Revista MILLENIUM36 Nº42

AP ENICAL B S E I ­ 2020 EMBRE I C I D ­ Nº 42

EQUIP MILLENIUM 36

col∙laboradors

-Marta Tárrega -4 ESO D -Alejandra Nava -Jordi Albero -Alba Inés Ndongo -Adrián Berenguer -Frank Méndez -Evelyn Saez -Uliana Gayduk -Emma Peralta -Àngels Oltra -Ana Cañizares -Isabel Cervera -Mai Helen Vaca -Ericka Gimeno -Ivette Mahmoud-Yousef -Ruth Juanes -Iván Vicente Ramírez -Luisa Corredero -Marta Serrano -Carmen Andrés -Nuria Ruiz -Andreu Ases -Roser Navarro -Ingrid Naranjo -Allison Castro -Lucía López -Mireria Alarcón -Héctor Canorea -Mar Martínez -Martina Guanter -Leire Almena

EDITORIAL

SONRISAS DE NAVIDAD BAJO LAS MASCARILLAS “Una, dos, tres y más sonrisas que no veremos pero sentiremos”. Alejandro Castillo

¿Cómo creéis que serán estas fiestas? Sin duda alguna serán diferentes, pues este año ha sido muy distinto a los otros. El 2020 ha sido un año difícil, con muchas subidas y bajadas, con muchos propósitos no cumplidos y con esperanzas que no tuvieron lugar: nos han faltado abrazos, cariño, salud, acceso directo a la cultura, socializarnos, compartir momentos de cercanía con nuestros seres queridos... Sí, han pasado cosas desagradables, pero también han pasado otras muchas que nos han brindado esa felicidad que tanto nos ha faltado este último año. ¿Un ejemplo? Cuando creíamos que no podríamos estar más de un mes en el instituto sin que nos confinasen de nuevo y, sin darnos cuenta, llegó el mes de diciembre, a pleno rendimiento y, en este instituto, con la presencialidad total de todos los alumnos, unos mil cuatrocientos entre ESO, Bachillerato, Ciclos y la Escuela de Idiomas, todos los días; o, más allá, cuando ya podíamos salir a la calle (protegidos, por supuesto) sin miedo y cuando nos dimos cuenta de que podíamos volver a hacer vida ''normal''. Queremos construir un puente entre lo que nos ha faltado y lo que nos ha regalado satisfacción o felicidad, entre lo que hemos echado de menos y lo que nos gustaría recuperar para nuestra vida diaria. Por ello hemos decidido plantar árboles de Navidad por todo el centro: palabras como “love”, “alegría”, “hugs”, “amigos”, “familia”, “cures”, “salut”, “affection”, “passió”, “besos”,... ahora convertidas en deseos que queremos que se cumplan para el año que viene. Así, mientras el IES Benicalap permanezca en otro “tiempo de silencio”, el navideño, las “notas fantasma” del confinamiento se transformarán en risas que estarán rebotando hasta que volvamos. Sabemos que esta Navidad próxima no podremos hacer muchas de las cosas que solíamos

Direcció:

hacer antes: a las 23:00 o 00:00 en casa, con las uvas en la garganta; máximo, 6 personas;

VICENTE NÁCHER

ventilación; distancia. Sin embargo, eso no quitará que estas Navidades sean emotivas y llenas de esperanza por el nuevo año que se aproxima cada vez más. Pese a que sabemos que serán unas fiestas distintas, también sabemos que este año nos sentimos más unidos, pues el

Assessorament lingÜístic i gestió:

elisa benavent

hecho de echar la vista atrás y ver todo aquello por lo que hemos pasado, nos ha permitido darnos cuenta de lo que importa realmente. Celebramos, además, este año el 20 aniversario del IES Benicalap, otra razón que nos une. Cuando suenen las campanadas del nuevo año y los relojes señalen las doce en punto, sabremos que hemos llegado a ese año juntos, luchando por todas las personas que han salvado vidas este 2020, por todas esas personas que desgraciadamente ya no están aquí, por

Gestió, documentació i maquetatge:

nuestros familiares y amigos, y sobre todo, por nosotros mismos. Grupo 4º ESO D

DAVID AZORÍN

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Portada diseñada por Marta Tárrega. 4 ESO

OPINIÓ

HACER TRAMPA EN LOS EXÁMENES ¿Conocimiento o picardía? El sistema educativo actual evalúa mejor la capacidad memorística de los estudiantes que la efectiva adquisición de conocimiento. Si a esto le sumamos el hecho de la creciente competencia, ya sea para entrar a una universidad, para complacer a los padres o sencillamente “ser alguien en la vida”, obtendrás como resultado a muchos estudiantes que prefieren hacer trampa para conseguir sus objetivos en lugar de memorizar y escupir todo lo que recuerden en el examen solo para después olvidarlo. Según estudios recientes, siete de cada diez estudiantes han hecho trampa copiando al menos una vez en su vida. ¿No es una cifra preocupante? Hay diversas causas: la sensación de aprender contenidos sin aplicaciones de cara a nuestra vida laboral; la certeza de que una buena calificación nos asegurará ser alguien en la vida o estudiantes que ceden ante el miedo de fracasar frente a otros compañeros. Ante esta avalancha de alumnos agobiados y desesperados, las redes sociales, que en su mayoría son dominadas por los mismos estudiantes, ofrecen diversas soluciones para resolver la falta de conocimiento. De hecho, si en internet buscas “copiar en exámenes”, aparecen primero diez artículos con creativas e innovadoras maneras de copiar, por delante de alguno que recomiende otras formas de estudio, promueva la comprensión antes que la memorización o incluso que advierta sobre las consecuencias de hacer trampas. Todos los estudiantes estamos sometidos a grandes presiones, y esta presión se va incrementando a medida que avanzan los cursos. Las notas que saquemos pueden condicionar todo nuestro futuro. Lo entiendo. Sin embargo, nada justifica copiar en un examen.

Primero, es injusto con tus compañeros de clase, que han dedicado horas y horas a hacer resúmenes, esquemas, ejercicios, leer y entender todo lo dado en clase. Hay estudiantes que incluso dejan de lado su vida social para dedicar todo el tiempo que puedan a los estudios. Y tú, como compañero, te ríes de todo su esfuerzo, dedicando tan solo unas horas antes del

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opinió examen. Haces un par de chuletas y las sacas en la prueba; tomas algunas fotos del libro y sacando disimuladamente el móvil, ya tienes el ejercicio hecho; o, la peor de todas, que alguien externo resuelva el examen por ti. ¿El resultado? Muchas veces, estos estudiantes terminan con mejores calificaciones que aquellos que sí se habían esforzado. Lo más gracioso es que se ha comprobado que si los tramposos dedicaran las mismas horas a estudiar que las que dedican a hacer chuletas o idear y coordinar con otros compañeros la copiada, no solo el porcentaje de aprobados sería muchísimo mayor, sino que serían aprobados merecidos.

acero, porque la presión de ser descubierto detiene a muchos estudiantes a la hora de copiar. Pero en realidad, es mentira lo que supuestamente has aprendido, es mentira el conocimiento que aparentas tener. Es posible que copiando aprendas a ser astuto, pícaro y perspicaz, pero también embustero. ¿Y a la hora de la verdad? ¿Qué clase de persona serás de cara al futuro si en tu época de estudiante te engañabas a ti y engañabas a tus padres, compañeros y profesores? ¿No te das cuenta de que, si por mala suerte no puedes copiar, tu conocimiento, el verdadero, quedará al descubierto? ¿No te das cuenta de que, si te pillan, te quedarás con esa etiqueta? ¿No te das cuenta de que estás perjudicando a todo el mundo? ¿Es esta la clase de Por otro lado, demuestras que eres deshonesto. Sí, es mundo en el que quieres vivir, en el que vivirán tus cierto, hay muchos educadores que mantienen una hijos? didáctica que no encaja con tu modo de aprender, es entendible, pero también es cierto que existen miles de Compañero, no te copies, no hagas trampas. Pide ayuda, soluciones. Hay libros, enciclopedias, vídeos con que te aseguro que profesores y compañeros estaremos tutoriales y un sinfín de información en internet. Puedes encantados de ayudarte, mientras que, si sabemos que pedir ayuda a un compañero que sí entienda, o incluso eres un copión, solo tendrás nuestro desprecio. Solo pedir ayuda a otro profesor de la materia. Pero llegado piensa en la clase de persona en la que te quieres al examen, están evaluando tu aprendizaje. Poniendo convertir. información que tú no te sabes, estás engañando a tus compañeros, a tu profesor y a toda la sociedad, ya que Alejandra Nava estás mostrando un conocimiento que no tienes. 2º Bachillerato “CH” Pero lo peor de hacer trampa es que te estás engañando a ti mismo. Es cierto que demuestras tener nervios de

©Foto de @mindandi. Fuente: freepik.es

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entrevista

FÉLIX USANO: "El primer curso fue muy duro tanto para la dirección como para el claustro de profesores, las familias y los alumnos." Entrevistamos a Félix Usano, quien fuera primer director del instituto y responsable de su puesta en marcha. Profesor de Dibujo desde 1982 y Catedrático desde 1995 hasta su jubilación hace ahora unos diez años. Un hombre con dilatada experiencia en tareas directivas, fue director de otros centros antes de asumir la dirección del IES Benicalap en el curso 2000/2001, cargo que ocuparía hasta 2004. Durante la década de los 90, una de las reivindicaciones de los vecinos de Benicalap fue la de disponer de un instituto público propio y ello se materializó en el curso 2000/2001 con la puesta en marcha del entonces IES número 36. ¿Cómo fue que te eligieron para dirigir la puesta en marcha del instituto? A finales de los años 90 yo ocupé diversos cargos en la Dirección Territorial de Educación de Valencia. Me lo propusieron cuando solo estaba el solar y estaban construyéndose los cimientos. Yo colaboré junto al equipo de arquitectura de la Conselleria en el diseño de nuevo edificio, etcétera. los talleres, la distribución de las aulas y otros espacios hasta completar los 17.000 metros cuadrados que tiene ¿Qué destacarías de la etapa de okupas en el IES el centro. Conselleria en el curso 2000­2001? Pues destacaría la buena relación que hubo entre las dos A principios del año 2000 elegí el que sería mi equipo direcciones y el profesorado de los dos centros en ese directivo formado por Jordi Albero de Secretario y por año en el que por la mañana iban los alumnos del IES Justo Martínez, que ya falleció, como Jefe de Estudios. Conselleria y por la tarde iban los del IES Benicalap, que entonces se llamaba IES número 36. El trabajo fue arduo porque partimos de cero. No teníamos documentos de nada y en dos meses tuvimos Fue memorable cómo se ocupó el nuevo edificio al que hacer todos los documentos de matrícula, matricular curso siguiente, porque la Conselleria no estaba muy a los alumnos de la primera promoción, amueblar el

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entrevista por la labor… Yo le dije a la Conselleria que el curso 2001/2002 las actividades del instituto se debían desarrollar desde el principio en el nuevo edificio como fuera. Y así lo hicimos. A las bravas, porque la dirección de arquitectura no quería que lo ocupáramos porque pensaban que aún no estaba para funcionar. Pero no había más remedio. En el IES Conselleria ya no cabíamos porque había aumentado mucho la matrícula y no había más remedio que ocupar el centro nuevo. El trabajo fue enorme. Tuvimos que amueblar los espacios, acondicionar la secretaría y los despachos, habilitar la telefonía, internet, etc.... ¡Y podéis imaginaros lo que fue aquel curso con albañiles, electricistas y otros profesionales trabajando mientras se daba clase! Uno de los rasgos diferenciadores del instituto fue disponer de comedor escolar. De hecho, nuestro instituto fue el primer centro de Secundaria de la ciudad de Valencia que dispuso de comedor, y aunque iba dirigido sobre todo a los alumnos de Pobles del Nord, eran bastantes los alumnos del barrio que hacían uso de él. El comedor escolar se puso en marcha para atender la petición de las familias de las pedanías que eran reticentes en un principio a que sus hijos tuvieran que venir hasta Benicalap, y para éstas era primordial que hubiera transporte y comedor escolar. Pero ponerlo en marcha generó muchos problemas de índole burocrática y técnica. La presión de las familias, unido a las negociaciones y gestiones que hice en la Dirección Territorial, permitieron que el comedor funcionara en diciembre de 2001; es decir, solo dos meses después de la puesta en marcha.

mucho en la búsqueda de recursos en otros institutos, así como una campaña dirigida a empresas colaboradoras que permitió adecentar mínimamente los talleres y dar clase con más o menos normalidad. Una de las señas de identidad es el carácter europeísta del instituto ya desde sus orígenes. ¿Cómo surgió nuestra participación en un primer proyecto europeo? El primer proyecto europeo surgió gracias a mis relaciones con la Conselleria. Esta quería que el instituto participara en un proyecto Comenius con escuelas de Malta, Austria e Italia, aunque los italianos finalmente no participaron. Este proyecto lo coordinó Joana Company, profesora de inglés y, como hemos comprobado, el instituto no ha parado de desarrollar esta clase de proyectos. Y sin duda otra de las señas de identidad del instituto es la biblioteca que se puso en marcha en el curso 2001/2002. En aquel tiempo las bibliotecas se gestionaban por los profesores en sus horas complementarias y la Conselleria no quería que se creara una figura de bibliotecario. Pero nosotros pensábamos que no era eficiente ese modelo de gestión de la biblioteca. Tras muchas negociaciones, finalmente conseguimos contratar una alumna de Biblioteconomía para que hiciera sus prácticas formativas en el instituto y desde entonces la biblioteca del instituto ha sido gestionada por profesionales.

