autorizaciones permitieron al FBI acceder de manera remota a las computadoras infectadas y eliminar
los archivos maliciosos sin afectar las funciones legítimas de los dispositivos.
La última orden judicial expiró el 3 de enero de 2025, marcando el fn de la fase estadounidense de esta operación. Enuncomunicado,BryanVorndran, director asistente de la División Cibernética del FBI, destacó que esta acción reafrma el compromiso de la agencia para proteger a los ciudadanos estadounidenses frente a amenazas cibernéticas patrocinadas por estados.
COLABORACIÓN INTERNACIONAL
La operación no se limitó a territorio estadounidense. Según consignó el DoJ, la acción fue parte de un esfuerzo internacional liderado por
las autoridades francesas y la empresa de ciberseguridad Sekoia.io, con sede en Francia. Esta compañía identifcó y reportó la capacidad de enviar comandos para eliminar la versión de PlugX de los dispositivos infectados. El FBI trabajó en estrecha colaboración con estos socios para probar y confrmar la efectividad de los comandos, asegurándose de que no interfrieran con las funciones legítimas de las computadoras afectadas. Por su parte, el Departamento de Justicia subrayó la importancia de estas alianzas internacionales para enfrentar amenazas cibernéticas globales.
Matthew G. Olsen, asistente del Fiscal General de la División de Seguridad Nacional del DoJ, señaló que esta operación es un ejemplo de cómo la cooperación entre gobiernos y el sector privado puede contrarrestar actividades cibernéticas maliciosas. “Este esfuerzo, como otras operaciones recientes contra grupos de hackers chinos y rusos, demuestra la necesidad de asociaciones sólidas para defender la ciberseguridad global”, afrmó Olsen.
IMPACTO Y ALCANCE DEL MALWARE PLUGX
El malware PlugX, utilizado por Mustang Panda, ha sido descrito como una herramienta altamente peligrosa que permite a los atacantes infltrarse en sistemas Windows y mantener el control a largo plazo sin que los propietarios de los dispositivos sean conscientes de la infección. Según el FBI, miles de computadoras en Estados Unidos, incluidas muchas de uso doméstico, fueron comprometidas por este software malicioso.
La fiscal federal Jacqueline Romero, del Distrito Este de Pensilvania, califcó esta campaña de ciberataques como un ejemplo de la “imprudencia y agresividad” de los hackers respaldados por la RPC. Romero destacó que la eliminación del malware PlugX demuestra el compromiso del DoJ con un enfoque integral para proteger la ciberseguridad en Estados Unidos. El FBI notifcó a los propietarios de las computadoras afectadas a través de sus proveedores de servicios de internet, informándoles sobre la eliminación del malware. Además, la agencia continúa investigando las actividades de intrusión informática de Mustang Panda y ha instado a los usuarios a tomar medidas preventivas para evitar futuras infecciones.
CLAVE. Los programas de interrupción e intervención de la violencia han sido clave para reducir los homicidios.
Ø Bryan Vorndran, director asistente del FBI.
DATO. El titular de la SSPC destacó que se han reportado días con cero homicidios en la entidad.
RUTH MÁRQUEZ PAISANOS
A poco más de cuatro meses del inicio de la guerra interna del Cártel de Sinaloa, el titular de la Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana (SSPC), Omar García Harfuch, reconoció que las dos facciones de la organización criminal que protagoni an el con icto se han visto debilitadas gracias a la estrategia de seguridad nacional y estatal.
Cuestionado en conferencia de prensa, encabezada desde Acapulco, Guerrero, sobre qué tanto se ha podido debilitar al también conocido rtel del Pacífco, Harfuch señaló que lo que se ha logrado es disminuir las acciones de Los Chapitos y La Mayiza. En esa línea, afirmó que anteriormente los enfrentamientos se registraban en Culiacán, pero en la actualidad cada vez son menos frecuentes.
MANIFIESTA AVANCE
Más que nada se ha logrado debilitar a células delictivas que generan más violencia. En coordinación con la Secretaría de la Defensa Nacional (Sedena) y la Secretaría de Marina (Semar), a partir del 1 de octubre a la fecha se han detenido a casi 50 objetivos prioritarios”.
Ø Omar García Harfuch, Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana.
”Sí, por supuesto, la cantidad de homicidios que había al inicio no es la misma de ahora. Ha habido días en Sinaloa con cero homicidios.
Definitivamente ha habido un avance”, aseveró.
HOMICIDIOS EN ENERO Datos de la P referen que, en lo que va del mes,
Sinaloa ha registrado 68 homicidios de un total de mil 68 que se han reportado a nivel nacional. Entre los hechos recientes más relevantes destaca el
incendio en el Casino Royal Yak y el Air Jump Trampoline Park, ubicados en la Plaza Cinépolis, en Culiacán. El director de Protección Civil del estado de Sinaloa, Roy Navarrete Cuevas, dijo en entrevista con Milenio, que de manera preliminar se señalaba que el incendio pudo haberse provocado por un posible corto circuito, descartando que el hecho haya sido provocado.
