MILLENIUM exclusive ’червень (№236)

МІЖНАРОДНИЙ ПРОЄКТ ДЛЯ УСПІШНИХ ЛЮДЕЙ

75/235 Мау 2024

Ярина

ЛЕВИЦЬКА

ЗАСНОВНИЦЯ БЛАГОДІЙНОЇ ОРГАНІЗАЦІЇ «UKRAINIAN SPIRIT BY YARYNA LEVYTSKA CORPORATION», ПРОМОУТЕРКА УКРАЇНСЬКОЇ КУЛЬТУРИ В США, МЕНТОРКА

milleniumra.com.ua

1

2

MILLENIUM BUSINESS’травень

milleniumra.com.ua

3

4

MILLENIUM BUSINESS’травень

milleniumra.com.ua

5

Юлія Кушнір Блогерка, засновниця «Судії волосся Юлії Кушнір» у Дрогобичі kushnir.julija.hairstudio

Команда «Студії волосся Юлії Кушнір» щиро вітає кожного українця з Днем Конституції України! Це свято символізує наші спільні цінності свободи, рівності та справедливості. Конституція України є основою, яка забезпечує права і свободи кожного з нас. Віримо, що незабаром на нашій землі запанує мир, і Україна знову буде квітучою та процвітаючою. Нехай цей день надихає вас на нові досягнення, дарує віру в світле майбутнє та зміцнює нашу спільну мрію про мирне життя. Нехай ваші серця будуть сповнені гордістю за нашу країну, а кожен день приносить нові радощі та можливості. Разом ми здатні зробити Україну ще сильнішою та щасливішою! З найщирішими побажаннями – команда «Студії волосся Юлії Кушнір»!

6

MILLENIUM BUSINESS’травень

milleniumra.com.ua

7

Статус

Статус

ЯРИНА ЛЕВИЦЬКА:

«ПЕРЕТВОРЮЮ ПЕРЕШКОДИ НА СХОДИНКИ ДО МЕТИ ТА УСПІХУ»

В

ідома українська волонтерка та промоутерка – ЯРИНА ЛЕВИЦЬКА – допомагає ветеранам війни з реабілітацією, активно просуває українську культуру в США! У чому сила яскравої та незламної жінки? Які плани менторка має на майбутнє? Дізнаєтесь із нашої розмови!

ЗАСНОВНИЦЯ БЛАГОДІЙНОЇ ОРГАНІЗАЦІЇ «UKRAINIAN SPIRIT BY YARYNA LEVITSKA CORPORATION», ПРОМОУТЕРКА УКРАЇНСЬКОЇ КУЛЬТУРИ В США, МЕНТОРКА Yaryna Levytska levytskayaryna

8

MILLENIUM BUSINESS’травень

– Ярино, минулого разу ми ґрунтовно говорили про Вашу волонтерську діяльність, підтримку українських військових. Сьогодні хочемо дізнатися більше про Вас, як особистість. Де народилися і коли переїхали до США?

– Я народилася в невеличкому місті Радехові, Львівської області. Навчалася в школі з поглибленим вивченням іноземних мов. Відвідувала гуртки, драматичний театр, музичну школу, школу мистецтв, займалася танцями та іншими видами мистецтва. Часто брала участь у конкурсах та олімпіадах. У 17 років вступила до Києво-Могилянської академії, згодом навчалася в Інституті міжнародних відносин. У 2011 році вперше поїхала до Америки на конференцію. Тоді вже знала свого майбутнього чоловіка, який запросив мене до Америки. Я вирішила залишитися на два місяці і вступила до бізнес-школи, яку закінчила екстерном. До повномасштабного вторгнення у 2022 році я здебільшого знаходилася в Україні. Зараз я більше перебуваю в США через навчання доньки, яка незабаром піде у другий клас. Ми проводимо один зимовий місяць та два літніх в Україні. Вірю, що війна скоро закінчиться, і тоді я зможу більше часу перебувати в рідній Україні.

– Зараз Ви активно просуваєте українську культуру за кордоном, організовуєте різноманітні заходи. Які горизонти відкрило для Вас промоутерство?

– Насамперед, це знайомство з талановитими людьми, з якими я співпрацюю в різних проєктах. Я ділюся досвідом і думками, взаємодію з представниками різних національностей та культур. Основна мета моєї діяльності – показати і донести українські традиції, культуру та звичаї до широкої аудиторії, зокрема в США. Важливо зробити їх зрозумілими та цікавими для місцевих мешканців. Особливою частиною цієї роботи є налагодження партнерських зав’язків і співпраці з різними організаціями. Хочу вірити, що це дозволить створити більш масштабні та значущі проєкти.

– Яка Ви мама? Які українські традиції панують у Вашій родині?

– У мене чудова донечка, і я надзвичайно пишаюся нею. Вона є моїм натхненням і сенсом життя, надає мені сили та енергію для нових звершень. Ми вчимося одна в одної: вона грає на фортепіано, і я теж грала та граю; вона танцює, і я танцювала та танцюю разом з нею та багато іншого. Ми вчимося разом, досліджуємо нове, доповнюємо одна одну. Я прагну бути прикладом для донечки, адже діти наслідують батьків. Вона настільки сильна і талановита, що я впевнена в її великих досягненнях у майбутньому.

Щодо українських традицій, ми їх щиро підтримуємо. Адже я прагну зберегти їх та передати далі своїм дітям, а потім онукам та правнукам. Ми святкуємо Великдень і Різдво за українськими звичаями: з вишиванками, молитвами, українськими традиційними стравами. Ми малюємо писанки та фарбуємо крашанки, колядуємо, а також дотримуємося традиції гостинності, приймаючи друзів і родичів вечорами з українською музикою. Ми вивчаємо українську поезію та співаємо ських пісень.

україн-

Щонеділі ми стараємося ходити до церкви, хоча не завжди вдається через велику кількість заходів на вихідних. Також ми дотримуємося традиції звертатися до батьків на «Ви», з повагою. Це частина нашого сімейного виховання, яка підкреслює важливість поваги у стосунках.

– У чому Ваша жіноча сила? Поділіться власним рецептом успіху?

– Мабуть, моя жіноча сила полягає в тому, що я соціальна людина. Легко знаходжу спільну мову з людьми, вмію вислухати і порадити, швидко встановлюю контакт, що приваблює всіх. Мені часто кажуть, що мої очі посміхаються, а моє обличчя випромінює радість. Бо я намагаюся знаходити «плюси» навіть у проблемах, перетворюючи перешкоди на сходинки до мети і успіху. Мій рецепт успіху – це любов до життя і людей, а також позитивний підхід до всього, що я роблю. Моя енергія і сила народжуються з цього позитиву і допомоги іншим.

– Які цілі ставите перед собою? До чого готуєтесь найближчим часом?

– Насамперед, я готуюся до Перемоги. Моя мета – повернутися на рідну землю не лише з короткими поїздками, щоб допомогти іншим чи провідати батьків, але щоб насолоджуватися життям у рідній країні. Мої цілі є масштабними, але я не розкриваю всі деталі, сподіваючись, що мені все вдасться, і тоді про них усім можна буде дізнатися. Однією з головних цілей є подальша допомога людям, особливо нашим військовим та ветеранам. Я планую бути задіяною у різних проєктах, пов’язаних з ветеранським рухом, а також активно просувати українську культуру в Сполучених Штатах Америки. Для мене важливо, щоб моя діяльність приносила користь і допомагала іншим, особливо тим, хто постраждав від війни. Це моє завдання і мета на найближчий час.

milleniumra.com.ua

9

ВАЛЕНТИНА БЄЯРЛІН:

«ВІРИТИ У ВЛАСНІ СИЛИ ТА ДОСЯГАТИ МЕТИ»

В

Валентина Бєрлін – засновниця та ідейна натхненник громадської організації «Криворізька міська асоціація «АRT-культура», заслужений працівник культури України. За версією журналу Millenium Club отримала відзнаку та ввійшла до ТОП-10 видатних жінок України та Берегині Миру.

- Вітаємо Вас, пані Валентино, із отриманням відзнаки. Розкажіть, які у Вас відчуття після церемонії нагородження? Це було зовсім неочікуванно для мене, але дуже приємно. Адже будь яка відзнака твоєї діяльності це своєрідний поштовх для подальших добрих справ і, перш за все, кропітка робота щодо консолідації зусиль людей, заходів та засобів націлених на підтримку Збройних Сил України, які цього сьогодні потребують. Я переконана, що навіть у найважчі часи тільки єднання та згуртованість дають можливість втілювати у життя найсміливіші проєкти, вірити у власні сили та досягати мети. Отож будьмо сильні та непохитні у своїй силі та єдності. Бо непереможні, коли об’єднанні.

