Αντικαπνιστική Εκστρατεία

Επιμέλεια: Ντάκα Χριστίνα και οι μαθητές του Στ’2

Το Κάπνισμα Τι είναι; Τι περιέχει; Τι μας προκαλεί;

Τι είναι

ΕΝΟΤΗΤΕΣ

Ορισμός εξάρτησης Στατιστικά Τι γίνεται στον οργανισμό μας Τι περιέχει

Η πίσσα Βίντεο Τι προκαλεί Έρευνα Παθητικό κάπνισμα

TI EINAI; Το τσιγάρο αποτελείται από μικρά κομμάτια επεξεργασμένου καπνού που είναι τυλιγμένα σε χαρτί.

Για αυτόν το σκοπό το ένα του (άφιλτρο) άκρο αναφλέγεται καθώς το άλλο τοποθετείται στο στόμα του καπνιστή, από όπου εισπνέεται περιστασιακά ο καπνός που παράγεται.

ΤΙ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ; Στον καπνό του τσιγάρου έχουν ανιχνευθεί, είτε ως αέρια είτε ως μικροσκοπικά σωματίδια, περισσότερες από 4.000 διαφορετικές ουσίες, μεταξύ των οποίων 22 δραστικά δηλητήρια.

ΤΙ ΑΚΡΙΒΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΜΕΣΑ ΜΑΣ ΟΤΑΝ ΑΝΑΒΟΥΜΕ ΤΣΙΓΑΡΟ; Με μια μόνο ρουφηξιά: η νικοτίνη που εισπνεύσθηκε μπαίνει στην κυκλοφορία του αίματος και φτάνει σε όλα τα κύτταρα του σώματος. μέσα σε 8 έως 18 δευτερόλεπτα φτάνει και στον εγκέφαλο

Αυτομάτως: 1.

δίνεται η εντολή να εκκριθεί αδρεναλίνη,

2.

"ειδοποιείται" η καρδιά να αρχίσει να χτυπά πιο γρήγορα,

3.

τα αγγεία συσπώνται, αυξάνεται η πίεση του αίματος

4.

απελευθερώνεται γλυκόζη

ΝΙΚΟΤΙΝΗ δηλητηριώδη ουσία που εκπέμπεται από τα καυσαέρια των αυτοκινήτων. Πρόκειται για την ίδια

Ενώ η νικοτίνη κάνει την

καρδιά να χτυπά πιο γρήγορα,

το μονοξείδιο του άνθρακα της στερεί το έξτρα της χρειάζεται.

οξυγόνο που

αναπνοή γίνεται πιο γρήγορη και η θερμοκρασία του σώματος πέφτει. Η

Αυτή η "κόντρα" γίνεται αιτία για πολλές καρδιαγγειακές και αναπνευστικές παθήσεις.

ΤΙ ΑΚΡΙΒΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΜΕΣΑ ΜΑΣ ΟΤΑΝ ΑΝΑΒΟΥΜΕ ΤΣΙΓΑΡΟ; Η περιεκτικότητα της νικοτίνης στο αίμα: μισή ώρα μετά πέφτει κατά 50% τρία τέταρτα μετά κατά 75%

Από τη στιγμή που μειώνεται η περιεκτικότητα της νικοτίνης στο αίμα, ο καπνιστής νιώθει την ανάγκη να ανεβάσει εκ νέου τα επίπεδα της. Γι' αυτό οι περισσότεροι καπνιστές καπνίζουν περίπου ένα πακέτο

την ημέρα - δύο τσιγάρα την ώρα.

ΤΙ ΚΑΤΑΣΤΡΕΦΕΙ Η ΠΙΣΣΑ; Ανάμεσα στις

η

4.000 ουσίες που περιέχει το τσιγάρο,

πίσσα περιέχει τις πλέον βλαβερές. Πρόκειται για μίγμα πολλών

καρκινογόνων ουσιών,

έχει σκούρο χρώμα και κολλώδη υφή.

Επικάθεται στους βλεννογόνους τους στόματος, των

πνευμόνων, του στομάχου και του εντέρου, συμβάλλοντας στην

καρκίνου αυτών των περιοχών, αλλά και στην εκδήλωση εμφυσήματος και χρόνιων αναπνευστικών παθήσεων. πρόκληση

Στο μεταξύ, ο οργανισμός αναλώνει όλα τα αποθέματα

βιταμίνης C.

