mujerunica#176

mayo 2009. Nº 176

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Gwyneth Paltrow Robert Downey Jr.

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mayo 2009. Nº 176

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Lo mejor del verano

Bingene Armenteros

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Beatriz Bienzobas

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Ganadoras Figurella

Raysa B. Florentino Raysa B. Florentino Raisa, desde que supo del concurso se animó a participar. Por años disfruta de todo el contenido de mujer única, junto a su hija y una sobrina que vive con ella, en especial los artículos de moda, ya que considera que esta es la revista más “chula” que hay en el mercado. Le encantan todos sus articulos por su actualidad, en especial los que tienen que ver con salud y cuidado personal.

Además de que es una revista que siempre llega a tiempo y tiene un excelente precio, según nos dijo. No podía creer que era ganadora cuando supo la noticia.

Celeny Familia Celeny Familia La buena voluntad y el buen deseo de Celeny de ayudar a su hermana que tiene un problema de peso, además de que puso su participación en manos de Dios, permitieron que ella resultara ganadora en esta edición del concurso. Cuando recibió la noticia no lo podía creer por lo que puso a sus compañeras de trabajo a confirmarle lo escuchado en una grabación de su teléfono. La noticia la llenó de satisfacción, ya que es una fiel lectora de mujer única, revista que también comparte con las clientas del salón al que asiste, y porque había ofrecido dar el premio a su hermana si ganaba.

30 años de compromiso El trabajo de esta fundación ha beneficiado a dos millones 700 mil mujeres que residen en zonas rurales POR: ROMINA VÁSQUEZ. FOTOS: TATIANA FERNÁNDEZ Y LORENA ESPINOZA

Rosa Rita Álvarez coincide con Barack Obama, presidente de los Estados Unidos de América.

Para la directora ejecutiva de la organización Mujeres en Desarrollo Dominicana (MUDE), los préstamos y créditos “son el alma de las economías comunitarias”. Por esta razón esta organización lleva tres décadas concediendo “ese derecho humano” a las mujeres de las zonas rurales del país.

“Los testimonios llueven. Esta es una manera de rendir cuentas y hacer público nuestro compromiso de trabajar por y con tantas mujeres emprendedoras que merecen más apoyo”.

La organización ha beneficiado a más de dos millones de mujeres con préstamos o créditos para desarrollar pequeñas y medianas empresas. MUDE también

contribuye con el crecimiento de las comunidades a las que pertenecen. La directora ejecutiva de la entidad asegura que instalaron más de 5,450 soluciones sanitarias, 33 acueductos por bombeo, gravedad y paneles solares, así como de 12 bombas y la construcción de 423 viviendas y 72 aulas escolares.

Recientemente la ONG presentó los avances de las microempresarias rurales con la exposición fotográfica “MUDE, Mujeres en Desarrollo”. La actividad enmarcó la semana aniversario de la entidad, y el comienzo del proyecto “Cultura más D” del Centro Cultural de España. Las fotografías, de Tatiana Fernández y Lorena Espinoza, mostraron la “intensa actividad de las mujeres rurales” y el avance de sus negocios.

Acércate MUDE es una organización sin fines de lucro que acepta donaciones. Los interesados pueden acercarse a la oficina de la entidad, ubicada en la calle Juan Mejía y Cotes esquina Paseo Las Palmas del sector Arroyo Hondo o llamar al teléfono 809-563-8111. Los que deseen contribuir pueden hacerlo depositando en la cuenta 240-009105-0 del Banco de Reservas o ingresando a la página web www.mude.org.do. mayo 2009 ı mujer única ı 9

eres única mujerunica@revistamujerunica.com

Madres

Inés Aizpún Directora

À

Esperar a tener una carrera profesional consolidada para ser madre? ¿Tener lo hijos pronto, a los veintitantos? ¿Importa la edad? Las decisiones son individuales y a veces no se puede planificar al milímetro; la vida misma se encarga de sorprendernos y de conducirnos en este camino por vericuetos que no siempre hemos planificado.

Los científicos dicen ahora que es mejor tener los hijos cuando estamos en los 20, que la naturaleza humana está programada para ello, y que esperar más allá de los 35 reduce enormemente nuestras posibilidades de concebir. Lo dicen ahora, cuando una generación entera, por lo menos en Europa y en Estados Unidos retrasó y retrasó la edad de ser madre hasta el límite de sus cuerpos.

Pero es que nos habían dicho que sí, que se podía.

Hoy las mujeres dominicanas tienen una media de tres hijos, frente a los 6 o 7 de hace un par de décadas. Las dominicanas son mujeres valientes que no dudan en tener sus hijos en solitario si en su historia personal no aparece una pareja estable. Los hijos son el motor de una sociedad que, a pesar de ser machista, es un matriarcado profundo. Las dominicanas, por encima de todo, adoran ser madres. Sienten la ple-

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GETTYIMAGES

Las dominicanas, por encima de todo, adoran ser madres.

nitud de su existencia en la existencia de sus hijos y tienen la inteligencia de no renunciar a las otras facetas de su vida, porque esa, la de madre, sea la preferida. Es curioso, quizá contradictorio, pero es así como se percibe. ¿Puede coexistir el machismo con una sociedad en que el 40% de los hogares tiene una mujer sola a la cabeza? Pues ese es nuestro caso.

Madre no hay más que una, y Carlos Sánchez se ríe abiertamente de la suya y con la suya.

Este humorista que renovó, definitivamente, la escena del humor en un momento, retrata, nos retrata, de una manera hilarante. No sé si Doña Yolanda es

como nos cuenta él que es, o si todas somos como ella, pero conocí a Carlos Sánchez a través de un DVD que puso en mis manos mi hijo, con un escueto: “y sobretodo escucha el sketch de la madre”. Lloré de risa.

Este número está lleno de Madres. Desde la plenitud de Mariela, Bingene y Beatriz, a las risas que presentará Carlos Sánchez, pasando por la firmeza de Doña Virginia Dalmau o la encuesta que revela cómo nuestras suscriptoras ven su propia maternidad. ¿A los veintitantos, a los treinta, a los cuarenta? No importa, la felicidad, a juzgar por sus miradas, es la misma.

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15años seguimos

mAyo 2009. Nº 176

contigo

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Gwyneth Paltrow robert Downey Jr.

sumario

15años seguimos

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“Bloggeros”

tendencia o evolución

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AltA CosturA ‘09

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Entrevistas

especiales

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Sorprende a mamá

Mariela Encarnación

Bingene Armenteros

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a los 20…

a los 30…

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Beatriz Bienzobas

madre ¡a los 40!

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En portada: Mariela Encarnación y Guiseppe Emanuele Russo Encarnación, de ocho meses; Estilismo: José Jhan Rodríguez; Vestuario: Puro Estilo; Maquillaje y peinado: Edward Saint-Hilaire; Foto: Jochy Fersobe.

En portada: Bingene Armenteros y Bingene González Armenteros, de 10 días de nacida; Estilismo: José Jhan Rodríguez; Foto: Jochy Fersobe.

En portada: Beatriz Bienzobas y los mellizos Pablo y Javier Holguín Bienzobas, de tres meses; Estilismo: José Jhan Rodríguez; Vestuario: Puro Estilo; Peinado: Yoly Reyes, Llongueras; Foto: Jochy Fersobe.

VERSE BIEN 47 44

mujer única

76 82

Mayo 2009, nº176

Directora Inés Aizpún Editora Elvira Lora Redacción Verónica Lora/Romina Vásquez Olga Agustín Diseño Miguelina Frith/Martha Sirí Publicidad Joseph Cabrera Editora de Diseño Norca Amézquita Tratamiento de Imágenes Irving Cleto/Daniel de los Santos Agencias EFE/AP

30

Para suscripciones: Sto. Dgo.: 809-476-1814, Ext. 3346, 3347 y 3348 Santiago: 809-276-4278 Interior sin cargos: 1-200-8171 Redacción: Ave. Abraham Lincoln esq. Max Henríquez Ureña Santo Domingo, R. D. Teléfono: 809-476-7200 Fax: 809-616-1520 Apdo. 20313 mujer única no se hace responsable ni se identifica con las opiniones que sus colaboradores expresan a través de los trabajos y artículos publicados. Reservados todos los derechos. Prohibida la reproducción total o parcial de cualquier información gráfica o escrita por cualquier medio.

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ı mujer única ı marzo 2009

Pasarela de verano 2009 Los mejores diseñadores de Alta Costura Internacional Cortes de pelo al estilo Hollywood Un tratamiento de 24 quilates

ESTAR BIEN

103 De tal palo… Muy buena astilla 116 Experiencia versus juventud 122 “Bloggeros”: nueva tendencia periodística 132 Atención a lo que haces: ¡tus hijos te imitan!

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VIVIR BIEN

154 Flores de temporada 160 Una oficina modernista 168 Comidas… ¡S. O. S.!

Una publicación de:

Presidente Arturo Pellerano Vicepresidente Manuel Arturo Pellerano Secretario Salvador Dájer Administración Juan Cohen Vicepresidente Comercial Gina Lovatón Gerente Financiero Abel Flores Directora de Mercadeo Deborah Hernández de Machado Directora de Ventas Laura Mena Gte. de Ventas de Revistas Bethania Manzueta Gerente de Circulación Rafael Oviedo Gerente de Operaciones Juan Guzmán

Gwyneth Paltrow Robert Downey Jr. Madres de Portada

Y además

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8 10 12 38 66 92 170 186 190

Promociones Eres Única Glamour Encuesta: La nueva mamá De moda y otras yerbas aromáticas Los imprescindibles El aliño Agenda Horóscopo

eres única mujerunica@revistamujerunica.com

Madres

Inés Aizpún Directora

À

Esperar a tener una carrera profesional consolidada para ser madre? ¿Tener lo hijos pronto, a los veintitantos? ¿Importa la edad? Las decisiones son individuales y a veces no se puede planificar al milímetro; la vida misma se encarga de sorprendernos y de conducirnos en este camino por vericuetos que no siempre hemos planificado.

Los científicos dicen ahora que es mejor tener los hijos cuando estamos en los 20, que la naturaleza humana está programada para ello, y que esperar más allá de los 35 reduce enormemente nuestras posibilidades de concebir. Lo dicen ahora, cuando una generación entera, por lo menos en Europa y en Estados Unidos retrasó y retrasó la edad de ser madre hasta el límite de sus cuerpos.

Pero es que nos habían dicho que sí, que se podía.

Hoy las mujeres dominicanas tienen una media de tres hijos, frente a los 6 o 7 de hace un par de décadas. Las dominicanas son mujeres valientes que no dudan en tener sus hijos en solitario si en su historia personal no aparece una pareja estable. Los hijos son el motor de una sociedad que, a pesar de ser machista, es un matriarcado profundo. Las dominicanas, por encima de todo, adoran ser madres. Sienten la ple-

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GETTYIMAGES

Las dominicanas, por encima de todo, adoran ser madres.

nitud de su existencia en la existencia de sus hijos y tienen la inteligencia de no renunciar a las otras facetas de su vida, porque esa, la de madre, sea la preferida. Es curioso, quizá contradictorio, pero es así como se percibe. ¿Puede coexistir el machismo con una sociedad en que el 40% de los hogares tiene una mujer sola a la cabeza? Pues ese es nuestro caso.

Madre no hay más que una, y Carlos Sánchez se ríe abiertamente de la suya y con la suya.

Este humorista que renovó, definitivamente, la escena del humor en un momento, retrata, nos retrata, de una manera hilarante. No sé si Doña Yolanda es

como nos cuenta él que es, o si todas somos como ella, pero conocí a Carlos Sánchez a través de un DVD que puso en mis manos mi hijo, con un escueto: “y sobretodo escucha el sketch de la madre”. Lloré de risa.

Este número está lleno de Madres. Desde la plenitud de Mariela, Bingene y Beatriz, a las risas que presentará Carlos Sánchez, pasando por la firmeza de Doña Virginia Dalmau o la encuesta que revela cómo nuestras suscriptoras ven su propia maternidad. ¿A los veintitantos, a los treinta, a los cuarenta? No importa, la felicidad, a juzgar por sus miradas, es la misma.

glamour

¡Mamma mía!

En la vida real son mamás y dan de qué hablar… Por su ternura, su carisma o secretos para mantenerse entre trabajo y familia.

Gisele Bündchen

Será mamá La top Gisele Bündchen se casó con el jugador de fútbol americano Tom Brady y ya tienen hijo. La ‘top model’ brasileña confesó a ‘Vanity Fair’ que siente “al cien por cien” como suyo el hijo que su marido tuvo con la actriz Bridget Moynahan.

El niño, John Edward Thomas, que nació 22 de agosto de 2007.

Angelina Jolie Victoria Beckham

Durante el embarazo

Para conservar inmaculada su cabellera durante los nueve meses del embarazo, la actriz australiana Nicole Kidman usó una mascarilla de guineo, yogur y miel.

Así serán

No quería esperar el futuro… Jennifer López contrató un astrólogo que le reveló qué harán los gemelos Max y Emme, revela el portal de Univision. La niña tenderá a seguir los pasos de su madre dentro del campo empresarial en el cual será muy exitosa, reconocida y brillante. Max se inclina hacia los estudios superiores de nivel universitario, grandes ambiciones profesionales, viajes asociados a su trabajo y menos al placer.

Eterna fashionista

Es actriz, mamá y apasionada de la moda Jessica Alba. Es fiel al ‘Mummy Bag’, un maxi bolso que cuenta con varios bolsillos cerrados con cremalleras y que está realizado con un material resistente. La firma Tod declaró que junto a Naomi Watts, también actriz, es la usuaria más fiel. La fiebre por este bolso comenzó con Gwyneth Paltrow.

Ir de compras

La ex integrante del grupo Spice Girls, Victoria Beckham es fanática de la ropa y los brillantes, y todas las tardes sa14

ı mujer única ı mayo 2009

Reese Whiterspoon

Jessica Alba

le de paseo por Los Ángeles para hacer compras. La acompañan sus tres hijos Brooklyn, Romeo y Cruz.

pidió a su manager que en su contrato exista una cláusula especial que le permita que sus bebés cuenten con un área privada.

La adoptiva

En el set de filmación

La actriz ganadora de un premio Oscar, Reese Whiterspoon lleva a sus niños, Ava Elisabeth y Deacon a los sets de grabación. Hasta le

Nicole Kidman

La gran familia de la considerada madre más sensual Angelina Jolie, está compuesta por seis hijos. Tres suyos y tres adoptados: Maddox, de seis años, camboyano; Pax, de cuatro, vietnamita; Zahara, de tres, etíope; Shiloh, de dos años, hija biológica, y Knox Leon y Vivienne Marcheline, gemelos también biológicas.

Entre los

de los EE.UU.

Como grupo, los hospitales de Baptist Health están entre los mejores en los Estados Unidos, según una encuesta del gobierno estadounidense que mide calidad hospitalaria.* De hecho, obtuvimos una calificación mejor que la mayoría de los hospitales del U.S. News & World Report’s Honor Roll.

Roll Pero la calidad va más allá del cuidado médico.

En términos de satisfacción al cliente, nuestro nivel de servicio figura entre los mejores hospitales, obteniendo una calificación mayor que el promedio nacional según los resultados de otra encuesta del gobierno.** Localizado en la maravillosa ciudad de Miami, Baptist Health International brinda calidad que hace la diferencia.

7 8 6 . 5 9 6 . 2 3 7 3 | i n t e r n a t i o n a l @ b a p t i s t h e a l t h . n e t | w w w. b a p t i s t h e a l t h . n e t / i n t e r n a t i o n a l

BAPTIST HEALTH’S FLAGSHIP HOSPITAL * Datos recopilados por el Departamento de Salud de EE.UU. y Hospital Quality Alliance. Como grupo los hospitales de Baptist Health, de acuerdo con su volumen de pacientes, lograron un promedio de 44% en los controles de calidad dentro de los primeros 10 porcentajes. Para más información, visite www.hospitalcompare.hhs.gov. ** Pacientes que otorgaron una puntuación de 9 ó 10 en una escala de 10 puntos en una encuesta del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE.UU. Para más información, visite www.hospitalcompare.hhs.gov.

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glamour

La cita de Londres

OJO

 Anti-crisis. El look que lució Michelle Obama en el pase de modas de diseñadores norteamericanos y británicos sólo costo 454 dólares (unos 343 euros) y era de la firma esEl abrazo fue portada de The Titadounidense J Crew. mes… ¡Sí! Michelle Obama abraLa última vez que se zó a la reina de Inglaterra, Isabel vio a Laura Bush lleII, y los medios norteamericavaba un atuendo de nos no tardaron en criticarla, 9,000 dólares (6,800 pues había roto el protocolo… euros). La esposa del ¡Sorpresa! Testigos del enprimer ministro británicuentro señalaron que fue co, Sarah Brown, tamla reina quien comenzó bién economizó al vestir el acercamiento y Mide la estadounidense Britt chelle le siguió.

Lintner, sólo gastó 450 libras (495 euros, 653 dólares).

¿Metió la pata?

UP

CRÍTICO

Mientras sus esposos trataban de dar nuevo rumbo a la economía mundial en el G-20 y al armamentismo en la OTAN, Michelle Obama, Carla Bruni, y Sarah Brown acaparaban titulares de periódicos, portadas de revistas de tendencias y columnas de críticos de modas.  El duelo. El periódico inglés The Guardian resumió la coincidencia de Michelle Obama y Carla Bruni en Londres con la frase: “Carla encantó, pero Michelle nos ha encantado a todos…

Frente al glamour de Bruni, Michelle ha desplegado cercanía”.

Naomi Campbell La modelo británica reprochó el racismo latente que existe en el ámbito de la moda y recuerda que las negras todavía son “una excepción” en el sector. ”Tenemos a Barack Obama, pero las modelos de las grandes campañas son siempre rubias”, replicó.

DOWN Gossip Girl Aunque esta serie gana más y más audiencia, incluso entra a la programación de Cosmopolitan TV, no menos cierto es que el mensaje refleja la vida de los chicos de la alta sociedad de Nueva York. Sus vidas giran en torno a las clases, las fiestas más salvajes, la ropa y el sexo.

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CURIOSA

Glamourosa de antaño Georgiana Spencer fue una de las mujeres más glamourosas del siglo XVIII, precursora de tendencias y rompedora de las rígidas normas de la sociedad de esa época. Una vida llena de paralelismos con Diana Spencer, de la que era antepasada. Pero en el siglo XX. la pantalla llega encarnada por Keira Knigthley. Según Vogue la película logra reflejar ese glamour de Georgiana.

glamour

CARLOS SÁNCHEZ ÒEl hijo de Do–a Yolanda es un show inspirado por mi mam‡Ó Con una madre no hace falta ganar puntos. Nos quieren como somos. El Día de las Madres es una buena ocasión para demostrarles que nosotros también las queremos como son y qué mejor que compartir con ella un buen rato, en un show que precisamente gira en torno a ellas. Se trata del nuevo show del comediante Carlos Sánchez, “El Hijo de Doña Yolanda”, un excelente tributo a las madres realizado con chistes… inspirados por las madres.

Por: Joan Prats

¿Cómo surgió la idea del show “El Hijo de Doña Yolanda”? Desde que empecé, de vez en cuando hago chistes de madres inspirados en mi madre. Mi mamá falleció el año pasado y pensé que este año, en el Día de las Madres, en honor a ella, podía recopilar todo lo que hice inspirado por ella y hacerlo en un solo show. Y esa es la idea, un show para madres basado en chistes sobre las madres. ¿Tu madre te acompañaba a tus shows? Ella me acompañaba a la mayoría de los shows, siempre que podía ella iba y era la que más se reía (risas), pero cuando me veía en la casa escribiendo, ella a veces se asustaba o se incomodaba, y decía: “¿Qué es lo que 18

ı mujer única ı mayo 2009

tú estás diciendo de mí ahora?”,“van a decir que yo soy bruta” (risas) pero después cuando iba a los shows estaba así, con lágrimas de la risa. Gozaba mucho. ¿Qué tanto participaba tu madre con tu proceso creativo? (Risas) Había veces que mi madre, cuando teníamos una discusión o una pelea, desde que terminábamos decía: “¡Y no saques un chiste de eso!” o una cosa así, porque ya ella sabía lo que podía venir; pero sí, ella era muy importante en mi proceso creativo. A veces le comentaba: “Mami, estoy pensando hacer un chiste de esto”, y ella me decía: “¡Ay Dios mío! Ahí vas tú a acabar conmigo otra vez.” (Risas). ¿Qué podemos esperar de “El Hijo de Doña Yolanda”? “Carlos Sánchez: Mucho gusto”, y luego “Carlos Sánchez: Nos pasa a todos”, son los dos shows formales que he hecho. Tengo muchos otros chistes que se han escrito que no están en ninguno de esos shows. Lo que voy a hacer es tomar todos los chistes sobre madres y los voy a incluir en un solo show, tanto chistes de madres como de la familia en general porque también vamos hacer unos cuantos chistes de los padres y hasta de los niños. Pero todos los temas rondan la familia. ¿Tienes planes para realizar algún proyecto en la televisión o en el ci-

ne? Bueno, honestamente me encantaría hacerlo pero ahora mismo estoy muy ocupado con lo que es el stand up, y como que quiero mantenerlo así. Todavía tengo mucho por explorar, quiero hacer muchas otras cosas que si me meto en televisión voy a tener que dejar. ¿Realizas alguna rutina o ceremonia antes de comenzar cada show para relajarte? Sí, hago algunos ejercicios de calentamiento... (risas) No, no hago nada frente al espejo ni nada, simplemente algo para no salir así muy cuajado, para estar bien despierto, bien vivo, pero nada del otro mundo; y algo de ejercicio de voz y ejercicio de articulación para que la gente me entienda mejor cuando yo hable.

Tu sentido del humor, ¿eso fue algo que sacaste de tu madre o de tu padre? Yo creo que de los dos. Mi padre era un cómico natural, hacía muchos chistes, siempre salía con comentarios muy ocurrentes, y mis abuelos también; en toda la familia del lado de mi padre hay una vena cómica muy fuerte, son tranquilitos, seriecitos, pero te hacían unos comentarios que te morías de la risa, pero ellos se mantenían serios. Y mi madre también tenía una gran vena cómica pero muy diferente. Mi madre era de estas personas que cuando te tratan de hacer un chiste se ríen más que tú en el proceso...

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Gwyneth Paltrow ÒEstoy en forma por tanto correr con mis hijosÓ

¿Los hijos la mantienen en línea? (Riendo) Sí, estoy en forma por tanto correr tras mis hijos. Mi hijo Moses tiene dos años y mi hija Apple ya cumplió cuatro. Crecen muy rápido. ¿Fue difícil tomar la decisión de dejarlos en casa para salir a trabajar, otra vez? Me había tomado demasiado tiempo libre. Ser madre y dedicarme a la casa es la más grande historia de mi vida, pero también lo es sentirse artista.

Ahora aprecio todo.

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Los ojos verdes de la ganadora del Oscar se iluminan con la simple sonrisa de un saludo. Sorprende cuando le agrega el perfecto español que aprendió en Toledo (España), cuando ni siquiera era famosa. “También hablo un poco de italiano y francés”, comenta. Lejos de aquellos romances famosos que tuvo con Brad Pitt y Ben Affleck, Gwyneth también adoptó el acento británico desde que se alejó de Hollywood y se mudó a Inglaterra para casarse con el cantante del grupo Coldplay, Chris Martin. Sus prioridades tienen más que ver con los hijos Apple y Moses, el cine ocupa un lugar en su corazón: protagonizando la película romántica ‘Two Lovers’ con Joaquin Phoenix. Por Fabián W. Waintal

¿Quiere decir que en algún momento no apreciaba tanto el éxito que tenía? Creo que en una época, cuando empecé a trabajar demasiado, dejé de apreciar lo que había conseguido. No me daba cuenta la suerte que tenía con tan buenos trabajos. Pero tampoco sabía que podía decir ‘no’. Cuando dejas de apreciar lo que tienes, la vida cambia y puede cambiar para peor. El aprecio siempre es importante. Es lo que hace que las experiencias en la vida sean más felices. Después, falleció mi pa-

dre, tuve a mi hija y la perspectiva fue muy diferente. Ahora disfruto la vida desde un lugar mucho más gratificante. ¿Hoy le pone más límites a su trabajo? No tiene que ser un personaje demasiado grande porque no quiero trabajar cinco días a la semana durante tres meses. Por eso prefiero un rol entre chico y mediano, con gente buena que me inspire y me haga mejorar como actriz. ¿Cuesta recuperar el protagonismo que había dejado

para dedicarle más tiempo a su familia? ¿Hollywood olvida demasiado rápido?

Sí, en cierta forma sí. Yo ni siquiera supe si habría un lugar para mí. Es cierto que Hollywood olvida demasiado rápido.

Especialmente para una mujer que ya no tiene 25 años. ¿Lo sufrió en primera persona? Hollywood es bastante drástico y nadie tiene mucha memoria. Siempre hay alguien más joven o más requerido o más lindo o lo que sea. Fui realista en cuanto al

entrevista

“Me había tomado demasiado tiempo libre.

Ser madre y dedicarme a la casa es la más grande historia de mi vida, pero también lo es sentirse artista, otra vez”. mayo 2009 ı mujer única ı 21

entrevista

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Las mejores respuestas 1

¿La mejor forma de mantenerse en forma?

Yoga y pilates.

2

¿La mejor dieta? Macrobiótica. Yo no como carne desde los 21 años.

3

¿La mejor forma de disfrutar el tiempo libre?

Visitar museos, ver cine, caminar y cenar con amigos.

Eso es buena vida.

4

¿El mejor lugar en el mundo que ya conoce? Berkshires (Massachusetts) en verano, con sus árboles y el aroma a césped recién cortado. También conozco Costa Rica y es muy hermoso.

5

¿El mejor lugar del mundo que no ha visitado todavía? Me encantaría visitar África.

6

¿El mejor personaje que le hubiera gustado interpretar y tampoco lo hizo? Annie Hall.

7

¿Los mejores actores de Hollywood, hoy?

Morgan Freeman, Kate Winslet, Phillip S Hoffman y Cate Blanchett.

8

¿El mayor de los errores cometidos en su carrera que le gustaría cambiar? He cometido algunos errores pero lo irónico es que nunca los cambiaría.

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¿La mejor de las metas pendientes por cumplir? Dirigir una película y filmar un musical.

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¿La mejor de las metas cumplidas? Mis hijos, Apple y Moses.

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planteo de que a lo mejor ya no quedaba un lugar para mí.

Sabía que había perdido el lugar que tenía cuando en cierta forma me fui. Aunque ‘Two Lovers’ y ‘Iron Man’ son muy diferentes, tuve suerte de que me ofrecieran dos películas que me gustan tanto. La experiencia de haber trabajado con Robert Downey Jr. y Joaquin Phoenix se tiene una vez en la vida. Bueno, dos veces, porque creo que vamos a volver a filmar una segunda película de ‘Iron Man’.

¿En qué se identifica con el personaje de Michelle, en la película ‘Two Lovers’? Supongo que todos hemos girado sin timón, sin saber quienes somos o donde vamos, terminando en situaciones de las que nos arrepentimos porque nos comportamos de un modo que no resulta bueno. Entiendo ciertas obsesiones y me parte el corazón. Michelle se ve atrapada en un círculo terrible de querer algo que es malo para ella (como un hombre casado), pero me encantó interpretar-

la. Con la escena del principio, en el apartamento de Joaquín (Phoenix), se ve la clase de mujer que es, se nota el espíritu libre de esta chica amorosa y tan peculiar. Es uno de los personajes que más cerca me sentí interpretándolo. ¿La situación de no es un poco incómoda? Cuando te enamoras siempre hay momentos incómodos. Nunca terminas siendo la persona que realmente deberías ser y el guión apunta para ese lado.

‘TWO LOVERS’, LOS DRAMAS DEL QUERER  El aura de romántica persigue a Gwyneth Paltrow desde 1998, cuando interpretó a Viola De Lesseps en la película ganadora del Oscar, ‘Shakespeare enamorado’. En el drama ‘Two Lovers’ es Michelle, la vecina de un soltero Joaquín Phoenix, él la ama pero ella no lo quiere. Para complicar más la trama, Gwyneth sólo busca un amigo confidente, porque está enamorada de otro hombre, casado, que no sabe si la quiere, así que también tiene que decidirse por el hombre que la quiere o el hombre que ella quiere.

entrevista Linaje cinematográfico

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Los padres de Gwyneth Paltrow eran conocidos en Hollywood cuando ella nació, el 27 de septiembre de 1972.

Ese año, el padre Bruce Paltrow producía con Bill Bixby la película para televisión ‘Shirts/Skins’. La madre, Blythe Danner, había estrenado con Gene Wilder otra película en televisión, ‘Scarecrow’ (es increíble el parecido de ambas a esa edad). Hasta Steven Spielberg había sido elegido como padrino de Gwyneth, sin siquiera imaginar el futuro que la esperaba. Spielberg tuvo mucho que ver con el despegue de su carrera, cuando en la fila de un teatro, en familia, le ofreció ser la jovencita Wendy de la historia de Peter Pan con la superproducción ‘Hook’, al lado de figuras como Julia Roberts, Dustin Hoffman y Robin Williams.

Era una joven de 19 años que recién empezaba a estudiar Historia del Arte en la Universidad de California, cambió los estudios de arte por los de actuación. Siguió con otros personajes de reparto con la película ‘Malice’, de Nicole Kidman y ‘Alec Baldwin’, o ‘Flesh and Bone’ con James Caan y Meg Ryan. En ‘Se7en’ se enamoró de Brad Pitt, en la ficción y la realidad.

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Escenas de la filmografía Paltrow: 1) En el filme de suspenso Seven como el personaje de Tracy Mills; 2) En la comedia romántica Emma; 3) La sofisticada Estella en Great Expectations; 4) En A Perfect murder junto a Michael Douglas; 5) Junto al actor Joseph Fiennes en Shakespere in Love; 6) Interpretando a Hope Finch en Running with Scsissors; y 7) En su personaje de Pepper Potts junto a Robert Downey Jr. en el filme Iron Man.

¿No le hubiera gustado ser la chica ‘decente’ de la película? No. Estoy muy feliz con la parte que me tocó. Me encantó la oportunidad, su complejidad y sus defectos. ¿Qué mujer cree que debería elegir Joaquin Phoenix? ¿La mujer tradicional, que

prefiere la familia, o su complicado personaje que ni siquiera lo ama? La tragedia de mi personaje es que no puede ser libre. Eso es lo trágico, porque te imaginas que su vida siempre será una desilusión por haber elegido el amor de un hombre casado.

En la tradición de la religión

Cuando empezó a protagonizar películas como ‘Emma’ ó ‘Great Expectations’, con Ethan Hawke, y ‘A Perfect Murder’, con Michael Douglas, algunos titulares adelantaban un posible casamiento con Brad Pitt, pero se separaron cuando él decidió irse por seis meses a Argentina para filmar la película ‘Seven Years in Tibet’. Con ‘Shakespeare in Love’, Gwyneth Paltrow volvió a enamorarse, fue de Ben Affleck. Esta película superó en Estados Unidos los 100 millones de dólares en recaudaciones y recibió el Oscar como Mejor Actriz. El noviazgo con Affleck había terminado cuando protagonizaron la comedia romántica ‘Bounce’.

Ben siguió con el ultrapublicitado romance con Jennifer López, Brad se puso de novio con Jennifer Aniston, Gwyneth tuvo que conformarse con el amor por el cine, hasta que conoció al rockero británico Chris Martin. Se casó el cinco de diciembre de 2003, también prefirió el rol de madre con los bebés Apple y Moses. Con mucho más trabajo en casa, negándose a contratar una niñera que hiciera su trabajo, rechazó el papel de Ava Gardner en ‘Aviator’ y apenas si tuvo tiempo de aceptar personajes de reparto en películas independientes como ‘Infamous’; ‘Running with Scissors’ y ‘The Good Night’, hasta que volvió a las superproducciones con el último éxito de ‘Iron Man’ y el nuevo estreno de ‘Two Lovers’.

judía, la mujer de la casa es un poco la responsable de la energía que entra en el hogar y si un hombre está con una mujer que es obsesiva y no piensa demasiado, el hombre seguirá el camino. Si el hombre está con una mujer que tiene los pies sobre la tierra, lo llevará por el buen camino.

Eso es lo que para mi representa el otro personaje, de Vanessa, la mujer que va a poner energía en el amor y suena a final feliz. A lo mejor no es lo que el rol de Joaquín hubiera querido, pero me parece que toma la decisión correcta, porque es tal vez lo que lo hará feliz. mayo 2009 ı mujer única ı 23

entrevista

Robert

Downey Jr.

ÒA veces hago cine y otras veces, el cine me hace a mi. Y este fue uno de esos casos (con la pel’cula ÔThe SoloistÕ)Ó

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Por: Fabián W. Waintal©

on saco blanco, jeans y calzado deportivo, Robert Downey Jr. llega bastante informal para nuestra entrevista en el Hotel Four Seasons de Beverly Hills. Con la clásica barba recortada demuestra que todavía está filmando la segunda parte de la película ‘Ironman’ mientras se prepara a filmar otro éxito esperado como ‘Sherlock Holmes’, Pero al menos por esta vez, viene a hablar sobre otro estreno ‘The Soloist’, sobre la verdadera amistad entre un periodista (él) y un vagabundo (Jamie Foxx), en pleno centro de Los Angeles.

El verdadero periodista Steve López cuenta que usted le pidió ver la ropa que guardaba, para conocerlo a fondo ¿Hasta dónde tuvo que ir para compenetrarse en el personaje que interpreta en ‘The Soloist’? Bueno..ya estás suponiendo que él me dejó revisarle el ropero (Ríe). A él solo lo maravilló la idea que yo se 24

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lo pidiera, pero nunca se dignó a responderme ni me dejó que lo entrevistara ni lejos ni cerca. Apenas si fumamos juntos un cigarro y hablamos por un rato, dijo que si yo lo imitaba podía perjudicar la película. El proceso siempre es diferente. Esta vez, yo sabía que la presión iba a caer en Jamie (Foxx) y que yo solo necesitaba observar y comentarlo, como si fuera parte del público. Y el director me dijo que era muy importante que no hiciera casi nada y escuchara muchísimo, que es todo lo contrario a mi intuición. Por eso fue también un desafío para mi, en ese sentido. Yo tenía un par de ideas, propuse que mi pelo fuera más corto y al día siguiente, el director casi me afeita la cabeza (riendo), en el primer día de ensayos. Creo que en total ensayamos tres semanas.

