Musa Magazine, Issue 02, June 2024

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(804) 547-1712 MUSA MAGAZINE

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Editor’s Note

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of Women by: Alejandra Mora

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The Transformative Power El poder transformador de las mujeres

Mission & Vision

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CONTE 04

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Jennifer

Escobar

On the cover

A Journey of Faith and Success in the World of Finance and Taxes

Un viaje de fe y éxito en el mundo de las finanzas y los impuestos

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Changing the World Starts with Ourselves Cambiar el mundo comienza en nosotras mismas

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Embrace your Growth Overcome the Fear of Failure Abraza tu crecimiento, supera el miedo al fracaso

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Mindfulness in Daily Life Mindfulness en la vida diaria

The Ten Diamonds of 22 Business Los diez diamantes de los negocios, por Jerson Pinoth

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Discipline of Steel Disciplina de acero

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Find Your Effectiveness Encuentra tu efectividad

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Five Hobbies that will Boost your Intelligence

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Cinco pasatiempos favoritos que impulsarán tu inteligencia

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Smart Investments Inversiones Inteligentes

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The Pleasure of Spending Smartly El placer de gastar inteligentemente

38 The Power of Self-care El poder del autocuidado

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Boost your Confidence through Fashion

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The Vibrant Summer 2024 Fashion Color Palette

Cómo la moda puede influenciar la confianza femenina

La vibrante paleta de colores de la moda Verano 2024

ENIDO CONTENTS

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Brides & Quinceañeras

Who Shine on Their

Big Day In the hands of

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Descubre, siente, vive

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Rosario de la Mora

Seven Things about the Influence of Technology on Mental Health

48 Siete datos sobre la tecnología en la Salud Top five Apps for Moms & Entrepreneurs

Top cinco apps para mamás y emprendedoras

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The Beauty of Reading La belleza de la lectura Por: Aileen Sabanal

Explore the Rich Culture and Beauty of Panama

Explora la rica cultura y belleza de Panamá

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Mental

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Discover, feel, live

Inner bliss By Elizabeth Escobar

A New Chapter in Your Life / ¡Un Nuevo Capítulo en Tu Vida!

Por: Oreidy Bracho

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Luxury Quinceañera Dreams, Showcase of Elegance Events Calendar

Calendario de Eventos

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Editor’s note

Changing the World

Cambiar el mundo

es un viaje que comienza con nosotras mismas!

Querida Musa, ¡Bienvenida a la segunda edición de esta revista dedicada a mujeres inspiradoras como tú! En esta edición, quiero reflexionar sobre el poder transformador que reside en cada una de nosotras y en la capacidad que tenemos para cambiar el mundo, comenzando por nosotras mismas.

En un mundo que a menudo nos empuja a mirar hacia afuera en busca de soluciones, es fundamental recordar que el verdadero cambio comienza desde adentro. Es en nuestros corazones y mentes donde germinan las semillas del progreso y la innovación. Es por eso que este número está dedicado a celebrar la disciplina y la determinación que nos llevan a alcanzar nuestras metas más ambiciosas.

La disciplina no se trata solo de seguir una rutina o cumplir con un horario. Se trata de comprometernos con nosotras mismas, de mantenernos enfocadas en nuestros objetivos y de perseverar incluso cuando los desafíos parecen abrumadores. En estas páginas, encontrarás historias de mujeres extraordinarias que han superado obstáculos, han desafiado expectativas y han alcanzado el éxito gracias a su inquebrantable determinación.

Pero la verdadera grandeza no se limita solo a lograr objetivos externos; también implica cuidar de nosotras mismas en todos los niveles. En este sentido, la importancia de nuestro cuidado integral es un tema central en esta edición. Desde el autocuidado físico hasta el bienestar emocional y espiritual, exploramos cómo podemos nutrir todas las facetas de nuestra vida para alcanzar un equilibrio saludable y duradero.

Querida Musa, te invito a sumergirte en las páginas de esta revista con mente abierta y corazón dispuesto. Que estas historias de superación y crecimiento te inspiren a abrazar tu propio poder transformador y a convertirte en agente de cambio en tu propia vida y en el mundo que te rodea.

is a Journey that Starts with Ourselves!

Dear Muse, Welcome to the second edition of this magazine dedicated to inspiring women like you! In this edition, I want to reflect on the power of self-transformation that resides within each of us and the ability we have to change the world, starting with ourselves.

In a world that often pushes us to look outward for solutions, it is fundamental to remember that real change begins from within. It is in our hearts and minds where the seeds of progress and innovation will grow. That’s why this issue is dedicated to celebrating the discipline and determination that lead us to achieve our most ambitious goals.

Discipline is not just about following a routine or sticking to a schedule. It’s about committing to ourselves, staying focused on our goals, and persevering even when challenges seem overwhelming. In these pages, you’ll find stories of extraordinary women who have overcome obstacles, challenged expectations, and achieve success thanks to their unwavering determination.

But true greatness is not limited to external achievements alone; it also involves taking care of ourselves on all levels.

In this regard, the importance of our holistic care is a central theme in this edition. From physical self-care to emotional and spiritual well-being, we explore how we can nurture all facets of our lives to achieve a healthy and lasting balance.

Dear Muse, I invite you to immerse yourself in the pages of this magazine with an open mind and a willing heart. May these stories of resilience and growth inspire you to embrace your own self-power and be an advocate for change in your own life and in the world around you.

With love, Elvia Brito

¡Con amor! elvia.brito@musamagazine.us

Elvia Brito 4

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El poder transformador de las mujeres By: Alejandra Mora Mora Executive Secretary of Inter-American Commission of Women (CIM-OAS) Tengo el honor de dirigir una organización que lleva 96 años luchando por los derechos humanos de las mujeres y la igualdad de género. Esa rica historia ha sido recorrida de la mano de mujeres excepcionales e inconformes con su situación, que no aceptaron que se decidiera sobre los asuntos de las mujeres sin nosotras.

Estas mujeronas, como acostumbro llamarlas, algunas más conocidas y otras menos, pero todas igual de valientes, asumieron el liderazgo en numerosas batallas: la lucha por la ciudadanía, la reivindicación del derecho al voto y de alcanzar puestos de decisión en paridad, de vivir una vida libre de violencia, de decidir sobre su salud y exigir que el trabajo sea decente y remunerado en las mismas condiciones que el de los hombres, y que ahora, demandan también que se reconozca como trabajo la labor milenaria de cuidados que realizan en sus hogares y comunidades.

Lo cierto es que, gracias a estos liderazgos y las transformaciones que propiciaron en todos los ámbitos, hoy ninguna de nosotras tiene la vida que vivieron nuestras abuelas.

Ellas, con su liderazgo y luchas han delineado la agenda de la igualdad, para transformar las desventajas y la exclusión por oportunidades y derechos que sean susceptibles de exigir, demandar y disfrutar.

Somos las herederas de estas mujeronas y nos corresponde continuar la lucha y la defensa de las mujeres. Para esto, debemos estar en los puestos de decisión, debemos ejercer el poder, y para ello debemos tener las condiciones.

Estas reivindicaciones y el ejercicio del poder no fueron fáciles para aquellas mujeres hace muchos años, ni lo son ahora para nosotras.

Desde la CIM llamamos a las mujeres a ejercer un liderazgo disruptivo, que parte de la convicción de querer transformar el mundo para más igualdad y de recorrer el camino haciendo alianzas para transformar.

Esto implica interpelar el statu quo que no favorece a las mujeres, se traduce en una agenda basada en la igualdad y que permita más derechos para más mujeres.

Hagamos visibles estas mujeres y continuemos trabajando juntas en las comunidades, en los trabajos y en la política.

The Transformative Power of Women I have the honor of leading an organization that has been fighting for women’s human rights and gender equality for 96 years. This rich history has been shaped by exceptional and dissatisfied women who refused to allow decisions about women to be made without us.

These remarkable women, as I like to call them, some more wellknown than others but all equally brave, took on leadership roles in numerous battles: the fight for citizenship, the claim for the right to vote and to hold decision-making positions with parity, the struggle to live a life free from violence, to make decisions about their health, and to demand that their work be decent and paid under the same conditions as men’s.

They also now demand recognition for the millennia-old caregiving work they perform in their homes and communities as legitimate work.

The truth is that, thanks to these leaders and the transformations they brought about in all areas, none of us live the lives our grandmothers lived.

With their leadership and struggles, they have outlined the equality agenda, transforming disadvantages and exclusion into opportunities and rights that can be claimed, demanded, and enjoyed.

We are the heirs of these remarkable women, and it is our responsibility to continue the fight and the defense of women’s rights. To do this, we must be in decision-making positions, we must exercise power, and to do so, we must have the right conditions.

These claims and the exercise of power were not easy for those women many years ago, nor are they easy for us now.

At CIM, we call on women to exercise disruptive leadership, driven by the conviction to transform the world for greater equality and to make alliances along the way to bring about change.

This means challenging the status quo that does not favor women and implementing an agenda based on equality that allows more rights for more women.

Let us make these women visible and continue working together in our communities, workplaces, and in politics.

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Behind

Logístic and Administration

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Mario Sosa / Mario Sosa Jr

MKT, Sales and Strategic Alliances Elsa Smith

Design and Layout Tiffany De La Roca

Digital and Printed Production

Board

David Arias

Director: “El Creativo”

Photography & Illustration

Chief Editor: Elvia Brito

Elvia Brito / Ruben Hernández / Adrián Cordova

Editorial Board & Newsroom

MUA and Stylist of Magazine Cover Photoshoot

Elvia Brito / José Murillo / David Arias / Oreidy Bracho

William Contreras /Alejandra Afre

Emma Pedemonte

Content Creators Norma Brito / Emma Pedemonte

Exclusive info and images you won’t find in this issue.

Writer Colaborators in this Issue: Alejandra Mora Mora / Elizabeth Escoba r/ Aileen Sabanal

www.musamagazine.us

Jerson Pinoth / Ada Murillo / Angela Ennett Language Editor Elizabeth Escobar

MISSION & VISION 08

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Misión

Visión

Ofrecer las herramientas a las mujeres alrededor del mundo para empoderarlas, brindando información, inspiración, que les permita reconocer su propio valor, su autenticidad, a amarse a sí misma, alcanzar sus metas personales y profesionales.

Ser la revista de referencia para mujeres empoderadas, reconocida a nivel mundial por promover el amor propio, la confianza y el éxito en todas las áreas de la vida. Queremos ser un medio de comunicación que inspire, eduque y empodere a las mujeres para que se conviertan en líderes de cambio en sus comunidades y en el mundo.

Providing women around the world with the tools to empower themselves, offering information, and inspiration that enables them to recognize their own worth and authenticity, to love themselves, and to achieve their personal and professional goals.

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MUSA MAGAZINE

Be the go-to magazine for empowered women, globally recognized for promoting self-love, confidence, and success in all areas of life. We aspire to be a media platform that inspires, educates, and empowers women to become leaders of change in their communities and the world.

Un Viaje de Fe y Éxito en el

Mundo de las Finanzas y los

Impuestos

Jennifer Escobar

En el vibrante y competitivo mundo de las finanzas y los impuestos, destaca la historia de Jennifer Escobar, una joven empresaria cuya determinación y fe la han llevado a construir una carrera exitosa y un negocio próspero. Jennifer es la CEO y dueña de “Kairos Financial & Taxes” con tan solo 30 años, ha logrado construir un imperio en un sector

complejo y desafiante, demostrando que, con determinación, pasión y una visión clara, cualquier sueño es alcanzable, su trayectoria es un testimonio de esfuerzo, perseverancia y compromiso con sus valores.

De Guatemala a Estados Unidos: Un viaje de oportunidades Nacida en El Progreso Jutiapa, un pueblo que ha evolucionado significativamente con el tiempo. Sus padres emigraron a los Estados Unidos cuando ella tenía apenas un año, dejándola al cuidado de una tía abuela en Guatemala. A pesar de la distancia, sus padres siempre se aseguraron de que no le faltara amor, ni apoyo económico. Esta separación temprana, aunque difícil, forjó en Jennifer una fuerte determinación y una independencia que marcarían su futuro.

A sus 11 años, Jennifer se reunió con sus padres en Estados Unidos, donde aprovechó la oportunidad de estudiar y aprender inglés. Su dedicación a los estudios la llevó a destacar académicamente, siendo siempre una de las mejores estudiantes. Jennifer nos cuenta que “mientras sus amigos jugaban, ella se entretenía ayudando a sus padres con las cuentas de los negocios familiares”, ayudaba con la administración y contabilidad de sus empresas, roles que desempeñaba con gran responsabilidad a pesar de su corta edad, desde pequeña, mostró una fascinación por los números, un interés que la acompañaría toda su vida.

El camino del emprendimiento A sus 17 años, consiguió su primer empleo en una firma contable en Richmond, donde comenzó como recepcionista y rápidamente ascendió a supervisora mientras completaba sus estudios .en Administración de Empresas y Contabilidad en la Universidad de la Commonwealth de Virginia (VCU).

By: Elvia Brito

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A los 22 años, decidió fundar su propia empresa, Kairos Financial & Tax, con la visión de ofrecer un servicio contable ético y personalizado en un mercado saturado por la ambición y la falta de atención al cliente. Hoy, a los comienzos de sus treintas, Jennifer tiene 13 años de sólida experiencia en las Finanzas.

La Fe como pilar del éxito Para Jennifer, la fe en Dios ha sido un pilar fundamental en su vida y carrera. El nombre de su empresa, Kairos, refleja su creencia en el tiempo perfecto de Dios. “Kairos” en el ámbito religioso significa el tiempo de Dios, mientras que en el secular se refiere al momento adecuado y oportuno. Esta convicción le ha dado la fuerza para enfrentar los desafíos del emprendimiento con confianza y serenidad.

“

Quiero que nuestra empresa sea un faro de innovación y apoyo para todos aquellos que buscan crecer y prospera financieramente

Jennifer destaca que el apoyo de Dios ha sido crucial para manejar la incertidumbre y los riesgos inherentes a cualquier negocio. “Si pones a Dios en primer lugar, todo lo demás vendrá por añadidura”, afirma con certeza. Su éxito no solo se mide en términos financieros, sino también en la satisfacción y confianza que ha construido con sus clientes.

“Fui muy bendecida de que mis padres siempre me inculcaron seguridad, valores y principios. Uno de los principios fundamentales que ellos me enseñaron fue el de siempre poner a Dios primero en todo lo que hacemos”, nos cuenta con mucho orgullo.

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”

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Innovación y compromiso con la Comunidad Kairos Financial & Tax se distingue por su enfoque en la calidad y la ética. Jennifer se asegura de que su equipo esté siempre actualizado y bien capacitado, invirtiendo en su educación continua. La empresa ofrece un ambiente acogedor y un servicio excepcional desde el primer contacto con el cliente. Esta dedicación a la excelencia ha posicionado a “Kairos” como una firma de confianza en la comunidad.

