Mundo Latino - Marzo 2017

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EDITORIAL

Cuando fundé Somos Baltimore Latino.com en el 2009 no imagine que 2 años después me encontraría en el camino con Mundo Latino Newspaper.

unieron fuerzas con la única finalidad de apoyar, guiar, educar, orientar e informar profesionalmente a nuestra comunidad latina en Baltimore y alrededores.

Luego de trabajar 3 años, primero como redactor y luego como director periodístico me convertí en el 2014 en el nuevo dueño de este medio.

Marzo es el mes del 6to. Aniversario de Mundo Latino Newspaper y quiero darle las GRACIAS a las personas que creyeron en nuestra propuesta periodística y que continúan apoyando incondicionalmente nuestro trabajo.

Desde entonces, Mundo Latino Newspaper y Somos Baltimore Latino (website y facebook page)

GRACIAS a todos nuestros gentiles auspiciadores que nos honran con su preferencia.

GRACIAS a nuestro selecto staff de colaboradores cuyos artículos enriquecen el conocimiento de nuestra comunidad.

GRACIAS a mi querida familia, mi esposa e hijos, quienes comparten mi pasión profesional, mis sueños y mi trabajo, sin su apoyo no podría salir adelante.

GRACIAS a los miles de lectores que agotan cada edición impresa y que siguen fielmente nuestras ediciones digitales.

GRACIAS a Dios por darnos la oportunidad de servir a nuestra comunidad.

Dios los bendiga.

Una publicación de

Palomino Media Group LLC. Director: Pedro A. Palomino NAHJ # 19127 (USA) / CPP # 2940 (PERU) mundolatinonoticias@hotmail.com

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*Innovator of the Year 2016 Award by The Daily Record *Influential Marylanders 2016 Award by The Daily Record *Journalist of the Year 2015 by Latino Leadership *American Dream Award 2015 by Maryland Hispanic Business Conference *Certificate of Recognition 2015 by Mayor of Baltimore City *Council Citation 2015 by City of Annapolis *Governor’s Citation 2014 by Governor Martin O’Malley *Outstanding Professional of the Year 2013 by Maryland Hispanic Chamber of Commerce

Director de Ventas : Legal Advisor: Diseño Gráfico: Colaboradores:

Pedro Palomino Jr. Cell: 443-804-4367

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REDACCION

-Jeffrey Scholnick -Maya Zegarra

mundolatinonoticias@hotmail.com OFICINA : 149 N. Luzerne Ave. 2do. Piso , Baltimore,MD 21224

PMY Designs -Yolanda María Martinez -Verónica Cool -Dr. Blanca Mejia -Justa Gutierrez -Legacy Photography By Beverlee -Daniel Parra -Catalina Rodriguez -Glenda Sierra -Danitza Leon -Maya Zegarra

“Mundo Latino” es un periódico mensual que se distribuye gratis en Maryland, D.C. y Northern V.A. *Los articulos firmados son de exclusiva responsabilidad de sus autores. *Los avisos y diseños publicados son propiedad intelectual de Palomino Media Group LLC

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INMIGRACION

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ESTAS SON LAS NUEVAS ORDENES EJECUTIVAS Por Maria del Pilar (“Maya”) Zegarra Abogada de Inmigración.

Cada día el nuevo presidente toma decisiones que afectan a muchos de nosotros y hay que estar pendientes e informados de todo lo que está pasando.

El pasado 20 de febrero, el Departamento de Seguridad Nacional (“DHS” con sus siglas en inglés) emitió dos memorandos implementando las órdenes ejecutivas del presidente sobre la aplicación de estas órdenes en el interior del país y a cerca de la seguridad en la frontera.

Este memorándum dice que DHS debe dar prioridad a cualquier ciudadano que ha sido acusado de cualquier delito penal o que haya “cometido actos que constituyen un delito penal”.

Esto significa que ya no van a existir las categorías o clases de prioridad que se estaba usando anteriormente.

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¿Quiénes son prioridad para el Departamento de Seguridad Nacional?

Cualquier persona no ciudadana de Estados Unidos que: -Según las leyes federales de inmigración es “inadmisible” o “deportable” basado en una convicción criminal o por otras razones; y -que haya sido encontrado culpable de cualquier crimen; -ha sido “acusado” de haber cometido cualquier crimen, donde el cargo no ha sido resuelto; -ha cometido actos que constituyen un delito penal; -o a juicio de un funcionario de inmigración representa un riesgo para el público.

Por ejemplo, en el caso de una persona indocumentada: por el hecho de no tener estatus es ya “deportable”, y si esta persona ha sido acusada de haber cometido algún crimen, sin que este caso sea resuelto, es ahora una prioridad para el Departamento de Seguridad Nacional. Si es que una persona indocumentada tiene un caso criminal pendiente, entonces esta persona es considerada prioridad para el departamento de Inmigración y Control de Aduanas (“ICE” con sus siglas en inglés o la “migra”).

Esto también puede significar que dentro de los “funcionarios de inmigración” que tengan autoridad que decidir que una persona sea un riesgo para el público se estén considerando a policías que operan bajo el programa 287(g), el cual

autoriza a oficiales o policías locales de ejecutar leyes de inmigración y han recibido entrenamiento de ICE. Cabe recordar que actualmente en Maryland, el condado de Frederick y de Harford son los únicos dos condados que participan en este programa.

Sin embargo, esto no significa que cada persona que ha sido detenida por ICE va a ser deportada.

Este memorándum no cambió las defensas de deportación que se deciden por un juez de inmigración o por discreción de oficiales de DHS. Estas defensas incluyen, asilo, cancelación de deportación de residentes legales permanentes, cancelación de deportación por haber estado en el país por mínimo 10 años y tener un pariente inmediato que

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puede someter a una aplicación para esta persona, etc. ¿Quiénes no son prioridad según este memorándum?

-Residentes Permanentes Legales; -Personas con estatus de refugiados o asilo; -Personas con estatus de TPS; -Personas con DACA; -Personas con estatus/visa de estudiantes (visa F); -Visitantes con visa de turismo (B); y -Otros.

Sin embargo, el Congreso puede cambiar la ley o la actual administración puede cambiar estas prioridades y cualquier cambio puede tener una aplicación retroactiva.

Recuerde que si usted está preocupado a cerca de su situación o la de algún familiar lo importante es estar enterado de lo que está pasando, y contactar a un abogado de inmigración a cerca de su caso individual.

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LOCAL

LA TEMPORADA DE LA DECLARACION DE IMPUESTOS ¿UNA EPOCA PARA PAGAR O AHORRAR? Para muchos de nosotros esta es una época de estrés, ya que no solo nos toca preparar nuestros impuestos pero también nuestras cuentas bancarias ya que no estamos seguros si recibiremos algún retorno o vamos a tener pagos adicionales. Pero realmente este es el tiempo perfecto para organizarnos y asegurarnos de tener el software necesario para hacer la declaración más fácil o entrevistar varios preparadores de impuestos en nuestra área.

Para muchos de nosotros, residentes de Maryland, el proceso de la declaración de impuestos es muy distinto a la de nuestros países de origen. Es importante entender las leyes y regulaciones federales y estatales para que podamos protegernos legalmente, y para que también sepamos aprovechar esta temporada. Si planeas preparar tus impuestos, es importante saber manejar softwares tales como Turbo Tax y familiarizarte con las opciones que te proporciona. Si prefieres utilizar un contador o una persona especializada en la preparación de impuestos, asegúrate que estén propiamente certificados.

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Recuerda que dependiendo de tu salario y gastos, puede que te toque pagar al Estado por impuestos adicionales o si pagaste extra durante el año podrías estar recibiendo un retorno de tu pago.

Probablemente te sientas tentado en gastarte tu retorno en algo “divertido”, pero en realidad invirtiéndolo en áreas que te ahorren dinero hoy te puedan ayudar a ahorrar dinero a largo tiempo. Una de las inversiones que puedes hacer con tu retorno y que podría ahorrarte dinero a largo tiempo es tu seguro de auto.

Seguros de autos es un requerimiento legal en el estado de Maryland. ¡Todo aquel que maneje sin seguro está arriesgando ser multado con hasta $2,500 en penalidades, por vehículo, por año! Al utilizar el retorno de tus impuestos para hacer el pago de tu seguro de auto, estarías incrementando las posibilidades de mantenerlo al día y evitar cancelaciones innecesarias. Esto te ayudaría a evitar costosas multas, y calificar para mejores tarifas de renovación, ahorrándote dinero en tu próxima póliza de auto.

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Maryland Auto Insurance ha estado sirviendo a los residentes de Maryland por más de 40 años, sin importar su record de manejo, crédito o experiencia en el manejo. Si otras Compañías te han cancelado o negado seguro, Maryland Auto te asegurará. Garantizado.