Para acabar me gustaría que explicaras por qué nuestro instituto se llama Benicalap. Yo tenía mucho interés en que el IES número 36 tuviera un nombre. Se propusieron varios nombres por parte de La verdad es que el primer curso fue muy duro tanto profesores y por parte de los demás estamentos del para la dirección como para el claustro de profesores, centro y finalmente los padres del consejo escolar las familias y los alumnos. insistieron en que se llamara IES Benicalap. Y así fue. Otro de los problemas de aquel curso estuvo Bueno, Félix, pues muchas gracias y a ver si la relacionado con el taller de automoción. ¿Qué pandemia nos permite hacer algún acto presencial y recuerdas de aquello? contamos con tu presencia. El taller estaba prácticamente vacío. No se podía dar clase. Fue gracias a los profesores de formación Jordi Albero profesional, en especial Miguel y Jorge, que trabajaron

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actualitat LA NUEVA NORMALIDAD EN EL IES BENICALAP

La COVID­19 ha provocado que vivamos en un mundo en el que muchos de nuestros ámbitos cotidianos han cambiado, ya que muchas de las actividades que se podían hacer antes no se pueden hacer ahora (como, por ejemplo, saludar con dos besos o estar uno al lado del otro). Ahora mismo vivimos instalados en una nueva normalidad donde todo ha cambiado en todas partes, donde se han establecido muchas normas de seguridad y donde nos tenemos que proteger los unos a los otros y los unos de los otros. En el caso de las escuelas concretamente, se estuvo especulando mucho sobre qué pasaría después de un largo confinamiento durante el cual todos los alumnos del mundo estuvimos estudiando desde casa. Tanto alumnos como profesores y padres sentíamos que no se podía hacer nada para volver a los centros educativos, ya que constituyen una posible fuente de contagio donde pueden producirse aglomeraciones y contagiarse alumnos, profesores y personal del instituto. En nuestro centro, el IES Benicalap, el equipo directivo ha hecho todo lo posible para conseguir muchos de los objetivos imprescindibles para poder retomar la vida académica: “Se le ha dado muchas vueltas durante todo el verano, intentando tomar todas las medidas posibles

antes de lo previsto porque sabíamos que las cosas se tenían que hacer con antelación para poder luego ejecutarlas desde el comienzo del curso sin ningún tipo de problema. No ha sido fácil, pero al fin al cabo lo hemos conseguido”, explica Vicente Nácher, vicedirector del instituto y ahora también responsable COVID­19. Una de las cosas que ha conseguido nuestro centro, y que muchos no han podido llevar a término, es la presencialidad total. Aunque algunos piensen que no, somos unos privilegiados por el hecho de poder ir al instituto todos los días, ya que el estudiar en casa durante el confinamiento ha sido algo complicado: “Después de terminar el curso pasado, en las diversas reuniones que tuvimos, y al sentir un poco de los alumnos, a la conclusión que llegamos fue que el estudiar durante el confinamiento fue terrible. Nos dimos cuenta de que realmente se habían perdido ese tipo de hábitos que se tenían antes de que nos confinaran, como venir a clase presencialmente, cumplir un horario fijo o tener espacio para hacer las tareas. La presencialidad total, aparte de que era lo primero que aparecía en la normativa porque era el primer intento que se tenía que hacer en todos los centros educativos, nosotros, este equipo directivo, tuvo muy claro desde el

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actualitat principio que nuestros alumnos que han optado por la escuela pública tenían que recibir la mejor enseñanza que pudiéramos ofrecerles. No podían estar en desventaja con los centros de concertada y privada, que sabíamos que iban a hacer mucho esfuerzo para que sus alumnos fueran todos los días. Así que nosotros, ya que consideramos que nuestros alumnos y la escuela pública son los mejores, no teníamos por qué estar en inferioridad de condiciones y por eso se ha hecho tanto esfuerzo: para que vosotros los alumnos que habéis decidido elegirla seáis unos alumnos bien formados. Después de haber sufrido un confinamiento, que sabíamos que había sido una pérdida importante para vuestra formación, no queríamos que fuerais la

necesitaban. Por último, la directora se encargó de verificar si era posible repartir esos grupos con los recursos que nos daba la administración”, explica Inma Andrés, jefa de estudios del centro.

generación perdida y por eso tuvimos muy presente la importancia de vuestra formación. Es motivo de orgullo que un centro con más de 1.000 alumnos haya conseguido una presencialidad total”, expresa Carmen Julián, directora del centro.

Así mismo, se ha cambiado una de las ventanas de todas las aulas: en efecto, la ventilación de las aulas, como espacios cerrados, constituye una de las medidas de seguridad más importantes. Hasta el año pasado, las aulas disponían de cristales fijos, que solo se podían abrir por la parte superior; para este año se han cambiado las ventanas, que tienen que estar abiertas para que corra más el aire y se permita, por tanto, una mejor ventilación. Con la llegada del invierno, esto es un problema: las estufas se encenderán, pero puertas y ventanas tendrán que permanecer abiertas todo el tiempo.

Se puede decir que el IES Benicalap está totalmente cambiado. Muchos de los lugares que antes de la vuelta al centro se destinaban a otros menesteres ahora son utilizados para dar clase. Así, por ejemplo, la biblioteca, la cafetería, el aula de música o incluso el salón de actos, se han convertido en aulas, ya que al ser tantos alumnos como somos se necesitaba mucho más espacio para poder cumplir con las medidas de seguridad y garantizar, al tiempo, una presencialidad total. Esta nueva organización ha sido ideada por el equipo directivo: “El vicedirector se ocupó un poco de lo que eran los espacios en las aulas, de medir las aulas y distribuir las mesas para ver cuántos alumnos cabían. La jefa de estudios se encargó de comprobar cuántos alumnos hay en el centro y de ver cuántos grupos se

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Otro de los aspectos modificados es que todo el instituto está señalizado para evitar también las aglomeraciones. Encontramos flechas que van hacia un lado y hacia el otro en pasillos y escaleras. Hay tramos en los que podemos encontrar también hasta rotondas. En espacios como secretaría, conserjería y dirección, encontramos cintas que recuerdan la necesidad de mantener la distancia de seguridad.

Por eso, el equipo directivo aconseja que nos abriguemos lo suficiente con el fin de no pasar tanto frío: “Podéis traeros una manta, poneros térmicas, guantes o incluso batamantas si queréis, ya que este curso vais a pasar frío. Nadie os va a decir nada; al contrario, para nosotros mejor. Esto es cuestión de que nada afecte a la salud de ninguno de los alumnos, ni del profesorado ni de las familias”. En todo caso, Inma, la

TERRA NOSTRA actualitat jefa de estudios, nos comenta que también se están intentando tomar medidas para que se pase menos frío. “Una de las medidas que ya estamos tomando es que por las noches las ventanas permanecen cerradas y se abren a primera hora. Con lo cual evitamos que se enfríe más el aula por la noche. Por otra parte, se está intentando junto a los alumnos de 4º ESO que hacen la asignatura de robótica, crear un medidor de concentración de CO2 para que se puedan poner en las aulas con el fin de medirla, ya que los expertos dicen que es un factor importante. Si se enciende la calefacción a primera hora de la mañana, que se encendería a las siete y media antes de que los alumnos lleguéis la clase, ya estaría calentada. Si las concentraciones de CO2 no suben mucho, se podrían mantener las ventanas cerradas durante las tres primeras horas y se podrían abrir después, ya que hará más calor”.

en casa y quién no. La dirección solo se encarga de hacer de intermediarios y pasar la información a Salud Pública, pero primero hay que estudiar el caso particular y recabar la información, según nos ha explicado Vicente Nácher, responsable COVID­19 y vicedirector del centro. “Es importante no generar alarma social por los positivos que pueda haber. Lo mejor es tomárselo con calma y no estigmatizar a las personas que han podido dar positivo, porque nadie estamos libres de que esto no nos pueda pasar”, añade Carmen Julián.

Ya estamos en diciembre, llevamos tres meses en el centro y por ahora todo va bien. La contribución de las familias, alumnos, profesorado y personal del instituto está siendo muy importante para que se pueda seguir en el centro de manera segura y constante. El cumplimiento de las medidas está resultando esencial en el logro de este objetivo. Es nuestro deseo, el de toda la sociedad, que esto de la pandemia algún día termine. Pero por Por temas de seguridad, ahora también se sigue un ahora estas son las condiciones en las que tenemos que protocolo en las clases. Al entrar al aula, a cuarta y estar. Sigamos así para que todo esto pueda seguir séptima hora y en cada cambio de clase (es decir, adelante: presencialidad y seguridad. cuando los alumnos entran a su respectiva aula después de permanecer en otro lugar del centro o en la Alba Inés Ndongo realización de materias optativas en otras aulas), las 4º ESO mesas y sillas han de ser desinfectadas antes de sentarse en sus respectivos asientos. A su vez, a continuación el profesorado aplica gel desinfectante en las manos de los alumnos y alumnas. Es importante señalar que los casos positivos de coronavirus no se han producido en el centro, sino en contextos sociales o familiares externos. El instituto toma medidas en el caso de que pueda haber un contacto estrecho dentro del centro. En concreto, de acuerdo con las Consellerias de Sanidad y de Educación, los posibles positivos son las personas que han estado en contacto con otra persona que ha dado positivo sin ningún tipo de protección, es decir, sin llevar la mascarilla puesta, sin mantener la distancia de seguridad. Por otro lado, se consideran contactos estrechos en el ámbito de un centro educativo los mantenidos desde dos días antes de la aparición de síntomas del caso positivo o de la toma de muestras de la prueba diagnóstica si son asintomáticos. A este respecto, se le remite a Salud Pública toda la información sobre los contactos estrechos y esta Administración decide quién se queda