La clave del éxito de Jennifer ha sido su capacidad para innovar y adaptarse. Entendiendo las necesidades de sus clientes, implementó herramientas tecnológicas que simplificaron los procesos fiscales, haciendo que sus servicios fueran accesibles y eficientes. Su enfoque personalizado y su habilidad para explicar conceptos complejos en términos sencillos la hicieron destacar rápidamente, “Tuve que trabajar incansablemente y quizás hasta el doble, pero pude posicionarme y ganarme la confianza, admiración y respeto de mis clientes aun siendo bastante joven” recalcó.

Jennifer, tiene una visión clara para el futuro, obtener un PhD en Contabilidad. Sueña con convertir “Kairos” en una franquicia nacional, ofreciendo capacitación teórica y práctica a otros contadores para asegurar su éxito. También desea impartir su conocimiento a través de tutorías y posiblemente enseñando en universidades, contribuyendo al crecimiento profesional de la próxima generación.

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Consejos para futuros emprendedores Jennifer aconseja a todos los emprendedores, especialmente a las mujeres jóvenes, que pongan sus planes en manos de Dios y confíen en sus capacidades. “El conocimiento abre puertas”, afirma, destacando la importancia de la educación continua y la práctica de valores fundamentados en la lealtad, la responsabilidad y el respeto.

“Amar lo que haces te ayudará siempre a brindar calidad y a destacarte en el mercado. Recuerden que sin riesgos no hay recompensa, uno solo se arrepiente de lo que nunca intentó.

Cuando elegimos la valentía de emprender algo solo habrá dos resultados: tendremos éxito y se convertirá en anécdotas, o aprenderemos alguna lección para volver a intentarlo desde la experiencia” recomendó.

Para ella, también el equilibrio entre el trabajo y la vida personal es esencial. Aprender a desconectar y cuidar la salud física y mental es crucial para mantener un rendimiento óptimo y disfrutar de la vida. Su historia es una inspiración para cualquiera que sueñe con emprender en el mundo de las finanzas y más allá.

Un futuro brillante Jennifer Escobar ha demostrado que, con fe, dedicación y una visión clara, es posible superar cualquier obstáculo y alcanzar grandes metas. Su historia es un testimonio de que el éxito no es un destino, sino un viaje lleno de aprendizajes y oportunidades. Con su enfoque ético y su compromiso con la comunidad, Jennifer sigue marcando la diferencia en el mundo de las finanzas, inspirando a otros a seguir sus pasos y a soñar en grande.

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Blanco & Negro Libro: 1984 de George Orwell Una persona: Mi madre Música: Bachata Deporte: Soccer Color: Morado Cualidad que admiras: Honestidad Estación del año: Otoño Bebida: Café Postre: Crème Brûlée Un regalo: Flores ¿Qué odias? La mentira Lugar preferido: La Playa Viaje soñado: Paris Personalidad: Martin Luther King Jr. ¿Quién es tu Musa? Miah, mi hija

Kairos Financial & Tax Address: 7726 Jefferson Davis Hwy,

Chesterfield VA 23237 Phone Number: (804) 3207 E-mail: info@kairosfintax.com Website: kairosfintax.com Facebook: @kairos Financial & Tax IG: @Kairosfintax

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Jennifer Escobar A Journey of Faith and Success in the World of Finance and Taxes

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n the vibrant and competitive world of finance and taxes, Jennifer Escobar’s story stands out—a young entrepreneur whose determination and faith have led her to build a successful career and a thriving business.

At just 30 years old, Jennifer is the CEO and owner of “Kairos Financial & Taxes,” having built an empire in a complex and challenging sector. Her journey is a testament to hard work, perseverance, and a commitment to her values.

From Guatemala to the United States: A

Journey of Opportunities Born in El Progreso Jutiapa, a town that has evolved significantly over time, Jennifer’s early life was marked by separation and determination. Her parents emigrated to the United States when she was just one year old, leaving her in the care of a great-aunt in Guatemala. Despite the distance, her parents ensured she never lacked love or financial support. This early separation, though difficult, forged a strong sense of independence and determination in Jennifer.

At 11, Jennifer reunited with her parents in the United States, seizing the opportunity to study and learn English. Her dedication to her studies led her to excel academically, always being among the top students. Jennifer recalls that while her friends played, she found enjoyment in helping her parents with their business accounts, handling administration and accounting roles with great responsibility despite her young age. From a young age, she showed a fascination with numbers, a passion that would accompany her throughout her life.

The Path to Entrepreneurship At 17, Jennifer landed her first job at an accounting firm in Richmond, starting as a receptionist and quickly rising to supervisor while completing her studies in Business Administration and Accounting at Virginia Commonwealth University (VCU). At 22, she founded her own company, Kairos Financial & Tax, with a vision to offer ethical and personalized accounting services in a market saturated with ambition and lack of client attention. Now in her early thirties, Jennifer boasts over a decade of solid experience in finance.

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“Kairos emerged at an opportune moment in my life, under God’s perfect timing.”

Faith as the Pillar of Success For Jennifer, faith in God has been a fundamental pillar in her life and career. The name of her company, Kairos, reflects her belief in God’s perfect timing. “Kairos” in religious terms means God’s time, while in secular terms, it refers to the right and opportune moment. This conviction has given her the strength to face the challenges of entrepreneurship with confidence and serenity.

Jennifer emphasizes that God’s support has been crucial in managing the uncertainty and risks inherent in any business.

“If you put God first, everything else will follow,” she asserts confidently. Her success is measured not only in financial terms but also in the satisfaction and trust she has built with her clients. “I was very blessed that my parents always instilled in me security, values, and principles. One of the fundamental principles they taught me was to always put God first in everything we do,” she proudly shares.

Innovation and Community Commitment Kairos Financial & Tax stands out for its focus on quality and ethics. Jennifer ensures that her team is always updated and well-trained, investing in their continuous education. The company offers a welcoming environment and exceptional service from the first client interaction. This dedication to excellence has positioned Kairos as a trusted firm in the community.

Jennifer’s key to success has been her ability to innovate and adapt. Understanding her clients’ needs, she implemented technological tools that simplified tax processes, making her services accessible and efficient. Her personalized approach and ability to explain complex concepts in simple terms quickly set her apart. “I had to work tirelessly and perhaps even harder, but I was able to position myself and earn the trust, admiration, and respect of my clients despite being quite young,” she emphasized.

Jennifer has a clear vision for the future. She dreams of obtaining a PhD in Accounting and turning Kairos into a national franchise, offering theoretical and practical training to other accountants to ensure their success. She also wishes to impart her knowledge through tutoring and possibly teaching at universities, contributing to the professional growth of the next generation.

Advice for Future Entrepreneurs Jennifer advises all entrepreneurs, especially young women, to place their plans in God’s hands and trust in their abilities. “Knowledge opens doors,” she says, highlighting the importance of continuous education and the practice of values grounded in loyalty, responsibility, and respect. “Loving what you do will always help you provide quality and stand out in the market. Remember, without risks, there are no rewards.

You only regret what you never tried. When you choose the courage to start something, there will be only two outcomes: success, which becomes a story to tell, or lessons learned for future attempts,” she recommends.

For her, balancing work and personal life is also essential.

Learning to disconnect and care for physical and mental health is crucial for maintaining optimal performance and enjoying life. Her story is an inspiration for anyone dreaming of venturing into the world of finance and beyond.

A Bright Future Jennifer Escobar has shown that with faith, dedication, and a clear vision, it is possible to overcome any obstacle and achieve great goals. Her story is a testament that success is not a destination, but a journey filled with learning and opportunities. With her ethical approach and commitment to the community, Jennifer continues to make a difference. .in the world of finance, inspiring others to follow in her footsteps and dream big.

Photography: Elvia Brito Photography / @elviabritophotography

MUA: William Contreras / @zeus_mua Stylist: Alejandra Afre / @beforeafter.byafre

Black & White Book: “1984” by George Orwell Person: My mother Music: Bachata Sport: Soccer Color: Purple Admired Quality: Honesty Season: Autumn Drink: Coffee Dessert: Crème Brûlée A Gift: Flowers What do you hate? Lies Favorite Place: The beach Dream Destination? Paris Personality: Martin Luther King Jr. Who is your muse? My daughter, Miah MUSA MAGAZINE

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&

Health Salud y Bienestar

Changing the World Starts with Ourselves Cambiar el mundo comienza en nosotras mismas

wellness

Embrace your Growth Overcome the Fear of Failure Abraza tu crecimiento, supera el miedo al fracaso

Mindfulness in daily life Mindfulness en la vida diaria

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Cambiar el mundo comienza en nosotras mismas Transformación personal para impacto global

El deseo de cambiar el mundo y hacerlo

un lugar mejor es un anhelo compartido por muchas personas. Sin embargo, a veces subestimamos el poder de la transformación personal en la creación de un cambio significativo en el mundo. Aquí te mostramos cómo puedes empezar a cambiar el mundo desde tu propio ser.

entorno inmediato.

Inspirar a otros: Conviértete en un modelo a

seguir. Inspira a tu círculo cercano a unirse a tu causa y a actuar en consecuencia. Tu ejemplo personal es una forma poderosa de motivar a otros a hacer el bien.

Autorreflexión profunda: Comienza por mirar en

El cambio global comienza en el corazón y la mente de cada individuo.

Empatía y compasión: Practica la empatía, tanto

La transformación personal es la semilla que puede florecer en un cambio significativo en el mundo. Al cambiar nosotras mismas, nos convertimos en agentes de cambio, inspirando a otros a unirse a la causa. Cada paso que damos hacia la autorreflexión, la empatía y la acción positiva contribuye a la creación de un mundo mejor. Por lo tanto, ¡empieza tu viaje de transformación personal hoy y sé la fuerza de cambio que el mundo necesita!

tu interior y entender quién eres realmente. Reconoce tus valores, creencias y metas personales. La autorreflexión te ayudará a identificar las áreas de tu vida que necesitan mejoras y te dará una base sólida para el cambio. contigo misma como con los demás. Ponerte en el lugar de los demás te permite comprender sus perspectivas y experiencias. La empatía fomenta la compasión, lo que te impulsa a actuar en beneficio de los demás.

Educación continua: El aprendizaje es un viaje

interminable. Continúa educándote y expandiendo tus horizontes. Lee libros, toma cursos y mantente al tanto de los problemas globales. Cuanto más conocimiento acumules, mejor preparada estarás para contribuir al cambio.

Gratitud y reconocimiento: Cultiva la gratitud

en tu vida diaria. Apreciar las pequeñas bendiciones y las experiencias cotidianas te hace más consciente de lo que realmente importa. La gratitud motiva la acción positiva y el deseo de ayudar a los demás.

Sostenibilidad en acción: Contribuye a la salud del

planeta reduciendo tu impacto ambiental. Adopta un estilo de vida más sostenible, reduce el consumo de recursos y apoya prácticas amigables con el medio ambiente. Tu elección importa en la preservación del planeta.

Activismo y participación comunitaria: Participa en proyectos voluntarios y actividades en tu comunidad. Colabora con organizaciones y causas que te importen. Tu esfuerzo puede marcar la diferencia en tu

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Changing the World Starts with

Ourselves

Personal Transformation for Global Impact The desire to change the world and make it a

Activism

and

Community

Participation:

better place is a desire shared by many people. However, we sometimes underestimate the power of personal transformation in creating meaningful change in the world.

Here we show you how you can start changing the world from your own being.

Participate in volunteer projects and activities in your community. Collaborate with organizations and causes that matter to you. Your effort can make a difference in your immediate environment.

Deep Self-Reflection: Start by looking inside yourself

circle to join your cause and act accordingly. Your personal example is a powerful way to motivate others to do good.

Empathy and Compassion: Practice empathy, both

Global change begins in the heart and mind of each individual.

Personal transformation is the seed that can blossom into significant change in the world. By changing ourselves, we become agents of change, inspiring others to join the cause.

Every step we take toward self-reflection, empathy, and positive action contributes to creating a better world. So, start your personal transformation journey today and be the force of change the world needs!

and understanding who you really are. Recognize your values, beliefs and personal goals. Self-reflection will help you identify areas of your life that need improvement and give you a solid foundation for change. with yourself and with others. Putting yourself in other people’s shoes allows you to understand their perspectives and experiences. Empathy fosters compassion, which drives you to act for the benefit of others.

Continuing Education: Learning is an endless

journey. Continue to educate yourself and expand your horizons. Read books, take courses, and stay up to date on global issues. The more knowledge you accumulate, the better prepared you will be to contribute to change.

Gratitude and Recognition: Cultivate gratitude in

your daily life. Appreciating small blessings and everyday experiences makes you more aware of what really matters.

Gratitude motivates positive action and the desire to help others.

Sustainability in Action: Contribute to the health of

the planet by reducing your environmental impact. Adopt a more sustainable lifestyle, reduce resource consumption and support environmentally friendly practices. Your choice matters in the preservation of the planet.

Inspire Others: Become a role model. Inspire your inner

“We sometimes underestimate the power of personal transformation” MUSA MAGAZINE

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Abraza tu crecimiento Supera el miedo al fracaso

“No se trata de evitar el fracaso, sino de aprender a florecer a pesar de él.”

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l miedo al fracaso es una sombra que puede acechar en el camino del crecimiento personal. ¿Qué significa realmente este temor y cómo podemos trabajar para superarlo y abrazar el crecimiento que se esconde detrás de él?

El miedo al fracaso no es simplemente el temor a no alcanzar un objetivo o a cometer errores; es el miedo a ser juzgado, a perder la valía personal y a enfrentar la desilusión.

Reconozcamos que el fracaso es parte del proceso Para superar el miedo al fracaso, es crucial cambiar la perspectiva hacia el fracaso mismo. En lugar de verlo como el fin del camino, debemos entenderlo como una parte integral del proceso de aprendizaje y crecimiento. Cada error es una lección valiosa que nos acerca más a nuestros objetivos.

Cultiva una mentalidad de crecimiento La mentalidad de crecimiento implica ver los desafíos como oportunidades para aprender y mejorar. Al adoptar esta mentalidad, el fracaso deja de ser una amenaza y se convierte en un trampolín para el desarrollo personal.

Establece metas realistas El miedo al fracaso a menudo surge cuando nos imponemos metas poco realistas o inalcanzables. Establecer objetivos alcanzables y dividirlos en pasos más pequeños permite avanzar de manera gradual, reduciendo la presión y el temor asociados con el fracaso.

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Aprende de las experiencias pasadas Reflejarse sobre las experiencias pasadas de fracaso puede ser esclarecedor. ¿Qué lecciones has aprendido de situaciones anteriores? Utiliza esas lecciones como herramientas para el crecimiento futuro.

Celebra los pequeños logros Cada paso, por pequeño que sea, hacia el logro de metas personales merece celebración. Reconocer y celebrar los éxitos, incluso los más pequeños, refuerza la confianza y desmantela el miedo al fracaso.

Superar el miedo al fracaso no se trata de evitar el fracaso, sino de aprender a florecer a pesar de él. En esta transformación, encontramos la verdadera esencia del crecimiento personal.