También resalta el hallazgo sin vida de un masculino frente a las inmediaciones del Congreso Estatal de inaloa, identifcado como el exagente de investigación que fue privado de su libertad el 15 de enero en Culiacán. Por otra parte, datos de la SSPC señalan que durante los últimos meses se han realizado múltiples desmantelamientos de laboratorios clandestinos, así como aseguramientos de drogas y armas de fuego.
FEDERICO ROMERO PAISANOS
En Zacatecas, autoridades estatales y federales localizaron ocho narcocampamentos en el municipio de Villanueva que eran usados por un grupo delictivo, cuyos integrantes huyeron y los dejaron abandonados durante los operativos de seguridad. Estas acciones se llevaron a cabo el domingo 19 de enero en la comunidad Laguna de las Rosas, como parte de la estrategia de seguridad y vigilancia que se ha implementado en zonas rurales de la entidad. En estos operativos participaron elementos del Ejército Mexicano,laGuardiaNacional y la Fuerza de Reacción Inmediata Zacatecas (FRIZ) de la Policía Estatal Preventiva. Se informó que, durante estas labores, presuntos criminales decidieron abandonar los campamentos clandestinos cuando se percataron de la presencia de las autoridades. Esto con la finalidad de no ser detenidos. La corporación indicó que estos campamentos eran “utilizados por un grupo delincuencial en el municipio de Villanueva”.
HALLAZGO. Se encontraron cobijas, utensilios de cocina e insumos para comida.
NACIÓN
VIENE EN LA PÁG. 1 los votantes con la infación y la inmigración ilegal para recuperar el poder. Será el primer presidente en asumir el cargo tras haber sido condenado por un delito grave, relacionado con la falsifcación de registros comerciales en un caso de pagos por silencio. En su primer acto como presidente, ha prometido otorgar indultos a muchos de los participantes en el asalto al Capitolio. Ha señalado que su segundo mandato será más ambicioso y acelerado. Entre las prioridades se encuentran la reducción de la inmigración, la imposición de aranceles a las importaciones y la eliminación de políticas climáticas y sociales promovidas por Joe Biden. Trump utilizó su discurso inaugural para detallar una serie de medidas que planea implementar de forma inmediata. Desde reformas en política migratoria hasta nuevas estrategias económicas y espaciales, Trump reafrmó su compromiso de llevar adelante las promesas que marcaron su campaña.
DECLARACIÓN DE EMERGENCIA NACIONAL EN LA FRONTERA CON MÉXICO
Trump declaró “emergencia nacional” en la frontera sur con México, subrayando la necesidad de combatir la inmigración ilegal. Confrmó que se detendrán “inmediatamente” todas las entradas irregulares al país y que el gobierno procederá a la deportación de “millones y millones de extranjeros criminales”. Además, designó a los cárteles de la droga como “organizaciones terroristas extranjeras”. Según explicó, estas medidas estarán acompañadas de un despliegue militar en la frontera, así como la reinstauración de la política de “Permanecer en México”, que obliga
a los solicitantes de asilo a esperar la resolución de sus casos en territorio mexicano.
POLÍTICAS ENERGÉTICAS Y ECONÓMICAS
Trump declaró una “emergencia energética nacional” con el objetivo de reducir la infación y los costos energéticos en el país. Prometió aumentar la perforación de recursos naturales bajo el lema “drill, baby, drill” (perfora, nena, perfora), enfatizando que el “oro líquido bajo nuestros pies” devolverá la riqueza a Estados Unidos. Asimismo, confrmó el fn del Green New Deal y la derogación del mandato de vehículos eléctricos, una medida que subvenciona la compra de ese tipo de autos.
Trump también anunció que su administración retirará por segunda vez a Estados Unidos del Acuerdo climático de París, un desafío a los esfuerzos globales para combatir el calentamiento planetario mientras se intensifcan los fenómenos meteorológicos catastrófcos en todo el mundo.
En materia comercial, anunció la creación del Servicio de Ingresos Externos para recaudar ingresos mediante aranceles a países extranjeros. Su administración también planea reformar el sistema de comercio internacional y priorizar la autosufciencia económica. “Pronto, el sueño americano estará de vuelta y prosperará como nunca antes”, afrmó Trump.
