Issuu on Google+


i et preguntaràs...

. . è U

Q

..és..

..tot.. i a . .

! ? ! ? ò x

és una petita empresa creada per Mireia Cancer Domene, una jove emprenedora llincenciada en Disseny Gràfic.

L’empresa fa poc temps que està engegada, però gràcies als seus col·laboradors (uns antics companys de l’institut), ha anat tirant endevant i a fet grans treballs, que solem veure diàriament, per a grans empreses.

Adderim el mail de l’empresa i la web per a que puguis veure tota la feina que es fa! http://www.lacuracontraelmalde.org lacuracontraelmalde@gmail.org


Què..

? a r u .c

.

Aquesta nova col·lecció de productes enfoca la cura a malalties socials o emocionals, d’aquestes que et trobes quotidiànament i poden crearte mal estar, ja sigui per sensacions que fatiguen o que et posen nerviós/a.

..I què vol dir? Veure el “Got mig buit” és veure les coses negativament, tot a pitjor i no estimar-se gens ni mica. L’autoestima és el sentiment subjectiu del “propi jo” que acompanya a la valoració global que una persona fa d’ella mateixa. Una autoestima deficient és indesitjable, però també ho és

Actualment la societat es veu afectada en una mena de bola de negativitat i malestar, tant greu pot arribar a ser que arribem a extrems com els mals efectes del món tecnològic fins a com arriba a ser la gent d’ignorant i d’egoista.

una autoestima massa elevada, que pot induir al narcisisme (abús de poder, violència, tirania, etc.) Es tracta d’un tret de la personalitat modificable segons les pròpies vivències, l’evolució de la personalitat, els èxits aconseguits, etc. La capacitat d’auto valorar-nos es

Per això aquesta col·lecció et permetrà sentir-te molt millor en segons quin tipus de situacions en les que et vegis mes necessitat/da.

desenvolupa progressivament des de la infantesa. El concepte d’un mateix es forja al llarg de les dues primeres dècades de la vida d’una persona.


Com sé què em passa?

un dels seus pares, un entrenador o altres persones.

Una autoestima baixa ens fa patir i impedeix aconseguir moltes de

És obvi que l’autoestima pot sortir

les nostres metes o desitjos. No-

molt mal parada quan algú no té

més reconeixent el nostre nivell

acceptació pròpia.

d’autoestima, podem elevar-la i

Però les crítiques no tenen per què

millorar la nostra vida.

venir sempre d’altres persones.

Abans que una persona pugui

Amb el temps, escoltar una veu

solucionar els seus problemes

interior negativa pot danyar

d’autoestima i construir una autoes-

l’autoestima d’una persona tant

tima sana, és útil saber en primer lloc

com si la crítica vingués de fora.

què podria estar causant aquests

Algunes persones estan tan

problemes.

acostumades a que la seva crític

Dues coses en particular poden tenir

interior segueixi allà que ni tan sols

un gran impacte sobre la nostra

s’adonen quant s’estan fent de

autoestima com, dependre de com

menys-preu.

ens vegin o ens tractin els altres, i de com ens veiem a nosaltres mateixos.

Les expectatives poc realistes també poden afectar l’autoestima

Els pares, professors i altres figures

d’una persona.

d’autoritat influeixen en les idees

La gent té una imatge del que vol

que desenvolupem sobre nosaltres

arribar a ser (o de qui creu que hau-

mateixos des de petits. Si els pares

ria de ser). La imatge de la persona

passen més temps criticant a un fill

ideal és diferent per a cada un. Per

que elogiant, és difícil que aquest

exemple, algunes persones admiren

nen desenvolupi una autoestima

les habilitats esportives i altres les

sana. Ja que els adolescents encara

aptituds acadèmiques. Les persones

estan formant els seus valors i creen-

que es veuen a si mateixes tenint

ces, és fàcil que construeixin la seva

les qualitats que admiren, com

autoimatge al voltant del que diu

l’habilitat de fer amics fàcilment,


solen tenir una autoestima alta. En canvi, les persones que no es veuen a si mateixes tenint les qualitats que admiren poden desenvolupar una baixa autoestima.

Com m'afecta? - Tendència a tancament

. . . de l’entorn. i aïllament

Malauradament, les persones que tenen una baixa autoestima sovint tenen les qualitats que admiren, però no ho poden veure perquè la imatge que tenen de si mateixos està modelada de tal manera que es neguen.

- Aïllament social.

Mai és tard per construir una autoestima positiva i sana.

- Inseguretat, timidesa.

En alguns casos, quan la ferida emocional és molt profunda o duradora, és possible que sigui necessària l’ajuda d’un professional

- Sentiment de culpa, creient realment que ho mereixes.

de la salut mental, com un psicòleg o terapeuta. Aquests experts actuen a manera de guies, ajudant a les persones a estimar-se a si mateixes i

- Vergonya per explicar algunes situacions.

...

a adonar-se del que les fa úniques i especials.

- Dificultat per expressar depèn de quins sentiments i emocions.

...


. . t e

ara..

..sents

..

..tal i com..

i d . .