Robert todavía está festejando los 44 años que cumplió el 4 de Abril y las pocas canas que se ven en la película, no son teñidas.

Como sinónimo de experiencia, está orgulloso de repetir el número cuatro y no pretende esconder su edad, para nada.

Habiendo nacido en Nueva York, en el año 1965 y siendo el hijo del cineasta Ro-

bert Downey (por eso el agregado Jr.), tenía apenas cinco años cuando el jovencito Robert apareció en una película por primera vez, interpretando un cachorrito enfermo en la comedia ‘Pound’. Recién cuando sus padres se divorciaron, en 1978, Robert Jr. se mudó a California, aunque después de dejar la escuela de Santa Monica High School, volvió a mudarse a Nueva York, para dedicarle tiempo completo a la actuación. Por un año consiguió trabajo en el famoso programa de televisión ‘Saturday Night Live’, pero lo terminaron echando, cuando tuvieron que reducir al elenco, por el bajo rating, aunque al menos vivió en carne propia ‘Sex in the City’, con los siete años que estuvo de novio con Sarah Jessica Parker (mucho antes de aquella serie). En cine, Robert Downey Jr. empezó protagonizando con Molly Ringwald, la película de adolescentes ‘The Pick up Artist’ (1987). La década del ‘90 lo encontró protagonizando ‘Air America’ con Mel Gibson y en el ‘93 lo nominaron al Oscar por una impecable interpretación de Carlos Chaplin, al mismo tiempo que

entrevista

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entrevista se casaba con la madre de su único hijo Indio (15), la actriz Deborah Falconer.

Considerado entre los mejores actores de su generación, lamentablemente, las drogas arruinaron la excelente reputación de Robert Downey Jr., cuando después de diferentes arrestos, los estudios de cine no encontraban compañías de seguro que quisieran respaldar sus producciones. Dejando el orgullo de lado, en el año 2.000, Robert incluso aceptó un personaje menor en televisión, como el enamorado de Calista Flockhart (actual esposa de Harrison Ford) en la serie de TV ‘Ally McBeal’.

Pero valió la pena porque el esfuerzo fue reconocido con una nominación al premio Emmy, el Oscar de la TV. De a poco, el cine volvió a abrirle las puertas y con la película ‘Gothika’, además conoció a la actual esposa, la productora Susan Levin.

Y cuando todos pensaban que su carrera estaba acabada, en un mismo año, el pasado 2.008, Robert Downey Jr. sacó de una mágica galera el superéxito ‘Ironman’ y la divertida interpretación de un afroamericano en ‘Tropic Thunder’, con el inesperado reconocimiento de una segunda nominación al Oscar. Hollywood finalmente recuperó a uno de sus mejores actores y la ‘vuelta en carrera’ es tan bienvenida que ya no sorprendería si vuelve a ser nominado al Oscar, por la película ‘The Soloist’.

Con la última nominación al Oscar por la película ‘Tropic Thunder’, aunque fuera una comedia, en cine re-

marcaba que no se perdiera en el personaje ¿Fue tan así en ‘The Soloist’?

Creo que este trabajo tiene que ver con la distancia. Es lo que me enseñó mi profesora de teatro de la escuela Santa Monica High School, está ahí, en la página tres del libro. Pero es igual que tener un manual de instrucciones, no significa que vayas a usar la máquina exactamente como te lo indican. De todas formas, me parece algo importante. Lo bueno fue el recorrido. Sobre el final, estábamos pensando en escribir otro final de la película, con mi última escena, analizando lo que podía pasar con esto y lo otro. Y a mi se me había ocurrido agregar algo como un terremoto, algo que nos identificara a la gente de Los Angeles o como cuando mi propio matrimonio empezó a mostrarme que todo podía mejorar, mostrando la promesa que tiene Los Angeles y lo que realmente es. Pero volviendo a tu pregunta, uno no quiere cruzar la línea, aunque pretendemos traer lo más que se puede de uno mismo. ¿Le sorprendió la buena actuación de Jamie Foxx en esta película? Lo gracioso es que Jamie había creado un sistema para tocar el cello y el violín. Y durante el rodaje de ‘Sherlock Holmes’ yo también necesitaba tocar el violín un poco y sé que es una locura. Así que usé su sistema para filmar una o dos escenas. Pero Jamie se pasó. Él entretenía a cientos de extras en medio del Disney Hall cuando no filmábamos. De repente se salía del personaje

diciendo “Tengo veinte dólares para el que pueda decirme en qué película estaba Fred Willard en 1979” justo en una escena donde tenía que volverse loco, por completo.

Pero cuando decían ‘Acción’, se volvía en ese personaje psicótico, sin problemas.

Supongo que la solución para salirse del personaje es ser uno mismo... ¿Conoció vagabundos de verdad, para filmar la película? Sí. Por la forma en que hicimos la película, rodamos en pleno centro de Los Angeles, a las cuatro y media de la madrugada, con gente que eran extras, pero que de verdad eran personas que iban a buscar un lugar para dormir cuando saliera el sol, con lo poco que ganaban como extras. Ahí me di cuenta el mínimo contacto directo que yo había tenido antes, con cosas que jamás les presté atención. ¿Hasta qué punto lo afecta personalmente un tema tan fuerte como el de esta película? Honestamente, si tuviera que ponerlo en un sentimiento, me sentía bastante humillado. Y es difícil sentirse así, si no fuera que estaba desbalanceado con la percepción que había tenido al principio.

Claro que no preciso una película que me ayude a corregir mi forma de pensar, pero hay lecciones que aprendí con todo esto. Es una buena forma de aprovechar las aventuras de Hollywood, con una profunda realidad. Lo que saco en limpio es que a veces hago cine y otras veces, el cine me hace a mi.

Y este fue uno de esos casos.

LOS VERDADEROS VAGABUNDOS DE LOS ÁNGELES  Estiman que en la ciudad de Los Angeles viven 73.702 vagabundos que no tienen techo propio, de los cuales 40.144, duermen en las calles, pasillos, autos o campamentos.  El 24% de los vagabundos lo conforman familias enteras.  Mas del 50% son afro-americanos, el 24% son latinos y el 19% restante es de raza blanca.

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 Entre ellos, el 12% participó en el ejército de Estados Unidos.  El 77% no recibe o rechaza los beneficios disponibles del gobierno. Y el 22% asegura que no han podido conseguir atención médica teniendo en cuenta que el 35% sufre enfermedades mentales o dificultades físicas y el 42% tiene alguna adicción a las drogas o el alcohol.

 En el resto del estado de California hay 170,000 vagabundos, desde el último promedio estimado del año 2.005, mucho antes de la presente crisis económica con el problema de las hipotecas que provocó una avalancha de remates de propiedades porque la gente no puede pagar los créditos de sus hogares.  En la película ‘The Soloist’, aparecen 420 verdade-

ros vagabundos entre los extras y 20 de ellos incluso tuvieron escenas personales con los protagonistas, Jamie Foxx y Robert Downey Jr.  El vagabundo de la película que interpreta Jamie Foxx, Nathaniel Ayers, existe de verdad y recibió una compensación económica por la película. Hoy, tiene techo y vive en un departamento, en el centro de Los Angeles.

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¡YA LLEGUÉ!

Mariela Encarnación, 29 años; Bingene Armenteros, 30, y Beatriz Bienzobas, 40.

Han disminuido las horas de sueño, en vez de carteras llevan ‘mummy bag’ y tararean sinfonías de ilusiones. ¡Son madres! La celebración de esta nueva etapa de la vida la comparten con mujer única.

TEXTO Y COORDINACIÓN: ELVIRA LORA. ESTILISMO: JOSÉ JHAN RODRÍGUEZ. FOTOS: JOCHY FERSOBE

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A LOS VEINTITANTOS

Mariela y Giuseppe No se puede negar que sali— a su mam‡.

Giuseppe enamora a la c‡mara

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l día en que Giuseppe Emanuele nació está grabado en video. Aparece su madre, la presentadora y productora de televisión, Mariela Encarnación, preparándose para la esperada cita. El padre, el empresario de origen italiano Giuseppe Russo, nervioso . Ambos sonrientes. Hay escenas de la sala de parto, de los primeros arrullos y llantos.

A decir del estilista José Jhan Rodríguez, el pequeño tiene más parecido físico a su padre que a la mediática madre, pero la manera con que con sólo ocho meses sedujo al fotógrafo Jochy Fersobe –con su sonrisa, sus poses certeras y una complicidad sin igual– demuestra que porta los genes de Encarnación.

El diario

“Levantarme para hacerle su desayuno en vez del mío, cambiarlo y jugar con él brevemente para luego desayunar yo y prepararme para ese día. Le coloco su música de Barney y juntos bailamos al ritmo de las letras, trato de evadir la televisión como herramienta de entretenimiento y

La conductora de Mega TV tiene 29 años.

Se pregunta cómo duró tanto tiempo sin ser madre, “desde niña añoraba tener un bebé, mi juego favorito era ser la mamá”. ¿Tener un hijo? “Lo máximo. Me da motivos de sobra para siempre sonreír y brindar una actitud alegre y llena de energía. Me recuerda mi infancia, me río y juego sin miedos ni preocupaciones”.

Ha perdido las horas de sueño y necesita sesiones de masajes, por el peso del bebé, pero se mantiene vivo el deseo de tener una familia grande, de seis a siete hijos “Así la mesa de Navidad estará copada, los viajes serán más divertidos”.

salimos al final de la tarde para que pueda interactuar con el mundo de afuera por lo menos algunas horas del día”.

Mariela Encarnación no deja de soñar, pero ahora sus sueños tienen un final feliz: “Siempre termino queriéndome comer al gordito o al menos mordiéndolo”.

CUATRO CLAVES A RITMO DE ALEJANDRA Y COLEMAN. Para celebrar la vigésima semana de gestación, la madre colocó audífonos en su vientre, desde el Ipod se escuchaban los temas “Yo te esperaba”, de la mexicana Alejandra Guzmán, y “Baby don’t you cry”, de la norteamericana Quincy Coleman.

A LOS OCHO MESES. Giuseppe Emanuele sufre de mamitis y papitis aguda, se siente inseguro sin sus padres, aprende a dar sus primeros pasos. A la madre no se le escapa un movimiento, evita los accidentes caseros.

CAMBIOS DE TALLAS. Durante el embarazo decidió no pensar en las libras que ganaba, pues tenía presente alimentarse de manera correcta para que su bebé naciera sano “y por qué no, gordito”.

Encarnación, no obstante, recuperó su peso tres meses después del parto.

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A LOS 30

Bingene y Bingene Amaia, est‡ feliz, sabe que ya tiene con quien jugar

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ueron necesarios dos regalos para Amaia, que esperaba la llegada de “la muñequita” que salió del vientre de su “mami Bingene”. La niña, que lleva el nombre de otras cuatro mujeres que comenzaron una familia con raíces en Ea, pueblo de Bilbao, es la segunda hija entre la galerista Bingene Armenteros y el doctor José Abel González.

Armenteros anunció bautizo para agosto, pensaba que pocos se animarían a retornar al pueblo de la bisabuela, pero primos asentados en México, Estados Unidos y Argentina, irán a conocerla. Además, será histórica la fotografía de la Bingene de 103 años y la Bingene de cinco meses, detrás estará la corte familiar.

Amaia está feliz, sabe que ya tiene con quien jugar. La madre compara la energía e ingenio que desde los primeros días exhibió la primogénita con la nueva bebé. Pero, como la primera vez, se llevará a su pequeña a la galería de Arte Berri, donde comenzará a alimentarse de colores y formas.

“Lo mejor es planificar la llegada de los hijos. Mis dos hijas llegaron en el momento perfecto”, dice la curadora, de 33 años, que proyectó que cuando su primogénita tuviera cuatro años le daría de regalo una hermanita.

Por eso, Amaia desenfundó un nuevo juguete, pero cuida con afán a ese frágil regalito, que abre los ojos de vez en cuando.

El diario

“Sonó el despertador, qué horror, qué rápido pasaron esas horas de sueño.

Gracias a Dios Amaia todavía no tiene que ser tan puntual en la escuela.

Será que me quede cinco minutos más, total anoche dormí seis horas o menos, interrumpidas por la lactancia. No me paro, ayer me dormí y Amaia llegó tarde al cole. Entre sueño y con los ojos poco abiertos, arreglo a Amaia para el cole. Desayunamos juntas, reviso su lonchera y me

despido; la lleva su papá al cole.

Rápidamente me arreglo y se despierta Bingene.

Lacto y luego desayuno.

Aquí tengo mis minutos de silencio, necesarios para mantener mi equilibrio durante el día. Visto a Bingene y juego con ella un rato.

Todavía es chiquita y se duerme rápido.

Mientras duerme aprovecho y trabajo desde casa. Quisiera dormir, cómo extraño dormir, pero tengo que terminar todo antes de que Amaia regrese del cole. Qué rápido pasa la mañana pero ya es hora de recoger Amaia.”

CUATRO CLAVES DESDE EL IPOD. “No les cantaba, pero sí les colocaba música de manera constante de mi ipod, principalmente música clásica, como Beethoven y Mozart.

También les variaba la selección y les colocaba hits de Juan Luis Guerra, U2, Sting, Andrea Bocelli, Julio Iglesias, Luis Miguel o Joaquín Sabina”.

ATUENDOS INFANTILES. Fue difícil seleccionar cuál sería el atuendo apropiado para que Bingene saliera de la clínica. Para la madre, toda la ropa le parece monísima: “Saqué varios conjuntitos y cambiaba de opinión a menudo pero finalmente a ambas niñas las saqué con ropita blanca y rosa”.

ELLA Y EL PESO. Una de las diferencias que siente con su segunda hija es que el peso no disminuye tan rápido. “Con el segundo hijo no se queda igual, aunque se pasa mucha hambre… He mantenido mi talla”.

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A LOS 40

Beatriz, Pablo y Javier S—lo ella los distingue con los ojos cerrados, y es la mejor gu’a para conocer a los mellizos a tres meses de su nacimiento

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a observación del ejercicio periodístico está a prueba, las 24 horas, con Beatriz Bienzobas. Se siente agradecida porque la vida la premió por partida doble, con dos bebés en un parto, a los 41 años.

Pablo y Javier son mellizos. Pablo nació un minuto antes, pero Javier nació más gordito.

Javier suele ser el más cercano a ella, Pablo al padre. Todavía, cuando despiertan de madrugada hay que encender la luz para saber quién es quién, pues uno tiene una intolerancia diferente a la lactosa. Pero, “Beatriz sabe al tiro quién llora”, precisa Roberto Holguín, padre de “los mellos”. Los conoce por el llanto, por los gemidos.

“Claro, duermo menos pero me lo estoy gozando. Nunca he sido buena para dormir así que llevo ventaja. Ahora soy como un fantasma por la casa cargando bebés, biberones y pañales sucios mientras todo el mundo duerme (bueno, el que duerme es mi marido que, como todos los hombres, sufre el Síndrome de Sordera)”, narra una de las madrugadas que vive con intensidad.

Cuando cumplió 40 años, la editora de la revista Estilos, de Diario Libre, pensó que no llegaría a realizar el sueño de ser madre. Costó esfuerzo, pero el premio fue doble. “El otro día alguien me dijo que al ser madre experimentas el amor más perfecto y puro que existe, y así es”.

El diario

“Ningún día es igual. Puede comenzar a las seis y media o a las ocho de la mañana, según lo decidan Pablo y Javier. Lo primero: calmar su hambre dándoles sus respectivos biberones.

Depende de la noche que hayan dado, vuelvo a la cama un ratito o desayuno y me baño para estar lista para la pelea.

Mientras espero a que se despierten, chequeo el correo, descanso, leo algún libro de bebés u

organizo alguna cosa de la casa. Nada que tenga que ver con cocinar, no voy a mentir: ni me gusta ni sirvo para ello.

Si puedo me escapo y salgo para ir al supermercado (que se ha convertido en mi segunda casa) o hago alguna diligencia para disipar la mente de pañales, biberones y lavadoras.

Vuelta a casa. Según la hora que despierten, es hora del baño. A ellos todavía no les gusta mucho, pero yo lo disfruto a tope. Después, biberones de nuevo.

Generalmente a esa hora no quieren dormir mucho más, así que jugamos con ellos y les hablamos mucho (ya se ríen un montón), pero aún se cansan pronto, así que vuelta a la cuna.

La verdad que no queda mucho tiempo porque no siempre se despiertan a la vez. Así que generalmente cuando terminas con uno empiezas con el otro... y ya te ha llegado la noche y lo único que has hecho es achucharlos y mirarlos tanto que piensas que los vas a desgastar (risas)”.

CUATRO CLAVES CANCIÓN DE CUNA. A Pablo y a Javier les encanta la música. No es para menos, Beatriz Bienzobas les colocaba un audífono con las notas de Mozart, Pat Metheny y Carlos Santana –“con los audífonos en la barriga”-.

Ahora vibran cuando la escuchan, también los ayuda a conciliar el sueño.

ELLOS Y EL TRABAJO. La periodista se prepara para conciliar, en este mes de mayo, sus horas en el hogar con el trabajo.

“Madrugaré más y me organizaré mejor.

Intentaré crear una buena logística que me permita seguir disfrutando de mi trabajo y de ellos”, asegura.

SU CUERPO. “Estoy mejor que nunca. Para mi sorpresa a las dos semanas había recuperado mi talla normal. Es más, peso menos. Nada como tener mellizos para ponerte en la línea”.

NUEVA LECCIÓN. Feliz, sí. Pero, aún no se acostumbra a la idea de ser madre.

“Todavía asimilo a estos dos invasores que han entrado en mi vida. De momento aspiro a que ellos sean felices y sigan saludables”.

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Publirreportaje

PROGESTERONA

balance femenino

Por: Clara Cabrera Nutricionista La Progesterona, junto a los estrógenos, soportan las funciones reproductivas en la mujer. La Progesterona es esencial para sostener el embarazo y el Estrógeno promueve la menstruación.

La Progesterona rige la segunda mitad del ciclo menstrual lo cual indica que esta hormona mantiene un equilibrio hormonal en el cuerpo femenino en relación al Estrógeno, la otra hormona que caracteriza la mujer, aunque tenemos un poco de hormonas masculinas también.

Al llegar a los cuarenta, todas las hormonas empiezan a decrecer en su producción y debemos estimular y mantener la misma mediante suplementos.

Plantas que contienen principios activos que estimulan los estrógenos y otras hormonas son el Black Cohosh, Isoflavonas, Licorice y otras.

La Progesterona, igual a la que produce nuestro cuerpo en su estructura, se encuentra en Wild Yam. Como necesitamos la Progesterona en cantidades inferiores al Estrógeno, es mejor utilizar la crema de Progesterona; de esta forma, la absorbemos a través de la piel en pequeñas dosis.

Es de suma importancia lograr el equilibrio hormonal en todas las edades por lo que debemos preocuparnos de estimular la producción de todas ellas, inclu-

yendo la Testosterona, hormona masculina, hormonas producidas en nuestras glándulas adrenales como el Aldol, Cortisol y otras que mantienen altos los niveles de energía y promueven el endurecimiento muscular y soportan el sistema inmune.

Para fortalecer el funcionamiento

de las glándulas adrenales podemos recurrir a la DHEA, fito-hormona que se extrae de la batata y cerezas negras o tomarla en forma de suplemento.

Para las hormonas tiroideas contamos con el aminoácido L-Tirosina y el alga marina Kelp, un recurso natural de yodo.

ENCUESTA

Nueva mam‡ “Soy mamá, también esposa y madre. Por igual, trabajo. Mi agenda diaria está copada, tope a tope, de actividades y deberes. Pero no puedo descuidar a los niños “. ¿Siente que es usted quien dice esta frase? Con las respuestas de 212 lectoras suscritas a mujer única se construyó esta oración. Hay más del perfil de la madre actual, según los datos que revela la encuesta mensual.

Madres únicas

77%

Edad ideal

62%

Lo mejor es tener entre 30 a 35 años para ser madre.

Esta es la preferencia del 62% de las lectoras. Un 38% quita 10 años a este rango, selecciona como opción de 20 a 25 años.

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“Ser una buena madre es esforzarse”.

El 77% de las madres que completaron este sondeo es madre soltera y está orgullosa de ser “mamá-papá”. Un 44% fue madre entre los 20 a 25 años, 27% en el rango de 30 a 35 y un 5% entre 15 a 20.

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ES

CUANDO TUVE PANCITA

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Así recuerdan nuestras lectoras su periodo de embarazo: 59% Tuvo parto normal 40% Considera que la situación más graciosa se produjo con los antojos 33% No conciliaba el sueño por los malestares 2% Quedó embarazada por inseminación artificial

ENCUESTA Condiciones previas

¿Qué debe completar una mujer antes de ser madre? Terminar la carrera profesional o técnica es una prioridad para 159 lectoras, pero 136 señalan que es más importante revisar su salud. Unas 84 seleccionaron que se debe tener más de un año de casada y 66 opinaron que es necesario tener una cuenta de ahorros con el dinero necesario para el parto. Cuarenta y tres lectoras coincidieron en que hay que tener amueblado el hogar. Para ocho no se debe planificar ser madre. ¡Sí, esta fue la pregunta con más respuestas! Obtuvo 505 entradas, lo que indica que las 212 lectoras seleccionaron entre dos y tres respuestas.

Igualita a …

A la pregunta “¿Si hoy quedaras embarazada y fueras a seguir madre célebre sería”?

31% Angelina Jolie

26% Mi mamá

20% Nuria Piera

16% Jennifer López

7% Nicole

Kidman

“Es difícil conciliar metas profesionales y deberes de madre-esposa-ama de casa. La sociedad tiene reglas morales equivocadas, y es difícil educar a los hijos en la moral cristiana”.

Tres para una

58%

Un 58% de las consultadas considera que la vida de una madre actual se divide entre trabajo, casa y esparcimiento.

¡Las madres quieren!

49%

Las lectoras también quieren conquistas sociales por su rol, aquí las más votadas: 49% Horario más flexible de trabajo 21% Cinco meses de licencia pos-parto 18% Subsidios por ser madres solteras 10% Bonos por cada parto

GETTYIMAGES

Horario, trabajo, hijos…

62%

El 62 por ciento de las lectoras señaló que encontrar un equilibrio entre trabajo y familia es lo que más dificulta el rol materno en la actualidad. Esto guarda relación cercana con la segunda barrera, que es lidiar con el trabajo y la falta de flexibilidad de los jefes ante situaciones que se presentan con los hijos, lo cual acumula un 42% de las respuestas. Ciento nueve madres consultadas creen que pueden tener mayor éxito en el trabajo si cuentan con el apoyo de su pareja. Un 12% señaló que lo más dificultoso de ser madre es entender a los hijos conforme crecen y 3% encontrar un buen centro de educación.

Mamá dice…

46%

La gran duda de ser madre, al menos para el 46 por ciento de las lectoras, es la de establecer reglas claras para la educación de los hijos y hacerlas cumplir.

Las aspirantes

Cuarenta y ocho lectoras que respondieron este sondeo no son madres.

Tú puedes participar Si estás suscrita a mujer única recibirás nuestra próxima encuesta para el mes de mayo. Es fácil y rápido responder. ¡Únete! Así conocerás todos los gustos y sabrás en qué coincides con otras mujeres. También puedes enviarnos tus sugerencias de temas: mujerunica@mujerunica.com

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REPORTAJE 24 HORAS UCI NIÑOS HOSPITEN

CUANDO NACEN

Cuatro bebés duermen, pero uno está inconsolable.

Bellaniris García lo toma en sus brazos en procura de darle el calor materno que añora. “Pobrecito, apenas tiene dos horas de nacido”, comenta la supervisora de enfermería de la Unidad de Cuidados Intensivos de Niños de Hospiten.

Son las cuatro de la madrugada y los otros recién nacidos que dormían también comienzan a llorar, a cada uno le dará una medicina que patentó hace una década: “Amor”.

POR: ELVIRA LORA. FOTOS: MARVIN DEL CID Y CARMEN SUÁREZ

LOS MILAGROS

Relevo de turno, 7:00 a.m.

L

a mañana hace acto de presencia con el rayo de sol que ilumina el pasillo de la cuarta planta de Hospiten pero, para la enfermera Bellaniris García, el día empezó a las dos de la mañana, cuando en sus brazos el doctor

Pedro Abraham dejó un bebé de nueve libras. El chiquillo hizo trizas el sueño de otros cuatro compañeritos que dormían. La mañana llegó en ese instante cuando “cargó la vida”, tiene claro que cada nacimiento es “el comienzo”.

Hace una década que decidió ser

enfermera para cuidar a recién nacidos.

No fueron las clases de biología, ni las lecturas de revistas de maternidad, ni ver cómo algunas compañeras del Liceo Pedro Henríquez Ureña en plena adolescencia- quedaban embarazadas y no sabían cuidar a sus hijos. mayo 2009 ı mujer única ı 41

REPORTAJE 24 HORAS UCI NIÑOS HOSPITEN

“Yo perdí a una sobrinita recién nacida por negligencia médica. En este 2009 cumpliría 11 años, aún la lloro”.

Para recordarla –y con la intención de reducir las muertes de bebés- estudió enfermería. Una década en la unidad de recién nacidos, primero de la clínica Doctor Yunén y en la actualidad en Hospiten, le permite ser supervisora de área, a su cargo tiene siete enfermeras.

Reconoce que es un trabajo de “sumo cuidado”, pues los bebés “son seres indefensos, es uno el que debe saber lo que le sucede, tratarlo con ternura, percibir lo que sienten apenas minutos después de salir del vientre”.

Su turno de trabajo es interdiario, comienza a las 9:00 p.m. y se extiende hasta las 7:00 a.m. Pero cuando se acerca un parto en la mañana suele quedarse, por voluntad. Cuando el neonatólogo Abraham le informó de una cesárea llamó a su esposo, José Luis Guzmán, para avisarle que “el día sería largo”, clave que utiliza para indicar que permanecerá más horas que las que establece su contrato de trabajo.

“Por suerte”, exclamó la enfermera Elagie Javier, la semana comenzó con pausa, pues suelen nacer hasta 17 niños y copar los sentidos. Javier, que lleva un año en Hospiten y supera en libras y edad a su supervisora, aprecia el don de mando y la ternura.

ÒClaro que creo en los milagros.

Es un milagro que pueda intuir -por no decir adivinarlo que tienen o sienten los beb s.

Dios en verdad existeÓ.

Bellaniris Garc’a Supervisora de enfermeras, Hospiten Orden en casa, 9:00 a.m.

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n la Unidad de Cuidados Intensivos de Niños (UCIN) siempre hay trabajo. Si una cesárea se complica como la anunciada por el pediatra Abraham- y supera las tres horas en el quirófano, García aprovecha para “añoñar a los pequeños” que permanecen en la sala, ordenar mobiliarios, equipos, herramientas y medicinas.

Javier sustituye a García a las 7:00

a.m., aunque con las cesáreas mañaneras sabe que la tendrá de compañera, “nadie la hará salir”. Aprovechan y hablan de cada niño, recuerdan vivencias.

Ordenan frascos, pañales, suspensiones, medicinas. Cada cierto tiempo, sacan la cabeza del cuarto de intensivos con la esperanza de contemplar al nuevo bebé.

Cuando se queda en las mañanas, y son las 9:00 a.m., García recuerda el día que “vio el milagro”. Cuenta que un bebé de 28 semana –siete meses– luchaba por la vida en la UCIN. “Era un niño especial, pues era el hijo de dos doctores de Hospiten. Esto no quiere decir que no nos preocupemos igual por los otros, pero con él había un lazo afectivo”.

Cuando se disponía a medicarlo, lo vio morado: “Llamé al doctor, a las enfermeras, a todos. Ese niño se me iba, se me fue. Comencé a acariciarlo, a cantarle, pero seguía moradito, moradito. Su corazón no latía, tampoco respiraba. Yo lloré. Pero, de repente, una sonrisa se posó en su rostro. ¡Dios nos lo devolvió!”.

La espera continúa, comienza a revisar los récords. Sale de visita por las habitaciones de madres y padres felices.

O les lleva la felicidad cuando les devuelve sus niños en una “cuna-camilla”.

9:00AM

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REPORTAJE 24 HORAS

10:00AM ¡Bienvenido, José Ernesto!, 10:00 a.m

L

a carcajada del nenonatólogo Abraham llenó la sala de alegría, anunció la ansiada llegada. Las enfermeras sonrieron y los médicos que recorrían el pasillo llegaron hasta la “cuna-camilla”. Del asiento se levantó un hombre que llevaba tres horas en silencio. Sólo intercambiaba sonrisas cuando su mirada coincidía con la de García.

—Este es el muchacho, comentó Abraham.

—Pero cuánto duró. ¿Está todo bien?, respondió Ruddy Manuel Vargas Tejada.

El empresario era el padre de José Ernesto, el esperado bebé. García lo conocía pues hace siete años nació Camila; apenas un año, Emmanuel. “Son los hijos de Wilma Pérez Apataño y del señor Ruddy, a todos los he recibido. Pero no sabía que nuestro nuevo niño era el tercer hijo de ambos”.

No importó la algarabía, la supervisora cerró las puertas y todos quedaron a la espera de volver a ver al bebé.

García comenzó una labor que conoce al dedillo. “Peso, seis libras y media.

Hora de nacimiento, 9:40 a.m.; día, 10 de febrero”. Lo tomó con guantes y lo palpó. A José Ernesto le corresponderían dos horas más en la incubadora, antes de que fuera llevado a los brazos de su madre.

12:00AM “Confío en ella por su ternura, por su acercamiento a los niños. Durante el nacimiento de mis hijos la he visto atender a otros bebés de la sala, sin descuidar a ninguno”, Tejada quería colocarse la bata y el gorro para ver a su nuevo bebé, pero debía esperar la decisión de la enfermera.

Conversación con el doctor, 12:00 m

T

ras el parto y la entrega del niño del pediatra a la UCIN, los cuidados se esmeran. García conoce el día a día del neonatólogo Abraham, por lo que lo espera al mediodía, cuando suele “hacer sus visitas”.

Las revisiones de récords, medicinas y signos vitales son seguidas por la enfermera. Una década en este trabajo no la hacen sentir “sabelotodo”, por el contrario, con cada nacimiento de un niño surge una conversación con los pediatras que alimentan su interés por conocer más.

“Apenas llevo una semana aquí (en Hospiten) pero quiero aprender esa delicadeza y don de preguntar de Bellaniris (García). El entrenamiento que me dio cambió todo lo que conocía de este oficio, para bien”, Rosa Acosta es la enfermera de la UCIN con menos tiempo en ejercicio, logró aprenderlo todo tras dos noches con García.

Rumbo a Quita Sueño, 2:00 p.m.

“¡

Me cogió el día!”, se le escucha cuando corre a quitarse el gorro, la bata y los zapatos de plástico, la vestimenta es su escudo para cargar a los niños. Toma la guagua en la avenida Alma Mater y llega hasta la 27 de Febrero, de ahí rumbo Oeste, hasta después del peaje para ir hacia el Sur Profundo.

Si tiene suerte podrá superar los tapones y llegar a su casa en una hora.

De lo contrario puede tardar hasta dos horas en el camino.

Aunque no deja de pensar en los chiquillos que quedaron en la UCIN, comienza a repetirse las tareas pendientes en la casa. “Tengo que pensar en la comida que prepararé, en la limpieza de la casa, cuidar a Jennifer y a Jeferson (sus hijos)”... La lista de deberes es casi infinita y el sueño se le escapa.

En casa está risueña. “Es su estado natural”, comenta José Luis Guzmán, esposo. Cuando termina de preparar la comida o de hacer los arreglos comienza la hora de juegos y revisión de tareas junto a Jennifer, de seis años, y Jefferson, de tres.

Uno de los juegos que acostumbran a realizar es el de “rueda rueda”. Pintan, cantan, ven la televisión. Es una tarde que debe disfrutarse, aunque lleve 24 horas despierta. mayo 2009 ı mujer única ı 43

REPORTAJE 24 HORAS UCI NIÑOS HOSPITEN

En su burbuja de inocencia, Jefferson reconoce el sacrificio de la madre y está dispuesta a recompensarlo con colores y mimos. Con el esposo sólo se ve los días en que está libre por las tardes y los lunes, cuando él no acude a Casa de España, donde cuida el área de juego.

Es el sacrificio que escogió.

7:30PM

Viaje hacia “un cielo”, 7:30 p.m.

L

os tapones que dificultan su llegada a la casa, en las mañanas y en las tardes, se disipan en la noche. Tiene la hora contada y sabe que si sale a las ocho de la noche llegará a tiempo para conversar con su relevo. Pero, para evitar problemas y sortear a tiempo los inconvenientes, está lista para salir a las 7:30 p.m.

“Me preparo para ir al cielo, porque es que la UCIN es como el cielo. Los bebés, los angelitos”. Es en este cielo donde deberá pasar siete horas en vilo y traducir los llantos en palabras. Les proporciona felicidad a los padres cuando éstos desean acurrucar a sus hijos, siempre y cuando se tenga la anuencia de los doctores.

Rumbo a la casa pensaba en ordenar cada espacio, cocinar y jugar, camino a Hospiten hace el “balance del día, los niños que debe registrar, revisar el libro de vacunas y darles de comer cada dos horas”.

Amanecer en vilo, 3:00 a.m.

D

e noviembre a febrero no hubo noches sin un bebé que cuidar, Hospiten dejó de ser la clínica “sin niños” para convertirse en “una cuna grandiosa”.

No duerme. Debe estar atenta a lo que indican las máquinas y tener cerca el teléfono del doctor Abraham, ante cualquier situación anormal. Por suerte, cerca de la UCIN están las enfermeras del cuarto piso, unas a otras espantan el sueño.

Si a una madre se le antoja amanecer con su hijo recién nacido, deberá visitar un promedio de 10 veces la habitación para revisarlos. Cuando los bebés se quedan en la sala, su deber es darles de comer cada tres horas, ayudarlos a expulsar los gases y no perder ni una frecuencia de los signos vitales.

