Schwarzachtalanzeiger Mai / Juni 2021

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Wenn täglich ihr wollt Freude schenken dann müsst’s an Vater und an Mutter denken Denn Sie sind’s die Euch gaben Kraft und haben was aus Euch gemacht. Gebt Ihnen jeden Tag ein Zeichen das ihr wollt nicht von Ihrer Seite weichen.

Auch wenns mal kritisch wird im Leben müsst ihr von Euch auch mal was geben. Und wenns nur Zeit ist die ihr habt ist’s oft genug – denn sie ist knapp So zeigt Ihr Ihnen Eure Liebe die sonst unausgesprochen bliebe. © © Gedicht Gedicht Manuela Manuela Spießl Spießl –– April April 2021 2021

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Das Wort Matratze kommt von dem früh-italienischen Wort materazzo, das seinerseits auf das arabische Wort „matrah“‚ Bodenkissen‘ zurückgehen soll. Vorläufer heutiger Matratzen gab es schon im Altertum. Das Bett des Odysseus war nach der Homerischen Überlieferung ein verziertes vierfüßiges Rahmenwerk, bespannt mit Riemen aus purpur-schillernder Stierhaut und bedeckt mit Fellen und Teppichen, mit leinenem Überzug und wolligem Mantel als Decke. Die Griechen hatten hölzerne Bettstellen, oft mit reich verzierten Füßen und lehnenartiger Er-

höhung am Kopfende. Auf Gurten ruhten die mit Wolle oder Naturfasern gefüllten Matratzen. Das Bett der Römer war ähnlich konstruiert und oft mit großem Luxus ausgestattet. Es trug auf Gurten die mit Schilf, Heu, Wolle oder Federn von Gänsen oder Schwänen gefüllte Matratze (culcita, torus). Bei Ausgrabungen in Herculaneum, das dem Vesuvausbruch im Jahre 79 zum Opfer fiel, wurde im Hause eines ehemaligen Sklaven eine Kinderwiege entdeckt, in der eine Matratze aus Pflanzenfasern lag. Dies bedeutet, dass auch das gemeine Volk sich diesen Komfort schon leistete. Schon zu Zeiten der

Kreuzzüge im 12. und 13. Jahrhundert waren Matratzen in der arabischen Welt üblich. Sie wurden so oder über den Kulturaustausch am damaligen Hof von Friedrich II. in Sizilien den Rittern bekannt und gelangten dadurch nach Europa. Matratzen, die dem modernen Typ nahekommen, waren bis in die Neuzeit zumeist purer Luxus und nur den höheren Schichten vorbehalten, sie bestanden meist aus Kissen. Das gemeine Volk schlief auf harter Unterlage, mit Seegras, Schilf, Stroh oder Spreu gefüllten Säcken. Ab Ende des 19.

Jahrhunderts wurden Matratzen, die meist von Sattlern hergestellt und oft dreiteilig waren, bei der bürgerlichen Schicht populär. Seit dem Zweiten Weltkrieg sind die Ansprüche an Matratzen und auch Lattenroste deutlich gestiegen. Neue Füllstoffe wie Latex oder Polyurethanschaum (PUR) sind nunmehr marktbeherrschender Standard. Quelle: Wikipedia

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Herausgeber: Manuelas Werbewelt • Schrannenplatz 3 • 92431 Neunburg v.W. Tel.: 0 96 72/92 44 55 • Fax 0 96 72/92 44 56 · info@schwarzachtalanzeiger.de www.schwarzachtal-anzeiger.de Zustellung durch die Deutsche Post AG: An alle Haushalte der Stadt und VG Gemeinde Neunburg vorm Wald, Stadt Rötz, Schönthal, Tiefenbach, Treffelstein, Waldmünchen, Bodenwöhr, Gemeinde Guteneck, Altendorf, Winklarn, Stadt Oberviechtach uvm. (Verteilgebiet s. Mediadaten 2021)

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Auflage: 18.000 Exemplare· Erscheinungsweise: 7 mal pro Jahr. Verteilung per POST-Aktuell an alle Haushalte! In der Region gedruckt: Stamsried aifPapier „Bavaria“ - Plattling. Anzeigen, Redaktion, Erstellung: Manuelas Werbewelt. Der Herausgeber übernimmt für eingesandte Manuskripte, Fotos u.a., den Inhalt der Anzeigen sowie für die Richtigkeit der Termine und Veranstaltungshinweise keine Gewähr und distanziert sich ausschließlich von sämtlichen Inhalten. Der Inhalt dieses Anzeigers darf ohne ausdrückliche Genehmigung des Herausgebers nicht zu kommerziellen Zwecken kopiert, verbreitet, verändert oder Dritten zugänglich gemacht werden.

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schwächt. Und dazu kommt eine schlechte Körperhaltung die wir durch Home-Office und unpraktischen Lösungen auf der Ofenbank zuhause nicht gerade unterstützen. Das dies nicht nur negative Wirkung auf unseren Körper, sondern auch auf unsere Psyche hat, ist erwiesen. Neben den gravierenden gesundheitlichen Folgen eines sitzenden Lebensstils ist aber natürlich auch die Körperhaltung Opfer unserer modernen Arbeitsweise. Eine schlechte Körperhaltung definiert man als eine unnatürliche Positionierung der Wirbelsäule. Dies hat zur Folge, dass Muskeln und Wirbel in gespannten Positionen gehalten werden, was Druck auf das darunterliegende Gewebe ausübt. Hält man den Körper auf Dauer in einer verspannten Haltung, kann es zu chronischen Schmerzen – meistens im Kreuz, aber auch in den Armen sowie in den Schultern und Nacken führen. Wer sich depressiv fühlt und mit einer entsprechenden Körperhal-

