BIKE4ED

EDIÇÃO 04 - JULHO A SETEMBRO 2012

Superação Em sua primeira participação na prova Brasil Ride, ele superou todos os obstáculos e foi aclamado na linha de chegada.

Conheça Ludijane Prado.

PERFIL

Mike Sinyard conta sua trajetória.

DESTAQUE

Uso de anabolizantes e suplementos pode ser fatal.

DIÁRIO DE BORDO

Confira o Brasil Ride nos mínimos detalhes.

DESTINOS Que tal visitar a Croácia com sua bicicleta?

Expediente BIKE CEARÁ Direção: Marcelo Facó e Rosana Cordeiro.

Contato: +55 (85) 3278.2479 www.bikeceara.com.br Comercial: Odilon Neto.

Contato: +55 (85) 3274.1983/ 9703.2345 AGÊNCIA MAESTROS Direção: Vinicius Augusto e Priscille Gomes. www.agenciamaestros.com.br Equipe Editorial: Lahisla Vilar, Marina Ratis, Priscila Ponte e Thenille Santos.

Design e Diagramação: Mônica Meneses.

Fotografia: Junior Alves e Paulo Robson.

AGRADECIMENTOS André Piva.

Eduardo Lopes.

George Noronha.

DADOS TÉCNICOS Distribuição: Gratuita e Dirigida Impressão: Gráfica Cearense Tiragem: 2.000 exemplares

O

ciclismo é um esporte apaixonante. Através dele, você pode conhecer novos amigos, se aventurar em belos cenários, ganhar mais inspiração e vencer muitos desafios.

Ludijane Prado é um destes exemplos de superação. Iniciante no Brasil Ride, ele completou a prova e foi aclamado pelos demais ciclistas presentes no final da competição.

Infelizmente, nem todos os ciclistas são bons exemplos. Você sabe os riscos de utilizar suplementos ou anabolizantes sem orientação médica? Então, confira a seção Destaque. E a roupa certa para pedalar,

você já sabe qual é? Nosso guia apresenta tecidos e dicas para você acertar na escolha do figurino.

Se seu guarda-roupa tem que ser versátil, imagine sua bike. Apresentamos o Raio-X da multibike Epic e mostramos porque ela consegue se adaptar aos mais diferentes tipos de pedal.

Para pegar a estrada e aproveitar o MTB, outra boa dica é conhecer o Grupo Singletrack na seção Pedal Cotidiano.

Se quiser esticar ainda mais o seu pedal, leia o editorial Destinos e conheça os encantos da Croácia.

Os atletas cearenses também viajaram bastante para participar de grandes provas nacionais e internacionais. Entre elas, o Brasil Ride que está no Diário de Bordo.

Emocionante também é a história de luta e conquistas do criador de uma das marcas mais respeitadas de ciclismo no mundo: conheça Mike Sinyard.

Para encerrar com chave de ouro, apresentamos Joselito Moura e Alfredo Montenegro na seção Curtimos.

Inside

Boa leitura e até a próxima!

7

Nesta edição

34

RAIO X Specialized EPIC S-WORKS

22

DESTAQUE Suplementos X Anabolizantes

10

Circuito Ceará Adventure Desafio dos Sertões

08 CAPA Ludijane Prado

28

GUIA Com que roupa?

38

PEDAL COTIDIANO “Singletrack”

40

Aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA’S)

42

90

DESTINOS Croácia

PERFIL Mike Sinyard

49

PROVAS

72

DIÁRIO DE BORDO Brasil Ride 2012

94

CURTIMOS Zelito e Alfredinho

Capa

Ludijane Prado

Ludijane Prado

A

paixonado por Mountain Bike, Ludijane Prado encarou pela 1ª vez o Brasil Ride. A prova é considerada a principal competição de Ultramaratona de Mountain Bike da América Latina. Diante do belo cenário natural da Chapada da Diamantina, na Bahia, Ludijane se destacou entre os atletas cearenses por ter completado sua prova com sucesso mesmo sendo um iniciante nesta competição. Ele contou que começou a praticar Mountain Bike em janeiro de 2009. Hoje, ele não abre mão da bike e diz que o esporte se tornou fundamental para sua vida.

“Levo a superação dos treinos e das provas para as dificuldades do meu dia a dia na empresa e nas outras áreas da minha vida. É um vício saudável, que me faz crescer diariamente como pessoa, pai, amigo, parceiro, estudante e filho”, afirma Ludijane.

Após chegar do Brasil Ride, Ludijane compartilhou conosco sua experiência na competição e um pouco do seu dia a dia.

Profissão: Sou empresário e estudante de Direito.

Idade: Tenho 37 anos.

Aniversário: 07 de junho.

Praia ou serra: Prefiro serra.

Dia ou noite: Dia, com certeza.

Vaidade: Gosto muito de bicicleta e carro, então capricho.

Se não fosse ciclista seria: Também gosto muito de corrida, então, provavelmente seria um praticante desse esporte.

O que faz quando não está competindo: Minhas horas vagas são bem disputadas, então priorizo a minha família, os treinos para as competições de bike e meu estudo.

Música preferida: Gosto muito de Legião Urbana.

Em especial, gosto das músicas “Pais e Filhos” e “Vento no Litoral”.

Filme preferido: Meu filme preferido é a “Lista de Schindler.”

Livro preferido: Pai rico, pai pobre.

Prato preferido: Churrasco.

Quando viaja sente saudade de: Sinto saudade da minha família, da minha casa, da minha empresa e da minha faculdade.

Medo: Não tenho medo. Acredito que quando se faz o bem e se apega a Deus, nada pode te abalar.

Exige que sua família também tenha vida de atleta: Não faço disso uma exigência. Entretanto, acho importante incentivá-los a praticar alguma atividade física sempre.

O que aprendeu com a idade: Você só colhe o que planta. Você só vence com seu esforço.

Sonhos: Tornar-me um bom advogado.

Lugares para onde quer viajar: Quero conhecer melhor o Brasil.

Nosso país é muito bonito e tem lugares maravilhosos para visitar.

Prova que mais gostou de participar: Brasil Ride.

O que o Brasil Ride representa: Superação, amizade, determinação, controle emocional e sonhos.

Aprendi lições que levarei para outras áreas da minha vida até o próximo Brasil Ride. Uma prova como essa é um grande incentivo para continuar me tornando uma pessoa e um atleta melhor.

Tem algum cuidado especial quando se prepara para uma competição como o Brasil Ride: Sim, começar a treinar no mínimo 6 meses antes.

Alguma coisa te deixa bravo: Imaturidade.

Já pensou em desistir de ser atleta: Não, de jeito nenhum.

Conselho: Nunca desista dos seus sonhos!

Mesmo quando a situação estiver muito difícil, você não deve desistir.

Lembre-se que aqueles que conseguem alcançar seus objetivos, se agarraram a Deus e pensaram na família para ganhar novo ânimo e continuar. Nunca desista!

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Circuito Cearรก Adventure 2012

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Desafio dos Sert천es

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15

A 4ÂŞ Etapa do Circuito CearĂĄ Adventure 2012 recebeu quase 200 ciclistas em Maranguape.

Desafio dos Sertões surpreende atletas e deixa a disputa pelo título ainda mais acirrada.

A

quarta e penúltima etapa do Circuito Ceará Adventure aconteceu no dia 26 de agosto, em Maranguape. Quase 200 ciclistas enfrentaram as trilhas com 25km para a Categoria Turismo e 77km para a Categoria Graduado.

Para ganhar nesse percurso marcado pelas serras, as duplas tiveram que se concentrar bastante. A dupla Bike Endurance explicou que a estratégia usada para conquistar o 1º lugar na Categoria Turismo Mista foi “começar forte, porque depois não dá tempo de recuperar. É preciso se

preparar psicologicamente para enfrentar esse desafio.”

Na categoria Turismo, o 1º lugar ficou com a dupla Bike Puta Race.

“Lavamos a alma nessa prova, porque estávamos sempre batendo na trave. Bastou a dupla que estava na nossa frente errar para assumirmos a liderança de vez.”

O erro da dupla que liderava a categoria Graduado Master também foi decisivo para definir o campeão dessa etapa. “O ranking de nossa categoria está muito embolado, por isso, acreditamos que não

dá para comemorar antes da linha de chegada. A dupla que estava na nossa frente errou na navegação, nós passamos e ganhamos.”

Na categoria Graduado Mista, a dupla Endurance/ Bike Ceará ressaltou o alto grau de dificuldade da prova é alto, mesmo para quem já treina na região. “Etapa difícil com muitas subidas e descidas, além do calor que ainda dificulta mais. A prova foi puro MTB.” Destaque para a participação dos ciclistas de Maranguape que proporcionaram uma chegada emocionante na categoria Graduado Masculino. Apesar da disputa acirrada, a dupla Velozes e Furiosos levou a melhor. “Essa etapa é muito desgastante e exige raciocínio para manter a constância sem apagar em momento nenhum da prova.”

A prova contou com atletas premiados como os campeões brasileiros Ronaldo e Zelito.

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Resultado Oficial

COLOCAÇÃO 1º 2º 3º 4º 5º 6º 7º

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NOME DA DUPLA Elemento X e Macaco Louco Savana Bike Team Tom & Jerry AC / Bike Ceará Endurance Master Renegados Magao Bikes

TEMPO 3h:55min:08seg 3h:56min:52seg 4h:08min:50seg 4h:31min:06seg 4h:43min:40seg 4h:47min:40seg 4h:59min:31seg

COLOCAÇÃO 1º 2º 3º 4º 5º 6º 7º 8º 9º 10º 11º 12º 13º 14º 15º 16º 17º

NOME DA DUPLA Velozes e Furiosos Papaléguas Bike Ceará - Touros de Maranguape Mota Ciclo / Água Santa Mônica Endurance / Conecta Services Bike Ceará / Mara Ceará Cabras da Peste Zona Alvo / Barcellos Epic 29 ER Kaloupes Severos Tundercats Equipe Trilhas MTB Pilares Sports Zona 4 Datageo Bruttus / Roda Presa

TEMPO 3h:21min:41seg 3h:22min:14seg 3h:27min:14seg 3h:28min:50seg 3h:39min:11seg 3h:42min:45seg 3h:44min:43seg 4h:02min:50seg 4h:08min:51seg 4h:20min:51seg 4h:29min:27seg 4h:47min:39seg 5h:19min:33seg 5h:36min:34seg Perdeu 2 pcs Abandonou Abandonou

19

Resultado Oficial

COLOCAÇÃO 1º 2º 3º

20

NOME DA DUPLA Endurance / Bike Ceará Casal Extreme Zona Alvo / Ciclone / MM

TEMPO 3h:41min:53seg 4h:38min:36seg 5h:24min:53seg

COLOCAÇÃO 1º 2º 3º 4º 5º 6º 7º 8º 9º 10º 11º 12º 13º 14º 15º 16º 17º 18º

NOME DA DUPLA Bike Endurance Aos Trancos e Barrancos Mateus e Aninha Nascarrera / Lopes Uchoa G&R Orientistas Atalaia Mix Lazer Mix Ventania Pedal I - Super 20 Dias Ventania Pedal II - Super 20 Endurance Pedalando Sempre Casal Super 20 Virados No Mói De Coentro Tec - Hidro Azul de Maria Nascarrera 69