Maryland Auto pondrá tu dinero a trabajar para ti ahorrándote dinero, ofreciéndote un 5% de descuento al pagar toda tu póliza al momento de la compra. ¡Esto te ayudará a reducir tu seguro este año a la vez que para la renovación del próximo año!

Por otro lado, sino deseas hacer el pago completo de tu póliza, Maryland Auto también ofrece planes de pago con un 0% de interés, así que puedes pagar mensualmente sin cargos de interés adicionales.

Si prefieres financiar tu póliza por medio de una de las compañías financieras, podrías utilizar tu retorno para hacer un pago inicial más alto reduciendo así tus pagos mensuales y la cantidad a financiar, esto significa

que estarías pagando menos dinero en el transcurso de tu póliza.

Utilizando tu retorno de los impuestos para pagar por tu seguro de auto te da la oportunidad de enfocarte en otras responsabilidades financieras tales como pagos mensuales de tu auto, casa o renta - y porque no - en actividades para tus hijos y familia.

La meta es ahorrar e invertir tu dinero proactivamente. ¡Recuerda, que para evitar multas es importante completar y enviar tu declaración de impuestos a tiempo!

Lo bueno es que este año tenemos tiempo extra - 15 de abril es viernes, y el siguiente lunes es día feriado para DC – por lo que los impuestos federales no se vencen hasta el siguiente martes, 18 de abril del 2017. ¿Pero por qué esperar? ¡Visita mimarylandauto.com y pon tu declaración de impuestos a trabajar hoy!

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Mexicanos tienen ahora CENTRO DE DEFENSORIA EN LOS 50 ESTADOS DE LA NACION El titular de la Sección Consular de la Embajada de México en DC, Juan Carlos Mendoza, presidió la inauguración del “Centro de Defensoría” en las instalaciones de la Sección Consular. Se contó con la presencia de líderes comunitarios, dos ex receptoras del Reconocimiento Ohtli, aliados estratégicos y medios de comunicación, entre ellos Mundo Latino Newspaper de Baltimore.

El Centro de Defensoría busca hacer frente a la preocupación de nuestros migrantes por las nuevas políticas de carácter migratorio. Atendiendo a esta nueva realidad, el Presidente de la República, Enrique Peña Nieto, dio instrucciones para que todos los consulados de México en Estados Unidos se convirtieran en “auténticas defensorías de los derechos de los inmigrantes mexicanos”.

En el caso de la Sección Consular, el “Centro de Defensoría” estará integrado por 7 colaboradores del Departamento de Protección de los cuales 6 son abogados.

Los servicios del “Centro de Defensoría” se ofrecen en la sede consular y se programarán talleres informativos con el apoyo de aliados estratégicos de la circunscripción (Maryland, Virginia, Virginia Occidental y el Distrito Columbia).

GRUPO LATINOAMERICANO CONSULAR PRESENTO WEBSITE 3/7/17.- El Grupo Latinoamericano Consular (GRULA Consular) presentó en conferencia de prensa la nueva website www.grulacdc.org conteniendo información y recursos importantes sobre derechos y obligaciones de los inmigrantes latinos en el áea de Maryland, DC y Virginia.

La presentación estuvo a cargo de la Cónsul del Perú, Ana Cecilia Gervasi, presidenta de Grula y la explicación de la website a cargo del Cónsul de México Juan Carlos Mendoza.

El principal objetivo del “Centro de Defensoría” es atender las necesidades de información y representación legal de los mexicanos que viven en Estados Unidos, con el apoyo de aliados locales, abogados, organizaciones de litigio y pro migrantes.

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INMIGRACION

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Infórmese de sus derechos en diferentes situaciones Sepa que esta información no esta considerada como asesoramiento legal sino de manera informacional.

Además, el origen de esta proviene de la página web iAmerica y organización CASA. ¿Que hacer cuando inmigración viene a su casa?

En los últimos meses es posible que usted haya participado o escuchado de charlas relacionadas con sus derechos como persona que se encuentra en los Estados Unidos.

Esta información es muy importante ya que le provee herramientas acerca de como actuar en caso de que usted o miembros de su familia o amigos sean confrontados por inmigración.

Es importante aclarar que todas las personas en los Estados Unidos, sean ciudadanos o no tienen ciertos derechos bajo la constitución.

A continuación le ofrezco información de sus derechos en diferentes circunstancias.

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1.Normalmente usted no tiene la obligación de abrirle la puerta a nadie.

2.Usted tiene el derecho a verificar si los oficiales tienen una orden judicial firmada por un juez de inmigración.

Pida que la orden pase por debajo de la puerta.

3.Permanezca callado, mantenga la calma y no corra.

4.Pida hablar con su abogado y piense dos veces antes de firmar algo. ¿Que hacer si inmigración le detienen mientras maneja?

1.Mantenga sus manos en el volante/ timón donde el oficial las pueda ver.

Recuerde que usted tiene el derecho a permanecer callado.

2.Permanezca en silencio y una vez que el oficial le pida su licencia y

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registro muéstreselos. Por favor evite llevar documentos de identidad falsos ya que puede ser acusado de un crimen bajo la ley federal.

3.Mantenga la calma y no corra.

4.Pida hablar con su abogado y piense dos veces antes de firmar algo. ¿Que hacer si inmigración lo detienen en la calle o áreas públicas?

1.Permanezca en silencio. Recuerde usted tiene el derecho a permanecer callado.

2.Si tiene documentos migratorios validos muéstrelos. Caso contrario, evite llevar documentos de su país de origen o documentos falsos.

3.Permanezca en calma y no corra.

4.Pida hablar con su abogado y piense dos veces antes de firmar algo. ¿Que hacer si inmigración llega a su lugar de trabajo?

1.Permanezca en calma y no corra, correr puede ser visto como admisión de culpa.

2.Mantenga silencio, recuerde que usted tiene el derecho a

permanecer callado 3.No lleve con usted documentos falsos ya que estos pueden resultar en cargos criminales.

4.No interfiera con los oficiales de ICE, esto puede resultar en cargos criminales 5.No firme nada que no quiera firmar o no entienda. ¿Que hacer si es arrestado?

1.Permanezca en silencio. Usted tiene el derecho a permanecer en silencio.

Inmigración puede utilizar cualquier cosa en su contra.

2.Permanezca en calma y no corra.

3.Pida hablar con su abogado y piense dos veces antes de firmar algo.

Recorte y lleve consigo la tarjeta a continuación.

Esta le comunica a inmigración que usted esta ejerciendo sus derechos constitucionales

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www.MLnewspaper.com Para mas información por favor visite http://iamerica.org/es/acerca o http://wearecasa.org/ Espero que esta información les sea útil y no dude en contactarse conmigo al correo mima@balitmorecity.gov Atentamente, Catalina Rodríguez Lima Directora Mayor’s Office of Immigrant and Multicultural Affairs (MIMA)

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AVISO CORTESIA :

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NOCHE DE INMIGRANTES 2/27/17.- La Noche de los Inmigrantes convocó aproximadamente 2,000 asistentes entre ellos inmigrantes, progresistas y musulmanes.

Las organizaciones convocantes fueron CASA, Mayrland Rising (la agrupación que apoyó a Bernie Sanders en su campaña presidencial) el sindicato de enfermeras National Nurses United y Unite Local 7.

Después de una breve congregación en la Iglesia Metodista Asbury United, la gente acudió a cabildear con legisladores en el Senado y en la Cámara de Representantes.

Jealous, líder de Maryland Rising, hablaron de la importancia de proteger a los inimgrantes en Maryland y de unirnos todos, sin importar credo, raza o etnia.

Entre algunos de los legisladores que escucharon testimonio de las personas fueron el Senador Ronald N. Young, el Senador Guy Guzzone de Baltimore, y los delegados Carlo Sánches y Maricé Morales.

“Aquí nos quedamos y no nos vamos.”

Los inmigrantes hacen que la economía de Maryland innove y crezca.

Es por ello que es nuestro deber proteger a nuestras familias inmigrantes de los arrestos y redadas de ICE que el gobierno federal desea realizar como parte de sus políticas anti-inmigrantes.

(Fotos cortesía CASA)

Posteriormente, se realizó un rally de clausura a las 7:00 p.m. en donde oradores como Gustavo Torres, Director Ejecutivo de CASA, y Ben

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TENEMOS QUE ESTAR ALERTAS Y VIGILANTES Por Jeffrey Scholnick, Abogado.

Mikhael Borgonos, Abogado General del departamento de Servicios Legales de Inmigración en Esperanza Center, habló en la reunión mensual de asociados de LPN (Latino Provider Network) el 27 de febrero del 2017 sobre las recientes órdenes ejecutivas firmadas por el Presidente Trump.

Estas órdenes, firmadas el 25 de enero del 2017, cambian la manera en cual inmigrantes, especialmente los indocumentados, serán tratados por el gobierno de Los Estados Unidos.