REFORMAS SOCIALES: GÉNERO, RAZA Y LIBERTAD DE EXPRESIÓN
En un discurso cargado de declaraciones sobre el rumbo social del país, Trump anunció que el gobierno federal reconocerá ofcialmente solo dos géneros: masculino y femenino. Afrmó que estas políticas buscarán construir una sociedad “ciega al color y basada en el mérito”. También criticó las políticas previas que, según él, intentaron “ingenierizar socialmente la
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MÉXICO VIENE EN LA PÁG. 1
En ‘La Mañanera del Pueblo’, Ramón de la Fuente esclareció los detalles enfocados a la red consular de Estados Unidos, donde la administración de Claudia Sheinbaum Pardo ha trabajado para su fortalecimiento e integración, esto con la fnalidad de que los ciudadanos mexicanos en el exterior puedan obtener información veraz y oportuna en cualquier tema o percance referente a su situación legal.
¿Deportación masiva?: México responde
A una horas del ascenso presidencial en Estados Unidos, México discutió los lineamientos en acción que se retomarán en caso de implementarse una deportación masiva en la entidad extranjera. Desde Palacio Nacional, el titular de la Secretaría de Relaciones Exteriores (SRE), Juan Ramón de la Fuente, emitió un mensaje enfocado a la población migrante, donde reiteró que el gobierno sigue en contacto con las agencias consulares para la resolución del conficto: “No están solos, y no van a estar solos”.
Actualmente, la Red Consular México-Estados Unidos funge como una de las conexiones más grandes a nivel global, pues la administración cuenta con 53 consulados en la región americana. Es por ello que, durante el último cambio de gobierno en el país, dicha estrategia se ha fortalecido de manera signifcativa, pues el funcionario enfatizó que la red se ha desarrollado en cuanto a titulares, cónsules de protección, documentación y servicios en general. Ramón de la Fuente compartió los avances signifcativos que han contemplado el sistema de consulados en los últimos meses, entre
los mencionados se destacó la digitalización de trámites y servicios para la atención de la población migrante, dicha innovación tecnológica prevé aplicarse de forma paulatina en todo tipo de trámites que este sector requiera. Hasta el momento, la red consular cuenta con un aproximado de mil 700 plazas de servicios de protección y de documentación, por lo que un total de 4 mil 383 trabajadores se encuentran a disposición de los paisanos para su orientación y apoyo. Como otra opción para brindar mayor celeridad a las necesidades migratorias, la SRE habilitó el funcionamiento de la aplicación ConsulApp, la cual tiene la fnalidad de otorgar información respecto a los derechos de este sector, así como contactos, localización de los consulados, botón de ayuda en EE.UU, el Centro de Información y Asistencia a Personas Mexicanas (CIAM) y la red de apoyos comunitarios/ legales.
Estrategias de atención
El titular de la Secretaría de Relaciones Exteriores (SRE) detalló que hay un equipo jurídico a disposición de los connacionales, quienes serán los encargados de asegurar la protección y defensa de las acciones que ejecute el gobierno estadounidense, esto tras el ascenso presidencial del 20 de enero 2025.
Asimismo, el canciller refrendó la ‘posible’ aplicación de los Protocolos de Protección a Migrantes, o MPP, por parte de Estados Unidos. Dicha estrategia sería una decisión unilateral, por lo que el Gobierno de México reprueba su aplicación por la deportación de migrantes mexicanos, por lo que la gestión continua en contacto con redes consulares para manejarlo de la mejor manera y mantener una defensa de los derechos migrantes, esto en caso de ponerse en marcha: “No lo
compartimos, tenemos enfoque distinto”.
INMIGRACIÓN VIENE EN LA PÁG. 1 defenden los derechos de los migrantes. En Oklahoma líderes comunitarios y organizaciones desean unir fuerzas para ayudar y proteger a los migrantes de las amenazas lanzadas por el republicano. El Consulado de México en Oklahoma City, ya ha señalado su apoyo a la comunidad y a través de sus plataformas digitales informan a la comunidad, recordar que tienen derechos sin importar su situación migratoria. Si eres mexicano y necesitas apoyo de tu consulado ante una detención o emergencia, puedes comunicarte al 520623-7874.
Como parte de su labor en apoyar a los mexicanos que residen en el estado de Oklahoma, el Consulado de México ha anunciado una jornada de recursos legales el próximo 25 de enero en Cantera Event Center, ubicado en el 1 SE 59th St. OKC, OK 73129, donde la comunidad podrá tener acceso a información sobre trámites de registro de nacionalidad mexicana y talleres de “conoce tus derechos”. El evento dará inicio a las 8:00 de la mañana y concluirá a las 3:00 de la tarde.
Por su parte el Consulado General de Guatemala en Oklahoma también ha anunciado que está trabajando en servicio de asistencia y orientación migratoria gratuita para sus connacionales y durante este mes de enero la comunidad guatemalteca puede acercarse al consulado ubicado en el 5909 Northwest Expy #100, Oklahoma City, OK 73132. La atención es el martes 28 y jueves 30 de enero de 9:00 de la mañana a 12:00 del mediodía. También puede comunicarse al 405-603-6628.