TEMPO 0h:57min:38seg 0h:59min:44seg 1h:03min:13seg 1h:10min:44seg 1h:10min:58seg 1h:13min:25seg 1h:14min:23seg 1h:14min:45seg 1h:19min:57seg 1h:33min:16seg 1h:34min:37seg 1h:37min:09seg 1h:45min:19seg 1h:55min:33seg 2h:07min:29seg 2h:10min:29seg 2h:10min:31seg Abandonou 21

Resultado Oficial

COL. NOME DA DUPLA TEMPO 0h:54min:23seg 1º Bike Puta Racing 0h:55min:53seg 2º Infosupri 0h:56min:27seg 3º Haritov Rodrigo & Elionai / 0h:56min:32seg 4º Nascarrera / Savana Bike Shop 5º Endurance 3 - Los Hermanos 0h:56min:37seg 6º Ciclo Livre 0h:56min:39seg 7º Manos Bike 0h:57min:27seg 8º Bike Ceará - MM Team 0h:58min:23seg 9º Bike Noel 0h:58min:38seg 10º Trilha Nativa 0h:59min:07seg 11º Força e Ação 0h:59min:46seg 12º Race Kings 1h:01min:14seg 13º Turma da Mônica 1h:05min:16seg 14º Los Eduardos 1h:09min:42seg 15º Fartlek Assessoria 1h:10min:11seg 16º Bicipeças Cycle Team 1h:10min:30seg 17º Clube de Kart 1h:11min:33seg 18º Meu Amigo Marcos Paulo 1h:11min:34seg 19º Os Novatos 1h:11min:54seg 20º Feftar 1h:13min:30seg

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COL. NOME DA DUPLA 21º Clean Sound 22º Corinthus Construtora / Barcellos Sport 23º Luiz e Cacá 24º Espaço Bike 25º Cerveja e Água 26º Bike Shop 27º Manganga 28º Corcel Negro e Trovão Azul 29º Augustus 30º São Goncalo II 31º Bike Shock / Premium Academia 32º Bike Shock 33º São Goncalo I 34º Madeireira Tupy 35º Carcará Bike Destroyer 36º Os Gatões 37º Ciclo Livre Bike Shop 38º Bicipeças Cycle Team II 39º 4 Surf / Singletrack

TEMPO 1h:13min:43seg 1h:13min:44seg 1h:15min:30seg 1h:15min:38seg 1h:15min:47seg 1h:15min:53seg 1h:18min:25seg 1h:26min:01seg 1h:26min:03seg 1h:26min:06seg 1h:28min:13seg 1h:31min:54seg 1h:37min:40seg 1h:37min:41seg 1h:40min:01seg 1h:40min:47seg 2h:10min:27seg Perdeu 1 pc Perdeu 1 pc

Destaque

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Suplementos

x

Anabolizantes Independente do objetivo do usuário de anabolizantes e suplementos alimentares, o acompanhamento profissional é muito importante. O uso indevido de ambos pode ocasionar danos graves à saúde, inclusive a morte. por Marina Ratis

Suplementos

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M

uitos querem chegar à forma perfeita em pouco tempo ou mesmo atingir um melhor desempenho em uma prova esportiva. Seja qual for o motivo, é preciso ter cuidado quanto ao uso indiscriminado de anabolizantes e suplementos alimentares. Nesse caso, o acompanhamento profissional de um médico ou nutricionista é o mais indicado, pois cada substância tem uma função diferente. Enquanto o anabolizante trata ou previne problemas relacionados ao hormônio masculino (testosterona) ou do crescimento (somatropina ou GH), o suplemento é destinado a suprir carências nutricionais do organismo.

Conforme a nutricionista Emanuelle Girão, especialista em nutrição clínica e esportiva, “os anabolizantes são hormônios sintéticos (substâncias farmacológicas) com atividade similar à testosterona ou que se convertem a ela”. Desenvolvidos em diferentes formas farmacêuticas (injetáveis, cápsulas e comprimidos), eles são bastante procurados por praticantes de atividade física porque estimulam a síntese proteica, geram grande aumento de massa magra e de força, além de menor percentual de gordura corporal.

Já os suplementos alimentares, ainda segundo a nutricionista, para atletas ou desportistas, são denominados de Alimentos para Praticantes de Atividade Física (APAF). “Estes são produtos (fontes concentradas de nutrientes) desenvolvidos para suplementar a dieta de indivíduos que não conseguem, somente com a ingestão diária normal, alcançar a demanda aumentada de suas necessidades por causa do esporte”, explica. Existem diferentes tipos de suplementos e a ação de cada um no corpo varia de acordo com sua composição. Veja no quadro.

Suplemento Alimentar Repositores Hidroeletrolíticos Repositores Energéticos Alimentos Proteicos

Alimentos Compensadores

Aminoácidos de Cadeia Ramificada

Função Geralmente são bebidas mais conhecidas como isotônicos. Possuem variada concentração de eletrólitos e carboidratos, podendo ter adição de vitaminas e/ou minerais, objetivando repor líquido e sais perdidos na transpiração, durante a prática de exercícios.

Possuem nutrientes energéticos, provenientes principalmente de fontes de carboidratos, com finalidade de manter ou repor os níveis de energia dos desportistas.

São constituídos predominantemente por proteínas, principalmente de alto valor biológico, ou seja, completas em quantidades e qualidade de aminoácidos essenciais. Podem conter pequenas concentrações de carboidratos e gorduras. Funcionam como um suporte de aminoácidos necessários para recuperação muscular e síntese proteica.

Contêm variada concentração de macronutrientes (carboidratos, proteínas e lipídios), podendo conter vitaminas e/ou minerais sem ultrapassar as recomendações de necessidades diárias (IDR) de adultos. São mais conhecidos como “hipercalóricos” e visam complementar a dieta de pessoas fisicamente ativas que não conseguem satisfazer suas necessidades energéticas.

São produtos constituídos de valina, leucina e isoleucina em concentrações variadas.

Dentre os objetivos encontrados na literatura, esses aminoácidos podem ser utilizados para fornecer energia para os músculos, poupando glicogênio muscular e retardando a fadiga, auxiliam na hipertrofia muscular e possuem ação anticatabólica.

Fonte: Emanuelle Girão, nutricionista

A prescrição nutricional do suplemento é fundamental. Não precisa de receita médica para adquiri-lo em lojas especializadas, mas, para saber qual o produto mais indicado, quando e como deve ser utilizado, o atleta deverá passar por uma avaliação com um nutricionista que vai analisar sua dieta e a frequência de atividade física realizada. “Com o uso de APAF, sem prescrição profissional, o indivíduo poderá ingerir nutrientes sem necessidade ou em quantidade excessiva que pode levar a um desequilíbrio metabólico, inclusive chegando a ganhar peso de forma indesejada. Além de aumentar as chances de hepatotoxicidade (dano no fígado causado por substâncias químicas) e lesões renais”, esclarece Emanuelle.

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Anabolizantes

A

nabolizantes só podem ser comercializados sob prescrição médica. De acordo com Flávio Henrique, médico do esporte, “o uso ético de anabolizante é restrito a pacientes que sejam portadores de alguma patologia que origine um quadro catabólico que não seja revertido com uma alimentação para este fim”. Em atletas, o catabolismo pode acontecer, por exemplo, quando praticam exercícios físicos sem uma alimentação adequada, rica em carboidratos, principal fonte energética. Sem energia suficiente, o organismo vai tentar supri-la destruindo suas próprias reservas.

No quadro, algumas das principais reações dos anabolizantes no corpo.

Deles

DelAs

Diminuição da produção de esperma;

Engrossamento da voz;

Impotência sexual;

Aumento dos pelos do corpo;

Dor e dificuldade de urinar;

Queda de cabelo;

Calvície;

Diminuição dos tamanhos das mamas;

Ginecomastia.

Aumento do clitóris.

Fonte: Flávio Henrique, médico do esporte e do exercício

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Ainda segundo Flávio, algumas complicações podem ocorrer em ambos os sexos. Entre as quais, o aparecimento de acnes, neoplasias no fígado, distúrbio de coagulação, disfunção no colesterol, aumento da pressão arterial, aumento da agressividade e fechamento prematuro de sínfises ósseas, impedindo o crescimento normal dos ossos nos adolescentes e até morte súbita.

Geralmente, alguns órgãos do corpo humano são afetados por causa do uso indevido de anabolizantes. Conforme informações do médico, no fígado, pode ocasionar hepatite aguda, cirrose, crescimento de tumores e aparecimentos de cistos sanguíneos (hemangiomas).

No coração, parada cardíaca, e, nos rins, insuficiência renal e, em casos extremos, a sua falência.

No Brasil, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) é responsável por avaliar a segurança do consumo de alimentos apresentados em formatos farmacêuticos (cápsulas, tabletes ou outros formatos destinados a serem ingeridos em doses), e estes precisam estar

registrados junto ao órgão para que possam ser comercializados.

A atualização mais recente da lista de substâncias proscritas no país foi publicada no Diário Oficial da União em julho deste ano.

Desta, vale destacar a inclusão do dimethylamylamine (DMAA), presente em alguns suplementos alimentares. De acordo com a Anvisa, “o DMAA é um estimulante usado, principalmente, no auxílio ao emagrecimento, aumento do rendimento atlético e como droga de abuso”.

Entre os suplementos alimentares que possuem essa substância estão o Jack3D, Oxy Elite Pro, Lipo-6 Black, entre outros.

A Anvisa recomenda procurar sempre o auxílio de um nutricionista ou médico para ajudá-lo a identificar a segurança dos produtos que pretende consumir. Lembre -se, ainda, de que ter um corpo definido e emagrecer nem sempre é rápido ou fácil, principalmente de forma saudável.

Mais informações podem ser obtidas junto à Central de Atendimento da Anvisa: 0800 642 9782.

Dicas para identificar suplementos que não estão regularizados no Brasil Promessas milagrosas e de ação rápida, como “Perca 5 kg em 1 semana!”; Indicações de propriedades ou benefícios cosméticos, como redução de rugas, de celulite, melhora da pele etc.

Indicações terapêuticas ou medicamentosas, como cura de doenças, tratamento de diabetes, artrites, emagrecimento, etc.

Uso de imagens e/ou expressões que façam referência a hormônios e outras substâncias farmacológicas; Produtos rotulados exclusivamente em língua estrangeira; Uso de fotos de pessoas hiper-musculosas ou que façam alusão à perda de peso; Uso de panfletos e folderes para divulgar as alegações do produto como estratégia para burlar a fiscalização; Comercializados em sites sem identificação da empresa fabricante, distribuidora, endereço, CNPJ ou serviço de atendimento ao consumidor.

Fonte: Anvisa

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Guia

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Com que roupa?

Roupa para ciclismo tem que ter mais do que apenas estilo e beleza. Usar tecidos e modelos certos podem fazer toda diferenรงa na performance do ciclista. por Priscila Ponte

E

scolher a roupa certa, que proporcione conforto, praticidade e usabilidade, é um dos desafios diários de quem optou pela bike como estilo de vida. Mas, com o avanço tecnológico dos tecidos, isso deixou de ser um “bicho de sete cabeças”.