El lenguaje usado en estas órdenes ejecutivas y las declaraciones en el memorando emitido por el Departamento de Seguridad Nacional el 20 de febrero del 2017, son motivos de gran preocupación.

Como abogado de defensa criminal que represento a inmigrantes, yo tengo que estar al pendiente de cómo estas pólizas son aplicadas. Si mi cliente es acusado de una ofensa menor y su caso es puesto en una lista de inactividad, ¿considerará el Departamento

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de Seguridad Nacional (DHS) esto una razón para empezar los procedimientos para deportación? ¿Será el solo acto de ser acusado de un crimen suficiente para que el Departamento de Seguridad inicie una deportación?

Como dijo el abogado Borgonos en su charla, la respuesta simple es “No sabemos”.

No vamos a saber hasta que la administración de Trump implemente estas pólizas y cómo serán implementadas en casos individuales.

Borgonos nos dijo que si la comunidad Latina y sus partidarios se mantienen unidos, y también están alertas y vigilantes, podremos reaccionar para proteger los derechos constitucionales y humanos de los Latinos que son respetuosos de la ley y hacen Baltimore un mejor lugar para vivir.

Mientras tanto, el abogado Borgonos, ofreció estos consejos generales a la comunidad Latina: 1.Tiene el derecho de permanecer callado, no tiene que dar ninguna información que será usada en su contra;

2.Tiene el derecho de no ser registrado y detenciones arbitrarias; 3.Tiene el derecho de hablar con un abogado; 4.Tiene el derecho a una audiencia con un juez; 5.Tenga cuidado con notarios- estos son procedimientos legales y usted necesita un abogado para que lo proteja; 6.NO firme documentos sin saber lo que dicen- usted tiene el derecho de pedir que el documento sea traducido al español y tiene el derecho de pedir un abogado para que lo revise antes que usted lo firme.

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Finalmente, si usted no está seguro si alguien que usted conoce ha sido detenido, hay una página de internet que usted puede revisar: https://locator.ice.gov/odls/homePage.do

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LOCAL

Fundación Featherstone y Embajada de México establecen Beca Universitaria para Latinos La beca inaugural Featherstone College Scholarship, creada por la fundación William & Lanaea C. Featherstone Foundation en colaboración con la Sección Consular de la Embajada de México en Washington, DC, proporcionará a seis estudiantes de University of Baltimore con becas académicas de $2,000 como incentivo para aumentar la matriculación de latinos en la educación superior.

“Estamos encantados de asociarnos con la Fundación Featherstone y la Embajada de México para ayudar a los estudiantes latinos a superar dificultades financieras y otros problemas en su camino hacia obtener un título universitario”, dijo Victoria Reid, vicepresidenta de administración de matrículas y marketing de University of Baltimore.

“UB tiene un largo historial de proporcionar ayudas como ésta basadas en la necesidad, y estamos decididos a continuar esa postura a favor de la comunidad latina”.

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La beca Featherstone ofrece una solución práctica al debate sobre la brecha de riqueza, ayudando a lograr que la universidad sea accesible para las poblaciones desatendidas.

“Buscamos incrementar las oportunidades educativas para los estudiantes mexicanos de bajo ingreso que viven en Estados Unidos”, dijo el ministro Juan Carlos Mendoza, jefe de la Sección Consular de la Embajada de México.

“La Featherstone Foundation es un eje en la comunidad latina, y estamos encantados de participar en un programa que fomenta la excelencia académica”.

“Ante un informe reciente que destaca el aumento de la desigualdad y la dramática división de la riqueza en Baltimore, nuestro programa de becas piloto tiene como objetivo nivelar el campo de juego, creando acceso y oportunidades económicas para los estudiantes latinos de bajo ingreso, y disminuyendo la carga financiera de las familias para hacer alcanzable la meta de asistir a la universidad y graduarse”, dijo Lanaea C. Featherstone,

presidenta de la Fundación Featherstone y becaria OSI-Baltimore Community Fellow.

Las becas Featherstone están abiertas a los estudiantes de secundaria que planean comenzar su primer semestre en University of Baltimore y los estudiantes de grado que se trasladan a UB, así como los estudiantes de primer año, segundo año, tercer año y cuar-

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to año de UB actuales. Los estudiantes interesados que reúnan los criterios pueden solicitar la beca en línea antes de la fecha límite del 15 de marzo.

Los estudiantes deben tener un GPA mínimo de 3.0 entre otros requisitos.

Los interesados deben aplicar online en el siguiente link: https://www. tfaforms.com/4599085

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LAS FAMILIAS UNIDAS HACEN GRANDE AMERICA

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MDHCC

CHAIRMAN'S MESSAGE Dear members and friends, ¡Saludos!

Propietario de Empresa: Aumente el alcance de su negocio dentro de la comunidad hispana empresarial.

Last month the MDHCC was made aware of the Partnerships for Lending in Underserved Markets (PLUM) initiative. The PLUM initiative is a collaborative effort between the U.S. Small Business Administration and the Milken Institute and it is being rolled out in Baltimore after a very successful implementation in L.A., where the program targeted Hispanic and African American-owned businesses.

This program is meant to increase access to capital to underserved communities. As it stood before the MDHCC got involved, PLUM was going to include only the African American Community. I, along with other community advocates, met with the principals from USSBA and Milken Institute to learn more about the program and find out why Hispanics and other minorities were being excluded from the program. We offered our complete support and participation to lead the charge in working with the Hispanic community and Hispanic small business owners to play an important role in this initiative in Baltimore. In the latest planning meeting, we were able to expand the scope of PLUM to include Hispanics and other minorities, and were able to appoint Hispanic leaders to be in various subcommittees while I will be serving in the steering committee.

Únase ya a nuestra Cámara.

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We will remain true to our mission and make sure that, whenever Hispanic businesses are not included in discussions or initiatives such as PLUM, we will unite with one voice to ensure that our community’s and businesses’ needs are heard loudly and taken into consideration. There will be more information about PLUM and how your business can participate as the tactical rollout is finalized and executed in the coming months.

Onward! - Jorge Eduardo Castillo Chairman - Maryland Hispanic Chamber of Commerce Chair@MDHCC.org

• Crezca su Negocio

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¡Anoten las fechas en su calendario!

MDHCC Networking After 5 Spring Mixer 23 de Marzo, 6:00pm-8:00pm MDHCC Q2 Membership Orientation & Economic Outlook Breakfast 21 de Abril, 7:30am-9:30am Federal Reserve Bank of Richmond, Baltimore Office 502 S Sharp Street, Baltimore, MD 21201

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LOCAL

Estamos invitando a su hija a Girl Scouts, la organización más grande para las niñas en los Estados Unidos.

Por más de 100 años Girl Scouts ha ayudado a niñas a desarrollar habilidades que se utilizan para toda la vida. Girl Scouts aprenden a ser buenos ciudadanos a través de proyectos que ayudan a su comunidad; aprenden al aire libre por ir a campar (noche y día); aprenden sobre la historia de Maryland mientras trabajan en insignias. Chicas también desarrollar coraje, confianza y carácter al intentar nuevas actividades como piragüismo, senderismo y exploración de STEM (ciencia, tecnología, ingeniería y matemáticas) a través de experimentos y otras divertidas actividades. ¡Girl Scouts es un lugar donde una chica puede ser una niña mientras que aprender cosas nuevas y participar en diversión actividades!

Girl Scouts "es sobre el desarrollo de las mujeres jóvenes en líderes y visionarios, las mujeres que va a cambiar el mundo para mejor."

– ex Scouts del CEO de Estados Unidos, Anna Maria Chavez

Quién puede ser una Girl Scout, todas las niñas en los grados de kindergarten a grado 12.

¿Por qué ser una Girl Scout? la organización se esfuerza por promover el liderazgo, desarrollar su autoestima de las niñas, enseñar nuevas habilidades y fomentar amistades.

Únete hoy gscm.org MARZO 2017

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410.358.9711 ext. 240

ANNAPOLIS

CAPITAL DE MARYLAND SE CONVIERTE EN CIUDAD DE BIENVENIDA

Por Pedro A. Palomino Los minutos y las horas transcurrieron entre testimonios y observaciones, pero pasada las 10 de la noche del 13 de febrero los miembros del concejo votaron a favor de la Ordenanza 0-1-17 conocida como Ley de No Discriminación que convierte a la ciudad de Annapolis en una ciudad de bienvenida para los inmigrantes indocumentados.

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La sesión del concejo se inició a las 7 de la noche y duró más de tres horas.

El resultado fue de 6 votos a favor, 2 en contra y 1 abstención.

En consecuencia, la Ciudad de Annapolis es a partir de la fecha una Ciudad de Bienvenida y la policía no preguntará sobre el estatus migratorio ni colaborará con agentes de ICE.

Es bueno aclarar que los agentes de ICE no necesitan el permiso de ninguna policía local para proceder a las detenciones ingresando a cualquier ciudad, condado o estado.