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Ciencia

LA BIOTECNOLOGÍA PUEDE EVITAR EL HAMBRE EN EL FUTURO

El 70% del agua se gasta en el cultivo. Cómo reducir esa cantidad gracias a la biotecnología. La población mundial no parece tener intención de reducir su crecimiento; ya somos casi 8 millones. En lo que llevamos de año han muerto 54 millones de personas frente a los 150 millones de nacimientos. Esto nos hace ver que 100 millones de seres humanos se suman cada año, y con este simple cálculo se puede colegir que para el 2100 seremos 15 millones de habitantes, el doble de humanos en menos de 100 años. Alimentar a toda esta población supone un problema, porque la población aumenta, pero el terreno para vivir y cultivar alimentos no. Las técnicas actuales de cultivo de las plantas y de los animales de granja deben reinventarse para que nadie sufra hambre. Además, a esto se suma que 800 millones de personas sufren de hambre en el presente, el 10% de la población mundial. Aparte de la limitación del territorio terrestre y el aumento de la población, se une la escasez de agua, que se ve afectada por el calentamiento global. De toda el agua que utilizamos a nivel mundial, el 70% es utilizada en el cultivo agrícola. Que podamos

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disponer de alimentos básicos para poder tener una vida digna resulta cada vez más irreal. Sin embargo, una vez más, la ciencia está para ayudarnos a convertir lo imposible en posible. Con el fin de solventar este problema, los científicos, sobre todo los biólogos y biotecnólogos, están en proceso de desarrollo de una solución para evitar que las plantas gasten tanta agua. Gracias a diversos proyectos de investigación sobre las plantas, se descubrió en 1963 la hormona ácido abscísico (ABA). Se trata de un tipo de lípido (isoprenoide) entre cuyas funciones destaca la de encargarse de la adaptación del sistema vegetal a la sequía. Es decir, se encarga de cerrar estomas, endurecer la pared celular y otros procesos. A continuación, vamos a explicar en qué consisten algunos de ellos. Los estomas son unas aberturas que se localizan sobre todo debajo de las hojas de las plantas. Estas aberturas permiten el intercambio gaseoso, es decir, permiten a la planta captar CO2 y O2 para poder generar su propio alimento y transformarlo en energía. Aunque no parezca tener relación con el gasto de agua, sí que presenta una relación muy estrecha, pues para que estos gases puedan introducirse en la planta a través

Ciencia de los estomas, es necesario expulsar agua en estado gaseoso. La expulsión del agua recibe el nombre de transpiración. Entonces, si modificamos la planta para que produzca un exceso de la hormona ABA, podemos reducir la apertura de los estomas, y así reducir la pérdida de agua. Esto ya se ha conseguido en plantas de trigo y cebada.

volatilización dificulta su viabilidad en la industria agroalimentaria. Por lo tanto, se ha optado por buscar moléculas capaces de producir el mismo efecto. Es el caso de la quinabactina, la pirabactina, la opabactina o el AMF4. A diferencia de la hormona ABA, estas hormonas no funcionan en todas las plantas. El AMF4 es el compuesto que ha logrado obtener mejores resultados.

La hormona ABA a su vez engorda las paredes celulares, lo que disminuye el contacto con el exterior, y permite que se pierda menos agua a través de los muros protectores. Además, esta hormona es capaz de “obligar” al ser vivo vegetal a aumentar la producción de raíces con el fin de obtener agua.

A pesar de los beneficios del uso de estas moléculas, un exceso de las mismas inhibe el crecimiento, y por este motivo los espráis deben usarse solamente en los periodos necesarios, pues si se utiliza desde su germinación, la planta requiere más tiempo para crecer. Mediante el estudio en laboratorios es posible encontrar La modificación genética de las plantas es una de las una relación óptima entre pérdida de agua y maneras de evitar que la planta pierda agua. Las crecimiento. modificaciones genéticas en animales, si son con fines alimenticios, no deben ser rechazadas, porque la Para que investigaciones científicas como esta sucedan comunidad científica y diversas asociaciones científicas es necesario invertir en investigación. Es un como la Royal Society of Medicine o la propia compromiso que tanto organismos públicos como Comisión Europea afirman que el cultivo de este tipo de privados deben entender. Sin un avance tecnológico no plantas es seguro y no se ha documentado ningún efecto es posible solucionar todos los problemas y retos de la adverso en la salud humana. En total son 270 las actualidad y todos los que están por venir. organizaciones que sustentan la seguridad de estos productos aquí. Artículo escrito gracias a las investigaciones de Pedro Luis Rodríguez Egea (CSIC) y del trabajo de fin de Sin embargo, muchas normativas, sobre todo europeas, máster de Daniel Franco Aragón (UPV). no permiten la modificación genética de plantas para consumo humano. Así que se ha optado por crear Adrián Berenguer Agustí, 2º BACH espráis con la misma función. Pero la hormona ABA resulta demasiado costosa de sintetizar y su alta

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Ciencia MICROCHIPS EN HUMANOS l hablar sobre microchips, pensamos rápidamente en una tecnología innovadora que a todo el mundo nos facilita, y con diferencia, el día a día. Hablamos sobre el desuso de llaves, carteras, o sobre el hecho de poder encender ordenadores o introducir contraseñas solo con nuestra mano… ¿No suena fascinante? Nos referimos a la tecnología a un nivel nunca visto. Pero a todas estas, ¿qué son los microchips? Estos pequeños artilugios de implante NFC son como los chips utilizados en los perros pero con una tecnología mucho más evolucionada y perfectos para los apasionados del biohacking. Los implantes usan la misma tecnología que los teléfonos inteligentes o las tarjetas contactless. Desbloquear el móvil, abrir y cerrar el coche o acceder al correo es una de las virtudes de tener uno de estos. En países como Suecia, estos dispositivos se utilizan también para acceder al transporte público o para abrir las puertas de casa. Estas implantaciones se suelen ubicar entre los dedos índice y pulgar y se introducen en la última de las tres capas de la piel. Tienen una medida de 16 mm de largo y 2 mm de ancho, que equivaldría, aproximadamente, al tamaño de un grano de arroz; su almacenamiento es de 2 Kb y su valor en España en la actualidad es de 200 euros. Se necesita un lector y una app para leer, grabar y borrar la información guardada (se puede controlar a través del teléfono móvil) .

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No obstante, a pesar de lo futurista que suena este tema, una gran parte de la población piensa de manera negativa, y con razón. Sin duda, son de gran ayuda las infinitas posibilidades que podremos desarrollar con ellos. Sin embargo, ¿vale la pena exponer los datos de nuestra vida entera para obtener, a cambio, lo que parece un gran beneficio, como lo es tenerlo todo “controlado” entre nuestros dedos? Pau Adelantado, uno de los pocos portadores de los microchips en España, dice que "hay cierto peligro de que determinados gobiernos obliguen a la gente a instalarse chips como forma de control social, pero en realidad no les hace falta. La prueba es el sistema de crédito social chino. En el fondo, el chip puede ser lo contrario. Un arma de “no­control” social, si tienes tus datos protegidos con tu cuerpo. En todo caso, no sería un problema del implante sino de baja calidad democrática. En resumen, los microchips implantados en nuestras manos nos beneficiarían bastante, y posiblemente en muchos sentidos, en nuestras vidas, de manera positiva. En cualquier caso, es un hecho que todos nuestros datos y vida privada estarán siendo monitoreados por el sistema y la decisión de tenerlo estará en tus manos, literalmente. Frank Méndez Pérez 4ºA

Covid entre nosotros

LA NAVIDAD MENOS FAMILIAR Ya son muchas las personas que, a medida que se van acercando estas fechas tan señaladas, se cuestionan el hecho de pasar las navidades con su familia, amigos o seres queridos. Teniendo en cuenta la situación que estamos pasando, siento una profunda empatía por quienes han perdido su trabajo, se han quedado sin una vivienda, quizás tienen hijos pequeños, o están a punto de tener otro hijo; personas, en fin, que tal vez no tienen otra opción que buscar un refugio en la calle. Allí también están totalmente expuestos al virus, sin poder hacer nada… En estas fechas hay muchas familias a las que se les hace complicado pasar las Navidades, ya sea por cuestiones económicas o incluso sentimentales. Nadie se podría imaginar que este año las redes sociales y la tecnología serían nuestra fuente fundamental para comunicarnos y ver a nuestros seres queridos; las cifras de contagio no paran de aumentar y no tenemos claro si en Navidad siquiera podremos salir a comprar las uvas. ¿Cómo estarán las calles en estas fechas? No podrá haber montones de personas en el centro de Valencia disfrutando de las luces y viviendo el ambiente de felicidad que se percibía otros años. De todos modos, ya en ciudades como Vigo, núcleo donde se ha expandido de forma preocupante el coronavirus, las calles han sido forzosamente cerradas ante la afluencia masiva de la población, atraída por los colores navideños y todo lo que ello supone. Es cierto que son fechas muy importantes, en las que la unión, y la reunión, con familiares y amigos están muy arraigadas. Sin embargo, no llego a entender la mentalidad y la falta de empatía del ser humano hacia sus semejantes, en especial, hacia sus familiares. No

debemos clasificar a los irresponsables por su edad ya que, visto lo visto, los jóvenes no son los únicos irresponsables. ¿En qué cabeza entra el ir por la calle con la mascarilla por debajo de la nariz, usándola de tapapapada o simplemente no llevarla? ¿En algún momento se han parado a pensar y reflexionar sobre el daño que se están causando a sí mismos y a los demás? ¿No tienen abuelos, padres, hermanos o hijos? Si más de uno se parase a pensar que por culpa de su irresponsabilidad se podría morir gente a la que quieren, habría más empatía y, por cierto, menos muertos. Llegados a este punto, incluso los expertos recomiendan no saludarnos codo con codo. Entonces, ¿dónde se quedarán esos abrazos al comienzo del nuevo año deseando felicidad? ¿Quién diría que pasaremos por esto con tantísimas consecuencias y que debido a ello se necesita mucha responsabilidad? Poco se habla sobre las consecuencias de esta situación en nuestra salud mental y sobre el número de personas a las que les ha afectado hasta el momento. Pensábamos que después del confinamiento nuestro mundo sería mejor, más responsable, cuidadoso, empático y bondadoso. Las cifras actuales lo prueban: estábamos equivocados; no sé si se podría decir que incluso hemos ido a peor. A fin de cuentas (también las de los días que restan de este año), todas nuestras dudas se resolverán conforme pasemos la Navidad. Y, sin lugar a dudas, debemos intentar pasarlo lo mejor posible y disfrutar con lo que tenemos. FELIZ NAVIDAD Evelyn Saez 4v2

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info_ies I Concurso de microrrelatos: "COMO TE LO CUENTO" Durante el curso 2019­ 2020, hemos tenido el privilegio de recibir en el IES Benicalap a la escritora Carmen Andrés Reyes, autora de la novela Los líderes del mañana. Con esta obra ha ganado el segundo premio del “I Certamen de Novela Corta Siete Pisos”, editorial que ha publicado su libro recientemente (2019). Durante los meses de noviembre y diciembre de 2020, los estudiantes de 1º de ESO han podido disfrutar en primera fila de un taller de escritura literaria realizado por esta autora. Han sido cuatro sesiones intensas: en ellas han podido investigar en torno a los ingredientes de los micorrelatos, los límites entre realidad y ficción, el descubrimiento de las emociones de los personajes a través de las propias y, en fin, la narración de retazos de sus experiencias vitales, anécdotas o recuerdos. Este encuentro con la propia historia personal se ha traducido en la iniciativa del IES Benicalap a través del “I Concurso de relatos Como te lo cuento”, destinado a los alumnos de 1º de la ESO (curso 2019­ 2020). Escritos en clave de microrrelato y con una extensión máxima de 300 palabras, las creaciones han dado su fruto, con tres relatos ganadores que reproducimos a

continuación. Queda pendiente, tras un paréntesis de obligada distancia y, por tanto, de silencio en las aulas, el acto de entrega de los premios, que incluirán un ejemplar de Los líderes del mañana. Valga una cálida enhorabuena para nuestros/as escritores y escritoras en ciernes.

RELATO GANADOR Lo que narra el fuego Uliana Gayduk 1 ESO V3 Hace muchos años, cuando los habitantes de las cavernas todavía no sabían de la existencia del fuego, en un sitio muy apartado de los demás humanos, vivía la tribu dirigida por la chamana Maaja, líder de aquella tribu.