Algumas marcas já aderiram ao bike lifestyle e criaram coleções voltadas para quem não abre mão da magrela. É o caso da Levi’s, que desenvolveu a linha Commuter by Levi’s® feita com tecido tratado que repele o suor, diminui odores indesejados, é à prova d’água e ainda possui stretch, conferindo maior conforto e liberdade de movimentos.

Além do tecido diferenciado, as peças possuem costura reforçada e cós alto para ficar mais confortável na hora de pedalar, faixas reflexivas que aumentam a visibilidade do ciclista no período noturno, bolso com zíper de fácil acesso para acomodar o celular ou o MP3. As calças e bermudas ainda vêm com uma tira de tecido na parte traseira para acomodar a trava que protege sua bike ao estacioná-la.

As mulheres ainda possuem uma vantagem sobre os homens, podem usar as saias de microfibra.

Essas fibras têxteis são finas e possibilitam a fabricação de tecidos mais macios ao toque, que secam rápido

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e são bastante confortáveis. Para a saia não levantar com o vento, opte por as de caimento mais pesado e na altura do joelho.

Para o calçado, prefira os confortáveis que possuam solado antiderrapante. Os tênis são os mais indicados, mas ainda podem ser usadas chinelas presas no calcanhar e, para as mulheres, sapatilhas e saltos anabela.

Agora se você vai usar a bike como exercício físico, não deve usar aquela camisa folgada de propaganda política. O correto é usar roupas com design anatômico, que reduzam o atrito com o ar e proporcionem conforto, segurança e agilidade nos movimentos. Para atender a todos esses requisitos, escolha roupas com fios de elastano, mais comumente chamado de Lycra® (são microfibras de borracha que representam de 7% a 20% da composição do tecido), tecidos que permitem melhor movimentação do corpo e ainda que possuam compressão, ou seja, atuem sobre um grupo muscular, comprimindoo de maneira ideal. É importante, também, que as roupas para ciclismo proporcionem isolamento térmico e façam o devido transporte de calor do corpo para o ambiente, exigindo menos

energia de quem pedala para fazer esta regulação corporal. Os tecidos da Santaconstancia® são indicados para essa prática, como as bermudas ou leggings do Sportiva Pro®, e camisetas com proteção UvA e UvB do X-Bio®.

Não esqueça que é importante usar a roupa completa, mesmo que esteja apenas começando.

Isso significa que você não pode deixar de usar o capecete, os óculos de proteção, as luvas e os coletes ou faixas reflexivas, principalmente se você pedala à noite.

Se você já é ciclista profissional, é importante que procure roupas que já vem com as peças íntimas aplicadas. O uso de roupas de baixo comuns cria uma barreira entre o seu corpo e o tecido adequado à prática. Para as mulheres, algumas roupas esportivas mais sofisticadas possuem um bustier (sutiã) estrutural integrado que não cria limitação no funcionamento da roupa, mas na falta desse, procure os tops desenvolvidos exclusivamente à prática de esporte.

Agora basta você lembrar que listras horizontais engordam, estampa até combina com estampa, mas é melhor evitar, e que verde limão não é a cor complementar do rosa pink.

Conversamos com a Estilista Carol Gauche sobre as roupas ideais para pedalar. Confira: Quais roupas e tecidos você indica para quem usa a bike como meio de transporte diário?

Use o que mais te deixar confortável.

Indico as peças que foram lançadas em Portugal: calças jeans especiais para pessoas que se locomovem de bicicleta. A empresa DryDrill desenvolveu calças com alto grau de conforto e com reforço no cavalo da calça, local onde há mais fricção por conta do contato direto com o selim da bicicleta, e faixas refletoras, que ajudam na visualização do ciclista durante a noite. omo combinar conforto e estilo?

C Procure usar peças com cores e estampas irreverentes e que estejam na tendência. ara quem pedala como atividade P física, quais roupas e tecidos ideais?

Como pedalar exige muita movimentação, o ideal são as bermudas de Lycra®, coladas na perna, com proteção de gel e t-shirts leves. A primeira coisa que devemos saber é que roupas de algodão são feitas a partir de fibras 100% naturais. Já as de Dry Fit e Lycra®,

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de fibras sintéticas. As fibras naturais prendem o calor no corpo por mais tempo, ou seja, quando a gente sua, a sensação úmida que fica em nosso corpo demora mais para secar. Já fibras sintéticas, apesar de mais desconfortáveis, secam depressa, deixando-nos sempre sequinhos e, consequentemente, com sensação mais fresquinha. O Dry Fit, que é a denominação de peças que têm boa respirabilidade, pode ser composto de fibras de Poliamida ou Poliéster. A diferença entre a Poliamida e o Poliéster é que a primeira absorve mais a umidade corporal do que o poliéster em 4% e é também mais macia e confortável.

Qual o calçado indicado para quem pedala no dia a dia e para quem faz da bike uma forma de se exercitar?

Existem calçados especiais, as chamadas sapatilhas, feitas em material com resistência medida para quem pratica o esporte e com solado especial, antiderrapante.

O que não pode faltar numa produção para andar de bike?

Com certeza o capacete, que é um item indispensável para quem pedala como esporte ou como passeio.

Carol Gauche Graduada em Moda pela Universidade Federal do Ceará (UFC), colunista do Jornal O POVO, trabalha com Produção de moda, Styling e Consultoria.

Raio X

EPIC S-WORKS A Multibike de XCO

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a EPIC S-WORKS é conhecida como multibike pela sua versatilidade. entenda COMO ela CONSEGUE TER UM desempenho espetacular em qualquer terreno.

Q

uem está acostumado a pedalar em estradas de terra com um alto nível de decidas e subidas técnicas, cheias de pedras, raízes e diversas irregularidades precisa de uma bike leve, que se adapte a diversidade de terrenos e seja rápida.

Claro que estamos falando da Specialized Epic S-Works, a primeira bike 29 full suspension a vencer o Campeonato Mundial e a Copa do Mundo de XCO ou Cross Country.

Muito elogiada na imprensa especializada como “melhor bike que já pedalamos”, a Epic S-Works vem equipada com o venerado grupo de componentes Shimano XTR, material mais leve e poderoso que proporciona trocas de marchas muito precisas e maior controle do movimento sob buracos.

A combinação de pneus Fast Trak S-Works na dianteira e Fast Trak Control na traseira, garante o

máximo de controle, velocidade, desempenho em todo tipo de terreno, além da durabilidade superior às demais bikes.

O novo amortecedor consegue distinguir entre terreno liso e acidentado, proporcionando uma pedalada eficiente em terreno suave e totalmente ativa em terrenos esburacados. É a sua capacidade de manter a velocidade e agilidade em qualquer terreno que a confere o apelido de “multibike”.

Christoph Sauser, dono do título de Marathon World Champion 2011, só tem elogios à Specialized Epic S-Work: “muito rápida e eficiente, tanto em estradões como em asfalto. Definitivamente mais rápida que outras bikes nas quais pedalei. Sinto a recompensa sempre que decido realmente pedalar com potência”, diz o campeão.

A eficiência e leveza dos freios customizados junto com o conforto das novíssimas manoplas Sip com textura meio waffle para Mountain Bike (MTB), fazem da Epic S-Works a sua arma mais poderosa para fulminar nas pistas de Cross-Country e MTB. Confira a ficha técnica da multibike da Specialized.

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Ficha Técnica Quadro

O quadro em carbono FACT IS 11m é super leve, possui geometria específica para rodas 29, movimento central PF30, articulações sobre rolamentos, 100mm de curso e gancheiras com espaçamento de 142mm. Foi o primeiro chassi full 29 a vencer um mundial de XCO e é o atual bicampeão consecutivo do Cape Epic.

Rodas

Com aros em carbono, as rodas Roval Control 29 SL 142+ possuem mecânica e raios DT Swiss 240 e tampas do eixo superdimensionadas com 28mm.

São insanamente rígidas, leves e duráveis, proporcionando maior controle e velocidade.

Câmbio

O câmbio traseiro Shimano XTR Shadow Plus de 10 velocidades com tensor médio, é robusto, leve, proporciona trocas de marchas ultra precisas e controle do movimento da corrente sobre buracos.

Pedivela

Em carbono FACT, o pedivela Specialized tem eixo PF30, central OSBB com esferas em cerâmica, coroas de 38/24 dentes e aranha e coroas SRAM para uma excelente transferência de potência.

Amortecedor

O amortecedor Fox/Specialized Mini Brain remoto tem mola pneumática com AUTOSAG, revestimento Kashima, válvula inercial Brain com regulagem Brain Fade e novo ajuste interno para 2013, para proporcionar uma pedalada ultra eficiente em terreno liso e totalmente ativa em terreno esburacado.

Garfo

Rock Shox SID World Cup 29 customizado com Brain, 100mm de curso, amortecimento hidráulico com válvula inercial Brain e ajuste Brain Fade por cima, mola pneumática Solo Air e espiga e coroa em carbono. É o garfo para XC com melhor equilíbrio entre absorção/ eficiência e ainda oferece amplo ajuste vertical.

Pedal Cotidiano

Clube de Mountain Bike

Singletrack por Thenille Santos

E

dilberto Campelo, criador do grupo Singletrack, começou sua paixão pelas bicicletas ainda na infância. Quando adulto, ele se afastou das bikes por um breve tempo, em função da correria do dia a dia.

Ao conhecer o Mountain Bike, a paixão pelo esporte falou mais alto e ele resolveu voltar ao ciclismo com força total.

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Para recomeçar, Edilberto procurou seus antigos colegas de pedal. Infelizmente, logo percebeu que eles não voltariam a pedalar juntos. Então, era hora de conhecer novos amigos.

Edilberto saiu em busca de grupos de ciclismo urbano que gostassem de participar de trilhas nos finais de semana. Foi assim que agendaram a primeira trilha.

Kelson Prudêncio, Junior Platina, Val Mendes, Leonardo Luz, Paulo Sérgio e Edilberto pedalaram juntos no dia 5 de setembro de 2010 e deram início a uma nova história em suas vidas como ciclistas.

O percurso escolhido foi a trilha que contorna o Museu da Cachaça até o distrito de Tabatinga, em Maranguape (Ceará), e teve aproximadamente 25km.

A partir daí, muitas trilhas vieram e o número de pessoas no grupo foi aumentando gradativamente com a propaganda boca a boca, inclusive nas redes sociais.

O nome Singletrack surgiu do próprio formato das trilhas que os ciclistas percorriam. A palavra em inglês significa caminho único, percurso estreito onde, muitas vezes, só passa uma bike por vez.

Em 2011, realizaram o batismo dos ciclistas Singletracks para oficializar o nome do grupo.

Hoje, contam com cerca de 60 participantes entre homens e mulheres com idades que variam entre 25 e 50 anos.

Eles gostam de buscar percursos poucos conhecidos. Em Fortaleza, Maranguape, Palmácia, Guaramiranga, Caridade ou qualquer

outra cidade onde tiver uma boa trilha, você pode encontrar a turma do Singletrack pronta para encarar os desafios.

