Revista Colonos Satélite

FEB 2020

WELLNESS Por qué es tan importante dormir bien

AÑO DE LA RATA Iinteligencia, astucia y talento definen a los nativos de este signo

MANTIENEN TARIFA DE TRANSPORTE para estudiantes en Edomex

PAULINA ORDUÑO RIZO

LA ACTRIZ QUE FOMENTA EL ARTE EN LA COMUNIDAD

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PAULINA ORDUÑO RIZO La actriz que fomenta el arte en Satélite

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para estudiantes en EDOMEX

Wellness

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Mantienen tarifa de transporte

Por qué es tan importante dormir bien

Año de la Rata

Inteligencia, astucia y talento definen a los nativos de este signo Presidente Walter Coratella C. Vicepresidente Raúl Beyruti Sánchez Directora General Jessyca Cervantes Directora Editorial y Publisher Arlenne Muñoz Director de Operaciones Roberto Herrera Editor en Jefe Leonardo Aramis Flores Carranza aramis.flores@mundoejecutivo.com.mx Coeditora Andrea Hernández Guerrero andrea.hernandez@mundoejecutivo.com.mx Directora de producto: Claudia Coratella Reportero: Gonzalo Martínez Mendez Coordinadora de Diseño: Nayhely Hernández Diseño: Laura Coratella, Gustavo Gómez, Ruth Vázquez y Jorge Ángeles Arte Digital: Lizbeth Ventura Editor de Fotografía: Antonio Soto Fotografía: Mario Martínez Asistente Editorial: Ma. Eugenia Mata Gerente de Producción y Compras: Zitlaltzin Villagrán Producción y Control de Calidad: Aarón Rangel Responsable de suscripciones: Irma Ruiz irma.ruiz@mundoejecutivo.com.mx Tels. 55 5002 9429 COLONOS SATÉLITE Año 3 • Número 35• Febrero de 2020. Es una publicación mensual de Grupo Mundo Ejecutivo®; Editada y publicada por: Comercializadora Mundo Rewards S.A. de C.V., Oficinas Generales: Río Nazas No. 34 Planta Baja, Col. Cuauhtémoc, C.P. 06500, Alcaldía Cuauhtémoc. México, CDMX. Teléfono: 55 5002 9500. www.mundoejecutivo.com.mx Editor Responsable: Rosa Arlenne Muñoz Vilchis. Certificado de Reserva de Derechos al Uso Exclusivo número 04-2018-030810091600102. Certificado de Licitud de Título y Contenido en tramite. Se imprime en los Talleres de CICSA con dirección en Avenida México Coyoacán num.40 Col. Santa Cruz Atoyac, Alcaldía Benito Juárez. C.P. 03310 CDMX, Tel. 55 5628 7878 ext.1741. Los artículos firmados son responsabilidad de sus autores y no reflejan necesariamente el punto de vista del Editor de la publicación o de Grupo Mundo Ejecutivo®.Queda estrictamente prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos e imágenes de la publicación sin previa autorización de Comercializadora Mundo Rewards S.A. de C.V. ©.Comercializadora Mundo Rewards S.A. de C.V. investiga sobre la seriedad de sus anunciantes, pero no se responsabiliza con las ofertas relacionadas por los mismos.

COLONOS SATÉLITE

FEBRERO 2020

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Sudadera de manga larga y cuello vuelto en corte regular. Tiene confección en punto de algodón negro. El motivo geométrico Fendi está compuesto de Lycra termosellada sobre una base de organza con acabado en aplicación Framis en tonos marrones.

“FIVE”

NEW YEAR

Off-White x Air Jordan 5 es la nueva colaboración de la mano de Virgil Abloh en color OG “Black Metallic” con un sorprendente diseño translúcido de TPE deconstruido.

Las jaulas del mediopié de la firma en el zapato también se abrieron con recortes circulares y se acentuaron con costuras negras expuestas, recordando elementos establecidos con los lanzamientos anteriores de “Ghosting” de Virgil.

En honor al año de la rata del horóscopo chino, el legendario personaje de Disney aparece en toda la colección Gucci.

Mickey Mouse adorna la caja de acero del reloj Grip. Tiene dos subesferas que muestran la hora y los minutos y correa de acero con el motivo GG. Resistencia al agua: 3 atm (30 metros/100 pies).

QUEEN La colección Riders of the Knights High Jewellery trata sobre las heroínas medievales que cambiaron el curso de la historia a través de su fuerza y voluntad. Es la primera colección de alta joyería de la directora de diseño Francesca Amfitheatrof.

El anillo con esmeraldas, ónix y diamantes. La forma de un anillo de sello.

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ACTUALIDAD

AMPLÍA A NAUCALPAN CAMPAÑAS PREVENTIVAS DE SALUD

COLONOS STAFF

través de su programa 1, 2, 3 por mi Salud, el Instituto Municipal de Atención a la Salud (IMAS) de Naucalpan ofrecerá pláticas de prevención de adicciones dirigidas a padres de familia de escuelas primarias y secundarias del municipio.

“Hemos recibido por parte de los directores de las escuelas y padres de familia comentarios sobre el riesgo que representa para sus hijos estar expuestos al consumo de drogas. Por ello, vamos a brindar pláticas en las escuelas del municipio”, detalló Roberto Castelazo, subdirector de Salud Pública del IMAS. El proyecto llegará tanto a planteles federales como estatales y para ello contará con el apoyo de la Secretaría de Educación Pública del Gobierno del Estado de México.

