№233 Бизнес

ІВАН КУЛІЧЕНКО: «ПАРТНЕРСТВО У БІЗНЕСІ ПРИСКОРЮЄ ПЕРЕМОГУ УКРАЇНИ»

Почесним гостем на весняній зустрічі резидентів Millenium Business Club став Іван КУЛІЧЕНКО – український політик, заслужений будівельник України та колишній міський голова Дніпра. Іван Іванович розповів про свої враження від події та поділився особистими роздумами щодо розвитку українського бізнесу. – З радістю вітаю усіх читачів журналу! Так сталося, що я пропустив декілька попередніх зустрічей Millenium Business Club. Відверто скажу, що цього разу на заході так повіяло, так обігріло теплом того мирного життя, яким я жив багато-багато років у своєму рідному місті. У цей непростий час іде наше життя – воно одне. Саме зараз ми усі, як ніколи, потребуємо спілкування, обміну досвідом, а найголовніше – підтримки. Тому що немає інших людей, хто буде, попри труднощі сьогодення, створювати робочі місця, сплачувати податки, утримувати державу, допомагати військовим.

Зустріч резидентів Millenium Business Club об’єднала людей, які по-різному вирішують проблеми свого власного бізнесу, і багато з них уже подолали якісь перепони. А випробування – це не тільки про «зломитися», чи стати слабким. Навпаки, це можливість зробитися сильнішим, відкинути непотрібне, дійти висновків і йти далі, розвиватися ще потужніше. Коли поруч є успішні люди, які спілкуються відкрито, на рівних, і можуть дати пораду – це дуже важливо. Добро завжди перемагає зло. Ніхто ніколи не переробить цю істину. Я думаю, що якраз зараз треба більше всього вірити як собі, так і тим, хто поруч. Колись бізнес – це було про конкуренцію, а зараз – це партнерство. Цим потрібно пишатися і користуватися, щоб прискорити Перемогу та відновлення нашої України.

Особливо приємно, що серед присутніх – переважна більшість жінок. З власного досвіду знаю, що бізнес – це велика праця, а на жінку, окрім цього, вдома ще чекає робота дружини, матері. Тому я низько схиляю свою голову перед тими жінками, які одночасно працюють

ЕВА ІЩЕНКО

ПРО НОВІТНЮ УКРАЇНУ І ЛЮДЕЙ

ФОРМАЦІЇ

НОВОГО ЧАСУ

ЕВА ІЩЕНКО

С ьогодення стало

жахливим

викликом для нашого

народу. Проте, в цій темряві прокидається

іскра нового світанку.

Українські жінки, переживши жах війни, стають сильнішими та

вільнішими. На питання

щодо нового світоустрою

відповідає наша постійна

експертка ЕВА ІЩЕНКО. Вона українська

дослідниця, яка ділиться

своїми думками про те, якими стають українки. Мова йде про проєкт

«НОВІТНЯ УКРАЇНА».

– Пані Ево, вітаємо. У цьому номері прагнемо поговорити

з Вами саме про жінок. Якими

Ви бачите українок сьогодні?

– Достойні, гідні, сильні й віль ні! Попри реалії, я впевнена, що українська жінка сьогод ні проживає свій найкращий період розквіту! Я це знаю, бо працюю з жінками ба гато років. Коли розпочалась повномасштабна війна ми створили коло жіночої солідарності та підтримки. Ми прагнули просто бути разом, допомагати одна одній, ознайомлювались з техніками відновлення, заспокоєння, гармонізації станів. А з часом почали обговорювати й можливості бути причетними до тих позитивних змін, які відбуваються в нашій кра їні. Ми буквально фізично відчули, як змінюється ба чення, розуміння, усвідом лення жінки, коли вона почи нає думати не лише про свою сім’ю, а й про свою Землю, свій Народ.

Згодом у нашому жіночому колі народилась Мета Мрія – Новітня Україна. Для її реалізації ми ініціюємо соціально економічний проєкт відновлення та відродження української гуманності, а це вже дії. Ми стали не обговорювати проблеми, а шукати рішення, пропонувати нові бачення…

Реальність голографічна й фрактальна, тому по певній вибірці людей ми можемо робити висновки про ціле. Саме це знання й висновки, які я роблю з нашої діяльності дає мені право стверджувати, що українська жінка прокидається, самоусвідомлюється, повертає собі свою силу та готова взяти наш Тризуб. Не просто, як символ Влади трьох рівнів, а як інструменти господині, що збирає врожай та відділяє зерно від полови.

– Здається, усі ми вже звикли до того, що відбувається навколо. І це не є добре. Скажіть, які зміни Ви спостерігаєте у свідомості українок через зло, яке ми відчуваємо на собі?

– Праведний гнів! Той, що будить, скидає усе, що раніше здавалось потрібним, хоч таким і не було. Звичайно, є ті, які проживають зневіру, сум, біль… Це результат об’єктивних подій та психологічної втоми. Та ми прожили й цю страшну зиму. Тому вірю, що з весною й наші україночки оживуть, розквітнуть.

З другим диханням направлять свою енергію на підтримку країни та проєктування нашого Найкращого Майбутнього. Для цього варто пам’ятати, що жіноча сила

не в словах і діях, не в знаннях та магічних ритуалах. Справжня жіноча сила в станах! Тому, дорогі жінки, утримуйте стан, в якому хочете, щоб ви та ваші рідні були завтра. Так і переведемо наш народ у простір нових сенсів та смислів, де стан жінки буде основою гармонійного та розвиненого суспільства. – Як саме атмалогія може вплинути на жінку, яка проживає війну (сьогодні) та вже на ту, яка прожила її? – Атмалогія має сучасну філософську, теоретичну та прикладну цінність. Тому знання про світобудову, структуру особистості, нашу природу та квантові духовні атматехніки й інструменти допомагають побачити, усвідомити, зцілити та наповнити систему жінки істинними сенсами та смислами життя у будь-яких умовах та обставинах.

– Ви вважаєте, що сучасні жінки дійсно здатні впливати на зміни у світобудові нашого життя?

– Моя позиція наступна. Сучасна жінка не просто здатна вплинути на зміни життя. Сьогодні її наміри й сила мусять бути направленими на формування нового світогляду, нових цінностей навколо яких Україна й побудує нову державу, Нове Життя.

В даоській філософії зазначається, що кожна жінка – представниця тої чи іншої стихії. Вона несе в собі спектри певної сили. У вільному, привітному, сестринському, неконкурентному просторі вони здатні обмінюватись цими енергіями та створювати полотна матерії миру та гармонії. Тому ми радимо українським жінкам об’єднуватись та діяти разом, адже об’єднана жіноча сила непереможна.

– З якими щирими мріями та планами на майбутнє в духовному аспекті зараз до Вас звертаються жінки?

– У нашому колі жіночої солідарності та підтримки українські жінки виношують свою Мету Мрію «Новітня Україна» й ініціюють проєкт «Еволюція UA». Це соціально економічний проєкт відновлення та відродження української гуманності. Місія проєкту «Е-UА» полягає в створенні гармонійного поєднання духовності та передових технологій, де інновації служать на благо суспільства та шанобливо ставляться до природи і її ресурсів.

В такій країні держава дбає про людину, а людина діє на благо держави та свого народу. Це світ, в якому технології служать життю й добробуту суспільства. Де людяність – центральна цінність, а захист тих, хто не може про себе подбати – не гасла, а реальність. Через поєднання духовного та матеріального ми прагнемо вести Україну до майбутнього, де кожен громадянин відчуває свою причетність до спільної справи відновлення та розвитку країни,

розкриваючи власний потенціал на благо всього суспільства.

– Сучасні українки, здається, стали значно жорсткішими у своїх реалізаціях та внутрішньому стані. Як це може вплинути на наше ментальне та фізичне здоров’я?

– Сучасні жінки стають собою, а не тими, кого зробила з нас цивілізація. Ми знімаємо з себе усе, що суспільство на нас вдягло, бо це було йому зручно. Тож, хто така справжня жінка, нам ще з вами доведеться дізнатись.

– Якою Ви особисто бачите «Новітню Україну»? Чим вона буде кардинально відрізнятись від тієї, що була та є сьогодні?

– Для нас цей проєкт є майданчиком для єднання нашої нації навколо великої мети – процвітання країни. Платформа «Новітня Україна» – це не приватна власність, це відкритий простір для кожного, хто розділяє наше бачення єднання, розвитку та процвітання держави. На цьому майданчику ми прагнемо ство-

рити робочі експертні групи для

активного обговорення, в яких

може взяти участь кожен українець. Групи будуть організовані

згідно з різними сферами життєдіяльності, що дозволить зібрати різноманітні думки та ідеї для реалізації нашої спільної мети. Ми запрошуємо авторів, учасників інших проєктів та різні спільноти, які прагнуть об’єднатись навколо ідеї «Новітньої України», приєднатись до нас у створенні єдиного соціально-економічного проєкту. Ще раз наголошу, мета проєкту – не просто побудова держави нового устрою на засадах українського футуризму, а постановка людини в центр нашої стратегії розвитку. Ми прагнемо, аби наші ініціативи не лише покращили якість життя українців, а й сприяли відродженню та відновленню української гуманності. Разом ми можемо створити майбутнє, де кожна людина відчуватиме себе цінною та щасливою в країні, яка процвітає та розвивається.

– Розкрийте, будь ласка, тему змін свідомості українських

жінок та сенсу їх життя.

– У цьому сенсі я б не орієнтувалась на гендер. Тому що сьогодні саме життя корегує наші сенси. Ми довго жили на потребах нижнього рівня, тому так прагнули виключно матеріального добробуту. Сьогодні час переходу від кількості до якості, до справжнього та живого. Нам необхідно вносити духовні аспекти в життя. Це прагнення бути порядним, людяним, добрим, свідомим, відповідальним, здатним до колаборацій для того, чого самостійно досягти просто неможливо. Це про пошук нестандартних рішень. Так ми побудуємо простір для того, щоб дозволити різність та рівність.

– Ево, які програми та переконання будуть переважати в нас після перемоги, після закінчення війни?

– Ті, які визначимо. Основний фокус уваги нашої жіночої спіль-

ноти не на ресурсах чи стратегії, а на вихованні самої людини, людини формації нового часу. Держава повинна не просто творити систему економічних, політичних та інших органів. Вона повинна створити умови, в яких кожен громадянин має можливість розкриття та реалізації своїх талантів та здібностей.

Людина, яка має гідність, сміливість, відповідальність, креативність, має прагнення служити, творити, добре розуміє себе й свої наміри. Прагне створити й відповідне суспільство. Тож мова

не про форму, а про наповнення. Тільки зростивши людину нової формації ми зможемо побудувати світ, здатний повести за собою в нову еру, еру Злотого Віку, еру просвітленої жінки та пробудженої природи.

– Ево, дякуємо за дуже змістовні відповіді. На завершення, скажіть, будь ласка, що ми маємо робити вже сьогодні, аби наше завтра було гармонійним з усім світом?

– Можу перерахувати усе важливе: дбати про себе та інших, робити усе, що можемо та най-

головніше – не чекати, а діяти. Приєднуйтесь до реалізації Мети Мрії жінок України «Новітня Україна», щоб мрія стала реальністю. Пам’ятайте, ніхто й нічого

собі безпечного й комфортного

побудувати поки що на цій планеті не зможе. Тільки РАЗОМ ми усе зможемо!

Слава Україні!