La Ordenanza municipal No. 0-1-17 es un triunfo de la comunidad de Annapolis que en su mayoría anglosajona apoyaron a los inmigrantes y le brindaron gran respaldo.

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MARCHA UN DIA SIN INMIGRANTES

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2/16/2017 Patterson Park, Baltimore, MD Fotos: Pedro A. Palomino

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1er. FESTIVAL DEL LIBRO HISPANO DE VIRGINIA

Raíces Latinas se complace en anunciar que el sábado 1ero de abril del 2017 de 2:00 pm a 7:00 pm se realizará el “Primer festival del libro hispano de Virginia” en George Washington Middle School ubicado en 1005 Mt Vernon Ave, Alexandria, VA 22301 (la entrada es gratuita).

El evento contará con la presencia de autores locales como Marina Carvalho (Argentina), la autora colombiana Eugenia Muñoz Molano (Virginia Commonwealth University), los autores peruanos Santiago Távara, Alfredo del Arroyo y Hemil García Linares (George Mason University).

Asimismo, nos visitarán, los autores peruanos Fernando Morote (New York), Ani Palacios McBride (Ohio), el autor argentino Fernando Olzsanski (Chicago), la autora ecuatoriana Melanie Márquez Adams (East Tennessee

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LOCAL

State University), la escritora tunecina e hispana por adopción Khédija Gadhoum (University of Georgia), el poeta peruano Roger Santivánez (Temple University), el poeta cubano Rafael Bordao (Columbia University), Rob Mulligan desde Michigan en representación de Natalia Gómez Linares (Grand Valley State University).

El 31 de marzo los autores tendrán un encuentro de camaradería en Virginia. Invitamos a escritores, poetas y editores de Virginia, Maryland, DC y otros estados vecinos a unirse a este primer festival para celebrar nuestra cultura y herencia hispana mediante la literatura en español.

Música en vivo, comidas, bebidas, sorteos de libros, certificados de regalos y mucho más. Información al 703 328-5774.

ENCUESTA NACIONAL DE SALUD SE REALIZARA EN EL CONDADO DE BALTIMORE La Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición (NHANES, por sus siglas en inglés), el estudio más extenso del estado de salud y nutrición de la población de Estados Unidos se pone en marcha en el Condado de Baltimore a partir del 18 de marzo del 2017. La encuesta es un programa único que monitorea el estado de salud y nutrición de la población de Estados Unidos, ayuda a desarrollar políticas y programas de salud eficaces.

Cada año, 5 mil personas de todo el país tienen la oportunidad de participar en la más reciente Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición, la cual lleva a cabo el Centro Nacional de Estadísticas de la Salud (NCHS, por sus siglas en inglés), parte de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés).

Funcionarios de salud pública, legisladores y médicos usan la información que se reúne en NHANES para crear políticas de salud sólidas, dirigir y diseñar programas y ser-

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vicios de salud y para expandir el conocimiento acerca de la salud en el país. Además, gracias a los datos de NHANES se han creado puntos de referencia a nivel nacional y tablas estandarizadas de crecimiento que usan pediatras en todo el país.

Las personas seleccionadas para la encuesta representan a la población de Estados Unidos de todas las edades, razas y orígenes étnicos. Los entrevistados participan primero en una entrevista de salud realizada en el hogar del entrevistado y después tienen un examen de salud que se hace en uno de tres centros móviles de examen.

Los habitantes tendrán una oportunidad de participar en NHANES únicamente por invitación. Las personas que acepten participar recibirán una compensación de hasta 125 dólares por su tiempo y gastos de viajes.

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Policía local colabora con ICE NUEVA JERSEY PROTESTA CONTRA DEPORTACIONES

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ANNE ARUNDEL NO ES CIUDAD SANTUARIO Por Pedro A. Palomino

2/23/17.- Varios manifestantes fueron arrestados hoy jueves en la protesta que varias organizaciones pro inmigrantes realizaron frente al Centro de Detención de Elizabeth, Nueva Jersey, donde permanecen recluidos varios de los indocumentados arrestados en las recientes redadas.

“Estoy aquí hoy porque no más familias deben ser despedazadas como la mía. El padre de mis hijos fue detenido, dejándome a mí y a nuestros hijos solos. Nuestra familia estuvo separada por 11 meses, pero nuestra comunidad se movilizó para traerlo de vuelta”, dijo una

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de las manifestantes.

Las nuevas directrices migratorias dan prioridad a la deportación de cualquier persona acusada o condenada por cualquier crimen, en lugar de enfocarse en aquellos que han cometido delitos graves, lo que potencialmente somete a millones de personas en los Estados Unidos a ser sujetos de deportación.

Los arrestos fueron realizados por policías de la ciudad de Elizabeth, contradiciendo lo dicho por Christian Bollwage, alcalde de Elizabeth, que sus policías no intervendrían en las acciones contra los inmigrantes.

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En un mensaje ambivalente y mediante un memorandum dado a conocer a líderes de la comunidad latina el Ejecutivo de Anne Arundel, Steve Schuh, dijo que “no es nuestra política preguntar acerca del estado migratorio ni hacer cumplir las leyes federales de inmigración en el curso de nuestra rutina de trabajo policial comunitario”.

Sin embargo -dice el memorandum- “estamos trabajando con ICE en nuestras cárceles para identificar a personas que han cometido crímenes graves y que están ilegalmente en el pais”.

“Cumpliremos con la ley federal y ayudaremos a las autoridades federales a retornar estas personas a sus países de origen” dijo.

En otra palabras, Anne Arundel County colabora con ICE y no es una Ciudad Santuario ni de Bienvenida para los inmigrantes indocumentados.

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LA INFORMACION ES PODER Mundo Latino Newspaper de Baltimore en un nuevo esfuerzo editorial les ofrece esta edición extraordinaria de BMORE LATINO con la finalidad de informar, guiar y educar a nuestra comunidad latina en el área de Maryland, Washington DC y Virginia.

Nuestro agradecimiento y reconocimiento a CASA por permitirnos utilizar las recomendaciones e ilustraciones de su folleto “Conozca Sus Derechos” (revisado 2016).

Recuerden que el contenido de esta publicación no es un consejo legal. Por favor consulten a un abogado de inmigración para consejería legal.

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!Atención!

SUSPENDEN A 20 AGENCIAS DE PREPARACION DE IMPUESTOS 2/10/17.La oficina de la Contraloría de Maryland (Comptroller of Maryland) suspendió inmediatamente el procesamiento electrónico de declaraciones de impuestos de 20 preparadores de impuestos debido a un alto volumen de declaraciones cuestionables.

“Proteger a los contribuyentes de Maryland y detectar retornos fraudulentos son nuestras prioridades”, dijo el Contralor de Maryland Peter V.R. Franchot en un comunicado.

A las empresas se les ha enviado una notificación escrita de acción después de haber sido identificadas por la unidad de fraude de la Contraloría.

Estos 20 preparadores se unirán a los 68 negocios bloqueados el año pasado.

Esta es la lista de las 20 agencias bloqueadas por el Comptroller de Maryland:

3. ALR Tax and Financial Services LLC, 76 Ritchie Road, Capitol Heights 4. OFAB LLC, 3938 Minnesota Ave., Washington, D.C. 5. Monique’s Taxprep Services LLC, 4342 Tucker Circle, Halethorpe 6. Express Tax Inc., 5501 York Road, Baltimore 7. KLS Tax Services, 18431 Shanna Drive, Accokeek

13. Quick Money Tax Service, 6628 Harford Road, 2nd floor Baltimore

8. Liberty Tax Service, 5436 Marlboro Pike, District Heights

14. JAE Establishments LLC, 3803 Gettysburg Road, Camp Hill, PA

9. Quick Tax Service, 1809 1/2 Pennsylvania Ave.,Baltimore

15. One Vision First (OVF) Consulting LLC, 8120 Fenton St., Suite 301b, Silver Spring

10. PROTAXEM, 3104 N. Greenmount SVE, Baltimore

16. Tax Maid, 2558 Pratt St., Baltimore

1. Vasquez Tax Services, 2340 University Ave., Hyattsville

11. HRQT LLC, 2136 Harford Road, Baltimore

2. OSE Tax Services, 5006 Harford Road, Baltimore

12. Quick Tax, 2401 Liberty Heights Road, Baltimore

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17. Eltonia Tax & Contract Service LLC, 8058 Philadelphia Road, Baltimore

18. Tax Plus, 727 Northrop Lane, Middle River 19. Quality Tax Service, 6 Woodstream Court, Owings Mills 20. Patricia’s Bookkeeping and Accounting, 227 Mysticwood Road, Reisterstown Recomendación: Tenga cuidado dónde realiza sus taxes.

