№241 Ексклюзив / №241 Exclusive

МІЖНАРОДНИЙ ПРОЄКТ ДЛЯ УСПІШНИХ ЛЮДЕЙ

81/241

Nove mber 2024

Тетяна

ЄРМАК

ДИРЕКТОРКА ЛІЦЕЮ № 157 М. КИЇВ milleniumra.com.ua

1

2

MILLENIUM EXCLUSIVE’листопад

milleniumra.com.ua

3

4

MILLENIUM EXCLUSIVE’листопад

milleniumra.com.ua

5

Персона

ТЕТЯНА ЄРМАК:

«СУЧАСНА ОСВІТА – УСВІДОМЛЕНИЙ ВНЕСОК У МАЙБУТНЄ НАШОЇ НАЦІЇ»

У

чні потребують любові, поваги та врахування своєї індивідуальності. У цьому переконана педагогиня та директорка ліцею №157 Києва – Тетяна ЄРМАК. Школярі, батьки і колеги називають її лідеркою, яка надихає та веде за собою. Про свій шлях до успіху, освітні виклики та ініціативи Тетяна Миколаївна розповіла у нашому інтерв’ю.

ДИРЕКТОРКА ЛІЦЕЮ № 157 М. КИЇВ

– Тетяно Миколаївно, чи мріяли Ви стати педагогом у дитинстві?

– Мені дуже пощастило: мої найдорожчі люди – батьки – виховували мене з любов’ю. У нашій родині часто організовували творчі виступи для дітей, де ми грали у спектаклях, співали пісень і розповідали вірші. Тому в дитинстві я мріяла про власний театр, на сцені якого оживають казкові персонажі. Мене вчили надзвичайно добрі й талановиті вчителі. З особливою теплотою згадую директорку школи Ніну Іванівну – надзвичайно добру і мудру жінку, а також класну керівницю, учительку математики Любов Василівну, яка завжди знаходила час вислухати і підтримати кожного учня. У школі я прагнула допомагати іншим, і ця риса супроводжує мене і сьогодні. Зараз моє життя нерозривно пов’язане з освітою та вихованням молодого покоління українців – майбутніх лідерів з активною громадянською позицією, креативним мисленням і неабиякими талантами. Я щиро вважаю педагогіку своїм покликанням і пишаюся цим. Адже працювати з майбутнім – це велика відповідальність. Якими ми сформуємо учнів у школі – таким буде завтрашній день нашої держави.

– Як давно Ви очолюєте 157 ліцей у Києві?

– Я керую ліцеєм №157 Оболонського району Києва вже п’ять років. Моя головна місія як керівниці – створю-

6

MILLENIUM EXCLUSIVE’листопад

Персона вати безпечний, комфортний і вільний простір, де панують повага і культура взаємодії, а учні можуть розвиватися. Ми, педагоги, не маємо права нехтувати принципами дидактики та педагогіки. Наше завдання – виховувати покоління, яке шануватиме героїв сьогодення, славетну спадщину козацьких предків і активно розбудовуватиме країну. За час керівництва мені вдалося впровадити нові педагогічні підходи, зокрема в межах дослідно-експериментальної роботи «Організація педагогічних умов для формування лідерських навичок в учнів закладу освіти».

– З якими викликами стикаються освітяни в нинішніх реаліях?

– Освітянам доводиться долати чимало викликів. Це адаптація до дистанційного навчання, підтримка мотивації учнів, інтеграція сучасних технологій у навчальний процес, а також боротьба з професійним вигоранням і стресами. Крім того, ми маємо підтримувати моральний дух учнів і колег у складний для країни час. Однак ці труднощі зміцнюють нас і стимулюють до пошуку нових рішень.

ють до співтворчості своїх вихованців і колег. Наш заклад приділяє багато уваги інклюзивності та розвитку STEM-освіти, аби забезпечити нашим учням доступ до найсучасніших знань і можливостей. Ми переконанні, що розвиток особистості учня має бути забезпечений не тільки вивченням теоретичного матеріалу, а й набуттям практичних навичок шляхом участі дітей у громадській діяльності, позакласній роботі. Зацікавленість дитини до навчання є основним елементом при викладанні та головним принципом мотивації до навчання. Всі дорадчі рішення щодо дієвості освітнього процесу узгоджуємо зі шкільним парламентом. Завжди звертаюся до дітей, адже сьогодні, у час великих змін, діти є нашими вчителями, і вони краще відчувають, яких змін прагнуть. У 2021 році мною ініційований проєкт для освітянок «Жінка, що виховує націю», який реалізований за сприянням партнерів закладу та друзів у 2022 році. Проєкт «Берегиня Ладу» в рамках Всеукраїнського правоосвітницького руху «Конституція для всіх: і великих, і малих», який вважаю

– Розкажіть більше про проєкти, які Ви реалізуєте.

– Ми активно працюємо над впровадженням проєктів, що спрямовані на розвиток патріотичного виховання, емоційного інтелекту, креативності учнів. Одним із таких є освітній проєкт у партнерстві з БО БФ «Незламний дух України» Олександра Костогриза – «Лідерство, засноване на цінностях», яким я дуже пишаюся, адже до нього долучилися учасники громади школи і не лише… Головна мета проєкту, який започаткували у 2022 році – це можливість створити власний освітній контент, філософією якого є увага до кожного учня, до їхніх потреб і бажань. Міжнародна колаборація, залучення стейкхолдерів, реалізація здібностей і формування відповідального лідерства, нова траєкторія профільної освіти, інтеграція предметів та проєктна діяльність, організація нових педагогічних умов праці, за яких вчителі створюють свій власний освітній контент (пишуть книги, розробляють авторські уроки, методики), та власним прикладом залуча-

ського району міста Києва Кирило Фесик, ГО «АдвоБат» Богдан Кушнір та інші партнери закладу освіти.

– Чи змінилася роль вчителя для сучасних дітей? Як завоювати авторитет серед учнів, на Вашу думку?

– Безперечно, роль учителя змінилася. Завдання педагога полягає не лише в передачі знань, а й у формуванні критичного мислення та навичок 21-го століття. Авторитет серед учнів завойовують щирістю, емпатією і готовністю чути їх. Завжди закликаю колег: «Працювати із дитиною необхідно так, щоб за десятки років після школи у знак вдячності згадували вас».

– Пані Тетяно, Ви – сильна та успішна жінка! Де черпаєте натхнення?

– Моє натхнення – це моя сім’я, наші учні та їхні досягнення. Кожна їхня перемога надихає мене рухатися вперед.

– Який меседж Ви хочете залишити читачам?

надзвичайно важливим для виховання правової культури, цінностей у підростаючого покоління та їхніх родин, за ідеєю Першої дитячої віршованої Конституції, написаної суддею Верховного суду Володимиром Кравчуком. Проєкт музейної педагогіки у рамках якого, у співпраці з народним художником України Андрієм Холоменюком, було створено картину-оберіг «Незламна Україна». Проєкти активно підтримують голови РДА Оболон-

– Вірте в себе та свої можливості! Кожна наша дія має значення. Разом ми здатні подолати труднощі й побудувати сильну Україну. Освіта – це ключ до успішного майбутнього. Підтримуючи її, ми інвестуємо в націю. Вірте в добро, дійте сміливо та дбайте про тих, хто поруч!

Тетяна Єрмак https://uaeducation.net milleniumra.com.ua

7

Рerson

TETYANA YERMAK:

«MODERN EDUCATION IS A CONSCIOUS CONTRIBUTION TO THE FUTURE OF OUR NATION»

P

upils need love, respect and consideration of their individuality. Teacher and director of Lyceum No. 157 in Kyiv Tetyana Yermak is convinced of this. Schoolchildren, parents and colleagues call her a leader who inspires and leads. Mrs. Tetyana spoke about her path to success, educational challenges and initiatives in our interview.

– Mrs. Tetyana, did you dream of becoming a teacher as a child?

– I was very lucky: my dearest people – my parents – raised me with love.

Our family often organised creative performances for children, where we acted in plays, sang songs and told poems. That’s why, as a child, I dreamed of having my own theatre, where fairy-tale characters would come to life.

I was taught by extremely kind and talented teachers. With special warmth, I remember the school director Mrs. Nina – an extremely kind and wise woman, as well as the class leader, mathematics teacher Mrs. Lyubov who always found time to listen and support every pupil. In school, I wanted to help others and this trait accompanies me even today.

Now my life is inextricably linked with the education and upbringing of the young generation of Ukrainians – future leaders with an active civic position, creative thinking and outstanding talents. I sincerely consider pedagogy to be my vocation and I am proud of it. After all, working with the future is a big responsibility. How we will shape pupils at school – this will be the tomorrow of our country.

– How long have you been in charge of 157 Lyceums in Kyiv?

DIRECTOR OF LYCEUM NO. 157 IN KYIV

8

MILLENIUM EXCLUSIVE’листопад

– I have been managing Lyceum No. 157 of the Obolon district in Kyiv for five years. My main mission as a leader is to create a safe, comfortable

Рerson and free space where respect and a culture of interaction reign and pupils can develop.

We, the teachers, have no right to neglect the principles of didactics and pedagogy. Our task is to bring up a generation that will honour the heroes of today, the glorious heritage of our Cossack ancestors and actively build the country. During my leadership, I managed to introduce new pedagogical approaches, in particular within the framework of the research and experimental work “Organisation of pedagogical conditions for the development of leadership skills in pupils at educational institutions”.

– What challenges do educators face in today’s reality?

pedagogical working conditions, in which teachers create their own educational content (write books, develop author’s lessons, methods), and by their own example involve their pupils and colleagues in co-creation.

Our institution pays a lot of attention to inclusivity and the development of STEM education to ensure that our pupils have access to the most modern knowledge and opportunities. We are convinced that the development of the pupil’s personality should be ensured not only by studying theoretical material, but also by acquiring practical skills through the participation of children in social activities and extracurricular work. A child’s interest in learning is the main element in teaching and

– Educators have to overcome many challenges. This is adaptation to distance learning, support of pupil motivation, integration of modern technologies into the educational process, as well as the fight against professional burnout and stress. In addition, we must support the morale of pupils and colleagues in a difficult time for the country. However, these difficulties strengthen us and stimulate us to find new solutions.

– Has the role of the teacher changed for modern children?

How to gain authority among pupils, in your opinion?

– There is no doubt that the role of the teacher has changed. The task of a teacher is not only to impart knowledge, but also to develop critical thinking and 21st century skills. The authority among pupils is gained through sincerity, empathy and willingness to listen to them.

I always encourage my colleagues: “It is necessary to work with the child in such a way that in decades after school they remember you as a sign of gratitude.”

– Tell us more about the projects you are implementing.

– We are actively working on implementing projects aimed at developing patriotic education, emotional intelligence and pupils’ creativity. One of these is an educational project “Leadership Based on Values” in partnership with Oleksandr Kostohryz’s Charitable Foundation “Unbreakable Spirit of Ukraine”. I am very proud of this project, because it involved members of the school community and not only...

The main goal of the project, which was launched in 2022, is to create our own educational content, the philosophy of which is to pay attention to each pupil, to their needs and desires. International collaboration, stakeholder engagement, the realization of abilities and the formation of responsible leadership, a new trajectory of specialized education, integration of subjects and project activities, the organisation of new

Big and Small», which I consider extremely important for the education of legal culture and values in the younger generation and their families. It is based on the idea of the First Children’s Poetic Constitution written by a judge of the Supreme Court Volodymyr Kravchuk.

The museum pedagogy project «Unbreakable Ukraine», within the framework of which, in cooperation with the People’s Artist of Ukraine Andriy Kholomeniuk, the talisman painting «Unbreakable Ukraine» was created.

The projects are actively supported by Kyrylo Fesyk, the head of the Obolon District State Administration in Kyiv, Bohdan Kushnir, the head of NGO “AdvoBat” and other partners of the educational institution.

– Mrs. Tetyana, you are a strong and successful woman! Where do you get your inspiration? the main principle of motivation for learning. We coordinate all advisory decisions regarding the effectiveness of the educational process with the school parliament. I always turn to children, because today, at a time of great changes, children are our teachers, and they have a better sense of what changes they want.

In 2021, I initiated the project for female educators «A Woman Raising the Nation», which was implemented with the support of the institution’s partners and friends in 2022. The «Keeper of the Law» project within the framework of the All-Ukrainian legal education movement “Constitution for All: Both

– My inspiration is my family, our pupils and their achievements. Each of their victories inspires me to move forward.

– What message do you want to leave for your readers?

– Believe in yourself and your capabilities! Every action we take matters. Together, we can overcome difficulties and build a strong Ukraine.

Education is the key to a successful future. By supporting it, we invest in the nation. Believe in good, act boldly and take care of those around you!

Тетяна Єрмак https://uaeducation.net milleniumra.com.ua

9

Ексклюзив

ОКСАНА БАЖИНОВА:

«МИ УВІЙШЛИ У ФАЗУ НЕМИНУЧОЇ ТРАНСФОРМАЦІЇ»

З

ірки знають про нас набагато більше, ніж можемо уявити. Вони підказують, яку країну обрати для життя, коли йдеться про переїзд, та чи варто відкривати власний бізнес. Про це, а також про те, як захистити себе у часи світових трансформацій, розповіла Оксана БАЖИНОВА – відома астрологиня, майстриня Таро та нумерологиня.

Оксана Бажинова oksanabazhinova

10

MILLENIUM EXCLUSIVE’листопад

Ексклюзив

– Багато українців зустрінуть ще один Новий рік не вдома через війну. Чи дійсно еміграція закладена у натальній карті? Як часто до Вас звертаються за порадою щодо переїзду?

– Навіть якщо людина не знає своєї натальної карти, проте підсвідомо вона може відчувати небезпеку. Це проявляється через сни, загострення внутрішнього почуття самозбереження. Події, які відбуваються там, де тривають воєнні дії, можна співвіднести із гороскопом країни, адже у кожної нації теж є свій гороскоп. Наклавши його на натальну карту людини, астролог може побачити, чи існує реальна загроза її життю. Особливо це важливо, коли в натальній карті є тяжкі напружені аспекти, що створюють складні ситуації. Вони можуть виявлятися по-різному: іноді людина досягає чогось, прикладаючи багато зусиль, але інколи виникають обставини, які краще попередити. Як кажуть, «береженого Бог береже». Тому у випадку явної загрози краще переїхати у безпечне місце. Астрологія допомагає визначити, куди саме варто переїхати. При цьому важливо розуміти, чого людина прагне. Наприклад, вчитися, знайти роботу, відкрити бізнес, зустріти другу половину чи народити дітей. Адже зміна координат може як гармонізувати життя, так і викликати дискомфорт. Правильний вибір місця залежить від гармонійних аспектів у карті того, хто переїжджає, і дає змогу знайти комфортне місце для проживання.

– Як астрологія може допомогти у веденні власного бізнесу?

– Бізнес-астрологія – це дуже цікава та важлива тема. Насамперед необхідно визначити, чи людина взагалі має здібності для ведення бізнесу. У

натальній карті можна побачити, чи вистачає в людини енергії, чи є прагнення, чи вміє вона домовлятися, боротися з конкуренцією, підкоряти і рухатися вперед, незважаючи на перешкоди. Також натальна карта покаже рівень стресостійкості. Іноді трапляється так, що людина може бути тільки підлеглою, адже її гороскоп не передбачає достатньо сили для ведення бізнесу. У такому разі це чудовий професіонал і майстер своєї справи, але не лідер. Дуже багато залежить від того, з ким людина планує відкривати бізнес. Тут важлива астрологія партнерства, яка дозволяє зрозуміти, як партнери працюватимуть разом. Наприклад, один може бути активним, працювати багато і наполегливо, тоді як інший лише рахуватиме прибутки. Таке також часто трапляється. Крім того, важливо правильно обрати час для реєстрації фірми, підписання договорів, розміщення реклами, запуску сайту чи блогу, а також для ділових поїздок. Наприклад, не варто відкривати бізнес на ретроградному Сатурні або Юпітері. Ретроградний Меркурій також може спричинити труднощі з оформленням документів. Уникайте відкриття бізнесу під час коридору затемнень або коли Місяць іде без курсу – це короткий період, який трапляється раз на три дні і триває кілька годин. Але навіть ці години можуть спричинити ситуацію, коли домовленості втрачають силу.

– Яким зірки пророкують наступний 2025 рік?

– Плутон переходить у Водолій, і це стане ключовою подією. З березня 2023 року він уже пробував заходити зі знака Козерога у Водолій, але потім повернувся у Козерога, зайшовши в критичну точку останнього градуса. Ми спостерігали природні

катаклізми, війни, глобальні потрясіння. З 20 листопада Плутон на 20 років залишиться у Водолії. Зараз Плутон перебуває у першому градусі Водолія. Це може викликати прорив, сплеск активності, навіть вибух. Плутон – це планета лідерів, масштабних особистостей, які впливають на суспільство. Водночас вона відповідає за політичні трансформації, зміни у банківських системах, руйнування старих структур і народження нового. Це планета катастроф, руйнувань і водночас величезного потенціалу. Її вплив схожий на вулкан: старе зникає, нове виникає. Це також Аркан Смерть у Таро – символ кінця та початку. Водночас Плутон відкриває величезні ресурси, тому зараз важливо зміцнювати свою волю, позбуватися усього, що віджило, бо це все одно відійде. Плутон у Водолії був із 1777 до 1797 року. Це час Французької революції, яка принесла ідеї свободи та демократії, а також заснування США. Можливо, нас очікує новий виток таких масштабних подій. Оскільки ми живемо у часи турбулентності та енергетичних змін, важливо ставити собі захист. Найпоширеніші способи – це читання Псалмів (26, 50, 90) та носіння чорного каміння: турмаліну, обсидіану, чорного агату.

– Що побажаєте нашим читачам?

– Бажаю мирного неба, здоров’я, удачі та реалізації! Коли ти знаєш, що потрібен і гідний, це вже велика цінність. І, звісно, нехай усі маленькі бажання здійснюються! Журналу «Міленіум» і вашому колективу бажаю процвітання, довголіття, нових творчих ідей і розширення читацької аудиторії. Нехай усе буде на благо України! milleniumra.com.ua

11

Рrofessional

SPEAKING TO LIVE. CHALLENGES FOR SPEECH THERAPIST NATALIA TRETIAKOVA

N

atalia TRETYAKOVA is a speech therapist with many years of experience, who shared with us her impressions of working in full-scale war conditions.

In our conversation, we will learn about how the war changed her life, how she adapted her work methods and how she helps children overcome the effects of – Natalia, we are pleased to welcome you! Another year of your professional experience has passed. What has changed in your activity?

take into account the child’s personal needs, emotional state and the circumstances in which they are living.

– Mrs. Natalia, how have you personally changed in 2024?

– The war forced me rethink my values and purpose in life. I started thinking about what is really important to me and the world I live in. I don’t know how you can live without dreams, especially during a war. Looking to the future, even if it is uncertain, is a great power. Dreams make you feel that this experience is temporary. The war taught me to value love, to value time spent with my family, to value each other.

