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La primera vez

Araceli Arias La funciรณn de teatro llamada VIDA

Diego Abelardo La Primera Cita dental

Ale Reyna Los bรกsicos de tus finanzas personales

Adriรกn Bautista Desnudando Creencias

Ivรกn Paredes. 09/08/2019

Numero 0001

La primera vez

Araceli Arias La funciรณn de teatro llamada VIDA

Diego Abelardo La Primera Cita dental

Ale Reyna Los bรกsicos de tus finanzas personales

Adriรกn Bautista Desnudando Creencias

Ivรกn Paredes. 09/08/2019

Numero 0001

CARTA EDITORIAL Estimado Lector: Cuando Inicias algo y hechas a caminar todo a andar, el engranaje empieza a trabajar y muchas cosas buenas como malas pueden pasar. Tu eliges todos tenemos una rutina, un banco al que vamos a sentarnos todos los días, pero los tiempos se han hecho difíciles y tenemos dos alternativas, quedarnos e intentar hacernos un hueco en este banco o buscarnos una silla y empezar algo nuevo. Nada es más satisfactorio que empezar algo nuevo, una relación, un nuevo trabajo, proyecto, comprarte una casa, plantearse una nueva meta… Esto se debe a la adrenalina de comenzar, de hacer, de arriesgar, de ilusionarnos, nos hace sentirnos vivos. Todavía recuerdo esos primeroa días de clase, cuando iba con la maleta llena de libros y la cabeza completa de ilusiones de cambiar y de hacerlo bien, que tiempos aquellos. Nos movemos por motivaciones, por cosas que nos llaman la atención y nos ilusionan, nos atrae el cambio, pero ¿cuantos de nosotros cambiamos? ¿Cuantos probamos a hacer las cosas diferente? Tenemos el apoyo de varios especialistas y bueno cada uno de ellos nos explica como es que hay que empezar algo nuevo desde su trinchera. Disfrútala, es realizada para todos ustedes

Toda la información que aquí se presenta es responsabilidad de los escritores así como de los anunciantes. MAGAZINE MORE-E se deslinda de cualquier responsabilidad sobre los mismos. 4

SUMARIO 08 UN SUEÑO HECHO REALIDAD: VIAJAR Por Ofelia Fernández

12 LA PRIMERA VEZ Por Araceli Arias

16 DESNUDANDO CREENCIAS Por Iván Paredes

20 LA FUNCIÓN DE TEATRO LLAMADA VIDA Por Diego Abelardo

26 LA PRIMERA VEZ DESPUÉS DEL DIVORCIO Por Guillermina Godoy

30 LA PRIMERA CITA DENTAL Por Ale Reyna

36 CUESTIONARSE ES LA CLAVE PARA CAMBIAR SU VIDA! Por Nise Marqués

42 LOS BÁSICOS DE TUS FINANZAS PERSONALES Por Adrián Bautista 48 y 52 PRESENTACIÓN EN HISPANOAMÉRICA DEL INSTITUTO DE TERAPIA YAGERIANA DE MÉXICO PRIMER HALLYUFEST EN LA CDMX

Por Verónica López

Secciรณn: Mรกs allรก de la mente

El soñar no cuesta nada, hacer realidad tus sueños implica comprometerte en trabajarlos.

te de alguien que sientas que te representa, frases, palabras y todo lo que creativamente se te ocurra para sentirte realmente ahí.

Hace algunos años comencé con la inquietud de aterrizar un sueño recurrente desde mi adolescencia VIAJAR!!

Visualizando mi sueño

Durante mucho tiempo tuve la imagen de mi misma logrando estar en uno y otro lugar dibujandose en mi rostro una gran sonrisa. Sin embargo, pensaba que solo las personas con una muy buena solvencia económica podían hacerlo e Inconscientemente me ponía excusas, obstáculos: no tengo dinero, cómo voy a viajar sola, que miedo, no tengo tiempo, tengo mucho trabajo, que van a decir, y muchas otras más. Para hacer realidad este sueño supe que tenía que moverme física y mentalmente para concretarlo o alcanzarlo. Pero cómo empezar? Realizando un collage Con imágenes relacionadas al lugar que deseas visitar, alguna foto personal, o recor-

Como sí fuera ya una realidad, estar ahí ahora, qué hay a tu alrededor, qué escuchas, qué hueles, qué emociones sientes, cómo es estar ahi. Día a día cerrar los ojos unos 10 minutos y dejarse llevar por ese momento que se desea tanto. Creando un plan Fiajndo fechas, medios de transporte, hoteles, hostales, lugares por visitar con costos y posibles descuentos , comidas, abarcando así toda la información necesaria. Manteniendo la motivación y la perseverancia No hay que dejarse influenciar por aquellos que piensen que somos demasiado ambisiosos, quizá sus consejos tengan la mejor intención, sin embargo, que el miedo se instale claudicará en sus deseos o sueños.

El miedo es uno de los sentimietnos más recurrentes al decidirse viajar, nos podemos enfrentar al miedo a volar (algunas fobias), a separarnos de nuestros seres queridos, a perderse en el destino, a no hablar el mismo idioma, entre otros más. Quizá se presenten algunos obstáculos y habrá que aplicar el Plan B para llegar al mismo resultado, lo importante repito, es no desistir. Resultados más que positivos El viajar significa cambiar de aires, moverse en un entorno distinto siendo una actividad placentera y de aprendizaje que oxigena nuestro espíritu y nos genera energías renovadas para volver a la rutina. También hacemos un viaje al interior de nosotros mismos y comenzamos a tener una nueva forma de mirar laa cosas. Viajar no es solo hacer turismo, sino también salir de la zona de confort y crecer. Por otros lado, conocemos otras culturas, otras costumbres y cuantas más formas de ser conocemos, menos prejuicios tenemos.

Atrévete entonces a materializar tu sueño de viajar y repítete a ti mismo VA POR LA PRIMERA aventura y a expandir mi mente y mis fronteras!.

Cuando dejas de soñar dejas de vivir Queda prohibido no hacer realidad tus sueños “Vivir es malo para el prejuicio, la intolerancia y la estrechez de mente”

Mark Twain Por Ofelia Fernández

Psicoterapeuta Gestalt, Tanatóloga, Suicidóloga Consulta privada y por Skype Conferencias y Talleres Whats App: 55 5405 3053 Email: biodaphnia30@hotmail.com TW: @30_Ofelia FB: Ofe Fernández 10

Sección: la receta psicológica.

