De strijd voor een gezond gewicht gaat om bewegen, voeding en slapen
‘Water en fruit voor de beste studieresultaten’ is het motto in de Studiezalen van Nieuw-West.
Stadspas Aanbiedingen voor sport, recreatie en cultuur in februari
3
6
12-13
Amsterdam Uitgave van de gemeente Amsterdam
Jaargang 3 nummer 01
28|01|16 editie Nieuw-West
Met special EU
Kringloop in de stad
Nico Schoen (67) uit Osdorp combineert zijn hobby hardlopen met het opruimen van zwerfafval. Lees ook het interview met Nico op pagina 5
Afval(len) Ongeveer tweederde van u is het jaar begonnen met een goed voornemen en het grootste deel daarvan gaat om de strijd tegen de kilo’s. Uit landelijk onderzoek blijkt dat dertig procent van de mensen die hun voornemen niet volhoudt, afhaakt omdat ze niet snel genoeg resultaat zien.
Train je fit, gratis en in de buitenlucht
De gemeente wil dat alle Amsterdamse kinderen een gezond gewicht hebben. In Amsterdam hebben meer dan 25.000 kinderen en jongeren overgewicht of obesitas. Dat betekent één op de vijf. Dit heeft ernstige gevolgen voor hun gezondheid op korte en lange termijn. Daarom zet de gemeente flink in op het voorkomen en terugdringen van overgewicht bij kin-
deren. Het gaat hierbij niet om snel resultaat: het doel is om dit in 2033 gerealiseerd te hebben. Op pagina 3 leest u drie verhalen van Amsterdammers die heel bewust met gezond leven bezig zijn. Nico Schoen (67) uit Osdorp loopt drie tot vier keer per week hard. Hij combineert zijn gezonde leefstijl met
het opruimen van zwerfvuil langs zijn route. “Wat mij ook motiveert is dat ik besef wat plastic afval doet met het milieu. Ik voel me geroepen om er iets aan te doen. Troeptrimmen is mijn bijdrage.”
Lees verder op pagina 2
Sporten in de buitenlucht Calisthenics Vlak bij het Rembrandtpark staat aan het water een groot klimrek voor volwassenen. Je eigen lichaamsgewicht gebruiken om jezelf fit te trainen. De buitensport calisthenics, ook wel ghetto fitness of street workout verovert Nederland. Word supersterk en lenig, gratis en in de buitenlucht. www.calisthenicsnederland.nl
Olympische afmeting Sporthal Calvijn Sinds een paar maanden is Nieuw-West een sporthal van Olympische afmetingen rijker. Sporthal Calvijn is gevestigd in het nieuwe multifunctionele gebouw aan de Pieter Calandlaan vlakbij station Lelylaan. Overdag krijgen leerlingen van het Calvijn met Junior College (vmbo en mbo) gymles in de sporthal. Na schooltijd is de sporthal open voor bewoners en sportverenigingen. Lees verder op pagina 4
2 Amsterdam | 28 januari 2016
Vervolg van pagina 1 Scheiden Waar ook een flink aantal kilo’s vanaf moet, is ons restaval. Elke Amsterdammer gooit jaarlijks 270 kilo afval weg.
Dit jaar is een aantal belastingen afgeschaft
Een heel groot deel hiervan kan opnieuw worden gebruikt. Maar dan is het wel belangrijk dat het gescheiden wordt ingeleverd. Ook dit is een lange termijn voornemen van de gemeente. Wat niet betekent dat er pas over een paar jaar iets gaat gebeuren. Sinds vorig jaar kunt u drankkartons al gescheiden inleveren, samen met uw plastic. En vanaf februari kunt u ook hout apart aanbieden. Op pagina 11 leest u diverse tips om bewust met uw afval om te gaan. En een interview met Marjoleine Boomsma, die al
jaren fanatiek haar afval scheidt. “We moeten niet alleen naar de overheid kijken,” zegt zij. “Iedereen maakt zijn eigen afval, het is aan ons om daar verantwoordelijk mee om te gaan.” Gemeentebelasting Iets anders waar de gemeente verantwoordelijk mee om gaat is uw belastinggeld. Of u heeft uw aanslag voor de Gemeentebelasting 2016 al binnen, of u krijgt hem binnenkort. Niemand vindt belasting betalen echt
leuk, maar tegelijkertijd is vrijwel iedereen ervan doordrongen dat het moet. Via de gemeentelijke belastingen dragen bewoners en ondernemers van Amsterdam in letterlijke zin bij aan het welzijn, de leefbaarheid en de voorzieningen van onze stad. Voorzieningen die er voor zorgen dat Amsterdam een levendige en leefbare stad is èn blijft. Overigens is dit jaar een aantal belastingen afgeschaft. Hierover leest u meer op pagina 14 van deze krant.
Riekerhaven
Bouwen aan je toekomst in het Startblok Jongeren Op het voormalig sportcomplex Riekerhaven aan de ring A10 is de bouw begonnen van ruim 550 woningen voor jongeren: het Startblok. Jongeren van 18 tot 26 jaar kunnen hier tijdelijk wonen en samen aan hun toekomst bouwen. De ontwikkeling van het Startblok is in handen van woonstichting De Key en de gemeente Amsterdam. De ene helft van de ruim 550 jongerenwoningen is bestemd voor erkende jonge vluchtelingen (statushouders) en de andere helft voor werkende jongeren, studenten en net afgestudeerden. De jongeren vormen samen een community waarin ieders eigen inbreng voorop staat. Naast wonen is er ruimte voor werk-, stage - en leerinitiatieven. Heft in eigen hand Wonen in het Startblok betekent dat jongeren zelf het heft in handen nemen, onder begeleiding van De Key en jongerenhuisvester Socius. De bewoners beheren zelf de woningen, de gemeenschappelijke ruimtes en buitenruimten. Ook zijn zij betrokken bij het werven en kiezen van nieuwe bewoners, het verhuurproces en bij klein onderhoud en reparaties. Op het gebied van sport, cultuur en ontspanning is er veel ruimte voor initiatieven.
heerconcept: “Samen kunnen de jongeren iets voor de community en de buurt betekenen. Wat het concept zo sterk maakt is dat hier ook plek is voor jongeren met een MBO-opleiding en starters op de arbeidsmarkt. Naast een jonge rechtenstudent kan een fietsenmaker wonen, en die twee kunnen hun buurman die nieuw is in Nederland weer wegwijs maken.”
Tijdens een buurtbijeenkomst in december maakten de directe buren, omwonenden en ondernemers rondom het Startblok alvast kennis met de plannen en met Abdullah en Rick van het jongerenpanel. Met nog zeven andere jongeren denken zij samen met De Key en Socius na over de invulling van het woon-en be-
Buren Rob van der Vecht en André Persoon zijn bestuurders van handbalvereniging Westsite die op de naastgelegen sportvelden is gevestigd: “Wij zijn blij met de nieuwe buren. Dit is een logische ontwikkeling op deze plek. Hier moet je geen bejaardenhuis neerzetten. We krij-
Abdullah en Rick van het jongerenpanel I Foto Brandeisfotografie.nl
De jongerenwoningen van het Startblok zijn deze zomer gereed
gen ook een mooier park met een betere entree. En natuurlijk zijn de nieuwe buren van harte welkom als lid van onze prachtige club.” Kans Jongeren in het Startblok krijgen een tijdelijk huurcontract, voor een periode van 3 tot 5 jaar. Zo geven zij telkens nieuwe jongeren een kans om hier te wonen, bouwen zij aan een dynamische community en aan hun eigen toekomst. Na ongeveer drie jaar gaan bewoners op zoek naar andere woonruimte. De eerste bewoners krijgen deze zomer de sleutel van hun woning. De zelfstandige jongerenwoningen met eigen keuken, badkamer en toilet hebben een woonoppervlakte van 24 m2.
Goede start voor nieuwe stadswijk De gemeente Amsterdam onderzoekt momenteel de mogelijkheden voor de bouw van woningen op het voormalig sportcomplex De Riekerhaven. Vooruitlopend op deze plannen ontwikkelt De Key voor deze plek het Startblok: de tijdelijke invulling heeft een positieve uitstraling op de omgeving; zoals eerder is bereikt rondom de Houthavens. Zo bouwt het Startblok niet alleen aan een toekomst voor de jongeren maar ook aan een mogelijk nieuwe stadswijk. Kijk op www.startblok.amsterdam voor de laatste ontwikkelingen. Belangstellenden voor een woning kunnen zich hier ook registreren.
Bestuurders van handbalvereniging Westsite zijn blij met de nieuwe buren
3 Amsterdam | 28 januari 2016
Gezond gewicht
‘Het gaat om bewegen, voeding en slapen’ Leefstijl In Amsterdam is een grote groep kinderen die te zwaar is of te zwaar dreigt te worden. Deze kinderen zijn vaker moe dan andere kinderen en lopen meer risico op ziektes als diabetes. Om op gezond gewicht te komen en te blijven is het belangrijk dat ze gezond eten en drinken, goed slapen en lekker bewegen. Daar kunnen ze steun uit de omgeving goed bij gebruiken. In Amsterdam zijn al veel mensen die zich inzetten om kinderen en hun ouders te helpen met een gezondere leefstijl. Ga naar www.amsterdam.nl/aanpakgezondgewicht om te zien wat u kunt doen.
Kingsley: 'Gelukkig voetbal ik nog twee keer in de week' I Foto Katrien Mulder
‘Waarom zijn ongezonde dingen altijd goedkoper?’ Kingsley is 13 jaar, hij zit in de eerste klas havo/vwo. “Ik vind het heel vervelend als ik zie dat ze op televisie doen of alle zware kinderen voor de tv zitten en chips eten. Ze beelden kinderen met overgewicht overdreven uit. Dat irriteert me. Daar herken ik mezelf helemaal niet in. Ik sport heel graag. Laatst hadden we op school een hardloopcircuit voor een cijfer. We moesten over banken klimmen en rennen. Ik zag daar wel tegenop; ik was bang dat ik het misschien niet zou volhouden en tussendoor zou moeten stoppen. Het duurde wel een half uur, maar het is gelukt! Ik heb alle rondjes gerend en haalde een 10!” Goed slapen is belangrijk Tijdens het circuit maakte Kingsley gebruik van wat hij eerder bij KampO heeft geleerd. Zoals rennen in een gelijkmatig tempo en goed ademhalen. KampO is een zomerkamp voor kinderen met overgewicht, die daar leren hoe je gezond kunt leven. ”Ik kwam daar via de diëtiste. Op het kamp hebben we veel gesport en uitleg gekregen over gezond eten en ge-
zond leven. Ik heb daar ook geleerd dat goed slapen belangrijk is.” Balans is soms moeilijk Op de basisschool ging het heel erg goed en viel ik af. In de pauze gingen we altijd voetballen; ik nam zelfs twee paar schoenen mee. En na school ging ik ook altijd weer buiten spelen. Nu is dat niet meer zo. De balans van eten en bewegen is soms moeilijk. Op de middelbare school speel je niet meer, je neemt geen voetbal mee en na school is er weinig tijd. Verder is school twee minuten van de supermarkt, dus je gaat snel in de pauze wat kopen: fris en koekjes bijvoorbeeld. Waarom zijn ongezonde dingen altijd goedkoper?” Steun “Als ik geen overgewicht zou hebben zou ik wel makkelijker kunnen sporten, zonder moeite. Dat zou ik wel graag willen. Gelukkig voetbal ik nog twee keer in de week. Ik heb een hele goede coach; die steunt me en daar kan ik goed mee praten. Hij is ook een beetje stevig, dus hij begrijpt me. Dat is heel prettig."