Para García las tres de la madrugada suele ser la hora crítica. Aún no se explica por qué, es que en ese momento a los bebés les atacan cólicos, flemas y alergias. Por eso se mantiene atenta y a esta hora su vigilancia aumenta.

Si no hay complicaciones, la mañana le sorprende luego de la revisión de las habitaciones y de las incubadoras. García comienza a llenar los récords de vacuna y los documentos para los bebés que tendrán de alta a la mañana del día siguiente. Se entristece, sabe que no los volverá a ver.

Recuerda que un día un niño de 10 años, de nombre Mario, la fue buscando.

Sorprendidas, las enfermeras de la sala contigua le dijeron que era una zona prohibida para él, comenzaron a cuestionarlo. Respondió: “Sólo vengo a darle las gracias a la señora que me cuidó cuando estaba chiquitito”.

3:00AM

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Jenny Packman - Londres

VERSE BIEN

Rodarte - New York

Anne Valerie - Francia

Verano 2009

Tood Lyn - Londres

ia ranc b-F

acho on W Shar

-mallas-

Las tejió la araña en franca complicidad con creadores de los cuatro puntos cardinales. Es el toque vanguardista de la temporada.

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VERSE BIEN PASARELA

Zoom Carolina Herrera New York

-pellizas-

Los vuelos se niegan a dejar la pasarela, mientras al afán por los apliques decorativos, como el encaje y las lentejuelas, se suman otros recursos menos comunes: los espejitos, las trenzas, las pellizas y la plumas.

Las mangas se muestran más elaboradas que nunca. Los peinados se elevan hasta las nubes.

Aunque reina el color, los tonos oscuros añaden toques de dramatismo a la paleta.

-vuelosAquilano - Italia

Krizia - Italia

Isabel Marant - Londres

-plumas-

Betsey Johnson - New York

Tood Lynn - Londres

Carolina Herrera - New York

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Jenny Packman - Londres

VERSE BIEN PASARELA

-mangas-

-peinados-

-maquillaje-

Betsey Johnson - New York

Dior - Francia

Vandervorst - Francia

Byblos - Mil獺n

YSL - Francia

Lie Sang Bong - Francia

-trenzas-

Lutz - Italia

Marlies Dekkers - Francia

Monique Luhillier - New York

YSL - Francia

mayo 2009 覺 mujer 繳nica 覺 49

VERSE BIEN PASARELA

Turbantes y pañoletas

-cabecita locamezcla de estilos

Burberry - Milán

Fringe - Londres

Eley Kishimoto - Londres

Aquilano - Milán

Ralph Laurent - New York Ralph Laurent - New York

Vivienne Westwood - Londres

Ralph Laurent - New York

Jean Paul Gaultier - Francia

Eley Kishimoto - Londres

ala ancha

Viseras y cascos

Jaeger - Londres

Vivienne Westwood - Londres

Vivienne Westwood - Londres 50

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Vivienne Westwood - Londres

Michael Kors - New York

Eley Kishimoto - Londres

Marithe&Francois - París

VERSE BIEN PASARELA

-capri-

Marithe&Francois - Francia

Issac Misrahí - New York

Armani - Milán

Isabel Marant - Milán

Gucci - Milán

Luca - Luca New York

-pitillo-

Betsey Johnson - New York

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Givenchy - Francia

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Karl Lagerfeld - Francia

Blumarine - Milán

Abran espacio en el armario porque la variedad de cortes, largos, texturas y estampados está a la orden del día en lo que se refiere a pantalones. Los hay para todos los gustos y cuerpos...

-pescadores-

-pantalones-

VERSE BIEN PASARELA

-jumpsuit-

Salvatore Ferragamo - Milán

Armani - Milán

John Richmond - Milán

Moschino - Milán

Derek Lam - New York

Armani - Milán

Krizia - Milán

-shorts-

Ashley Isham - Londres 54

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Marithe&Francois - Francia

Isabel Marant - Milán

VERSE BIEN MODA

ALTA primavera verano Ô09

costura

Tres cosas tuvieron en común las casas de moda que presentaron esta temporada en París: 1) La mirada hacia el Oriente de la mayoría de los diseñadores; 2) el recurso de la sencillez sobre la opulencia, sin dejar atrás la estructuradas formas; y 3) La marcada muestra de un renacer de la Alta Costura según los cánones de la nueva era.

POR: VERÓNICA LORA FOTOS: EFE

DIOR

L

os que presenciaron esta pasarela fueron testigos de la renovación del New Look, de manos del más extravagante de los sucesores de Dior: John Galliano. Enormes volúmenes, plisados, volados, chaquetas entalladas y escotes barco eran las claves de la colección, cuyos tonos predominantes fueron el blanco y los tonos brillantes característicos de la escuela flamenca.

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CHRISTOPHER JOSSE

E

ste diseñador apuesta por las asimetrías y por la contradicción de una paleta variada llena de color, pero con piezas monocromáticas.

De igual manera su pasión por las texturas artesanales se hace sentir en cada uno de los diseños así como una ligera inspiración de los cuatro puntos cardinales.

ARMANI PRIVÉ

VERSE BIEN MODA CENGIZ ABASOGLU

U

n juego de formas y texturas es como se puede definir la colección de este modisto turco. Abasoglu sigue el contorno de la silueta femenina con exactitud, se auxilia de las texturas para crear formas alternas que aportan interés a sus diseños sin llegar a deformarlos.

E

xquisitas sedas, encajes, chaquetas con magas imperiales y hombros puntiagudos que recuerdan las antiguas artes marciales; faldas iguales a flores de loto… al parecer Giorgio viajó en una máquina del tiempo para inspirarse en el lujo de la China imperial. Pero no se detuvo solo ahí, sino que se mezcló con la silueta de la década de los 30, época en la que el glamour también se vio en la cuerda Las mujeres floja y aún de Armani son así se llenó emperadoras de la elegancia, atrapade ingeniosos das en dos épocas detalles dignos distintas pero de mujeres parecidas. sofisticadas.

Artesanía sobre el cuerpo: drapeados, cortes asimétricos y armazones de alambre dulce son los elementos clave.

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ERIC TIBUSCH

VERSE BIEN MODA

U

na mujer llena de sensualidad pero con los pensamientos atados, esa es la impresión que da este diseñador con su interesante propuesta inspirada, o a manera de denuncia, crítica y queja, en la que viven las mujeres que forma parte de la cultura de Oriente Medio.

CHANEL

C

ocó tiñó de blanco sus chaquetas clásicas y los vestidos y faldas con múltiples tachones que le dieron fama en su época dorada, para marcar el comienzo de una nueva era en la Maisón. Un renacer a pesar de los malos tiempos pero al estilo de Karl Lagerfeld.

Aunque blanco fue el protagonista, Lagerfeld no desterró el tono predominante historia de Chanel: el negro.

BASIL SODA

Vuela, se envuelve y brilla, se pierde y regresa, es una colección simplemente majestuosa y llena de detalles.

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ELIE SAAB

T

exturas en tonos sólidos y degradados, encaje, gaza de seda, shantung, tafeta u decorados con pedrería y bordados. Vuelos, plisados, cortes desestructurados. En definitiva, un claro homenaje a la obra de uno de los grandes maestros del renacimiento: Miguel Ángel.

YUMI KATSURA

Cinturones Obi o de estilo japonés, en continuidad a la pasarela mostrando una fuerte influencia oriental sobre el diseñador libanés.

L

a diseñadora japonesa presentó una colección muy barroca pero sin dejar atrás su raíces orientales.

Los brocados y texturas con tonos dignos de la realeza brillaron sobre la pasarela.

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JEAN PAUL GAULTIER

VERSE BIEN MODA GEORGES CHAKRA La sinuosidad de las formas sobre los corpiños creaba un efecto interesante sobre los diseños.

E

fectos visuales en vestidos de ensueño, dignos de las princesas de las mil y una noches, fueron el deleite de quienes presenciaron este desfile. Brillo y color sobre la pasarela bien primaveral.

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C

on una aparente influencia española el diseñador presentó vírgenes, toreros y majas, transformados en rígidos trazos, casi geométricos. Los largos escotes en V, las mantillas y los pantalones por encima de la cintura fueron los protagonistas.

JOSEPH FONT

VERSE BIEN MODA MAISON MARTIN MARGIELA

L

as ya conocidas mujeres sin rostro de la Maison mostraron esta vez una inclinación hacia el reciclado de texturas, desde las más finas como los brocados de seda hasta el denim o los flecos de nylon.

Para ellos la moda es arte en cualquier contexto.

Como de costumbre la propuesta de la Maison Margiela es arriesgada, pero sin duda llama la atención.

P

ara este creador español la Alta Costura es un juego, y la crisis, algo de qué burlarse.

Este pensar se notó sobre en su desfile, más bien una mascarada llena de opulencia, humor y mucha tela.

Los tules, encajes y gazas, transformados en olas del mar hacían notar la inspiración netamente marina.

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STHEPHAND ROLLAND

VERSE BIEN MODA SAINT HILL Y BRITTA VON BASEDOW

L

os tonos primaverales definitivamente se hicieron notar sobre cada una de las piezas, por igual lazos rosas, vuelos y detalles en metal sobre la cabeza o en las muñecas de las modelos. Sin dudas fue la pasarela más colorida de la temporada.

L

a simplicidad de los diseños competía con los cortes meramente arquitectónicos que son la pasión del diseñador. Pliegues, abanicos y lazos pero sin demasiada opulencia, cada pieza era más femenina que la anterior y una belleza a la vista.

Los vestidos en seda y encaje abollonados dieron un giro a la colección.

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www.tresemme.com

de moda y otras yerbas aromáticas smckinney@revistamujerunica.com

No confundas la Alta Costura con la ropa de noche DIOR

A

Sócrates McKinney Estilista

OTRAS YERBAS AROMÁTICAS

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DOMINIQUE

GYVENCHY

LACROIX

El público del Miami Fashion Week se quedó pasmado con el derroche de glamour y sofisticación con las propuestas de Gutiérrez-Marcano, Magaly Tiburcio, Belkola, Carlos de Moya, Cinthia Avelino y Damaris Rubio, galardonada con el premio a la mejor colección prêtà-porter. En Miami se quedaron esperando una colección playera con ribetes de gift shop. Sorry, darlings… Aquí hay buena moda.

menudo el público que asiste a los desfiles de moda, como la semana DominicanaModa, y ve una colección de trajes de noche, dice vio un desfile de Alta Costura o en su defecto que ese diseñador trabaja la línea de Alta Costura. Todos los términos están mal empleados.

A raíz de un artículo que publicó en su blog el diseñador Moisés Quesada es oportuno aclarar el tema de la “Haute Couture”. Como verán el término está y proviene del francés. Es una palabra protegida por la Cámara de Comercio y de la Industria de París y sólo puede ser usada por aquellas casas de moda que califican para ser miembros oficiales, de correspondencia o invitados. Los criterios de calificación fueron establecidos en 1945 y revisados 1992.

Entre los requisitos obligatorios que estas firmas tienen que cumplir están: tener un atelier en París con más de 15 personas a tiempo completo, confeccionar ropa a la medida para clientes privados con una o más pruebas y presentar dos veces al año a la prensa parisina una colección de al menos 35 salidas, tanto para el día como para la noche.

Las piezas de “Alta Costura” son confeccionadas, por lo general, en tejidos muy costosos, con técnicas de confección manuales que consumen una gran cantidad de horas y ponen estricto énfasis en las terminaciones y detalles.

Cada año la Cámara emite el comunicado de las casas que pueden utilizar el sello de “Haute couture”. Para esta temporada los miembros oficiales son Adeline Andre, Anne Valerie Hash, Chanel, Christian Dior, Christian Lacroix, Dominique Sorbier, Givenchy, Franck Sorbier, Jean Paul Gautier, Maurizio Galante y Stephane Rolland. Además los extranjeros, Giorgio Armani, Valentino y Elie Saab.

Estas prestigiosas casas de moda tienen, además, sus líneas prêt-à-porter que han hecho que se confunda una cosa con la otra. Pero como ustedes, mis lectoras, son inteligentes la próxima vez que vayan a ver un desfile ya saben como referirse. Jamás digan Alta Costura, digan noche, coctel o líneas “ready to wear”.

tendencias Por: Sócrates McKinney

ESTÁ DE MODA

NO SE USA

Los jumpsuit

Los escotes pronunciados

Esta pieza popular en los ochenta sigue su camino en esta temporada. En esta, en particular, son de un solo color y de siluetas ligeras, en especial los que tienen pantalones tipo harén o árabes. Utilízalos en sus diversas versiones: pantalones cortos o largos; topes ajustados o sueltos. Una pieza para no fallar.

Hasta cuándo tendremos que ver el pezón a punto de salirse y, sobre todo, si el busto pasó por el bisturí y le pusieron silicona de más.

Si se hizo una cirugía, lúzcalos con delicadeza y sofisticación. No intente sacar los ojos a las personas que la saludan, a menos que quiera ustedes que le falten el respeto. En ese caso, olvídese de lo que escribí y véndase al mejor postor.

Étnico El verano se torna étnico con estampados que recuerdan a la tribu africana Massai. Cuadrados, rombos y círculos se combinan para darle este carácter tribal a las piezas de esta temporada.

La apuesta es por grandes accesorios, entre los que destacan las pulseras; y por las faldas wrap son un éxito.

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jores los me

somos esencialmente parte de ti.

momentos...

La joya de las joyerías

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tendencias

POR: SÓCRATES MCKINNEY

Una colección Armani Prive

Una colección hermosa y romántica, cuya estética está inspirada en Shangai de los años 30.

FOTOS: RODOLFO HENRÍQUEZ GARBAYO

Un sitio

LA PORTEÑA Para los amantes de la comida al carbón natural abrió este restaurante cuyas carnes son una delicia al paladar. Su chef, Reyes García, prepara la especialidad de la casa: el “Culotte” (carne de res de 12 onzas) y el “Pato en salsa de cinfandel y frutas del bosques”. Ambas delicias las puede acompañar con un exquisito puré de yuca con chorizo.

Plaza Dorada, Roberto Pastoriza esquina Manuel de Jesús Troncoso, local 10. Teléfono 809-732-6977. Abierto desde el mediodía a la medianoche.

Un look

Marisa Tomei Aunque popular por su nominación como mejor actriz secundaria en la película The Wrestler, Marisa Tomei capturó los ojos del mundo por su acertada elección para asistir a la pasada entrega de los Oscar.

Nacida en Brooklyn, Marisa sobrepasa los 40 pero conserva la frescura y la figura de una mujer en sus mejores años.

FOTOS: RODOLFO HENRÍQUEZ GARBAYO

Un lugar

Desiré

Como dice su eslogan. “Forma parte de un nuevo concepto de moda que revolucionará la cuidad de Santo Domingo”. Desiré Álvarez tiene mucha experiencia en las pasarelas y su socia apuesta por una mujer divertida y de buen gusto.

Desiré. Plaza Las Américas II, Av. Winston Churchill, ensanche Piantini.

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v. e. r. o. box vlora@revistamujerunica.com

30-24-32

Verónica Lora Reportera de tendencias

Me gusta

“Changeling” la trama protagonizada por Angelina Jolie. Confieso que nunca he sido fan de ella –excepto cuando hizo Gia– pero en esta película creo que llevó bastante lejos sus capacidades histriónicas y maternales. Sin obviar el hecho de que el “custom design” realizado por Deborah Hopper está genial.

Me encanta

La energía de Tina Turner. Señores, son 69 años y anda de gira por el mundo, como se dice en buen dominicano: como el primer guandul, ¿y ya vieron ese cuerpo?

Cuando sea grande quiero ser como ella.

Me fascina

Las ilustraciones de James Dignan en la campaña de Louis Vuitton Primavera-Verano 2009 para su colección de accesorios. Una hasta imita a Madonna con el bolso colgando de la pierna. ¡Genial!

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¿Dónde has estado mujer?

Yohanna Hilario estuvo en Bogotá, Colombia. Fui invitada por la Secretaria de Estado de Turismo a Colombia para participar en la Feria Vitrinas Turísticas de la Asociación Colombiana de Viajes y Turismo (ANATO). Me dispuse a realizar el viaje a pesar de los comentarios de mis relacionados: “Ten cuidado que por allá las rubias son escasas y secuestran las que llegan”.

Pero me llevé una gran sorpresa. Sí, es cierto, Bogotá es una ciudad rodeada de montañas cuyos habitantes tienen características muy particulares: sus mujeres parecen sacadas de una pasarle parisina, a sus taxistas, los acto-

GETTYIMAGES

C

uando todavía no tenía conocimientos de costura, me parecía muy gracioso que toda modista que nos hacía un vestido a mi hermana o a mí tenía problemas para entallarnos. Las primeras pruebas del vestido, pantalón o blusa siempre eran un desastre, nuestras costureras sufrían del mal del “no puede ser” lo que quiere decir que, al hacer el patrón, agregaban dos o tres centímetros de más mientras exclamaban “¡es que no pueden ser tan flacas!”.

Ya somos adultas y todavía algunos no se convencían de que nuestras medidas eran exactas, en mi caso: 30 pulgadas de busto 24 de cintura y 32 de cadera, ¡ni más ni menos! Al menos fue así hasta enero pasado, cuando empecé a experimentar un cambio. De repente pesaba siete libras más de lo normal –algo casi imposible para una persona con mi metabolismo–, tenía una pulgada más de busto –todavía más increíble– y aunque mi cintura seguía igual, en mi cadera también había una diferencia de medidas motivo de preocupación. Sin embargo, se lo atribuí a las fiestas de diciembre y seguí mi vida

normal; total, esas libritas me caían muy bien.

En febrero supe la verdadera razón: tenía seis semanas ¡de embarazo! Ya estamos en mayo y los cambios en mi anatomía siguen notándose. Ahora disfruto de unas perfectas 34 pulgadas de busto –¡lo nunca antes visto!– y las exhibo usando todos los escotes que puedo, –porque no sé cómo irán a verse después–, mis muslos se ensanchan –ya estoy usando el famoso aceite de almendras para evitar las estrías–, tuve que bajarle el taco a mis zapatos altos, y cambié todo mi armario… Sigo cambiando drásticamente y lo mejor es que no me importa tener 36” de cintura o que mida 40” de aquí a que nazca mi bebé, ¡me encanta mi nueva figura!

res de cine hollywoodenses les quedan cortos, la organización en el tránsito (¡wao!, allá los Amet no comerían) y ni hablar de la gastronomía compuesta de platos muy exóticos.

Todas estas características hacen de esta ciudad un lugar al que no se puede dejar de ir. El clima en Colombia varía de frío extremo en los lugares nevados, hasta los más cálidos en los que están a nivel

del mar. Así que cuando vayas, no te olvides de llevar botas altas, abrigos y bufandas. Visitar sus centros comerciales, monumentos y restaurantes fue una experiencia única. Te recomiendo que no dejes de ir a: Unicentro, El Cerro de Monserrat o Cerro de Guadalupe y el lugar más exótico: Andrés Carne de Res, un espacio alucinante donde se come divino, se baila desenfrenadamente y se brinda con los amigos.

VERSE BIEN ESPACIO ABIERTO

YNDRA RODRÍGUEZ

Se abre camino tras ganar la categoría de “Diseño de Modas del Primer Concurso para Estudiantes de Diseño de Moda e Interiores” organizado por la ODTE, el programa Fashion TV y el Instituto Europeo de Diseño.

POR: VERÓNICA LORA. FOTOS: ALEXANDRA RAMÍREZ Y FUENTE EXTERNA

La parte más difícil del concurso fue… Lograr, a través de los diseños, que un material como el jersey se transformara en una elaborada prenda sport casual y en un elegante vestido coctel.

Si tuvieras que resumir la experiencia del concurso en una palabra… Sería “reto”.

Después del concurso… Pretendo fusionar los nuevos conocimientos y experiencias con las anteriores, para aplicarlos a mi proyecto de establecerme como diseñadora.

Nunca imagine que esta carrera me llevaría a… Obtener el reconocimiento de grandes personalidades del mundo del diseño y del arte.

Mi mayor desilusión en esta

2

carrera ha sido… El poco apoyo a jóvenes diseñadores, pero en la actualidad esto ha cambiado, creo que soy un ejemplo.

En una palabra mi estilo es…

Arriesgado, me encanta experimentar con materiales y elementos del diseño; moverlos de lugar o darle una aplicación diferente.

Cuando diseño trato de…

Apartar mi mente, relajarme y saber lo que quiero lograr con mis diseños.

Mi lugar favorito para trabajar… Es la sala de mi hogar, mis compañeros ya se acostumbraron, muevo todo de lugar y lleno la sala de materiales.

La mejor manera de hacerse buen diseñador famoso es…

Que las personas identifiquen tu trabajo, aún sin haber visto tu nombre.

Un día normal yo… Lo paso fuera de casa

1 2 3

¿Qué?

Jersey ¿Quién?

Sarah Jessica Parker ¿Dónde?

En cualquier espacio nuevo o que visite por primera vez, o al caminar.

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ı mujer única ı mayo 2009

Mi gran aventura empezó… Desde pequeña tenía una libreta que llevaba a todas partes y allí dibujaba ropas en todo momento. Aún no conocía la palabra diseño de modas y mucho menos que ésta podría ser una carrera. Cuando cursaba la secundaria, mis amigas y yo teníamos un lucrativo negocio en las clases de arte: nos encargábamos de comercializar las tareas, cooperando a la “buena causa” de aquellos estudiantes que no le encontraban sentido. En la actualidad estoy trabajando en mi proyecto de tesis para graduarme de licenciada en Artes industriales Mención Diseño de Modas, en la Universidad Autónoma de Santo Domingo. Una amiga que vio cuando anunciaron el concurso en Fashion TV me avisó, me motivé a participar por el hecho de tener la oportunidad de proyectar mi trabajo y de –si ganaba– estudiar en una institución reconocida a nivel internacional como el Instituto Europeo de Diseño.

VERSE BIEN ESPACIO ABIERTO

Mi portafolio Nombre completo: Yndra Rodríguez Pión Edad: 22 Profesión: Diseñadora de Modas Especialidad: Ilustración, trajes de baño, patrones computarizados Contacto: mailto:indra-86@hotmail.com, indra-86@hotmail.com

mayo 2009 ı mujer única ı 73

VERSE BIEN BELLA

Al estilo de Hollywood

Quieres un cambio de look y no sabes cuál te iría bien. Compara tu rostro con el de las famosas y sácale partido a tu melena.

Por: Verónica Lora. Fotos: EFE

Rostro Redondo La medida ideal para este tipo de rostro es el cabello a media espalda, acabado en pico y con un escalado que empiece por debajo de la barbilla. Si lo que quieres es afinar tus facciones llévalo siempre por debajo del hombro y muy lacio.

Tu peluquero sabrá que no debe desfilarlo demasiado ya que con un ligero escalado será suficiente para que luzcas espectacular. Si prefieres el volumen, este debe concentrase en la zona media del rostro y los laterales deben estar planos para no ensanchar más la cara.

Tal como ellas Cameron Díaz. La rubia explosiva ha llevado melena corta y larga pero siempre con ligeras capas. Lily Cole. Su larga melena pelirroja y ondulada la hace lucir su rostro perfectamente redondeado. Michelle Rodríguez. Sabe como endurecer sus facciones, como cuando llevaba trenzas en la película “Swatt”, pero también sabe verse angelical como en la foto.

Acorazonado Tiene tu rostro forma de corazón, lo sabrás observando si tienes pequeñas entradas por encima de la frente. Si es así, necesitas un corte con mucho volumen y movimiento en la parte superior de tu cabeza.

Así acortarás la verticalidad de tu rostro y resaltarás tus pómulos. Evita los cortes que dejan desnuda la nuca. Lo más recomendable es un corte con abundantes capas que proporcionen movimiento y libertad a tu cabello. Si quieres disimular las entradas en la frente, prueba con un flequillo.

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Tal como ellas: Tyra Banks. Rizo o lacio, ella sabe sacarle provecha a cada hebra de su cabello para resaltar su rostro. Penélope Cruz. La actriz española siempre lleva melena larga con volumen. Amy McDonald. La cantante británica siempre cubre sus entradas con un flequillo hacia los lados.

VERSE BIEN BELLA

Triangular Lucir una melena larga, siempre con mucho volumen, te favorecerá mucho. Sin embargo, lo mejor para tí es llevar un flequillo muy marcado, de preferencia hacia los lados, así conseguirás que el punto fuerte de tu corte se centre en la parte superior del rostro y tus pómulos quedarán mucho más resaltados. También puedes atreverte a llevar el cabello muy corto lograrás un toque moderno muy favorecedor.

Tal como ellas Victoria Beckham. Probó de todo hasta que descubrió que lo suyo era el cabello corto. Tilda Swinton. Su aspecto andrógino se refuerza cuando lleva el pelo corto. Jenny McCarteney.

Un peinado con volumen disimula la verticalidad de su rostro.

Rostro alargado Si tienes la barbilla marcada y la zona inferior de tu cara es más estrecha que la frente puedes redondear más el rostro cortándote el flequillo a lo Bob. También apuesta por un corte con mucho volumen a la altura del mentón, para ensanchar la base de la cara. Evita los peinados que añadan verticalidad al rostro cortando el cabello en capas que le den movimiento y libertad.

Tal como ellas: Jennifer Aniston. El corte en capas le va bien lizo y con volumen. ¿Recuerdas el famoso corte “a lo Rachel”? Sophie Marceau. Las capas y el flequillo aún en cabello corto son la mejor opción para redondear el rostro. Charlize Theron. Las puntas con vueltas le sientan muy bien al rostro alargado. Ella es la prueba.

Rostro ovalado Si tu rostro es ovalado, ¡estas de suerte! Pues es el que mejor se adapta a todo tipo de peinados y cortes y se presta para experimentar y cambiar tu look cuantas veces quieras. Rizado o liso, muy corto, extra largo, con flequillo, lizo, con onda o volumen. Casi todo vale en este caso excepto las capas.

Tal como ellas: Drew Barrymore. Esta actriz ha probado de todo en su melena, inclusive el volumen extra que lució en los Golden, Globes extra le queda muy bien. Patricia Kass. El flequillo en su melena corta la hace que la cantante francesa luzca sofisticada. Mónica Cruz. Larga cabellera con flequillo a un lado. Ella prefiere llevarlo ligeramente ondulado. mayo 2009 ı mujer única ı 77

VERSE BIEN BELLA

Rostro Cuadrado La característica principal de este tipo de rostro es la mandíbula ancha. Si tu rostro es cuadrado deberás huir del flequillo o moña en la frente, ya que sólo conseguirás hacer que tu cara se vea más ancha.

El truco está en dar volumen.

La mejor apuesta es un corte en capas, puedes rizar las puntas un poco, pero nada de llevar la melena extra lisa.

Tal como ellas: Jennifer Garner. La melena al descuido es su mejor arma para disimular su ancha mandíbula. Julianne More. Siempre con melena larga, a veces con capas. Julia Roberts. Es una experta acomodando su largo cabello y hasta cuando lo descuida se ve bien.

Antes de cortar A segúrate de que el corte que quieres es el ideal para ti. Consulta varias veces con el espejo o con la almohada.  Explícale bien a tu peluquero lo que quieres, porque si él o ella no entiende, el resultado puede ser desastroso.

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 Nunca te cortes el cabello en una peluquería a la que vayas por primera vez.  Si no tienes alguien de confianza que te corte el cabello, pide a una amiga que te recomiende al mejor peluquero que conozca.  Pide al estilista que te muestre varias formas de peinar tu nuevo corte.

Publirreportaje

La calidad del aire que respiramos es importante!

La calidad de aire interior o “indoor air quality” (IAQ) como comunmente se le conoce en los paises angloparlantes trata del contenido del aire que respiramos. Las consecuencias de un aire de mala calidad se traduce desde enfermedades respiratorias y alergias hasta infecciones pulmonares y virus que nos afectan el cuerpo entero, pudiendo llegar a ser graves. Hoy dia pasamos la mayor parte del tiempo en lugares cerrados y con aire acondicionado, y todos sabemos que nuestro entorno esta cada vez mas contaminado, nunca se nos ocurriria beber de un estanque de aguas contaminadas (esas de apariencias verdosas o malolientes), pero pensamos muy poco en la calidad del aire que respiramos a cada momento , lo cierto, es que debemos de tratar de mejorar la calidad del aire que nos rodea y ocuparnos de purificar ese mismo ambiente en el que recirculamos varias veces al dia el aire acondicionado. Retomando el tema del agua que utilizamos todos los dias, no la tomamos a menos que este filtrada y purificada utilizando los mas altos estandares de calidad mundial como lo son filtros especiales, ablandadores y emisiones ultravioleta.

De la misma forma debemos de preocuparnos de fitrar y esterilizar el aire que respiramos. Para estos fines existen filtros de distintos tipos, dependiendo la aplicación y ademas emisores ultravioleta especiales para ser utilizados en los acondicionadores de aire que utilizamos diariamente. Los filtros atrapan el polvo grueso, polen y otras particulas flotantes, pero no hacen nada con los hongos de humedad, virus y bacterias. Los hongos de humedad se forman y viven en el interior de los acondicionadores de aire y forman una capa transparente y pegajosa donde se pegan todas las particulas que no han podido atraparse en los fitros instalados, incluyendo los temidos acaros (que son causantes de gran cantidad de alergias del tracto respiratorio). Esto forma una mugre que debe quitarse una o dos veces al ano con quimicos que a veces no son aptos para el contacto con humanos.

Este moho que se forma en su aparato de aire acondicionado se multiplica por esporas, que flotan en su aire y lo respiran usted y su familia. Hay distintos tipos de hongos como son el Cladosporium, Aspergillus, Rhizopus, Pullularia, Penicillium, etc.

Cada una de las esporas de estos hongos contribuye a un sintoma diferente en su organismo,

como son rinitis, silbido en la respiracion por inflamacion en las vias respiratorias, dolor de cabeza, irritacion de ojos, etc. y aun mas grave la exposicion prolongada a estas situaciones puedesn desencadenar asma alergica, especialmente en los ninos.

Pero no todo son problemas, tambien hoy, gracias a Dios y a la tecnologia, disponemos de la solucion, pues existe un sistema que elimina de raiz este problema y es instalando dentro de su acondicionador de aire. un sistema de emision ultravioleta especial para estos fines, que de forma natural y “ecofriendly” (amistoso para nuestro ecosistema) mata todas las variedades de dichos hongos y evita la formacion de la capa mugrosa de la que antes hablabamos, de hecho, se despegan del evaporador todas las particulas y se eliminan por el drenaje. Ademas, si a cualquier ambiente cerrado, entra una persona

infectada por un virus o bacteria, esta quedara flotando en el ambiente, pasara por el aire acondiconado y de no estar instalado el sistema de purificacion este sera un foco de contagio y propagador de dicho virus o enfermedad, con la emision ultravioleta queda eliminada la posibilidad de contagio.

Como hemos mencionado se ha limpiado de forma natural y sin necesidad de labor humana el acondicionador de aire, y ademas de todas las ventajas que se han logrado para la salud, tendremos tambien la ventaja de que el equipo se hace mas eficiente en su consumo electrico , pues la mugre y la suciedad causan que se congele el equipo, el compresor trabaje mas forzado y por tanto consuma mas energia. Por lo que tendra ahorros entre un 5 y un 20% por concepto del uso del mismo.

Es bueno notar que esta tecnologia es natural y no produce ningun efecto secundario en el ambiente y no produce ozono ( sistema que anteriormente se usaba, para la purificacion ambiental pero se ha probado que es nocivo para la salud).

Todo aire acondicionado en un pais humedo como el nuestro deberia de tener este sistema instalado lo que disminuiria notablemente las afecciones respiratorias y contagios virales en lugares cerrados. Lo cierto es que, la EPA(Environmental Protection Agency) o Agencia de proteccion al medio ambiente en los Estados Unidos aprueban el uso de este producto y lo recomiendan para mejorar la salud.

En nuestro pais Steril Aire tiene tres años y muchos clientes satisfechos como son Clinicas y hospitales, centros especializados de salud, farmaceuticas, bancos, call centers, oficinas, residencias, villas y apartamentos de vacacionar, entre otros.

Los comentarios redundan en que ya no me da gripe, no hay epidemias en mis oficinas, el aire huele a limpio y es mas ligero, la factura eléctrica es menor, ya no gasto tanto en antialérgicos, etc.

Tel.:809 534-1001

REPORTAJE FIGURELLA

Un cuerpo bello, ahora…

Piel lisa y cuerpo tonificado, curvas femeninas y

armoniosas. Ni demasiado flaca ni gorda. El cuerpo perfecto existe, dentro de nosotras, es suficiente saber cómo sacarlo (¡no se necesita bisturí!)

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REPORTAJE FIGURELLA

Ú

ltimo día de diciembre. Me miro en el espejo y observo: en un rincón de mi cuarto está el traje de noche que quiero ponerme para la fiesta. Del otro lado, mi imagen en el espejo. No soy ni flaca ni gorda. Soy “normal”.

Pero hay algo que anda mal. Me observo y reflexiono: cintura poco definida (mi subconsciente me recuerda que he tenido dos hijos en tres años). Curvas poco delgadas (si lo pienso bien acabo de empezar a contar mis años con el número cuatro). Poca tonicidad (hace más o menos 15 años que no hago ejercicio, pero ahora no tengo tiempo).

Dejo de un lado excusas y justificaciones, así como estoy no me gusto para nada.

Quiero hacer algo. Quisiera recuperar mis abdominales, la tonicidad de cuando tenía 20 años, pero realmente no quiero esforzarme. Ya sé que tendré que buscar una solución sin engañarme. Es inútil pensar en el gimnasio. Termino dedicando el sábado en la mañana para las compras (¡y ésta es la única cosa que me gusta hacer!).

Voy al más moderno “fit-wear” y compro panta-jazz, camisetas, medias, un bulto y también toalla… ¡Después termina todo en un lado de mi closet! Además, tomo en cuenta mis ganas de comer. Adoro cocinar y comer, para mi no hay nada más reconfortante que una buena comida al final del día (¡también entre comida me gustan algunas galletas o papitas!) No me gustan las dietas y nunca he logrado hacer una por más de dos días, así que pienso ser un caso perdido. ¡Pero todo esto no lo puedo pensar ahora! Mi imagen en el espejo pide mucha atención. Soy de baja estatura pero bonita, mis cabellos, castaños, tienen un corte a la moda. Mis ojos son dulces y muy expresivos. Todo el mundo me dice que soy una linda mujer. Entonces, ¿por qué no me gusto para nada?