“Mi primera vez”……. Tres sencillas palabras que son el inicio de un sinfín de historias: una pérdida, un duelo, una amistad, una relación amorosa. Podemos completar la frase de la mejor manera y creeríamos tal vez que esa experiencia fue única e irrepetible y que nadie más lo ha disfrutado tanto como nosotros….. o sufrido. ¿Cómo reaccionaste ante tu primera pérdida? ¿Cómo solucionaste tu primer duelo? ¿Qué haz hecho para mantener las emociones intensas y positivas en tu vida? En breves ocasiones nos detenemos a reflexionar sobre las causas y consecuencias de nuestras emociones, bien sean positivas o negativas. Pretendemos mantener por mucho tiempo las emociones positivas e intentamos olvidar las negativas, pero es poco frecuente detenernos a pensar qué hicimos para provocar tal emoción y qué estamos haciendo para mantenerla o cambiarla. Quizá el primer paso sea detenernos un poco y hacer consiente ¿qué estamos sintiendo? ¿cuál fue la acción que realizamos para sentirnos así? ¿qué podemos hacer para mantener o cambiar dicha emoción? Es frecuente dejar la responsabilidad a los demás para sentirnos bien y también recargamos las culpas cundo las cosas no salen bien. ¿Hasta dónde te responsabilizas? Los sexólogos decían que el orgasmo es de quien lo trabaja, por tanto, la felicidad es responsabilidad propia. Tú no “eres” a partir de los otros. Cada uno debe cumplir sus proyectos y facilitar su camino. Es curioso cómo nos detenemos a causa de nuestros miedos y al analizarlo bien, nosotros nos ponemos nuestras propias piedras. 12

¿Cuál ha sido tu mejor “primera vez”? ¿Y la peor? ¿Alguna vez perdiste a una mascota y la sustituiste por otra? ¿Sustituyes así a las personas que pierdes en tu vida? Si tienes hijos, ¿Cuál fue la primera emoción que presentaste cuando te dijeron que traerías una nueva vida? Podría seguir emulando una y otra experiencia de primera vez, pero cada uno la vive de manera diferente y de cada uno depende el hacerla una experiencia única y diferente o amarga y repetitiva. En esta sección encontrarás reflexiones a tus experiencias de vida y podrás reflejarte en algunas o ver diferencias al resultado que diste a otras más. Lo importante es mantenerte siempre alerta a seguir tu propio camino, cumplir tus expectativas y no dejarte influenciar para cumplir el capricho de los demás, porque entonces ¿a quién harás feliz? ¿a ti, o a los demás? Siempre habrá un momento para ser egoístas. ¡Que éste sea el tuyo! Haz de este día, tu primera vez para pensar en ti, por ti y para ti. La receta de hoy, ¡el té! ¡Conócete, cuídate, ámate!

Por Araceli Arias

Terapeuta de Familia y de Pareja Whats App: 55 1654 0583 Email: terapeuta.arias@hotmail.com

Sección:

Desnudando Creencias.

Bienvenid@ a este espacio hecho especialmente para ti, acompáñame a descubrir en cada edición, todo aquello que pensábamos, creíamos o nos dijeron que era. ¿Estas list@ para romper paradigmas?

Mi Infancia, Mis Primeras Creencias.

“Muchos de nosotros, la mayor parte del tiempo no nos escuchamos, sino que escuchamos las voces introyectadas de mamá, papá, el sistema, los mayores, la autoridad o la tradición”. Abraham Maslow

Nuestra infancia es la etapa más importante de nuestra vida, pues con ella se forja nuestro carácter, valores, emociones, pensamientos, sentimientos y sobre todo nuestras creencias. Ya que como decía Jean Rousseau “La infancia tiene sus propias maneras de ver, pensar y sentir; nada hay más insensato que pretender sustituirlas por las nuestras”. Es aquí donde inicia nuestro primer camino por la vida, vamos creciendo con aquello que nos decía Papá, con lo que cree Mamá y con todo lo que vamos escuchando de nuestro entorno, el problema es que no hay derecho de réplica, sino que eso que creen los demás tenemos que creerlo también nosotros y es cuando crecemos y nos damos cuenta que lo me dijeron que era, en muchas ocasiones no es y nos enfrentamos a una realidad distinta con la que cada uno de nosotros crecimos. Pero no obstante aquello que me enseñaron mis padres a creer, es lo mismo en lo que creían mis abuelos y solo se van transmitien-

do creencias de generación en generación sin darnos cuenta que tal vez, aquello en lo que creía solo era algo erróneo e incluso algún miedo que experimentaron nuestros ancestros y que repetimos de la misma forma. Tuvimos algunas creencias como: el coco, el ratón o hada de los dientes, el viejo del costal, la cigüeña, si se te cae algo al suelo lo chupa el diablo, los hombres no lloran, los niños solo juegan con carritos y las niñas con muñecas, entre muchas otras más o peor aún te limitan con frases como: No puedes, No debes, es Malo. Y qué decir de la sexualidad, un tema que tiene infinidad de tabús, mitos y creencias, ya sea por factores religiosos, sociales o culturales, es por ello que en muchas ocasiones ni siquiera conocemos nuestro propio cuerpo y no nos enseñan a cómo vivir una vida sexual plena, pues desde que somos infantes creemos que eso es malo, perverso, sucio, prohibido o que es un pecado. Ha llegado el momento de que reflexiones sobre si eso que yo creo realmente es, o solo es una idea arraigada que traigo cargando desde mi infancia, el problema no es creer, sino dar por hecho aquello que ni siquiera conocemos, estamos acostumbramos a no escuchar ni ver, solo interpretamos y suponemos. Incluso de ahí vienen los conflictos que tenemos con la pareja, pues queremos que sea como nosotros queremos que sea y no respetamos como realmente es.

Ahora piensa ¿sigues luchando por querer tener la razón de algo que a ti te dijeron o que tu pensaste que así era? cuando a lo mejor eso que te dijeron es falso y eso que piensas no es como tú crees. Te das cuenta ¿cuánto daño hemos hecho por pensar y suponer lo que tal vez no existe? Deja a un lado todo aquello que te dijeron que era y ve por aquello que realmente quieres; investiga, conoce, aprende, crea, abre tu mente, escucha nuevas canciones, explora nuevos lugares, nunca es tarde para volver a comenzar de nuevo, rompe con todo aquello que te hicieron creer, pues desaprender es aprender para mejorar.