! ? em

Doncs got.Mítch.güit està aquí per ajudar-te !!! El nostre pack et farà sentir millor, sent d’aquella millor forma que sabem que saps ser, tot i que no ho creguis. “A LA VIDA JA SE SAP QUE NO TOT ÉS COLOR DE ROSA I NO SEMPRE SURT TOT A DEMANAR DE BOCA, PERÒ SÓM NOSALTRES ELS ÚNICS QUE REALMENT PODEM CANVIAR-HO I SI NO ENS ESTIMEM I NOMÈS ENS FUSTIGUEM AIXÍ NO AVANCEM”


QUE....com volem... CONSTA DE... - Un fàrmac (que és el bloc de notes)

on hi has d’escriure tot allò negatiu que se’t passi pel cap, durant el dia, i que t’hagi creat algún tipus de reacció negativament emocinal o ja sigui alguna cosa que no t’agrada... I DESPRÈS CREMA-HO !!!

..que et curis? Doncs creiem que escrivint les

nostres pors, els nostres pensaments negatius, tot allò que no es bo ni sà per a la salut psicomental i desprès cremant-ho, fem que tot allò que ens pesa a sobre desaparegui.

- Tarjetes de propòsits diàris o setmanals

les quals n’hauràs d’agafar una al dia o a la setmana, i decidir complir els 3 desitjos que et proposem. També hi han tarjetes buides per a que escriguis els teus propis propòsits !!!

Poc a poc, si repetidament cremes paraules que no s’esborren del teu cap, podràs observar que aniran desapareixent totes aquelles coses que t’afecten. A tot això hauràs de donar de la teva part i voler canviar la teva manera de pensar i de viure.

- Llàpis fantàsticament màgic

amb el qual obtindràs superpoders i força per a escriure tot allò que t’irrita i fa que t’estimis molt poquet, totes aquelles baixades d’ànim que no et senten gens bé, allò que vols i mai has pogut escriure... ARA JA POOOTS !!!

El llàpis et donarà superpoders en base a ànims, força i coratge per atrevir-te a escriure el que realment penses. No és com un llàpis qualsevol, aquest està tractat amb màgia

- Pegatines reivindicatives

amb elles podràs reivindicar-te contra la baixa autoestima i podràs fer partícep als teus amics/es. Apart del llibret d’informació que ara tens a les teves mans.

curativa, una nova modalitat de vida. “Si no ets tú qui dirigeix la teva vida, qui ho farà per tú?”


símptomes de la baixa autoestima:

! ! ! A T I V E

Pensaments negatius: “No parlis” “No puc fer res!” “No esperis massa” “No sóc prou bo”

aposta

per!!!

Pensaments alternatius: “Tinc coses importants a dir” “Tinc èxit quan m’ho proposo” “Faré realitat els somnis” “Sóc bo/ bona!”

1. Ambició:

Es tradueix en la manca de metes, objectius, il · lusions, somnis (digues-li com agradis). No hi ha entusiasme, perquè la persona senzillament no es veu capaç de superar un obstacle difícil i prefereix no plantejar-s’ho.Potser així s’estalviï una possible frustració, però perdrà l’oportunitat de posar a prova les seves capacitats i limitacions; cosa que sí fan les persones amb una autoestima sana.

2. Actitud negativa:

Els pensaments negatius controlen tot el que fa la persona i tot el que deixa de fer. El món es contempla com un entorn hostil en què es lliura una batalla on la persona té la sensació de pertànyer al bàndol perdedor.

3. Descuidar-se de l’apariència física:

La persona amb baixa autoestima sol prestar poca atenció al seu cos, a la seva roba ... o bé fa just el contrari, cosa que últimament està molt de moda: tenir cura en esceso l’aparença física per emmascarar la seva inseguretat.

4. Estil de vida poc saludable:

Significa en aquest cas que la persona no s’estima a si mateixa prou com per estar pendent de cures bàsiques del cos, com una dieta saludable i la pràctica d’exercici físic regular.

5. Timidessa:

Aquesta por a quedar en evidència quan es diu alguna cosa en públic, enrogir o quedar-se sense parla una situació social compromesa són signes de timidesa.

6. Por:

Por al fracàs, al futur-La por, ja tingui una causa lògica o no, és un company permanent de la persona amb una autoestima baixa.


. . m i n e T

..molts mès.. s e t c u d o r ..p En contra del Bloqueig Mental:

En contra del Cap tirà:

En contra de les aplicacions mòbils: Cura contrA EL MAL DE LES...

En contra de la soletat:

En contra de la timidesa aguda:

En contra de la falta de control:

En contra dels Ni-nI:

(generació sense estudis ni treball)


En contra de lA TIMIDESA:

En contra de la inmaduressa:

En contra de lA IGNORÀNCIA: En contra de la pressa:

En contra dels zombies:

LA CURA CONTRA EL MAL DE

I molts productes mès que trobaràs a la nostre web !!!

NO DEIXIS DE SEGUIR-NOS !!!


Copyright 2013

by La cura contra el mal de... All rights reserved. No part of this book may be reproduced in any form without written permission from the publisher. ISBN: 568-2-4683-8362-5 Manufactured in Catalonia Design by Mireia Cancer in KurneyĂ ; curacontraelmal.es Text by Mireia Cancer Typeset Lullaby and Century Gothic



Retícula cura