VIDEO: Η πίσσα που περιέχει το τσιγάρο

ΒΙΝΤΕΟ Δείτε προσεκτικά το πείραμα με βάση την πίσσα που βρίσκεται στα τσιγάρα. Το αποτέλεσμα θα σας σοκάρει...

ΤΙ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ; Το κάπνισμα συνδέεται άμεσα με μία σειρά σοβαρών παθήσεων: 1. της Καρδιάς 2. των Αγγείων (αρτηριοπάθεια, αγγειακό εγκεφαλικό Επεισόδιο, κλπ) 3. του Αναπνευστικού (χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια) 4. του Δέρματος (ρυτίδες, πρόωρη γήρανση) 5. του Γαστρεντερικού Συστήματος ( γαστρικό έλκος, γαστρο-οισοφαγική παλινδρόμηση, κλπ) 6. αποτελεί κύριο αιτιολογικό παράγοντα για ανάπτυξη καρκίνου (στόματος, λάρυγγος, πνεύμονος, ουροδόχου κύστεως κλπ) 7. ενοχοποιείται για πρόωρη εμμηνόπαυση, έχοντας η νικοτίνη μία αντι-οιστρογονική δράση 8. λοιμώξεις

ΤΙ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ; Κύρια νοσήματα 1. Λοιμώξεις 2. Βρογχικό 'Ασθμα 3. Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (Χ.Α.Π.)

4. Αναπνευστική ανεπάρκεια 5. Καρκίνος πνεύμονος 6. Φυματίωση 7. Σύνδρομο της άπνοιας του ύπνου 8. Διάμεσες Πνευμονοπάθειες 9. Πλευρίτιδα, Πλευριτική συλλογή, Πνευμοθώρακας

ΤΙ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;

ΜΙΑ ΕΡΕΥΝΑ ΑΠΕΔΕΙΞΕ ΟΤΙ:

Έως το 2025 θα έχουν πεθάνει 100.000.000 άνθρωποι με αιτία το κάπνισμα, και ένα μεγάλο μέρος αυτών, θα είναι νέοι άνθρωποι. Υπολογίζεται ότι πεθαίνουν 3.500.000 άνθρωποι το χρόνο (10.000 την ημέρα) εξαιτίας του καπνίσματος.

ΤΑ «ΘΕΤΙΚΑ» ΤΟΥ ΤΣΙΓΑΡΟΥ (ή γιατί είναι δύσκολο να «το κόψει» κανείς…) Βοηθά στην αντιμετώπιση

δυσάρεστων και οδυνηρών

καταστάσεων. Βελτιώνει την ικανότητα Το βλέπει κανείς σαν

συγκέντρωσης, χαλαρώνει.

διάλειμμα από τη δουλειά του.

Βοηθά στην αντιμετώπιση της Δίνει

ανίας σε περιόδους πλήξης

"δουλειά" στα χέρια του κατόχου.

Μετατρέπει τις ευχάριστες στιγμές σε «απολαυστικές». Δίνει ψευδαίσθηση άνεσης στις κοινωνικές συναναστροφές. Είναι ταυτισμένο με συγκεκριμένες

συνήθειες (πχ. καφές, φαγητό).

ΤΑ «ΘΕΤΙΚΑ» ΤΟΥ ΤΣΙΓΑΡΟΥ

Δίνει δουλειά στους καπνοπαραγωγούς Δίνει δουλειά σε καπνεμπόρους Δίνει δουλειά σε καπνοβιομηχάνους Δίνει δουλειά σε πνευμονολόγους, καρδιολόγους, φαρμακοποιούς κλπ. Δίνει φόρους στο κράτος Δίνει δουλειά σε …+ (χτύπα ξύλο) Αφήνει χήρες κι ορφανά

ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ -Πάνω από 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι καπνίζουν 5 δισεκατομμύρια τσιγάρα το χρόνο.

-5 στους 100 θανάτους στον κόσμο έχουν σχέση με τον καπνό.