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Embrace your Growth

Overcome the Fear of Failure

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The fear of failure is a shadow that can lurk on the

path of personal growth. What does this fear really mean and how can we work to overcome it and embrace the growth behind it?

The fear of failure is not simply the fear of not achieving a goal or making mistakes; It is the fear of being judged, of losing self-worth, and of facing disappointment.

Let’s recognize that failure is part of the process To overcome the fear of failure, it is crucial to change your perspective towards failure itself. Instead of seeing it as the end of the road, we must understand it as an integral part of the learning and growth process. Every mistake is a valuable lesson that brings us closer to our goals.

Learn from past experiences Reflecting on past experiences of failure can be enlightening.

What lessons have you learned from previous situations? Use those lessons as tools for future growth.

Celebrate small achievements Every step, no matter how small, toward achieving personal goals deserves celebration. Recognizing and celebrating successes, even the smallest ones, boosts confidence and get over the fear of failure.

Overcoming the fear of failure is not about avoiding failure, but about learning to flourish despite it. In this transformation, we find the true essence of personal growth.

Cultivate a growth mindset The growth mindset involves seeing challenges as opportunities to learn and improve. By adopting this mindset, failure stops being a threat and becomes a springboard for personal development.

Set realistic goals Fear of failure often arises when we set unrealistic or unattainable goals for ourselves. Setting achievable goals and breaking them down into smaller steps allows you to move forward gradually, reducing the pressure and fear associated with failure.

“To overcome the fear of failure, it is crucial to change your perspective towards failure itself”

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Mindfulness en la vida diaria

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n el torbellino de la vida moderna,la práctica del mindfulness ofrece una puerta de entrada a la serenidad en medio del caos. Descubre técnicas prácticas que puedes incorporar fácilmente en tu vida diaria para reducir el estrés y aumentar la claridad mental.

Escaneo corporal

Inicia el día con atención plena

Transforma las tareas cotidianas en oportunidades para la atención plena. Ya sea lavar platos, caminar o hacer la cama, realiza cada tarea con total conciencia.

Al despertar, tómate unos minutos para enfocarte en tu respiración.

Observa cómo entra y sale el aire de tus pulmones.

Cuando te enfrentes a situaciones estresantes, recurre a la respiración consciente.

Inhala profundamente, cuenta hasta cuatro, exhala lentamente.

Alimentación consciente Transforma tus comidas en oportunidades para practicar mindfulness. Dedica tiempo a saborear cada bocado, prestando atención a los colores, sabores y texturas.

Realiza un escaneo consciente de tu cuerpo para liberar tensiones acumuladas.

Cierra los ojos y dirige tu atención a cada parte del cuerpo, desde los dedos de los pies hasta la cabeza.

Atención plena en las tareas diarias

Respiración consciente en situaciones estresantes:

Mindfulness en la naturaleza Conéctate con la naturaleza de manera consciente. Dedica tiempo a pasear por un parque, disfrutar de un paisaje o simplemente observar el cielo.

Sesiones breves de meditación Incorpora sesiones cortas de meditación en tu rutina diaria. Incluso cinco minutos de meditación pueden marcar la diferencia.

Pausas breves de atención Reflexión nocturna plena Introduce pausas cortas de atención plena a lo largo del día. Ya sea durante una breve caminata, en el trabajo o en casa, detente por un momento y enfócate en tu respiración.

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Antes de dormir, dedica unos minutos a la reflexión. Repasa los agradecimientos del día y reconoce tus logros.

La atención plena no solo se trata de encontrar momentos de paz, sino también de llevar esa presencia consciente a cada aspecto de tu vida, incluso en un mundo que parece girar a una velocidad vertiginosa.

Mindfulness in daily life I

n the whirlwind of modern life, the practice of mindfulness offers a gateway to serenity in the midst of chaos.

Discover practical techniques you can easily incorporate into your daily life to reduce stress and increase mental clarity.

Start the Day with awareness When you wake up, take a few minutes to focus on your breathing. Observe how air enters and leaves your lungs.

Mindful Eating Transform your meals into opportunities to practice mindfulness. Take time to savor each bite, paying attention to the colors, flavors and textures.

Brief Mindfulness Breaks Introduce short mindfulness breaks throughout the day.

Whether during a short walk, at work, or at home, stop for a moment and focus on your breathing.

Body Scan Perform a conscious scan of your body to release accumulated tension. Close your eyes and direct your attention to each part of the body, from your toes to your head.

Mindfulness in Daily Tasks Transform everyday tasks into opportunities for mindfulness.

Whether it’s washing dishes, walking, or making the bed, perform each task with complete awareness.

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Short Meditation Sessions Incorporate short meditation sessions into your daily routine.

Even five minutes of meditation can make a difference.

Conscious Breathing in Stressful Situations: Night Reflection When faced with stressful situations, resort to conscious breathing. Inhale deeply, count to four, exhale slowly.

Mindfulness in Nature Connect with nature consciously. Spend time walking at the park, enjoying the scenery, or simply watching the sky.

Before going to sleep, spend a few minutes reflecting. Review your day, what you are grateful for and recognize your achievements.

Mindfulness is not only about finding moments of peace, but also about bringing that conscious presence to every aspect of your life, even in a world that seems to spin at breakneck speed.

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Pasos importantes de la demostración de ventas Demostración del producto Una demostración de producto es una muestra de cómo funciona un producto o servicio, destacando sus características, funciones y beneficios. Las demostraciones de productos pueden utilizarse para presentar nuevos productos a futuros clientes, resaltando las características de las ofertas existentes o para satisfacer necesidades particulares.

1. Propósito de una demostración de producto: Qué hace el producto / Cómo puede beneficiar al cliente / Demostrar características únicas / Persuadir al prospecto.

2.Características de una demostración de producto:

By E l sa Smith

Important Steps of

the Sales Demonstration The Product Demonstration A product demonstration is a display of how a product or service works, showcasing its features, functions, and benefits.

Product Demos may be used to introduce new products to future customers, highlighting features of existing offerings or to meet particular needs.

1.Purpose of a Product Demonstration:

Claridad / Comunicar el propósito y el valor del producto / La audiencia debe comprender el propósito y el valor.

What the product does / How it can benefit the customer / Demonstrate unique features / Persuade prospect.

3.Elementos visuales:

2.Features of a Product Demonstration:

Utilizar gráficos, animaciones y videos / Hacer que la demostración sea atractiva y memorable.

Clarity / Communicate the purpose and value of the product / The audience should understand the purpose of value.

Ilustrar puntos clave y demostrar el producto en acción.

3.Visual elements:

4.Demostrar características clave: Resaltar la funcionalidad / Enfocarse en lo que es de interés para su audiencia objetivo.

5.Proveer ejemplos: Escenarios del mundo real en los que se puede usar el producto / Hacer la demostración de manera que muestre cómo resolver necesidades.

6.Interactividad: Involucrar a la audiencia con demostraciones en vivo mostrando el producto / Los videos interactivos crean experiencias memorables.

Use graphics, animations, and videos / Make the demo engaging and memorable / Illustrate key points and demonstrate the product in action.

4.-Demonstrate key features: Highlight functionality / Focus on what is of interest to your Target Audience.

5.Provide examples: Real world scenarios in which the Product can be used / Make the demonstration, so it shows how to solve needs.

6.Interactivity:

7.Llamado a la acción claro:

Engage audience with live demos showing the Product / Interactive videos create memorable experiences.

Pedir a la audiencia que tome el siguiente paso: Prueba gratuita, solicitud de más información, “Realizar una compra”.

7.Clear call to Action:

Cuando incorporas estas características en tu demostración de producto, mostrarás lo que ofreces, involucrarás a la audiencia, aumentarás las ventas y conseguirás más clientes.

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Prompt audience to take the next step: Free Trial, a request for more info, / “Making a Purchase”.

When you incorporate these features into your product Demo You showcase what you are offering you will engage audiences, increase sales and customers.

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Entrepreneurship

Profession Emprendimiento y Profesión The Ten Diamonds of Business Los diez diamantes de los negocios Por: Jerson Pinoth

Discipline of Steel Disciplina de Acero

Find Your Effectiveness Encuentra tu efectividad

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Haz que tu negocio siga brillando

Los Diez Diamantes

de los negocios Por Jerson Pinoth (PHD)

En el mundo empresarial necesitamos buscar la manera de brillar, y sacar nuestra mejor versión, la creación de un negocio exitoso requiere de una combinación de innovación, adaptabilidad y enfoque estratégico estos elementos contribuyen a pulir y sacar nuestro verdadero resplandor, aquí les presento 10 diamantes para que pulas y hacer que tus negocios brillen lo más posible.

Identifica una necesidad: Comienza por identificar

Colaboración estratégica: Busca asociaciones y alianzas

una necesidad insatisfecha en el mercado y desarrolla un producto o servicio que la satisfaga de manera única y efectiva, eso hará que seas único .

estratégicas que puedan ampliar tu alcance y ofrecer nuevas oportunidades de crecimiento.

Investiga e investiga: Realiza una investigación

prácticas sostenibles y socialmente responsables en el núcleo de tu negocio para contribuir al bienestar del planeta y la sociedad.

exhaustiva de mercado para comprender a tu audiencia, la competencia y las tendencias del sector, eso ayudará a conocer los gustos y preferencias, un sondeo apoya.

Innova: Abraza la innovación como una parte integral de tu negocio, buscahhh constantemente nuevas formas de mejorar y ser completamente diferente.

Enfoque en la experiencia del cliente: Prioriza

la experiencia del cliente en todas las etapas, desde la adquisición hasta el servicio postventa, para construir relaciones sólidas y leales, haz que esa experiencia sea única, desde que dan un clic en la web o visitan tu negocio.

Sostenibilidad y responsabilidad social: Integra

Cultura empresarial sólida: Fomenta una cultura

empresarial basada en la transparencia, la diversidad y la inclusión, donde cada empleado se sienta valorado y motivado.

Flexibilidad y adaptabilidad: Mantén una mentalidad

flexible y adaptativa para responder rápidamente a los cambios del mercado y las oportunidades emergentes.

Enfoque en resultados a largo plazo: Adopta un

enfoque a largo plazo en la toma de decisiones, priorizando la rentabilidad sostenible sobre los resultados a corto plazo.

Modelo de negocio escalable: Diseña un modelo de

negocio escalable que pueda crecer y adaptarse a medida que tu empresa evoluciona y se expande, visualiza tu negocios en etapas de crecimiento constante.

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“Abraza la innovación como una parte integral de tu negocio”

Make Your Business Shine Bright

The Ten Diamonds of Business

By Jerson Pinoth (PhD)

In the business world, we need to find ways to shine and bring

out our best version. Creating a successful business requires a combination of innovation, adaptability, and strategic focus.

These elements contribute to polishing and bringing out our true shine. Here are 10 diamonds for you to polish and make your businesses shine as brightly as possible:

Identify a Need: Start by identifying an unmet need in the

market and develop a product or service that uniquely and effectively satisfies it. This will make you stand out.

Research and Research: Conduct thorough market research to understand your audience, competition, and industry trends. This will help you understand likes, dislikes and preferences, and surveys can support this.

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Innovate: Embrace innovation as an integral part of your

Sustainability and Social Responsibility: Integrate

business, constantly seeking new ways to improve and differentiate yourself.

Focus on Customer Experience: Prioritize the

sustainable and socially responsible practices at the core of your business to contribute to the well-being of the planet and society.

customer experience at every stage, from acquisition to aftersales service, to build strong and loyal relationships. Make that experience unique, from the moment they click on your website or visit your business.

Solid Corporate Culture: Foster a corporate culture

Scalable Business Model: Design a scalable business

adaptive mindset to respond quickly to market changes and emerging opportunities.

model that can grow and adapt as your company evolves and expands. Visualize your business in stages of constant growth.

Strategic Collaboration: Seek partnerships and strategic

alliances that can expand your reach and offer new growth opportunities.

based on transparency, diversity, and inclusion, where every employee feels valued and motivated.

Flexibility and Adaptability: Maintain a flexible and

Focus on Long-term Results: Adopt a long-term

approach to decision-making, prioritizing sustainable profitability over short-term results.

Instagram: @jerson_26 MUSA MAGAZINE

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Disciplina de Acero

La herramienta poderosa y definitiva para conquistar tus metas y alcanzar el éxito

L

ograr nuestras metas a menudo implica más que simplemente tener sueños y deseos. La disciplina juega un papel crucial en el camino hacia el éxito, siendo el motor que impulsa la persistencia, la consistencia y el enfoque necesarios para alcanzar lo que anhelamos en la vida. En este artículo, explicaremos por qué la disciplina es tan esencial y cómo puede convertirse en nuestro aliado más fuerte en la conquista de metas significativas.

La disciplina como pilar del éxito La disciplina es la fuerza que transforma las aspiraciones en acciones concretas. Aunque los sueños son inspiradores, es la disciplina la que nos lleva a tomar medidas diarias y consistentes para avanzar hacia nuestras metas.

Enfrentando la resistencia: Conquistar metas significativas a menudo implica enfrentar resistencia, ya sea en forma de desafíos externos o luchas internas. La disciplina actúa como un escudo que nos ayuda a superar la resistencia y a seguir adelante cuando las cosas se ponen difíciles.

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Mientras que los sueños son la chispa inicial, la disciplina es la herramienta que transforma esas visiones en realidad palpable.

En la conquista de nuestras metas, la disciplina actúa como un catalizador que transforma la visión en realidad. Es la fuerza impulsora que nos permite superar los obstáculos, mantener la consistencia y celebrar logros significativos.

Al cultivar la disciplina en nuestras vidas, abrimos la puerta a un viaje de crecimiento personal y logro constante. Recuerda, tus metas no son simplemente sueños; son destinos que puedes alcanzar con determinación, enfoque y una dosis saludable de disciplina.

Consistencia en la acción La disciplina nos brinda la capacidad de ser consistentes en nuestras acciones. La consistencia es clave para lograr el progreso sostenido y evitar caer en la procrastinación o en la falta de motivación a largo plazo.

Desarrollo de hábitos positivos La disciplina es fundamental para establecer y mantener hábitos positivos. Al repetir acciones consistentes, creamos rutinas que refuerzan nuestro camino hacia el éxito y hacen que el progreso sea más sostenible.

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Discipline of Steel

The powerful and definitive tool to conquer your goals and achieve success

A

chieving our goals often involves more than simply having dreams and desires. Discipline plays a crucial role on the path to success, being the engine that drives the persistence, consistency and focus necessary to achieve what we desire in life. In this article, we will explain why discipline is so essential and how it can become our strongest ally in achieving significant goals.

Discipline as a Pillar of Success Discipline is the force that transforms aspirations into concrete actions. Although dreams are inspiring, it is discipline that leads us to take daily and consistent steps to move towards our goals.

Facing Resistance: Achieving meaningful goals often involves facing resistance, whether in the form of external challenges or internal struggles. Discipline acts as a shield that helps us overcome

resistance and keep going when things get difficult.