“Las pláticas las darán médicos del IMAS, psicólogos, gente de trabajo social. Seguiremos trabajando con orientaciones acerca de la pediculosis, caries y nutrición, y abordaremos de manera paralela el tema de la prevención de adicciones”, agregó.

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ACTUALIDAD

Mantienen tarifa de transporte

en $10 para estudiantes en EDOMEX COLONOS STAFF

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a Secretaría de Movilidad del Estado de México acordó con empresarios transportistas no aplicar aumento a la tarifa del transporte a alumnos de educación nivel media superior y superior que pertenecen al programa Sendero Seguro.

El alza, que este primero de enero pasó de 10 a 12 pesos para usuarios en general, quedó sin aplicar para estudiantes, quienes seguirán pagando 10 pesos por viaje.

Al menos 110 mil jóvenes de instituciones de educación media superior y superior, ubicados tanto en la zona poniente como en el oriente de la entidad, se verán beneficiados con esta resolución.

Alumnos del Colegio de Ciencias y Humanidades Naucalpan, así como de Facultades de Estudios Superiores (FES) Acatlán, en Naucalpan; Iztacala, en Tlalnepantla; Zaragoza, en los Límites de Neza y la Ciudad de México, y Cuautitlán pertenecen al programa Sendero Seguro.

También forman parte estudiantes de la Universidad Politécnica del Valle de México, ubicada en Tultitlán, la Universidad Politécnica de Atlauta y la Universidad Tecnológica de Neza.

El programa Sendero Seguro, que destina unidades para el traslado exclusivo de estudiantes, pretende extenderse a 39 escuelas más para beneficiar a unos 250 mil alumnos.

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DEPORTE

EL MEJOR DEL MUNDO EL GRAN PREMIO DE MÉXICO SUMA EL PREMIO DE MEJOR “PROMOTOR DEL AÑO” EN LOS FIA AMERICAS AWARDS COLONOS STAFF

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l GRAN PREMIO DE MÉXICO 2019 de a Fórmula 1 arranca este año sumando un éxito más a sus logros: la Corporación Interamericana de Entretenimiento (CIE), organización detrás de la carrera, fue premiada como “Promotor del Año” en la ceremonia FIA Americas Awards celebrada en la Ciudad de Panamá el 11 de enero.

Cada año los FIA Americas Awards galardonan a las personalidades más destacadas del automovilismo deportivo y seguridad vial del Continente Americano. Rodrigo Sánchez Peraza, Director de Mercadotecnia y Relaciones Públicas del FÓRMULA 1 GRAN PREMIO DE MÉXICO, recibió el galardón personalmente y al respecto comentó: “Nos llena de orgullo ob-

tener por cuarta ocasión este premio que, no sólo pone en alto el nombre de nuestro país y a todos los mexicanos, sino que además coloca a nuestra F1ESTA como un referente en la industria”.

Este reconocimiento se suma a los entregados por parte de FIA y FOM (Formula One Management) en diciembre pasado y que reconocieron la edición de 2019 del FÓRMULA 1 GRAN PREMIO DE MÉXICO como “Mejor Evento del Año” y a sus organizadores como “Mejor Promotor de Fórmula 1”, ambos por quinta ocasión consecutiva.

En los últimos años, el Gran Premio mexicano ha rebasado todas las expectativas obteniendo grandes logros y reconocimientos, reflejo de una gran

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Rodrigo Sánchez Peraza

colaboración entre CIE y sus aliados: el Gobierno Federal y de la Ciudad de México, OMDAI FIA México y sus patrocinadores (Heineken, Citibanamex, Coca–Cola, GNP, Hidrosina, Santander y Telcel-Infinitum). No obstante, la insuperable afición mexicana ha sido uno de los principales elementos que han distinguido el Gran Premio de México gracias a su pasión y entrega únicas.

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ACTUALIDAD

AÑO DE LA RATA

Inicia la era de los astutos GONZALO MARTÍNEZ MENDEZ

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l Año Nuevo es una época oportuna para que las personas reflexionen acerca de su vida y hagan una autocrítica. Esta nueva etapa es propicia para cerrar y abrir ciclos, acción que se ve reflejada en crecimiento personal, laboral y sentimental.

En el continente asiático se festeja el “Año Nuevo Lunar” o “Festival de la Primavera”, la celebración más significativa de su calendario, misma que se basa en las lunas del año y que comienza el 25 de enero.

El calendario lunar chino es el más largo registro cronológico de la historia que data del año 2.637 A.C. cuando el zodiaco se introdujo. Un ciclo completo dura 60 años y se compone de cinco etapas simples de 12 años cada una. El que rige hoy se inició en febrero de 1984 y finalizará en febrero de 2044.

Para festejar fue asignado un animal a cada uno de los 12 años, a quienes según cuenta la leyenda, Buda convocó antes de partir de la Tierra y su recompensa fue coronar por año a cada una de estas especies, según el orden en el que fueron llegando.

En este año se celebra la Rata y los nativos de este signo son inteligentes, astutos, con una personalidad definida y sólida.

Tienen encanto personal y un buen talento que les hace ganarse el aprecio de los demás. Asimismo, tienen una virtud que

puede acabar convirtiéndose en defecto porque aunque pueden ser buenos administradores de la economía caen con facilidad en la tacañería.