– The war turned everything upside down. The most important thing was the realisation that the true values are our loved ones and the peaceful sky above our heads.

The war made us rethink life and appreciate every moment spent with our loved ones. Previously, due to their busy schedules and everyday routines, my children and granddaughter came to visit about twice a month, but now they visit their parents’ home every week.

– How have the children who are currently studying with you changed due to constant stress?

– The war has radically changed our daily lives, forcing us to interrupt work, research, development and even communication. But the hardest blow to the population, especially children, was not only physical but also psychological fatigue. The war dealt a significant psychological blow to children, especially small ones. Even those who did not directly experience the combat actions feel fear and anxiety, adopting the emotions of adults.

The war has dealt a significant blow to children’s mental health.

Speech therapists have had to face new challenges: stress, evacuation, and the destruction of schools.

Nevertheless, the professional help of a speech therapist remains extremely important for the 12

MILLENIUM EXCLUSIVE’листопад

development of children’s speech in this difficult period.

– Are there any special moments this year that impressed you the most in professional aspect?

– The work of a speech therapist during the war is a complex and delicate process that requires considerable flexibility and creativity.

It is important to approach each pupil individually, as each child may have their own unique experience.

An individual approach allows you to create the most effective programme for each child, focusing on their emotional state and speech problems. A speech therapist should

The war taught me to appreciate my home, my surroundings and my native land. I realised that material wealth is not as important as the freedom and safety of my family.

– Can you share your plans for the coming year?

– May the next year be better than the previous one. May it bring us more good news, faith in a good future and family happiness! I want the most cherished wishes of parents and children to come true. I want children to grow up strong, healthy and happy. Let every morning start with a smile, and let their days be filled with fun and joy.

natalitretiakova centr_rozvytku_sonechko

Професіонал

ГОВОРИТИ, ЩОБ ЖИТИ. ВИКЛИКИ ЛОГОПЕДА

НАТАЛІЇ ТРЕТ’ЯКОВОЇ

Н

аталія ТРЕТ’ЯКОВА – логопед із багаторічним досвідом, розповідає про свою роботу в умовах повномасштабної війни. У цьому інтерв’ю ми дізнаємося, як війна змінила її життя, адаптацію методів роботи та допомогу дітям у подоланні наслідків стресу.

– Наталіє, раді Вас вітати! Минув черговий рік Вашого професійного досвіду. Що змінилося у Вашій діяльності?

– Війна змусила мене переосмислити свої цінності та життєве призначення. Я почала глибше замислюватися над тим, що є справді важливим для мене та світу, в якому живу. Неможливо уявити життя без мрій, особливо в такі складні часи. Мрії дають надію, що цей досвід тимчасовий. Війна навчила цінувати любов, час із родиною та одне одного.

– Як змінилися діти, які зараз проходять у Вас навчання, враховуючи постійний стрес?

– Війна суттєво вплинула на повсякденне життя, змусивши перервати роботу, навчання та навіть звичайне спілкування. Але найбільшим викликом стала не лише фізична, а й психологічна втома, особливо для дітей. Навіть ті, хто не переживав бойових дій, відчувають тривогу, переймаючи емоції дорослих. Психологічне здоров’я дітей зазнало значного впливу. Логопеди зіткнулися з новими викликами: стресом, евакуацією, руйнуванням навчальних закладів. Проте професійна допомога у розвитку мовлення залишається критично важливою.

– Чи були особливі моменти у цьому році, які вразили Вас у професійному аспекті?

– Робота логопеда в умовах війни вимагає гнучкості та творчого підходу. Кожна дитина має унікальний досвід, і це потребує індивідуального підходу. Я намагаюся створювати програми, які враховують не лише мовні потреби, а й емоційний стан дітей. Це допомагає знаходити найбільш ефективні методи роботи з кожним учнем.

– Пані Наталіє, а як змінилися Ви особисто протягом 2024 року?

– Війна перевернула звичне життя. Найважливішим стало усвідомлення справжніх цінностей – рідних людей і мирного неба. Ми почали частіше збиратися всією родиною. Раніше через роботу мої діти й онука

приїжджали до мене приблизно двічі на місяць, а тепер – щотижня. Це час, коли ти по-справжньому починаєш цінувати дім, рідний край і те, що маєш. Війна навчила мене, що матеріальні речі – це дрібниці порівняно з безпекою та свободою.

– Якими є Ваші плани на майбутній рік?

– Я щиро хочу, щоб наступний рік став кращим для всіх. Мрію, щоб здійснилися найзаповітніші бажання батьків і дітей. Бажаю, щоб діти росли здоровими, щасливими та життєрадісними. Нехай кожен їхній ранок починається з усмішки, а дні будуть наповнені радістю та веселощами.

natalitretiakova centr_rozvytku_sonechko milleniumra.com.ua

13

Рrofessional

VICTORIA STRYHUN –

THE MASTER OF FIGURE MODELING WHO TURNS OVER THE IDEA OF BEAUTY

V

ictoria STRYHUN is the name of a magical master known to many women who dream of a perfect figure. Mrs. Victoria’s unique methods of body modelling LipoKiller and Lipoplasty turn over the perception of the possibilities of figure correction. In this issue, our guest answers questions about the quality and effectiveness of the methods.

– Victoria, the feedback from your clients tells us only one thing – you are a true master, a magician for women’s bodies.

Let’s dive deeper into your profession, shall we?

– You currently live in Barcelona. Please tell us more about your story of war and, despite it, your story of success even in a foreign land.

– When the war started, my life changed radically. Having lost the studio, employees, clients, I went to Barcelona and started everything from scratch. I worked with clients for two years and also learned another unique Italian technique. I am now passing on this knowledge to masters in Ukraine. Due to circumstances, I am forced to live between Barcelona and Dnipro.

– I teach two unique methods, LIPOKILLER and LIPOPLASTY, to specialists around the world.

These techniques redefine body correction and allow you to achieve results that previously seemed impossible.

My mission is not just to remove excess volumes, but also to change the genetic shape of the figure helping women find harmony with their own bodies. My courses are available both online and offline. I train specialists from different countries helping them to become leaders in the field of body modelling and offer their clients revolutionary results.

– What would you say about the main values and effectiveness of massage?

– The main values of the LipoKiller and Lipoplasty techniques:

- Working with “difficult” areas.

- Safety and effectiveness. A natural approach to body shaping without injections, punctures, incisions or bruises.

- Individuality to achieve the best results.

- Minimal rehabilitation. A woman can return to her normal life almost immediately after the procedure.

- Change in genetic form. My methods make it possible to correct the figure contrary to natural data.

- Effectiveness. The results are noticeable after the first sessions and last for a long time.

14

MILLENIUM EXCLUSIVE’листопад

I have mastered unique techniques that make it possible to model the figure without injections and surgery. During the war, I am learning valuable techniques and conducting training for masters from Ukraine. I also teach Ukrainian masters who are forced to stay abroad.

If you want to become a professional in a unique niche and master techniques that are in demand all over the world, I invite you to study. We help not only transform the figure, but also give women and masters a chance for a new, better life!

dr.viktori_lipoplasty

Професіонал

ВІКТОРІЯ СТРИГУН –

МАЙСТЕР МОДЕЛЮВАННЯ ФІГУРИ, ЯКИЙ ПЕРЕВЕРТАЄ УЯВЛЕННЯ ПРО КРАСУ

В

ікторія СТРИГУН – це ім’я чарівного майстра, відоме багатьом жінкам, які мріють про ідеальну фігуру. Унікальні методики пані Вікторії моделювання тіла, LipoKiller і Lipoplasty, перевертають уявлення про можливості корекції фігури. У цьому номері наша гостя відповідає на питання стосовно якості та ефективності методик.

– Вікторіє, Ваші клієнтки називають Вас майстринею, яка здатна творити дива. Розкажіть, будь ласка, більше про Вашу професію.

– Я навчаю фахівців усього світу двох унікальних технік – LIPOKILLER і LIPOPLASTY. Вони докорінно змінюють підхід до корекції фігури, дозволяючи досягати результатів, які колись здавалися недосяжними. Моя місія – не лише усунути зайві об’єми, а й змінити генетичну форму тіла, допомагаючи жінкам знайти гармонію з собою. Мої курси доступні як онлайн, так і офлайн. Я допомагаю майстрам з різних країн стати лідерами в цій сфері та пропонувати своїм клієнтам справді революційні рішення.

– У чому полягає унікальність і переваги Ваших методик?

– Основні цінності LIPOKILLER і LIPOPLASTY:

технік

• Індивідуальний підхід, що забезпечує досягнення оптимальних результатів.

• Зміна генетичної форми фігури – це дозволяє коригувати тіло незалежно від природних даних.

• Робота з «проблемними зонами», які важко піддаються корекції іншими методами.

• Безпека та природність – корекція здійснюється без ін’єкцій, проколів, розрізів і гематом.

• Швидке відновлення – клієнтка може повернутися до звичного

ритму життя майже одразу після процедури.

• Помітний і тривалий ефект – результати видно вже після перших сеансів і вони зберігаються надовго.

– Зараз Ви живете в Барселоні. Як вдалося зберегти та розвинути свій успіх навіть під час війни?

– Війна змінила моє життя кардинально. Я втратила студію, команду та клієнтів і була змушена переїхати до Барселони. Проте не здалася – почала все з нуля. Протягом двох років працювала з клієнтками та освоїла ще одну унікальну італійську техніку, яку тепер передаю майстрам в Україні.

Нині я живу між Барселоною і Дніпром. Попри труднощі, навчаю фахівців унікальним методикам, які дозволяють моделювати фігуру без хірургічних втручань. В умовах війни я допомагаю українським майстрам, які залишилися в Україні або перебувають за кордоном, опановувати ці інноваційні техніки. Якщо ви хочете стати експертом у затребуваній сфері, запрошую вас на навчання. Ми не лише змінюємо фігуру, а й відкриваємо можливості для нового життя – як для жінок, так і для майстрів!

dr.viktori_lipoplasty milleniumra.com.ua

15

Рrofessional

FROM NEW YORK TO KYIV: THE SUCCESS STORY OF OLGA YELCHENKO

О

lga YELCHENKO is a brave Ukrainian woman who returned to Ukraine from the United States and started scaling her own business. She is the president of OY Consulting, actively strives to help Ukrainian children and to develop national culture

BACHELOR OF LIBERAL ARTS (NEW YORK, USA), MASTER OF COMPARATIVE LITERARY THEORY (LONDON, UK), EXECUTIVE DIRECTOR, NEW YORK OFFICE, US-UKRAINE BUSINESS COUNCIL (USUBC), FOUNDER & PRESIDENT, OLGA YELCHENKO CONSULTING (NEW YORK, USA – KYIV, UKRAINE), WRITER, TRANSLATOR – Mrs. Olga, greetings. Tell us about your professional achievements.

– Among my biggest achievements, I would highlight the opening of my consulting company in New York in January 2022. My first client organisation was the influential “U.S.Ukraine Business Council” (USUBC), with offices in Washington, New York and Kyiv. I worked as the Executive Director in New York. During the nine months of our cooperation, we achieved significant success on the international market.

– What projects became indicative for you in 2024?

– The biggest challenge and, at the same time, an important achievement was returning to Kyiv with the company. I managed to adapt the business to Ukrainian realities and set up its operation in a new environment. At first, I was more involved in volunteer work, but now I am focusing on

16

MILLENIUM EXCLUSIVE’листопад

restructuring the company while networking with Ukrainian businesses and NGOs. – You devote a significant amount of attention to children. Why is this important to you?

– I am deeply disturbed by the forced deportation of Ukrainian children to russia. Currently, more than 20,000 such cases are known. Bringing these children home is a difficult process, and I feel a duty to help them, because children are most vulnerable.

– What are your plans for 2025?

– I plan to continue to strengthen my company and expand our activities. This will include not only business consulting, but also the import of American products and services to Ukraine, the export of Ukrainian goods to the US, as well as a cultural exchange in the fields of art, literature, and music. I want to bring Ukrainian culture to a new level. As for politics, I have had such thoughts, but this question remains open, because the future is not yet certain.

– Do you have an appeal to Ukrainians regarding support for volunteer activities?

– Yes, I want to say that children are our future, the generation that will rebuild the country after the war. We must help them become strong, successful and resilient so that they can build a strong state. I urge you to join initiatives and support organisations that care for Ukrainian children.

– Thank you, Olga. Are you ready to share your personal story related to the war?

– My story began in 2014. The war left a deep mark on my life and the life of my family. The Revolution of Dignity became for me the starting point for changes and a new vision of Ukraine. Currently, I am working on a book titled «The Ukrainian-American Chronicles». This is a historical novel based on the realities of war.

The last three years in Ukraine, despite the horrors of the war, have become a period of cultural revival. We live in conditions of constant terror, but at the same time Ukrainians have achieved incredible changes in art, literature and culture in general. I am convinced that these achievements will become the foundation of a new Ukrainian identity after the victory.

+380971458049 olgayelchenko@gmail.com olga.yelchenko olga.yelchenko olgayelchenko

Професіонал

ВІД НЬЮ-ЙОРКА ДО КИЄВА: ІСТОРІЯ УСПІХУ

ОЛЬГИ ЄЛЬЧЕНКО

О

льга ЄЛЬЧЕНКО – відважна українка, яка повернулася із США до України та розпочала масштабування власної справи. Вона – президентка OY Consulting, активно прагне допомагати українським дітям і розвивати національну культуру.

– Пані Ольго, вітаємо. Розкажіть про Ваші професійні досягнення.

– Серед найбільших здобутків я б виокремила відкриття компанії з консалтингових послуг у Нью-Йорку в січні 2022 року. Моєю першою клієнтською організацією стала впливова структура «U.S.-Ukraine Business Council» (USUBC), з офісами у Вашингтоні, Нью-Йорку та Києві. Я працювала виконавчою директоркою у Нью-Йорку. За дев’ять місяців співпраці ми досягли значних успіхів на міжнародному ринку.

– Які проєкти стали для Вас знаковими у 2024 році?

– Найбільшим викликом і водночас важливим досягненням було повернення до Києва разом із компанією. Мені вдалося адаптувати бізнес до українських реалій і налагодити його роботу в нових умовах. Спочатку я більше займалася волонтерською діяльністю, але зараз зосереджуюся на реструктуризації компанії поряд з нетворкінгом з українськими бізнесами та громадськими організаціями.

– Ви приділяєте значну увагу дітям. Чому це для Вас важливо?

– Мене глибоко тривожить примусове вивезення українських дітей до росії. Наразі відомо про понад 20 000 таких випадків. Повернення цих дітей додому – складний процес, і я відчуваю обов’язок допомагати їм, адже діти найбільш незахищені.

– Які у Вас плани на 2025 рік?

– Я планую продовжувати зміцнювати компанію та розширювати нашу діяльність. Це буде не лише консалтинг бізнесу, а й імпорт американських продуктів і послуг в Україну, експорт українських товарів у США, культурний обмін у сфері мистецтва, літератури, музики. Я прагну вивести українську культуру на новий рівень. Щодо політики – такі думки виникали, але це питання залишається відкритим, адже майбутнє ще не визначене.

– Чи є у Вас звернення до українців щодо підтримки волонтерської діяльності?

– Так, хочу сказати: діти – це наше майбутнє, покоління, яке відбудовуватиме країну після війни. Ми маємо допомагати їм ставати сильними, успішними та витривалими, щоб вони могли побудувати міцну державу. Закликаю долучатися до ініціатив і підтримувати організації, які опікуються українськими дітьми.

– Дякуємо, Ольго. Чи готові Ви поділитися особистою історією, пов’язаною з війною?

– Моя історія почалася у 2014 році. Війна залишила глибокий слід у моєму житті та житті моєї родини. Революція Гідності стала для мене відправною точкою для змін і нового бачення України. Нині я працюю над книгою «Україно-американські хроніки». Це історична новела, заснована на реаліях війни.

БАКАЛАВР ГУМАНІТАРНИХ НАУК (НЬЮ-ЙОРК, США), МАГІСТР ПОРІВНЯЛЬНОЇ ТЕОРІЇ ЛІТЕРАТУРИ (ЛОНДОН, ВЕЛИКА БРИТАНІЯ), ВИКОНАВЧИЙ ДИРЕКТОР НЬЮЙОРКСЬКОГО ОФІСУ АМЕРИКАНСЬКО- УКРАЇНСЬКОЇ ДІЛОВОЇ РАДИ (USUBC), ЗАСНОВНИЦЯ ТА ПРЕЗИДЕНТ «OLGA YELCHENKO CONSULTING» (НЬЮ-ЙОРК, США – КИЇВ, УКРАЇНА), ПИСЬМЕННИЦЯ, ПЕРЕКЛАДАЧКА Останні три роки в Україні, попри жахіття війни, стали періодом культурного відродження. Ми живемо в умовах постійного терору, але водночас українці досягли неймовірних змін у мистецтві, літературі й культурі загалом. Ці здобутки, переконана, стануть фундаментом нової української ідентичності після перемоги.

+380971458049 olgayelchenko@gmail.com olga.yelchenko olga.yelchenko olgayelchenko milleniumra.com.ua

17

Рrofessional

OLEXANDRA KULIKOVA

ON THE CREATIVITY THAT DRIVES BUSINESS

F

or many years, Ukraine has remained an attractive location for international brands to film. Such giants as Apple, Mercedes-Benz, Netflix and others have created their projects here. This demonstrates the high level of our production, creativity and professionalism. Today, this potential is confirmed by the talented team of Oleksandra KULIKOVA. They are masters of what cannot be captured on camera: do you want a dinosaur in the office or a space journey? You’re welcome! And let’s not forget about content strategies, so that all this actually works, and not just looks nice on YouTube.

– What exactly competitors?

distinguishes

your

team

from

– We have what I call “flexibility with logic”. We are divided into units – these are separate teams that work on different principles. Some of them specialise in large television projects that require a serious approach, scale, planning and detail. Others are focused on the fast and high-quality creation of content for social networks where speed and mobility are important.

This structure allows us to adapt to different types of clients and tasks. This also means different budgets and approaches, which makes us flexible in our cooperation. In addition, we have a creative department that helps to “screw up” clients’ ideas or adapt agency ideas to production. It is often about finding non-standard solutions and even removing some of the routine work from agencies. And in general, we are about finding the best solution for any project, and we do it with humour and love.

– What challenges do you face today in the professional sphere and how do you overcome them?

– Creative business and today is an entire challenge!

We had to change many processes. But we remain here, maintain the level and even develop new areas including animation projects.

– What was the most significant project for you?

– Olexandra, we are glad to welcome you! Your company provides a lot of interesting products. Let’s start with the main ones, shall we?

– Thank you! In short, we create videos for businesses such as Lenovo, ROZETKA, EVA, MD Fashion and others. These are commercials, content for social networks, as well as educational and informational videos for campaigns and nonprofit organizations.