Un día, mientras ella iba de caza con los demás integrantes de la tribu para buscar su próxima comida, descubrió un ser indomable que se movía por sí solo, de color amarillento. Si lo tocabas, mordía. Maaja le puso un nombre y los demás miraban atontados a aquel ser. Maaja tuvo la brillante idea de llevarlo a la cueva en un palo de madera; al llegar lo puso en el suelo y mientras lo ponía se dio cuenta de que aquel ser se alimentaba de madera.

Tenía el pelo canoso, liso y suave como la seda y en su rostro siempre brillaba una sonrisa de calidez y siempre estaba dispuesta a dar consejos sabios a los que los necesitaban.

Día tras día los habitantes de la cueva daban de comer a aquel ser incomprensible que era como un sol de noche, como un cazador que trabajaba noche y día para protegerlos de las bestias y, si ponías la carne allí por

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info_ies historia, o quizás una verdad, o posiblemente una leyenda, que contaba lo siguiente:

unos minutos, quedaba más rica. La única persona de la tribu que no se preguntaba cómo aquel ser podía hacer tales cosas era Maaja. A ella no le interesaba lo que podía hacer aquella criatura, ella solo se preguntaba cómo es que cuando ya era de noche y todos estaban dormidos, ella pronunciaba unas palabras incomprensibles incluso para ella misma y el fuego comenzaba a dibujar escenas que ella se imaginaba. Maaja, un día antes de convertirse en una fuente de tristeza y un recuerdo mágico para sus compañeros, les dio la noticia de que ella podía hacer magia con ese ser tan magnifico y peligroso. Así, se puso a narrar una

Una criatura semejante a nosotros, en un futuro muy muy lejano, descubrirá cómo hacer que el fuego pueda moverse y reproducir lo que piensas, pero tendrá que alejarse del deseo de enseñarles a todos lo que puede hacer y guardar el secreto mejor que nadie. Mientras contaba, todos miraban las escenas magníficas que hacía el fuego, mostrando unas criaturas de cuerpo humano de color amarillo, rodeados por aquel ser todavía incomprensible lleno de misterio.

PRIMER ACCÉSIT Una Nueva Criatura Emma Peralta 1 ESO V4

La cabellera castaña asomó por la ventana con vidrieras, respiró profundamente como si fuera una costumbre despertar por las mañanas y guiarse por el sonido de los ruiseñores. Desde la biblioteca privada se escucharon ¿Y si te digo que hay diminutos ojos observándote? pasos decididos a disfrutar una tranquila lectura al aire libre. Con libro en mano, el joven de sonrisa armoniosa Difícil de ver, pero sencillamente es así, creíble. O se dirigió al refugio del sauce, cuyas hojas formaban solamente para personas cuyos ojos ven más allá. Pero, pequeñas rendijas para que la luz pasara. Acarició la ¿más allá de qué? tapadera de color azul oscuro de su libro. Sus delgados y alargados dedos lograban rozar con sus yemas las letras Los rayos de sol acariciaban el follaje del sauce, el bordadas de color dorado. aroma de la melaza sobre los pastelillos de limón hacía una perfecta combinación con la suave brisa que mecía Al abrir el libro, observó cómo unos ojitos de color miel la campana de viento color plata, colgada bajo la rama le miraban atentamente. La criatura de pelaje blanco del portentoso árbol. llamada Cianix se esfumó en un abrir y cerrar de ojos.

SEGUNDO ACCÉSIT ¿Y si este folio ya no fuera blanco? Àngels Oltra 1 ESO V4

que una hoja blanca donde pensar, sin poder construir la historia perfecta que te haga feliz.

Las ilusiones llenaban su mente por completo a la vez que le atormentaban. Ideas sin futuro para rellenar un folio en blanco, llamado vida, con acciones, llamadas letras. Aquel pensamiento tan profundo por llenar la hoja con una historia que no era capaz de hacer en su propia vida. Un deseo por cumplir, que se traspapelaba momento a momento, letra por letra. Esperando un instante de inspiración en el que poder rellenar las líneas con sentido. Cosa imposible a simple vista, únicamente por hacer una historia dolorosa, que vale más la pena

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info_ies SPOOKTACULAR HALLOWEEN CONTEST Este año, con motivo de Halloween y, al igual que ya hicimos el curso pasado, desde el Departamento de inglés, hemos lanzado una actividad dirigida a todo el alumnado del IES Benicalap. Dicha actividad consistía en la realización de una historia de miedo inventada, acompañada por una portada representativa y un componente digital especial.

Congratulations! A continuación, algunos de nuestros protagonistas os cuentan un poco sobre su trabajo y cómo han celebrado Halloween este año:

1. ¿Dónde encontraste la inspiración para tu historia? El objetivo ha sido acercar a nuestro centro la Pues pensé en cosas que si me ocurriesen a mí me celebración de una tradición tan extendida en los asustaría mucho y, pensando, poco a poco se me fue países anglosajones y también por todo el mundo. ocurriendo la historia. (Óscar Sirvent, 2V1) Con ello, además, los participantes pusieron en práctica no sólo sus destrezas lingüísticas en inglés, 2. ¿En qué te basaste para realizar tu dibujo? sino que también aprendieron a trabajar con un Primero probé a buscar fotos en Internet, pero al ver elemento tecnológico tan de moda a raíz de la que los dibujos que salían eran muy difíciles, me pandemia: los códigos QR. inspiré en un dibujo inventado que recordase una escena de la historia. (Óscar Sirvent 2V1) El nivel de participación fue muy elevado y la decisión final no fue nada fácil. Cabe destacar el 3. ¿Cuánto ha cambiado para ti Halloween este año gran número de historias que recibimos de los debido a la pandemia? grupos 2º de la ESO y la participación tan Para mi Halloween este año ha sido un poco comprometida del alumnado de 2º de Bachillerato, aburrido, porque ya estoy en la edad de salir con en cuyo caso algunos incluso añadieron audio a sus mis amigos y este año no hemos podido ni propias historias. Además, todas y cada una de las disfrazarnos, ni celebrar Halloween. (Óscar Sirvent historias presentadas fueron originales, divertidas y 2V1) muy terroríficas… Aquí tenéis una muestra del excelente trabajo Se establecieron tres categorías y se entregaron dos realizado por nuestr@s young English students. premios por cada una. Los ganadores fueron: Escanead los códigos y no os perdáis sus historias. 1º/2º de la ESO: Óscar Sirvent Parra (2ESOV1) y Ainoa Carretero Dueñas (2ESOV4) 3º/4º de la ESO: Ángel Sáez Díaz (3ESOV3) y Rubén Martí Pareja (3ESOB) 1º/2º de Bachillerato: Natalia Camarasa Pérez (2BACHB) y Adrián Berenguer Agustí (2BACHV1)

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Ana Cañizares Flor

info_ies 1º y 2º de ESO

3º y 4º de ESO

1º y 2º de BACHILLERATO

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racó literari info_ies

LÒGICAMENT... MATEMÀTIQUES! Sovint, quan parle de matemàtiques amb els i les alumnes, la seua opinió sobre l'assignatura em sorprèn ja que o els encisa, o la odien. Molts imaginen nombres monstruosos, complicades equacions o problemes impossibles darrere de la paraula matemàtiques... Per sort d'altres veuen tot un món per descobrir. M'atrevisc a dir que la primera de les opinions canviaria si férem un tractament més real de les matemàtiques a l'escola, les estudiàrem aplicades als jocs o, com en el cas que ens ocupa, les aplicàrem a les construccions artístiques. En el nostre cas, al taller de lògica matemàtica de 4t d'ESO, hem materialitzat el concepte de nombre figurat, hem fet aritmètica amb botons, llentilles, arròs... i, fins i tot, hem construït successions amb cordes. No m'entrentindré en explicar­vos que és açò de les successions o els nombres figurats (açò ja ho fan perfectament les i els meus alumnes en els seus respectius treballs), tan sols us diré que si podeu juntar els nombres, la geometria, la imaginació i l'art... de segur que les matemàtiques us encisaran. Isabel Cervera, Professora de Matemàtiques al IES Benicalap Escaleras figuradas En la optativa taller de lógica y matemáticas hemos visto los números figurados. Estos se pueden clasificar en muchos tipos. Así, entre los más conocidos destacan los números triangulares, los números cuadrados, los números pentagonales, los números hexagonales, los números heptagonales, los números octogonales… ¡Hasta puedes crear un número figurado propio! Pero, eso sí, con la condición de seguir un patrón e intentando que los puntos sean equidistantes. Con esa información y nuestra creatividad, hemos desarrollado figuras a base de números figurados. Hay algunos ideados desde cero y otros inspirados en figuras ya por lo tanto, la he llamado Escalera Figurada. Con la existentes, si bien en mi caso ha sido generado a partir información aportada, muestro las fórmulas que de la nada. utilizamos para los números figurados. Me inspiré en mi sacapuntas, que tiene una forma Término general: an=n(n­1)+3n+1 peculiar. Partí de cuatro botones base (a1) y empecé a Por recurrencia: an=an­1+(4+n­2) añadir botones a todo el sudeste de la figura. Es decir, a partir de la primera vuelta (a2) (la cual coincide con la Mai Helen Vaca Rojas, 4º A/V1 base) añadí la misma cantidad de botones que la anterior capa más uno. En términos matemáticos, los resultados de cada capa serían: a1=4, a2=8, a3=13, a4=19, a5=34, a6=34, a7=43… Como se observa en la ilustración, el resultado de mi figura se asemeja una escalera inversa;

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info_ies Gemas y Diamantes En nuestra clase de lógica hemos querido darle una perspectiva más creativa y divertida a las Mates teniendo como base uno de los temas que hemos dado en este trimestre: los números figurados. El trabajo se centra en construir una figura o un polígono en el cual todos los componentes deben ser equidistantes y cumplir los requisitos de una fórmula inventada por nosotros. A partir de una serie de modelos, he decidido llevar a cabo una figura llamada cuadrados inscritos, o, como yo lo he querido llamar, Gemas y Diamantes, en el que los cuadrados se superponen y se van sumando unos a otros. He llegado a la conclusión de que para contabilizar los lados de cada figura, los cuadrados que están en horizontal serán los que ocupan una posición impar y se sumará 4 (Cn­1+4) cada vez que aparezcan, mientras que los pares, que son los girados, sumarán 8 (Cn­1+8). Sabemos que el polígono resultante será el anterior de este (Cn­1) y la suma, 4 u 8, dependiendo de si el cuadrado está en posición par o impar. Punto de mira figurada En clase de lógica estamos dando el tema 2, sobre los números figurados, en concreto los poligonales y poliédricos. Habiendo dado la teoría en diversas sesiones, decidimos poner en práctica lo aprendido, añadiendo a ello nuestra lógica matemática y creatividad. Por mi parte, decidí construir una figura compuesta por dos: dependiendo si son pares o impares tienen una fórmula u otra. Los impares tienen 4 lentejuelas y los demás van creciendo, en cada sucesión 4, además de las que había en la anterior, siendo así los primeros términos: a1=1, a2=4, a3=4, a4=8, a5=4, ...