“No estamos solos, hay leyes que nos protegen y
sobre todo Dios está en control. Digamos no al miedo y procuremos estar informados”, expresó Claudia Mellado, fundadora de Identity Coalition y quien está organizando un evento informativo y de empoderamiento para la comunidad migrante, que tiene como propósito dar a conocer los derechos de las personas, ser aconsejados por expertos en temas migratorios, y además, contará con la participación de representantes del Departamento de Policía de Oklahoma City. El evento se realizará el 31 de enero en punto de las 6:00 de la tarde, en el 4801 NW 10th St, OKC, OK 73127 . Es importante recordarle estimado lector, que usted tiene derechos independientemente de su estatus migratorio y que si bien es cierto que el Presidente Trump ha frmado órdenes ejecutivas, el Congreso podría bloquear el cumplimiento de una orden ya sea eliminando fondos o creando otros obstáculos, y que algunas de las órdenes de Trump podrían ser impugnadas ante los tribunales.
Sin embargo, hay que estar preparados e informados. Expertos en la materia migratoria señalan que en caso de detención o una interacción con las autoridades, usted tienen derecho a permanecer en silencio, a solo dar su nombre si piden que se identifque, a expresar que no está de acuerdo con que revisen su persona, ni propiedad; no abrir la puerta de su casa y debe pedir y ver una orden judicial. En caso de arresto usted puedes solicitar un abogado e intérprete, no debe frmar ningún documento que no entienda, y puede realizar una llamada dentro de las primeras horas. Recuerde también actuar con respeto; no oponer resistencia; no dar información falsa y no hablar de su estatus migratorio.
BELLEZA Y LIDERAZGO
Brenda Rodríguez Ramírez ganadora de la corona de Teen Fiestas de las Américas 2024-2025.
JOSUÉ RAMOS NOTICIAS@ELNACIONALMEDIA.COM
Brenda Rodríguez Ramírez fue quien ganó la corona de Teen Fiestas de las Américas 2024-2025, un concurso que organiza Calle Dos Cinco en el histórico Capitol Hill y que va más allá de la belleza de las jóvenes de Oklahoma. La misión de este concurso anual de becas Miss Fiestas de las Américas, es reconocer el arduo trabajo, los logros académicos y la dedicación de los jóvenes en la comunidad latina, por lo que las ganadoras no solo reciben una corona y una banda que les otorga la oportunidad de representar a este histórico distrito Capitol Hill, sino también
las hace acreedoras de una beca de $1,500 que las ayudará en su sueño académico.
La simpática Brenda, nos dijo en entrevista que el propósito de participar en este concurso que poco a poco va ganando reconocimiento a nivel local, fue porque desea ser una voz para la comunidad migrante del estado de Oklahoma, apoyar a personas que no tienen hogar, y ayudar a organizaciones que defienden a los animales.
“Me siento muy feliz de ser la ganadora del título Teen Fiestas de las Américas 2024-2025, ya que antes de participar en este concurso era una joven muy tímida, no me gustaba hacer actividades que me
sacaran de mi zona cómoda, pero cuando me llegó la oportunidad de participar en este concurso, me inscribí y lo hice sin pensar en los demás. Tengo muchos sueños por cumplir y sé que este título es una gran plataforma para alcanzarlos”, afirmó Teen Fiestas de las Américas 2024-2025, quien ha podido participar en diversos eventos donde ha conocido a personas que la inspiran y motivan para que continúe sirviendo a su comunidad.
Brenda Rodríguez Ramírez es hija de padres mexicanos y asegura que para ella es importante amar su raíces y representarlas con orgullo, y así lo ha hecho durante su desarrollo como estudiante, a pesar de que ha experimentado la burla o la discriminación de otras personas.
“Vivo en la ciudad de Norman, Oklahoma, y al principio en mi tiempo como estudiante de primaria, fue difícil ya que no había muchos hispanos, por lo que mis compañeros e incluso maestros no entendían mi cultura y además era imposible darla a conocer porque no había un interés. Con el tiempo eso ha cambiado un poco y ahora me siento feliz de tener sangre mexicana y dar a conocer mis tradiciones y mi cultura con los demás”, expresó Brenda Rodríguez Ramírez, quien en la actualidad es estudiante de Norman High School.
Teen Fiestas de las Américas 2024-2025 está al tanto de lo que acontece a su alrededor y nos expresó su preocupación por el ambiente político que se vive en la sociedad con la llegada del Presidente Donald Trump, pero expresa que en la medida de lo posible, tratará de usar su voz para apoyar a la comunidad hispana.
das, así que eso es parte de mi trabajo como Teen Fiestas de las Américas, deseo apoyar a mi gente dando a conocer a otros, nuestros valores como personas trabajadoras, emprendedoras y talentosas”, señaló Brenda.