Eva AtmaLogiya/АтмаЛогія Ева Эва Ищенко

eva_atmalogiya

atmalogiya

ОЛЬГА БАРБЕН:

«КОЖНА ЛЮДИНА – УНІКАЛЬНА

І МАЄ ПРАВО БУТИ СОБОЮ»

В

ипустила свій перший музичний альбом та отримала чергову високу міжнародну нагороду! Відома українська оперна співачка – ОЛЬГА БАРБЕН –розповіла про знакові знайомства і свіжі творчі результати, анонсувала майбутні концерти за кордоном та поділилася особистою життєвою філософією. Чим надихається талановита українка та що робитиме після майбутньої Перемоги –читайте у нашому інтерв’ю.

– Ольго, вітаю Вас! Яким для Вас став початок 2024 року? Знаю, Ви випустили свій перший музичний альбом! А ще отримали престижну міжнародну нагороду! Розкажіть, як це було? – Цей період був дуже плідний, я багато працювала. Випустила свій перший музичний CD-альбом лірико-класичних творів і оперних пісень, під назвою «Любов і Пристрасть». У цьому CD-альбомі звучать такі відомі музичні оперні та ліричні твори як Мімі з Богеми, Даліла з опери «Самсон і Даліла» або Аве Марія Шуберта. До речі, маю вже пропозицію від кампанії Universal на запис мого наступного диска. Минулого року, я мала велику нагоду познайомитись з директором Музичного

Центру Швейцарії, диригентом Віденської Музичної Академії Борисом Перну, сином відомого композитора Жан-Фредерика Перну, який є також засновником Міжнародного Музичного Конкурсу World Music Competition. Минулого року ми з ним зробили багато сумісних музичних проєктів: концертів, знімань і таке інше. Я стала офіційним Відкриттям року. У продовження нашого співробітництва

куване, але таке приємне і важливе для мене – нагородження Міжнародним «Орденом Королеви Анни “Честь Вітчизни”» на срібній зірці. Цією нагородою відзначаються видатні успішні жінки сучасної України за значні заслуги в державній, громадській, мистецькій, науковій, виробничій, благодійницькій, медичній та інших сферах життя країни. Жінки, які з твердою вірою у власні сили досягають професійних висот, йдуть за покликом серця, втілюють мрії, роблять вагомий внесок в сучасну історію України та є прикладом для наслідування. Жінки, які підтримують міцність нашої країни на своєму професійному фронті. Мої почуття були дуже теплі, зворушливі й сильні від цієї події. Відчуття гордості, пошани, що все ми робимо недаремно, нас бачать і взаємодіють з нами на високому рівні. Отже, усі разом ми, безумовно, переможемо цю російську темряву. – Раніше Ви також отримали Міжнародний Орден культурної Дипломатії «За внесок у культуру та мистецтво». Що значать для Вас ці високі нагороди?

– Кожна Нагорода для мене – Особлива, Символічна, дуже Важлива. Все, що я роблю в цьому житті, роблю з чистим добрим серцем і завжди вкладаю частину своєї Душі у кожну справу. І тому, це дуже приємно і знаково отримувати, як результат, Нагороду. А можна, не отримувати нічого, а все одно робити, робити на Благо своєї країни. Я взагалі вважаю, що зараз майже Кожен українець заслуговує бути визнаним громадянином своєї країни за його присутність, тут і зараз, на професіональному, соціальному, інформаційному фронтах сьогодення.

– Кому б Ви хотіли подякувати найбільше?

– Користуючись нагодою, хочу подякувати моїй команді талановитих музикантів, композиторам, авторам пісень, операторам, фотографам, редакторам журналів, директорам студій звукозапису, співорганізаторам моїх музичних шоу і концертів, прихильникам, фанам по всьому світу. Нічого у своєму житті ми не робимо наодинці, тільки у взаємодії з іншими. Дуже важливо цінувати те, що маємо, а саме –Людей. Звичайно, також хочу висловити Особливу подяку моїй сім’ї, яка мене любить, підтримує, тримає в гарному емоційному стані.

– Весна – пора розквіту. Вас, як людину творчу, на що саме вона надихає?

– Що порадите Вашим слухачам? Поділіться своєю життєвою філософією. – Моїм улюбленим слухачам хотіла б порадити: завжди слухати свій внутрішній голос, прислухатися до свого серця. Я впевнена, що у кожній людини особистий шлях. Не треба їй заважати знайти особливе місце у житті. Кожна людина – унікальна і має право бути Собою по праву свого народження. Якщо ти народився у наш час, ти потрібен тут і зараз для якоїсь справи, віднайди цю справу, покохай її усім серцем і Душею, вклади свій потенціал в неї й буде тобі завжди Результат. Тут без варіантів. А ще, не бійся брати відповідальність за своє життя. Роби це з задоволенням, тоді всі твої мрії обов’язково здійсняться.

– Цікаво, як Ви проявитесь у творчому плані, коли почуєте довгоочікувані слова: «перемога, ми перемогли»?

– Я думаю, що я запропоную всім відомим артистам культури й мистецтва, яких я знаю, зробити музичне турне по Україні, а потім по всьому світу зі словами глибокої вдячності, нестриманої радості, кріпкої солідарності з усім світом. Я бачу це так: поєднання прихильників України зі всього світу. Дякую вам за вашу зацікавленість, за цікаву бесіду. І наостанок, хочу нагадати моїм слухачам та прихильникам де мене можна знайти:

*YouTube , OLGA BARBEN MUSIC

*Spotify , OLGA BARBEN

*Mx3.ch, OLGA BARBEN

*AppleMusic, OLGA BARBEN

*Amazon, OLGA BARBEN

*Distrokid, OLGA BARBEN

*Shazam, OLGA BARBEN

*BoomplayMusic, OLGA BARBEN

www.olgabarben-music.com

На все Добре, побачимось...

– Ви знаєте, я вважаю, що мені пощастило народитися Весною, у березні. Це так Чудово! Тому, що у цю пору оновлюється наша земля, так гарно співають птахи зранку. До речі, ранок – це мій час, обожнюю слухати ранній спів, так я нібито налаштовуюсь на гарний, плідний день. Для мене Весна – це особлива пора року. Я в повному сенсі відчуваю себе Живою: справжньою, щасливою, гармонійною Жінкою, як сама Природа. Отже, Весна надихає мене на Любов, яка ніколи не закінчується, живе Вічно, просто Живе, Натхнення, яке завжди поруч, на Надію в найкраще, на Віру, що все можливо, навіть неможливе, на Красу і Гармонію у Душі, на абсолютну Впевненість, що Все Буде Добре і зовсім скоро розквітне наша незламна, сильна, квітуча Україна, з неперевершеними українцями. Я дуже Пишаюся бути народженою Україною. Бути Українкою.

Фейсбук @Barben Olga

Инстаграмм @olgabarben.music

ютуб @Olga Barben

www.olgabarben-music.com

E-mail: olgabarben.music@gmail.com

Numéro de téléphone: +41768054939

ОЛЕКСАНДРА ШМИГОЛЬ:

ЗМІНИ ПОЧИНАЮТЬСЯ З КОЖНОГО!

П

овномасштабна агресія рф торкнулась всіх без виключення. Але найвразливіші – діти. Бо їм, попри все, треба формуватися, розвиватись, та здобувати освіту. Про це наша бесіда з психологинею, берегинею дитячих прав українців поза межами Батьківщини, освітньою лідеркою, президенткою Благодійної організації «Сила. Єдність. Надія» – ОЛЕКСАНДРОЮ ШМИГОЛЬ.

– Доброго дня, пані Олександро! Дуже приємно зустрітись з Вами на сторінках нашого журналу, та обговорити питання, які є важливими для значного сегмента наших громадян. Але спочатку хотілось би дізнатись, як саме Ви зацікавились освітнім процесом?

– Доброго дня! Дякую за ці слова і можливість поділитися своїм досвідом. Моє зацікавлення освітнім процесом почалося ще під час студентської діяльності. Вже тоді я відчувала наскільки важливою є освіта для формування особистості кожної дитини та її вплив на майбутнє. У 2013 році мені запропонували взяти участь у пілотному проєкті з використання новітніх технологій навчання в школі з поглибленим вивченням іноземних мов. Для мене цей проєкт показав наскільки важливе знання психології для вчителя. Воєнна агресія в Україні та вимушена міграція дітей та жінок поза межі Батьківщини, що є додатковим стресом, вплинула не тільки на психологічний та фізичний стан дитини, а й на мислення, пам’ять та увагу. Моє бажання підтримати дітей та батьків, допомогти їм

вийти зі стану завмирання, стресу та навіть депресивних переживань, щоб знайти сили жити

далі й підтримувати своїх близьких, які знаходяться на передовій під бомбардуванням або на

окупованих територіях привело

мене до рішення створити освіт-

ньо-психологічний Хаб «Діти в школі – Copiii la școală» у Румунії. Сьогодні наші діти – це покоління, яке вчиться від вчителя не тільки предмету, а й людяності, любові, доброті, силі, мужності, та навіть можливостям подолання труднощів через власний приклад освітянина.

– Ковід навчив дітей та педагогів працювати дистанційно. Чи велика різниця між онлайн освітою в карантин та онлайн освітою під час повномасштабного вторгнення?

– Пандемія COVID-19 змусила нас швидко адаптуватися до онлайн навчання, вимагаючи від усіх учасників освітнього процесу засвоєння нових технологій та методів викладання. Але у контексті повномасштабного вторгнення постають нові виклики. Вимкнення світла, бомбардування міст, затримки в роботі вчителів – все це ускладнює навчання та створює додатковий

стрес. Руйнування та окупація деяких шкіл призводить до повної втрати доступу до освіти, а неможливість систематично вести заняття – частково до освітніх втрат.

Є й інша сторона. У контексті війни онлайн освіта стає не лише засобом забезпечення навчання, але й інструментом соціальної та психологічної підтримки.

– Чи багато українських дітей, що навчаються за кордоном потребують психологічної та правової допомоги? – Навіть у звичайних умовах, коли родина приймає усвідомлене рішення переїхати до іншої країни, їй складно психологічно інтегруватися в новий соціум, що вже казати про вимушену міграцію, коли у батьків не вистачає внутрішнього ресурсу навіть на себе.

За кордоном діти та дорослі

зіштовхуються з новими реаліями, що може викликати тривогу

та навіть депресію. Та й ситуації з

булінгом є. Війна далеко, але так

близько. Діти щодня живуть війною, їх частина сім’ї – в Україні.

Щоб дитина змогла стабілізуватися та продовжувала розкривати свій потенціал заради успіху в майбутньому, я створила

благодійну Асоціацію «PUTERE. UNITATE. SPERANȚĂ» у партнерстві з українськими вчителями. Ми крокуємо вперед, але питання фінансування деяких програм Хабу спрямованих на підтримку дітей залишається актуальним і сьогодні.

– Освіта дітей – це не тільки їхній процес навчання, але й відповідальність батьків. Зокрема, коли мова йде про дитячу освіту за межами України, цю роль в більшості випадків виконують мами. Чи є для них якісь програми, тренінги. Чи потрібні їм поради психологів?

– Психіка людини здатна до самовідновлення, тому іноді достатньо створити необхідні умови. Під час війни дітям насамперед

необхідна не освітня підтримка, а безумовне прийняття, любов та стабільність. Наш Хаб якраз і виступає таким місцем, де діти можуть стабілізуватись, а батьки – спілкуватись. За два роки існування через нього пройшли понад 200 дітей, моя дитина 7 років також не виключення. Існування освітнього простору стало можливим завдяки моєму зверненню й підтримці з боку пані Ольги Колесниченко – заступниці Ізмаїльської районної державної (військової) адміністрації Одеської області та керівнику ГО «КУЛЬТУРНО – РЕЛІГІЙНОЇ АСОЦІАЦІЇ “МЕЛКІСЕДЕК ШТЕФАНЕСКУ”» – протоієрею Михайлу Стегареску, які допомогли від України заручитись офіційною підтримкою місцевої влади м. Галац, Румунія. Щиро вдячні їм за підтримку з дому!