O grupo faz trilhas entre 40 e 70km, sempre nos finais de semana e as saídas acontecem às 06h30 da manhã. Se você gosta de MTB e tem vontade de participar de um grupo, visite o Singletrack e divirta-se com bastante aventura.

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Aminoácidos de Cadeia Ramificada (BCAA’S)

A

Danielle Lodetti de Jesus CRN 3997 - Nutricinonista (UFSC), Especialista em Fisiologia do Exercício (UNESP), Especialista em Bioquímica de Nutrientes (ATMAN SP), Especialista em Nutrição Ortomolecular e Nutrigenomica (FAPES SP)

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performance física de atletas e praticantes de atividades físicas ligadas à resistência, como ciclismo e triathlon, pode contar com um ótimo aliado para a nutrição esportiva chamado Aminoácidos de Cadeia Ramificada, ou apenas BCAA .

Eles são boas fontes de proteínas encontrados nas carnes, peixes, frango, leite, ovos e os queijos. Esses alimentos possuem cerca de 20g de BCAA, para cada 100g de proteínas.

Os BCAA são metabolizados principalmente no músculo esquelético e pelo fígado. Sua ingestão pode causar um rápido aumento da concentração sanguínea de BCAA. Os efeitos anabólicos dos BCAA sobre a musculatura foram inicialmente demonstrados em condições de repouso, seguido por estudos demonstrando efeitos similares no período de recuperação após exercícios de endurance e resistência.

Estudos mais recentes indicam que o efeito dos BCAA, principalmente da Leucina, são mediados pela ativação de enzimas regulatórias na maquinaria de síntese proteica das células. Simplificando, estes aminoácidos causam ativação da m-Tor, que por sua vez estimularia a síntese proteica, levando ao aumento de massa muscular.

Desta forma, os estudos têm realmente demonstrado que a suplementação com BCAA ou Leucina auxilia no ganho de massa muscular. Obviamente, a quantidade suplementada e o melhor momento

de suplementar devem estar bem alinhados e planejados para o alcance de resultados positivos.

Além do efeito sobre o ganho de massa muscular, a ingestão de BCAA antes do exercício pode reduzir o transporte de Triptofano para o cérebro, reduzindo a síntese de 5-HT. Esta síntese tem sido relacionada à fadiga central (fadiga ocasionada pelo sistema nervoso central, e não pelos músculos).

A suplementação de BCAA durante atividade de longa duração, como o ciclismo e triathlon, por exemplo, exerce um efeito positivo sobre a performance cognitiva e percepção de esforço. Sob certas condições, a suplementação com BCAA pode também melhorar a performance física.

A quantidade de BCAA recomendada é de 0.03-0.05 g / kg de peso corporal por hora de exercício.

O consumo em excesso pode ser prejudicial, pois pode levar a um aumento da produção de amônia pelos músculos em exercício.

Vale ressaltar que a suplementação é realmente eficaz quando associada a uma dieta adequada a cada pessoa e ao esporte que ela pratica. Cada pessoa deve ter sua dieta individualmente planejada e, somente desta forma, pode-se planejar quais suplementos são indicados, o quanto e a maneira correta de suplementar. Vale lembrar que nada deve ser feito sem antes consultar um especialista.

Destinos

CROﾃ，IA Ilhas perfeitas para vocﾃｪ pedalar cercado de beleza e histﾃｳrias milenares.

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E

u amo andar de bike e a cada período de férias mobilizo alguns amigos para conhecer algum lugar onde possamos pedalar muito.

Desta vez, o destino escolhido foi a Costa da Dalmácia, na Croácia.

Na teoria, eu achava que conhecia bem esse país, pois já havia pesquisado todo o itinerário.

Ao chegar lá, descobri que tudo era muito melhor do que eu pensava. Conhecer as cidades Brac, Hvar, Korcula, Split e Dubrovnik realmente foi uma experiência surpreendente.

Começamos nossa viagem no Palácio de Diocleciano, em Split,

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onde ouvimos nosso guia contar histórias milenares. De lá, partimos para o Porto, onde conhecemos o barco que seria nossa casa durante aquela semana.

Novamente, tivemos uma boa surpresa: o barco era puro luxo e conforto! Saímos navegando em direção à primeira das ilhas. Que sensação gostosa poder usufruir da brisa suave e da água transparente do Mar Adriático.

Logo aportamos na cidade de Brac e fomos seduzidos pelo cheiro delicioso de pão. Cada detalhe desse orgulho da gastronomia local foi apresentado para nosso grupo com uma simpatia até desconcertante.

Os croatas fazem de tudo para que os visitantes saiam de lá se sentindo um legítimo croata.

Aquela vida pacata emoldurada pelo brilho do sol é algo difícil de esquecer. Quando viajamos de bike, acabamos nos envolvendo com os locais por onde passamos e com as pessoas que conhecemos de forma quase visceral. Tudo é muito profundo e intenso!

A tarde cai e já chega a hora de navegarmos novamente. Velas içadas e o navio segue em uma flutuação imperceptível até nosso destino.

Antes do próximo porto, fizemos uma parada com direito a caiaque e mergulho. Divino!

Em pouco tempo, chegamos a Hvar e encontramos uma cidade super moderna. É fácil perceber porque esse lugar é o novo “point” da Europa. Pedalamos bastante pelas ruas de Hvar e ficamos deslumbrados. Tudo é lindo e sofisticado!

Ao final do dia, voltamos ao barco para tomar um bom banho e nos arrumarmos para passear.

Bares, lounges, velas espalhadas e muita gente bonita foi o que encontramos por lá.

Hora de navegar mais um pouco. Mais água, mais ilhas, mais mergulhos, mais croatas nos recebendo bem, mais vinhos e mais bike, claro.

A beleza daqueles lugares medie-

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vais com fortalezas imponentes e vilas ancestrais são um deleite para todos os sentidos. Encontrar florestas densas que escondiam cachoeiras de águas límpidas ou poder visitar cavernas e parques nacionais foram momentos ainda mais especiais.

Terminando a semana, aportamos em Dubrovnik e confesso que, depois de ver tanta coisa bonita, achei que não podíamos esperar nada melhor. Novamente me surpreendi.

Dubrovnik é um resumo da Croácia e tem a capacidade fantástica de fazer você se sentir parte da história deles.

Depois dessa experiência inesquecível, me despedi da Croácia com vontade de voltar em breve.

A coluna DESTINOS é escrita com a colaboração de Adriana Kroehne, diretora da Bike Expedition e operadora brasileira especializada em viagens de ciclismo pela Europa. Ela estará neste espaço apresentando dicas de viagem, curiosidades de destinos, além de apresentar histórias e opções de lugares incríveis para se conhecer sobre duas rodas.

Nessa edição, você conheceu a história de Arruda Feitosa. Para conhecer mais histórias e lugares acesse: www.bikeexpedition.com.br

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Provas

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Espanha, Bahia, Paraná foram alguns dos lugares por onde os nossos ciclistas pedalaram. Nessa edição você confere os destaques do Brasileiro de MTB, Ciclismo de Maratona Race Bike Canindé, MTB Crato 6H, Cearense de Maratona, Mundial de Triathlon Itu, Campeonato Cearense de Aquathlon e Duathlon, Troféu Isidório França, Copa Nordeste de Estrada, Brasileiro de MTB Maratona, Campeonato Cearense de Triatlhlon Olímpico e Mundial de MTB Master.

Brasileiro de Mountain Bike 2012 - Salvador - BA

P

ela primeira vez, o Campeonato Brasileiro de Mountain Bike XCO foi realizado no Nordeste do Brasil. A edição de 2012 aconteceu nos dias 14 e 15 de julho, na cidade de Salvador. O evento foi realizado pela Federação Baiana de Ciclismo (FBC) e supervisionado pela Confederação Brasileira de Ciclismo (CBC). Muita lama esteve em boa

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parte dos 4,5 quilômetros da trilha percorrida pelos atletas dentro do Parque Tecnológico da Bahia. Os competidores superaram as dificuldades da trilha escorregadia e mostraram para quê vieram à Bahia.

Os cearenses estiveram presentes em sete das quinze categorias disputadas. Largando nas 1ª e 2ª fileiras, subiram ao pódio Ronaldo

de Castro, que levou ouro na categoria infanto juvenil, e José Lito, que também foi ouro na Master C2.

Felipe Mateus ficou em 11º na disputa do Master A1. No feminino, a prova teve a grande revelação Joana Nobrega, que ficou em 10º lugar.

Destaque também para Marcos Haritov que ficou em 11º na Master B1.

Confira classificação geral:

Sub 23 Masculino

ATLETA Roberta Kelly Stopa Raiza Goulão Henrique * Isabella Moreira Lacerda Erika Fernanda Gramiscelli Leticia Jaqueline Soares Candido* Valeria Aparecida da Conceição Jane Maria de Jesus Marcia Helena de Paula Matos Glaidiany de Cássia A. Resende Joana Eleonora Nobrega Vanessa Lessa Azevedo

Junior Masculino

COL. 1º 2º 3º 4º 5º 6º 7º 8º 9º 10º 11º

ATLETA Douglas Jose Luiz Neto William Alexi Jose Ilson Pereira Junior Luis Henrique Visentainer João Paulo da Silva Breno Cardigos de Luca Ribeiro Germano do Santos Nascimento Leandro de Oliveira Souto Gabriel Alves Teixeira Paulo Jorge da Silva Alves Wolfgang Soares Olsen Gerson Flavio Machado B. Junior Leonardo Aureo Brum Ribeiro Zoia Jonas Hazama Queiroz Junqueira Edmilson Lima dos Santos Reginaldo Gonçalves de Jesus

COL. 1º 2º 3º 4º 5º 6º 7º 8º 9º 10º 11º 12º 13º

ATLETA Nicolas Mariotto Sessler Osmar Jose Junior Grosskopf Pedro Lopes Graminha Cleverson de Ramos Brunno Sampaio Rodrigues Willian Renatto Pecego Brito Hiury Marinho Rodrigues Ailton de Oliveira Moura Antonio Raimundo Alves Filho Jardel Santos Dourado Diego Felipe de Souza Oliveira Wiliam Faria Tavares Heitor Chaves Castro

Junior Fem.

ATLETA Rubens Donizette Valeriano Ricardo Alexandre Pscheidt Edivando de Souza Cruz Robson Ferreira da Silva Apolonio Carneiro Pinto Daniel Carneiro Brum Ribeiro Zóia Sherman Trezza de Paiva Josemberg Nunes Pinho Marcelo Cândido da Silva Leandro Donizete dos Santos Raphael Mesquita Mendes Gustavo Ricardo Santos Benilio da Silva Pereira Jardel Silva Lima Moura Almir Rodrigo de Santana Silva Juraci Vieira Barbosa Junior Diego de Almeida Ferreira Nicolas Zuber Wanderson Aparecido da Silva Alexandre Arthur de Sousa Mauricio Rodrigues Pereira Willian Bispo Moreira Alexandre J. de Jesus Cerqueira Anderson Pereira da Silva

COL. 1º 2º 3º 4º 5º 6º 7º 8º 9º 10º 11º 12º 13º 14º 15º 16º

COL. 1º 2º 3º

ATLETA Fernanda Alves Honório Mariane Pires Batista Thatiana Helena T. de Marafigo

Juvenil Fem.

