mujerunica#212

mujerúnica rose patricio agosto 2012 | Nº 212

&

encienden el verano

Extra cuerpo

» Dieta a la carta » Cuerpo a punto

» bikinis: guía útil

RD$100.00 • US$3.50

sumario

22

Dieta a la carta

12

Entrevista

PORTADA 12

Y además

Rose & Patricio

REPORTAJE 22

Dieta a la carta

VERSE BIEN

28 30 32 38 40 42

TERAPIA Bariática virtual BIKINI Manual del usuario BELLEZA Cuerpo a punto INICIATIVA Cosmo Estilo The Show JOYAS Lorenz Baumer ESTILO ÚNICO Hiedy Paniagua

ESTAR BIEN 52 54

10 36 44 56 58 59 60 64 72 74 76 78 80

Eres única La fashionista realista Verobox Tus finanzas En el diván Buenos modales Tecnología única El aliño Agenda Arte en casa De todo un poco Horóscopo La mujer dominicana

38

Cosmo Estilo The Show

44

v.e.r.o. box

EDUCACIÓN ¿Cambio de colegio?

EMPRENDEDORA Ninoshka Rondón

VIVIR BIEN 56 60

DECORACIÓN Refresca tu verano RESTAURANTE Serafina

AGENDA 68 70

ARTE Jochi Asiático PERFIL Marta González

4 1 mujer única 1 agosto 2012

66

30

Cocina

Bikini

78

Horóscopo

40 Joyas

Promociones de agosto Participa en todas las promociones que ofrece mujerúnica a sus suscriptoras. entra en www.clubmujerunica.com o Llama al 809-476-1814, ext. 3346 y 3347, y en Santiago al 809-276-4278 ¡Suscríbete ya!

Ganadoras Thelma Santos y Nancy Peña son las ganadoras de un tratamiento de adelgazamiento de 20 sesiones en Figurella, cada una. ¡Felicidades!

Margarita Sánchez ganó un tratamiento de VelaShape. ¡Felicidades!

En esta edición de agosto, mujerúnica y VIP Laser Clinic te premian con un tratamiento de Depilación láser para axilas y microdermoabrasión. ¡Suscríbete y participa para que seas la feliz premiada!

Si ya eres suscriptora, verifica que tengas tu suscripción al día.

Revista

Lacasa

6 1 mujer única 1 agosto 2012

El pasado mes de mayo 10 de nuestras suscriptoras ganaron la participación en “Estrellas por un día” de Figurella. Tres de las participantes en esta promoción formarán parte de la portada de mujerúnica de septiembre. Las tres afortunadas son: Luchy Castillo, Mariel de Lillo y Zeidy Parra.

Nuestra ganadora En su edición de octubre la revista novias te da la oportunidad de ganar un tratamiento de Exfoliación e Hidratación Corporal, Depilación para el área del Bikini y Depilación Facial. Concursa desde ahora entrando a www. clubmujerunica.com, busca el banner de Novias de VIP Laser Clinic y envía el formulario con tus datos.

Una ventana abierta al interiorismo, la decoración, la arquitectura y el arte de República Dominicana y el mundo, posicionada en el sector editorial local como una publicación nacional especializada en estas áreas.

Suscríbete y recíbela trimestralmente en tu hogar llamando a los teléfonos: 809-476-1814, ext. 3347 al 49, en Santiago al 809-2764278 y desde el interior sin cargos al 1-809-200-8171.

Estrellas por un día

Durante este mes de agosto continuamos con nuestros deliciosos talleres de cocina gracias a Super Pola. La cita tendrá lugar el próximo 9 de agosto en Kitchen Center. ¡No dejes de participar que viene riquísimo!

Maribel Cuello es la ganadora de dos lotes de libros de las editoriales Santillana y Norma para disfrutar en estos meses de verano. Responde a la encuesta de este mes y podrás ganar un neceser repleto con las últimas novedades de maquillaje de la reconocida marca M.A.C. Para participar en las encuestas de mujerúnica debes actualizar tus datos con tu e-mail llamando al 809-476-1814, ext. 3346 y 3347.

Nº 212

mujerúnica

Renueva y gana

mujerúnica rose patricio AGOSTO 2012 | Nº 212

&

ENCIENDEN EL VERANO

EXTRA CUERPO

» DIETA A LA CARTA » CUERPO A PUNTO

» BIKINIS: GUÍA ÚTIL

AGOSTO 2012

RD$100.00 • US$3.50

mujerúnica

Modelos: Rose Cordero y Patricio Robles | Fotografía: Hairo Rojas | Dirección de arte: Norca Amézquita | Estilismo: Aneury Monegro | Vestuario: Rose: Top de Miguel Genao, panty pin up de Women’s Secret, maxi collar de Dueh, pendientes de Luna de Crystal. Patricio: Bañador de Larissa Salcedo, cinturón de Luna de Crystal | Maquillaje: Caperuza | Peinado: Juliana de la Cruz

Agosto 2012, nº212

Directora Beatriz Bienzobas Redacción Verónica Lora, Mitri Jiménez y Mariana Ramírez Editora de Diseño Norca Amézquita Diseño Miguelina Frith y Dalia Alcántara Publicidad Joseph Cabrera Tratamiento de Imágenes Irving Cleto y Daniel de los Santos Agencias EFE/AP Una publicación de:

Presidente Arturo Pellerano Vicepresidente Manuel Arturo Pellerano Secretario Miguel Barletta Tesorero Pedro Haché Vicepresidente Comercial Angie Vega Gerente Financiero Abel Flores Directora de Mercadeo Deborah Hernández de Machado Directora de Ventas Laura Mena Gerente de Circulación Rafael Oviedo Gerente de Producción Tomás Rodríguez Para suscripciones: Santo Domingo: 809-476-1814 Ext. 3346, 3347 y 3348. Santiago: 809-276-4278 Interior sin cargos: 1-200-8171 Redacción: Ave. Abraham Lincoln esq. Max Henríquez Ureña Santo Domingo, R. D. Teléfono: 809-476-7200 Fax: 809-616-1520 Apdo. 20313

Suscríbete a mujerúnica llamando al 809 476 1814 ext. 3346 y 3347 y en Santiago al 809 276 4278, para que aproveches todo lo que tiene mujerúnica para ti

mujerúnica no se hace responsable ni se identifica con las opiniones que sus colaboradores expresan a través de los trabajos y artículos publicados. Reservados todos los derechos. Prohibida la reproducción total o parcial de cualquier información gráfica o escrita por cualquier medio.

Encuesta Jóvenes tras una noble causa.

El 12 de agosto se celebra el Día Internacional de la juventud así que consultamos a nuestras lectoras si consideraban que los jóvenes actualmente están más involucrados en movimientos sociales y solidarios.

Aquí los resultados.

28%

72%

No está de acuerdo.

Coincide en que así es.

En septiembre

¿Qué haces para mantenerte en forma?

Contesta a nuestra nueva pregunta y, si resultas ganadora, te llevarás un neceser repleto de las últimas novedades de maquillaje de la reconocida marca M.A.C. El resultado de la encuesta será publicado en septiembre.

Para participar actualiza tus datos con tu e-mail o llamando al 809-476-1814, ext. 3346 y 3347.

8 1 mujer única 1 agosto 2012

Eres única

Beatriz Bienzobas | directora

Todos los años pasamos por lo mismo. Las quejas se convierten en tema de conversación y, por lo general, olvidamos los sofocos de años anteriores. ¡Qué calor! El país es un auténtico hervidero. Ahora que hasta en Groenlandia se ha derretido el 97% de su cubierta en 4 días, tenemos razones para preocuparnos. Y qué mejor idea que aligerar de ropa nuestra portada con una de las parejas más candentes de la moda. La Top Rose Cordero y su pareja, Patricio Robles, encienden el verano con refrescantes propuestas para verte magnífica en el agua. Pero, si te asaltan las dudas, te recomendamos dejarte guiar por los consejos de una experta. La diseñadora de trajes de baño Larissa Salcedo te da las claves para elegir el modelo que más favorece a tu figura.

Y como lucir bien y sentirse guapa vienen de la mano, cómo mantener el tipo es otra de las preocupaciones con la que batallamos en estas

Hairo rojas

Un pulso contra el calor

fechas. Para ello hemos reunido a las expertas en nutrición del momento. Giselle, Ruth, Maureen y Lil demuestran que comer fuera sin saltarnos la dieta sí es posible.

El verano está que arde, pero en mujerúnica te sugerimos cómo sacarle el mejor provecho.

mujerúnica apoya a…

Por: Micay Vásquez

foto fuente externa

“D

Yaris Cedano

esde que tenía 9 años sabía que quería trabajar por la niñez dominicana y compartir a todos lo que Dios me ha dado”, expresa Yaris Cedano, modelo dominicana que ha tenido gran éxito en el extranjero. Y ha decidido ayudar a la masa pobre de su provincia natal La Altagracia, en Higüey, de la que salió a los 14 firmada por la agencia Ford.

Aunque desde hacía unos años ella y su familia habían encabezado varios operativos de ayuda, es el seis de enero 2007 cuando la familia Cedano funda oficialmente “Proteína”, una entidad sin fines de lucro cuyo objetivo principal se enfoca en ayudar a niños y personas necesitadas a través de donaciones de útiles escolares, juguetes, comida y operativos médicos.

Hasta ahora su proyecto más importante ha sido la remodelación del área de Pediatría del hospital de Higüey, en colaboración con la Iglesia Vida Nueva de esta provincia. Además durante todo el año programan clases de inglés gratuitas para los niños y ayudan a capacitar en diversas especialidades del área estética a las madres de escasos recursos.

Para colaborar con la ardua labor de la Fundación Proteína puede comunicarse con Yahaira o Virtudes Cedano a los teléfonos 829-648-4526 y 829-518-5540.

portada

rose patricio &

Viven un verano top

Juntos forman una de las parejas más candentes del modelaje.

Bellos y seductores, Rose y Patricio hacen un stop entre biberones y pasarelas para mostrarnos los looks de verano más seductores. ¡Vuelve la rosa negra!

Por: Verónica Lora | Fotografías: Hairo Rojas | Dirección de arte: Norca Amézquita | Estilismo: Aneury Monegro | Maquillaje: Caperuza | Peinado: Juliana de la cruz

12 1 mujer única 1 agosto 2012

portada

Patricio: Chaqueta de Zara, Shorts de Women’s Secret Rose:Traje de baño de Women’s Secret, Bata Caftán De Juan Cotes y Pendientes de Dueh

portada

“

Todo el que me conoce sabe que soy bien auténtica, extrovertida, amistosa y muy dominicana ante todo. Amo mi cultura y mi gente Rose

“

Lo primero que nos espera en esta nueva vida es madurar

”

Patricio

Patricio: Pantalones de Zara, pulsera de Claudia Cabal Rose:Traje de baño de onda de mar, vestido De zara, pendientes y anillos de luna de crystal

”

portada Los 6 sentidos de Rose ¿Qué comes? Ahora trato de comer sano, aunque antes podía comer de todo y era bendecida con mi contextura física. Ya no puedo pero me encanta comer pasta y mi comida dominicana. ¡La amo! ¿Qué escuchas? De todo. Hip Hop, Dembow, bachaticas y lo que nunca se queda: mi merenguito.

Artistas como Jay Z, Rihanna, Secreto (el biberón) -me identifico con sus letras-, Omega, Beyoncé, Zacarías Ferreira y mi musiquita cristiana de Lilly Goodman. ¿Qué bebes? Mucha agua, pero hay otro gustico que casi no me puedo dar: mi cervecita dominicana. ¿A qué hueles? A Acqua di Gio. ¿Qué ves? Todos los muñequitos que le gustan a mi pequeña Aisha. ¿Qué sientes? Que la belleza es lo que se transmite desde el interior a lo exterior, es algo muy amplio y subjetivo para definir.

Patricio: Gabardina impermeable de José Jhan, Bañador fucsia de Zara Rose: Top y hot pants de Oriett Doménech, Pulsera de DueH, Pendientes de luna de crystal

“

Mi vida ha cambiado totalmente, me siento más madura y feliz, más mujer Rose

”

La rosa negra volvió a florecer, retoma su carrera con nuevo cuerpo, proyectos en carpeta, nuevas expectativas de vida, nueva familia y, por supuesto, la madurez que solo trae la maternidad.

Rose Cordero y Patricio Robles se enfrentaron al mundo cuando decidieron tener su bebé, Aisha Roseanne, siendo apenas un par de adolescentes de 18 y 21. Aunque esto significara una pausa en la prometedora carrera de la modelo. “Fue una decisión muy fuerte de tomar, había mucha gente presionando para que ella abortara. Como hombre que tenía la responsabilidad y, siendo el padre, decidí que la íbamos a tener, ¡quién sabe si esta niña al crecer tiene éxito y puede darle más de lo que ella podía perder!”, expresa Patricio con la seguridad, madurez y experiencia que le permiten sus 21 años.

En 2010 Rose Cordero ocupaba el lugar número 28 en el ranking mundial de modelos y, además en 2012, se convirtió en la primera criolla en ser imagen de campaña para la firma de cosméticos M·A·C en la primavera de este año.

Asimismo destacan en su portafolio sus títulos como la cuarta modelo negra que aparece en la portada de la revista Vogue Paris y, la primera dominicana en completar el circuito de las pasarelas internacionales modelando para renombrados diseñadores como Jil Sanders, Givenchy, Prada, Christian Dior, Anna Sui, D&G, Derek Lam, Emilio Pucci, Viktor&Rolf, Bottega Venetta, Burberry, Louis Vuitton, Max Mara, Rodarte, Zac Posen, Jason Wu, Diane Von Furstenberg, Isaac Mizrahi o Bill Blass, entre otros. agosto 2012 1 mujer única 1 15

portada

“

Patricio me ayudó siempre, estuvo en el parto animándome a pujar.

Dejó su trabajo aquí para ir a atenderme en NY, y nunca me dio la espalda.

Me apoyó mucho emocionalmente Rose

”

Patricio: visera de Larissa Salcedo, Collar de Claudia Cabal, shorts de Zara, Cinturón de Il Prato, Zapatillas de Aldo Rose: top de lentejuelas de Oriett Doménech, Hot pants de Miguel Genao, Sandalias de tacón corrido Jimmy Choo de Il Prato, pulsera de Claudia Cabal, Pendientes de luna de crystal

16 1 mujer única 1 agosto 2012

portada Peso y figura hasta la Antes del embarazo: 110 libras Al final del embarazo: 170 libras Después del parto: 150 libras 4 meses después: 115… y bajando

“

Una mujer necesita cariño y apoyo cuando está embarazada Patricio

”

Patricio: Camisa de José Jhan, collar (Cinturón) de Zara, Pulseras de DueH

18 1 mujer única 1 agosto 2012

Rose: Body con tachuelas de Jacqueline Then, Calzado BCBGMaxAzria, Pendientes de Bianco y anillos de Claudia Cabal

portada

Sus agencias Rose Cordero • Ford NYC • Elite París • Elite Milán • View España • M4 Alemania • Premier Londres • Ossygeno Models Manangement Patricio Quiñones • Request NYC • Wilhelmina L.A. • Elite Milán • Ossygeno Models Manangement

Rose confiesa que nunca pensó en abandonar su carrera. Al contrario. Durante su embarazo posó para la campaña de DominicanaModa 2011 y trabajó hasta que el cuerpo se lo permitió. “Nunca soñé con ser modelo y lo escogí porque sí, no porque me gustaba, entonces ¿por qué no puedo arriesgarme a tener mi bebé? Lo hice, fui valiente, me arriesgué a tener mi hija y aquí estoy; no me he muerto ni mi bebé tampoco, y voy hacia adelante”.

“Fueron meses difíciles”, recuerda Patricio, su pareja y padre de la niña, “sobre todo para ella porque estaba sola en NY. Yo me encontraba aquí buscando dinero y trabajando para poder ir y acompañarla. Me hacía falta, sobre todo porque sé que una mujer necesita cariño y apoyo cuando está embarazada”.

Y es que, aunque muchos pensaron que su carrera terminaría a raíz de su embarazo, resultó ser una bendición. Para conseguirlo su actual pareja y padre de la pequeña Aisha ha sido una pieza clave.

“Ser madre me ha sumado mucho”, reconoce la modelo. “Antes me deprimía porque estaba sola sin familia en New York, ahora no me pasa porque estoy con mi bebé; mis días de maternidad son los más felices”, expresa con seguridad.

Después de todo no sería la primera vez que una modelo joven con una carrera en ascenso queda embarazada y regresa triunfante.

“

A las dos semanas de dar a luz ya estaba en el gimnasio. Mucha gente piensa que está contraindicado, pero yo vivo de mi cuerpo y tenía que recuperar mi figura Rose

”

“Mi agencia nunca me dio la espalda mientras estuve embarazada, aunque al principio quedaron en shock”. Una conmoción que también sufrió el mismo padre. “Cuando supe la noticia no lo podía creer, entré en pánico, sobre todo porque tenía que enfrentarme a mis padres y a los de ella, que era menor de edad en ese entonces”. Sin embargo, el tiempo pone todo en su lugar, y todo ha transcurrido con normalidad, porque soy muy querida. Siempre se preocuparon mucho por mí”, deja saber Rose.

Y aunque antes de cerrar esta entrevista Rose no tenía contratos definitivos, está segura de que en el momento que pise New York eso cambiará. “Me dicen que los clientes no han dejado de preguntar por mí”.

Camino a la pasarela

Pasada esa página, con la mente positiva y el apoyo de sus allegados, la espigada chica ya está en el carril otra vez. “Sé que el proyecto que viene es muy fuerte y me va a ir súper mejor”, dice. Pero regresar no ha sido fácil. El primer reto: recuperar su figura. Llegado el momento adecuado, su agencia le preparó un calendario riguroso de entrenamiento que incluye ejercicios cardiovasculares, Pilates, aeróbicos y un menú muy organizado.