Стан мами важливий для належної підтримки дитини. Діти включаються у переживання мами й хочуть її захистити. З переживаннями дорослих (вина, сором, втрата сенсу, самоцінності та втрата власної ідентичності) бажано працювати з психологом. Я проводила індивідуальні психологічні консультації й тренінги

для жінок та дітей. У Хабі також систематично проводимо психологічні ігри, в тому році вели психологічні гуртки.

Сьогодні «Дитина – майбутнє кожного, а кожний – майбутнє дитини!».

Вчитель може надихнути дитину на кращі зміни, але й може відібрати бажання. У кожного слова є наслідки. Сьогодні світ змінюється! Вимоги до освіти також повинні змінюватись! Наш освітній простір працює на базі румунського Технологічного Ліцею «Aurel Vlaicu», тут все як у школі в часи миру. Тільки програма більш адаптована під сьогодення. Це важливо для психологічної складової.

Завдяки цьому проєкту, другий рік поспіль мені вдається забезпечити працевлаштування українським вчителям. Наша команда, у якій беруть участь вчителі та батьки разом з румунськими колегами допомагає дітям не лише засвоювати шкільну програму української шкільної освіти, а й зберігати традиції, цінності, познайомитися з новою мовою та знайти друзів для проведення часу поза межами Хабу.

– Які Ваші плани на майбутнє щодо роботи після Перемоги? – Після перемоги я планую сприяти відновленню України. Моя мета – продовження роботи у сфері психології та освіти, зосереджуючись на підтримці дітей та жінок, які потребують реінтеграції через воєнні події після повернення додому. 2024 рік для мене не простий, я також навчалась онлайн на кафедрі освітнього менеджменту та публічного управління Університету Ушинського м. Одеси, що дає мені ресурси та знання для впровадження ініціатив з інтеграції психологічних аспектів у навчальний процес в найближчому майбутньому.

Вже зараз я створюю можливості для змін кожної жінки через участь у моїх авторських психологічних тренінгах, і це є важливою складовою майбутнього кожної успішної людини в час змін та невизначеності.

Це про розширення чинних програм або створення нових проєктів, спрямованих на розвиток як особистості, так і країни в цілому. Бо зміни починаються з кожного! Зміни починають з тебе! Oleksandra

ІСТОРІЯ

«КОКО»: ВІД МАЛЕНЬКОЇ КОНДИТЕРСЬКОЇ МАЙСТЕРНІ ДО ВОЛОНТЕРСЬКОГО ХАБУ

I сторія ЮЛІЇ КОМІССАРОВОЇ, засновниці Міжнародного благодійного фонду «ВСІ НАШІ», унікальна, тому у цій статті не було змінено жодного слова. Силу Духу нашої героїні, незламної українки, варто відчути кожному.

Колись я спробувала натуральний зефір і закохалася в нього.

Потім відвідала майстер-клас в

школі Le Krendel з виготовлення

зефіру. Любов до теплої ароматної фруктової маси була з першого дотику. І саме ця любов

привела у 2021 році до рішучого

кроку – відкрити кондитерську

майстерню. Так на світ з’явилася

моя «КОКО». Філософія закладу

базувалась на домашньому затишку, смаку та аромату улюблених солодощів з дитинства, можливості навчитись готувати для дітей та дорослих. Ми відкрились влітку, в період пандемії. Взимку, коли масочний режим посилювався й законодавці обмежили доступ до улюблених місць відпочинку, наші клієнти на свій страх і ризик приходили за смаколиками та кавою зі словами: «Це мене повертає у життя, яке було ДО, наповнює спокоєм та впевненістю». Однак попри складнощі, ми знали, що не маємо права зачинити двері перед своїми клієнтами.

Масочний режим скінчився досить несподівано. 24 лютого 2022 року. Чітко пам’ятаю перші години: сльози, відчай, невизначеність, шалені новини, розпач... 25 лютого роздається дзвінок. – Вітаю, ми там тортик для своєї донечки замовляли на 26-те... Розумію, не на часі, але донечка чекає свята, а я ще не знайшла слів, як пояснити дворічній дитині, що відбувається...

– Тортик? Так, звісно. Буде тортик!

Двері «КОКО» знов відчинились. Ми почали готувати й пекти для

захисників. По мірі закінчення продуктів вимушена була просити у людей підтримки сировиною в місцевих чатах. Потекла ріка допомоги. Все швидко перетворювалося в сотні кексів, зефірок та енергетичних батончиків. Зефірки роздавали усім сусідам, хто потребував підтримки. Спілкування. Обнімашки... Так моя «КОКО» перетворилась на волонтерський хаб, а девіз «Смакуй. Готуй. Дивуй» на «Пхнемо далі, незламні!»

80 % мешканців ЖК виїха ли в евакуацію. Оборо ту немає. Доходу теж. Електрика, оренда та податки сплачують ся. В зборах провізії захисникам намагалась вирвати хоч годинку на «позефірити», щоб повернути себе до ресурсного стану через любов до своєї справи.

«Який зефір? Яке

8 березня?», – підступні думки атаку вали під канонаду во рожої арти за декілька кілометрів від нас. Бойо

ві дії під Києвом точились вже на Стоянці.

8 березня: – Добре, що ви відчинені! Я квіти шукаю для дружини. Добре, що є хоч зефірні,- через яскраве сонце й сльози ледь розгледіла обличчя військового.

Потім була деокупація Ірпеня й Бучі та евакуація людей через нашу Білогородку. Неможливо було бачити, як цілує «хлібчик»

старесенька бабуся чи, як дитя двох рочків жадібно хапає кексика... Об’єм випічки потроївся.

До кондитерської діяльності додалася волонтерська. Почались постійні збори…

За 2023 рік нашим волонтерським хабом було зібрано понад

1,8 млн грн. Здійснено 9 гуманітарних місій в Херсон й понад 15 на схід. Придбано захисникам 2 авто, 3 мавіки, 2 десятки FPV-дронів, 6 тепловізорів, 7 засобів РЕБ, приціли, генератори, бензопили, спорядження, купа тактмеду. Передано тисячі коробок з підтримкою та допомогою.

А скільки емоцій тут пережито! Скільки історій вислухано!

- Ми з донечкою змогли виїхати з Маріуполя…

- Батьків розстріляли, коли вони виїжджали в березні під Бучою...

- Кум зник безвісти...

- У малого перший зубчик прорізався...

- В сестри чоловік загинув…

- Ми придбали квартиру…

- В нас будинок вода знищила…

- Син повернувся з полону…

- У САУшки розірвало ствол, екіпаж загинув…

- Я вагітна, чекаємо на сина…

- Собака знайшовся майже через півроку…

- Я боюся, що татка заберуть на війну...

І такі історії моя «КОКО» чує щодня... Коли почались блекаути ми остаточно злетіли в мінуса. З восьми працевлаштованих робітниць залишилась одна. – Розумні люди, які не бачать рентабельності, зачиняються. А ти? Не набридло?»

– Не набридло! Бо сьогодні хлопці приїдуть довантажитись дорогою на схід. Пообіді мед на Джинджер привезуть. На завтра торт замовили. В суботу дитячий майстер-клас. Після 15-го екіпаж на Херсонщину їде до цивільних... Не зупиняємось й не припиняємо ні зефірити, ні пекти, ні творити, ні витворяти. Як би важко не було. Хлопцям на фронті не легше. Що не дає опускати руки? Команда, яка поруч. І щоденні запити з «нулів». Сьогодні в нас вже понад 200 підрозділів, кому ми допомагаємо.

В мене чоловік військовий, повернувся в стрій та служить з 24.02.22. Два сини двадцятирічних, які теж можуть стати на захист НАШОЇ найкращої незалежної Держави...

Чи є в мене вибір? Ні. Чи є можливість кинути все це? Ні. Тому ми трансформувались у Благодійну організацію МБФ «ВСІ НАШІ». Я щиро дякую всім, хто поруч. Переможемо разом!

ВОЛОНТЕРСТВО ТА ПРОМОЦІЯ:

ЯРИНА ЛЕВИЦЬКА ПРО ПРОСУВАННЯ УКРАЇНСЬКОЇ СПАДЩИНИ В США

У

світі, де культурні обміни стають все важливішими, відкриття нових горизонтів для української культури в Сполучених Штатах – велика мета. Промоутерка української культури в США, волонтерка ЯРИНА ЛЕВИЦЬКА ділиться своїм дивовижним досвідом та поглядами на майбутнє.

– Пані Ярино, радо вітаю Вас! Ваша діяльність об’єднує в собі волонтерство для воїнів, підтримку ветеранів та просування української культури в США. Що Вас надихнуло на початок волонтерської діяльності?

– Мої вітання! Дякую за запрошення та за запитання. Натхненням для моєї волонтерської діяльності стала особиста історія. На початку

війни ми з донькою знаходилися в Україні, відвідуючи батьків. Неочікувано нам довелося евакуюватися до США через Польщу, що зайняло

п’ять днів. Цей досвід змусив

мене глибше задуматися про

свою іден

тичність та відданість Україні.

Я ніколи не приймала американське громадянство, бо в душі завжди залишалася українкою. Моя робота з військовими в компанії, в якій я працювала, та брат, що одразу вступив до лав захис ників з першого дня вторгнення лише підси лили моє бажання допо магати. Дорогою до Польщі я вже знала: мушу робити все можливе, щоб підтримати Україну.

фестива

лях чи інших

Це почуття відповідальності й відданості країні стало поштовхом до моєї активної волонтерської діяльності, спрямованої на підтримку військових, культурне просування та допомогу ветеранам.

– Як Вам вдається ефективно поєднати волонтерство та промоутерську діяльність?

– Волонтерство та промоутерська діяльність для мене – дві сторони однієї справи, які прийшли

в моє життя одночасно. Я не розмежовую їх. Беручи участь у

заходах, завжди виступаю як волонтер. Нещодавно я заснувала власну некомерційну організацію «Ukrainian Spirit by Yaryna Levytska Corporation».

Це благодійна організація для популяризації Української держави, українських звичаїв та традицій.

Її мета – підтримка воїнів, ветеранів, біженців з України.

Раніше я все робила на особистісному рівні, але зараз розширюю діяльність. Промоція України завжди йде поряд з допомогою українцям.

Таким чином, промоушн і

волонтерство у моєму житті – єдине ціле, де одне безпосередньо підтримує та доповнює інше.

– Які конкретні ініціативи Ви впроваджуєте для підтримки ветеранів та воїнів?

– Я активно займаюся допомогою військовим та ветеранам від перших днів війни. Організовую допомогу через особисті звернення, волонтерство, а також співпрацюю з різноманітними організаціями. Зокрема, в протезному центрі «Revived Soldiers of Ukraine» в Орландо надаємо підтримку пораненим воїнам, які прибувають сюди для

протезування. Моя допомога охоплює не лише організаційні аспекти, а й емоційну підтримку.

Крім того, цьогоріч, виникла нова ініціатива. Після відвідання гри в регбі для ветеранів «Ігри Непоборних» у німецькому Дюссельдорфі, я помітила, що хлопцям не вистачає тренувань у командних видах спорту. Регбі – важлива складова реабілітації ветеранів та відновлення після війни. Однак дуже бракує адаптивних крісел для цього виду активності. Тому я

ініціювала та керую проєктом

з виготовлення адаптивних

крісел в США, щоб дати ветеранам можливість займатися спортом. До кінця року ми плануємо виготовити 10 таких крісел. Таким чином наші хлопці будуть включені в суспільство та відчуватимуть свою важливість.

– Які конкретні досягнення Ви можете відзначити в роботі з просування української культури за останні роки?

