Llum de la Pau de Betlem 2025
juntament amb:
PROPOSTA D’ACTIVITATS
(11 - 13 anys)
Ràngers i Noies Guies
Organitza
Construïm sostres de pau
Recurs 1
Cançó
CANÇÓ: “DE BONESH ”
Oques grasses
Enllaç: https://www.youtube.com/ watch?v=jvLj5oX_zyA
Pot ser que ho donguis tot
I no ho aconsegueixis
Que et quedis sense forces
I que no se't compleixi
Pot ser que t'arrosseguis
Que vagis fent el cuc
Pot ser que ploguin pedres
Que et facin marxar lluny
Vine a buscar-me on vulguis
Que ho estaré esperant
Ja no m'importa el vèrtig
De no saber on anar
Pot ser que ho dongui tot
I no ho aconsegueixi
Que em quedi sense forces
Que tot i així segueixi
Yeh-ah
Yeh-yeh-yeh-yeh-eh-eh
Tot el que no entenem és tot el que ens va omplint
Pot entrar la llum
Quan et fas ferides
Yeh-yeh-yeh-yeh-eh-eh
A tope amb la vi-
A tope amb la vi-
Amb la vi-vi-vida (x2)
Lai laralai, lararalai laralai amb la vi-vivida (x2)
La por que porto dins
És de no estimar-me prou
Que la pluja em brilli als ulls
Tots els dies que plou
Si ho has donat tot, mira
Tot això que tens
D’11 a 13 anys
Ràngers i Noies Guia
Que quan queda per fer és pitjor que fer-ho malament.
Quina alegria
El rotllo d'existir
No li calen claus al vent
Ningú li diu qui ha de ser
Què passaria
Si ho tornés a viure tot?
Tornaria a fer-ho igual
Tornaria a ser qui soc
Yeh-yeh-yeh-yeh-eh-eh
Tot el que no entenem és tot el que ens va omplint
Pot entrar la llum
Quan et fas ferides
Yeh-yeh-yeh-yeh-eh-eh
A tope amb la vi-
A tope amb la vi-
Amb la vi-vi-vida (x2)
Lai laralai, lararalai laralai amb la vi-vivida (x2)
Si la vida és un incendi
Cantarem sota la pluja
El que visc és el que dura
El que ens fa mal és el que ens cura.
PREGUNTES DE REFLEXIÓ:
• Quins moments de la teva vida et fan sentir segur i tranquil, com els que descriu la cançó?
• Com podem fer que els nostres espais (escola, casa, cau) siguin més acollidors i agradables per tothom?
• La cançó parla de gaudir del que tenim i dels altres: quins petits gestos podem fer cada dia per construir pau i amistat?
Construïm sostres de pau
Recurs 2
Dinàmica
“CONSTRUÏM SOSTRES DE PAU”
INTRODUCCIÓ
• Reuneix els participants en cercle.
• Explica breument què significa construir sostres de pau: no només tenir un lloc segur, sinó crear entorns d’acollida, respecte i solidaritat.
• Pots posar música suau o una espelma al centre per crear un ambient de reflexió.
MOMENT DE REFLEXIÓ
Demana als participants que pensin uns minuts sobre:
• Alguna acció que puguin fer per acollir i respectar als altres.
• Alguna situació en què han experimentat pau o han ajudat algú a sentir-se segur.
• Alguna cosa per la qual estan agraïts avui.
ESCRIVIM ELS NOSTRES SOSTRES
Cada participant rep un full o post-it.
Ha d’escriure o dibuixar:
• Un gest per construir sostres de pau: pot ser un gest petit (donar les gràcies, escoltar, ajudar un amic) o gran (organitzar un projecte solidari).
• Una cosa que els fa sentir segurs i acollits (el seu “sostre interior”).
• Poden fer-ho anònimament si volen.
COMPARTIR I CREAR EL SOSTRE COL·LECTIU
• Cada participant diposita el seu missatge en la “teulada” central.