“Tú eliges tus Creencias pero la más importante, nunca dejes de Creer en ti”. Iván Paredes

Por Iván Paredes CAPACITADOR - ORIENTADOR CONFERENCISTA

Cultura Organizacional, desarrollo Organizacional, Desarrollo Humano, Sexualidad. FB: Iván Paredess Whats App: 55 2814 1069 Email: ivan.paredess08@gmail.com

Sección:

“La funció llamada

n de teatro VIDA” Seguro por ahí has escuchado que todos los seres humanos sabemos mentir por naturaleza. A veces necesarias, las mentiras se ponderan de mayor a menor, piadosas y no tan piadosas… Sin embargo, al final del día, mentira es mentira. Por decir algo, en más de una ocasión cuando he sido “Don Juan” me han dicho: “¿Como creerte, eres actor; seguro puedes estar mintiendo, no…?” Ò la famosa afirmación de “Si claro, seguro eso le dices a todas, eres actor…” Y sí, por increíble que parezca, tienen razón. Es como si todos los seres humanos tuviéramos grabado en el subconsciente

que existe

la tremendísima,

“ligera” y no tan vaga probabilidad de que nos estén mintiendo. ¿Como saberlo?… ¿Podemos estar preparados?… La respuesta es NO. Y es que, en la vida, como en el teatro, nosotros NO sabemos que es lo que sucederá arriba del escenario… así es, ni siquiera en la actuación, aún y cuando tenemos conocimiento del guion y de la historia, tenemos conocimiento de que es lo que sigue…

¿Confundid@?... Permíteme explicarlo: Durante mi formación actoral tuve el honor, el privilegio y la fortuna de ser adentrado al mundo del teatro por uno de los profesores más emblemáticos del medio teatral… el profesor, actor y director Alejandro Cantú en el ITESM de la ciudad de Monterrey. Él decía, que el oficio del actor era tan sutil, tan sublime que nuestra labor y misión como actores era aprender el guion, para luego des-aprenderlo… subir al escenario y fluir, como si no supiéramos que es lo que seguiría a continuación, de tal manera que, al dar un espectáculo en tiempo real, podríamos lograr la verdad escénica, al estar en el presente, ni un paso adelante, ni uno atrás. ¿Ves ahora la relación? Es por eso que en esta obra de teatro llamada Vida a la cual llegamos, por increíble que parezca, tenemos una gran ventaja. Así es, leíste bien, ventaja. Sin guion ni instructivo de cómo vivirla, de cómo actuar de que hacer o que no hacer fue que llegamos a este mundo y de igual manera, cuando nos toque partir, nos iremos… y es que es ahí precisa-

mente donde radica la emoción y la belleza de poder vivirla… Sin embargo, dicho lo anterior, tenemos una labor… ¿Sospechas cuál es?… Tenemos que des-aprender lo aprendido… y es que tal parece que somos el producto de los miedos adquiridos, somos el producto de la repetición continua e 22

Inconsciente de los miedos y “taboos” que han sido adquiridos de generación en generación y que tal parece nos marcaron con ellos al nacer. Hemos sido víctimas inconscientes de los fracasos y obstáculos del mundo y de la humanidad… cuando hemos dudado, cuando nos han lastimado, cuando nos hemos paralizado, por miedo… por no saber qué hacer. Recuerdo otra postura, que profesaba mi mentora y coach en la ciudad de Los Ángeles, California, la Dra. Deryn Warren. Ella nos decía que el analizar un guion, una escena, un dialogo, podía ser interpretado de mil y un maneras distintas, desde el emisor y el receptor. La maestra Warren decía que todo era cuestión de enfoque, así como también de percepción… y si, de verdad que lo es. Y es que las palabras son tan poderosas, tan profundas y complejas que, si tuvieran un valor económico, seguramente se pensarían mejor antes de hablarlas. La maestra Warren tenía razón, en nuestras sesiones de coaching, nos adentraba en un mundo de análisis profundo, palabra por palabra, sonido por sonido, pausa por pausa…. Es co-

rrecto, pausa… y es que los silencios también hablan… lo que no se dice, en verdad nos dice más de lo que pareciera. Seguro ahora estarás recordando alguna vez en la que tu boca no dijo nada, pero tu silencio comunicó exactamente lo que querías

decir. Así de complejo, pero sencillo es el

vivir. Anticiparnos a lo que no ha pasado, es un grave error mis amig@s. Debemos desaprender lo aprendido… vivir como si todo nos fuera nuevo, como si nunca nos hubieran mentido, como si nunca nos hubiesen callado, humillado… vivir como si nunca hubiésemos caído al vacío, como si no tuviéramos nada que perder y todo, todo que ga-

nar. En honor a la revista More-e y su lanzamiento, con el tema “Va por la primera” mis amig@s, los exhorto a que vivamos la vida como si fuese nuestra primera vez. La vida es ahora, aquí y el mañana ya llegará … ¿Te atreves a recibirlo con los brazos abiertos?

Por DIEGO ABELARDO

Actor/Speaker IG: @soydiegoabelardo FB: @soydiegoabelardo Email: soydiegoabelardo@outlook.com 24

Sección:

É En esta época, hablar de divorcio en el mundo occidental prácticamente ya no es tabú. Seguro a tu alrededor hay muchas personas que vivieron matrimonios de pocos, regulares o muchos años y cuya historia de amor terminó en divorcio.

Podemos decir que ya es muy raro encontrar reticencias para incluir a los distintos grupos sociales a personas solteras, pero que antes estuvieron casadas. Digamos que hemos avanzado algo en la aceptación y comprensión del proceso de divorcio. A pesar de esta apertura, todavía hay muchas cosas que no se dicen sobre el proceso que sigue a la separación. Todos (especialistas, personas que han atravesado por el divorcio, familiares, amigos, personas sin experiencia en el tema) coincidimos en que el divorcio (separación) es un trago amargo. Un proceso ´muchas veces complicado, doloroso y que implica muchos cambios, pero pocas veces nos detenemos a examinar las implicaciones de esos pequeños (y a veces no tanto) cambios. Luego del rompimiento de una relación de pareja, más o menos de larga duración, en la que dos personas compartieron techo,

sueños, actividades, proyectos, etc. sobrevienen un sinfín de cambios a los que hay que adaptarse si se desea elaborar las pérdidas e integrar la experiencia a modo de aprendizaje. Cabe hacer mención que lo anterior aplica para matrimonios (civiles o religiosos) y uniones de hecho, independientemente del género y orientación sexual de las personas. Hay quien opina que la ruptura se vive de manera diferente de acuerdo al género y por ello al rol que se vivía en la relación. Que se vive diferente dependiendo del grado de autonomía económica que se tiene. Que las razones de la separación también implican distintos niveles de afectación, etc. Seguro son muchos, muchísimos, los factores que intervienen en la vivencia de quedarse solo y volver a empezar. Sin entrar en detalle sobre los motivos que conducen a la separación o divorcio, generalmente uno de los miembros de la pareja suele dejar el domicilio que se compartía. Ello también puede hacer una diferencia. Sin embargo, hay similitudes mas o menos constantes en todo aquello que se tiene que hacer por primera vez después de la separación.

De entrada, hay una primera vez que se duerme sin compañía. Una primera vez que se despierta sin alguien al lado. Hay también una primera vez que se hace cargo de los hijos sin apoyo. O una primera vez que no se tiene que hacer cargo de los hijos pues se quedaron con la otra persona. Hay una primera navidad y un primer cumpleaños sin el cónyuge.

a una cita médica, recibir un diagnóstico y llevar a cabo un tratamiento. Algo tan simple y que puede resultar complicadísimo como un primer resfriado sin la presencia de alguien.