A mí en especial se me encargó tener en cuenta el área de los cuadrados y calcularla, ya que, por observación, vemos que el área de cada uno de los nuevos es la misma área que su anterior cuadrado y por ello la multiplicamos por 2. Por ejemplo: A1= 1, A2= 1•2, A3= 2•2, es decir: [An=2•(An­1)] (por recurrencia), y A2= 2•2, A3= 2•2•2 [An=2n] (por inducción). El trabajo nos ha parecido una magnífica idea por parte de Isa, nuestra profesora de la asignatura, ya que así nos hemos podido despejar de las demás clases y hemos podido aprender matemáticas de una manera diferente. Erika Gimeno, 4ºV1 llamando Punto de mira figurada. Ivette Mahmoud­Yousef, 4ºV1

Concretamente, la fórmula general es: si n es impar: An=4, si ni es par: An= 2n. Así mismo, por recurrencia la fórmula sería: si n es impar: An= An­2; si ni es par: An= An­2 +4. En principio, mi figura no tenía propósito de asemejarse a nada; pero cuando la terminé, me recordó a un punto de mira, con lo cual la acabé

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INfo_ies Números triangulares y cuadrangulares

donde n es la posición de la figura que queremos encontrar. Y la segunda fórmula, por término general, es En nuestra clase de lógica hemos realizado figuras a an = (n+1)², que como era de esperar, es un número partir de números figurados. Para realizar los números cuadrático. triangulares, he utilizado una fórmula en la que necesito recurrir a la siguiente figura (por recurrencia) para hallar Ruth Juanes Yeves, 4ºV1 cualquiera: an = an­1+n, es decir, an­1 es la figura anterior a an. Si a an­1 le sumamos el número n, que indica la posición de la figura que queremos hallar, obtenemos an. He utilizado otra fórmula en la que no necesitamos recurrir a la anterior (por término general): an = n∙(n+1)/2. Esta coincide con la suma de los n primeros números naturales. Por otro lado, para hacer los números cuadrangulares, también he usado dos fórmulas. La primera, por recurrencia, es an = an­1 + 2∙n +1. Igual que antes, an­1 es la figura anterior a an, a la cual le sumamos 2∙n,

Arroz pirotécnico En clase de lógica hemos visto los números figurados, concretamente los polígonos estrellados con sucesiones. A partir de ello hemos hecho nuestras figuras propias, añadiendo nuestra creatividad. En mi caso, he hecho una figura estrellada con granos de arroz: mi figura va agrandando 8 granos sobre la anterior, pero empezando por el primer grano de arroz y siendo a1=1, a2=9, a3=17, etc. Mi figura me ha recordado a las fallas y, además, la he elaborado con arroz, que es muy valenciano, y la forma puede representar unos fuegos artificiales; de ahí el nombre elegido. Así, la figura queda de esta manera, aplicando las ecuaciones siguientes: Ecuación general: an=1+8∙(n­1) Ecuación por recurrencia: an=an­1+8 Iván Vicente Ramírez Suárez, 4º A/V1

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info_ies/RINCÓN LITERARIO Hexágonos giratorios En la optativa del taller de lógica estamos trabajando los números figurados. Son números naturales que, al representarse por un conjunto de puntos equidistantes, es decir, a la misma distancia uno de otro, pueden formar una figura geométrica regular.

rotando entre sí. Recurrencia: an=an­1+6 Término general: an= 1+6•(n­1) Luisa Corredero, 4º A/V1

La profesora nos ha pedido que construyamos figuras geométricas, ya sean estrelladas, poliédricas o poligonales. Y pueden ser figuras inventadas o que ya existan. Algunas personas hemos hecho figuras ya conocidas y otras se han inventado figuras creativas que han quedado muy bonitas.

LÁGRIMAS CALIENTES Marta Serrano Ramajo

Yo he hecho un hexágono estrellado. Al ser una figura estrellada, el primero es un único punto. El siguiente es un hexágono, añadiendo el primero que está en el medio. Así, con cada hexágono que se va colocando alrededor del anterior, pero con un pequeño cambio, van

Lágrimas calientes se deslizan por mis mejillas, una tras otra como si de una carrera se tratase. Cada vez avanzan más rápido y ni siquiera el árbitro puede pararlas. Tienen la necesidad de llegar hasta la meta sintiéndose realizadas consigo mismas, sienten que si no logran cruzar la curva final antes que el enemigo, serán unas completas fracasadas. Lo que ellas no comprenden es que ambas, sin importar cuál llegó primero, tienen la misma importancia y ninguna es mejor que la otra por cuestión de velocidad. Las lágrimas finalmente logran saltar al precipicio, desde la curva de mi barbilla hasta el frío y sucio suelo de mi habitación. Ellas creen que lo han logrado, que ya han ganado. Lo más triste, es que una vez saltan ya nadie las recuerda, y esas lágrimas calientes que se deslizan por mi cara… Quedan en el olvido hasta que unas nuevas gotas de tristeza, causadas por el mismo motivo de siempre, salgan a la luz con el propósito de continuar de este modo, AGUANTANDO, hasta el día en que el Diablo que vive conmigo muera. Sólo entonces habré ganado.

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racó RINCÓNliterari LITERARIO

EL DEDO EN LA LLAGA (Final) Paco Detrás de una barra se escuchan muchas cosas. La pobre chica que ha muerto, Natalia, le gustaba. Era la única, que siempre llevaba la taza a la barra cuando terminaba su café. Era la única que le sonreía y le pedía las cosas por favor y le daba las gracias. Era la única que le deseaba buen fin de semana el viernes y le preguntaba cómo le había ido el lunes. Era la única que no le trataba como si él tuviera la obligación de servirle. A veces iba con esa amiga suya, la chica de negro que ahora se acerca a la barra y en un susurro le pide una tila. Y otras veces iba sola. Los días de lluvia o frío, siempre se refugiaba allí. Pedía un café con leche y se sentaba en una mesa. Pegaba las manos a la taza, hasta que entraba en calor y, entonces, comenzaba a beber su café a sorbos muy pequeños, mientras leía. En esos días, el guaperas de la clase solía entrar a la cafetería a pedir algo y se hacía el encontradizo con ella. Paco no sabía muy bien de qué hablaban, pero sí que la cara de Natalia se iluminaba cada vez que él se acercaba a su mesa. No podía por menos que sentir lástima. Era evidente que se gustaban, pero siempre supo que aquel chaval no tendría el coraje necesario para estar con alguien tan especial, tan fuera de la norma. Seguramente acabaría saliendo con alguna de las harpías sin sustancia de su clase que, en un futuro no tan lejano se convertiría en una esposa y madre adecuada. Por desgracia algunas cosas nunca cambian. Un día le preguntó por el libro que tenía junto a la caja registradora (solía guardarlo donde nadie lo viera, pero ese día se le olvidó) y comenzaron a hablar de literatura. La gente tiende a creer que un camarero cuarentón, en sus ratos libres, ve el futbol y se va a otros bares con sus amigos. A él le gustaba leer, aunque casi nadie lo sabía. No es que se avergonzara de ello, es que en su trabajo no solían decirle mucho más que “un café sólo” o “una napolitana de chocolate”. Pero a Natalia no le extrañó. Algunas veces se contaban los libros que estaban

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leyendo e incluso se los prestaban. Por eso le molestaba tanto cuando oía a las brujas de sus compañeras hablar de ella como si fuera una estúpida. Los profesores no eran mucho mejores. En más de una ocasión habían intercambiado anécdotas sobre las incómodas preguntas que solía formular en clase. Cada mañana, Ana y él eran los primeros en llegar al centro. Ana se encarga de la limpieza en el turno de mañana. Sin embargo, al llegar esta mañana a la puerta, ya había alumnos y algún que otro profesor hablando con la prensa. Se les llena la boca explicando la gran pérdida que han sufrido, lo buena compañera y alumna que era Natalia y cómo su muerte les ha cambiado la vida para siempre. Flores y peluches se amontonan ya en la puerta de la biblioteca, a modo de altar improvisado. Y eso no es más que una muestra de que nadie la conocía. Nada de eso le hubiera gustado. A Paco le gustaría poder dejar una copia de El Principito en su nicho, a no ser que la incineren. Así siempre tendría un buen libro para acompañarla en la otra vida, si resulta haber más de una. En días como estos, quiere creer que así es. Quiere creer que Natalia estará en el paraíso, que como dijo un gran escritor, debe ser algún tipo de biblioteca. Quizá por eso murió precisamente allí, para que su alma pueda vagar siempre entre los libros que tanta compañía le hicieron y tantas ideas y reflexiones nuevas llevaron a su cabecita. Quizá, después de todo, ahora Natalia se convierta en una mártir y todos la quieran. Quizá ahora muestren interés por conocerla realmente, aunque sólo sea para poder decir que eran amigos de la chica muerta.

Raúl Era tan lista que le asustaba. Le encantaba observarla disimuladamente mientras leía y escuchar sus preguntas incómodas en clase. Evidentemente, lo suyo nunca hubiera funcionado. No es que no le gustara. Le encantaba. Pero estaban en mundos distintos. Natalia

RINCÓN LITERARIO nunca hubiera sido la típica novia que iba a los partidos de futbol y menos aún a los entrenamientos. Tampoco hubiera sido feliz con un colgante de medio corazón para San Valentín que encajara con su otra mitad. Le hubiera parecido una tontería. No hubiera sabido muy bien qué hacer con ella. Sin embargo, ahora que había muerto… no podía dejar de preguntarse qué habría pasado si le hubiera pedido salir. Quizá hubiera estado con él y no en la biblioteca y su asesino no la hubiera encontrado. Quizá hubieran sido felices durante muchos años y un día se habrían casado y tenido hijos como sus padres. Aunque no se imaginaba a Natalia yendo a aerobic y viviendo a base de ensaladas para estar guapa. Siempre se había querido demasiado a sí misma como para importarle lo más mínimo lo que opinaran los demás de ella. Siempre había sido demasiado para él.

Abril de 1999 El sonido de unos vacilantes pasos interrumpe la paz del cementerio. Su nicho es el más bajo, casi a la altura del suelo. Alguien ha dejado un ramo de girasoles frescos junto a una vieja y estropeada copia de El Principito. Natalia ha dejado de salir en las noticias y la policía dedica sus esfuerzos a casos más recientes, con mayores posibilidades de ser resueltos. Una sombra alargada se proyecta sobre las flores y la lápida en la que puede leerse “Natalia Simó Cuesta. 08/05/1983 ­ 21/04/1998. Son tus huellas el camino y nada más.” Piensa por un momento en la frase que le resulta familiar, pero no logra identificar. Respira hondo y oye la sonrisa de Natalia, esa poderosa sonrisa que daba luz a todo aquel que quisiera acercarse. Y todo vuelve a pasar muy rápido en su cabeza. Natalia susurrándole:

­ ¡¡Cállate!! ¡Es una marca de nacimiento! ­ Vale, vale. No quería molestarte, sólo te lo he dicho por si lo querías arreglar. De todos modos, estamos casi en el siglo XXI y no tienes por qué avergonzarte de tener sida. ­ ¡¿Qué has dicho?! ­ Perdona, no quería ofenderte, solo pretendía ayudarte. Se dio media vuelta y se fue tan tranquila hacia la biblioteca, como si le acabara de decir que mañana iba a llover. Pero ¿quién se había creído que era? Y lo peor de todo ¿y si le contaba a alguien lo que ella “creía haber visto”? Tardó unos segundos en reaccionar. Caminó muy deprisa por el pasillo principal del instituto y entró sigilosamente en la biblioteca sin saber muy bien qué iba a hacer. La vio de espaldas entre dos hileras de estanterías y miró a su alrededor. Sus ojos se toparon con el extintor de incendios. Lo descolgó suavemente y sin pensarlo avanzó hacia ella. Debió percibir su presencia porque comenzó a girarse justo cuando el extintor estaba sobre su cabeza. Fue sólo un segundo. Cayó desplomada y la sangre formó un charco en el suelo casi de forma casi instantánea. Dejó el arma del crimen en su sitio y abandonó la biblioteca sin que nadie sospechara lo que acababa de suceder. La sombra cubrió toda la lápida al agacharse para dejar una rosa roja junto a las otras ofrendas y se alejó. De nuevo el sonido de unos pasos rompió la quietud del cementerio. Carmen Andrés

­ Perdona, no quiero molestarte, ni meterme en lo que no me llaman, pero creo que se te ha corrido un pelín el maquillaje de la frente. Por si te lo quieres tapar. ­ ¿Qué maquillaje? No sé de qué estás hablando. ­ Es un sarcoma de Kaposi ¿verdad? No te preocupes, no se lo diré a nadie.