That is, we take an idea; add professionalism, creativity and technology. We also have a whole animation department.

18

MILLENIUM EXCLUSIVE’листопад

– We have implemented many interesting projects for such clients as Flipper, Lenovo, Nova Poshta, the Ministry of Digital Transformation of Ukraine and Diya.City.

Each of them is special and inspiring. However, what I remember most was the documentary, which became not only emotionally complicated, but also an extremely important mission.

So my advice is not to be afraid to dream and take risks.

Support Ukrainian! We are all part of a big team that is building the future. If you need help with the video, get in touch. We will find a way to make your story vivid and unforgettable.

Oleksandra Kulykova

Професіонал

ОЛЕКСАНДРА КУЛИКОВА

ПРО КРЕАТИВ, ЯКИЙ РУХАЄ БІЗНЕС

П

ротягом багатьох років Україна залишалася привабливим місцем для зйомок міжнародних брендів. Тут реалізовували свої проєкти такі гіганти, як Apple, Mercedes-Benz, Netflix та інші. Це свідчить про високий рівень нашого продакшену, креативу та професіоналізму. Сьогодні цю репутацію підтверджує талановита і креативна команда Олександри КУЛИКОВОЇ.

– Олександро, раді вітати! Ваша компанія пропонує безліч цікавих продуктів. Почнімо з основного?

– Дякую! Якщо коротко, ми створюємо відео для бізнесів, серед яких Lenovo, ROZETKA, EVA, MD Fashion та інші. Наш контент різноманітний: рекламні ролики, відео для соціальних мереж, навчальні й інформаційні матеріали для кампаній та неприбуткових організацій. Ми беремо ідею, додаємо професіоналізму, креативності та сучасних технологій. У нас також є цілий відділ анімації, який здатен створити те, що неможливо зняти камерою: наприклад, динозавра в офісі чи космічну подорож. І, звісно, не забуваймо про контент-стратегії, які роблять усе це дієвим, а не лише естетично привабливим.

– Що вирізняє вашу команду серед конкурентів?

– У нас є те, що я називаю «гнучкість із логікою». Ми працюємо за принципом юнітів – це невеликі команди, кожна з яких має свою спеціалізацію. Одні юніти займаються великими телевізійними проєктами, що вимагають детального планування та масштабності. Інші зосереджені на створенні контенту для соціальних мереж, де важливі швидкість і мобільність. Ця структура дозволяє нам адаптуватися до різних запитів і бюджетів клієнтів. Окрім того, наш креативний відділ допомагає вдосконалювати ідеї клієнтів або адаптувати їх під виробничі можливості. Ми завжди шукаємо нестандартні рішення і навіть знімаємо частину рутинної роботи з плечей агенцій. Загалом ми прагнемо знайти найкраще рішення для кожного проєкту, додаючи до роботи гумор і любов.

– Які виклики сьогодення у професійній сфері ви відчуваєте і як їх долаєте?

– Креативний бізнес завжди має справу з викликами, а в сучасних умовах це особливо відчутно. Нам довелося адаптувати багато процесів, але ми тримаємо планку і навіть розвиваємо нові напрямки, зокрема анімаційні проєкти.

– Який проєкт для вас став найвизначнішим?

– Ми реалізували багато цікавих проєктів для таких клієнтів, як Flipper, Lenovo, Нова Пошта, Міністерство цифрової трансформації України та Дія.City. Кожен із них має свою унікальність і надихає нас.

Однак один із проєктів залишив особливий слід у моєму серці – це документальний фільм. Він був емоційно складним, але мав надзвичайно важливу місію. Тож моя порада: не бійтеся мріяти й ризикувати. Підтримуйте українське! Ми всі є частиною великої команди, яка створює майбутнє. Якщо вам потрібна допомога з відео, звертайтеся. Ми зробимо вашу історію яскравою та незабутньою!

Oleksandra Kulykova

milleniumra.com.ua

19

Еxpert

STRONG, INDEPENDENT, GOAL-ORIENTED

KATERYNA KHARKIVSKA:

WHAT IS SHE LIKE AND WHAT IS HER STRENGTH? University) and received a specialist diploma in the specialty «Jurisprudence».

During my 4th year of study, I started working as a “public assistant” on a voluntary basis in the district court of the city of Kharkiv. This experience strengthened my confidence in the right choice of profession and became the starting point of my career in the court’s jurisprudence.

As a certified specialist, I began my professional career at the Commercial Court of Kharkiv Region.

In 2011, I graduated from Kharkiv National University of Economics with a degree in finance and a diploma.

In the same year, I entered postgraduate studies at the Yaroslav Mudryi National Law University. In 2017, I defended my dissertation on the specialty «Commercial Law» and «Commercial and Procedural Law», receiving the scientific degree of candidate of legal sciences (PhD in Law).

However, my thirst for knowledge was not exhausted. In 2020, I obtained a master’s degree in public administration and management at the National Academy of Public Administration under the President of Ukraine.

Combining study and work, I have always found time for family, friends and self-development.

LAWYER, PHD IN LAW (CANDIDATE OF LEGAL SCIENCES) Greetings! My name is Kateryna Kharkivska, I am 38 years old. I am a happy wife and mother of a charming daughter – 10-year-old Yelyzaveta.

Dreams about a career in law began to appear in my 10th grade. Even then, I was fascinated by detective films, TV serials and themed programmes. There was something mysterious and at the same time attractive about people in strict suits and uniforms, with serious faces.

In 2008, I graduated with honours from the Yaroslav Mudryi National Law Academy (now Yaroslav Mudryi National Law

20

MILLENIUM EXCLUSIVE’листопад

Unfortunately, our usual way of life was disrupted by the full-scale invasion of Ukraine. Our country is going through a difficult period - a time of change, rethinking of values and priorities. Many of us had to adjust our plans and postpone our dreams for an indefinite period of time.

The changes have also affected the professional sphere, including law. Significant transformations in legislation, both substantive and procedural, require constant updating of knowledge and practical application of innovations, which takes a lot of time and effort.

In this difficult time for the country, my main goal is to provide legal assistance to citizens, businesses and NGOs, in particular in matters related to legislative changes.

Експерт

СИЛЬНА, НЕЗАЛЕЖНА, ЦІЛЕСПРЯМОВАНА

КАТЕРИНА ХАРКІВСЬКА: ЯКА ВОНА ТА В ЧОМУ ЇЇ СИЛА? Вітаю! Мене звати Харківська Катерина Володимирівна, мені 38 років. Я щаслива дружина та мама чарівної донечки – 10-річної Єлизавети. Мрії про кар’єру юриста почали з’являтися у мене ще в 10му класі. Уже тоді я захоплювалася детективними фільмами, серіалами і тематичними передачами. Щось таємниче та водночас привабливе було в людях у строгих костюмах і формі, з серйозними обличчями. У 2008 році я з відзнакою закінчила Національну юридичну академію імені Ярослава Мудрого (нині – Національний юридичний університет імені Ярослава Мудрого) та отримала диплом спеціаліста за спеціальністю «Правознавство». Ще під час навчання, на 4-му курсі, я почала працювати «громадським помічником» на добровільних засадах у районному суді міста Харкова. Цей досвід зміцнив мою впевненість у правильності вибору професії та став відправною точкою моєї кар’єри в судочинстві. Як дипломований спеціаліст розпочала професійну діяльність у Господарському суді Харківської області. У 2011 році я закінчила Харківський національний економічний університет, здобула кваліфікацію спеціаліста з фінансів і отримала відповідний диплом. Того ж року вступила до аспірантури Національного юридичного університету імені Ярослава Мудрого. У 2017 році захистила дисертацію за спеціальністю «Господарське право та господарсько-процесуальне право», отримавши науковий ступінь кандидата юридичних наук. Однак моя жага до знань не вичерпалася. У 2020 році я здобула ступінь магістра публічного управління та адміністрування в Національній академії державного управління при Президентові України. Поєднуючи навчання та роботу, я завжди знаходила час для сім’ї, друзів і саморозвитку. На жаль, наш звичний спосіб життя був порушений повномасштабним вторгненням в Україну. Наша держава переживає складний період – час змін, переосмислення цін-

ЮРИСТ, КАНДИДАТ ЮРИДИЧНИХ НАУК ностей і пріоритетів. Багатьом із нас довелося коригувати свої плани та відкладати мрії на невизначений час. Зміни зачепили і професійну сферу, зокрема юриспруденцію. Значні трансформації в законодавстві, як матеріальному, так і процесуальному, потребують постійного оновлення знань і практичного застосування нововведень, що вимагає багато часу та зусиль. У цей складний для країни час моєю головною метою є надання юридичної допомоги громадянам, бізнесу та громадським організаціям, зокрема в питаннях, пов’язаних із законодавчими змінами.

milleniumra.com.ua

21

Філософія краси

Юлія КУШНІР Блогерка, засновниця «Студії волосся Юлії Кушнір» у Дрогобичі Dear ladies!

Шановні леді!

Another year of our resilience in all its manifestations has passed. 2024 was a year of remarkable achievements for each of us. We remain devoted to our work, support each other, help our brave soldiers and work for victory.

Минув ще один рік нашої незламності в усіх її проявах. 2024-й став для кожної з нас роком неабияких досягнень. Ми з вами залишаємося відданими своїй справі, підтримуємо одна одну, допомагаємо нашим мужнім воїнам і працюємо на перемогу.

I am incredibly grateful to every person I have met this year. You are an important and valuable part of my life.

Я неймовірно вдячна кожній людині, яку цього року зустріла. Ви — важлива та цінна частина мого життя.

My team is sincerely grateful to every Ukrainian woman for their trust, for the fact that together we continue to be charming, sincere and improve every day. We have a great responsibility on our shoulders, and we are coping with it.

Моя команда щиро дякує кожній українській жінці за довіру, за те, що разом ми продовжуємо залишатися чарівними, щирими та щодня вдосконалюємося. На наших плечах велика відповідальність, і ми з нею справляємося.

Each of you is a real queen! Thank you for letting me to contribute to the creation of your unique image.

May 2025 be the beginning of a new chapter in your life, full of beauty, harmony and happiness.

Кожна з вас — справжня королева! Дякую, що дозволяєте мені долучатися до створення вашого унікального образу. Нехай 2025 рік стане для вас початком нової глави в житті, сповненої краси, гармонії та щастя.

My dear, beautiful ones! Thank you again for your trust and support. Your beauty inspires me to create every day. May the New Year bring even more warmth, love and beauty. I wish you to always remain as charming and unique as you are!

Милі мої, прекрасні! Ще раз дякую за довіру та підтримку. Ваша краса надихає мене творити щодня. Нехай Новий рік принесе ще більше тепла, любові та краси. Бажаю вам завжди залишатися такими ж чарівними і неповторними!

Sincerely, founder of Hair Studio Yulia Kushnir

З повагою засновниця Hair Studio Юлія КУШНІР

22

MILLENIUM EXCLUSIVE’листопад

Філософія краси

kushnir.julija.hairstudio

milleniumra.com.ua

23

Філософія краси

ОЛЕНА ЖИВЕЛЮК.

«КРАСА В КОЖНІЙ ДЕТАЛІ: ІСТОРІЯ УКРАЇНСЬКОЇ ЖІНКИ»

В

ійна внесла корективи в життя кожного українця, але для Олени ЖИВЕЛЮК вона стала поштовхом до нових звершень. З успішної бізнесвумен і політика вона перетворилася на талановиту beauty-­е кспертку, яка допомагає жінкам почуватися впевнено та красиво.

ФОТО ВІД ФОТОГРАФА GALAGAN TATIANA

24

MILLENIUM EXCLUSIVE’листопад

Філософія краси

– Пані Олено, раді знов спілкуватись з Вами. Пропонуємо почати з особистих і професійних досягнень за 2024 рік.

– Коли повномасштабна війна триває вже понад два роки, важко щось планувати далеко наперед. Не менш важко підбивати підсумки року, що минає. Подивитися на цілі, які ставила собі в грудні 2023 року з вірою в краще, і викреслити їх левову частку через обставини, що не залежать від вас, — ще те випробування. Але попри всі труднощі я вдячна собі за те, що не опустила рук і рухалася вперед. Багато вчилася, здійснила свою мрію: закінчила академію краси, пройшла майстеркласи у відомих косметологів, лешмейкерів, колористів і стилістів. Частина моєї роботи — це проведення курсів із макіяжу для себе.

– Чи всі учениці виявляються здібними?

– Навчання — це мій особливий кайф. Усі учениці мають різні стилі та погляди на макіяж. Я завжди радію їхнім успіхам — це мене мотивує до власного розвитку. Я знайшла себе в житті й отримую від цього задоволення. Бажаю цього відчуття кожному. Це щастя!

– Минулого разу Ви казали, що стиліст – це ще й психолог. Які підходи у роботі Ви використовуєте, щоб жінка вийшла з Вашого кабінету не лише гарною, а й натхненною?

– Більшість клієнток мені повністю довіряють. Думаю, догодити завжди можна, якщо ви на одній хвилі з клієнтом. Адже в моїй професії ти не тільки майстер, але й подруга,

психолог, який вислухає, якщо треба, або порадить, як буде краще. Зараз тяжкий час для нас усіх, тому кожна клієнтка має особисту історію — і не завжди приємну. У такі моменти мені стає в нагоді мій досвід у політиці. Я працювала керівницею партії, депутаткою районної ради, тому комунікація як взаємодія між людьми завжди лежала в основі моєї діяльності. Спілкування, обмін інформацією, досягнення домовленостей для спільного вирішення різноманітних ситуацій — це невід’ємна частина життя суспільства. Я намагаюся підтримати кожну клієнтку, дати пораду, вислухати, бо, як показує досвід, незнайомій людині можна розповісти більше. Завжди намагаюся підняти настрій, даруючи макіяж після реконструкції волосся. Жінка повинна відчути себе красивою. Так я втілюю свою мрію — дарую перевтілення жінкам, які у відчаї або заплуталися в житті. Макіяж, зачіска, одяг — це три кроки до змін. Я бачу, як жінка розквітає, стає впевненішою та щасливішою.

— Минулого разу ми говорили про тренди. Скажіть, як загалом змінилися стандарти краси за останні роки в Україні?

— Війна, блекаути, обстріли — Україна живе в складних умовах. Проте ми незламні: українці не просто долають щоденні виклики, а й запускають нові бренди краси, роблять ребрендинг наявних, оновлюють сервіси та beauty-простори. Студія краси — це місце, де люди бачать життя таким, яким воно було до війни, і те, яким воно буде в майбутньому. Природність і

легкість зараз актуальні як ніколи. У всьому головне — не переборщити. Чим простішими та натуральнішими будуть макіяж і зачіска, тим стильніше виглядатиме їхня власниця. Мабуть, єдине, чому варто приділити пильну увагу, — це тон шкіри. Він має бути досконалим, але водночас створювати враження, що ви взагалі не користувалися косметикою, а просто добре виспалися.

– Що, на Вашу думку, сьогодні по-справжньому прикрашає українських жінок?

– Українська жінка дуже різна. Вона помічає, закохується, закриває очі на жахливі речі, дуже талановита, дбайлива та завжди має гарний вигляд. Я пишаюся українками, бо вони — приклад для всього світу, надійна опора свого Воїна. Вона молитвою та думками завжди поруч зі своїм коханим. Неможливо бути сильною, красивою та водночас виглядати погано. Тому зараз багато жінок намагаються дбати про свій зовнішній вигляд.

– Ми дедалі частіше бачимо на вулицях дівчат і жінок, які не дуже акцентують на макіяжі, але він усе ж присутній. Як змінилося Ваше ставлення до натуральності образу?

– Кожен сезон диктує свої правила, і цей рік — не виняток. Макіяж став ще більш різноманітним, залишаючи достатньо простору для кожної людини, щоб створити свій унікальний спосіб бути красивою. А взагалі, найкращий макіяж — це щаслива, успішна та реалізована жінка, яка задоволена собою.

milleniumra.com.ua

25

Philosophical beauty

SVITLANA BLATOVA

EVERYTHING ABOUT BEAUTY, HEALTH AND HARMONY

S

vitlana BLATOVA, a well-known cosmetologist and laser epilation specialist, shares her knowledge and experience. “My mission is not to harm, but to make women better,” says Svitlana. And her words are confirmed by numerous positive reviews from her clients. In this interview, she talks about her work, how to choose the right skin care procedures, and the importance of an individual approach to each client. cheerful atmosphere in the studio «Svitlana Blatova» and clients always have the opportunity to receive feedback. I also want to note that I am only in favour of healthy cosmetology. My mission is not to harm, but to make women better. You can get high-quality and competent advice from me, which will not harm your health. It is not always possible for the patient to do what she wants. The doctor must clearly convey to the patient information about whether this or that procedure is necessary.

Recently, I started training in laser epilation to pass on my knowledge not only through quality procedures, but also to help those who want to take courses and become qualified masters developing this area in Ukraine.

– Lana, greetings! Let’s start with the services you provide to your clients.

– Greetings! In short, in my beauty studio “Svitlana Blatova”, located in the charming suburb of Kyiv, namely in Belogorodka, I provide the most top-notch cosmetic and laser epilation services. In addition, you can do make-up and use the services of an eyebrow artist in my beauty space.

– You have extensive experience in laser epilation and cosmetology. Tell our readers about your main advantages.

– My journey began back in 2014.

There is always a comfortable and

26

MILLENIUM EXCLUSIVE’листопад

– Lana, you are a charming woman and an excellent professional. How do you manage to combine business and family achievements?

– Cosmetology is not just a job, but my vocation: to make people more attractive and restore their inner state. I’ll be honest: I don’t get tired at work; on the contrary, I have fun.

It’s not for nothing that they say: find something you love, and you’ll never work a day in your life! These words are exactly about me. That’s why I manage to combine work and family very easily.

– What do you consider to be the most important thing in your professional life?

– The main thing for me is positive feedback, happy eyes after the procedures and, of course, the excellent result of my work. My clients usually recommend me to their friends, relatives and acquaintances. I know all the indications and contraindications to the procedures, so I can provide professional advice on any cosmetic issue. I always emphasise that beauty begins not only with our appearance, but also with our inner state.

– Thank you! In conclusion, Lana, what procedures do you consider to be the most effective in the fight against skin ageing?

– There is no magic mask or pill that will make us young forever, but we can be well-groomed at any age. I choose for each client exactly the procedure that she needs at this stage, taking into account the condition of her skin.

The problem can always be solved, but it is important to start visiting a beautician from a young age in order not to trigger inflammatory processes and reduce the complexity of their solution in the future.