ІННА ПОТАПОВА:

«ЯКЩО ТИ МАЄШ ДЖЕРЕЛО НАТХНЕННЯ – ТИ ДОСЯГАЄШ МЕТИ»

І

нна Потапова - депутатка Криворізької міської ради, членкиня Громадської організації «Криворізька міська асоціація «АRTкультура» та Асоціації «Союз бізнесу Кривого Рогу». Увійшла в ТОП-10 видатних жінок України та Берегині Миру.

- Пані Інно, неймовірно щаслива бачити Вас у нашому бізнес-клубі, розкажіть про Ваше враження від сьогоднішнього заходу. Я дуже рада опинитися сьогодні на заході, який зібрав людей, що всім серцем та душею з нашою країною, допомагають їй вистояти у ці буремні часи. Хочу подякувати Вам за теплий прийом, за спільну працю та всебічну підтримку. З журналом Millenium Club та Людмилою Акименко ми знайомі вже багато років. Я пишаюся вашими ідеями, професійним підходом до роботи та рада бути частиною такого неймовірного заходу.

- Як Ви живите в цей непростий час? Ви мали змогу поїхати, але вирішили залишитися у країні? Хотіла би зазначити, що першочерговою метою створення Громадської організації «АRT-культура» було об’єднання діячів культури та мистецтва Кривого Рогу. Але війна внесла свої корективи. Тому сьогодні всі наші заходи мають благодійну мету й направлені на підтримку Героїв, що боронять нашу землю. За цей час ми проводили аукціони та масштабні благодійні марафони «Єднаймося заради Перемоги», на яких збирали кошти на придбання військових дронів, медичного обладнання та, таких важливих для фронту, пікапів, що вже відправилися на передові позиції. Український народ є нескореним і незламним, кожен день ми демонструємо всьому світу готовність боротися за свою волю і свою гідність, а Збройні Сили України – це по-справжньому наші новітні Герої. Дякую журналу Millenium Club за дієву підтримку жінок України. Разом до Перемоги!

10

MILLENIUM BUSINESS’травень

Я вважаю, що сьогодні, як ніколи, кожен з нас потрібен своїй країні. Українські військовослужбовці на передовій в окопах мужньо стримують російську агресію ціною власних життів, медичні працівники в операційних рятують життя, а ми в тилу допомагаємо тим, хто того потребує. Війна навчила ще більше цінувати рідних і близьких, ще більше пишатися тим, що я українка й що мій дім саме тут – в країні вільних людей. Тому моя родина залишається в Україні задля щасливого майбутнього нашої країни. Адже з початку повномасштабного вторгнення українці об’єдналися воєдино зі спільною метою: вистояти та перемогти. Мій чоловік якось запитав у мене: «Звідки ти береш сили?» В «найспекотніші» часи ми разом з ним вивезли 42 людини з гарячих точок, «з пекла». Це щось всередині нас, потужна українська ідентичність, що дає силу та не залишає місце страху чи байдужості. Та я вважаю, що не на часі говорити про те, хто скільки зробив. Головне не зупинятися, адже не існує маленької допомоги. Багато малих донатів утворюють потужну хвилю підтримки.

Так, ми живемо у непростий час, але як би важко нам не було, ми не повинні допустити того, щоб цей час був втрачений для наших дітей. Наразі я, як депутат міської ради від Блоку Олександра Вілкула «Українська перспектива», спільно з Громадською організацією «Криворізька міська асоціація «ART-культура» та Асоціацією «Союз бізнесу Кривого Рогу» разом проводимо аукціони, благодійні концерти, змагання. Спортсмени, за нашої підтримки, представляють країну на міжнародних змагання, привозять медалі та нагороди. Творчі дитячі колективи прославляють українські таланти за кордоном.

- Яка сьогодні Інна Потапова? Я багато працюю. Сьогодні немає просто керівників, будівельників чи вчителів. Кожен з нас волонтер, патріот та небайдужий українець. Адже стільки людей, що залишилися без даху над головою, що виїхали з окупаційних територій, потребують допомоги. А я дуже поважаю слова Василя Сухомлинського «Людина починається з добра»! В червні цього року ми проводили благодійний аукціон на підтримку двох багатодітних родин з Херсонської області, що опинилися у складних життєвих обставинах. Вони втратили свій дім та житло, але не віру у добро. Всі зібрані на аукціонах кошти підуть на облаштування їх нових домівок: ремонт оселі, придбання меблів та всього необхідного. Війна жорстоко зруйнувала звичну картину світу, проте, українці не втратили віри в щастя. Наша Перемога – є джерелом натхнення для кожного українця. А якщо вже в тобі вирує те джерело – ти обов’язково досягнеш мети. З любов’ю та великою шаною до кожного, ваша Інна Потапова.

milleniumra.com.ua

11

ОЛЕГ ТОРГАЛО:

ПРО КАРМУ ВІД А ДО Я!

В

сі події в нашому житті відбуваються по законам карми. Кожна дія, слово і навіть думка впливають на неї. Ми можемо і зобов’язані змінити карму на краще. Як це зробити розкаже голова «ГО Україна-Індія», засновник Центру Ведичної культури «Роса», Бутіка східної медицини «Роса», мандрівник, духовний практик із 25-річним стажем Олег Торгало. Доброго дня, Олег! Для початку розкажіть будь-ласка що таке карма і де вона знаходиться? Карма перекладається як дія. Будь-яка хороша або нейтральна дія виробляє карму. Погана дія називається вікарма, що також перекладається як гріх. Все зроблене або сказане в цьому світі породжує ті чи інші наслідки. Ніщо не проходить безслідно. Це закон всесвітньої справедливості, невідворотності покари та нагороди за все скоєне. Закон карми лежить в основі дхармічних релігій, індуїзму, буддизму, джайнізму та інших вірувань Сходу. Існують 3 види карми: 1. Санчіта карма - це наше персональне сховище карми, яке є у кожної людини. Туди складаються всі наші вчинки за багато життів.

2. Прарабдха карма - це те, що проросло. Нашу прарабтха карму можна зрозуміти по нас самих - де ми народились, в якій країні, в якій родині, яке у нас тіло, здоров’я. Тобто все, що вже проросло і змінити це неможливо.

3. Агама карма - це те, що ми робимо зараз і те, що ми сіємо, як зерна, які теж потім проростуть і впадуть у сховище санчіта карми та будуть впливати на майбутні події. Вся наша карма зберігається у нашому тонкому тілі, нашому розумі і підсвідомості. А також у спільному космічному сховищі, так званій ноосфері, інформаційному полі Всесвіту. Там зберігається інформація про все і всіх, будь яку дію за всі часи існування життя.

Карма - це передусім тонкий, але матеріальний закон, як є закон фізики, що кожна дія породжує протидію, такий саме закон працює і в кармі. Також я придумав таке пояснення: карма - це певна програма, вшита в нас. Як в наших смартфонах і телевізорах є певна програма, по якій ця річ працює. Так і в кожному з нас є своя неповторна програма. Але, на відміну від неживих предметів, ми є головними програмістами нашої карми і ми можемо її змінювати, впливати на неї. Ця програма містить в собі весь обсяг наших вражень. І якщо це були позитивні враження, то ми посіяли зерна позитивних подій, і з часом ці події проростуть. Якщо це були негативні враження, вони можуть вирости потім у якісь негативні події або почуття. Не обов’язково трапиться щось погане, ми можемо просто відчути погані емоції. Карму можна більше зрозуміти не по тому, що ми маємо, а що ми відчуваємо в житті. Чому ж тоді закони карми не працюють для деяких людей, які скоїли дещо погане, але продовжують жити нормально? У кожного є різний запас захисту та благочестя. Іноді для декого має пройти певний час, скластися певні умови. Карма має дозріти аби людина відчула саме ті страждання, які вона спричинила комусь. Ми знаємо в ютубі є серія відео “миттєва карма”. Там коли хтось хоче когось штовхнути то падає сам, хоче вдарити - в цей час з ним щось відбувається. Тисячі таких відео є, де ми бачимо, як карма справді працює. Іноді карма працює моментально, а іноді має пройти час і дозріти певні обставини. Чому деякі негативні ситуації в житті повторюються? Так карма нас карає? Карма існує не для того аби нас карати або нагороджувати. Головне її призначення - нас навчати. Ми всі потрапили сюди аби зростати і трансформуватися, отримувати новий досвід. І кожне наше життя має бути переходом на інший рівень. А дехто навіть протягом життя може перейти на багато рівнів вище. Карма нас навчає. Якщо ми протягом життя наступаємо на одні й ті самі граблі декілька разів, то це сигнал, що щось треба змінити у собі. Як карма пов’язана зі здоров’ям? Є кармічні хвороби. В аюрведі у списку причин хвороб окрім харчування, режиму дня, відносин ще є кармічні хвороби. В моїй практиці був такий випадок, коли людина не п’є, не палить, дієту тримає але має серйозні проблеми зі здоров’ям. Коли ми почали з ним спілкуватись, виявилось, що він тоді був власником мережі гральних автоматів. Ми йому пояснили, що саме це впливає на його долю. Що він переймає на себе страждання тих людей, які приходять до нього за азартом. Ми порадили йому закрити бізнес, або робити якусь спокуту. У ведичній культурі це називається упаї. Як можна змінити карму? Спочатку треба оцінити свою карму - це ніби подивитись в дзеркало. Задати собі питання - яке у мене здоров’я? Які емоції я відчуваю? Які у мене плани, думки? Наскіль-

А як працює карма?