‘Het is niet gemakkelijk om je leefstijl aan te passen’ “Wij helpen gezinnen om succes te boeken,” zegt Myrthe van der Zwart, jeugdverpleegkundige van het Ouder- en Kindteam op IJburg. “Het kind staat bij ons centraal, maar de strijd voor een gezond gewicht kan alleen worden gewonnen als het hele gezin gemotiveerd is en wil veranderen.” Het is maatwerk, geeft Myrthe aan. “Het gaat bij ons echt om een persoonlijke aanpak. We kijken wat er precies aan de hand is en welke stappen er in elke afzonderlijke situatie het beste kunnen worden gezet. Soms verwijzen we door naar een huisarts, dietist of psycholoog. Voor een ander is het beter om aan een
specifiek programma mee te doen, waar een kind bijvoorbeeld veel kan sporten. Het gaat erom wat het beste voor het kind is.” “Het draait allemaal om bewegen, voeding en slaap. Dat betekent dat het soms noodzakelijk is om je leefstijl te veranderen. Dit is niet eenvoudig en daarom is het van belang dat het hele gezin meedoet. Wij helpen om een persoonlijk leef- en actieplan te maken. Het gezin vult dit zelf in. Om succes te boeken is het belangrijk om kleine, realistische stapjes te zetten. Wij staan ook na het opstellen van het plan klaar om het gezin te helpen de doelen te bereiken.”
Hebt u vragen of wilt u hulp, neem dan contact op met uw Ouder- en Kindteam Foto Katrien Mulder
‘Als ik het zelf niet eet, verkoop ik het ook niet’
Bij Bizim Ufuk vindt u vooral pure en natuurlijke producten I Foto Katrien Mulder
In de schappen van supermarkt en bakkerij Bizum Ufuk aan het Waterlandplein in Amsterdam Noord staan vooral verse producten. Veel fruit en groente. De zuivelafdeling is biologisch en een deur aan de achterkant van de winkel leidt naar de eigen bakkerij, waar de geur van ambachtelijk gebakken brood hangt. “Wij vinden het belangrijk dat onze spullen vers en gezond zijn”, zegt Ufuk. “Pure en natuurlijke producten, zonder kleurstoffen of nodeloos toegevoegde suikers. We hebben ook steeds meer biologische producten in het assortiment. Soms zijn die iets duurder, maar wij vinden dat ze ook een meerwaarde hebben.
Daarnaast is biologisch voedsel in opkomst; als ondernemers spelen we daar natuurlijk ook op in.” Toch is het vooral uit persoonlijke overtuiging dat bij Bizum Ufuk gezonde producten voorop staan. “Ik eet zelf ook de producten die wij verkopen. Als ik het zelf niet eet, dan vind ik dat we het ook niet aan onze klanten kunnen aanbieden”, zegt Ufuk. “We kiezen daarom heel bewust voor gezond. Dat we daarmee onderscheidend zijn is meegenomen, maar geen doel op zich. Het gaat er echt om dat onze klanten bij ons vers en gezond voedsel kunnen kopen.”
4 Amsterdam | 28 januari 2016
Slotervaart
Sporten dicht bij huis Sporthal Calvijn Sinds oktober vorig jaar heeft Slotervaart er een nieuwe sporthal bij: Sporthal Calvijn. De zaal is gevestigd in het nieuwe schoolgebouw van het Calvijn College aan de Pieter Calandlaan hoek Jacques Veltmanstraat. Overdag krijgen leerlingen van de school gymles in de sporthal. Doordat de zaal in drieën is te verdelen kunnen er wel drie gymlessen tegelijk worden gegeven. De sporthal blijft na schooltijd gewoon open zodat bewoners en sportverenigingen hier in de avond en het weekend hun sportactiviteiten kunnen organiseren. Op dit moment maakt de voetbalvereniging veel gebruik van de zaal. Deze vereniging heeft een zeer goede aansluiting bij de leerlingen van de school. Ook een hockey- en basketbalvereniging trainen in de zaal. Op de vrije uren zijn nog andere partijen welkom!
Wilt u de sporthal Calvijn-zaal reserveren? Bel of mail Sporthallenverhuur: 020 552 3339 of sporthallenverhuur@amsterdam.nl Sporthal Calvijn Pieter Calandlaan 3 020 303 2656 www.amsterdam.nl/sport/waar-sporten/ sporthallen/sporthal-calvijn/
Elastische vloer De sporthal heeft een sportzaal met een oppervlakte van 1344m2 (28 x 48 meter). De zaal heeft een elastische sportvloer en kan door middel van scheidingswanden in drie gelijke delen worden gesplitst. Er is belijning voor diverse sporten en velden: een voetbal-, handbal-, korfbalveld; negen badmintonvelden; drie basketbalvelden of één center court; vier of drie volleybalvelden of één centercourt. Sporttribune Vanuit de sportkantine op de eerste etage hebben bezoekers goed zicht op wat er in de sporthal gebeurt. Via de sportkantine kunnen bezoekers naar de tribune. Daar is plaats voor 250 mensen. Wedstrijd klaar Er zijn twee ruimtes voor leraren/ scheidsrechters met toilet en douche. Er is een EHBO ruimte met voorzieningen. Drie bergingen voor de sporttoestellen (circa 55 m2 per deel) en zes kleedkamers met douche en toilet en één ruimte voor de wedstrijdleiding.
In Sporthal Calvijn sporten leerlingen, sportverenigingen en buurtbewoners
... en verder in Amsterdam
Nieuw jaar, nieuwe voornemens
Gratis buiten trainen
Design Icons
Centrum Zoals… meer sporten en bewegen. Bewegen is goed tegen overgewicht, het helpt om fit en vitaal te blijven, zorgt voor sociale contacten en is ook gewoon leuk. In de binnenstad organiseert Sciandri heel betaalbare sportlessen, voor 65-plussers, 45-plussers, kinderen en vrouwen. Meer weten? Kijk op www.sciandri.com of mail naar centrum@sciandri.com.
Zuidoost Weer of geen weer, deze drie Syrische vluchtelingen uit de opvang Flierbosdreef in Zuidoost trainen elke dag in het Nelson Mandelapark. Op 7 plekken in Zuidoost staan (buiten)sporttoestellen waarop je je gratis kunt uitleven. Het Nelson Mandelapark is een waar gratis sportparadijs: je kunt er zowel fitnessen als aan krachttraining doen. Naar hartenlust skeeleren, skaten, fietsen en hardlopen kan ook.
Noord Zestig professionele vintage designhandelaren uit heel Europa keren op 13 + 14 februari terug naar De Kromhouthal op het terrein van De Overkant. Design Icons biedt beroemde klassiekers én onbekend design, met Eames naast Mies van der Rohe en Italian-chic naast stoer industrieel. Zaterdag 13 februari 14.00 tot 18.00 uur en zondag 14 februari van 10.00 tot 18.00 uur. www.design-icons.nl
Foto Jeroen Musch
Ontdek Oost in 24 uur
Eerlijke mode
Bezoek het voormalig ING-kantoor
Oost De oostkant van de stad is in het tweede weekend van februari de place to be. Van zaterdagmiddag 13 februari 12.00 uur tot zondagmiddag 14 februari 12.00 uur vindt u in Amsterdam Oost heel veel leuke en ongewone evenementen. Theaters, musea, clubs, winkels en bijzondere gebouwen openen hun deuren voor publiek. www.iamsterdam.nl/24H
West Tot 13 maart is Lisa Konno ‘artist in residence’ bij WOW op de Wiltzanghlaan 60 in Bos en Lommer. Lisa heeft voor het fashionlabel Afriek, waar de focus ligt op eerlijke mode, een prachtige vrouwencollectie van Afrikaanse stoffen ontworpen. “In mijn werk combineer ik recycling, duurzaamheid en verantwoorde productie met een modieus beeld.”
Zuid In het voormalig ING House (Amstelveenseweg) zit een tijdelijk museum. Tot en met 13 maart kunt u hier drie exposities bezoeken: WHAT (wonen en werken in Amsterdam door de eeuwen heen) van Architectuurcentrum Amsterdam, een Pop-up Gallery van de architect en een mini-expo over Zuidas. Als u deze krant meeneemt is (bij kaartverkoop aan de deur, tot 8 februari) het tweede entreekaartje gratis! www.arcam.nl.nl/what
5 Amsterdam | 28 januari 2016
Osdorp
‘Ik houd van gezond leven’ Hardlopen Nico Schoen (67) uit Osdorp combineert zijn hobby hardlopen met het opruimen van zwerfafval. Zo’n drie a vier keer per week gaat hij in sporttenue van huis. Werkhandschoenen aan en boodschappentas in de hand. Troeptrimmer Nico Schoen: “Ik hou niet van troep. Schoon en opgeruimd geeft een prettig gevoel. Twaalf jaar geleden begon ik met opruimen. Ik zag hoeveel afval er lag op mijn hardlooproute. Ik heb nu altijd een boodschappentas bij me en er zijn altijd prullenbakken in de buurt. Ik krijg veel leuke reacties en bedankjes van mensen die mij bezig zien. Dat motiveert mij om er mee door te gaan. ‘Goed bezig!’ zeggen mensen en steken hun duim op. Plastic “Wat mij ook motiveert is dat ik besef wat plastic afval doet met het milieu. Ontzettend veel plastic komt uiteindelijk in de oceaan terecht. We moeten er met z’n allen echt alles aan doen om te voorkomen dat het uit de hand loopt. Ik voel me geroepen om er iets aan te doen. ‘Troeptrimmen’ is mijn bijdrage.” Wat levert het op? “Het inspireert ontzettend veel mensen en ik hoop er fit oud mee te worden. Ik word er echt blij van. Waar het schoon is, daar blijft het langer schoon. En daar voelt iedereen zich veiliger. Ik heb allerlei fans, één ervan, een veiligheidsdeskundige, loopt elke zondagochtend met me mee. Ook een gepensioneerde onderwijzer combineert het uitlaten van zijn hond met het opruimen van zwerfafval. De ge-
Nico Schoen:”Bewegen houdt je gezond.”
meente doet er ook echt veel aan. Wij helpen een handje. Zo zijn er meer. De containeradoptanten bijvoorbeeld doen goed werk, en verschillende groepen vrijwilligers maken delen van het Sloterpark en het Rembrandtpark schoon.