Una primera vez en la que se asiste a una reunión de amigos sin compañía. Una primera vez para elegir a donde ir, qué película ver en la televisión o una primera vez para ir solo al cine.

Para un número considerable de individuos, puede ser la primera vez que se encuentran consigo mismos. Y de todas las primeras veces, esta puede ser la primera vez más difícil de sobrellevar. Puede ser un momento abrumador y hasta aterrador para un gran número de solteros.

Hay una primera vez en la que se planean vacaciones en solitario. O que por primera vez se decide posponerlas por falta de compañía. Hay una primera vez para afrontar gastos, quehaceres domésticos, problemas y sus soluciones. Hay una primera vez para asistir

Hay una primera vez en la que se pasa solo el fin de semana o un día festivo. ¡Es la primera vez de muchas primeras veces, en mucho tiempo!

Una ruptura, te lleva irremediablemente al encuentro de tus miedos, ansiedades, rencores, envidias y todo tipo de demonios escondidos.

Quien sabe aprovechar todas esta oportunidad para la reflexión y el autoconocimiento, hace de todas las primeras veces una plataforma para reconfigurarse, reinventarse y crear una identidad más sana y amorosa que antes. Cuando se aprovechan las primeras veces en soledad, como el surfista aprovecha cada ola, se encuentra una satisfacción enorme y singular, una sensación de logro y de sentido que te hace una mejor persona. Después de este periodo de primeras veces en solitario llegarán otras primeras veces. Por primera vez después de la ruptura y del lapso en solitario, tu mirada se encontrará con la mirada de alguien. Habrá un beso con toda la dulzura y entrega de la primera vez. Una primera vez para volverse a enamorar e intentar algo nuevo. Y de esta forma, iniciará el camino de las primeras veces en compañía. Habrás de hacer espacio para, por primera vez, compartir la cama, el despertar, el desayuno, las alegrías, los problemas, las tristezas, los retos y los logros de la vida con alguien diferente y fascinante a la vez. Todas las primeras veces después de un divorcio, son el recuerdo de que eres un ser único, irrepetible, capaz de construirse día a día y de inventarse una nueva vida. Después de todo, ¿no es maravilloso pensar que sin importar la historia, ni la edad, ni las heridas o las batallas perdidas, siempre habrá una primera vez en algo que te retará y te sorprenderá y que hará de tu vida una gran aventura?

Por Guillermina Godoy Becerril Psicoterapeuta, Conferencista y Locutora. FB: SeryCrecer TW: @SERYCRECER IG: serycrecer_radio WhatsApp: 5522476916 28

Sección: Odontotips

La primer visita al consultorio dental casi siempre es motivo de preocupación y de estrés en nuestros pacientes, ya que desconocen a que se van a enfrentar, es por este motivo que vamos a explicar la importancia de esta primera cita y lo que debes de esperar de ella. Uno de los primeros objetivos de la visita al dentista, es el de conocerse y que el paciente nos exprese cuales son sus necesidades, deseos y sobretodo sus expectativas; la confianza en su odontólogo y la sinceridad en la información proporcionada es de suma importancia para poder mejorar las probabilidades de éxito en futuros tratamientos.

Teniendo en cuenta lo anterior, llegó el momento de valorar la salud en general, como el padecimiento actual y su medicación, hábitos, antecedentes hereditarios y por supuesto problemas bucodentales. Para esto debemos realizar una exploración bucal completa que incluya no sólo los dientes, si no también, las encías por medio de sondeos, análisis de la oclusión (mordida), la articulación, los músculos, etcétera, con el objetivo de detectar lesiones o alguna enfermedad de importancia. Además de la exploración debemos llevar a cabo algunos estudios, como lo son radiografías, modelos de yeso de tus dientes, fotografías y en ocasiones, estudios de laboratorio en caso de alguna cirugía. Todo esto con la finalidad de elaborar un acertado diagnóstico y conseguir prevenir algún padecimiento ofreciendo diferentes opciones de tratamiento, especificando ventajas y desventajas y así poder planificar un tratamiento que se adecue a tus necesidades, confiable, funcional y duradero.

Es importante mencionar, que toda información que proporciones será totalmente confidencial y junto con tus estudios antes mencionados formará parte de un expediente clínico. Esta primer cita, deberá ser de aproximadamente de 45 minutos a 1 hora como máximo. En el caso de los niños, la primer consulta dental es aún más importante, ya que de ella dependerá que en la etapa adulta se tenga o no la temible Odontofobia. Este primer contacto con el dentista se recomienda cuando cumple el primer año de vida, aquí los papás podrán resolver sus dudas y recibirán información sobre cómo limpiar los dientes y de su salud bucal general de sus hijos. 30

Además está primer cita nos es útil para detectar hábitos perjudiciales, como lo es el hábito de dedo que impide el correcto desarrollo de la cavidad oral, asegurarnos de que la erupción dental es la adecuada, incluso descartar posible presencia de enfermedades, como la caries rampante o también conocida como caries de biberón y podamos prevenirla de ser posible. Posteriormente a los tres años, cuando ya tiene todos sus dientes, es momento de agendar una nueva cita para continuar con la prevención y rehabilitar en caso de ser necesario; es en este período que el niño (a) ya es consciente y sensible a recuerdos desagradables. Aquí es donde normalizar las visitas al dentista, es fundamental para que a la edad de cinco años y en pleno cambio de dientes podamos lograr que el pequeño esté más que familiarizado a las consultas dentales frecuentes y podamos conseguir un equilibrio saludable entre sus dientes infantiles y sus dientes permanentes y así programar citas cada seis meses.

Ya que hemos hablado de la importancia de la primera visita de los niños al dentista, de sus beneficios y edad recomendada, ahora te daré algunos consejos útiles para normalizar las visitas al dentista. 1.

Visita a tu dentista aunque no lo creas necesario. Es de suma importancia que la primer cita dental, sea agradable para que los pequeños se lleven una buena impresión de nosotros y así su atención dental será mucho más fácil y menos costosa, cooperan y tanto los niños como los papás disfrutan de sus visitas al dentista y evitamos provocar traumas posteriores. Por la mañana es mejor. Los niños están más dispuestos a experiencias nuevas por la mañana, que por la tarde cuando ya están cansados. Dar explicaciones. Podemos explicarle al pequeño que el objetivo de llevarlo al dentista es comprobar que tiene los dientes limpios, una forma sencilla de hacerlo es jugar al dentista previamente a la cita para que sepa lo que va a vivir en consulta y lo relacione con un juego, por supuesto sin exagerar para evitar que se muestre ansioso y se asuste. Evita frases como. “Si te portas mal te voy a llevar al dentista a que te inyecte “ ó también “Si no te lavas los dientes el dentista te va inyectar “. Esto es algo que escucho a diario en consulta y lo único que logramos es que los peque-

ños le teman aún más al dentista y lo relacionan como castigo. Además es responsabilidad de los papás que los niños se cepillen sus dientes de 0 hasta aproximadamente los 8 años de edad. Los niños son curiosos. Es su naturaleza, quieren saber que es y para que sirve cada objeto que encuentran y más cuando se trata de un lugar nuevo como lo es el consultorio dental. Déjalos que pregunten, eso les quitara la curiosidad y disminuirá el miedo y la tensión. Que lleve su juguete favorito. También ayuda a que el pequeño se sienta cómodo llevando a consulta su juguete favorito, puede ser un tema de conversación entre tú pequeño y el dentista que ayudará a crear un ambiente de confianza. No a la Odontofobia. Recuerda que los niños que acuden a revisiones dentales frecuentes desde temprana edad son pacientes adultos sin temor al dentista y más dispuestos a la prevención.