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tung auftritt, wird oft als schwach und verletzlich von anderen wahrgenommen, auch wenn dies nur unterschwellig geschieht. Eine untrainierte Körperhaltung führt nicht nur zu einer schlechten Selbstwahrnehmung, sondern hat auch negative Auswirkungen auf die Einschätzung der eigenen Leistung. Zum Glück gilt auch die Kehrseite dieses Effekts. Denn Forscher in Neuseeland haben herausgefunden, dass depressive Menschen Ihre Stimmung sowie ihr Auftreten durch eine aufrechte Körperhaltung verbessern können. Eine gute Körperhaltung stärkt somit auch nachweislich das Selbstbewusstsein. In erster Linie sollten Sie deshalb einen Blick auf Ihre Sitzhaltung werfen. Obwohl eine schiefe Sitzhaltung nicht unbedingt direkt zu Rückenschmerzen führt, kann sie langfristig zu Verspannungen der Muskulatur und des Weichgewebes führen. Um die Körperhaltung zu verbessern und Verspannungen im Rücken zu vermeiden, empfiehlt es

sich Korrekturmaßnahmen zu ergreifen. Hier kann man beispielsweise Übungen machen, die auf das Gesäß, die Bauchmuskeln und den Rücken zielen. Der Unterarmstütz sowie die Brückenstellung sind Beispiele gängiger Übungen gegen eine schlechte Sitzhaltung. Auch wenn es sich bequemer anfühlt, das Gewicht auf ein Bein zu verlagern, während man sich über längere Zeit im Stehen befindet, sollte diese Position vermieden werden. Der Grund dafür ist, dass man dabei übermäßigen Druck auf eine Seite des unteren Rückens und der Hüfte ausübt. Stattdessen sollte man sich angewöhnen, sein Gewicht gleichmäßig auf beide Beine zu verteilen. Um nicht körperlich komplett zu versteifen suchen Sie sich am besten für Ihr tägliches Programm zuhause einen ruhigen Platz an dem Sie sich nach Lust & Laune einfach mal Dehnen & Strecken können.

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Wir gratulieren Nico Voith aus Schwarzhofen

Gold für Stadtkapelle Die Musikerinnen und Musiker der Stadtkapelle lassen sich nicht aufhalten. Trotz der schwierigen Zeit meisterte Nico Voith mit Bravour die Musikerleistungsprüfung D3. Damit war er einer der Teilnehmer, die den D3-Kurs des Nordbayerischen Musikbundes erstmals online bestritten haben. Aufgrund der CoronaEinschränkungen war der Blas-

musikverband zu diesem Pilotprojekt gezwungen. Umso stolzer ist die Stadtkapelle auf seinen neuesten „GoldAbsolventen“ aus Schwarzhofen. Nico Voith begann im Alter von 6 Jahren mit dem Musizieren auf dem Schlagzeug. 2013 kam er zum Jugendorchester und wurde von Jonas Sorgenfrei unterrich-

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tet. Seit 2015 spielt der junge Musiker bei der Stadtkapelle und engagiert sich mittlerweile zudem als Kapellensprecher in der Jugendund Vorstandsarbeit des Musikvereins. Zum Bestehen der Prüfung musste Nico Voith, der seit einigen Jahren auch im Bezirksjugendorchester spielt, sein Können in den Bereichen Theorie und Praxis unter Beweis stellen. Zur Freude seiner Musikerkollegen konnte er sein Gelerntes erfolgreich zum Besten geben. Der entsprechende Ehrgeiz zeigte

sich in der guten Leistung, zu der die Vereinsverantwortlichen um Vorsitzenden Roman Sorgenfrei und Dirigent Markus Held ganz herzlich gratulieren.

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• gefüllte blühende Sorten bieten Bienen keine Nahrung • Pestizide sind Gift für Bienen • gebeiztes Saatgut stellt eine ernsthafte Gefahr für Bienen dar • Kurzrasen umgeben von Thujenhecken ist völlig wertlos für Bienen Bienen sind für uns einfach da. Aber das sollte nicht selbstverständlich sein. Oft nehmen wir die Biene erst war, wenn wir auf sie treten. Die Biene liefert uns Honig, das ist uns allen bekannt aber das die Biene für uns eine lebenswichtige Rolle für unserere globale Ernährung spielt, daß verdrängen viele. Wir müssen dem Bienensterben entgegenwirken damit wir nicht in Situati-

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Hier ist es wie immer im Leben, es spielen mehrere Faktoren zusammen: • Die dichte Bebauung in den Städten und der Trend moderen Gartenanlagen, in denen für Pflanzen kein Platz ist . • Monokulturen Landwirtschaft ( Pflanzenvielfalt stärkt das Immunsystem der Jungbienen) • Speziell bei der Honigbiene wurde durch die Globalisierung, wie in vielen anderen Bereichen (Neophyten,

Krankheiten usw.)die VaroaMilbe eingeschleppt. Diese schwächt zusätzlich die Gesundheit der Biene. • Häufiger Einsatz von Pestiziden Ein kleines Beispiel zur Bestäuberleistung der Bienen:

Naschen wir vom Kirschbaum 10 Kirschen, so verdanken wir 8 davon der Bestäubungsleistung der Biene. Die Biene stellt somit unser drittwichtigstes Nutztier dar (1. Rind / 2. Schwein).