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racó literari rincón literario

En el anterior número 41 de Millenium 36, nuestra revista digital, encontramos artículos y relatos seleccionados de algunos días de Diario de una cuarentena, concretamente en las páginas 46 a 49 de la revista. Por fin, ha salido publicado el libro Diario de una cuarentena, que nos muestra los relatos que escribían esos participantes desde el día 13 de marzo, hasta el 29 de abril. Han sido 52 días de escritura desde nuestras casas, en confinamiento. El libro, a través de sus microrrelatos o reflexiones diarias, nos enseña que muchos seguidores han podido reflejar día a día sus impresiones o experiencias sobre ese tiempo a través de instagram, en @microrrelatosies. Respecto a @microrrelatosies, ya en el anterior número 40 de Millenium 36, nuestra compañera Verónica Boquer nos mostraba el funcionamiento de la actividad literaria de microrrelatos, a través de la entrevista que le hizo a la profesora de Castellano Carla Belda, impulsora y coordinadora del proyecto de microrrelatos (páginas 16 y 17). A raíz de este proyecto literario, a Carla le surgió la idea al inicio de la cuarentena de promover un diario, con el fin de recopilar las memorias de esos momentos de cuarentena: así, nos podíamos expresar, distraernos escribiendo o simplemente dejar huella del instante que estábamos viviendo. Para ello, por su parte publicaba cada día, en la cuenta de instagram @microrrelatosies, el post de una foto con el título Diario de una cuarentena. Por nuestra parte, en los comentarios mostrábamos y compartíamos nuestros testimonios sobre lo que nos pasaba, lo que ocurría en nuestro entorno o incluso lo que pensábamos en lo más profundo. Todos aquellos testimonios ahora están recogidos en un libro, de nuevo gracias a la iniciativa personal de Carla Belda, que ha editado este proyecto pagándolo de su propio bolsillo.

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Un libro permite que el mundo virtual cobre la forma de las páginas. Ya no se perderá en la nube. En todo caso, a continuación reproducimos algunos testimonios que nos muestra el libro: @graciasvidaobra (pág. 31) Hoy te han sedado, yaya. Y aquí estamos todos, observando tu respiración. En la sociedad se respira miedo, y en esta habitación respiramos tu adiós. Cuánto nos está enseñando tu partida. Pero sigues aquí, atrapada entre la vida y la muerte. Día de tensión en el hospital, porque no nos dejan estar a tu lado. El coronavirus nos está partiendo el alma en un momento como este, porque no tenemos dos oportunidades para decirte hasta siempre, pero tenemos que luchar juntos. Seguimos luchando. @merchecapricorniol1750 (pág. 55) Asco de trabajo. Todo el mundo en sus casas y yo respondiendo la línea fría. Ya perdí la cuenta del número de pizzas de 4 quesos que he colocado, para que duren allí cinco minutos. Gordos. Os pondréis gordos. @paulasaeez (pág. 69) Hoy me he dado cuenta de que un día más es un día menos, no solo de lo bueno, de absolutamente todo. ¿Por qué en lugar de quejarnos por estar encerrados en casa no empezamos a disfrutar cada segundo al lado de nuestra familia, vernos todas las pelis que podamos, leernos nuestro libro favorito y valorar lo que teníamos antes y no nos dábamos cuenta? @merchecapricorniol1750 (pág. 73) ­Vuestra merced, decidme, por favor, ¿será este un mal de ojo a todos nosotros? ­No, mi apreciado Sancho, no es esta cuestión de maleficios. Es la Tierra quien enferma y nosotros somos sus heridas. Nuria Ruiz Martínez, 4º V2

SALA MAURICIO CONTRERAS: Origen del nombre Cuando se accede al salón de actos por la nueva biblioteca, en el muro donde se abre el vano de la puerta, se puede observar un simpático cartel: Sala Mauricio Contreras. π Mauri π (sí, con “pi” griega sustituyendo a las comillas). Es inevitable preguntarse quién es Mauricio Contreras y por qué el instituto decidió llamar a uno de los espacios más importantes con su nombre. Mauricio Contreras del Rincón era, ante todo, un gran profesor de matemáticas. Entró al IES Benicalap en 2004 siendo ya profesor asociado de la universidad y miembro muy destacable de la Sociedad Matemática Al­khwarizmi (SEMCV). Sus compañeros nos comentan su carácter simpático, cómico y alegre; relatan lo mucho que le gustaba participar en las obras de teatro y, en especial, aquella memorable vez que representó un sketch de Faemino y Cansado con anécdotas del instituto. Mauricio Contreras era un entusiasta Doctor y Catedrático de matemáticas (por eso las curiosas “pi” en el cartel), un docente muy querido en nuestro instituto que consiguió transmitir la pasión por su disciplina a sus alumnos (implicado en la experiencia lúdica de las Olimpiadas Matemáticas), una figura bonachona, curiosa y amable. Lamentablemente, Mauricio falleció en 2015, siendo la única persona que ha muerto en activo en el IES Benicalap. Días después de este suceso se celebró un acto en su recuerdo y se le dedicó in memoriam la portada de la revista Millenium36 de junio. A su funeral asistieron multitud de docentes y alumnos y, en reconocimiento por su gran labor, el instituto decidió llamar al salón de actos (donde él tanto brillaba con sus actuaciones) con su nombre. Andreu Ases, 2 Batch Mixt

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racó literari nuestros alumnos

GENERACIÓN Z: Una mente distinta Un reportaje de The Economist sostiene que la llamada generación Z (los nacidos desde 1997) es la más ansiosa y deprimida de la historia. En el mundo actual se les dice a los más jóvenes que tienen que estudiar para buscar trabajo y desarrollar una vida plena, pero poco se habla de su salud mental. Hoy en día la sociedad disfruta de muchos avances; estamos más conectados, informados y tenemos más posibilidades que nunca. Sin embargo, los estudios revelan que estamos más deprimidos que en otros tiempos: ¿Qué ocurre con esta generación? ¿Por qué vivimos así? ¿Por qué nadie hace nada? Desde mi propia experiencia, los planes de estudio nunca han mostrado interés por los sentimientos de los alumnos, por trabajar y aprender a gestionar las emociones, tan presentes en nuestras vidas, pues no podemos separar, de hecho, la vida privada de la académica. Un nuevo estudio de la Asociación Americana de Psicología ha concluido que los jóvenes sufrimos más estrés, ansiedad y otros trastornos mentales que las generaciones anteriores. A este dato se le suma que el suicidio es la tercera causa de muerte entre los 15 y 29 años, de acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística. A pesar de estos datos tan alarmantes, no se les da protagonismo a las enfermedades mentales. En general, el sistema, tampoco el educativo, al menos de manera práctica y diaria, no se preocupa por cómo nos sentimos; en vez de tener tantas asignaturas insignificantes, deberían existir clases donde nos enseñen a manejar nuestros sentimientos. En España este mismo verano se llevó a cabo un seminario al respecto, Millennials y Generación Z. La depresión invisible. En este, se destacó que al menos un 20% de los jóvenes habían sufrido algún trastorno depresivo antes de los 18 años y que, efectivamente, hay un aumento importante en el número de personas con este tipo de problemas, aunque no se sabe todavía por qué. Cuando la sociedad ya creía que las

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generaciones futuras iban a disfrutar de un pleno bienestar, los nuevos estudios demuestran que está sucediendo justamente lo contrario. Tras entrevistar a más de 3.000 personas, ni siquiera la mitad de los Z (un 45%) se veía con una buena o excelente salud mental. Incluso los millennials tenían mejores resultados (56%), pero nada en comparación con los baby boomers (aquellos nacidos entre los 40 y los 60) que llegaban al 74%. Puede ser muy sencillo argumentar que la culpa es de las redes sociales, pero ¿esto es así? No, creemos que no es así. Lo sorprendente de los resultados es que en realidad las redes sociales no están conectadas con este problema, sino que parecen más bien ser el síntoma, es decir, constituyen en realidad una vía de escape para los problemas que tenemos los adolescentes. En el estudio se presentaron casos tanto de usuarios acostumbrados a las redes sociales como de grupos que no las emplean, y el resultado fue que ambos grupos presentaban un nivel similar de sentimiento de soledad. A pesar de todo esto, no creo que vaya a pasar porque siempre se centrarán más en intentar que levantemos un país que ellos destrozaron, que en nuestros sentimientos. No obstante, ya hay lugares de estudio donde se inculcan estas asignaturas de gestión de sentimiento, pero son muy pocos sitios. Por ejemplo, Canarias introdujo hace cinco años la asignatura de Competencia emocional para sus alumnos de Primaria, en el colegio La Laguna en la isla de la Palma. Una de las grandes tonterías es el tema de las redes sociales ya que se las pone como problemas cuando en muchos casos es la vía de escape de muchos problemas que tienen los adolescentes. Deberíamos intentar dar más soluciones ya que es un problema serio y muy grave que irá a más con el tiempo. Roser Navarro, 4º V1

musicalmente NIA, (PRISMA): Estar lejos de mi familia, en un país extranjero, no se me hizo una tarea fácil.

Union Wave Entertainment es la primera agencia internacional de K­pop que debutó el pasado 31 de octubre en su primer girl group, Prisma. El grupo es de procedencia coreana y está formado por cinco chicas, dos de ellas coreanas, una estadounidense, una italiana y una española. Durante el pre­debut, dos de ellas, Chae Rin y Na Jung, se retiraron por problemas personales. En su lugar, llegaron Sally y Eun Byeol.

Aparte de ser cantante, Nia también participa como modelo y bailarina. Practicó ballet y hip­hop mientras estaba aquí, en Valencia. Una vez ofrecida esta pequeña introducción sobre ella, pasemos a la entrevista:

¿Desde hace cuánto mostraste interés por la música? Desde que soy muy pequeña, la verdad, ni siquiera lo recuerdo. Recuerdo estar en mi casa ayudando a mi Así las cosas, actualmente las integrantes son: Gyeong madre y ponernos las dos a cantar. Cantábamos en Min (líder, vocalista y bailarina; 20 años­ coreana); Eun cualquier lugar de la casa y me hacía feliz la música. Byeol (vocalista, rapera y bailarina; 22 años­ coreana); Nia (Vocalista y bailarina; 18 años­ española); Sally Respecto a la opinión de tus familiares y amigos, (rapera y bailarina; 21 años­ estadounidense); Miriam ¿cómo reaccionaron ante tal decisión de ser idol? (vocalista, bailarina y maknae; 17 años­iItaliana). La verdad es que la reacción de ellos ya sabía cómo iba a ser. Pensaban que estaba loca, que estaba muy lejos y Gracias a los medios disponibles, conseguimos una que estaría sola. A mis padres la idea de que estuviera entrevista con una de ellas, Nia, quien se ha ofrecido sola, sin estar acompañada por nadie de ellos, y en un amablemente a resolver aquellas pequeñas dudas o país extranjero tan lejano, no les gustaba; pero les curiosidades que teníamos sobre el grupo. demostré durante mucho tiempo que era lo que quería, que me gustaba y que, de hecho, era mi sueño.Y al final Pero antes de esto, hablemos un poco de ella: creyeron en mí. La representante valenciana es Daniela Lacave, cuyo nombre artístico en el grupo es Nia, una joven ¿Te comunicas frecuentemente con tus familiares? valenciana de 18 años. Su preparación no fue del todo Todos los días cuando termino mi horario hablo con mi fácil, pues estuvo durante tres años practicando canto familia por videollamada. antes de poder prepararse con el grupo, del cual es la visual y la vocal principal. ¿Fue difícil adaptarse a ese cambio de España a

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racó literari musicalmente Corea? La verdad es que sí. Todo era diferente, la comida, las personas, incluso el clima. Estar lejos de mi familia en un país extranjero no se me hizo una tarea fácil, pero pasaban los días y cada vez me acostumbraba más, al menos hasta ahora. Qué es lo que más extrañas de España? Lo que más extraño de España es mi familia y la comida. En Corea la comida está muy buena pero no puedo compararla con la comida de mi casa; la amo demasiado. ¿Te costó aprender coreano?, ¿lo sigues practicando actualmente? Me costó y lo sigo aprendiendo. El coreano es un idioma totalmente diferente al español. Entonces al principio se me hizo difícil. Sin embargo, con el tiempo iba mejorando cada vez más ya que lo tenía que utilizar diariamente para comunicarme.