(Fuente: The Daily Record,MD)

IDEAS

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10 Sugerencias para la Sesión de Fotografía Si tu prometido y tú han decidido hacerse una sesión de fotos en pareja antes de la boda (también llamada pre-boda), te doy 10 Sugerencias para que sus fotos salgan increíbles 1.- Define un estilo para las fotos: Platica con tu prometida/o sobre el tipo de fotos que quiere cada uno.

Puede ser que quieran una sesión con fotos formales o una sesión que sea muy divertida con fotos informales, o las dos en la misma.

Platiquen sobre las expectativas que tienen para sus fotos y si han visto otras sesiones hagan comentarios sobre lo que les ha gustado y lo que no, para que estén mejor sincronizados en el objetivo de sus fotos.

las fotos. Eso sí, pide que te arreglen con estilo casual, que el arreglo no sea tan cargado para que no te veas fuera de lugar. Si por alguna razón no puedes contratar este servicio, hazlo tú misma, marcando un poquito más tu maquillaje (sin exagerar) para que se alcance a notar en las fotos.

Muchos recomiendan que aproveches tu prueba de peinado y maquillaje de novia para la sesión de fotos en pareja, pero mi recomendación es que ¡NO LO HAGAS! El peinado y maquillaje para el día de la boda es diferente que para unas fotos casuales. Me ha tocado ver sesiones informales en las que las novias lucen muy aseñoradas porque el peinado no va con la ropa que eligen ni con el tipo de fotos que quieren!

2.- Elije una buena localidad: Tomar las fotos fuera del estudio fotográfico, les ayudará a estar más relajados. Las sesiones al aire libre ayuda a tomar fotos más espontáneas. Una buena idea es elegir un lugar que tenga un significado especial para la pareja: el sitio donde se hicieron novios o en donde fue su primera cita. Cualquier locación puede tener mucho potencial para unas buenas fotos.

7.- Reúnanse previamente con el fotógrafo: Tengan una plática amena con él para que capte su esencia como pareja. Además, es indispensable que le comuniquen al fotógrafo todas sus ideas y su plan para la sesión de fotos casual, para que él pueda organizar cuáles fotos conviene tomar primero y cuáles después. También pídanle sugerencias en cuánto al mejor horario y la locación.

3.- La Preparación: Busca inspiración en otras sesiones de fotos casuales, y prepara algunas ideas para las fotos. Habrá muchísimas fotos improvisadas que saldrán súper bien, pero les recomiendo que tengas dos alternativas, o un “plan B”, por si las condiciones del clima no nos permitan hacerlo en la primera opción.

8.- Prepara utilería para las fotos: El día de la sesión, lleva elementos que complementen las fotos casuales y con los que puedan interactuar para darle dinamismo a las fotos: Letreritos, flores, maletas, una bici, un pic nic…

9.- Diviértanse y relájense: Al principio les puede costar trabajo ambientarse y se pueden sentir intimidados por la cámara, pero es fundamental que el fotógrafo los capte en momentos románticos, íntimos y divertidos.

Para lograr entrar en esta situación, se les recomienda que jueguen, que se avienten agua, que se hagan cosquillas, que se digan al oído cosas divertidas y románticas.

Proyecten su personalidad y su complicidad en pareja siendo ustedes mismos.

4.- Elige vestuarios adecuados para la ocasión: Debes tomar en cuenta que el estilo de ropa concuerde con el estilo de fotos que quieren. Elijan ropa cómoda si van a tomar fotos saltando o si van a sentarse en el pasto. Pueden llevar un par de vestuarios y hacer la sesión pre-boda en dos partes: primero fotos tranquilas y después fotos muy divertidas.

5.- Coordina los colores de la ropa: Los novios se ponen su mejor camisa y las novias su vestido más nuevo, pero no toman en cuenta que combinen entre sí.

Tendrás mejores fotos si la ropa de los novios armoniza. Es preferible utilizar colores sencillos en vez de estampados.

También debes tomar en cuenta que los colores que elijan se vean bien con el escenario que van a tener de fondo.

6.- Peinado y Maquillaje profesional: Lo ideal para que luzcas perfecta en las fotos, es que te arreglen estilistas profesionales. Puedes pensar que es exagerado pero el maquillaje resaltará tus facciones, y tu cabello lucirá mejor en

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10.- Escucha los consejos del fotógrafo: Puede ser que tengan toda la sesión organizada y un guion de fotos a seguir, pero el fotógrafo es el experto y es quién sabe cómo quedará finalmente la foto así que no dejen de considerar sus consejos! Escuchen las recomendaciones que les pueda dar y también déjense dirigir para tener las mejores tomas.

Como ves, la clave para que tu sesión de fotos en pareja sea todo un éxito es que tengas una planeación. Si preparas todo con tiempo y coordinas que los elementos se integren de la mejor manera, tendrás como resultado unas buenísimas fotos casuales, divertidas, formales o como tú las quieras.

Fotografia – Cortesía de Celso Azamara Fotografia Tel. 443-221-3397

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SALUD

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Cómo Reconocer Si Estamos Estresados y Cómo Sentirnos Mejor Por Danitza Leon

Esta vez talvez salga un poco de lo que generalmente suelo hablarles como ¿qué es el ejercicio? ¿Para qué es importante? , que es bueno estar siempre activo ya que es lo mejor para nuestro cuerpo, que ayuda a mejorar nuestra salud y muchos otros aspectos beneficiosos que ayudan a sentirse bien con uno mismo.

Pero aquí en este artículo tocare un aspecto que en varias ocasiones me toco experimentar, hoy en día siento que muchas personas están siendo cada vez más afectadas por esto y desde mi punto de vista muchos nos dejamos consumir y dejarlo de lado es algo que nos puede afectar considerablemente.

Estoy hablando del “Estrés” que puede ser una enfermedad silenciosa que provoca otras, por ejemplo hay muchas cosas en general que pueden alterarnos emocionalmente, Por ejemplo ¿Sientes que te exigen demasiado? ¿No duermes bien porque estas preocupado por la escuela, cosas de casa, los hijos, la familia, el trabajo? ¿Comes de prisa porque estás demasiado ocupado? Si sientes que te pasa esto yo también lo pase así es que todos tanto adultos, adolescentes y hasta los niños pasan por momentos de estrés. Sin embargo, hay formas de reducirlo y hacer frente a lo que es inevitable recuerda cada uno de nosotros debe lidiar con problemas, con el día a día, pero también debemos y podemos sobrellevarlo.

A continuación les presento algunos aspectos que te pueden ayudar a identificar que estas estresado:

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No puedes dormir: Pasa que das vueltas y vueltas en la cama y simplemente no puedes conciliar el sueño aunque te sientas increíblemente cansado.

No puedes concentrarte: Tu cabeza está en todas partes, y a la vez, en ninguna incluso te olvidas de cosas simples, como dónde dejaste las llaves o alguna fecha importante.

Te duele la cabeza. Si todo el tiempo tienes dolor de cabeza o te sientes mareado, es probable que necesites alejarte de lo que te altera.

Estás irritable: Al estar muy estresado puedes explotar prácticamente por cualquier cosa, por más insignificante que parezca, la bulla, ropa tirada en casa, algo que dice tu pareja, en fin.

Bebes (o fumas) más que antes: Solo te dan deseos de llegar a casa, tomar una cerveza y beber mientras ves televisión. No tiene nada de malo tomarse una cerveza o dos después del trabajo, pero si sientes que éste es un método de escape, presta atención.

Pierdes el apetito o comes de más.

Debido a la ansiedad, comes todo el tiempo y no precisamente cosas saludables o hasta pierdes todas las ganas de comer. Esto se puede ver reflejado, entre muchas otras cosas, en tu peso.

Te vuelves negativo. Por lo general siempre estas con pensamientos negativos, sientes que todo está mal.

Esto es señal de que no estás disfrutando de lo que haces y de que tus actividades diarias te están pertur-

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bando.

Estás ansioso: A pesar de que te encuentras lejos de las cosas que te alteran, pasa que te sientes ansioso y preocupado. Es aquí donde surgen las manías como morderte las uñas o incluso los tics nerviosos.

Este es un punto importante - Te enfermas con frecuencia. Pasa que te dan resfríos continuos, o tienes molestias estomacales, es una enfermedad tras otra, esto suele suceder cuando uno sufre de “ESTRÉS” uno no se alimenta ni duerme bien, sin darnos cuenta podemos adquirir hábitos poco saludables, e incluso puede afectar nuestra presión arterial. De acuerdo con diversos estudios, la capacidad de protección de tu sistema inmunológico se reduce un 30 por ciento cuando estás estresado.

Así es que nadie puede presumir estar cien por ciento libre de estrés en este mundo. Sin embargo, si la tensión y las preocupaciones superan un cierto nivel, nuestra salud física y mental puede verse seriamente afectada y no tomar cartas en el asunto podría tener

consecuencias graves. Entonces a tomar en cuenta lo que ocurre con nosotr@s, una de las opciones para salir o trabajar en esto es relajarse, buscar un lugar donde encontrarse con uno mismo como el yoga, la meditación, en si distraerse, liberar las cargas emocionales y la que a mí en particular me agrada es caminar o realizar algún deporte, pero no es la única manera así es que puedes buscar actividades que sean de tu agrado y tener un tiempo para ti….