Brenda Rodríguez Ramírez nos dijo que su familia es su motivación más grande, que todo lo que hace es para hacerlos sentir orgullosos.
Su mayor inspiración es su madre, ya que ella ha demostrado que todo se puede lograr si te lo propones y luchas para alcanzarlo.
“Con todo lo que está sucediendo en contra de nuestra comunidad, necesitamos tener más representación latina, que defiende a las familias que están siendo vulnera-
“Mi mamá es una mujer muy valiente, ella dejó todo lo que tenía para venir a este país y darnos una mejor vida, así que todo lo que logre es también para ella, porque a través de mis victorias quiero regresarle un poco de lo que ha hecho por mí y mis hermanos. Mi deseo es verla también triunfar”, aseveró Teen Fiestas de las Américas 2024-2025, quien motiva a la comunidad a seguir unidos y trabajar para mejorar la condición de vida de todas las familias.
Si de algo puedes estar seguro, es que una persona admirada debido a sus cualidades, su carácter o su vida equilibrada y alineada con principios efectivos no es el resultado del azar, sino la consecuencia natural de un esquema mental de abundancia, pensamientos positivos, disciplina, aprendizaje constante, consistentes esfuerzos y viajes fuera de los límites de su zona de confort.
Superarte implica un proceso de transformación integral que abarca tus 4 cuerpos. Desde tus pensamientos, que son la semilla de tus acciones, hábitos y actitudes más frecuentes; tu estado físico, mental, tu superación emocional, tus relaciones, tu bienestar fnanciero y hasta la parte espiritual. En algunos casos el deseo de superación surge de una gran necesidad, crisis o punto de infexión. Sin embargo, y esta es una buena noticia, un evento difícil no tiene que ser siempre el origen o la motivación. Puedes decidir hoy que vas a trabajar cada día en tu desarrollo personal, establecer metas a corto y mediano plazo y dar seguimiento a estos compromisos para verifcar si hay o no mejoras signifcativas.
• REALIZA TU
EVALUACIÓN DE FORTALEZA
Y DEBILIDADES:
En el caso de las Fortalezas y Debilidades ambas son infuenciables por ti. La primera se refere a todo lo que te hace fuerte, tus talentos, habilidades, dones. Toda la capacidad instalada que hay en ti ya sea innata o desarrollada. Tus debilidades son tus áreas de oportunidad de mejora, aquello en lo que eres o te sientes menos competente, por decirlo de algún modo. ELIGE MENTORES Y DEFINE LAS CUALIDADES QUE ADMIRAS DE ELLOS:
Un mentor es un guía, un modelo o maestro. Puedes elegir mentores entre las personas que conoces y si tienes confanza con ellos coméntales que te gustaría que apoyaran tu proceso de crecimiento personal. Les dejas saber qué quieres lograr y cómo ellos podrían ayudarte. De paso analiza, por qué los escoges como mentores. Que cualidades poseen ellos que admiras mucho y que te gustaría imitar.
RODÉATE DE PERSONAS QUE TENGAN ESAS CUALIDADES QUE ADMIRAS:
Si buscas ser más responsable únete con gente responsable; o si aspiras a ser más audaz, júntate con personas audaces. Así también puedes tener de primera mano ejemplos constantes de estas cualidades. Busca cono-
cer un poco más las historias de estas personas y cómo llegaron a ser así, esto te puede ayudar a establecer un camino para que tú también desarrolles atributos similares.
CUIDA A DIA-
RIO LO QUE PIENSAS:
Empezamos diciendo que la superación personal implica una transformación integral que parte desde tus pensamientos. Ellos son la semilla de todo tu esquema de comportamiento. Cada mañana genera un ritual que te ayude a limpiar la casa de pensamientos pobres, derrotistas, negativos, pesimistas o escasos. Practica afrmaciones, mira algún video de sitios como Goalcast.
• RÉTATE Y SAL CONTINUAMENTE DE TU ZONA DE CONFORT:
La zona de crecimiento está más allá de tu zona de confort, nunca en ella. Tu zona de confort actual fue probablemente una antigua zona de miedo para ti. Te arriesgaste a conquistarla, creciste y te quedaste allí desde entonces. Si permaneces allí mucho tiempo, es poco probable lograr avances signifcativos y superación personal. Rétate a salir de tu zona de confort. No tienes que hacer cambios drásticos.
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CELEBRAN LA VIDA Y LEGADO
El Capítulo de Oklahoma City de las Naciones Unidas se unieron a la celebración del Aniversario del Reverendo Martin Luther King Jr.
Cada año y cada tercer lunes de enero se conmemora la vida y compromiso de Martin Luther King Jr., el activista y cabeza del movimiento que logró un cambio radical dentro de las comunidades de color en Estados Unidos dando paso al derrumbe de obstáculos en la educación y empleo que los abstenían de recibir el mismo trato y mismas oportunidades que las personas anglosajonas.