Ahora que ya sabes que tan importante es la primer consulta dental, haz tu primer cita, no importa la edad que tengas, atiéndete a tiempo sobretodo antes de que te duela o llegues a tener una infección dental, ya que tu tratamiento cada vez será más costoso y molesto. No olvides que siempre será mejor prevenir que rehabilitar.

AR-Dent Clínica Dental @ardent.clinica1305 FB: AR-Dent Clínica Dental 32

Cuídate, Atiéndete Te quiere, TU Dentista ¿TIENES DUDAS?

Por C.D. Alejandra L. Reyna Lugo

Odontóloga por la Facultad de ESTUDIOS Superiores Iztacala, UNAM FB: Ale Reyna Email: alelí_reyna@hotmail.com Whats app:5585313682 5525647011

Cuestionarse es la clave para cambiar su vida!

Para empezar quiero hacerle una pregunta: ¿Quién eres? Cierre sus ojos y pregúntese: ¿Quién soy yo? Desde pequeños, en la niñez nos enseñaron a anularnos y seguirmos patrones de la sociedad, y de otras personas. Aprendimos lo que nuestros padres sabían como cierto, y ellos aprendieron con sus padres y abuelos. En ningún momento hemos sido enseñados a cuestionarnos, sólo a seguir y creer en lo que todos creen. Cuando me refiero a preguntar, me refiero a preguntarnos, ¿Por qué hacemos lo que hacemos? ¿Por qué hablamos lo que hablamos? ¿Comemos lo que comemos? ¿Por qué despertamos todos los días? Preguntas que se quedan olvidadas, pero que siempre estuvieron dentro de cada uno de nosotros, esperando para ser recordadas y vistas.

Tantas creencias, patrones que muchas veces nos hacen sufrir, por no saber quiénes somos, qué nos gusta, y cuál es nuestro propósito de vida. El mundo se convierte en una competencia, entre quien es el mejor, el más hermoso, el que tiene más dinero y bienes materiales, es justamente en estas cuestiones que el ser humano se aparta, y sufre viviendo en ese mundo materialista y individualista. Hemos sido enseñados a tener más y más cosas, pero no enseñados a hacernos personas mejores. Sé que lo que viene ocurriendo no es fácil, pero yo digo que es necesario para su crecimiento y evolución. 37

Mire su vida ahora, ¿Cómo está? Alegre? Abundante? Fluyendo? Pare un rato y haga una reflexión.

que tiene el poder de cambiar su realidad, eliminando el sufrimiento y abriéndose para una vida feliz y abundante, como usted merece.

Ahora le digo estimado lector, que su vida externa, es reflejo de su interior, sus creencias limitadoras, emociones, hábitos, y su postura ante de la vida.

El primer paso es comenzar preguntándose ¿Quién soy? ¿Qué estoy sintiendo hoy? ¿Cuáles son mis valores, mis calidades y defectos?

Sé que es complicado leer esto, pero es como el universo y la vida funcionan.

Traiga todo esto a la luz, se consciente de ellos. Ponga más atención a su alrededor, salga del automático, ve a caminar en el parque, respirar aire puro, leer un libro, sentir el contacto con la naturaleza. ¡Conéctate y escucha tu voz interior, es momento de germinar, florescer y ser luz!

El camino de la abundancia, del amor y de la prosperidad, está en su auto-conocimiento, en amarse del modo que eres, y saber principalmente cuál es su misión aquí en la tierra. Porque sí, todos tenemos una. Para que usted tenga más dinero, amor, felicidad, abundancia, usted necesita ser más, cambiar hábitos, creencias, liberar y curar toda la carga emocional guardada dentro de mucho tiempo desde su niñez.

En todo el momento, el universo nos envía situaciones para hacernos despertar. Realmente estás dispuesto a verlas? ¡Piense en esto!

¡Reflexiones de su hermana de luz!

Somos seres abundantes y espirituales viviendo en la materia, no al revés como muchas personas piensan. Usted es la única persona

La terapia está transformando el planeta tierra. Debemos todos dar un alto en nuestros sufrimientos, emociones, basuras cargadas por mucho tiempo dentro de nuestro cuerpo. La gente necesita salir de esta ilusión que los medios muestran, la cura no está afuera, está dentro de cada uno de nosotros. La cura no está en los remedios (drogas) está en mirar dentro y limpiar todas las emociones, traumas, miedos, rechazo, juicios, que es donde acarrea toda enfermedad física. Tome las riendas de su vida y responsabilícese por su crecimiento, su curación, no permita que tapen sus heridas con un vendaje. El agujero es mucho más abajo. Quieres ser próspero? Así que vacía y de espacio para el nuevo entrar. Todo tipo de terapias, son la clave para su liberación, para su autoconocimiento y evolución. Permítete.

Por Nise Marqués

FB: Nise Marqués Email: nisemarques7@gmail.com 39

Secciรณn:

Los bรกsicos de tus finanzas personales 42

Cómo elegir tus primeros productos financieros Si acabas de entrar al mundo laboral, quizá tienes muchas dudas financieras. La primer tarjeta de crédito, una cuenta de ahorro, tu primer seguro de auto, entre otras cosas, seguramente te causan interés o te generan dudas al igual que a la mayoría de los jóvenes económicamente activos. Si quieres estar bien preparado una vez que comiences tu vida laboral, debes conocer lo básico de las finanzas personales, por eso te explicamos de qué se trata. 1 El presupuesto Aunque el presupuesto no es un producto como tal, siempre debes tomarlo en cuenta. Si acabas de incorporarte al mundo laboral lo más seguro es que en un principio dispongas de dinero y no tengas ninguna deuda, el objetivo del presupuesto es que te mantengas así, sin deudas. ¿Qué debes considerar al elaborarlo? Principalmente: Tus ingresos fijos, es decir, tu salario. Los gastos fijos que tienes, como la compra de alimentos, el transporte, la renta, el pago de luz, agua, teléfono y pago de tarjetas.

jetas te permiten realizar depósitos en tu cuenta y en caso de necesitarlos, podrás retirarlo en cualquier cajero del banco en donde la contrataste, o hacer compras y transacciones en los establecimientos que las acepten. Para elegir este producto puedes empezar con las tarjetas de débito básicas, las cuales en su mayoría no piden un monto mínimo de apertura, no exigen mantener un saldo promedio mensual mínimo y están exentas de comisiones por el manejo de la cuenta. En algunos trabajos es usual que tu sueldo lo depositen vía nómina, esto significa que la empresa será quien te entregue la tarjeta del banco en donde se realizarán tus depósitos. Recuerda que es tu derecho realizar la portabilidad de nómina con el banco de tu preferencia, si es que así lo deseas. 3 Tarjeta de crédito ¿Sabías que algunos bancos ofrecen tarjetas enfocadas al sector juvenil que no tienen altos niveles de ingresos? Su objetivo es tener una tarjeta de crédito para uso eventual que genere el menor costo o interés posible.