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Heilung aus der Natur

Foto: © Adobe-Stock.com – lena_zajchikova

Heilpflanze des Jahres 2021

Meerrettich (Armoracia rusticana) In diesem Jahr wurde der Meerrettich (Armoracia rusticana) von der Experten-Jury des NHV Theophrastus als „Heilpflanze des Jahres 2021“ gekürt. Durch die Auszeichnung wird die oft verkannte Heilwirkung der scharfen Wurzel in den Blickpunkt des öffentlichen Interesses gerückt. „Meerrettich hat als Heilpflanze ein großes und leider bisher zu wenig ausgeschöpftes Potenzial“, sagte Konrad Jungnickel, der 1. Vorsitzende des Vereins bei der Präsentation des diesjährigen Preisträgers. Wissenschaftliche Studien haben bewiesen, dass die Pflanze nicht nur entzündungshemmende und beachtliche antivirale Effekte habe, sondern auch starke antibakterielle Eigenschaften. „Dies ist vor allem im Hinblick auf die zunehmenden Antibiotikaresistenzen richtungsweisend“, so Jungnickel. Die Wirkung von Meerrettich Meerrettich ist vor allem für seinen würzigen Geschmack bekannt und findet oft in der Küche Verwendung. Doch auch in der Medizin wird die Wurzel seit Jahrhunderten äußerst erfolgreich eingesetzt. Er dient zur Behandlung von Infektionen der oberen Atemwe-

ge, aber auch der Harnwege und gilt als natürliches Antibiotikum. Die im Meerrettich enthaltenen Senföle wirken entzündungshemmend und sollen Viren sowie Bakterien abtöten können. Neben positiven Effekten auf Magen und Darm soll die Meerrettichwurzel auch Husten lösen, Kopfschmerzen lindern und den Kreislauf anregen. Zur Behandlung von Erkältungskrankheiten oder Infektionen der Harnwege hat sie sich ebenso bewährt wie zur Unterstützung des Immunsystems.

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Die Heilpflanze des Jahres wird seit dem Jahr 1990 gewählt. Zu Beginn wurde der Titel durch den Verein „Heilkräuterfreunde Deutschlands e.V“ vergeben. Der Verein hat sich jedoch im Jahr 2004 aufgelöst. Seit dem Jahr 2003 wird die Wahl durch den „Verein zur Förderung der naturgemäßen Heilweise nach Theophrastus Bombastus von Hohenheim, gen. Paracelsus e.V.“ oder kurz NHV Theophrastus durchgeführt. Nähere Informationen zu den versch. Heilpflanzen & eine Übersicht finden Sie unter: www.herbathek.com (Quellenangabe)

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Tier- & Artenschutz im Vordergrund

Auch alle Wildtiere haben jetzt Nachwuchs!

Alles neu bringt der Mai!

Für den Tier- und Artenschutz müssen wir jetzt gemeinsam aufpassen, Hunde an der Leine führen und bei der Arbeit auf den Feldern sorgsam wirken. Mai das ist die Zeit in der auch die Gefahr des Mähtods für zahlreiche Rehktize, Hasenjunge, bodenbrütende Vögel und der Küken beginnt!

heren Fingermähbalken wurden in den letzten Jahren weiterentwickelt und zu hochmodernen Doppelmessermähbalken. Was macht diese Technik besonders? Ihre Nachhaltigkeit für aktiven Natur- und Artenschutz. Während klassische Mulcher oder Scheibenmähwerke viel Power im Antrieb und

Doppelmessermähtechnik und damit nachhaltige Grünfutterernte bzw. -pflege ist aber nicht nur für den Einsatz auf kleinen Flächen geeignet. Die Landschaftspflege Gruber von Dennis Gruber aus Seebarn nutzt Doppelmessermähwerke ebenso in der Landwirtschaft. Dank sauberem Futter (durch weniger tote Insekten und Wild) steigt die Futterqualität, die heute wichtiger denn Hygiene steigert die Qualität der Produkte. Mit schnellerem Aufwuchs, kann Düngung eingespart werden und

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Foto: Markus Beer

Was früher mit den Fingermähbalken weit verbreitet war erlebt heute eine Renaissance. Im Zitat „Früher war alles besser!“ steckt hier doch ein großes Körnchen Wahrheit. Die frü-

damit dementsprechend große Zugmaschinen brauchen, kommen die Doppelmessermähwerke mit deutlich weniger PS aus. Heißt letztlich: Geringes Gewicht und damit weniger Bodendruck samt geringer Bodenverdichtung. Dank glatter Schnitte, ist ein gesunder Aufwuchs sicher. Schließlich werden die Halme, wie mit einer Schere, sauber abgeschnitten und fallen nur um – Bedeutet: Alles wird homogen und gleichmäßig auf der Fläche abgelegt. Das kommt insbesondere den Tieren, die in den Grünflächen leben, zugute. Während Rehkitze, Bodenbrüter sowie Gelege, Insekten und Amphibien bei herkömmlichen Mulch- oder Scheibenmähwerke kaum eine Überlebenschance haben, ist bei Doppelmessermähwerken, wie hier bei einem eingesetzten BCS Motormäher mit Doppelmessermähwerk und Stachelwalze, eines sicher: Es sorgt für 90 Prozent weniger Insekten-, Amphibien - und Wildsterben und leistet so einen wesentlichen Anteil am Artenschutz.

Foto: Mar

Wo sich Bienen, Hummeln und viele weitere Insekten, Amphibien und Wild wohlfühlen, ergänzen sich Grünlandpflege und Artenschutz dank besonderer Mähtechnik: Doppelmessermähwerke.

mit besserem Trocknungsverhalten vielleicht auch Silage durch Heu ersetzt werden. Wer möchte kann die WCFE-Projektfläche des Wild-Wasser-Wegs, die mit der Technik Ende April gemäht wurde gerne besichtigen. Fragen beantwortet die Familie Gruber gerne. (Text: Dennis Gruber, Jürgen Donhauser Ph.D.)

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Die Rehwild-Saison ist eröffnet!

....die Wildkammer ist wieder gefüllt – ab sofort gibt es donnerstags wieder frisches und/oder gefrorenes Fleisch vom Reh und Wildschwein sowie vieles für den Grill!

Unsere Wildkammer ist

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Hier gibt´s ab sofort Wild direkt vom Jäger!

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Mittwoch, 02.06.2021 Alles für Fronleichnam!

Geräucherte Forellen und allerhand für den Grill! (bitte geräucherte Forellen unbedingt vorbestellen!)