Todas las chicas recibimos dietas personalizadas ya que tenemos cuerpos diferentes. Vimos que el MV ya salió y actualmente cuenta con 326k visualizaciones. ¿Esperabas que recibiera tanto apoyo en tan poco tiempo? La verdad que no, estoy muy sorprendida y contenta, la verdad. Sí que vi que nuestros fans, los días anteriores al debut, estaban organizándose para que nuestro vídeo tuviera muchas visitas y la verdad es que en ese sentido y en otros muchos nuestros fans son los mejores, son muy cariñosos y siempre nos hacen felices. Todo fue gracias a ellos y a nuestro esfuerzo, y estoy muy contenta por ello.

Sabemos el trabajo duro detrás de aquél MV. ¿Os costó mucho tiempo grabar todo el videoclip? La verdad que sí. Me acuerdo de que teníamos que levantarnos muy pronto por la mañana, como a las 4:00 de la mañana, para poder grabar porque había que aplicar el maquillaje y preparar el vestuario. Además, ¿Recibís buen trato por parte de la empresa? había diferentes sitios donde grabar; entonces ¡Claro que sí! En la empresa nos sentimos como en una necesitábamos mucho tiempo. Nos levantábamos, como gran familia, hay muy buen ambiente y nunca te sientes digo, a las 4:00 y acabamos a las 10:00 de la noche. Los solo porque siempre hay alguien ahí para ayudarte en lo días en que grabamos fueron agotadores para todos, pero que necesites. al final el esfuerzo valió la pena. ¿Ha sido fácil la convivencia con las otras integrantes del grupo? Al principio no fue fácil pero con el tiempo empezamos a organizarnos mejor entre todas y ayudarnos las unas a las otras.

En lo que concierne a cómo dirigirse a las fans, ¿ya tenéis el nombre oficial del fandom (club de fans)? La verdad es que no lo tenemos aún, pero esperaremos expectantes a saberlo. Ni siquiera nosotras lo sabemos aún. Ingrid Naranjo Albán Vosotras, o principalmente tú, ¿recibes alguna dieta 4ºB en especial?

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cine ¡En esta película, de 2016, romance y drama están servidos! Se trata de la adaptación de una novela romántica de la escritora británica Jojo Moyes, que, con el mismo título (Me Before You), escribió en 2012. La película está dirigida por Thea Sharrock y está protagonizada por Emilia Clarke, como Louise “Lou” Clark: una chica entusiasta, ingenua, extravagante, que siempre está haciendo gestos faciales, sobre todo con sus cejas. Destaca también el personaje de William como “Will” Traynor: un hombre con éxito, aventurero y al que le gusta el deporte de riesgo. Es una película de amor donde una chica de pueblo trabaja en una cafetería para ayudar a su familia económicamente, pero la cafetería cierra y ella se

queda sin trabajo. Lou se dirige a una agencia de empleo y le ofrecen la tarea de cuidar a una persona que va en silla de ruedas. En concreto, es contratada por los padres de Will Traynor, un hombre frío que mantiene a todos en la distancia; es de carácter amargo y depresivo, ello desde su accidente y también por el abandono de su novia al enterarse de que se iba a quedar tetrapléjico. El trabajo de Lou es animarlo y cuidar de él, pero con su actitud arrogante a Lou le cuesta llegar a él y transmitirle su alegre personalidad. Con todo, al cabo del tiempo los dos se convierten en lo que el otro necesita y nace un sentimiento de amor. Lou invita a Will a una cena en su casa por el cumpleaños de ella; Patrick, el novio de Lou, advierte la conexión entre ellos y se pone celoso. Estaba claro que Lou ya no sentía lo mismo por él. Posteriormente, Lou se entera de que en seis meses perderá su trabajo porque Will se va a Suiza a cumplir su deseo de quitarse la vida, de practicar la eutanasia (decisión legal en Suiza). Ante una decisión tan

tajante, ella se propone que Will cambie de opinión: así, lo saca de paseo intentando que su día a día sea más agradable, planificando, por ejemplo, un viaje a la isla de Mauricio. Sin embargo, Will se niega a seguir viviendo y se va a Suiza; Lou, sin estar de acuerdo, lo acompaña y se despiden. Tras su fallecimiento, Lou recibe el regalo de un viaje a París, que Will organizó pagado para ella. Esta película no solo es un romance, sino que también es un relato de descubrimiento: cómo el amor nos libera y cómo exploramos ese sentimiento dentro de nosotros, todo eso que escondemos. La película puede resultar un poco cursi por el mismo sentido romántico; pero a veces el drama es muy intenso, cuando vemos a través de la pantalla sufrir por la

despedida que se acerca y por la situación en la que se encuentran, él con la conciencia de que no podría satisfacer todas las necesidades de Lou. Al ver todo ese drama pensamos en el lado dramático del amor. A veces no nos conocemos en las mejores circunstancias, y en este caso fue lo que sucedió: dos personas tan diferentes con caminos diferentes. En nuestras vidas pasarán personas que no estarán ahí para siempre, pero que nos dejan marcados, nos enseñan pequeños detalles, inimaginables hasta ese momento, nos cruzamos con personas que en muy poco tiempo nos hacen sentir como nunca. Ellos habían estado con sus parejas durante un tiempo y nunca se sintieron como se sentían al conocerse. Ese es el mensaje de Yo antes de ti: cómo Will y Lou cambian de manera positiva al conocerse. Allison Castro Reyes, 4º B

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racó literari cine/psicología TOC-TOC O TRANSTORNO OBSESIVO COMPULSIVO

¿Quién no ha visto la película Toc Toc (2017)? Ya desde el propio título se hace referencia a las siglas del Trastorno Obsesivo Compulsivo, el cual está presente en gran parte de los personajes en diversas formas que deben compartir y, en parte, afrontar fortuitamente, en la consulta de su terapeuta. Y vaya que los afrontan, de maneras tan inesperadas como curiosas y, desde luego, cómicas. Es cierto que en la película esta enfermedad se trata de manera humorística, ya que el doctor ha convocado a varios pacientes para la misma hora y, además, parece que varios impedimentos poco claros provocan que este se retrase durante varias horas. En este periodo de espera, cada uno de los personajes cuenta al resto su particular TOC y, a la vez, trata de mantener a raya ­o no tanto­ esas manías, impulsos, obsesiones o rituales. Los personajes tienen así la oportunidad de enfrentarse a su TOC personal, que se relativiza o intensifica al entrar en contacto con las obsesiones del resto. Entre tanto humor, se despierta nuestra curiosidad por

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conocer de cerca en qué consiste realmente este trastorno, al parecer más común de lo que en principio nos imaginamos. Estas son las preguntas que nos hemos planteado y que trataremos de responder. ¿Qué es el trastorno obsesivo­compulsivo? Esta enfermedad es un trastorno crónico común por el cual la persona tiene pensamientos recurrentes (obsesiones) y, en respuesta a estas obsesiones, muestra comportamientos (compulsiones) que siente la necesidad de repetir una y otra vez. TOC TOC. Se abre la puerta: ¿Los TOC tienen solución? Los TOC no suelen tener solución, pero pueden mejorar o incluso neutralizarse con el tratamiento adecuado. Por lo general, este trastorno se trata con terapia cognitivo­conductual, una terapia que nos enseña diferentes formas de pensar, de comportarnos y de reaccionar ante las obsesiones y compulsiones. Pero es importante tratar con un especialista los síntomas específicos, para trabajarlos y superarlos, normalmente de la mano de un psicólogo o

cine/psicología psiquiatra.

¿Cómo sabes si tienes TOC? Sólo los terapeutas calificados pueden diagnosticar el TOC. Sin embargo, si crees que tienes alguno de estos síntomas, no estaría de más acudir a un especialista para consultar tu caso. Ellos tratarán de comprobar si la persona tiene obsesiones y si realiza acciones compulsivas, entre otros detalles.

¿Todos los TOC son iguales? No, de ninguna manera, como se puede ver en la película mencionada: cada paciente es un mundo y en muchas ocasiones uno tiene unos síntomas muy diferentes a los de cualquier otro. Solo un especialista puede aclarar si se trata de un TOC y ofrecer una ¿Cómo vive una persona que tiene TOC ? respuesta que favorezca la mejora. Son personas que viven con un alto grado de sufrimiento ¿Cuáles son las obsesiones más comunes del y ansiedad, se sienten poco comprendidas y además dedican mucho tiempo al día a alejar las obsesiones trastorno obsesivo compulsivo? mediante rituales compulsivos. ­ Tener miedo a los gérmenes o a contaminarse. ­ Tener ansiedad de extraviar algo. ­ Preocuparse de que alguna cosa mala nos ocurra a En la película Toc­Toc, los personajes tratan de apartar o superar sus TOC planteando la aceptación y el apoyo nosotros mismos o a otros. ­ Tener pensamientos no deseados y defender tabúes mutuo. Así, empiezan a reconocerlos y a darse cuenta de sobre el sexo, la religión u otros aspectos controvertidos que no están tan solos como pensaban. El final de la película… corre por vuestra cuenta. de la sociedad. ­ Mantener los objetos colocados de manera simétrica o Elba Gimeno Agudo, 4º B en orden perfecto. Algunas de esas obsesiones son las que suelen tener las personas que padecen de esta enfermedad. Además, alguien que tenga algún TOC suele padecer también tics motores, que son movimientos repentinos, breves y repetitivos. ¿Cuales son los tratamientos para este trastorno? El tratamiento no resulta en una cura, pero puede ayudar a controlar los síntomas para que no dominen tu vida diaria. Dependiendo de la gravedad del TOC, algunas personas pueden necesitar un tratamiento a largo plazo, continuo o más intensivo. ¿Quiénes padecen este trastorno? Afecta a ambos sexos por igual, pero las mujeres tienen mayor compulsión por la limpieza o higiene y los hombres tienen mayores obsesiones sexuales, sobre números mágicos o relacionadas con una lentitud obsesiva. El inicio de los síntomas se suele dar en la adolescencia tardía para los hombres y alrededor de los 20 años en las mujeres. Muy raramente los niños pueden desarrollar síntomas de repente, de forma episódica, y con tics motores o hiperactividad.