Además de tener cierta debilidad por amasar dinero, el signo rata difícilmente lo presta pero cuando lo hace es una gran ofensa para él que no se lo devuelvan en el tiempo establecido. Otro defecto en el que pueden caer con facilidad es en la crítica.

Todos los nacidos en los años 1900, 1912, 1924, 1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008, 2020 pertenecen al signo rata.

En México, el interés por la cultura asiática crece conforme pasa el tiempo y el Año Nuevo Chino se ha convertido en una celebración que no pasa desapercibida.

En el Barrio Chino de la Ciudad de México, ubicado a dos minutos de Bellas Artes, podrás encontrar calles ambientadas y disfrutar de la celebración con todo el estilo asiático, además de probar la gastronomía, comprar atraen abundancia, suerte, amor y prosperidad para iniciar el año de la mejor forma.

Otra de las actividades que mayor público convoca es el baile del dragón y el león chino, tradición para darle suerte al año que comienza y que causa gran furor entre los asistentes ¡No te lo puedes perder!

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Consentidos del Abuelo

MÚSICA

la renovación

COLONOS STAFF FOTO MARIO MARTÍNEZ

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onsentidos del Abuelo regresa a los escenarios con más fuerza que antes y un sonido renovado: “Estamos muy contentos pues luego de 30 años de carrera sin éxito (ríe) tomamos nuevos bríos y nos situamos en un momento importante con este nuevo disco bajo la guía y producción de José Grun (integrante de Leslie Grun)”, afirma Pepe Cervantes, bajista y voz de la banda.

Asimismo, añade que bajo el concepto que los ha distinguido de humor y letras que hablan de amor, protesta y situaciones cotidianas, desde su particular visión siguen su camino, “por supuesto que no hemos cambiado la esencia, pero sí el sonido”.

Al respecto, Daniel Varela, guitarrista, cuenta que esta nueva producción les ha abierto el panorama, “sin perder nuestro estilo rock pop sencillo

y digerible nos hemos adaptado al tiempo. En febrero estará todo listo para el lanzamiento, lo cual nos da mucha ilusión” Al cuestionarles sobre el proceso creativo de la música, dicen que en éste colaboran todos, mientras Abraham Ruby, guitarra líder de la agrupación ahonda: “La música es una fiesta en la cabeza, es una historia de emociones que te transporta a momentos, por ello componer música es una celebración que disfrutamos entre amigos”.

Con una idea muy clara de hacia dónde van durante el año (conciertos, medios y festivales) Iván Vela, baterista, explica que este nuevo proyecto empezó con cuatro temas para conformar un EP, “nos sentimos tan bien que decidimos aumentar a doce canciones; sabemos que estamos quienes debemos estar, por el buen entendimiento que hay y la buena vibra que se genera en esta alineación, vamos por más”.

Así concluyeron los integrantes de esta gran banda de rock. No te pierdas la oportunidad de escuchar el nuevo material en plataformas de música y redes sociales.

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WELLNESS PLANTEA HORARIOS

Ventajas de dormir bien GONZALO MARTÍNEZ MENDEZ

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e acuerdo con la Asociación Mundial de Medicina del Sueño, WASM por sus siglas en inglés, los problemas de sueño constituyen una epidemia global que amenaza la salud y la calidad de vida de más del 45% de la población mundial. Además, dormir bien es uno de los tres pilares fundamentales para gozar de una buena salud, junto con una dieta balanceada y una rutina diaria de ejercicio. Para muchas personas es muy difícil conciliar el sueño. Estrés, presiones económicas, exceso de trabajo, mala alimentación, ruido, entre otros, son motivos que impiden tener un descanso de calidad.

El insomnio puede afectarte de manera física y mental, así que aquí te dejamos algunos tips para dormir bien, hábito que se verá reflejado en una mejor calidad de vida.

Puede parecer algo exagerado, pero lo primero que debes hacer es establecer una hora para acostarte y otra para despertar, así tu cuerpo se irá acostumbrando a ese nuevo hábito.

Evita las desveladas a toda costa y mejor intenta dormir de 7 a 9 horas diarias.

CENA BIEN La comida en exceso por la noche provoca que te sientas satisfecho por mucho tiempo y no te permitirá tener un sueño de calidad. Mejor cena algo ligero para que tu cuerpo lo procese rápido y al acostarte concieles el sueño con mayor facilidad.

HAZ EJERCICIO Tener actividad física ayuda mucho para el buen descanso, no es necesario ir al gimnasio, puedes salir a caminar o a correr, estas actividades aportan grandes beneficios para lograr un sueño de calidad. Con la rutina diaria, más el ejercicio tu cuerpo gastará energías y conseguirás tener un sueño más profundo y de corrido.

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SI NO DUERMES, PONTE DE PIE UN RATO Quedarse acostado por más de 20 minutos en la cama sin poder dormir es un indicador de que el cuerpo no está 100% relajado, por lo tanto, costará mucho trabajo quedarse dormido por mucho que des vueltas y vueltas durante horas. Mejor levántate, lee un poco, estírate, toma un vaso con agua y vuelve a la cama para que puedas dormir.

NO FUMES Fumar es un gran enemigo del descanso, y de la salud en general. La nicotina provoca en nuestro organismo un efecto que dificulta que nos quedemos dormidos con facilidad.