Primera tentación: recurrir al bisturí Lo hicieron muchas de mis amigas, y todas están entusiasmadas. Claro, se necesita tener dinero y capacidad para soportar el dolor. Además, la cirugía estética ofrece un atajo incomparable para quien, como yo, es vaga por naturaleza.

Puedes dibujar tu cuerpo como quieres. ¿No es increíble? ¡No! ¡Es horrible! Estas voces siempre están en mi interior. Me seducen y después las dejo de escuchar por razones morales. El bisturí es peligroso. Te hace un cuerpo de mentira. Será, pero me haría un retoque en el seno-cadera-glúteo-vientre. Senos más grandes y altos, cintura más delgada, glúteos más tonificados, vientre plano. ¿No te parece sentirte más feliz? No lo sé. Esa voz siempre está dentro de mí.

Me miro en el espejo y una parte de mi es rebelde. Recurrir al bisturí sería una derrota. No quiero cortar mi cuerpo e imponerle un dolor que puedo evitar. Además, siempre está el riesgo de la anestesia. No quiero ser trágica, pero el riesgo es no despertarse jamás solamente por haber deseado un cuerpo diferente al que tengo. ¡Realmente no vale la pena!

Cara a cara conmigo Descubro que en el fondo mi único problema es la motivación. No quiero quererme, el tiempo pudiera encontrarlo. Mientras reflexiono sobre ese tema, me siento a leer una revista. Mujeres. Mujeres feas y mujeres bellas. Mujeres normales. Mujeres como yo.

Después un nombre: “Figurella”.

El primer pensamiento es “no es para mí”. Volteo la página. Después vuelvo atrás y leo un poco. Pienso “no tengo tiempo”.

Pero esta vez no volteo la página, sigo leyendo. ¿Será muy costoso? Figurella es un estilo de vida: ¿qué quiere decir? Sigo leyendo y entiendo.

Del otro lado de la página no hay una empresa. No hay un dietólogo. No hay un gimnasio. Y entonces, ¿qué es lo que encontraré? Personas. Mujeres. Con sus problemas y sus alegrías. Con sus frustraciones y sus logros. Mujeres. Complicadas, inconstantes, testarudas y necesitadas de ayuda psicológica. ¡No puedo creerlo! Termino el artículo, agarro el teléfono y llamo. Una voz muy alegre me contesta. Habla y me da mucha confianza. En cinco minutos le cuento toda mi vida y mis problemas. Cuelgo el teléfono y tengo cita para mañana. Están cerca de mi oficina. Una risa alegre sale de mí, sin querer.

EL DIA CERO: SOBRE LA BALANZA ¡Dios, qué hice! No sólo fui a mi cita, sino que me encuentro frente a una muchacha que me toma las medidas frente a un espejo. Me siento mal. Estoy avergonzada. Pero ella, muy gentil, me mide y me anima. “No estamos tan mal”, me dice. Estoy convencida que es sincera. “Claro, hay que hacer un buen trabajo. Perdiste tonicidad y hay algunos centímetros de más en tu cintura”, comenta.

También señala que algunas sesiones de baño de oxígeno mejorarán mi piel poniéndola más suave. Empezamos hablando de mi estilo de vida y me doy cuenta que yo, que siempre digo que como bien y muy saludable, cometo unos errores terribles.

A medio día como fuera de la casa y no tomo agua. De noche ingiero carbohidratos. “¡Así no puede seguir!”, ella tiene la razón.

Cinco centímetros menos en cintura y mucha más tonicidad es lo que obtendré tras tres meses “intensivos”.

El compromiso fue muy razonable: dos veces a la semana. Mi asistente me fijará mi horario según mis necesidades y me llamará cuando no asista al centro.

Firmo el contrato y le doy mi tarjeta.

Cuando salgo veo frente a mí una señora bien vestida y maquillada. La cara dice que puede tener 50 años. En el fondo, pienso, la cirugía no es para mí. Quiero envejecer como Claudia Cardinale y Virna Lisi. Bellísimas en sus cuerpos imperfectos de mujeres que no son más jovencitas. Y que no quisieron ceder al bisturí.

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MODELO: VALERINE GARCÍA

VERSE BIEN BELLA

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Los tratamientos a base de oro están más de moda que nunca, algunos lo consideran un lujo, otros una necesidad y la gran mayoría un regalo para la piel y los sentidos.

POR: VERÓNICA LORA FOTOS: ALINA VARGAS, ALEXANDRA RAMÍREZ Y FUENTE EXTERNA

quilates

L

a historia es testigo de que los egipcios consideraban el oro como el alimento de los dioses, de hecho, los faraones eran colocados en sus sarcófagos con máscaras de oro para ayudar a preservar sus cuerpos después de la muerte. Cleopatra,

de belleza

la más famosa de sus faraonas, lo utilizaba para preservar su belleza todas las noches, pues era unos de sus tratamientos favoritos.

Hoy, el más noble de los metales preciosos vuelve a protagonizar en el campo de la belleza lujosos tratamientos que ayudan a mantener la piel joven,

EFECTOS El oro como aliado en los procedimientos de belleza también contribuye a reducir la acción de los radicales libres. Protege la epidermis ya que es anti inflamatorio, anti alérgico.

Quienes lo han usado dan fe de sus fabulosos resultados, entre sus fanáticas se encuentran las actrices Jennifer López y Cameron Díaz.

Jennifer López 82

Cameron Díaz

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con un resplandor único y sin muestras de cansancio.

Este preciado metal tiene muchos usos, en el campo de la belleza sus beneficios son:  Es rico en oligoelementos y proporciona firmeza a la piel.  Refuerza la barrera protectora de la piel.  Elimina las agresiones externas.  Hace desaparecer las ojeras.  Mejora y disimula las arrugas.  Nutre y revitaliza la piel.  Reduce líneas de expresión.  Estimula la micro-circulación sanguínea y celular.  Aporta mayor luminosidad al rostro.  Potencia la longevidad.

EN LA CIUDAD

En la capital de Santo Domingo existen varios centros que aplican este lujoso tratamiento dos de ellos nos abren sus puertas para mostrar cómo aplican la “Mascarada de Oro”.

VERSE BIEN BELLA

A)

Si buscas: Oro en Partículas El lugar es: Pradel Clínica de Estética

Prepárate para: Iniciará con una facial de rostro, cuello y escote con crema limpiadora acompañado de un masaje profundo por espacio de tres minutos. Luego la cosmetóloga retirará con agua la mascarilla.

2 Con el Fluido Concentrado Gold 24k (a) la cosmetóloga procederá a aplicar con brocha o pincel en el cuello, la barbilla la comisura de los labios, los pómulos, patas de gallo y frente, insistiendo en las zonas que estén más castigadas. Las partículas de oro aparecerán durante este proceso y penetrarán a la piel con movimientos circulares y en caso necesario radio frecuencia, estimuladores o inductores.

3 Aplicará el Serum Gold 24 (b) y realizará un masaje b por 10 minutos en la cara, cuello y escote. Ya empezaran a notarse los resultados, la piel tendrá una nueva apariencia.

4 Sin retirar el serum la cosmetóloga aplicará la Mascarilla Gold 24 (c) en la frente, pómulos, cuello y la dejará actuar por 10 minutos.

5 Mientras descansas, la cosmetóloga pulverizará el agua termal para luego realizar sobre la mascarilla un masaje de amasamiento digital en profundidad durante tres minutos. Finalmente retirará la crema.

6 Luego de haber retirado la mascarilla, aplicará por segunda vez el Serum Gold 24 con un ligero masaje relajante hasta que la piel lo absorba por completo.

7 La piel luce un nuevo aspecto resplandeciente.

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Dirección: Av. Bolívar No.

; tel. 809-221-2769

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a

2

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B)

Si buscas: Oro en Láminas El lugar es: Laser Luxe Medical Spa

Prepárate para: Primero, la esteticista limpiará tu rostro en profundidad con una crema limpiadora según tu tipo de piel. También aplicará tónico y crema exfoliante para remover las células muertas.

2 A continuación aplicará colágeno (a) puro en gel para ayudar a la regeneración de los tejidos.

3 Con el colágeno en el rostro y cuello, la esteticista pasará un rodillo de micro agujas (b) por las zonas en las que se aplicó, para ayudar a que el oro penetre en un 400 por ciento en la piel.

4 Luego, colocará una por una las láminas de oro de 24 quilates (c). Con delicadeza para que las láminas no se rompan ni se arruguen.

5 Te aplicará un masaje facial para ayudar a penetrar el oro hasta que desaparezca del rostro.

6 La esteticista colocará una mascarilla de ácido hialurónico que servirá como relleno a la piel. La dejará en tu rostro por espacio de 20 minutos.

7 Finalizará el tratamiento con una crema oxigenante hidratante según tu tipo de piel. Esta lucirá con un nuevo brillo.

1

Dirección: Segundo Nivel Plaza Andalucía II Norte mayo 2009 ı mujer única ı 83

VERSE BIEN ENTREVISTA

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preguntas a...

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覺 mujer 繳nica 覺 mayo 2009

VERSE BIEN ENTREVISTA

ESSIE WEINGARTE Creadora de un catálogo de colores para las uñas, esta cosmetóloga y estilista neoyorkina retoma la técnica que usaron Estée Lauder y Elizabeth Arden de preguntar a las mujeres, cara a cara, sobre sus productos. Essie no se limita a Estados Unidos, viaja por el mundo y no dudó en visitar República Dominicana. POR: ELIVA LORA. FOTO: ALEXANDRA RAMÍREZ

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¿Ya creó el color que refleje a la mujer trabajadora, la que es madre, esposa y le gusta divertirse? Hay de todo un poco en el mundo femenino. Hay mujeres que dirigen una junta de directores y suelen lucir colores como el rojo, lo que es muy conveniente, puesto que la gente percibe su fortaleza en toda su esencia.

02

En “El Diablo viste de Prada” recomiendan otro color para esas mujeres… ¿no? ¡Exacto! Pero se refiere a las que buscan asensos o trabajar en un lugar soñado, como la revista Vogue.

El libro, que menciona nuestra marca, le da mayor preferencia a los tonos pasteles, si ese es su caso. Son precisos: “Si consigues trabajo de asistente debes comenzar en lo inmediato a ponerte el color Marshmallow de Essie” (ríe).

03

¿Es para usted esa tonalidad (Masmellow) su favorita? Amo el rojo. ¡Lo amo! Pero cuando se llevan las uñas cortas los colores oscuros las hacen ver más terminadas. Lo que se recomienda es que las uñas de almendra larga lleven colores claros.

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¿Qué color trajo para lucir en Santo Domingo? En las manos tengo una combinación de Mademoiselle y Marshmallow, les recomiendo a todas esta fórmula y que se atrevan a mezclar

otros colores del catálogo. En los pies llevo uno de los primeros colores que inventé hace 28 años, lo que demuestra que son verdaderos clásicos, aún se pueden usar. Estoy pendiente de las creaciones de colores y les coloco los nombres. Me inspiro en los recuerdos, en situaciones, en islas, en calles, en ciudades. No dudo en hacer un color para Santo Domingo.

05

¿Encontró inspiración, pese a la crisis financiera, para crear el nuevo catálogo? ¡Claro! He tratado de evadir la crisis con estos colores. Son colores ultra positivos, que tienen nombres positivos como (los traduce al español) “Perfecto!”, “Eterna Optimista” y “No es más que una cara bonita”. Se incluye un tono azul súper brillante y otras tonalidades neones, alegres y graciosas. Puesto que quizás no podamos cambiar mucho la ropa, pero con los colores de nuestras uñas podemos superar la crisis con estilo.

06

¿La han comparado con Estée Lauder o Elizabeth Arden, por su periplo, productos en mano? Es un gran halago.

Los viajes son parte de una política empresarial que me permiten retroalimentarme cada vez más. Pues aunque los distribuidores de los productos que hacemos en Nueva York (en el país es el Grupo Mallén) nos digan las necesidades, no es igual cuando vas de manera directa al salón de belleza y haces contacto con las empleadas y las clientas. Para mí es muy

importante escuchar a las personas que saben y trabajan día tras día.

07

¿En sus fórmulas añade, entonces, ilusiones? ¡Exacto! Este es un negocio en que se trabaja con las emociones de las mujeres. Las escucho y las tomo en cuenta. Sólo así sabré lo que en verdad piden, además, de esta manera se hace más agradable. No creo que ya nuestra compañía esté posicionada y no duermo en mis laureles. Todavía estoy al frente de ella y quiero que inspire, que sea innovadora.

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¿Las manos, qué son?

Las manos son el reflejo de verdad, del alma. Tú miras los ojos, los zapatos, pero cuando ves unas manos bien cuidadas sabes con quién tratas. Mucha gente piensa que hay colores que no les van bien a ciertas personas por el color de piel, pero si a ti te gusta y reflejas ese gusto cuando te pones el color, no habrá problemas.

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¿No cree en las reglas de colores? Las reglas están para romperse. Lo importante es saber llevar el color que elegiste. Además, no se puede ser esclava de la moda.

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¿Cómo contribuyó su trabajo como estilista a la creación de su compañía?

Trabajar en el negocio de la moda me permitió a tener una habilidad superior para poder elegir colores que estén a la moda. Esto me da la oportunidad de crear una nueva colección de colores cada 90 días que acierta con las tendencias que se ven en la pasarela. ¿Sabías que Oscar de la Renta sólo le permite a sus modelos usar Mademoiselle, por ejemplo? He desarrollado esa habilidad innata. mayo 2009 ı mujer única ı 85

VERSE BIEN

ideas estrella

Daniela

Espinal La conoces como la estilosa reportera de sociales y espectáculos de Telesistema, pero también es la madre de Eva Lucía, una pequeña de cuatro años. Daniela Espinal confiesa que el embarazo fue la experiencia más grandiosa de su vida, y aunque luego le quedaron unas libritas de más, con un poco de disciplina pudo recuperar su figura.

Por: Verónica Lora. Foto: Alina Vargas

Confesiones El embarazo… Fue la experiencia más especial de mi vida.

Lo más grandioso fue… Conocer el amor en real esencia por medio de la maternidad.

La parte de mí cuerpo que más cambió durante mi estado fueron… Los senos, ¡crecieron cuatro tallas!

Estilo es… Extensión total de la personalidad de las personas.

Lo básico para verme bien… Sentirme a gusto con las piezas que lleve en ese momento.

Claves para mantenerme en forma… Alimentación balanceada, ejercicios y cero sedentarismo.

La rutina que menos me gusta pero nunca dejo de hacer… Retirarme el maquillaje.

Mi secreto para mantenerme regia siempre… Agua, ¡mucha agua!

La parte de mi cuerpo que más me gusta… Mis piernas, Las resalto… Usando muchas falditas y vestidos cortos.

Por estar bella nunca… Dejaría de sonreír.

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Ficha os 24 añ Edad: ra: 5’6 Estatu : 34 Busto : 24 a Cintur

Cuidado Para cuidar mi piel durante el embarazo utilizaba… Aceite de almendras, noche por noche, en el abdomen, piernas, derriére y espalda baja.

En el cabello uso… Hidratantes y lo lavo con agua súper fría.

En la cara… Mascarillas naturales.

En el cuerpo… Aceite de almendra y Longe Vie Corps de Guinot.

Mi gran secreto de belleza… Si te cuento ¡dejaría de serlo! (Risas)

Detalles Tus colores de maquillaje… Marrón y negro, me encanta el look ahumado.

Estilo de peinado favorito… Llevarlo siempre distinto es para mi súper divertido, no tengo ataduras a un estilo determinado.

Estilo de ropa... Desenfadado y divertido.

Cuando viajo… No dejo mis cremas.

Bella por dentro, bella por fuera…

Por dentro está la real belleza de todas las personas.

Diseñadores preferidos... Adoro las piezas de Custo Barcelona y Moisés Quezada.

Música preferidas... Dj Steve Bug, Dj Ricardo Villalobos, The Killers, Keane, Depeche Mode, Marte o Venus… y Madonna, a Eva Lucía le fascina.

Distribuidor exclusivo: Dr. Manelic Gass贸-Pereyra, C. por A.

consulta al cirujano

VERSE BIEN MODA

Dr. Luis López Tallaj• mujerunica@revistamujerunica.com

S

in haberse sometido a una evaluación con un cirujano plástico, muchos –hombres y mujeres– piensan que son candidatos a un procedimiento quirúrgico para la colocación de implantes en los glúteos de silicona, como primera opción para levantar esa parte del cuerpo.

Los implantes son el único material permitido para lograr el realce.

Existe un sinnúmero de mujeres que tienen cúmulos de grasa alrededor de los glúteos, lo que provoca

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que éstos pasen desapercibidos. Por ejemplo, en la espalda baja, esos chichos horrorosos que sobresalen por encima de los jeans… A los lados de las caderas, o debajo de los glúteos.

En este caso en particular el cirujano plástico debe sopesar si es más conveniente realizar una pequeña lipo, mediante la cual obtendremos un excelente resultado con un procedimiento ambulatorio rápido, recordando que sólo pueden someterse a liposucción aquellos

pacientes con un peso cercano al ideal para su estatura.

No es recomendable re-inyectar la grasa extraída de cualquier parte del cuerpo en esta región, ya que existe una alta tasa de absorción, calcificación y hasta necrosis. Sustancias como la silicona líquida no debería ser inyectadas ni en los glúteos ni en cualquier otra área del cuerpo, ya que no es un producto para el consumo humano.

Su uso podría tener consecuencias catastróficas.

GETTYIMAGES

Verdades y mentiras para levantar los glúteos

rostros, brochas y expresiones

VIVIR BIEN

Darling Jiménez, maquillador • djimenez@revistamujerunica.com

Rostros brillantes para el verano

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ductos. Pero además, toma en cuenta estos tips:  Riza las pestañas y utiliza una máscara que no se corra en todo el día, podría arruinar tu maquillaje.  Utiliza un lápiz en tono marrón entre las pestañas para espesarlas por el día de forma natural y resaltar el tono pastel del párpado.  Peina las cejas y dales forma, pero sin exagerar.  En los pómulos el rosa es el protagonista. Aplica el rubor y después da un toque con crema sólo en el centro de tu mejilla.  También puedes subir el tono a los pómulos. Mezcla los tonos rosados con los de

La paleta

gettyimages

E

l maquillaje mate puede ser intenso en color, pero el brillante es más atractivo, fresco y adecuado para el verano.

Los tonos neón, como el azul, el amarillo y el rosa chicle, así como la gama de cobre, oro y tostado son la mejor elección para estar bella en verano.

Las tendencias cambian en esta temporada. Priman los tonos matizados y el aspecto poco recargado es más natural. Además, durante estos meses, la hidratación se convierte en el factor clave de un buen maquillaje. El tiempo libre aumenta y tenemos más tiempo para arreglarnos. Las firmas cosméticas renuevan sus catálogos de pro-

melocotón para resaltar el rostro.  Para los labios compra una barra hidratante en tono rosado, similar a tu labio, para que cree armonía con el resto del maquillaje.  En los labios, por igual, opta por un brillo en tono afrutado que de a tu boca un aspecto hidratado y jugoso.

Tonos para el día  Colores pastel, como el rosa o el azul.  Dorados.  Bronces.  Naranjas luminosos.  Salmón.

Tonos para la noche  Llamativos y vivos.  Texturas cremas y nacaradas.  Colores intensos.  Verdes.  Magentas.  Fucsias.

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VERSE BIEN BELLA

FOTOS: ALEXANDRA RAMÍREZ

Lu ci

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Para el gusto se hicieron los colores…y los esmaltes la temporada los traen más llamativos que nunca.

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Como de costumbre está a punto con la tendencia y la estación.

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Essie Weingarte, creadora de esta marca, trajo los colores de primavera a estrenarse a Santo Domingo. Pero se adaptarán a cada temporada y cada estilo de mujer. Distribuye Doctores Mallén Guerra, teléfono: 809-6837000.

EL TESORO

La jalea real es un tesoro de proteínas, carbohidratos, lípidos, ácidos grasos y vitaminas. Este elixir lo producen las abejas más jóvenes del panal para prolongar la vida de la reina. Jafra descubrió la manera, así renace Royal Jelly. La renovada línea incluye un bálsamo de leche, crema emoliente, crema para arrugas con efecto lifting, leche de baño y un suplemento alimenticio de vitaminas que te ayudarán a estar bella y joven por dentro y por fuera. Distribuye Jafra, teléfono: 809566-5777

Los 40 ya no son problema Las líneas de L´Bel han conseguido la fidelidad de las mujeres de cualquier edad. Están pensadas para las necesidades de cada etapa y su efectividad es indiscutible.

Suprémacie Nuit es un poderoso reconstituyente que refuerza el proceso de regeneración nocturno de la piel y ayuda a minimizar las arru8gas. Pertenece a la línea Suprémacie, diseñada y formulada para mujeres a partir de sus cuarenta años. Distribuye L’Bel París. Teléfono: 809809-549-7857.

Maquillaje Vogue Rosa, malva y terracota son los tonos que se llevarán en esta temporada en los productos Vogue. Las sombras son compactas, los brillos y labiales son de infarto… ¡Pueden llevarse a cualquier hora! Distribuye Laboratorios Doctor Collado, teléfono 809809-338-7361.

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imprescindibles

VERSE BIEN BELLA

FOTOS: PAMELA DÍAZ

Go fresh

(no necesitas traducción)

EL TONO QUE BUSCABAS

Revlon te ofrece la oportunidad de que encuentres el tono perfecto de tu maquillaje. Un ingenioso sistema permite que elijas la mezcla en cinco graduaciones para que tu piel se muestre en todo su esplendor, sin contrastes extraños, perfectamente matizada. Distribuye, J.Gassó Gassó C.xA. Teléfono: 809537-3161.

Pepino y té verde. Una combinación perfecta para dar a tu cuerpo la frescura que te durará todo el día. Es un gel de baño y una hidratante que combinan perfectamente los cuidados que necesitas diariamente proporcionando la hidratación y el aroma que te gustan. Si te sientes más cómoda con la pastilla de jabón de toda la vida… también la tienes. Distribuye Unilever Dominicana, teléfono 809-732-7461.

Mira los colores, y opina

Puedes elegir los tonos que mejor te sienten. Pero no podrás evitar comprarte la línea completa de Revlon matte. Es divertida, es joven de espíritu y por fin vuelve a ofrecernos los colores chispeantes y luminosos del verano. Acertadas propuestas que no descuidan ni un elemento de tu maquillaje de rutina. No descuida ningún paso. Distribuye, J.Gassó Gassó C.xA. Teléfono: 809-537-3161.

CELLU/ REVERSE 14 DÍAS La línea que tu pelo espera Si en semana Santa castigaste con sol, salitre y arena tu cabello o si tienes planes ya para pasar un verano al aire libre, piensa en tu pelo y prepáralo. La línea Bonawell Hair Repair te ofrece estas tres oportunidades. Una mantequilla restauradora máxima nutrición que apenas te exige 15 minutos de aplicación, un crema para peinar que detecta las partes dañadas del pelo y las repara y un acondicionador máxima protección que ofrece un 90% menos de puntas abiertas que potencia el cuidado que necesitas. Distribuye Ketle Sánchez, teléfono: 809-689-7101.

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Probablemente hayas probado un sinfín de remedios para combatir la celulitis, uno de los problemas más extendidos entre nosotras, las dominicanas. Y de cualquier edad.

Nos atrevemos a recomendarte Elancyl, primero porque sus resultados son visibles, segundo porque basta una sola aplicación al día, y puedes incorporarla a tu rutina matinal de belleza con comodidad.

Los resultados se pueden apreciar con sólo dos semanas de tratamiento y eso es siempre importante… ¡anima verse bien! Distribuye, Laboratorios Galenic.

imprescindibles

VERSE BIEN BELLA

FOTOS: PAMELA DÍAZ

El tono que te sienta

Las propuestas de color para tus ojos que te ofrece esta temporada la línea Artistry de Amway nos han convencido. Verdes y azulados que ¡por fin! dan un color a nuestra mirada. De empaque sólido y pequeño, es el tamaño ideal para una cartera no siempre en perfecto orden. Cuando se combinan con los tierras y marrones, el conjunto es brillante. Distribuye Amway Dominican Republic, LLC, tel: 809-372-5587

Todos los días, más fresca

La higiene íntima encuentra en este baño líquido de Carefree un aliado ligero, sutil y sano. Previene posibles olores naturales y, muy importante mantiene el Ph de tu intimidad, equilibrado.

No es necesario decir que la experiencia y la solidez de esta marca la hace líder en su campo, siendo una aliada de años de la mujer dominicana. Distribuye Johnson&Johnson Dominicana, tel: 809-547-7444.

ADIÓS ACNÉ Labios que enamoran ¿Cuántas barras de labios utilizas simultáneamente? Añade una o dos más porque los tonos de esta gama de Artistry se hacen indispensables. Son tonos sinceros y discretos que harán de tu sonrisa una de las mejores cartas de presentación. Nos ha gustado la presentación en negro y dorado de la barra, tanto como los tonos que conforman esta colección. Distribuye Amway Dominican Republic, LLC, tel: 809-372-5587

Mary Cohr produce Acnight Regulatin Night, una crema que normaliza la producción de sebo en el rostro y cierra los poros dilatados.

Además ayuda a calmarla las pieles grasas sensibles y a controlar la fibra microbiana.

Distribuye Sebastian del Caribe, tel: 809540-1113.

No escatimes mimos

¿Aceite nutritivo en spray? Sí, y para tu cabello. Bonawell te ofrece esta solución si tu cabello es largo y tiene puntas abiertas.

Te permite ofrecerle un descanso y alivio inmediato con la calidad probada de una marca como Schwarzkopf. Es de aplicación sumamente sencilla, basta rociar tu cabello y aplicarlo con un ligero masaje. Distribuye Ketle Sánchez, tel. 809-689-7101.

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NO, NO ES UNO MÁS Age Defying, de la línea SPA de Revlon incorpora una suave brocha para que extiendas tu base de manera más cómoda, eficiente y limpia. Con protector solar de factor 18 te permite además protegerte de este sol caribeño desde tu primera rutina de maquillaje.

Búscalos, la calidad de Revlon no defrauda nunca. Distribuye, J.Gassó Gassó C.xA. Tel: 809-537-3161.

inside yhilario@revistamujerunica.com

La fantasía de toda mujer es llegar a los 40 luciendo con un cuerpo espectacular siguiendo las directrices de la moda. En este mes algunas noticias para que puedan lograrlo. Fotos: Nelson sosa Yohanna Hilario Periodista

Fantas’a en primavera Con un desfile de peinados y maquillaje de fantasía, en el que resaltaron las nuevas tendencias en colores de la temporada, los multicentros La Sirena iniciaron su tradicional feria de belleza, que en alusión a la primavera fue bautizada este año con el nombre de “Belleza Natural”. La empresa Daniel Espinal participó como anfitriona y patrocinadora del evento de apertura de “Belleza Natural”, espacio que aprovechó además para presentar la nueva fragancia de Britney Spears: Hidden.

“Puro Cuerpo 2009” La moda y la música volvieron a unirse en la cuarta edición de “Puro Cuerpo”, el evento que cada año presenta las últimas tendencias en moda playera, con la participación de una docena de exclusivas marcas y reconocidas tiendas de la República Dominicana. Fueron sus organizadoras, Deborah Karter y Mariel Pou. Se disfrutó el vestuario y los accesorios que marcarán la pauta en las playas esta temporada.

Beads and Things de lujo En un ambiente de entusiasmo y cargado de colorido fue presentada la colección de accesorios primavera-verano de la tienda Beads and Things.

La propuesta presentada a través de sus marcas exclusivas Spirito y Tots posee una diversidad de materiales importados entre los que se destacan: piedras preciosas y semipreciosas, además botones, cintas, cuero, gamuza, cordón de seda y cristales, creando combinaciones espectaculares para este tiempo de sol y arena.

Feliz a los 40 L’Bel Paris apoyando su nueva filosofía de “El Poder de ser Mujer” y siempre a la vanguardia de las últimas tendencias mundiales para el cuidado de la piel y la cosmética, presentó su línea completa Reconstituyente Antiedad Suprémacie. Suprémacie, es una línea completa de tratamiento facial reconstituyente, desarrollada en alianza con la prestigiosa Société d’Etudes Dermatologiques de Francia, que ayuda a minimizar el paso del tiempo a partir de los 40 años gracias a su exclusivo componente Régéneré Complexe.

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ESTAR BIEN DE ESTE PALO…

MUY BUENA ASTILLA Ellas trazaron el camino y dejaron bien marcadas las huellas para que sus hijas pudieran continuar la obra.

Cuatro madres y sus hijas cuentan sus historias sobre cómo se crea un proyecto en familia; los pro y los contra de trabajar juntas.

POR: GLADYORI A. RODRÍGUEZ

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ESTAR BIEN TRABAJO

Foto: Alexandra ram穩rez

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Doña Virgina Dalmau

Una pionera en tiempos de hombres Herederas: Virginita Dalmau, Alín Croeux y Daniela

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stán sentadas las cuatro una al lado de la otra: Virgina, Virginita, Alín y Daniela. Es el encuentro de la bisabuela con el porvenir: la hija, la nieta y la biznieta. Un mar de años y su manera de pensar las separan pero están unidas por una tradición de vida, una ilusión llamada Casa Virginia. Es el vivo cuadro del relevo mezclado con recuerdos de historia, la historia de una pionera en tiempos de hombres.

Corría la década de los años 40 del pasado siglo, cuando Virgina Dalmau encabezaba la lista de las poquísimas mujeres que trabajan. La mujer se graduaba de la secundaria y se casaba, sin más aspiraciones. Pero Virginia tenía sus metas desarrollar un negocio propio: una tienda para mujeres.

“En esa época la mujer no estaba integrada a toda clase de actividades, comencé pero estaba adelantada a las circunstancias no habían tiendas, ni boutiques”, cuenta doña Virginia Dalmau. “En los primeros años de Casa Virginia todo mi trabajo estaba sujeto a metas”.

Doña Virginia tenía buen gusto y eso atraía a la clientela. Viajaba con frecuencia a los Estados Unidos y Europa y llevaba listas con los encargos solicitados: ropa, cosméticos, regalos, perfumes, ropa interior… “Yo iba a los Estados Unidos y a Europa para escoger la mercancía, cuando a nadie le permitían viajar lo hacía con frecuencia y la tienda fue creciendo sin uno darse cuenta.

Nunca me lo imaginé así, creo que en

ese sentido algo de lo espiritual ha formado parte de eso, la ayuda de Dios”.

Por Casa Virginia en algún momento se han dejado ver los personajes de las revistas rosa. Cuenta doña Virginia sobre las visitas de la esposa del ex presidente cubano Fulgencio Batista, así como una Isabelita Perón quien llevaba como accesorio a un perrito vestido en combinación con su ropa. También pasaron por allí la actriz italiana Silvana Pampanini y se dejó ver alguna que otra vez a Porfirio Rubirosa escogiendo regalos para impactar. Las damas del régimen Trujillista sucumbían a los encantos de la hermosa mercancía seleccionada por doña Virginia. “En ese entonces la gente casi no viajaba y yo traía los ajuares de novia por encargo”.

Los hijos llegaron y crecieron con la tienda por eso los primeros recuerdos de Virginita (la hija mayor) y de sus hermanas están llenos de travesuras alrededor de los vestidores de ese primer local en la calle Palo Hincado.

Para Virginita escuchar a los clientes era la pista para luego saber como complacerlos y aprendío a escucharlos desde niña. Cuando por fin se integró

Consejo para las hijas que trabajan con sus madres “Tienen que oír a la madre y ponerse de acuerdo para ejecutar la meta. tengo 94 años y a veces llamo para dar ideas”.

Doña Virginia Dalmau Fundadora de Casa Virginia

de manera formal a trabajar con su madre fue algo muy especial. “Comencé con una clínica de belleza y luego llegó el momento en que la tienda creció y teníamos que estar ahí… Nosotras (sus hermanas) asumimos las riendas.”

Virginita trabaja con el servicio al cliente, mientras que Lina se encarga de estilismo de la tienda y Felín de la parte administrativa. Pero el relevo siguió llegando y doña Virginia ahora es testigo de cómo la tercera generación, la generación del Internet, entra en acción. Alín, su nieta, empezó en la tienda cuando era niña envolviendo regalos, haciendo lacitos y cumpliendo mandados. Mientras realizaba sus estudios en Francia y trabajaba desde allá en la publicidad y en la imagen gráfica de Casa Virginia.

Alín Croux tiene a su cargo el mercadeo y las Relaciones Públicas de la tienda con una visión de servicio todavía más personalizado donde impera la información en línea a través del correo y nuevas formas de fidelización del cliente, como el Facebook.

Para toda la descendencia femenina de Casa Virginia el trabajar con la madre ha sido un proyecto de vida, con metas claras y logros alcanzados. “Ha sido un gran privilegio que mami nos aconsejara y nos guiara, cuando ninguna mujer trabajaba, ella les abrió el campo y les dio la seguridad de que ellas eran importantes”, dice Virginita mientras su nieta de cuatro años, Daniela Hernández, hace travesuras. “Dentro de poco esta también empezará a hacer lacitos.” mayo 2009 ı mujer única ı 105

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con las madres

Magaly Rodríguez

Administrar la ilusi—n entre tutœs, mallas y zapatillas Heredera: Alina Abreu

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a niña rubia tiene cuatro años.

Con tutu y zapatillas se prepara con seguridad para su primer baile en público. La madre orgullosa la observa bailar con ojo agudo… “Esta niña tiene talento”, piensa. Ese día Magaly Rodríguez supo que trabajaría junto con Alina, su hija, y la ayudaría a llegar lejos hasta fundar su propia academia de baile.

“Yo nací entre tul, zapatillas, tutús. Mi mamá tenía una escuela de ballet, no fue ella que empezó a trabajar conmigo, fui yo que llegué a su vida”, dice Alina Abreu, directora de la escuela de danza Ballet Clásico Alina Abréu.