A las dos semanas ya estaba en el gimnasio. “Mucha gente piensa que está contraindicado pero yo vivo de mi cuerpo y tenía que recuperar mi figura”, confiesa la modelo. “Cuando vine a RD empecé mi dieta más fuerte, también gracias a VIP Clinic pude rebajar un poco más rápido las caderas de 38 a 35 con la gimnasia pasiva. En mi alimentación he incluido las ensaladas y muchos vegetales, no todos los días, pero trato de comer ligero, obviamente no me alimento igual que antes”, detalla.

Rose está consciente de que no será lo mismo ahora que tiene un bebé, pero se siente muy segura de poder afrontar su nuevo futuro. “Mi vida ha cambiado totalmente, me siento más madura y feliz, más mujer. No seré como muchas adolescentes que dan a luz y llevan los niños a su mamá, aunque sé que ella estaría feliz de ayudarme, pero mis planes no son esos, yo quiero disfrutar mi maternidad”. agosto 2012 1 mujer única 1 19

portada

“

Aisha es todo para nosotros, su nombre es de origen árabe y significa viva Rose y Patricio 20 1 mujer única 1 agosto 2012

”

portada

Para los gu stos se hiz o Rose Me gusta: Cuand

o mi amigo Aridio Garcí y estilista p am ersonal No me gust e arregla el cabello. a: Correr, e n pero lo ten serio, no m go que hac e gusta mu er. cho, Me gusta: Los masaje s y hacerm No me gust e el makeu a: Hacerm p. e tatuajes, áreas dond ni aretes en e no tienen que estar.

Me gusta: Giv No me gust enchy, Marc Jacobs y Lan a: la belleza va Ser falsa, siempre seré vin. yo, auténti de la mano ca, de mi perso Me gusta: nalidad.

Mis largas y elegantes p en general, ie la disfruto y la muestro rnas, mi delgadez sin comple cada vez qu jos. e puedo No me gust a: Teñirme el pelo.

Me gusta: Mi cultura y mi país, R ¡París! y NY epública D C, que no la ominicana, cambio por nada.

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versebien nutrición

Dieta a la carta

Desayunar, almorzar, merendar, cenar… Comer fuera de la casa no es tan difícil, excepto si estás intentando bajar esas libritas que te impiden lucir un bikini o ese vestido ajustado que tanto sueñas volver a ponerte.

Cuatro expertas en nutrición preparan un menú completo bajo en grasa y calorías para ayudarte a seguir la dieta ¡comiendo! y sin alterar tu vida social.

Por: Mitri Jiménez y Verónica Lora |Agradecimientos: Restaurantes Clementine, Nipau, Market y Colatte

Giselle Escaño Medicina Estética y Nutrióloga Clínica

Centro de Endocrinología y Especialidades (CENESA) C/ Max Henríquez Ureña #57A, Piantini, Santo Domingo Tel.: 809-562-6662 Twitter: @dra_Gi Opción para desayunar Omelette de vegetales con ½ porción de mangú.

Bebida: Jugo natural.

La omelette tiene 321 calorías aportadas por las proteínas, carbohidratos y grasas, mientras la media porción de mangú tiene cerca de 50 calorías, para un total de 371 calorías necesarias para empezar el día con energía.

Restaurante Colatte.

C/ Max Henríquez Ureña No. 84, Esq. Freddy Prestol Castillo, Piantini.

Foto: bayoan freites | Vestuario y accesorios: Tienda Noa

La Dra. Gi -como cariñosamente la llaman sus pacientes- tiene como método “adelgazar comiendo”. Esto, según ella, es la mejor fórmula para aprender a comer, utilizar y combinar todos los alimentos, evitando de este modo el odioso ‘efecto yo-yo’ de subir y bajar de peso. Eso sí, aclara que la alimentación dependerá del paciente; por ejemplo, si este es vegetariano o no, entre otros deta22 1 mujer única 1 agosto 2012

lles. Aunque en su centro se pueden encontrar varios productos como Lasagna light, Berenjena a la parmesana, Pastelón de coliflor o Wrap de pollo, que son de fácil preparación, ella prefiere enseñar a sus pacientes (a quienes califica como sus amigos) cómo defenderse cuando salen a la calle, en específico a los restaurantes.

Para la Dra. Gi el desayuno es la comida principal -tanto que en ausencia de éste el meta-

bolismo se vuelve lento- y que más aporta a la energía necesaria para el día, por lo que no es de extrañar que ante la pregunta del camarero sobre qué deseaba, ella con mucho ánimo eligiese una omelette de vegetales con media porción de mangú. Su explicación: “Yo como muy saludable pero cuando voy a un restaurante me gusta mi comida muy dominicana, si es por mí comiera mangú todos los días”.

versebien nutrición

Ruth González

Médico general y nutricionista

Biologique C/ Abelardo Rodríguez Urdaneta, esq. Mahatma Gandhi. Gazcue.

Centro Cardiovascular Santo Domingo.

Piso 6. Gazcue.

Tel.: 809-682-1551 ext. 270 Ruth_Gonzalez@hotmail.com Twitter: @Rmpg17 Opción para almorzar Fresh Burrata Salad.

Bebida: Agua.

En esta elección predominan los vegetales, es ligera y proporciona muchos nutrientes.

Restaurante Nipau C/ Max Henríquez Ureña #20, Naco.

Foto: Karla Khoury

La Dra. Ruth llegó bien acompañada a nuestra cita con un embarazo de 7 meses, por lo que su selección fue una ensalada que contenía rúcula, aceite de oliva extra virgen, fresas frescas, reducción de bálsamo y nueces tostadas. Según explica, al mediodía le gusta comer ligero porque tiene el tiempo limitado y es por ello que normalmente combina 70% de vegetales crudos o al grill y 30% de carne, sobre todo magra: “Cuando uno va a un restaurante debe evitar las comidas muy condimentadas, fritas, con muchos carbohidratos que no sean refinados y el alcohol porque contiene mucha 24 1 mujer única 1 agosto 2012

azúcar”. Su método está orientado más a lo orgánico y sano posible, pues entiende que los alimentos procesados aportan menos nutrientes. La clave, confiesa, es saber la proporción de los grupos alimentarios -siempre manteniendo los niveles de glucosa o de azúcar controlados en la sangre- para que las personas obtengan todos los nutrientes, proteínas, carbohidratos y grasas necesarias para su organismo. Ella es pro de las comidas balanceadas, por ello no se acostumbra a contar las calorías, aunque aclara que sí forman una parte importante de la dieta, pero no lo es todo: “Veo a

mucha gente que cuenta calorías y, de repente, comienza a engordar otra vez. En lo particular recomiendo que tomen un litro de agua por 50 libras de peso (ayuda a eliminar grasas), que hagan ejercicio, mantengan una vida activa y controlen los carbohidratos”. La doctora entiende que el mundo se mueve a través de internet y las redes sociales, por lo que nada le cuesta dar seguimiento a sus pacientes por correo y Facebook. Al cuestionarle si las dominicanas comemos mal, ella suspira: “No creo que comamos mal, es que recibimos mala información”.

nutrición versebien Maureen Comarazamy Nutrióloga Clínica

Especialista en terapia nutricional enteral y parenteral Cel: 809-383-8039 maureencomarazamy@hotmail.com Opciones para merendar Opción 1: Carpaccio de zuchini con salsa pomodoro y queso mozzarella.

Opción 2: Ensalada mediterránea.

Opción 3: Signature salmón sándwich.

Bebida: Agua mineral.

Ambos platos son saludables, poco calóricos y de buen sabor.

Restaurante Market.

Av. Gustavo Mejía Ricart #84, Piantini.

Foto: Maglio Pérez

El método de Maureen no tiene un nombre específico, pero sí una descripción: “Es un método de atención nutricional personalizado que consigue llevar al paciente a objetivos saludables, educarse sobre una forma de alimentación que busca aumentar o disminuir su peso y mejorar el perfil lipídico sin muchos sacrificios de su estilo de vida”, explica mientras observa el menú de Market, eligiendo como mucho cuidado lo que pedirá. Lo bueno de su método es que todo lo que necesitas lo puedes conseguir en el supermercado,

“salvo los casos en que el paciente necesite algún ingrediente extra por alguna patología o problema que pueda tener”, resalta justo antes de ordenar el Carpacho de zuchini y cambiar el queso de la receta original por mozzarella, que tiene menos grasa. El mesero la mira incrédulo pero accede a traer lo que ella le pida. Maureen aplica su método en ella misma, muy consciente de que la clave para mantener una dieta saludable –en su caso – es disminuir la cantidad de carbohidratos sin eliminarlos, aumentando la cantidad de verduras, frutas y proteínas. En

sus pacientes, a los cuales atiende 24/7, la regla es la misma, aunque para cumplir el objetivo deben estar 100% bajo supervisión. Para esto las redes sociales son sus grandes aliadas. “Con mucha frecuencia recibo consultas de último minuto cuando se encuentran en situaciones o eventos que pueden variar el programa que estamos siguiendo”. Porque la vida social está repleta de tentaciones, aunque ella recalca que en todo lugar se puede encontrar una opción saludable en el menú. En su caso ella encontró tres. agosto 2012 1 mujer única 1 25

versebien nutrición “Defino mis métodos de dieta como no convencionales” y con eso Lil Peláez lo dice todo. Su especialidad es ayudar a sus pacientes a perder peso utilizando cuatro métodos distintos: EPN Diet, Malla adelgazante, Ideal Protein Diet o HCG. Con excepción del último todos están acompañados de alimentos que no se consiguen en supermercados y todos –según sus propios pacientes- son altamente efectivos y de corta duración. En su caso, la naturaleza le otorgó un metabolismo de esos que algu-

nos llaman envidiable, pero para aconsejar a sus pacientes Peláez utiliza una teoría fácil de digerir: “La unión de grasas con proteínas en la carne, la unión de carbohidratos con proteínas en los granos. Lo que la naturaleza no unió fueron los carbohidratos y las grasas, eso lo unió el hombre. En los métodos que implemento mi prioridad siempre es la masa muscular del paciente para no alterar su metabolismo basal, además tomamos en cuenta el índice glucémico de cada alimento para promover la mayor pér-

dida de grasa en cada paciente”. Eso sí, les deja claro que una persona no puede bajar de peso sin comprometerse a hacer sacrificios y mucho menos sin el debido seguimiento por parte de un especialista. En su caso Lil mantiene un contacto continuo con sus pacientes pues asegura que en éste radica el éxito de cada tratamiento.

“Ahora bien, una vez alcanzada nuestra meta debemos modificar los hábitos alimenticios, esa es la clave para conseguir y mantener un peso adecuado”.

Lil Peláez

Medicina Estética y Antiaging Lil Peláez Frappier Inmend. C/Federico Geraldino #43, Piantini.

Tel.: 809-262-0666 Opciones para cenar Opción 1: Ruedas de filete de res en salsa balsámica.

Opción 2: Ruedas de berenjena a la plancha, concassé de tomate, queso feta y ensalada de rúcula.

Opción 3: Tuna roja fresca rostizada con crust de ajonjolí, salsa hoison y espinaca al ajo.

Bebida: Agua mineral.

Restaurante Clementine.

C/Max Henríquez Ureña #54, Piantini.

Foto: Ricardo hernández

26 1 mujer única 1 agosto 2012

Foto: Bayoan Freites

versebien terapia

¡El hambre está en el cerebro!

Una mirada a su alrededor y se dará cuenta de que mujeres y hombres, niños, adolescentes, adultos jóvenes y de mediana edad están entablando una lucha contra el sobrepeso, llegando en algunos casos a la obesidad. Las maniobras de las dietas, ayunar, pasar hambre, purgarse e incluso las soluciones quirúrgicas han resuelto el problema.

Desde que nacemos todos sabemos cuánto comer. Un recién nacido te hará saber claramente cuándo tiene hambre y cuándo se ha saciado. Las dietas pueden lograr que “desaprendamos” lo que sabíamos al nacer, y así encontramos personas que pueden morir de inanición, pues con una galleta de soda se sienten satisfechas (anoréxicas), y otras que se dan una “jartura” y comentan el malestar que sienten seguido de ésta.

Buscando una solución al tema de la saciedad los científicos crearon la banda gástrica quirúrgica ajustable. Un excelente recurso que consiste en dividir el estómago en dos partes con una banda o aro graduable, reduciendo la parte receptora de alimentos, para tratar de que las personas coman menos y bajen de peso. Pero para algunos este método no funciona, puesto que si bien ingieren menos, el apetito no disminuye ya que el hambre está en el cerebro.

Así que, basado en sus estudios del comportamiento el psicólogo Armando Scharovsky, hijo de padres obesos, y obeso él 28 1 mujer única 1 agosto 2012

foto: Fuente externa

¿Has oído hablar de la Banda Gástrica Virtual? La Dra. Ana Luna tiene la nueva solución a un antiguo problema: la obesidad. Por: Ana Luna Espaillat

La Dra. Ana Luna recibe su certificación como terapeuta de la mano de Armando Scharovsky.

mismo por muchos años, creó la Banda Gástrica Virtual, un tratamiento con el que se realiza una reprogramación del cerebro de la persona.

A través de esta reprogramación se imparten sugestiones y pensamientos positivos para que la persona aprenda a calmar la ansiedad, conducta que regularmente está detrás de la ingesta excesiva de alimentos.

Este tratamiento no compite con ningún régimen o pauta alimenticia o la necesidad de ver a un especialista por problemas endocrinos.

“Tengo entre mis pacientes a personas que ya se han hecho la bariátrica, pero han aumentado de peso o han sufrido descontrol en su forma de alimentarse convirtiéndose en anoréxicos o bulímicos y necesitan calmar la ansiedad que los ha

puesto a comer de nuevo y a aumentar de peso”, explica Scharovsky, quien dice que el diseño de esta terapia es individual y ajustado a cada caso.

El tratamiento consiste en relajar a la persona en un ambiente adecuado y hacer la reprogramación; al final se le entrega material para el refuerzo diario. El paciente debe escuchar en las mañanas y en las noches las consignas que le darán apoyo diariamente elaborando paulatinamente un cambio de conducta alimenticia.

Pero esta terapia no la puede impartir cualquier profesional, es necesario un entrenamiento especial que se realiza en el Instituto Scharovsky ubicado en Argentina, este centro que ha preparado a más de 100 profesionales en esta rama de la psicología llamada Hipnósis Clínica Reparadora, desde febrero de 2008. Pero ya podemos evitar el viaje, ya que en Santo Domingo hay dos terapeutas autorizados, con la doctora Ana Luna a la cabeza.

Para más información y consultas

Ana Luna Espaillat, MCS Implantes de Banda Gástrica Virtual Terapia para manejo de pérdida de peso Consulta UCE II Tel: 809.381.0646 http://lunaesp.com

versebien moda

Bikini

Manual del usuario Llegó el verano y con grandes interrogantes: ¿Me atreveré a usar bikini? o ¿cuál es el bikini que le va a mi cuerpo? Y más importante aún: Y ahora, ¿quién podrá defenderme? Pues calma, que no “panda el cúnico”, la diseñadora de trajes de baño Larissa Salcedo ofrece sus consejos para que salgas a lucir tu figura con el bañador que mejor te favorezca. TEXTO: VERÓNICA LORA. FOTOS: KARLA KHOURI Y FUENTE EXTERNA Silueta Rectangular

Onda de Mar US$205.40

Larissa Salcedo RD$3,300 en Miranda

Onda de Mar US$225.28

Agua Bendita US$273 en Speccio

Caffe Swimwear

Objetivo: Simular curvas.

Truco: Bikinis con copa triangular y amarre en el cuello. Si eres muy alta, preferiblemente de colores sólidos, y con estampados si eres bajita.

Pueden llevar vuelos o lazos en las caderas para ayudar a crear volumen.

Complementa con: Sombrero Women’ Secret. Lentes Mango Military. Sandalias Via Uno. Bolso Women’ Secret.

Silueta de Reloj de Arena

Kooey Swimwear

Objetivo: Resaltar curvas.

Truco: A este tipo de cuerpo le favorece cualquier tipo de bikini.

Solo debes tratar de evitar los adornos excesivos que lo deformen.

Larissa Salcedo RD$3,200 en Miranda

Complementa con: Lentes Louis Vuitton. Bulto Oysho.

Toalla Women’ Secret.

30 1 mujer única 1 agosto 2012

Women’ Secret Top RD$1,245 Braga RD$895

Agua Bendita US$320 en Speccio

Larissa Salcedo RD$3,300 en Miranda

moda versebien Silueta de Triángulo invertido

Objetivo: Minimizar hombros y equilibrar caderas.

Truco: Tops de bikini tipo halter con copa amplia. La parte inferior con nudos o adornos a los lados para crear volumen en las caderas, estampados de colores llamativos. Evita los diseños de media copa.

Larissa Salcedo, RD$3,300 en Miranda

Liliana Montoya, disponible en IlMare

Larissa Salcedo, RD$3,400 en Miranda

Agua Bendita

Agua Bendita US$230 en Speccio

Complementa con: Lentes Louis Vuitton.

Bolso Oysho, plataformas Vía Uno.

Silueta de Triángulo

Objetivo: Ensanchar hombros y disimular caderas.

Truco: Copas armadas o estilo push up, de esta manera elevarás el busto haciendo que luzca más grande y disimularás un poco el ancho de las caderas. La parte inferior debe ser discreta: tiras laterales gruesas, sin estampados exagerados.

Onda de Mar US$205.40

Aimer Swimwear

Liliana Montoya, disponible en IlMare

Women’ Secret Top RD$1,345 Braga RD$795

Complementa con: Lentes Mango Military.

Bolso Oysho. Calipsos Women’ Secret.