– В останні роки ми спостерігаємо великий успіх у просуванні української культури. Хоча до початку війни я не займалася активною промоцією, проте пізніше усвідомила її важливість. Ми організовуємо різноманітні фестивалі, зокрема щорічний фестиваль «Vatra» в Орландо, який офіційно визнаний як українські дні, де відбуваються концерти українських виконавців. У США значної популярності набувають українські фільми, такі як «20 днів Маріуполя» і «Довбуш». Інтерес до української культури зростає по всьому світу. Також помітно збільшення кількості людей, які відвідують українські церкви та формують клуби. Це свідчить про широке поширення та визнання нашої культури.

– Як Ви оцінюєте вплив Вашої роботи на свідомість американського суспільства про події в Україні та її культурну спадщину?

– Моя діяльність в США значно вплинула на зміну уявлень

американців про Україну.

Спочатку багато хто сприй-

мав нас як частину Росії, але з

часом, особливо після почат-

ку повномасштабного вторгнення до України, ситуація змінилася. Зусиллями української діаспори американці стали більш обізнані про Україну як незалежну державу з власною багатою історією та культурою.

Нині американське суспільство активно підтримує Україну, виявляє інтерес до нашої країни та її героїчної боротьби за незалежність. Моральна підтримка з їхнього боку є постійною, що свідчить про значний вплив нашої роботи на свідомість американського народу.

– Які особисті цінності та переконання найбільше впливають на Вашу діяльність? Як Ви збалансовуєте особисте та професійне?

– Основою моєї діяльності є відданість Україні та її культурі. Я живу з переконанням, що важливо робити добро, бути чесним та справедливим. Ці цінності направляють мене на допомогу іншим, навіть незнайомим людям. Вірю, що добро повертається сторицею, якщо не мені, то моїй сім’ї. Балансу між особистим та професійним життям вдається досягати завдяки підтримці чоловіка. Він розділяє моє покликання та розуміє важливість моєї роботи для України. Він завжди захоплювався

моєю працею та відданістю. Наша донька також активно долучається до українських заходів, розвиваючи зв’язок з культурою та історією рідної країни.

– Як Ви бачите Вашу місію та діяльність у майбутньому?

– Мене запрошують на фестивалі та концерти як культурного амбасадора від України. Я сприймаю свою місію з великою відповідальністю і пишаюся можливістю представляти культуру та цінності своєї країни.

Незважаючи на тривалу війну, я вірю в перемогу та знаю, що моя діяльність є складовою цього процесу.

Я роблю все можливе, щоб наблизити мир в Україні, і сподіваюся, що мої зусилля прискорять досягнення цієї мети. Моя діяльність продовжуватиметься, набираючи ще більших масштабів, у світлі моїх вірувань і сподівань на майбутнє.

Yaryna Levytska levytskayaryna

КАРОЛІНА

НАЙДЄНОВА:

УКРАЇНСЬКІ ЖІНКИ – НАЙКРАЩІ

У

країнки не один рік поспіль визнаються одними із найкрасивіших жінок у світі. За твердженнями іноземців такої кількості красунь не можна зустріти на жодній вулиці світу. Але не лише красою славляться наші українські жінки.и із найкрасивіших жінок у світі. За твердженнями іноземців такої кількості красунь не можна зустріти на жодній вулиці світу. Але не лише красою славляться наші українські жінки.

Українки емоційні та пристрасні. Вони виявляють всю палітру жіночих почуттів: ніжність, лагідність, ревнощі, образу, милосердя, вміння прощати, розуміти та підтримувати.

Українські жінки вміють вийти зі складних ситуацій, розв’язувати серйозні проблеми, вести чоловіка до успіху. Стійкість та витривалість – це ті якості, які допомагають українкам виживати навіть у найскладніших життєвих обставинах. Українські жінки найкращі матері. Те, з якою любов’ю ставляться українки до дітей, гідне захоплення. Недарма в нашій країні багато пісень про матерів та їхню безмежну теплоту у вихованні своїх чад. Наші жінки вміють готувати, зберігати чистоту в будинку, економно вести домашній побут. Кулінарні рецепти та корисні поради передаються в

Україні з покоління до покоління.

Одним із головних епітетів, якими нагороджували письменники українських дівчат у своїх книгах – працьовитість. «Гарна та працьовита» – були головними якостями нареченої вартій заздрості. Часи змінилися, але в генах наших пані залишилася неймовірна працездатність. Деякі жінки працюють на кількох роботах, щоб забезпечити діток, при цьому залишаючись люблячими ніжними дружинами. Українки люблять співати та танцювати, у них чудове почуття гумору. Майже кожна дівчина в країні має якісь творчі здібності. В українських традиціях – цінувати, любити та поважати батьків, створювати щасливу родину та домашній затишок.

І сьогодні в українських жінок одна мрія на всіх – мирне небо над головою!

КАТЕРИНА ОЛІФЕР:

«НІКОЛИ НЕ ЗРАДЖУЙТЕ СВОЮ МРІЮ»

В

она – молода бізнес-леді, власниця трьох піцерій IQ Pizza, відкритих за франшизою, волонтерка і просто

добра та чудова людина! Раді познайомити вас із сильною жінкою – КАТЕРИНОЮ ОЛІФЕР. Зовсім недавно

Катерина стала учасницею проєкту «З Україною у серці» та отримала нагорду у номінації «Жінка року – 2024». Про шлях до успіху талановитої українки читайте далі.

– Катерино, сьогодні Ви вперше даєте інтерв’ю міжнародному журналу для успішних людей Millenium Club, де про Вас дізнаються мільйони читачів з усього світу. Розкажіть трохи про себе, про Ваші перші кроки до власного бізнесу.

– Моя історія розпочалася не відразу з бізнесу. Я виросла у звичайній родині. Мої батьки працювали у сфері транспорту: тато – далекобійник, мама – диспетчерка. Я дуже мріяла освоїти готельно-ресторанний бізнес. Але, щоб примножити сімейний досвід, пішла навчатися за спеціальностями логістика, менеджмент. Паралельно з навчанням, влаштувалася на роботу у транспортно-експедиційну компанію. А пізніше, коли отримала відповідні навички, то відчула впевненість, що можу працювати на себе. Так я відкрила ФОП, почала самотужки шукати замовників та перевізників.

– Які були можливості у Вас на той час? Які були страхи, перешкоди, сумніви? Хто Вас найбільше підтримував?

– Дуже допомагав тато, адже він знав усі особливості та підводні камені у роботі з перевізниками. У мене був один великий замовник, ми транспортували папір для друку. Це був основний дохід. Деякий час все досить непогано розвивалося. Проте, у певний момент сталася криза, співпраця припинилася. Нових клієнтів було знайти важче. Після цього я рік працювала на складі, спочатку операторкою комп’ютерного набору, потім старшою операторкою. Був важкий графік, складна праця і маленька заробітна плата. Потому три роки працювала у кондитерській компанії «АВК», отримала стрімкий кар’єрний зріст: від операторки до спеціалістки з організації бізнес-процесів, а згодом – керівниці відділу. Уже в компанії IQ Pizza, за п’ять з половиною років стажу, виросла з керівниці відділу обліку до операційної директорки. Я не боюся багатозадачності, для мене немає нереальних завдань, завжди знайду шляхи вирішення питання. Коли навіть у компанії виникають помилки, на основі прийнятих мною рішень, я завжди можу навести аргументи, чому зробила саме такий

БІЗНЕС-ЛЕДІ ВЛАСНИЦЯ ПІЦЕРІЙ

IQ PIZZA

(ЗА ФРАНШИЗОЮ) ВОЛОНТЕРКА

вибір. Я ніколи не боюся брати на себе відповідальність, бо завжди чесно відповідаю на питання «чому так?». Навіть форс-мажори – це досвід. Тільки стресові ситуації змушують нас рухатися вперед, рухатися швидше.

Два роки повномасштабної війни в Україні – це жахливо, це страшно. Всі хотіли б, щоб цього не було. А втім, бізнес почав трансформуватися, люди шукають себе у чомусь іншому, йдуть далі, попри те, що ніхто не обирав такий кривавий шлях.

– Розкажіть про досвід Вашого першого бізнесу? Чим займаєтеся зараз?

– У 2019 році мама залишилася без роботи. А я у мене якраз вже був невеликий досвід роботи у сфері гро-

мадського харчування. І я вирішила здійснити свою мрію часів студентства, бо мрію зраджувати не можна. Прийшла до чоловіка і заявила – відкриваємо кафе. Він родом зі Стрілкового, що на березі Азовського моря. Щоразу, коли ми гуляли узбережжям, я мріяла, що колись сама керуватиму затишним і людним кафе «Стрілець» на Арабатській стрілці. Так і сталося. Попри деякі складнощі, нам таки вдалося орендувати те саме приміщення, і ми почали готуватися до літнього сезону. На той момент я одночасно взяла відповідальність за обох батьків. Це був перший сімейний бізнес. Завдяки підтримці родини, чоловіка, друзів, була віра, що все вийде. Трохи повертаючись до попереднього питання: я така і є за темпераментом – впевнена в собі.

Ми успішно відпрацювали два сезони в кафе і назбирали необхідні кошти для відкриття першої піцерії по франшизі. Зараз я вже не працюю в компанії. Контролюю роботу своїх піцерій, віддаюся саморозвитку, паралельно надаю консалтингові послуги з операційного обліку й управління, інформаційно-консультаційні послуги з питань громадського харчування, допомагаю запустити бізнес з нуля.

– «Бізнесвумен» - хто вона? Як воно відчувати себе «Жінкою року – 2024»?

– Для мене бізнесвумен – це впевнена у собі жінка, яка точно знає, що попереду буде результат. Іноді позитивний, іноді негативний, але це все одно результат. Я завжди говорю, успішною може стати тільки та людина, яка може зробити ставку. Я у свій час не побоялася цього вибору. У якому сенсі: ми коли щось придумали собі, то поставили ціль. А потім починаємо зіштовхуватися з питанням, чи підтримає тебе близьке оточення? А якщо ні? Чи готова ти зрадити мрію? Я завжди знала, що мене уже не зрушити, якщо я щось собі вигадала. З приводу нагороди. Мені було дуже приємно і незвично. Я для себе сприйняла це як величезний елемент особистісного розвитку. Кожна нагорода – це надзвичайно важливо, адже твій труд помічають, цінують і за нього вдячні!

– Як змінювалося Ваше життя у статусі бізнес-леді.

– Мені здається, що я така, яка є. Звичайно, збільшення достатку вносить свої корективи у можливості. Але я не зраджую ні своїм мріям, ні вподобанням, ні близькому оточенню. Усі мої друзі набуті у певний період життя, пройшли зі мною певні виклики, тому теж незмінні, незалежно від соціального статусу. – Які проблеми виникли за ці воєнні роки і що було найважчим? Перший місяць після початку повномасштабного вторгнення ми, як і більшість бізнесів, не працювали. Найважчим було кадрове питання. Адже працівники масово виїжджали, жінки хапали дітей і намагалися знайти більш безпечні місця. На щастя, ці проблеми в минулому. Ми

працюємо чесно і з душею, як і годиться всім, бо ніхто не знає, де буде завтра.

– Ми знаємо, що Ви і вся Ваша родина займаєтесь волонтерством і активно допомагаєте під час війни. Розкажіть про це. – Волонтерство почалося для нас одночасно з повномасштабною війною.

У нас було чимало продуктів: ковбаси, м’яса. Ми усією родиною варили солянки, тушили картоплю і возили по блок-постах, підтримували біженців.