Elite Masculino

COL. 1º 2º 3º 4º 5º 6º 7º 8º 9º 10º 11º 12º 13º 14º 15º 16º 17º 18º 19º 20º 21º 22º 23º 24º

Elite FEMINino

Resultados

COL. 1º 2º 3º

ATLETA Bianca Ramão Gonçalvez Sinara Cristina Bonini Larissa Cristina da Silva

ATLETA Edicarlos Oliveira da Silva Wagner Sebastiao de O. Pereira Anilton Marques da Rocha Moises Miguel da Silva Leomar da Silva Leandro Puttkammer Rodrigo Salim Jose Alberto Nunes Feitosa Welington G. de Jesus Resende Itamar Pedro Almeida da Cunha

54

Inf. Juvenil Masc.

COL. 1º 2º 3º 4º 5º 6º 7º 8º 9º 10º

ATLETA Jose Ronaldo de C. Moura Filho Higor Silva Ferreira Raniel Brito Brandão Joaquim Miguel Queiroz Junqueira Matheus de Moraes A. de Oliveira Julio Victor Leal Dantas

Master 35 - 39

ATLETA Herberth Rafael Sprotte Kaio Cezar da Silva Cordeiro Luiz Eduardo Ferreira Leonardo Indio do Brasil C. Botelho Paulo Eduardo Ribeiro Roque da Silva Barbosa Wanderson Xavier Pereira da Silva Felipe Alves Avelar Carlos Nilton Lima Fernandes Odirlei Banfi

COL. 1º 2º 3º 4º 5º 6º COL. 1º 2º 3º 4º 5º 6º 7º 8º 9º 10º

ATLETA Marconi Ribeiro Carlos Alberto Ribeiro Marcos Antonio Machry Miguel Anselmo Peccin Rufus da Mota Edmilson Rodrigues Santos Vagner Pericin Silvio Otavio Neves de Amorim Josenilton de Souza Santos Anderson Belizario de Souza

Master 40 - 44

COL. 1º 2º 3º 4º 5º 6º 7º 8º 9º 10º

Brasileiro de Mountain Bike 2012 – Salvador - BA

COL. 1º 2º 3º 4º 5º 6º 7º 8º 9º 10º

ATLETA Abraão Assis E. de Azevedo Fabio Carvalho Leopoldo Luiz Claudio Vargas de Andrade Aecio Ferraz Alves Flores Leones Silva Pereira Everson Egidio da Silva Ribas Henrique do Nascimento Dantas Regivaldo Marques Moreira Amilton Alves Rios Luidi Paim Barreto

Master 55 - 59

Juvenil Masculino

ATLETA Leonardo A. Cruvinel da Cruz Rene Silva Alves Keverson Alves da Silva Gustavo Soares de C. Moreno Rodrigo Guarnieri Freitas Thiago Hikaru Takamatsu Saraiva Jhefferson Ferreira S. de Paiva Yuri Alves Portugal Giovane Bido Arduino Gabriel Augusto S. do Nascimento João Pedro de Araujo Damasio Nicolas dos Santos Silva Pedro Marchesini Neves Robertony Elizaldo de Oliveira

Master 30 - 34

COL. 1º 2º 3º 4º 5º 6º 7º 8º 9º 10º 11º 12º 13º 14º

SUB 30

Resultados

COL. 1º 2º 3º 4º 5º

ATLETA Jose Lito Soares Moura Werner Wind Pacífico Delai Augusto Cezar Souza Lago Jusmar Correa da Silva

ATLETA Luiz Lotti Neto Tarcisio Bilinski Luiz Maria Rovetta Denio Roberto de M. Franco Antonio Roque Porto de Souza Ricardo Helio Hsu Edmundo Cosme Alves Silva Raimundo Leudo de Pontes Ezequiel Barbosa Sóstenes Umberto C. Nascimento

Veterano

COL. 1º 2º 3º 4º 5º 6º 7º 8º 9º 10º

COL. 1º 2º

ATLETA Helio Vilela de Carvalho Valdemar França Soares

Master 50 - 54

Master 45 - 49

Resultados

COL. 1º 2º 3º 4º 5º 6º 7º 8º 9º

ATLETA Paulo Roberto Correa Ricardo Alves Machado Cicero Neto Professor Adolfo Jose Mariano de Oliveira Carlos Luiz Oliveira Barcelos Aires Velton Gomes Vilas Boas Jiovane Francisco Paulino Valdir Batista Cruz Arivaldo Cerqueira dos Santos

FOTO DIVULGAÇÃO: ANDRE ACCIOLY

Ciclismo de Maratona RACE Bike Canindé

N

o dia 22 de julho de 2012, foi realizada a 3ª edição do RACE Bike Canindé. A prova aconteceu na Região do Cariri e castigou os atletas com um calor escaldante.

O Circuito teve 50 km dos quais 47 foram válidos pela competição e os outros 3 de descolamento. Os 216 participantes enfrentaram largos estradões de chão batido, cascalho, areial, planaltos e muitas planícies.

56

Alexandre Henrique, diretor da prova Race Bike 2012, afirmou que atingiu seus objetivos com êxito, principalmente por finalizar o evento sem nenhum acidente. “Tivemos uma prova com muita adrenalina, diversão e emoção nas estradas do Sertão de Canindé. Agradecemos a todos que colaboraram para a realização desta prova”, concluiu Alexandre. Veja resultado final de cada modalidade:

FEMININO

COL. 1º 2º 3º

ELITE

COL. 1º 2º 3º

ATLETA Jardel Silva Lima Moura Vitor Afonso Paiva Uchoa Diego Almeida

JUNIOR

COL. 1º 2º 3º

SUB 23

COL. 1º 2º 3º

ATLETA Elionai Costa de Sousa Janderson Sousa Forte Francisco A. A. de Oliveira

SUB 30

COL. 1º 2º 3º

SUB 40

COL. 1º 2º 3º

ATLETA Elison Alves Soares Cristiano Nunes Monteiro Raimundo André L. Queiroz

OVER 40

COL. 1º 2º 3º

OVER 50

COL. 1º 2º 3º

ATLETA José Lito Soares Moura Francisco Ilton Vieira Soares José Arlindo Nevoa

CICLOTURISMO

COL. 1º 2º 3º

Resultados

ATLETA Thamia Callou de Holanda Francisca Veronica F. Pereira Georgia Maria Bezerra Soares ATLETA Henrique de Assis Ricardo Paiva Fernandes Isaac da Silva Lopes ATLETA Antonio Ricardo da Silva Felipe Sampaio Pompeu Italo Cordeiro Abreu ATLETA Francisco L. de Queiroz Junior Willamy de Sousa Brito José Evando da Silva Souza ATLETA Valmendes Quinto Ubirajara Chaves Rodrigo O. Cavalcante Leite

58

ELITE MASCULINA

COL. 1º 2º 3º 4º 5º

ATLETA Jose Ivanildo de Sousa Ruan Jacinto Martins Ricardo "Boby" Junior Cabeçao Almir Rodrigo

UF PE CE PI CE SE

ELITE FEMININA

A

tradicional prova MTB completou 14 anos e foi realizada na Sede do IBAMA. A prova, que também foi válida como 1ª Edição do Cearense de Maratona, teve percurso com 17 quilômetros 100% à sombra O circuito foi dividido em 9 quilômetros de chão batido e 8 quilômetros de single track.

A competição também foi válida como 1ª etapa do Campeonato Cearense do Circuito Maratona.

Destaque para os campeões do MTB Crato Lampião e Maria Bonita, nas categorias Elite Masculina e Feminina, respectivamente.

Confira os resultados da prova:

COL. 1º 2º 3º 4º 5º 6º

ATLETA Renata Rodrigues Joana Nobrega Viviane Brito Viana Maristela Ferreira Georgia Maria B. Soares Marcia Soares e Silva

UF PE CE CE PE CE

JuNIOR

MTB CRATO 6H CEARENSE DE MARATONA

COL. 1º 2º 3º

ATLETA Gabriel Duarte Lima Yasser Carlos Silvestre Luiz Felipe Fernandes

UF CE BA

COL. 1º 2º 3º 4º 5º 6º 7º 8º 9º 10º 11º

ATLETA Genilson Venek Motta Rivaldo Pereira Dantas Francisco A. dos Santos Evandro Maciel Vieira Jair da Silva Felix Edy Alves de Vasconcelos Samuel F. de Medeiros Luciano de S. Catarina Marcilon Chaves Francisco F. dos Santos Renan Fontes de Loiola

UF PA

Master A

COL. 1º 2º 3º 4º 5º 6º 7º 8º 9º 10º

ATLETA Adriano Nascimento Flanklin Dunga Felipe Subrança Vanderlei Calista de Melo Herico Maciel Jose Claudio Marcos de Lima Medeiros Raphael Chaves Antonio Paz Cleber Delmondes

Master A2

UF CE CE SE RJ

COL. 1º 2º 3º 4º 5º 6º 7º

ATLETA Willamy Brito Alenio Gomes Wallace Brito Giovanne Henrique Francisco Arnaldo Jose Pereira Bezerra Francisco Avelar

UF CE

Master B

ATLETA Elionai Costa Ildolmar Alves Edimilson Lima Bruno Cesar

UF SP CE

Master B2

SUB 23

COL. 1º 2º 3º 4º

CE

ATLETA Vicente Deoclécio Alysson de Oliveira Antonio R. S. Teixeira Dimas de Castro Ademir Freitas Ivanhoe Ribeiro Eduardo Accioly

COL. 1º 2º 3º 4º 5º 6º 7º

ATLETA Antonio Rios Francisco de A. Santana Beto Ciclo Jose Ronald C. Soares Jr. Francisco C. da F. Maciel Afonso J. da Silva (Tico) Cesar Augusto

UF CE

COL. 1º 2º 3º 4º 5º 6º 7º

ATLETA Marco Melo Ze de Princesa Sonistenes G. Campelo Antonio de S. “Bodim” Jose Dias Zezinho Ribeiro Vandembergue F.

UF PE

Master C

UF SP

COL. 1º 2º 3º 4º 5º 6º 7º

Master C2

ATLETA Gabriel Brasil Giolo Washington L. de Sousa Antonio Luan Joao Vitor R. Ribeiro Luis Felipe Ponciano Elusio Brasileiro Guilherme E. Rodrigues

Juvenil

COL. 1º 2º 3º 4º 5º 6º 7º

SUB 30

Resultados

COL. 1º 2º 3º 4º 5º

ATLETA

UF CE

CE

CE CE CE PE

PI PE

UF CE CE CE PB CE CE PE CE PI SP

Ze Alves Andrade Oliveira George da Silva Acacio Alves Francisco S. Albuquerque

CE PE CE CE

BA

CE CE SP PE

CE

CE RS

CE CE

CE CE CE

CE CE

PE PE

MUNDIAL DE TRIATHLON ITU

A

cidade espanhola VitoriaGasteiz sediou o Campeonato Mundial de Triathlon Longa Distância no dia 29 de julho. A prova reuniu 31 países diferentes totalizando em 1150 competidores que enfrentaram 4.000m de natação na Barragem da Landa (local com águas do degelo de montanhas), 120km de ciclismo em percurso montanhoso e 30km de corrida.