La mayoría de estas tarjetas están exentas de comisión por anualidad pero para hacer efectivo este punto se deberá hacer uso de ellas por lo menos una vez al mes.

Para saber si tus finanzas son sanas, los ingresos deberán ser mayores a los gastos, esto te permitirá ahorrar una cantidad para futuros imprevistos. Si los gastos sobrepasan tu capacidad de ahorro, deberás identificar los números rojos, es decir, en donde gastas más y reconsiderar si estos desembolsos son necesarios o no. 2 Cuenta de ahorro y Tarjeta de débito Estos dos productos van de la mano, una cuenta de ahorro te permite almacenar una cantidad de dinero y en la mayoría de los casos puede generar algunos intereses a tu favor, a largo plazo. Al contratar una cuenta de ahorro, podrán entregarte una tarjeta de débito, este tipo de tar43

Es importante que sepas que una tarjeta de crédito NO es dinero extra, sino un préstamo que estás obligado a pagar. También debes saber que por cada retraso que tengas en tu día de pago, esta deuda se incrementará. Hay dos fechas que nunca debes olvidar… Con tu tarjeta de crédito también adquieres una gran responsabilidad y son específicamente dos días que no debes dejar de lado, el primero es tu fecha de corte, es decir, el último día donde se registran tus compras de cada mes. El segundo es tu fecha de pago, o sea el último día que tienes para realizar al menos el pago mínimo para que el banco no te cobre intereses o comisiones. Si por alguna razón se te olvida pagar en tu fecha límite se comenzarán a generar intereses, los cuales en ocasiones llegan a ser muy altos. 4 Afore Eres joven y el tema del retiro quizá te suene muy lejano todavía, pero lo más probable es que cuando llegue ese momento, quieras disfrutarlo y no preocuparte por apuros económicos. Para poder lograrlo es necesario que realices aportaciones voluntarias a tu Afore, pero ¿sabes qué es una Afore? De acuerdo con la Comisión Nacional del Sistema de Ahorro para el Retiro (CONSAR), las Afore son Instituciones Financieras privadas que administran los recursos para el retiro a nombre de los trabajadores. La función principal de estas instituciones es la de gestionar el dinero que los trabajadores vayan depositando en su cuenta, con el fin de generar mayores intereses al momento de llegar su retiro. Para elegir la Afore que más te convenga, es necesario que realices un comparativo y determines cuál te ofrece mejores rendimientos y te cobra menor comisión, por el manejo específico de tu cuenta. Puedes consultar esta información en los comparativos que ofrece la CONSAR en su página de internet:

https://www.gob.mx/consar/acciones-yprogramas/como-elegir-la-mejor-afore? idiom=es Además, desde noviembre de este año, ya puedes ahorrar tu dinero antes de que empieces a laborar, pues México es pionero en crear un fondo de pensión para niños y adolescentes menores de 18 años, que ofrece los mismos rendimientos y flexibilidades que dan las Afore normalmente. 5 Seguro de auto Tener tu primer auto es algo muy satisfactorio, mucho más cuando tú lo compraste, y seguramente querrás cuidarlo lo mejor posible, así que será necesario que inviertas en un seguro de automóvil. Los seguros son contratos mediante los cuales una aseguradora se obliga a pagar una cantidad, en caso de que ocurra algún siniestro inesperado. Podemos dividir este tipo de seguro en tres categorías: Seguro Obligatorio de Responsabilidad Civil: como su nombre lo indica, es un seguro que deberás contratar obligatoriamente para cumplir con el artículo 63 Bis de Ley de Caminos, Puentes y Autotransporte Federal. Limitada: Contiene el seguro de responsabilidad civil y robo total de tu vehículo. Amplia: Contiene el seguro de responsabilidad civil, robo total de tu vehículo y daños materiales. Adicionalmente a cada tipo de cobertura puede incluirse asistencia médica, vial y legal, todo esto con un costo adicional. Para poder elegir el seguro que más te convenga te recomendamos entrar al comparador que te ofrece la CONDUSEF, donde podrás elegir entre comparar por tipo de cobertura, nombre de la aseguradora o costo del seguro:

Ahora que ya conoces lo bรกsico de las finanzas personales, รกrmate con lo que mรกs te convenga, siempre compara para tomar la mejor decisiรณn y recuerda nunca sobrepasar tu capacidad de pago si es que no quieres cargar con deudas que puedan afectar tu bolsillo.

Por Adrian Bautista

Director General, Cinfimex, SC de RL de CV FB: Adrian Bautista Email: Adrian.bautista@cinfimex.com.mx Whats app: 55 3331 1545 45

Presentación en Hispan

de Terapia Yage Con motivo de la presentación en Hispanoamérica del Instituto de Terapia Yageriana de México, se llevó a cabo el pasado 2 de agosto una conferencia de prensa para dar a conocer la Terapia Yageriana y hablar de su impacto en más de 16 países. Dicho encuentro con medios, tuvo como objetivo dar a conocer que el Instituto de Terapia Yageriana de México abre las puertas a la comunidad de habla hispana, así como a profesionales en el sector de salud para ofrecer sus beneficios e incluso poder capacitarse como terapeutas en dicha metodología contando con el respaldo del Subliminal Therapy Institute Inc. de San Diego. La Terapia Yageriana tiene más de cuarenta años aplicándose en Europa, Estados Unidos y muy recientemente llega a México, a través del Instituto de Terapia Yageriana de México (ITYM) que dirige la Doctora Epidemióloga, psicoterapeuta y médica de profesión, Cecilia García Barrios. La doctora García Barros, es médica cirujana por la Facultad de Medicina de la UNAM con Maestría en Ciencias Sociomédicas en el área de Epidemiología y en Psicoterapia Ericksoniana, es además Terapeuta y profesora certificada en Terapia Yageriana por el Instituto de terapia Subliminal de San Diego, California. A partir de 2013, la doctora Cecilia García crea un binomio de colaboración después de una reunión en Hungría con el fundador de dicha terapia, el estadounidense Edwin K .Yager, quién fue Doctor en Consejería Psicológica por la Universidad de San Diego California así como profesor titular del Departamento de Psiquiatría de la misma institución, expresidente de la Asociación de Hip-