Наша сім’я не афішує цю допомогу. Але коли ворожа армія зруйнувала Каховську ГЄС, мій чоловік-рибак віддав свій човен для евакуації людей з Херсону. Також ми регулярно виготовляємо окопні свічки, постійно реагуємо на запити військових (купуємо бронежилети і т.д.). Дуже віримо в Перемогу і нікуди не збираємося виїжджати.

– Поділіться своїми планами, прагненнями?

– Пам’ятаю, як у 5 років у мене запитували, ким я хочу стати, я відповідала: буду директоркою банку! Ще є амбіції досягти успіху в політиці. Бачу себе депутаткою, наприклад. Вважаю, що на місцевому рівні, районному, є над чим працювати.

Ідея IQ Pizza – шикарна. Але хочеться розвивати власний бренд. Думаю, це також буде громадське харчування. Як я вже говорила, мрію зраджувати не можна. Впевнена, ми повернемося на Арабатську стрілку і побудуємо там готель.

– Чи залишає життя на високих обертах час на відпочинок? Що відпочинок для Вас? Як поновлюєтеся і де набираєтеся сил? – Найстрашніше – це випалити себе із середини. Я раніше майже взагалі не відпочивала. Це, мабуть, одна

з причин, чому я зараз трохи скоротила свою діяльність. Відпочинок для мене – це зміна картинки у будь-якому разі. Неважливо, де це

буде: відразу за містом, чи за 1000 км. А взагалі я люблю активний відпочинок, пробувати щось нове. Так цієї зими уперше в житті стала на лижі.

– Що б Ви хотіли сьогодні побажати українському народові?

– Не здаватися. Вірити в Перемогу! Допомагати! І ніколи не зраджувати мрію!

ВІД РЕДАКЦІЇ:

МИ ДЯКУЄМО КАТЕРИНІ ЗА ДУШЕВНЕ ТА ЦІКАВЕ ІНТЕРВ’Ю. ЩИРО БАЖАЄМО ЇЙ ВИКОНАННЯ ВСІХ БАЖАНЬ ТА РЕАЛІЗАЦІЇ НАЙСМІЛИВІШИХ ПЛАНІВ ПІД МИРНИМ НЕБОМ. В ДОБРИЙ ЧАС І ДО НОВИХ ЗУСТРІЧЕЙ!

ЗДОРОВИЙ КРОК.

ІНТЕРВ’Ю З ПОДОЛОГОМ ВІКТОРІЄЮ ГОРОДЕЦЬКОЮ

В ІКТОРІЯ ГОРОДЕЦЬКА – фахівчиня з обробки стопи, інструкторка авторських курсів з педикюру, авторка видання «Посібник майстра педикюру». Почавши свій шлях десять років тому в б’юті індустрії, Вікторія вирішила дарувати людям не тільки красу, а й приносити користь. Так, з часом вона пройшла понад 40 спеціалізованих курсів, заснувала студію «ПодоПрактика Вікторії Городецької» та стала успішною атестованою спеціалісткою IV рівня за @kcckua_gsm.

– Вікторіє, з якими симптомами варто звертатись до подолога? – Взагалі кабінет подолога рекомендовано відвідувати систематично для того, аби забезпечити профілактику захворювань чи патологічних змін стоп, рук та нігтів. Якщо людина помічає будь-які найменші зміни на поверхні шкіри чи нігтів, потрібно негайно звернутись до спеціаліста задля запобігання розповсюдження та прогресу тої чи іншої проблеми й хвороби.

– Який спектр послуг Ви надаєте?

– На сьогодні я володію дуже різноманітними методиками роботи в області апаратного педикюру, працюю з деформованими нігтями та вростаннями нігтьової пластини. За допомогою правильної техніки роботи та різних коригувальних систем проводжу виправлення форми нігтів. Допомагаю людям відновити проблемні ділянки шкіри та нігтів при псоріазі, бородавках, грибкових ураженнях, підбираючи індивідуально професійну космецевтику та правильну обробку.

Завдяки індивідуально виготовленим силіконовим ортезам та коригувальним устілкам, розв’язую й інші проблеми, такі як тріщини, мозолі та натоптиші.

– Які поради Ви дасте людям, що мають тріщини на стопах?

– Перед порадою потрібно зібрати індивідуальний анамнез, адже тріщини на шкірі стоп можуть мати різне походження.

До внутрішніх факторів належать:

- соматичні захворювання внутрішніх органів;

- авітаміноз, нестача вітамінів А, Е та групи В;

- природне старіння шкіри;

- шкірні захворювання (екзема, псоріаз, дерматити, нейродерміти тощо);

- нестача мікроелементів тощо. До зовнішніх належать:

- клімат та стан навколишнього середовища (після відвідування пляжу, під впливом спеки, морської води);

- ходьба босоніж по піску, землі чи асфальту;

- неправильно підібране взуття;

- неправильний домашній догляд;

- вплив хлорованої води та температури (тепла підлога тощо);

- приймання ліків, опромінення.

Я своїм клієнтам завжди рекомендую регулярне відвідування кабінету подолога для нанесення засобів для догляду та індивідуального підбору препаратів. А ще рекомендую перестати займатись самостійною обробкою стоп. У 80 % випадків це працює!

– Скажіть, будь ласка, який вплив на наші ноги має неякісне взуття?

– Що стосується вибору взуття – це найважливіше та часто найважче завдання для людей. На жаль, виробники взуття не несуть відповідальність за наслідки впливу свого товару, тому вся відповідальність лежить тільки на тому, хто його купує та носить. Вплив неякісного та неправильно підібраного взуття дуже негативний. Починаючи від різних хвороб шкіри (грибок, екзема, алергія), закінчуючи деформацією стопи в цілому або окремих її частин, нігтів,

для людини. – Чи можуть тренди педикюру бути пов’язані з користю й шкодою для наших стоп? – Так, однозначно тренди в педикюрі пов’язані зі шкодою для наших стоп. Насамперед шкодою для наших нігтів на ногах є покриття їх штучними матеріалами та виконання неправильно підібраною технікою їх нанесення. Також є шкідливим «модний» кислотний педикюр та спеціальні шкарпетки для чистки стоп. Такі методи є просто маркетинговими засобами заробітку. Тому корисним є виключно сам педикюр, як процедура, якщо він виконується в правильній техніці та за допомогою безпечних препаратів. – Вікторіє, дякуємо за відповіді, на завершення дайте, будь ласка, кілька практичних рекомендацій щодо догляду за стопами. – Найголовніше – це правильна та достатня гігієна. Щоденне миття ніг теплою водою з використанням засобів з нейтральним рН двічі на день. Нанесення засобів для догляду та профілактики за нігтями й шкірою зі зволожувальним та протигрибковим ефектом. Для людей

ЗДОРОВЕ ОМОЛОДЖЕННЯ З

ОЛЬГОЮ ЛІ

Утелефонній

розмові з Ольгою ми дізнались цікавий факт. Мова йде про вік. Нашій гості 60 років.

Здивуванню не було меж. Ми розуміємо, що з віком кожна людина стикається зі змінами шкіри. Зморшки, втрата еластичності, тьмяний колір, випадіння волосся, сухість обличчя. Усе це може пригнічувати

та змушує шукати способи омолодження.

У цій статті ми поговоримо з ОЛЬГОЮ ЛІ про те, як зберегти красу та молодість без радикальних заходів. Ви дізнаєтеся про прості та доступні методи, які допоможуть вам виглядати гарно без ризику для здоров’я. Наша гостя – партнерка по бізнесу в Coral Club.

– Пані Ольго, вітаємо. Дякуємо, що долучились до наших експертних рубрик. Ви – лікарка-терапевтка з 10-річним досвідом роботи в офіційній медицині. Понад 14 років працювали у фармацевтичній компанії, а зараз вже понад п’ять років займаєтесь нутриціологією. Розкажіть, будь ласка, що Вас спонукало до таких змін в кар’єрі?

– Вітаю, дякую також, що цікавитесь альтернативними думками. Мене завжди цікавила тема здоров’я, тому я пов’язувала своє професійне життя саме з цим. Протягом життя я дедалі більше бачу, наскільки багато людей страждають від хронічних захворювань. І моя емпатія провокує працювати

саме в напрямку допомоги людям.

Гадаю, це дійсно місія мого життя – покращувати життя іншим. Коли я зрозуміла, що традиційна медицина не завжди дає відповіді

на всі питання, вирішила шукати альтернативу й знайшла її. Так я зацікавилась нутриціологією, яка ґрунтується на тому, що їжа може бути потужним інструментом для оздоровлення нашого організму. Натуральні програми оздоровлення – це комплексні програми, які спрямовані на виведення токсинів з організму, позбавлення від паразитів та глибоке очищення кишківника. Після їх проходження зникають зайві кілограми, набряки, поліпшується стан шкіри. Усі почуваються здоровішими й значно молодшими.

– У телефонній розмові Ви згадали про «живу воду» та натуральні програми. Про що саме йде мова?

– «Жива вода» – це структурована вода, яка має цілющі властивості. Вона значно покращує обмін речовин, виводить токсини з організму та підвищує імунітет. А натуральні програми оздоровлення – це комплексні програми, які я розробляю для своїх клієнтів з урахуванням їхніх індивідуальних потреб. Ці програми охоплюють не тільки дієти, фізичні навантаження та приймання біодобавок.

– Ольго, які головні параметри якості води Ви б виокремили?

– Вода має бути чиста від хлору, солей, важких металів, нітратів, бактерій, вірусів, грибів тощо. Вода змінює свою структуру під дією наших слів, емоцій, музики, молитов... Мінералізація води має бути середньою, не дистильованою, а поверхневий натяг – низьким (43 дін/см). Для здоров’я нам потрібна слаболужна вода (рН=7,5). Також нагадаю про ОВП – негативний окислювально-відновний потенціал або заряд води. Я вже понад п’ять років п’ю живу воду з такими параметрами. Саме тому у свої 60 років почуваюсь набагато енергійніше, а ніж у 45.

– Ви працюєте з людьми, які мешкають на всіх континентах світу. Як Вам вдається налагодити з ними контакт, адже наразі перебуваєте в Україні?

– Усе досить просто, завдяки сучасним технологіям працювати по всьому світу абсолютно зручно. Я спілкуюсь з клієнтами телефоном та використовую Zoom. Також активно публікую корисні поради та рекомендації щодо здорового способу життя, покращення стану шкіри й організму в цілому в соціальних мережах.

– Ольго, прагнемо зачепити й особисте питання. Ви двічі вимушено переселена особа. Як війна вплинула на Ваше життя та роботу?

– Це складне питання. Війна –справжня трагедія сучасних українців, яка торкнулась кожного з нас, на жаль... Я втратила свій дім в Авдіївці, потім мені довелось переїжджати до Харкова, а згодом й до Дніпра. Проте вбачаю в цьому нові можливості й використовую всі події лише в позитивних мотивах. Я не здалась і не здамся. Продовжую допомагати людям покращити їх здоров’я, адже це те, що я вмію робити найкраще. Я йду за покликом серця, гадаю, саме тому мені усе вдається.

– Пані Ольго, Ви дуже активна людина. Продовжуєте свою місію, навчаєтесь, пишете вірші, малюєте. Як Вам вдається все це поєднувати?

– Я вірю, що життя дається нам для того, щоб прожити його максимально яскраво. Намагаюсь не втрачати жодної можливості для розвитку та самовдосконалення. І саме цьому я вчу своїх клієнтів. Хочу звернутись до українців з наступними словами. Я бажаю кожному з вас міцного здоров’я, можливості жити яскраво попри випробування долі. Щастя, любові та мирного неба над головою!

У

пошуках гармонії між здоров’ям та красою?

