Trabajar desde casa no es tendencia, es necesidad. Email: membresiafinanciera@gmail.com
Gerente General Wanda García Roque Directora Michelle Laureano Roque Portada Fernando Palacios Peregrino Advertysing Arte Grafico DBM Group Colaboradores Rosaida Meléndez Negrón Mujer Lehigh Valley La Revista, Edición 6. Publicada anualmente por Producciones Asolique. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción total o parcial sin previa autorización. El nombre de Mujer Lehigh Valley La revista es propiedad de Asolique. P. O Box 1528 Bethlehem, PA mujerlehighvalley@gmail.com18016 2 4 Tendencias del 2022 4 CONTENIDO La caja de botones 5 Cynthia Mota 6 Evelyn Batista 8 Corazón de servicio 10 Nilce Cruz 11 Samyra García 12 Maravillas del jugo verde 14 Yahaira Grullón 16 Carla M. Ortiz 18 Damaris Rentas 20 Paula Espinal 22
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1. De pandémica a endémica. Más vacunas, nuevas píldoras antivirales y tratamientos mejorados con anticuerpos están en el horizonte.
Nos dedicamos a llevar cajas a personas que necesitan productos personales , higiénicos, profesionales y todo lo que necesiten. Cuando
3. Inflación. Las interrupciones de la cadena de suministro y un aumento en demanda de energía han hecho subir los precios.
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Tendencias
2. Crecimiento crypto. Las criptomonedas se están domesticando a medida que los reguladores endurecen las reglas. El resultado es una lucha por el futuro de las finanzas que se intensificará en este 2022.
4. El futuro del trabajo. En el mundo parece que el futuro del trabajo es híbrido, y que la mayoría de las personas trabajará desde el calor de su hogar. Que dominarán el 2022 clubbundlebox@gmail.com
Estamosinconvenientessurgendesalud,faltadetiempouotros.aquíparaayudarte. Rosaida Melendez (484) 347-6901
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El Servicio voluntariado es uno de los actos más solidarios y útiles que hacemos para ayudar a otra persona; dedicar tiempo y energía a resolver problemas sin pedir nada a cambio.
Agradecemos todo el trabajo, sacrificio, entrega y compromiso con nuestra comunidad Latina.
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También es una de las actividades más reconfortantes que permiten el desarrollo personal.
Mujeres que han tenido una vida dura, que se han tenido que levantar muchas veces solas y que tienen un nivel de compasión que sobrepasa a la mayoría de nosotros. 3 Mujeres con corazón de Servicio a quienes admiramos, felicitamos y apoyamos en todos sus esfuerzos y Como parte de nuestro “Woman Networking and Christmas market hicimos entrega de la medalla de Servicio Voluntario CORAZÓN DE SERVICIO
En este 2022 queremos reconocer la dedicación y el corazón de servicio de de 3 personas que han dedicado gran parte de su tiempo a servir a la Darcomunidad.esundon, un don con el que se nace y que se desarrolla. Siempre es más facil cuando tu vida es llevadera, pero hay ocasiones donde nos encontramos con gente extraordinaria.
Sasha LisandraRiveraRojas
Cynthia Mota, Presidente del Consejo Municipal de la ciudad de Allentown y Luz M. Ocasio.
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Las vitaminas A, C y K incrementan la producción de colágeno al combinarse; además, impulsan la desintoxicación, cicatrización y protección ante el daño solar.
maravillas del jugo verde
Al ser altos en fibra, los jugos verdes ayudan a conservar los niveles de glucosa bajos y sus calorías son mínimas. Con ellos te mantendrás saciada y lejos de la tentación por comer carbohidratos en exceso.
Las vitaminas y minerales se absorben fácilmente y estimulan el metabolismo, lo que se traduce en una buena digestión, control de peso, descanso y alivio de la ansiedad.
Tu rostro lucirá hidratado, sin manchas, arrugas o acné. Aliado en la pérdida de peso
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Cuéntame Maxy, los problemas que decías se solucionarían cuando fueses delgada ya se resolvieron?”. Esta fue la pregunta que hace unos dos años le dió un giro a mi vida para siempre. Soy Maxy Jimenez, coach de comer emocional y bienestar. Desde muy temprana edad lidié con imagen corporal negativa, desórdenes alimenticios y obesidad mórbida ya de adulta. Trataba múltiples dietas, solo para terminar frustrada y sintiendo culpa de que: “Otra vez fallé porque no tengo fuerza de voluntad”. ¿Sabes porqué nada funcionaba?