El Capítulo de Oklahoma City de las Naciones Unidas en los Estados Unidos y Brahma Kumaris, realizaron el pasado domingo 19 de enero un evento público diseñado para las diversas comunidades con el pro-
pósito de honrar los legados del Reverendo Marthin Luther King, Jr. y Brahma Baba, fundador de Brahma Kumaris.
El título de este evento fue "El tiempo mismo está listo para cambiar". Y es que estas organizaciones tienen como objetivos desarrollar una sociedad de paz, justicia e instituciones sólidas; promoviendo la no violencia, la unidad y el diálogo. Asimismo, contar con
una educación de calidad, brindando una plataforma inclusiva para aprender sobre liderazgo transformador y valores espirituales y reducir las desigualdades; fomentando una conversación comunitaria diversa e inclusiva.
Durante el desarrollo del programa los asistentes fueron motivados a refexionar sobre sus roles personales en la creación de cambios positivos, al mismo tiempo en adoptar los valores universales de paz, no violencia y liderazgo espiritual encarnados tanto por el Reverendo Dr. Martin Luther King Jr. como por Brahma Baba.
La Organización Espiritual Mundial Brahma Kumaris, fundada por Brahma Baba, es un movimiento global dedicado al desarrollo espiritual y la promoción de valores universales. Con centros en más de 140 países, Brahma Kumaris se centra en empoderar a las personas a través de la meditación, la autoconciencia y el servicio comunitario para crear un mundo más pacífco y sostenible.
Mientras que UNA-OKC es un capítulo local de la
Asociación de las Naciones Unidas de los EE. UU., comprometida con la creación de apoyo público para las Naciones Unidas y su misión. A través de iniciativas educativas, defensa y participación comunitaria, UNA OKC trabaja para promover la paz, los derechos humanos y el desarrollo sostenible a nivel local y global.
Entre los invitados especiales de este evento, se encontraba el Alcalde de Warr Acres,Roger Godwin; Nathaniel Godwin, Representante de Southern Nazarene University; la Representante Estatal, Ajay Pittman y Anastasia Pittman, miembro del Consejo General de la Nación Seminole de Oklahoma.
“Me impactó este evento signifcativamente, siempre deseo dar lo mejor de mí y contribuir en mi comunidad. En este evento tuve la oportunidad de ayudar espiritualmente a las personas que asistieron. Me dejó una gran experiencia esta celebración y quiero seguir contribuyendo más en ayudar a estas organizaciones”, señaló Gilma Kernes, coordinadora de inscripciones del Capítulo de Oklahoma City de las Naciones Unidas.
Representantes de organizaciones se reunieron para celebrar el evento "El tiempo mismo está listo para el cambio".
Aclarando dudas
Este es un servicio para la comunidad. Las respuestas incluidas en este espacio son con fines informativos y de ninguna manera deben tomarse como una asesoría legal formal. Las cartas son editadas por razones de estilo y espacio.
Si tiene alguna duda de inmigración puede enviarnos su pregunta a info@elnacionalmedia.com
¿Cómo los inmigrantes indocumentados pueden proteger sus patrimonios si son deportados?
RESPUESTA: Un futuro más incierto que nunca aseguran sentir algunos inmigrantes indocumentados y no sólo sobre su permanencia en Estados Unidos, sino porque temen perder el fruto económico que han logrado construir durante años. Según el Centro de Investigación Pew, el número promedio en años que los inmigrantes indocumentados han vivido en Estados Unidos es de 15.6. Sin embargo, tomando en cuenta que la última amnistía fue en 1986, esto también podría significar que hay personas que tienen aquí al menos 39 años sin poder arreglar su situación migratoria. Tu casa, tu departamento, tu cuenta del banco son suyas, no es que el gobierno va a llegar y se las va a quitar. Lo que tiene que hacer la gente es prevenir cómo van a tener acceso a esos bienes.Si tienes una casa y tienes una hipoteca, [tienes que] ver quién se va a hacer responsable de pagar la hipoteca si tú no estás aquí, porque si no pagas la casa finalmente la casa lava a tomar el banco y vas a perder ese bien. Con un poder legal, alguien pudiera manejar la venta de la casa o la renta de la casa, o la recolección de renta de la casa, pero para eso necesitas la autoridad de hacerlo. Sobre las cuentas de banco, se podría acceder al dinero mediante un cajero automático en otro país, pero otra opción sería agregar a alguien en la cuenta. Es bien importante saber a quién le vas a dar esa autoridad, ya sea firmando en tu cuenta de banco agregando como una segunda persona que puede tener el manejo de la cuenta o mediante poderes legales. Es decir, los poderes legales son la clave, que también se pueden usar para tomar decisiones en negocios o en vehículos. Puedes tramitar un poder legal con: Abogados especializados en leyes civiles o familiares; Notarios públicos; Cortes. Siempre hay que revisar cuáles son las leyes de cada estado, preferiblemente si se hace con un abogado para que quede registrado
es mejor.