• Si volen, poden llegir el seu gest en veu alta.
D’11 a 13 anys
Ràngers i Noies Guia
• Entre tots, creeu un gran sostre simbòlic amb els fulls i post-its, mostrant que tots aportem a la pau i l’acollida.
COMPROMÍS PERSONAL
• Cada participant pensa en una acció concreta que farà aquesta setmana per fomentar la pau o acollir als altres.
• Es pot compartir en veu alta o escriure en un altre full que penjaran com a recordatori.
TANCAMENT
Breu reflexió o pregària: “Que els nostres gestos i paraules ajudin a construir sostres de pau on tothom se senti segur, acollit i respectat.”
Recurs 3 Vídeo
VÍDEO: “TU ESTÀS FENT POSSIBLE #NINGÚDORMINTALCARRER, GRÀCIES!”
Fundació Arrels
Enllaç: https://www.arrelsfundacio.org/tu-estasfent-possible-ningudormintalcarrer-gracies/
Construïm sostres de pau
Hi ha gestos i accions que transformen situacions i, a vegades, ni tan sols en som conscients. Desitjar bon dia, un somriure, una conversa, compartir un sopar… Molts ciutadans i ciutadanes us preocupeu per les persones sense llar. En aquest vídeo, persones que han viscut al carrer us volen donar les gràcies per no apartar la mirada.
PREGUNTES PER A LA REFLEXIÓ
• Com us heu sentit veient el vídeo? Quines emocions us ha despertat?
• Com creieu que se sent una persona que no té un lloc segur per dormir cada nit?
• Si fos algú del vostre entorn, què us agradaria que fessin per vosaltres?
• Podem pensar en una acció concreta que podríem fer aquesta setmana per ajudar algú o construir pau al nostre entorn?
Recurs 4
Descoberta
“CONEIXEM LA FUNDACIÓ ARRELS”
Enllaç: https://www.arrelsfundacio.org/
Arrels Fundació és una entitat que des de fa més de 30 anys acompanya persones que viuen al carrer a Barcelona. El seu objectiu és molt clar: que ningú hagi de dormir al carrer i que tothom tingui un lloc digne on viure.
Durant els mesos de novembre i desembre, Arrels proposa a escoles, esplais, caus i entitats organitzar accions solidàries per recaptar fons i sensibilitzar sobre el sensellarisme.
D’11 a 13 anys
Ràngers i Noies Guia
ALGUNES IDEES SÓN:
• Fer una paradeta solidària amb pastissos, llibres o roba de segona mà.
• Organitzar un bingo, panera o fira nadalenca.
• Preparar una jornada de sensibilització perquè altres joves i famílies coneguin la realitat de les persones sense llar.
L’entitat ofereix materials i suport per tal que els grups puguin dur a terme les activitats.
A través d’aquestes accions, no només es recullen diners, sinó que sobretot es fa una cosa molt important: crear consciència i construir sostres de pau. Quan col·laborem amb iniciatives com aquesta, fem que més persones puguin sentirse acollides, respectades i amb una llar segura. Apropeu-vos, impliqueu-vos i descobriu com podeu donar el vostre granet de sorra: cada petit gest suma per fer possible que ningú dormi al carrer.
Recurs 5 Pregària
Jesús, ajuda’ns a construir sostres de pau en la nostra vida i al nostre entorn. Que les nostres paraules siguin amistoses i respectuoses, que les nostres accions acullin i ajudin als altres, i que el nostre cor sigui sempre generós i atent.
Fes que l’escola, el cau, l’esplai, la nostra família i els nostres amics siguin llocs on tothom se senti segur i estimat.
Que aprenguem a escoltar, compartir i cuidar-nos els uns als altres.
Amén.
Organitza juntament amb:
Edita:
Data: Novembre 2025
Text: Comissió LLum de la Pau
Minyons Escoltes i Guies de Catalunya