La historia de Alina y su madre trabajando juntas es de toda una vida. En La Vega, cuando Magaly fundó una escuela de danza sucursal de una que ya existía en Santo Domingo, Alina y sus hermanos jugaban en el salón de clases y tenían algunas obligaciones. La enseñanza del ballet ha sido un legado de familia. Luego emigraron a la capital y continuaron con enseñando danza.

“Cuando estaba terminando el bachillerato decidí que quería dedicarme a esto, a ser bailarina, a enseñar y me fui a Estados Unidos”, cuenta Alina. A su regreso al país, con apenas 21 años y la experiencia de haber estudiado y bailado con compañías en el extranjero, le llega su gran oportunidad: Tener su propia escuela de baile, su madre le regaló la academia. Es cuando nace el

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Ballet Clásico Infantil, una experiencia que años después daría paso al Ballet Clásico Alina Abréu.

Pero sólo dio el paso bajo el compromiso de que Magaly se integrara en la administración de la escuela. “Mi mamá siempre ha estado involucrada con el diseño de todos los vestuarios, es esa persona que le da un toque al concepto que yo puedo tener”. Empezó entonces una asociación entre madre e hija.

Alina sabía que trabajar con la familia y más con la madre no era tarea fácil. Si bien los resultados son óptimos la mayoría de las veces es algo delicado que afecta la relación de familia.

“Lo más fácil de tener a mi madre trabajando conmigo es que tengo un hombro en quien llorar, una persona con quien disfrutar el éxito y el fracaso y lo más difícil es que a veces peleamos mucho, no tenemos porque pensar igual, somos diferentes. Yo soy muy sosegada y mi madre es explosiva, soy muy ecuánime y ella para nada, yo no soy muy sociable, ella si”, cuenta Alina. Pero, re-

Consejos para la familia que va iniciarse en negocios “Yo diría que nunca se debe obligar a los hijos a hacer lo que uno hace y, sobre todo, que el esfuerzo sea mancomunado cuando eso existe no debe haber problema”.

Magaly Rodríguez

conoce que también piensan parecido en muchos aspectos: “Las dos somos súper ilusionadas, vivimos con la cabeza en las estrellas en la parte artística, pero nos respetamos cada una como es”.

Magaly lo confirma, el respeto a las ideas de cada cual es lo que ha trazado el camino para el progreso en este negocio. “Ella me expone sus ideas y yo le tiendo la mano como diseñadora y pero estamos tan armónicas en el trabajo que nos llevamos bastante bien, a veces tenemos desavenencias pero puramente técnicas y yo expongo mi punto de vista”.

En cuanto al manejo del dinero esta parte siempre ha estado bien clara, resalta Magaly. “Yo hago mi propuesta, hago mi presupuesto y lo discutimos, nosotras negociamos y nunca me he sentido inconforme. Sobre el riesgo de que la relación pueda maltratarse Magaly opina que todo depende de la visión que tenga el cabeza de familia.

Otro aspecto que ayuda, cuenta la madre, es mantener la jerarquía. Si bien en su tiempo Magaly fue la jefa, en esta etapa tiene muy claro que quien lleva la dirección es Alina. “Hay que mantener la jerarquía y que cada persona reconozca su posición, es difícil para muchas madres entender esto, si no respetas a tus hijos no puedes demandar que te respeten. Deben tener claro cuál es el rol a desempeñar por cada uno y que respeten las normas establecidas”.

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Foto: Alina Vargas

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Foto: Alina Vargas

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Altagracia López de Lugo

La tranquilidad de poder delegar Heredera: Indhra Lugo

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ltagracia López de Lugo (doña Tati) viene de una familia de vendedores y educó a sus hijas en un ambiente donde no existían horarios para el trabajo. Por eso no le sorprendió cuando Indra, su hija mayor y administradora de empresas, dejó su trabajo seguro de tantos años en la banca y se dedicó por completo a su negocio, una tienda donde se vendía de todo, desde ropa hasta accesorios para el hogar.

A Indra desde niña le tocaba atender el negocio de su mamá, una librería, donde tenía varias responsabilidades, sobre todo cuando se aproximaba la temporada escolar y pasaba tardes entera atendiendo clientes. Hace un tiempo que se viró la tortilla, porque ahora es la madre la que acompaña a la hija en dos tiendas que se han transformado en un modus vivendi para toda la familia, porque con el tiempo una hermana y una sobrina de Indra han completado el cuadro familiar detrás del negocio.

Tanto Indra como doña Tati son de temperamento fuerte y no falta un día sin

ideas encontradas, esa es la parte más difícil. “No es fácil trabajar juntas, pero a la vez se compensa con la tranquilidad de poder delegar en alguien de tanta confianza, definitivamente con la familia cerca se progresa mucho más”, cuenta Indra.

Todos los días, algunas veces con excepción de los domingos, Indhra y doña Tati se envuelve en un mundo de colores, serpentinas, globos, ropas, accesorios…color y movimiento a su alrededor y mucha energía. La parte de la energía es hereditaria y “el buen gusto para las compras también”, agrega doña Tati…

“Lo heredó de su mamá”, comentó.

Hoy día la aventura lleva 18 años y

Consejo para trabajar con mamá…

“Lo más importante es determinar el rol de cada quien, el respeto a los gustos y espacio de cada una.

Es una experiencia bonita, quien más que tu familia para trabajar contigo”.

Indra Lugo Propietaria de la tienda Indra

dos tiendas con el nombre de Indra. Madre e hija se reparten la administración.

Indra compra y doña Tati confirma. Viajan juntas y van a las ferias internacionales para buscar la mercancía. En los últimos tiempos el Internet ha sido su gran aliado y les ha servido para opinar y tomar decisiones en conjunto.

Durante la semana pasan días sin verse, pero tienen que comunicarse por la vía telefónica a toda hora. “Un negocio de familia tiene que tener comunicación, delimitar las funciones de cada quien y siempre tiene que haber una cabeza que dirija”, dice Indra.

Pero ni Indra, ni doña Tati son dueñas de sus horas. Raras veces salen de paseo juntas y ni pensar en tomar vacaciones con el equipo familiar completo, porque el horario de trabajo no termina. Cuando el último cliente se marcha, siempre pasadas las ocho de la noche, vienen las reuniones con el personal y con los proveedores, pero esto no parece afectarles porque, según explica doña Tati: “El tiempo invertido en el negocio propio siempre se disfruta”. mayo 2009 ı mujer única ı 109

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Violeta de Núñez

El ejemplo del trabajo

Herederas: Joselín Núñez y Eliana Núñez

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ioleta Núñez quería hacerle un regalo a sus dos hijas: un negocio propio en el cual pudieran decidir sobre sus horarios y trabajar sin descuidar a la familia. Sentada detrás de un escritorio se emociona cuando empieza a desandar un pasado de muchos años de trabajo, primero como empleada en el área de la banca donde completó 20 años en el Banco Central y luego en la Superintendencia de Bancos.

Fueron varios los intentos hasta que encontró un nicho de mercado que para mediados de los noventa prometía mucho y no estaba saturado. Así, tras remodelar su casa y transformarla en una pequeña plaza comercial utilizó el último piso para crear salones de fiestas y reuniones. Para echar a andar la maquinaria sus hijas tuvieron que integrarse al negocio desde muy jóvenes, apenas terminando los estudios secundarios.

“Cuando inauguramos Fiesta Alto Nivel no teníamos experiencia y con la asesoría del maestro Mike Mercedes, que es mi amigo, dimos los primeros pasos, nada fue premeditado, si no que 110

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todo fue surgiendo sobre la marcha”, cuenta Violeta.

Joselín, la mayor, iniciaba los estudios de mercadeo en ese entonces.

Eliana, la menor, terminaba el bachillerato y se había inscrito en la carrera de administración de empresas. “Como éramos tan jóvenes, al principio resultó un negocio muy duro porque montar eventos requiere mucho esfuerzo físico, no teníamos ni el personal ni la experiencia”, cuenta Joselín. Para Eliana también era cuesta arriba: “Era un sa-

Consejo para trabajar con sus hijas “Hay muchos padres que no les dan participación a sus hijos en su negocio y cuando ya no están el negocio se cae. Hay que integrarlos (a los hijos) al negocio. ¿Pero cómo se logra esa integración?… Trayéndolos todos los días dándole responsabilidades, una función y sobre todo pagándoles, sin explotarlos para que no se vayan”.

Violeta de Núñez Propietaria de Fiesta Alto Nivel

crificio, para salir los fines de semana había que pedir permiso casi con una semana de antelación”.

Los años han dado vuelta a la tómbola y ahora son Eliana y Joselín son las que no quieren cerrar el negocio ni una hora más temprano y buscan optimizar cada día, sin importar que sea fin de semana.

En todo este tiempo trabajando juntas madre e hijas, lo más difícil, explica Violeta, ha sido mantener un ambiente de total disciplina. “A veces se siente tanta confianza que tengo que pararme y decir aquí la que manda soy yo”.

Las hijas, en cambio, opinan lo contrario, entienden que la mamá es muy fuerte y sumamente exigente a la hora del trabajo. Pero reflexionan y dicen que trabajar con mamá no deja de ser un gran privilegio, un gran ejemplo a seguir.

Después de 10 años trabajando juntas, Violeta, Joselín y Eliana todavía les queda una meta por lograr: Tomar vacaciones juntas. “No hemos podido lograrlo, porque cuando muchos están de fin de semana nosotras estamos trabajando”, dice Joselín.

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Foto: Alina Vargas

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economía de mujeres ylara@revistamujerunica.com

Negocio de familia

Una empresa familiar es una organización compleja. Las emociones pueden estar a flor de piel, el manejo del poder suele irritar y la comunicación puede fallar entre sus miembros.

LIBRO RECOMENDADO:

¿SON IGUALES TODAS LAS EMPRESAS FAMILIARES? GONZALO GÓMEZ-BETANCOURT

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Los expertos recomiendan  Visualizar las implicaciones que esta actividad tendrá en la familia. Son dos sistemas diferentes: El familiar y el empresarial y será difícil interaccionar entre ellos.  Establecer el tema de la sucesión: Tanto de la dirección como de la propiedad.  Hacer una selección adecuada de la persona para ocupar cada cargo: Es funda112

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GETTYIMAGES

Yanira Lara

ste tipo de negocio se crea sobre la base de la necesidad, la confianza y el amor entre sus miembros. Aquí la mayoría de las personas no serán reclutadas por la experiencia o el potencial que tengan, sino por razones de familiaridad. En una empresa familiar podemos encontrar padres, madres, hijos, tíos, primos y abuelos que ocupan desde cargos presidenciales, supervisiones, gerentes de operaciones, de producción, de mercadeo y ventas hasta asistentes. En muchas ocasiones estos puestos guardan relación con la edad o la cantidad de capital invertido, porque uno es el líder o por las habilidades que tiene la persona.

Una empresa familiar es una organización compleja. Las emociones pueden estar a flor de piel, el manejo del poder suele irritar y la comunicación puede fallar entre sus miembros.

Hay pronósticos reservados para este tipo de negocios, pues es alarmante revisar las estadísticas y descubrir que la tasa de sobrevivencia es muy baja. Menos de una tercera parte de los negocios de familia sobrevive la transición de la primera a la segunda generación. De los que logran alcanzar esta etapa, la mitad no sobrevive la transición a la tercera generación. Esto ocurre desde los negocios pequeños tradicionales hasta gran des empresas nacionales y multinacionales.

Mitos y exageraciones han presentado el negocio familiar como organizaciones sin futuro y con estructuras poco profesionales. Pero hoy día más expertos se concentran en este tema y ofrecen alternativas más alentadoras para las situaciones que se presentan en este tipo de negocio.

mental elaborar un programa de desarrollo familiar, que le permita a ésta formarse y capacitarse para los puestos que le fueron asignados.

Así se evita la incompetencia de miembros de la familia.  Reglas claras. Que exista una estricta vigilancia de su aplicación.  Que existan unos sanos canales de comunicación: Tanto entre los familiares, y los demás ejecutivos.  Establecer prioridades. No subordinar las prioridades de la empresa a los intereses de los familiares accionistas.  No basta tener buenas intenciones. Se requiere asesoría externa y la aplicación de los conceptos que los asesores han recomendado con base a las experiencias, tanto positivas como negativas, producto de su trabajo.  La ética importa: Es vital en un negocio familiar, pues la ética es un código de conducta que debe ser aplicado de manera uniforme, independientemente de condiciones, circunstancias o consideraciones personales.

tus finanzas César Perelló, contable • cperello@revistamujerunica.com

Comprar al contado en vez de a crédito

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ntrando a una de estas hermosas tiendas modernas que ofrecen todo lo que se puede necesitar, desde una lechuga hasta el último televisor de pantalla plana, tomé uno de lo impresos que están a la entrada y que contenía las ofertas de la semana. Regularmente veo estos especiales y aprovecho alguno que otro siempre y cuando el artículo sea una necesidad. Encontré con la oferta de una preciosa y moderna cámara digital cuyo precio al contado era de 7,500 pesos. Justo al lado ofrecían financiamiento al precio de 850 pesos mensuales por un periodo de 12 meses.

Si no se tiene el dinero para pagarla al contado, a simple vista resulta atractivo comprarla a crédito, pues la cuota es fácil de pagar y hasta la pueden cargar a tu tarjeta de crédito si así lo deseas.

Sin embargo, si hacemos el ejercicio de multiplicar los 850 pesos de cada cuota por los 12 meses de plazo tendremos un total de 10,200 pesos al final del periodo. Eso si pagamos las cuotas sin atraso.

Ahora bien, la diferencia entre el precio al contado y el monto total pagado a crédito es de 2,700 pesos lo cual, a su vez, es aproximadamente un 36% en el año. Esta tasa es bastante parecida sino igual a la que ofrecen en la actualidad los bancos comerciales para préstamos de consumo. Para tomar la decisión correcta es importante que se calcule la tasa de interés antes de decidir la fuente de financiamiento de cualquier bien o servicio que se vaya tomar a crédito.

No podemos, sin embargo, olvidar que lo más importante es decidir si lo que se va a financiar es necesario o de-

seado. Si es necesario el pago de intereses es hasta cierto punto justificado.

Si es un deseo lo mejor es esperar hasta tener el dinero para hacer la compra.

Ahora bien, si planificamos bien y podemos prever los gastos mediante un plan, podemos adquirir el bien con dinero ahorrado para tales fines y sin pagar intereses. Así por ejemplo en al caso de la cámara podríamos esperar a tener el dinero ahorrando los 850 pesos mensualmente por poco menos de nueve meses y pagarla contado.

En conclusión, podemos ahorrar el dinero que pagamos en intereses por cosas que pueden esperar juntando el dinero para comprarlas y, si ya nos decidimos por el financiamiento debemos calcular bien la tasa de interés y optar por la más baja.

LA PERFECCIÓN EN PIEL

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EXPERIENCIA versusJUVENTUD Los cargos de presidentes, directores y gerentes de las empresas son ocupados por personas en edades que sobrepasan los 37 años.

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POR: GLADYORI A. RODRÍGUEZ ILUSTRACIÓN: RAMÓN L. SANDOVAL

eis años atrás, cuando cumplió los 40 años, Fernando se quedó sin empleo y sin muchas oportunidades en el mercado laboral. A pesar de su experiencia como ingeniero químico y una trayectoria en empresas locales, cada vez que enviaba su curriculum las puertas se cerraban una a una. Estaba claro que su edad no le ayudaría a conseguir un empleo. “Ellos querían experiencia, pero exigían entre 25 a 35 años”.

Le tomó casi dos años reingresar al mercado laboral.

Hoy día Fernando siente más seguridad en su trabajo que hace seis años atrás. La rueda ha dado la vuelta y hay un retorno a valorar la experiencia.

Lidia Heller, consultora argenti-

na en asuntos laborales, reconoce la existencia de una nueva tendencia en América Latina. Se nota un cambio en los requerimientos de las empresas. Se han dado cuenta de que si bien emplear la juventud en un aspecto tiene sus ventajas para la empresa, mantener personal con experiencia es un valor agregado para un negocio.

“Esto fue una tendencia de los años 90 y principios de este siglo. Pero, lo que se aprecia es que cada vez se valora la trayectoria para ciertas funciones, quizá no desde un rol gerencial, pero si desde otros como la consultoría y asesoramiento”, dice Heller.

Para 2007 los encargados de recursos humanos de las empresas dominicanas daban avisos de esta tendencia. Un año después, la Encuesta de Sueldos elaborada por Macros Con-

DÓNDE PESAN LOS AÑOS La experiencia cuenta en áreas como la académica, alta gerencia, investigación y consultoría. En estas hay que tener una experiencia de vida laboral, al igual que en la medicina.

DÓNDE QUIEREN SANGRE NUEVA… En el área creativa, en las artes gráficas, publicaciones, comunicaciones, call centers. Todo los espacios relacionados con tecnología y que exigen el conocimiento del idioma inglés.

LOS JÓVENES  Ventajas. Disponibilidad, intrepidez, frescura, posibilidad de desplazamiento a nivel local e internacional, deseos de aprender, salarios más bajos y apertura al cambio.  Desventajas. No siempre asumen el sentido de la responsabilidad, rotación ante ofertas más atractivas, baja fidelidad, baja concentración debido al uso de la tecnología: Internet y correos electrónicos.

LOS MÁS ADULTOS  Ventajas: Sabe quién es y qué quiere. Tiene completado su proceso formal de formación y capacitación, vasta experiencia, conciencia de su rol, alcance y de las implicaciones de sus errores y fallos. Muestra estabilidad, responsabilidad y coherencia.  Desventajas. Podría ser más conservador al asumir cambios y enfrentarse a la tecnología, problemas de desplazamiento, cansancio, baja combatividad, paquetes de compensación más caros para la empresa. mayo 2009 ı mujer única ı 117

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ÒHay mayor apertura, una valorac’on de la edad, de la capacidad, de la estabilidad, de la experiencia, aunque esto le cueste m‡s a las empresasÓ.

Miguelina Veras

Presidenta de Macros Consulting FOTO: CARMEN SUÁREZ

sulting, bajo la firma de Ross Asociados, confirma el dato. Los cargos de presidentes, directores y gerentes de las empresas son ocupados por personas en edades que sobrepasan los 37 años. Esto abre el abanico de posibilidades para los que pasan de 40 años y veían reducidas sus posibilidades de seguir en el mercado laboral.

Miguelina Veras, presidenta de Macros Consulting, refería en 2007 -al tratar el tema de la edad en la contratación laboral- que “en el camino nos hemos encontrado con pérdidas y ganancias. Hemos ganado más energía, más entusiasmo, más alegría y, en algunos casos, hasta menos costos, pero se ha perdido más estabilidad, más experiencia y hasta lealtad”.

Veras –al observar las cifras de la

encuesta laboral un año despuésreconoce que la preferencia por la experiencia laboral se mantiene entre las empresas. “Hay una mayor apertura, una revaloración de la edad, de la capacidad, de la estabilidad, de la experiencia, aunque esto le cueste un poco más a las empresas.”

Pagar por el “know how” cuesta. Se paga por el conocimiento de cada uno de los procedimientos que mueve la maquinaria de una empresa y que la hace efectiva. Los paquetes laborales ofertados al personal experimentado tienden a ser mayores, pero según los expertos en el área de recursos humanos, esta inversión suele compensar ese costo. “Este se convierte en inversión de parte de la organización”, dice Veras.

DOS PREGUNTAS A MIGUELINA VERAS

“Los jóvenes inyectan alegría... los adultos son el know-how” Existe una edad tope a partir de la cual se hace más difícil encontrar empleo, ¿los 40 años quizás? Sí. Como país hemos aumentado la longevidad, en contraste, el mercado y las empresas limitan el acceso en los anuncios de empleos, pero hay posiciones en las cuales se es más abierto. Aunque creo que el límite real es 45 años; sin embargo, la legislación de pensiones habla de un límite de 65 a 70 años. ¡Es increíble!

Lidia Heller, argentina experta en asuntos laborales, dice que en Latinoamérica hay un retorno hacia buscar la experiencia y valorarla. ¿Se observa igual en República Dominicana, podemos esperar estos cambios en años futuros? Creo que si, que la fiebre o moda “pro juventud”

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pasa y no quiere decir que esté a favor ni en contra, quiero decir que las empresas, los mercados y los pueblos deberían manejarse con tendencias al punto medio, al balance. En ese sentido, los jóvenes son buenos porque inyectan la cultura de alegría, entusiasmo, son abiertos, claros y frescos. Los medianos y más adultos le dan estructura, conocimientos y estabilidad a las empresas. Son el “know how”.

Tienen su vida hecha, su ciclo completado y pueden ser más eficientes porque están más centrados, focalizados y claros. Los fundadores son el tesoro, el comienzo, el punto de partida. Comenzaron la historia y sus métodos tienen validez y le dan fortaleza a la empresa, un espacio diverso, abundante y rico que produzca buenos resultados.

ESTAR BIEN TRABAJO

Facebook De red social a

herramienta de negocios

Las facilidades de Facebook permiten crear grupos, lanzar encuestas, colocar fotografías, subir videos y mantener el contacto con los posibles clientes porque la retroalimentación se da por segura. Los interesados en ofertar sus productos pueden crear un grupo específico con necesidades similares y un mensaje uniforme.

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POR: GLADYORI A. RODRÍGUEZ. ILUSTRACIÓN: RAMÓN L. SANDOVAL

on cinco años balanceándose entre las opciones que ofrece el Internet, Facebook ha demostrado que es la red social más famosa del momento. Apenas 700 empleados se encuentran detrás de esta página de herramientas que sirve a más de 150 millones de usuarios. A pesar de los años en la red, sin embargo, no es sino hasta 2008 cuando se desata la fiebre por el Facebook en la República Dominicana y se convierte en algo más que un lugar en la red para colocar perfiles y encontrar compañeros perdidos en el pasado.

Cecilia Pérez lo admite. En el Facebook ha encontrado la vitrina perfecta para dar a conocer y promocionar sus accesorios infantiles hechos a mano.

Sus cintillos, muñecas, t-shirts decorados y carteras se pasean por la red sin que tenga que realizar inversión, de esta manera aprovecha su lista de contactos para dar justo en el blanco. A final de mes los números no se equivocan y debe renovar el inventario. Facebook se ha convertido en una plataforma para hacer negocios desde dos vertientes: es promoción directa para las empresas que pagan por aparecer en los anuncios de los laterales y publicidad indirec-

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ta para los que buscan calar en un nicho de mercado muy El millonario específico y con caractemás joven del munrísticas comunes y muy do: El año pasado, 2008, Forbes marcadas. seleccionó al creador de Facebook, Las facilidades Mark Zuckerberg, entre los hombres de Facebook permiten crear grupos, lan- más ricos del mundo. Con una fortuna de 1.5 billones, Zuckerberg creo la página zar encuestas, coloherramienta hace cuatro car fotografías, subir años, cuando apevideos y mantener nas tenía 20 un cambio maravilloel contacto con los años. so para el mundo”. posibles clientes Pero, aterrizando en porque la retroaliaguas isleñas, Facebook todavía mentación se da por necesitará algunos años para cubrir al segura. Los interesados en ofertar sus productos pueden público dominicano. Si bien la herracrear un grupo específico con necesida- mienta cumple con sus objetivos de des similares y un mensaje uniforme, o mantener a muchos informados e interbien lanzarse a la aventura y dejar que conectados, se trata de un público limisus productos se autopromocionen de tado con acceso a Internet.

Hiddekel Morrison, de la firma de boca en boca a través de la red. En tanto que los recursos humanos también consultoría en tecnolgía HM Consulting, encuentra en Facebook otro canal para reconoce que el Facebook es un canal dar a conocer su curriculum vitae y soli- de promoción interesante. “Es un excecitar empleos, sobre todo en tiempos lente medio para las empresas y pequede crisis donde los canales tradicionales ños negocios”, dice a la vez que admite haberlo utilizado en varias ocasiones pueden llegar a saturarse.

Ya lo dijo su creador en una entrevista para promocionar sus propios eventos.

“Sin embargo, apunta Morrison, de televisión, Mark Zuckerberg (quien no pasa de los 25 años): “Facebook es “todavía en el país la penetración de

ESTAR BIEN TRABAJO

Internet no es tan amplia pero dentro del público se logra tener una buena acogida”. En ese sentido, explica el asesor tecnológico, de momento los anuncios que se colocan en el Facebook son sectorizados y muy dirigidos a la población de cada país. “Estamos conscientes de que todavía no tiene una penetración masiva como los demás medios radio y televisión…

Aunque la respuesta de momento es muy baja, utilizar el Facebook para promocionarese debe ser parte de una estrategia de e marketing.

Morrinson entiende que es importante ver Facebook como una estrategia que siempre debería combinarse con otras opciones. “De momento no es la herramienta que más aporta, pero aporta algo”.

Ventajas

Desventajas

 Nicho de público específico.

Se dirige a un público con mayor poder adquisitivo. Cuando haces una publicidad en un medio impreso, tal vez el mensaje llega a muchas personas que les interese, pero en este sistema el mensaje llega a personas que manejan el Internet, con cierto niveles de ingreso. “Esto ayuda a que dependiendo del producto que quieras ofertar sea muy bueno el medio, vas a un público muy directo clase media, media alta” apunta Morrison.

 Poco alcance. En el país la poca penetración que tiene Facebook, porque muchas personas que pueden comprar o pueden consumir no manejan la herramienta y no reciben la información.

 Productos: Productos informales, trabajos hechos a mano, joyas y propiedades tienen mejor salida a través del Facebook.  Para recordar. Es un medio por excelencia para mantener información actualizada sobre el producto.

 Competencia. La existencia de otras redes sociales, como Hi 5, MySpace, entre otras, limitan el alcance de Facebook. De hecho en mercados tan grandes como Brasil (el segundo en el mundo en uso de redes sociales) el Facebook no tiene tanta acogida como Orkut. com.  Edad: Puede influir la edad de los usuarios, porque no es una iniciativa muy apreciada por un público muy adulto.

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REPORTAJE

Quienes han navegado por el Internet son testigos de los cambios en la última década.

Desde las casi incontables páginas de búsqueda en todos los idiomas, las de juegos, las de compra y venta, las de noticias… ¡Uff! y las que se han puesto de moda: los webblogs.

POR: VERÓNICA LORA FOTOS: ALINA VARGAS

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omunidad, sencillez, confianza y difusión son las cuatro características que los expertos le atribuyen a esta nueva manera de informar y es que, en teoría, cualquier persona que sepa cómo utilizar una computadora puede tener un blog.

Aunque en la práctica esto difiere, ya que no cualquiera

tiene ni el tiempo ni la habilidad para llevar una “bitácora” diaria en la web.

Aunque la mayoría de los “bloggeros” coinciden en que lo básico para tener un espacio en la “bloggosfera” es motivación.

Igual que cuando comenzó el boom del ciber espacio algunos expertos piensan que los blogs llegarán a sustituir los medios impresos, ese rumor se esparció cuando se pensaba que la UN POCO Internet sustituiría a todo lo que esDE HISTORIA tuviera hecho de tinta y papel pero el La palabra Webblog surge en 1997, tiempo ha probado que falta mucho cuando Jon Barger unió los conceptos para que eso pase y en definitiva, es “Web” (red de Internet) + “log” (diario de mejor hacerse a la idea de que los a bordo, libro de notas). En la actualidad se blogs han venido para quedarse, considera a los blogs los protagonistas de más que como competencia del una revolución comparable a la que provocó periodismo tradicional y de los la invención de la imprenta de tipos móviles medios impresos, como compleen el siglo XV. mento de éstos.

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CIFRAS  4,265 webblogs están registrados en el Directorio de Blogs Dominicanos.  60 millones de weblogs fue el resultado del censo mundial de blogs realizado en 2005.  8 de cada 10 periodistas tiene un blog.  2,800 empleados de IBM manejan su blog propio.  50 millones de lectores tienen los blogs a nivel mundial.

Colocar ejemplos de los mejores espacios de la blogosfera local es muy difícil así que mejor dimos un paseo por la Internet en busca de uno que otro que resultara interesante y cuyos creadores fueran accesibles. Cinco bloggueros abandonaron un ratito el ciberespacio para imprimir sus historias e imágenes en las páginas de mujer única.

REPORTAJE

http://dianaandthecity.blogspot.com/ Blogger: Diana Suriel Núñez Tipo: Personal

La imaginación es lo que mueve al mundo y a esta “abejita” trabajadora de nombre Diana. Hace dos años decidió que hacer algo más con su vida que sentarse en un escritorio a editar revistas y así crea su blog Diana & The City.

La motiva el poder exponer su trabajo y las cosas que hace a nivel profesional, sin embargo, su blog ha ido cambiando poco a poco hasta convertirse en algo más personal y es que desde un principio Diana no sabía qué tipo de blog sería Diana& The city, “los cambios se fueron dando poco lo que siempre estuve segura es de que los temas que me inspiran son la moda, la música, el arte y el pensamiento positivo”, dice.

Parece sencillo cuando se trata de sólo inspirarse, sin embargo, Diana cuenta que ha llegado a pasar hasta ocho horas trabajando sin descanso mientras investiga, lee o busca fotos interesantes para subir. Para ella es muy importante mantenerse informada a pesar de la naturaleza “sui generi” de su blog. “Los blogs son medios de comunicación y presentas en ellos información que la gente da como buena y válida.

Pero también se da el aspecto de quien los utiliza para expresar su opinión libremente o para poner de manifiesto sus cualidades artísticas. En este caso no importa lo mucho que manejes una información el punto de vista lo que se pone de manifiesto, desde esa perspectiva todo es muy subjetivo”. Para Diana todavía queda mucho por publicar.

ÒEspero inspirar a la gente y que cuando ingresen a mi blog sientan que un mundo nuevo se abre ante sus ojosÓ.

http://cafeinahighe.blogspot.com/ Blogger: Johanna Jiménez Tipo: Entretenimiento

Cafeina High Entertaiment cumple casi dos años y su creadora ya hasta participa como invitada y charlista en conferencias sobre blogs, como la que recientemente realizara Asociación de Estudiantes de Comunicación Social de la PUCMM en Santiago. Con tan sólo un año en la blogosfera, resultó ganadora de la categoría entretenimiento del Primer Concurso de Blogs que organiza el periódico Listín Diario, en la categoría de blogs personales.

Pasar una hoja con un dibujo por toda el aula no fue suficiente para Johanna Jiménez.

“Siempre me ha gustado entretener a la gente, de hacerlos reír, de que pasen un buen tiempo, y como no soy una persona muy extrovertida por así decirlo, ¿qué mejor manera de provocar risas que por medio de una caricatura?” cuenta. Un compañero le habló de la necesidad de masificarse, llegar a multitudes y así nació su blog: Cafeína High Entertaiment, mejor conocido por su protagonista de camiseta naranja Joma.

Aunque no lo hace a diario, las notas que publica son el resultado de su día a día, de lo que vive con sus amigos de la universidad, Joma es una especie de transmisor de esos momentos. “Los temas no los elijo yo, los elije mi subconsciente. Cualquier evento gracioso que ocu-

ÒIron’a, sarcasmo y humor crudo forman parte de mi blog o tratan de hacerloÓ rriera durante el día, cualquier ocurrencia que valga la pena mencionar, y que se pueda convertir en caricatura”, explica Johanna.

“Trato de actualizarlo lo más que puedo, pero por asuntos de estudios, trabajo, cerebro, pereza y, otras variantes, no logro hacerlo”, dice. Confiesa que pasa muchas horas frente al computador pero no tantas trabajando en el blog, “las caricaturas son simples. Tardo más en el proceso. Ya sabes, salir al mundo a atrapar ideas, a tomar clases y dejar que el lápiz haga lo que quiera en el cuaderno”.

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REPORTAJE

http://judleclerc.blogspot.com/ Blogger: Judith Leclerc Tipo: Social

Bloggers: Paola Soto, Luis J. López y Gloria S. Álvarez Tipo: Noticias y comentarios

El día de su cumpleaños la periodista Judith Leclerc se regaló un blog para contar las mil historias que pasan ante sus ojos todos los días y que más de una vez han dejado huellas positivas en su carrera y grandes enseñanzas en su vida.

Judith es una reconocida reportera de la cadena Telemundo Internacional y del programa de investigación Nuria en el 9. La necesidad de ser una luz para aquellas personas a quienes tal vez nadie hace caso en la televisión ni en los periódicos, porque consideran que sus casos no son “trascendentes” fue el motivo que la movió a crear su blog “Mil historias”. “Con mi blog he querido demostrar que el periodismo social sí tiene presente y futuro, que puedes usar tu profesión para ayudar a la gente, porque a la vez que ayudas, te ayudas a ti. Hay más placer en dar que recibir”, declara Judith. Un blog se mantiene de la pasión del autor y la periodista la compara con una fiebre de 40 grados, desde el punto de vista de la responsabilidad que implica publicar un post diario y aunque trata de hacerlo admite que el tiempo no le alcanza. “Me levanto a las 5.30 de la mañana. A las 6.30 debo tener casi todos los diarios digitales y periódicos que recibo en mi ca-

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http://ahiequeprende.com/

sa, leídos. Mi trabajo de periodista me lo exige. Trabajo para una cadena internacional y debo estar sumamente enterada de todas las noticias para cuando mis productores, me llamen y se haga la conferencia desde la oficina de Telemundo en Miami, yo tenga toda la información a mano y bien detallada. Si eres periodista y vives de ésto, lo primero que tienes que hacer es tomar el periódico o leer los portales noticiosos de internet”.

Con “Mil Historias” y el periodismo social que realiza, Judith da relevancia a la vida de la gente, respondiendo al mundo de las preocupaciones de los ciudadanos, a sus emociones y necesidades diarias. No hay duda de que en esa labor hay mucho de ella.

ÒQuien no entienda la revoluci—n que existe actualmente en la Internet con los blogs se va quedando atr‡sÓ.

Gloria se fue a estudiar a New York –y por eso no está en la foto– pero no por eso deja de publicar sus notas, Luis José fue presidente del Comité de Estudiantes de Comunicación de la PUCMM, en Santo Domingo, y Paola fue la tesorera de este grupo. Son jóvenes con vidas muy ocupadas pero aún así tienen tiempo prender la blogosfera con sus noticias.