Pero, así como muchos tienen bienes, también tienen deudas. Muchos quizás pensarán no los pago, ahí que se pierdan. Si no vas a regresar al país, y no estoy diciendo que esté bien, y si lo haces, quizás ya no vas a tener ninguna repercusión, pero la realidad es que muchas personas van a intentar regresar en un futuro legalmente y si no pagas tus deudas te generará un récord crediticio.Vas a tener un impacto en tu historial lo tienes que poner en una balanza.
¿Qué pasa si pido asilo y no aviso que cambié de dirección?
RESPUESTA: Desde enero de 2021 a la fecha, la Corte de Inmigración (EOIR) ha recibido más de dos millones de nuevos casos. La mayoría de ellos corresponden a asilos defensivos de inmigrantes que huyeron de sus países de origen y llegaron a Estados Unidos en busca de refugio.
Tras ser detenidos en la frontera sur y pasar una primera entrevista, agentes migratorios, en uso de su poder ejecutivo, determinaron una probable causa de asilo y re rieron sus casos a los tribunales para que un juez resuelva sobre su futuro en
Abogado Steven Langer (405) 616-5999 www.stevenLanger.com Facebook@StevenLangerAttorneys
Estados Unidos, todo ello como parte del debido proceso migratorio. No se encuentran con una admisión legal como muchos piensan. Pero debido a la enorme cantidad de casos acumulados en la EOIR —más de 3.6 millones de expedientes al mes de junio—, los juicios tienen demoras de cinco o hasta seis años, tiempo durante el cual miles de inmigrantes, sea por razones económicas o debido a programas hostiles como el Lone Star (Estrella Solitaria) lanzado en 2022 por el gobernador de Texas, Greeg Abbo (republicano), se ven obligados a cambiar de dirección, ya sea dentro de una misma ciudad o incluso de estado.
En el caso de aquellos extranjeros que están pidiendo o esperan pedir asilo defensivo ante un juez de inmigración, la EOIR advierte que deberá enviar el formulario correspondiente “antes de que transcurran cinco días laborales a partir del cambio de su información de contacto, o a partir de haber recibido un documento acusatorio (por ejemplo, una NTA) que contenga información de contacto incorrecta”. Una vez llenado el formulario, el inmigrante debe hacer llegar una copia al Departamento de Seguridad Nacional (DHS) siguiendo las instrucciones, ya sea por vía electrónica, en persona o por correo.
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HABLANDO DE SALUD
CONCIENTIZACIÓN SOBRE LA
SALUD DEL CUELLO UTERINO
El cuello uterino es la parte de la matriz (útero) está localizado en la porción superior de la vagina y mide aproximadamente de 2.5 a 3.5 centímetros. El canal cervical atraviesa el cuello uterino, esto permite que la sangre menstrual fuya al exterior durante el periodo menstrual, los espermatozoides avancen hacia el cuerpo del útero, luego a las trompas de Falopio para fecundizar el óvulo, facilita la salida del bebé en el parto. Todo esto signifca que el cuello del útero tiene funciones notables en el cuerpo de las féminas. En enero se llama la atención de las mujeres, para recordarles la importancia de cuidar la salud del cuello uterino, ya que constituye una pieza fundamental en la reproducción humana. Muchas damas pueden presentar factores de riesgo de desarrollar el cáncer cérvico uterino como son: inf amación crónica, infecciones producidas por virus y bacterias, haber tenido varios compañeros o relaciones sexuales sin protección, tener el sistema inmunitario debilitado, fumar o estar expuestas al humo del cigarrillo, haber iniciado la vida sexual a edades muy tempranas, etc. El cáncer del cuello uterino es una enferme-
dad mortífera, la sociedad Estadounidense del Cáncer estimó que en 2024 se diagnosticarían unos 14.000 nuevos casos de cáncer de cuello uterino invasivo y que unas 4.300 mujeres morirán por esta causa.
El cáncer del cuello uterino se caracteriza por los cambios que presentan las células del cuello del útero, las que crecen sin control. Las infecciones especialmente causadas por el virus del papiloma humano (HPV) que son muy frecuentes, ya que se trasmite por contacto de piel a piel durante las relaciones sexuales sin protección, es una de las causas más importantes en el desarrollo del cáncer cervical.
En la mayoría de las personas hombres y mujeres, la infección por el virus del papiloma humano (HPV) se mejora rápidamente en forma espontánea. Solamente un pequeño grupo de infectados puede desarrollar la enfermedad. En el caso de la mujer, primero se presentará una displasia de cuello uterino que, si no es tratada, se convertirá en cáncer. Hay que anotar que no existe hasta ahora ningún tratamiento medicamentoso que elimine el virus del papiloma humano. La prevención en este caso es la clave para evitar la infección y el desarrollo del cáncer.