Donnerstag, 01.07.2021 Wildbratwürstl vom Grill!

in der Semmel, mit Kraut auf dem Teller und Fassbier (je nach Corona-Situation, d.h. ggf. nur „to go“ in der Semmel oder, wenn es die Lage zulässt: mit bissl Biergarten-Flair, Kraut und Brot auf dem Teller bei uns an der Wildkammer)

Unsere Wildkammer in Gütenland hat jeden Donnerstag von 17 – 19 Uhr für Sie geöffnet!

Forst Eibenstein

Wildkammer

Näheres unter www.forst-eibenstein.de oder unter

Telefonische Vorbestellung erbeten für 25l-Fässer „Fassbier Hell Spezial“ und geräucherte Forellen unter: 09672 - 72 833 20 (Wildkammer) oder per Email: shop@forst-eibenstein.de oder auch per WhatsApp: 0171 - 336 1008. www.Schwarzachtal-Anzeiger.de

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Das Starkbier für Kenner

Was ist eigentlich ein

Maibock Bier? Während in den Wintermonaten vorrangig stärkere und schwerere Biere wie Porter und Stouts getrunken werden und der Sommer den leichteren und fruchtigeren Bieren wie Weizen oder Pils vorbehalten ist, stellt sich die Frage, zu welchem Bier man im Frühling greifen sollte. Die Antwort dazu: Frühlingszeit ist Maibock-Zeit! Die Biersorte Maibock zählt zu den untergärigen Starkbieren mit einem Alkoholgehalt über 6,0 % Vol. und entsprechend hoher Stammwürze. Wie der Name schon verrät, hat der Maibock im Frühling bzw. Frühsommer Saison. Dabei wird die saisonale Bierspezialität traditionell nach der Fastenzeit ausgeschenkt und getrunken, bevor im Sommer die Saison der Vollbiere beginnt. Warum ist der Maibock so beliebt? Wenn Blumen und Bäume langsam Knospen tragen und die Tempera-

Maibock turen wieder milder werden, es jedoch noch nicht allzu heiß ist, sind vor allem helle aber dennoch kräftige Biere sehr gefragt. Helle Starkbiere treffen daher genau den Geschmack der Jahreszeit. Passend zum Frühling erstrahlt die saisonale Bierspezialität – auch Heller Bock oder Frühlingsbock genannt – meist in einem satten goldgelb im Glas und reiht sich damit wunderbar in die Farbenpracht der Frühlingsmonate ein. Besonders in Bayern sind Bockbiere allgemein sehr beliebt und kommen stets zu den Jahreszeiten ins Glas. Für den Winter gibt es Winter- oder Weihnachtsböcke und im Frühling wird mit Frühlings- oder Maiböcken angestoßen.

Was unterscheidet den Maibock vom klassischen Bockbier? Vor allem Hopfenliebhaber kommen bei dieser saisonalen Bierspezialität auf ihre Kosten. Das klassische Maibockbier wird oft deutlich stärker und meist mit „edleren“ Hopfensorten, wie Saazer, Hallertauer Mittelfrüh, Tettnanger oder Spalter Select gehopft. Diese verleihen dem Bier einen unverkennbaren aromatischen Charakter.

Angeblich soll der erste Maibock auch in Bayern, im Hofbräuhaus

Durch den kräftigen Alkoholgehalt, einem ausgeprägtem Malzaroma und

München im Jahre 1614 hergestellt worden sein. Anders als das traditionelle Bockbier, welches im Mittelalter in der niedersächsischen Stadt Einbeck das erste Mal kommerziell erfolgreich gebraut wurde.

der milden Hopfenbittere schmeckt ein Glas Maibock außerdem hervorragend zu frühlingshaften Gerichten. Ob zu Spargel mit Hollandaise und Schinken oder der beliebten Frühlingsspeise Maischolle mit Speckwürfeln und Salzkartoffeln, ein Maibockbier ist dabei der ideale Begleiter. Auch zu Gerichten mit Bärlauch sind Maibocksorten mit einem leichten Kräuteraroma sehr zu empfehlen. Zu unterschiedlichen Speisen und vielen Gelegenheiten im Frühling ist die Biersorte Maibock eine wahre Gaumenfreude. Dabei bieten viele Brauereien Ihre eigenen unverwechselbaren Kreationen an. Weiteres zur dem beliebten Maibock sowie zu den unterschiedlichsten Biersorten finden sie unter: www.bierselect.de (Quellenangabe)

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Zwei Gesichter Der typische Zwilling braucht die Abwechslung und Bewegung wie andere die Luft zum Atmen. Er liebt den Rummel, erst dann ist er in seinem Element. Kontakte knüpfen ist seine grosse Stärke, ob er sie auch immer bewahren kann, ist jedoch fraglich. Denn was dem einen bezaubernd unverbindlich erscheint, mag für den anderen einfach oberflächlich sein. Auch wenn Zwillinge manchmal reden wie ein Buch und scheinbar offen sind, so behalten sie doch ihr zweites Gesicht für sich. Einen Zwilling beurteilen zu wollen, ist schwierig, denn manchmal weiss er selbst nicht, was er im nächsten Moment tun wird. Er spielt mit tausend Möglichkeiten und liebt es, von allem ein bisschen zu kosten. Weitere Eigenschaften: Aktiv und charmant Viele Dinge auf einmal erledigen Reiselustig

Mehr zum Zwilling finden Sie unter www.horoskop-paradies.ch (Quelle)

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G‘schichtn aus alter zeit

Auszug aus dem Buch „Neunburg Leit‘ vo gestern & heit“

Mitten unter dieser Gaudi ist einmal dem Bod‘nzelt‘n seine Plebern auf einer Seite so richtig runterg‘hängt. Mit einem Aug‘ hat er in den Maßkrug und mit dem andern auf die Weißdeck‘

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hat die Fenzer‘len schon ein wenig hoch g‘habt und – ihrem Umfang, wie früher dem Schaffler seine groß‘n Bierfoß, hat sie einen Juhschroa um den andern und Gott weiß was noch hin‘t außi lass‘n!