Paola, Luis José y Gloria, alias “los prendíos”, son estudiantes de Comunicación Social de la PUCMM. Una investigación sobre periodismo digital llevó a este trío a las oficinas del periodista José Rafael Sosa: “al finalizar la conversación nos preguntó si teníamos un blog, cuando le respondimos que ninguno tenía uno nos retó a crearlo, lo hicimos para probarle que sí podíamos mantener un blog”. Después de mucho pensar, en julio del 2007 subieron su primer post a la blogosfera. El sarcasmo ha sido su mejor arma para mantenerse, también el enfoque y la variedad de contenidos que rara vez se encuentran en otros blogs de noticias, pero más que nada el trabajo de 24 horas que le dedican, pesar de tener obligaciones diarias. “Publicar a diario es fácil,

ÒBuscamos noticias que nosotros quisi ramos leerÓ lo difícil es lograr nuestra intención de crear noticias de actualidad que fueran interesantes y fáciles de leer para los jóvenes, que casi no leen noticias. Buscamos hacer un espacio con información que nos interese como jóvenes, algo que nosotros mismos consumiríamos”. Los chicos cuentan con dos colaboradores “prendíos”: Andiel Galván, también estudiante de comunicación, y Viena Diva Luna, reconocida periodista que enciende la blogosfera cada vez que publica un post. Este blog ganó el primer lugar en la categoría Periodismo en el concurso de Blogs del Listín Diario.

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ESTAR BIEN HOGAR

AHORRANDO DESDE LA COCINA La cocina es una de las zonas de la casa que más electricidad consume. Por ello, la buena utilización de los aparatos electrodomésticos, sobre todo la nevera, resulta fundamental para “la buena salud” del bolsillo, el ahorro de energía eléctrica y una contribución a la conservación del medioambiente.

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a

pague la calefacción por la noche y no la encienda a la mañana siguiente hasta después de haber ventilado la casa durante diez minutos. Haga un buen mantenimiento de la caldera, “purgue” los radiadores de la calefacción una vez al año y no deje los grifos abiertos al cepillarse los dientes o afeitarse la barba. La ducha es preferible al baño, porque consume menos agua.

Otros trucos para mejorar la economía doméstica son aprovechar la iluminación natural, usar colores claros en las paredes y techos para que esa fuente natural de luz haga más efecto en el hogar, y apagar los equipos eléctricos y electrónicos, como los ordenadores, radio-cadenas y televisores, en vez de dejarlos en posición “stand by” (en espera) cuando no se están utilizando.

Para economizar electricidad en el hogar también se puede recurrir a las bombillas de bajo consumo, ajustar los termostatos de lanevera (seis grados centígrados en la parte central y dieciocho grados bajo cero en la zona de congelación) y llenar al máximo el lavavajillas, utilizar el microondas en vez del horno convencional y usar todo lo posible la olla a presión o “exprés”.

Son algunas del Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía (IDAE), la campaña “Ahorra energía”, destinada a proporcionar a los consumidores recursos para hacer un diagnóstico del consumo energético doméstico y ofrecer asesoramiento para mejorar la eficiencia energética de los hogares.

GASTAR MENOS Y ECONOMIZAR MÁS wormas de consumo energético en los hogares y fuera de ellos: calefacción, electricidad, transporte, viajes. Una vez se ha hecho este “test”, esta herramienta informática ofrece el resultado total de las emisiones medidas en toneladas de CO2 y ofrece consejos sobre la mejor forma de ahorrar energía y su potencial de ahorro en la factura de electricidad.

ESTAR BIEN HOGAR

LA NEVERA CONSUME CASI EL 18% DE LA ELECTRICIDAD DOMÉSTICA La lavadora es, después de lanevera y del televisor, el electrodoméstico que más energía consume y por término medio, se utiliza entre tres y cinco veces a la semana.

Además, cada vez más hogares disponen de lavavajillas: un electrodoméstico que arrastra el mito de ser un gran consumidor de energía, pero que según un estudio de la Universidad de Bonn de 2003, lava la misma cantidad de vajilla con un 40 por ciento menos de agua y de energía que ninguna de las personas que participaron en dicha investigación.

Según la energía que utilice, la cocina propiamente dicha suele ser de gas o eléctrica -de resistencias, tipo vitrocerámica o de inducción, las cuales son mucho más rápidas y eficientes que el resto.

Pero la “gran derrochadora” de energía eléctrica de la cocina es la nevera, el cual congela y enfría y mantiene en buenas condiciones los alimentos y bebidas, pero supone un alto gasto energético y puede convertirse en una auténtica “amenaza” para la factura eléctrica, si no se la utiliza adecuadamente y con criterio.

Tanto a la hora de comprarla, cuando conviene realizar una elección bien meditada, como durante su uso cotidiano, que es uno de los más constantes e intensos de los que tienen lugar en el hogar, la nevera puede ser no sólo una pieza clave para el buen funcionamiento, organización y comodidad en la cocina, sino también una fuente de ahorro familiar.

Uno de los consejos básicos para el buen uso y ahorro energético de uno de los principales equipos de la cocina consiste en apagarlo, cuando se va a estar ausente por un tiempo de la casa.

Cuando una persona se va de vacaciones o durante un lapso medianamente prolongado, es obvio que no necesitará la nevera. Para evitar su consumo, conviene desenchufarla.

Primero hay que descongelar su interior, poniendo algún recipiente o cubo para recoger el agua proveniente de la descongelación y evitar que se formen charcos en la cocina.

Por otra parte, una nevera bien cuidada gasta menos. Es importante mantener este electrodoméstico limpio y sin trozos de hielo, con su puerta herméticamente cerrada, ya que de lo contrario el frío se escapa y la máquina debe compensar esa pérdida, gastando más electricidad.

EFE–REPORTAJES

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ยกLos zapaticos me aprietan, las medias me dan calor, mi mamรก me quiere mucho, pero mรกs la quiero yo!

mamรก Felicidades

ESTAR BIEN HIJOS

Los bebés nacen con ritmo

Los recién nacidos son capaces de detectar el ritmo de la música, una valiosa herramienta para estimular el desarrollo cerebral de los niños desde sus edades más tempranas. POR: DANIEL GALILEA

ÒL

a música es el corazón de la vida. Por ella habla el amor; sin ella no hay bien posible y con ella todo es hermoso”, afirmó el famoso pianista y compositor austriaco de origen húngaro, Franz Liszt, creador del denominado “poema sinfónico”.

Además de todas estas virtudes, y de muchas otras que sería largo enumerar, las melodías se hallan íntimamente vinculadas a los seres humanos durante toda su vida, incluso desde antes de que venga al mundo, y ejercen una especial influencia durante la infancia, de acuerdo a investigaciones recientes.

Según un estudio del Instituto de Lógica, Lenguaje y Computación de la Universidad de Ámsterdam en los Países Bajos, cuando acaban de nacer, los bebés ya tienen la capacidad de reconocer el ritmo musical, es decir la proporción guardada entre el tiempo de un movimiento y el de otro diferente. Según los investigadores, este hallazgo sugiere que la “iniciación al ritmo”, un sentido para detectar el ritmo regular, es innata o posiblemente “se aprende” en el útero materno.

La “iniciación al ritmo”, la detección de un pulso regular en una señal auditiva, es considerada una capacidad humana fundamental, la cual ha podido tener un papel clave en el origen de la música. Por ahora, los teóricos siguen debatiendo sobre si esta característica es connatural y nace con la misma persona o aprendida posteriormente.

Los investigadores de Ámsterdam señalan en su trabajo que los bebés recién nacidos desarrollan una actitud de expectativa ante el inicio de ciclos rítmicos, el compás, incluso cuando no está marcado por el estrés u otros factores.

EFE – REPORTAJES

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EL EFECTO MOZART La música de Mozart parece tener un poderoso efecto sobre las habilidades cerebrales, en especial la Sonata para dos pianos en Re Mayor ó K448, la cual parece mejorar la concentración, aumentar la creatividad y capacidad intelectual, además de mejorar el razonamiento espaciotemporal, la percepción espacial y la expresión verbal.

Ello se debe al denominado “Efecto Mozart”: un incremento de la energía cerebral, el rendimiento intelectual y las habilidades para visualizar e imaginar formas espaciales, que se producen cuando se escuchan las melodías del compositor austriaco.

Además, las enfermeras del Hospital Universitario La Fe, en Valencia, en España, han estudiado los beneficios de la música en los niños prematuros y bebés con síndrome de abstinencia.

Estas expertas han comprobado que las melodías de Mozart, Vivaldi o Brahms mejoran la frecuencia cardiaca y el nivel de oxígeno del recién nacido ingresado.

Ello produce un estado de relajamiento mayor y un sueño mucho más tranquilo.

Los bebés escuchaban música clásica tres veces al día durante una hora, con la cual se calmaban, dormían mejor, mejoraba su oxigenación y se mitigaba mucho su irritabilidad.

ESTAR BIEN hijos

Atención a lo que haces:

¡tus hijos te imitan!

El que ambos padres beban alcohol y/o fumen se asocia a un mayor riesgo de que sus hijos lo hagan. Los hábitos paternos y maternos en cuanto a la práctica de deportes y la cantidad de televisión que ven, también influyen en las costumbres de sus descendientes. Por: María Jesús Ribas 132

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L

a conducta de los padres tiene una influencia determinante en los hábitos de sus hijos, tal y como se desprende de los resultados del estudio “La influencia de los padres sobre el consumo de alcohol y tabaco, y otros hábitos”, realizado por la Fundación Kovacs y en el que han participado 4.019 adolescentes y 7.359 padres para determinar la influencia del nivel sociocultural y los hábitos de los padres en los de los adolescentes.

Según el doctor Francisco Kovacs, primer autor del estudio, los resultados reflejan que “el bajo nivel sociocultural de los padres y el que la madre beba alcohol tienen el efecto más determinante sobre el consumo de alcohol y tabaco por parte de los hijos”.

ESTAR BIEN HIJOS

LAS COSTUMBRES SE HEREDAN Curiosamente, el que la madre beba también aumenta el riesgo de que sus hijos, y especialmente sus hijas, fumen. Estos hallazgos podrían sugerir que el hecho de que la madre (y no el padre) beba alcohol aumenta en general los hábitos tóxicos de sus hijos (y especialmente de sus hijas), según Kovacs.

El número de horas que los padres ven la televisión cada día y el que hagan deporte influye en los hábitos correspondientes de sus hijos, pero no en el que estos beban alcohol o fumen.

Según el estudio, el nivel sociocultural de los padres influye en muchos aspectos de los hábitos y las conductas de sus hijos; aumenta el riesgo de que fumen, beban alcohol, suspendan asignaturas, no practiquen deporte y vean más horas de televisión.

“El consumo de tabaco y alcohol es muy común entre los adolescentes y se ha convertido en un problema de salud pública, por lo que en Estados Unidos y en la mayoría de los países europeos, se realizan estudios para analizar la influencia de los hábitos paternos en los jóvenes”, según Kovacs.

Los investigadores americanos estudiaban el funcionamiento cerebral de ratones preadolescentes que habían sido modificados genéticamente para tener un defecto en la memoria.

Cuando a los jóvenes ratones se les exponía a un ambiente estimulante, en el que podían interaccionar con objetos, aumentar sus relaciones sociales y realizar ejercicio, durante dos semanas, retrocedía el defecto de memoria.

Después de unos meses los mismos ratones fueron fecundados y dieron a luz a una descendencia que tenía la misma mutación genética. Pero sus descendientes no mostraban el defecto de memoria, aunque nunca fueron expuestos a un ambiente enriquecido como sus madres.

Investigaciones anteriores en modelos de ratón han mostrado que la exposición temprana a un entorno rico durante el embarazo puede afectar de forma positiva a la descendencia.

“Además” –prosigue– “los hijos tien- cs y otros expertos. En dicha influencia den a reproducir los hábitos de sus podrían intervenir no sólo los factores padres, como la práctica de deportes, el del aprendizaje en el seno familiar –los consumo de alcohol o el consumo exce- niños y jóvenes tienden a imitar las conSegún el doctor Dean Hartley, coauductas y actitudes paternas- sino tamsivo de televisión”. tor del trabajo, “proporcionamos un Según Kovacs, “estos resultados bién elementos genéticos.

La memoria de un niño y la grave- ambiente enriquecido durante la preasugieren que los padres deben asumir su responsabilidad en la educación de dad de los trastornos de aprendizaje dolescencia, meses antes de que los ratolos hijos y ejercer como padres, no como que podría padecer podrían verse afec- nes fueran fecundados, antes de que el tados por lo que su madre hizo antes de efecto beneficioso pudiera alcanzar a la amigos o colegas”.

El análisis de los datos refleja que las la adolescencia, según sugiere un estu- siguiente generación. La descendencia madres fuman y beben menos que los dio del Centro Médico de la Universi- había mejorado en memoria incluso sin padres. No obstante, la diferencia entre dad de Rush y de la Escuela de Medici- un entorno rico”.

Para Hartley esto indica que la riquelos sexos es de signo opuesto entre los na de la Universidad de Tufos, en Estaza del entorno durante la juventud tiehijos, entre los que las chicas fuman más dos Unidos. ne influencias adicionales muy imporque los chicos, y beben aproximadamentantes y que puede mejorar la memote lo mismo. ria de la futura descendencia de los Mientras que el hecho de que el padre ratones jóvenes que se encuenbeba alcohol no tiene influencia sobre La memoria de un tran en un ambiente enriquecisus hijos, el que la madre lo haga prácniño y la gravedad de los do. ticamente dobla el riesgo de que sus trastornos de aprendizaje Para comprobar que esta hijos adolescentes lo hagan y, espeque podría padecer podrían mejora en la memoria no se cialmente, sus hijas. verse afectados por lo que Curiosamente, debía a una mejor alimentasu madre hizo antes de el que la madre ción recibida por sus madres, los la adolescencia. beba alcohol también La influencia investigadores hicieron que alguaumenta el riesgo de de los genes nos de los ratones de estas madres fueque sus hijos, y especialran criados por otros ratones. Incluso La influencia de los padres mente sus hijas, fumen. así, las crías seguían manteniendo una sobre los hijos incluso podría ser mejor memoria. más decisiva y profunda de lo que sugieren las investigaciones de KovaEFE–REPORTAJES. mayo 2009 ı mujer única ı 133

ESTAR BIEN HIJOS

ÁCuide los huesos de sus hijos!

Conseguir y mantener un esqueleto sano y fuerte es un reto que comienza en la infancia y adolescencia, cuando el organismo está en plena formación y adquiere su mayor pico de masa ósea.

No hay que esperar a la madurez. POR RICARDO GONCEBAT. La infancia es una etapa crucial para la formación ósea de las personas. También es una oportunidad de oro que no conviene desaprovechar para conseguir un “huesos de acero” y prevenir debilidad y posibles fracturas, cuando se llegue a la edad adulta.

Según los especialistas, por la constitución propia del ser humano, durante la edad infantil pequeños cambios y modificaciones en el estilo de vida y sobre todo en la alimentación, pueden producir cambios rápida y efectivamente sobre la construcción y formación de los hue134

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sos. Esto puede evitar enfermedades óseas que darán síntomas en edades más avanzadas.

Durante la infancia es cuando se forma gran parte de la estructura ósea que tendrán los huesos al largo de nuestras vidas. Durante esta fase de la vida se consigue más del 90 por ciento de la masa ósea del adulto.

Son datos de la campaña “Alimenta sus huesos, cuida su salud” promovida por la Fundación Hispana de Osteoporosis y Enfermedades Metabólicas Óseas (FHOEMO).

Según el doctor Manuel Díaz Curiel, presidente de FHOEMO y ex presidente de la Sociedad Iberoamericana de Osteología y Metabolismo Mineral (SIBOMM), “la cuantía de la masa ósea es el factor clave que condiciona la resistencia efectiva de los huesos”.

La evolución de la masa ósea a lo largo de la vida permite reconocer con claridad que la infancia, y también la adolescencia, es el periodo más importante de desarrollo óseo ya que se ponen las bases para disponer de unos huesos sanos y resistentes.

Cuestión de minerales Los huesos se componen básicamente de tejido óseo, células óseas y minerales. El tejido óseo es un tejido mineralizado. Contiene el 99 por ciento del calcio, el 60 por ciento del magnesio y el 80 por ciento del fósforo de todo el organismo.

El hueso posee unas especiales propiedades mecánicas que permiten dar forma a nuestro cuerpo, proteger los órganos nobles y mediante la fuerza que le transmiten los músculos insertados, permite movernos, comer e incluso oír.

“En la infancia, el balance de la actividad celular es positivo, es decir, se crea más hueso que se destruye, a diferencia de lo que ocurre en las etapas más tardías de la vida,

ESTAR BIEN hijos donde prevalecen las pérdidas”, explica Díaz Curiel.

El pico de masa ósea es la cantidad total de tejido ósea alcanzado al final de la maduración esquelética, y se calcula que entre el 80-90 por ciento de este pico se alcanza en las primeras dos décadas de la vida, aunque puede variar dependiendo de la región del esqueleto.

Según el presidente de FHOEMO, “la masa ósea alcanzada en la primera época de la vida es un determinante clave para desarrollar osteoporosis y fracturas en las etapas más tardías de la vida. Un incremento de un 10 por ciento en el pico de masa ósea obtenido en la infancia, retrasará el comienzo de la osteoporosis en 13 años”.

Además, el tamaño y la masa ósea están íntimamente relacionados con la posibilidad de fracturas en la infancia, como las de muñeca, que ocurren habitualmente entre los 8 y 12 años en las chicas, y entre los 11 y los 14 años en los chicos.

Como en los adultos, los niños con historia de fracturas tienen un contenido mineral menor que los que no las sufren. “Por tanto, tener unos huesos fuertes y sanos durante la infancia previene de fracturas y roturas óseas tanto en los años de la infancia como en los siguientes”, asegura Díaz Curiel.

“La vida sedentaria, la mala alimentación y las pocas actividades al aire libre parecen ser los responsables de este menoscabo de la salud ósea

infantil”, agrega el especialista. Los hábitos alimenticios y de vida en general se configuran fundamentalmente en la infancia y se desarrollan y asientan a lo largo de la vida del sujeto. Por tanto, establecer desde padres a hijos una vida sana, basada en reforzar la salud ósea en la infancia, establecerá unos patrones adecuados para el desarrollo correcto del niño y su salud durante su edad adulta.

Según la FHOEMO, es importante una alimentación equilibrada rica en calcio y vitamina D sin exceso de proteínas, grasas y sal. La ingesta recomendada de calcio va desde los 800 miligramos (mg) a los 1.200 mg diarios, que se consiguen fundamentalmente a través de los productos lácteos.

La cantidad diaria de calcio necesaria para que los huesos crezcan sanos y fuertes se obtiene con cuatro tomas de productos lácteos diariamente, entre ellos leche, yogures y queso.

Tomar frutas y verduras todos los días ayuda a obtener unos huesos sanos, recuerda la asociación, que también recomienda ingerir productos suplementados con vitamina D, dada la dificultad de encontrarlo en los alimentos de nuestra dieta.

La actividad física diaria y moderada también ayuda a la formación de un correcto pico de masa ósea, además de controlar la postura corporal y favorecer a la salud en general.

EFE-REPORTAJES

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Fotos: Alexandra Ramírez

ESTAR BIEN FAMILIA

Reciclaje en

miniatura

“El clóset de Tití” tiene un club de 235 padres y madres que llevan ropas, juguetes, coches, andadores y cunas de segunda mano para que se vendan en la tienda de Diamond Mall.

E

l faldellín lo compró Lourdes Marchena en 1964, para el bautizo de su hijo Benigno Pérez Marchena. En 2006, Christina Pérez –Siracusa vistió al nieto de Marchena, Esteban Pérez, con esta herencia familiar, también el día del bautismo. La pieza, de 45 años, es la única que no colocará en las vitrinas de “El clóset de Titi”, la tienda de ropa de bebés de segunda mano ubicada en Diamond Mall.

La idea de colocar en una plaza comercial ropa, mobiliario y accesorios usados, para niños entre cero a un año, le surgió a Pérez-Siracusa por la experiencia que tuvo con su primogénito, quien aumentaba en peso y talla de una manera tal que las ropas sólo le servían por un día. “Los bebés dejan la ropa casi nueva, hasta sin usarla; algunas las guardamos, regalamos y con otras no sabemos qué hacer”, fue lo que aprendió la madre primeriza.

Doscientos treinta y cinco padres y madres forman parte del circuito creado por Pérez-Siracusa. ¿Padres? Los hom136

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bres también llegan al local 42-A de la plaza cargados de artículos, al igual que madres primerizas y abuelas (segundo y tercer grupo que se disputan la primacía en ventas). Al colocarlas en vitrina, los padres y madres recibirán como ganancia un porcentaje que se acuerda según la condición de la pieza.

Los coches, las cunas, andadores, moisés, cambiadores y sillas de comer son los artículos que se compran como “pan caliente” en este clóset. También se venden artículos nuevos, como accesorios y biberones, apuntó la propietaria.

Aunque Pérez-Siracusa sopesa la idea de colocar en venta el faldellín, en la tienda también hay artículos que guardan una historia familiar. Por ejemplo, un moisés de mimbre que llevó Laura Sosa. En este durmieron sus hijos, sobrinos y hasta hijos de sus amigas. “Pero, a sabiendas de que nadie cercano tiene el plan de usarlo y de que no había espacio en su casa, decidió venderlo en este clóset”, reveló.

Cuidados para ser parte del circuito Christina Pérez –Siracusa recomienda los siguientes pasos para cuidar la ropa y otros artículos de bebés, y que ésta pueda venderse de segunda mano en “El clóset de Titi”:  Utilizar un detergente suave que no irrite la piel del bebé y no desgaste los colores.  No guardar la ropa sucia. Lave la pieza de inmediato.  Mantener los peluches y juegos de tela limpios. Revise la etiqueta y vea si el juguete puede ser sumergido en agua o si sólo lo puede limpiar con un paño húmedo. En el caso de que se pueda lavar en la lavadora, colóquelo dentro de una funda de almohada y ciérrela. Lávelo junto con dos toallas para que el juguete no pierda la forma.

Déjelo secar colgado, no utilice la secadora.  Prevenir que una pieza de algodón se encoja. Si usa secadora, seque la ropa del bebé durante 15 a 20 minutos.

Luego revise cada 10 minutos o hasta que estén casi secas. Sáquelas y deje que terminen de secarse al aire. La ropa se encoge cuando se deja demasiado tiempo en la secadora.  Planchar al revés la ropa si tiene algún motivo.  Limpiar, es decir no guardar sucios, los coches, sillas de comer y sillas de carro. La mayoría tienen forros que se remueven y se lavan en la lavadora.

Christina Pérez

Porque enfrentas el gran reto de ser madre, profesional y exitosa.

Cuenta con nosotros para tu tranquilidad y la de los tuyos.

ESTAR BIEN SALUD

La vacuna el mejor remedio contra la alergia Algunos científicos defienden la teoría de que la contaminación atmosférica y el exceso de higiene han contribuido al incremento del número de casos de alergia primaveral. POR: JAVIER PARRA

L

a alergia es un desarreglo del sistema inmunitario, que es lo mismo que hablar del sistema defensivo del organismo humano. El sistema inmunitario está formado por proteínas, tejidos, células y otros órganos que constituyen una red de vigilancia frente a la llegada de elementos extraños, como virus y bacterias, que son los causantes de infecciones.

De no ser por este sistema defensivo cualquier gripe o resfriado, inofensivos en apariencia, podrían tener consecuencias fata-

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les para nuestra salud. Esta acción del organismo frente a los agentes perniciosos se denomina respuesta inmunitaria y aunque existen muchos tipos de alergia, la primaveral provocada por el polen es la reacción orgánica que solemos asociar a estas fechas y que se manifiesta en forma de estornudos recurrentes, rinoconjuntivitis y asma, entre otros síntomas.

CONTAMINACIÒN E HIGIENE Respecto a las causas del aumento de alérgicos, que se han multiplicado por 20 en los últimos 50 años, algunos científicos defienden investigaciones manejadas por la Sociedad Española de Inmunología Clínica (SEAIC) según las cuales la contaminación atmosférica y el exceso de higiene son las causas principales de que el sistema inmunológico se haya vuelto perezoso a la hora de generar respuestas adecuadas frente a esta agresión ambiental.

Otros datos de la SEAIC señalan que el polen y el diesel constituyen un “matrimonio peligroso” que en los alérgicos produce “hasta 27 veces más respuesta que el polen en el campo”.

Las estadísticas epidemiológicas facilitados por la misma Sociedad revelan que hasta el último tercio del siglo XX la máxima prevalencia de casos de alergia se daba entre los 20-22 años, mientras que las personas de edades superiores o inferiores padecían menos este problema. Sin embargo, en los últimos años abundan los casos de niños alérgicos menores de cinco años o de individuos de más de 70.

Las previsiones de los alergólogos indican que esta primavera que acaba de iniciarse puede resultar más molesta de habitual para millones de afectados por este problema. Los especialistas auguran unos meses de mayo y junio con concentraciones de polen de gramíneas por encima de 5.100 gramos por metro cúbico, uno de los más elevados de la última década.

Los picos de polen de gramíneas, que provoca más

ESTAR BIEN SALUD alergias que el resto de los pólenes juntos, se esperan entre la segunda mitad de mayo y la primera mitad de junio, sobre todo en zonas secas de las áreas referidas.

Además de las gramíneas, las plantas que más alergias producen son los plataneros, los cipreses y las parietarias, o hierbas del muro.

VACUNA ORAL La investigación farmacológica ha avanzado mientras tanto de forma notoria en el campo de vacunas contra la alergia. La empresa farmacéutica Allergy Therapeutics ha solicitado a los organismos competentes de la Unión Europea (UE) la aprobación de su nueva

EXTRACTO ALÉRGICO Básicamente, las vacunas de la alergia consisten en la administración de cantidades crecientes de un extracto alérgico de forma parenteral –atravesando las capas de la piel a través de una inyección- bien en los meses de otoño e invierno, o durante todo el año en periodos de 3 a 5 años.

Si está usted afectado de alergia primaveral, para que el tratamiento tenga efecto debe evitar el contacto con el agente alérgeno, de acuerdo con los protocolos de la SEAIC. Esto quiere decir que no debe pasear por parques o zonas con abundante vegetación, y evitará salir de casa en días de viento a primera o última hora de la tarde porque las concentraciones de polen son mayores.

Cuando se trata de niños, los protocolos de alergología advierten de que si no se aplica un tratamiento temprano de inmunoterapia las posibilidades de que una rinitis alérgica derive en asma crónica llegan al 60 por ciento.

vacuna Pollinex Quattro, un medicamento que promete acabar con la alergia tras la administración de solo cuatro dosis anuales, en for-

ma de inyección, y que se ha demostrado eficaz en países con el nivel de polinización muy bajo, de acuerdo con los informes de la SEAIC.

Los resultados de la investigación indican que en la primera estación polínica se observó que un 82 por ciento de los pacientes que tomaron la vacuna mejoraron notablemente con respecto a la anterior primavera. Sus síntomas se redujeron un 30 por ciento y las necesidades de medicación en más de un 50 por ciento.

“Después de continuar con el tratamiento, observamos que en la segunda estación polínica se redujeron aún más los síntomas, superando el 40 por ciento y las necesidades de tratamiento sintomático de rescate en más de un 70 por ciento”, precisa la especialista.

EFE REPORTAJES

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ESTAR BIEN

La presidenta de la Fundación Amigos contra el Cáncer Infantil, con sede en el Hospital Robert Reid Cabral, esta agradecida.

Su causa fue seleccionada por Gatorade para la misión de este año: Los 10 kilómetros del maratón que se realiza cada año.

POR: ROMINA VÁSQUEZ FOTOS: PAMELA DÍAZ

Alexandra Matos de Porcell: ÒSiempre encontramos fondos para ellosÓ

a

lexandra Matos de Porcell no cabe de la felicidad. A pesar de que el dinero siempre aparece cuando lo necesitan y los proyectos se desarrollan con efectividad, los recursos que pueda aportar el Maratón Gatorade para la construcción de la sala de Tareas serán bien recibidos. La presidenta de la Fundación Amigos contra el Cáncer Infantil conversó con mujer única sobre los proyectos de la organización sin fines de lucro y lo que significa está actividad para la fundación. ¿Cuántos niños se benefician con el trabajo de la fundación? Este año hay cerca de 30 y 40 diagnósticos nuevos, más los que se están tratando de años anteriores. Estos están en mantenimiento o todavía siguen con una quimioterapia. Podemos hablar de 285 niños.

Con esa cantidad de niños, ¿los costos de los tratamientos se elevan? Es muy alto el costo. Hablamos de que en dos años podían llegar a los 600 mil pesos o tal vez más. Pero tenemos la suerte de que poseemos un hospital donde hay recursos, medicamentos 140

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oncológicos y SENASA también cubre algunos pacientes. ¿La fundación recibe recursos del sector privado o del gobierno? Del sector privado, las empresas y personas que nos ayudan como padrinos. Sin embargo, estos no son apadrinamientos de un tratamiento total. Nosotros pedimos que si tú quieres ayudar un niño con cáncer es con lo que tú puedas, hasta 300 pesos mensuales ponemos nosotros. Eso garantiza que en la Fundación siempre haya fondos para cubrir lo que se tenga que hacer. ¿Cómo los beneficiaría el maratón Gatorade? Ellos van aportar recursos para el mantenimiento y continuidad de la Sala de Tareas y de Escolaridad para los niños con cáncer. ¿Cuál es el objetivo de esta Sala de Tareas? Cuándo un niño se diagnostica con cáncer, sale de la escuela durante el tratamiento. Queremos que los niños se mantengan dentro de lo que es el ambiente escolar, que aprendan a leer, escribir y, además, vamos a tener computadoras. Nos hemos acercado a un grupo de profesores que nos van a

ayudar a elaborar un pequeño programa. A parte de eso, es muy importante que jueguen, que se sientan niños. Tan pronto un niño empieza con un tratamiento de quimioterapia deja de serlo. Empieza a pasar malos momentos.

Entonces lo que nosotros hacemos es sacarlos de ese entorno en que están viviendo.

Además de la sala de tareas, ¿la fundación tiene otros proyectos?

Para este año tenemos un laboratorio de citología que ya está amueblado y estamos empezando a equiparlo. Ya la fundación había donado ciertos equipos. Este sitio es donde se hacen los estudios de medula ósea.

Conoce más

El maratón Gatorade se realizará el domingo 17 de mayo en la Avenida de la Salud. Para colaborar con la fundación, las personas pueden dirigirse al Hospital Robert Reid Cabral o llamar al teléfono 809-567-0550.

ESTAR BIEN activa

Manual para caminantes Caminar es bueno para la salud y el estado de ánimo, ¿pero cuál es la mejor manera de practicar esta sencilla y divertida actividad física? Para que el paseo sea eficaz, conviene andar media hora diaria por la mañana, a un buen ritmo y sin llevar peso encima.

Por: Ricardo Goncebat

C

aminar de manera habitual es favorable para la circulación de la sangre, activa la musculatura, lleva oxígeno a los pulmones y células y regula el tránsito intestinal, así como para previene la osteoporosis, los trastornos del colesterol y el metabolismo.

No sólo eso: las caminatas son una actividad accesible para la mayoría de las personas de cualquier edad y no requieren un desembolso económico ni un esfuerzo o disciplina excesivos.

Pueden hacerse en entornos naturales, como el campo, el mar o la montaña, o en ambientes urbanos, como parques y calles de la ciudad. Además, dar un breve paseo puede ser una opción ideal para desconectar del vertiginoso ritmo cotidiano, hacer mejor la digestión después de la comida o charlar con un amigo.

Sólo hace falta tener en cuenta unas sencillas normas, que pasamos a exponer, para sacarle el máximo provecho al ejercicio.

Para caminar a gusto nunca se debe: Entender que andar es una obligación.

Se trata de una actividad placentera y saludable, que ofrece muchos beneficios para el cuerpo y la mente.

Pensar en todo el camino que te queda por recorrer o las actividades que te esperan después de la caminata. Si lo haces, no aprovecharás el efecto antiestrés del paseo.

Perder el aliento o respirar con dificultad. Basta con caminar a un ritmo acompasado, pero sin necesidad de cansarse. La caminata debe disfrutarse, pero en ningún caso que se causa de sufrimiento, porque ello disuade de seguirla practicando.

Llevar alguna carga en la espalda o las manos. Si necesitas llevar las llaves, el teléfono móvil, la billetera o alguna documentación, guárdalos en un pequeño bolso estilo “riñonera”, para permitir que tu cuerpo se mueva libremente.

Sentirte extenuado. Si caminas poniendo en práctica las recomendaciones de los expertos, en lugar de producirte cansancio, la caminata te dará más energía, debido a que ayuda a que el organismo libere diversas hormonas estimulantes.

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EFE-REPORTAJES.

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Para sacar el máximo provecho a la caminata: 1. Elegir la mejor hora del día. El momento ideal para una caminata es temprano por la mañana, sobre todo durante las temporadas cálidas, ya que a medida que se avanza, se calientan los músculos y cada vez se nota más calor corporal.

Además, a esa hora el aire está menos contaminado. También es favorable caminar a última hora de la tarde, cuando cae el sol y bajan las temperaturas.

2. Dejar de preocuparte por el lugar donde hacer ejercicio. Aunque es preferible correr en la Naturaleza, donde se disfruta de un aire más limpio y rico en oxígeno, cualquier escenario o entorno es bueno para caminar. Es aconsejable caminar sobre una superficie llana o con pendientes poco pronunciadas y en buen estado.

3. Aumentar la duración del paseo paulatinamente.

Comienza con una caminata de diez minutos y ve aumentando su duración poco a poco, según tu resistencia física. Lo ideal es llegar a caminar entre 30 y 60 minutos diarios, aunque este tiempo puede repartirse en paseos: un paseo matutino y el otro vespertino.

PUBLIRREPORTAJE

Embarazo seguro y sano

I

nvestigaciones muestran que las mujeres están interesadas en su formación profesional y luego en formar familias, por lo que posponen la maternidad. En el Reino Unido, la Oficina Nacional de Estadística reporta que desde 1980 ha aumentado la cantidad de mujeres que dan a luz después de los 30 años. Como dato importante estudios han demostrado que la etapa más fértil de la mujer es de los 20 a los 24 años por lo que las posibilidades de embarazo después de esa edad disminuyen significativamente.