Se puede prevenir la infección por el virus del papiloma humano o de las verrugas genitales mediante la vacunación, la que debe recibirse a edades tempranas entre los 9 años en adelante. Los CDC sugieren que debe iniciarse entre los 11 a 12 años, la recomendación es antes de que inicie la vida sexual activa.
Otra forma simple de prevenir el cáncer es a
través del examen de Papanicolaou, que es una prueba no invasiva que recoge una muestra de células del cuello uterino para observar si hay cambios, además, a través de este examen se puede detectar la presencia de virus del papiloma humano.
Si usted señorita, señora que lee este artículo y tiene síntomas como secreción abundante acuosa o con sangre de mal olor que no mejora, o sangrados anormales sin causa aparente o luego de una relación sexual o después de la menopausia, o si presenta relaciones íntimas dolorosas, o dolor pélvico; acuda a su proveedor de salud para para su examen de Papanicolaou de esta manera estará previniendo el desarrollo del cáncer cervical.
Con la Dra. Carmen Romo
LOS 50 DE CONCEPCIÓN
En el salón de eventos Cocina de Mino la familia Deleon se reunió para celebrar el 50 Aniversario de Concepción, quien rodeada de mucho cariño y amor agradeció a Dios por esta nueva etapa en su vida.
Durante la celeración las lágrimas, risas y emoción se hicieron presentes como una muestra del buen momento que toda la familia estaba disfrutando. ¡Mucha feliciades! y que vengan muchos años más llenos de salud y prosperidad.
dirección 1024 N. Tulsa Avenue, OKC. Para entrevista por teléfono por favor mandar nombre y número de teléfono a: jobs@standard bldgmaint.com O envíe un mensaje de texto con el nombre y el número de teléfono al (405) 590-9290
BROCHETAS
Ingredientes:
12 langostinos
2 calabacines
3.5 onzas de canónigos
1 limón
Aceite de oliva
Sal Pimienta
Preparación
Lava los calabacines, despúntalos y córtalos en láminas a lo largo con una mandolina. Retira la cabeza y la cáscara de los langostinos.
los palitos de la
y lava los
Monta las brochetas alternando el calabacín enrollado con los langostinos. Salpimienta y pincela con un poco de aceite. Asa las brochetas en una plancha bien caliente un par de minutos por cada lado y repártelas en platos. Riega las brochetas con el zumo de medio limón y sírvelas con el resto cortado en gajos y con los canónigos.
TARTALETAS DE FRAMBUESA
Ingredientes: 40 Galletas Marías molidas
1 Barra de mantequilla
fundida (90g)
2 Tazas de crema para batir fría
1 lata de Leche
Condensada (209 g)
2 Cucharadas de esencia de vainilla
1 1/2 Tazas de frambuesas desinfectadas
Menta desinfectada
Preparación
Para la base, mezcla las
RICOS ANTOJOS CON MEDIDA
BURRITOS DE POLLO Y QUESO
Ingredientes:
6 tortillas grandes de harina de trigo
3 filetes de pollo
1 cebolla
2 dientes de ajo
7 onzas de queso cheddar rallado
1 cucharada de aceite de oliva
El zumo de 1 limón
Sal
Pimienta negra molida
Crema agria
Salsa picante Cilantro
Preparación
Comienza por precalentar el horno a 350ºF. Los burritos se pueden cocinar también en la freidora de aire.
Pon una cucharada de aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Cuando esté caliente pon a pochar la cebolla picada y sofríe hasta que esté tierna. Añade
el ajo laminado y cocina durante un minuto más. Cuando el sofrito de cebolla y ajo esté listo, añade el pollo troceado, pon una pizca de sal y pimienta y cocina. Agrega el zumo de limón y termina de hacer. Extiende una tortilla de trigo, pon encima la mezcla de pollo que has cocinado y cubre con queso cheddar. Enrolla el burrito con cuidado y ponlo en una fuente de horno. Haz lo mismo con el resto.
Espolvorea sobre los burritos un poco más de queso cheddar y una pizca de cilantro picado, y hornéalos durante 15 minutos, hasta que el queso se derrita. Una vez horneados los burritos, sírvelos acompañados de crema agria o salsa picante, o ambas. bandeja en la parte inferior del horno.
galletas con la mantequilla, vierte en moldes pequeños para tarta, presiona ligeramente para formar una costra y refrigera. Bate la crema para batir hasta que doble su tamaño, agrega poco a poco la Leche Condensada y la esencia de vainilla. Refrigera por 20 minutos. Vierte la mezcla sobre los moldes pequeños para para tarta; decora con las frambuesas y las hojas de menta. Sirve y disfruta.
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