Zu der damaligen Zeit waren die Wirtshäuser noch zahlreicher besucht und der Gesprächsstoff war ein anderer. Einmal ist die Red‘ g‘wes‘n von den Kriminalern, warum sie, wenn sie in den Zeitungen abgebildet sind, einen weißen Strich vor den Augen hab‘n. D‘rauf der Schwiglgugu (Blom Sepp): „Noja“, weil‘s nix seh‘ng.“ Abdruck mit freundlicher Genehmigung der Stadt Neunburg vorm Wald.

wieder Und das ma bald en derfa… m gmiatlich za asitz

Foto: Mark

Schön war es früher in der alten Blomwirtschaft am Blomberg, die dem Sparkassengebäude weichen mußte. In den dreißiger Jahren, wenn der Gleixner Rußl mit seiner Ziehharmonika g‘spielt hat und die Fenzerl Unter‘sen“ ein Polkerl tanzt hat wia der „Lump am Stecka“, oder, bei einem Walzer, dann mußte man die Fenster aufmachen, damit die Schwingungen nauskönnt hab‘n, so hat die ganze Wirtsstub‘n zittert. Meistens aber

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ZUBEREITUNG: Die Zitrone halbieren und den Saft der einen Hälfte auspressen. Die andere Hälfte in Scheiben schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken. Kräuter grob hacken. Anschließend das Paprikapulver, den Knoblauch, den Zitronensaft, 2 EL Öl, den Honig und die Kräuter vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Hähnchenschenkel mit Marinade bestreichen und ca. 30 Minuten beiseitestellen.

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In der Zwischenzeit die Kartoffeln und Tomaten waschen und vierteln. Die Enden der Zucchini abschneiden und in mundgerechte Stücke schneiden. Nun die Zwiebel schälen und in Ringe schneiden. Kartoffeln, Hähnchen, Tomaten, Zucchini und Zwiebel auf das Blech geben und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Sonnenblumenkerne und das restliche Olivenöl dazugeben. Hähnchen-Mix im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft) ca. 25 Minuten garen. Bei Hälfte der Zeit die Zitronenscheiben hinzugeben. Die übrige Marinade über das Fleisch geben und alles zusammen mit ZAZIKI und Brot servieren. GUTEN APPETIT! QuelleText und Foto: APOSTEL Griechische Spezialitäten GmbH

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Neunburg’s Nachwuchskünstlerinnen und -künstler aufgepasst! Der Frühling steht in den Startlöchern! Wohin man auch schaut, erwacht die Natur wieder zum Leben. In Neunburg ist deshalb seit dem 2. Mai 2021 das Malfieber ausgebrochen. Die Stadt Neunburg startet dazu einen Malwettbewerb für alle Kinder zwischen drei und elf Jahren aus Neunburg vorm Wald sowie den dazugehörigen Ortsteilen. Wenn Ihr also mindestens drei und nicht älter als elf Jahre seid und in Neunburg bzw. einem der Ortsteile wohnt oder einen der Kindergärten in Neunburg vorm Wald bzw. die Grundschule Neunburg besucht, dann könnt Ihr direkt loslegen. Gesucht werden die schönsten Bilder von Neunburg vorm Wald im Frühling! Was fällt Euch ein, wenn Ihr an den Frühling in Neunburg vorm Wald denkt? Gemälde, Collage, mit Buntpapier oder Stoff beklebt oder mit Glitzer besprüht – Eurer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt! Hauptsache Euer Kunstwerk ist gemalt oder gebastelt und hat einen Bezug zu Neunburg vorm Wald. Unter allen eingereichten Bildern werden dann in vier Altersgruppen je ein erster und ein zweiter Preis von einer fachkundigen Jury ausgewählt.

Hier warten viele tolle Preise auf Euch, wie beispielsweise für die beiden jüngsten Altersgruppen eine coole Kindermesslatte (3 bis 5 Jahre) und eine individuelle Kindergarderobe (6 und 7 Jahre) von den Woodensisters. Ab acht Jahren gibt es dann tolle Gutscheine in Höhe von 50,- € bei Intersport Meier, beispielsweise als Zuschuss zu einem BadmintonSet oder für neue Fußballschuhe. Alle Zweitplatzierten erhalten Gutscheine in Höhe von 25,- € für die Buchhandlung am Tor sowie eine kleine Überraschung. Und weil die Mühe, die sich alle Kinder gemacht haben, keinesfalls umsonst sein soll, gibt es von uns für alle einen kleinen Trostpreis. Einsendeschluss ist der 16. Mai 2021. Die Bilder können entweder persönlich im Briefkasten des Rathauses am Schrannenplatz 1 abgegeben oder per E-Mail als PDF oder JPG an rathaus.stadt@neunburg.de samt einer Einverständniserklärung Eurer Eltern/Erziehungsberechtigten einschickt werden. Diese und alle weiteren Infos rund um die Teilnahme findet Ihr unter: www.neunburg.de

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TOTENBRETTER EINE URALTE TRADITION

Eine Sorge weniger im Leben…

TRADITIONEN Wenn ein Mensch stirbt, muss das Fenster geöffnet werden? Kerzen werden entzündet, eine Handvoll Erde ins Grab gestreut und nach der Trauerfeier wird zusammen gegessen und getrunken? Viele dieser Bräuche sind uralt – doch damit keinesfalls verstaubt. Die zum Teil Jahrhunderte alten Riten und Bräuche können den Umgang mit dem Tod erleichtern und den Hinterbliebenen helfen, Abschied von einem geliebten Menschen zu nehmen. Lichter entzünden