60

Os grandes campeões da prova foram o australiano Chris McCormack e a suíça Caroline Steffen.

Destaque para a disputa na Elite Masculina. McCormack teve que brigar muito com o espanhol Eneko Llanos, que acabaou chegando em 2º lugar.

O Ceará foi o Estado brasileiro com maior quantidade de atletas.

Dos 22 representantes do Brasil, 7

eram cearenses: Andréa Queiroz, Dilsonclay da Silva, Erick Benevides, Fco Cavalcanti Júnior, Marcelino de Miranda, Shirley Rocha e Thiago Mohana.

Destaque feminino para Andrea Queiroz, que foi Top 15, chegando em 13º lugar e destaque masculino para Marcelino Miranda, que foi Top 10, conquistando o 9º lugar de de 30 a 34 anos.

D

ia 11 de agosto de 2012, aconteceu a II Etapa do Campeonato Cearense de Aquathlon e Duathlon. A prova reuniu cerca de 200 atletas no Aterro da Praia de Iracema.

Neste ano, o percurso teve mudanças, saindo das areias fofas da praia para o asfalto da Av. Beira Mar. Outra novidade foi a instalação da área de transição na ponte que fica no início do percurso.

O lugar mais alto do pódio no Aquathlon foi de Manoel Messias, no masculino, e de Verônica Oliveira, no feminino. No Duathlon Aquático, os campeões foram os atletas Francisco Alysson, no masculino, e Livia Diniz, no feminino.

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II ETAPA - CAMPEONATO CEARENSE DE AQUATHLON E DUATHLON

Resultados Gerais

COL. 1º 2º 3º

ATLETA Manoel Messias S. Júnior Natanael Sousa Sales Jocélio Mesquita Júnior

FEMININO

ATLETA Veronica O. de Menezes Vittoria Lopes Layane Lopes

DUATHLON AQUÁTICO COL. 1º 2º 3º

ATLETA Livia Diniz Cruz Cristina Arruda Fontenelle Luciana Póvoas Correa

MASCULINO

FEMININO

COL. 1º 2º 3º

MASCULINO

AQUATHLON

COL. 1º 2º 3º

ATLETA Francisco Alyson da Silva Renato Nobre de Lima Erivaldo Vieira de Sousa

TROFÉU ISIDÓRIO FRANÇA RANKING ESTRADA

T

eresina sediou, no dia 19 de agosto, o Troféu Isidório França.

A competição marcou a comemoração do 155 anos da capital piauiense.

A competição também fez parte da programação da OLIMPIAUÍ – Olimpíadas locais organizada pela TV Cidade Verde.

Ao todo, foram cerca de 80 atletas que brigaram pela vitória em 11 categorias diferentes. A competição ainda serviu como seletiva para a Copa Nordeste de Ciclismo.

Os fatores de maior dificuldade na prova foram os fortes ventos e trecho íngreme na Ponte Estaiada.

64

COL. 1º 2º 3º 4º 5º 6º

ATLETA Karina Rodrigues de Sousa Antônia Luiza Rodrigues Lidiana Alves Macedo Elza Nunes dos Santos Maria do Carmo de Oliveira Castro Leila Maria Melo de Matos

ELITE masculINO

ELITE FEMININO

Resultados

COL. 1º 2º 3º 4º 5º 6º 7º 8º 9º 10º 11º 12º

O grande público entusiasmado foi um show a parte. Também estiveram presentes o Sr. José Luis Vasconcelos (Presidente da Confederação Brasileira de Ciclismo CBC) e o Sr. Marcos Barbosa (Diretor Técnico da CBC).

Os vencedores na categoria Elite Masculina foram Antônio Wilson em 1º lugar, Manoel Dionísio em 2º e Carlos Alberto em 3º.

Já na Elite Feminina, Karina Rodrigues chegou em 1º lugar, Antônia Luiza em 2º e Lidiana Alves em 3º.

Veja quadro geral do resultado da prova:

ATLETA Francisco Antônio Santana Manoel Dionisio da Silva Carlos Alberto Lima de Sousa Emanuel de Jesus Costa Rabelo Daniel Teixeira da Silva Adelmar Andrade de Carvalho Clezio Craveiro da Silva Francisco Nunes da Silva Kleysson Pereira da Silva Francisco de Assis de Araujo Francisco Marcelos S. de Araujo Marcel Gomes de Sousa Bezerra

COPA NORDESTE DE ESTRADA – SLZ

E

ntre os dias 24 e 26 de agosto, São Luis do Maranhão sediou a Copa Nordeste de Estrada.

A capital esteve pela primeira vez no circuito desta competição recebendo cerca de 180 atletas.

Ciclistas representaram os estados de Alagoas, Bahia, Ceará, Paraíba,

Pernambuco, Piauí, Rio Grande do Norte e Sergipe.

As competições começaram com a prova de contrarrelógio com trajeto de 3,8km ao longo da Av. Litorânea, sendo esta a menor de todas as provas. No segundo dia, foram realizadas as provas de resis-

ATLETA Irislene da Silva Cristiane Duque Almeida Samia Deyse Dilma Calixto da Silva Chacon Lidiana Alves Macedo Mirian Araujo de Lima Karina Rodrigues de Sousa Sandra Maria Morais Santos Claudia Alves da Silva Raiza Garcia de Almeida Cristiane Rodrigues de Freitas

COL. 1º 2º 3º 4º 5º 6º

ATLETA José Felix da Silva João Santana Vieira Wueriton Rabelo Barros da Cruz José Adalberto Santos José das Neves Sousa Leonardo Silva

66

ELITE

FEMININO

COL. 1º 2º 3º 4º 5º 6º 7º 8º 9º 10º 11º

MASTER 55-59

Resultados

COL. 1º 2º 3º 4º 5º 6º 7º 8º 9º 10º 11º 12º 13º 14º 15º 16º 17º 18º 19º 20º 21º 22º

tência. A competição terminou no domingo com as provas de Circuito e as premiações.

O evento foi realizado pela Federação Maranhense de Ciclismo com supervisão da Confederação Brasileira de Ciclismo (CBC).

ATLETA Ueslei dos Santos Souza André Luiz Rocha Lima Arthur Maxsuel Nogueira da Silva Nilton do Nascimento Ademilton dos Santos João Paulo Freitas Gomes Vitor Afonso Andrei Costa Dorea Emanoel de Jesus Rabelo Bruno Morais Santos Jose Wilker de Paula Daniel Texeira da Silva Laercio Nunes Carvalho Jefferson da Silva Targino Jean Pierre da Silva Leandro Rabelo Edson Dantas de Figueiredo Edilson Santos Amorim Pedro Lino Brandrão Neto Aristides Junior Novais Danilo Gomes da Cruz Jailson da Silva dos Santos

ATLETA Breno Morais Santos Ricardo Paiva Victor Fernandes Lima de Souza Ivan Arrais Saraiva Neto Jerfeson Simeão da Silva Alves Thiago Tarsom Bitencurt da Silva Matheus Ferreira Sousa Mikael de Araujo Mota Victor Gabriel Lima Menezes

COL. 1º 2º 3º 4º 5º 6º 7º 8º 9º

ATLETA Leorne Rego Sousa Joao Paulo Madeira Geison Fernandes da Costa Vagno Jesus Costa de Miranda Jose Edson da Silva Deybth de Oliveira Pereira Leonardo Assis Modesto Mario Italo Barros de Carvalho Hugo Lessa Batista

COL. 1º 2º 3º 4º 5º 6º

ATLETA Linndomar Ferreira dos Santos Dionísio Dias Aires de Carvalho Francisco de Assis Costa Frazão Paulo Jansen Rui Maurício Souza Leão Jocival Costa Calazans

MASTER 40-44

COL. 1º 2º 3º 4º 5º 6º 7º 8º 9º

MASTER 45-49

ATLETA Henrique Assis Rodrigo Fernandes Lustosa Felipe Gomes Carlos Herique Ferreira de Souza Filipe Santana Oliveira Alex Pedro Gomes Santos Israel Ferreira Silva da Rocha Alisson Barbosa Paz Erick Cruz da Silva

ATLETA Flávio Nunes Pereira José Antonio Serrano de Oliveira Pedro Silva Santos Fábio Ronielly C. de Sousa Luciano Uchoa Fraga Leitão Esdras Sousa Penha Ednaldson Paiva Norberto Erisvaldo Lins da Silva Amilton Alves Rios

COL. 1º 2º 3º 4º 5º 6º 7º

ATLETA Waldemar Medeiros Antonio César Santos da Rocha Gilson Buna Martins Humberto Fabio Luis de Oliveira Manoel Antonio da Costa Francisco Pereira da Silva Jose Agnaldo Silva

MASTER 50-54

COL. 1º 2º 3º 4º 5º 6º 7º 8º 9º

COL. 1º 2º 3º 4º 5º 6º 7º 8º 9º

COL. 1º 2º 3º 4º 5º 6º 7º 8º 9º 10º

ATLETA Valmiro da Paixão Ferreira Valfredo de Maceno Oliveira Fernando Antonio B. Arruda Edinei Bispo dos Santos Francisco Roberto Monteiro Carlos Augusto Lobo Armando Nobrega de Paiva José Ismael dos Santos Francinaldo de Melo Roque Ricardo Retondaro de Almeida

VETERANO

MASTER 35-39

MASTER 30-34

JUVENIL

JUNIOR

Resultados

COL. 1º 2º 3º 4º 5º 6º 7º 8º 9º

ATLETA Osvaldo Dias Cruz Jaime Miranda Romildo Marques Cruz João Cândido Confessor Ernando Nogueira Barros Graziani Gerbasi Fonseca Edson Coelho Pereira Filho Vicente de Paula dos S. Marques Wilmar Reis Soares Santos

BRASILEIRO DE MTB MARATONA - PARANÁ

COL. 1º 2º 3º 4º 5º 6º 7º 8º 9º 10º

ATLETA Gilberto Veiga de Goes Ricardo Alexandre Pscheidt Leandro Donizete dos Santos Rogerio do Nascimento Macedo Marcelo Candido da Silva Raphael Mesquita Mendes Alisson Denis Chepak Robson Ferreira da Silva Daniel Azevedo Dalavali Daniel Carneiro Brum Ribeiro Zoia

COL. 1º 2º 3º 4º 5º

ATLETA Diego Roberto Gabrislosviski Jose Jurandir de Melo Fernando Augusto Leitão Bruno Aron Assis Garcia Felipe Cellarius

COL. 1º 2º 3º 4º 5º

ATLETA Breno Henrique R. Freitas Lincoln do Vale Silva Augusto Florcovski Rafael Pattero Igor do Espiritosanto

FEM. MASTER

COL. 1º 2º 3º 4º 5º

ATLETA Veridiana dos Santos Ana Caroline de Oliveira Adriana Soares Rodrigues Gisele Monica Feitosa Amanda Goular de Oliveira

VETERANO

ATLETA Luciane Campos Cavalheiro Graziella Trovato Ana Maria de Freitas Regiane Lopes Pereira Karina Bruning de Oliveira

FEM. OPEN

Resultados COL. 1º 2º 3º 4º 5º

68

COL. 1º 2º 3º 4º

ATLETA Jarbas Lopes Cardeli Evilasio Wielewski Donato Jeronimo Machado Roberto Thomaz

O Campeonato Brasileiro de Mountain Bike Marathon 2012 foi uma realização da Federação Paranaense de Ciclismo (FPC) com supervisão da Confederação Brasileira de Ciclismo (CBC).