Silueta de Óvalo

Larissa Salcedo RD$2,900 en Miranda

Larissa Salcedo, RD$2,900 en Miranda

Women’Secret Top RD$1,295 Tank RD$895

Larissa Salcedo RD$2,900 en Miranda

Complementa con: Lentes Carolina Herrera.

Plataformas Via Uno. Bolso Oysho.

Kooey Swimwear

Kooey Swimwear

Objetivo: Disimular abdomen, resaltar curvas y alargar figura.

Truco: El tankini es la mejor opción, de un solo color, preferiblemente en tonos oscuros como negro, azul marino o púrpura. Si usas estampados deben ser discretos y a rayas verticales.

agosto 2012 1 mujer única 1 31

versebien belleza

Cuida tu cuerpo en cinco pasos Exfoliar, hidratar, tonificar, proteger y disciplina son las cinco palabras clave para mantener tu piel bella y rejuvenecida. Se dice que un hábito se hace en 21 días pero se pierde en cuatro, así que el secreto está en la disciplina y la fuerza de voluntad. Así es, si quieres una piel hermosa solo tienes que proponértelo. Aquí cinco consejos para cada área de tu cuerpo que te ayudarán a lograrlo. Por: Verónica Lora. Fotos: Karla Khouri Un triunfo asegurado El sol, el cigarrillo, los radicales libres y la contaminación son tan solo algunos de los archienemigos de la piel. Imagínate, un órgano con tantos rivales necesita todas las armas que podamos proporcionarle para combatirlos. Cada área de la piel necesita cuidados específicos y herramientas para combatir la vejez, la celulitis, las arrugas, las estrías y hasta el acné o las verrugas, desde la uña del dedo gordo del pie derecho hasta la hebra de cabello más corta que tengas en la cabeza. Pero no hay que preocuparse, porque en esta guerra contra el crimen existen los expertos encargados de aportar las estrategias que asegurarán la victoria. Sigue los consejos para cada área y lo comprobarás.

Manos

1 Los cambios climáticos dejan huella en ellas, igual que ciertos jabones y detergentes. Utiliza jabones con hidratantes naturales para lavarlas.

2 La barrera de hidratación se debilita con el agua provocando descamación y dándoles un aspecto apagado, seco y arrugado. Por eso es importante utilizar una crema hidratante diariamente, y si es posible cada vez que te laves las manos.

3 Las cremas con hidroquinona o vitamina C ayudan a mantener el aspecto juvenil de las manos.

4U tiliza productos que estimulen la formación de colágeno. Hay tratamientos en cabina que aumentan la producción natural de colágeno devolviendo firmeza a la piel de las manos.

5E xfolia un par de veces al mes, preferiblemente en la noche.

Fotografía: karla khouri | Estilismo: Norca Amézquita | MODELO: EVA DE HOSTOS, THE PRICE | LOCACIÓN: RESTAURANT PELÍCANO, HOTEL BE LIVE HAMACA | maquillaje: Indira Sánchez (Indira Mua) | Peinado: Juliana de la cruz | Bikini: Colección Riviera colors, tienda onda de mar | zapatos: plataforma corrida snake print, tienda noa | accesorios: pulseras de piel, turquesa y cristal; argollas de turquesa, tienda ophelia; sombrero y bolso playero de pajilla a rayas, tienda noa.

32 1 mujer única 1 agosto 2012

versebien

Rostro

Cabello

1 El protector solar debe convertirse en tu mejor amigo, aplícalo diariamente al menos dos veces por día. Los dermatólogos recomiendan un FPS de al menos 30.

2 Un exfoliante suave ayuda a que la piel seca mantenga la humedad.

3 Mientras menos ingredientes contenga un producto, más apropiado es para pieles sensibles.

4 Las bolsas debajo de los ojos pueden eliminarse. Los círculos oscuros no, para eso están los correctores de ojeras.

5 Sin importar qué tan pronunciado sea tu bigote nunca uses rasuradoras en tu cara.

1 Ni siquiera la hebra más fuerte resiste un asalto constante de peróxido, decolorante o ablandador. Consulta con tu estilista o colorista sobre las posibilidades de darle un descanso.

2 La hebra débil necesita hidratarse. Sin embargo, con lavarlo dos veces por semana es suficiente.

3 Los tratamientos profundos de aplicación semanal son muy recomendados por los estilistas.

Si es posible aplícalos en cada lavado antes del champú. Luego aplica tu acondicionador regular.

4P rotege tus hebras del uso continuo del secador o la plancha; nunca olvides la crema acondicionadora (leave-in).

Espera a que el cabello esté medio seco, así tendrás que exponerlo menos tiempo al calor, usa la función de calor tibia en lugar de la caliente, mantén el aparato al menos seis pulgadas de distancia de tu cabello y no lo dejes en la misma área por mucho tiempo.

5L os rayos ultravioleta resecan la hebra y arruinan el color. Si sabes que vas a exponerte por muchas horas al sol, aplica un acondicionador con protector solar.

Senos

Cuerpo

1 Igual que el protector solar para el rostro, la crema humectante es la mejor amiga del cuerpo.

Aplícala inmediatamente después del baño mientras la piel esté todavía húmeda.

2 Exfóliate al menos una vez por semana para eliminar las impurezas. Esto también ayudará a abrir los folículos de la piel y facilitar la depilación.

3 Una crema autobronceadora puede enmascarar algunos problemas de la piel como celulitis o várices.

4 Si tu piel se irrita con facilidad o es propensa a descamarse evita los jabones con altos niveles de detergente (sulfato de sodio).

En su lugar utiliza un jabón en crema o de composición suave.

5 Las marcas de estiramiento deben prevenirse en lugar de combatirse. Para el momento en el que se notan es demasiado tarde.

1 Después de la ducha aplica una crema específica para senos.

Masajea suavemente, en círculos, hasta que el producto haya penetrado en la piel.

2 Para tonificar la piel y facilitar que los productos penetren adecuadamente, exfólialos cada 15 días con un cepillo suave, siempre con movimientos circulares de barrido alrededor de cada uno y con cuidado de no rozar los pezones.

3 Si tomas el sol ‘top less’ protégelos con crema de alta protección solar y después de ducharte hidrátalos con abundante crema after sun.

4M antén la firmeza usando productos específicos para esta área.

5 Al menos una vez por semana aplica una máscara nutritiva, para mantener tu piel joven y resplandeciente.

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versebien belleza

Consiente cada parte

Estos son algunos productos que te ayudarán a mimar cada parte de tu cuerpo como lo merecen.

Rostro

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Cabello

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1. Línea Vogue: Humectante germen de trigo; loción astringente con hammamelis y extractos frutales; tónico refrescante de lavanda y manzanilla; aceite desmaquillador con extracto de manzanilla; exfoliante de sábila en crema y crema para contorno de ojos con extractos de loto y te verde.

Distribuye Laboratorios Dr. Collado. 2. Doble Jeunesse crema antiedad con ácido hialurónico, rejuvenece las células internas protegiendo el ADN de las células, de Mary Cohr. RD$5,570 en The Beauty Shop. 3. Concentré Total, tratamiento global de L’Bel. RD$3,325. De venta por catálogo. 4.

YouthTime de Guinot, crema hidratante con color RD$2,300 en Instituto Guinot. 5. Aloe espuma limpiadora para el rostro 24 horas de hidratación a base de jugo de aloe orgánico, RD$1,634 disponible en Bottega Verde.

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1. Nature Gate champú y acondicionador protección color, RD$465 cada uno. Disponible en Orgánica. 2. Línea Antiage para el cabello: champú con vitamina E, pantenol y aceite de argán (RD$428). Bálsamo (RD$521), fluido iluminante y desenredante a base de aceite de argán y aceite de semilla de lino (RD$642). Disponibles en Bottega Verde. 3. Halo Mist, brillo en spray protege de los rayos UVB para el cabello de Sebastian RD$994. 4. Trilliant de Sebastian, protector térmico para proteger de los efectos del secador y la tenaza, RD$994.

5. Shine Define de Sebastian, spray que aporta brillo de efecto flexible RD$840. 6. Línea protectora para cabellos teñidos, de b.leve. RD$219.95 c/u. La encuentras en Jumbo.

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senos

1. Crema Shikai para manos y cuerpo con extractos de granadillo RD$540, la encuentras en Orgánica. 2.

Loción Reviva Labs con vitamina P para contrarrestar el efecto de las estrías. RD$1,340, en Orgánica. 3. Mary Cohr Double, exfoliante de papaya. RD$1,680 en The Beauty Shop. 4. Leche de cuerpo reafirmante Thai a base de manteca de mango, RD$1,427 disponible en Bottega Verde. 5. Exfoliante Thai efecto seda a base de sal rosa del Himalaya. RD$1,355 en Bottega Verde.

6. Crema anticelulitis a base de sal rosa del Himalaya y aceite de perilla. RD$1,997 en Bottega Verde. 7. Gel de ducha Mary Cohr con esencias de plantas relajantes, RD$680 en The Beauty Shop.

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Un cuidado especial. La firmeza y el mantenimiento del pecho depende de la elasticidad y firmeza del envoltorio cutáneo, y por este motivo es esencial que reciba los mismos cuidados en cuanto a hidratación, nutrición y tonificación que la cara. La ducha combinada de frío-calor es muy aconsejable para darle redondez a los tejidos.

1. Novelle Jenuesse Buste, crema para firmeza y rejuvenecimiento de busto de Mary Cohr, RD$2,352 en The Beauty Shop. 2. Longue Vie Buste, crema para firmeza de busto, RD$3,149 en Instituto Guinot. 3. Suero para senos Rassodante Scolpito con efecto lifting, contiene argireline, RD$1,334, la consigues en Bottega Verde. 4. Gel para senos reafirmante a base de ginseng y melocotón, RD$1,276. Disponible en Bottega Verde.

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manos

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cuerpo

1. Avo Juice, berry y grapefruit juice, cremas hidratantes para manos de OPI, RD$317 cada una en The Beauty Shop. 2. Dessert Esences, jabón líquido para manos de vainilla, RD$525 en Orgánica. 3. Kiss My Face, crema para manos de lavanda y camomila, RD$525 en Orgánica. 4. Bee Ceuticals, pomada para resequedad de miel y limón, RD$448, disponible en Orgánica. 5. Longue Vie Mains, crema hidratante de manos, RD$675 en Instituto Guinot. 6. Compresas efervescentes para manicura, blanqueadora con rosa canina, RD$713. Disponible en Bottega Verde.

versebien belleza

Consiente cada parte

Estos son algunos productos que te ayudarán a mimar cada parte de tu cuerpo como lo merecen.

Rostro

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1. Línea Vogue: Humectante germen de trigo; loción astringente con hammamelis y extractos frutales; tónico refrescante de lavanda y manzanilla; aceite desmaquillador con extracto de manzanilla; exfoliante de sábila en crema y crema para contorno de ojos con extractos de loto y te verde.

Distribuye Laboratorios Dr. Collado. 2. Doble Jeunesse crema antiedad con ácido hialurónico, rejuvenece las células internas protegiendo el ADN de las células, de Mary Cohr. RD$5,570 en The Beauty Shop. 3. Concentré Total, tratamiento global de L’Bel. RD$3,325. De venta por catálogo. 4.

YouthTime de Guinot, crema hidratante con color RD$2,300 en Instituto Guinot. 5. Aloe espuma limpiadora para el rostro 24 horas de hidratación a base de jugo de aloe orgánico, RD$1,634 disponible en Bottega Verde.

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1. Nature Gate champú y acondicionador protección color, RD$465 cada uno. Disponible en Orgánica. 2. Línea Antiage para el cabello: champú con vitamina E, pantenol y aceite de argán (RD$428). Bálsamo (RD$521), fluido iluminante y desenredante a base de aceite de argán y aceite de semilla de lino (RD$642). Disponibles en Bottega Verde. 3. Halo Mist, brillo en spray protege de los rayos UVB para el cabello de Sebastian RD$994. 4. Trilliant de Sebastian, protector térmico para proteger de los efectos del secador y la tenaza, RD$994.

5. Shine Define de Sebastian, spray que aporta brillo de efecto flexible RD$840. 6. Línea protectora para cabellos teñidos, de b.leve. RD$219.95 c/u. La encuentras en Jumbo.

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senos

1. Crema Shikai para manos y cuerpo con extractos de granadillo RD$540, la encuentras en Orgánica. 2.

Loción Reviva Labs con vitamina P para contrarrestar el efecto de las estrías. RD$1,340, en Orgánica. 3. Mary Cohr Double, exfoliante de papaya. RD$1,680 en The Beauty Shop. 4. Leche de cuerpo reafirmante Thai a base de manteca de mango, RD$1,427 disponible en Bottega Verde. 5. Exfoliante Thai efecto seda a base de sal rosa del Himalaya. RD$1,355 en Bottega Verde.

6. Crema anticelulitis a base de sal rosa del Himalaya y aceite de perilla. RD$1,997 en Bottega Verde. 7. Gel de ducha Mary Cohr con esencias de plantas relajantes, RD$680 en The Beauty Shop.

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Un cuidado especial. La firmeza y el mantenimiento del pecho depende de la elasticidad y firmeza del envoltorio cutáneo, y por este motivo es esencial que reciba los mismos cuidados en cuanto a hidratación, nutrición y tonificación que la cara. La ducha combinada de frío-calor es muy aconsejable para darle redondez a los tejidos.

1. Novelle Jenuesse Buste, crema para firmeza y rejuvenecimiento de busto de Mary Cohr, RD$2,352 en The Beauty Shop. 2. Longue Vie Buste, crema para firmeza de busto, RD$3,149 en Instituto Guinot. 3. Suero para senos Rassodante Scolpito con efecto lifting, contiene argireline, RD$1,334, la consigues en Bottega Verde. 4. Gel para senos reafirmante a base de ginseng y melocotón, RD$1,276. Disponible en Bottega Verde.

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1. Avo Juice, berry y grapefruit juice, cremas hidratantes para manos de OPI, RD$317 cada una en The Beauty Shop. 2. Dessert Esences, jabón líquido para manos de vainilla, RD$525 en Orgánica. 3. Kiss My Face, crema para manos de lavanda y camomila, RD$525 en Orgánica. 4. Bee Ceuticals, pomada para resequedad de miel y limón, RD$448, disponible en Orgánica. 5. Longue Vie Mains, crema hidratante de manos, RD$675 en Instituto Guinot. 6. Compresas efervescentes para manicura, blanqueadora con rosa canina, RD$713. Disponible en Bottega Verde.

versebien

La fashionista realista

Ivelisse Vásquez | BLOGUERA

lafashionistarealista@revistamujerunica.com

“¡Cuánto me gusta el verano!”

Touchably Smooth de Herbal Essence Este nuevo dúo de champú y acondicionador, además de fortalecer y dar brillo al cabello, repele la humedad. ¿Tengo que decir algo más? Perfecto para este verano hiperhúmedo que estamos padeciendo.

Este verano está lleno de novedades en cuanto a belleza se refiere. Hay tantos productos nuevos para probar que me llegará el otoño y yo seguiré prueba que te prueba. He aquí algunos de los productos que cuentan con mi aprobado y algunos que incluso me tienen obsesionada, como los esmaltes de Revlon. Tengo toda una colección.

La suerte es que aquí podemos estirar el verano un poco más; en mi caso, al ser mi estación favorita, podría estirarlo todo el año. Es un gran momento para nosotras las probadoras complusivas. ¡A disfrutar!

A IAMaybelline p ColorSensational r o b a d o High Shine Pintalabios con un brillo de espejo, sofisticado y sexy. Contiene néctar de miel para humectar y se siente comodísimo una vez aplicado en los labios. Disponible en 10 tonos.

Cosmo Estilo, the show

GOC Makeup Una nueva y completísima línea de maquillaje profesional ha llegado al mercado. Con colores de infarto y texturas impresionantes, es sin duda una de las marcas a seguir para lograr tus mejores looks de verano.

protectores solares imprescindibles en mi bolso de playa

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Apro

1. Cara: Kiehl’s Ultra Light Daily UV Defense

3. Cabello: 2. Cuerpo:

Clinique SPF30

Más en lafashionistarealista.com / Twitter: @realfashion / Facebook: lafashionistarealista

36 1 mujer única 1 agosto 2012

Lugar: Hotel Dominican Fiesta.

o

Uno, dos y tres…

Del 30 de agosto al 3 de septiembre se celebrará en Santo Domingo un evento sin precedentes. Una feria que combina moda, belleza y salud para proporcionarnos una experiencia inolvidable. Si te gusta cuidar tu imagen, conocer nuevas tendencias y estar al día con las novedades estéticas, este evento te encantará.

Wella SP Sun Concentrate

b

IARevlon Nailpolish

versebien iniciativa

C

uando un grupo de mujeres emprendedoras se juntan, tenga por seguro que algo bueno saldrá a flote.

Y en el caso de Carmina Hungría y Sandy Pou su “juntadera” con Helen Andújar y Evelyn Chamá ha dado como resultado el evento “Cosmo Estilo The Show” con el que se proponen darle un nuevo giro a la imagen de las dominicanas. Esta feria dedicada al estilismo de moda abarcará todas las áreas que tienen que ver con la proyección de la imagen y la buena presencia, desde el cuidado de la piel, el cabello y la silueta hasta los truquitos para verse regia en el peor momento de su vida. Para lograrlo contarán con un equipo de profesionales que ofrecerán sus consejos a los visitantes en sus respectivos stands, además de conferencias magistrales y paneles sobre temas como estilismo en las alfombras rojas o las tendencias de la próxima temporada.

Por cierto, las inscripciones siguen abiertas para todo aquel que desee sacar provecho a esta plataforma hasta el 10 agosto. Si usted quiere conocer más a fondo el resultado de esta “junta” la cita es del 30 de agosto al 2 de septiembre en el centro de convenciones del Hotel Dominican Fiesta.