QUE TU HABITACIÓN SEA TU ZONA DE CONFORT Ten ordenada tu habitación y de preferencia con pocos objetos a su alrededor para tener un ambiente de tranquilidad y silencio. Mantén apagados celular y televisión para que tu cerebro sepa que es la hora de dormir. Lo mejor es que tu cuarto esté oscuro, con clima agradable; una cama bien tendida te hará sentir más cómodo y propiciará un mejor descanso.

WELLNESS

Siempre es buen

momento para volver a empezar

GISELA HENGL

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reo profundamente en el amor y en que sólo lo amoroso en mí y en ti es lo verdadero. Con humildad comparto mi granito al servicio de la vida, responsabilizándome de mi falta de paz al 100%, agradeciendo poder sanar en mí, junto con cada persona que me viene a buscar, las partes que están en resonancia con el estrés y sufrimiento de ellas. Cuando cambias la forma de mirar las cosas, las cosas que miras cambian.

• Los comienzos contienen inocencia y magia, sin duda desprenden un encanto especial. Ten por seguro que algo nuevo está por suceder, aunque no sepas exactamente qué, dale la bienvenida, relájate y confía. Todo está bien.

• La paciencia y la humildad son tus aliados, deja las expectativas de este nuevo año de lado y sólo quédate contigo, cierra tus ojos, aquiétate, y no pienses por unos momentos. Repite estas pequeñas pausas todos los días, de preferencia dos o tres veces en el día.

• Con la certeza de descubrir algo glorioso dale la bienvenida a esta nueva oportunidad que te da la vida, date la bienvenida, regresa a ti, al aquí y al ahora. Cada instante está lleno de oportunidades e infinitas posibilidades: la vida es lo que haces tú de ella. Repite los principios de la vida ho-

lística del Master Charles Cannon: “Soy el creador de mi realidad. Soy responsable de mi creación. Puedo cambiar mi creación. Soy libre”.

• Descubre los tesoros ilimitados que están en ti: ¡eres potencial puro! Vive en el aquí y el ahora, medita las preguntas del alma. ¿Quién eres? ¿Por qué estás aquí? ¿Cuál es el propósito de tu vida? ¿Qué quieres crear? ¿Qué agradeces? ¿Cuál es tu propósito para este año?

• Define tus metas, haz una lista de los propósitos que quieres alcanzar, estos deben ser específicos, medibles y alcanzables, pero sobre todo que resuenen en tu interior y que no sean contradictorios. Escríbelos para tenerlos presentes, comienza a definirlos en relación a tu cuerpo, alimentación y autorrealización, también con respecto a tu pareja, familia e hijos y finalmente en el área laboral.

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Después, establece tu propósito principal para la próxima semana; y enlista los retos de las semanas siguientes. Puedes modificarlo cada vez que así lo desees.

Directora de la Escuela de Vida Nueva; Psicoterapeuta Gestalt; Conferencista y Maestra de Meditación del Sonido Primordial entrenada por el Doctor Deepak Chopra, en 1994. www.escueladevidanueva.com IG: www.instagram.com/giselahengl/

COVER STORY

PAULINA ORDUÑO RIZO:

FOMENTA EL ARTE TEATRAL UNA DE LAS ACTRICES MÁS TALENTOSAS Y CREATIVAS DE LA ESCENA TEATRAL EN MÉXICO

CLAUDIA CORATELLA FOTOS. CORTESÍA DE MIL GRULLAS TEATRO

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irectora, actriz, escritora, productora, docente y emprendedora, Paulina Orduña Rizo comenzó su formación artística desde pequeña, fundadora de la compañía teatral Mil Grullas Teatro con la que ha viajado por el mundo representando a México, es reconocida en la escena teatral por su creatividad, gracias a la que ha recibido importantes distinciones y reconocimientos a lo largo de su carrera como el premio UNAM a la mejor obra teatral, y a la mejor actriz.

El esfuerzo conjunto de Paulina y Mil Grullas Teatro está en busca de un nuevo público en la zona norte de la capital, desde el Toreo, pasando por Satélite, hasta la Zona Esmeralda del Estado de México. Su meta es apoyada por distintas asociaciones de colonos, el club de rotarios de Bellavista, el gobierno del Estado de México, el Fonca, la Universidad Humanitas y los diversos foros donde se presenta.

Entre sus retos, está principalmente el de impulsar el interés hacia el arte teatral independiente que sólo se pre-

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senta en el centro y sur de la capital.

Mil Grullas Teatro llenará el vacío de arte teatral experimental al norte de la ciudad, donde la cultura se convierte en una forma de lenguaje universal con la que nos identificamos a través de la profundidad de la temática.

La compañía Mil Grullas Teatro es un grupo de profesionales en artes escénicas: escritores, actores, dramaturgos y escenógrafos. Con creaciones propias que generen un teatro que trascienda, honesto, escrito y realizado por los actores, generado e inspirado en las necesidades de los espectadores, la sociedad y su sentir.

Como visionarios del teatro independiente también tienen como objetivo promover la conciencia; eligen temas con un significado reflexivo que conciernen a la comunidad, como el feminicidio, un fenómeno que está creciendo en el mundo, la violencia, el amor o el dolor del apego sentimental, tema de la primera propuesta que ofrecen, “Intentos para deshacerse del dolor”, un caso que no es convencional en el teatro y que toca profundo en la vida de todas las personas.