12

MILLENIUM BUSINESS’травень

milleniumra.com.ua

13

з кармою все добре. Якщо присутній негатив, депресія, страхи, то це говорить про те, що є якась проблема і потрібно над собою працювати. Існують такі основні напрямки зміни карми: 1. Карма йога - зміни через правильні дії. Будь яка добра справа змінює нашу карму. Зробіть щасливою іншу людину і теж відчуєте щастя. Але треба це робити від щирого серця і нікому про це не казати, інакше ваші труди будуть обезцінені.

2. Г’яна йога - це отримання знань. Коли ми отримуємо правильні знання, передусім духовні, філософські ми очищуємо карму. Світло знань знищує невігластво. Отримуємо знання - змінюємо себе - змінюємо свою долю.

3. Бхакті йога - це коли ми йдемо своїм духовним шляхом в обраній нами традиції та культурі. Духовна практика найпотужніше знаряддя для зміни долі і чим більше ми у неї поглиблені, тим сильніше її вплив. Молитви, мантри, аскези, пости, паломництва спалюють погану карму як вогонь спалює суху траву. Тобто можна просто годувати тварин і тим самим чистити карму? Так це теж добре, але коли ми допомагаємо людям - це ефективніше. А якщо це духовні люди, справжні практики, це посилюється в багато разів. Існує ще такий вид карми, як сукріті карма - це духовна трансцендентна карма. Вона стоїть окремо і її ми заробляємо тільки коли виконуємо виключно духовні дії. Це може бути і наша практика і допомога духовним людям. Але такі речі, як перевести бабусю через дорогу або погодувати тварин туди не відносяться. Це окремий рахунок і найголовніше, що цей рахунок не змінюється. Сукріті неможливо спалити, вона тільки накопичується. І по мірі накопичення у нас змінюється свідомість. Є два способи отримання знань: зовнішній і внутрішній. Зовнішній - це через читання, спілкування, лекції. А внутрішній - це через натхнення, реалізацію, осяяння. Коли ти несподівано щось починаєш розуміти, коли приходить якесь відкриття внутрішнє. Ці інсайти дає нам сукріті-карма. А якщо ти зробив щось погане ненавмисно, як це відобразиться на кармі? Намір породжує карму. Навіть не дія, а те, заради чого ми це робили, з якою ціллю і який був у нас мотив. Якщо, наприклад, вбити людину заради того, щоб її пограбувати, то це надзвичайний гріх. А вбити агресора, як наші захисники зараз на передовій, то це не гріх, а навпаки служіння. Все залежить від обставин, заради чого ти це робиш? Викрасти когось і тримати у в’язниці - гріх. А якщо ця людина - злочинець, то це нормально. Коли людина помирає, то карма обнуляється? Ні, карма переноситься з нами на наступні наші життя. Розумна людина переймається щодо своєї старості, робить заощадження, шукає джерела пасивного доходу. А мудра людина думає не тільки про старість, а і про свої наступні життя. Ми зараз формуємо те, в

14

MILLENIUM BUSINESS’травень

яких умовах ми народимось наступний раз. Але сенс духовних практик - спалити всю карму. Вищий пілотаж - це коли у нас не залишається ні хорошої ні поганої карми. Коли залишається лише духовна карма. Цього можна досягти тоді, коли всі дії ми присвячуємо тільки Богу. Навіть коли ми працюємо, або робимо щось, то присвячуємо це Богу. Це серйозний рівень, до якого ми повинні дорости. Чи існує колективна карма? Як вона працює? Хитросплетіння законів карми нам не зрозуміти. Це все дуже заплутано. Впливають усі наші переродження. В нашому житті може прорости сім’я, яке було закладено сто життів назад. Так існують різні види колективних карм: карма роду, сім’ї, колективу, країни. Це дуже складний момент. Треба розуміти, що на все, що ми бачимо в цьому світі впливає карма. Якщо щось відбувається - значить ми на це заслуговуємо, як би нам це не було неприємно. Ми просто не пам’ятаємо що саме породило наші теперішні страждання, але причина є, бо нічого в цьому світі не відбувається без причини. Що псує колективну карму? Колективну карму псують різноманітні конфлікти, нав’язування. Це дуже ослаблює і спалює позитивну карму, захист країни. Нашим людям потрібно залишатись об’єднаними і тоді ми будемо залишатись сильними і перемогти такий народ буде неможливо!

milleniumra.com.ua

15

Експерт

Експерт

КРІСТІНА МОНАСТИРСЬКА:

ПІДПРИЄМЕЦЬ, ЕКСПЕРТ В ОСОБИСТОМУ БРЕНДІ ТА МИСЛЕННІ, ПРОДЮСЕР, НАСТАВНИК Kristina Monastyrska kristina_monastyrskaa KRISTINA MONASTYRSKA kristina_monastyrska тикток Kristina Monastyrskaa

«ПЕРЕВЕРТАЮ МИСЛЕННЯ ЛЮДЕЙ ТА ЗМІНЮЮ ЇХНЮ РЕАЛЬНІСТЬ»

К

РІСТІНА МОНАСТИРСЬКА заробила з нуля більше 2 млн грн та самотужки побудувала життя своєї мрії в США! Тепер вона – бізнес-наставник та експерт, яка допомагає сотням інших людей повірити в себе, розвивати власний бренд та працювати з мисленням! Як їй це вдалося? У чому криється секрет успіху, на думку Крістіни? Читайте у нашому відвертому інтерв’ю!

– Крістіно, раді знайомству! Розкажіть про себе. Звідки Ви? На кого вчилися?

– Я родом з невеличкого міста Умань. Закінчила 11 класів школи. У червні у мене був випускний, а у липні я уже була вагітна. Тому я одразу розуміла, що буду працювати на себе. Вагітною я закінчила школу перукарського мистецтва, навчання було нетривалим, і відразу після цього почався мій декрет. Я завжди бачила себе у б’юті-сфері, але спершу мріяла стати перукаркою. Зовсім скоро зрозуміла, що то не моя історія. Коли моєму синочку вже було 2 роки, мене зацікавили нігті. Я стала майстром манікюру і відкрила свій невеликий кабінет, потім студію краси. Незабаром я змогла створити 2 в 1 – студія-школа краси. За півтора року до повномасштабного вторгнення я переїхала до Києва. І там також відкрила студію краси. Загалом, я маю вже 10-річний досвід роботи у б’юті-сфері. І протягом цього шляху розвиваю особистий бренд. Зараз я також допомагаю іншим дівчаткам будувати і розвивати особистий бренд у різних сферах – астрологам, нумерологам, психологам, фотографам, стилістам, юристам, лікарям, які консультують онлайн, коучам.

– Як Ви опинилися в США?

16

MILLENIUM BUSINESS’травень

– Я була змушена покинути Україну, коли почалася повномасштабна війна. У перші дні ворожого вторгнення виїхала до Польщі, перебувала там 10 місяців. Намагалася працювати, але як і всі була дещо розгублена. В страху, в таких хвилюваннях не знала, що буде далі. Тоді вирішила податися на програму підтримки українців у США – Uniting for Ukraine (U4U). І ось вже півтора року проживаю за океаном.

– Чому обрали саме власний бізнес? Чи не було вагань?