Професійний масажист Євгенія АКСЬОНЕНКО допомагає клієнтам досягти мети. Гостя нашого березневого

номеру - член професійної асоціації масажистів України та володарка нагороди за кращий БДСМ-антицелюліт масаж. Її послуги забезпечують здоров’я та ідеальну фігуру. Євгенія поєднує міопресуру, реабілітацію м’язів та антицелюлітні процедури, які відновлюють м’язовий тонус та допомагають отримати бажаний естетичний результат.

МИСТЕЦТВО МАСАЖУ: ЄВГЕНІЯ АКСЬОНЕНКО ПРО ВІДНОВЛЕННЯ

ЗДОРОВ’Я ТА КРАСИ ТІЛА

– Вітаю Вас, Євгеніє! Які методи масажу Ви використовуєте для досягнення найкращих результатів у реабілітації м’язів? В яких випадках необхідний реабілітаційний масаж? – Вітаю! У реабілітації м’язів я використовую різні методи масажу, зокрема ручні методи, такі як міопресура і міофасціальний масаж. Міопресура –це метод лікування м’язів, а міофасціальний масаж можна розглядати як його варіант. Також я використовую вакуумний масаж, відомий як вакуумна градієнтна терапія, а також техніки м’яких розтяжок, які застосовуються після масажу. Реабілітаційний масаж необхідний у випадках болю, скутості, защемлення м’язів, при важкій або одноманітній сидячій роботі, а також у разі напруги між лопатками чи тягнення у нозі. Однак такі масажні процедури виконуються

тільки після діагностичних заходів, таких як МРТ, для забезпечення безпеки та оптимального результату лікування. Мета масажу - допомогти вилікувати, а не погіршувати стан пацієнта. До мене заа реабілітацією

м’язів дуже часто звертаються військові і я з радістю їм допомогаю. – Що робить Ваш БДСМ-антицелюліт масаж унікальним та ефективним порівняно з іншими методиками?

– Унікальність та ефективність мого методу антицеллюлітного масажу в порівнянні з іншими полягає в його агресивності та індивідуальному підході. Цей масаж виконується за допомогою авторської вакуумної маніпули, яка спеціально

створюється для кожного клієнта.

Глибокий вплив на м’які тканини

дозволяє ефективно розгойдувати

целлюлітні відкладення, стимулюю-

чи метаболізм і спалюючи жир. Цей метод дозволяє підтягувати тканини, покращувати кровообіг та лімфодренаж, що сприяє зменшенню об’ємів навіть без жорсткої дієти та інтенсивних тренувань.

– Які переваги відчуває клієнт після проходження Вашого антицелюлітного масажу?

– Після мого антицелюлітного масажу клієнти відчувають кілька переваг. По-перше, вони відчувають легкість та ейфорію, оскільки під час сеансу масажу виділяється гормон ендорфін, що зменшує стрес та підвищує настрій. Також вони помічають класний результат при мінімальних зусиллях, оскільки не потрібно дотримуватися жорстких обмежень у їжі чи тренуваннях. Вимоги для процедури мінімальні – лише обмежити вживання солодкого та газованих напоїв, а також пити більше води. Тонус м’язів покращується, шкіра стає більш рівною і красивою. – Які методи Ви використовуєте для створення гарної фігури у своїх клієнтів через масаж? – Для створення гарної фігури через масаж я використовую комплексний підхід. Починаючи з настрою, важливо, щоб клієнти почувалися комфортно та позитивно. Я завжди створюю дружню атмосферу, в якій ми обговорюємо всі деталі та настроюємося на спільну роботу. Далі, проводиться детальна консультація, під час якої я з’ясовую всі можливі показання та протипоказання для масажу. Це дозволяє забезпечити безпечний та ефективний підхід до кожного клієнта.

У моєму арсеналі методів включені різноманітні масажні техніки, серед яких БДСМ-масаж, вакуумний масаж та медовий антицеллюлітний масаж. Ці методи допомагають покращи-

ти тонус м’язів, зменшити целлюліт та під тягнути шкіру. Також, додатково можуть використовуватися методи міостимуляції та гарячих обгортань для підсилення ефекту. – Чи можете Ви надати рекомендації для збереження та підтримки ефекту від масажу? – Кількість сеансів масажу може варіюватися, відповідно до індивідуальних особливостей клієнта, проте загальною практикою є приблизно 10 сеансів. Після курсу антицеллюлітного масажу я рекомендую клієнткам звертатися до мене щонайменше раз на 2-3 тижні для підтримки отриманого ефекту. Важливо продовжувати пити достатню кількість води, щоб забезпечити нормальне функціонування організму та зберегти водний баланс. Також рекомендую займатися фізичною активністю, щоб підтримувати м’язовий тонус та зберігати здоров’я шкіри. – Яких особистих принципів роботи Ви дотримуєтеся для забезпечення безпеки та комфорту ваших клієнтів?

Перш за все, я забезпечую повну дезінфекцію всіх поверхонь та інструментів перед кожним сеансом. Використовую одноразові рушнички та простирадла для забезпечення гігієни. Крім того, наприкінці кожного сеансу я надаю клієнтам рекомендації залежно від їх потреб. Це можуть бути поради з фізичної активності, рекомендації щодо харчування або дієтологічні поради, особливо якщо супроводжується антицеллюлітним масажем. Я завжди стежу за тим, щоб

Р

егенеративна медицина використовує передові біотехнології для омолодження та відновлення організму. Альона ЗЛАЦЬКА – біолог та директор банку пуповинної крові @goodcells, має значний досвід, поєднуючи наукові знання з біотехнологічним виробництвом. Її внесок сприяє розвитку цієї галузі в Україні та підтримує українських фахівців у впровадженні інновацій у медичну практику, забезпечуючи найкращі результати для пацієнтів.

Сайт клініки, куди можна звернутися пацієнтам: https://goodcells.com/

Сайт лінійки продуктів GoodEXOCells, куди можна звернутися щодо екзосом для професійного використання: https://goodexocells.com/

GoodCellsUkraine goodcells

РЕГЕНЕРАТИВНА МЕДИЦИНА

НАБУВАЄ ОБЕРТІВ ТА РОЗВИВАЄТЬСЯ

– Вітаю, пані Альоно! Ви – експертка у складній дерматології, маєте понад 10-річний досвід роботи зі стовбуровими клітинами, які використовують для омолодження, реабілітації та навіть лікування різноманітних захворювань. Яких саме? – Справді, я займаюся дослідженням, виробництвом та культивування стовбурових клітин і екзосом. Маю понад десятирічний досвід у цій сфері. Проте варто відзначити, що я не є лікарем і не застосовую стовбурові клітини безпосередньо. Моя робота полягає у комунікації з лікарями та створенні для них інноваційних пропозицій. Спектр моєї діяльності охоплює різні галузі медицини, включаючи ортопедію, гастроентерологію та гінекологію для відновлення жіночої фортильності. Моя перша робота в цій області стосувалася саме відновлення жіночої фортильності у випадку безпліддя, пов’язаного з факторами маткового генезу. На сьогодні я працюю зі стовбуровими клітинами у клінічних дослідженнях майже всіх галузей медицини. – Що таке безклітинна терапія нового покоління? Як вона працює?

– Безклітинна терапія нового покоління, насправді, стосується екзосомів. Коли ми говоримо про регенеративну медицину та використання стовбурових клітин, вони можуть працювати у два основні способи. По-перше, вони можуть інтегруватися в тканини та органи, здійснюючи процес відновлення і заміщення пошкоджень, які відбулися. Або ж вони можуть виділяти розчинні фактори, які мають паракринний вплив. Отже, цей паракринний вплив, по суті, є основою безклітинної тера-

пії, яка в основному реалізується через екзосоми. Екзостимальна терапія, яка є новим інструментом у світі медицини, відома також як безклітинна терапія 2.0.

– Екзосоми – це безпечно? У чому їх перевага?

– Так, екзосоми є безпечними, і вони мають кілька переваг. Я сама працюю з екзосомами та мезенхімальними стовбуровими клітинами. Вони не викликають імунну відповідь, що робить їх безпечними для використання в медицині. Також, вони не мають ризику онкотрансформації, що додатково підсилює їхню безпеку. Фактично, кількість публікацій і клінічних випробувань у світі підтверджує ефективність і безпечність саме цього типу клітин, а саме мезенхімальних стовбурових клітин. Хоча є певні ризики, пов’язані зі стовбуровими клітинами фетального і ембріонального походження. В своїй практиці я працюю лише з тим, що вже доведено як безпечне та ефективне. – Як Вам вдається реалізовувати біотехнологічне виробництво з науковим підходом в сучасних українських реаліях? – Насправді, здійснення біотехнологічного виробництва у сучасних українських умовах не лише вимагає значних зусиль, але й потребує вирішення низки проблем. Спершу, це питання законодавства, яке має бути відповідним для розвитку інновацій та їх підтримки. Друге - матеріально-технічне забезпечення і економічний розвиток для забезпечення сприйняття ринком високої вартості біотехнологічних

щі

– Ви не тільки працюєте у сфері регенеративної медицини, а й навчаєте роботі з екзосомами. Коли чекати наступний форум?

Та як Вас знайти пацієнтам та колегам?

– Справді, для досягнення успішних терапевтичних результатів з використанням стовбурових клітин важлива не лише медична експертиза, але й розуміння механізмів, що реалізуються за допомогою екзосом. Тому комунікація та співпраця між біологами і лікарями є надзвичайно важливою. На сьогоднішній день ми маємо досвід проведення навчань разом з компанією @goodcells спільно з лікарями. Розкриття механізмів дії стовбурових клітин екзосом та їх клінічне застосування - основний фокус цих навчань. На нашому веб-сайті goodcells.com.ua можна знайти більше інформації про заплановані події. – Які Ваші заключні побажання для наших читачів? – Мій заклик - підтримувати українське. Вірити в українські технології і не боятися шукати найкращі рішення для себе та своїх близьких –надважливо. Хоча існують деякі суб’єктивні ставлення до технологій в Україні, я вірю, що вони можуть виявитися дуже ефективними. Мені дуже приємно бачити, що вони розвиваються саме

посилюються. Проте, навіть у 2022 році ми не припиняли нашу діяльність. Ми розробляли резервні плани, щоб зберегти наші наукові дослідження, зберігати депозити пацієнтів та продовжувати боротьбу з труднощами. Щодо роботи з екзосомами, важливо мати не лише знання в галузі біотехнології, але і відчуття відповідальності та бажання допомогти пацієнтам.

НАТАЛІЯ ГАЛИЦЬКА-

ПАСІЧНИК:

НІКОЛИ НЕ СПИНЯТИСЬ У ПРОФЕСІЇ ТА ЖИТТІ!

С

ьогоденні реалії

не дуже сприяють психічному

здоров’ю людини. Як працюють та відповідають на виклики життя сучасні

психіатри, розповідає медична директорка, лікарка психіатриня-наркологиня, психотерапевтка КП «Дніпропетровська багатопрофільна

клінічна лікарня з надання психіатричної допомоги» ДОР» – НАТАЛІЯ ГАЛИЦЬКА-ПАСІЧНИК.

– Доброго дня, пані Наталія. З великим задоволенням спілкуємось з Вами на сторінках нашого журналу. Розкажіть про Ваш шлях в медицину, зокрема у психіатрію?

– Стати лікарем я мріяла з дитинства. Як і інші амбітні відмінники у навчанні – хотіла бути хірургом. Під час навчання прагнула на операції з видатними хірургами нашого міста, намагалась осягнути цю складну і відповідальну професію. Але, коли на шостому курсі в мене був розподіл на подальшу спеціалізацію і, як старанній студентці, мені надали право вибору: поїхати в Кіровоградську область терапевткою, в Сумську – педіатринею, чи в Житомирську – наркологинею, я обрала наркологію.