Por: Verónica Lora | Foto: Bayoan Freites Vestuario y locación: tienda Efrata

&

Carmina Sandy

Patentan la fórmula del estilismo perfecto 38 1 mujer única 1 agosto 2012

versebien joyas

Lorenz Baumer

Diseñador de joyas de lujo Louis Vuitton La carrera diplomática de su padre alimentó desde niño su curiosidad por la belleza en todas sus formas de expresión. A los 16 años descubrió la ciudad que más tarde se convertiría en su musa: París. Trabajó por 20 años para la casa Chanel y desde 2009 es director artístico de joyería fina para Louis Vuitton. Por: Verónica Lora. Fotos: cortesía de lvmh En el universo del lujo, ¿es el diamante el verdadero rey? Sí, el diamante es la piedra por excelencia de la alta joyería, además de ser el mejor amigo de una mujer, cuanto más blanco y brillante sea más deseable es. ¿Qué piden las mujeres de una joya Louis Vuitton? Una joya no es cuestión de dinero, sino de sentimiento. También es un compañero para un momento especial o de placer, un monumento y un símbolo.

Háblenos un poco sobre el corte LV. Trabajar con un nuevo corte para diamante es verdaderamente innovador.

Los cortes LV son “cortes elaborados”. No son los tradicionales diamantes redondos de corte brillante. Louis Vuitton diseñó dos cortes para diamante que toman las formas presentes en el monograma.

Encarnan no sólo la perfección, sino también los códigos estéticos de la compañía. Debes saber que crear un corte es una hazaña increíblemente complicada en joyería. ¿Es buena idea lanzar una colección de alta joyería en medio de la crisis actual? En este período de penas es necesario que seamos capaces de soñar más que nunca. ¿Es usted libre de hacer lo que le plazca en sus creaciones para LV? Las limitaciones retan y motivan al diseñador.

Nos proporcionan una estructura que nos anima a alzar la mirada y salirnos de lo 40 1 mujer única 1 agosto 2012

común. La libertad total no existe. Yo dependo de los materiales que uso, de las mujeres que usan mis creaciones y del universo de la compañía, que me da una enorme cantidad de libertad para hacer mis sueños realidad. ¿Cuál ha sido la pieza más icónica que ha diseñado? Las amo todas. Pero, sin duda, mi pieza favorita sería… ¡la próxima que voy a crear!

Entre las tantas ciudades en las que ha vivido, ¿cuál ha sido fuente de mayor inspiración? Hoy en día, Francia. De hecho, la última colección se inspira en la vista más famosa de París, un camino que nos llevará de los Campos Elíseos a la Plaza Vendôme, donde Louis Vuitton va a abrir su primera tienda de alta joyería en pocos meses. ¿Tiene otras fuentes de inspiración?

Me fascinan las artes decorativas modernas y, por supuesto, me interesan otros artistas. La creación implica tener un conocimiento de lo contemporáneo, ser atento y estar saturado de la vida y del futuro. Eso es lo que amo de Louis Vuitton.

La compañía está anclada en sus raíces y tradiciones, a la vez que permanece en sintonía con el mundo de hoy y tiene una visión decididamente moderna. Tiene un pie en cada uno de estos dos mundos. ¿Qué hace esta última colección especial para los seguidores de la marca? Las tres palabras que la representan: vivir, amar, soñar.

Una colección para celebrar París fue testigo de los inicios de Louis Vuitton en 1854, con la apertura de su primera tienda y un taller en la calle Neuvedes-Capucines, cerca de la Place Vendôme.

En 2012 la historia se repite, ya que esta famosa plaza parisina, la cuna de la alta joyería, dará la bienvenida a la primera tienda dedicada a las colecciones de joyería fina y relojes de la marca. Para celebrarlo, Lorenz Baumer ha creado tres sets de joyas que rinden homenaje a las más hermosas vistas de París, desde el Arco del Triunfo al Palacio del Louvre.

Los campos El itinerario de la joyería comienza en la cima de los Campos Elíseos, donde se encuentra la famosa Maison Louis Vuitton. Un espectacular collar compuesto por líneas de diamantes y espinelas rojas evoca el barrido de la avenida más bella del mundo y la vista encantadora de las luces.

Los emblemas Otro sitio emblemático de París, Plaza de la Concordia, es la inspiración para el segundo set en oro blanco, zafiros, ónix y diamantes. Las piezas de líneas estilizadas dibujan la armonía de las curvas de sus fuentes por el arquitecto Jacques Ignace Hittorff, construido en el siglo XIX.

Los jardines El tercer paso es en las Tullerías, con un conjunto que se inscribe en la gran tradición de los jardines franceses.

Diamantes, esmeraldas y crisoprasa delinean la geometría rigurosa de las callejuelas y la naturaleza verde domada por la mano del hombre.

versebien estilo

único

dirección de arte: Norca Amézquita Locación: Restaurante Maniquí Vestido: moisés samaniego Zapatos: Nicole, disponibles en nubah

Hiedy Paniagua

“El ejercicio cambió mi vida”

Productora, mercadóloga y orgullosa madre de Camila. Dueña de un estilo muy personal que, según sus palabras, dependerá de cómo le amanezca el ánimo del día. Confiesa que vive cada momento al máximo, que los perros son su pasión, que vive enamorada de la gente que la rodea y siempre busca lo mejor de cada persona.

Y, por supuesto, le encanta la moda y adquirir piezas diferentes. por: verónica lora Fotos: Bayoan Freites y fuente externa

Me siento vestida con…

Mis zapatos negros Badgley Mischka.

¡Me encanta New York!

Es mi fascinación. Mi ciudad natal y que nunca debí abandonar.

La parte de mi cuerpo que más me gusta son… mis piernas y las pompis, que no hay forma de esconderlas (risas).

Estilo es…

¡Ser tú misma!

Donde quiera que estés, con quien sea que estés, sin que nada influencie lo que quieras hacer ni cómo lo quieras hacer.

Mis claves para mantenerme en forma son: Disciplina, Mis diseñadores favoritos…

De bolsos y carteras, Dareen Hakim e Isabella Fiore. De lentes, Tom Ford.

buena suplementación y consumir muchas proteínas.

La pieza que más se repite en mi clóset…

Son los zapatos. Nunca son suficientes, no puedo resistir ver algunos que me “maten” y no comprarlos. Mi diseñador favorito es Jeffrey Campbell. Soy adicta a sus botines en todos los colores.

En mi rutina de ejercicios…

Nunca pueden faltar los squats.

La rutina de ejercicio que menos me gusta

En el cabello uso

Davines de Sebastian, según el color de mi pelo.

Siempre debo pensar en cómo cuidar el color que llevo en el momento.

Tonos de cabello que he tenido… ¡Uff! Rubia, pelirroja, morena, con mechón, sin mechón… Me encanta inventar con el pelo, creo que la vida es muy corta para no cambiar varias veces tu estilo de cabello.

42 1 mujer única 1 agosto 2012

No llevo mucho maquillaje, pero lo que no puedo dejar de usar es un blush en colores tierras de MAC bastante acentuado.

Me siento peinada con el pelo recogido de un lado y mi mechón rubio bien lacio.

Tintes Nutrisse de Garnier

Mythic Oil de L’Oréal Professionel

pero me muero si no la hago son esos 20 minutos de cardio luego de mi entrenamiento de pesas. ¡Uff! Cuando viajo, si puedo y encuentro la forma de seguir mi rutina de ejercicio, trato de hacer lo que sea, como por ejemplo correr. Es mejor que no hacer nada. Lo peor es recuperar el ritmo cuando regresas a casa, ¡pero hay que hacerlo!

Una vez me hice dos cortes de pelo en uno, bien corto arriba y bien largo abajo (una locura). JAG fue el responsable, llegué con esa idea loca y nunca lo hubiera imaginado. ¡Quedó a’perísimo! La gente me paraba a tomar fotos para llevárselas a su peluquero.

Un secreto que me gustaría compartir con las lectoras de mujerúnica para tener un cuerpo fit: Por la mañana me llevo dos pepinos picados en palitos largos y me los como en el transcurso del día como merienda. Los resultados son maravillosos.

La rutina de belleza que más me relaja es… ir donde mi cosmiatra Aurora Pradel; siempre me consiente con todo lo que se le ocurre y no paramos de hablar en las sesiones. Luego me dice que se supone que debo relajarme…

DKNY Be Delicious, Fresh Blossom y Golden

Nunca uso más de dos fragancias simultáneas. Tengo años usando DKNY Be Delicious y la fragancia de temporada que al señor Marc Jacobs se le antoje.

Lola y Daisy de Marc Jacobs

versebien

v.e.r.o. box

Verónica Lora | EDITORA DE MODA

vlora@revistamujerunica.com | twitter: @verocosas

Delivery

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Limperio

Rafael Rivero

Marisol Henríquez

Miguel Genao

turquesa De los tantos colores que propone el eterno verano de RD, este año el favorito parece ser el azul turquesa. Su presencia más que evidente y nada sutil en la pasarela del CFW’12 es la prueba más tangible.

Dos premios se entregaron en el marco del CFW’12. El primero a Amaury Matos como diseñador emergente, quien ganó el derecho de presentar su colección en el Puerto Rico High Fashion Week. El segundo a Sinead Fachelli, quien obtuvo una beca de verano en IED como Nueva Cara de la Moda. ¡Felicidades a ambos!

» Me encanta Se siguen multiplicando los rostros dominicanos en la moda extranjera.

Esta vez la ha tocado el turno a Eunice Pineda, a quien vemos en la reciente campaña de Ralph Lauren. Mientras en la categoría masculina el ex pelotero Francisco Peralta estrenó su carrera de modelo nada más y nada menos que en el desfile de Givenchy.

Ambos pertenecen a la agencia de Luis Menieur Model & Management.

Mi fashionista favorita Si alguien pregunta

Empezó en el periodismo por el lado equivocado. No sé exactamente qué edad tiene pero sé que fue parte activa de la revolución. Ya me la imagino con boina roja, pantalones Capri y flats, muy al estilo Audrey Hepburn, persiguiendo revolucionarios con preguntas inquisidoras. O corriéndole a una bomba lacrimógena con un pañuelo Gucci en la cara. En 10 años de ejercicio uno conoce mucha gente interesante, ella se convirtió en una de mis favoritas. Solo Rosario Tifá es capaz de doblegar a cualquier diseñador a sus pies. No escribía para una revista especializada pero su sección era la más esperada. ¡porque ella lo ponía todo! Para sentarse a conversar con Tifá hay que tener buenas muelas para reírse de sus ocurrentes historias de la vida real, como la de aquella vez que se sentó 44 1 mujer única 1 agosto 2012

a tomar sol en una playa de Aruba en paños menores y con un t-shirt de 18 dólares. No hay persona en este medio que no haya recibido un buen consejo de esta mujer o aunque sea una galleta –en tal caso seguro bien merecida-. Tifá no tenía fronteras, ni tomaba bandos, tampoco tenía complejos al vestir. Una vez la vi con unas chanclas con medias semi transparentes, un vestido negro y un pañuelo de seda en la cabeza, cuando nadie aquí usaba turbantes. ¿Precursora? Si me preguntan creo que más que eso.

Hace unos meses se retiró, no sé qué tanto durará en su casa pues la vi en el CFW’12, en primera fila, claro. Porque si de algo hay que acusarla es de apoyar siempre la moda local. Espero que no pasen 20 años antes de que ella reciba un reconocimiento, muy merecido, si alguien pregunta.

» Me fascina

Honor a quien honor merece. Esteban Martínez y sus 30 años de ejercicio en la moda local, siempre “en su tinta”, ha dado a las texturas tropicales un sentido sofisticado y “trendy”. El diseñador recibió un merecido reconocimiento en el marco del CFW’12.

» Inbox Una tienda online local que me tiene cautivada es www. sglam.net. Te invito a dar un click en esta página que está muy a la par con las tendencias actuales.

versebien

Publirreportaje VIP clinic

¿Y después del verano?

Después de los abusos estivales no queda más remedio que reparar los estragos del sol con tratamientos que se adapten a tus necesidades: desde hidratar e iluminar la piel, hasta eliminar manchas o reducir y tonificar el cuerpo.

P. Ya termina el verano, algunos se fueron de resort o de vacaciones y no se cuidaron, comieron en exceso y bebieron sin control, y el resultado es sobrepeso, celulitis y grasa en lugares indeseados. ¿Qué podemos hacer?

R. Tenemos paquetes de tratamien-

cen manchas antiguas que afean la apariencia de nuestra piel que luce apagada y opaca. ¿Qué tratamientos antimanchas ofrece VIP? R. Dependiendo del tipo de mancha,

P. ¿Existen tipos de celulitis?

R. Claro. La celulitis puede ser com-

pacta y abundante, pero en otras ocasiones se presenta celulitis blanda, o una combinación de las dos. Hay varias etapas en la celulitis, en algunos casos puede verse solo cuando estamos de pie, o incluso mientras estamos acostados. Para determinar el tipo y estadio de la celulitis se realiza una evaluación para determinar cuál tratamiento es el más adecuado según la condición de la persona.

P. ¿Existe algo para tonificar el musculo?

R. ¡Desde luego! Para aquellos a quienes

no les gusta el gym tenemos equipos de gimnasia pasiva de última generación (Transion y Body System) para tonificar y sacar cuadritos con un mínimo esfuerzo.

P. ¿Cuadritos?

R. ¡Claro! Una exposición de hora y

media con la máquina equivale a 3 horas de trabajo muscular. Por ejemplo, 17 minutos de Transion en abdomen equivalen a 200 abdominales. Esto significa que es una forma efectiva y cómoda de hacer ejercicios sin lesionarte la espalda y, además, al entrenar 46 1 mujer única 1 agosto 2012

thinkstock

tos combinados que pueden mejorar nuestra apariencia de una manera más económica. Si tienen grasa localizada y celulitis les ponemos el programa personalizado con Lipomassage, VelaSmooth o VelaShape, dependiendo de qué tipo de celulitis presente la persona.

el músculo, podrás tolerar mayor carga de peso en esa área, de modo que eficientiza el trabajo en el gimnasio en aquellos que gustan de hacer ejercicio.

P. ¿De verdad?

R. ¡Cierto 100%! Aquí no damos falsas

expectativas.

P. ¿Y qué hacen con el cuidado del rostro cansado y deshidratado después de tanta exposición al sol?

R. Tenemos infinidad de tratamientos

para refrescar el rostro, dependiendo de la edad y condición de la piel, como las revitalizaciones faciales con ácido hialurónico y un mix de vitaminas, antioxidantes y reafirmantes que se inoculan en la piel, solos o combinados con factores de crecimiento plaquetario.

Pero aún hay personas que, siendo jóvenes, se benefician mucho de un ciclo de microdermabrasiones e hidrataciones.

P. A menudo este sol inclemente nos deja marcas en nuestra piel, y aparecen nuevas manchas o se oscure-

del tipo de piel de la persona que la padece, podemos ofrecer distintos tratamientos. El láser es ideal en personas de tez clara con manchas de la edad o pecas, y alguna que otra mancha puntual. Sin embargo, el peeling sigue siendo el preferido para manchas corporales y manchas faciales de origen hormonal, el cual combinamos con otros tratamientos como microdermabrasiones y exfoliaciones. Pero hay que entender que todos los peelings no son iguales, y ese es uno de los factores de los cuales depende su efectividad.

P. ¡Claro! Supongo que un peeling de manchas no es igual a un peeling rejuvenecedor…

R. No solamente eso. Un peeling de

glicólico, por ejemplo, tendrá distinta penetración en la piel y un efecto descamativo en función de su porcentaje y PH. Y también hay peelings que combinan distintos ácidos que potencian su efecto. Por ejemplo, nuestro tratamiento Amelan es el más eficaz para borrar las manchas faciales tipo melasma, pues combina un peeling compuesto por ácidos de efectiva y rápida acción despigmentante, que además seborregulan y rejuvenecen con un protocolo dermoaclarante. ¡Los resultados son excepcionales!

P. ¿Alguna recomendación final?

R. ¡Claro que sí! No se conformen con

los estragos del verano sobre tu piel. ¡Vengan a VIP! ¡Además hemos elaborado paquetes y ofertas muy cómodos en todos nuestros tratamientos!

VIP LASER CLINIC Jardines del Embajador local 3, Bella Vista. Tel. 809-255-2500

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FELICES CON LA PET THERAPY

Tener un cachorro en la casa llena de alegría (y confusión). Es un compromiso que también llena de bienestar tanto a adultos como a niños. No solo lo dicen la práctica y la experiencia, también una ciencia llamada ‘Pet Therapy’: la terapia de los cachorros. ¿Sabías que un niño que juega con un perro y aprende a cuidarlo puede obtener muchos beneficios? Existe una ciencia llamada Zooantropología que estudia la relación hombre-animal. Por miles de años el hombre ha vivido según los ritmos de la naturaleza y pegado al mundo de los animales. Después –tras un gran proceso de urbanización- el escenario se ha modificado profundamente: nos hemos alejado del campo, perdiendo la posibilidad de compararnos con los animales y para llenar este vacío es un hecho que muchas familias tienen una mascota.

Existe una afinidad particular entre hombre y perro debida a muchos años de convivencia.

Pero el discurso adquiere más valor si la relación es entre perro y niño, el cual es muy sensible al afecto sincero que su amigo a cuatro patas sabe darle. El rol de formación de un niño por la interacción con un perro ha sido objeto de muchos estudios. Desde los años 60 el psiquiatra Boris Levinson, fundador de la Pet Therapy, demostró que la presencia de un animal estimula de manera consistente la comunicación en los niños que tienen problemas al relacionarse”.