I wish you health, beauty and harmony! May every day bring new opportunities for self-expression and inspiration. Remember that your skin is a reflection of your inner world, so take care of yourself with love and attention. May your journey to beauty be filled with joy, discovery and success! You deserve the best!

blatova_lana

Філософія краси

СВІТЛАНА БЛАТОВА УСЕ ПРО КРАСУ, ЗДОРОВ’Я ТА ГАРМОНІЮ

С

вітлана БЛАТОВА, відома косметологиня та майстриня лазерної епіляції, ділиться своїми знаннями та досвідом. «Моя місія – не нашкодити, а зробити жінок кращими», – зазначає Світлана. І її слова підтверджуються численними позитивними відгуками клієнток. У цьому інтерв’ю вона розповідає про свою роботу, про те, як обрати правильні процедури для догляду за шкірою, а також про важливість індивідуального підходу до кожної клієнтки.

– Лано, вітаємо! Почнімо з послуг, які Ви надаєте своїм клієнткам.

–Вітаю! Якщо коротко, в моїй студії краси «Svitlana Blatova», що знаходиться в чарівному передмісті Києва, а саме в Білогородці, я надаю найтоповіші косметологічні послуги та послуги з лазерної епіляції. Окрім цього, у моєму просторі краси можна зробити макіяж і скористатися послугами бровиста.

– YoВи маєте великий досвід у сфері лазерної епіляції та косметології. Розкажіть нашим читачам про Ваші головні переваги.

– Мій шлях почався ще у 2014 році. У студії «Svitlana Blatova» завжди панує комфортна та весела атмосфера, а клієнтки завжди мають можливість отримати зворотний зв’язок. Також хочу зазначити, що я лише за здорову косметологію. Моя місія – не нашкодити, а зробити жінок кращими. У мене можна отримати якісну та грамотну консультацію, яка не нашкодить вашому здоров’ю. Не завжди пацієнтці можна робити те, що вона хоче. Лікар повинен чітко доносити до пацієнта інформацію про те, чи потрібна та або інша процедура.

Нещодавно я почала проводити навчання з лазерної епіляції, щоб передавати свої знання не лише через якісні процедури, а й допомагати тим, хто бажає пройти курси та стати кваліфікованими майстрами, розвиваючи цю сферу в Україні.

–Лано, Ви – чарівна жінка та чудова спеціалістка. Як Вам вдається поєднувати бізнес і сімейні досягнення?

– Косметологія – це не просто робота, а моє покликання: робити людей привабливішими та відновлювати їхній внутрішній стан. Буду відверта: на роботі я не втомлююсь, а навпаки – кайфую. Недарма ж кажуть: знайди справу до душі, і ти жодного дня у своєму житті не працюватимеш! Ці слова точно про мене. Тому поєднувати роботу та сім’ю мені вдається дуже легко.

– Що Ви вважаєте головним у своїй професійній діяльності?

– Головним для мене є позитивні відгуки, задоволені очі після процедур та, звісно ж, відмінний результат моєї праці. Клієнтки зазвичай рекомендують мене своїм друзям, родичам і знайомим. Я знаю всі показання та протипоказання до процедур, тому можу надати професійну консультацію з будь-якого

косметологічного питання. Завжди акцентую увагу, що краса починається не тільки із зовнішності, а й з нашого внутрішнього стану.

– Дякуємо! На завершення, Лано, скажіть, які процедури Ви вважаєте найбільш ефективними для боротьби зі старінням шкіри?

– Чарівної маски чи пігулки, яка зробила б нас молодими назавжди, не існує, але ми можемо бути доглянутими в будь-якому віці. Я підбираю кожній клієнтці саме ту процедуру, яка їй потрібна на даному етапі, враховуючи стан шкіри. Проблему завжди можна вирішити, але важливо почати відвідувати косметолога ще з юності, щоб не запускати запальні процеси та зменшити складність їх вирішення в майбутньому. Бажаю вам здоров’я, краси та гармонії! Нехай кожен день приносить нові можливості для самовираження та натхнення. Пам’ятайте, що ваша шкіра – це відображення вашого внутрішнього світу, тому дбайте про себе з любов’ю та увагою. Нехай ваш шлях до краси буде наповнений радістю, відкриттями й успіхами! Ви заслуговуєте на найкраще!

blatova_lana milleniumra.com.ua

27

Філософія краси

МАЙСТРИНЯ ЖИВОЇ КРАСИ

О

ОЛЕКСАНДРА АНОСОВА

лександра АНОСОВА – beauty-тренерка, brow-експертка, майстриня ідеального погляду, візажистка та фахівець у галузі відновлення обличчя та шкіри. У цьому інтерв’ю пані Олександра розкриває тему важливості краси крізь призму здоров’я.

– Олександро, вітаємо. Почнімо з історії. Чому Ви обрали професію в beauty-сфері?

– Вітаю! Мене завжди захоплювала тема краси. Я обожнюю робити дівчат ще красивішими та отримую справжнє задоволення, коли бачу, як вони розквітають, починають любити себе. Мій шлях у beauty-сфері розпочався з особистих потреб. У мене були серйозні проблеми зі шкірою, здоров’ям, а також із зайвою вагою та наслідками стресу. Тож я почала шукати способи відновити себе. Мені хотілося жити довго, щасливо, ставати щодня кращою, красивішою та здоровішою. Ці прагнення привели мене до семи років навчання різним технікам і процедурам. Сьогодні я точно знаю, що працює найефективніше. Зараз пропоную повний цикл естетичної та апаратної косметології. Авторські техніки та сучасні методики з використанням натуральних матеріалів допомагають досягати максимального ефекту в найкоротші терміни. Я працюю лише з якісним обладнанням, використовую ексклюзивні методики, що дають реальні результати.

– Які послуги наразі найбільш актуальні серед Ваших клієнток? Чому саме вони?

– Найпопулярнішими завжди будуть чистка обличчя, масаж обличчя, шиї та

28

MILLENIUM EXCLUSIVE’листопад

Філософія краси

зони декольте, омолодження за допомогою RF-ліфтингу, насичення шкіри киснем і карбоксітерапія. Наше обличчя та стан шкіри нерозривно пов’язані з поставою, здоров’ям спини та роботою лімфатичної системи. Останнім часом клієнтки часто звертаються із запитами на усунення набряків обличчя та тіла. Тому я відкриваю студію здоров’я та краси тіла, де роблю

Я завжди відмовляюся виконувати процедури, які можуть зіпсувати унікальність клієнтки або негативно вплинути на її зовнішність. У всьому треба знати міру! Краса — це здоров’я. Мало бути просто красивою, важливо бути здоровою. У сучасному світі зовнішність має значення не лише в особистому житті, а й у професійній сфері.

акцент на знятті напруги, усуненні м’язових затисків і спазмів та боротьбі зі стресом.

– Які виклики Вам доводиться долати у своїй роботі?

– Складнощі виникають через технічні обмеження, особливо у зв’язку з відключеннями електроенергії. Багато апаратів для процедур залежать від електрики. Крім того, частина клієнтів виїхала за кордон, тому потрібно постійно залучати нових дівчат і пояснювати їм переваги моїх методик. Стресова ситуація в країні також створює складнощі. Нестабільність і відсутність гарантій, що все буде за планом, сильно впливають на розвиток бізнесу.

– Олександро, а що для Вас означає справжня жіноча краса?

– Справжня жіноча краса — це те, що випромінює жінка. Я завжди підтримую природну красу, зберігаючи її унікальність. Важливо доглядати за собою, наповнювати життя радістю та якісними процедурами. Жіноча краса — це щасливі очі. Коли жінка дивиться на себе і кайфує від власного вигляду та внутрішньої

aleksa_beauty_home aleksa_body_health 0962581387

гармонії, це і є справжня краса.

milleniumra.com.ua

29

Artlife

CREATIVE RISES OF NINA VOLKOVA

H

er performance is a combination of talent, emotion and incredible charisma.

She wins the hearts of the audience with her roles in cinema and theatre. Meet Nina Volkova, one of the brightest stars of Ukrainian culture. Let’s learn more about the creative path and personal achievements of the talented Ukrainian actress. won the “Champions Cup”, and I am very proud of this work as an actress and as a Ukrainian in general.

– Which of the implemented projects had the greatest impact on you and your inspiration?

– What impressed me most was that after many years of not filming, I managed to resume this activity in a new role.

I was also inspired by working in full-scale cinema. It left a powerful mark on my heart. Participation in big cinema is an important achievement. I have taken part in many film projects in my career, and this is my life’s journey.

MY MOTTO AND LIFE CREDO: “NOT A SINGLE DAY WITHOUT CREATIVITY. IN ALL ITS MANIFESTATIONS”.

– Nina, welcome to our interview. Please share the latest creative events in your life.

– My latest creative work is a non-commercial film that we shot right in my apartment. It’s interesting because it almost became a documentary. The film was made by the famous Ukrainian actress and stage manager Yulia Sak, her mother, a famous playwright, and other members of the film crew. The film is called “Ukraine is the Temple of My Heart”. It tells the stories of people living on the home front during the war. It is about their lives, fates, losses and endurance. The film shows the stories of entire Ukrainian families and generations, and reveals the state of mind of people living in the rear during the first days of Russian aggression against Ukraine. The film turned out to be very sensual. In the US, this film

30

MILLENIUM EXCLUSIVE’листопад

– What new things did you discover in yourself after implementing your plans?

– I am an actress, artist and writer. My life is full of creativity; I have many interesting ideas that are still in the drawer because of bureaucratic or financial obstacles.

However, over the years, I have realised that you must always live the life of the character you are reading or recreating on stage or on canvas. I have something to show the world, and I am ready to share it, so I invite partners, patrons and investors to cooperate.

– Share your creative plans for the coming year.

– I have many plans, because my life is filled with creativity, and creativity is love. I show it in art therapy workshops for children. This is a manifestation of care for our future generation. I want children to develop and relieve the stress caused by the war – I consider it my mission. I also continue my volunteer work. Every day I am engaged in creativity – painting, poetry, filming.

I also want to implement other creative projects. I am currently knitting, sewing hats, mittens and rugs for our soldiers at the front with inspiration.

– In conclusion, mark the main theses about what exactly creativity gives to a person.

– My life motto, which gives me peace of mind and joy of being, is as follows: “Not a single day without creativity. In all its manifestations”. Therefore, I can confidently say that creativity gives me love for life and bright colours. You can join this miracle too.

DOSSIER: Ukrainian actress, film actress, artist, contemporary writer, art therapist, volunteer.

Awards: «Golden Fund of the Nation», «Face of Ukraine», «Woman of the Year-2022», distinction «For selfless devotion in culture»

Творче життя

Ї

ТВОРЧІ ЗЛЕТИ НІНИ ВОЛКОВОЇ

ї гра – це поєднання таланту, емоцій і неймовірної харизми. Вона підкорює серця глядачів своїми ролями в кіно та театрі. Знайомтесь, Ніна ВОЛКОВА – одна з найяскравіших зірок української культури. Далі дізнаємось більше про творчий шлях та особисті досягнення талановитої української акторки.

– Ніно, вітаємо у нашому інтерв’ю. Поділіться останніми творчими подіями у Вашому житті.

– Моя остання творча робота – це некомерційний фільм, в якому мій епізод ми знімали безпосередньо в моїй квартирі. Він цікавий тим, що практично став документальним. Над стрічкою працювали відома українська акторка та режисерка Юлія Сак, її мати – відома драматургиня й інші члени знімальної групи. Фільм має назву «Україна – храм мого серця». Він розповідає історії людей, які під час війни живуть у тилу. Це про їхні життя, долі, втрати та витримку. Фільм показує історії цілих українських сімей і поколінь, відкриває душевний стан людей, які переживають у тилу перші дні російської агресії проти України. Картина вийшла дуже чуттєвою. Цей фільм зараз приймає участь у конкурсі в США. Інший фільм з моєю участю «Кузьма, терапія» отримав «Кубок Чемпіонів», і я дуже пишаюся цією роботою як акторка й українка загалом.

– Які з реалізованих проєктів найбільше вплинули на Вас та Ваше натхнення?

– Найбільше мене вразило те, що після багатьох років перерви в зйомках мені вдалося відновити цю діяльність у новому амплуа. Також мене надихнула робота в повномасштабному кіно. Це залишило потужний слід у моєму серці. Участь у великому кіно – це важливе досягнення. Я взяла участь у багатьох кінопроєктах за свій творчий шлях, і це є моєю життєвою дорогою.

МІЙ ДЕВІЗ І ЖИТТЄВЕ КРЕДО: «ЖОДНОГО ДНЯ БЕЗ ТВОРЧОСТІ. В УСІХ ЇЇ ПРОЯВАХ».

– Що нового Ви відкрили в собі, реалізувавши задумані плани?

– Я акторка, художниця та письменниця. Моє життя сповнене творчістю, у мене є багато цікавих ідей, які поки що залишаються у шухляді через бюрократичні або фінансові перепони. Однак з роками я зрозуміла, що необхідно завжди жити життям персонажа, якого ти читаєш або відтворюєш на сцені чи на полотні. Мені є що показати світу, і я готова цим ділитися, тому запрошую до співпраці партнерів, меценатів та інвесторів.

– Поділіться творчими планами на майбутній рік.

– У мене багато планів, бо моє життя наповнене творчістю, а творчість – це любов. Я проявляю її в майстеркласах з арттерапії для дітей. Це прояв турботи про наше майбутнє покоління. Я прагну, щоб діти розвивалися та знімали стреси, спричинені війною, – вважаю це своєю місією. Продовжую також волонтерську діяльність. Щодня займаюся творчістю – живописом, поезією, зйомками. Хочу також реалізовувати інші творчі проєкти. Наразі я з натхненням в’яжу, шию шапки, рукавиці та килимки для наших воїнів на фронт.

– На завершення озвучте головні тези про те, що саме дарує творчість людині.

– Творчість - це лікар, арт - терапія, і дуже ефективна Тому можу впевнено сказати, що творчість дарує любов до життя та яскраві кольори. Долучайтеся і ви до цього дива. ДОСЬЄ: українська акторка, кіноакторка, художниця, сучасна письменниця, арттерапевтка, волонтерка. Нагороди: «Золотий фонд нації», «Обличчя України», «Жінка року-2022», відзнака «За подвижництво в культурі»

milleniumra.com.ua

31

Творче життя

АЛЛА ЖАРІКОВА:

В

«МОЯ ЕНЕРГІЯ – НАЙДОРОЖЧЕ, ЩО У МЕНЕ Є!»

едуча, яка має крила! Алла ЖАРІКОВА відома не лише в Україні, а й за кордоном. Вона знає, як зробити ваше весілля, корпоратив або день народження справді незабутнім! Серед її клієнтів чимало знаменитостей – заможних бізнесменів і членів родин українських селебриті. Завдяки численним відгукам і рекомендаціям Алла увійшла до ТОП-списку найкращих ведучих з України, які працюють у Європі. Про шлях до успіху, злети та падіння, а також про найближчі цілі талановита ведуча розповіла в нашому інтерв’ю.

– Алло, раді знайомству! Розкажіть трохи про себе: де народилися, ким є за освітою?

– Я родом зі славнозвісного Миргорода – міста, яке увічнив Микола Васильович Гоголь. За освітою я диригент. Напевно, саме тому так люблю керувати процесами й організовувати свята.

– Як давно Ви працюєте ведучою?

– Уже 10 років я проводжу заходи в Україні, а останні три роки – у Європі. Почалося все досить спонтанно. Підштовхнула мене до цього мама. На весіллі мого двоюрідного брата в останній момент не змогла приїхати тамада. Мама сказала, що я досить активна, співаю, диригую та зможу швидко вигадати кілька конкурсів, щоб врятувати ситуацію. За пів години я експромтом склала сценарій і провела захід, як могла. Пізніше мені знадобився час, щоб усвідомити: я хочу цим займатися. Через рік взяла своє перше замовлення, і там мене підвів музикант: він вимкнув мікрофони й сказав, що вони зламалися. Я була шокована, до сліз. Але взяла себе в руки та довела справу до кінця. Увечері виявилося, що мікрофони справні, – це була підлість. Тоді я думала, що ніколи більше не займатимусь цією справою. Та згодом я повернулася до того, що люблю. Пам’ятаю, як під час одного весілля всі 200 гостей встали й аплодували за гарно проведене свято. Тоді я зрозуміла, що йду правильним шляхом.

– Професійна ведуча – це ключ до гарного свята! У кого Ви навчалися?

– Я навчалася в Людмили Пухової, Олени Мартинової, Олександра Висоцького та Катерини Краснікової. Дуже вдячна своїм учителям. Одного разу мені сказали: «Алло, у тобі величезний талант, але ти лише почала його розкривати». Ця підтримка надихає мене й сьогодні. Я переконана, що немає межі досконалості, тому щодня працюю над собою: регулярно проходжу навчання, відвідую майстеркласи, як губка вбираю знання та передаю їх людям.

32

MILLENIUM EXCLUSIVE’листопад

Алла Жарикова

Творче життя – Як Ви стали «святковим терапевтом»?

же пишаюся тим, що українці роблять такі чудові речі.

– Коли почалася повномасштабна війна, у нас у всіх ніби земля пішла з-під ніг. Я виїхала з дітьми до Словаччини. Там почала працювати педагогом і співала з дітьми. Згодом запропонувала організовувати безкоштовні свята та дні народження, щоб дарувати дітям радість і нагадати, що життя триває.

– Щоб дарувати людям радість, потрібно мати сильну енергію всередині себе! Де берете свою?

– Я щаслива жінка! Безмежно дячна Богові за те, що Він нагородив мене талантом дарувати людям радість — від душі, з любов’ю. У мене є коханий чоловік і прекрасні діти.

З часом я почала їздити по Словаччині, а потім і в Нідерланди, Болгарію зі своїм проєктом «Від Серця до Серця». Люди стали називати мене «святковим терапевтом», бо я лікувала святами.

– Що Вам приносить найбільше задоволення: підготовка чи результат?

– Усі етапи важливі й особливі. Але, звісно, мені найбільше подобається саме свято. Бачу щасливих людей, у яких горять очі, заряджаюся цією енергією позитиву та радості. Від цього я кайфую, і саме це спонукає мене щоразу вигадувати щось нове. Зараз популярні камерні, душевні свята з невеликою кількістю гостей. Усе частіше ставлять акцент на красивих локаціях.

– У чому особливості Вашого власного підходу до клієнтів?

– Думаю, моїм клієнтам імпонує насамперед моя щирість. Після розмови зі мною вони часто кажуть, що відчувають тепло, спокій і готові довірити мені найважливіший день у своєму житті. Я завжди дарую людям щастя з відкритим серцем та усмішкою на обличчі. Вони це помічають.

– Чи були у Вашій практиці форс-мажори? Як виходили із ситуації?

– Так, були! Я проводжу свято як ведуча, а ді-джей відповідає за музичне оформлення. Якось ми готували весільну церемонію в Болгарії. За два дні до події музикантка, з якою я не працювала раніше, раптово відмовилася приїхати. Звісно, за такий короткий термін, та ще й за кордоном, знайти заміну було дуже складно! Ми всіляко заспокоювали наречену. Однак немає нічого неможливого!