Marlboro-verpakkingen geleverd voor zijn expositie in Bergen op Zoom. Nu verzamel ik plastic petflesjes, geïnspireerd door Peter Smith van KLEAN (Klagen Loont Echt Absoluut Nooit), voor het project van de Plastic Madonna.
zei: “Als we met een kwart van alle Nederlanders één stuk zwerfvuil per dag oprapen, dan is Nederland in drie dagen helemaal schoon.” Wil je ook je buurt schoonhouden? Kijk op twitter onder #zwerfie en zie hoeveel mensen óók troep opruimen. ■ Laat je inspireren op www.recyclevalley.nl ■ Voor een filmpje: ga via Google naar ‘Hardlopende zakkenvuller’ of ‘Social Mover Nico Schoen’. ■
Andere blik “Ik kijk soms ook met een andere blik naar afval. Bij hangplekken van jongeren vind ik altijd erg veel weedzakjes. Ik ben er een verzameling van begonnen. Een kunstenaar heb ik duizend gevonden
Gezond en schoon Troeptrimmen, Nico kan het iedereen aanraden: “Bewegen houdt je gezond. Na een half uur hardlopen verdwijnen je zorgen. En opruimen loont de moeite.” Zoals Peter Smith van KLEAN het eens
Slotermeer-Geuzenveld
Samenwerken aan een gezond gewicht Bewegen is leuk Kinderen met overgewicht en/of een motorische achterstand kunnen vanaf deze maand terecht bij Fysiotherapie Couperus voor een speciaal beweegprogramma. Twee keer per week leren kinderen van 7 tot 15 jaar van een kinderfysiotherapeut hoe leuk het is om te bewegen. De fysiotherapeut werkt, waar nodig, nauw samen met de kinderarts, het Ouder- en Kindteam en een diëtiste. Kinderfysiotherapeut Jelle Vogels (27) werkt sinds februari 2015 bij Fysiotherapie Couperus en begeleidt kinderen die moeite hebben met hun motoriek. In de praktijk zag hij veel kinderen met overgewicht. “Overgewicht is hier echt een probleem,” zegt Vogels. Samenwerken aan een gezond gewicht Vogels: “Een half uurtje fysio per week in een oefenzaaltje is niet genoeg om overgewicht op te lossen. Kinderen moeten minstens twee keer per week een uur Stadsdeel Nieuw-West, zorg- , sport- en welzijnsorganisaties in Slotermeer pakken de zorg voor kinderen met overgewicht en (morbide) obesitas gezamenlijk aan. Hiervoor ondertekenden zij het PACT Gezond Gewicht Slotermeer. In Slotermeer heeft 27% van de kinderen overgewicht of obesitas. In heel Amsterdam is dat 1 op de 5 kinderen.
sporten. Onze praktijk werkte al samen met de Noordmansschool. Wij gebruiken hun gymzaal voor sport – en speloefeningen met de kinderen. Het afgelopen jaar hebben we onze contacten uitgebreid binnen het stadsdeel en de Ouder- en Kindteams (OKT). Dit werkte goed: steeds meer kinderen uit de buurt weten onze praktijk te vinden.” Tijdens zijn zoektocht naar een groepsprogramma, benaderde Vogels Fysiotherapie De Aker in Osdorp. Vogels: “Zij voeren het vergelijkbare programma Fit4Kids al een aantal jaren succesvol uit. Door samen te werken hoeven wij het wiel niet zelf opnieuw uit te vinden en bundelen we de krachten.” Gezonde leefstijl Het beweegprogramma helpt kinderen op weg naar een gezonde leefstijl. Doel is dat kinderen na zes maanden zelfstandig
Kinderen moeten minstens twee keer per week een uur sporten I Foto Roelof Pot gaan sporten bij een vereniging in de buurt. Vogels: “Kinderen zijn in het begin vaak heel gemotiveerd om aan de slag te gaan, maar het sporten volhouden is moeilijk. Betrokkenheid van de ouders is essentieel voor het succes van de kinderen op de lange termijn.” Voor wie Kinderen van 7 tot en met 14 jaar uit Slotermeer/Geuzenveld kunnen met een
doorverwijzing van de kinderarts of het OKT meedoen aan het programma. Na het programma worden kinderen nog 2,5 jaar gevolgd om terugval te voorkomen.
Heeft u een hulpvraag over gezond gewicht voor uw kind? Neem dan contact op met uw huisarts of uw ouder- en kindadviseur van het OKT.
6 Amsterdam | 28 januari 2016
Uniform wijken en parken en pakken overlast op straat aan. De ‘Vliegende Brigade’ houdt zich bijvoorbeeld voornamelijk bezig met extra toezicht op personen die verantwoordelijk zijn voor drank- of druggerelateerde overlast. De handhavers hebben ook opsporingsbevoegdheid. 3 Wat houdt opsporingsbevoegdheid in? Net als de politie zijn handhavers belast met de opsporing van strafbare feiten en kunnen ze een bekeuring uitschrijven. Bijvoorbeeld als iemand rommel op straat gooit, op de stoep fietst of wanneer iemand wordt betrapt op wildplassen. Hiermee nemen zij de politie een deel van het werk uit handen, zodat die meer tijd heeft voor haar andere taken.
Leefbaar en veilig
5
vragen over de Amsterdamse handhavers Even wennen Vanaf januari herkent u de handhavers met opsporingsbevoegdheid aan een nieuw uniform. Het nieuwe uniform is landelijk ingevoerd. In alle gemeenten dragen handhavers hetzelfde. Het zal misschien even wennen zijn, maar de handhavers zijn nog herkenbaarder aanwezig, en blijven natuurlijk aanspreekbaar voor u en voor de bezoekers van onze stad. 1 Wat doen handhavers? De handhavers in de openbare ruimte en in het openbaar vervoer leveren een belangrijke bijdrage aan de leefbaarheid en de veiligheid in Amsterdam. Dit doen ze
door zichtbaar op straat aanwezig te zijn en als het nodig is burgers en ondernemers aan te spreken op hun gedrag. In de stad werken diverse teams met een specifieke taak. Zo zijn er handhavers die
zich richten op taxi’s, veiligheidsteams voor winkelgebieden en wordt er toezicht gehouden op jeugdoverlast en de vergunningsvoorwaarden in de prostitutiebranche. 2 Wanneer komt u ze tegen? Het werk van de handhavers is heel divers. Ze zijn betrokken bij de controle op het aanbieden van (grof)huishoudelijk afval en bij illegale dumpingen. Bij het ruimen van (brom)fietswrakken en het aanpakken van foutparkeren kunt u ze ook tegenkomen. Ze houden toezicht in
4 Waarom is er een nieuwe uniform? De afgelopen jaren is er veel geïnvesteerd om de handhavers hun werk nog beter te kunnen laten doen. Bij deze professionalisering hoort een herkenbare identiteit. Het uniform maakt daar een belangrijk onderdeel van uit. Hiermee onderscheiden de handhavers zich, waardoor u meteen weet dat u te maken hebt met een ambtenaar die opsporingsbevoegdheid heeft. 5 Hoe ziet het nieuwe uniform er uit? Het nieuwe uniform is blauw en is te herkennen aan het woord ‘Handhaving’ achterop de rug, een reflecterende band in blokjespatroon rondom de borst en pet, en natuurlijk het opsporingslogo op meerdere plekken. Meer informatie: www.amsterdam.nl/handhaving
Slotermeer, Geuzenveld, Slotervaart
Studeren op water en fruit Studiezalen Een gezonde leefstijl is niet alleen goed voor je lijf, maar ook voor het halen van goede studieresultaten. Dit leren de scholieren en studenten die dagelijks hun huiswerk maken in een van de studiezalen in Slotermeer, Geuzenveld en Slotervaart. Zij drinken alleen water en eten fruit als tussendoortje. Yanis (11) zit op de Huizingaschool. “Sinds ik naar de Studiezaal kom, haal ik hogere cijfers. Ook krijg ik veel complimenten van de juf.” De vader van Yanis: “Zijn gedrag thuis is ook verbeterd. Hij kan zich beter concentreren.” Gezond eten en drinken is voor Yanis niet nieuw, thuis letten zijn ouders ook op zijn voeding. Yanis: “Eigenlijk is er geen fruit dat ik niet lust.” Waterbidon verplicht In de Studiezaal van Yanis werken de leerlingen zelfstandig aan hun huiswerk. Pen, schrift en studiemateriaal moeten zij zelf meenemen. “Een waterbidon hoort hier ook bij”, zegt Abdelhamid Idrissi, oprichter van de Studiezalen, Waar en wanneer Vijf middagen per week kunnen scholieren en studenten terecht in de Studiezalen in Slotermeer, Slotervaart en Geuzenveld. Er zijn aparte groepen voor leerlingen van groep 7 en 8, het voortgezet onderwijs en studenten van het mbo, hbo en universiteit. Kijk op www.studiezalen.com
Je waterbidon meenemen is verplicht I Foto Jitske Schols Photography “Andere drankjes, snoep en ongezond beleg komen er niet in.” Idrissi: “Wij zagen dat veel kinderen onderweg iets bij de snackbar halen. Onze begeleiders gaan hierover met de leerlingen in gesprek en geven zelf het goede voorbeeld.”
leerlingen die water of fruit ‘niet lekker’ vonden. Het bleek dat ze dit niet gewend waren. Na een poos zijn hun reacties anders: ze vinden het ‘wel lekker’, ‘gezond’, en zelfs ‘belangrijk’. Ook staat bij veel kinderen thuis nu de waterkan op tafel.”
Proefsessies Idrissi: “De scholieren krijgen ook leuke workshops van studenten van de HvA, waaronder ‘proefsessies’ met verschillende soorten groentes en fruit. Er waren
Fruitsponsor Albert Heijn is sinds 2012 fruitsponsor van de Studiezalen. Iedere week halen de begeleiders van de Studiezalen bij een lokale winkel fruit op. Lieke der Kinderen,
operationeel manager Albert Heijn: “We zijn in onze organisatie bezig om gezondheid op de kaart te zetten. In 100 winkels hebben we de snoepmeubels bij kassa’s vervangen door meubels met gezonde producten. En via Allerhande en ah.nl inspireren we klanten om gezonde keuzes te maken. We denken na over mogelijkheden om de samenwerking met de studiezalen te versterken, bijvoorbeeld door het geven van sollicitatietrainingen.”