Beneficios insustituibles

Si tu sensibilidad como mamá te lleva a pensar en comprar un cachorro para tu hijo, sobre todo si no tiene hermanos y hermanas, estás pensando correctamente. De hecho, científicamente, se ha demostrado que el perro tiene un rol activo en la relación con el hombre, hasta el punto de proporcionar beneficios insustituibles: amplitud

Cómo funciona la Pet Therapy Algunas personas creen que con poner un cachorro al lado de un niño comienza la terapia de mascotas y no es así.

Esta cura está basada en actividades y terapias con educadores y perros entrenados para ello, es decir, acostumbrados a situaciones de estrés emotivo. El perro es

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Perro y niño, sintonía perfecta

emocional y de relaciones, modificaciones positivas del comportamiento, consolidación de la autoestima y aumento de la capacidad de atención son solo algunas de sus ventajas.

Una decisión ponderada

Atención, cuando escojas un perro, antes que nada, tienes que tomar en cuenta que tener un cachorro en casa significa dedicarle empeño y tiempo. Muchas veces nos dejamos hechizar por la carita de un dulce cachorro y lo compramos por impulso, y después nos desesperamos

un animal sensible, que capta antes que el hombre los momentos críticos de una persona.

Si ya tienes uno en casa habrás descubierto sus ojos tristes cuando estás atravesando un momento particular de tu vida. Los perros de la Pet Therapy aprenden a leer las emociones de todas las personas, así que saben cómo actuar en las diferentes

situaciones: saben ser calmados cuando hay un niño hiperactivo o, por el contrario, ser juguetones y alegres con ese niño que se aísla de todo; este es el trabajo del perro.

De todas formas, entenderás los grandes beneficios de un perro solamente cuando puedas disfrutar de él y su amor incondicional. Es, verdaderamente, el mejor amigo del hombre.

porque hay que estar detrás del perro. Nuestra atareada vida se complicará con la llegada de un amigo a cuatro patas a la casa. Seguramente tu hijo, comprometido en el cuidado y educación de su nuevo amigo, te ayudará y se llenará de beneficios, pero el cachorro tendrá que ser educado también por ti, quien de alguna manera llegarás a ser su mamá (también papá tendrá su rol en los paseos nocturnos).

Si tienes poco tiempo, el consejo del veterinario es escoger razas poco delicadas, que no necesiten de curas constantes y, sobre todo, pensar en perros con temperamentos adaptados a los niños, así que nada de perros tímidos que no ayuden a tu hijo.

Cachorros juguetones

¿Hay razas que concuerdan más con niños avispados? Las razas fueron determinadas por el hombre y seleccionadas no solamente según el carácter sino por las funciones que tenía que cumplir para el hombre (belleza, defensa, trabajo). Podemos encontrar un perro de confianza y divertido en un mestizo, pero, por lo general, son los Golden Retriver, Labradores y Boxers los más juguetones; aunque el verdadero carácter del perro sale solamente creciendo, por eso es sumamente importante la educación que le brindarás.

estarbien educación

¡Llegó el momento

del cambio!

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ue Herramientas para q

el paso de un colegio a otro o. no resulte traumátic

P

por: Gladyori A. Rodríguez

atricia, de cinco años, abrió los ojos lo más grande que pudo y dos lágrimas corrieron por sus ojos.

Era el último día de clases en su preescolar y con sus amiguitos. Se iba a otra primaria, lejos de la profe y de su grupo de doce amiguitos, lejos de su patio y sus columpios. Las lágrimas regresarían una y otra vez a lo largo de los primeros cuatro meses del siguiente año escolar en otra escuela. En su corazón de niña paciente esperaba que sus padres cambiaran de opinión y la trasladaran de nuevo a su vieja escuela. Meses después, cuando inició el primer curso en su nuevo plantel, todavía insistía en juntarse con sus viejos amiguitos y se negaba a jugar en el patio con los niños del nuevo cole…

“Para el mes de noviembre ya estábamos desesperados y con mucho sentimiento de culpa”, cuenta el padre de Patricia. “Constantemente nos preguntábamos si habíamos hecho bien en buscar otro colegio, aunque nos habían recomendado mucho el cambio de colegio para ella”.

El proceso de adaptación se llevó más tiempo de lo que esperaban. Afortunadamente, un buen manejo de parte del nuevo colegio, que incluyó la integración de los nuevos maestros, visitas a la psicóloga y la participación de los padres llevó a Patricia hacia el éxito. Para el segundo cuatrimestre, en enero, empezaron a lloverle los amiguitos y las invitaciones a los cumpleaños. Para el mes de marzo la niña ya estaba completamente feliz e integrada.

Las recomendaciones de invitar amiguitos a la casa y organizar actividades extracurriculares con niñas de la nueva escuela dieron resultado.

A Pablo, 8 años, cambiarlo de escuela en el tercer año de primaria no le vino del todo bien. Al pasar de un curso a mitad de proceso y de un plantel pequeño a un colegio grande el cambio le afectó tanto en lo social como en lo académico. Las notas de 90 y 95 bajaron hasta llegar a un prome-

estarbien educación dio que apenas rondaba los 70 puntos y el niño entró en depresión. No fue sino hasta el segundo año en la escuela nueva cuando recuperó su seguridad y autoestima y mejoraron los resultados.

Amelia, en cambio, al pasar de primaria a secundaria experimentó un cambio de colegio sumamente favorecedor. En el nuevo recinto se sentía más libre, contenta y sus notas mejoraron notablemente.

Aunque entraba en la etapa de la adolescencia el cambio no le afectó de manera negativa.

Cada año cientos de niños en el país cambian de un colegio a otro y cada año aumentan las cifras, según refiere Maggy Alexander, psicóloga y educadora. “Con mayor frecuencia se están dando los casos en que son los mismos niños quienes están pidiendo los cambios a sus padres”.

Lo que muchos padres no saben es que muchas veces lo más difícil no es tomar la decisión de cambiar a un hijo de colegio, sino enfrentarse al proceso de cambio y adaptación. Mientras unos chicos toman el cambio como una experiencia divertida y positiva y se adaptan, para otros puede ser una situación traumática que les marque para toda la vida y les afecte en su proceso educativo.

Los chicos también tienen miedo Actualmente, las razones que los padres destacan para cambiar a sus hijos a un nuevo centro académico son diversas. A veces se trata de problemas académicos o, sencillamente, se cansan de que los hijos presenten los mismos problemas año tras año sin que el colegio busque una solución definitiva. En ocasiones tienen problemas con las materias básicas o tienen un amiguito que les molesta en el curso y han llegado a experimentar situaciones de bullying escolar. Otros hacen el cambio porque no están de acuerdo con la mística del colegio, porque se mudan o por dificultades con su situación económica. Los que menos cambian a los hijos por conflictos relacionados con los profesores Aunque para papá y mamá un cambio de plantel escolar puede parecer atractivo y conveniente en muchos casos, para los hijos este cambio viene lleno de sorpresas y genera toda una serie de preguntas que se convierten en miedos y ansiedades. ¿Tendré buenos profesores? ¿Qué pasará con mis viejos amigos de toda la vida?

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¿Volveré a verlos? ¿Llegaré a tener amigos? ¿Será un colegio más difícil?

Ante estas preguntas se recomienda hablar mucho con los niños y adolescentes, contar experiencias similares de cambios que han experimentado los padres, dejarlos llorar y que manifiesten su duelo. “Son muchos los duelos que hacen los niños porque buscan seguridad; y mantenerse mucho tiempo en un mismo lugar les provee seguridad; en los colegios tienen sus amiguitos, sus maestras, han alcanzado ciertos logros y hay que acompañarlos emocionalmente”, explica Maggy Alexander.

Si luego de un tiempo prudente, pasado el primer semestre, el estrés del cambio se refleja en la nota y el comportamiento del niño cambia llegando al llanto frecuente y a la desmotivación entonces es recomendable buscar ayuda. Los adolescentes también reflejan su descontento con el cambio a través de la rebeldía o al juntarse con un grupo de amigos que no refleja el mejor comportamiento.

La edad del cambio

Según explica Maggy Alexander existen etapas de cierre en la educación de un niño que son las más propicias para el cambio. Por ejemplo, cuando un niño finaliza el preescolar o la primaria. “El cierre de los ciclos al terminar el preescolar, la primaria o la educación intermedia son momentos determinantes que pueden tomarse como patrón de referencia para cambios de colegio. No es lo mismo empe-

zar con un ciclo a la mitad en un colegio que iniciarlo al principio”, apunta la psicóloga.

Sin embargo, hay cambios que no proceden como cambiar adolescentes al final de su bachillerato por simple capricho.

Para la educadora y presidenta de Didáctica, Margarita Heinsen, un aspecto que hay que tomar en cuenta antes del cambio es la personalidad del niño. “Al momento de hacer el cambio hay que tomar la decisión tomando en cuenta las características del niño, no necesariamente el deseo del padre. A veces los padres quieren que los niños estén en un colegio determinado y no toman en cuenta sus necesidades: no todos los colegios son para todos los niños”.

Pero, ¿puede prever el padre cuándo un cambio de escuela va a ser exitoso o no para el niño? Generalmente no, explican las profesionales, aunque se pueden presentar señales desde el inicio del año escolar que indiquen que los niños y adolescentes necesitan el apoyo del departamento de psicología o de los padres. Entre estas señales los padres deben observar no solo las calificaciones, sino también los comentarios de los niños, su proceso de socialización y motivación para asistir cada día a la escuela.

“Es importante no cerrarse al cambio, muchas veces si un primer cambio no es exitoso para el niño o adolescente los padres deben plantearse la posibilidad de hacer un segundo si el primer intento no funciona”, apunta Margarita Heinsen.

Qué tomar en cuenta antes de cambiar » Los valores y principios de la familia. Un centro educativo no puede competir con los valores que el padre quiere promover dentro del hogar. »T omar una decisión de cambio estableciendo los pros y contras de la decisión. » Quién es el niño y cuáles son sus necesidades. » Preparar al niño para la hora del cambio, desde que inicia el año escolar anterior. » Visitar el nuevo colegio con el niño. »B uscar el vínculo con el nuevo plantel

escolar con algún amigo, alguna profesora. Establecer un punto de referencia.

Qué esperar una vez adentro

» Cada niño es diferente y su proceso de adaptación puede durar de tres meses a un año. » Una adaptación ligera, rápida y poco conflictiva o una reacción rebelde de parte del niño o adolescente. » Que el niño o adolescente haga comparaciones y extrañe su antiguo plantel escolar.

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emprendedora

Ninoska Rondón Propietaria de Kid’s Fitness

Cree que el emprendedurismo se aprende desde la cuna. Como ejemplo, ella misma creció en una casa donde las ideas se incubaban con esmero y, al mismo tiempo, se desarrollaban con dedicación y constancia. Pero también Ninoshka entiende que cada oportunidad llega en el momento preciso y solo hay que estar listos para aprovecharla y no dejarla ir. Texto: Gladjorie A. Rodríguez. Foto: Karla Khouri Por eso, tras siete años desarrollando su negocio, Kid’s Fitness, se apresta para dar un salto mayúsculo gracias al programa de desarrollo de franquicias del Fondo Multilateral de Inversiones (FOMIN), un fondo independiente administrado por el Banco Interamericano de Desarrollo (BID), que promueve el desarrollo del sector privado de América Latina y el Caribe. Ella tiene claro que detrás de todo negocio que camina hay una historia de mucho trabajo. ¿Te consideras una persona emprendedora? Yo diría que sí, porque básicamente para mí el concepto de una persona emprendedora no es solo crear algo de la nada, sino tomar algo que existe, innovarlo y presentarlo de una manera atractiva al público. Nosotros no estamos inventando la rueda, pero sí le estamos dando un matiz diferente con soluciones para los padres y oportunidades para sus hijos. ¿Qué fue lo que heredaste en casa desde el punto de vista de crear y formar una empresa? Que hay que trabajar duro para obtener lo que uno quiere, que no es tan fácil. Aprendí a seguir los pasos firmes o el propósito de lo que uno hace. Mi vocación siempre fueron los niños y dentro del salón de belleza (Daysi) siempre trabajé con ese público. Al final siempre tienes algo que quieres y debes seguir sin desenfocarte. Lo más importante es tener tu norte claro, porque tarde o temprano lograrás tu meta.

Cuando iniciaste tu trabajo de fitness con niños en el país no se había desarrollado ese nicho de mercado, ¿sientes que abriste este camino? ¿Costó mucho trabajo? Claro. A nosotros, de hecho, nos tomó muchos años lograr que la gente entendiera lo que hacíamos. Irving Espaillat, mi esposo y socio, fue una figura que por su trayectoria en el área atrajo mucha clientela 54 1 mujer única 1 agosto 2012

Beneficios del proceso

En esta primera fase se han elegido 19 empresas, pero se busca desarrollar unas 30.

En los negocios ya no existen las fronteras físicas, sin embargo los dominicanos no confiamos en nosotros mismos muchas veces.

Es una gran oportunidad porque es costoso estructurarse como franquicia, te cuesta entre los 20 y 30,000 dólares.

“En los negocios ya no existen las frontera s físi

cuando empezamos a concientizar a los padres sobre las ventajas que tiene el fitness para los niños. Pero fue difícil entrar en este mercado porque no existía, ni hay programas que tengan contenidos como el nuestro para los niños. Es lograr que estos niños puedan tener el razonamiento lógico a más temprana edad.

De repente deciden ampliar los horizontes y lanzarse tras otras metas más ambiciosas. ¿Qué valor agregado entienden que van a adquirir como empresa al convertirse en una entidad franquiciable? Nosotros nacimos con el propósito de ser una franquicia y pensando hacia dónde íbamos. Siete años después estamos consolidados. Tuvimos la oportunidad de recibir esta información hace más de dos años, cuando la Cámara de Comercio y Producción de Santiago junto con el Banco Interamericano de Desarrollo (BID) creó un acuerdo para desarrollar franquicias RD. A través de este proyecto del BID el FOMIN provee asistencia técnica e inversiones para apoyar el crecimiento de micro, pequeñas y medianas empresas, mejorar las competencias laborales, y contribuir a mejorar el clima de negocios y el acceso a financiamiento.

cas”

Yo les escribí, les conté sobre nosotros, nos visitaron, hicieron un diagnóstico de franquiciabilidad y nos dieron el diagnóstico de que somos una compañía franquiciable. El proceso, que tomó cerca de un año, se hizo con la Cámara de Producción y Comercio de Santiago. ¿Qué busca esta iniciativa? El objetivo es llevar ideas de negocios hacia las provincias dominicanas. Por lo general las ideas de negocios en los pueblos se repiten y hace que aumente la migración hacia la capital. Por eso se busca multiplicar las ideas diferentes de negocios. Que la gente tenga oportunidades de negocios interesantes en los pueblos. Esta es nuestra gran oportunidad con el BID porque nos abre las puertas. Primero, nos estructura con los grandes estándares de calidad de las franquicias, nos crean todos los procedimientos y, obviamente, abre muchas puertas.

De hecho ya tenemos solicitudes de franquicias para México, Colombia, Venezuela y Argentina, y aproximadamente en dos meses estaremos listos para exportarnos.

De hecho, hemos estado trabajando la imagen de la marca y cambiando toda nuestra línea gráfica como parte de las exigencias.

estarbien

Tus finanzas

César Perelló | CONTABLE

ceperello@revistamujerunica.com

¿Cómo vas a pagar la universidad de los niños?

Pocas alternativas

En la búsqueda por la seguridad de la familia los padres atravesamos por toda clase de penurias e incertidumbres. Incertidumbre que puede atenuarse un poco mediante la creación de fondos de emergencia, inversiones en casas o buenos seguros de salud. Sin embargo, hay algo que con frecuencia solemos olvidar, no le damos la importancia que realmente amerita o simplemente posponemos: ¿Cómo vamos a pagar la educación universitaria de nuestros hijos? ¿Cómo asegurarnos de que no les faltará dinero para pagar sus estudios?

En nuestro país no es muy común encontrar padres que tengan ahorrado el monto que estiman van a pagar por los estudios universitarios de sus hijos. Un cálculo rápido del costo en la actualidad de una carrera universitaria, especialmente en una institución privada, puede resultar en varios cientos de miles de pesos por hijo sin contar que podría ser necesaria una especialización que en algunos casos debe realizarse en el exterior. Tal vez por eso mucha gente suele posponer este tema, quizás porque piensan que tienen mucho tiempo y pueden encargarse de ello más adelante.

Nada menos cierto. El tiempo pasa tan rápido que hoy estamos en la clínica recibiéndolos y en un abrir y cerrar de ojos te encuentras inscribiéndolos en la universidad. ¿Y qué pasa si nuestro hijo llega a la edad universitaria y no tenemos ese dinero ahorrado para pagar sus estudios? Bueno, existe la posibilidad de que con nuestros ingresos corrientes podamos cubrir este nuevo gasto. También podría ser que nuestro hijo decida ingresar a la universidad estatal, con lo cual estaríamos ahorrando mucho dinero. Sin embargo, la realidad es que, además de la incertidumbre que conlleva estudiar en la UASD, hay muchas carreras en las que la universidad estatal no ha podido mantenerse a la altura de los tiempos modernos o nunca los ha alcanzado. Entonces, lo ideal sería enviarlo a una universidad privada. Y para ello necesitas dinero.

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Saca la cuenta

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Tienes una asignatura pendiente: la educación de tus hijos.

Calcula cuánto tienes que ahorrar para pagar los estudios superiores.

¿Cómo puede una persona llegar a tener el dinero suficiente para pagar los estudios universitarios de sus hijos sin que ello represente un trauma para sus finanzas?

Lo primero es comenzar desde muy temprano a planificar dónde podría estudiar y tratar de estimar cuánto costaría una carrera en dicha universidad. Una vez se tenga un número estimado es recomendable comenzar a hacer los ajustes necesarios que permitan ahorrar las sumas que nos ayuden a llegar a ese monto en el tiempo disponible. La ventaja de comenzar temprano es que se puede hacer pagos (ahorros) menores, cada mes, semestre o año que en el futuro se convertirán en grandes sumas.