Consistency in Action Discipline gives us the ability to be consistent in our actions.

Consistency is key to achieving sustained progress and avoiding falling into procrastination or lack of long-term motivation.

Development of Positive Habits Discipline is essential to establish and maintain positive habits. By repeating consistent actions, we create routines that reinforce our path to success and make progress more sustainable.

While dreams are the initial spark, discipline is the tool that transforms those visions into palpable reality.

In achieving our goals, discipline acts as a catalyst that transforms vision into reality. It is the driving force that allows us to overcome obstacles, maintain consistency and celebrate significant achievements. By cultivating discipline in our lives, we open the door to a journey of personal growth and constant achievement. Remember, your goals are not simply dreams; They are destinations you can reach with determination, focus and a healthy dose of discipline.

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Encuentra tu efectividad Diez hábitos diarios para una mujer organizada

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n el mundo agitado de hoy, la organización se ha convertido en una habilidad esencial. Las mujeres modernas a menudo se enfrentan a múltiples roles y responsabilidades, desde el trabajo hasta la familia y la vida personal. En este caos diario, la organización se convierte en la clave para mantener el equilibrio y lograr el éxito en todas las áreas de la vida.

9. Archiva y elimina: Regularmente revisa y archiva

La buena noticia es que la organización no es un don innato, sino una habilidad que se puede cultivar a través de hábitos diarios. Aquí te presentamos diez hábitos que puedes incorporar en tu rutina diaria para convertirte en una mujer organizada y efectiva.

Estos hábitos no solo te ayudarán a mantenerte organizada, sino que también te permitirán liberar tiempo y energía para las cosas que realmente importan en tu vida. Al adoptarlos gradualmente, te convertirás en una mujer organizada y efectiva que enfrenta cada día con confianza y éxito. ¡Así que adelante, encuentra tu efectividad y conquista el mundo!

1. Planificación matutina: Comienza el día con

documentos importantes, y elimina lo que ya no necesitas.

10. Reflexión nocturna: Antes de acostarte,

reflexiona sobre tu día y planifica el siguiente. Esto te ayudará a cerrar el día y prepararte para el mañana.

un plan claro. Dedica unos minutos cada mañana para hacer una lista de tareas y prioridades. Esto te ayudará a mantener el rumbo durante todo el día.

2. Mantén un calendario: Utiliza una agenda

o una aplicación de calendario para llevar un registro de tus citas, reuniones y eventos. Esto evitará que olvides compromisos importantes.

3. Delega responsabilidades: Aprende a delegar

tareas cuando sea posible. No tienes que hacerlo todo tú misma.

4. Espacios ordenados: Mantén tu entorno limpio y

organizado. Un espacio ordenado promueve la concentración y reduce el estrés.

5. Establece prioridades: Identifica tus tareas

más importantes y concéntrate en ellas primero. Evita la procrastinación y las distracciones.

6. Minimiza las interrupciones: Apaga las

notificaciones innecesarias en tu teléfono y establece límites de tiempo para revisar correos electrónicos y redes sociales.

7. Usa listas de verificación: Crea listas de tareas

para cada día o semana. Marcar las tareas completadas te dará una sensación de logro.

8. Toma descansos: Programa pausas cortas durante el día para recargar energías y mantener la concentración.

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Find

Your Effectiveness

Ten Daily Habits for an Organized Woman

In today’s fast-paced world, organization has become

an essential skill. Modern women often juggle multiple roles and responsibilities, from work to family and personal life.

In this daily chaos, organization becomes the key to maintaining balance and achieving success in all areas of life.

The good news is that organization is not an innate gift but a skill that can be cultivated through daily habits. Here are ten habits you can incorporate into your daily routine to become an organized and effective woman.

1. Morning Planning: Start the day with a

clear plan. Dedicate a few minutes each morning to make a task list and set priorities. This will help you stay on track throughout the day.

2. Maintain a Calendar: Use a planner or

a calendar app to keep track of your appointments, meetings, and events. This will prevent you from forgetting important commitments.

6. Minimize Interruptions: Turn off unnecessary

notifications on your phone and set time limits for checking emails and social media.

7. Use Checklists: Create to-do lists for each day or week. Checking off completed tasks will give you a sense of accomplishment.

8. Take Breaks: Schedule short breaks during the day to recharge and maintain focus.

9. File and Delete: Regularly review and file important documents, and delete what you no longer need.

10. Evening Reflection: Before going to bed, reflect

on your day and plan for the next one. This will help you close the day and prepare for tomorrow.

These habits will not only help you stay organized but also free up time and energy for the things that truly matter in your life.

By gradually adopting them, you will become an organized and effective woman who faces each day with confidence and success. So go ahead, find your effectiveness, and conquer the world!

3.Delegate Responsibilities: Learn to

“Organization is not an 4. Tidy Spaces: Keep your environment innate gift but a skill clean and organized. An orderly space promotes that can be cultivated” concentration and reduces stress.

delegate tasks when possible. You don’t have to do everything yourself.

5. Set Priorities: Identify your most important

tasks and focus on them first. Avoid procrastination and distractions.

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Iris Hernández

¡Encuentra tu hogar perfecto y/o vende tu propiedad con confianza!

Déjate guiar por una experta ¿Estás buscando adquirir tu casa o vender tus propiedades? ¡No busques más! Iris Hernández es una figura destacada en el mundo de los bienes raíces en el estado de Virginia, posee una trayectoria especializada en el mercado desde el año 2014.

Iris posee un compromiso con la educación y el entrenamiento permanente, lo que la convierte en una de las agentes más respetadas y reconocidas en su área. Su amplia experiencia y conocimientos te brindarán una asesoría especializada que te asegurará tomar una decisión acertada, ella hará de tu transacción inmobiliaria una experiencia exitosa y sin estrés.

Find Your Perfect Home or Sell Your Property with Confidence!

Let an Expert Guide You! Are you looking to buy your home or sell your properties? Look no further! Iris Hernández is a prominent figure in the real estate world in the state of Virginia, with a specialized track record in the market since 2014.

Iris has a constant commitment to education and training, making her one of the most respected and recognized agents in her field.

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Home Five hobbies that will boost your intelligence Cinco pasatiempos favoritos que impulsarán tu inteligencia

Smart Investments

Inversiones Inteligentes

finances Hogar y Finanzas

The Pleasure of Spending Smartly El placer de gastar inteligentemente

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Cinco pasatiempos que impulsarán

tu inteligencia

Descubrir pasatiempos que no solo entretienen

sino también potencian tu inteligencia es una joya en sí misma. La ciencia respalda la idea de que ciertos pasatiempos pueden mejorar tu capacidad cognitiva y ayudarte a afrontar desafíos con más creatividad. Aquí te presentamos cinco actividades que no solo te brindarán placer, sino que también contribuirán al desarrollo de tus habilidades mentales.

Aprender un instrumento musical: Sintonizando tu cerebro para la excelencia

Investigaciones indican que aprender música fortalece la memoria, mejora la concentración y fomenta la resolución creativa de problemas.

Rompecabezas y juegos de estrategia: Desarrollando el pensamiento analítico

La resolución de rompecabezas, crucigramas y juegos de estrategia activa áreas cerebrales vinculadas al pensamiento analítico y la toma de decisiones, estos juegos estimulan la mente y mejoran la capacidad de resolver problemas de manera eficiente.

Lectura: Un viaje que expande la mente

La lectura no solo proporciona conocimiento, sino que también expande la mente. Estudios demuestran que la lectura regular mejora las habilidades cognitivas, como la empatía, la comprensión verbal y la capacidad de concentración.

Aprender un nuevo idioma: Conectando neuronas con palabras

La ciencia sugiere que los políglotas tienen una mayor densidad de materia gris en áreas cerebrales asociadas con la memoria y el aprendizaje.

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Práctica de la meditación y mindfulness: Calma y claridad mental

La práctica regular de la atención plena mejora la atención, reduce el estrés y estimula la plasticidad cerebral, permiten adaptarse mejor a nuevos desafíos.

Estos cinco hobbies no solo ofrecen placer y entretenimiento, sino que también actúan como entrenadores cognitivos. Al sumergirte en la música, los juegos, la lectura, los idiomas y la meditación, estás cultivando herramientas mentales que te permitirán enfrentar los desafíos de manera más creativa y resiliente. La ciencia respalda la idea de que la búsqueda de placer y la búsqueda del conocimiento no sólo pueden coexistir, sino que también se potencian mutuamente.

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Five Hobbies

that will Boost your Intelligence

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iscovering hobbies that not only entertain but also enhance your intelligence is a gem in itself. Science supports the idea that certain hobbies can improve your cognitive ability and help you approach challenges more creatively.

Here we present five activities that will not only bring you pleasure but will also contribute to the development of your mental skills.

Learning a musical instrument:

Tuning your brain for excellence Research indicates that learning music strengthens memory, improves concentration, and encourages creative problem solving.

“Reading not only provides knowledge but also expands the mind”

Learn a new language: Connecting neurons with words

Science suggests that polyglots have higher gray matter density in brain areas associated with memory and learning.

Puzzles and strategy games: Developing analytical thinking

Practice of meditation and mindfulness: Calmness and mental clarity

Solving puzzles, crosswords and strategy games activates brain areas linked to analytical thinking and decision making, these games stimulate the mind and improve the ability to solve problems efficiently.

Regular mindfulness practice improves attention, reduces stress and stimulates brain plasticity, allowing you to better adapt to new challenges. These five hobbies not only offer pleasure and entertainment, but also act as cognitive trainers.

By immersing yourself in music, games, reading, languages and meditation, you are cultivating mental tools that will allow you to face challenges more creatively and resiliently.

Science supports the idea that the pursuit of pleasure and the pursuit of knowledge can not only coexist, but also enhance each other.

Reading: A mind-expanding journey

Reading not only provides knowledge but also expands the mind. Studies show that regular reading improves cognitive skills, such as empathy, verbal comprehension, and the ability to concentrate.

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Inversiones Inteligentes

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Por: Ada Murillo

Cómo hacer crecer tu dinero sin riesgos innecesarios

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n la búsqueda constante del éxito financiero, las inversiones desempeñan un papel crucial. A medida que avanzamos en la vida, es esencial asegurarnos de que nuestros recursos trabajen para nosotros. En esta edición, explicaremos cómo hacer crecer nuestro dinero de manera inteligente y segura.

Invertir en ti misma: El desarrollo profesional y personal es una inversión que siempre da frutos.

Considera cursos, capacitaciones y oportunidades de crecimiento que puedan mejorar tus habilidades y aumentar tus ingresos.

El poder de la diversificación: La diversificación de inversiones es clave para minimizar riesgos. Explora diferentes opciones, como bienes raíces, acciones y fondos indexados, para mantener un equilibrio saludable en tu cartera.

Planificación de jubilación: No subestimes la importancia de planificar tu jubilación. Aprovecha los planes de jubilación y las cuentas de ahorro individual para asegurarte un futuro financiero seguro.

Educación financiera: La educación financiera es fundamental. Aprovecha recursos, libros y expertos financieros para tomar decisiones informadas y evitar riesgos innecesarios.

El camino hacia el éxito financiero implica inversiones inteligentes y un enfoque estratégico.

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Al tomar decisiones financieras informadas, estamos construyendo un futuro financiero seguro y próspero.

Recuerda que cada inversión es un paso hacia tus sueños y metas. Con determinación y conocimiento, estamos listas para hacer crecer nuestro dinero de manera inteligente y sin riesgos innecesarios. ¡Celebremos nuestro poder financiero!

1. “Padre Rico, Padre Pobre” de Robert T. Kiyosaki:* Este libro es un clásico de finanzas personales que explora las diferencias en la mentalidad financiera entre las personas ricas y las personas con dificultades financieras. Ofrece valiosas lecciones sobre cómo generar ingresos pasivos y construir riqueza.

2. “El Inversor Inteligente” de Benjamin Graham: Considerado como el libro de inversión definitivo, Benjamin Graham, mentor de Warren Buffett, ofrece una guía sobre cómo invertir de manera inteligente y evitar riesgos innecesarios en el mercado de valores.

3. “Mujer, Dinero y Vida” de Suze Orman: Escrito específicamente para mujeres, este libro aborda temas financieros clave y ofrece consejos prácticos para gestionar el dinero, invertir y alcanzar la independencia financiera.

Estos libros complementan la nota brindándote una amplia gama de conocimientos sobre inversiones y finanzas personales.

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Smart Investments

How to Grow Your Money without Unnecessary Risks

In the constant pursuit of financial success, investments play

a crucial role. As we move forward in life, it is essential to ensure that our resources are working for us. In this edition, we will discover how to grow our money smartly and safely.

Invest in yourself: Professional and personal development is an investment that always pays off. Consider courses, training and growth opportunities that can improve your skills and increase your income.

The Power of Diversification: Investment diversification is key to minimizing risks. Explore different options, such as real estate, stocks, and index funds, to maintain a healthy balance in your portfolio.

Retirement Planning: Don’t underestimate the importance of planning for your retirement. Take advantage of retirement plans and individual savings accounts to ensure a secure financial future.

Financial Education: Financial education is essential.

Take advantage of financial resources, books, and experts to make informed decisions and avoid unnecessary risks.

The path to financial success involves smart investments and a strategic approach. By making informed financial decisions, we are building a secure and prosperous financial future. Remember that each investment is a step towards your dreams and goals. With determination and knowledge, we are ready to grow our money intelligently and without unnecessary risks. Let’s celebrate our financial power!

1. “Rich Dad, Poor Dad” by Robert T. Kiyosaki:** This book is a personal finance classic that explores the differences in financial mindset between wealthy people and financially challenged people. It offers valuable lessons on how to generate passive income and build wealth.

2. “The Intelligent Investor” by Benjamin Graham: Considered the definitive investment book, Benjamin Graham, mentor of Warren Buffett, offers guidance on how to invest intelligently and avoid unnecessary risks in the stock market.

3. “Women, Money and Life” by Suze Orman: Written specifically for women, this book addresses key financial topics and offers practical advice for managing money, investing and achieving financial independence.

These books complement the note by giving you a wide range of knowledge about investments and personal finances.

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El placer de gastar inteligentemente

La solución: Incluye el ahorro en tu presupuesto

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Gastar inteligentemente es una habilidad valiosa

que puede proporcionar una vida financiera satisfactoria. Sin embargo, como en todas las cosas, hay desafíos que pueden surgir al intentar equilibrar el disfrute del dinero con la responsabilidad financiera. A continuación, exploraremos algunos de los contras que podrían surgir al gastar y cómo superarlos.

El contra: gastos impulsivos Uno de los mayores desafíos al gastar es la tentación de los gastos impulsivos. Compras no planificadas pueden desequilibrar tu presupuesto y generar culpa.

La solución: Establece un límite de gasto Para superar este obstáculo, establece límites de gasto en categorías específicas, como compras de ropa o entretenimiento. Antes de realizar una compra importante, tómate un tiempo para reflexionar sobre si es realmente necesaria y si encaja con tus objetivos financieros.