7 Amsterdam | 28 januari 2016
Bewoners nemen het initiatief
‘Vind de juiste balans tussen lichaam en geest’ Yoga Joke Boerma, woont in Nieuw-West en is een actieve vrijwilliger. Zij is onder meer gastvrouw bij Ethisch Paranormaal Centrum Amsterdam en bij stichting Vaarwens. Wekelijks volgt zij yogalessen. Sinds 2014 in Huis van de Wijk de Buurtzaak. Zij heeft dit zelf mogelijk gemaakt door een buurtinitiatief in te dienen. In de buurt Boerma: “Ik woon nu acht jaar in NieuwWest en ik heb zeven jaar lang drie kwartier heen en drie kwartier terug gefietst naar mijn yogales. Want in de buurt kon ik er geen een vinden. Vorig jaar liep ik de Buurtzaak in en vroeg naar de mogelijkheden om daar lessen te beginnen. De criteria die ze stelden waren vrij simpel: ik moest een docent en minimaal acht deelnemers vinden. Ik ben toen zelf gaan flyeren en in mei 2014 konden de lessen in de Buurtzaak van start met acht deelnemers en docent Jolan Kovacs. Zij geeft ook les in het Huis van de Wijk de Aker in Osdorp. Jolan Kovacs vindt het leuk om in een Huis van de Wijk les te geven: Bewonersinitiatief Wilt u ook een activiteit organiseren voor en door buurtbewoners? Meld u aan bij een Huis van de Wijk in uw buurt en vraag naar de mogelijkheden. Kijk op www.amsterdam.nl/ buurten
Yoga in De Buurtzaak. Gezellig en je wordt er lenig van I Foto Menno Herstel “Voor de één is yoga de gezelligheid in combinatie met lichamelijke beweging en voor de ander is het juist de aandacht voor jezelf en de ontspanning. De stap om eens te kijken wat yoga is, is in een buurthuis makkelijk te nemen. Gewoon, omdat het in de buurt is.” Steeds leniger Boerma: ”Op dit moment zijn we met zeven vrouwen en een man. De oudste deelnemer is 82 jaar en de jongste rond de
twintig. De Jolan houdt goed rekening met wat de deelnemers wel en niet kunnen. En moet er iets losgemaakt worden, dan doen we extra oefeningen. We doen hatha yoga oefeningen, waarbij je een tijdje in één houding zit en dru yoga, dat uitgaat van continue, vloeiende bewegingen. Onze yogalessen zijn niet alleen goed voor je lichaam en innerlijke rust, ze zorgen ook voor gezelligheid. Als we elkaar tegenkomen in de supermarkt maken we altijd een praatje. Als je blijft
komen, word je steeds leniger. Ik ben dankzij yoga af van mijn rugklachten. Alle deelnemers en de docent zijn zeer enthousiast en we hebben iedere donderdagavond weer plezier.” Meedoen? Wilt u ook meedoen aan yoga? Kom dan langs bij Huis van de Wijk de Buurtzaak op donderdagmiddag van 19.00 uur tot 20.15 uur. Eigen bijdrage: € 5 per maand.
Atletiek
‘Het is eigenlijk gewoon buitenspelen’ JE KAN HET Een sprintje trekken om de tram te halen, in het park een bal weggooien voor uw hond of op een regenachtige dag over een plas heen springen. Eigenlijk doen we allemaal dagelijks een beetje aan atletiek. Dit jaar is hét moment om al deze bewegingen echt als sport te beoefenen. Via de campagne JE KAN HET kunt u op een makkelijke manier kennismaken met deze tak van sport. En worden Amsterdammers, jong en oud, gestimuleerd om te gaan sporten én te blijven sporten.
Gastheer 2016 is het Amsterdamse atletiekjaar. Met als hoogtepunt de Europese Kampioenschappen Atletiek , waarvan de stad van 6 tot en met 10 juli gastheer is. Dit is qua deelnemersaantallen, na de Olympische Spelen van 1928, het grootste sportevenement dat naar Amsterdam is gehaald. In aanloop naar het EK is de kans groot dat u de oudste sport ter wereld ergens in de stad tegenkomt. Pop-up atletiekbaan Vanaf april reist de JE KAN HET Atletiektoer dwars door de stad. De campagnebus stopt op pleinen, in winkelcentra en tijdens evenementen, waarbij u op de speciale pop-up atletiekbaan zelf kunt ontdekken hoe snel u rent en hoe ver u kunt springen. De Atletiektoer is natuurlijk ook beschikbaar voor scholen. Digitale ontmoetingsplaats Vanaf september 2015 is het online platform atletiek.amsterdam actief. Hier komt alles en iedereen die met hardlopen of atletiek te maken heeft samen. Het platform moet op termijn uitgroeien tot dé ontmoetingsplek, waar u niet alleen atletiek- en hardloopevenementen of trainingen vindt, maar ook andere spor-
Marlou van Rhijn: Sport is goed voor je eigenwaarde I Foto met dank aan Nike tieve Amsterdammers om bijvoorbeeld een loopgroepje mee te beginnen. Eigenwaarde Amsterdams sportvrouw van het jaar, Marlou van Rhijn, is ambassadeur van JE KAN HET. “Sport is een van de leukste dingen die er is”, zegt de Bladebabe die
op het Wereldkampioenschap paraatletiek dit jaar goud won op de 100 en de 200 meter sprint. “Je kunt makkelijk andere kinderen of mensen leren kennen. Bovendien is het goed voor je eigenwaarde. Het is stiekem eigenlijk gewoon buitenspelen en dat is goed voor iedereen. Dat wil ik overbrengen.”
JE KAN HET is een samenwerkingsverband tussen de vijf Amsterdamse atletiekverenigingen, de Atletiekunie, Stichting Topsport, de stichting EK Atletiek 2016 en de gemeente. Kijk voor meer informatie of als u lid van een atletiekvereniging wilt worden op atletiek.amsterdam
8 Amsterdam | 28 januari 2016
Duurzaamheid op de kaart
Hergebruiken, repareren of wegbrengen? Kringloopwinkels nemen oude spullen in en verkopen deze tegen aantrekkelijke prijzen. Kapotte spullen kunt u, samen met een deskundige vrijwilliger, repareren in een repair café. Zijn uw spullen niet geschikt voor hergebruik of reparatie en te groot om bij het afval te zetten? Breng ze dan naar één van de afvalpunten. Alle informatie over afval staat op www.amsterdam.nl/afval
8
Snuffel uw interieur bij elkaar
Op zoek naar leuke vintage en retro spullen? Meubels, kleding, kleingoed, potten, pannen, vazen en serviesgoed: in kringloopwinkel Rataplan in de voormalige garage en moskee aan de Roelofstraat is elke dag iets nieuws te vinden. Een ander blij maken met spullen die u niet meer nodig heeft kan ook: breng ze naar Rataplan.
6
Ontmoeten en repareren
Activiteitencentrum Reel is een fijne ontmoetingsplek waar buurtbewoners elke dinsdagmiddag hun kapotte spullen kunnen laten repareren, onder deskundige begeleiding. Er is ook een textielafdeling, waar kapotte rugzakken, lampenkappen en tassen worden hersteld. De klant denkt actief mee.
15
Meubelproject
Foto Lejo Duijvestijn De winkel, van stichting Kerk & Buurt Westerpark, de Magdalenaparochie en de Nassaukerk, zit in de kelder van de Nassaukerk op de Wittenkade en verkoopt onder andere tweedehands meubels. Gebruikte meubels worden in Amsterdam gratis opgehaald. Voor een afspraak belt u 020 684 7820. Tegen vergoeding doen zij ook kleine transporten.
11
Eén wereld
Foto Maarten Wesselink Het is zeker de moeite waard om langs het Repair Café in Buitenveldert te gaan. Daar vertelt vrijwilliger Cees: “Gooi uw apparaat niet te snel weg. Dat is zonde van de grondstoffen én van uw geld. Dus kom eerst naar ons. We hebben maar één wereld gekregen, daar moeten we goed voor zorgen.”
9 Amsterdam | 28 januari 2016
KRINGLOOPWINKELS
1
2
3
Héél veel stoelen
Tweedehands kledinghangers, banken, kopjes, pennen, jurken, sokken, rokken, Duitse boeken, derdehands fietsen, glazen, vorken en messen, plastic mapjes, papieren grapjes, gebruikte en ongebruikte slingers, speelgoed en spelletjes, Nederlandse boeken, Engelse boeken en stoelen, héél veel stoelen. Allemaal bij De Lokatie in Amsterdam-Noord en Oost.
12
1. Distelweg 85 2. Buiksotermeerplein 2 3. 1e Oosterparkstraat 236, De Lokatie, ma t/m vr van 09.30 tot 17.30 uur, za van 10.00 tot 17.00 uur, www.delokatie.org 4. Papaverweg 23-25, ma t/m za van 09.30 uur tot 17.00 uur 5. Kerkstraat 354, ma t/m vr van 10.00 tot18.00 uur 6. Zeeburgerpad 90-99, ma t/m za van 9.00 tot 17.00 uur 7. Postjeskade 23-25, ma t/m za van 9.30 tot 17.00 uur, Juttersdok, www.juttersdok.nl 8. Willem Roelofsstraat 2 9. Generatorstraat 10, Rataplan, ma t/m vr van 09.00 tot 18.00 uur do tot 21.00 uur, za van 10.00 tot 17.00 uur, www.rataplan.nl 10. Lambertus Zijlplein 27, Terre des Hommes, ma t/m vr van 10.00 tot 17.00, do gesloten, za van 11.00 tot 16.00 uur, www.terredeshommes.nl/winkels 11. William Barlowlaan 1, De Stek, wo en vr van 12.00 tot 16.00 uur 12. Sumatraplantsoen 48 en 70HS, Makkiewinkel en Weggeefwinkel, elke wo van 14.00 tot 17.00 uur 13. Trompenburgstraat 24, Kringloopwinkel 14. Loods 1, Havenstraat 3, Mevius 15. De Wittenkade 111, Meubelproject, di t/m za van 10.00 uur tot 14.00 uur, www.meubelproject.nl 16. Schepenbergweg 26, Kringloop Centrum Zuidoost, ma t/m za van 10.00 tot 18.00 uur, zo van 11.00 tot 17.00 uur, www.kringloopcentrumzuidoost.nl 17. Holendrechtplein 22, Holendrecht, ma t/m za van 10.00 tot 18.00 uur
Sla uw slag!
REPAIR CAFÉS
Op zoek naar een klein cadeautje, huishoudartikelen of etenswaren? Voor Makkies - die u kunt verdienen als u in de Indische Buurt een klus doet - kunt u het krijgen bij de Makkiewinkel (Sumatraplantsoen 48). Bij de Weggeefwinkel (Sumatraplantsoen 70) krijgt u het voor niks. Dus sla uw slag!
17
Ook voor goede doelen
Foto Paco Núnez In 1971 kwam hij vanuit Kroatië naar Nederland. Na jaren als lasser in de scheepsbouw gewerkt te hebben, opende Mario Herman in 2003 zijn kringloopwinkel in Holendrecht. Daarnaast zamelt hij spullen in voor goede doelen. Hij geniet van zijn werk, ook al is hij 66. “Ik wil doorgaan zolang ik kan.”
