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LES

CONSEILS

DE L’OPTICIEN

Près des Yeux Notre vie confinée a croisé notre vie numérique, à tel point que nous passons en moyenne plus de 8 heures les yeux rivés sur des écrans. Un temps long qui n’est pas sans conséquence pour la vue. L’exposition répétée aux écrans peut entraîner de la fatigue oculaire. Avec des symptômes multiples, le plus souvent provoqués par une sécheresse de l’œil : irritations, yeux rouges, maux de tête. Les clignements des yeux ont notamment comme action de répartir les larmes à la surface de l'œil. Et quand on cligne moins des yeux, le film lacrymal, les larmes ont tendance à s'évaporer un peu plus vite ce qui provoque une sensation de gêne et des picotements. C’est pourquoi il convient d’adopter de bons réflexes, non seulement pour protéger ses yeux, mais également en veillant à sa posture et en aménageant son espace de travail.

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