-Στην Ευρώπη και στις ΗΠΑ το 29% του συνόλου των θανάτων των ενηλίκων οφείλεται στο κάπνισμα. Στη χώρα μας το ποσοστό αυτό είναι 10%.

-Ο αριθμός των καπνιστών στην Ελλάδα είναι ιδιαίτερα υψηλός 70% στις ηλικίες 1625 ετών.

-Μεταξύ παιδιών ηλικίας 12-17 ετών καπνίζει το 37%

Ποιος κερδίζει από τους καπνιστές; ΟΙ ΚΑΠΝΟΒΙΟΜΗΧΑΝΟΙ ΚΑΙ ΟΙ ΚΑΠΝΕΜΠΟΡΟΙ ΣΤΟΧΟΣ ΤΟΥΣ :Να παράγουν 50.000 νέους καπνιστές ετησίως μόνο στην Ελλάδα Κι αν αυτοί οι άνθρωποι καπνίζουν από ένα πακέτο των 5 € ημερησίως…

50.000 Χ 365 Χ 5 = 91.250.000 € έσοδα ετησίως.Σε 20 χρόνια …..

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗΣ Η άμεση διαφήμιση τσιγάρων, όπως η διαφήμιση στην τηλεόραση, στο ραδιόφωνο και τα περιοδικά, έχει σταματήσει διεθνώς -και στην Ελλάδα- διά νόμου ΟΜΩΣ:Ο ήρωας της καθημερινής τηλεοπτικής σειράς καπνίζει. Το ίδιο και οι κολλητοί του. Ο πρωταγωνιστής της νέας χολιγουντιανής υπερπαραγωγής πρέπει να ανάψει τσιγάρο πριν πάρει μια σημαντική απόφαση. Ο αγαπημένος «πιλότος» της Φόρμουλα 1 σπονσοράρεται από την τάδε καπνοβιομηχανία. Στη στάση του λεωφορείου φιγουράρει η διαφήμιση μιας καλλίγραμμης νεαρής που ρεμβάζει ανέμελα με ένα τσιγαράκι στο χέρι. .

Κατά τη διάρκεια του Μεσοπολέμου το κάπνισμα αναδείχθηκε σε σύμβολο της γυναικείας χειραφέτησης, με τις καπνοβιομηχανίες να το αποκαλούν «πυρσό ελευθερίας» και να δημιουργούν διαφημίσεις ειδικά για γυναίκες.

Διάσημοι που... η ζωή τους όλη ήταν ένα τσιγάρο Εμειναν στην ιστορία συνδεδεμένοι με τον εθισμό τους στη νικοτίνη,ωστόσο οι περισσότεροι πλήρωσαν βαρύ τίμημα.

HUMPHREY BOGART O σκληρότερος των σκληρών αρρώστησε... Εζησε 58 χρόνια Πέθανε: Από καρκίνο του οισοφάγου

ΒΕΤΤΕ DΑVΙS Αμερικανίδα ηθοποιός Δημιούργησε σχολή για το γυναικείο στυλ καπνίσματος •Εζησε 81 χρόνια •Υπέστη 4 εγκεφαλικά επεισόδια και πέθανε από καρκίνο του μαστού

Κάποιοι διάσημοι έμειναν στην ιστορία ωσ«φουγάρα» λόγω του εθισμού τους στη νικοτίνη. Κάποιες φορές η εξάρτηση ήταν τόσο έντονη που συνοδεύτηκε από εντυπωσιακά «ανέκδοτα» ή φήμες. Λέγεται ότι ο παλαιοντολόγος R.H Flower κάπνιζε ακόμη και μέσα στην ντουζιέρα και για τον Ουίνστον Τσόρτσιλ ο οποίος αν και μετριοπαθής καπνιστής- θρυλείται ότι φύλαγε εκατοντάδες εφεδρικά πακέτα.

WΑLΤ DΙSΝΕΥ Κάπνιζε μέχρι τη γόπα •Έζησε 65 χρόνια •Πέθανε από επιπλοκές εξαιτίας καρκίνου του πνεύμονα

JOHN WΑΥΝΕ Ο σκληρός καουμπόης με 5 πακέτα την ημέρα Εζησε 72 χρόνια Πέθανε: Από καρκίνο του στομάχου και των πνευμόνων

Στις 14 Φεβρουαρίου 1987 εισήχθη στο νοσοκομείο με έντονους πόνους στο στήθος και λίγο αργότερα κατέληξε.