El contra: Falta de planificación a largo plazo El exceso de enfoque en el gasto actual puede llevar a la falta de planificación para el futuro. Ignorar el ahorro para metas a largo plazo, como la jubilación, puede ser perjudicial.

“Establece límites de gasto en categorías específicas” 34

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Asegúrate de que tu presupuesto incluya un porcentaje dedicado al ahorro. Automatiza tus contribuciones a cuentas de ahorro o inversión a largo plazo para garantizar que estés construyendo un futuro financiero sólido mientras disfrutas del presente.

El contra: Deudas de tarjeta de crédito Gastar en exceso sin un plan puede resultar en deudas de tarjeta de crédito que acumulan intereses.

La solución: Paga tus tarjetas de crédito mensualmente Si utilizas tarjetas de crédito, asegúrate de pagar el saldo completo cada mes para evitar intereses. Si te encuentras en deudas de tarjeta de crédito, establece un plan de pago y evita acumular más deudas.

El contra: falta de conciencia financiera La falta de conocimiento financiero puede llevar a decisiones de gasto poco informadas.

La solución: financiera

Aumenta

tu

educación

Invierte tiempo en aprender sobre finanzas personales y educación financiera. Lee libros, asiste a seminarios o busca asesoramiento financiero para tomar decisiones más informadas y eficaces.

Gastar inteligentemente es un equilibrio delicado, pero es un desafío que podemos superar. Al reconocer los contras y aplicar soluciones prácticas, podemos disfrutar de nuestro dinero de manera consciente sin caer en trampas financieras. La clave es la conciencia y la planificación.

Al hacerlo, estamos construyendo una vida financiera satisfactoria y equilibrada que nos permite disfrutar del presente sim sacrificar el futuro. ¡Celebremos el poder de gastar de manera inteligente y sabia!

The Pleasure of Spending Smartly

The solution: Include Savings in your Budget Make sure your budget includes a percentage dedicated to savings. Automate your contributions to long-term savings or investment accounts to ensure you’re building a strong financial future while enjoying the present.

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Spending wisely is a valuable skill that can provide

The con: Credit Card Debt Overspending without a plan can result in credit card debt that accumulates interest.

a fulfilling financial life. However, as with all things, there are challenges that can arise when trying to balance the enjoyment of money with financial responsibility. Below, we’ll explore some of the cons that could come with spending and how to overcome them.

The solution: Pay your Credit Cards Monthly

The con: Impulsive Spending

The con: Lack of Financial Awareness

One of the biggest challenges when spending is the temptation of impulsive spending. Unplanned purchases can unbalance your budget and generate guilt.

Lack of financial knowledge can lead to uninformed spending decisions.

The Solution: Set a Spending Limit To overcome this obstacle, set spending limits on specific categories, such as clothing or entertainment purchases.

Before making a major purchase, take some time to reflect on whether it is really necessary and if it fits with your financial goals.

The con: Lack of Long-term Planning Too much focus on current spending can lead to a lack of planning for the future. Ignoring saving for long-term goals, like retirement, can be detrimental.

If you use credit cards, be sure to pay the balance in full each month to avoid interest. If you find yourself in credit card debt, establish a payment plan and avoid accumulating more debt.

The solution: education

Increase

your

Financial

Invest time in learning about personal finance and financial education. Read books, attend seminars, or seek financial advice to make more informed and effective decisions.

Spending wisely is a delicate balance, but it’s a challenge we can overcome. By recognizing the cons and applying practical solutions, we can consciously enjoy our money without falling into financial traps. The key is awareness and planning. By doing so, we are building a satisfying and balanced financial life that allows us to enjoy the present without sacrificing the future. Let’s celebrate the power of spending smartly and wisely!

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Beauty

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Style Belleza y Estilo

The Power of Self-care El poder del autocuidado

Boost Confidence through Fashion

Cómo la moda puede influenciar la confianza femenina

The Vibrant Summer 2024 Fashion Color Palette

La vibrante paleta de colores de la moda Verano 2024

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El Poder

del autocuidado

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n el ajetreado ritmo de la vida diaria, encontrar tiempo para el autocuidado se ha vuelto más valioso que nunca. Este artículo se sumerge en la importancia de una rutina de belleza personalizada que no solo embellece la piel, sino que también nutre el bienestar general. Descubre cómo puedes crear una rutina que se adapte a las necesidades específicas de tu piel, cabello y cuerpo, y cómo estas prácticas pueden transformar tu vida cotidiana.

Entendiendo tus necesidades: Consulta con expertos Antes de comenzar cualquier rutina de belleza, es esencial entender las necesidades únicas de tu piel. Consultar con dermatólogos y estilistas puede proporcionarte información valiosa sobre tu tipo de piel y cabello.

Construyendo una rutina personalizada: Piel, cabello y cuerpo Incluye pasos como limpieza, exfoliación, hidratación y protección solar para la piel, y tratamientos específicos para el cabello. Además, no olvides incorporar prácticas de bienestar como masajes o baños relajantes para el cuerpo.

Productos personalizados: La clave del éxito En un mercado saturado de productos de belleza, la personalización es clave. Explora marcas que ofrecen productos adaptados a tu tipo de piel y preferencias. Desde sueros específicos hasta champús diseñados para tus necesidades capilares, la personalización garantiza resultados efectivos.

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Integrando la atención plena: Belleza desde adentro hacia afuera La belleza no solo es superficial; proviene de la atención plena hacia el bienestar general. Integrar prácticas de atención plena, como la meditación o la aromaterapia, puede contribuir significativamente a tu rutina de belleza. La psicóloga y experta en bienestar, Laura Gómez, destaca: “La conexión mente-cuerpo es esencial. Cuando te cuidas desde adentro, se refleja en tu piel y en cómo te sientes contigo misma”.

Una rutina que eleva tu bienestar Crear una rutina de belleza personalizada no solo se trata de mejorar la apariencia, sino de elevar tu bienestar general.

Desde entender tus necesidades hasta integrar prácticas de atención plena, cada paso contribuye a una experiencia de cuidado personal que va más allá de la superficie. ¡Descubre el poder del autocuidado y cómo una rutina personalizada puede transformar tu vida cotidiana!

“Una rutina de belleza personalizada que no solo embellece la piel, sino que también nutre el bienestar general”

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The Power of Self-care

In the busy pace of daily life, finding time for self-

care has become more valuable than ever. This article dives into the importance of a personalized beauty routine that not only beautifies the skin but also nourishes overall well-being.

Discover how you can create a routine that suits the specific needs of your skin, hair and body, and how these practices can transform your everyday life.

Understanding your Needs: Consult with Experts Before beginning any beauty routine, it is essential to understand your skin’s unique needs. Consulting with dermatologists and stylists can provide you with valuable information about your skin and hair type.

Building a Personalized Routine: Skin, Hair and Body It includes steps such as cleansing, exfoliation, hydration and sun protection for the skin, and specific treatments for the hair. Also, don’t forget to incorporate wellness practices such as massages or relaxing body baths.

Personalized Products: The Key to Success In a saturated market for beauty products, customization is key. Explore brands that offer products tailored to your skin type and preferences. From specific serums to shampoos designed for your hair needs, customization guarantees effective results.

Integrating Mindfulness: Beauty from the Inside Out Beauty is not only superficial; comes from full attention to general well-being. Integrating mindfulness practices, such as meditation or aromatherapy, can significantly contribute to your beauty routine. Psychologist and wellness expert, Laura Gómez, highlights: “The mind-body connection is essential.

When you take care of yourself from within, it is reflected in your skin and how you feel about yourself.”

A Routine that Elevates your Well-being Creating a personalized beauty routine is not just about improving your appearance but elevating your overall well-being. From understanding your needs to integrating mindfulness practices, each step contributes to a self-care experience that goes beyond the surface. Discover the power of self-care and how a personalized routine can transform your daily life!

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Cómo la moda puede inf luenciar

confianza femenina la

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a moda es mucho más que prendas y accesorios; es una forma de expresión que puede impactar profundamente en nuestra auto-imagen y en cómo nos ven los demás.

Vestir con propósito: Más allá de la apariencia superficial Nuestra ropa no solo afecta cómo nos vemos, sino también cómo nos sentimos. Al entrevistar a mujeres exitosas, descubrimos que muchas consideran la moda como una extensión de su personalidad y una manera de proyectar confianza. Según la estilista de celebridades, Emma Rodríguez, la moda es una forma de narrar nuestra historia sin palabras. Cuando una mujer se siente bien con lo que lleva puesto, su postura y su actitud reflejan esa seguridad.

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Consejos para potenciar la confianza a través de la moda 1. Conoce tu estilo personal: Descubre qué colores y

cortes te hacen sentir más auténtica. La autenticidad en la elección de la ropa puede tener un gran impacto en la confianza.

2. Invierte en piezas que te hagan sentir poderosa: Un traje bien ajustado o un par de zapatos que te hagan sentir segura pueden elevar tu confianza instantáneamente.

3. Experimenta: La moda es una forma de expresión

artística. No temas probar nuevos estilos y combinaciones. A veces, salir de tu zona de confort puede llevarte a descubrir nuevas facetas de ti misma.

La moda es una herramienta poderosa para el empoderamiento femenino. Al abrazar nuestro estilo personal y usar la moda como expresión de nuestra confianza interior, podemos transformar no solo nuestra apariencia, sino también nuestra actitud hacia la vida. ¡Así que mujeres fuertes, vistamos con confianza y conquistemos el mundo!

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Boost Confidence through Fashion Fashion is much more than clothing and accessories;

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It is a form of expression that can deeply impact our self-image and how others see us.

Dressing with Appearance

Purpose:

Beyond

Superficial

Our clothes not only affect how we look, but also how we feel. When interviewing successful women, we discovered that many view fashion as an extension of their personality and a way to project confidence. According to celebrity stylist, Emma Rodríguez, fashion is a way of telling our story without words. When a woman feels good in what she is wearing, her posture and attitude reflect that confidence.

Tips to Boost Confidence through Fashion 1. Know your personal style: Discover what colors and

cuts make you feel most authentic. Authenticity in clothing choice can have a big impact on confidence.

2. Invest in pieces that make you feel powerful: A wellfitting suit or a pair of shoes that make you feel confident can instantly boost your confidence.

3. Experiment: Fashion is a form of artistic expression.

Don’t be afraid to try new styles and combinations. Sometimes, leaving your comfort zone can lead you to discover new facets of yourself.

Fashion is a powerful tool for female empowerment. By embracing our personal style and using fashion as an expression of our inner confidence, we can transform not only our appearance, but also our attitude towards life. So strong women, let’s dress with confidence and conquer the world!

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La vibrante paleta de colores de la moda: Verano 2024

L

a temporada primavera - Verano 2024 promete una explosión de colores que cautivará y emocionará a los amantes de la moda. Las pasarelas y las tendencias de las principales capitales de la moda han dejado en claro qué tonos dominarán esta temporada, ofreciendo una amplia gama de opciones para todos los gustos y estilos. Desde los vibrantes hasta los neutros, aquí presentamos los colores clave que adornarán las prendas y accesorios más destacados: 1. Rojo radiante

4. Verde lima

Firmas de renombre como Hermès, Balmain y Alaïa apuestan fuertemente por vestidos rojos que realzan la silueta femenina con su poderoso atractivo.

El vibrante verde lima emerge como una elección audaz y refrescante para aquellos que buscan destacar.

Este enérgico color también se reflejará en faldas, blusas y botas, inyectando pasión y audacia a cualquier conjunto.

Los estampados rojos se destacarán como una opción atrevida para quienes deseen incorporar este tono apasionado, símbolo de valentía y amor.

2. Azul bebé A pesar de que Pantone había proclamado al Peach Fuzz como el color del 2024, el azul ha ganado terreno en las pasarelas, destacándose en colecciones emblemáticas como la de Fendi, donde se presenta en contraste con accesorios modernos en tonos naranjas.

3. Tonalidades neutras y tierra El beige y el café se alzan como protagonistas indiscutibles de la temporada.

Los clásicos blancos, negro y gris también tendrán su lugar en todas sus variantes tonales, transmitiendo autenticidad y vitalidad a cada atuendo.

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Se recomienda incorporarlo en vestidos, blusas o accesorios para añadir un toque de frescura y originalidad.

5. Rosa pastel Marcas icónicas como Ashlyn, Chanel y Tory Burch apuestan por tonalidades suaves de rosa pastel en sus creaciones.

Simone Rocha y Palomo Spain también optan por este tono en vestidos y blusas transparentes, añadiendo un toque de delicadeza y romanticismo a sus diseños.

6. Metálicos El plateado se erige como el favorito indiscutible en accesorios y detalles, otorgando un toque de sofisticación y brillo a cualquier conjunto.

La moda primavera-verano 2024 en Estados Unidos se caracterizará por una cautivadora mezcla de colores vibrantes y neutros. Desde el rojo pasión hasta el azul sereno, esta ecléctica paleta permite a cada individuo expresar su personalidad única y adaptarse a los cambios del mundo que nos rodea. ¡Prepárate para deslumbrar con estilo esta temporada!

The Vibrant Summer 2024 Fashion Color

Palette

T

he spring-summer 2024 season promises an explosion of colors that will captivate and excite fashion lovers. The catwalks and trends of the main fashion capitals have made it clear which shades will dominate this season, offering a wide range of options for all tastes and styles. From vibrant to neutral, here are the key colors that will adorn your standout garments and accessories:

1. Radiant Red Renowned brands such as Hermès, Balmain and Alaïa rely heavily on red dresses that enhance the female silhouette with their powerful appeal.

This energetic color will also be reflected in skirts, blouses and boots, injecting passion and boldness into any outfit.

Red prints will stand out as a daring option for those who wish to incorporate this passionate tone, a symbol of bravery and love.

2. Baby Blue Although Pantone had proclaimed Peach Fuzz as the color of 2024, blue has gained ground on the catwalks, standing out in emblematic collections such as Fendi, where it is presented in contrast with modern accessories in orange tones.

3. Neutral and Earth tones Beige and coffee stand out as the undisputed protagonists of the season.

The classic white, black, and gray will also have their place in all their tonal variants, transmitting authenticity and vitality to each outfit.

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4. Lime Green Vibrant lime green emerges as a bold and refreshing choice for those looking to stand out.

It is recommended to incorporate it into dresses, blouses, or accessories to add a touch of freshness and originality.

5. Pastel Pink Iconic brands such as Ashlyn, Chanel and Tory Burch use soft shades of pastel pink in their creations.

Simone Rocha and Palomo Spain also opt for this tone in transparent dresses and blouses, adding a touch of delicacy and romanticism to their designs.

6. Metallic Silver stands as the undisputed favorite in accessories and details, giving a touch of sophistication and shine to any outfit.

Spring-summer 2024 fashion in the United States will be characterized by a captivating mix of vibrant and neutral colors. From passionate red to serene blue, this eclectic palette allows everyone to express their unique personality and adapt to the changes in the world around us. Get ready to dazzle in style this season!