Mucha suerte con todo lo que te propongas date un tiempo para saber lo que tu mente, cuerpo y alma necesitan.

GASTRONOMIA

CAIGUA RELLENA terminan por secar y darle un gusto increíble al relleno.

Rellenar las pimientos con la mezcla de la carne y colocarlas en un molde refractario ya que irán al horno.

Batir las claras a punto de nieve y añadir las yemas.

Batir unos minutos más y sazonar.

Agregar 1 tarro de leche evaporada y volver a batir para que todo se integre bien.

Vaciar la mezcla de huevo y leche sobre los pimientos y llevar al horno precalentado a 350 por 10 minutos, sacar, espolvorear con queso mozzarella y dejar gratinar por 1 minuto.

Por Yuki Nakandakari (*) Lo prometido es deuda, aquí la tentativa de recrear la peruanísima Caigua rellena pero con ingredientes que se encuentran aquí en los yunaites.

Pero qué es la caigua?? (del quechua qaywa) Es el fruto de una vigorosa planta trepadora, una baya que mide de 4-8 pulgadas de largo, de superficie es irregular con espinas suaves.

Su color varía del verde oscuro al blanco. Domesticada en los andes por los Incas, hace miles de años.

La caigua fue representada ya desde épocas tempranas en la cultura material de las sociedades prehispánicas, como los Mochica hacia el año 200 d.C. Ahora, no solamente es conocida en la Amazonía del Perú, Ecuador, Bolivia y Colombia, sino que también se cultiva en otras zonas de América del Sur y América Central, así como algunas partes del Hemisferio Norte tropical.

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Gracias a mi hermanita Katty que me sugirió usar pimientos en vez de caiguas, estuve dando vueltas por los mercados y lo más parecido que encontré fueron los cubanelle peppers.

Cortar la parte superior en diagonal de cada uno de los pimientos y vaciar con una cucharita todas las semillas.

Poner agua en una olla, cuando empiece a hervir colocar los pimientos limpios y blanquearlos un par de minutos. Escurrir, pasar por agua helada y reservar.

Preparar un aderezo en una olla con la cebolla picada, los ajos, una cucharada de pasta de ají amarillo y otra de ají panca.

Cuando las cebollas estén tiernas agregar la carne molida, el maní, las pasas y cocinar a fuego medio. Sazonar a gusto, yo le pongo sal, pimienta negra, orégano y un poquito de comino.. Agregar el huevo duro picado una vez que la carne esté cocida. Un chorrito de vino tinto y un paquete triturado de galletas de soda

Servir con arroz blanco graneado.

PROVECHO!!!!!!

“La comida es como la música, las mejores piezas se comparten.....” ======================= (*) Yuki Nakandakari es un prestigioso Chef Peruano local, viene de dirigir restaurantes tan distinguidos como “Pisco” en Baltimore y “Ocopa” en Washington DC, Actualmente se desempeña como Chef Ejecutivo/Asesor de la cadena de pollos a la brasa “Lima’s Chicken” Ganador del “Outstanding Professional of the Year” 2015 otorgado por la Maryland Hispanic Chamber of Commerce. y el Certificate of Congressional Recognition, United States House of Representatives La prestigiosa guía gastronómica Michelin lo incluyo en su edicion 2017 Washington DC Por Favor no dejen de escribir sus comentarios y/o sugerencias en mi pagina de Facebook www.facebook.com/PeruYukiNakandakari

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NUTRICION

¿LA SAL ES MALA PARA LA SALUD?

Por Blanca Mejía La sal o cloruro de sodio es uno de los elementos indispensables en la mesa de casa. Este tiene algunos usos, los más reconocidos son dar sabor y preservar los alimentos. La sal es un compuesto químico cristalino formado por dos elementos el cloro y sodio.

De estos dos, el sodio es el que da el sabor y conserva los alimentos, algunos aditivos reconocidos lo contienen, el glutamato mono sódico y el bicarbonato de sodio , como también alimentos que sin tener un sabor a sal sinembargo pueden contener alto contenido de sodio, ejemplos de estos son el pan , los cereales , las sodas , las tortas, los enlatados, la comida congelada, entre otros.

Hablar sobre el consumo adecuado de sal es un tanto difícil pues quien no dice que un alimento sin sal es prácticamente” incomible” por desgracia estudios indican que debemos usar sal con mucha precaución ya que esta puede ocasionar aumento de la presión arterial y a largo tiempo problemas en los riñones , por tanto es importante dar a conocer a las personas de los efectos sobre la salud en aquellas que acostumbran a consumir más sal de lo que verdaderamente su cuerpo lo necesita.

Según estudios las personas sanas deberían consumir menos de 1 cucharadita de sal, aproximadamente 2300 mg/día, personas con problemas renales y presión arterial alta deberían consumir alrededor de 500 mg de sal al día (1/4 de cucharita). sinembargo la falta de conocimiento hace que muchas personas en nuestro medio consuman entre 3400mg a 5000mg al día ( casi dos cucharitas de sal por día).

El problema es que al consumir diariamente gran cantidad de sal con los alimentos estamos provocando una retención continua de líquidos , que hace que el corazón tenga que realizar doble esfuerzo , al tener que trabajar con un volumen sanguíneo mayor, lo que significa que el cuerpo y los vasos sanguíneos se someten a un

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stress continuo teniendo como consecuencia inicialmente un aumento de la presión arterial .

En Estados Unidos según el Clinical Journal of the American Society of Nephrology cerca de 26 millones de personas tienen enfermedades crónica de origen renal , según algunos estudios han encontrado que la restricción de sal en estos pacientes está ligada en gran manera a controlar mejor los problemas de presión alta, insuficiencia renal y enfermedades cardiacas.

Entonces que hacer?

Hay algunas cosas que como consumidores podemos aprender para prevenir o controlar estos problemas de salud, aquí dos de los más importantes.

1) Lea las etiquetas de los alimentos, busque la palabra sodio en la etiqueta.

• Ayúdese buscando el valor de porcentaje diario, este le indica que cantidad de sodio hay en una ración del producto.

• Compare entre uno y otro producto cual tiene más o menos sodio, 5% del valor del porcentaje diario es un valor bajo, 20% del valor diario es un valor alto.

• Busque el número de raciones del embase, esto es importante puesto que si usted come doble o triple ración del alimento también está comiendo el doble o triple contenido de sal.

2) Decida no consumir alimentos con alto contenido de sal.

Hay alimentos procesados y preparados en casa que tienen exceso de sal ejemplo de ello son; • Panes y bollos • Quesos (naturales y procesados.)

• Embutidos (como el jamón cocido o el pavo).

• Carne guisada, carne seca, pastel de carne).

• Lasaña, espagueti, pastas con salsa de carne).

• Pizza.

• Aves de corral (frescas y procesadas).

• Sándwiches (como hamburguesas, perros calientes y sándwiches en pan de flauta).

• Aperitivos salados (como papas fritas, galletas saladas, palomitas y pretzels).

• Sopas.

• Enlatados Recuerde prevenir o controlar una enfermedad, consumiendo menos

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cantidad de sal depende de usted.

Aprenda y practique. Feliz día!!

Si usted desea consejería favor comuníquese con: Blanca Mejía Nutricionista.

Good Food & Good Health Phone: 443-835-7721 gfghnutrition@gmail.com

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ANIVERSARIO DE SAVEMART

LOCAL

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Con una sabrosa carne asada, rifas gratis de artefactos electrodomésticos , juegos para niños y un gran domingo familiar, el Supermercado SAVEMART de Baltimore celebró su 3er aniversario agradeciendo de esta manera la preferencia de la comunidad latina. En el 2014 abrieron sus puertas y desde entonces ofrecen los mejores productos latinos y a los precios más bajos.

Nuestras FELICITACIONES a los hermanos Juan y Pedro Castaneda (propietarios) y a todo el personal de SAVEMART por este nuevo aniversario…y que vengan muchos más.

Savemart los espera en la 3901 Hollins Ferry Road, Baltimore, MD 21227, telf. 410-501-3328.

LEY DE CONFIANZA

2/13/17.- En conferencia de prensa se presentó oficialmente el proyecto de ley denominado Maryland Law Enforcement and Governmental Trust Act (HB 1362/ SB 835) conocida también como la Ley de Confianza que, entre otros puntos, prohibiría a los departamentos de la Policía de todo el estado de Maryland a colaborar con los agentes de inmigración.

La delegada Maricé Morales es la sponsor del House Bill y el senador Victor Ramirez el sponsor del Senate Bill.