1. Meeuwenlaan 145, do van 15.00 tot 17.00 uur, elke laatste za van 15.00 tot 17.00 uur, www.combiwel.nl/projecten/ repair-cafe-meeuwenlaan 2. Bussumstraat 58, Rhizomatic, za van 13.00 tot 16.00 uur, www.rhizomatic.nl/repaircafe.htm 3. Parlevinker 6, De Bolder, elke 3e za van 10.00 tot 15.00 uur www.hoopvoornoord.nl/banne 4. Zonneplein 4, Theaterstraat, elke 2e za van 11.00 tot 15.00 uur www.repaircafe.org 5. Chris Lebeaustraat 4, De Buurtzaak, repair cafe elke ma van 9.30 tot 13.00 uur, ruilwinkel ma t/m wo van 10.00 tot 15.00 uur, www.repaircafe.org 6. Tussen de Bogen 16, Activiteitencentrum Reel, elke di van 13.00 tot 15.00 uur 7. Elandsgracht 70, Het Claverhuis, één keer in de drie maanden op za van 11.00 tot 14.00 uur (tijdens de snuffelmarkt), www.repaircafe.org 8. Kleine Wittenburgerstraat 201, De Witte Boei, elke 1e wo van 14.00 tot 17.00, www.repaircafeamsterdamcentrumoost.wordpress.com 9. Balistraat 48a, De Meevaart, elke 1e, 2e, 3e wo, en elke laatste za van 14.00 tot 17.00 uur 10. Karnstraat 2, Het Karnhuis, elke 2e en 4e (en soms 5e ) wo van 14.00 tot 16.30 uur 11. A.J. Ernststraat 112, Buitenveldert, elke 2e za van 13.00 tot 16.00 uur, www.nmtzuid.nl/project/repair-cafe 12. Rijnstraat 115, Buurtkamer Dynamo, elke ma van 11.00 tot 13.00 uur, www.nmtzuid.nl/project/repair-cafe 13. Lutmastraat 61A, De Pijp Apparaten en kleding, elke laatste zo van 12.00 tot 16.00 uur, www.nmtzuid.nl/project/repair-cafe 14. Van Ostadestraat 233E, Fietswerkplaats Smerig, elke laatste zo van 12.00 tot 16.00 uur, www.nmtzuid.nl/project/repair-cafe 15. Lutmastraat 61A, De Pijp Computers, elke 2e di van 19.30 tot 21.30 uur, www.nmtzuid.nl/project/repair-cafe 16. J.M. Coenenstraat 4, Nabuurschap, elke 1e ma van 10.30 tot 12.00 uur, www.nmtzuid.nl/project/repair-cafe 17. Douwes Dekkerstraat 2, De Havelaar, elke 3e vr van 14.00 tot 17.00 uur, www.abc-west.nl/repair-cafe-3 18. Hembrugstraat 156, De Horizon, elke laatste zo van 14.00 tot 17.00 uur, www.repaircafe.org 19. Corantijnstraat 25, Buurtkamer Corantijn, elke 3e za van 14.00 tot 17.00 uur, www.buurtkamercorantijn.nl 20. Kijkduinstraat 17, Centrum Kijkduin, elke 1e wo van 10.30 tot 12.30 uur, www.repaircafe.org 21. Kraaiennest 68, Buurthuis de Bonte Kraai, elke laatste vr van 17.00 tot 20.00 uur, www.repaircafe.org AFVALPUNTEN 1. Papaverweg 33 2. Cruquiusweg 90 3. Meerkerkdreef 31 4. Rozenburglaan 1 5. Seineweg 1 6. Henk Sneevlietweg 22 Afvalpunten, ma t/m za van 08.00 tot 17.00 uur, www.amsterdam.nl/afval
10 Amsterdam | 28 januari 2016
Gezondheid, zorg en welzijn
‘Thuiszitten is geen optie' In beweging Zo’n vijftig mannen (25-plus) in Slotermeer hebben het sporten ontdekt. Wekelijks zijn zij aan het kickboksen, basketballen, volleyballen of tennissen in de Slotermeerschool, de Honingraat en in het Gerbrandypark. Maar ook iets verderop in het oude sportgebouw van de academie voor Lichamelijke Opvoeding aan de Willinklaan en bij tennisvereniging Osdorp. Buurtsportcoach Marcel Kick is een enthousiaste sportbegeleider. In Slotermeer is het gelukt zijn enthousiasme voor sport en bewegen over te brengen op deze mannen. Ze zaten allemaal min of meer een beetje vast. Op aanraden van huisarts, diëtist, of maatschappelijk werker kwamen zij weer in beweging. Hoe kan dat beter dan door te sporten? Plezier Deelnemer Mohamed Khales is een trouw bezoeker van de wekelijkse sportuurtjes: ”Sport en bewegen is goed voor mij. Het ontspant, je vergeet andere dingen. Ik kan wel op de bank blijven zitten, maar hier ontmoet ik andere mannen. Ik bouw een netwerk op. Het is gezellig en we helpen elkaar.” Ook deelnemer Jamal Boukamir krijgt energie van het sporten. Hij zegt (op facebook): “We worden er een stuk ontspannener door. Het belangrijkste is het plezier samen. Thuis zitten is geen optie, wij willen actief zijn.” Buurtsportcoach Marcel Kick: ”Door te sporten ervaren de mannen weer hoe het is om te bewegen of met een bal iets te doen. Hoe het is om weer iets nieuws te leren. Sporten is een plezierige manier
Buurtsportcoach Marcel Kick: “Plezier staat voorop” om jezelf te ontwikkelen, je zelfvertrouwen te vergroten.” Buurttrainer en sportvereniging Verschillende mannen hebben meegedaan aan de cursus buurttrainer. Het idee is dat zij in de wijk sportactiviteiten gaan begeleiden. Samen met een aantal sportende vaders is Mohamed Khales bezig met het oprichten van een buurtsportvereniging. Op een vaste locatie willen zij bij elkaar komen en nog meer mannen in Slotermeer in beweging brengen. Khales kan het iedereen aanraden: “Kom naar buiten, kom bij ons sporten!”
[Kader] Buurtsportcoaches In Slotermeer werken twee buurtsportcoaches: Marcel Kick voor mannen en Hanneke de Boer voor vrouwen. Zij wijzen de weg naar een sport en helpen bij het opzetten van nieuwe sport- en beweegactiviteiten. Marcel Kick: “Plezier staat voorop en iedereen (25-plus) kan meedoen. Of je nu al eens hebt gesport of niet.” Meedoen Woont u in Slotermeer, Osdorp of Geuzenveld en wilt u meer bewegen of sporten in de buurt? Bijvoorbeeld tennissen, volleyballen, basketballen, voetballen, wandelen of hardlopen? Kijk voor de activiteiten op www.buurtsportcoachnieuwwest.nl. Andere ideeën? Bel of mail buurtsportcoach Marcel Kick 06 4258 9044 of m.kick@sezo.nl
‘Ik wil dat ze zich senang voelt, ondanks alles’ Mantelzorgers Amsterdam telt meer dan 55.000 mantelzorgers, mensen die langere tijd voor iemand zorgen, een vriend, familielid of buur. Nelleke Oepkes (65) is mantelzorger, zij verzorgt intensief haar partner Arina Stam die sinds twee jaar Alzheimer heeft. “Het is moeilijk te geloven dat zo’n fantastische geest die Arina heeft aan het aftakelen is. Ook haar karakter verandert. Het is moeilijk te bevatten, je staat compleet machteloos. Ze gaat nu snel achteruit.” Nelleke, mantelzorger van Arina, vertelt haar aangrijpende verhaal. “Ze zeggen wel: ‘doe goed en kijk niet om’. Maar ik ben mijn partner verloren, en heb er een kind bij. Ik sta er nu alleen voor, ik ben de kapitein op een zwalkend schip.” Vertrouwde omgeving Nelleke vertelt verder: “Ik doe wat ik kan. We wonen niet samen, maar ik ben vaak hier en ruim op, kook en organiseer de zorg. We hebben veel gesprekken met zorgprofessionals, maar de concrete hulp verloopt nog stroef. We hebben last van de bezuinigingen in de zorg. Wat ook niet helpt, is dat Arina momenteel wat dwars is. Ook is ze eenkennig. Dat maakt dat ik er echt alleen voor sta. Maar ik ga er voor. Het gaat mij erom dat zij zich senang voelt, ondanks alles. Ik wil niet dat ze straks verkommert in een tehuis, dat
Nelleke Oepkes (links) en Arina Stam, spelend op het harmonium | Foto Richard Mouw ze als een plantje wordt behandeld. Daarom vecht ik zo voor haar, dat ze zorg en hulp op maat krijgt, thuis, in haar vertrouwde omgeving. En gelukkig heb ik onze vrienden die mij ondersteunen.” Muziek en schaatsen Muziek dringt door in de huiskamer, waar we aan de grote tafel thee drinken. Arina is beneden aan het muziek maken.
Nelleke: “Dat kan ze nog heel goed. Dat is zó belangrijk, dat geeft haar een gevoel van eigenwaarde, iets wat ze nog wél kan in plaats van alles dat ze niet meer kan. Ze schaatst ook nog, die beweging zit er gewoon fysiek ingebakken.” Samen leuke dingen doen, zoals naar de bioscoop, de Hortus, een concert. Gelukkig kan dat nog. Ja, soms mis ik die persoonlijke steun en hulp, de samenleving is erg
geïndividualiseerd. Daarom ga ik op zoek naar meer ondersteuning en hulp, ik merk dat het zwaarder wordt.” Vraag meer informatie over steun aan mantelzorgers bij het Sociaal Loket. Per e-mail: sociaalloket@ nieuwwest.amsterdam.nl of telefoon: 14 020 (van maandag tot en met vrijdag van 08.00 tot 18.00 uur).
11 Amsterdam | 28 januari 2016
Handige tips
Afval scheiden. Dat scheelt een hoop Tweede leven Per jaar gooit iedere Amsterdammer 270 kilo afval weg. Daarvan kan
nen van worden gemaakt. U kunt drankkartons inleveren in de speciale plasticcontainers.
190 kilo worden gerecycled. Als u uw afval gescheiden inlevert dan krijgt het een tweede leven in de vorm van nieuwe producten. Zo kunnen de toekomstige generaties opgroeien in een duurzame stad. Gelukkig zijn steeds meer Amsterdammers actief bezig met het scheiden van hun afval. Afval staat hoog op de gemeentelijke agenda. De komende jaren gaat er veel veranderen, zodat in 2020 65 procent van het Amsterdamse afval wordt gescheiden.
Minder papier met de app Spotta Wilt u op de hoogte blijven van aanbiedingen, maar geen stapels reclamefolders in de bus? De gratis app Spotta vertelt u wat er in uw buurt in de aanbieding is. Combineer dit met de gratis nee/nee sticker (af te halen bij één van de stadsloketten) en u heeft kilo’s minder papier. Wat moet waar? De gratis app Recyclemanager vertelt u voor duizenden producten precies in welke afvalbak ze moeten en wat er vervolgens mee gedaan wordt.
Samen maken we het verschil Als u uw afval gescheiden en op de juiste manier aanbiedt, kunnen de inzamelaars voor een juiste verwerking zorgen. Hieronder vindt u enkele tips om dat nog makkelijker te maken. Kijk voor meer informatie op www.amsterdam.nl/afval
Niet-bruikbaar textiel Ook kleding en schoenen die niet meer te dragen zijn, kunt u kwijt in de textielcontainers die op verschillende plekken in de stad staan. De vezels uit deze kleding worden hergebruikt voor bijvoorbeeld vaatdoekjes. Zo gaat er niets verloren.