Так у моїй команді з’явився чудовий ді-джей Іван Діянов. У Словаччині я працюю з Іваном Дідухом, а в Україні — з Сергієм Лисенком. Я дуже їх ціную: вони професійні, талановиті та відповідальні. Багато людей не розуміють, чому важливо брати ведучу з ді-джеєм або музикантом, які давно працюють разом. Це злагоджена команда, яка розуміє одне одного з пів слова чи навіть одного погляду. Інша ситуація була з пошуком перекладача. Спочатку планувалося українське весілля, потім — українсько-словацьке, а врешті — майже повністю словацьке! І все це в останній момент. Я знайшла перекладачку, і ми з нею напередодні весілля ретельно проговорили сценарій. Було багато хвилювань, але все минуло вдало.

Зараз навколо багато горя, болю, страждань... Тому відчуття вигорання теж мені знайоме. Я надихаюся, коли пишу сценарії, дивлюся фільми про весілля, слухаю шум моря, гуляю в лісі, проводжу час із родиною чи близькими. Люблю думати та говорити про любов, добро і зло, про вічне. А ще вірити в краще — хай там що!

– Про що Ви мрієте?

– Найбільша мрія у нас зараз одна на всіх — перемога та мир в Україні! Щодо мене особисто, я хочу створити дитячий парк розваг у Болгарії на зразок Діснейленду. А ще відкрити власну весільну агенцію в Європі. Це обов’язково станеться, коли настане слушний час. Також я ще не проводила весілля на березі моря в Іспанії. Тож є над чим працювати!

– Розкажіть про Вашу участь у масштабному міжнародному проєкті EUROPEAN FESTIVAL? – Це міжнародне змагання талантів серед дітей, яке цьогоріч відбулося в Туреччині. Тренери та батьки привезли дітей із різних куточків України. Учасники демонстрували свої здібності в співі, танцях, аеробіці тощо. Програма фестивалю була насиченою та цікавою. Я мала честь бути ведучою цього грандіозного заходу і вже отримала запрошення на наступний рік. Організаторка проєкту, Рашель Кухтіна, родом із Харкова. Я ду-

milleniumra.com.ua

33

Artlife

ALLA ZHARIKOVA:

A

«MY ENERGY IS THE MOST PRECIOUS THING I HAVE!»

presenter who has wings! Alla Zharikova is known not only in Ukraine but also abroad.

She knows how to make your wedding, corporate event or birthday truly unforgettable!

There are many celebrities among her clients – wealthy businessmen and family members of Ukrainian celebrities. Thanks to numerous reviews and recommendations, Alla has been included in the TOP list of the best Ukrainian hosts working in Europe.

In our interview, the talented presenter talked about her path to success, ups and downs, and her immediate goals.

– Alla, nice to meet you! Tell us a little bit about yourself: where were you born, what is your education?

Алла Жарикова

– I come from the famous Myrhorod – the city immortalized by Mykola Gogol. I am a conductor by education. Probably, that is why I like to manage processes and organize holidays so much.

– How long have you been working as a host?

– I have been organising events in Ukraine for 10 years and in Europe for the last three years. It all started quite spontaneously. My mother pushed me to do it. At my cousin’s wedding, the toastmaster couldn’t arrive at the last moment. My mum said that I was quite active, I sing and conduct, and I could quickly come up with a few contests to save the day. In half an hour, I improvised a script and held the event as best I could.

Later it took me time to realize: I want to do this. A year later, I took my first order, and there the musician let me down: he turned off the microphones and said that they were broken. I was shocked, to tears. But I pulled myself together and brought the matter to an end. In the evening, it turned out that the microphones were working – it was meanness. At that time I thought that I would never do this business again.

But later I returned to what I love. I remember how during one wedding, all 200 guests stood up and applauded for a well-hosted event. That’s when I realised I was on the right path.

– A professional hostess is the key to a good holiday! Who did you study with?

– I studied with Lyudmila Pukhova, Olena Martynova, Oleksandr Vysotsky and Kateryna Krasnikova. I am very grateful to my teachers. Once I was told: «Hello, you have a huge talent, but you have only just begun to reveal it.» This support still inspires me today.

I am convinced that there is no limit to perfection, so I work on myself every day: I regularly undergo training, attend masterclasses, absorb knowledge like a sponge and pass it on to people.

34

MILLENIUM EXCLUSIVE’листопад

HOST OF UKRAINIAN-EUROPEAN FESTIVE EVENTS «FROM HEART TO HEART»

Artlife – How did you become a «holiday therapist»?

host this grand event and have already received an invitation for the next year.

– When the full-scale war began, it was as if the ground had fallen out from under all of us. I left with my children for Slovakia. There I started working as a teacher and sang with children. Later, I offered to organise free holidays and birthdays to give children joy and remind them that life goes on.

Rashel Kukhtina, the organiser of the project, is from Kharkiv. I am very proud that Ukrainians do such wonderful things.

– To give people joy, you need to have strong energy inside you!

Where do you get yours?

– I am a happy woman! I am infinitely grateful to God for giving me the talent to give people joy – from the heart, with love. I have a beloved husband and fine children.

Over time, I began to travel around Slovakia, and then to the Netherlands, Bulgaria with my project «From Heart to Heart».

People began to call me a «holiday therapist» because I treated people during the holidays.

– What gives you the most pleasure: the preparation or the result?

– All stages are important and special. But, of course, I like the holiday itself the most. I see happy people with sparkling eyes, and I am charged with this energy of positive and joy. It gives me a buzz, and that’s what drives me to come up with something new every time.

Nowadays, intimate, soulful holidays with a small number of guests are popular. Increasingly, the focus is on beautiful locations.

– What are the peculiarities of your own approach to clients?

– I think my clients are impressed with my sincerity above all. After talking to me, they often say that they feel warm and calm and are ready to trust me with the most important day of their lives. I always give people happiness with an open heart and a smile on my face. They notice it.

– Have you ever experienced force majeure in your practice?

How did you get out of the situation?

– Yes, we have! I hold the event as a hostess, and the DJ is responsible for the music. Once we were preparing a wedding ceremony in Bulgaria. Two days before the event, a musician I hadn’t worked with before suddenly refused to come.

Of course, it was very difficult to find a replacement in such a short time, and even abroad! We did our best to reassure the bride. However,

nothing is impossible! That’s how a wonderful DJ Ivan Diyanov joined my team.

I work with Ivan Didukh in Slovakia and with Serhiy Lysenko in Ukraine.

I really appreciate them: they are professional, talented and responsible.

Many people do not understand why it is important to hire a hostess with a DJ or musician who has been working together for a long time.

This is a well-coordinated team that understands each other with a word or even a glance.

The situation was different with the search for a translator. First, a Ukrainian wedding was planned, then a Ukrainian-Slovak wedding, and in the end, almost entirely Slovak one!

And all this became known at the last moment. I found a translator and we carefully discussed the script with her on the eve of the wedding.

There was a lot of excitement, but everything went well.

There is a lot of grief, pain, suffering around now... So the feeling of burnout is also familiar to me. I get inspired when I write scripts, watch films about weddings, listen to the sound of the sea, walk in the woods and spend time with my family or friends. I like to think and talk about love, good and evil, and the eternal.

And also, I believe in the best – in spite of everything!

– What are you dreaming about?

– The biggest dream we all have now is victory and peace in Ukraine!

As for me personally, I want to create a children’s amusement park in Bulgaria similar to Disneyland.

And I also want to open my own wedding agency in Europe. This will definitely happen when the time is right.

Also, I have not yet held a wedding by the sea in Spain. So there is still work to be done!

– Can you tell us about your participation in the large-scale international project EUROPEAN FESTIVAL? – This is an international talent competition among children that took place in Turkey this year.

Coaches and parents brought children from all over Ukraine.

The participants demonstrated their abilities in singing, dancing, aerobics, etc.

The festival programme was rich and interesting. I was honoured to

milleniumra.com.ua

35

Творче життя

СВІТЛАНА СОРОКІНА:

Ч

«БУДЬ-ЯКИЙ ПИСЬМЕННИК – ХОРОШИЙ ПСИХОЛОГ ТА ЕКСТРАСЕНС»

арівна, творча та екстравагантна! Відома українська письменниця та дизайнерка Світлана СОРОКІНА пише захопливі детективи та створює не менш вражаючі картини! Якою буде її нова книга, та до чого тут екстрасенсорні здібності, літераторка відверто поділилася з нашим журналом!

– Світлано, як змінилося Ваше життя після нашої попередньої зустрічі? Що зараз відбувається на Вашій письменницькій кухні?

– Минув рік. За цей час завершила сагу про кохання «5 башт кохання» з п’яти книг. У мене вийшло сім альманахів із моєю участю. А зараз я працюю над своєю тридцять першою книгою – четвертою з детективної серії про Алекса Вронського. Це захопливі та «теплі» детективи, подібні за атмосферою до творів Джоан Роулінг. До речі, я почала писати про Алекса та Кетті ще до появи її героїв. Зараз я досліджую родовід Потоцьких, вивчаю план монастиря, шукаю інформацію про нічні клуби в Києві тощо – усе це для четвертого детектива серії. Події в романі відбуватимуться у моєму улюбленому Києві та Кам’янці-Подільському у 2018 році. Пролог же повертає читача до 1821 року, на острів Святої Єлени. Окрім того, я брала участь у міжнародній виставці живопису зі своїми картинами.

– Ви маєте досить глибокі знання в екстрасенсориці. Коли почали нею цікавитися? Чи допомагає це Вам у письменництві?

– Безперечно, екстрасенсорні здібності дуже допомагають письменнику. Вважаю, що будь-який письменник – хороший психолог і екстрасенс. Адже це слово характеризує людину як чутливішу до світу. Щодо мене, то я народилася вже на певному духовному рівні. З чотирьох років усвідомлено

36

MILLENIUM EXCLUSIVE’листопад

Творче життя

пам’ятала свої яскраві втілення. У дитинстві уявляла себе лише східною принцесою, хоча ніколи не бачила жодних картинок чи фільмів про Схід. Батько був військовим, і ми жили у закритому військовому містечку. Сканування людини з першого погляду для мене було звичним явищем, яке я сприймала як норму. З 14 років я почала бачити те, що недоступне іншим. Моє життя – це дивовижна пригода, де приховане духовне життя змагається з яскравим зовнішнім. Духовні уроки загартували мене й зробили даосом. До цього я вивчала Веди, індійські вчення, закінчила Авестійську астрологічну академію, а також навчалася у тибетських лам нетрадиційної медицини. Паралельно будувала дизайнерську кар’єру (маю освіту дизайнера інтер’єрів, одягу, капелюхів) і виховувала дітей.

– Чи стало для Вас несподіванкою нагородження орденом Королеви Анни? Що це означає для Вас?

– Так, це було для мене великим сюрпризом. Спеціальна науково-дослідна комісія вирішила нагородити мене орденом Королеви Анни «Честь Вітчизни». Це велика честь. Цікаво, що перед цим я придбала книгу з ілюстраціями видавництва «А-БА-БА-ГА-ЛА-МАГА» «Анна Ярославна: київська князівна – королева Франції». Іншими словами, інформація про цей орден вже була у моєму ментальному полі.

– Які Ваші плани на майбутнє?

– Намагаюся жити тут і зараз. Тим більше – за вікнами війна та шахеди літають над моїм будинком. Однак хочу написати чернетку розпочатого роману. Домалювати ілюстрації до третього тому енциклопедії «Духовність та витоки українського костюма». Одну, дві картини, якщо вийде. Ескізи вже є. І займатися регулярно даоськими практиками. А взагалі, у моїй дилогії фентезі «Птах Сенмурв» є слова героїні: «Сьогодні я несхожа на ту, що була вчора, а зараз не знаю, якою стану завтра. Хіба не в цьому полягає творчість життя?» До речі, нині найвища планета Уран – непередбачуваності та електроніки, нових наукових розробок та хварни (вищих дарів богів) зараз перебуває на території України. Буде у нас до 2026 року. Тож чекатимемо гарних сюрпризів. Мої книги в електронному вигляді та «Кафе-майстерня для письменників» є на моєму сайті: SorokinaSvetlana. com. Заходьте!

Фото: Olga Posth та з архіву Світлани Сорокіної Светлана Сорокина sorokina8805 Ssfashion@ukr.net milleniumra.com.ua

37

Artlife

NATALIA VOLKOVA.

WHEN LIFE PRESENTS A CHALLENGE, ART BECOMES A LIFEBUOY

T

he war changed the lives of millions of Ukrainians, but for Natalia VOLKOVA, it was the impetus for a new stage full of creativity. From a successful obstetriciangynaecologist, she turned into a photographer. How did she manage to overcome difficulties and find herself in a new field? The answers to these questions are in our interview.

– Mrs. Natalia, not long ago you made a radical change «Autumn Thoughts», 2024 in your career path. Please share this story. What was the reason for this change?

– On February 24, 2022, my life, like the life of all Ukrainians, was divided into two periods: BEFORE and AFTER. Before that, I was a successful obstetriciangynaecologist. After that fateful date, I became a «refugee from Ukraine» in Germany. I found myself abroad without knowing the language, without the opportunity Dutch still life masters of the XVIIto work in my profession and without a XVIII centuries. More than 500 years clear understanding of how to live on. have passed, but their ability to see There were months of despair, tears and capture beauty in simple things and searching for myself in a new remains relevant. I continue in this world. As a salvation, as a blessing, line, striving to show viewers that creativity came into my life – photo the world is full of beauty – both in art became the beginning of my grandeur and in the smallest details. second life, completely different – What are the things you turn from the first one. to in order to create your works?

Now my work is Fine Art photography, – I often use ordinary objects in my inspired by the traditions of the work: a rusty bucket, wildflowers, snails crawling on a juicy plum. It is important «Tenderness in an old for me to remind the viewers: “Stop!

Look at this! It’s beautiful!” bucket», 2024 My task as a photographer is to help people see the unusual in the everyday, to discover beauty where it may seem hidden. My photographs are mini-stories, episodes of life told with the help of a camera.

Study and daily practice for two years contributed to the fact that in June 2024 I became a nominee of the VI National Award «The Best Ukrainian Woman in the Profession of 2024» in the «Artist» category. My works have graced the covers of glossy magazines around the world, and articles about my work are published by well-known editions.

My photographs were exhibited at exhibitions in Munich, Nice, and Brussels.

Despite the incredible difficulties, I am grateful to fate for these 38

MILLENIUM EXCLUSIVE’листопад

two completely different life scenarios that I managed to live in one life.

– Where do you get inspiration for your work?

– A huge champignon found on a walk or an irregularly shaped fruit or old flowerpot bought at a flea market can inspire creating a picture. I put them on the table and the process of creating a composition begins. It can take 5-6 hours, but I don’t even notice the passage of time.

It’s an amazing state when you are outside of time and space, in creativity!

– What ideas excite you the most?

– Recently, I analysed my works and realised that the main theme of my work is the fragility and temporality of everything around us. Beauty is fleeting. Everything in life is a frame that can change in a moment. It was only when I started taking photographs that I became acutely aware of this.

– In your opinion, how does creativity affect a person?

– Creativity heals the soul. For example, an amazing transformation took place in my life: I used to heal my body, now I heal my soul and souls of my viewers.

– Thank you for your creativity and the interview. What would you like to wish our readers?

– Get creative! It doesn’t matter what you do exactly. The main thing is to create! Not for money or fame, but for the healing of your soul.

Then the world around you will begin to change for the better! fotograf1volkovanataliia natalya.volkova.5076

https://nyvolkova.com

Творче життя

НАТАЛІЯ ВОЛКОВА.

КОЛИ ЖИТТЯ ПІДНОСИТЬ ВИКЛИК, МИСТЕЦТВО СТАЄ РЯТІВНИМ КОЛОМ

В

ійна змінила життя мільйонів українців, але для Наталії ВОЛКОВОЇ вона стала поштовхом до нового етапу, повного творчості. З успiшного лiкаря акушера-гінеколога вона перетворилася на фотографа. Як їй вдалося подолати труднощі та знайти себе в новій сфері? Відповіді на ці питання — в нашому інтерв’ю.

– Пані Наталіє, не так давно Ви кардинально змінили свій професійний шлях. Поділіться цією історією. Що стало причиною таких змін?

– 24 лютого 2022 року моє життя, як і життя всіх українців, розділилося на два періоди: ДО і ПІСЛЯ. До цього я була успішною лікаркою акушером-гінекологом. Після тієї фатальної дати стала «біженкою з України» в Німеччині. Я опинилася за кордоном без знання мови, без можливості працювати за своєю професією та без чіткого розуміння, як жити далі. Були місяці відчаю, сліз і пошуки себе в новому світі. Як порятунок, як благословення, у моє життя увійшла творчість – фотомистецтво, яке стало початком мого другого життя, абсолютно відмінного від першого. Зараз моя робота – це Fine Art фотографія, натхненна традиціями голландських майстрів натюрморту XVII–XVIII століть. Минуло понад 500 років, але їхня здатність бачити та фіксувати красу в простих речах залишається актуальною. Я продовжую цю лінію, прагнучи показати глядачам, що світ сповнений краси – як у величі, так і в найдрібніших деталях.

– До яких речей Ви звертаєтесь, аби створювати свої роботи?

Автопортрет

– У своїй творчості я часто використовую звичайні предмети: іржаве відро, польові квіти, равликів, що повзуть по соковитій сливі. Мені важливо нагадати глядачам: «Зупиніться! Подивіться! Це ж прекрасно!» Моє завдання як фотографа – допомогти людям побачити незвичайне в повсякденному, відкрити красу там, де вона може здаватися прихованою. Мої фотокартини – це мініісторії, епізоди життя, розказані за допомогою камери. Навчання та щоденна практика протягом двох років сприяли тому, що в червні 2024 року я стала номінанткою VI Національної премії «Найкраща українка в професії 2024 року» в номінації «Художниця». Мої роботи прикрасили обкладинки глянсових журналів світу, а статті про мою творчість публікують відомі видання. Мої фотокартини виставлялися на виставках у Мюнхені, Ніцці, Брюсселі. Незважаючи на неймовірні труднощі, я вдячна долі за ці два абсолютно різні життєві сценарії, які вдалося прожити в одному житті.

– Звідки Ви черпаєте натхнення для своїх робіт?

– На створення картини може надихнути величезна печериця, знайдена на прогулянці, або фрукт неправильної форми, куплений на блошиному ринку старовинний вазон. Ставлю їх на стіл, і починаєть-

ся процес створення композиції, який може тривати 5–6 годин, але я навіть не помічаю плину часу. Це дивовижний стан, коли ти поза часом і простором, у творчості!

– Які ідеї Вас найбільше захоплюють?

– Нещодавно я проаналізувала свої роботи й зрозуміла, що основна тема моєї творчості – це крихкість і тимчасовість усього, що нас оточує. Краса швидкоплинна. Усе в житті – це кадр, який за мить зміниться. Тільки почавши займатися фотографією, я це гостро усвідомила.