Bei Eintritt des Todes wurde häufig eine sogenannte Sterbekerze entzündet. Bis heute ist das Licht einer Kerze weltweit ein Zeichen des Gedenkens und der Andacht – vielfach auch verbunden mit dem Symbol des Lebenslichtes. Das Fenster öffnen

Nachdem ein Mensch gestorben ist, wird meist das Fenster des Sterbezimmers geöffnet oder gekippt. Dieser Brauch entstand aus der Vorstellung, dass die menschliche Seele des Verstorbenen in den Himmel entweicht. Zwar ist der Glaube daran, dass die Seele tatsächlich in den Himmel fährt, nicht mehr so weit verbreitet wie in früheren Zeiten, doch viele Menschen sind bis heute davon überzeugt, dass die Seele den menschlichen Körper verlassen muss und durch das offene Fenster an einen anderen Ort gelangen kann. Waschen und Ankleiden Wenn Sie es wünschen, können

– AUCH NACH DEM TOD

Sie den Verstorbenen waschen und für die Trauerfeier oder Beerdigung ankleiden. Diese Aufgabe übernimmt normalerweise der Bestatter. Sie können ihn jedoch darauf ansprechen und ihm sagen, dass Sie das gerne selber machen möchten. Aufbahrung & Totenwache

Bis zu 36 Stunden nach ihrem Tod dürfen Verstorbene zuhause aufgebahrt werden. In dieser Zeit haben die Hinterbliebenen Gelegenheit, Abschied zu nehmen. Traditionell wird dieses Ritual als Totenwache bezeichnet. Die Trauernden können das Ritual frei gestalten, oft wird gemeinsam gebetet, gesungen, miteinander gesprochen oder auch etwas gegessen. Sarg oder Urne bemalen

Als Vorbereitung auf die Bestattung können Trauernde den Sarg oder die Urne für den Verstorbenen selbst bemalen. Sie schaffen damit ein liebevolles Abschiedsgeschenk und verleihen ihrer Trauer kreativen Ausdruck. Abschied am offenen Sarg Ein Abschied am offenen Sarg kann in fast jedem Todesfall ermöglicht werden. Der Bestatter bereitet den Verstorbenen für die Trauerfeier vor und sorgt dafür, dass er ein ansprechendes Äußeres hat. Bei entstellenden Krankheiten oder Unfällen kann es erforderlich sein, dass ein Thanatopraktiker diese Aufgabe übernimmt. Rituale am Grab

Nachdem der Sarg in das Grab hinabgelassen wurde, geht die gesamte Trauergemeinde am of-

fenen Grab vorbei und erweist dem Toten die letzte Ehre. Meist wird Weihwasser, Handblumen, Büttenblätter oder sonstige beigaben in das Grab geworfen. Auch dieser Ritus beinhaltet die Trauerbewältigung dem Verstorbenen noch was Persönliches mit auf die Reise zu geben.

Das Totenmahl soll den Trauernden nicht nur zeigen, dass sie nicht allein sind und das Leben weitergeht – es bietet auch einen schönen Rahmen, um sich gemeinsam an den Verstorbenen zu erinnern und Geschichten und Anekdoten über ihn auszutauschen.

Leichenschmaus

Wir wollen die Traditon der Totenbretter die schon lange in der Oberpfalz existiert wieder beleben und weiterführen.

Der sogenannte Leichenschmaus oder auch das Trauerkaffee ist einer der wohl bekanntesten Bräuche in Verbindung mit dem Tod. Zu früheren Zeiten diente er auch ganz praktisch dazu, diejenigen zu versorgen, die eine lange Anreise hinter sich und als Totengräber oder Sargträger schwere körperliche Arbeit verrichtet hatten. Beim gemeinsamen Essen und Trinken geht es bis heute darum, in Gedenken an den Verstorbenen zusammen zu sein.

Als Totenbretter bezeichnet man Holzbretter, auf denen Tote bis zum Begräbnis aufgebahrt wurden und die man dann zur Erinnerung an den Verstorbenen am Wegrand aufgestellt hat. Neben den „echten“ Totenbrettern mit bis zu 2 m Länge und 40 cm Breite hat sich – vor allem im südöstlichen Oberbayern (Chiemgau, Rupertiwinkel) – der Brauch entwickelt, kürzere, schmälere Gedenkbretter aufzustellen. Diese selten mehr als 150 cm langen und 30 cm breiten Bretter werden ebenfalls an Wegrändern aufgestellt. Auf ihnen finden sich meist Sinn- und Gedenksprüche, die jedoch nicht an eine bestimmte Person erinnern, sondern allgemein zum Totengedenken auffordern. Wir möchten diese uralte Tradition gerne wiederaufleben lassen. Wenn sie Interesse an einem Totenbrett haben, können sie sich gerne bei uns melden. Wir gestallten dies gemeinsam mit ihnen als einzigartiges Traditionsstück. Die nächsten Totenbretter findet man in Stamsried. Foto links zeigt das Totenbrett für Franz Wittmann von Bestattungen Birner.

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Da Lederhosn Charlie & des Corona

…da is se wieder de stimme des Volkes. Etz hob ich doch de Hoffnung, dass es voran geht. De Doktorn derfen mitimpfa und der Kampf gegen des Corona nimmt fahrt auf. Hoffma das ma endlich aufhörn uns Bürger immer zu unterstellen wir warn blöd und ma kann uns net vertrauen. Des reicht nämlich jetzt. Mer Bürger san alle net dran interessiert unsere Freind und Familien anzustecken, unsere Eltern oder Kinder und selbst will a koana krank werden. Das des für Euch Politiker mal klar ist! Schad ist das mer an Eurer Kompetenz und unser Vertrauen in Euch

dahin ist. Schauts doch nur mal, auf Eure Krankenhausentwicklung. Es geht doch für die Kranken wenig bis nix voran! I versteh net, in unserem doch so reichen Land is es scheinbar net möglich über anderthalb Jahr Intensivmedizin für Beatmungspflichtige aufzubaun. Verstehn dua i des net. De Ausred Personal ist schwach. Wenn I dran kumat, dann war i mit an über a halbs jahr ausgebildeten Krankenpfleger oder Schwester genauso dankbar wie über an examinierten Intensivpfleger. Denn was ist denn wenn koana da is oder halt eben koa Bett. Oder wia sigst Du des? Und des Impfa bei de Doktorn, na ja da scheints ja a wieder drunter und drüber zu gehen. Ma hört immer wieder das des mit dem Impfstoff net richtig läuft. Ich mächet ja mal den Verantwortlichen wissen!