Ook hout is nog prima te recyclen Vanaf 1 februari kunt u hout apart aanbieden zodat het verwerkt kan worden tot bijvoorbeeld spaanplaten. Zet uw hout gewoon naast het overige grofvuil op de dag dat dit in uw buurt wordt opgehaald. Een aparte wagen haalt het op.
Breng uw spullen naar het Afvalpunt Door uw spullen naar het Afvalpunt te brengen, kunt u nog beter uw grofvuil scheiden. Daar kunt u het zes dagen per week gratis kwijt. Op elk Afvalpunt staat een groot aantal containers voor verschillende soorten afval.
Scheid uw drankkartons In drankkartons zit een dun laagje aluminium dat ervoor zorgt dat uw producten vers blijven. Dat wordt er in de fabriek uitgehaald, waarna er bijvoorbeeld pan-
Meer informatie Kijk voor adressen van de Afvalpunten en alle informatie over afval op www.amsterdam.nl/afval Zie ook de kaart op pagina 8 en 9
Interview
‘Restafval hebben we bijna niet meer’ Plastic Amsterdam loopt met afval scheiden achter op een groot deel van Nederland. Bijvoorbeeld met plastic. Slechts 7,5 procent wordt gescheiden ingeleverd. Er is nog veel winst te behalen, en om de doelen te bereiken zijn twee jaar geleden speciale containers voor plasticinzameling in de stad geplaatst. Er staat er ook een in de Den Texstraat, waar Marjoleine Boomsma woont.
“Ik heb letterlijk een dansje gedaan toen ik die container ineens voor de deur zag staan,” vertelt ze. “Ik ben al jaren fanatiek bezig met het scheiden van afval. Vooral plastic is mij een doorn in het oog. Dat is zo slecht voor het milieu, dat ik met mezelf heb afgesproken dat ik geen plastic in de natuur breng. Die container maakt het nu een stuk gemakkelijker om mijn plastic gescheiden in te leveren. Dat is het grootste deel van ons afval, minstens 60 procent.” Kringloop Het blijft bij Boomsma en haar gezin niet bij plastic. “We scheiden alles. Behalve het plastic gooien we ook het glas, papier en gft-afval apart weg. Restafval hebben we daarom bijna niet meer.” Voor Boomsma begint afval scheiden al in de winkel. “Ik koop zo min mogelijk spullen die in plastic zijn verpakt. Daar let ik heel bewust op, ik koop bijvoorbeeld veel liever glas. Dat is niet altijd gemakkelijk, er is zoveel plastic. Het zou mooi zijn als we met zijn allen de industrie kunnen overtuigen om te veranderen. Door onze stem te laten horen. De echte winst zit
‘Ik deed letterlijk een dansje toen de plasticcontainer in de straat stond’
namelijk in het voorkomen dat er schadelijk afval ontstaat.” Aandacht voor oplossingen “Ik ben enorm fanatiek wat betreft afval scheiden. Ik lees er veel over, kijk documentaires en hou in de gaten wat er internationaal gebeurt. Wat me opvalt is dat er de laatste tijd gelukkig veel meer aandacht is voor oplossingen. Voorheen werd ik er nog wel eens droevig van, het ging alleen maar om de problemen die afval oplevert. Maar tegenwoordig gaat het veel meer om hoe we beter met afval om kunnen gaan.” Voor Amsterdam ziet Boomsma ook oplossingen. “Het zou mooi zijn als er in de stad een soort mini-afvalpunten zouden komen. Nu moet ik soms echt op pad om bepaalde spullen weg te gooien. Het zou fijn zijn als we op een aantal plekken in de stad alle soorten afval gescheiden kunnen inleveren.” Eigen verantwoordelijkheid Maar het is vooral een kwestie van zelf doen, vindt Boomsma. “We moeten niet alleen naar de overheid kijken. Iedereen maakt zijn eigen afval, het is aan ons om daar verantwoordelijk mee om te gaan. Voor onszelf, maar ook voor de generaties na ons. Afval scheiden maakt verschil, het heeft wel degelijk zin. En het geeft mij in ieder geval een enorm goed gevoel.”
12 Amsterdam | 28 januari 2016
Stadspas
loop binnen met de stadspas aanbiedingen februari Van deze aanbiedingen kunt u alleen gebruik maken als op de achterzijde van uw Stadspas het woord “aanbiedingen” in de kleur paars gedrukt staat.
DeLaMar Theater
Hardlopen Amsterdam €6
€5
Amandla! Mandela blikt vanuit Nelson Mandela’s cel op Robbeneiland terug op zijn leven. Van 9-jarig jongetje tot aan zijn vrijlating na 27 jaar gevangenschap en zijn regeerperiode als eerste zwarte president van Zuid-Afrika. De musical, met feestelijke Zuid-Afrikaanse muziek van het Khayelitsha United Mambazo Choir, dans en zang, viert het leven en de nalatenschap van een man die een inspiratiebron was voor miljoenen mensen.
Geldig: 20 februari t/m 19 maart (m.u.v. 28 februari), woensdag, donderdag en zaterdagmiddag Stadspasprijs: € 5 (normale prijs € 39,50) Kaartverkoop: aan de kassa van het DeLaMar Theater of telefonisch via 0900-335 2627 o.v.v. stadspasnummer. Telefonische reserveringskosten bedragen € 2 per kaartje Adres: Marnixstraat 402 Meer info: www.delamar.nl
Leer beter hardlopen in 6 weken! ■ In de "Rustig Aan" training leert de loper tot 12 minuten hard te lopen. Voor hen met overgewicht of weinig conditie. ■ De ‘gewone’ beginners leren 3 kilometer hard te lopen. ■ De gevorderde lopers leren 12 kilometer of meer lopen. Startdata en tijden: ■ Oosterpark, woensdag 3 februari om 14.00 uur ■ Westerpark, donderdag 4 februari om 14.00 uur ■ Vondelpark, vrijdag 5 februari om 14.00 uur Stadspasprijs: € 6 (normale prijs € 60) Reserveren: www.hardlopenamsterdam.nl Meer info: 06 2146 0099 of www.hardlopenamsterdam.nl
Beurs van Berlage & Dutch Design Gratis
Berlage, Godfather of Dutch Design, laat u zien waar het bij Dutch Design om gaat. De tentoonstelling brengt de beste ontwerpen van nu samen met de hoogtepunten van de Godfather of Dutch Design, H.P. Berlage. Hedendaagse ontwerpers laten zich nog steeds door hem inspireren. De tentoonstelling toont authentieke meubels van Berlage en werken van meer dan 30 designers zoals Piet Hein Eek en Maarten Baas.
Ideeën Stadspas?
Geldig: 1 t/m 29 februari Stadspasprijs: gratis, inclusief drankje (koffie, thee of fris). (normale prijs € 7,50) Kaartverkoop: aan de kassa van de Beurs van Berlage Adres: Damrak 243 Meer info: www.beursvanberlage.com
Bent u in het bezit van een Stadspas? En hebt u een goed idee om zelf een activiteit te organiseren voor andere stadspashouders? Bijvoorbeeld een kledingruilbeurs of een spelletjestoernooi? Of kent u een activiteit die past bij het aanbod van de Stadspas? Stuur een bericht naar stadspas@amsterdam.nl. We nemen contact met u op!
13 Amsterdam | 28 januari 2016
Stadspas
loop binnen met de stadspas
€1
Gratis
Veldloop Diemercross Overtollige kerstkilo’s kwijt of wil je gewoon lekker sportief bezig zijn? Doe dan mee met de Diemercross op zondag 21 februari 2016 in het Diemerbos. Met de Stadspas kun jij je gratis inschrijven! Je kunt dan ook gratis meedoen met een aantal hardloopclinics. Alle informatie en inschrijven kun je doen via de website: http://diemercross.av23.nl.
Geldig: op 21 februari en op de data van hardloopclinics (zie website) Stadspasprijs: gratis (normale prijs € 8) Kaartverkoop: online via http://diemercross.av23.nl Adres: Diemerbos, zie routeplanning via de website
Wilt u weten waar u nog meer korting krijgt met uw Stadspas, kijk dan in de Stadspas Kortingsgids 2015/2016. Stadspas, Antwoordnummer 47197, 1070 WB Amsterdam Telefoon: 020 252 6000 (8.30-17.00 uur). Aan deze informatie kunnen geen rechten ontleend worden. Wijzigingen voorbehouden.
IJ-hallen IJ-hallen is de grootste en sfeervolste vlooienmarkt van Europa! Door de grootte van de markt is er voor ieder wat wils. Je kunt nu 2 weekenden in februari voor € 1 naar binnen, namelijk op 6 en 7 februari en 27 en 28 februari. Echt een aanrader als je van goedkoop inkopen houdt. Horecagelegenheden zijn volop aanwezig!
Geldig: op 6, 7, 28 en 29 februari van 09.00 - 16.30 uur Stadspasprijs: € 1 (normale prijs €4,50) Kaartverkoop: aan de kassa Adres: TT Neveritaweg 15 Meer info: www.ij-hallen.nl
Participatiewet
Nederlands leren om mee te doen Taaleis Leven, leren en werken in Amsterdam is makkelijker als u Nederlands spreekt. Daarom vindt de regering dat iedereen in de bijstand de Nederlandse taal goed moet begrijpen, spreken, lezen en schrijven. Dat staat in de Wet taaleis Participatiewet die van start is gegaan op 1 januari 2016. Vraagt u een bijstandsuitkering aan? En heeft u moeite met de Nederlandse taal? Dan vraagt de gemeente u daar iets aan te doen. Vanaf 1 juli 2016 geldt de wet ook voor mensen die al een uitkering hebben. Wat is er veranderd? Eigenlijk weinig, want ook nu al kijkt de gemeente bij een bijstandsaanvraag of iemand moeite heeft met de Nederlandse taal. Alleen de manier waarop de gemeente Amsterdam dit controleert verandert. Wat vragen wij van u? De gemeente vraagt u welke diploma’s u heeft behaald. Heeft u 8 jaar Nederlandstalig onderwijs gevolgd? Of heeft u een inburgeringsdiploma? Of misschien een ander document waaruit blijkt dat u de Nederlandse taal beheerst? Als er geen twijfel is over uw niveau, hoeft u geen toets te doen. Als u diploma’s kwijt bent of niet heeft gehaald, wordt u uitgenodigd om een lees- en schrijftoets te doen. De toets is gratis.