La presentación contó con el respaldo sólido de delegados y senadores estatales de los caucus legislativos latino, afroamericano , asiático y presidentes de las delegaciones legislativas de Prince George’s y Montgomery Counties.

Los pasos para la aprobación de esta propuesta legislativa ya está en proceso y posiblemente en abril se vean resultados positivos.

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LEVANTEMOS CHILE Chile en estos meses ha sufrido un sin numero de incendios forestales, los cuales a han dejado a miles de familias practicamente en la calle, el fuego arrazo con sembradios, ganados, vinedos y vidas.

El grupo de Mujeres de Sur de Virginia USA, dirigida por su presidenta Milen Soto y Evelyn Alarcon decidieron a nivel local organizar un evento de recuadación de fondos,con una venta de comida tipica chilena. Al llamado acudieron chilenos y no chilenos en la preparacion de las comidas y haciendo donativos para la causa.

Segun Milen Soto: En vez de mirar con tanta tristeza el sufrimiento de mi pueblo “ decidi que hay que tomar accion y hacer algo al respecto” una contribucion de mas de 3,000 fue recaudada y fue entregada a la fundación Levantemos Chile, organización que se encarga de hacer la respectiva repartición de los fondos a las familias necesitadas.

Tambien en MD la familia de Juan

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Carlos Maraboli, familia, amigos y todos sus colaboradores,entre ellos grupos musicales como 8 de Bastos, hicieron una campaña similar, venta de comida tradicional chilena, y música en la cual se recaudó más de 7,000 un éxito gracias a la asistencia y las manos solidarias.

La comunidad Chilena del DMV dijo presente y desde Estados Unidos brindando una mano solidaria para sus compatriotas chilenos !!

(Fotos y Cobertura: Justa Gutierrez)

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NOCHE DE MASCARITAS La ACCC USA continuando con las fiestas Pre-Carnavaleras realizó la noche tradicional de mascaritas en las inmediaciones de Portales en Alexandria VA. Bellas reinas y sus comparsas celebrando los carnavales y alistandose para la gran final , la fiesta grande de los cruceños que será el próximo 8 de Abril en el Kena Temple.

La tradicional “Noche de Mascaritas” se inició en la década de los ‘40 en el Teatro Palace donde se realizaba la tradicional fiesta, luego se trasladó al Caballito y posteriormente a Mau Mau esto en Santa Cruz -Bolivia Se dice que la lucían las amigas de las esposas de los carnavaleros para molestarlos en tonos piscarescos o las novias lo hacían para controlar a los cortejos (novios) luciendo la capucha para no ser reconocidas.

Los crucenos viven a pleno el carnaval en los Estados Unidos, tratando de mantener tradiciones de antaño.

(Fotos y Cobertura: Justa Gutierrez)

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FERIA MADRE TIERRA La Embajada Mundial de Activistas por la La Paz y Chantilly Youth Group una vez mas se unieron para llevar a cabo la feria “ Madre Tierra” Una exposición de trabajos para la concientización de que los seres humanos tenemos que cuidar el medio ambiente, en este caso “Nuestra Madre Tierra” los niños y adultos participaron de las exposiciones y las actividades.

Los niños muy entusiamados formaron parte en la elaboración de varios de los murales y artesanías con material reciclado.

La Embajada Mundial de Activistas por La Paz promueve la defensa de los derechos humanos y los derechos de la Madre Tierra, asi van realizando exposiciones locales, nacionales e internacionales, llevando el mensaje de preservación de los recursos naturales y como nosotros podemos aportar en su cuidado.

(Fotos y Cobertura : Justa Gutierrez)

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Extienden Validez del Documento de Autorización de Empleo (EAD) para Beneficiarios de TPS de El Salvador El gobierno ha extendido automáticamente la validez de los documentos de empleo (EAD, por sus siglas en inglés) expedidos bajo el Estatus de Protección Temporal (TPS) de El Salvador, por 6 meses adicionales, hasta el 9 de Setiembre del 2017.

El pasado 8 de julio de 2016 el Departamento de Seguridad Nacional extendió el TPS por un periodo adicional de 18 meses. Con dicha extensión, también se extendió automáticamente la validez de las AUTORIZACIONES DE EMPLEO (EAD) por 6 meses adicionales hasta el 9 de marzo de 2017. Para evitar interrupciones en la autorización de empleo, USCIS está extendiendo automáticamente la validez de esos EAD por un periodo adicional de 6 meses, hasta el 9 de septiembre de 2017.

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NOS LEEN

Si usted tiene actualmente un EAD que fue expedido bajo la designación de TPS de El Salvador y la tarjeta tiene la fecha de 9 de septiembre de 2016 en la parte frontal, su EAD ahora caducará el 9 de septiembre de 2017.

Recuerde que para demostrar que usted tiene autorización de empleo legal, debe mostrar la siguiente documentación a su empleador y agencias de gobierno: Su EAD relacionado al TPS ; y Una copia de la notificación del Registro Federal que anuncia la exención automática del EAD. Para más información, por favor visite la notificación del Registro federal (en inglés) publicada el 6 de marzo del 2017: https://www.federalregister.gov/ documents/2017/03/06/2017-04454/ automatic-extension-of-employment-authorization-documentation-for-beneficiaries-under-el-salvadors

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En esta oportunidad nos honra con su preferencia Cathy Nyce, Directora de Comunicaciones y Mercadeo de Maryland Automobile Insurance (MAI).

Gracias.

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CIUDADANOS DE MARYLAND RECLAMAN AL GOBERNADOR HOGAN 2/4/2017 Annapolis, Maryland Photos: Pedro A. Palomino.

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DIRECTORIO COMUNITARIO

Servicios de aprendizaje de inglés, salud, inmigración, búsqueda de trabajo, asistencia para registro en las escuelas, clases de computación, traducciones, notarizaciones.

430 S. Broadway, Baltimore, MD 21231.

Numero central: 667-600-2900 Clases de Inglés: 667-600-2341/ 667-600-2943 Clínica de salud: 667-600-2342/ 667-600-2942 Servicios legales: 667-600-2343/ 667-600-2941

Es la más importante organización de los derechos de los inmigrantes en Maryland.Su sede principal está ubicada en Silver Spring, Montgomery County.

La sucursal de Baltimore (Centro de Trabajadores) está ubicado en el 2224 East Fayette St., Baltimore, MD 21231, telf. 410-732-7777.

Organización que trabaja para mejorar la vida de la juventud y familias Latinas en Baltimore.

Ofrece Servicios Educativos y Programas Culturales como Clases de Inglés, Clases de Computación, La Escuela Sabatina, Mi Segundo Hogar, entre otros.La dirección es 606 South Ann St., Baltimore, MD 21231, Telf. 410-563-3160

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El Directorio Comunitario ML es un servicio exclusivo gratuito de Mundo Latino para las organizaciones que atienden a nuestra comunidad latina.

Si alguna organización desea aparecer aquí por favor enviar solicitud a: mundolatinonoticias@hotmail.com

Nuestra misión es promover la equidad en salud y la oportunidad para los latinos por el avance de la atención clínica, la investigación, la educación y la promoción en la Universidad Johns Hopkins y más allá, en colaboración activa con nuestros vecinos latinos.

Más información al 410-550-1129.

Organización que te brinda orientación y guía en el proceso para Comprar una Casa en Baltimore. Para mayor información pueden llamar al 410342-3234 o visitarlos en su nueva sede en 3323 Easter Avenue, Suite 200, Baltimore, MD 21224.

PROGRAMA DE ALIMENTACION Es un programa federal que brinda ayuda a las madres embarazadas y a los niños menores de 5 años sin importar el estatus migratorio.

WIC te ayuda con alimentos especiales completamente gratis.

En Baltimore llamar al 410-396-9427/ 410-396-9423 de Lunes a Viernes de 8:30am a 4:30 pm.

HEALTHY FAMILIES El programa “Healthy Families” en The Family Tree es un servicio gratuito para las mujeres embarazadas o que acaban de dar a luz. Para saber más llama a Yazmin al 410-889-2300 ext 1210.

Es un importante programa de ayuda a las victimas de Violencia Doméstica.

Adelante Familia pertenece a House of Ruth Maryand.

Atiende de Lunes a Viernes : 410-7322176 / Emergencias : 410-889-7884 Brindan servicios legales de apoyo a las víctimas, talleres educacionales, asistencia en comida, recursos de salud y educación.

Es una Red de Apoyo para Mujeres Latinas que sufren de cáncer .

Los servicios que ofrecen son Mamografías, Papanicolau, Educación sobre el cáncer del seno y cervical, Apoyo Sicológico Gratuito, Servicios Médicos gratis o de bajo costo, Medicinas, Pelucas y otros servicios .

Los servicios son completamente gratuitos y te atienden en español al 410-916-2150.