ALBERT ΕΙΝSΤΕΙΝ Κάπνιζε για πνευματική διαύγεια Εζησε 75 χρόνια Πέθανε από ρήξη ανευρύσματος στην κοιλιακή χώρα

OSCAR WΙLD Εκατοντάδες εφεδρικά πακέτα. Έζησε 46 χρόνια Πέθανε από άγνωστη αιτιολογία

ΜΕΛΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ Αμετανόητη καπνίστρια έως την τελευταία μέρα Εζησε 74 χρόνια Πέθανε: Από καρκίνο των πνευμόνων

Τα καλά νέα (ή…να το κόψω,αξίζει?)

Είκοσι λεπτά από το τελευταίο τσιγάρο: • Η αρτηριακή πίεση γίνεται κανονική.

• Οι καρδιακοί παλμοί επανέρχονται στο φυσιολογικό τους ρυθμό.

• Η θερμοκρασία του σώματος επανέρχεται στα φυσιολογικά επίπεδα.

Μετά από 8 ώρες: • Το επίπεδο του μονοξειδίου του άνθρακα στο αίμα, επανέρχεται στα φυσιολογικά επίπεδα.

• Το οξυγόνο στο αίμα αυξάνεται. Μετά από 24 ώρες: • Η γεύση και η όσφρηση βελτιώνονται. Μετά από 72 ώρες: • Η αναπνοή γίνεται ευκολότερη, αφού οι αεραγωγοί των πνευμόνων χαλαρώνουν. Μετά από δύο μήνες: • Βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος.

• Ο πρώην καπνιστής νιώθει μεγαλύτερη ζωντάνια, μπορεί να ανεβαίνει τις σκάλες, να περπατά γρηγορότερα και να γυμνάζεται χωρίς να λαχανιάζει.

• Η λειτουργία των πνευμόνων αυξάνεται μέχρι και 30% Μετά από 5 χρόνια: • Μειώνεται σχεδόν στο μισό ο κίνδυνος του αιφνίδιου θανάτου από καρδιακή προσβολή. Μετά από 10 χρόνια: • Αντικαθίστανται με φυσιολογικά, τα προ-καρκινικά κύτταρα που δημιουργούνται από το κάπνισμα.

• Ο κίνδυνος για την εκδήλωση καρκίνου του πνεύμονα, καρδιοπαθειών και εγκεφαλικών επεισοδίων γίνεται σχεδόν ο ίδιος με αυτόν που διατρέχουν τα άτομα που δεν κάπνισαν ποτέ.

ΕΞΑΡΤΗΣΗ ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΠΟΛΛΟΙ ΚΑΘΕ ΧΡΟΝΟ ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΝ ΝΑ ΤΟ ΚΟΨΟΥΝ ΑΛΛΑ ΜΟΝΟ ΤΟ 2% 3% ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΝΟΥΝ

Η νικοτίνη είναι άκρως εθιστική Η νικοτίνη είναι τόσο εθιστική όσο και η ηρωίνη ή η κοκαΐνη.

Το 97% των καπνιστών αποτυγχάνουν να κόψουν το κάπνισμα όταν βασίζονται αποκλειστικά στη θέλησή τους.

ΟΡΙΣΜΟΣ ΕΞΑΡΤΗΣΗΣ Το κάπνισμα είναι μία συνήθεια, που ξαφνιάζει και αναστατώνει τον ανθρώπινο οργανισμό, τον δυσκολεύει και τον καταπονεί μέχρι να την υιοθετήσει, διότι είναι ξένη προς τις φυσιολογικές, βιολογικές λειτουργίες του οργανισμού. Δεν είναι λειτουργία, που έχει προβλέψει η Φύση, αλλά συνήθεια, που έχει επινοήσει ο άνθρωπος.

MARC ΤWΑΙΝ (1835 -1910 Με τσιγάρο από 9 ετών Εζησε 75 χρόνια Πέθανε από καρδιακή προσβολή

Το να κόψεις το τσιγάρο είναι το πιο εύκολο πράγμα. Εγώ το έχω κόψει τουλάχιστον 50 φορές

ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΜΟΝΟ ΣΤΟΥΣ ΚΑΠΝΙΣΤΕΣ?

ΤΟ ΠΑΘΗΤΙΚΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ…

8000 έως 26.000 παιδιών αναπτύσσουν άσθμα κάθε χρόνο στις ΗΠΑ λόγω καπνίσματος, (μητέρες που καπνίζουν 10 τσιγάρα ημερησίως). Στην Αμερική, το παθητικό κάπνισμα υπολογίζεται σαν η τρίτη σημαντικότερη αιτία θανάτου σε παιδιά ηλικίας κάτω των 5 ετών.

Τον τελευταίο χρόνο, έχετε βρεθεί σε χώρους που καπνίζουν παρόλο που απαγορεύεται το κάπνισμα; (Γράφημα 10)

ΤΟ ΠΑΘΗΤΙΚΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ

ΕΑΝ ΕΙΜΑΙ ΠΑΘΗΤΙΚΟΣ ΚΑΠΝΙΣΤΗΣ ΚΙΝΔΥΝΕΥΩ; Οι έρευνες έδειξαν ότι: ●Το 26% των ουσιών το εισπνέει ο παθητικός καπνιστής ● Τα ο 28% το εισπνέει ο καπνιστής

ΚΑΙ ● Το 46% διοχετεύεται στον αέρα.

ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΚΑΠΝΙΣΤΗΣ;Ή ΑΛΛΙΩΣ ΓΙΑΤΙ ΚΑΠΝΙΖΟΥΝ ΟΙ ΝΕΟΙ;

ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ που μας οδηγούν να ξεκινήσουμε ή να συνεχίζουμε το κάπνισμα .

1) Η επιρροή των συνομηλίκων: Η επιρροή που έχει μια ομάδα συνομήλικων στα μέλη της είναι ένας πολύ συνηθισμένος λόγος να ξεκινήσει κάποιος το κάπνισμα. Έφηβοι και ενήλικες, σε νεαρή ηλικία συχνά αναφέρουν ότι ξεκίνησαν το κάπνισμα μετά από πίεση της παρέας τους.

2) Ανεξαρτησία: Πολύ νέοι ξεκινούν το κάπνισμα για να αισθανθούν μεγαλύτεροι σε ηλικία. Πιστεύουν ότι το κάπνισμα τους βοηθάει να εκφράσουν την καταπιεσμένη προσωπικότητα τους.

3) Από μιμητισμό: Πάρα πολλοί νέοι καπνίζουν γιατί το κάνουν όλοι {οι γονείς, τα παιδιά στην καφετέρια, οι φίλοι}. Άλλοι πάλι καπνίζουν γιατί το κάνουν όλοι στην παρέα τους κα αν δεν καπνίζουν κι αυτοί είναι σαν να μην συμμετέχουν σε αυτήν.

4) Διάσημοι και μοντέλα: Μερικοί άνθρωποι ξεκινούν ή και συνεχίζουν το κάπνισμα προκειμένου να μοιάσουν σε προσωπικότητες διάσημες που περνάνε την εικόνα ό με το τσιγάρο είναι πιο άνετοι, ωραίοι και επιτυχημένοι.

5) Διαφήμιση: Οι καπνοβιομηχανίες ξοδεύουν μεγάλα οικονομικά ποσά προκειμένου να πείσουν όλο και περισσότερους ανθρώπους, ιδιαίτερα νέους, να αγοράσουν τα προϊόντα τους.

6) Χάσιμο βάρους: Οι νέοι νομίζουν πως το κάπνισμα διατηρεί κομψή γραμμή και φοβούνται να το σταματήσουν για να μην παχύνουν.

7) Άγχος: Πολύ από εμάς αρπάζουν ένα τσιγάρο μόλις αισθανθούν πίεση ή άγχος. Θεωρούν ότι βοηθάει να ηρεμήσουν και να χαλαρώσουν.

8) Συνήθεια: Για άλλους πάλι ανθρώπους το τσιγάρο είναι μέρος της καθημερνής ζωής τους. Γίνεται τόσο σημαντική συνήθεια, όσο είναι το μεσημεριανό γεύμα και η εργασία.