– На Вашу думку, як творчість впливає на людину?

– Творчість лікує душу. Наприклад, у моєму житті сталася дивовижна трансформація: раніше я лікувала тіло, тепер – лікую душу свою та своїх глядачів.

– Дякуємо за Вашу творчість та інтерв’ю. Що побажаєте читачам?

– Починайте займатися творчістю! Неважливо, чим саме. Головне – творіть! Не заради грошей чи слави, а для зцілення своєї душі. Тоді й світ навколо вас почне змінюватися на краще! fotograf1volkovanataliia natalya.volkova.5076

https://nyvolkova.com

milleniumra.com.ua

39

By the fireplace

THE SINCERE UKRAINIAN HEART OF

OKSANA AMOS,

A SWISS WOMAN OF UKRAINIAN ORIGIN

Т

oday, people all over the world are uniting for peace and development and many of them are directing their efforts to help Ukrainians. Among them are foreigners with Ukrainian roots. This story is dedicated to Oksana AMOS, an entrepreneur who lives in Switzerland with her husband Marcus. They not only promote Ukrainian business, but also actively help Ukraine, bringing our common victory closer.

Getting to know the heroes of this story deserves special attention. Markus Nortemann is an experienced specialist in the field of artificial intelligence, IT and SAP consulting. His many years of experience in the creation and development of technology companies in Germany, Switzerland, Estonia and Ukraine made him a recognized leader in this field. Oksana is a bright Ukrainian entrepreneur who was looking for just such a specialist for the development of her start-up. Their meeting changed both of them: one look was enough to understand that they were made for each other.

«Our relationship developed quite rapidly, because his charm and persistence could not leave me a single chance,» Oksana recalls with a smile.

So together they founded the MBIT Company, which Oksana became the head of. However, success did not come immediately: she had to study, work and develop a lot in order to realize her ambitious plans.

Today, MBIT specializes in developing cloud and web-based solutions that automate business processes making them transparent and efficient. Together with her professional team, Oksana offers a wide range of services to improve the performance of companies.

«We guide our clients through the full software management cycle: consulting, analysing, developing and configuring their systems.

In addition, we provide training and support after implementation,» explains Oksana AMOS. During the conversation, it becomes clear that Oksana’s work is closely connected to her personal experiences. Even though she was thousands of kilometres away from her homeland, she always felt part of the Ukrainian people. News of destroyed cities, human suffering and war crimes caused her deep emotional pain. It was then that Oksana decided she could not stand aside.

Along the way, she found support in her husband. «His support and love gave me strength and confidence that together we can do more,» she says.

Listening to this story, it is hard not to notice how much their union is based on mutual support and shared values. Oksana and Markus work together on numerous projects aimed at helping Ukraine, uniting caring people from different countries.

“Marcus and I sincerely believe that it is our duty to help Ukrainians.

I am Ukrainian and I am very proud of it. I feel deep solidarity with my people. Every Ukrainian who fights for their freedom is a hero. My heart warms towards those affected by this war and I want them to know that we remember them and will always be alongside of them,” says Oksana.

Mrs. Oksana appeals to readers to join initiatives in support of Ukraine.

She is convinced that even the smallest efforts are important in the great cause of bringing peace. Oksana’s sincere heart is inseparable from Ukraine, and at any opportunity she will continue to help her Motherland together with her husband. Their journey together is an example of how love and solidarity can make big changes.

40

MILLENIUM EXCLUSIVE’листопад

У каміна

ЩИРЕ УКРАЇНСЬКЕ СЕРЦЕ

ОКСАНИ АМОС,

ШВЕЙЦАРКИ З УКРАЇНСЬКИМ ПОХОДЖЕННЯМ

С

ьогодні у всьому світі люди об’єднуються заради миру та розвитку, а багато хто спрямовує свої зусилля на допомогу українцям. Серед таких – іноземці з українським корінням. Ця історія присвячена Оксані АМОС, підприємиці, яка живе у Швейцарії разом із чоловіком Маркусом. Вони не лише популяризують український бізнес, а й активно допомагають Україні, наближаючи нашу спільну перемогу.

Знайомство героїв цієї історії варте окремої уваги. Маркус Нортеманн – досвідчений фахівець у галузі штучного інтелекту, ІТ і SAP-консалтингу. Його багаторічний досвід у створенні та розвитку технологічних компаній у Німеччині, Швейцарії, Естонії й Україні зробив його визнаним лідером у цій сфері. Оксана – яскрава українська підприємиця, яка шукала саме такого фахівця для розвитку свого стартапу. Їхня зустріч змінила обох: одного погляду вистачило, щоб зрозуміти – вони створені одне для одного. «Наші стосунки розвивалися досить стрімко, бо його шарм і наполегливість не могли залишити мені жодного шансу», – з усмішкою згадує Оксана. Так вони разом започаткували компанію MBIT, керівницею якої стала Оксана. Однак успіх не прийшов одразу: їй довелося багато вчитися, працювати та розвиватися, щоб реалізувати свої амбітні плани. Сьогодні MBIT спеціалізується на розробці хмарних і веб-рішень, які автоматизують бізнес-процеси, роблячи їх прозорими й ефективними. Разом із професійною командою Оксана пропонує широкий спектр послуг для покращення роботи компаній. «Ми проводимо наших клієнтів через повний цикл управління програмним забезпеченням: консультуємо, аналізуємо, розробляємо та налаштовуємо їхні системи. Крім того, ми забезпечуємо тренінги та підтримку після впровадження», – пояснює Оксана АМОС. Під час розмови стає зрозуміло, що діяльність Оксани тісно пов’язана із її особистими переживаннями. Навіть перебуваючи за тисячі кілометрів від батьківщини, вона завжди відчувала себе частиною українського народу. Новини про зруйновані міста, страждання людей і воєнні злочини заподіяли їй глибокий душевний біль. Саме тоді Оксана вирішила, що не може залишатися осторонь. На цьому шляху вона знайшла підтримку у своєму чоловікові. «Його підтримка й любов дали мені силу та впевненість, що ми разом можемо зробити більше», – розповідає вона. Слухаючи цю історію, важко не помітити, наскільки їхній союз базується на взаємній підтримці та спільних цінностях. Оксана й Маркус разом працюють над численними проєктами, спрямованими на допомогу Україні, об’єднуючи небайдужих людей із різних країн. «Ми з Маркусом щиро вважаємо, що допомагати українцям – наш обов’язок. Я українка й дуже пишаюся цим. Я відчуваю глибоку солідарність зі своїм народом. Кожен українець, який бореться за свою свободу, – герой. Я співчуваю тим, кого торкнулася ця війна, і хочу, щоб вони знали: ми про них пам’ятаємо й завжди будемо поруч», – говорить Оксана. Пані Оксана звертається до читачів із закликом долучатися до ініціатив на підтримку України. Вона переконана, що навіть найменші зусилля мають значення у великій справі наближення миру. Щире серце Оксани невіддільне від України, і за будь-якої можливості вона продовжуватиме допомагати своїй Батьківщині разом із чоловіком. Їхній спільний шлях – це приклад того, як любов і солідарність здатні творити великі зміни. milleniumra.com.ua

41

Family stories

THE FATEFUL CALL.

17-YEAR LOVE STORY OF OLHA AND MUZAFFER

T

he love story of Olha and Muzaffer Bayraktar began under rather unusual circumstances, which can be called a manifestation of fate. Marek (that’s how Olha later affectionately called her lover) made a mistake with the phone number, trying to find Olha, an acquaintance. When it turned out that his interlocutor was not the one he was looking for, Muzaffer was not lost and invited her for coffee. Unexpectedly for herself, Olha agreed - and this decision became the beginning of a 17-year happy married life.

Unfortunately, her lover passed away in October of this year. In this regard, we asked Olha to share the story of their love. became my most valuable treasure. He gave me a sense of security, trust and respect. I am sure that our meeting was not accidental – it was a reward for my dreams of such a man. Our relationship was like a fairy tale, full of tenderness, harmony and mutual respect.

From the beginning, we decided to build our relationship on absolute trust. I told him that I was ready to accept any truth, no matter how bitter it was. In return, he promised to always be honest with me. This promise became the foundation of our married life.

In the cruel world of business, where intrigue and competition reign, he remained an island of honesty and kindness. His colleagues were amazed at how he was able to combine his firmness at work with humanity and compassion. He was always ready to support, even if it was against his own interests. His kindness was sincere and came from the depths of his soul.

His death burst into my life like a storm, destroying everything to the ground. I felt like I was drowning in an ocean of grief.

But even in this darkness, I found the strength to hold on. I made a promise to myself to cry for only three days – and I kept it. It was my small victory over the pain.

We were 23 and 33 when our paths crossed. As if he had known me all my life, he said on the third day that I would become his wife. It surprised me, but there was so much sincerity in his eyes that I believed him. I remember how on the second day we met he took my hand – that touch sent a spark, and I realised: here he is, the man of my life.

I would wish every woman to meet a man like Marek. He was my ideal, the sun that warmed me with its warmth. His love

42

MILLENIUM EXCLUSIVE’листопад

I had a dream about him recently. In the dream, he revealed that «he was released from there.» When I asked him how it was there, he replied: «Everyone is like children, everyone is positive.» In this dream, I saw beautiful places through his eyes, and after waking up I was filled with incredible peace.

Marek was not only my husband – he was my seer. His ability to predict the future and understand people was amazing.

Two hours before he died, he said to me: “You are the most beautiful woman in my life”. These words became prophetic.

I will never forget his eyes, full of love and wisdom.

He loved me endlessly, and I will always love him.

Сімейні історії

ДОЛЕНОСНИЙ ДЗВІНОК.

17-РІЧНА ІСТОРІЯ КОХАННЯ ОЛЬГИ ТА МУЗАФЕРА

М

арек (так Ольга згодом лагідно називала свого коханого) помилився номером телефону, намагаючись знайти знайому Ольгу. Коли з’ясувалося, що його співрозмовниця не та, кого він шукав, Музафер не розгубився та запросив її на каву. Неочікувано для себе Ольга погодилася – і це рішення стало початком 17-річного щасливого подружнього життя. На жаль, у жовтні цього року її коханий пішов із життя. У зв’язку з цим ми попросили Ольгу поділитися історією їхнього кохання. Нам було 23 і 33, коли наші шляхи перетнулися. Він, ніби знаючи мене все життя, вже на третій день сказав, що я стану його дружиною. Це здивувало мене, але в його очах було стільки щирості, що я повірила. Пам’ятаю, як на другий день знайомства він узяв мою руку – від того дотику пробігла іскра, і я зрозуміла: ось він, чоловік мого життя.

красні місця його очима, і після пробудження була сповнена неймовірного спокою.

Я б кожній жінці побажала зустріти такого чоловіка, як Марек. Він був моїм ідеалом, сонцем, що зігрівало мене своїм теплом. Його любов стала для мене найціннішим скарбом. Він дарував відчуття безпеки, довіри та поваги. Я впевнена: наша зустріч була не випадковою – це була нагорода за мої мрії про такого чоловіка. Наші стосунки були схожі на казку, сповнену ніжності, гармонії та взаємоповаги.

Він кохав мене безмежно, а я кохатиму його завжди.

Марек був не лише моїм чоловіком – він був моїм провидцем. Його здатність передбачати майбутнє та розуміти людей вражала. За дві години до смерті він сказав мені: «Ти найпрекрасніша жінка в моєму житті». Ці слова стали пророчими. Я ніколи не забуду його очей, сповнених любові й мудрості.

Від початку ми вирішили будувати стосунки на абсолютній довірі. Я сказала йому, що готова прийняти будь-яку правду, якою б гіркою вона не була. У відповідь він пообіцяв завжди бути чесним зі мною. Ця обіцянка стала фундаментом нашого подружнього життя. У жорстокому світі бізнесу, де панують інтриги і конкуренція, він залишався острівцем чесності та доброти. Його колеги дивувалися, як він умів поєднувати твердість у роботі з людяністю та співчуттям. Він завжди був готовий підтримати, навіть якщо це йшло всупереч власним інтересам. Його доброта була щирою, вона йшла з глибини душі. Його смерть увірвалася в моє життя, мов шторм, зруйнувавши все дощенту. Я почувалася так, ніби тонула в океані горя. Але навіть у цій темряві знайшла сили триматися. Я дала собі обіцянку плакати лише три дні – і дотрималася її. Це стало моєю маленькою перемогою над болем. Нещодавно він мені наснився. Уві сні він показав, що «його відпустили звідти». На моє запитання, як там, відповів: «Усі наче діти, усі позитивні». У цьому сні я бачила пре-

milleniumra.com.ua

43

Красуні України

Лілія Постіл (Liliia Postil)

Українська мисткиня, художниця та громадська діячка Ukrainian artist, painter and public figure Liliia Postil is a recognized artist who has been awarded with numerous awards:

Лілія Постіл – визнана мисткиня, нагороджена численними відзнаками:

• World Order of the «Golden Star of Cultural Diplomacy» (Germany, 2024);

• Всесвітній Орден «Золотої Зірки культурної дипломатії» (Німеччина, 2024);

• The Ukrainian-French Order of Queen Anne “Honour of the Fatherland” with a silver star (Ukraine, 2024).

• українсько-французький Орден Королеви Анни «Честь Вітчизни» на срібній зірці (Україна, 2024).

She is a laureate of many prestigious rewards, including:

Вона є лауреаткою багатьох престижних премій, зокрема:

• International prize «Cultural Diplomacy»;

• Міжнародної премії «Культурна дипломатія»;

• National award in the nomination «TOP-100 outstanding women of Ukraine-2024» within the project «Ukraine begins with you»;

• Національної премії у номінації «ТОП-100 видатних жінок України-2024» у межах проєкту «Україна починається з тебе»;

• the third national award «The best Ukrainian woman in the profession of fine arts» (2021);

• третьої національної премії «Краща українка у професії образотворчого мистецтва» (2021);

• Patron award «Heart of Charity».

• Меценатської премії «Серце Благодійництва».

Her work has been recognized in Europe and around the world: Lilia’s works have been published in editions and catalogues by the best artists, including:

Її творчість визнана в Європі та світі: роботи Лілії були опубліковані у виданнях і каталогах найкращих художників, серед яких:

• «We Contemporary 2021» (MUSA International, Vienna); • «VOGUE» Boomer Gallery 4th Edition 2022 (London).

The artist is a regular participant in numerous international exhibitions and projects in Europe, Asia, and the United States. She is a winner of international competitions and has created more than sixty art projects in recent years. She is also actively involved in charitable art initiatives, including international ones.

Liliia Postil is a jury member of international children’s competitions. Her works are kept in museums and private collections around the world.

Do not doubt: your desires are not just dreams. They are manifestations of what is possible for you!

44

MILLENIUM EXCLUSIVE’листопад

• «We Contemporary 2021» (MUSA International, Відень); • «VOGUE» Boomer Gallery 4th Edition 2022 (Лондон). Мисткиня є постійною учасницею численних міжнародних виставок та проєктів у Європі, Азії та США. Вона переможниця міжнародних конкурсів і має понад шістдесят артпроєктів за останні роки. Також активно долучається до благодійних творчих ініціатив, зокрема міжнародних. Лілія Постіл є членом журі міжнародних дитячих конкурсів. Її роботи зберігаються у фондах музеїв і приватних колекціях по всьому світу. Не сумнівайтеся: ваші бажання – це не просто мрії. Це проявлення того, що можливе саме для вас!

Красуні України

Liliia Postil liliia.postil liliiapostilgallery liliiapostil.design

IN LILIIA POSTIL INSHE ART - ART UNITES THE WORLD UKRAINE 2020 ІНТЕРНАЦІОНАЛЬНИЙ КАТАЛОГ АВТОР БЛАГОДІЙНОГО КУЛЬТУРНО-СОЦІАЛЬНОГО ПРОЄКТУ ART-FESTIVAL «ПРОБУДЖЕННЯ» milleniumra.com.ua

45

Красуні України

Ілона Нестерова – жінка, яка надихає!

Ilona NESTEROVA is a successful businesswoman, devoted mother of two children, loving wife, and active public figure.

Ілона НЕСТЕРОВА — успішна бізнес-леді, мати двох дітей, любляча дружина та активна громадська діячка.

A lawyer by education and a traveller at heart, Ilona has been a thriving realtor in Florida for over 10 years where she is helping families find their dream homes.

Юристка за освітою та мандрівниця в душі, вона вже понад десять років успішно працює рієлторкою у Флориді, допомагаючи сім’ям знайти омріяні домівки.

As the owner of ILONA TRAVELONA agency, she specializes in organizing cruises and trips to worldrenowned destinations like Disney and Universal theme parks.

At the same time, she helps women in the United States start their own travel businesses, creating opportunities for them to achieve financial independence and receive social protection.

Titles and Achievements: • Mrs. Sunny Isles 2020 • Mrs. Miami 2021 • Mrs. Ukraine Universe 2022 • Mrs. Universe International 2022-2023 Ilona is also the founder of the Lion King Tavadia Foundation, a charity foundation that actively supports women and organizes self-defense courses together with her husband.

During the full-scale war, Ilona has made a significant contribution to providing aid to Ukraine using her popularity as a Florida activist.

Dreaming of peace and victory for Ukraine, Ilona is proud of her roots and passes on her love of Ukrainian culture and the art of travelling to her children.Do not doubt: your desires are not just dreams. They are manifestations of what is possible for you!

46

MILLENIUM EXCLUSIVE’листопад

Як власниця турагенції ILONA TRAVELONA, Ілона спеціалізується на організації круїзів і подорожей до популярних парків Disney та Universal. Водночас вона допомагає жінкам у США розпочати власний туристичний бізнес, створюючи для них можливості досягти фінансової незалежності та отримати соціальний захист. Титули та досягнення: • Mrs. Sunny Isles 2020 • Mrs. Miami 2021 • Mrs. Ukraine Universe 2022 • Mrs. Universe International 2022–2023 Ілона також є засновницею благодійного фонду Lion King Tavadia Foundation, який активно підтримує жінок і організовує курси самооборони спільно з її чоловіком. Під час повномасштабної війни Ілона зробила вагомий внесок у допомогу Україні, використовуючи свою популярність як активістка Флориди. Мріючи про мир і перемогу України, Ілона пишається своїм корінням і передає дітям любов до української культури та мистецтва подорожувати.

Красуні України

ilona.nesterova MrsUkraineUniverse lionkingtavadiafoundation ilona_travelona

milleniumra.com.ua

47

Презентація

ПСИХОЛОГІЧНИЙ ТЕАТР «СИТУАЦІЯ»

TU

AT I O N

PSYCHOLOGICAL

ПО

THEATER

ГЛ Я Д І С Т О З

И

SI

Н

Повна зала людей: дніпрян, гостей міста, експертів, журналістів, поціновувачів мистецтва… Абсолютна тиша та затамований подих від очікування. З цього почалась прем’єра неймовірно унікального, абсолютно інноваційного культурного проєкту «Психологічний театр «Ситуація». Авторка проєкту Людмила АКИМЕНКО зазначає, що дуже довго виношувала ідею, аби вона, сформувавшись, увібрала в собі виключно корисні практичні поради та ефективність психологічної допомоги людям через формат театральної вистави.

