O Guia está dividido nas seguintes áreas: Resposta Sociais (Centros de Convívio, Centros de Dia, Serviço de Apoio Domiciliário, Lares de Idosos e Residências) | Equipamentos de Cultura e Lazer (Parques, Jardins, Pistas de Caminhada, Equipamentos de Manutenção Desportiva ao Ar Livre, Piscinas, Teatros, Museus, Bibliotecas) | Apoios Sociais e de Saúde (informação acerca dos apoios sociais disponibilizados pela Autarquia, pela Segurança Social e pelos Centros de Saúde) | Projetos e Atividades promovidos pela Câmara Municipal da Amadora (todas as atividades e serviços que a Autarquia tem a pensar nos mais idosos, como a Oficina de Limpeza, o Cartão Amadora 65+, o Teatro de Identidades, o Amasénior Lazer, entre muitos outros) | Contactos Úteis