Como directora y actriz, Paulina se ha comprometido a generar experiencias artísticas significativas en sus temas para crear conciencia y soluciones a través del teatro. Es pionera en ofrecer alternativas escénicas en la zona norte de la ciudad, por lo que pide a los ciudadanos que la sigan en esta experiencia que implica un salto al vacío para divertirse y profundizar con una forma inesperada del teatro.

DISTINTOS CAMINOS ARTÍSTICOS “Mi educación artística fue bastante variada, desde niña me encantaba el arte, estudié en varias escuelas, hacía cursos de verano y tomaba clases de actuación porque quería ser directora de cine. Viví en la zona de Satélite, donde realicé mi primer trabajo en el Teatro Cuauhtémoc, y me di cuenta de que en el norte de la ciudad había un vacío de arte, sobre todo de teatro.”

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Para llenar este vacío de la inexistencia de un teatro vanguardista y experimental al norte de la Ciudad de México, Paulina invita a los espectadores y ciudadanos a juntos abrir este camino nuevo al arte teatral

“Durante mi infancia y adolescencia, crecí tomando clases de danza o música, y más adelante, empecé a estudiar la carrera de cine. Sin embargo, cuando hice mi primer papel de teatro invitada por un maestro teatral, me apasionó la actuación y mi destino cambió. Tracé otra ruta, dejé la carrera de cine, y decidí hacer la carrera de artes escénicas en el ENAT.” “A partir de mi primera experiencia como actriz, empezó mi carrera y posteriormente, como actriz protagonista en la obra “La calabaza de Pipa”, también comenzó para mí una experiencia internacional, viajando con esta obra por varios países como invitados para representar a México en festivales como Chile, Argentina y Colombia.

“Con los viajes y experiencia en otros países, me cautivó el teatro independiente, un teatro nacido de los movimientos sociales que tomó fuerza en momentos históricos de falta de democracia en varios países, como en Argentina, donde se hace teatro con temas vanguardistas, y con la libertad en dirección y actuación, por ello, decidí hacer mía esta modalidad.”

“Es un teatro donde no sólo la forma expresiva y los escenarios cambian, aunque el trabajo que se hace

para construir el personaje sea el mismo, en las historias se puede profundizar más desde la propia esencia, valores personales o temas originales que dan la libertad artística para experimentar y de donde surge la valentía del artista para ofrecer al público algo diferente.”

DE LA PASIÓN A LA CREACIÓN De la sorpresa y la pasión por las representaciones teatrales, Paulina trasciende a ser, además de actriz y directora, emprendedora con su compañía teatral Mil Grullas Teatro. Líder visionaria mexicana que busca una evolución y hacer trascender al arte mexicano en tiempos modernos, Paulina con su visión y valentía y junto a su compañía sale de los espacios convencionales de teatro con nuevas historias buscando poética de presentación con temas importantes, reales y de gran profundidad que vive actualmente la sociedad.

Con temas contemporáneos y sorpresas presentes, como sus poco comunes escenarios, desde una bodega o un gimnasio. Para ver las fechas de presentación y comprar los boletos se recomienda visitar su página y redes con su nombre, mil grullas teatro.

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MÚSICA THE REFRESCOS SIGUEN VIGENTES TRES DÉCADAS DESPUÉS

LA FUERZA SIGUE FLUYENDO

GONZALO MARTÍNEZ MENDEZ FOTOS MARIO MARTÍNEZ

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a movida española fue un parteaguas para la música en español en el mundo hispanohablante en los 80 y uno de los grupos que capitalizaron este boom a finales de esta década fue el grupo madrileño The Refrescos. Con una mezcla de géneros entre el ska, rock y pop de una forma sátira, política y social, la banda española se colocó como una de los favoritas en su época.

Sus fans estarán más que satisfechos al saber que este año vienen con todo para sorprender al público con nuevas canciones que trasladrán a esa época dorada, donde todo era rock, innovación y felicidad.

Bernardo Vázquez, vocalista y compositor de la banda platicó con Colonos en una visita relámpago que hizo a la ciudad sobre los planes de la banda y las memorias que han ido acumulando con el paso de los años.

— ¿Cuáles son los planes de The Refrescos para este año?

Las tendencias van cambiando año tras año, ahora tienes que sacar un buen sencillo con video, como se hacía en la década de los 60 y 70. Siempre hemos hecho lo que hemos querido, así que no existe ningún tipo de jefe, por eso hemos hecho ska, rumba, ranchera cuando quisimos, porque es un trabajo en conjunto.

Cuando compongo, lo hago como me sale, sin intentar amañarlo en cuanto a ofensas.

Ahora estamos grabando un álbum que saldrá este año enfocado un poco más en el techno, electrónica,

partiendo de rumbas y mezcla de todo lo que he aprendido al pasar de los años. Siempre intento comenzar desde cero para crear cosas con un estilo auténtico y lleno de nosotros.

——¿Cuándo saldrá el primer sencillo?

No tenemos fecha aún, pero espero tenerlo en abril para que la gente se vaya enamorando de él como nosotros lo estamos de lo nuevo que hacemos. Con este género musical creo que el lenguaje es diferente y lo podrá escuchar cualquier persona.

——¿Qué te caracteriza como músico?

Que soy un hombre feliz, la alegría es fundamental y me gusta rodearme de gente igual. En España a veces son muy clasistas y no me gustan los discursos machistas, prefiero dejar que todos se manifiesten como les plazca, siempre y cuando respeten a todos.