Nederlands verbeteren Als uw Nederlands niet goed genoeg is, spreekt u met uw klantmanager bij de gemeente af wat u daaraan kunt doen. U kunt bijvoorbeeld Nederlands gaan oefenen in een buurthuis of bibliotheek. Of u kunt thuis oefenen. De gemeente biedt ook taalcursussen aan. Het stadsloket kan meer informatie geven over deze cursussen. Op deze manier werkt iedereen op zijn of haar eigen niveau aan taal. Als u bij het aanvragen van een uitkering kunt laten zien wat u al doet om beter Nederlands te leren is dat vaak al voldoende. Het gaat
erom dat u beter Nederlands wilt leren en zich daarvoor inspant. Ga daarom alvast zelf de Nederlandse taal oefenen als u daar moeite mee heeft. Nederlands leren Er zijn veel mogelijkheden om de Nederlandse taal beter te leren. ■ U kunt in de bibliotheek oefenen (op computers) www.oba.nl ■ U kunt zich (via uw klantmanager) aanmelden voor een taalcursus van de gemeente www.amsterdam.nl/taal ■ Wilt u Nederlands spreken met een taalmaatje? www.taalcoachwijzer.nl ■ U kunt als vrijwilliger gaan werken op
■
■
een plek waar Nederlands wordt gesproken. www.vca.nu U kunt online Nederlands leren: www.leefenleer.nl, www.oefenen.nl, www.jekuntmeer.nl, U kunt lezen en schrijven met een taalvrijwilliger. www.taalvoorhetleven.nl
Meer informatie Kijk op www.amsterdam.nl/taaleis of neem telefonisch contact op via het gemeentelijk informatienummer 14 020.
14 Amsterdam | 28 januari 2016
Gemeentebelastingen
Minder belastingen in 2016 Levendig en leefbaar Niemand vindt belasting betalen echt leuk, maar tegelijkertijd is vrijwel iedereen ervan doordrongen dat het moet. Via de gemeentelijke belastingen dragen bewoners en ondernemers van Amsterdam in letterlijke zin bij aan het welzijn, de leefbaarheid en de voorzieningen van onze stad. Voorzieningen die ervoor zorgen dat Amsterdam een levendige en leefbare stad is én blijft. Met uw belastingbetalingen draagt u onder andere bij aan de voorzieningen die onze stad zo prettig maken om in te wonen, werken en recreëren. In 2016 verandert er het een en ander. Zo is per 1 januari 2016 een aantal gemeentelijke belastingen afgeschaft. Afschaffing van een aantal gemeentelijke belastingen Vanaf 1 januari 2016 wordt in Amsterdam geen hondenbelasting en reclamebelasting meer in rekening gebracht. Ook hoeft voor de meeste objecten op de stoep, op straat of elders in de openbare ruimte per 2016 geen precariobelasting meer betaald te worden. Wel moet in 2016 nog precariobelasting betaald worden voor terrassen. De precariobelasting voor woonboten en bedrijfsvaartuigen – beter bekend als liggeld – blijft wel bestaan. Het jaarlijkse aanslagbiljet Op dit biljet staan maximaal vier belastingsoorten: ■ Onroerendezaakbelastingen ■ Roerenderuimtenbelastingen ■ Rioolheffing ■ Afvalstoffenheffing of reinigingsrecht Niet iedereen wordt aangeslagen voor alle bovenstaande belastingsoorten. Voor welke belastingsoorten u wel wordt aangeslagen is afhankelijk van uw persoonlijke situatie. Bent u bijvoorbeeld huurder of eigenaar, is het een woning of bedrijfsruimte, etc.
Dit artikel over de Gemeentebelastingen 2016 geeft de wettelijke regels vereenvoudigd weer. Bij twijfel is de officiële tekst van de wet en/of de verordening doorslaggevend. Amsterdam, december 2015.
De hondenbelasting is per 1 januari afgeschaft WOZ-waarde voor huurders Per 1 oktober 2015 is het woningwaarderingsstelsel (puntensysteem) gewijzigd. De WOZ-waarde is voortaan van invloed op de maximaal redelijke huurprijs van woningen die onder het puntensysteem vallen. Dit betreft woningen in de sociale/gereguleerde sector. Huurders van deze woningen hebben daarom belang bij de WOZ-waarde. Het puntensysteem geldt niet voor huurwoningen in de vrije sector. Omdat de gemeente niet van iedere woning weet of die wel/niet onder het puntensysteem valt, ontvangen alle huurders van een woning vanaf 1 januari 2016 de WOZ-waarde. U ontvangt de WOZ-waarde van uw woning bij uw aanslagbiljet Afvalstoffenheffing. Ook ontvangt u daar informatie over het maken van bezwaar bij. Als u kwijtschelding hebt gekregen voor de Afvalstoffenheffing, dan ontvangt u geen aanslagbiljet van Belastingen. Wel ontvangt u van Belastingen de WOZwaarde van uw woning en de informatie over het maken van bezwaar. Verandert uw huurprijs door de WOZ-waarde? Het nieuwe puntensysteem kan alléén bij nieuwe huurcontracten leiden tot het verhogen van de huur. Bij alle bestaande huurcontracten moeten verhuurders zich houden aan de wettelijk vastgelegde
huurverhoging. Het Rijk stelt ieder jaar het percentage vast waarmee de huren in de sociale en gereguleerde sector dat jaar mogen stijgen. Deze huurverhoging bestaat uit een jaarlijkse indexatie (inflatiecorrectie) plus een percentage waarmee woningbouwcorporaties en (particuliere) eigenaren in de gereguleerde sector de huren per 1 juli mogen verhogen. Voor veel huurders van corporatiewoningen geldt dat zij een huurprijs betalen die ruim onder de maximale huurprijs ligt. Corporaties houden de huur namelijk betaalbaar voor mensen met lage inkomens. Voor deze huurders geldt dat een wijziging van de maximale huur van een woning als gevolg van verandering van de WOZ waarde, weinig gevolgen heeft voor de maandelijkse huur. Voor informatie over de WOZ-waarde kunt u contact opnemen met uw verhuurder. U kunt ook terecht op www.huurders.info/woz. Daar vindt u ook de adressen van de Wijksteunpunten Wonen. Zij kunnen u nader informeren over de eventuele gevolgen voor uw huurprijs. Vakantieverhuur particulieren Het is in Amsterdam mogelijk om af en toe en, onder voorwaarden, de woning waar u hoofdbewoner van bent aan toeristen te verhuren. Deze vorm van inci-
dentele verhuur wordt ‘vakantieverhuur’ genoemd. Ondanks dat u niet bedrijfsmatig verhuurt, moet u over de inkomsten uit logies van vakantieverhuur toch toeristenbelasting betalen. Meer informatie en het aanmeldingsformulier toeristenbelasting kunt u vinden op www.amsterdam.nl/vakantieverhuur Op het water: soms ook belasting betalen Als u als ondernemer of particulier tegen betaling vermaak op het water aanbiedt, moet u vermakelijkhedenretributie betalen. Ook in 2016 zal hier scherp op gecontroleerd worden. Heeft u een vaartuig waarmee u bezoekers/passagiers tegen betaling vermaak op het water aanbiedt, dan moet u zich aanmelden via het formulier op www.amsterdam.nl/belastingen Kwijtschelding Niet iedereen heeft genoeg geld om belasting te kunnen betalen. Sommige Amsterdammers komen daarom in aanmerking voor kwijtschelding. Hiervoor dient u aan een aantal voorwaarden te voldoen. Deze voorwaarden zijn bepaald door de Rijksoverheid. U kunt in aanmerking komen voor kwijtschelding als uw inkomen op of rond bijstandsniveau zit en u geen vermogen bezit. De gemeente Amsterdam verleent alleen kwijtschelding voor heffingen die direct invloed hebben op de woonlasten.
Meer informatie Als u meer wilt weten over de gemeentebelastingen, kunt u kijken op www.amsterdam.nl/belastingen. U kunt ook contact opnemen met de afdeling Belastingen van de gemeente. ■
■ ■
■
Belasting betalen is niet altijd even plezierig, maar het komt u en alle Amsterdammers ten goede
■
Bellen: 020 255 4800. Maandag t/m vrijdag van 08.00 tot 18.00 uur. U kunt via dit nummer ook een afspraak maken. Mailen: belastingen@amsterdam.nl Schrijven: Gemeente Amsterdam, Belastingen, Postbus 23475, 1100 DZ Amsterdam Afspraak: Wilt u liever een afspraak op kantoor? Via bovengenoemd telefoonnummer kunt u een afspraak inplannen. Afspraken zijn mogelijk op maandag t/m vrijdag van 08.30 tot 16.00 uur en op donderdagavond tot 20.00 uur. Bezoekadres: Herikerbergweg 290, 1101 CT Amsterdam
Rekeningnummer: NL72INGB0004585272
15 Amsterdam | 28 januari 2016
Servicenieuws
Reisdocument nu ook thuisbezorgd Gemakkelijk Als u naar het buitenland wilt, heeft u een geldig reisdocument nodig. Uw paspoort of identiteitskaart kunt u aanvragen bij het Stadsloket. Vanaf 1 januari hoeft u daar alleen nog voor de aanvraag naartoe. Het blijft natuurlijk mogelijk om uw reisdocument zelf bij het Stadsloket op te halen, maar het is ook mogelijk om het thuis te laten bezorgen. U moet wel zelf thuis zijn om uw paspoort in ontvangst te nemen. Als u gebruik wilt maken van deze nieuwe service, kunt u dit bij uw aanvraag op het Stadsloket aangeven. U kunt dan ook aangeven waar u uw document bezorgd wilt hebben. Bezorgkosten Er zijn kosten verbonden aan het thuisbezorgen van uw paspoort of identiteitskaart. Deze kosten zijn € 4,95 per document. Wilt u uw document ’s avonds of zaterdag laten bezorgen, dan kost dit € 8,90 per document. U betaalt dit aan de bezorger bij aflevering.
Meerdere documenten op één adres U moet bij levering zelf aanwezig zijn om uw paspoort of identiteitskaart in ontvangst te nemen. Dit betekent dat als er voor meerdere huisgenoten een document wordt gebracht, zij allemaal aanwezig moeten zijn. Dit geldt ook voor kinderen. U moet namelijk zelf tekenen voor ontvangst. Kinderen vanaf 12 jaar moeten, naast één van de ouders of wettelijk vertegenwoordigers, ook tekenen voor ontvangst. Tot 12 jaar tekent alleen de ouder of wettelijk vertegenwoordiger van het kind.
Meer weten? Op www.amsterdam.nl/burgerzaken vindt u meer informatie over reisdocu-
menten. Wilt u weten wanneer u bij het Stadsloket terecht kunt, kijk dan op www.amsterdam.nl/stadsloket.
Afval Scheiden
Jong geleerd, oud gedaan Keep It Clean Day De kinderen van basisschool de Vlaamse Reus zijn er al vroeg bij als het gaat om milieubewustzijn. Tijdens de Keep It Clean Day vorig jaar deden ze mee met een grote actie om plastic te scheiden. Vol enthousiasme gooiden de kinderen het van huis meegenomen plastic in de plastic container. In december waren de kleuters van vier klassen aan de beurt. Onder begeleiding zamelden zij wekelijks plastic in. In totaal wierpen zij 295 kilo plastic in de container. Dat is vijftien keer het gewicht van een gemiddelde kleuter en slechts een fractie van de kilo’s plastic die er op een druk winkelplein worden ingezameld. Een leerzame actie. In januari zetten drie andere klassen van de Vlaamse Reus de plasticinzameling voort. Ook op de Noordmanschool, de
Huizingaschool, De Globe en de Osdorper Montessorischool zamelen de kinderen gescheiden afval in. Hoe houden we Amsterdam schoon? Hoe werkt u als bewoner mee aan een schone stad? Doe dit zo: ■ Gooi het afval op een goede manier weg: afval in de prullenbak, restvuil in de container en grofvuil op de eigen aanbiedplek en op de eigen dag. ■ Doe meer aan afval scheiden! Momenteel bieden bewoners ca. 25% van het afval gescheiden aan papier, glas, plastic. Dit percentage kan en moet flink omhoog de komende jaren. Doe mee!