9) Για να φαίνονται άνδρες, Επηρεάζει σε πολύ μεγάλο ποσοστό τους νέους σε καπνιστές. Το βλέπουν κοινωνικά και ψυχολογικά σαν επιβεβαίωση του ανδρισμού τους.

10)Λόγω ισότητας: Παλιότερα τολμούσαν να καπνίσουν μόνο οι γυναίκες που ήθελαν να σοκάρουν τα ήθη της εποχής τους. Σήμερα οι γυναίκες καπνίζουν όσο οι άνδρες, δεν υπάρχει διαφορά. Υιοθέτησαν το τσιγάρο σαν μέσο για να δείξουν την ανεξαρτησία τους και την εξίσωση τους με τους άνδρες.

11) Μερικοί έφηβοι καπνίζουν από αντίδραση στους κανονισμούς.

12) Πολλοί επηρεάζονται από τη διαφήμιση.

13)Οι περισσότεροι ψυχολογικοί παράγοντες είναι πολύ ισχυροί. Πρέπει να μάθουμε να διοχετεύουμε τις ανάγκες και τις απογοητέύσεις σε πιο δημιουργικές κατευθύνσεις.

Το 2012, 967 εκατομμύρια άνθρωποι κάπνιζαν κάθε μέρα σε σύγκριση με 721 εκατ. το 1980, έδειξαν στοιχεία από 187 χώρες. Η άνοδος του αριθμού των καπνιστών συνδέεται με την αύξηση του παγκόσμιου πληθυσμού. Τα στοιχεία δείχνουν αυξημένους αριθμούς καπνιστών τα τελευταία χρόνια σε αρκετές μεγάλες χώρες όπως την Κίνα και τη Ρωσία. Ορισμένα από τα υψηλότερα ποσοστά καπνίσματος εμφανίζονται τώρα στον αναπτυσσόμενο κόσμο. Ωστόσο το ποσοστό του παγκόσμιου πληθυσμού που καπνίζει- έχει μειωθεί. Περίπου 3 στους 10 άντρες και μια στις 2 γυναίκες καπνίζουν τώρα καθημερινά σε σύγκριση με 4 στους 10 άντρες και 1 στις 10 γυναίκες το 1980 .Η χώρα με την υψηλότερη εμφάνιση χρήσης καπνού το ανατολικό Τιμόρ βρίσκεται στην κορυφή του καταλόγου, με το 61% των κατοίκων του να καπνίζουν σε καθημερινή βάση. Το 2012 υπολογίζεται ότι καπνίστηκαν 6,25 τρισεκατομμύρια τσιγάρα παγκοσμίως σε σύγκριση με 4,96 τρισεκατομμύρια το 1980.

Ορισμένες χώρες όπως ο Καναδάς, η Ισλανδία, η Νορβηγία και το Μεξικό είναι πιο πετυχημένες από τις περισσότερες στο να οδηγούν τους κατοίκους είτε να διακόπτουν είτε να μην αρχίσουν ποτέ το κάπνισμα

ΤΕΛΟΣ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ

http://tobaccobody.fi/n_en.php http://tobaccobody.fi/m_en.php

http://tobaccobody.fi/n_en.php

Τσιγάρο ή υγεία;

Το τσιγάρο έχει διεισδύσει ολοκληρωτικά στην ζωή μας.

ή

Η επιλογή είναι δική σας! Ευχαριστούμε για την προσοχή σας!

ΜΑΓΚΙΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΥΠΑΚΟΥΣ, ΜΑΓΚΙΑ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΔΙΑΦΕΡΕΙΣ ΝΑ ΜΗΝ ΕΧΕΙΣ ΕΞΑΡΤΗΣΗ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΥΠΟΦΕΡΕΙΣ ΝΑ ΕΥΧΑΡΙΣΤΙΕΣΑΙ ΤΗ ΖΩΗ ΚΑΙ ΝΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙΣ ΜΗ ΛΑΧΑΝΙΑΖΕΙΣ ΣΤΑ ΣΚΑΛΙΑ, Ν' ΑΝΤΕΧΕΙΣ ΝΑ Τ' ΑΝΕΒΕΙΣ.