——¿Cómo ha sido la evolución de la banda?

Tratamos de acoplarnos a la tendencia de la época siendo profesionales. Hacemos lo que nos gusta y por eso no tenemos problemas. Así que cada quien da su idea, hace lo que le apasiona, aporta ideas y creamos lo mejor para nosotros y el público.

Al pasar los años he notado que en conciertos como festivales van a vernos muchas personas de todas las edades. Ahí es cuando me doy cuenta que cada momento es valioso y lo bello de la música es la nostalgia de los recuerdos con cada canción que puedas escuchar.

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CARTELERA

GONZALO MARTÍNEZ MENDEZ

Por séptimo año consecutivo se celebrará la caravana de la amistad el 9 de febrero en la ruta del Toreo-Planta Cuautitlán y hasta el deportivo Lechería a partir de las 10:00 am y hasta las 13:00 horas. Si tienes un mustang, llévalo, presúmelo y disfruta un recorrido junto a otros autos de la misma marca y ten un día increíble.

Creedence Clearwater Revisited ofrecerá su último concierto en México.

Todos los fans deben darse cita el 27 de febrero en el Palacio de los Deportes. La banda de rock está dispuesta a hacer vibrar el establecimiento con sus éxitos que han tenido a lo largo de su trayectoria como “Suzie Q”, “Lodi”, “Proud Mary” “Have You Ever Seen The Rain?,” “Down On The Corner,” y “Fortunate Son”.

Costos: $460 a $1,890 pesos

Para más información, visita sus redes sociales: Caravana de la Amistad 2020

Este 28 de febrero visita el Teatro Gran Recinto a las 21:00 horas para que tengas la noche más alegre y divertida del mes con los standuperos del momento. Llevarán al escenario temas del mundo contemporáneo de una manera muy original para que todo el mundo ría a carcajadas, sin dejar fuera de sus show temas polémicos de la sociedad.

Costos: $300 a $500 pesos

Una agridulce comedia protagonizada por Jim Carrey, quien interpreta el papel de un multimillonario, dueño de su propia marca, digno ejemplo a seguir; aunque detrás de todo, es un tipo infeliz, a punto de perder la cabeza por una familia desmoronada.

Disfrútala a través de Movistar Series a partir del 10 de febrero 24

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CINE

MARGOT ROBBIE TRAJO A MÉXICO LA PREMIER MUNDIAL DE “AVES DE PRESA” ADRIÁN CAMPOS

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a Ciudad de México fue el escenario para la premier mundial de la película “Aves de Presa” protagonizada por Margot Robbie en el papel de Harley Quinn, Jurnee Smollett-Bell, y Mary Elizabeth Winstead, quienes se dieron cita en Proyecto Primm de la capital mexicana, en donde convivieron con fans que, en busca de un autógrafo o recuerdo de las actrices, acamparon desde un día antes.

Y es que Harley Quinn se ha convertido en un icono de los cómics; las vivencias de la Doctora

Harley Quinsley desde su creación, a principios de la década de 1990 para la serie animada de Batman, llamaron la atención de más de una persona, convirtiéndose en favorita de muchos.

Ataviada con un elegante vestido blanco con negro, Robbie llegó junto con sus coprotagonistas al inmueble ubicado en la colonia Juárez pasadas las 20 horas, haciendo que la gente aglomerada en los alrededores estallara en júbilo.

La primera en acercarse a los fans para regalarles selfies y autógrafos fue Jurnee Smollett-Bell, quien encarna a Canario Negro, seguida por

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Mary Elizabeth Winstead (Cazadora, al final, apareció Margot, quien desato la locura de los fans.

La actriz australiana no solamente fungió como protagonista de dicho filme, también es una de las productoras, rol que le representó un gran compromiso.

Tras desfilar por la alfombra rosa, las actrices se retiraron del inmueble mientras los asistentes disfrutaron de la proyección del filme.

“Aves de Presa (y la fantabulosa emancipación de una Harley Quinn)”, está programada para estrenar en cines a partir del 7 de febrero.

BARES

UNA NOCHE DE...

BAR PERFECTA GONZALO MARTÍNEZ MENDEZ

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ara los fanáticos de los buenos bares acompañados de cocteles, tradicionales o de autor, armamos este listado de sitios en la Ciudad de México que ofrecen gran ambiente y cartas de alimentos y bebidas con mucho estilo.

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WALLACE WHISKY BAR Este lugar contiene todo lo que puedes pedir, buena comida, excelente servicio, música amena y excelentes tragos.

La especialidad del lugar es el whisky, cuentan con más de 200 etiquetas y una extensa variedad de cocteles.

De su carta, te recomendamos los distintos sandwiches, el calzone de pato y los postres, te aseguramos que te dejarán con un muy buen sabor de boca.

Por otro lado, la ambientación del lugar es como una casa antigua con música de bandas y cantantes míticos como The Doors, Janis Joplin y ritmos disco y funky.

• Ubicado en la calle Tamaulipas 45, colonia Condesa • Horario: lunes a domingo de 17:00 a 02:00 horas

HANDSHAKE SPEAKEASY Este lugar te transporta a los años 20 en Chicago; las lámparas y candelabros juegan un papel especial en el lugar, dándole un ambiente excepcional, para que te sientas como en el El Gran Gatsby. En este bar podrás disfrutar cocteles diversos que van desde los clásicos como el negroni, gin & tonic, hasta propuestas de autor como el Panelon hecho a base de 7 Misterios Dobayej, Patrón Silver, Amargo di Angostura, limón amarillo, jarabe natural y piloncillo.