Los Laboratorios Vitabiotics de Inglaterra, Reino Unido, premiado con el Queen´s Award for Enterprice, premio que otorga la corona británica a las empresas destacadas

regular el ciclo menstrual, mantener saludable el endometrio y aumentar la secreción mucosa de la vagina y así facilitar la implantación del ovulo aumentando considerablemente las posibilidades de un embarazo exitoso. en ese país, ha creado un novedoso producto especial para aquellas mujeres que quieren tener hijos, pasado el periodo de mayor fertilidad su nombre es: Pregnacare Conception.

Pregnacare Conception prepara el cuerpo de la mujer con las reservas nutricionales que garantizan un embarazo exitoso y un bebe sano. Su fórmula conjuga vitaminas, minerales, con el inositol, L-Arginina y N-Acetil cisteína y el acido fólico, para mejorar la reserva Ovarica,

Pregnacare

Conception Nueva formula britanica para las que quieren tener un bebé

Distribuye:

809-274-3111

en el diván mujerunica@revistamujerunica.com

de desembocar en un trastorno de ansiedad o ataque de pánico.

A muchos hombres y mujeres les afecta esta situación. Es lamentable que muchas personas no tengan éxito en sus trabajos ni en su vida afectiva, o de pareja, incluso con sus padres, al no saber cómo comunicarse debido a la falta de educación sobre qué hacer en estos casos en donde el temor, el miedo y la tensión destruye sus logros y, como dices, un “nudo en la garganta” les impide hablar.

Hay diferentes tratamientos para esto. En el Centro Yoga Devanand enseñan técnicas de meditación con resultados excelentes.

Desamor

Hola doctora, Soy de Santiago y tengo 28 años. La admiro y me encanta su columna, se aprende mucho. La felicito y deseo que Dios la bendiga siempre.

Doctora, hace más de cinco meses no tengo sexo con nadie, quiero saber si es verdad que la vagina se estrecha, cuando no tienes sexo. También, si hay algún tratamiento o algo que reduzca el conducto vaginal. También deseo saber: ¿Es normal que mi clítoris esté fuera de los labios, es decir, siempre se ve?

A veces siento que mi vulva es fea, me da vergüenza que me vean.

Gracias, Tere Hola Tere, Vagina “estrecha”. La vagina, de hecho, es un espacio “virtual”, pues cuando está en reposo se “pega”, se colapsa, es como cuando tienes la boca cerrada. Algo parecido pasa con la vagina, se “colapsa” hasta que entre un tampón, el pene o un vibrador. La vagina no se estrecha (no se cierra), no se pone más fuerte sola.

Tratamiento para reducir el conducto vaginal. Los trata-

Hola doctora, Le escribo desde Los Ángeles, California. Su columna me ha servido de mucho.

Recorto sus consejos y los tengo en una carpeta por temas. La felicito.

Nunca pensé que se me presentaría esto que le voy a decir. Tengo 29 años casada con un hombre ejemplar. Él tiene 56 y yo 49.

Tenemos dos hijos, uno de 27 y el otro de 20. Desde hace cuatro años no siento chispa en nuestra relación.

Hablé con él y no entiende, está muy dolido. Mis hijos están bravos conmigo, me faltan el respeto y están en mi contra. Estoy confundida, no sé qué hacer, quiero sentirme con la libertad de hacer lo que quiera.

Espero su respuesta, Milin.

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GETTYIMAGES

VAGINA “ESTRECHA”

mientos que existen son para mujeres que tienen defecto físico o un accidente. ¿Es normal que mi clítoris esté fuera de los labios?

Sí, es normal que los labios menores y el capuchón del clítoris sobresalgan un poco de los labios mayores. En cuanto a que la vean, mujer no las tienes en exhibición, sólo la ven los hombres cuando practican sexo oral.

Más fuerza. Haz los ejercicios del Doctor Kegel, búscalos con este nombre en Internet y hazlos todos los días, en una semana notarás la diferencia.

Estos evitarán la flacidez y la vaginistis senil. Propiciarán sensaciones muy gratas.

Hola Milin, El desamor es el pan nuestro de cada día en las relaciones amorosas. No estamos preparados para que la persona que hemos tenido a nuestro lado nos diga que algo cambió, que quiere “un tiempo”.

Salir de la familia, quedar sin

el calor del hogar de tantos años, es una experiencia que nos lleva al límite del dolor y del desconcierto. Cuando uno de los miembros de la pareja dice “hasta aquí llegué”, hay que aceptar sus razones. Pero también surgen sentimientos encontrados. El primero es el de negación. El dolor se hace presa del “abandonado”, se llena de temores, se aísla. La ansiedad le corroe, la incertidumbre no deja vivir.

Es una etapa del duelo que dará paso a la ira. Los hijos forman un “equipo” con el que consideran más débil.

Necesitas apoyo terapéutico, él también. Algo se “rompió” y deben dirigirse al profesional para que los guíe.

GETTYIMAGES

Ana Luna Espaillat

Saludos doctora, Le escribo porque después de casi dos años buscando trabajo sin éxito, me llamaron de un “call center”. ¡Me puse súper feliz con la noticia! Lo malo es que soy una persona que se pone nerviosa muy rápido, suelo sentir un nudo en la garganta… El cuerpo me tiembla y me entran sudores fríos, las manos y los pies me sudan mucho. Las ganas de hacer las cosas me ponen tensa.

Gracias, Jen Hola Jen Esto que dices que te afecta es un episodio de ansiedad que pue-

GETTYIMAGES

Ansiedad ante lo nuevo

on the road

VERSE BIEN

mujerunica@revistamujerunica.com

Mercedes Guzmán Periodista

L’Bel París

Fotos: Aneudy Tavárez

La empresa de cosméticos L Bel París inauguró un nuevo espacio para el tratamiento de la piel, denominado Beauté Expert, en la Plaza Internacional.

En este acto fue presentada la línea reconstituyente Antiedad Supremacie que consta de cuatro productos para el día y la noche.

Green Carpet

La revista Green Televisión Magazine celebró su segundo aniversario con una pasarela que contó con la presencia de la presentadora de Telemundo Candela Ferro, los actores Khotan Fernández y Luis López, el director de Revista y TV Novelas, William Venegas. El desfile estuvo a cargo del diseñador puertorriqueño David Antonio, además los dominicanos Moisés Quezada y Abel Cruz.

En la foto: Julissa Rumaldo posa junto a Luis López y compañía en el Country Club.

Luis José Bonilla Bojos junto a Patricia Lama.

Stiletto Fashion Night 2009 La tienda presentó las nuevas colecciones de temporada durante su desfile F ashion Day , escenificado en sus instalaciones. En la pasarela se exhibieron las piezas de la marca Vilebrequín, especializada en trajes de baño masculinos. Otras líneas presentadas fueron Paul & Shark, Emporio Armani, La Perla, Vix Chic y Bohemio.

Los servicios están a cargo de un equipo de expertas.

Figurella renovada Figurela Internacional celebró su decimosegundo aniversario con el relanzamiento de su centro de cuidado estético, en un acto encabezado por Daniela Facco y Silvia Vallunga. En el encuentro se presentaron las nuevas maquinarias, así como los métodos utilizados para moldear la figura a través de la eliminación de las células adiposas.

Silvia Vallunga muestra una de las nuevas máquinas.

Marino Calderón, Axel Mendrichs, Altagracia Fernández y Espen Hanson.

Bacalao Noruego Las amas de casa abandonaron sus cocinas para llevar sus recetas a los salones del Hotel Gran Almirante, donde fue celebrada la Feria Gastronómica del Bacalao Noruego. Este fue un evento organizado por Productos del Mar de Noruega, auspiciado por el hotel anfitrión y la Secretaría de Estado de Turismo.

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VIVIR BIEN Sinfonías de

primavera La elección de los mobiliarios y piezas para re-decorar el hogar toma un rumbo similar a la que hacemos con la moda.

locación: casa cuesta

Por: Yvonne Francisco Fotos: Alexandra Ramírez

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VIVIR BIEN DECORACIÓN

E

stamos en la primavera. La estación se irradia con su colorido mágico y se combina con la calidez del verano eterno de República Dominicana para motivar un acertijo de qué seleccionar para re-decorar el hogar.

Aunque las tendencias decorativas de esta temporada son variadas, prevalecen tonalidades relacionadas con la naturaleza, en especial el verde, que trasmite frescura, paz y serenidad. No se puede negar que es una época en que todo se usa y en la que prevalece lo clásico y lo contemporáneo, sólo hay que atreverse a combinarlo.

Pero, ¿qué es lo que marca la pauta en los estilos de cada temporada? Beatriz Puello, gerente de Casa Cuesta, explica que para aplicar la moda en el hogar se siguen patrones similares a la selección de ropa de temporada. “Son los grandes diseñadores y firmas los que indican los colores, formas, texturas y telas a llevarse en cada estación”, comentó Puello.

En el caso de República Dominicana, sin embargo, la decoración está abierta a las tendencias del mundo, claro está, aplicando ciertos estilos a nuestro hábitat y clima.

Una de estas tendencias es la náutica, donde predomina el rojo y el azul con el blanco. Hace referencia a la vida en alta mar, a bordo de yates y veleros, muy a tono con la frescura y el esplendor de nuestras playas.

Los estilos actuales, hippie y casual toman un estilo que no es lujoso. Estos se transfiguran en colores refrescantes y tonos que, aunque son propios de invierno, están muy en boga como el chocolate, el naranja y el plateado.

verde, verde

DE TIENDA EN TIENDA

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Casa Cuesta: Cuatro en uno Para estar a tono y siempre a la vanguardia en esta temporada primavera verano 2009, Casa Cuesta se refugia en las tendencias básico, náutica, hippie chic y moderna. Los estilos se conjugan en la variedad de vajillas, cristalería, manteles, cojines, floreros, cuadros, lámparas, adornos, colchas, cubertería, toallas y adornos.

Básico: ¡Blancos y cremas!

Aquí, las tonalidades “frescas”, se mezclan, en una fórmula casi mágica, como el blanco y el crema, en telas de algodón; e incluso aquellos tonos como el chocolate, el naranja y el plateado, que están en boga. Los mobiliarios y complementos siguen la honda hippie, en un estilo que no es lujoso sino más bien casual y que incluye piezas antiguas.

Kasbah: Oriente primaveral ¡Viva lo ecléctico! Incluya en esta primavera no sólo los elementos marroquíes, también los hindúes.

Estos también se transfiguran en primavera con detalles como el naranja en muebles, vitrinas, botellas, ánforas y lámparas.

Pórtico: Apuesta rústica La sensación que se despierta es la rústica. Se crean espacios con ínfulas modernas que incluyen colores cremas. También se ofrecen otros elementos alegóricos a esta época de playa y veraniega, en tonos azules y verdes pasteles.

La Isla Decoraciones: Atrevidos Los elementos que están de moda incluyen todo lo alegórico a lo campestre, en tonalidades pasteles. Sin embargo, en esta temporada tan especial del año, donde se celebra la vida y el renacer de las flores, también prevalece lo contemporáneo y lo rústico, mientras, para los más tradicionales se conserva lo clásico, y los estilos vanguardistas para los más atrevidos. mayo 2009 ı mujer única ı 151

VIVIR BIEN JARDÍN

verde, verde

FLORES de temporada Las jardinerías y viveros están florecidas.

Exhiben especies tradicionales y otras nuevas, que llevaremos a nuestras terrazas y balcones. Estos tips serán útiles para que sigan floreciendo.

POR: YVONNE FRANCISCO. FOTOS: ALEXANDRA RAMÍREZ

Nueva Guinea

Qué… Su nombre científico es Impatiens Schlechteri. Es una planta de semi sol que, si se deja, crece como un arbusto.

Sus colores son variados: rosado, rojo, naranja y blanco.

Cómo… Debe echarle agua cada dos días.

La aplicación del abono dependerá de si es del tipo granulado, cada dos meses, o si es foliar, cada 15 días.

Dónde… Jardín Los Jardines, al precio de RD$100.00

Geranios

Qué… Su nombre científico es Perlagonium. Las variedades: blanco, rosado y naranja. Su altura es de dos pies.

Cómo… Se cultiva en lugares de pleno sol. Se puede regar a diario.

Dónde… Jardín Los Jardines, RD$100.00

Doña Sanica

Qué… Su nombre científico es Salvia Reticulata. Es una rosa de color amarillo se mantiene todo el año florecida.

Cómo… Es una planta de fácil cultivo. Es rastrera y se adapta a cualquier lugar donde se ubique.

Dónde… Jardín Rosas Blancas al precio de RD$25.00 y en el Jardín Los Jardines a RD$35.00

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Dalias

Qué… Su nombre científico es Dahlia Spp. Los colores son diversos.

Es una planta de sol.

Cómo… La reproducción de esta planta es por volvos.

Dónde… Jardín Los Jardines, al precio de RD$35.

Flor del Perú

Qué… Su nombre científico es Genarios Palargonium. Es una flor ambientadora, huele y soporta todo el salitre, se coloca en cualquier lugar. Soportan sequias y crecen dependiendo el lugar donde se pone.

Cómo… Crece por estaca, se le coloca abono quincenal. Se produce por acodo, que es una técnica parecida al injerto y sólo dura para retoñar de 15 a veinte días.

Dónde… Jardín Inter Flora, en tamaños pequeños al precio de RD$65.00 y grande a RD$275

Verdolaga

Qué… Su nombre científico es Portulaca Grandiflora. Es una planta que durante el día se mantiene con las flores abiertas, pero desde que se oculta el sol cierra sus flores hasta el otro día. De ahí el nombre de amor de un día.

Cómo… Por estaca. Es de fácil cultivo. Se riega formando como si fuera una grama.

Dónde… Jardín Rosas Blancas al precio de RD$150.00

VIVIR BIEN JARDÍN

verde, verde

Lirio Cala

Flor del Desierto

Qué… Su nombre científico es Zantedeschia Aaethiopica. Es una flor blanca que se representa como si fuera un medio corazón. Sus flores son grandes, suben hacia arriba y se abren. Las hojas son grandes y medianas.

Cómo… Es de tierra y acuático. Es de sombra y se puede mantener en el interior.

Dónde… Jardín Rosas Blancas al precio de RD$425.00

Qué… Su nombre científico es Adenium Obesum. Es muy usada en bonsais. Las flores son rosadas y parecen lirios pequeños. Su forma asemeja la figura de una mujer.

Cómo… Se cultiva por sus pequeños hijos que echa a los lados. Se abona quincenal. Se le echa agua a diario, si está en el sol; e inter diario, si está en la sombra.

Dónde… Jardín Rosas Blancas al precio de RD$475.00

Trinitaria

Tú y yo

Coralillo

Salvia

Qué… Su nombre científico es Vugamvilla. Las hay en las variedades enana y normal.

Cómo… Es de fácil cultivo.

Cuelga y crece hacia arriba, dependiendo del lugar donde se encuentre. Hay que mojarla a diario, y se debe abonar y podar cada 15 días.

Dónde… Jardín Rosas Blancas al precio de RD$60.00, y en Inter Flora a RD$65.00

Qué… Su nombre científico es Hamelila Patens. Es de varios colores, rojo, amarillo, naranja y rosado. Puede ser enano, semi enano (también llamado Mawi) y el normal (llamado mexicano).

Cómo… Hay que mojarla a diario, abonarla y fumigarla para mantener la planta saludable y con brillo. Se siembra por estaca y es cien por ciento de sol.

Dónde...Jardín Rosas Blancas al precio de RD$25.00

Isabel Segunda

Qué...Es una planta que se produce tanto en color azul como en blanco. No tiene forma definida, crece dependiendo el lugar donde se coloque: si se pone en balcón se cuelga, en el interior crece hacia arriba. Si es en tierra se riega.

Cómo...Se da por estaca y es de sol, por lo que se debe regar con agua todos los días.

Dónde...Jardín Los Jardines al precio de RD$35.00

Qué… Es una flor que puede ser de color rosado, blanco o amarillo. Hay en tamaños enanos y gigantes. Es de exterior y de sol, se reproduce por estaca. Es una planta de desierto.

Cómo… Se le echa agua sólo una o dos veces. Más que abono lo que necesita es sol durante el día. Es buena para las quienes no tienen mucho tiempo para cuidarlas.

Dónde… Inter Flora en tamaños pequeños de RD$225.00 y grandes RD$1,200.00

Qué… La Salvia Officinalis es una planta de sol. Sus colores: rojo, rosado, naranja.

Cómo… Se cultiva por semilla. Debe echarle agua a diario, si está en pleno sol. Es importante el abono.

Dónde… El Jardín Los Jardines al precio de RD$35.00

Caprichos

Qué… Es una planta de interior que echa muchas flores, florece todo el año y es de tamaño pequeño.

Colores: rosado, blanco y amarillo.

Cómo… Es de fácil cultivo. Dura de dos a tres meses. Se abona cada 15 días.

Dónde… Inter Flora al precio de RD$30.00

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VIVIR BIEN JARDÍN

verde, verde

Cuestión de ciencia Este arbusto de hoja caduca es originario de Asia.

También se conoce como Hydrangea. La variedad más común es la Hydrangea Macrophylla, aunque existen otras como la Petiolaris, Trepadora, la Arborescens, con grandes racimos de flores, o la Paniculata, cuyos brotes crecen en grupos con forma de pera.

Hortensias en seis claves Son reinas de la amalgama de colores que trae consigo esta estación. Pero hay que cuidarlas de manera permanente para lograr buenos resultados.

POR: MERCEDES GUZMÁN. FOTOS: JOSÉ MANUEL RODRÍGUEZ

 Agua. Este arbusto necesita una gran cantidad de agua, para evitar que se marchite. Debe regarse a diario, excepto si vive en una zona donde la lluvia es habitual, en ese caso puedes espaciar el riego.  Corte. La poda también es necesaria; recomendable tras cada floración. Para que la planta crezca vigorosa, añade al terreno abono cada dos semanas durante la primavera y el vera156

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no. Utiliza “FloraLuz”, abono que contiene de cuatro a cinco de PH, el cual aumenta el color de la flor.  Sol. La hortensia soporta sombra, media sombra, e incluso pleno sol, pero sólo si el suelo tiene suficiente humedad.  Planta. Tras la primera floración es necesario trasplantar la hortensia a otro lugar. La mejor época es después de la poda. Pa-

ra no provocar la caída de las hojas debe evitar podarlas cuando empiezan a crecer, así como durante los día que aumenta el calor.  Peso. A medida que crece, el follaje adquiere más peso y en ocasiones, hace que la planta ceda. Para evitarlo, es adecuado colocar varias cañas que ayuden a sostenerlo.  Lugar. Por su desarrollo y requerimientos son plantas aconsejadas para exteriores.

Más información: Jardinería Caive, teléfonos: 809-736-0268 y 809-736-0647.

VIVIR BIEN DE COMPRAS

verde, verde

Manos a la obra

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Para cultivar las plantas y flores de la estación florida, tal como si fuéramos expertas de la jardinería, contamos con nuevas herramientas y utensilios que nos facilitan el trabajo. Éstas nos ayudarán a conservar nuestras uñas y ropa; ahorraremos en servicios de jardinería. ¡Seamos creativas y echemos manos a la obra!

Por: Yvonne Francisco FOTOS: Alexandra Ramírez

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1. Regadora para rociar flores y plantas, así como para humedecer la tierra. Adquiérala en Jardín Rosas Blancas, de la marca Home Interiors, RD$1,400.00. 2. Rodilleras. No se lastime las rodillas ni se ensucie los pantalones. De venta en Jardín Inter Flora, RD$180.00. 3. Aerosol para dar brillo y fijar las hojas eliminándole el polvo. Encuéntrela en Jardín Inter Flora, RD$95.00. 4. Fumigadora-regadora. Se puede utilizar tanto para fumigar la planta como para regarla. Adquiérala en Jardín Inter Flora, RD$275.00. 5. Tarros para colocar las plantas y flores en diversos tamaños, estilos y formas. De venta en Jardín Inter Flora, pequeño RD$345.00, grande RD$385.00. En Jardín Rosas Blancas, RD$290.00. 6. Rastrillo de mano. Ayuda a espacir los abonos y remover la tierra. Adquiérala en Jardín Inter Flora, RD$65.00. 7. Cuchilla para podar árboles de gran tamaño. De venta en Jardín Inter Flora, RD$1,750.00. 8. Tijeras para cortar las rosas, evite lastimarse con las espinas. Adquiérala en Jardín Inter Flora, RD$450.00. 9. Abono de tierra orgánica, con humus de lombrices, preparada con estiércol, gallinaza, el aserrín y la jícara de coco. Encuéntrela en Jardín Inter Flora, desde RD$95.00 (fundas), y en tarro desde RD$180.00. 10. Juego de herramientas. Adquiera estos juegos completos de herramientas, que traen desde un rastrillo de mano hasta una tijera. Búsquelos en Jardín Rosas Blancas, RD$600.00.

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VIVIR BIEN DECORACIÓn

Una oficina

modernista Con un propuesta vanguardista el arquitecto Miguel García rompe con el esquema tradicional de las oficinas de abogados; quita las cortinas, abre las ventanas y deja que la luz y la claridad invadan un ambiente que puede ser tan frío como la tendencia minimalista y tan cálido como un espacio acogedor. Por: onysela valdez, fotos: alina vargas

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C

ada vez más las oficinas de abogados dejan de ser “pesados espacios”, llenos de libros polvorientos y atiborrados de oscuras maderas y objetos barrocos. La pasión por lo contemporáneo se apodera del área laboral, en general, logrando que las cabezas de negocios que disponen de presupuesto inviertan creando espacios atractivos, prácticos y funcionales, donde trabajar sea más agradable y los clientes o visitantes se sientan a gusto y con deseos de volver.

VIVIR BIEN DECORACIÓN

Abogados con estilo Partiendo de 150 metros cuadrado el arquitecto Miguel García tuvo que dividir el local, dejando un espacio para otras oficinas y destinando el resto para este bufete de abogados cuya distribución fue pensada de la siguiente forma: un área de recepción, área de trabajos legales, sala de reunión, oficinas de abogados, área de archivos y una pequeña cocina.

En tres meses el arquitecto entregó listo el espacio donde trabajan ocho personas. García logró con su trabajo en la oficina de abogados Arteaga & Asociados un ambiente vanguardista con aires

futuristas donde los elementos metálicos predominan y nada está de más, todo tiene un uso y propósito. También impregnó su diseño con el estilo y personalidad de quienes trabajan en él asegurándose además de que todo estuviera integrado.

“Las formas utilizadas en el diseño son formas geométricas puras, colores neutros resaltando el blanco (buscando el efecto de amplitud y claridad) y el gris.

Mientras que el acento de color solamente lo proporcionan algunos detalles decorativos y el mobiliario”, dice Miguel García.

Miguel García, arquitecto, estuvo a cargo del diseño y la decoración.

ÒS—lo hab’a luz natural en un ‡rea, pero gracias al vidrio la llevamos a todos los espaciosÓ La recepción Fue diseñada atendiendo a las necesidades del lugar y su espacio. Desde aquí se puede observar el atractivo diseño en metal que se le hizo a la puerta de entrada y salida, haciendo la función de jamba.

En una pared lateral, como punto focal, se ven adornos contemporáneos. mayo 2009 ı mujer única ı 161

VIVIR BIEN DECORACIÓN El pasillo Fue aprovechado para disponer los archivos y las computadoras utilizadas por el personal de la oficina. El mobiliario donde se albergan los archivos fue diseñado para esta zona y las mesas de los ordenadores fueron adquiridas en Ilumel. En el piso se usó el porcelanato en blanco, mientras que el shetrock fue utilizado en algunas de las paredes que necesitaban un grado más alto de privacidad.

Maredi Arteaga, presidenta de Arteaga & Asociados.

Oficinas de abogados y área de reuniones Tienen una privilegiada vista a una de las zonas más céntricas de Santo Domingo.

La utilización del cristal como forma de división fue concebida por García con el objetivo de dar mayor amplitud y transparencia a las oficinas y aprovechar la luz solar. “Sólo disponíamos de luz natural en un área del local, pero gracias al vidrio la llevamos a todos los espacios”.

Con la utilización del vidrio se buscó crear una sensación de estar flotando, con el mínimo de herrajes o conexiones posibles para reforzar la transparencia del lugar.

La iluminación Se usó luz indirecta escondida en el plafond, el cual se encuentra separado de las paredes para darle un efecto vanguardista y a la vez cálido. También se integró la luz directa con lámparas modernas ubicadas estratégicamente, según la necesidad.

El diseño y decoración de este bufete rompe con los esquemas de las tradicionales oficinas de abogados. Es un lugar que ofrece amplitud, claridad, la sensación de limpieza… muy conveniente para la imagen que Maraedi Arteaga y sus socios quieren proyectar ante sus clientes.

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ÒMi oficina es mi santuario, aqu’ me siento en paz por lo acogedora y claraÓ.

VIVIR BIEN ACTUALIDAD

Comodidad acolchada FOTOS: FUENTE EXTERNA

POR: OLGA AGUSTIN e Yvonne Francisco

Funcionalidad y estética se unen en estas estaciones modulares.

OFICINAS AVANT-GARDE

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s innegable que hoy día los espacios s on más reducidos y necesitan fusionar la funcionalidad y la estética en su mobiliario, sobre todo, si son oficinas, call centers o áreas de servicio al cliente. Por ello, Thin System, una línea de estaciones modulares de oficina, fabricada por Formcase y distribuida por Muebles Omar, trae integrados zócalos ya preparados para el cableado de data, electricidad y voz en una construcción modular sostenida en perfiles de aluminio que prevén la oxidación.

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S

i usted es de los que se preocupan porque el gran tamaño de su colchón le obliga a utilizar sábanas especiales o a deslucir su juego de habitación, se terminaron sus dolores de cabeza. La nueva línea Beautyrest Studio de Colchones Simmons, disponible en La Nacional, cuenta con una altura inferior a las 12 pulgadas y con 713 resortes Pocketed Coil . Éste exhibe un acabado tipo europeo con capas de confort de alto rendimiento recubiertas de modernos tejidos que aportan un aspecto juvenil, para un sueño reparador y placentero.

El colchón Beautyrest Studio incorpora la más moderna tecnología en su fabricación.

VIVIR BIEN ACTUALIDAD

Fantas’a de Oriente L

a Sociedad Dominicana de Orquideología Incorporada y el Jardín Botánico Nacional realizó la trigésimo séptima exposición de Orquídeas, “Fantasía de Oriente”.

A este evento acudieron amantes de esta exótica planta que disfrutaron de la exposición y aprovecharon las ventas de los principales coleccionistas y cultivadores de orquídeas de la República Dominicana. Con esta muestra se busca difundir el estudio y cultivo de las orquídeas nativas y endémicas a través de la investigación, así como promover su cuidado y conservación. También, se dictaron cursos sobre mantenimiento de orquídeas.

En la Isla Española hay más de 350 especies silvestres.

Muestra de las orquídeas exhibidas por las entidades dominicanas especializadas.

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arte en casa barmenteros@revistamujerunica.com

María del Carmen Ossaye: promotora del arte

Bingene Armenteros

Galerista

“Nací respirando ese olor particular de los talleres de pintura. En mi casa, además, se reunían grandes pintores y tuve el privilegio de crecer viendo arte y artistas de gran calidad”.

María del Carmen Ossaye.

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¿Cómo te integraste en el mundo de las artes plásticas?

Mi padre fue Roberto Ossaye, un gran artista plástico guatemalteco. Nací en ese ambiente, respirando ese olor particular de los talleres de pintura. En mi casa, además, se reunían grandes pintores y tuve el privilegio de crecer viendo arte y artistas de gran calidad. Luego, en la universidad, estudié diseño de

Foto: Alexandra Ramírez

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l mundo de las artes plásticas es muy competitivo: hay una gran cantidad de artistas, marchantes, galerías, revistas, museos y críticos. La confianza de los coleccionistas se gana con los años de trabajo, pero se puede perder con facilidad. En una sociedad como la nuestra, donde conseguir amistades y relaciones de trabajo en el exterior es aún más difícil, incursionar en proyectos en este sector es un reto, mas hay quienes transcienden estas barreras y les ofrecen seguridad a los coleccionistas, los curadores, los artistas y los críticos nacionales e internacionales. Poco a poco, con gran esfuerzo, dejan su huella.

María del Carmen Ossaye es una de esas personas que con frecuencia buscan nuevos proyectos para promover las artes, tanto en la República Dominicana como en el exterior. La directora de la revista Artes también es marchante y de manera reciente fue nombrada como colaboradora de “Museo de Arte de la Dirección General de Aduanas”.

interiores e hice una maestría en Historia del Arte. ¿Por qué la revista? ¿Qué metas tenías cuando la comenzaste? La revista Artes comenzó gracias a un proyecto frustrado. Yo comencé un programa de televisión, “Umbrales del Arte”, que no recibió apoyo y duró menos de un año. Tuvo que nacer la revista, con una meta a corto plazo de 25 ediciones, no la hemos podido dejar de hacer. Vamos por nuestra trigésima edición. ¿Cual ha sido tu mayor logro?

Mi mayor logro en la vida, después de mis dos hijos, es dirigir y realizar la revista Artes, proyecto que hemos podido mantener de manera digna y continua.

Con tantos años de experiencia en el mercado, ahora que estamos en un momen-

to de crisis mundial, ¿qué le recomiendas a los coleccionistas? Siempre estímulo a los coleccionistas a adquirir obras de arte, porque no se trata de una importante inversión, sino de atesorar bienes culturales que trascienden lo temporal.

Háblame de tu rol en la colección de aduanas. Para mí es un gran honor haber sido seleccionada para pertenecer al proyecto “Museo de Arte de la Dirección General de Aduanas”. Un honor y un privilegio colaborar con los ideales de un hombre altruista como es Miguel Cocco, quien me ha comisionado la realización de varios tomos que registra una gran colección de aproximadamente 700 obras.

Pero lo más importante es que se me ha ofrecido la oportunidad de pertenecer a una Fundación que es la institución que velará y protegerá este legado.

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VIVIR BIEN COCINA

Comidas… ¡S.O.S! Pocas cosas provocan tanto terror como presenciar un ataque alérgico. La vida puede escaparse en segundos y el culpable puede ser tan pequeño como una semilla de maní. POR: HIMILCE AMELIA TEJADA. FOTOS: FUENTE EXTERNA

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l uno por ciento de la población mundial adulta y el cinco por ciento de los niños sufren de alergias alimentarias. Muchas que atacan durante la niñez tienden a atenuarse o desaparecer con los años.

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Hay ocho alimentos peligrosos para todas las edades y los encuentras en todas partes. Descubre dónde se esconden y cómo intercambiarlos sin perder el antojo, tampoco un gramo de sabor.

VIVIR BIEN COCINA ALIMENTOS

¿DÓNDE SE ESCONDE?

DELICIOSO INTERCAMBIO

En muchas salsas “étnicas”, como las asiáticas, africanas o mexicanas (como el mole); dulces y chocolates. También, algunas mezclas de aceites y sabores naturales y artificiales.

Es necesario leer las etiquetas de productos para verificar si es uno de los componentes.

Sumerge tajadas de manzana en miel, en lugar de mantequilla de maní. ¿Se te antoja una picadera salada? ¡Intenta palomitas de maíz! Sustituye el sándwich de mantequilla de maní por otra combinación dulce/ salada: pavo y cramberry; queso de cabra y mermelada.

Huevos. Es la proteína más

En helados, pastas, dulces, perros calientes, albóndigas, panes y otros productos horneados.

Mayonesa, suspiro o lustre de bizcochos, cremas de pastelería, marshmellows y mazapanes.

Sustituye la mayonesa en tus sándwiches y ensaladas por puré de aguacate, hummus o tapenade. Prepara tu yogurt de frutas en lugar de consumir helados comerciales

Leche. La leche de vaca y sus de-

En productos del Deli y hot dogs; hamburguesas de vegetales, sorbetes, tuna enlatada, chocolate, saborizantes no lácteos, horneados industriales, aderezos para ensalada y mayonesa.

Sustituye la leche de vaca en tus recetas por igual cantidad de leche de arroz, soya o almendras. Mezcla yogurt de soya en tus batidos. Hornea tus galletitas o bizcochos con margarina no hidrogenada.

Aderezo César (por lo general contiene anchoas), salsa inglesa para carnes, caponata, surimi (imitación de masa de cangrejo).

¿Para un delicioso dip? Sustituye el salmón o la tuna, mezclando aceitunas y tomates secados al sol en el queso crema. Funciona para sándwiches también. Prepara pastas de pollo igual que haces pasta de tuna.

chos, avellanas, nueces de Brasil, macadamias y semillas de pino.

Los expertos recomiendan evitar el maní cuando hablan de nueces.

En cereales para el desayuno, dulces, mazapanes, mortadela, pesto y muchos sabores naturales y artificiales. Se recomienda leer las etiquetas de todos los productos.

Prepara tu “granola” con una variedad de tus cereales favoritos, agregando pasas y frutas deshidratadas. Intercambia las nueces en tu ensalada, por crutones horneados. ¡Textura exquisita!

Mariscos. Camarones, cangrejo y

Calditos de pescado y saborizantes (leer siempre las etiquetas).

Prueba croquetas de risotto en lugar de utilizar pescados o mariscos. ¡Son hasta más finas! Prepara tus paellas con variedad de carnes y vegetales. Igualmente deliciosas.

Trigo. Pastas a base de tri-

En helados, “calditos”, papas fritas, carnes de Deli, salsa de soya y muchas picaderas procesadas; polvo de pan, cous-cous y perros calientes.

Experimenta con diferentes pastas, incluyendo las que se hacen a partir de arroz, maíz o quinoa. Cambia las tortillas a base de harina por la de maíz. Usa fideos de arroz como complemento en platos de inspiración asiática.

Soya. Leche de soya,

En la tuna, carnes del Deli, hot dogs, calditos de vegetales, almidón vegetal, cereales, fórmulas infantiles, salsas, y sopas.

Intercambia la salsa de soya en un sofrito con pollo, vegetales, jengibre y ajo. Disfruta leche de arroz fortificada sobre tus cereales.