ΟΙ ΑΛΛΟΙ ΠΑΝΤΑ Σ' ΑΓΑΠΟΥΝ --ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΑΝ ΜΕ ΠΙΑΝΕΙΣ-ΓΙΑ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΙΣΑΙ ΑΛΗΘΙΝΑ ΚΙ ΟΧΙ ΓΙΑ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙΣ. ΜΕ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΣΤ' ΑΛΗΘΕΙΑ Ν' ΑΠΟΔΕΙΞΕΙΣ ΠΩΣ ΕΧΕΙΣ ΚΟΤΣΙΑ ΣΤΗ ΖΩΗ ΤΑ ΕΜΠΟΔΙΑ ΝΑ ΠΗΔΗΞΕΙΣ

ΔΕΝ ΕΧΩ ΑΝΑΓΚΗ ΤΙΠΟΤΑ, ΣΤ' ΑΛΗΘΕΙΑ Ν 'ΑΠΟΔΕΙΞΩ ΜΠΟΡΩ ΚΑΙ ΔΙΧΩΣ ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΠΟΙΟΣ ΕΙΜΑΙ ΝΑ ΣΑΣ ΔΕΙΞΩ ΘΑ ΚΑΝΩ ΠΡΑΞΗ ΟΤΙ ΠΩ ΔΕ ΜΕΝΩ ΣΤΙΣ ΑΠΟΨΕΙΣ ΠΑΤΕΡΑ ΧΡΟΝΙΑ ΜΑΣ ΤΟ ΛΕΣ ΠΩΣ ΑΥΡΙΟ ΘΑ ΤΟ ΚΟΨΕΙΣ.

Νομίζει ότι είναι δυνατός, συνέχεια φωνάζει μα έπειτα από δυο λεπτά στο μπάσκετ λαχανιάζει και ψάχνει κάπου απόμερα να κάτσει να καπνίσει.

Mακάρι να βρεθεί κανείς να πάει να τον βοηθήσει.

Νομίζει ότι είναι άγριος, νομίζει ότι είναι ωραίος μα τα κορίτσια μια φορά του το 'πανε ευθέως πως πρέπει να 'ναι σιωπηλός γιατί όποτε μιλάει απ' το πολύ το κάπνισμα το στόμα του βρωμάει. . Εμένα πάντα η μάνα μου, μου 'λεγε μην καπνίζεις γιατί ύστερα μία ζωή την τύχη σου θα βρίζεις. Μια μέρα βγήκα για να δω τι κάνει στο μπαλκόνι, την έπιασα να κάθεται και να καπνίζει μόνη. Εγώ όμως μανούλα μου δε θέλω να σου μοιάσω, να ξεροβήχω συνεχώς και τη ζωή να χάσω. Με τα λεφτά που χάλασες σε σπίρτα και τσιγάρα Δε θα 'μασταν σ' ενοίκιο, θα είχαμε βιλάρα.

Πριν λίγα χρόνια βγήκε ένας νόμος κι επιμένω: «Γιατί να πρέπει τον καπνό σου εγώ να ανασαίνω;» Μα είναι η χώρα που όλοι τους κάνουνε σαν παιδάκια κι αντί για τα τσιγάρα απαγορεύσαν τα τασάκια.

Το μόνο που μπορώ να θυμηθώ για τον παππού μου, το πρώτο πράγμα που 'ρχεται αυτόματα στο νου μου, η μόνη εικόνα που ποτέ απ' τον παππού μου είχα: τη μπόχα απ' τα τσιγάρα του και τον ξερό του βήχα. Η μάνα μου του φώναζε: «Σταμάτα να καπνίζεις!», αφού το είπε κι ο γιατρός κι αφού κι εσύ γνωρίζεις μα εκείνος δεν την άκουγε και κάπνιζε με λύσσα και γίναν τα πνευμόνια του πιο μαύρα κι απ' την πίσσα. Έτσι λοιπόν κατέληξε μες στο νοσοκομείο. Μαζεύτηκε όλο το χωριό για το στερνό αντίο. Οι νοσοκόμες βρήκανε κάτω από τον νιπτήρα οχτώ πακέτα άφιλτρα και έναν αναπτήρα.