Так почався мій професійний шлях в психіатрію, тому що на той момент це був один напрямок навчання в інтернатурі. Я пройшла інтернатуру по психіатрії та з 2004 року почала працювати дільничою наркологинею в Дніпропетровській міській поліклініці. Проте вузька направленість ненадовго задовольнила мої амбіції й з 2006 року я почала викладати психіатрію, наркологію та клінічну психологію в Дніпропетровському медичному інституті традиційної та нетрадиційної медицини. Робота зі студентами-медиками, які завжди з цікавістю ставились до психіатрії, на 10 років стала моїм захопленням! Але відчувала, що мені не вистачає практичної діяльності. Не полишивши викладати, почала підпрацьовувати дільничою лікаркою-психіатринею в міській лікарні.

Практична робота настільки захопила мій професійний простір, що з часом я перейшла туди на повну зайнятість. І саме тут я зустріла свою наставницю в професії, медичну директорку Олену Михайлівну Бобовнікову.

Ця людина навчила мене не тільки професійним навичкам, вона прищепила мені любов до пацієнтів, показала, що робота може бути творчим процесом і допомогла мені зрозуміти всі аспекти організації роботи в закладі загалом. І саме завдяки їй почалось моє професійне зростання!

Я пройшла професійний шлях від молодшої медичної сестри до медичної директорки покроково, і кожен крок дав мені знання, необхідний досвід і впевненість, що я займаюсь своєю справою!

– Зрозуміло, що з початку війни, а особливо за останні два роки повномасштабного вторгнення, у праці психіатрів багато що змінилось. Але які саме ці зміни?

– Напевно, найпоширеніша фраза на сьогодні «психіатри після війни не залишаться без роботи». Потреба у психіатрах та наркологах зросла сьогодні й ще більше зросте після закінчення війни. Поширеність тривожних і депресивних розладів, проблеми міграції, суспільні та економічні проблеми та намагання просто вижити у населення призводить до того, що людина не встигає відновитись від одної біди, а вже треба мобілізуватись до іншої. За два роки війни ми з колегами проконсультували на онлайн-платформі Documental близько тисячі українців. Це величезне навантаження на фахівця – виконувати свою основну роботу якісно та вчасно, а у вільний час консультувати вимушених переселенців, які потребують психіатричної та психологічної допомоги.

– Який вплив медичних реформ на психіатрію сьогодні?

Реформи – це завжди цікаво і складно. Але досвід показує, що для українських психіатрів немає нічого неможливого. На жаль, неможливо одномиттєво змінити одну систему надання послуг на іншу. Для цього завжди потрібен час. І в цей перехідний період якраз і ускладнюється робота лікаря-психіатра.

– Як Ви вважаєте, які основні завдання стануть перед психіатрією після Перемоги?

– Після Перемоги ми будемо, не побоюсь цього слова, відновлювати суспільство. Окрім психічних розладів, які виникнуть чи загостряться на фоні військових дій, доведеться вирішувати багато психологічних та моральних питань, які теж впливають на психічне здоров’я нації. – Що найбільш допомагає Вам у житті? – Найбільше, що підтримує мене і надає сил – це моя родина! Мої діти – мій сенс життя. На другому місці – професія. Протягом усього життя навчаюся і маю чотири спеціалізації. Я є магістром публічного управління та адміністрування і працюю медичною директоркою в найстарішій психіатричній лікарні України. Крім того, вчуся в аспірантурі. Все це дозволяє

galpas28121976 (Наталія Галицька-Пасічник)

О

ЛЬГА ВЕНЕДІКТОВА – офтальмохірург, кандидат медичних

наук, лікар естетичної медицини, людина, яка попри виклики долі

знайшла можливість відкрити власну справу в часи війни та сумлінно працювати задля нації. Її головне гасло

в роботі: «Не змінити зовнішність, а тендітно підкреслити природну красу та індивідуальність».

olive__clinic

dr.olivenediktova_

olya.venediktova.9

ОЛЬГА

ВЕНЕДІКТОВА

ПРО ФІЛОСОФІЮ

ПІДХОДУ

ДО ПАЦІЄНТІВ

– Пані Ольго, Ви заснували власну справу під час повномасштабної війни. Що Вас надихнуло на це? – Так, 24 лютого 2022 року назавжди змінило життя всієї нашої країни. Це великий виклик, кинутий усім нам. Біль, страх, відчай, розчарування... Для мене це теж був особистий виклик, як і виклик всім громадянам, які вирішили попри все залишитись вдома. Я прийняла рішення започаткувати власну справу тут і зараз. Назва клініки Olive clinic beauty and eyes народилась швидко, тому що оливкове дерево споконвіку вважається деревом здоров‘я та краси, а також миру і перемоги. Те, що ми наближаємо в Україні. Я як лікар-офтальмолог та хірург з досвідом понад 14 років знаю, що таке зір та яке нещастя його втратити. Саме це спонукало мене продовжувати надавати консультативно-діагностичну допомогу пацієнтам. Проте додатково розвивати дерматологію та косметологію, аби робити людей здоровішими, красивішими та щасливішими. І, звичайно, велика честь для мене допомагати нашим захисникам, безплатно надавати допомогу військовим та бути волонтером благодійного фонду «Ми допомагаємо Україні».

– В чому полягає Ваша філософія в підході до роботи та розвитку клініки?

– В роботі я намагаюсь бути максимально чесною та відвертою зі своїми пацієнтами, та ніколи не порекомендую те, що не дасть їм користь. Я перфекціоніст значною мірою. Для мене важливо, щоб все було ідеально та гармонійно. Прийшовши в естетику з мікрохірургії ока я добре розумію відповідальність та тонкість процедур, де оперуючи таку структуру, як сітківка ока – це долі міліметрів. Тому робота з обличчям – сама делікатність. Очі мають бути здоровими та сяяти, а шкіра – свіжою, здоровою та доглянутою. Звичайно, я обираю технології, які є ефективними, інноваційними та ґрунтуються на доказовій медицині, тобто найкращими. У виборі сучасного обладнання і технологій найважливішим рішенням є вибір колег та партнерів. Як хірург я чітко знаю, що 90 % успіху в лікуванні будь-якої проблеми залежить від кваліфікації лікаря.

– Як Ви боретесь з викликом збереження індивідуального підходу до пацієнтів та клієнтів? – Звичайно, я як лікар непокоюсь процесами та результатами лікування, а як керівник – адекватною оцінкою організації лікувально-діагностичного процесу та відчуттям комфорту пацієнтів. Але в прийнятті важливих рішень, емоції – не найкращий помічник, тому всі рішення приймаю після виваженої відповіді в першу чергу собі на всі актуальні питання стосовно кожного конкретного пацієнта, і у складних випадках – після консиліуму з моїми колегами. Особливо важливо доносити пацієнтам актуальну інформацію про доцільність виконання тієї чи іншої процедури та її ефективність.

– Чим Ви керуєтесь, обираючи команду співробітників?

– Для мене основне у виборі колег чи співробітника – людські якості: чесність, порядність, наш спільний вектор життєвих позицій, а також єдино правильний підхід до лікування пацієнтів – не нашкодити! І головне у моїй філософії у сфері естетики – це не змінити зовнішність, а тендітно підкреслити природну красу та індивідуальність.

– Велика війна досить сильно змінила погляди людей на красу та догляд за собою. Чого сьогодні найбільше прагнуть Ваші клієнти та пацієнти? – Зараз більшість людей хочуть жити сьогодні й зараз, не відкладати на завтра. Тому і я хочу вивчати та застосовувати ефективні технології задля здоров’я та краси в цю мить нашого життя, яка є неповторною та незворотною. А ті, хто повертається з-за кордону хочуть швидко отримати максимальний ефект.

Ми підлаштовуємось під кожного пацієнта задля гарного результату, проте я за виваженість, поетапність усіх процесів, ретельний аналіз швидких та віддалених результатів.

– На останок поставимо питання, яке турбує багатьох підприємців: як масштабувати справу сьогодні? Як не втрати якість послуг та проживати гармонійно виклики сучасності?

– Я мрію в майбутньому про масштабування, про більший простір клініки, про ще більшу кількість апаратів та технологій. Проте це не може бути перегонами, що призведе до ризиків втрати індивідуального підходу до клієнта, де він почуває себе особливим. Як казали наші мудрі пращури – «Поспішати треба повільно».

Це особлива «хімія» між лікарем та пацієнтом, яку не

передати словами, але це дуже добре відчувається на

енергетичному рівні.

Кожну мить я дякую нашим Захисникам за можливість

працювати у власній країні. З вірою в ЗСУ, в Перемогу

і найкраще майбутнє нашої України!

ОКСАНА

ПАРУБЕЦЬ ПРО КОУЧИНГ, ЯК НАЙЕФЕКТИВНІШИЙ ІНСТРУМЕНТ ДЛЯ РОЗВИТКУ ПЕРСОНАЛУ ТА РОЗВ’ЯЗАННЯ КАДРОВИХ

ПРОБЛЕМ

О

КСАНА ПАРУБЕЦЬ має дивовижний практичний досвід управління людьми та не з теорії знає про проблеми управління та розвитку персоналу, а також комунікації в команді. Вона запевняє, що будь-яка криза – це нові можливості для розвитку як особистого, так і всієї компанії. Важливо тільки те, з ким долати ці кризи. Саме тому формула успіху нашої гості сформована за принципом – не боятись змін, вміти швидко адаптуватись

під нові об-

ставини та

бути орієнтованим на

спільний

результат.

– Оксано, сьогодні піднімемо з Вами актуальну тему щодо кадрового голоду в країні. В який спосіб, Ви вважаєте, можна розв’язати це питання?

– У 2023 році бізнес вже адаптувався та відновив ділову активність. Компанії активно підвищують заробітні плати, але, звісно, не факт, що ріст заробітних плат буде корелюватись з результатами бізнесу. Наразі гострий дефіцит претендентів на вакансії є дійсно серйозною проблемою для бізнесу. Керівникам варто розглянути стратегії для утримання чинних співробітників та розробити програми з навчання та розвитку персоналу, щоб знизити вплив дефіциту. Одним з найефективніших інструментів є коучинг. Це про партнерство, яке допомагає розвивати персонал, досягати реальних результатів в професійному житті та й в особистому теж. Користь коучингу полягає в підтримці та в створенні системи внутрішньої опори. Для цього підприємцям варто використовувати ефективні мотиваційні програми, які підвищують моральний дух та продуктивність в команді. Наразі медичне страхування відіграє ключову роль у залученні та утриманні найкращих талантів. Також дуже актуальною є психологічна підтримка співробітників. Створення привабливих умов праці, таких як гнучкий графік також допоможуть утриманню наявних співробітників. А заохочення до внутрішнього зростання співробітників, шляхом введення системи наставництва, дозволяє керівникам розвивати власних кандидатів на ключові керівні позиції.

– Якими є останні тенденції в управлінні людськими ресурсами, про які нам слід знати? – Сьогодні для багатьох організацій немає нічого важливішого за людей. Загально прийнято, що здатність до надання ефективного фідбеку є ключовою навичкою для будь-якого управлінця. Вміло наданий зворотній зв’язок може не лише підвищити продуктивність команди, а й сприяти її розвитку та покращенню стосунків в колективі. Керівнику потрібно вміти конструктивно управляти

конфліктами в команді, заохочувати відкритий діалог, шукати компроміси та розв’язувати проблеми спільно. Керівнику сьогодні слід насамперед розвивати навички ефективної комунікації. Це про вміння слухати співробітників.