Maní. Lo encuentras en la mantequilla

y aceite de maní y las nueces mixtas. Los expertos sugieren evitar consumir nueces por los riesgos de contaminación cruzada. Además, un tercio de los que padecen de alergia al maní (que son leguminosas, como las habichuelas) desarrollan alergias a otros tipos de nueces.

completa de la naturaleza; sin embargo, hay gente tan alérgica a la proteína que hasta estar presente en la cocción le provoca reacción.

rivados lácteos, incluyendo mantequilla, queso, crema, helado, queso ricota, yogurt, pudines y crema agria. Casi todos los alérgicos a la leche son sensibles a las proteínas de las leches de chiva y de oveja. Tenga este dato en cuenta.

Pescados. Los expertos

recomiendan precaución por riesgos de contaminación cruzada cuando consumas pescados o mariscos.

Nueces. Almendras, pista-

langostas. Los expertos recomiendan a los alérgicos al pescado, tomar precauciones extras en caso de contaminación cruzada de alimentos.

go, cereales, panes, germen de trigo, remolina y bulgur (trigo usado para quipes o tipile, por ejemplo).

tofu, tempeh, salsa de soya, miso, proteínas y semillas de soya.

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el aliño

VIVIR BIEN COCINA

Himilce Tejada • htejada@revistamujerunica.com | himilcetejada@hotmail.com

¿

Trabajo en equipo

Se imaginan un mundo donde todo tuviéramos que hacerlo solas?

Aparte de muy cansado, la tarea se me plantea sumamente aburrida. El ser humano, como raza, está concebido para crecer y vivir en comunidad, entre valores compartidos de solidaridad, ayuda mutua y tolerancia.

Esta reflexión inicial viene a colación porque en mi vida personal y profesional siempre he dependido de la buena voluntad y la mejor disposición de muchas personas, algunas invisibles, a quienes en ocasiones he fallado en agradecimiento. ¿Cuántas veces hemos pagado con olvido a quienes han dado más de lo que les correspondía y nunca han tenido la oportunidad de subir a un escenario a recibir un premio? Son héroes sin nombres ni apellidos, pero igualmente imprescindibles.

Los periódicos no traen buenas noticias; parece que todo se va al garete fruto del egoísmo de unos pocos que ha afectado a muchos. Nos hemos convertido en reclusos del miedo y hemos perdido la confianza en las autoridades, en el “colmadero”, en los vecinos… ¿Dónde vamos a parar si no paramos ésto?

Quiero formar parte de una familia que se una para criar en valores en estos

Ciruelas laxantes Esta sustancia se libera al contacto con el agua, además de la fibra que contienen.

U

na buena forma de propiciar el efecto laxante es colocar en un vaso de agua tres ciruelas pasas durante 24 horas, luego tomar el agua y masticar las ciruelas. Esto producirá un efecto laxante suave.

Es importante tener en cuenta que las bacterias intestinales se adaptan rápido a estos alimentos y con alguna frecuencia tenemos que cambiar el estímulo alimentario que mejora el estreñimiento.

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tiempos tan difíciles, de una comunidad que se cuide a sí misma y se haga respetar.

Quiero sentirme orgullosa de un país que se “blinda” con valores de progreso reclamando castigo para los que incumplen la ley y agradecimiento eterno a los que han puesto a trabajar sus talentos en beneficio de las mayorías.

Creo, fervientemente, en el trabajo en equipo como piedra angular para el desarrollo y el progreso personal y de nuestra comunidad. Y es que ¡trabajando juntos progresamos! Si todos compartimos una meta en común, si todos sabemos lo que se espera de nosotros y que nuestra colaboración, por pequeña que sea es importante, no nos queda más que esperar el éxito.

Extrapolemos esto a nuestros hogares, nuestros trabajos, vecindario, comunidad…Un pueblo unido progresa, si busca el progreso. No es trabajo de un solo hombre, ni de un “equipo de gobierno” por bueno que sea. Hay que involucrarse.

La patria con la que soñamos sólo es posible si asumimos nuestra cuota de compromiso con el país, aunando esfuerzos contra la crisis y creyendo fervientemente que lo merecemos.

Se lo debemos al futuro, si queremos recordar con alegría nuestro pasado.

Algas del mar

En comparación con los orientales, que la incluyen en su alimentación desde hace milenios, podría decirse que el mundo occidental acaba de descubrir el sabor y las bondades nutricionales de estos vegetales marinos. ¡Ya era hora!

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xisten miles de variedades de algas que se clasifican por el color en marrones, verdes y rojas. Cada una posee una forma, textura y sabor particular.

Entre las más difundidas, las algas nori y wakame.

Aspectos nutricionales

Por su riqueza en todo tipo de nutrientes, las algas constituyen un apreciable suplemento alimenticio. Sus proteínas, bastante completas, proveen casi todos los aminoácidos esenciales y no esenciales que el organismo necesita. Aportan glúcidos, acompañados por abundante fibra y pocas grasas, insaturadas en su mayoría. Contienen casi todos los minerales del océano, además de vitaminas como la E y varias del complejo B, entre estas la B12, que está presente en un reducido número de alimentos de origen vegetal.

VIVIR BIEN COCINA

Piña… algo más que fruta

La piña combina con sabores dulces y salados por lo que es un ingrediente común en platos agridulces con pollo, pato o cerdo, se puede degustar fría o caliente.

Resulta muy digestiva, refrescante, laxante y depurativa. Tiene un alto contenido de agua y fibra, pero pocas calorías, lo que la

hace ideal para regímenes de adelgazamiento.

Consume piña antes o después de comer; te ayudará a digerir las proteínas de los alimentos y a solucionar problemas de estreñimiento. Un buen jugo de piña te hará sentir saciada por mucho más tiempo. ¿Para el cutis? La piña es un poderoso exfoliante: retira el corazón y pica la carne, aplastando con un tenedor. Aplica con movimientos circulares sobre el rostro y retira con agua.

Así removerás células muertas.

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Su jugosa carne se caracteriza por el sabor agridulce y aromático. Úsala en la cocina, en tu piel y ¡para tu salud!

Lo que los cardiólogos no recetan Apenas una pizca, pero de alto impacto. Tres especias saborizantes que te pueden ayudar a bajar el colesterol malo, a subir el bueno y a controlarte la presión arterial. Con tan poco como media cucharada.

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Canela: Mezcla una cucharita de canela (tamaño café) con dos cucharadas de miel y dos de mantequilla de maní. Un dip maravilloso con tajadas de manzana y pera, para tu próxima merienda.

Cocinar con menta

Por sus cualidades aromáticas y sabor particular, la menta es de las hierbas más populares en las cocinas inglesas, del sur de Europa y en toda la región del mediterráneo.

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El aroma de la menta de jardín es dulce, refrescante, puro, penetrante… Su sabor tiene un acento picante y un toque alimonado.

En la cocina occidental las hojas frescas de menta se utilizan para aderezar pollo y cerdo; vegetales como berenjenas, zanahorias, calabacines y tomates.

En el Oriente Medio se hace parte esencial de muchas preparaciones tradicionales como el tabulé, ensaladas de vegetales, platos con car-

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ne de cordero, salsas a base de yogurt e infusiones.

En la India es indispensable en algunos chutneys, curris y platos de vegetales y carnes.

La menta armoniza con pepino, tomate, cebolla, arvejas, mango, melón, limón, cordero, pollo, carne de res, cuscús, pastas, yogurt, azúcar y chocolate.

Crece en maceteros adornando tu cocina. ¡Hierba fresca para el alma!

Jengibre: Cuando necesites marinar la mejor carne de tu vida, mezcla: una cucharada de jengibre fresco guayado, junto con dos cucharadas de aceite de ajonjolí, dos dientes de ajo bien machacados, dos cucharadas. De salsa de soya baja en sodio y media taza de jugo de piña.

Curry: Deja caer media cucharadita de curry sobre brócoli hervido o adiciona en confianza en la ensalada de pollo.

VIVIR BIEN COCINA

ESPÁRRAGOS PARA TODOS LOS GUSTOS albahaca

orégano

salvia

romero

Son los tallos tiernos y jóvenes de la esparraguera. Por su gusto delicado son capaces de integrarse de manera armónica con platos de carnes, pescados, arroz, pasta o incluso, otras hortalizas. ¿Más versátil? Imposible.

E tomillo

cilantro

canela

nuez moscada

menta

laurel

clavo dulces

perejil

Hierbas aromáticas Son complementos culinarios que tienen como función aromatizar y acentuar el sabor de los alimentos sin disfrazarlos.

S

on fáciles de cultivar en el jardín porque crecen en casi todas las tierras, no necesitan abono ni cuidados especiales y les basta con poco riego. También se puede sembrar en tiestos o jardineras, en terrazas y ventanas, siempre que tengan sol y buen drenaje.

¿Cómo emplearlas?  La albahaca, el orégano, la salvia y el perejil son aderezos imprescindibles las pastas italianas.  El orégano salpica las pizzas y va estupendo con preparaciones de tomate.  El romero y el tomillo se utilizan en los gratinados de papas y en los adobos de carne y pescados antes de asar a la parrilla.  El cilantro se emplea en los ceviches y resulta imprescindible en 174

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la elaboración del mojo verde y nuestras habichuelas.  Una astilla de canela mejora muchas salsas, por ejemplo la de los pimientos rellenos de carne.  La nuez moscada y el clavo estimulan los sabores dulces.  El laurel no debe faltar en los escabeches, adobos y el agua para cocer mariscos.  La menta enlaza de manera maravillosa con los guisantes tiernos y las habas. Es famosa la salsa de menta para acompañar el cordero.  La ralladura de nuez moscada va bien con casi todos los guisos de carne, en las croquetas, en los platos con espinacas y, en general, en todo lo que lleve bechamel.  El perejil es el complemento de casi todos los guisos y el perifollo. Es la base de la tortilla a las finas hierbas.

xisten dos tipos de espárragos: Los blancos, que crecen bajo tierra y no reciben la luz del sol y los verdes, también llamados “trigueros”, valorados por su sabor especial y sus cualidades saludables.

Están constituidos, principalmente, por agua. Aportan pocas calorías, en cambio son grandes proveedores de fibra. Por ser ricos en potasio y pobres en sodio ejercen acción diurética; suministran vitaminas C, B y betacarotenos, potentes antioxidantes naturales. Figuran entre los vegetales con mayor contenido de ácido fólico.

A la hora de comprarlos  Elige los rectos y firmes, sin cambios en la coloración y con puntas cerradas y compactas.  Desecha los que se vean secos y los que presenten magulladuras o manchas.  Los espárragos se endurecen cuando se almacenan. Para evitarlo se deben conservar en la nevera, envueltos, por poco tiempo.  Como la punta se cocina más rápido que la base, lo ideal es hervirlo en posición vertical dentro de una olla tapada con abundante agua.

buenos modales

VERSE BIEN MODA

Zaida Lluberes M • revistamujerunica@revistamujerunica.com

Día de las Madres

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l último domingo del mes de mayo es un grandioso día, pues es el dedicado a las madres. ¿Quién mejor que una madre para rendirle un merecido reconocimiento a su abnegada y continua labor?

Enaltecer a ese ser que da parte de su ser para dar vida y aun sin vida por el fruto de sus entrañas. ¡Madre!

Aunque en diferentes fechas, alrededor del mundo y de diversas maneras se reconoce, se enaltece, se honra, por así decirlo, la figura maternal.

Existen varias historias de su origen.

Una sostiene que se inicio en la Grecia Antigua en honor a Rhea, madre de Júpiter.

En el siglo XXVII en Inglaterra comenzó el: ”Domingo de servir a la madre”.

En Estados Unidos existe una tierna historia de una jovencita que perdió a su madre en 1905 y escribió a religiosos, maestros, políticos, abogados… y logró que el Congreso de Estados Unidos presentara el proyecto a favor de la celebración del “Día de las Madres” en todo Estados Unidos.

Hoy por hoy esta tradición, como muchas otras, se ha comercializado al punto que una mitad piensa en vender y la otra en comprar. Ahí se hace negocio. Justificado está. Porque ¿qué mejor manera de halagar a ese ser que tanto adoramos que no sea obsequiándole algo de su agrado o bien algo que verdaderamente necesite?

Debemos tomar en cuenta que una madre se merece nuestro reconocimiento, respeto, entrega, amor, dedicación, todos los días del año y que entre los 365 días del año, uno se lo dedicamos de manera especial.

Es una buena ocasión para halagar, agradecer o reconocer la labor de muchas otras mujeres que aunque no sean nuestras madres, han estado ahí todo el tiempo para darnos su apoyo, comprensión y amor desinteresada-

¿Y cuál es el verdadero rol de una madre?

Dependiendo de la etapa de la vida en que se encuentren los hijos, así será el papel de una madre.

Mientras son indefensos, criaturitas dependientes física y emocionalmente, debemos entregarnos por completo. Día y noche.

Sin medida, sin tregua, con todo nuestro amor y mucho mas de paciencia.

En su desarrollo debemos estar bien cerquita

de ellos, moldeando su conducta, canalizando sus inquietudes, ayudándoles a quemar las diferentes etapas propia del desarrollo. Proporcionarles las herramientas necesarias para que sean entes independientes física y emocionalmente hablando. Equilibrados, seres capaces de sonreír y valorar la vida misma.

La sobreprotección es tan

mente, atributos propios de una verdadera madre.

Porque si bien es cierto que madre sólo hay una, muy cierto es también que hay muchas mujeres que distan mucho de ser una buena madre. Bien sea por falta de educación, de valores, de prin-

dañina como el abandono.

Un hijo adulto debe sentir que estamos ahí para cualquier eventualidad pero no permitirles evadir sus responsabilidades.

La tarea de una buena madre incluye, ademas, enseñarle a sus hijos a saber asumir las consecuencias de sus actos.

Solo así sabrán enfrentarse a la vida que les ha tocado vivir.

cipios, quien sabe, pero las hay. En algunos casos, los más escasos, son mujeres desequilibradas mentalmente.

Se da el opuesto. Mujeres “demasiado mamás”, exageradas, si se quiere, que tienden a desvirtuar el verdadero rol de una madre.

perfume de vino mujerunica@revistamujerunica.com

Vinos dulces o de postre

Thomas Sartori

Sommelier educador

La verdadera magia está en la formación de compuestos aromáticos únicos y muy elegantes con notas de frutas secas, higos, albaricoque y especias dulces.

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a tradición, los mitos o quizás la costumbre son responsables de algunas acciones cotidianas en nuestras vidas que a veces nos permiten aprovechar al máximo las situaciones. Una de esta situaciones es la combinación de los vinos espumosos secos, o sea sin azúcar residual, con los postres.

Existen cientos de vinos que comúnmente y en forma equivocada se llaman “vinos de postre” que brindan la posibilidad de realizar el maridaje perfecto con los productos de repostería y pastelería. En realidad esos vinos, pese a que combinan de manera perfecta con los postres, no deberían llamarse vinos de postre, pues los limita. Lo mejor es que se les apele como vinos dulces.

Para lograr que un vino sea dulce es necesario empezar con la materia prima, la uva, que tiene que ser cosechada cuando los azúcares son muy elevados; en segundo lugar es necesario que no todo el azúcar se transforme, por medio de la fermentación alcohólica, y, en tercer lugar, es indispensable que el nivel de acidez sea alto para permitir un buen equilibrio en el vino sin que al paladar se demuestre empalagoso.

Algunos de esos vinos son fruto de algunas magias que son posibles en el maravilloso mundo enológico, una de esa es la “Botrytis Cinerea”.

Se trata de una podredumbre que afecta la piel de algunas uvas y en particulares condiciones micro climáticas,

lo que lo franceses llaman terroir, este microorganismo (que por lo usual es algo dañino) se transforma en el verdugo de la calidad, provocando una deshidratación de los granos con consecuente concentración de azúcares.

La pérdida de agua no es la acción más importante, la verdadera magia está en la formación de compuestos aromáticos únicos y muy elegantes con notas de frutas secas, higos, albaricoque y especias dulces, con un toque característico y especial de azafrán, que demuestra un marcador muy importante en el reconocimiento de los vinos Sauter-

nes: unos néctares del sur de Francia.

Esos vinos, y muchos otros que se realizan con procesos diferentes, brindan una gran persistencia gustativa, gran suavidad en el paladar y miles de sensaciones gusto-olfativas diferentes que no limitan el uso a los postres. Se revela la combinación ideal con algunos quesos muy curados, o con los quesos azules, que dejan en el paladar este gran sabor muy fuerte y persistente, difícil de limpiar; sin olvidarnos de la maravillosa combinación de sauternes con foie gras… Algo que nos quitará la costumbre de llamarlos vinos de postre.

tecnología Francisco García• mujerunica@revistamujerunica.com

PARA REPRODUCIR DVD Toshiba trabaja con el modelo SD P93DTW, un nuevo reproductor DVD portátil que con un sintonizador de TV 1Seg, y con una pantalla de nueve pulgadas con una resolución de 800 x 480 de apoyo.

Además, hay una ranura de tarje-

Al compás de las canciones ta SD y el reproductor DVD portátil compatible con este formato DTS / Dolby DviX DVD y vídeos. Con un peso de aproximadamente 1,2 kilogramos, esto es relativamente fácil y cuesta alrededor de 390 euros.

Este aparato cuenta con sintonizador de televisión en señales analógicas y digitales.

Glamour con María Sharapova El último teléfono presentado por Sony Ericsson se destaca por su diseño y glamour. No en vano, lo presentan de la mano de María Sharapova y llega con la iluminación por bandera.

El Sony Ericsson T707 es un teléfono de tipo clamshell que incorpora una serie de LEDs en su parte externa, a los cuales se le puede asignar distintos efectos de luz intermitente que nos indicarán quien nos está llamando en cada momento, sin necesidad de mirar a la pantalla.

En su interior, la pantalla de 2.2 pulgadas y resolución de 320 × 240 píxeles, también se irá adaptando a las condiciones ambientales, pues el tema de escritorio varía dependiendo de la hora del día. La pantalla externa es de 1.1 pulgadas y de tipo OLED, con una resolución de 128 × 36 píxeles.

SONY ESTÁ DE ESTRENOS Sony presentó su nueva computadora denominada PocketStyle PC Serie P. La PocketStyle PC Serie P cuenta con Bluetooth, red inalámbrica integrada, pantalla de ocho pulgadas con resolución de 1600 X 768, 60 gigabytes en disco duro, 180

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dos en memoria RAM y batería de hasta cuatro horas de duración.

Debido a sus 650 gramos de peso y menos de 25 centímetros de ancho, la nueva Vaio cabe en una bolsa de mano pequeña o en el bolsillo interior de un saco.

Apple anunció que el nuevo iPod Shuffle será aún más diminuto: 4,5 centímetros de largo y 0,7 de ancho. No obstante, dobla su capacidad con cuatro gigabytes de memoria, suficiente para almacenar hasta mil canciones. Además, incorpora un sistema llamado VoiceOver que compensa la falta de pantalla de este modelo y “susurra” al usuario el nombre de las canciones que escuchará. Este gadget crea un archivo de voz en el que almacena el nombre de la canción, el artista y la lista de temas a la que pertenece.

Estará disponible en color plata o negro y costará 79 dólares en Estados Unidos.

Dell inspirada en Mac Dell parece convencido de la necesidad de tener un portátil emblema, el más deseado, para subir su reputación entre el mayor número de consumidores posibles. Y se ha fijado en Apple y su Macbook Air, que a pesar de presumir solamente de pequeño peso y grosor, se ha convertido en un gran deseo. Dell Adamo parece que será ese portátil delgado, de poco peso, y excelente diseño. No hay fecha de salida programada, por la proximidad del CES 2009 nos aventuramos a pensar en el Dell Adamo para dentro de apenas unos días.

agenda

Baila conmigo Las academias de baile contagian con ritmos de siempre, pero con pasos que convierten en malabaristas a los bailadores.

Aquí se aprende a bailar, pero también a seducir y conservar el peso. Haz un hueco en tu agenda.

POR: ELVIRA LORA. FOTOS: ALEXANDRA RAMÍREZ

¡SEXY, SÍ!

Este secreto anda de boca en boca: se pueden aprender los trucos del strip-dance en Santo Domingo. Las primeras en probarlo, asegura Mainardi Germosén, director de “Show Time Dance Studio”, están de luna de miel con sus parejas. En esta academia también puede aprender a bailar los ritmos latin mix, hip-hop, jazz, belly dance, salsa, merengue, bachata y teatro musical. La frase para todo bailador o bailadora: “Nunca se deja de aprender, hay que trabajar mucho”. ¿Existe una petición común de tus alumnos? “Quieren encontrar la vocación para el baile, y para esto es necesario bailar, bailar y bailar”. ¿Algún ritmo en la cabeza?

“El strip dance. Es una forma de ofrecer algo diferente... Con este se aprende a desarrollar la sensualidad, adelgazar, tonificar el cuerpo, mejorar las relaciones de pareja y reforzar la confianza. Ha sido tal el fruto que preparamos un equipo para ir a competencias internacionales”. Cursos: Abrió, llame al 809-338-3303.

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agenda ¡SALSA!

El bailarín Jackson Delgado ha hecho suyo uno de los salones del Ballet Conservatorio Alina Abreu. Lleva seis años impregnando el “sabor” de los bailes caribeños, entre éstos la salsa se lleva el galardón, “encanta por su melao”, precisa, a más mujeres que hombres. La frase para todo bailador o bailadora: “Tienen que escuchar para poder guiar el cuerpo. Es necesaria la buena posición y un buen agarre”. Para aprender a bailar contigo… “Es necesaria la alegría, no se debe tener vergüenza, por eso las clases son a puerta cerrada”. ¿Existe una petición común de tus alumnos?

“Llegan con la intención de ser amos y señores de las fiestas”. ¿Algún ritmo en la cabeza? “Bailo todos los días, me gusta el pri-pri, me encanta el perico ripiao y las fiestas de palo de la sarandunga”. Cursos: Los contactos: 809-454-6069, 809-473-0678 y 809508-2682.

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¡BAILA DE’TO! La folklorista Xiomarita Pérez lleva 12 años “brincando la tablita” con su propuesta de rescate de ritmos. La particularidad de “Xioma” es que “además de aprender a moverse al compás de ritmos caribeños, se visitan los lugares donde surgieron estas danzas”. Su arcoiris rítmico incluye “merengue, salsa, son, bachata, chachachá, plena, calipso, vallenato, cumbia, palos o atabales, congos, gagá, priprí, sarandunga, carabiné, mangulina, wild Indians y pasodoble”. La frase para todo bailador o bailadora: “Si está interesada, aprenderá. Les advierto que si llegan a la escuela porque lo obligaron a tomar el curso no lo inscribiré”. ¿Existe una petición común de tus alumnos? “Se enamoran de la música nuestra y piden que los enseñe a bailar “de’to”.

Para aprender a bailar contigo… “Se debe estar interesado y comprometerse a que escuchará los ritmos que le enseñaré”. ¿Algún ritmo en la cabeza?

“Los interpreto todos, me gusta rescatarlos”. Cursos: El contacto: 809-383-4402 y 809-372-4402.

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¡RITMO A LO CHICHA!

Angelina Tejeda (Chicha) no suele publicitarse, reconoce que es una institución y referencia cuando se habla de baile en Santo Domingo. Se vanagloria en decir que fue “la última discípula de Casandra Damirón” y está comprometida con cuidar cada palmo de esa herencia.

Con 35 años de abierto, el salón de Chicha es un elixir al que recurren mujeres para recuperar la figura con cada instrucción de “Chicha”. La frase para todo bailador o bailadora: “Debe tener disposición y deseos de aprender”. ¿Existe una petición común de tus alumnos? “Que les hable de la época en que fui descubierta por Casandra, eso sucedió en una fiesta de quinceaños”. Para aprender a bailar contigo… “Desear aprender”. ¿Algún ritmo en la cabeza? “Quiero que renazca el gusto por la buena música, por el merengue”.

Cursos: El verano comenzó el 20 de abril en la academia localizada en la calle Padre Pina, número 103. Llame al: 809-689-9062, 809-482-3348 y 687-6954.

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agenda

mayo

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Wild, wild, west ¿De visita por Juan Dolio? La sala

de exposiciones del Club Hemingway Starfish Resorts alberga una muestra de los afamados artistas españoles Emma Grau y Pere de Ribot. Ambos se inspiran en el Viejo Oeste en esta muestra, pero es innegable que Grau quedó marcada con la colección “Maternidades”, cuadros rebosantes de vida y luz.

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Misión de familia El predicador católico Salvador Gó-

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Talento en cortos

mez hablará sin tapujos sobre la familia en el Palacio de los Deportes. La conferencia magistral “Familia: Esperanza de la Humanidad” la organiza la Fundación Matrimonio Feliz. El evento contará con la participación artística de Ambiorix Padilla y su grupo Onda Musical. La cita es desde las 2:00 de la tarde hasta 7:00 de la noche. Las boletas cuestan entre RD$ 200 a RD$500, en Ticket Express.

Patitomanía El espectáculo Patito Feo causa furor en Amé-

rica del Sur… Con ese ímpetu llega a Estadio Olímpico “Félix Sánchez”. Una verdadera fiebre que los seguidores de la telenovela argentina contagian. Adquiera las boletas en Movie Max, Uepa Tickets, Tiendas La Sirena, Happy Land y Museo Trampolín.

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Arte continental

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La primera Feria Internacional de Arte (FIART) será resguardada en el Palacio de Bellas Artes.

Allí 35 galerías, de Norteamérica, Sudamérica, el Caribe y la República Dominicana, exhibirán las obras de los artistas que representan. El invitado especial para esta muestra es el colombiano Fernando Botero.

Bolero por tres Los puertorriqueños Cheo Feliciano e Ismael Mi-

randa están imbuidos en boleros. Un cómplice en República Dominicana es Francis Santana.

El trío une talento para presentar “Tres Caballeros del Bolero” este sábado 23 de mayo, en el teatro La Fiesta del hotel Jaragua, desde las 8:30 p.m. La producción de Corporación EM, reconocida por su serial de conciertos “Noche de Recuerdos”, tendrá entradas desde RS$2,000 hasta RD$1,000.

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La segunda edición del festival de cortometrajes de los estudiantes de Comunicación Social de la PUCMM se extiende hasta el día 29. Habrá funciones en la mañana, a partir de las 10:00 a.m., y en la tarde desde las 6:00 p.m. La muestra de cortometrajes “La semana más corta” se realiza en el Auditorio del Recinto Santo Tomás de Aquino, totalmente gratis. ¡Anímate y conoce el nuevo talento!

LO QUE VIENE

TRIENAL DE CERÁMICA

27 Sé aprendiz del carboncillo El Museo del Dibujo desarrolla cursos y talleres para que esta expresión artística milenaria permanezca. Las propuestas formativas van desde la conservación de las obras sobre papel, hasta clases creativos a para niños. Llama a Mildred Canahuate al 809-563-7860.

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Elit-tile 2009/2010, o “Trienal Internacional del Tile Cerámico”, está considerado como el evento internacional cumbre en el mundo del tile cerámico. Es un circuito que fomenta la fabricación y uso de este soporte en la arquitectura y como objeto de arte de colección. También, promueve el diseño conceptual.

En este año la Fundación Igneri/Arte y Arqueología dedica la cuarta edición a la pintora y educadora Ada Balcácer, fundadora del Grupo PROYECTA (Ada, Liz, Peña Defilló, Gontier, Lepe, Gaspar Mario Cruz, Oviedo y Thimo Pimentel), como merecido homenaje a su trayectoria en el arte y la docencia.

El programa incluirá, además de la exposición internacional de los participantes, colectivas de cerámica de arte, pintura, dibujos, talleres y conferencias… Será en este mes de junio cuando comiencen actividades paralelas que culminarán en junio del 2010, con la gran exposición de los tiles enviados de todo el mundo en las salas principales del Centro León en Santiago de los Caballeros, República Dominicana. ¡Sí! En esta ocasión la Cuarta Trienal Internacional del Tile Cerámico y elit-tile 2010 se celebrará en conjunto con el Centro Cultural Eduardo León Jimenes.

DE PUEBLO EN PUEBLO ¿Dispuesta a pasar un verano cultural?

Debes agregarte a la propuesta de actividades de la Red Dominicana de Culturas Locales, que preside el sociólogo y músico Roldán Mármol.

Viajarás hasta Polo, Barahona, donde la primera semana de junio se realiza la cosecha de café y el FestiCafé, referente para conocer la cultura del Sur profundo.

En Baní, la Cofradía de San Juan Bautista celebrará la fiesta de la Sarandunga, un encuentro folklórico que culmina con la despedida al santo en La Vereda.

Junio también será un mes para reencontrarnos con las raíces taínas. Los hermanos Guillén, en Monte Plata, celebran su Fiesta a San Antonio, música, artesanía y comida se vuelven una.

En La Vega, Moca, La Romana y San Pedro de Macorís tendrá funciones el VII Festival de Teatro Itinerante de la Acción Teatral Dominicana.

Para mamá

Siempre querido y admirado, Marco Antonio Muñiz suele retornar a Santo Domingo en mayo. No puede dejar de cantar a las madres dominicanas. A sabiendas de esto el maestro Rafael Solano y el mariachi México Lindo se unen en una velada que comienza el viernes 29 y tendrá funciones hasta el 31 de mayo… ¡Felicidades, mamá!

Adquiera las boletas en el Teatro Nacional.

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horóscopo

Aries

(21 marzo – al 20 abril)

Continúan los cambios al nivel de tu mentalidad y filosofía de la vida. Tendrás que replantear tu relación de pareja y sacrificar algo de tu independencia para salvar una relación. Tu vida familiar será muy estable y te aportará grandes alegrías. Todos los miembros de la familia disfrutarán un tiempo de armonía, apoyo y compenetración especial.

Tauro

(21 mayo – al 21 junio)

Ilust ració n: Ra món

GÉMINIS

L. San

dova

l

(21 abril – al 20 mayo)

La suerte se volverá tu aliada. No te dejes vencer por esos kilos demás; sigue una dieta equilibrada y verás que te dará soluciones. El amor se mantendrá estable, sentirás que vives dentro de una relación perfecta, lo que te dará alas para pensar en aumentar la familia o avanzar con tu pareja, mudanzas o matrimonio.

Cáncer

(22 junio – al 22 julio)

Disfruta a plenitud de tu relación actual.

Durante la segunda parte del año todo volverá a su cauce y tu relación será más fuerte que nunca. En cuanto a tu familia, un familiar bastante cercano te pedirá apoyo y ayuda. A veces te sentirás que tu libertad está comprometida por tu familia y habrá momentos de conflicto.

Leo

(23 julio – al 22 agosto)

Tus socios te traerán ciertos conflictos y dificultades a la hora de cualquier contrato o asunto legal. Tu pareja te puede enfrentar por cuestiones de opinión y de tu trabajo, deja que pase el momento para tomar las medidas necesarias. El punto principal será tu trabajo y cómo lograr las metas y objetivos que te has planteado.

Virgo

(23 agosto – al 21 septiembre)

H

abrá momentos tensos con tu pareja. Sin embargo, superarás estas pequeñas complicaciones. En general te sentirás que la unión entre los dos es cada vez más fuerte. Los géminis solteros tienen muchísimas posibilidades para enamorarse durante este mes e incluso casarse.

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El romance estará pleno de belleza, energía y pasión. Sigue enfocada en tu profesión, estudios y tal vez viajes que te ayuden a mejorar. Todo esto permitirá un avance positivo y sentará bases para tu profesión. Continuarás en la organización de tu casa y de la limpieza de todo lo que se refiere a excesos.

Libra

(22 septiembre – al 22 octubre)

Comienzan a estar activas tus relaciones con el extranjero y viajes al exterior de

promoción y mejoramiento personal.

Tu pareja será tu apoyo moral en todas estas empresas. Tu campo de promoción se observa con mucho movimiento. Tus amigos serán una parte principal en tus objetivos.

Escorpio

(23 octubre – al 21 noviembre)

Tu salud se encontrará en buena disposición, debido a los ajustes que has hecho. Es buen momento para salir en busca de pareja y si la tienes, los lazos entre ustedes se reforzarán. El eje de tu vida seguirán siendo tus relaciones, los cambios que te favorecen y la búsqueda de un equilibrio entre la libertad y la responsabilidad.

Sagitario

(22 noviembre – al 22 diciembre)

Ocúpate de tu área económica y haz los ajustes necesarios. Te sentirás con muchos ánimos de construirte un nuevo “yo” y ver las cosas con ojos diferentes.

Buscarás cambiar las cosas que no te satisfacen de ti y encontrar un nuevo significado a la vida.

Capricornio

(23 diciembre – al 21 enero)

Tu capacidad de disfrutar de la vida y el romance estará estimulada. Tu creatividad reverdecerá y te ayudará en la solución de los pequeños obstáculos.

Tu hogar será tu centro de actividades; estará lleno de armonía y de descanso mental. El romance y la creatividad estará en completo dinamismo.

Acuario

(22 enero – al 21 febrero)

Haces una reflexión acerca de tu vida y reformas que implementarás durante el próximo año. Te sentirás con más ganas de expresar tu individualidad y abrazar la libertad. Sentirte autónomo será unos de tus objetivos. Aunque percibas un poco de lentitud, al mirar hacia atrás te darás cuenta que has avanzado.

Piscis

(22 de febrero al 20 de marzo)

La palabra clave este mes es compromiso; optarán por la estabilidad y las relaciones duraderas en vez de aventuras esporádicas. Si eres piscis, es importante que expreses tus deseos con claridad y que no escondas cosas de tu pareja, porque esto podría causar problemas. No es un buen a tiempo para tener secretos.

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importantes que en la vida, a esas pequeñas cosas que en realidad, hacen la vida.

Quietud No todo es alboroto, ruido y estrés. También hay rincones en la ciudad en los que encontrar tranquilidad, quietud, sosiego. Un momento para pensar en las cosas

FOTO: RAQUEL RIVERA

RD SIGLO XXI

MAYO 2009. Nº 176

s o ñ a 5 1

ntigo

s co seguimo

ENTREVISTAS

GWYNETH PALTROW ROBERT DOWNEY JR.

ESPECIALES

Ideas para regalar COCINA

Sorprende a mamá

Mariela Encarnación

madre a los 20…

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