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Historias de Éxito

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@rosariomakeuphairstyle

Novias y

Quinceañeras

www.rosariomakeuphairstyle.com (757)678-3088 Rosario.delamora@yahoo.com

que deslumbran en su gran día en las manos de Rosario de la Mora

M

usa Magazine tuvo la oportunidad de conectar

con Rosario de la Mora quien tiene una trayectoria de décadas en el mundo de la industria de la belleza, sostiene un compromiso inquebrantable con la excelencia, y el aprendizaje continuo.

Rosario se ha establecido como una autoridad en el tema de peinado y maquillaje especializado en novias, en el estado de Virginia.

Su historia es una inspiración para muchos, una narrativa de perseverancia, pasión y resurgimiento.

Originaria de México, Rosario comenzó su viaje en el mundo del maquillaje y peinado hace muchos años. Sin embargo, como a menudo sucede en la vida, los caminos pueden tomar giros inesperados. Tras dedicarse a la crianza de sus hijos, Rosario sintió el llamado de su pasión nuevamente. Ella no estaba dispuesta a dejar atrás sus sueños de sentirse realizada también en su carrera profesional.

Rosario decidió dar un paso audaz: volver a estudiar y certificarse con un máster en maquillaje y peinado de novias. Este fue solo el comienzo de una nueva etapa en su vida profesional.

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Mientras se sumergía en el Máster del maquillaje y peinado de novias, Rosario también mantiene su compromiso con la belleza, el cuidado de la piel y la cosmetología. Para ella, estos elementos no son simplemente prácticas comerciales, sino expresiones de arte y amor por lo que hace.

Una de las mayores alegrías de Rosario es trabajar con las novias en el día más importante de sus vidas. Desde las pruebas iniciales hasta el tan anhelado “sí”, Rosario está ahí, no solo como una maquilladora experta, sino como una confidente y una amiga. Su habilidad para entender las visiones y deseos de sus clientes la convierte en una figura invaluable en este momento crucial.

En un mundo donde la perfección es el estándar y la confianza es un tesoro, Rosario brilla como una verdadera joya en el mundo del maquillaje de novias y de quinceañeras. Su historia es un recordatorio inspirador de que nunca es demasiado tarde para perseguir tus pasiones y alcanzar tus sueños.

Con Rosario, cada cliente no solo obtiene un maquillaje y peinado excepcional, sino una experiencia transformadora que recordarán para siempre.

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Brides and Quinceañeras Who Shine on Their Big Day In the hands of

Rosario de la Mora

M

usa Magazine had the opportunity to connect with Rosario Delamora, who has decades of experience in the industry of beauty and a determined commitment to excellence and continuous learning. Rosario has established herself as an authority in specialized bridal makeup and hairstyle in the state of Virginia.

Her story is an inspiration to many, a narrative of perseverance, passion, and resurgence.

Originally from Mexico, Rosario began her journey in the world of makeup and hairstyle many years ago.

However, as often happens in life, paths can take unexpected turns. After dedicating herself to raising her children, Rosario felt the call of her passion once again. She was not willing to leave behind her dreams of fulfillment in her professional career as well.

Rosario decided to take a bold step: to return to studying and certify herself with a master’s in bridal makeup and hairstyle. This was just the beginning of a new stage in her professional life.

While immersing herself in the Bridal Makeup Master’s program, Rosario also maintained her commitment to beauty, skincare, and cosmetology. For her, these elements are not just commercial practices but expressions of art and love for what she does.

One of Rosario’s greatest joys is working with brides on the most important day of their lives. From the initial trials to the long-awaited “I do,” Rosario is there, not only as an expert makeup artist but as a confidante and a friend. Her ability to understand her clients’ visions and desires makes her an invaluable figure at this crucial moment.

In a world where perfection is the standard and confidence is a treasure, Rosario shines as a true gem in the world of bridal and quinceañera makeup. Her story is an inspiring reminder that it is never too late to pursue your passions and achieve your dreams.

With Rosario, every client not only gets exceptional makeup and hairstyle, but a life-changing experience they will remember forever.

By: Elvia Brito Photographs: Elvia Brito

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Beauty Trends

from

the 2024 Met Gala E

very year, the Met Gala generates great anticipation, and 2024 was no different. Inspired by J.G. Ballard’s “The Garden of Time,” the Met Gala set the stage for beauty trends seen in subsequent entertainment events.

This year’s trends ranged from discreet and organic to bold and expressive. Glowy makeup with shimmering touches and ultra-long hairstyles stood out. The wet look also had its moment at the gala.

As for lips, glossy lip glosses and intense colors made a comeback, paired with lighter makeup that lets the lips take center stage. These trends are setting the tone for spring fashion and beauty, showcasing the creativity and diversity that the Met Gala always brings.

Tendencias

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de Belleza de la Met Gala 2024

By Oreidy Bracho

C

ada año, la celebración de la Met Gala genera mucha expectativa, y este 2024 no fue la excepción. Inspirada en “The Garden of Time” de J.G. Ballard, la Met Gala nos dejó tendencias de belleza que se han visto en otros eventos del mundo del espectáculo.

Este año, las tendencias oscilaron desde lo discreto y orgánico hasta lo más llamativo y expresivo. Destacaron los maquillajes glow con toques de brillos, y peinados con cabelleras muy largas. El wet look también tuvo su lugar en esta gala.

En cuanto a los labios, los lip gloss brillantes y los colores intensos han regresado, combinados con un maquillaje más ligero, dejando todo el protagonismo a los labios. Estas tendencias marcan la moda y belleza de la temporada de primavera, reflejando la creatividad y diversidad de estilos que la Met Gala siempre trae consigo.

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“Lip gloss brillantes y los colores intensos han regresado”

Science Seven Things about the Influence of Technology on Mental Health

Siete datos sobre la tecnología en la Salud Mental

Top five Apps for Moms and Entrepreneurs

&

Technology Ciencia y Tecnología

Top cinco apps para mamás y emprendedoras

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Siete datos sobre la

Influencia de la

tecnología en la Salud Mental E

n la era digital, la tecnología desempeña un papel significativo en nuestras vidas, y su impacto en la Salud Mental es cada vez más evidente. Aquí te presentamos diez aspectos clave que debes conocer sobre la intersección entre la tecnología y la Salud Mental:

1. Conciencia del uso de dispositivos: Tomar conciencia de cuánto tiempo pasas en dispositivos electrónicos puede ser crucial. El uso excesivo puede afectar el sueño, la concentración y el bienestar general.

2. Conexión social en línea: Aunque las redes sociales pueden conectar a las personas, también pueden tener un impacto negativo en la Salud Mental. Establece límites saludables y sé consciente de cómo afectan tus emociones.

3. Efectos del uso de pantallas en el sueño: La exposición a pantallas electrónicas antes de dormir puede interferir con la calidad del sueño. Establece una rutina nocturna que incluya tiempo sin pantallas para mejorar tu descanso.

4. Búsqueda de apoyo en línea: Las comunidades en línea ofrecen un espacio para compartir experiencias y buscar apoyo. Asegúrate de participar en entornos que promuevan la empatía y la ayuda mutua.

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5. Monitoreo del tiempo de pantalla: Utiliza herramientas de monitoreo del tiempo de pantalla en tus dispositivos para tener una comprensión clara de cuánto tiempo pasas en línea. Esto puede ayudarte a establecer límites saludables.

6. Impacto de las noticias en línea: El constante flujo de noticias en línea puede tener un impacto en la Salud Mental. Establece momentos específicos para mantenerte informado y equilibra con actividades positivas.

7. Educación sobre salud digital: Aprende sobre salud digital y cómo manejar la fatiga digital.

La educación puede empoderarte para tomar decisiones informadas sobre tu uso de la tecnología.

Entender la relación entre la tecnología y la salud mental es esencial para cultivar un equilibrio saludable en un mundo cada vez más digitalizado. Adopta hábitos conscientes para proteger tu bienestar emocional en este entorno tecnológico en constante cambio.

“

Establece límites saludables

“

Seven things about the Influence of Technology

on

Mental Health 50

In the digital age, technology plays a significant role

in our lives, and its impact on mental health is increasingly evident. Here are ten key things you should know about the intersection between technology and Mental Health: 1. Device Use Awareness: Becoming aware of how much time you spend on electronic devices can be crucial. Excessive use can affect sleep, concentration and general well-being.

2. Online Social Connection: Although social media can connect people, it can also have a negative impact on mental health. Set healthy boundaries and be aware of how they affect your emotions.

6. Impact of Online News: The constant flow of news online can have an impact on Mental Health. Set specific times to stay informed and balance it with positive activities.

7. Digital Health Education: Learn about digital health and how to manage digital fatigue.

Education can empower you to make informed decisions about your use of technology.

Understanding the relationship between technology and Mental Health is essential to cultivating a healthy balance in an increasingly digitalized world. Adopt mindful habits to protect your emotional well-being in this ever-changing technological environment.

3. Effects of Screen use before bed.

Exposure to electronic screens before bed can interfere with sleep quality. Establish a nightly routine that includes screenfree time to improve your rest.

4. Search for Online Support: Online communities offer a space to share experiences and seek support. Make sure you participate in environments that promote empathy and mutual aid.

5. Screen Time Monitoring: Use screen time monitoring tools on your devices to get a clear understanding of how much time you spend online.

This can help you set healthy boundaries.

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Top cinco

Apps para mamás y emprendedoras Top Apps para Mamás 1. Aplicaciones de rastreo de bebés y niños**: Aplicaciones como “BabyCenter,” “The Bump,” “What to Expect,” y “Baby Tracker” son útiles para el seguimiento del desarrollo del bebé, la programación de alimentación y cambios de pañales, y obtener consejos sobre la crianza de los hijos.

2.

Aplicaciones

de

planificación

familiar:

Aplicaciones de calendario compartido como “Cozi” o aplicaciones de gestión del tiempo como “Todoist” pueden ayudar a las madres a mantenerse organizadas y coordinar horarios con sus familias.

3. Aplicaciones de recetas y comida: Aplicaciones

como “Yummly” y “Tasty” ofrecen recetas fáciles de preparar, ideales para madres ocupadas que buscan opciones de comidas saludables y deliciosas.

4. Aplicaciones de compras y ofertas: Aplicaciones de

compras en línea como “Amazon” y aplicaciones de cupones y ofertas como “RetailMeNot” pueden ayudar a las madres a ahorrar tiempo y dinero en sus compras cotidianas.

5. Aplicaciones de bienestar y salud: Aplicaciones

de seguimiento de la salud como “Fitbit” o aplicaciones de ejercicios como “MyFitnessPal” son útiles para las madres que desean mantenerse en forma y llevar un estilo de vida saludable.

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Top Apps para emprendedoras 1. Herramientas de productividad: Aplicaciones

como “Microsoft 365,” “Google Workspace,” o “Asana” son esenciales para la gestión de correos electrónicos, calendarios, documentos y tareas.

2. Gestión financiera: Aplicaciones como “QuickBooks,”

“FreshBooks,” o “Xero” ayudan a las emprendedoras a realizar un seguimiento de las finanzas, gestionar facturas y mantener el control de los gastos.

3. Marketing y Redes Sociales**: Aplicaciones como

“Hootsuite,” “Buffer” y “Canva” son útiles para la gestión de redes sociales, creación de contenido y programación de publicaciones.

4. Comunicación y videoconferencias**: Aplicaciones como “Zoom” y “Slack” facilitan la comunicación y colaboración con equipos y clientes, especialmente en un entorno de trabajo remoto.

5. Herramientas de E-commerce: Si estás involucrada

en la venta en línea, aplicaciones como “Shopify,” “WooCommerce” (para WordPress) o “Etsy” son esenciales para administrar una tienda en línea.

Estas aplicaciones son ideales para probar nuevos looks, comprar productos de belleza y mantener un seguimiento de tu rutina de cuidado personal. Sin embargo, ten en cuenta que la disponibilidad y popularidad de las aplicaciones pueden variar según la región y el sistema operativo, por lo que es posible que desees buscar aplicaciones similares en tu tienda de aplicaciones específica.

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Top five Apps for Moms and Entrepreneurs 53

Top apps for entrepreneurs 1. Productivity Tools: Applications like “Microsoft 365,”

Top Apps for Moms 1. Baby and Child Tracking Apps**: Apps like “BabyCenter,” “The Bump,” “What to Expect,” and “Baby Tracker” are useful for tracking baby development, scheduling feedings and changes of diapers, and get advice on parenting.

2. Family planning apps: Shared calendar apps like

“Cozi” or time management apps like “Todoist” can help mothers stay organized and coordinate schedules with their families.

3. Recipe and food apps: Apps like “Yummly” and “Tasty” offer easy-to-prepare recipes, ideal for busy moms looking for healthy and delicious meal options.

4. Shopping and Deal Apps: Online shopping apps like

“Amazon” and coupon and deal apps like “RetailMeNot” can help mothers save time and money on everyday shopping.

“Google Workspace,” or “Asana” are essential for managing emails, calendars, documents and tasks.

2. Financial Management: Apps like “QuickBooks,” “FreshBooks,” or “Xero” help entrepreneurs track finances, manage invoices, and keep track of expenses.

3. Marketing and Social Networks**: Applications

like “Hootsuite,” “Buffer” and “Canva” are useful for social media management, content creation and publication scheduling.

4. Communication and Video Conferencing**: Applications such as “Zoom” and “Slack” facilitate communication and collaboration with teams and clients, especially in a remote work environment.

5. E-commerce Tools: If you are involved in online

sales, applications like “Shopify,” “WooCommerce” (for WordPress) or “Etsy” are essential to manage an online store.

These apps are great for trying out new looks, shopping for beauty products, and keeping track of your self-care routine.

However, keep in mind that app availability and popularity may vary by region and operating system, so you may want to search for similar apps in your specific app store.

5. Fitness and Health Apps: Health tracking apps like “Fitbit” or fitness apps like “MyFitnessPal” are useful for mothers who want to stay fit and lead a healthy lifestyle.

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“

Un lector vive mil vidas antes de morir. . . El hombre que nunca lee, vive sólo una

La belleza

”

de leer

La lectura nos permite vivir muchas vidas donde experimentamos cosas que, de otro modo no podríamos hacer en la vida real. Estas nuevas experiencias nos enseñan sobre nosotros mismos y nos permiten crecer.

Hace poco, mientras revisaban mi auto, hacía calor. El aire olía viciado. La televisión sonaba a todo volumen. Todos a mi alrededor hablaban por el altavoz del teléfono. Antes de que me molestara, abrí mi libro. Durante la siguiente hora me olvidé de este lugar caluroso, maloliente y ruidoso. Estaba en el Carnegie Hall y una melodía me envolvió.

Quizás nunca me sentaré en el Carnegie Hall, nunca sentiré el poder de la música elevándome a alturas eufóricas. Pero durante una hora sentí la música, estuve ahí,. no con ellos, estaba entre ellos.