У коучингу є дуже багато інструментів, технік, які сприяють розвитку персоналу, пробуджують свідомість та підсилюють мотивацію. Власникам компаній слід закріпити у свідомості кожного, що відповідальність – це круто, вона заохочується у колективі та загалом у житті. Співробітників потрібно хвалити за ініціативу, за будь-яку спробу щось зробити самостійно, навіть, якщо в його діяльності вас щось не зовсім влаштовує. А також не забувати про власний приклад, співробітники копіюють поведінку лідерів.

– Оксано, поділіться, будь ласка, технологіями та методиками, які допомагають Вам надавати якісні послуги власникам бізнесу?

– Бізнес зараз вчиться тримати баланс між продуктивністю та

людяністю, розуміючи цінність людського капіталу в Україні. Основний виклик у роботі з людьми – утримання та підвищення продуктивності працівників в умовах постійного стресу.

Коучинг – не просто технологія, це спосіб мислення, помічник у русі вперед. В центрі уваги коучингу – людина, з усіма її плюсами й мінусами, з усіма успіхами та поразками, помилками та здобутками. Фокус уваги у коучингу – пошук рішення, а не проблем. В цілому функції коуча направлені на підтримку власника чи керівника бізнесу в усвідомленні його потенціалу, визначенні цілей та стратегій для їх досягнення. Для цього я використовую правильні коучингові питання за певною технікою та враховую типологію поведінки людей. Професійні принципи коуча

0679360483

user-vb8tb5wz4q zlat.com.ua

МАЗНИЧЕНКО

Л

ЮБОВ МАЗНИЧЕНКО – фахівчиня з тридцятирічним досвідом. У цій розмові ми знайшли відповіді на актуальні питання, які стосуються нерухомості. Любові ми довіряємо, адже точно знаємо, на що здатні її професійні можливості.

– Пані Любове, яку оцінку Ви дасте стану ринку нерухомості на сьогодні?

– Ринок нерухомості дуже чутливий до військових дій в Україні, економічної ситуації, демографії людей. Я бачила Київ в березні 2022, коли були зовсім пусті вулиці. У 2023 році в цей же період в місто приїхало багато людей з інших регіонів, частково повернулись кияни до своїх домівок. Та ринок первинного й вторинного

житла ще був у стагнації. Активно люди орендували житло, але купувала зовсім мала частка.

За останній рік ринок можна порівняти з хвилею. Попит на нерухомість то підіймається, то затихає. Починаючи з середини лютого 24 року покупці спостерігають за подіями на фронті та політиці. Це створило відкладений попит, який може отримати хвилю попиту покупців найближчими місяцями. Так було у квітні – травні минулого року. – Як Ви прокоментуєте нинішні ціни на нерухомість в столиці України?

– Київ завжди був цікавий для комфортного життя, заробітку, інвестицій. В порівнянні з весною 2023 ціни на вторинному ринку нерухомості піднялись на 10–13 %. Найбільший попит на житло економсегмента до 50000 дол. та квартири з ремонтом в будинках до 10 років побудови. Ціна на такі квартири починається від 70000 дол. й вище, залежно від кількості кімнат та квадратних метрів.

В новобудовах ціни в гривнях зросли на 17 %. Це пов’язано зі збільшенням вартості будівельних матеріалів та оплати праці робітників.

Та люди не готові інвестувати в новобудови з фундаменту. Найбільший попит сьогодні на квартири, які на етапі здачі будинку в експлуатацію.

Державні програми «єОселя» та

«єВідновлення»

підтримують ри-

нок нерухомості. Дають можливість купувати нерухомість в кредит, що підігріває ринок. Тому можу акуратно зробити прогноз, що ціни в Києві у 2024 році на нерухомість будуть нестабільними – коливатись в залежності від попиту.

– Ви маєте великий професійний досвід, скажіть, що б змінили в форматі роботи українських рієлторів?

– Вже 30 років як я займаюсь рієлторською діяльністю. Починала з біржі Десятинної. Потім своя агенція нерухомості. Останні 8 років працюю як ФОП. Діяльність рієлторів за цей період змінилась в питанні обслуговування клієнтів, наданні великого комплексу послуг. Агенції нерухомості автоматизували бізнес-процеси й мають власні СРМ. Діджиталізація роботи рієлтора в онлайн режимі стала нормою професійного фахівця. Кожний рієлтор має можливість будувати особистий бренд. Що б я змінила на ринку нерухомості – це співпрацю між рієлтором та замовником послуги. Вони повинні бути в правовому полі на договірних відносинах. А саме, хто замовив послугу, той і сплачує. – Які Ви бачите перспективи розвитку рієлторської діяльності в Україні найближчими роками?

– Ринок нерухомості буде змінюватись залежно від потреб та викликів. А також від того, яким буде регулювання діяльності. Це про закон «Про брокерську діяльність» або саморегулювання громадських організацій. Згодом посередницька діяльність відійде. Потрібно буде представництво клієнта з продажу, купівлі або оренди житла. В агенціях буде модель «брокер та агенти або помічники», де за кожний процес відповідає окремий фахівець. А брокер керує процесом та несе відповідальність перед клієнтом.

– Любове, які маєте особисті правила в роботі з клієнтами? Чи є якісь особливості?

– Для мене головне клієнтоорієнтованість. Я постійно вивчаю потреби клієнтів, створюю нові продукти. Моя спеціалізація – продаж та купівля житлової нерухомості від консультації до угоди. В продажі нерухомості використовую багатоканальний пошук покупців. Для мене угода – це проєкт, де я управляю процесом пошуку покупця з найкращою пропозицією. Веду свій ютюб канал. Вважаю, що відео дає більше можливостей продемонструвати об’єкт, що економить час клієнта. Веду інтерв’ю з фахівцями з різних сфер діяльності. – Що варто знати клієнту про роботу рієлтора? Клієнтів же також варто виховувати. – Послуга – це дія

рієлтора, яка несе користь замовнику.

При зустрічі з рієлтором запитайте, де він працює, чи є сертифікація, почитайте відгуки клієнтів. В кожного фахівця з нерухомості

є своя техно-

логія роботи, компетенції та інструменти.

Ставте питання рієлтору. Що

саме він

зробить

для закриття

потреби

замовника.

Ваша співпраця – це довіра

фахівцю розв’язання питання

продажу, купівлі

або оренди нерухомості.

ФІНАНСОВА СВОБОДА З

ОЛЕНОЮ ЗАВАДСЬКОЮ: КЕРУЙТЕ ВЛАСНИМИ

ФІНАНСАМИКЕРУЙТЕ СВОЇМ ЖИТТЯМ

Ф

інансова незалежність стає дедалі більш актуальною метою для більшості,тож вибір правильного наставника з фінансової грамотності-важливий

крок до успіху. Наша гостя Олена Завадськафінансовий радник та квантовий психолог. Вона спеціалізується на роботі з різними категоріями клієнтів,як з найманцями

та експертамифрілансерами,так з підприємцями та інвесторами. Вона подолала вірус раку шийки матки за 6 місяців,а кісту на бартосеєвій залозі з 12-ти річною давністю за 4,5 місяців,сама їх ізцілила,тому стала квантовим психологом. Послуги Олени Завадської лише для тих,хто готовий до змін та досягнень результатів.

- Вітаю Вас, пані Олено З чого почався Ваш шлях у світ фінансової грамотності?

- Мій шлях розпочався у 2018 році, коли мій бізнес у Варшаві, розташований у престижному районі, зіткнувся з касовим розривом і став на межі банкрутства. Щоб вирішити цю проблему, я зверталася до успішних підприємців, які заробляли великі гроші, але жоден з них не знав, як виправити ситуацію. Згодом я знайшла міжнародного консультанта, яка допомогла мені розробити стратегію фінансового плану для виходу з кризи. Після чотирьох сесій з нею я розробила ефективний план дій, що подвійно збільшило мій дохід і допомогло вийти з кризової ситуації. Мої результати не залишили байдужими інших експертів та підприємців, які бажали збільшити свій дохід та масштабувати бізнес. Мій успіх привернув увагу і я увійшла в ТОП-100 успішних жінок України в номінації «Професіонал» за 2021 рік.

- Які помилки здебільшого роблять українці, через що не можуть бути фінансово забезпечені?

- Багато українців знаходяться у фінансових проблемах через ряд поширених помилок: знаходяться на рівні фінансової кризи; заробляють, відкладають і все витрачають; збільшують дохід, щоб закрити тільки базові фінансові потреби; входять в борги та кредити; застрягли на одному фінансовому рівні; витрачають гроші надто швидко; витрати ростуть , разом із доходом; великі витрати застають раптово; витрати перевищують доходи; постійно думають про гроші; заздрять багатим; не вміють правильно розпоряджатись своїми грошима, тому їх втрачають; не ведуть бюджет; гроші швидше витрачають, ніж заро-

бляють; виконуть 100500 справ за день, а результату мало; тримаються за стабільну зарплату.

- Дайте, будь-ласка, кілька практичних порад щодо збережень.

- Отже, маю п’ять важливих порад для читачів:

1. Аналізуйте витрати - ведіть запис про свої витрати протягом 1-2 місяців.

2. Складіть бюджет - плануйте свої витрати на місяць і дотримуйтеся цього плану.

3. Відразу відкладайте гроші - це може бути 15-30% від основного доходу.

4. Розберіться в банківських послугах - обирайте вигідні вклади з підвищеною процентною ставкою, вклади з капіталізацією, карти з кешбеком або з пільговим періодом.

5. Правильно зберігайте накопичене –можна відкрити вклад в банку або завести карту з % на залишок / кешбеком; придбати цінні папери (акції, облігації) через брокера; інвестувати гроші в ПАММ-рахунки на ринку Форекс; стати учасником Піфа, купивши пай.

- Які з Ваших продуктів мають найбільшу популярність серед клієнтів?

- Моє наставництво дає потужний результат - це ціла методологія, яка допомагає розширяти фінансову ємкість для потоку грошей у великій кількості. У кожної людини є два канали фінансової ємкості. Перший - вузький, він пропускає незначну енергію грошей. Другий канал - широка фінансова ємкість. Така людина постійно збільшує свій дохід, реалізовує легко свої цілі, є успішною та заможною. У своєму наставництві я зосереджуюся на цих аспектах. Це моя унікальна система, в якій поєд-

нуються 50% квантової психології та 50% фінансової грамотності.

- Поділіться найкрутішими результатами Ваших клієнтів?

Фото : Кейси (3 шт )

- Чому наші читачі мають обрати саме Вас в якості експерта? (тут про особливість Вашого підходу)

- Мої підходи ґрунтуються на практичному досвіді. Я впевнена, що кожен отримає відчутний результат. Щоб працювати з людьми та надавати їм користь, я закінчила два ЗВО та маю педагогічну освіту, дев’ять років викладала, перейшла з найму в інвестори. Маю великий досвід підприємницької діяльності, адже 7 років в Європі мала свій бізнес, виступала як спікер перед підприємцями на конференціях від 300 учасників, також виступала на радіо для 25 тисячної аудиторії. Мій проект транслювали на телебаченні в Україні та Польщі, мої статті опубліковані в газетах та глянцевих журналах. Крім того, маю десятирічний досвід еміграції в Польщі та Норвегії, представляю міжнародний закритий клуб інвесторів, який працює в 68 країнах світу, займаюсь благодійністю протягом 13 років. Я провела більше 10 000 годин живих інтенсивів, тренінгів, марафонів, вебінарів, консультацій, розборів, діагностик та наставництва з фінансової грамотності. До того ж, спеціалізуюсь на квантовій психології. Я перша українка, яка вивела свій туристичний хостел в ТОП успішних хостелів в Польщі, увійшла в «ТОП-100 успішних українців в номінації професіонал 2021 року» та в «ТОП-100 Незламних українок». Від початку війни в Україні провела більше 2000 годин безкоштовної психологічної допомоги жінкам, молодим дівчатам, військовим в Україні та Польщі.