– Я знаю, що таке бізнес, з самого малечку. Ще коли мені було 10-12 років, я допомагала мамі та бабусі з продажами, бо вони у мене теж підприємці. Тому така підприємницька жилка передалась мені поспадковості. Я знаю як продавати, як комунікувати з людьми. У мене завжди це дуже гарно виходило. Пам’ятаю, як маленькою продавала кошенят, щоб заробити собі на ролики. Мій тато помер, коли мені було 2 роки, тому саме мама і бабуся займалися моїм вихованням і вклали в мене всю свою душу і знання.

– Як Вам вдалося відкрити Ukrainian beauty studio за кордоном?

– Я мала великий накопичений потенціал: у мене вже було чотири студії в Україні і відкрити п’яту було набагато простіше – бо я знала, що робити, які кроки виконувати. Єдине, у США потрібно мати багато ліцензій. На студію – одна ліцензія, на те, що ти будеш там працювати – інша ліцензія, на тату, перманент – третя ліцензія. Біовідходи тут треба вивозити

milleniumra.com.ua

17

Експерт

Експерт окремо, тому на утилізацію сміття теж необхідний додатковий дозвіл.

– У чому вбачаєте свою місію наставництва? Що Ви можете дати людям зараз?

Коли я приїхала в США, у мене не було якихось грошей, щоб відразу відкрити свою студію. Я починала з нуля. Спершу працювала на доставці їжі, займалась оформленням документів, відкладала зарплату, щоб придбати меблі. І лише потім орендувала приміщення.

– Моя місія – допомагати людям, служити людям, виводити їх на новий рівень життя і на новий рівень мислення. Тобто, що було вчора – залишилося там, а зараз треба будувати свою реальність, де людина успішна, щаслива, багата, красива, реалізована.

Нині у моїй Українській студії краси працює двоє дівчаток. Я делегувала їм розвиток цього бізнесу, оскільки зараз працюю більше онлайн, займаюсь власним брендом та наставництвом.

– Які трансформації Ви пройшли, перш ніж стати експертом з особистого бренду та мислення?

– Трансформації шалені, бо йти по такому шляху досить страшно, адже потрібно швидко масштабуватися. Щоб реалізувати себе, я йду в медіапростір, заявляю про себе, показую більше себе в соціальних мережах, висловлюю свою думку, не боюся якогось хейту, при цьому вчу інших людей, передаю їм досвід. Важливо знати, як правильно упакувати свій досвід, як донести своїм учням суть свого наставництва так, щоб вони одразу почали заробляти свої кошти. Для мене це неймовірно важливо, щоб вони заробляли одразу на навчанні. Я перейшла на таку гілку реальності, де я проявлена, успішна, багато заробляю – і від цього шаленого росту просто трусить зсередини. Днями я була на екранах у Нью-Йорку на Таймссквер. Але ще місяць тому я навіть мріяти про це не могла. Публікації в журналах, зокрема на обкладинках – це для мене неймовірний розвиток. І коли я йду за своїм покликання, допомагаю ще більше людям, служу людям, то я відчуваю як швидко росту. Коли ти приймаєш рішення іти в свій розвиток, іти страху назустріч, то навколо тебе абсолютно все змінюється.

18

MILLENIUM BUSINESS’травень

Мій код успіху – давати людям знання, які вони одразу можуть монетизувати у своєму блозі. Я прагну перевертати людям їхнє мислення, щоб у них автоматично покращувалося і здоров’я також. Адже дуже багато хвороб, які ми собі придумали, існують лише у нас в голові. І з цим також потрібно працювати. Якщо людина приходить до мене, я комунікую не тільки з нею, я працюю з усім її родом, з її програмами. Я забираю її старі програми і роблю їй нові для покращення життя, реалізації, багатства, успіху. Після роботи зі мною, у людини кардинально змінюється все навколо: покращується якість сім’ї, стосунки з чоловіком, хлопцем, з дитиною, з мамою, з татом. Це все дуже глобальна робота як з мисленням, так і з особистим брендом. Бо особистий бренд – це продажі, запуски, а мислення – це більше робота з мізками, світосприйняттям. Моє завдання наставляти людей і покращувати їхнє життя в усіх сферах: фінансах, здоров’ї, у стосунках, проявленості і реалізації.

– Які три обов’язкових складових успіху, на Вашу думку?

– Перше – це вчитися. Друге – монетизувати ці знання. Тобто, одразу заробити гроші на цих знаннях, які ти отримуєш. Насправді, ми дуже багато якої інформації знаємо, але не вміємо її застосовувати. І третє – не боятися проявитися. Іти в свою реалізацію, не зупинятися на невдачах, переступати ці невдачі, крокувати чітко до своїх цілей. Якщо говорити про розвиток особистого бренду, то треба йти в медіа, працювати з рекламою, працювати над своїм особистим стилем. Тобто, робити з себе бренд, який ви будете просувати. Чим більше ви будете вкладати в себе, тим більше ви будете заробляти і скоріше станете успішним.

щоб з кожного куточка про мене чули і знали. Знали, що є така людина, яка може допомогти іншій людині вийти на новий рівень життя, допомогти повірити в себе. Я знаю як рухатися, як розвиватися і бачу силу в кожній людині.

– Які рекомендації залишите нашим читачам?

– Поділитесь планами на цей рік? Про що мрієте?

– Читачам я порекомендую, щоб вони слухали свою душу, бо вона підказує нам дуже багато всього. Я дуже люблю медитації, спорт. Коли ми заземляємося, займаємося спортом або під час медитації, ми працюємо зі своєю підсвідомістю і починаємо краще себе чути.

– Плани масштабні, глобальні. Мені хочеться служити людям. Щоб у мене було ще більше учениць, щоб я їх наставляла, вела шляхом до успіху, щоб вони ще більше заробляли грошей, щоб більше реалізувалися. Зараз мій фокус – навчання інших, коли я їм передаю свій досвід. Мене це ще більше мотивує, надихає. Звичайно, я буду монетизувати ці гроші в просування, реалізацію себе. Буду всюди виступати, щоб про мене дізнавалося ще більше людей. Працюватиму, не зупинятимусь, проявлятимусь ще більше й більше, робитиму якісний контент, закуплятиму рекламу, більше йтиму в медіа,

Не живіть за принципом «щастя любиш тишу», а навпаки – діліться, проявляйтеся, показуйте, що ви можете дати цьому світу. Служіть іншим людям, допомагайте, адже тоді Всесвіт дасть вам врази більше. Робіть те, що відгукується вам. Бо коли ви готові робити щось безкоштовно, тоді це дійсно ваше призначення.

Я бажаю всім йти за своїм покликом, розкривати свій потенціал. Коли ти робиш дійсно те, що хочеш, то і гроші даються легко. Люди, які йдуть за покликом, завжди живуть у любові та відчувають смак цього життя.

milleniumra.com.ua

19

Експерт

Експерт

ІРИНА РОМАНОВА:

«ЗБЕРЕЖЕННЯ РЕПРОДУКТИВНОГО ТА СЕКСУАЛЬНОГО ЗДОРОВ’Я – АКТУАЛЬНА ПРОБЛЕМА ПІД ЧАС ВІЙНИ»

Ч

и можливо забезпечити повноцінну післядипломну освіту лікарів під постійними обстрілами? Як породіллям впоратися з пологами в умовах постійного стресу? Та де шукати допомоги жертвам сексуального насилля, кількість яких

СЕКСОЛОГИНЯ, ДОЦЕНТКА ХАРКІВСЬКОГО НАЦІОНАЛЬНОГО МЕДИЧНОГО УНІВЕРСИТЕТУ.

iren.romanova.3

20

MILLENIUM BUSINESS’травень

– Пані Ірино, Ви – доцентка Харківського національного медичного університету. Як змінилася Ваша освітня діяльність від початку повномасштабного вторгнення? Над чим працюєте зараз?

– До повномасштабного вторгнення я вже 20 років викладала на кафедрі психотерапії Харківської медичної академії післядипломної освіти лікарям курси спеціалізації та тематичного удосконалення з психотерапії та різних напрямків цієї медичної спеціальності. Але ще з років навчання в аспірантурі у 1997 році я стала також і сексологинею на кафедрі сексології та медичної психології ХМАПО й ученицею видатного вченого, засновника першої кафедри сексопатології в СРСР – професора Кришталя Валентина Валентиновича. Повномасштабне вторгнення застало мене на робочому місті вже на реформованій кафедрі сексології, психотерапії та медичної психології Харківського національного медичного університету. Саме в Харкові 24 лютого 2024 року слухачі-лікарі закінчували навчання у нас на курсах, але канонада «Градів» окупантів перервала нас. Ми були змушені перейти в сховища нашої клінічної бази і вирішувати питання безпеки. Я рада тому, що колектив нашої кафедри з самого початку дружно та мужньо долали виклики війни. Наші співробітники стали однією командою та підтримували одне одного, а також лікарів, які у нас навчалися.