Veja divulgação dos campeões 2012:

ELITE

ques Aquáticos de água mineral do nosso país.

Os percursos foram divididos de acordo com as categorias. O primeiro teve 83 quilômetros e foi percorrido pelos atletas da Elite e outras 8 categorias. Para os atletas do Master (55 e 59 anos) e Veteranos (acima de 60 anos), o percurso totalizou 35km.

MASC. OPEN

o dia 02 de setembro, Campo Largo (PR) recebeu o Campeonato Brasileiro de Mountain Bike Marathon 2012.

A competição reuniu cerca de 380 atletas que competiram em 11 categorias. A prova foi realizada no entorno do Parque Ouro Fino, considerado um dos mais pelos par-

CADETE

N

ATLETA Carlos Roberto Martineli Marcio Rogerio Razera Alexandre Freitas Costa Giovane de Carvalho Rufino Pierre Zonta

MASTER 45-49

COL. 1º 2º 3º 4º 5º

ATLETA Renato Baron Tarcisio Bilinski Clecio Ricardo Bazanelli Aguinaldo Dias Pierini Cesar Augusto Moreno

COL. 1º 2º 3º 4º 5º

ATLETA Dorivaldo Correa de Abreu Ricardo Alves Machado Carlos Eduardo Schwabe Willian Sada Roberto Marino D Avila

MASTER 55-59

MASTER 40-44

COL. 1º 2º 3º 4º 5º

OVER 50

ATLETA Jose Benoni da Costa Wilian Antonio da Silva Carlos Alberto Ribeiro Wagno Antonio da Silva Ednilson Lopes Cardeli

SUB 50

MASTER 35-39

COL. 1º 2º 3º 4º 5º

ATLETA Sergio Roberto Abrahao Paulo Roberto Regert Neivaldo Cezar Bertoja Sergio Luiz da Silva Ben Hur Gabardo

COL. 1º 2º 3º 4º

ATLETA Edenilson Valdnei Maximo Marcio Basso do Nascimento Edelzio Testoni Jose Carlos de Oliveira

SUB 45

ATLETA Cesar Gonçalves Moura Juliano da Silva Angelo Teleginski Turra Guilherme Wilhelms Rogerio Rodrigues Borges

COL. 1º 2º 3º 4º 5º

COL. 1º 2º 3º 4º

ATLETA Sergio Scheeffer Joao Pedro de Jesus Carvalho Fabricio G. Fameli Aldo Cesar Batista

SUB 40

MASTER 30-34

COL. 1º 2º 3º 4º 5º

ATLETA Gilberto Miguel Engroff Pacifico Delai Jusmar Correa Da Silva Luis Cesar Malanski Maganeli

COL. 1º 2º 3º 4º 5º

ATLETA Fabio Massaiti Tokunaga Waschington Lorenzo Ariel Ferreira do Amaral Neto Cleber A B M Oliveira Charles Soares Ribeiro

SUB 35

ATLETA Luis Guilherme Miola Edinei Luiz Queiroz Juliano E. Gehrke Sullivan Ponzoni Fabio de Medeiros

COL. 1º 2º 3º 4º

COL. 1º 2º 3º 4º 5º

ATLETA Cliverson Batista Tiago Vieira Ramos Clodoaldo Augusto Pereira Eliel João Dalprá Marcos Henrique Alves Pereira

SUB 30

ESTREANTES

COL. 1º 2º 3º 4º 5º

MASTER 50-54

Resultados

COL. 1º 2º 3º 4º 5º

ATLETA Lazaro Tadeu Lara Reinoldo Marques Pereria Costa Adriano Henrique P. Cheregatti Juliano Rodrigo Laux Felipe Alves Avelar

II Etapa Campeonato Cearense de Triathlon OlĂ­mpico 2012

70

N

a manhã do dia 22 de setembro aconteceu a II Etapa do Cearense de Triathlon Olímpico. O evento foi promovido pela Federação de Triathlon Cearense (FETRIECE) e contou com patrocínio do Governo do Estado do Ceará.

A competição foi realizada nas imediações do Marina Park Hotel

e teve percurso técnico cheio de subidas e descidas, com vários retornos que exigiu dos atletas bom desempenho para manter o ritmo junto ao pelotão.

Esse percurso foi dividido em 2 voltas para a natação, 9 voltas para o circuito de bike e 4 voltas para corrida.

Destaque para o atleta Saulo Rabelo que fez a corrida de 10km em 35 minutos.

A prova de Sprint Intermediário foi válida também para a pontuação do ranking nacional e teve mais de 230 atletas inscritos.

Veja resultado geral.

Resultados Gerais

COL. 1º 2º 3º

ATLETA Evilásio Oliveira Nascimento Marcelino de Miranda Pinto Danilo dos Santos Lima

FEMININO

ATLETA Andréa de Paula J. Queiroz Patricia Carvalho M. Aguiar Nicole de Bom

SPRINT FESTIVO COL. 1º 2º 3º

ATLETA Greyce Any Sousa Mateus Layane Lopes do Nascimento Priscila Farias e Silva

MASCULINO

FEMININO

COL. 1º 2º 3º

MASCULINO

OLÍMPICO

COL. 1º 2º 3º

ATLETA Eligio Brendo F. Teleciro Paulo Teixeira Sousa Filho Jony Gabriel Ramos Gomes

COL. 1º 2º 3º

ATLETA Aristoteles Teixeira Diego Peixoto Sérgio Espindola

FEMININO

ATLETA Livia Diniz Cruz Vania Alves Moreira

DUATHLON TERRESTRE FESTIVO COL. 1º

ATLETA Rosane Mendes

MASCULINO

FEMININO

COL. 1º 2º

MASCULINO

SPRINT INTERMEDIÁRIO

COL. 1º 2º 3º

ATLETA Helano Wilson Pimentel Eduardo A. de Carvalho Lira José de Lima Picanço

Mundial de Mountain Bike Master

O

Balneário Camboriú sediou o Mundial de Mountain Bike Master nos dias 11 a 16 de setembro.

O evento foi organizado e realizado pela Federação Catarinense de Ciclismo e foi marcado por vitórias brasileiras. Foram 5 medalhas de ouro, 9 de prata e 9 de bronze. No total, os brasileiros levaram 23 medalhas, 10 a mais do que em 2011.

A prova contou com participação de 550 atletas de 23 países e definiu os campeões mundiais nas modalidades de downhill e cross country para os atletas com mais de 30 anos.

O Ceará foi muito bem representado por Marcos Haritov (40:44), Felipe Subrança (30:34) e Joselilto Moura (55:59). Depois de três anos consecutivos no Brasil, o Mundial de Mountain Bike Master de 2013 será realizado na África do Sul.

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74

Diário de Bordo

Brasil Ride 2012 Cearenses marcaram presença no Brasil Ride 2012 e contam os detalhes de cada dia dessa super competição.

O

Brasil Ride é a maior ultramaratona de mountain bike das Américas e reúne ciclistas do mundo inteiro. Aliás, mais do que ciclistas, esses homens e mulheres que enfrentam uma das competições mais extremas que um ser humano pode vivenciar merecem ser chamados de guerreiros.

Alguns desavisados podem até se enganar pela beleza de um cenário deslumbrante como a Chapada Diamantina, mas quem vem para competir sabe que, por trás de todos esses encantos, o que eles realmente irão encontrar será um sol escaldante e desafios constantes em cada trecho da competição.

Não é a toa que a prova conta com a participação de duplas vindas de 19 países, inclusive de atletas renomados como o Bart Brentjens (primeiro medalhista Olímpico de mountain bike) e Christian Fittipaldi (famoso piloto de Fórmula 1). O Brasil teve alguns dos principais competidores da modalidade e o Ceará marcou presença com seus quase 20 atletas, uma das maiores delegações.

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23/09/12 - 1ª ETAPA

PRÓLOGO O prólogo, realizado no primeiro dia de competição, serve como um resumo do que os atletas encontram durante na prova. É o percurso mais curto da prova com aproximadamente 19km, mas também é o mais técnico, incluindo rios, cascalho, areial, asfalto e subidas vertiginosas.

A prova passa pelos municípios de Mucugê e Rio de Contas, ambos na Chapada Diamantina.

Muita ansiedade e expectativa marcam o prólogo. A largada acontece a partir das 13 horas, saindo duas duplas por vez, de minuto em minuto.

A dupla composta por Alfredo Montenegro e Joselito Moura chegam em 2º na categoria Grand Master, com o tempo de 1:22:17s, garantindo o primeiro pódio da ultramaratona. Todos os demais cearenses completaram a prova.

DISTÂNCIA: 18,9km ALTIMETRIA: 290m

24/09/12 - 2ª ETAPA MUCUGÊ X RIO DE CONTAS

O dia mais temido da prova começou cedo. A largada às 6h da manhã obrigou os atletas a levantarem ainda de madrugada.

Para começar: 30km divididos entre asfalto e estrada de terra, seguidos de uma descida super perigosa até o 1º apoio. O desafio estava só começando.

Era hora de enfrentar subidas desgastantes para chegar até a cidade de Piatã, a de maior altitude de todo o Nordeste do Brasil.

Depois do 2º apoio, os atletas partiram para um sequência muito técnica onde predominava downhill e single track. Até chegar no 3º apoio, os atletas tiveram que se arricar muito, ultrapassando seus limites, mas o pior ainda estava por vir.

Já com cerca de 96km rodados, os guerreiros chegavam agora ao trecho apelidado merecidamente de Vietnã.

Esse trecho possui muito single track com aclives em rochas soltas que desgastam demais e sugam as energias dos atletas até cruzar o rio cristalino que marca o seu fim.

Acabou o Vietnã, mas a prova ainda reservava mais desafios. Outro downhill até o 4º apoio, emendado com a subida mais longa de toda a prova (cerca de 20km) para finalizar o segundo dia.

145km que desafiaram e consagraram gigantes. Zeilto Moura, reconhecido com um dos ciclistas mai representativos do Ceará afirmou para a imprensa que “A partir de hoje, eu posso dizer que sou um atleta. Pedalamos por mais de 10 horas sem parar e foi muito mais duro do que qualquer um poderia imaginar. Todos estão comentando como foi pesado esse estágio”.

DISTÂNCIA: 145km ALTIMETRIA: 3072m

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25/09/12 – 3 ª ETAPA

XCO O terceiro dia de competição deu uma pequena trégua para os ciclistas. Nessa etapa, a largada começou mais tarde, às 10 horas, e as duplas não precisavam andar juntas.

O percurso menor, com 35km, também ajudou, mas o pedal continuou pesado.