• Ubicado en Masaryk 393, colonia Polanco • Horario: lunes a domingo de 17:00 a 02:00 horas

WAIKIKI BAR Siéntete como en Hawái o en alguna región tropical, rodeado de palmeras, con sillas estilo playeras y acompañado de música de fondo “Somewhere Over The Rainbow”, jazz, reggae, en este lugar solamente te faltará el mar para que sea la conexión perfecta.

Waikiki es especial por el ron que ofrecen de distintos tipos, regiones y sabores entre los que destacan los cítricos, frutas tropicales y combinaciones en los distintos cocteles, hechos por el dueño del lugar.

Como es ambiente de playa, no pueden faltar en tu mesa mariscos, pescado o algún otro antojito del mar • Ubicado en Orizaba 115, colonia Roma Norte • Horario: martes a domingo de 17:00 a 02:00 horas

PANIC BOTANIC Lo rústico y contemporáneo de este lugar hace que sea el sitio ideal para cualquier persona. Con lámparas estilo africanas, letreros de neón y la mejor música podrás disfrutar de una noche única al lado de tu familia o amigos.

En la barra podrás pedir cocteles como gin & tonic de frutos rojos o si llegas con hambre te recomendamos la pizza de queso de cabra, aceitunas y espárragos, ¡imperdible!

• Ubicado en Av. Pdte. Masaryk 353, colonia Polanco • Horario: miércoles a sábado de 19:00 a 02:00 horas

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DESTINOS

Prueba tu habilidad

DESDE LAS ALTURAS

GONZALO MARTÍNEZ MENDEZ

A

capulco es uno de los destinos más concurridos en el país por su belleza natural y la gran variedad de actividades que puedes realizar y es que este puerto en el estado de Guerrero te ofrece riqueza gastronómica, aventura y paz.

Durante tu estancia, pasea en barco por la costera, visita La Quebrada, disfruta sus amaneceres y atardeceres, nada en las bellas playas de Punta Diamante o de la Costera Miguel Alemán, salta en bungee, disfruta el mar en una moto acuática, practica snorkel y muchas cosas más.

Si eres fanático de las alturas, entonces tienes que conocer

XMONKEY, el nuevo parque de diversiones de Grupo Mundo Imperial cuyo mayor reto consiste en medir tu habilidad y destreza en cuerdas de altura.

La atracción cuenta con tres niveles de dificultad para que toda la familia pueda disfrutar de la adrenalina, además de una panorámica impresionante que te robará el aliento.

La travesía arranca en el Baby Monkey, que consta de 9 juegos con una dificultad baja para que los niños y adolescentes puedan disfrutar y sentirse como verdaderos changos brincando y saltando de obstáculo en obstáculo.

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Para los adolescentes y adultos está Youth Monkey un concepto para fanáticos de la adrenalina un poco más experimentados que incluye nueve juegos del Baby, seguido por nueve más complicados como lazos flotantes, aros y un puente tibetano.

Para los más experimentados está el Big Monkey que suma 26 juegos entre los que destacan platos suspendidos, obstáculos que atraviesas como péndulo, troncos colgantes y muchos otros más que te harán pasar momentos de mucha diversión.

Además, puedes subirte a la tirolesa Xtasea, la más larga y alta de Latinoamérica o simplemente disfrutar de la vista acompañado de una refrescante bebida y de deliciosos platillos de la región. La diversión es el factor constante en esta aventura.

RECOMENDACIONES:

• Lleva ropa y calzado cómodo • Carga una mochila para que guardes tus objetos de valor, ya que en ninguna atracción podrás acceder con tu celular o cámara fotográfica, a menos que sean gadgets que vayan sujetados al pecho o a la muñeca • Usa bloqueador • La estatura mínima es de 1.35 cm

COSTOS:

• Baby Monkey: dificultad baja $500.00 MXN por persona • Youth Monkey: dificultad media $600.00 MXN por persona • Big Monkey: dificultad extrema $700.00 MXN por persona • • Para reservar visita su página oficial: • http://www.xtasea.mx/ • • Horario: 11:00 a 19:00 horas

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AUTO

LEONARDO ARAMIS FLORES CARRANZA

EL NUEVO SANDERO 2020 TIENE ADN BASADO EN EL ALMA DE LAS CARRERAS

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R

enault es una de las marcas que más ganó terreno el año pasado y el 2020 viene recargado con propuestas para el mercado con el lanzamiento del deportivo Sandero R.S., su motor 100% desarrollado por la escudería Renault F1 Team lo convierte en el heredero directo del legado deportivo de la marca. Este hot hatch guarda debajo del capó un motor atmosférico de 2.0 litros con 145 caballos de fuerza y 6 velocidades que alcanzan los 100 km/ hr en 8.5 segundos, haciendo de su conducción un momento emocionante y potente.

La nueva piel del Sandero RS 2020 integra faros traseros más estilizados y luces diurnas en led en forma de C, su feeling deportivo se acentúa con rines de 17” de aluminio bitono, doble salida de escape cromado y un chasis más imponente. Mientras en la parte interior se destacan prestaciones como el sistema Media Evolution con pantalla táctil de 7”, cámara de reversa integrada a la pantalla, Android Auto y Apple CarPlay, sensores de lluvia. Este nuevo modelo también presume asientos deportivos R.S., pedales deportivos de aluminio y volante forrado en piel R.S. con regulación de altura para dar una sensación más racing.