Заняття відразу було переведено на дистанційну форму і нам довелося шукати безпечні кабінети та пункти незламності, де був інтернет. У березні 2022 року в Харкові була масштабна евакуація, регулярні повітряні тривоги, активні ракетні обстріли. Було важко читати лекції та проводити практичні заняття. Зникало світло, зв’язок та інтернет. Але ми все одно працювали за розкладом онлайн, створювали навчальні відеоролики лекцій та семінарів, контент презентацій, надавали лікарям сучасну літературу в онлайн форматі і направляли їх до сучасних доступних онлайн-бібліотек. У 2023–2024 роках, викладаючи дисципліни: «Психотерапія», «Сексологія», «Медична психологія» та новостворену в Україні «Клінічна психологія» – мені потрібно було створювати онлайн-контент навчальних матеріалів, у дистанційному форматі навчати лікарів опановувати техніки та прийоми поведінкової та травмофокусованої психотерапії. Це навчання має великий попит у лікарів і потрібне під час війни, бо все актуальнішим стає запит суспільства на сімейну психотерапію, психологічну реабілітацію учасників бойових дій, поранених та членів їх сімей. У Харкові особливо відчувається потреба в кадрах: психотерапевтах, клінічних психологах. Зараз із колективом кафедри я розробляю та викладаю нові матеріали курсів тематичного удосконалення лікарів з актуальних

потреб та клопотань з лікувальних установ: курси лікарям з подолання синдрому вигоряння, протидії насильству та допомозі постраждалим від сексуального та домашнього насильства, травмофокусованої психотерапії, психотерапії горя та втрати. Для нас, освітян медичних вишів, важливим є зворотній зв’язок з психологами та лікарями, які вже пройшли у нас навчання в Харківському національному медичному університеті. Приємно чути після екзаменів, що слухачі задоволені якістю та організацією навчання в ці буремні часи. Сподіваюсь, ми, вчителі лікарів, мотивуємо та надихаємо психотерапевтів, сексопатологів та психологів опановувати все нові сучасні навички, техніки та знання для ефективної роботи з пацієнтами.

– Що варто знати про психологію пологів? Яким унікальним досвідом Ви можете поділитися?

– Психологія вагітних та породіль – дуже цікава тема все моє професійне життя як психотерапевтки та сексологині. До речі, на нашій кафедрі психотерапії, яка була заснована у 1962 році видатним вченим, професором І. З. Вельвовським, вперше у світі був відкритий і розроблений метод психотерапії та супроводження вагітних, психотерапевтичної підготовки жінок до пологів. Коли жінка вагітніє, у неї змінюється не тільки її організм,

milleniumra.com.ua

21

Експерт

Експерт

хологічного стану. Мої вдячні пацієнтки відмічали, що на пологи вони йшли сміливішими та більш впевненими, що все пройде добре.

– Також Ви допомагаєте жінкам та дітям, які постраждали від насилля. Чи багато звернень отримуєте нині?

бо зростає і розвивається малюк, але постійно змінюється гормональний фон, а як наслідок цього змінюється настрій. Можуть виникати страхи, побоювання, коливання емоцій, роздратованість. Вагітній та породіллі не бажана фармакотерапія цих станів, тому методом лікування стає саме психотерапія – вплив словом. З моєї практики та колег видно, що при відповідальному ставленні майбутніх батьків, при своєчасному зверненні по психологічну допомогу, після проведеного курсу психотера-

22

MILLENIUM BUSINESS’травень

пії самі пологи проходять більш нормально та гармонійно і для матусі, і для дитини. Саме психологічний настрій обох батьків на природні пологи, позитивні емоції вагітної, психоосвіта родини про техніки, правильне дихання та поведінку в пологах дають гарний результат. Акушери також погоджуються з нами і часто в перинатальному центрі направляють вагітних на психотерапію завчасно до пологів. Методи, що я практикую з вагітними, легкі у виконанні, приємні для самопочуття та пси-

– Я 24 роки працюю як віктимологиня, науковиця та експертка з питань протидії всім видам насильства, допомагаю постраждалим від домашнього насильства та насильства за ознакою статі, сексуального насильства, пов’язаного зі збройним конфліктом. З 2000 року я – голова Харківського відділення Всеукраїнського благодійного «Фонду допомоги жертвам насилля», займаюсь громадською діяльністю в Коаліції «Харківщина 1325» та є членкинею координаційних рад з питань сім’ї, гендерної рівності, демографічного розвитку, запобігання насильству в сім’ї, гендерному насильству та протидії торгівлі людьми Харківської міської ради та Харківської ОВА.

ного віку звертаються по психологічну допомогу та реабілітацію. Наші напрацювання доводять, що дієвою і ефективною є групова терапія з тренером-психологом. Ми практикуємо також і онлайн групи жіночої психологічної підтримки. У 2024 році, спільно з волонтерами, реалізуємо цікавий проєкт «Коло жіночої психологічної підтримки» за сприяння Українського Жіночого Фонду та Королівства Нідерландів. Коли наші психологи стали виїжджати в сільські громади з семінарами про гендерне насильство над жінками, то до нас активніше стали звертатися та направляти

постраждалих і жінок групи ризику після деокупації, ракетних атак, постраждалих від бомбардувань.

– Які плани маєте? Яким бачите цей рік для себе та країни?

– Цьогоріч я планую більше займатися науковою діяльністю та видати друковані праці з моїми наробками, висновками досліджень і результатами діяльності саме в напрямку психологічної та сексологічної допомоги жінкам та дітям. Хотіла би взяти участь у розробці регіональних і національних програм з репродуктивного та сексуального здоров’я, бо ці пи-

тання дуже актуальні для України в часи зниження репродукції, змін у сімейних стосунках та укладі за часів війни в Україні. Думаю, що буде більше звернень до мене демобілізованих, їх родичів, дітей та молодих осіб з питаннями сімейної психотерапії. Тож у мене цікаве та насичене життя. Моя сім’я підтримує мої професійні та громадські ініціативи. Тому я щаслива, що можу, спільно з волонтерами нашого фонду та Харкова, допомагати людям та наближати Перемогу. Разом ми – сила добра!

Наш фонд допомагає жінкам і дітям, особам з інвалідністю, починаючи з 2014 року. Ми надаємо кризове втручання, гуманітарну допомогу та психотерапію постраждалим. У 2023 році ми відкрили у Харкові денний центр «Безпечний жіночий простір» за підтримки Швейцарії та Фонду Східна Європа. З кожним місяцем 2024 року все більше жінок різ-

milleniumra.com.ua

23

Експерт

Експерт

КОУЧ САМОРОЗВИТКУ ТА САМОРЕАЛІЗАЦІЇ

КРІСТІНА КОТИК:

«МОЯ СУПЕРСИЛА – ПІДСВІТИТИ ВАМ ЗОНИ РОСТУ!»

В

она допомагає людям прибирати блоки, страхи, невпевненість і «пробивати фінансову стелю»! Коуч саморозвитку та самореалізації – КРІСТІНА КОТИК – стверджує, що має унікальний дар – підсвічувати дорогу до успіху! Про що йдеться? Крістіна відверто розповіла у нашому інтерв’ю!

– Вітаю, Крістіно! Яка Ваша особиста історія? Як стали коучем?

– Родом я з невеликого міста Кам’янець-Подільський, у Хмельницькій області. Батько мій був військовим офіцером, тому наша родина багато переїжджала. Зрештою, ми осіли в Закарпатті, у мальовничому Ужгороді. Далеко не відразу я знала, чого я хочу і як мені туди прийти. До прикладу, рішення про вступ в університет, саме на факультет міжнародних економічних відносин, я прийняла за 5 місяців до початку вступних екзаменів. Саме навчання в університеті стало для мене тим періодом, коли я почала працювати зі своїм мисленням. Я відвідувала тренінги, читала багато різної літератури з психології відносин, психології спілкування, тайм-менеджменту, постановки та досягнення цілей. Я почала дозволяти собі чути себе і свої відчуття. Це була відправна точка моєї трансформації. Саме тоді я почала фіксувати свої бажання: мріяла подорожувати, купити авто, отримати керівну посаду у міжнародній компанії та навіть жити у країні, де 9 місяців триває літо. Після закінчення університету я влаштувалася у міжнародну компанію і за два роки посіла керівну посаду. Так одне за одним я здійснювала свої бажання. А тією моєю країною для проживання стала Туреччина. На словах здається, що мій шлях був легким. Але насправді труднощів було подолано дуже багато. Я ніколи не вірила і не вірю в успішний успіх. Одного ранку не прокидаються багатими і успішними. Між тим, я завжди мріяла жити в Європі. І ось вже майже рік живу в країні найщасливіших людей світу – Данії. І можу сміливо сказати, що я сама створила собі життя своєї мрії.