A prova começou dentro da cidade com um pequeno single track e seguiu por uma estrada de terra com subida. Os ciclistas logo encontraram outro single track com bastante rocha até a subida do morro da capela, que é bastante íngreme.

A vista compensa. Do alto do morro, é possível ver toda a cidade apreciar sua beleza. O percurso seguiu por um downhill muito íngreme, bastante técnico e perigoso até voltar à cidade.

O final dessa etapa era definido pela elite. Assim que esses atletas completaram as 5 voltas exigidas, os demais competidores encerravam o pedal e contabilizavam apenas as voltas que já haviam conseguido efetuar.

DISTÂNCIA: 35km ALTIMETRIA: 610m

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26/09/12 – 4ª ETAPA

RIO DE CONTAS O 4º dia de competição reservou momentos emocionantes para os atletas cearenses.

Zelito Moura e Alfredo Montenegro já haviam conquistado a liderança da categoria Grand Master e isso deu ainda mais ânimo para os demais competidores do Ceará.

A largada ocorreu pontualmente às 8 horas e o percurso teve aproximadamente 81km. A etapa começou com estrada de terra em leve subida e alguns trechos com lajes de pedra.

Após o 1º apoio, seguiu por estrada de terra embalada até iniciar o single track com a maior parte em downhill, dentro da mata. Após o fim dele, o percurso seguiu com descidas até o 2º apoio em um longo trecho de estrada de terra. Para finalizar, rochas soltas e mais decida.

A longa distância percorrida com uma temperatura de 44 graus, somada ao cansaço acumulado de três dias de competição cobrou um preço bastante alto de muitos competidores.

No km 72, Raphael Chaves passou mal e apresentou um quadro de hipertermia. Erick Barreira e Everton Moura pararam seu pedal para ajudar e essa atitude foi essencial para que, juntos com Eduardo Accioly, todos conseguissem chegar ao ponto de apoio.

Raphael recebeu toda a assistência, mas recebeu uma proibição médica que o impossibilitou de continuar a batalha.

Zelito e Alfredo perderam uma posição e concluíram essa etapa em 2º lugar.

DISTÂNCIA: 81,5km ALTIMETRIA: 2343m

83

27/09/12 – 5ª ETAPA RIO DE CONTAS X MUCUGÊ A segunda etapa mais longa da Brasil Ride começou às 7 horas com uma pequena subida seguida por um super downhill em estradas de terras, onde os atletas atingem a maior velocidade de toda a prova.

A estrada larga, mas com curvas escorregadias já aumentava a adrenalina dos competidores.

Singletrack, estradão, cascalho, e a caatinga marcaram essa etapa.

Pequeno “descanso” depois do 3º apoio, com um trecho de estrada pouco inclinada e chão liso no meio e arenoso nas laterais. Já nos 15km finais, os atletas enfrentaram asfaltos com forte vento contra.

Moisés Sancho e Vidal Filho tiveram o melhor desempenho cearense completando essa etapa em 6:33h.

Filipe Pompeu e Ludijane completaram a prova na frente da maioria das duplas, Felipe Subrança e Joana Nóbrega também continuaram fortes na disputa.

DISTÂNCIA: 128km ALTIMETRIA: 1750m

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28/09/12 – 6ª ETAPA

MUCUGÊ Depois de 5 dias de competição, o cansaço podia ser facilmente notado no rosto de todos os competidores.

Essa etapa desafiou os atletas com um percurso inédito na Brasil Ride que era longo, mas bastante rápido.

A prova começou com asfalto e estrada de terra com piso batido e liso, com poucas subidas, bom para se manter embalo, passando por fazendas com plantações. Pequenos trechos arenosos pelo caminho.

Após 1º ponto de apoio, um singletrack em descida.

Depois disso, o percurso cruzava o asfalto e seguia por estradas de terra larga, inicialmente piso duro, passando por mais trecho arenoso.

Começa então um downhill marcante da etapa: com 6km, algumas curvas e terreno com erosão e pedras até vilarejo de São João.

A prova segue então por estradas de terra batida, com subida da serra em piso bom de se pedalar.

Do 3º ponto de apoio em diante, predominância de plano, piso liso, asfalto e um vento forte para apimentar a disputa.

DISTÂNCIA: 119km ALTIMETRIA: 1502m

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29/09/12 – 7ª ETAPA

MUCUGÊ - XCM A última etapa do Brasil Ride 2012 é uma experiência que ficará especialmente marcada na memória de todos os competidores. Nesse momento, o cansaço acumulado, o esforço de cada dia e as emoções de cada etapa ganham ainda mais importância para dar ânimo e incentivar a continuar.

O percurso com aproximadamente 58km, começou muito fácil e rápido, guardando um grande desafio técnico para o final. Asfalto, estrada de terra, downhill, single track, tudo parece ter um sabor especial.

A Bike Ceará parabeniza todos os cearenses que representaram nosso Estado: Erick, Everton, Alfredo Montenegro, Joselito Moura, Felipe Subrança, Joana Nóbrega, Vidal Filho, Moisés Sancho, Eduardo Accioly, Raphael Chaves, Filipe Pompeu, Ludijane Prado, Willame, Bruno, Vicente Deoclécio, Siqueira, Alysson, Narcélio e Thiago.

DISTÂNCIA: 57,8km ALTIMETRIA: 673m

O

Brasil Ride é recheado de histórias de superação e desafios. As emoções dos competidores são tantas que não caberiam aqui. A viagem é muito cansativa com horas de vôo e de estrada.

Dormir em barraca não é ruim, mas não se compara ao descanso realmente merecido por esses atletas. O calor é escaldante e os ventos são fortes.

Mas a beleza da paisagem e a aventura de encarar um desafio tão marcante como esse muda a vida de quem passa por esses dias de competição.

Se você tem fôlego e preparo físico para aguentar, o Brasil Ride com certeza, vale muito a pena.

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Vis達o Geral do Evento

Perfil

Mike Sinyard A paixão pela bicicleta, o talento administrativo e a força de vontade incrível marcam sua vida. por Priscille Gomes Entrevista e fotos: André Piva

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Criador de uma das mais respeitadas marcas de ciclismo no mundo, Mike Sinyard encanta pela sua vitalidade e dinamismo.

M

ais do que um visionário e talentoso administrador, o fundador da Specialized Mike Sinyard é conhecido como um eterno apaixonado por bicicletas. Uma paixão que começou ainda na infância e mudou totalmente a história dele.

“Quando eu ia para o colégio, e até muito antes, eu realmente adorava a bicicleta. Eu não tinha muito dinheiro como os outros, então, eu pedalava por todos os lados. Ia para aula todos os dias e ainda pedalava nos finais de semana.”

Mesmo na infância humilde, o espírito empreendedor de Mike já fazia diferença. Além de pedalar sempre, ele também consertava bicicletas, comprava, revendia e já ganhava algum dinheiro com essas atividades.

Quando se formou em administração, na San José University, a paixão pelas bicicletas falou mais alto.

“Eu não queria trabalhar com computadores ou em escritório. Queria fazer alguma coisa que realmente gostava, queria trabalhar com bicicletas. Eu não me importava se não fizesse muito dinheiro, pois eu não precisava de muito para viver.”

Foi assim que logo depois da faculdade, ele resolveu fazer uma cicloviagem na Europa com alguns amigos. Vendeu sua Volkswagen Kombi e colocou o pé na estrada, quer dizer, o pé e a bike. Foram três meses rodando por todos os lugares com as bicicletas e acampando com sacos de dormir. De Amsterdã até Barcelona e depois Milão. “Visitei alguns construtores na Itália, como Cinelli e outros. Disse para eles que tinha algumas conexões com atletas e que podia vender as peças nos EUA. Ainda tinha quase todo o

dinheiro da venda da Kombi, porque como a gente só acampava eu acabei gastando apenas 250 dólares nos três meses de viagem. (risos).”

Bastou chegar nos Estados Unidos para começar a visitar alguns lojistas e oferecer as novidades. Começava assim uma história de sucesso que ia mudar a vida de Mike Sinyard e que beneficiaria milhares de ciclistas com produtos de excelência e alto desempenho.

Depois de tantos anos como fundador e presidente da Specialized, Mike destaca o quanto as pessoas são importantes para ele.

“Hoje, eu acho que minha principal função é trazer as melhores pessoas para a empresa. Quando eu estou pedalando e encontro as pessoas na rua com minha marca, aproveito

“Pedais longos até Las Vegas, ou na Europa, são o tipo de coisa que amo fazer.” o fato deles não saberem quem sou e pergunto como está a bicicleta.

Escutar um “muito bem” como resposta me deixa feliz demais. Tenho muito orgulho das pessoas que formam a equipe Specialized”.

Essa preocupação com as pessoas também pode ser vista na forma como os atletas da marca são trabalhados. “O princípio da empresa desde que comecei até hoje é o mesmo: focar no ciclista. Há 35 anos nos dedicamos a identificar as necessidades técnicas que podem promover benefícios e essas necessidades são diferentes para o ciclista de uma Epic, de uma Stumpjumper,

de uma Roubaix ou dos produtos femininos. Então, quando patrocinamos atletas de elite e equipes, a vitória é apenas uma pequena porção. Para nós, é sempre um grande desafio fazer coisas novas com uma boa proposta, sempre dentro dos nossos princípios.”

Ned Overend é um dos mais importantes atletas que representa a marca. Ele foi o primeiro campeão mundial e entrou para o Salão da Fama de Mountain Bike em 1990.

Sobre ele, Mike destaca que “Ele é um dos melhores porta-vozes para o esporte, principalmente para representar o mountain bike. Ele contribuiu muito para o desenvolvimento do esporte. Foi o primeiro campeão mundial. Ajuda as pessoas jovens. Ele faz muita coisa. Até hoje ele é muito competitivo. Ele representa a filosofia e o espírito da companhia. Ned conhece muito sobre os produtos, estradas, MTB, equipamentos. Ele sabe muito.”

O pedal também continua fazendo parte ativamente da vida de Mike.

Ele pedala diariamente cerca de 5 ou 6 horas. Nos finais de semana, ele pedala sozinho na estrada ou faz mountain bike com alguns amigos, mas o que ele mais gosta são os pedais longos. “Pedais longos até Las Vegas ou na Europa são o tipo de coisa que amo fazer.”, afirma empolgado.

Para cada uma dessas ocasiões Mike Sinyard utiliza as várias opções de bicicleta e acessórios que a Specialized oferece, mas até ele tem suas preferidas. “Eu gosto da Stumpjumper. Ela é boa pra subir, boa para descer. Para mim, ela é uma boa combinação de tudo. Também tenho usado muito a Epic, pois consigo obter tirar toda vantagem dela.

Na estrada, sem dúvida, a Roubaix”.

Com todo vigor e vivacidade de um menino sonhador e entusiasmado, Mike responde alegremente a nossa última pergunta. Quando você vai parar de pedalar? “A resposta é simples: nunca!”

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Curtimos

Zelito e Alfredinho Duas lendas do esporte cearense se uniram para disputar o Brasil Ride 2012, dando exemplos diários de superação e incentivo para toda a delegação cearense.

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