nosis Clínica de San Diego, afiliada a la Asociación Americana de Hipnosis Clínica, miembro y asesor electo de la Asociación Americana de Hipnosis Clínica. Después del sismo del 19 de septiembre de 2017, deciden trabajar en conjunto de forma filantrópica para apoyar a decenas de personas que sufrieron estrés postraumático, obteniendo increíbles resultados por lo que deciden fundar lo que hoy se conoce como el Instituto de Terapia Yageriana de México. Con el reciente fallecimiento del Doctor Edwin K Yager, los miembros del ITYM toman la decisión de dar a conocer las actividades del Instituto continuando así con la misión de su fundador y con un claro objetivo de difundir la metodología Yageriana en Hispanoamérica para beneficio del mayor número de personas con la aplicación de éste método. Uno de los objetivos claves del ITYM es llegar a organismos e instituciones de salud pública , con el objetivo de que se implementen en sus consultorios dicha metodología para alivio del dolor físico y emocional, debido a los resultados que se han obtenido a partir de su aplicación. La Terapia Yageriana es breve, utiliza diferentes técnicas de hipnosis y tiene como fin ir a la raíz del problema para solucionar todo aquello que le impide al individuo tener una mejor calidad de vida y llevar una vida plena. Se dirige principalmente a personas que manifiestan dolores físicos, adicciones y a aquellos que buscan modificaciones de pensamientos para avanzar en su vida y proyectos, es aplicable a niños sin contraindicaciones.

noamérica del Instituto

eriana de México Entre los beneficios del método yageriano está el que terapeuta no involucra su opinión o consejo alguno, no es una terapia de choque, por lo que el paciente no tiene que revivir la emoción necesariamente además de que no se prescriben medicamentos. Cabe destacar que el Instituto de Terapia Yageriana de México SC. está conformado por terapeutas certificados que utilizan el proceso clínico-psicodinámico que desarrolló el Doctor. Edwin K Yager.

su inicio en México en 2017, el ITYM ha formado a poco más de 100 terapeutas en la CDMX , Baja California y Colombia quienes actualmente realizan investigaciones multinacionales sobre la efectividad del método para tratar dolores crónicos, migrañas y depresión, así como diferentes fobias y padecimientos de tipo psicológico.

Instituto

Terapia

Yageriana

México.

http://terapiayagerianamexico.com/

Actualmente el Instituto lleva a cabo estudios de investigación y ofrece sesiones terapéuticas, así como cursos y talleres de formación para la profesionalización de quiénes quieran estudiar y aplicar dicho método certificándose como terapeutas yagerianos por el Instituto de Terapia subliminal de San Diego California.

Desde 49

Transmisión Especial : Lanzamiento en Hispanoamérica del Instituto de Terapia Yageriana de México Conferencia de Prensa 2 agosto 2019 https://www.youtube.com/watch?v=4Dw3uY2yVrw&t=5s Por Verónica López

Primer HallyuFest en la CDMX Cerca de 5 mil personas estuvieron presentes en el primer HallyuFest, Festival de la Ola Hallyu en el MĂşseo Nacional de las Culturas del Mundo el pasado 4 y 5 de agosto. El primer evento de su tipo que promete ser un parteaguas para todos los seguidores de la Cultura coreana, convocado por la revista digital K-magazine un medio digital especializado en la Cultura AsiĂĄtica y el club FrikiPerreo en la CDMX.

Un evento que en ésta ocasión dejó en claro que la Cultura Coreana en México tiene mucho que ofrecer. El primer HallyuFest fue para beneplácito de todos sus seguidores, un punto de encuentro en donde a través de conferencias, talleres, exhibiciones de artes marciales, maquillaje, presentaciones de música pop y videoconferencias se presentó en todo su explendor al público mexicano. Pero ¿qué es la llamada Ola Hallyu? Se le llama Ola Hallyu a la industria del entretenimiento coreano, que abarca desde cantantes de música K-pop hasta la creación de telenovelas llamadas K dramas que está transformando la forma de acercar la cultura surcoreana a diversos rincones de la Tierra mostrando la cultura surcoreana a través de la música, películas, series y telenovelas dejando huellas palpables de su paso tal como canciones, modismos, formas de vestir, slangs y todo aquello que engloba una subcultura. Su inicio se da con la difusión en occidente de los llamados k-dramas a finales de 1990 y año con año el número de fanáticos aumenta con características muy diferentes al de otros géneros. En la Ola Hallyu no hay un rango de edad determinado, los fans van desde jovencitos que aún no llegan a los 15 años hasta mujeres que pasan de los 40s. lo cuál abre un amplio espectro de impacto. La diversidad, frescura y originalidad que presenta la llamada Ola Hallyu ha llegado al Occidente pisando fuerte, pero hay que hacer un poco de historia para saber cómo comenzó todo:

Para el Occidente la fórmula surcoreana llamada Ola Hallyu está resultando ser todo un boom y muchos ojos se encuentran a la expectativa de éste fenómeno sociocultural ya que comienza a tener efectos muy fuertes no sólo en el área del entretenimiento sino en la evolución y el crecimiento de la economía surcoreana, llegando incluso a rebasar a la industria tecnológica y automotriz. Para lograr esto, el gobierno surcoreano abrió academias de K-pop a través de sus centros culturales coreanos en el exterior y muchos de los K-dramas se comenzaron a traducir en otros idiomas para ofrecerse en países como Paraguay, Suecia, Perú y Marruecos. De ésta forma, el día de hoy los esfuerzos conjuntos de la industria K-Wave y el gobierno, han dado resultados impresionantes. Poco a poco con paso firme, pero seguro, Corea del Sur se ha ido transformado en una especie de Hollywood de Asia. Haciendo un poco de historia seguramente nos sorprenderemos como en poco menos de 6 años la Ola Hallyu ha invadido sutilmente diferentes áreas socioculturales y económicas dejando huellas profundas y comenzando a hacer modificaciones en diferentes ámbitos y es que a diferencia de lo que muchos pudieran creer la llamada Ola Coreana no sólo está teniendo impacto en Asia un ejemplo claro es el impacto que éste primer Hallyufest tuvo en la Ciudad de México cuando desde temprano centenares de fanáticos llegaron para acceder a las mesas de conferencias que se ofrecieron en el programa:

La primera serie surcoreana de televisión en alcanzar el éxito internacional fue La Joya del Palacio en el año 2003, un drama histórico sobre la primera mujer médico en la corte coreana que se emitió en varios países de América Latina como México y Perú entre otros y ahí comenzó a sembrarse la semilla de la cultura coreana que estalló a nivel musical con el éxito de Gangnam Style de Psy.