Porque estaba tratando el problema INCORRECTO. Mi problema no eran las 95 libras de sobrepeso que tenía, ni que no tenía fuerza de voluntad, el problema real era que estaba experimentando una conducta llamada COMER EMOCIONALMENTE. Comer emocional es cuando usamos la comida para suprimir o calmar emociones que no queremos sentir o no sabemos cómo lidiar con ellas. Durante mi proceso de más de 7 años lidiando con esta conducta, descubrí que mis emociones y problemas en otras áreas de mi vida se reflejaban en la manera de alimentarme, tratando de buscar la satisfacción que no podía tener en ellas con la comida. Busqué ayuda profesional y pude perder las 95 libras de sobrepeso que tenía. Ahora, tengo una relación sana con la comida, amo mi cuerpo y pude conectarme con Dios intimamente para conocer mi valor real y propósito.
Contáctame en mis redes sociales: Instagram: @coachmaxyjimenez Correo Electrónico: info@maxyjimenez.com Maxy Jimenez (484) 426-0785 Yolanda García
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En la actualidad me dedico ayudar mujeres a ser libres de comer emocional, amar su cuerpo, descubrir su potencial y recuperar el control de su vida al igual yo logré. De este deseo de ayudar mujeres nace “Libre y Sin Miedo Podcast” y mi Coaching Privado de 90 Días donde voy de la mano contigo durante tu jornada y puedas finalmente tener tu peso ideal ¿Te suena como algo que necesitas?
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Llegó a vivir al Valle de Lehigh en el 2004. Paula cuenta con una experiencia profesional de más de 25 años dentro del campo de la consejería.
La Sra. Paula Espinal, MS, LBS es la directora de Playtime Daycare. Obtuvo su maestría en servicios humanos y posee una licenciatura especial de comportamiento en niños, jóvenes y adultos diagnosticados con Nacidaautismo.enlaciudad de New York, segunda de cuatro hijos. De descendencia puertorriqueña y dominicana. Casada por más de 30 años, 5 hijos y cuatro nietos.
Comenzó su carrera como consejera de niños, jóvenes y familia. Paula ha impactado positivamente nuestra comunidad desde los diferentes foros en los que ha trabajado, como Trabajadora Social, Directora del Salvation Army en Bethlehem, Especialista en Comportamiento, Psycoterapista y como enlace de Padres (Parents Liaison) del distrito escolar de Allentown entre Despuésotros.
“De esa visión nace Playtime Daycare. Nuestra meta principal es ayudar y proporcionar un lugar a cogedor y seguro para forjar los hombres y mujeres productivos del mañana. En Playtime Daycare ayudamos a las familias con programas de asistencia individual y servicios externos. Los niños reciben tres comidas y meriendas gratis, apoyo conductual y emocional; y trabajamos con servicios externos para ayudar a los estudiantes con sus necesidades especiales”.
de trabajar en el campo durante varios años, pronto descubrió que era necesario desarrollar la base de los niños a una edad temprana.
23 ha sido galardonado por varias instituciones por el trabajo positivo que realiza con los niños y la comunidad. Recibieron el premio Daycare Hispanic Business of Business Leader of the year” de La También, recientemente, recibieron una proclama del senador, Peter G. Schweyer donde PennAEYC reconoce a Playtime Daycare por su atmósfera bilingüe donde la educacion, las destrezas sociales y En este nuevo año, Paula extiende su red de servicios un programa de servicios de atención en el hogar para adultos mayores
Este nuevo proyecto lo hemos planeado y planificado por varios años. Hemos tenido que trabajar duro, tener mucha perseverancia, dedicación y sobre todo capacitarnos para poder ofrecer un servicio de primera Puntualizó Espinal.
Flor Paredes (484) 735-9003 Llámanos para una consulta y facial GRATIS! Pasión por las ventas? Ofrecemos: AltasCapacitacióncomisiones Horario Flexible mujerlehighvalley@gmail.com