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racó literari psicología

LA ANSIEDAD DE VIVIR SIN ANSIEDAD

Ser ansioso es a veces ser impulsivo, hablar sin pensar, no planificar demasiado las cosas y tener muchas ganas de hacer algo sin planearlo siquiera mínimamente. Sin embargo, hemos de tener en cuenta que la ansiedad propiamente dicha no se parece en casi nada a esta idea de ser impulsivo o reactivo. En realidad, es una circunstancia que puede afectar a nuestra salud mental, si bien hay que decir también que, si se trata y trabaja como corresponde, no es tan negativo experimentarla en nuestras vidas. De hecho, los procesos de ansiedad son una reacción en principio saludable y normal. Consisten en una serie de cambios corporales, de pensamientos y de actuación, que nos permiten afrontar amenazas o peligros, y esto puede ser de gran ayuda si tenemos que reaccionar rápidamente ante un peligro real para nuestra supervivencia. Sin embargo, la ansiedad puede considerarse un problema cuando ocurre en situaciones en las que no debería ocurrir, es decir, en circunstancias que no representan un peligro verdadero para nosotros. Si una persona tiene síntomas en este sentido habitualmente, debería acudir a un profesional. Es muy habitual que las personas con ansiedad generalizada hayan vivido largos periodos de dificultad, tratando de superar la ansiedad, en algunos casos meses o incluso años. Y esto puede influir en nuestra vida más de lo que creemos, en

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nuestra forma de pensar de ser y vivir. Algunos de los síntomas de la ansiedad durante cierto tiempo pueden ser el cansancio, sobresaltarse con facilidad, problemas de concentración, periodos de estreñimiento o diarrea, necesidad urgente de orinar con frecuencia, dificultades para conciliar el sueño, dificultad para concentrarse debido a las preocupaciones, sentimiento de no poder afrontar nada, sentimiento de estar deprimido o desmoralizado… En suma, un cúmulo de emociones y efectos físicos difícilmente compatibles con la sensación de bienestar que todos deseamos para nuestras vidas. En todo caso, existen diversos tipos de ansiedad. Entre otros, mencionamos los siguientes: ­ Trastorno de pánico: se traduce en ataques de ansiedad repentina, intensa y de corta duración. ­ Agorafobia: se debe a situaciones en las que sentimos que no podemos salir de un espacio cerrado o embarazoso y ello nos supera. ­ Fobia social: se trata de un profundo miedo a estar rodeado de mucha gente, normalmente en sucesos donde se producen aglomeraciones relativas, como, por ejemplo, en exposiciones. Quienes la padecen, suelen tener miedo a ser juzgados negativamente por otros. ­ Fobias específicas: consisten en tener miedo específicamente a una realidad concreta, como a los insectos, alturas, espacios pequeños…

psicología ­ Trastorno de ansiedad generalizada: en este caso, se muestra una ansiedad y preocupación alta en muchas situaciones. Es una ansiedad no muy intensa pero frecuente, y que surge ante cualquier elemento o situación estresante. ­ Ansiedad por separación: se trata de un tipo muy frecuente en niños y niñas por la separación de familiares o el hogar. En mi caso, con 15 años ya he vivido esta experiencia. Todo comenzó estando un día en clase: iba a 3º de ESO, la profesora me preguntó un ejercicio; sentí ganas de orinar y fui al servicio. Hasta ese punto, todo parecía normal. Sin embargo, después de ir al servicio empecé a sentir todo el tiempo, durante las clases, una notable sensación de orinarme encima y no lo podía controlar; tampoco sabía por qué me sucedía esto. Estuve durante un año entero teniendo ansiedad sin saberlo y tratando de no dar importancia a esas seis horas diarias en el instituto pasándolo mal. La cuestión es que llegaba a casa y se me olvidaba. Mis compañeros siempre se preguntaban por qué iba tanto al servicio y yo nunca sabía qué responder, porque ni yo misma sabía lo que me ocurría. Al empezar la cuarentena, me sentía muy feliz porque no tendría que volver al instituto durante un tiempo. Era el “caparazón” perfecto para permanecer al margen y no dar explicaciones a nadie. Pensaba que me iba venir bien estar tres meses en casa, pero, por el contrario, el confinamiento aumentó mi ansiedad. De hecho, cuando volvimos a salir a la calle de vuelta a la “normalidad”, tendí a refugiarme tanto en mi casa, como en mí: tener que volver a salir se me hizo un mundo. Llegada a este punto, tuve la ocasión de ver un vídeo de una chica que sufría esta afección; encontré parecido con mis sensaciones y le conté a mi madre cómo me sentía. Mi ansiedad había llegado a un punto que necesitaba de la ayuda de un psicólogo. Quizás esa ayuda me serviría para dar nombre a lo que me pasaba y, sobre todo, para encontrar el modo de resolverlo. Lo cierto es que el acudir a un psicólogo fue muy importante para mí, pues restauró la esperanza de que volvería a recuperar mi autonomía y entereza,

superando los síntomas de mi malestar. En este proceso de aprendizaje, ya se acercaba la hora de volver a las clases y las semanas previas había caído en un estado de tristeza muy profundo; para mí era muy difícil tener que volver, porque tenía que enfrentarme a lo que más miedo me producía. De hecho, la vuelta a las clases en septiembre se presentó como un verdadero reto: el primer día de instituto empezaba nueva clase y nuevos compañeros. Eso me ponía más nerviosa. El inicio del curso fue bastante duro, sobre todo al contrastar mi forma de afrontar las seis horas diarias, siempre en tensión extrema, con el modo relajado, adaptado, de mis compañeros y compañeras. Este contraste me provocó tal desazón, que llegué a estar una semana sin ir a clase e incluso me planteé dejar de estudiar. Puedo decir que en ese momento crucial no era yo quien decidía, sino que era mi ansiedad la que hablaba por mí, controlaba mis pensamientos, me decía que me rindiera y que tirara la toalla. En pocas palabras, la ansiedad me estaba ganando. Después de una semana en esa lucha o proceso interno, fui al instituto con mi madre para explicar lo que me sucedía y preguntar si podían ayudarme. Y, en efecto, la única solución era enfrentarme a ello directamente, día a día, y paso a paso: si te rindes, te ganará y nunca te librarás de ella. Al final decidí intentarlo firmemente. Y ahora estoy escribiendo esto, sentada en una clase, sin ninguna preocupación y sin ansiedad. No fue fácil, ni lo es. Hay baches en el camino, pero se puede; si yo puedo, tú puedes. En conclusión, deseaba compartir lo que he aprendido sobre la ansiedad y contar mi propia historia, para quien se sienta igual que yo en algún sentido, se dé cuenta de que no está solo y de que puede superar este problema. Eso sí, si no puedes solo o sola, si necesitas ayuda, pídela. Porque eso no te hace más débil sino todo lo contrario: ahora y en un futuro, te hace y te hará más fuerte. Como punto final, pero no por eso menos importante, me gustaría dar las gracias a la gente que ha estado con migo apoyándome: mis amigos más cercanos, los profesores de este instituto y sobre todo mi familia. Lucía López, 4º B

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racó literari PErsonaje

LA COVID EN PRIMERA PERSONA Han transcurrido ya casi diez meses desde que las autoridades decretaron el estado de alarma y nuestros hogares quedaron confinados. El tiempo ha pasado y se avanza en la experiencia de una vacuna o de tratamientos que ayuden a superar la enfermedad. Pero sigue habiendo nuevos contagios y, por tanto, nuevos enfermos de coronavirus. En mi casa con mi pareja. Durante este tiempo hemos tenido la oportunidad de leer muchos testimonios de personas que han vivido la enfermedad, en primera persona. Nos permitimos ofrecer una de esas experiencias en primera persona. Esta es una entrevista a un tío mío que padece hoy por hoy de COVID­19. Afortunadamente, está viviendo esta experiencia bastante bien dentro de lo que cabe. En esta entrevista veremos más profundizada su experiencia.

¿Estabas solo cuando te confinaste? Estaba con mi pareja. ¿Cómo lo está viviendo tu familia? Están tranquilos porque los médicos han dicho que no es grave. Pero por otra parte nos echamos mucho de menos.

¿Estás notando apoyo de tus familiares, amigos, En primer lugar, ¿cómo te encuentras ahora? Esta semana lo estoy llevando bastante bien. Lo único compañeros…? Sí, me llama por videollamada mucha gente para es que a veces me duele un poco la cabeza. entretenerme un rato. ¿Cómo te enteraste de que tenías el COVID­19? Un compañero de trabajo tuvo síntomas, le hicieron la ¿Qué control médico estás teniendo? Me llama la enfermera cada dos días. PCR y salió positivo. ¿Te han comunicado cuando le darán de alta? ¿Cómo crees que te pudiste contagiar? En el único sitio que me he quitado la mascarilla es en ¿Cuáles son los próximos pasos? el bar, e íbamos todos los días a tomarnos una cervecita. Me han dicho que esta semana me harán la prueba. ¿Qué les dirías a todas las personas que están trabajando para realizar más fácil la cuarentena? Es decir, las del sector sanitario, cuerpo de policía, ¿Tenías a mucha gente de alrededor contagiada sector alimentación, etc. Que gracias a ellos estoy bien. Me han ayudado bastante (hijos, pareja, compañeros de trabajo…)? Mis hijos estaban con su madre y no se contagiaron pero en las épocas que más colapsados estaban. mi pareja actual sí. ¿Te gustaría dar un mensaje para que la gente se ¿Qué pensaste cuando te dijeron que tenías quede en casa? ¿Por qué tienen que hacerlo? Que no pasa nada por quedarte en casa, tampoco es tan coronavirus? ¿Te lo esperabas? aburrido. Te llama mucha gente y estás entretenido. Me lo esperaba porque mi compañero lo tenía. ¿Tuviste síntomas? Si es así, explica tu experiencia. Sí, tuve dolor de cabeza y dificultad para respirar.

¿Dónde te encuentras aislado?

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Mireia Alarcon Chisbert, 4º V2

antiguos alumnos

TODO OLÍA A NUEVO Todo empezó en una tarde septiembre del año 2000. Cuando el IES Benicalap se llamaba únicamente IES nº 36, sólo había clase por las tardes, y se utilizaban las instalaciones del IES de Conselleria. Fue un año especial. Yo iba a Tercero de ESO.

contestó con un: “NO”.

Todo se contestó con un “NO”, pero al menos nos dieron pie para hacer otras cosas: Se fundó una revista, se hizo un sindicato de estudiantes para enfrentarse a la “Futura” Ley de Educación del Lo que más recuerdo de ese primer año son los momento y reclamar derechos en el propio centro, concierto de rock para viajes de toda la clase junta para ir al instituto: igual se celebró un cerrar el curso, con pensábamos que ir en bloque, como un ejército, participación de alumnos nos protegería de los posibles y profesores del ataques en un medio hostil. centro… Tampoco Pero también recuerdo los estuvo mal al final del apagones en medio de una todo. clase, los: “ponte las gafas, si no, no puedes cortar con la Los dos siguientes sierra” de la profesora de años ya fueron con el Tecnología, los ensayos con modo automático: el Pepe el de Música… Instituto ya se había puesto en Recuerdos… marcha, y las costumbres simplemente se asentaron. Ese año se esfumó entre conversaciones en los escalones de las canchas de Conselleria y risas en Personalmente, cuando recuerdo aquellos años, me los cambios de clase (y en las propias clases); y vienen buenos momentos a la cabeza, a pesar de los terminó en un viaje a Terra Mítica para celebrar que malos ratos que pasamos por culpa de exámenes, trabajos y deberes. habíamos sobrevivido al primer año de Instituto. Pasado el verano, llegó Cuarto de ESO, que Recuerdo a profesores que me dejaron marca, para comenzó con retraso. bien y para mal. Profesores que eran ejemplos a Íbamos a estrenar un nuevo centro, al lado del seguir, y profesores que eran ejemplos a evitar. Por Palacio de Congresos, pero unas lluvias hicieron suerte, tuve más de lo primero que de lo segundo. que este se inundara y se aplazara el inicio una semana. Todo OK. Centro nuevo y ya inundado, También recuerdo a compañeros y amigos que me habían acompañado desde preescolar y a otros que pero sin problema, una semana más de vacaciones. se fueron sumando en el camino. Lo que vivimos en Ese segundo año ya fue otra cosa. Todo olía a esos años, nos acompañará toda la vida. nuevo. Mesas nuevas, baños nuevos, profesores nuevos, y costumbres nuevas. Más que costumbres Ahora, desde diciembre de 2020, me dicen que ya nuevas, la verdad es que no había costumbres, hubo han pasado 20 años desde ese primer paso del IES que inventarlas: ¿se podía salir a los pasillos Benicalap. Y sólo puedo dar las gracias a todas las laterales entre clase y clase? ¿Se podía fumar en el personas que en el tiempo que estuve en él me patio? ¿Podíamos ducharnos después de educación ayudaron a convertirme en la persona que soy hoy. Héctor Canorea física? ¿Se podía salir del centro a la hora del Alumno del 2000­2004 recreo? Fueron cosas que fuimos descubriendo poco a poco… Pero si no recuerdo mal, todo se

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racó literari literatura GREGUERÍAS... Hechas estudiantes de 2 de ESO

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por

literatura

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