La primera temática giró en torno a los llamados “K-dramas y el cine coreano”, donde estuvieron presentes; Macaria España, egresada de la Escuela de Escritores de TV Azteca, Alfonso Guerrero, representante de Arirang TV en México y el Caribe, Álvaro Cueva, crítico de televisión del canal ADN40; Jorge Grajales, investigador cinematográfico en cine de género y cultura popular así como Carlos Delfín, catedrático de fotografía y cinematografía en la Universidad de las Artes y la Universidad Autónoma de Aguascalientes En el panel se habló de las diferencias entre las producciones Coreanas y las telenovelas mexicanas actuales donde se hizo incapié no sólo de los contenidos en los guiones que se encuentran enfocados en valores y modelos culturales específicos, sino en la manufactura y en la dedicación e impulso que el gobierno surcoreano da pues sabe que es su imagen la que se distribuye a través de ellos a nivel internacional. En la rama de los K-dramas se destacó lo variado de las historias, con temáticas que van desde la ficción hasta el romance careciendo curiosamente de dos puntos específicos que han agotado hasta el cansancio en las telenovelas occidentales: el sexo y la violencia extrema.

Dentro de las video conferencias que se realizaron desde Corea del Sur estuvieron la de algunos you tubers y la del mexicano Christian Burgos, quién además de ser productor audiovisual, embajador cultural de México en Corea se ha convertido en una de las grandes personalidades en Corea del Sur. En el Panel Viajar a Corea se dieron cita especialistas en el tema quienes hablaron de sus experiencias al viajar a Corea del Sur dando algunos consejos a los presentes entre los que destacaban decenas de jóvenes la mayoría acompañados de sus padres quienes se encontraban interesados en poder viajar al llamado País de la Mañana tranquila. La mesa tuvo la intervención de Lucero Santiago, fundadora y editora de “K-Magazine”, YI Chongyul, director del Centro Cultural Coreano en España, Leonor Cremayer, licenciada en Periodismo y Comunicación de la UNAM; Joey Rivas, maestro de español y coreano, egresado de la UNAM

En éste sentido se subrayó una de las características dentro de la llamada Ola Hallyu que es el sentimiento colectivo llamado HAN. Un sentimiento que por la historia cultural surcoreana se basa en las reminiscencias de todos los sentimientos generados por las ocupaciones y las guerras combinados con la filosofía confucionista, un elemento básico para entender los valores de los ciudadanos coreanos actuales. Cabe recordar que Surcorea es prácticamente una nación nueva, con cerca de una evolución de tan sólo 50 años en los que su crecimiento no sólo ha sido notable en el desarrollo económico sino en la evolución de sus ciudadanos. En el evento estuvo presente Carlos Delfín quien dio a conocer los avances del documental “Horizontes” una producción realizada en Corea del Sur para dar a conocer la vida de mexicanos en aquél país a través de entrevistas.

Dentro del festival se dieron varios talleres en diferentes modalidades los cuales tuvieron gran aceptación entre ellos estuvieron : el taller de lenguaje de hangul, impartido por el profesor K-Jin , el de Flor de Loto a cargo de Vivian Oh, del Centro Cultural Coreano hasta el taller colectivo de coreografías de K- pop cargo de los grupos de cover-dance “LGND” y “Main Event”

En éste sentido Aleida Guevara, editora de Kmagazine habló sobre la fusión del K-pop con los ritmos internacionales destacando las más recientes colaboraciones con artistas Latinos como Reik y CD9 que tuvieron gran aceptación del público.

La presentación de los fansclubs no podían faltar, y así entre música, baile y cultura coreana el primer día tuvo su cierre con un performance de dance-cover con los integrantes del grupo Main Event, grupo ganador del Festival de K-Pop Cover Dance 2019. El segundo día dio inicio con la mesa Quiero estudiar en Corea a cargo de Jorge Suárez, egresado de Relaciones Internacionales de la UNAM y parte del Círculo Mexicano de Estudios Coreanos, Saúl Serna, profesor en la Woosong University e Ileana Sánchez, estudiante de comunicación de la Universidad La Salle quienes hablaron sobre el choque cultural que se da al vivir en Corea del Sur, la forma en como lograron cada uno su integración al vivir en éste país donde uno de los puntos de coincidencia fue la soledad y la importancia de aprender a desaprender hábitos para lograr una verdad inmersión a la cultura y a la sociedad coreana. Dentro de la mesa “Hallyu & K-pop”, donde estuvo presente Mario Lafontaine, especialista musical en W Radio y Farándula 40 se habló de la importancia que tienen los medios de comunicación en la difusión de ésta nueva industria ya que al ser nueva en occidente hay un gran campo que los medios deberían aprovechar ya que hay un gran público esperando que esto suceda y no sólo se centralice a través de redes sociales. Diana Tovar, del club de fans Monsta X en México se centró en la importancia de los clubs de fans y de características muy específicas que realizan los clubs de fans de la llamada Ola Hallyu para apoyar a sus artistas, de el compromiso y la forma en como difunden y realizan una imersión a la cultura surcoreana aprendiendo el idioma, y buscando la forma de viajar y conocer más sobre un país que es rico en tradiciones.

La última mesa de conferencias estuvo a cargo de algunos influencers como Gisela Viveros, de “Double Trouble”; “Sol y Flor”, de “Somos Unnies”, “Yoon Eu”, de “Yoons TV” y . Liv, de “Café Juseyo”, Como podemos ver, en este primer HALLYUFEST, el boom de la cultura coreana sigue creciendo como la espuma en nuestro país y ha logrado traspasar las fronteras asiáticas, sólo hace falta que cada vez más medios volteen un poco a todo lo que está llegando y está cambiando no sólo en las nuevas generaciones, sino en las necesidades de públicos que ahora pueden acceder a información, música y entretenimiento de otro lado del planeta. El fenómeno de la llamada Ola Hallyu para occidente está resultando ser una poderosa herramienta de culturalización, donde si ud querido lector no sabe surfear seguramente la Ola Hallyu le enseñará perfectamente cómo hacerlo de una forma diferente y ¿porqué no?, seguramente hasta se anime a naufragar en las aguas de los valores y la filosofía oriental. Tal vez sin que ud se haya dado cuenta es probable que ya navegue sobre las bases de la tecnología coreana, o quizá hasta maneje cuidadosamente uno que otro modelito automotriz y si aún no ha sido conquistado por ninguna de éstas industrias coreanas, no se preocupe, déjese conquistar por uno que otro drama coreano que seguramente le pondrá las emociones a flor de piel y le hará ver que el continente Asiático tiene otras realidades para disfrutar.

Por Lic. Verónica López García Directora General de Agencia Consciencia Network Periodista/ Reportera honoraria para Korea.net y Conferencista Internacional Terapeuta Holística FB: Verónica López Email: agenciaconsciencianetwork@gmail.com

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