24

MILLENIUM BUSINESS’травень

milleniumra.com.ua

25

Експерт

Експерт сту. Я можу влучно сформулювати рекомендації. Це і є робота коуча. Коли торік у листопаді почала вчитися на сертифікаційному курсі з коучингу, я реально усвідомила, що все життя займалася цією справою і просто не знала, що це називається коучинг. Методики та підходи, які я нативно використовувала, також мають офіційні назви.

– Хто до Вас звертається за допомогою? Якими інструментами Ви користуєтеся, щоб допомогти жінкам якісно змінити життя?

– Я позиціоную себе як коуч саморозвитку та самореалізації жінок, бо на цей момент тема мені близька. Я сама знаходжуся в рості. І тому основна частина тих, хто до мене звертається, це жінки, які відгукуються на мою енергію. Приходять на консультацію і чоловіки, але їх небагато. До мене звертаються люди із запитом зрозуміти своє покликання, втілити свої мрії. Жінки, які хочуть змінити сферу своєї діяльності. Жінки, які хочуть іти в ріст, як у наймі, так і у власному бізнесі. Я користуюся різними техніками. Але найближчий для мене інструмент – це питання. Я включаю активного слухача в собі. Коли я ставлю запитання, людина намагається знайти відповідь, єдине, що я роблю – це прошу змістити фокус з голови на серцевий центр, звернутися до своїх відчуттів та емоцій. Адже у більшості з нас у голові є дуже багато різних ментальних блоків, страхів, які нас лімітують, з якими треба працювати.

– Як зрозуміти своє покликання? За останній рік я пройшла неабияку трансформацію свого мислення. І перетворилася з мами-декретниці із 6-річним стажем у дуже успішного коуча. За короткий час я вже допомогла більше ніж 50 клієнтам віднайти своє покликання і почати рух у тому напрямку. Я експертка особистого розвитку і самореалізації. Я служу людям, змінюю їх мислення, допомагаю розширювати їхнє бачення і якісно змінювати життя. Я авторка, поки що, одного курсу та медитацій, які трансформують самосприйняття.

– Що маєте на увазі, коли говорите про свою суперсилу?

– Моя суперсила – це моя вроджена здібність. Коли я задалася питанням: «Що ж я можу дати людям і чим взагалі можу їм допомогти?» – то намагалася знайти відповідь абсолютно різними способами. І один з них – аналіз матриці долі по моїй даті народження. Там чітко і ясно сказано, що я маю здібність швидко сканувати людину і бачити як сильні сторони, так і зони ро-

26

MILLENIUM BUSINESS’травень

– Особисто я вірю, що кожна людина приходить у нинішнє перевтілення з певною місією, яку вона повинна виконати заради блага інших. І друге моє переконання, що кожна людина, яка народжена на цей світ – обдарована. Звичайно, у кожного є свій унікальний набір якостей і талантів. Саме ці якості і таланти показують нам, для чого ми прийшли у цей світ. Тому я пропоную шукати своє покликання у собі. Просто зрозуміти, що мені подобається робити. Настільки подобається? Що просто драйвить мене? Роблячи що, я відчуваю притік енергії? Особисто для мене, це є коучинг. Я бачу, що людина входить зі мною у сесію і у неї один настрій, не зовсім райдужний, а виходить – і в неї сяють очі, є усмішка, є розуміння, що робити далі. Коли я відчуваю вдячність, навіть без слів, тоді я готова робити це безкоштовно. Прийде момент і ця людина захоче мені віддячити, не важливо чим.

– Зі страхами варто боротися, чи все ж треба прислухатися до них?

– Боротися зі страхами не потрібно. Страхи – це наші друзі, це те, що захищає нас, оберігає. Страх – це є щось, що попереджає нас про небезпеку. Його треба почути і вміти з ним працювати. Дуже поширений зараз страх проявлення. Люди бояться проявляти себе, виступати на публіку, зокрема, онлайн. Знову ж таки, через ті блоки, які нав’язало нам суспільство. Пригадайте, як страшно було розповідати вірш у школі біля дошки, де всі дивляться. А раптом щось піде не так? Засміють! І зовсім інша справа – стояти біля своєї парти.

– Які блоки з’явилися у жінок через війну? Чи можна на це вплинути?

– Війна негативно вплинула на всіх українців. Спочатку це був синдром відкладеного життя, коли всі намагалися перечекати. На жаль, багато жінок, які були вимушено переселені, як у межах країни, так і за кордон, перебрали на себе роль жертви. Для них усе погано і в цьому є кого звинувачувати. Вони не хочуть брати відповідальність за своє життя. Це нехороша ситуація для них самих, з якою варто боротися. У першу чергу, треба зрозуміти, що життя минає, незалежно від того, що відбувається навколо. Друге, що потрібно усвідомити: за моє життя, а також життя моїх маленьких дітей, відповідальна я сама. Щоб мені і моїм діям було добре, треба встати і діяти. Вирішити можна будь-яке питання. Головне – мати щире бажання.

мати особистий досвід і нікого не звинувачувати. Не чекати щось від когось. Друга моя рекомендація: сісти і оцінити, де я хочу бути через 3 роки. Проаналізувати, чого не вистачає для цього. І зважаючи на це, почати працювати над своїм мисленням. Тільки там, де є зміна мислення, зміна світосприйняття, свідомості та підсвідомості, починають відбуватися дива і здійснюватися мрії. З’являється місце на парковці у дуже переповненому центрі міста, або виникають інші ситуації, які можна назвати чудом, чи новою реальністю, яку ми самі для себе створюємо. Якщо вам для цього потрібна допомога, заходьте до мене на сторінку. Там є дуже багато корисної інформації. Якщо вам потрібна моя особиста порада – пишіть і я буду рада вам допомогти!

kristinakotyk_coach

– Стосовно достатку: від чого залежить фінансове благополуччя?

– Фінансове благополуччя залежить від нашого мислення. Якщо у людини є багато внутрішніх блоків, лімітуючих переконань, то фінансового благополуччя бути не може. Достаток не з’явиться у людини, яка вірить, що гроші – це зло. Або переконана, що гроші заробляють тільки дуже важкою працею і гарувати треба 24/7. Також великі гроші не прийдуть до людини, яка вважає, що їх можна тільки вкрасти. Існує дуже багато нав’язаних поглядів стосовно щастя, здоров’я, грошей, благополуччя. «Щастя любить тишу». Чому? Потрібно працювати з мисленням, розібратися, які саме переконання лімітують ріст.

– Наостанок, порадьте нашим читачкам, з чого варто почати вже зараз, щоб створити кращу версію себе?

– Перша моя рекомендація: вийти з дитячої позиції і перейти в дорослу. Тобто, взяти відповідальність за себе, своє життя, власні рішення та помилки, прий-

milleniumra.com.ua

27

Експерт

Експерт

ВІКТОРІЯ КУХАРИШИНА

ПРО ВИКЛИКИ ДОЛІ, ТРАНСФОРМАЦІЇ ТА ПОШУК РЕСУРСУ

Виктория Кухаришина

28

MILLENIUM BUSINESS’травень

Н аш неперевершений експерт видання – ВІКТОРІЯ КУХАРИШИНА – знов має чим з вами поділитись.

У цьому номері ми говоримо про розвиток, пошук ресурсу та практичні поради щодо самореалізації. Друзі, долучайтесь та надихайтесь простими порадами, які точно стануть вам в пригоді. Кажуть, що потенціал людини можна визначити масштабом її бажань. Бажання, мета, усвідомлення своєї місії – саме це й мотивує людей йти вперед та самовдосконалюватись». Вікторія КУХАРИШИНА

«

– Вікторіє, дякуємо, що продовжуєте допомагати українцям поратись з актуальними проблемами. Сьогодні прагнемо від Вас почути рекомендації щодо пошуку внутрішнього ресурсу. З чого варто почати?

– Внутрішній ресурс поняття цікаве: для когось спокій, для когось радість, для когось впевненість у собі, легкість, а для когось натхнення. Що таке внутрішній ресурс для вас? Задумайтесь. Для відповіді на це запитання важливо зазирнути всередину себе й чітко усвідомити свою відповідь. Так, в ресурсному, позитивному стані, коли людина сповнена життєвих сил та перебуває в гарному настрої будь-які починання мають здатність бути успішними.