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Ich habs selbst erlebt und I hab mehrere andere Leit g‘höhrt. Es gibt keine Empfehlung, keine Betreuung wenns einem oder einem nahestehenden erwischt hat. Ma wird vertröstet bis der Notarzt kommt oder soll sich beim Apotheker beraten lassen was ma gegen a Erkältung nimmt – is des der Ernst unserer Umgehensweise mit Kranke? Und des mit de Kinder is a Frechheit. Die müssen uns Eltern schon vertrauen, wenn ma Schnelltests (Laientest) vor der Schule machen. Erst alle im Bus in die Schule karren und dann testen, weil mer den Eltern und Kindern unterstellt die machen es evtl. net gscheid is a neie Frechheit. Des geht net, da seits doch meiner Meinung. Was ist wenn im Bus einer Positiv war? Geht net! I möchte heut nix über Wirtschaft, Apps, mangelnde Fairness in den Lockdowns und Vorschriften sogn,

denn des kann eh keiner mehr hören. Und übers impfen werden mer erst in Jahren die Langzeiterfahrung hab‘n, des is halt die Wahrheit. Aslo kämpfmer und san so mutig wier jeder kann. I möchte heut allen Menschen Mut machen, mia die Bürger schaffen des! A wenn se net jeder impfen lasst, a wenn es weiter Probleme gibt, müssen mia jetzt no mehr zamhalten, aufpassen und uns gegenseitig helfen und unterstützen. Wenn ma a Vertrauen zuanander aufbauen und ehrlich san. Damit haben mia scho mehr geschafft, des is unser Oberpfälzer mentalität und da haltma fest dran. Also bleibt‘s gsund! Pfiat‘s Eich bis zum nächsten Mal. Da Lederhos‘n Charlie

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Sonne am ehesten zutreffen würde. Wie klein unsere Sonne ist, kann man erst im Vergleich mit anderen Sternen ermessen, zum Beispiel mit den drei Sternen Arktur, Regulus und Spica, die das Frühlingsdreieck bilden. Regulus, der „Kleine König“ ist der kleinste dieser drei Sterne. Er ist der hellste Stern im Sternbild Löwe und liegt sehr nahe an der Ekliptik wo der Mond jeden Monat an ihm vorbeizieht. Mit einem Durchmesser von ca 4,5 Mil-

lionen Kilometer ist Regulus mehr als dreimal so groß wie unsere Sonne. Spica, der hellste Stern im Sternbild Jungfrau ist nicht nur ein einzelner Stern, sondern ein Doppelstern, also 2 Sterne, die sich so nahe sind, dass sie selbst mit den stärksten Teleskopen nicht einzeln aufgelöst werden können. Nur durch spektroskopische Messungen kann der Nachweis für den Doppelstern erbracht werden. Der größere und deutlich leuchtkräftigere der beiden Sterne hat etwa den 7,5-fachen Durchmesser der Sonne. Arktur ist mit dem 25 fachen Durchmesser der Sonne der größte Stern des Frühlingsdreiecks, wie der Größenvergleich in der Abbildung aus Wikipedia zeigt. Er ist auch ein besonders interessanter Stern. Mit etwa zehn Prozent mehr Masse als unsere Sonne war Arktur einmal unserer Sonne sehr ähnlich, ist aber etwa 3 Milliarden Jahre älter als unsere Sonne. Aufgrund seiner etwas größeren Masse wird Arktur nicht ganz so alt wie unsere Sonne, die noch gut 5 Milliarden Lebensjahre vor sich hat. Jetzt ist Arktur im Stadium eines Ro-

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ten Riesen und damit in seinem letzten Lebensabschnitt Während unsere Sonne immer noch scheinen wird, ist aus Arktur längst eine Weißer Zwerg geworden, so klein wie unsere Erde, kein Stern mehr der durch Wasserstofffusion Licht und Wärme erzeugt, sondern eine Sternleiche, aber unvorstellbar heiß. In etwa 5 Milliarden Jahren wird sich auch unsere Sonne zu einem Roten Riesen ausdehnen, wie Arktur heute. Wir sehen in Arktur sozusagen die Zukunft unserer Sonne. Arktur weist aber noch eine andere Besonderheit auf. Im Gegensatz zu unserer Sonne und den meisten anderen Sternen der Milchstraße, die seit Jahrmilliarden ihre Bahn um das Zentrum der Milchstraße ziehen, bewegt sich Arktur mit einer Geschwindigkeit von über 400.000 Kilometer pro Stunde quer durch die Scheibe der Milchstraße. Aufgrund dessen vermuten Astronomen, dass der Stern einer fremden Galaxie entstammen könnte. So unvorstellbar groß die Sterne auch sind, scheinen sie uns doch winzig

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klein zu sein. Es ist die Entfernung die die Sterne so winzig klein erscheinen lassen und diese Entfernung ist noch viel weniger vorstellbar als ihre Größe. Einen, hundert oder tausend Kilometer kann man sich vorstellen und selbst eine Million Kilometer (25 mal um die Erde herum) sind für manche noch vorstellbar. Die Entfernung von Sternen in Kilometern zu anzugeben führt zu riesigen Zahlen, deshalb sie in Lichtjahren angegeben.