Kijk op www.amsterdam.nl/afval voor informatie over afval scheiden.
Kinderen van de Vlaamse Reus in actie
Colofon
Stadsdeel Nieuw-West - contact en openingstijden Stadsloket Voor burgerzaken, vergunningen, parkeren, Sociaal Loket, etc. Osdorpplein 1000 ma t/m vr: 08.00-18.00 uur Telefoon 14 020 www.amsterdam.nl/stadsloket
Meldingen en hulpvragen ■
Meldingen Openbare Ruimte: bel 14 020 of ga naar www.amsterdam.nl/mor
■
Meldingen Horeca-overlast: bel 14 020 (24 uur per dag)
Osdorpplein 519-521 ma-vrij 09.00-17.00 uur 020 253 6888 / 020 253 8111 werkpunt@nieuwwest.amsterdam.nl ondernemersadviseur@nieuwwest. amsterdam.nl
Overlast te water: bel 0900 9394 (24 uur per dag)
Stadsdeel Nieuw-West
Aan dit nummer werkten mee: Nurdan Alici, Ingrid Breed (eindredactie Nieuw-West), Thijs de Bruijn (Movement), Rien Fraanje, Joke Janse, Haile Jansen, Catrinus Mak, Femke Timmer en Jessica Zoghary
Plein ’40-’45 (Bestuur) Osdorpplein 1000 (Stadsloket) Postbus 2003, 1000 CA Amsterdam Telefoon 14 020 Twitter @NieuwWest Facebook: facebook.com/NieuwWest Nieuwsbrief Nieuw-West via www.amsterdam.nl/buurten
Vormgeving: Floppy Design (Amsterdam) Productie: Movement (Amsterdam) ■ Druk: De Groot Drukkerij BV Goudriaan / Koninklijke Drukkerij Vorrselmans BV Zundert ■ Verspreiding: Post NL ■ In deze krant staat informatie van de gemeente Amsterdam ■ De volgende editie van Amsterdam verschijnt op 18 februari ■ De krant wordt huis aan huis verspreid, ook bij brievenbussen met een JA-NEE of NEE-NEE sticker omdat het om overheidsinformatie gaat ■ Klachten over de bezorging? Bel Post NL via tel. 0900 0990 (€ 0,45 per minuut)
■
Afspraak maken: www.amsterdam.nl/afspraak (huwelijk, inzage documenten, voorbespreken vergunning) Digitale dienstverlening: www.amsterdam.nl/veelgevraagd Bekendmakingen: www.amsterdam.nl/bekendmakingen Nieuws gemeente Amsterdam: www.amsterdam.nl/actueel
WerkPunt & Ondernemershuis
Jaargang 3, nummer 1, 28 januari 2016 ■ Amsterdam is een uitgave van de gemeente Amsterdam ■ Amstel 1 ■ Postbus 202, 1000 AE Amsterdam ■ E-mail: krant@amsterdam.nl ■ Internet: www.amsterdam.nl ■ Telefoon: 14 020 (Ingesprektoon of geen toon? Bel 020 624 1111) ■ Hoofdredactie: Djoe Lan Tan ■ Eindredactie: Jeroen Nan ■ Beeldredactie: Edwin van Eis ■ Coördinatie: Thea Bielsma ■ Fotografie, tenzij anders aangegeven: Edwin van Eis, Marjolijn Pokorny en Alphons Nieuwenhuis
■
Veilig Thuis, meldpunt voor huiselijk geweld en kindermishandeling, voor advies of hulp: bel 0800 2000
■
Milieuklachten: bel 14 020
■
Zorg en Woonoverlast: bel 020 255 2914 van 08.00 tot 18.00 uur
Afval Afvalpunt Seineweg 1 Afvalpunt Henk Sneevlietweg 22 ma t/m za 08.00-17.00 uur www.amsterdam.nl/afval
■ ■
16 Amsterdam | 28 januari 2016
Er op uit in Nieuw-West
‘Ik word er vrolijk van’ Meidenvoetbal Een doordeweekse avond op sportpark Sloten. Zes felle lampen verlichten het voetbalveld van sportvereniging Nieuw-Sloten. In elke hoek van het veld doet een elftal meiden zijn warming-up. Trainer Erik Volger ziet dat de speelsters van de ME1 nog voluit kletsen en lachen. Hij roept grappend dat hij de oefeningen nog wat zwaarder maakt en de meiden zetten een tandje bij. ‘We lachen meer’ Na de warming-up vertelt Maryse (9) waarom ze is gaan voetballen: “Een paar jaar geleden zag ik jongens op straat voetballen en ik dacht: ik wil meedoen. Maar ik durfde niet goed. Ik vond dat ik het eerst goed moest leren.” Toen ze vijf jaar was begon Maryse bij de mini’s. Vanaf haar zesde speelde ze wedstrijden in gemengde F-teams. Begin dit jaar maakte ze de overstap naar een meidenteam. Maryse: “In een meidenteam snap ik de teamgenoten beter en we lachen ook meer.” Maryse is een echte verdediger. “Ik sta elke wedstrijd ook een helft op
Sv Nieuw-Sloten is de grootste vereniging voor meidenvoetbal in Nieuw-West. Er spelen 120 meiden, verdeeld over zeven teams van pupillen, junioren en senioren. Ben je 9 of 10 jaar oud? Lijkt het je leuk te voetballen bij SV Nieuw-Sloten? Dat kan! Kom gezellig een keer meetrainen en spelen. Kijk op www.nieuw-sloten.nl, of neem contact op met Erik Volger, erikvolger@live.nl , M 06-51830899
doel, maar verdedigen vind ik iets leuker. Ik vind het leuk om de bal van de tegenstander af te pakken.” Maryse wil net zo goed worden als Veerle. Gezelliger Veerle (i16 ) speelt al tien jaar bij sv Nieuw-Sloten. Tot en met de D-jeugd speelde ze tussen de jongens maar vanaf de C-jeugd speelt ze in een meidenteam. “Het tempo ligt iets lager, maar het is wel gezelliger in een meidenteam.” Veerle is eigenlijk nog een B-junior, maar speelt al mee bij Dames 1. “Ik speel het liefst op het middenveld. Je helpt in de verdediging, maar je mag ook mee naar voren om doelpunten te maken. Ik scoor inmiddels steeds vaker.” Wat vind je leuk aan voetbal? Veerle: “ Het is gewoon een superleuke sport. Ik word er vrolijk van.” Maryse: “Ik vind het heerlijk om tegen een bal te schieten en lekker over het veld te rennen.” Ze voegt de daad bij het woord en holt het veld weer op voor het afsluitende partijtje.
Meiden van sv Nieuw-Sloten: ”Voetbal is gewoon een superleuke sport!”
Wat is er nog meer te doen in Nieuw-West
Calisthenics op het Andreasplein
Schaatsen op het Osdorpplein
Gesluierde monologen
Live muziek op zondag
Doorlopend Optrekken, opdrukken, draaien en zwaaien. Vlak bij het Rembrandtpark staat aan het water een groot klimrek voor volwassenen. Je eigen lichaamsgewicht gebruiken om jezelf fit te trainen. De buitensport calisthenics, ook wel ghetto fitness of street workout verovert Nederland. Word supersterk en lenig, gratis en in de buitenlucht. www.calisthenicsnederland.nl
27 januari t/m 31 januari Kom lachen, vallen, opstaan en genieten op de overdekte ijsbaan op het Osdorpplein. Met op donderdag-koopavond disco schaatsen. Alle kinderen kunnen vrij schaatsen. Zin om je technieken bij te schaven in een clinic? Meld je aan bij de ijsmeester. Super tof! Ben jij erbij?
30 januari 15.00 uur en 20.30. Na twaalf jaar weer terug in Nederland. Theatermaker Adelheid Roosen interviewde vrouwen die in een moslimland zijn geboren en nu in Nederland wonen. De interviews, hun verhalen, rituelen, schoonheid en melancholie zijn verwerkt in twaalf indringende en intieme monologen. Deze worden vertolkt door vrouwen uit een moslimcultuur en muzikaal begeleid door een Turkse saz-speelster. www.meervaart.nl
31 januari Radinoon is het zondagmatinee met live muziek, food & drinks in het café van Radion. Radinoon is er voor iedereen die wil genieten van een fijne zondagmiddag, terwijl de kinderen lekker hun gangetje gaan. Een oppas regelen is niet nodig want 24Nannies is er elke zondag: professionele nannies die je kids urenlang vermaken. www.radionamsterdam.nl
Lotgenoten Weekender, Radion
Hatseflats! Kinderimprovisatietheater
Lola Luid! is verhuisd
Nieuwe club De School
5 februari 23.00 uur. Lotgenoten viert op 5 februari zijn driejarig bestaan met een fijn feestje in Radion. Lotgenoten staat bekend om zijn knallende feesten in bijzondere locaties zoals de prachtige Ruigoord kerk, de kastelen in Frankrijk en vele grote clubs in Amsterdam. De combinatie tussen de muziek en de unieke locatie maken de feesten geliefd bij een breed publiek. www.radionamsterdam.nl
13 februari inloop 12.30 uur, start show 13.00 uur Zaterdag 13 februari speelt HATSEFLATS! in VLLA. Dan gaan we weer samen spannende, mooie en grappige verhalen bedenken. Bij een show van HATSEFLATS! wordt alles ter plekke bedacht. Een vierkoppige draak in het donkere bos of een prinses die prachtig kan zingen? Jij mag zeggen waar het over gaat, en je mag zelfs meedoen. www.wijzijnhatseflats.nl
Dagelijks Broedplaats en pop-up mall Lola Luid! is verhuisd naar de Piet Mondriaanstraat 140. In het voormalige schoolgebouw kunt u weer terecht bij de diverse design-, mode- en vintagewinkels. U kunt er dagelijks uw lunch genieten en uw fiets laten repareren. Kijk voor de openingstijden op http://lolaluid.nl
Dagelijks De opvolger van club Trouw heet De School. Deze nieuwe club heeft zijn intrek genomen in het oude ROC gebouw in de Jan van Breemenstraat, vlakbij Stadstuin Overtoom. Het voormalig ROC-gebouw wordt club, concertpodium, restaurant en café en sportclub. Naast clubnachten zijn er concerten voor tweehonderd man publiek. Kijk voor de programmering op www.deschoolamsterdam.nl/nl/