Ésta es la belleza de leer La lectura amplía nuestros horizontes, alimenta nuestra alma, nutre nuestra mente y nos inspira a ser mejores. Las nuevas experiencias que vemos y sentimos a través de los libros nos permiten salir de nuestra zona de confort, ampliar nuestro conocimiento y desarrollar una comprensión de nuevas áreas. En los mejores libros, las historias que leemos nos muestran partes de quiénes somos y quiénes queremos llegar a ser.

Descubre la belleza de leer con estos libros.

Descubre una nueva experiencia, Vive mil vidas.

Gráficas de portadas de libros para: El Silencio En Sus Ojos de Armando Lucas Correa La Mujer Que Nació Tres Veces de Sandra Frid El Círculo de Mujeres de la Dra Tan de Lisa See La Amante de Río Nilo de Guadalupe Loaeza Para obtener más información sobre estos y otras recomendaciones de libros,síguela en @readsbyaileen en Instagram.

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The beauty of reading

By Aileen Sabanal Reading allows us to live many lives, where we can experience things, we might not otherwise be able to do in real life. These new experiences teach us about ourselves and allow us to grow.

Recently while my car was serviced, it was hot. The smelly air . The TV blared. Everyone around me was on speaker phone. Before I was even bothered by my surroundings, I opened my book. For the next hour I forgot this hot, smelly, noisy place. I was in Carnegie Hall. A melody enveloped me.

Maybe I will never sit in Carnegie Hall, never feel the power of music lift me to euphoric heights. But for an hour I felt the music. I was there. Not with them. I was one of them.

This is the beauty of reading Reading expands our horizons, feeds our souls, nourishes our minds and inspires us to become better. The new experiences we see and feel through books, allow us to step outside of our comfort zone, expand our knowledge and develop an understanding of new areas. With a really good book, the stories we read show us who we are, and who we want to become.

Discover the beauty of reading with these books. Discover a new experience. Live a thousand lives.

La Viajera Nocturna de Armando Lucas Correa La Mujer Que Nació Tres Veces de Sandra Frid El Círculo de Mujeres de la Dra Tan de Lisa See La Amante de Rio Nilo de Guadalupe Loaeza For more information about these reads and other book recommendations follow her at @readsbyaileen on Instagram.

Discover, feel, live Descubre, siente, vive

Explore the Rich Culture and Beauty of Panama Explora la rica cultura y belleza de Panamá Por: Ángela Ennett

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Culture

Entertainment Cultura y Entretenimiento

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Descubre,

siente, vive

El poder transformador de viajar para despertar el alma

Viajar va más allá de simplemente visitar lugares;

es una oportunidad para descubrir, crecer y conectarse con el mundo de maneras inimaginables. A lo largo de la historia, ha sido una fuente inagotable de experiencias enriquecedoras para escritores, artistas y soñadores. Exploraremos su significado y algunos consejos para aprovecharlo al máximo.

Explorando el significado del viaje: Viajar nutre el espíritu y amplía la perspectiva. Cada nuevo lugar ofrece lecciones valiosas sobre historia, cultura y más.

A través de la experiencia de viajar, se rompen barreras mentales y se abre la mente a la diversidad del mundo.

Descubrimiento personal: Salir de la rutina diaria nos enfrenta a desafíos y oportunidades de crecimiento. Cada experiencia de viaje es una oportunidad para descubrir aspectos inexplorados de nosotros mismos.

Conexión cultural: Viajar nos sumerge en la riqueza de la diversidad cultural.

Conocer personas de diferentes orígenes nos conecta con la esencia humana común que trasciende fronteras.

Consejos para aprovechar tus viajes: Viajar con mente abierta: Abraza la oportunidad de aprender y experimentar.

Interactuar con locales: Haz el esfuerzo de conocer personas locales y participar en su vida cotidiana.

Explorar más allá de lo conocido: Descubre lugares auténticos que revelan la verdadera esencia del destino.

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Documentar tus experiencias: Lleva un diario de viaje o toma fotografías para atesorar tus recuerdos.

Adaptabilidad y flexibilidad: Prepárate para lo inesperado y sé flexible en tus planes.

Respetar el medio ambiente y la cultura: Contribuye positivamente a las comunidades que visitas.

Sumergirse en la gastronomía local: Prueba platos locales para conocer la cultura culinaria de cada región.

Viajar es una invitación a explorar, descubrir y conectarse con el vasto mundo. Cada viaje es una oportunidad para crecer, aprender y despertar el alma. ¡Emprende tu próxima aventura con entusiasmo y deja que cada destino te cuente su historia única!

“

Rompe barreras mentales y abre la mente a la diversidad del mundo

”

Discover, feel, live The Transformative Power of Traveling to Awaken the Soul

Traveling goes beyond simply visiting places; It is Adaptability and flexibility: Prepare for the unexpected

an opportunity to discover, grow and connect with the world in unimaginable ways. Throughout history, it has been an inexhaustible source of enriching experiences for writers, artists, and dreamers. We’ll explore its meaning and some tips to get the most out of it.

and be flexible in your plans.

Exploring the meaning of the journey:

to learn about the culinary culture of each region.

Travel nourishes the spirit and broadens perspective. Each new location offers valuable lessons about history, culture and more. Through the experience of traveling, mental barriers are broken, and the mind is opened to the diversity of the world.

Traveling is an invitation to explore, discover and connect with the vast world. Every trip is an opportunity to grow, learn and awaken the soul. Embark on your next adventure with enthusiasm and let each destination tell you its unique story!

Respect the environment and culture: Contribute positively to the communities you visit.

Immerse yourself in local cuisine: Try local dishes

Personal discovery:

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Getting out of the daily routine presents us with challenges and opportunities for growth. Every travel experience is an opportunity to discover unexplored aspects of ourselves.

Cultural connection: Traveling immerses us in the richness of cultural diversity.

Meeting people from different origins connects us with the common human essence that transcends borders.

Tips to take advantage of your trips: Travel with an open mind: Embrace the opportunity to learn and experiment.

Interact with locals: Make the effort to meet local people and participate in their daily lives.

Explore beyond the known: Discover authentic places that reveal the true essence of the destination.

Document your experiences: Keep a travel journal or take photographs to treasure your memories.

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Explora la rica cultura y belleza de Panamá By: Angela Ennett

P

anamá, con su nombre oficial “República de Panamá”, (75,517 km2) Es una joya de América Central que combina una impresionante diversidad geográfica y cultural. Limitada por el Atlántico al norte y el Pacífico al sur, y flanqueada por Colombia y Costa Rica al este y oeste respectivamente, Panamá es famosa por el Canal de Panamá, una hazaña de ingeniería que conecta los dos océanos y es considerada la más grande de América Central.

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Con una población de 4,527,961 aproximadamente, la cultura panameña es un rico tapiz de influencias africanas, nativas panameñas y europeas, especialmente españolas.

Esta diversidad se refleja en su música vibrante, su exquisita gastronomía y su demografía, donde la mayoría de la población es mestiza, mezcla de ancestros españoles, indígenas, chinos y antillanos.

Un elemento distintivo de la cultura panameña es la Pollera, un vestido tradicional elaborado con finos bordados y encajes que evolucionó a partir del vestido español del siglo XVIXVII. Originalmente adaptado para el trabajo diario, hoy es celebrado como el traje folklórico nacional, acompañado de joyas de oro y tembleques (adornos para la cabeza) hechos de perlas o escamas de pescado.

En USA, viven aproximadamente 240 mil panameños.

En la comunidad panameña en el área de Virginia, se ha establecido un grupo de danza tradicional panameña, una organización sin fines de lucro fundada en junio de 2022 por mujeres de ascendencia panameña. Su misión es enseñar y preservar la rica historia de Panamá a través de la danza y la educación, enfocándose en la diversidad e inclusión de todas las mujeres latinas. Su lema es “Salvaguardando y promoviendo nuestras tradiciones”, reflejando su compromiso con mantener vivas las tradiciones panameñas en la diáspora.

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Explore the Rich

Culture and Beauty of Panama P

anama, officially known as the “Republic of Panama,” (75,517 km2). Is a gem in Central America that combines stunning geographic and cultural diversity.

Bordered by the Atlantic to the north and the Pacific to the south and flanked by Colombia and Costa Rica to the east and west, Panama is famous for the Panama Canal, an engineering feat that connects the two oceans and is considered the largest in Central America.

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Panama, has a population of 4,527,961 approximately.

The Panamanian culture is a rich tapestry of African, native Panamanian, and European influences, particularly Spanish. This diversity is reflected in its vibrant music, exquisite cuisine, and demographics, where the majority of the population is mestizo—a mix of Spanish, indigenous, Chinese, and Antillean ancestry.

A distinctive element of Panamanian culture is the Pollera, a traditional dress made with fine embroidery and lace that evolved from Spanish attire of the 16th and 17th centuries.

Originally adapted for daily work, it is now celebrated as the national folkloric attire, accompanied by gold jewelry and tembleques, head ornaments made from pearls or fish scales.

Around 240 thousand of Panamanians lives in USA. Moreover, in the Panamanian community in the Virginia area, a Panamanian Traditional Dance Group has been established. This non-profit organization was founded in June 2022 by women of Panamanian descent. Its mission is to teach and preserve the rich history of Panama through dance and education, focusing on the diversity and inclusion of all Latina women. Its motto is “Salvaguardando y promoviendo nuestras tradiciones” which means “Safeguarding and promoting our traditions,” reflecting their commitment to keeping Panamanian traditions alive in the diaspora.

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Inner bliss

By Elizabeth Escobar

¿Recuerdas

frases amorosas

o palabras poderosas que marcaron tu vida?

P

alabras que tal vez, las compartieron contigo sin pensar y emitieron un efecto muy positivo en ti; elevando tu autoestima, sintiéndote segura de ti misma y sobre todo logrando ese empuje cuando más lo necesitabas La intensidad y duración de la emoción de las palabras que escuchas tienen una frecuencia y causan un efecto positivo en ti. Ese impulso que te hace continuar en la vida debe de ser un impulso interior, un lenguaje de Amor contigo misma, que debes cultivar todos los días, conectando con tu mente y cuerpo, desarrollando y practicando la gratitud, permitiéndote ser, aceptando tus emociones negativas y asumir errores y debilidades que transformará tu diálogo interno.

El lenguaje de Amor propio es ese vínculo que te une a ti misma y no proviene de tu exterior, ya que la felicidad es una emoción que viene y va. Un equilibrio interno con un lenguaje amoroso armoniza tus emociones y así mismo las acciones que lleves día a día, para moldear y construir la realidad que deseas, lo que te digas impactará tu realidad con una simple palabra.

¿Cuál es el lenguaje de Amor que tienes contigo misma?

Un lenguaje amoroso contigo misma, reducirá tus miedos, guiándote a una vida más brillante, expandiendo la felicidad desde tu interior para abrazar a quienes tienes a tu alrededor.

Usa afirmaciones positivas que resuenen con tu corazón y repitelas regularmente.

Cambiar la forma de cómo te hablas, por un lenguaje de Amor propio, transformará tu vida.

IG: @evolvingmindbodysoul_ 58

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Photography: @tony_dptotalimage

Do you remember loving quotes or powerful words that impacted your life?

W

ords that perhaps were shared with you without thinking and had a very positive effect on you; raising your self-esteem, feeling confident in yourself and above all achieving that push when you needed it most.

Since the intensity and duration of the emotion of the words you hear have a frequency and cause a positive effect on you.

That impulse that makes you continue in life must be an inner impulse, a language of Love with yourself, which you must cultivate every day, connecting with your mind and body, developing, and practicing gratitude, allowing yourself to be, accepting your negative emotions and assuming mistakes and weaknesses that will transform your inner dialogue.

The language of Self-Love is that bond that unites you to yourself and does not come from outside you, since happiness is an emotion that comes and goes. An inner balance with a loving language harmonizes your emotions and also your daily actions, to shape and build the reality you want, what you say to yourself will impact your reality with a simple word.

What is the Love language you have with yourself?

A loving language with yourself will reduce your fears, guiding you to a brighter life, expanding happiness from within you, and embracing those around you. Use positive affirmations that resonate with your heart and repeat them regularly.

Changing the way, you speak to yourself, for a language of Self-Love, will transform your life.

¡Un Nuevo

Capítulo en Tu Vida!

Por: Oreidy Bracho

E

n estos tiempos de cambios profundos y transformaciones a nuestro alrededor, es esencial que como mujeres nos detengamos un momento a reflexionar sobre nuestras vidas y descubrir nuevas formas de empoderamiento personal. Como mujeres que hemos dedicado gran parte de nuestro tiempo a ser madres y cuidadoras del hogar, es posible que nos hayamos olvidado de una parte fundamental de nosotras mismas: nuestro propio desarrollo y potencial.

En esta oportunidad quiero inspirarte a dar un paso audaz hacia un futuro lleno de posibilidades emocionantes. Sí, es el momento perfecto para salir de esa zona de confort que hemos conocido durante tanto tiempo y perseguir aquello que siempre hemos soñado pero que tal vez no nos hemos atrevido a buscar.

Imagina este cambio como una oportunidad para renacer.

Permítete ser la protagonista de tu propia historia, una historia que va más allá de los roles tradicionales que la sociedad nos ha impuesto. Aquí te dejo algunas sugerencias para que te animes a dar ese salto hacia lo desconocido:

Practica el autocuidado: No subestimes el poder de

cuidarte a ti misma. Prioriza tu bienestar físico, emocional y mental. Cuando te sientes bien contigo misma, estás lista para enfrentar cualquier desafío.

Abraza la incertidumbre: Los cambios pueden ser

intimidantes, pero también son oportunidades para crecer.

Acepta la incertidumbre como parte natural del proceso de transformación y permítete experimentar y aprender en el camino.

Recuerda, querida Musa, que este momento de cambio puede ser el catalizador que necesitas para iniciar una nueva etapa llena de realización personal y felicidad. No temas salir de tu zona de confort; en cambio, abraza el desafío y confía en tu capacidad para alcanzar tus sueños más profundos. ¡Es hora de escribir tu próximo capítulo! Estoy emocionada por ti y por todas las posibilidades que te esperan en este viaje hacia un nuevo y emocionante futuro y donde Musa Magazine estará contigo.

Con cariño y admiración.

Reconecta contigo misma: Dedica tiempo a explorar

quién eres más allá de tus roles cotidianos. ¿Cuáles son tus pasiones? ¿Qué te emociona? Reconectarte contigo misma te ayudará a definir nuevas metas y aspiraciones.

Aprende algo nuevo: Ya sea un curso en línea, un

hobby que siempre te ha intrigado o una actividad física que despierte tu energía, el aprendizaje continuo te empoderará y te abrirá puertas hacia nuevas oportunidades.

Establece metas claras: ¿Qué deseas lograr en los próximos meses o años? Define metas alcanzables y traza un plan para lograrlas. Visualiza tu éxito y trabaja hacia ello paso a paso.