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LEDC es una organización basada en la comunidad. Nuestra misión es impulsar el avance económico y social de Latinos de bajos a moderados ingresos.

Si usted necesita un préstamo para empezar o hacer crecer su negocio, comuníquese al 202.352.3373

DIRECTORIO COMUNITARIO

www.MLnewspaper.com VIVIENDAS SANAS Y SEGURAS

Educación Ambiental en el Parque.

Audubon es una organización comunitaria que ofrece programas educativos en español para conocer las plantas y animales a través de programas de educación ambiental y conservación de aves migratorias. ¿Sabían que la aves que visitan Patterson Park también viajan a México, Centroamérica y Sudamérica?.

Para participar o para ser voluntario contacte a Susie Creamer (Directora) al 410-558-2473, screamer@audubon.org o visite nuestra web: www.pattersonpark.audubon.org

BUENA ALIANZA Es la iniciativa latina de Goodwill para servir mejor a la creciente comunidad latina de Baltimore y alrededores. Las personas reciben ayuda para encontrar trabajo, asesoramiento confidencial y referencias. Para mayor información llamar al 410-837-1800 ext. 136

Centro de salud comunitario que ofrece cuidado de salud para todos los miembros de la familia. Hay servicios de medicina general para adultos y niños, y también planificación familiar, cuidado prenatal y salud mental.

Se aceptan la mayoria de los seguros médicos y hay descuentos para los que no tienen seguros. Tambien ofrecemos programas gratuitos en español tales como: ·Club de Madres para embarazadas (Charlas educativas y recursos de ayuda gratis). ·Programa B’more Fit for Healthy Babies (Programa de ejercicio y nutrición para mujeres con ninños menores de 5 años). ·Grupos de Apoyo para la Lactancia Materna. ·Hogares Libres de Humo-un programa educativo para proteger la salud de toda la familia.

Para hacer una cita, llame al 410 558-4900.

Para mayor información sobre los programas, llame al 443-703-3676.

La misión primordial de la Red de Proveedores de Latino. Inc (LPN) es maximizar los recursos en la comunidad latina a través de la promoción, la educación y la creación de redes.

ST. STEPHENS AME CHURCH/OMT Un servicio importante que brinda Inc actualmente LPN es una bolsa de trabaTrabaja con programas de Salud para jo bilingüe para latinos en Minorias con el programa MOTA (The diferentes sectores. Para mayor inforMinority Outreach and Technical Assis- mación llamar al 410-732-0242, tance). Brinda educación e información Email : sobre Tabaco y ofrece clases gratuitas contact@lpnmd.org para dejar de fumar y terapia de reemplazo de nicotina sin costo alguno para residentes de Baltimore County.

Estamos localizados en 1601 Old HEAD START ST. VINCENT Eastern Ave, Essex, MD 21221. Para DE PAUL mįs información contactenos al Tel Programa gratuito para niños de 3 a 5 4106869392 ext 204. años, Servicios para niños con impedimentos, Desayunos Nutritivos, Proveemos almuerzo y bocadillos en la tarde, Servicios de lunes a viernes de 8:30 am a 2:30 pm, Asociación con las escuelas de Baltimore City.

Visite nuestros 2 locales en: 242 S. Patterson Park Ave., Baltimore, MD 21231, (410) 276-5724; 6400 E. Pratt St., Baltimore, MD 21224, (410) 558-0918. Se habla Español.

Ofrece programa de servicios de salud mental para niños de hasta los 18 años de edad que hayan sido víctimas de abuso físico o sexual, negligencia, violencia doméstica, y violencia en la comunidad.

Tambien ayudan con el transporte. Llamen al Centro de la Familia y hable con Karen Lopez-Patrick al 443-923-5980 La dirección es 1750 E. Fairmount Ave, Baltimore, MD 21231.

Programa creado en el 2015 que promueve la seguridad y la estabilidad del hogar para familias hispanas que viven en los barrios ubicados en el sureste de Baltimore.

El programa incluye la siguiente: · Clases y charlas sobre el credito, vivienda justa, derechos de inquilinos y duenos de vivienda, institutionces financieras. · Recursos y ayuda con conectar con servicios financieros. · Ayuda con la compra de casa.

Si estas enfrentando barreras con la compra de vivienda, si tienes una pregunta sobre el alquiler de una vivienda o piensas que ha enfrentado discriminacion en el alquiler o compra de vivienda, llama a Agatha al 410-342-3234 Extensión 28 (Habla español) o por email: agatha@southeastcdc.org

BALTIMORE CITY CANCER PROGRAM Ofrecen exámenes gratis de mamografía, colonoscopía y Papanicolaou a nuestra comunidad latina.

Los requisitos son tener entre 40 y 64 años de edad, tener bajos ingresos económicos, no tener seguro médico, presentar un ID de Maryland y no importa el estatus legal.

Para mayor información llamar a Verónica Durán al 443-469-4251.

UMBRELLA INITIATIVES FOUNDATION “Es un proyecto educativo para Latinoamerica, actualmente está funcionando en Perú y Bolivia, nosotros proveemos mochilas con útiles escolares. Además tenemos Voces Bilingues para la temporada de verano dirigido a niños de bajos recursos” dijo Yenny Delgado, co-fundadora y directora.

Para conocer más de Umbrella pueden visitar la website www.umbrellainitiatives.org o llamando al 502-330-0849 y 301-685-1318.

WWW.MDHCC.ORG

Cool & Associates LLC es una compañia Latina de Reclutamiento y Asesoramiento.

443-854-1444 veronica@coolassociatesllc.com

(240)630-8639

Telf.:(410)732-0242

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MIRADAS

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SE INAUGURÓ EL SISTEMA DE TELECABINAS DE KUÉLAP EN PERU ESTACIÓN DE EMBARQUE: Está ubicado a 5 minutos de la localidad de Nuevo Tingo, este complejo tiene 2 niveles destinados a la recepción de turistas que usarán el sistema de telecabinas. Éste contará con ambientes administrativos y de servicio, elevador para personas discapacitadas, cafetería, souvenir, sala de usos múltiples, estacionamiento y zona de embarque para buses con los que el turista se desplazará hacia el Andén de Salida.

ANDÉN DE SALIDA: Esta edificación consta de dos zonas: a) zona con ambientes administrativos y de controles del sistema, en dos niveles; b) zona de garaje de las 26 telecabinas; además de una terraza de embarque y/o desembarque. Asimismo, se ubica la nave de la Estación Motriz que contiene un sistema electromecánico de impulsión del sistema de telecabinas.

Este es el primer sistema de telecabinas del Perú. Para ello, el Ministerio de Comercio Exterior y Turismo del Peru invirtió, cerca de S/ 71 millones en su construcción, bajo la modalidad de Asociación Público Privada. La inauguración estuvo a cargo del Presidente de la Republica Pedro Pablo Kuczynski.

El ministro Eduardo Ferreyros indicó que esta obra permitirá que los turistas tengan un medio de transporte que facilitará la visita a la Fortaleza de Kuélap, uno de los más importantes sitios arqueológicos del país. Además, promoverá el desarrollo turístico de Amazonas y contribuirá a la consolidación del circuito turístico nororiental del Perú.

“Visitar la Fortaleza de Kuélap a través del primer sistema de telecabinas que se instala en el Perú, permitirá a los visitantes realizar un recorrido de 4 kilómetros en 20 minutos, y a una altura de hasta 3,000 msnm. Se trata de un transporte moderno, rápido y seguro”, destacó el ministro Ferreyros.

El soporte del sistema de las telecabinas son 23 pilonas de línea, las cuales fueron colocadas estratégicamente.

Mencionó, además, que el recorrido total se realizará a través de un cable de alta tecnología de una extensión de 8,200 metros. La velocidad de recorrido será de 6 metros por segundo.

De esta manera, los viajeros que deseen arribar a la Fortaleza de Kuélap, desde el distrito de Nuevo Tingo (ubicado en la provincia de Luya), tendrán una nueva alternativa.

SISTEMA DE TELECABINAS Es importante destacar que el Sistema de Telecabinas de Kuélap consta de diversas edificaciones. Así tenemos:

“El Sistema de Telecabinas de Kuélap impulsará al desarrollo turístico de Amazonas, propiciará la creación y mejoramiento de emprendimientos turísticos y otros relacionados con la actividad turística que contribuyan al desarrollo social y económico de la región. Además, apoyará la diversificación de la oferta turística nacional”, señaló.

“Con la puesta en marcha del Sistema de Telecabinas Kuélap se estima que se logrará en el décimo año un incremento de casi el 90% de visitantes al sitio arqueológico de Kuélap y a los demás atractivos de la zona”, sostuvo el ministro Ferreyros.

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ANDÉN DE LLEGADA: Está compuesta de una edificación administrativa y control, una terraza de embarque o desembarque, rampas de acceso vehicular. Asimismo, contiene el sistema electromecánico de retorno al Andén de Salida.

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