R adiodur isima Commu n ic at i o n s L L C
Contenido
BILINGUAL Pág 3
Papel y Lápiz MEET MIKE LOPEZ
MAY 01, 2015 - 14a Edición, año 2 Pág 7
Pleasantville PLEASANTVILLE NORTH MAIN SCHOOL
Pág 11
Latin América REPÚBLICA DE HONDURAS
Pág 15
Centrales DIA DE LA MADRE
UN SUEÑO HECHO REALIDAD Pavimentan La Pacific Ave, Ahora Si Comienza El Cambio En Atlantic City
GRATIS / FREE Pág 21 Deportes
LA LIGA FUTBOL DE ATLANTIC CITY ARRANCA
Cómo Evitar Las Alergias
Evita hacer actividades al aire libre entre 5 a 10 de la mañana (por la alta emisión depolen) y de 7 a 10 de la tarde (al oscurecer y enfriarse el aire, desciende el polen desde lo alto de la atmósfera). Una alimentación sana con abundante agua, te ayudarán a mejorar el sistema inmune y aliviar las molestias alérgicas nasales y respiratorias.
Cuando viajes en auto cierra las ventanillas y utiliza filtros en el aire acondicionado. Si sales de paseo o caminas en sectores con árboles, cubre tu nariz y boca con pañuelos para evitar concentraciones de polen, sobre todo los días de viento.
Si tu familia sufre de alergia, elige una zona libre de polen para descansar (la playa).
Trata de no cortar el pasto o podar árboles si hay personas alérgicas cerca.
Foto Tomada Por: Miguel A. Londoño Continúa Pág 5...
Antes de colgar la ropa en el exterior fíjate si hay exceso de polen el aire; éste puede quedar atrapado en ella lo que puede causar o agravar la alergia. Protege tus ojos con lentes de sol.