та обирати за покликом серця – завжди вчасно. Крім того, можу сказати з власного досвіду та досвіду моїх клієнтів: якщо робота приносить задоволення та користь людям, то ця робота не може не приносити фінансового достатку. Сьогодні дуже важливо усвідомити свої особисті сенси в тій справі, якою ви займаєтесь. Дайте відповіді собі на запитання: заради чого більшого ви там, де ви є? Заради чого більшого ви робите те, що робите? Яка ви в найкращому варіанті розвитку подій через 10 років? Якою б ви хотіли бути? Що для цього варто робити вже сьогодні? Чого не робити? Якщо хочеться більшого, значить варто бути готовою це більше прийняти. Без особистих трансформацій не обійтись.

– Через постійні стреси відновлювати ресурс дуже важко. Яким чином Ви пропонуєте це робити?

– Ми говоримо про те, як повернути впевненість, натхнення та легкість. Я пропоную просту практику. Візьміть аркуш паперу та ручку, виділіть для себе 15–20 хвилин. Напишіть 30, а то й більше речей, подій, слів або спогадів у відповідь на запитання: чому війна – це погано. Після цього зробіть декілька вдихів та видихів, випийте склянку води або зробіть будь-яку фізичну вправу. Далі змініть своє місце розташування в кімнаті та напишіть (навіть, якщо це не просто) 50 й більше пунктів у відповідь на запитання: що хорошого та позитивного відбулось за час війни у Вашому житті. Перший аркуш з написаним негативом можна спалити, розвіявши попіл разом зі спогадами про все, що там залишилось. Після написання другого списку, перечитайте ще кілька разів текст та згадайте мінімум три – п’ять подій, де ви почувались в бажаному для вас стані (легкість, впевненість, натхнення). Не забувайте робити для себе приємні подаруночки. Бо хто, як не ми самі знаємо про справжні бажання. Наступним корисним етапом може бути планування свого життя на найближчий місяць, три, рік... Можна також детально прописувати свій кожен день та нагороджувати себе за успіхи. Варто впевнено виконувати маленькі кроки щодня, тримаючи фокус уваги на своїх цілях – бути в ресурсі, жити своїм життям. Запевняю, ви справді того варті.

– Ще буквально два роки тому успіх був надважливим аспектом у житті українців. Сьогодні ж мова йде про внутрішній стан, про виживання людини як особистості (психоемоційний аспект). Які поради Ви дасте в такому випадку?

– Особисто я дозволяю собі бути різною. Як радість, так і сум – частина звичайного життя. До речі, заборону на прояв емоцій я зустрічала більше в чоловіків, щось на кшталт: чоловіки не плачуть. Так, здавна відомо, що сльози очищають душу, звільняють від стресу, збагачують розум. Бути собою – це бути вільною внутрішньо передусім від чужих оцінок та очікувань.

– Тут варто поговорити й про вигорання. Коли справа, яка надихає, перестає гармонійно впливати на наш стан. Як з цим впоратись?

– Що стосується справи, яка не приносить задоволення – зараз, як ніколи раніше настав час чесності передусім із собою. Віднайти своє призначення

– Пані Вікторіє, ми давно з Вами знайомі, проте Ви ніколи не говорили про особисті стани. Скажіть, як Ви справляєтесь з викликами долі?

– Кожен виклик додає сили та вдосконалює нас, адже для того, щоб продовжувати шлях до мрії (мети) іноді доводиться здобувати нові навички та вміння, засвоювати нові знання та робити висновки з пережитого досвіду. Так, хочу додати що найважчі та непрості моменти легше пройти з Наставником. Наставник – це та людина, яка підтримає та додасть мотивації, зосередить на головному та допоможе повернути віру в себе, відчути впевненість та розкрити особисту силу. Наразі я радію з того, що ми маємо змогу спілкуватись вільно завдяки інтернету. Я працюю з клієнтами онлайн по всьому світу. Це важливо та просто, коли потрібна підтримка Наставника. Завершуючи свій допис, я хочу побажати всім читачам бути щасливими, вірити в краще, любити життя й жити, попри все, свідомо обирати Мир та Добро. З повагою та найкращими побажаннями Ваша Я, психологиня, цілителька, Наставниця щасливих людей.

milleniumra.com.ua

29

Експерт

Експерт

ВІКТОРІЯ ВДОВИЧЕНКО:

«НІКОЛИ НЕ ПІЗНО ЗМІНИТИ ПРОФЕСІЮ»

З

міна професії, або світчерство – тренд сучасного ринку праці. Бо ж світ швидко змінюється та вимагає часом кардинальних рішень та підходів! Економістка та маркетологиня – ВІКТОРІЯ ВДОВИЧЕНКО – наважилася розпочати нову кар’єру у майже 40 років! Зараз навчається на лікарку та планує повністю поринути у сферу інтегративної медицини! Як воно бути світчеркою, говорили під час нашого інтерв’ю.

victoria.health.expert

30

MILLENIUM BUSINESS’травень

– Вітаю, Вікторіє! Розкажіть трохи про себе: де вчилися?

– Моя історія дуже неординарна, але може бути мотиваційним прикладом для багатьох людей. Закінчуючи Маріупольський державний гуманітарний університет за спеціальністю «Міжнародна економіка» та працювавши все життя в сфері маркетингу та бізнес-адміністрування, я і уявити собі не могла, що майже в 40 років я вирішу змінити професію на зовсім іншу сферу, яка не має нічого спільного з попередньою. Коли я закінчувала школу, батьки запитали мене, яку спеціальність я хотіла би обрати. Тоді, якщо б мені хтось запропонував медичний факультет, я би ніколи не погодилася. Але життя плине та вимагає певних змін. І колись те, що тобі було взагалі не цікаве, може стати, навпаки, найбільш захоплюючою справою життя. Так вийшло і з медициною.

– Чи важко Вам далась зміна професії?

– Ситуація змусила зануритися в біохімічні процеси, і наскільки це було складно, настільки це було мені цікаво. Після кожної прослуханої лекції я отримувала таке захоплення, заряд енергії та мотивації, що мене аж переповнювало від емоцій. Тому що інформація, яку я вивчала і зараз постійно продовжую вивчати, може врятувати здоров’я та життя людини. Останнім часом на роботі, коли мені хтось казав, що вчитися на МВА програмі нелегко, важко розробляти стратегії (маркетингові та бізнес стратегії), я завжди відповідала: «Це не важко, це ви просто біохімію не вивчали». З самого початку я навчалась на медичних курсах не заради диплому, а заради знань, які могли би бути корисними. І тільки останнім часом я зрозуміла, що тепер хочу розвиватися професійно саме в медичній сфері. Для цього у мене є велика мотивація, жага до нових знань та бажання допомагати своїм близьким та іншим людям.

– Ви обрали інтегративну медицину. Чому саме цей напрямок?

– Інтегративна медицина – це не окремий напрямок, це цілісний підхід до лікування людини. Організм людини – це складна і добре організована система, що складається з різних органів та систем органів, які є взаємозалежними. Підтримуючи та допомагаючи одній системі (наприклад, травній системі), ми впливаємо на інші системи (наприклад, нервову систему). Тому вкрай важливо розуміти як саме ми впливаємо тією чи іншою терапією на організм в цілому. Від цього залежить стан, самопочуття та результат лікування пацієнта. Не буде ефективного лікування серцево-судинних хвороб, не розібравшись у причині виникнення проблем, які можуть бути пов’язані зовсім з іншими системами організму. Як приклад, довготривалий вплив високого кортизолу, спричиненого постійним стресом, може призводити до артеріальної гіпертензії та ішемічної хвороби серця, що у результаті може привести до інфаркту міокарда. Тому треба працювати не тільки з серцево-судинною системою людини, але й гормональною, травною системою та

процесом детоксикації організму. Саме тому я продовжую вивчати біохімію, генетику, імунологію, гастроентерологію, неврологію, щоби комплексно розуміти як працює наш організм.

– Цікаво дізнатися про життєві правила, якими Ви керуєтеся? Які головні цілі ставите собі зараз?

– Впродовж усього життя мені завжди були цікаво отримувати нові знання. Я дуже рада, що з часом мотивація до навчання не зменшилася. До речі, навчання, особливо складне, дуже корисне для нашого мозку. Це такий собі невеличкий, корисний стрес, який називається гормезісом. Моя головна ціль на найближчий час – продовжувати вчитися та вдосконалювати свої знання, щоб допомагати своїй сім’ї та іншим людям.