Estos ahorros, como muchas de ustedes estarán pensando, deben ser protegidos de la inflación y de las manos extrañas que puedan hacerlos mermar o, en el peor de los casos, desaparecer. En mi práctica he tenido la oportunidad de ver casos de personas que los han convertido en solares, apartamentos, certificados de depósito, dólares, etc. como forma de evitar que sus ahorros pierdan valor en el tiempo, y en la mayoría de ocasiones con éxito. Pero uno no deja de preguntarse: ¿Hay más productos en la República Dominicana que nos ayuden a lograr la meta de pagar los estudios universitarios de nuestros hijos sin que resulte en un trauma para nuestro presupuesto?

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mejores universidades de Latinoamérica son brasileñas (una cuarta parte), con la Universidad de Sao Paulo a la cabeza, según el ranking publicado por la consultora Quacquarelli Symonds (QS).

Investigando en el mercado local encontré un par de alternativas que me gustaría compartir con ustedes y te pueden ayudar a graduar a tus hijos con la menor cantidad de deudas.

1. La primera proviene de un producto –que ofrece una agencia de seguros internacional- en el que se puede invertir pequeñas cantidades en dólares y que, al final del plazo, que establece uno mismo, te provee de una cantidad determinada. Esta cantidad debería ser establecida basándonos en el cálculo del dinero necesario para la universidad de tus hijos.

No son cuentas de ahorro sino más bien empresas que manejan los fondos que reciben de los clientes y los invierten en fondos que a su vez son invertidos en la Bolsa de Valores y que ofrecen un rendimiento mayor que las cuentas de ahorros en dicha moneda.

La información de que pude disponer no fue mucha y claramente me prohibieron publicar cualquier dato que recibí luego de mi petición, así que allí murió el experimento. No voy a invertir en nada que no esté claro como el agua.

2. Por otro lado encontré la posibilidad de comprar una póliza de seguros que, en el caso de fallecimiento del padre o madre, el beneficiario recibe el pago de una suma previamente acordada en dólares que le debe permitir pagar sus estudios universitarios.

Como no tenemos mucho espacio les prometo que para la próxima entrega les traeré mas información con respecto a esta última.

estarbien

En el diván

Ana Luna | psicóloga

aluna@revistamujerunica.com

Pregúntame

Valorar y perdonar

Describí en una entrega anterior el tema de la amargura que nos acompaña a las personas cuando no perdonamos si vivimos con resentimiento, aferrados al pasado, perpetuamos en los demás y en uno mismo el daño sufrido y el deseo de venganza se apodera de nosotros.

El estrés causado por el eterno resentimiento puede afectar el sistema inmunológico debilitando algunos órganos que antes estaban sanos y provocando enfermedades cardiovasculares, artritis, cáncer, arteriosclerosis, etc. Es más, numerosos estudios ponen en evidencia su estrecha relación con la salud física y mental, destacando la influencia de la capacidad de perdonar en la superación de estados depresivos y en el alivio del estrés cardiovascular, entre otros beneficios.

Cuando te aferras al pasado te condenas a malograr el presente. Secretamente, voy perpetuando el daño sufrido, me comporto igual que mi agresor, “enveneno” el ambiente cada vez que hablo recordando la ofensa una y otra vez, la venganza nos deleita, pero ¿a qué precio?

Perdonar no es disculpar a otros, negar, olvidar, reconciliarse de nuevo, renunciar a nuestros derechos, sentirte superior al otro moralmente. Solo tienes que tener la voluntad de hacerlo.

Perdonar requiere una clara conciencia de la ofensa, movilizar la sensibilidad, el corazón, la inteligencia, la imaginación; debe aplicarse justicia, y el ofensor debe tener una penalidad, algo con que calmar el dolor del otro. El verdadero perdón tiene lugar en la humildad y abrirá el camino a una verdadera reconciliación contigo misma.

Te recomiendo…

Autoayuda

» El psiquiatra César Mella Mejías escribió este libro para seguir creciendo y aprendiendo a conseguir el bienestar que todos buscamos. Es un libro para aprender a vivir y salir de ese oscuro túnel que a veces envuelve nuestras vidas.

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Perdonar es bueno para la salud física y mental.

¡Libérate!

Muchas veces se trabaja la parte divina, y no se trabaja lo humano; en el perdón no hay vencedor ni vencido, solo aceptación, reconocer que soy falible. Identifico la pérdida para hacerle el duelo, que el ofensor reconozca su falta, decida no reincidir; acepto mi propia ira y el deseo de venganza; decido si acabo con la relación, la renuevo o me muevo a un nuevo proyecto de pareja o de vida.

La psicóloga Paula Ongarato presentó hace unos años un estudio sobre el tema: «Entrevistamos a personas que están haciendo psicoterapia y encontramos que para todas es importante perdonar, y lo llamativo es que en todos los casos el valor del perdón estaba asociado al bienestar personal. No tenía que ver con el otro sino con aliviarse uno mismo, estar en paz, soltar el resentimiento y no dejar que el enojo o el dolor se enquiste y nos haga mal».

En caso de no poder hacer el trabajo de perdón sola o solo, si le quedan restos de ira o dolor, busque apoyo terapéutico, ¡libérese!

Namasté.

% 5 9

an de las mujeres perdon as ad para ser perdon frente al 88% de los ra varones que lo hace pa dio olvidar, según un estu en do ta en del Conicet pres Buenos Aires.

El amor es éxtasis

» Joseph y María forman una pareja convencional. Sin embargo, poco a poco, él se da cuenta de que no conoce a su mujer y comienza a descubrir las pasiones y secretos de María, quien clandestinamente acude a una terapia de pareja muy poco usual.

Pregunta. Tengo seis años casada y una hermosa niña. El tema es que, últimamente, mi esposo está muy desaseado; tiene mal aliento; no me gusta que me bese y no sé cómo decírselo. Para mí es una tortura, pero no quiero ofenderlo. D.B. Dra. responde. Esto es muy común. No tienes confianza para comunicárselo y temes ofenderlo, pero así nos llevan esa situación a los terapeutas, que nos vemos con el mismo apuro cuando estamos frente a esta persona que es prácticamente desconocida. Ahora bien, no le haces ningun favor, te distancias, el deseo sexual baja y él puede pensar cualquier cosa porque lo rechazas. Es importante que se lo digas para que se chequee, podría tener una enfermedad. Mientras, dile que se cepille la lengua y use hilo dental.

Pregunta. Estoy casada hace 11 años con i don’t love my husband un hombre muy bueno que se ha pasado la vida trabajando para mantenernos a mí y a nuestro hijo. Pero ya no lo quiero. La verdad es que nunca le reclamé nada, solo estuve ahí, tranquila. Pero ahora me molesta hasta su olor corporal.

Estoy cansada, quiero una vida diferente y no me visualizo al lado de él. R.M. Dra. responde. Hola Rosaura, pueden estar sucediendo algunas cosas en tu vida y repercutir en ambos. Puede ser que estés atravesando por un periodo depresivo, algún evento en tu familia, cambio de ciclo de vida…

Podría ser también que te hayas pasado la vida dejando de ser tú y de hacer lo que te gusta.

Pasaste mucho tiempo detrás de la puerta, esperando que él te la abriera y ahora que lo hizo no sabes qué hacer ahí dentro, estabas muy distanciada. Deben ir a terapia, esto no es tan fácil de reparar cuando dices que no estás enamorada y existe bajo deseo sexual.

Sexo urbano

» ¿Le encanta el sexo bucogenital? Coloca trozos de fruta en el congelador: uvas, melón, cerezas, manzanas… y aparte un té caliente con canela, jengibre...

Coge estas dos ‘pociones’ y su pene, alterna lo congelado con lo caliente y escríbeme al correo para que me cuentes.

Buenos modales zlluberes@revistamujerunica.com ZAIDA LLUBERES | ETIQUETA Y PROTOCOLO

Los caminos pueden contar historias. Carreteras, pistas, rutas marítimas, aéreas. A diario se crean nuevos diseños, medidas de seguridad y formas para mejorar la comodidad. En esta ocasión nos limitaremos a hablar sobre el uso del automóvil.

La mayoría de las personas piensa que maneja a la perfección y los demás son quienes cometen los errores. Se vive con tanta prisa que la paciencia, al parecer, se está extinguiendo de nuestra conducta.

Todo el que ha logrado obtener su permiso de conducir deberá observar un mínimo de conducta y respeto hacia los demás conductores, e incluso transeúntes, que circulan por la vía pública: » Cuando somos el primero en la fila de un semáforo no debemos colocarnos sobre la línea del cruce peatonal. » Recuerde que el carril de la derecha es para circular a velocidad lenta, en cambio si transita por el carril izquierdo tenga presente que no podrá ir paseándose. » Si circula de noche evite poner la luz alta si está en la ciudad. En las autopistas está permi-

thinkstock

Buena conducta al volante

tido cuando no viene otro vehículo de frente ya que le dificultará la visibilidad. » Al llegar a un estacionamiento cerciórese de estar ocupando un solo parqueo, no es un dos por uno. » Si bien es cierto que los conductores de motores son, en su mayoría, suicidas, no pretenda competir con ellos, cédales el paso siempre que sea posible. » A la hora de rebasar hágalo siempre del lado izquierdo tomando en cuenta todas las medidas de lugar. Recuerde no rebasar en las curvas.

» Cuando llueva conduzca con mayor precaución. » Observe y respete las señales de tránsito al pie de la letra. » Si desea adquirir algún producto de vendedores ambulantes estaciónese a la derecha, en un lugar donde no obstaculice al resto de los conductores. Si no es posible, entonces no compre nada, espere a tener tiempo y diríjase a un supermercado. » Si es asidua a los “BB” y al chateo evite hacerlo mientras conduce. » Si le acompañan niños en el vehículo acomódelos en el asiento trasero con su cinturón de seguridad. » No suba el volumen de la radio a niveles que no le permitan escuchar cualquier aviso externo, como el sonido de una ambulancia o el silbato de un agente de tránsito. » Respete la luz roja, así como debe obedecer la verde. No se le ocurra detenerse con una luz verde a comprar el diario, por ejemplo.

Los buenos modales deben transportarse con nosotros a cualquier lugar que nos dirijamos. ¡Que Dios nos bendiga a todos!

agosto 2012 1 mujer única 1 59

estarbien

Tecnología única

Mite Nishio | CONSULTOR DE TECNOLOGÍAS DE INFORMACIÓN

mitenishio@revistamujerunica.com / @mitenishio / www.mitenishio.com

Las marcas y las redes sociales

Usos de las redes sociales para las marcas

Aunque saben que necesitan presencia en ellas, la mayoría no tiene un plan ni estrategia para participar sin fracasar en el intento.

Carlos Lluberes, editor de Dalealaweb.com y consultor en Marketing Online, nos da su punto de vista sobre el tema y algunas recomendaciones para las empresas o marcas.

Una marca debe contar con una estrategia online, pues si el consumidor la está buscando en internet querrá interactuar con ella en las redes sociales, que ya se han convertido en un medio promocional con un alcance diferente a la TV, radio y periódico, cada vez más comercial, para conveniencia de las marcas.

Los clientes saltan de una plataforma online a otra y de una red social a otra, por lo que sin una estrategia adecuada las marcas pueden perderse en una espiral de intentos fallidos por conectar con su mercado meta.

Una estrategia de redes sociales debe tomar en cuenta cuatro pilares principales. 1. Crear mayor compromiso (engagement) y vinculación con los fans, se busca clientes más identificados con la marca. 2. Brindar un soporte/ servicio superior a los clientes, de manera correctiva y preventiva. 3. Canal de promoción y mercadeo. Realizar anuncios sobre productos, eventos; recibir retroalimentación. Y 4.

Labor de captación y retención de clientes, para tener clientes satisfechos.

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En República Dominicana, al igual que en el mundo entero, las empresas se preguntan “¿Qué debemos hacer con las redes sociales?”.

Es importante que la marca entienda qué busca en las redes sociales. Debe establecer presencia, posicionar su marca; crear una comunidad, logrando interacción con sus clientes; promover sus productos y servicios; y buscar eficiencia, tanto en servicio al cliente, como en su marketing y publicidad.

Luego de reconocer que se debe tener una estrategia de redes sociales, quizás la pregunta que más se hacen las empresas es si deben estar en todas las redes sociales. La recomendación es que hay que estar en las que se pueda estar y en las que tu mercado te esté buscando. Por ejemplo, si una marca no va a dedicar recursos para atender una red social, lo mejor es que no cree un perfil en ella, pues el resultado será negativo al percibir los clientes el descuido con que la manejan. Nadie está obligado a estar en una red social, sin embargo, las marcas pudieran estar perdiendo muchas oportunidades de negocios, retroalimentación de sus productos y la atención de sus clientes si no participan en ellas.

.6 2 millones

de usuarios de Facebook y 250 mil usuarios de Twitter tiene República Dominicana.

TecnoGeek Samsung Series 9

Es la apuesta de Samsung para conquistar el mercado de las ultraportátiles. Si buscas una laptop liviana y fina, con una buena duración de batería, esta es una opción. Con procesador Intel Core i5; disco de estado sólido de 128 GB; pantallla LED de 13.3 pulgadas; y un peso de 2.88 libras. Más info en www.samsung.com.

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g-speak SOE

¿Recuerdan a Tom Cruise en “Minority Report” revisando datos proyectados en una pantalla simplemente con gestos manuales? Pues esto ya es una realidad; Oblong Industries está comercializando su plataforma g-speak SOE (Spatial Operating Environment), como una forma rápida de escudriñar una gran cantidad de datos y videos. Más info en: www.oblong.com.

Hay un montón de redes sociales y cada día surgen nuevas, lo que aumenta la confusión tanto de usuarios como de empresas, y hace más difícil la creación de una estrategia de redes sociales. Enumeramos las que tienen mayor incidencia en nuestro país.

Facebook: Orientado hacia la comunidad de fans de tu marca. Oportunidad para conocer mejor a sus consumidores. Evaluar de inmediato las respuestas de la comunidad.

Realizar dinámicas distintas aprovechando el toque “social”.

Twitter: Útil para compartir rápidamente entre personas que te siguen.

Canal en vivo. Menor sentimiento de comunidad; menor control. Una marca puede tener perfil de usuarios distintos (institucional, servicio al cliente, ventas).

Google +: Red social más reciente, con mayor facilidad para “compartir” y difundir. Ayuda a la presencia social en Google. Muchas cuentas, pero pocos usuarios activos.

Youtube: Sirve para compartir tus videos de comerciales y eventos.

Apoya con contenido informativo y de utilidad.

Foursquare: Aplicación social con GPS; pone el local de tu negocio “en el mapa”. Los clientes dejan tips en tus locales. La marca puede premiar la fidelidad de sus clientes.

Blogs: Informaciones interesantes para tus fans; ideal para estrategia de contenidos.

Pinterest: Comparte imágenes de productos y tendencias de interés.

Linkedin: Red profesional y de empresas. Sirve para marketing entre empresas (B2B). Ayuda a la gestión de recursos humanos.

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decoración

¡Refresca

1

tu verano!

El calor es tan intenso este verano que, en mujerúnica, nos preguntamos cuál es la mejor forma de combatirlo. Las respuestas en la redacción coincidieron en que, además de tomar muchos líquidos, lo importante era refrescar el ambiente, de ahí que los ventiladores de techo fueran la mejor opción. ¿Por qué? La respuesta es simple: Son más económicos, permiten la circulación del aire, proporcionan un ahorro en la tarifa de la energía eléctrica y, aunque no lo creas, funcionan como insecticidas pues evitan el vuelo de los insectos. ¿Acaso esta última no es la mejor razón de todas? Fotos: Karla Khoury

1. Ventilador de techo Brown, Fanimation. Luminatti 2. Ventilador de techo en metal aluminio con bombillo. RD$8,120.

Ilumel 3. Ventilador de techo plateado, Fanimation.

Luminatti.

4. Ventilador de techo Brown, Montecarlo. RD$7,798.68.

Ilumel 5. Ventilador de techo dorado, Fanimation.

Luminatti.

6. Ventilador industrial gris.

RD$2,236.88. Lux Gallery.

7. Ventilador de techo con hélices en forma de hojas.RD$11,661.02. Lux Gallery.

8. Ventilador de techo pequeño. RD$3,366.46.

Lux Gallery.

9. Ventilador de techo blanco, Montecarlo.

RD$12,120.84. Ilumel 10. Ventilador de techo negro.

RD$8,800. Lux Gallery.

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8 7

10 9 62 1 mujer única 1 agosto 2012

vivirbien

cocina

El aliño

Himilce tejada | VOYEURISTA GASTRONÓMICA

htejada@revistamujerunica.com

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Clases de refinamiento

V

amos a hacer un Aliño interactivo. ¡Que por favor levanten la mano las madres que se han cansado de repetir lo mismo sin lograr resultados! ¿Cuántas veces hemos repetido instrucciones ante lo que parece una pared de concreto? ¿Cuántas veces hemos querido darnos por vencidas mientras nuestros hijos crecen?

Voy a poner algunos ejemplos. Cuando te veas retratada, levanta una mano y anota las respuestas que aciertan tu situación.

—¡Niños, recojan el cuarto… ahí no se puede entrar!

—¡Por el amor de Dios… cierra la cortina del baño y levanta la toalla del piso!

—No comas con los codos en la mesa, ni hables con la boca llena.

—¡El perro tiene mejores modales!

—¡No! ¡Los pantalones no van ahí!

—Lavar tres platos no es un castigo de Dios…

—¡Intenta sentarte como una señorita, que se te ve todo!

Con 16 años de experiencia, siento que podría escribir el perfecto manual de la anti-señorita porque he fallado miserablemente intentado crear dos bajo mi propio techo. En estas vacaciones decidí aspirar al milagro e inscribí a la pequeña de mis hijas –la famosa Salomé– en una clase de “refinamiento”.