CONDUCCIÓN DEPORTIVA

• Alerón R.S. • Asientos deportivos R.S. • Chasis deportivo R.S. • Fascia delantera R.S. • Sticker lateral R.S. • Volante forrado en piel R.S. con regulación de altura • Pedales deportivos de aluminio

• Rines de aluminio de 17” bitono

MOTOR

• Motor 2.0L con 145 hp y torque de 146 lb-ft • 3 modos de manejo: Modo Estándar, Sport y Sport Plus • 6 velocidades • Inyección Multipunto

El vehículo que pone de manifiesto el Racing Spirit de Renault, cuenta con tres modos de conducción que llevarán al máximo las habilidades de manejo de los pilotos. Cada uno de ellos está diseñado para un momento en el estilo de vida de los conductores: el modo Estándar está diseñado para un manejo citadino, el modo Sport provee una aceleración mayor y hace más rígida la dirección; mientras el Sport Plus deshabilita el control de tracción y el control de estabilidad para dotar al piloto del total control del vehículo y poder elevar las revoluciones al máximo.

Además de ser una de las mejores propuestas en relación costo-beneficio, Sandero RS 2020, llega con actualizaciones en su seguridad. A las bolsas de aire frontales se suman dos laterales y una estructura reforzada; el modelo se

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enriquece al contar con distribución de frenado (EBD), control de tracción y de estabilidad, así como la asistencia de arranque en pendientes (HSA).

Para cerrar con broche de oro, Daniel Ricciardo, piloto de la escudería Renault F1 Team, engalanará con su firma una edición limitada a treinta y cuatro unidades 2020, en la parte izquierda de la puerta trasera y a los orgullosos amantes de la velocidad que adquieran el vehículo se les otorgará una placa conmemorativa con conteo de edición limitada y certificado de autenticidad.

EN 2020 SE MANTENDRÁN LOS NIVELES DE VIOLENCIA Ante la inminente violencia e inseguridad que sigue mermando la calidad de vida de los ciudadanos en este inicio de año, es importante buscar mayor protección, más eficiente y más inteligente, en zonas comerciales, habitacionales, condominios y fraccionamientos.

Estamos seguros que las autoridades de las alcaldías de la Ciudad de México continuarán trabajando para que los niveles de inseguridad sean controlados o bajen idealmente, pero mientras esto sucede, lógicamente, los ciudadanos seguirán buscando la mejor protección con el fin de tener mayor tranquilidad en sus viviendas, comercios y en su vida diaria.

El asunto negativo es lo económico y el desbordamiento de la violencia, y no es necesariamente culpa de este gobierno federal que llegó y prometió un bienestar social y acabar con la inseguridad en menos de doce meses. Los gobiernos tanto federal, estatal y municipal están rebasados desde hace varios años y lo más delicado es que no hallan la fórmula para solucionar esta violencia que al parecer continuará creciendo al menos durante este 2020, tal y como se ha reflejado en las estadísticas oficiales recientes.

La realidad ha rebasado los planes estratégicos propuestos por gobiernos y autoridades contra la inseguridad, que a la postre, han reducido el presupuesto destinado a seguridad, por lo que es lógico

pensar que los ciudadanos se sienten cada vez menos protegidos e inseguros en la CDMX y en cualquier otra parte del país.

Uno de los conceptos que frecuentemente se olvida para terminar con el flagelo de la inseguridad es establecer una política de costo-beneficio que mida cuánto nos está costando la seguridad pública en las demarcaciones y cuál es el retorno de inversión; es decir, qué tanto se están disminuyendo los delitos y cuánto se están reduciendo nuestros costos para combatirlos.

Según indicadores del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), México ha entrado en una recesión económica técnica, y todo esto se verá reflejado en situaciones como disminución del empleo y fluctuaciones en los precios de artículos de primera necesidad. Para los analistas, esto no es una crisis grave aún, pero significa que al menos existirán complicaciones en este 2020 para las finanzas de los mexicanos.

Es por ello que en este 2020 se estima una mayor demanda en los productos y servicios de seguridad privada que se ofrecen actualmente en el mercado.

Los servicios de alta tecnología como el control de accesos y videovigilancia, guardias intramuros, escoltas y productos blindados, serán los de mayor consumo este año.

Grupo Multisistemas de Seguridad Industrial®

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Antara, Antenas, Artz, Delta, Lilas, Interlomas, Lindavista, Metepec, Mundo E, Oasis Coyoacán, Santa Fe, Parque Puebla, Perisur, Satélite, Tezontle, Toreo, Antea, Galerías Metepec, Town Square Metepec, Galerías Querétaro, Serdán, Angelópolis, Andares, Aeropuerto Cancún Nacional y Satélite, Malecón Américas, Puerto Cancún, Plaza Kukulcan, Plaza Mayor, Las Ámericas Xalapa, Plaza Valle Orizaba, Andamar, Galerías Guadalajara, Plaza Altabrisa, Galerías Valle Oriente, Plaza Fiesta San Agustín, Calzada 401, Galerías Monterrey, Aeropuerto CDMX: T1y T2, Aeropuerto Toluca, Aeropuerto Guadalajara.