РО

«Як жінка, яка пройшла на сьогодні великий шлях власних трансформацій, я розумію, що молоді люди, які планують створювати міцні союзи, зовсім не знають, як до цього підготуватись. Більшість з них не дозволяє собі звернутись до експертів по допомогу. Статистика розлучень говорить нам про те, що ми не маємо на сьогодні культуру побудови здорових стосунків, через нерозуміння себе та невміння комунікувати. Ці питання дуже довгий час формували в мені ідею створення проєкту, який би через інтерактивний формат мали змогу допомогти нашій нації, допомогти жінкам та чоловікам знаходити спільну мову, створювати в сім’ях атмосферу довіри, гармонії, розуміння та підтримки. Так роки потому було народжено «Психологічний театр «Ситуація», яким ми презентували до дня народження нашого міста», – прокоментувала Людмила Акименко.

48

MILLENIUM EXCLUSIVE’листопад

Презентація

Формат проєкту містить у собі театральні постановки найрізноманітніших ситуацій, з якими стикається кожна людина на планеті. Психологічний театр – це особлива форма впливу на людину через творчість, адже театральне мистецтво здатне дуже досконало проявляти внутрішній світ людини та змінювати її. Через призму творчості ми можемо надати людині можливість зробити важливі кроки на шляху до змін. Це і про оздоровлення стосунків, про налагодження комунікації, досягнення порозуміння з оточуючими, розкриття внутрішнього потенціалу. Окрім того, психологічний театр «Ситуація» має за мету розвивати психологічний напрямок театрального мистецтва. Це абсолютно нова концепція, що може бути ефективно застосована, як інноваційна терапевтична модель. Психологи зазначають, що в деяких життєвих обставинах саме театральні вистави можуть стати єдиним способом вирішення складних стосунків з оточуючими. У проєкті розкривають теми ситуацій, причини та наслідки, дають практичні поради експерти, які мають психологічний фах. Вони беруть до рук свої професійні інструменти та допомагають людям побачити об’єктивність життєвих ситуацій. Теми майбутніх вистав будуть складатись з реальних історій, які

ми очікуємо отримувати від вас через соцмережі. Через реалії нашого життя, звернутись за допомогою до психолога сьогодні можуть далеко не всі українці, адже цей вид комунікації передбачає відвертість, яка потребує особливої відваги. І тут на допомогу може прийти саме театральна вистава, яка дозволить глядачеві долучитись до знайомої йому ситуації без прямого контакту з фахівцем, проте отримати необхідні відповіді. Цей інтерактив подарує глядачеві можливість побачити схожу ситуацію зі сторони та зрозуміти, як варто діяти, аби зберегти стосунки, про які йтиме мова у виставі. Прем’єра першої вистави психологічного театру «Ситуація» довела, що українцям сьогодні вкрай необхідна психологічна допомога, адже експерти

проєкту відповіли на понад сто питань гостей заходу. Спеціалісти, які були представлені на проєкті зазначили, що велика війна ще більше погіршила стан українців, яких варто рятувати. Вони неодноразово наголосили, що до психологів, психотерапевтів, психіатрів, сексологів, неврологів та коучей варто звертатись у будь-якій життєвій ситуації, аби підтримати ментальне здоров’я. Тим самим ми будемо здатні створювати стосунки, які матимуть гарне продовження. Які даруватимуть нашій нації міцні союзи, здорове покоління майбутніх українців. Адже саме за них ми зараз і виборюємо нашу свободу та незалежність. Дякуємо усім, хто долучився до нас на прем’єрі, чекаємо на Ваші коментарі у соцмережах та готуймося до нової вистави. Чекаємо кожного!

milleniumra.com.ua

49

Рresentation

PREMIERE OF THE YEAR – PSYCHOLOGICAL THEATRE «SITUATION»

50

MILLENIUM EXCLUSIVE’листопад

TU

AT I O N

PSYCHOLOGICAL

ПО

THEATER

ГЛ Я Д І С Т О З

И

SI

Н

A full hall of people: Dnipro residents, guests of the city, experts, journalists, art connoisseurs...

There was absolute silence and bated breath from anticipation at the start of the premiere of the incredibly unique, absolutely innovative cultural project «Psychological Theatre «Situation».

The author of the project Lyudmila Akymenko notes that she has been nurturing the idea for a very long time so that, once formed, it would incorporate extremely useful practical advice and the effectiveness of psychological assistance to people through the format of a theatrical performance.

РО

«As a woman who has gone through a long way of her own transformations, I understand that young people who plan to create strong unions do not know how to prepare themselves for this at all.

Most of them do not allow themselves to turn to experts for help. Divorce statistics tell us that we do not currently have a culture of building healthy relationships due to a lack of self-understanding and inability to communicate. For a very long time, these questions formed in me the idea of creating a project that through an interactive format would be able to help our nation, help women and men find a common language, create an atmosphere of trust, harmony, understanding and support in families. Thus, years later, the Psychological Theatre «Situation» was born, which we presented to the birthday of our city,» commented Lyudmila Akymenko.

The format of the project includes theatrical productions of a wide variety of situations faced by every person on the planet. Psychological theatre is a special form of influence on a person through creation, because theatrical art is able to perfectly manifest the inner world of

Рresentation

a person and change him or her.We can empower people in the light of creation to take important steps toward change.

It is also about improving relationships, establishing communication, achieving understanding with others and revealing inner potential.

In addition, the psychological theatre «Situation» aims to develop the psychological direction of theatrical art.

This is a completely new concept that can be effectively applied as an innovative therapeutic model. Psychologists point out that theatrical performance can be the only way to resolve difficult relationships with others in some life circumstances.

The experts with a psychological specialty reveal the topics of situations, causes and consequences and give practical advices in the project. They take their professional tools and help people see the objectivity of life’s situations. The themes of future performances will consist of real stories, which we expect to receive from you through social networks.

Due to the realities of our lives, not all Ukrainians can turn to a psychologist for help today, because this type of communication foresees openness,

which requires special courage. And this is where a theatrical performance can come to the rescue allowing the viewer to participate in a familiar situation without direct contact with a specialist, but to get the necessary answers. This interactive will give the viewer the opportunity to see a similar situation from the outside and understand how to act in order to preserve the relationship that will be discussed in the play.

The premiere of the first performance of the psychological theatre «The Situation» proved that Ukrainians today desperately need psychological help. The project’s experts answered more than a hundred questions of the guests of the event. Specialists who were presented at the project noted

that the great war further worsened the state of Ukrainians and they should be saved. They repeatedly emphasized that psychologists, psychotherapists, psychiatrists, sexologists, neurologists and coaches should consult in any life situation to support mental health. In this way, we will be able to create relationships having a good continuation and giving our nation strong unions and a healthy generation of future Ukrainians. After all, it is for them that we now choose our freedom and independence.

We thank everyone who joined us at the premiere, we are waiting for your comments on social networks and we are preparing for the new performance.

We are waiting for everyone!

milleniumra.com.ua

51

Клуб психології

ОКСАНА ГУРНЯК:

«ВІРА У СЕБЕ – ЦЕ ВАШ ГОЛОВНИЙ РЕСУРС»

«Т

и можеш все, якщо повіриш у себе!» – стверджує психологиня та психотерапевтка Оксана ГУРНЯК. У пошуках свого шляху вона відкрила власну місію – допомагати іншим створювати життя, сповнене щастя та гармонії. Як знайти ресурси для змін на краще, Оксана розповіла нашому журналу.

– Оксано, яким був Ваш шлях у психологію?

– Я не звичайний психолог, мій підхід поєднує бізнесовий досвід, психотерапію та сміливість виходити за межі звичного. У мене три магістерські дипломи, 15 років досвіду ведення бізнесу в Україні та за кордоном. Проте найголовніше — це мій внутрішній шлях до пізнання себе. Я пережила три економічні кризи, створювала бізнес у п’яти країнах, формувала команди, привозила світові тренди у сфері домашнього текстилю. Згодом я зрозуміла, що успіх — це не лише зовнішні досягнення, а й внутрішнє відчуття гармонії. Ближче до сорока років я зрозуміла: успіх – це не лише зовнішнє, це внутрішнє відчуття повноти життя. Я пройшла духовну трансформацію через медитації в Індії, йогу, практику Віпасани, перетнула Атлантичний океан. Місяць у відкритому океані, де сила й енергія води та повітря, шторми і повна довіра до себе та Всесвіту змінили мене. Я пережила землетрус в Непалі, коли земля під ногами нагадувала про крихкість усього матеріального. Цей досвід відкрив мені доступ до внутрішнього ресурсу та усвідомлення, що стійкість починається всередині нас. Саме в моменти хаосу я зрозуміла, як важливо мати опору в собі та жити в гармонії зі своїми цінностями. Балі став моїм останнім місцем сили та натхнення, де я відчула, що головна місія – допомагати іншим людям знаходити свій шлях власного щастя та гармонію з собою.

– Із чим Ви зараз допомагаєте впоратися своїм клієнтам?

– Зазвичай до психотерапії звертаються у моменти кризи: втрати ідентичності, розриву стосунків, вигоряння чи тривожних станів. У безпечному просторі ми разом працюємо над життєвими сценаріями, переконаннями та заборонами, які сформувалися в дитинстві. Цей процес допомагає звільнитися від старих травм і знайти енергію для досягнення нових цілей. Головне — це готовність до змін. Я лише супроводжую, підтримуючи кожен крок. Мої проєкти призначені для тих, хто готовий обрати себе та своє щастя.

52

MILLENIUM EXCLUSIVE’листопад

Клуб психології – Як працюють Ваші програми?

oksana_gurnyak

– Моє завдання – допомогти жінкам знайти себе, свою силу та впевненість. Усі мої заняття спрямовані на підтримку бажання змінюватися, розкривати свій потенціал і отримувати задоволення від кожного дня.

Оксана Гурняк oksana_stone_45

• Індивідуальні консультації – це простір, де ви зможете зупинитися і почути себе. У світі, де стільки вимог і чужих очікувань, я допоможу вам зрозуміти, що важливо саме для вас. Ми пропрацюємо ваші страхи, сумніви та внутрішню критику. Навчу чути свої справжні бажання та знайти баланс між тим, чого хочете ви, і тим, чого очікують інші.

• Довготривала терапія та наставництво – це глибока та стійка трансформація. Якщо відчуваєте, що життя зупинилося, виникає багато питань і мало відповідей, то цей формат для вас. Я допоможу розібратися в глибинних причинах внутрішньої невпевненості та покажу як відновити гармонію. Приведу вас до впевненості та стійкої самоцінності, а зовнішні обставини більше не визначатимуть ваше самовідчуття.

• Курс «Я обираю себе!» – це програма для жінок, які відчувають, що їхні бажання залишаються на другому плані, впевненість у собі зникає під тиском критики як зовнішньої, так і внутрішньої. Цей курс допоможе змінити уявлення про себе, сформувати свою цінність і знайти гармонію між цілями і бажаннями. Ви відчуєте як це – обирати себе кожного дня, без страху осуду чи помилок.

• Клуб «Короновані» – це закритий простір, де трансформація відбувається в атмосфері за підтримки однодумців. У клубі ми працюємо над пробудженням сили, відновленням упевненості та формуванням нового мислення – мислення Королеви. Це простір, де ви відкриєте свої бажання, почнете цінувати себе та відчуєте у собі силу жити без компромісів зі своїми мріями.

• Ретрити на островах – це більше, ніж відпочинок. Це можливість відновитися через роботу з тілом і душею. Ретрити створені для жінок, які прагнуть наповнитися енергією, відчути свою жіночність і знайти радість у кожному моменті. Під час ретритів ми працюємо з прихованими бажаннями,

ПСИХОЛОГИНЯ, ПСИХОТЕРАПЕВТКА допомагаємо звільнитися від емоційної втоми та повернути смак до життя.

• Ресурсні групи – це спільнота жінок, які готові до змін. Ми створюємо середовище, де зможете відчути себе не самотньою у своїх труднощах. Спілкування в ресурсних групах наповнює енергією, дає відповіді на важливі питання та відкриває нові горизонти. Кожна наша зустріч – це шлях до себе. Ви навчитеся вибирати свої мрії, жити в гармонії та впевненості. Жінки, які стають учасницями моїх програм, залишають у минулому почуття провини, страх змін і прокрастинацію. Вони знаходять свободу та радість бути собою.

– Яку філософію Ви сповідуєте?

– Я вірю, що щастя — це наше природне право. Воно не потребує заслуг або доказів, але, щоб його відчути, потрібно зробити головний вибір: дозволити собі бути собою. Моя філософія — це сила вибору. Я допомагаю жінкам знайти свою корону — символ мудрості, сили й любові до себе. Вона вже у ваших руках, навіть якщо ви цього не усвідомлюєте. Разом ми пройдемо шлях до щасливого і гармонійного «я», де сміливо скажете: «Я обираю себе!» Жити щасливо — це не мрія, а ваш вибір. І я допоможу вам зробити його з любов’ю та турботою.

milleniumra.com.ua

53

Клуб психології

ОЛЬГА ПЕРЕВЕРЗЄВА:

НАСЛІДКИ ЗБРОЙНОГО КОНФЛІКТУ РОСІЇ ПРОТИ УКРАЇНИ ДЛЯ МОРСЬКОГО СЕРЕДОВИЩА Проблеми охорони морського середовища Азово-Чорноморського регіону набули глобального значення для міжнародного співтовариства внаслідок агресії росії проти України. Зростання небезпеки мореплавства та екологічних ризиків для морського середовища спонукали міжнародне співтовариство запроваджувати нові механізми протидії таким загрозам.

гіону. Це порушує низку міжнародних конвенцій, таких як Женевські конвенції 1949 р., Конвенція ООН з морського права 1982 р., Конвенція про захист Чорного моря від забруднення 1992 р., Конвенція ЄЕК ООН про охорону та використання транскордонних водотоків і міжнародних озер 1992 р., Рамсарська конвенція про водно-болотні угіддя 1971 р. та інші.

З початку воєнних дій росія здійснила численні атаки Україна є морською державою з виходом до Чорного на морські порти України, що спричинило пошкоджента Азовського морів, що має важливе стратегічне та ня об’єктів портової економічне значення. КАНДИДАТ ЮРИДИЧНИХ НАУК, інфраструктури та Воєнні дії росії проти цивільних суден. ЗниУкраїни у Чорному та СТАРШИЙ НАУКОВИЙ СПІВРОБІТНИК щено понад 100 тисяч Азовському морях заВІДДІЛУ МІЖНАРОДНОГО ПРАВА ТА ПРАВА тонн агропродукції, вдали серйозних збитЄВРОПЕЙСЬКОГО СОЮЗУ ІНСТИТУТУ ДЕРЖАВИ що серйозно вдарило ків морському середоІ ПРАВА ІМ. В.М. КОРЕЦЬКОГО НАН УКРАЇНИ, по продовольчій безвищу, а саме: СТАРШИЙ ДОСЛІДНИК, ЕКСПЕРТ З МІЖНАРОДНОГО пеці України. Такі дії 1. Забруднення морпорушують принциМОРСЬКОГО ПРАВА, МІЖНАРОДНОГО ПРИВАТНОГО ського середовища. пи міжнародного гуМОРСЬКОГО ПРАВА, МОРСЬКОГО ПРАВА Під час бойових дій в манітарного та морсьУкраїні використовуютького права, ставлячи ся різні види вибухівки, що спричиняють викид токсичних під загрозу постачання, зокрема в аграрному секторі. Україна офіційно звернулася до Міжнародної морської речовин у морське середовище, погіршують якість морсьорганізації із закликом невідкладно направити до портів кої води та можуть призвести до загибелі риб та інших Одеси міжнародну моніторингову місію для фіксації кожморських організмів. ного злочину з метою подальшого притягнення росії до 2. Руйнування морської інфраструктури. Руйнувідповідальності. вання інфраструктури поблизу портових міст, зокрема 3. Застосування мін на морі. У морських водах занафтосховищ і нафтопереробних заводів, призвело до лишається велика кількість мін, що становлять загрозу масштабних витоків пального та забруднення морсьдля торговельних суден. Важливим фактором підтримкого середовища. Такі пошкодження обмежують здатки України з боку США та західних союзників є війсьність України використовувати порти для економічної ково-морська присутність НАТО в регіоні Чорного моря. діяльності, підривають безпеку й екологічний стан ре-

54

MILLENIUM EXCLUSIVE’листопад

Клуб психології

Їхнє головне завдання полягає у регулярному залученні кораблів Постійної військовоморської протимінної групи №2 (SNMCMG2) до спільних навчань для відпрацювання заходів з боротьби з мінною загрозою, зокрема у межах міжнародних навчань “Cooperative Partner” та “Sea Breeze”. Боротьба з мінною загрозою залишається одним із головних завдань ВМС ЗС України.

4. Вплив на біорізноманіття. Воєнні дії у Чорному морі призводять до руйнування важливих морських екосистем, таких як підводні луки з водоростей, що відіграють важливу роль у підтримці існування багатьох видів морських тварин і риб. Оцінити загальний рівень шкоди морським екосистемам через збройний конфлікт наразі неможливо, оскільки бойові дії тривають. Міжнародна співпраця може сприяти зменшенню негативного впливу воєнних дій та відновленню морських екосистем після завершення конфлікту. Перевагою для України є можливість стати однією з перших держав, які підтримають Декларацію про права людини на морі від 1 березня 2022 року, що забезпечить юридичний захист і стане основою для післявоєнного відновлення.

sector_sea_law@ukr.net

milleniumra.com.ua

55

Клуб психології

НАТАЛЯ КОРОЛЬЧУК. «РОЗЛАДИ ХАРЧОВОЇ ПОВЕДІНКИ»

С

ьогодні ми поговоримо про одну з важливих і водночас непростих тем — розлади харчової поведінки. Разом з психотерапевткою Наталією КОРОЛЬЧУК розглянемо, які психологічні причини лежать в основі цих розладів, як їх розпізнати і, головне, подолати. Також дізнаємося, чи можливо повністю позбутися цієї проблеми та як підтримати себе на шляху до одужання. Адже харчова поведінка — це не лише про фізичне здоров’я, а й про наше емоційне благополуччя.

– Пані Наталю, дякуємо, що знайшли час для розмови. Хотілося б розкрити актуальну тему розладів харчової поведінки. Які, на Вашу думку, психологічні причини лежать в їхній основі?

– Найпоширеніші види розладів харчової поведінки — булімія, анорексія та компульсивне переїдання. Всі вони тісно пов’язані з психоемоційним станом людини. Основними тригерами можуть бути страх набрати вагу, почуття провини або сорому під час прийомів їжі. Наслідки таких розладів можуть бути дуже серйозними: від зневоднення та порушень гормонального циклу до психічних захворювань.