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Winzig klein sehen sie aus - die vielen hundert Sterne, die wir beim Blick auf den Nachhimmel mit freiem Auge sehen können. So winzig klein, dass sie poetisch auch als „Sternlein“ bezeichnet werden. Niemand käme aber auf die Idee unseren Heimatstern, die Sonne, mit dem 110-fachen Durchmesser unserer Erde als Sternlein zu bezeichnen, obwohl diese Bezeichnung, im Vergleich mit anderen Sternen, auf unsere

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• 200 ml Sojadrink • 250 g Dinkelvollkornmehl • 1 EL Backpulver • ½ TL Salz • ½ TL Kreuzkümmel • 3 EL Rapskernöl • 1 EL Ahornsirup • 250 ml Plose Mineralwasser Medium • 200 g Soja Joghurtalternative • 50 g Pinienkerne

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Schafwolle entgiftet die Raumluft Das Deutsche Wollforschungsinstitut hat festgestellt, dass Schafwolle zur Entgiftung und Verbesserung der Raumluft beitragen kann, indem sie Substanzen aus der Stoffgruppe der Aldehyde, wie z. B. Formaldehyd, dauerhaft an sich bindet. Die Schadstoffe reagieren mit bestimmten Eiweißstrukturen der Wolle und werden dadurch langfristig festgehalten und unschädlich gemacht. Tests im Labor, aber auch Langzeitstudien in öffentlichen Gebäuden, konnten dies bestätigen. Auch Geruchsstoffe (Tabakrauch, Küchendunst) kann Wolle aus der Raumluft herausfiltern. Je größer die Fläche ist, die die Wolle in einem Raum einnimmt (z. B. ein Wollteppich), desto stärker ist die Wirkung. Aber auch Wolldecken, Felle oder Wollstoffe im Wohnbereich verringern die Schadstoffbelastung. Quelle: finkhof.de

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Ihr Gutes Recht

ERBRECHT – NACHFOLGEPLANUNG – VORSORGEBERATUNG – UNTERNEHMENSNACHFOLGE

LEBENSVERSICHERUNG UND SPARVERTRAG IM ERBFALL

So gut wie jeder volljährige Deutsche hat bei einer Versicherungsgesellschaft mindestens eine Lebensversicherung abgeschlossen. Deswegen sind oft bei der Abwicklung eines Nachlasses Versicherungsverträge zu beachten. Verträge, die für den Todesfall eine Versicherungsleistung vorsehen, haben mitunter erhebliche Auswirkungen auf Erb- und Pflichtteilsansprüche. Auch bei der lebzeitigen Nachfolgeplanung

kann die Lebensversicherung ein Gestaltungsmodell neben der letztwilligen Verfügung sein.

dern zu können, ist jedoch unzutreffend. Auch unterliegt die ausgezahlte Summe immer der Erbschaftsteuer.

der Versicherungssumme im Todesfall keine Schenkung, die Pflichtteilsergänzungsansprüche auslösen könnte.

Lebensversicherungen gibt es in vielen Erscheinungsformen. Die Auswirkungen auf den Nachlass und dessen Abwicklung werden durch die Ausgestaltung des jeweiligen Versicherungsvertrages vorgegeben.

Sehr häufig soll die finanzielle Absicherung des Ehepartners gerade beim Ableben des Hauptverdieners durch Abschluss einer Lebensversicherung erreicht werden, in der der Ehepartner als Bezugsberechtigter eingesetzt ist. Auch wenn der Überlebende schnell und unkompliziert als Bezugsberechtigter von der Versicherungsgesellschaft ohne Nachweis seiner Erbenstellung die Versicherungsleistung erhält, unterliegt sie doch oft der Pflichtteilsergänzung. Diese unliebsame Rechtsfolge kann man leicht umgehen, indem man die am Versicherungsverhältnis beteiligten Personen geschickt wählt. Der Hauptverdiener sollte zwar versicherte Person sein, nicht jedoch Versicherungsnehmer. Versicherungsnehmer und Bezugsberechtigter ist der andere Ehegatte. Bezahlt dieser auch die Versicherungsprämie aus eigenem Vermögen, so liegt im Erhalt

Ähnlich wie die Versicherungswirtschaft Versicherungsverträge mit Bezugsrecht im Todesfall anbietet, raten Banken oft zum Abschluss von Sparverträgen zugunsten Dritter auf den Todesfall. Das Modell ist ähnlich: Der Bankkunde bespart das Konto und weist die Bank an, das an seinem Todestag vorhandene Guthaben an den Bezugsberechtigten auszuzahlen. Gerade ältere Leute schätzen diese Möglichkeit, um Vermögen im Todesfall anderen Personen als den Erben zuzuwenden. Dabei wird leider oft übersehen, dass auch diese Summen Pflichtteilsergänzungsansprüche auslösen und der Erbschaftsteuer unterliegen.

Die Lebensversicherung endet mit dem Tod des Versicherungsnehmers, wenn dieser vor Ablauf des Versicherungsvertrages verstirbt. Die dann fällige Versicherungsleistung ist grundsätzlich Teil des Nachlasses. Hat der Versicherungsnehmer aber für den Fall seines Ablebens einen Bezugsberechtigten benannt, so erhält dieser die Versicherungssumme. Der Betrag fällt also nicht in den Nachlass. Dieser Grundsatz gilt auch dann, wenn Bezugsberechtigter und Erbe dieselbe Person sind. Die naheliegende Annahme, so die Erbschaftsteuer oder Pflichtteilsansprüche min-

Leider sind diese Rechtsfolgen Vielen nicht geläufig, auch nicht den Vertretern aus der Bank- und Versicherungswirtschaft, die gerne zu den genannten Anlageformen raten und bei ihren Kunden oft den Glauben erwecken, dadurch erbrechtliche Ansprüche mindern und Erbschaftsteuer sparen zu können.

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