El “campamento” no prometía milagros, pero es un tema de fe. El programa incluía clases de modelaje, baile, pose y postura, moda y estilismo mezclado con etiqueta y protocolo. Entre amenazas y pucheros, Salomé pasa la puerta para su primera clase. Su prima Nini, su inseparable com64 1 mujer única 1 agosto 2012

pañera, iba con ella. A mi hermana y a mí no nos quedaba más remedio que esperar, ella con dolor de cabeza y yo con un muy mal presentimiento.

Con más miedo que vergüenza, 4 horas después pasé por ellas y ¡primera sorpresa!

Las niñas han aprendido a subirse “como unas damas” a un vehículo. Tres minutos después las jóvenes se destapan con un “doble beso” refinado como uno ve que se saluda la gente que sale en la revista Hola española.

Al cabo de la primera semana, las muchachas habían aprendido a sentarse “como la gente” (¡si lo hubiera hecho como una dama, me hubiera matado!); a comer como la gente y a interactuar en público sin que tuviéramos que pedir disculpas a todo el que pasara por el lado.

Dos semanas después, el cambio era mucho más evidente y comencé a preocuparme: cada vez que sonaba el teléfono pensaba que era de la “escuela de refinamiento” para exigir que las madres fuéramos a tomar clases. Entre las carcajadas que provocaban cada nueva sorpresa, veía a dos pequeñas transformarse en señoritas con modales de damas.

Sé que mucha gente va a decir que los tiempos han cambiado y que ahora a los muchachos “hay que dejarlos ser”. No veo ningún inconveniente en que “sean” lo que les de la gana, siempre y cuando no se comporten como trogloditas. Después de todo, cuando crezcan van a querer enamorarse y, aun en estos tiempos, los padres toman en cuenta si el muchacho distingue el tenedor de la cuchara. Al final de la jornada, la educación pesa.

Hace muchos años decidí que solo podía dejar a mis hijas una herencia imperecedera: mi amor por los zapatos y las carteras no es genético y, desde luego, no van a recibir dinero, ese van a tener que trabajarlo. Solo puedo dejarles ejemplos de fe, algunos valores que las sacarán de apuro en su trato con la gente y la mejor educación posible, modales incluidos. Y creo que voy encaminada.

Las clases de refinamiento fueron el hit del verano. ¡El año que viene vuelven...!

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3 nuevas formas de retrasar el reloj… » Consume diariamente suplementos de Omega 3 para proteger tu cerebro, lo que previene pérdidas de memoria. Aunque consumas pescados azules 2 veces por semana, es probable que no alcances la cantidad que tu cerebro necesita para “no olvidar”. » Obtén los antioxidantes directamente de los alimentos. Muchas tomamos “multivitamínicos”, lo que está bien, siempre que recordemos que las frutas y vegetales tienen muchos otros nutrientes que no vienen en pastillas. Además del placer de consumirlos frescos. » No te olvides de la D: La vitamina D no solo previene la osteoporosis, nuevos estudios indican que puede reducir el riesgo de depresión, cardiopatías y cáncer de seno. Cada célula de nuestro cuerpo tiene un receptor de vitamina D, por lo que puede cumplir un rol casi para cada función.

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DE PIE CONTRA LA SAL Las picaderas bajas en sal serán la nueva norma del mercado. Es así porque 16 de las más grandes industrias de alimentos (incluyendo Heinz, Kraft y Mars) se han unido para reducir la cantidad de sal en sus productos hasta un 20% en los próximos 5 años. Se ha demostrado el vínculo entre el alto consumo de sal y el riesgo de enfermedades cardiovasculares y derrames. La gran mayoría de la gente consume más del doble de la cantidad de sodio recomendada por día. En el ínterin, proteja su corazón verificando los empaques y las envolturas antes de consumir un producto muy “salado”.

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cocina

Dájer Rodríguez

Por Himilce Tejada | Fotos: Karla Khouri

Co-socio del Restaurante Serafina

“Hay un elemento intangible en cada restaurante que lo diferencia de los demás” Dájer tiene más de 20 años en el mundo de la restauración y la gastronomía. Gusto que le viene de sangre. En Serafina, es socio–administrador.

Define a Serafina en tus propias palabras. Serafina es un sitio agradable, con excelente música, que ofrece una alta calidad de servicio y gastronomía.

Tenemos tres áreas muy bien definidas: el área formal, la casual y la exterior, donde semanalmente tenemos música en vivo. Nuestra línea gastronómica es “cocina internacional fusión”, donde integramos ingredientes de culturas diferentes, logrando sabores exquisitos.

Muy personal Hemos conseguido unir los sabores caribeños con ingrePlato preferido de Serafina. Tengo varios: los camadientes orientales, europeos y rones bubu-arare, el rollo queso de cabra; la ensalada “nuts and blue cheese”; el risotto negro, los hamburguers americanos. Nuestro risotto y los sushi… ¿mencioné los pescados frescos? con camarones y aguacate es un escándalo. Y no deben dejar No pudiera vivir sin… Pasión. de probar nuestras hamburCuando no estoy trabajando… Me distraigo. guesas… hay combinaciones Lo que más disfruto los domingos…Estar con mi hijo. sorprendentes.

Tres áreas en una, dentro de un mismo restaurante. ¿Cómo logran diferenciarlas? Fuimos respondiendo a lo que nuestros clientes demandaban: algunos quieren disfrutar su comida tranquilos; otros prefieren venir en tema más casual o con su familia. Cada área tiene su público. Para nosotros la música es muy importante y forma parte de la ambientación general del restaurante. Lo mismo que la iluminación, los espacios entre las mesas. La idea es lograr una “experiencia” que resulte inolvidable.

otra. Puedes tener una comida excelente y un buen servicio; pero si la ambientación, que tiene que ver con la decoración, la música; la iluminación no van acorde con lo anterior, la experiencia del cliente no va a ser buena. Entonces, la comida, el servicio, la ambientación y la parte administrativa deben complementarse con un quinto elemento, intangible, abstracto, que no aparece en los libros, ni lo enseñan en la universidad. Es una percepción, que da la experiencia, de lo que quiere el cliente.

Los expertos no se ponen de acuerdo en si el chef hace al restaurante o el restaurante hace al chef. ¿Qué opinas?

No estoy de acuerdo. Los restaurantes, desde mi punto de vista, son como mesas de 5 patas. Cada “pata” ayuda a la

¿Cómo llegas a esta industria? Hace mas de 20 años, porque mis padres tenían negocios de restauración. Estudié administración de empresas, pero hace unos 9 años me he dedicado a asesorar restaurantes, unos 15 ó 18 en mi expe-

66 1 mujer única 1 agosto 2012

Los propietarios Ernesto Mathiss y Dájer Rodríguez.

riencia. Trabajo con los dueños y con el personal, enderezando lo que veo mal.

A Serafina entré primero como asesor, pero al año, Scarlett Cunillera y Ernesto Mathiss, los otros socios, me invitaron a formar parte de la sociedad de Serafina. ¿Cómo se reparten la responsabilidad entre los socios? En mi caso, estoy en las pautas, la proyección del negocio, la administración y los detalles. Otro de los socios se involucra más con los proveedores, las compras, cocina, servicio, así nos repartimos bastante bien.

Esta distribución de responsabilidades nos deja tiempo para experimentar con la creatividad. Ver lo que está pasando con el mercado, estudiar las modas que pueden convertirse en tendencia. En este negocio hay que ser muy proactivo y dejar que la experiencia te guíe, sin dormirte en tus laureles.

cocina vivirbien

Sushi Serafina Ingredientes: 5 onzas de arroz de sushi 1 onza de plátano maduro 1 onza de camarón 0.5 onzas de salsa de anguila 0.5 onzas de miel 0.5 onzas de aguacate 0.5 onzas de cream cheese

Secreto de chocolate

Camarones Bubu Arare

Ingredientes: 14 onzas de chocolate semi dulce 14 onzas de crema de leche 8 onzas de harina de trigo 6 huevos 1 onza de mantequilla 8 onzas de azúcar

Ingredientes: 5 camarones Una pizca de sal y una de pimienta 1 onza queso de cabra 1 onza de jamón prosciutto Media onza de panko Media onza bubu arare (harina para empanizar)

Para el topping: 14 onzas de chocolate semi dulce 20 onzas de crema de leche Un chorrito de vainilla

Para la salsa: Una cucharada pimientos Una cucharada cebolla Una cucharada puerro Una cucharada de crema de leche Mostaza

Preparación: Se baten los huevos con el azúcar hasta conseguir una mezcla cremosa. Se funde el chocolate con la mantequilla y unirlo con el huevo batido, la harina y la vainilla. Llevar al horno en un molde de muffin a 350 grados por 30 minutos. Para el topping fundir el chocolate con la mitad de la crema de leche, dejar enfriar y mezclar con la otra mitad de la crema batida. Se pone por encima al bizcocho y se lleva a la nevera.

Preparación: Se toman los camarones, se sazonan con sal y pimienta, se abren por la mitad y se rellenan con el queso de cabra y el prosciutto; luego se empanizan con el panko, huevo y bubu arare.

Freírlos y servir calientes, con la salsa.

Para ello, freír la cebolla, pimientos y puerro, agregar un chorro de vino blanco, crema de leche, mostaza y sal. Dejar reducir y echar por encima a los camarones.

Preparación: Colocar el arroz sobre el makisu y luego el alga marina, poner en el centro y a todo lo largo el camarón, plátano maduro y cream cheese.

Hacer el rollo y colocar por fuera y alrededor lascas de aguacate. Servir con salsa de miel y anguila.

Tenderloin al grill Ingredientes: 8 onzas de tenderloin Salsa BBQ Sal y pimienta Preparación: Sazonar la carne con sal y pimienta al gusto, ponerla a la parrilla o en la sartén y dejar al término de su gusto. Puede acompañarla con vegetales al grill como zucchini, berenjena, pimientos o cebolla, que pueden cocinar a la parrilla junto a la carne para que tomen su sabor. También puede servirse con puré de papas o de yuca. agosto 2012 1 mujer única 1 67

agenda arte

Hochi Asiático

“La pintura teatral tiene que sentirse, no tiene que verse”

Este ilustrador, arquitecto y pintor dominicano, actualmente es el propietario de uno de los cuatro estudios en New York que ofrecen los servicios de pintar vestuarios para teatros de Broadway. Ha trabajado en proyectos como “Ghost”, “Mary Poppins”, “Los Miserables” y, en la actualidad, colabora con “The Gershwins’ Porgy and Bess”, musical ganador de los Premios Tony 2012 como “Best Revival of a Musical”, y en donde comparte créditos junto a otro compatriota, Emilio Sosa, el primer dominicano que ha diseñado vestuarios para Broadway.

Por: Mitri Jiménez. Fotos: Karla Khouri y fuente externa

¿Cuándo se dio cuenta de que la pintura de vestuario era lo suyo? Mi carrera surgió de manera casual cuando fui a New York hace ya 25 años. Después que salí de Chavón tuve la suerte de conseguir uno de los tantos trabajos que se hacen para sobrevivir como artista: pintar vestuarios de teatro. Comencé a principios de los noventa y en un par de meses me di cuenta de que era una carrera. Cuando estudias Artes en República Dominicana, normalmente tienes la idea de que vas hacer cosas muy definitivas hasta que llegas a Estados Unidos y ves que hay tantas ramas y cosas que puedes hacer y que no tienes conocimiento de que existen, una de ellas es el diseño de vestuario y en mi caso es la pintura de vestuario. ¿Y en qué consiste exactamente? Es parte del trabajo del teatro, sin la pintura el vestuario no puede existir. Hay diferentes áreas, desde pintar las telas blancas, imprimir las telas y el distressing, que es coger el vestuario y hacer que parezca usado. Debes tener conocimiento de la obra, la carta de luces, la escenografía, el personaje, la dirección, y no es nada casual, o sea, la pintura teatral tiene que sentirse, no tiene que verse.

Además de la pintura, ¿usted utiliza algún otro material? Básicamente es pintura escénica, técnicas pictóricas que se utilizan para telas. ¿Cuánto tiempo tarda en hacer el trabajo? Normalmente se trabaja muy rápido.

En mi caso, trabajo antes de construir la ropa o después de que está hecha. Hace un año hicimos una obra muy particular que era sobre los esclavos en Louisiana, se llamaba “Freedom of Color”. Había unos personajes que venían en barco de Haití a Louisana y perdieron una hacienda porque se había quemado. El traje tenía que parecer quemado y que había estado dos semanas en un barco. Toda aquella historia que me 68 1 mujer única 1 agosto 2012

dio el director tenía que verse en el vestuario. Eso fue quizás una semana de trabajo y cuando lo veías en escena, leías la historia que había detrás del personaje por la pintura de vestuario.

Y si con un traje tarda una semana, ¿cuánto tardaría con el vestuario completo? Cuando yo trabajo un proyecto

completo, que es normalmente lo que hago, necesito planificación. Tengo un equipo de trabajo que se integra conmigo cuando tenemos un musical, a veces tenemos tiempo libre y de buenas a primeras tenemos 150 trajes para hacer en dos semanas.

Trabajamos 14 horas al día, con mucha disciplina y mucha planificación, pero hay que

arte agenda trabajar muy rápido y saber lo que se está haciendo. ¿Cuántas personas trabajan con usted?

Trabajo con dos o tres pintores que son muy buenos, con quienes tengo la confianza de que todo va a quedar con el criterio que tengo. No me gustan los proyectos en los que estoy con demasiada gente. Pienso que cuando amplías demasiado un negocio, a veces se te puede salir de las manos y yo estoy en una etapa de mi vida en la que quiero disfrutar mi trabajo. Yo prefiero mantenerme pequeño, hacer los proyectos con la gente con la que trabajo bien. ¿O sea que usted no piensa extender su oficina para acá? No, no (Risas) estos son otros territorios… Yo he trabajado en Santo Domingo con Amaury Sánchez en varios de musicales. Hice con él “La Bella y la Bestia”, “Cenicienta”, “Chicago”, “Cabaret” y “Peter Pan”. Es divertidísimo y lo he disfrutado muchísimo. Lo que hago, aquí (RD) básicamente nadie lo hace, pero yo no podría establecerme porque no podría vivir de eso.

Estoy trabajando con cuatro y cinco musicales grandes a la vez en Broadway, proyectos serios, no veladas. A mí me gustaría trabajar en Santo Domingo cuando haya proyectos que tengan importancia y que sean serios. Yo encantado. ¿Cómo califica usted los musicales de RD? Muy bien, muy bien. Es muy diferente, no se puede comparar con el teatro en Broadway. Se intenta comparar, pero no hay comparación. En primer lugar porque un proyecto aquí (RD) dura dos semanas en cartelera, un proyecto en New York dura años. Número dos, la disciplina de trabajo es muy diferente a la de allá (New York), o sea, quienes trabajamos teatro en New York tenemos un sistema disciplinario muy organizado. Aquí se trabaja muy espontáneo. El hecho de que aquí el teatro es efímero hace que las cosas se hagan más casuales, se improvisa mucho, y eventualmente no salen con la limpieza con que deben salir. De Latinoamérica se está haciendo teatro más que en ningún otro país en Santo Domingo y en México, aunque ahora, por ejemplo, Argentina y Brasil están entrando en la competencia de comprar musicales norteamericanos. Lo llevan con muy buena calidad porque lo están haciendo con la calidad de los musicales de los Estados Unidos, no están improvisando. ¿Y qué le parecen las actuaciones? Están muy bien. Los actores de aquí y cantantes de teatro son muy jóvenes. Es una escuela

en formación. Yo pienso que Amaury está sembrando lo que, realmente, de aquí a veinte años va a ser el teatro musical. Para hacer teatro musical tienes que tener mucha información y mucha referencia.

Mucha de la referencia que se tiene aquí es por internet, youtube, no es lo mismo que verlo en persona, porque tú no sabes por qué una cosa está hecha de esa o de otra manera. A mí me gustaría que se hicieran más cosas auténticas, originales, que sencillamente hacer musicales norteamericanos traídos aquí.

Amaury recientemente hizo Willy 3D… Sí, son intentos que cuando se hacen no están recreando un musical de allá. Entonces tienes que sentarte a pensar y diseñar lo

que no está diseñado, eso es lo que hay que hacer para tener un teatro auténtico.

Yo he notado que aquí se utiliza mucho el brillo en el vestuario, ¿a qué se debe esto? Porque se cree que el teatro es brillo y que el teatro musical es pluma y eso no es teatro musical. Por eso ves que los musicales norteamericanos que se están haciendo aquí, es mi opinión personal, quizás yo estoy errado, son producciones atrayentes para la familia y seguras porque el público que va a un musical es muy limitado. No es como allá que ves musicales donde se habla sobre temas complejos y son éxitos; aquí esos musicales no podrían hacerse, no hay suficiente público que llene el teatro para ese tipo de proyectos. agosto 2012 1 mujer única 1 69

agenda perfil

Marta González

“La actuación uno tiene que vivirla al máximo, que se sienta real, que el publico del otro lado de la pantalla te crea lo más natural posible”.

por: mitri jiménez | Foto: Karla Khouri estilismo: Keyther Estévez locación: lolita restaurante

El 23 de agosto los cines recibirán la sexta película ‘Made in Dominicana’ de este año. Sin embargo, el público dominicano, acostumbrado a reírse en la oscuridad de las salas, quizás tenga que aferrarse a sus sillas, pues verán el “Hoyo del Diablo”, una historia cargada de terror, drama y fantasía, con la que Marta González descubrió su pasión por el Séptimo Arte y en la que hace su primer protagónico, luego de estar acostumbrada a trabajar en novelas como la exitosa “Eva Luna” o la serie Miss XV, que se transmite por Nickelodeon. En este filme la comunicadora y actriz dominicana interpreta al personaje principal: Sofía, una chica de 18 años, quien es estudiante de medicina, es emo, clarividente y tiene muchos problemas internos. Marta compartirá pantalla con los actores Juan Fernández, Iván García, César Olmos, Carlota Carretero, Johnnie Mercedes, Karla Fatule, Hansel Santana y Fausto Rojas, bajo la dirección de Francis Disla (El Indio).