– Скільки часу потрібно для подолання проблеми?

– Швидкість вирішення проблеми залежить від того, наскільки рано людина звернеться по допомогу. У моїй практиці терапія триває в середньому від трьох до шести місяців. Уже після перших сесій пацієнти відчувають полегшення, у них з’являється віра в позитивний результат.

56

MILLENIUM EXCLUSIVE’листопад

– Чи можливі рецидиви, і як їх уникнути?

– Так, загострення розладів можуть виникати під час сильного стресу, наприклад, через зміну місця проживання, роботи чи навчання. Щоб цього уникнути, важливо сформувати здорові харчові звички та позитивне ставлення до життєвих змін.

– Яка статистика щодо успіхів у лікуванні Ваших клієнтів?

– Результати серед моїх клієнтів дуже обнадійливі. Дорослі, які зверталися по допомогу, отримали 100 % результат і змогли уникнути серйозних психічних розладів. Вони освоїли медитативні та дихальні практики, які допомогли їм стабілізувати свій стан. Що ж до підлітків, які зверталися на ранніх етапах розладів, усі вони зрозуміли важливість збалансованого харчування. Особливо тішить, що батьки все частіше усвідомлюють, як важливо уникати жорстких дієт і критики ваги чи зовнішності дитини.

Клуб психології

– Пані Наталю, розкажіть трохи про свій професійний шлях. Як Ви стали тим, ким є зараз?

– Мій професійний шлях почався з університету, де я здобула спеціальність психолога. Згодом я навчалася близько 15 років у Вісбаденській академії позитивної психотерапії, опановуючи основи когнітивно-поведінкової терапії, гештальт-терапії та методику саногенного мислення. Також спеціалізуюся на пісковій терапії, сексології та гіпнотерапії. Постійно вдосконалюю свої знання та використовую сучасні підходи, щоб забезпечити найкращі результати для своїх пацієнтів.

– Що б Ви порадили нашим читачам, які, можливо, зіткнулися з проблемою розладів харчової поведінки?

– Насамперед важливо дотримуватися збалансованого харчування, уникати насичених жирів і фастфуду. Регулярна фізична активність також допомагає підтримувати гармонію в організмі. Якщо відчуваєте, що самостійно не впораєтеся, обов’язково зверніться до фахівця. Не забувайте про свою унікальність та індивідуальність. Відчувайте свою силу, привабливість і цінуйте власне здоров’я. Підвищуйте самооцінку, любіть себе, адже життя дійсно прекрасне, коли ви починаєте це помічати!

https://korolchuk-n.wixsite.com/korolchukn

milleniumra.com.ua

57

Psychology Club

MARIANA RUSYN:

“THE KEY TO EVERYTHING THAT HAPPENS IN YOUR LIFE IS YOU!”

M

ariana RUSYN, a well-known Ukrainian psychologist, shares her unique knowledge of psychological self-development and ways to maintain emotional stability in difficult times. In the interview, she talks about the importance of selfknowledge, self-acceptance and responsibility for one’s own life. to herself, only then is she truly happy. Only the woman and God are the sources of life. This is an incredibly important process for the existence and continuation of humanity, so women should be cherished and valued.

I would like to draw parents’ attention to the upbringing of girls. They need to be brought up in a world of opportunities, not fears and limitations. A future mother should grow up in comfort, safety, emotional harmony and balance.

– What tools do you use to convey the importance of being yourself to your clients?

– I use a variety of tools in my work: systemic placements, techniques, practices, systemic analysis of reality...

– Today, many Ukrainians are in a state of emotional swings. How can they cope with this problem?

– It is important not to resist, but to allow ourselves to realize and accept everything that is happening. The people of Ukraine are going through extremely difficult life lessons – both those who stayed at home and those who went abroad. The former are under constant stress due to the ongoing hostilities, while the latter are facing the challenges of settling into life in a foreign country. Regardless of where you are, fill yourself with love, unity, gratitude, positivity, and goodness in spite of everything.

– Please share the biggest achievements of your clients.

ФОТО АЛІНА ЯРОШЕНКО – Mariana, let’s start with your specialty. What issues do you specialize in?

– I specialize in modern general psychology. It is a holistic system that covers more than three dozen branches of psychological knowledge. The word “psychology” is translated as “the science of the soul”. It is a person’s knowledge of himself or herself. The whole of psychology comes down to one point – perception and reaction.

– What is the psychology of exactly women’s happiness?

– The psychology of women’s happiness lies in the absolute value of a woman. When she feels her own value and attention

58

MILLENIUM EXCLUSIVE’листопад

– This is what I love my job for! After counselling, people start to think differently, become aware, work on themselves, change their reactions, goals, state, and realize their dreams. My greatest achievement is satisfied clients and healthy souls.

Taking this opportunity, I sincerely wish all Ukrainians a Merry Christmas and a Happy New Year. May Christmas and the New Year bring you unconditional love, help you find your true path, preserve your dearest things, let go of the past, forgive and achieve the best. I wish growth, success, harmony with yourself and your neighbours, and for our country – the fastest possible victory and peace!

marianna_rusyn Mariana Rusyn

Клуб психології

МАР’ЯНА РУСИН:

«КЛЮЧ ДО ВСЬОГО, ЩО ВІДБУВАЄТЬСЯ У ТВОЄМУ ЖИТТІ, – ЦЕ ТИ!»

M

ар’яна РУСИН, вiдома українська психологиня, дiлиться своïми унiкальними знаннями з психологiчного саморозвитку та способами збереження емоцiйноï стiйкостi у складнi часи. В iнтерв’ю вона розповiдає про важливiсть самопiзнання, прийняття себе та вiдповiдальнiсть за власне життя.

– Мар’яно, почнімо з Вашого фаху, на яких питаннях Ви спеціалізуєтесь?

– Я спецiалiзуюся на сучаснiй загальнiй психологiї. Це цiлiсна система, яка охоплює понад три десятки галузей психологiчних знань. Слово «психологiя» перекладається як «наука про душу». Це знання людини про себе. Уся психологiя зводиться до однiєї точки – сприйняття та реакцiї.

– У чому полягає психологія саме жіночого щастя?

– Психологiя жіночого щастя полягає в абсолютнiй цiнностi жiнки. Коли вона вiдчуває власну цiннiсть i увагу до себе, лише тодi вона по-справжньому щаслива. Тiльки жiнка i Бог є джерелами життя. Це неймовiрно важливий процес для iснування та продовження людства, тому жiнок потрiбно оберiгати й цiнувати. Я б хотiла звернути увагу батькiв на виховання дiвчаток. Їх потрiбно виховувати у свiтi можливостей, а не страхiв та обмежень. Майбутня мама має зростати у комфортi, безпецi, емоцiйнiй гармонiї та балансi.

– Якими iнструментами Ви користуєтесь, аби донести до клiєнтiв важливiсть бути собою?

– У своїй роботi я використовую рiзноманiтнi iнструменти: системнi розстановки, технiки, практики, системний аналiз реальностi…

– Сьогоднi багато українцiв перебувають у станi емоцiйних гойдалок. Як їм впоратися з цiєю проблемою?

–Важливо не протистояти, а дозволити собi усвiдомити та прийняти все, що вiдбувається. Народ України проходить надзвичайно важкi життєвi уроки – i тi, хто залишився вдома, i тi, хто виїхав за кордон. Першi зазнають постiйного стресу через вiйськовi дiї, другi стикаються з викликами облаштування життя у чужiй країнi. Незалежно вiд того, де ви знаходитесь, наповнюйте себе любов’ю, єднiстю, вдячнiстю, позитивом i добром попри все.

– Поділіться, будь ласка, найбільшими досягненнями Ваших клієнтів.

– Це те, за що я люблю свою роботу! Пiсля консультацiй люди починають мислити iнакше, усвiдомлювати, працювати над собою, змiнювати свої реакцiї, мету, цiлi, стан, реалiзовувати свої мрiї. Моє найбiльше досягнення – задоволенi клiєнти та здоровi душi людей.

PHOTO OF ALINA YAROSHENKO Користуючись нагодою, щиро вiтаю всiх українцiв з рiздвяними та новорiчними святами. Нехай Рiздво Христове та Новий рiк принесуть вам безумовну любов, допоможуть знайти свiй iстинний шлях, зберегти найдорожче, вiдпустити минуле, пробачити та здобути найкраще. Бажаю зростання, успiху, гармонiї з собою та ближнiми, а нашiй країнi – якнайшвидшої перемоги та миру!

marianna_rusyn Mariana Rusyn milleniumra.com.ua

59

Клуб психології

СВІТЛАНА ЛЕХАНОВА:

В

«УСПІХ – ЦЕ НЕ ДОМІНУВАННЯ НАД КИМОСЬ, УСПІХ – ЦЕ ДОМІНУВАННЯ НА СВОЇМИ СЛАБКОСТЯМИ»

ідома мандрівниця та коуч Світлана ЛЕХАНОВА в інтерв’ю нашому виданню поділилася враженнями від здійснення своєї мрії. Довгоочікувана подорож стала для неї не лише фізичним випробуванням, а й глибоким внутрішнім пошуком. Світлана розповідає, як цей досвід змінив її життя.

– Пані Світлано, Ви нещодавно здійснили одну зі своїх мрій – пройшли шляхом Каміно де Сантьяго. Які нові думки, ідеї та інсайти отримали?

– Це шлях паломників, пілігримів з усього світу, які шукають відповіді на свої внутрішні питання чи на виклики, які життя ставить перед ними у вигляді труднощів. Хтось іде за вірою, хтось – за силою… Усі шляхи, а їх багато, ведуть до головного собору Іспанії – Собору Святого Якова в Сантьяго-де-Компостела. Це одна з найвеличніших святинь світу поряд із Собором Святого Петра в Римі та Храмом Гробу Господнього в Єрусалимі. Я обрала шлях Camino del Norte – найскладніший, але дуже мальовничий. Цей вибір надихнув мене на переосмислення життя, навчив зустрічати невідоме, переживати різні стани, відчувати справжній фізичний голод замість емоційного й обходитися мінімумом речей. Сенси мого шляху були наповнені дослідженням себе, свого способу виживання, думок, переконань, стилю комунікації зі світом. Один із важливих інсайтів – розуміння, що часто людські страхи виникають через небажання зустрічати нове, розширювати горизонти, розвиватися чи будувати нові стосунки…

– Яку загалом користь можуть дати подібні подорожі?

– На третій день тіло майже перестало боліти, і я навчилася керувати ним по-новому. Це надзвичайно цінна на-

60

MILLENIUM EXCLUSIVE’листопад

Клуб психології

вичка – вміти справлятися з болем, продовжувати йти та навіть жартувати над своїми слабкостями. У такому поході підтримують однодумці. Це безцінно – ділитися емоційними переживаннями, які закарбовуються у вигляді яскравих фото краєвидів і смаків місцевої їжі. Така суміш вражень дає потужний заряд дофаміну та серотоніну, що оздоровлює психіку. Подібний досвід відкриває те, чого неможливо відчути, залишаючись у зоні комфорту. Ще один важливий інсайт для мене – «свої люди» – це не завжди рідня. Це ті, хто розділяє твої почуття та переживання. Велике щастя знайти таких людей.

– Як змінюються життєві сенси людини, яка через подорожі прагне структурувати своє життя?

– Людина очищується від нав’язаних соціумом думок і моделей взаємодії з обставинами. Шлях допомагає повернутися до себе, здійснити якісну психологічну сепарацію. У багатьох випадках це навіть ефективніше за роки психотерапії. На 10–11 кілометрі трекінгу я переживала альфастан, коли чітко розуміла, в чому моя сила, чого бракує і від чого варто позбутися.

– Чи усім, на Вашу думку, підходить такий формат терапії?

– Звісно, не всім. Лише тим, хто застряг у житті. Втім, я не вважаю це терапією. Це радше досвід, який приводить

до якісних змін. Після такого шляху людина починає дивитися на свій життєвий шлях по-іншому – не як на біль чи перешкоди, а як на подолання крутого підйому. Так, іноді дихання не вистачає, але людина розуміє: «Я зможу, я знаю, заради чого йду, і вмію справлятися зі своїм психоемоційним станом».

– Знаємо, що Ви маєте ідею створити спільноту «Хайконуті». Що саме маєте на увазі та кого запрошуєте до свого кола?

– Ідея спільноти – досліджувати зовнішній і внутрішній світи через хайкінг. Це подорожі, обмін переживаннями та почуттями, цілісний підхід до фізичного та психічного здоров’я. Мета – будувати своє життя на основі принципу «я можу». Це мій найзаповітніший проєкт, який повністю відповідає моїм цінностям і переконанням. Я маю величезний досвід у туризмі та коучингу. Вмію структурувати хаос, допомагати людям виходити з кризових станів і надихати на життя. Поєднання цих сфер створює можливість подарувати світу те, чого йому часто бракує, – «смачно» проживати життя. Життя схоже на цибулю: іноді викликає сльози, а іноді – смакує, якщо його правильно підсмажити.

svetlanalekhanova milleniumra.com.ua

61

Рhenomenon

YELIZAVETA RUSTAMOVA:

«IT WAS IMPORTANT FOR ME TO CREATE A TOOL THAT WOULD HELP PEOPLE CHANGE THEIR LIVES»

«M

y goal is to provide people with knowledge that will help them find their own path to harmony and well-being.» Yelizaveta RUSTAMOVA talks about her goal and professional values.

– Yelizaveta, thank you for finding time for us.

And the first question, of course, concerns your professional experience.

– My path to numerology began with a deep interest in spiritual development and understanding the laws of the universe. Since childhood, I have been attracted to mystical knowledge, and I felt that the world is much wider than we can see. I first studied classical numerology and later integrated other techniques, such as the Pythagorean square, the fate matrix, and angelic numerology. This allowed me to create a unique system that combines the best practices from different approaches.

– You founded an author’s school. What courses do you offer to your potential students?

– I have developed courses that will suit both beginners and those who want to delve deeper into numerology and energy practices. Among them, there are: – classical numerology, – fate matrix, – taronumerology, – ancestral practices.

I also carry out a course called “Elemental Cleansing”, where I teach how to cleanse the energy field, remove blocks and set up protection.

– What do the numbers say about 2025 for Ukraine?

– For Ukraine, the year 2025 will be a period of great opportunities, which at the same time will require endurance. This is the year when it is important to unite and support each other. The energy of the year will promote recovery and stability. Positive changes in the economy and social life, as well as prospects for restoring peace, are possible just at the beginning of the year.

– What problems does the “Elemental Cleansing” methodology help to solve?

– “Elemental cleansing” is based on the energy of the four elements: earth, water, fire and air. Each of them has unique properties that help to clear the energy field of negativity, remove blocks, restore strength and increase energy levels. This technique also provides protection from external influences.

– Yelizaveta, thank you! What advice do you have for Ukrainians for the next month?

– Pay attention to your energy state. Support yourself through spiritual practices, get more rest, and work with ancestral energies, because the support of your ancestors can be extremely powerful. Remember, each of us has unique abilities. Believe in your abilities and stay connected to your inner source of strength.

elizaveta_rustamova1

– How does numerology influence our lives?

– Numerology is a powerful tool for self-discovery. It helps you understand your strengths, challenges, and even karmic tasks. For example, knowing your life path number helps you choose a profession, find harmony in relationships, or determine the most favourable time for important changes.

62

MILLENIUM EXCLUSIVE’листопад

DOSSIER: • The founder of the school «Numerology of the new generation».

• Author of the «Elemental Cleansing» method and the book «Changing Reality».

• Entered the top 100 bloggers of Ukraine.

Феномен

ЄЛІЗАВЕТА РУСТАМОВА:

«МЕНІ ВАЖЛИВО БУЛО СТВОРИТИ ІНСТРУМЕНТ, ЯКИЙ ДОПОМАГАВ БИ ЛЮДЯМ ЗМІНЮВАТИ СВОЄ ЖИТТЯ»

«М

оя мета – дати людям знання, які допоможуть їм знайти власний шлях до гармонії та благополуччя». Про свою ціль і професійні цінності розповідає Єлізавета РУСТАМОВА.

– Єлізавето, дякуємо, що знайшли для нас час. І перше питання, звісно, стосується Вашого професійного досвіду.

– Мій шлях до нумерології розпочався з глибокого інтересу до духовного розвитку та розуміння законів Всесвіту. З дитинства мене приваблювали містичні знання, і я відчувала, що світ значно ширший, ніж ми можемо побачити. Спершу я вивчала класичну нумерологію, а згодом інтегрувала інші методики, такі як квадрат Піфагора, матрицю долі та ангельську нумерологію. Це дало змогу створити унікальну систему, яка поєднує найкращі практики з різних підходів.

– Ви заснували авторську школу. Які курси пропонуєте своїм потенційним учням?

– Я розробила курси, які підійдуть як новачкам, так і тим, хто прагне заглибитися в нумерологію та енергетичні практики. Серед них: класична нумерологія, матриця долі, таронумерологія, родові практики. Окремо проводжу курс «Стихійні чистки», на якому вчу очищати енергетичне поле, знімати блоки та встановлювати захист.

– Як нумерологія впливає на наше життя?

– Нумерологія – це потужний інструмент самопізнання. Вона допомагає зрозуміти свої сильні сторони, виклики та навіть кармічні завдання. Наприклад, знання свого числа життєвого шляху допомагає вибрати

професію, знайти гармонію в стосунках або визначити найсприятливіший час для важливих змін.

– Що числа кажуть про 2025 рік для України?

– Для України 2025 рік стане періодом великих можливостей, який водночас вимагатиме витривалості. Це рік, коли важливо об’єднуватися та підтримувати одне одного. Енергія року сприятиме відновленню та стабільності. Уже на початку року можливі позитивні зміни в економіці та соціальному житті, а також перспективи відновлення миру.

– Які проблеми допомагає вирішити методика «Стихійних чисток»?

– «Стихійні чистки» базуються на енергії чотирьох стихій: землі, води, вогню та повітря. Кожна з них має унікальні властивості, які допомагають очищати енергетичне поле від негативу, знімати блоки, відновлювати сили та підвищувати рівень енергії. Ця методика також забезпечує захист від зовнішніх впливів.

– Єлізавето, дякуємо! Які поради дасте українцям на найближчий місяць?

– Приділяйте увагу своєму енергетичному стану. Підтримуйте себе через духовні практики, більше відпочивайте та працюйте з родовими енергіями, адже підтримка предків може бути надзвичайно сильною. Пам’ятайте, кожен із нас має унікальні здібності. Вірте у свої можливості та залишайтеся на зв’язку зі своїм внутрішнім джерелом сили.

ДОСЬЄ: • Засновниця школи «Нумерологія нового покоління».

• Авторка методики «Стихійних чисток» і книги «Змінюючи реальність».

• Увійшла в топ-100 блогерів України.

milleniumra.com.ua

63