De strijd voor een gezond gewicht gaat om bewegen, voeding en slapen
Bep Brens in het Baken: ‘Een beetje op de mensen letten’
Stadspas Aanbiedingen voor sport, recreatie en cultuur in februari
3
5
12-13
Amsterdam Uitgave van de gemeente Amsterdam
Kringloop in de stad
Jaargang 3 nummer 01
28|01|16 editie Noord
Met special EU
Nico Schoen (67) uit Osdorp combineert zijn hobby hardlopen met het opruimen van zwerfafval
Afval(len) Ongeveer tweederde van u is het jaar begonnen met een goed voornemen en het grootste deel daarvan gaat om de strijd tegen de kilo’s. Uit landelijk onderzoek blijkt dat dertig procent van de mensen die hun voornemen niet volhoudt, afhaakt omdat ze niet snel genoeg resultaat zien.
De gemeente wil dat alle Amsterdamse kinderen een gezond gewicht hebben. In Amsterdam hebben meer dan 25.000 kinderen en jongeren overgewicht of obesitas. Dat betekent één op de vijf. Dit heeft ernstige gevolgen voor hun gezondheid op korte en lange termijn. Daarom zet de gemeente flink in op het voorkomen en terugdringen van overgewicht bij kin-
deren. Het gaat hierbij niet om snel resultaat: het doel is om dit in 2033 gerealiseerd te hebben. Op pagina 3 leest u drie verhalen van Amsterdammers die heel bewust met gezond leven bezig zijn. Nico Schoen (67) uit Osdorp loopt drie tot vier keer per week hard. Hij combineert zijn gezonde leefstijl met
het opruimen van zwerfvuil langs zijn route. “Wat mij ook motiveert is dat ik besef wat plastic afval doet met het milieu. Ik voel me geroepen om er iets aan te doen. Troeptrimmen is mijn bijdrage.”
Lees verder op pagina 2
Help een buurvrouw de drempel over! Goed voornemen Het Amsterdams Buurvrouwen Contact organiseert korte trainingen voor vrouwen die taalvrijwilliger willen worden. Als taalvrijwilliger bij het ABC helpt u vrouwen die aan huis gebonden zijn, geïsoleerde anderstalige vrouwen, op weg naar zelfredzaamheid. Na de training geeft u één dagdeel per week les aan bijvoorbeeld Amena, een 29-jarige vrouw uit Soedan. Ze is alleenstaande moeder van een driejarig dochtertje. Amena spreekt nog erg weinig Nederlands. Ze wil graag andere vrouwen ontmoeten, maar weet niet waar te beginnen. Ze zoekt een taalmaatje die helpt met het oefenen van spreekvaardigheid en met het vinden van een activiteit in de buurt waar ze andere vrouwen kan ontmoeten. Zoals Amena zijn er nog vele andere vrouwen die wachten op een taalmaatje, ieder met hun eigen verhaal en achtergrond!
Taalvrijwilligers helpen anderstalige vrouwen Taalmaatje voor Amena? I Foto ABC
De eerstvolgende trainingen zijn op zaterdag 13 en 20 februari van 10.00-15.00 uur en op woensdag 9, 16 en 23 maart, 19.30-22.00 uur Aanmelden via www.abcamsterdam.org of e-mail: maaike@abcamsterdam.org.