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Agenda

Mitri Jiménez | editora de cultura twitter: @mitrijimenez

mjimenez@revistamujerunica.com

Libros

Disponibles en librerías Cuesta, Avante, Medina y Multicentros La Sirena

thinkstock

¿Qué quiso decir?

Llegamos 15 minutos antes de la hora pautada. Ella conversaba por el celular y caminaba de un lado a otro de manera presurosa. Tan pronto cierra la llamada, nos acercamos y nos presentamos. Ella nos mira de arriba abajo y nos explica escuetamente que la persona con la que nos reuniríamos no había llegado y que la esperáramos unos 15 minutos, que ya estaba en camino.

Le agradecemos la información y ubicamos un asiento para esperar su llegada.

Luego de una conversación muy animada mi acompañante y yo nos percatamos de que teníamos una hora esperando.

Ella, al ver que miramos el reloj, se acerca, hace un chasquido con la boca y con voz desenfadada nos dice: “¡Imagínense, es artista!”.

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Tan veloz como el deseo

Mahoma

Desde los cinco años, Júbilo descubre que tiene la extraordinaria capacidad de escuchar más allá de las palabras.

Para cumplir con su propio destino se convierte en telegrafista.

Partiendo de detalles históricos y de voces que conocieron al último profeta, el autor narra la vida de un hombre y un momento que cambió el mundo para siempre.

Laura Esquivel Punto de Lectura RD$495

Siempre tuyo

Una misma noche

La propietaria de una tienda de lámparas conoce accidentalmente a un arquitecto, en el supermercado, pero ella no es capaz de dejarse llevar y de disfrutar de su nueva situación.

Una madrugada del año 2010, un escritor se convierte en testigo involuntario de un asalto a una casa vecina. El trauma le hace sentir que debe escribir para entender y salvarse.

Daniel Glattauer Alfaguara RD$625

Temblor de Lunas

Luis Reynaldo Pérez Ediciones de Cultura RD$150

Desde la luna hasta el rumor del viento encuentran su espacio en las páginas del libro que recientemente el Ministerio de Cultura ha puesto en circulación. La obra -escrita en español y japonés con ilustraciones del artista visual Geo Ripley- es autoría del ganador del Premio Nacional de Haiku 2011.

Espectáculo

Música

Casa de Teatro.

22 agosto. 10:00 pm. Gratis.

Ariel Sánchez, Alexis de Peña, Juan Solares y Lyle O. Reitzel presentarán su nuevo proyecto de rock contemporáneo, “Lyle & Los Rayos Solares”, y estrenarán el video de la canción “Onda expansiva” que pertenece al álbum “Demencia temporal”.

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Leopoldo Brizuela Premio Alfaguara 2012 RD$595

Un libro bilingüe

de los alumnos que toma cursos de puntualidad en México llega tarde a la primera clase.

Onda Expansiva

Deepak Chopra Santillana Ediciones Generales RD$670

Tributo a Marc Anthony

Cinema Café 10 agosto. 9:00 pm. RD$300 El joven cantautor dominicano, Kelman Ventura, ha realizado una selección de canciones para rendir tributo al salsero puertorriqueño que lo ha inspirado: Marc Anthony. Los fondos recaudados en el concierto serán a beneficio de la fundación “Corazones anaranjados”.

Cirque Eloize ID

Teatro Nacional (15 al 19 de agosto) Gran Teatro del Cibao (24 al 26 de agosto) Gracias a la empresa de telecomunicaciones Tricom, el prestigioso circo canadiense regresa a República Dominicana. Esta vez trae el espectáculo ID: un encuentro entre las artes circenses y urbanas.

Boletas disponibles en Uepa Tickets.

Qvueér

En breve

Semanalmente en la sección Cine de www.diariolibre.com los profesionales del área podrán mostrar sus cortometrajes.

Hasta el momento seis cineastas han dado el paso. ¡Conoce sus trabajos!

“Trátame bien”

Total Recall Ciencia Ficción.

Douglas Quaid, un trabajador de una fábrica, acude a una empresa que puede convertir sus sueños en recuerdos. Sin embargo, el procedimiento sale mal y Quaid se convierte en un hombre perseguido.

Algo que nos entusiasma saber es que el verdadero talento dominicano está aflorando y sobre todo es reconocido internacionalmente. En esta ocasión el guionista Leonardo de León pone nuevamente en alto la bandera dominicana. Y es que su guión “Why Do Men Cheat?” (¿Por qué son infieles los hombres?), que en 2011 fue galardonado con el Platinum Award en el festival de cine Oregon Movie Awards, será llevado a la pantalla con la producción ejecutiva de Fred Roos, quien regresa al país 30 años después de que filmara “El Padrino II”. ¡Enhorabuena!

Savages

Oliver Stone 16 de agosto Drama. Dos jóvenes han montado un lucrativo negocio casero: cultivar y vender las mejores marías. Ambos llevan una vida idílica hasta que un cártel mexicano les exige que se asocie a ellos.

Foto: maglio pérez

Cuando hay talento, hay calidad

Ted

Seth MacFarlane.

30 de agosto Comedia. John Bennett convive con un adorable osito de peluche que cobró vida después de un deseo infantil. Desde entonces se niega a abandonarle y le impide encontrar a la mujer de sus sueños.

Exposiciones

Fetiches

Centro Domínico-Alemán.

17 de agosto. 8:00 pm.

Una colección de piezas del creativo gráfico Kee Román se expondrá para proyectar los alcances y efectos sociológicos y psíquicos de las frustraciones, fantasías y deseos del ciudadano contemporáneo en un entorno marcado por la presión, el consumismo y los actuales modelos conductuales.

Alas para volar

Sala Paul Giudicelli, Casa de Teatro.

Hasta el 15 de Agosto. 7:30 pm.

El fotógrafo Pedro Genaro continúa exponiendo 18 fotos que cuentan una historia, a través de imágenes de figuras icónicas que refuerzan conceptos positivos, como Frida Kahlo, de quien el artista ha hecho una pieza cuyo título nace de su célebre frase: “Pies pa’ qué los tengo, si tengo alas para volar”.

Foto: bayoan freites

Len Wiseman 9 de agosto

El programa radial, conducido por la fiscal adjunta Ana Andrea Villa Camacho y la psicóloga Solange Alvarado Espaillat, ha celebrado su primer año llegando a los hogares dominicanos todos los sábados de 10 a 11 a.m., a través de Zol 106.5 FM. Han celebrado un año tratando temas de violencia, ¿creen que han hecho su aporte a la sociedad? Creemos que sí, realmente el programa nació con esa idea, justamente por trabajar con casos que suceden porque hay información muy básica que la gente no conoce, por ejemplo no sabe qué es violencia, qué conductas se nombran como violentas y cómo culturalmente la violencia está tan sostenida en el sistema de creencias. Muchas veces se está viviendo violencia y no se identifica porque esta se sostiene en el silencio.

Ustedes aconsejan a la gente que acuda a reclamar sus derechos o a poner querellas si el caso lo amerita, ¿no tienen temor de que el llamado de esas personas no sea escuchado o no se tome cartas en el asunto? No hay ese temor porque lo importante es que el ciudadano vaya a reclamar y, si no es atendido en una instancia, sepa que hay una instancia superior a la que puede ir para que su reclamo sea atendido. El objetivo principal del programa es que la gente venza el miedo. O sea, nosotras tenemos que ser como un espejo para la gente, aunque estemos en el Ministerio Público sabemos que es un sistema frágil, por eso le decimos a la gente que vaya y le dé seguimiento a su caso.

Su programa ha tenido buena aceptación, pero ¿y sus consejos? ¿Son aplicados por quienes las escuchan? ¡Claro que sí! De hecho hemos tenido casos que han ido a reclamar sus derechos, a buscar una orientación o a utilizar los servicios de una institución porque lo han escuchado en el programa.

Confiesen: ¿Ustedes logran conciliar el sueño luego de escuchar tantos problemas ajenos durante el día? (Risas) ¡Claro que sí! Hay días más difíciles que otros, pero es parte del entrenamiento saber que somos un canal y que necesitamos limpiarnos para poder darle un mejor servicio a la gente. agosto 2012 1 mujer única 1 73

vivirbien

Arte en casa

Bingene Armenteros | GALERISTA

barmenteros@revistamujerunica.com

Los famosos también quieren ser artistas

La vida, la fama y el genio de Salvador Dalí, Pablo Picasso, Georgia O’Keeffe, Auguste Rodin o Paul Gauguin son seductores para muchos. No sólo los artistas plásticos añoran tener su éxito sino que también varios actores, actrices y cantantes famosos quisieran plasmar sobre el lienzo, el papel o el barro sus pensamientos e ideas.

A

lgunos -ya sea por su fama o por su genio- han llegado a participar en exposiciones y ferias importantes, otros han logrado obtener representación en distintas galerías y varios simplemente hacen arte por “amor al arte.” Analicemos algunos de estos artistas y sus creaciones.

Sylvester Stallone debe ser el primero en la lista. ¿Sorprendente?

Lo fue para mí cuando vi su obra por primera vez hace dos años exhibida en la famosa feria Art Basel Miami.

Representado por la Galería Gmurzynska, Stallone tuvo la oportunidad que muchos artistas sueñan: ser representado por una galería prestigiosa en una de las ferias más importantes del mundo.

Y a pesar de que muchos lo criticaron su obra llegó a venderse entre 50 y 90 mil dólares.

Los integrantes de la banda de los Beatles, Ringo Starr, Paul McCartney y John Lennon también han creado diferentes obras artísticas.

Ringo Starr hace imágenes digitales de la cultura pop y ha logrado encontrar éxito en el mercado vendiendo sus obras en 12 mil dólares.

Paul McCartney, quien pinta una serie de cuadros expresionistas, vende su obra directamente por internet o la presenta en galerías a nivel mundial. Finalmente, los dibujos de John Lennon se venden con bastante frecuencia, pero el más reconocido está reproducido en la carátula del disco “Imagine.”

Un cantante latino que ha demos-

Stallone en la Art Basel de Miami.

Alejadro Sanz usa una técnica de “dripping”.

WassUp, de James Franco.

trado tener gran destreza como pintor es Alejandro Sanz. Exhibiendo cuadros con una técnica de “dripping” similar a la de Jackson Pollock, este artista cautivó a sus fans una vez más.

Al contrario de Sanz, James Franco inauguró con mucha controversia una exhibición en la galería Terence Koh en California. El actor manipula diferentes medios como la fotografía, el papel, el barro, las imágenes digitales y otras. Pero fue el uso de algunas imágenes digi-

tales las que causaron diferentes preguntas sobre su autenticidad y el permiso de licencia para su uso.

Estos son algunos de los famosos que quieren enseñar sus dotes como artistas pero hay muchos más como David Arquette, Courtney Cox, Anthony Hopkins, Jane Seymour, Jimmy Hendrix o Janis Joplin. Algunos como Franco y Stallone presentan gran controversia y otros son acogidos por sus fans como Sanz, Ringo, John Lennon y Paul McCartney.

Unspoken Words, de McCartney.

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23 agosto-22 septiembre Te espera una gran temporada junto a las personas que amas, quienes, a través de sus acciones, te llenarán de felicidad y de toda la paz que mereces y necesitas en estos momentos. Estarás más afectuosa que nunca y te sentirás más receptiva y cálida con tu pareja, con quien lograrás una muy buena comunicación.

Tu buena vibra será contagiosa entre tus amigos y colegas.

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Los astros te favorecen en el terreno del amor y si no tienes pareja podrías encontrarla en estos días.

Tendrás momentos de felicidad, armonía y buena salud. Es decir, que te conviene aprovechar el momento para pasarlo lo mejor posible.

Entras en un período de gran calma y estabilidad emocional, que apreciarás sobre todo en lo sentimental.

Notarás una mejoría creciente con tu pareja debido a tu recién estrenada capacidad para la comunicación. Disfruta mientras dure.

Disfrutarás una jornada de paz y serenidad que querrás compartir con tu familia y las personas que amas. Estarás muy satisfecho con lo que te rodea y querrás compartir tu felicidad. Vienen momentos muy entrañables y llenos de ternura.

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Expansión y diversión asegurada.

Atiende a tus amigos y no desprecies sus invitaciones, pues a través de ellos podrás vivir experiencias nuevas y gratificantes que te harán sentir mucho más feliz, sobre todo en estos días en que lo necesitas.

Alguien de tu pasado se pondrá en contacto contigo y te sorprenderá gratamente. Tu jornada laboral discurrirá sin sobresaltos, pero quizá la situación cambie a última hora.

Muestra más cautela con los gastos para no comprar compulsivamente.

El influjo de la luna puede convertirte en una persona mucho más susceptible de lo habitual. Controla un poco tus impulsos y relájate, de lo contrario puedes acabar diciendo o haciendo cosas de las que luego te arrepentirás.

Estos días estarán cargados de emociones y de sentimentalismo. La lágrima será tu gran compañera, no por tristeza, sino por emoción. Gran momento para estrechar lazos con esas personas aparentemente alejadas de ti pero que quieres de verdad.

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Se acercan excelentes y entrañables momentos con tu familia. Gozarás de la presencia de personas muy queridas y compartirás momentos de felicidad, pero procura que no sea una excusa para excederte con la comida si estás a dieta

Necesitarás fuerza de voluntad para continuar el año, pues cada vez más está cargado de exigencias. Pero eso será a partir de unos días, pronto podrás pasarlo bien aunque sea a toda costa y de la manera que más te apetezca.

Pronto compartirás con esos amigos tan importantes en tu vida y sin duda será una velada muy especial. Sorpresas agradables y de significado revalorizarán su amistad para siempre. Les espera una noche mágica que puede tardar en repetirse.

No pienses que has agotado todas las posibilidades para mejorar la relación con algún amigo con el que has tenido alguna disputa y al que no quieres perder. Procura ser más humilde y demostrarle que su amistad es verdadera.

23 septiembre-22 octubre

22 diciembre-19 enero

20 abril-20 mayo

78 1 mujer única 1 agosto 2012

23 octubre-21 noviembre

20 enero-18 febrero

21 mayo-20 junio

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22 noviembre-21 diciembre

19 febrero-20 marzo

21 junio-22 julio

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21 marzo-19 abril

23 julio-22 agosto

La mujer dominicana

Mariana Ramírez Mc-Lean | periodista

mramirez@revistamujerunica.com / twitter: @mramirezmaclean

Aplatanar la confianza Heme aquí en el meollo del aplatanamiento. Me maquillé –milagro-, me puse una minifalda obscenamente corta, ajustada y, ¿ya lo dije?, ¡obscena! -milagro #2-, más una blusa fluorescente, ceñida y de espalda abierta –esto no es milagro, si tampoco tengo vocación de monja-. Si me pongo tacos, la conversión sería total y digna de mi nacionalidad dominicana –es más: ¡la exijo ahora!-. Pero vamos, que por más milagros tampoco voy a resucitar al santo.

De fondo suena Wilfrido Vargas, y nadie en este sitio mueve las caderas más que yo.

Las pasadas clases donde Chicha dieron sus frutos: meneo para acá, meneo para allá.

Marido y yo somos unos trompos en la pista y no tenemos nada que envidiarle al resto de los asistentes.

Hace algo más de una hora que llegamos al local. Es el cumpleaños número 30 de Ana María y no conocemos a nadie. Ni siquiera a la festejada. Esto es lo más cercano que he estado en mi vida de entrar de paracaidista a una celebración, con la pequeña diferencia de que sí he sido invitada.

Marido me pregunta: — ¿Y sabes cómo es ella? ¿Cómo la vamos a reconocer?

— Espera, que te muestro una foto –y le enseño, en la pequeña pantalla de su iPhone, la imagen 2x2 que ilustra una cuenta de Twitter.

Sí: mi única conocida de un sitio enfiestado y repleto de gente es una foto de escasa resolución. Si me pasa esto en Chile no me aparezco al evento en cuestión sin al menos unos ocho guardaespaldas y después de varias cervezas. ¿Que te invitó una amiga virtual a su fiesta? Mmm, ¿y cómo sabes que no es una trampa para asaltarte? ¿Que es de fiar? ¿Que no te van a robar las córneas para venderlas a la mafia rusa? ¿Que no quieren tu hígado de deportista?

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ilustración: Luis Hidalgo

Pero no: me ha pasado en República Dominicana, y los años acá me han servido para dejar de desconfiar hasta del aire que respiro –en mi defensa: el aire de la capital chilena está muy contaminado-. Ana María y yo hemos tuiteado durante meses. Ana María escribe bien –no creo que la mafia rusa lo haga, ¿verdad?-. Ana María me da confianza.

Y la confianza ha valido la pena. Ana María es una mujer tan alegre y risueña como lo desprende a través de su cuenta virtual. Está pendiente de que todos estén cómodos y con una sonrisa en el rostro. La fiesta está buenísima. Marido y yo bailamos

hasta que no damos más: al día siguiente, cuando me despierto, siento las piernas más acalambradas que después de correr la media maratón. ¡Hay que ver que nos meneamos!

Al día siguiente, también, cuando me despierto, pienso en lo feliz que estoy de haber aceptado la invitación de Ana María.

De haber dejado un instante de lado la desconfianza perpetua y el sigilo constante.

De haber vencido el pudor del “no conozco a nadie” y haber llegado –look aplatanado mediante-, a formar parte de ese ritmo y familiaridad del Caribe. De haber, en resumen, aplatanado mi confianza.