“Imagina este cambio como una oportunidad para renacer”

Construye una red de apoyo: Comparte tus sueños

con personas que te apoyen y te inspiren. Rodéate de una comunidad positiva que te anime en tu viaje hacia el empoderamiento personal.

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A New Chapter in Your Life

In these times of profound changes and transformations

all around us, it’s essential for us as women to take a moment to reflect on our lives and discover new ways of personal empowerment. As women who have devoted much of our time to being mothers and homemakers, we may have forgotten a fundamental part of ourselves: our own development and potential.

This is an opportunity to inspire you to take a bold step towards a future full of exciting possibilities. Yes, it’s the perfect moment to step out of that comfort zone we’ve known for so long and pursue what we’ve always dreamed of but perhaps never dared to seek.

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Imagine this change as an opportunity for rebirth. Allow yourself to be the protagonist of your own story, a story that goes beyond the traditional roles society has imposed upon us.

Here are some suggestions to encourage you to take that leap into the unknown:

Reconnect with yourself: Dedicate time to explore who you are beyond your everyday roles. What are your passions? What excites you? Reconnecting with yourself will help you define new goals and aspirations.

Learn something new: Whether it’s an online course,

a hobby that has always intrigued you, or a physical activity that ignites your energy, continuous learning will empower you and open doors to new opportunities.

Set clear goals: What do you want to achieve in the

coming months or years? Define achievable goals and create a plan to reach them. Visualize your success and work towards it step by step.

Build a support network: Share your dreams with

people who support and inspire you. Surround yourself with a positive community that encourages you on your journey towards personal empowerment.

Practice self-care: Don’t underestimate the power of

taking care of yourself. Prioritize your physical, emotional, and mental well-being. When you feel good about yourself, you’re ready to face any challenge.

Embrace uncertainty: Changes can be intimidating,

but they are also growth opportunities. Embrace uncertainty as a natural part of the transformation process and allow yourself to experiment and learn along the way.

Remember, dear reader, that this moment of change can be the catalyst you need to embark on a new stage filled with personal fulfillment and happiness. Don’t be afraid to step out of your comfort zone; instead, embrace the challenge and trust your ability to reach your deepest dreams.

It’s time to write your next chapter! I’m excited for you and all the possibilities that await you on this journey toward a new and exciting future, where Musa Magazine will be by your side.

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With love and admiration, MUSA MAGAZINE

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Social

Events Social y Eventos

Luxury Quinceañera Dreams, Showcase of Elegance El Show de Quinceañeras más esperado en Virginia

Events Calendar Calendario de Eventos

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El Show de Quinceañeras más esperado en Virginia

“Luxury Quinceañera Dreams, Showcase of Elegance” E

l pasado 7 de abril, en el John Marshall Ballroon de Richmond, Virginia, el mundo de las celebraciones de quinceañeras brilló con intensidad con el prestigioso evento “Luxury Quinceañera Dreams, Showcase of Elegance”. Organizado por Elegant Design Quince, dirigido por la talentosas y reconocidas Cinthia Méndez y Karina Méndez, quienes son proveedoras líderes de una amplia gama de vestidos y accesorios diseñados para el sueño quinceañero por excelencia, este desfile de moda reunió lo mejor de lo mejor de los proveedores en la industria de los eventos.

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Elegant Design Quince, conocido por su exquisita colección de atuendos y accesorios que se ajustan al sueño de una quinceañera, lideró este evento excepcional. Desde decoradores, DJ, fotógrafos maquilladores, caterers hasta expertos en pasteles, y coordinadores de eventos, la exhibición no dejó piedra sin remover en presentar las mejores ofertas para crear una experiencia inolvidable de quinceañera.

Uno de los puntos destacados de la noche fue el cautivador desfile de moda, donde modelos de quinceañeras mostraban con gracia los impresionantes conjuntos de Elegant Design Quince. Actuaciones coreografiadas, platillos deliciosos, bebidas refrescantes, exhibiciones de artistas locales, deslumbrantes juegos de luces, valses encantadores y bailes sorpresa añadieron un fabuloso atractivo al magnífico evento.

Para aquellos que asistieron, “Luxury Quinceañera Dreams” más que un evento; fue un viaje a un mundo de sofisticación, lujo y belleza eterna donde se llenaron con recuerdos para atesorar e inspiración para sus propias celebraciones de quinceañera.

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The Most Anticipated Quinceañera Show in Virginia

“Luxury Quinceañera Dreams, Showcase of Elegance”

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For those who attended, “Luxury Quinceañera Dreams” was more than just an event; it was a journey into a world of sophistication, luxury, and eternal beauty where they were filled with memories to cherish and inspiration for their own quinceañera celebrations.

Among the top industry providers who attended to showcase and highlight the best of quinceañeras were:

DJ´s Studio 1R/ MJ Entertainment Inc / DJ Shaggy

O

n April 7th, at the John Marshall Ballroom in Richmond, Virginia, the world of quinceañera celebrations shone brightly with the prestigious event “Luxury Quinceañera Dreams, Showcase of Elegance.” Organized by Elegant Design Quince, led by the talented and renowned Cinthia Méndez and Karina Méndez who are leading providers of a wide range of dresses and accessories designed for the quintessential quinceañera dream, this fashion show brought together the best of the best in the events industry.

Elegant Design Quince, known for its exquisite collection of attire and accessories tailored for a quinceañera’s dream, guided this exceptional event. From decorators, DJs, photographers, makeup artists, caterers, cake experts, to event coordinators, the exhibition spared no effort in presenting the best offerings to create an unforgettable quinceañera experience.

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Decoration: Dita´s Encanto / Zully´s Decoration / Adonis Decoration / Blessings & Blooms Florist

One of the highlights of the night was the captivating fashion show, where quinceañera models gracefully showcased the impressive ensembles by Elegant Design Quince.

Choreographed performances, delightful dishes, refreshing beverages, showcases by local artists, dazzling light displays, enchanting waltzes, and surprise dances added fabulous allure to the magnificent event.

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Makeup Artist Rosario Delamora / Before and After by Afre / Itzel E Beauty / Xtravaganza, Luis Antonio / Kendra Ferreti / Reina´s Touch / Luz García / Kissy Luna / Kaitlynn Cabascango

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Photography and Video Elvia Brito Photography / Pro Image Films / Adrian Cordova Photography / Jc Vera Photography / Curated by Phoenix – Photobooth

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Entertainment:

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Katherine Calderon / El Charro RVA / Osmir Garay / Casablanca Choreography / La Hora Loca / Visual Artistry Party / Carambadas.com / Elena Cuppeles / Gabbana Modeling / 3rd day productions / Oscar Quintanilla

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Rentals:

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Party Perfect by Angela Bowles

Cakes Decorators:

Wonderfully Mad Arts / Jennia Cakepops

Catering:

El sazón del Sol / Juan´s Taquería y Cantina / Lary´s Saboor / Valentina´s Catering 81

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EDQ MODELS 83

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Abril García / Alexandra Velásquez / Amanda Ruiz / Anais Chacón / Andrea López / Ariel Otero / Christine Hernández / Daniela Cabrera / Dayami Marciano / Erica Sánchez / Escarleth Aguilar / Isabela Felipe / Jacqueline Salazar / Jocelyn Lazo / Julissa Munoz / Leslie Gallegos / Mía Escárcega / Nicole Fernández / Tali Dancy / Vanessa Durán / Yany Rodríguez / Aliyah Hernández / Ariana Velasquez / Britney Dominguez / Deborah Orellana / Debora Maradiaga / Estrella Rodríguez / Itzayanna Gutiérrez / Lela Gregg / Maya Sandoval / María Segovia / Mikkiella Hernández

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Events Calendar June- August 2024

Calendario de Eventos

Washington DC

Maryland

Capital Pride Celebration:

Dolphin Training Session

Honor DC’s vibrant LGBTQ+ community with concerts, parties, parades, food and dancing all month long.

WHEN: From now to Dec 2024

Festival Smithsonian Folklife/ Voces Indígenas de las Américas

Cost: $95

WHEN: June 26- July 1st

More info: https://aqua.org/explore/ tours-and-experiences/dolphin-trainingsession?utm_source=Destination%20DC&utm_ campaign=Event%20&utm_medium=referal&utm_ content=Dolphin%20Training%20

Where: 4th St SW, Washington, DC 20560 Cost: Free Info: https://washington.org/es/visit-dc/ reasons-check-out-smithsonian-folklifefestival-washington-dc

Where Baltimore National Aquarium, 501 E Pratt St, Baltimore, MD21202

Historic Ghost Tour WHEN: From now - September 27

Independence Day

Where: 188 Main Street Annapolis, MD, 21401

WHEN: 4 of July

Cost: $22

Where: National Mall

Info: https://watermarkjourney.com/events/historicghost-tour/

Cost: Free Library of Congress National Book Festival

WHEN: August 24, 2024 Where: Walter E Convention Center.

Washington /801 Allen Y. Lew Place NW, Washington, DC 20001 Cost: Free

New Worlds: Women to watch 2024 WHEN: April 14 to August 11, 2024

Maryland Folk Festival WHEN: September 20-22 Where: Downtown Salisburry Maryland Renaissance Festival

WHEN: August 24-October 20 WHERE: Crownsville, MD Cost: From $15

Ocean City Air Show

Where: National Museum of Women. In the Arts

WHEN: August 24-25

1250 New York Ave NW, Washington DC 20005

Cost: free

Cost: $16 MUSA MAGAZINE 66More info: https://nmwa.org/

WHERE: Ocean City, Maryland More info: https://mdfolkfest.com/about/

Virginia

Viriginia Beach International Carnival

Panamanian International Picnic WHEN: August 17,2024

WHEN: July 18-21, 2024

Where:Crump Park , 3400 Mountain Rd, Glen Allen, VA 23060

Where: 2400 Atlantic Ave Virginia Beach, VA 23451

Cost: Free

Cost: Free

Info:

Info: https://vbintlcarnival.com/

The Richmond Folk Festival

Norfolk Latino Music Festival

WHEN: September 27-29

WHEN:: July 20, 2024

Where: Brown Island

Where: 113 Waterside Dr, Norfolk VA, 23510

Cost: Free

Cost: Free and open to the public

More info: https://www.richmondfolkfestival.org/ generalinfo

Info: https://www.virginia.org/event/norfolk-latinomusic-festival/24552/

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Photo Credits Créditos fotográficos

1.Foto de Vanessa Pozos: https://www.pexels.com/es-es/foto/mujer-en-pie-de-pie-elegancia-20057618/ 2.Foto de Monstera Production de Pexels: https://www.pexels.com/es-es/foto/moda-mujermodelo-planta-7691008/ 3.Foto de Bllack Artist de Pexels: https://www.pexels.com/es-es/foto/niidea-1-16791434/ 4.Elvia Brito Photography 5. Foto de Rulo Davila de Pexels: https://www.pexels.com/ es-es/foto/enigmatica-mujer-de-pie-con-los-brazos-levantados-en-el-bosque-tropical-5194657/ 6.Elvia Brito Photography 7.Foto de Elina Fairytale de Pexels: https://www.pexels.com/es-es/foto/gentemujer-en-pie-feliz-4834149/ 8.Foto de Pavel Danilyuk de Pexels: https://www.pexels.com/es-es/foto/ embarazo-leyendo-revista-precioso-7055954/ 9.Elvia Brito Photography / 10.Elvia Brito Photography / 11.Elvia Brito Photography / 12.Elvia Brito Photography / 13.Elvia Brito Photography / 14.Foto de Mikael Blomkvist de Pexels: https://www.pexels.com/es-es/foto/mujer-retrato-sofa-adentro-4151869/ 15.Foto de Marck A. Rodriguez de Pexels: https://www.pexels.com/es-es/foto/puesta-de-sol-mujercampo-verano-16447487/ 16.Foto de George Sistonen de Pexels: https://www.pexels.com/es-es/foto/ foto-de-mujer-sonriendo-en-campo-de-girasol-1953917/ 17.Foto de Kindel Media de Pexels: https:// www.pexels.com/es-es/foto/gente-escritorio-oficina-trabajando-7688458/ 18.Foto de Thirdman de Pexels: https://www.pexels.com/es-es/foto/mujer-en-chaqueta-blanca-sentada-en-una-silla-5961034/ 19. Foto de George Milton de Pexels: https://www.pexels.com/es-es/foto/comida-brindis-tostadasano-7034219/ 20.Foto de KATRIN BOLOVTSOVA de Pexels: https://www.pexels.com/es-es/foto/ mujer-manana-haciendo-estiramientos-despertar-7445232/ 21.Foto de Mikhail Nilov de Pexels: https://www.pexels.com/es-es/foto/persona-mujer-oficina-sentado-7677862/ 22.Foto de Ivan Samkov de Pexels: https://www.pexels.com/es-es/foto/mujer-cafe-escritorio-ordenador-portatil-4240503/ 23.Foto de RDNE Stock project de Pexels: https://www.pexels.com/es-es/foto/mujer-movimientoformacion-entrenamiento-7045417/ 24.Foto de Andrea Piacquadio de Pexels: https://www.pexels.com/ es-es/foto/foto-de-una-mujer-saltada-sobre-un-obstaculo-3764164/25.Foto de Anna Nekrashevich de Pexels: https://www.pexels.com/es-es/foto/persona-mujer-calendario-negocio-7550933/ 26.Foto de Huseyn Kamaladdin de Pexels: https://www.pexels.com/es-es/foto/escritorio-de-madera-marroncon-silla-rodante-y-estantes-cerca-de-la-ventana-667838/ 27.Elvia Brito Photography / 28.Foto de Alena Shekhovtcova de Pexels: https://www.pexels.com/es-es/foto/mujer-joven-frio-relax-6996173/ 29.Foto de furkanfdemir de Pexels: https://www.pexels.com/es-es/foto/ligero-mujer-escrituraescribiendo-7080728/ 30.Foto de Do The Lan de Pexels: https://www.pexels.com/es-es/foto/mujertocando-el-piano-1293563/ 31.Foto de RF._.studio de Pexels: https://www.pexels.com/es-es/foto/ mujeres-en-la-reunion-3810795/ 32.Foto de KATRIN BOLOVTSOVA de Pexels: https://www.pexels. com/es-es/foto/mujer-escritorio-ordenador-portatil-navegando-4049791/ 33.Foto de Mikhail Nilov de Pexels: https://www.pexels.com/es-es/foto/marketing-mujer-ordenador-portatil-sentado-7681681/ 34.Foto de Ron Lach de Pexels: https://www.pexels.com/es-es/foto/moda-mujer-escritoriosentado-8411001/35.Designed by Freepik / 36.Foto de VIRGIMALDONADO de Pexels: https://www. pexels.com/es-es/foto/moda-gafas-de-sol-mujer-modelo-5558229/ 37.Foto de Elina Fairytale de Pexels: 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83.Adrián Córdova Photography / 84.Elvia Brito Photography / 85.Adrián Córdova Photography / 86. 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