– І наостанок нашої розмови, що б хотіли передати нашим читачам?

– На своєму прикладі я хочу побажати всім тільки одне: ніколи не боятися щось змінювати у своєму житті, ставити нові цілі та йти до них швидко чи повільно (звісно, краще швидко). Неважливо скільки тобі років. Змінити професію можна завжди. Головне мати бажання і мотивацію. Вчитися ніколи не пізно, а отримувати нові знання дуже корисно. І це стосується не тільки медицини, а будь-якої сфери діяльності.

milleniumra.com.ua

31

Експерт

Експерт

ОЛЕНА КРИВЧЕНКОВА:

«НАВЧАЮ ЖІНОК ГАРНО ВИГЛЯДАТИ І ГАРНО ЗАРОБЛЯТИ» СТАРША НАЦІОНАЛЬНА ЛІДЕРКА, Б’ЮТІ-ЕКСПЕРТКА MARY KAY UKRAINE

З

авдяки їй тисячі жінок навчилися гарно виглядати та гарно заробляти! Старша Національна Лідерка та б’юті-експертка Mary Kay Ukraine – ОЛЕНА КРИВЧЕНКОВА – показує на власному прикладі як через любов до себе можна досягнути бажаного! У нашій розмові Олена поділилася власним рецептом успіху в бізнесі та дала важливі поради щодо краси та догляду з власного досвіду!

Kryvchenkova kryvchenkova_marykay

32

MILLENIUM BUSINESS’травень

– Олено, з чого починався Ваш шлях до б’юті-експертки та успішної бізнес-леді?

– Я починала так само як і всі консультанти з краси в 36 країнах, де є компанія Mary Kay. І вже 60 років усі консультанти починають однаково: ми проводимо майстер-класи з краси. На класах я допомагаю відвідувачкам визначити свій ТИП шкіри і оцінити свій СТАН шкіри. Потім підбираю засоби по догляду, вчу ними користуватись. Жінка їх тестує, бачить як реагує її шкіра і замовляє ту продукцію, яка їй підходить. Так вона економить на непотрібних витратах на косметику і береже свою шкіру від невдалих експериментів. Коли жінка задоволена результатом, то знову робить замовлення і стає моєю клієнткою. Я навчаю жінку бути гарною. Якщо клієнтці подобається як я працюю, вона вибирає стати моїм бізнес-партнером і далі може розвиватись у бізнесі настільки, наскільки хоче. Все залежить від її амбіцій і бажання здійснити свої мрії. Саме велика кількість бажаючих бути зі мною в бізнесі Mary Kay і приводить мене до успіху.

– Жінка у бізнесі: як запрограмувати себе на успіх? У чому Ваш особистий секрет?

– Я вважаю, що жінка стає успішною в бізнесі при наявності у неї великих бажань. І коли досягаєш одного маленького, вже є інше БАЖАННЯ побільше. Так завжди є мотивація до дії. Під бажання потрібно створювати ПЛАН дій. Звісно треба вчитись будувати бізнес правильно, бачити перспективу, розуміти що головне, а що другорядне, що надихає, а що відволікає. Важливо оцінити, які дії ведуть тебе до ТВОЄЇ цілі, а які дії забирають твій час і енергію. Мій особистий СЕКРЕТ: я НЕ ЧЕКАЮ, що хтось, щось або обставини будуть сприятливі. Я працюю з тими, хто готовий зараз, а не колись…, я працюю в тих умовах, які є зараз, і намагаюсь робити те, що можливо зараз.

Обов’язково користуйтесь основним БАЗОВИМ ДОГЛЯДОМ – це очищення, зволоження, крем під очі і захист. Наголошую на правильному очищенні, бо саме воно допомагає зняти багато питань у догляді. Жінки часто його ігнорують або помиляються в виборі – це одна з основних проблем. Враховуючи вік, підсилюйте догляд сучасними, перевіреними, сертифікованими, додатковими засобами, які вирішують саме ваші проблеми і відповідають вашому віку.

– Які доглядові ритуали Ви застосовуєте щодня самі та можете порекомендувати нашим читачам?

– Головне для мене – це СИСТЕМНИЙ догляд з прогресивним складом: пептиди, антиоксиданти, вітаміни. Щодня очищення, зволоження, догляд за зоною навколо очей і захист від ультрафіолету. Зважаючи на свій вік, я обожнюю сучасні дієві засоби – це сироватки, бустери, які містять кислоти, і інші активні компоненти. Також обовʼязковим є ритуали оновлення шкіри двічі на тиждень – це пілінг, скраб, маски, бустер з кислотами (обираю під сезон і настрій). Бажаю читачам, незалежно від того, чи користуєтесь ви послугами косметолога, регулярно щоденно доглядати за шкірою в домашніх умовах. Ваші засоби повинні бути зручними у використанні і забирати мінімум вашого часу, бо життя таке цікаве!

– Чим Ви найбільше пишаєтеся нині? Які цілі ставите на майбутнє?

– Я пишаюсь тим, що мій бізнес зберігає в мені жіночність і привабливість. Незалежно від того наскільки я відповідальна і цілеспрямована, я працюю своїми сильними сторонами. Я пишаюсь тим, що в моїй душі мир і злагода, бо основне «золоте правило» діяльності в Mary Kay: «Вчиняй з іншими так, як хочеш, щоб вчиняли з тобою» Це є мій життєвий принцип. Я пишаюсь результатами своєї діяльності: тисячами жінок, яким я допомагаю гарно виглядати і гарно заробляти. Їх успішність – це моя найбільша гордість. Я планую постійно продовжувати покращувати життя жінок через свої рекомендації, навчання, мотивацію і свій приклад. Кожен успіх жінки мене надихає, дає мені енергію і сили продовжувати свою справу.

– І стосовно практичних порад. Як правильно підібрати косметику для себе? На що варто звертати увагу?

– Потрібно зрозуміти різницю між типом вашої шкіри (він не змінюється все життя) і станом вашої шкіри (він може змінюватись і потребує уваги і правильних засобів). Почніть з того, що визначте свій тип шкіри і основні питання, які ви бажаєте вирішити. Підбирайте засоби, які відповідають саме вашим потребам.

milleniumra.com.ua

33

Експерт

Експерт

ВАЛЕРІЯ КУЗЬМЕНКО:

«НАЙБІЛЬШЕ Я ЛЮБЛЮ НОВІ ПРОЄКТИ»

В

цьому інтерв’ю ви більш детально дізнаєтесь про старт міжнародної консалтингової агенції Growth Point, керівником якого є Валерія Кузьменко.

– Валеріє, розкажіть про свій новий проєкт в Міжнародній Консалтинговій Агенції Growth Point?

– Напевно, Ви вже звикли, що я не «сиджу на місці»? Найбільше я люблю нові проєкти! Це ж про створення, про народження, про майбутнє! І ось, після низки спонтанних проєктів, хаотичних консультацій на різні теми та сотень годин навчання, я вирішила впорядкувати цю галузь. Оскільки запити на сьогодні перевершують мої часові можливості, настав момент створити систему. Моє оточення це, як правило, розумні, небайдужі до своєї справи люди, з активною життєвою позицією. Цей випадок не виняток. Успішна співпраця в попередніх проєктах і спільні цінності стали міцним фундаментом для запуску нового проєкту. Й от, запускаємо з однодумцями новий проєкт GP.

ідей та допомоги іншим, потрібна систематизація. Консалтингова агенція стала логічним продовженням мого шляху, оскільки вона дозволяє не лише ділитися знаннями та досвідом, але й допомагати бізнесам розвиватися, досягати нових вершин та реалізовувати свої цілі.

– Які плани на майбутнє і що хотілось ще реалізувати із запланованого?

– У найближчому майбутньому ми плануємо розширювати нашу діяльність на нові ринки та регіони, розробляти нові інструменти та методології для покращення бізнес-процесів наших клієнтів. Ми також хочемо створити різноманітні заходи для обміну досвідом та знаннями між нашими партнерами та клієнтами, щоб забезпечити ще більшу ефективність та інноваційність у нашій роботі.

– Про що цей проєкт, яку місію він буде виконувати в подальшому?

– Якою Ви бачите свою агенцію через 5 років?

– Маю честь представити Вам Міжнародну Консалтингову Агенцію Growth Point. Насправді, агенція вже існує і працює в чотирьох країнах: Україна, Польща, Чехія, Норвегія. Успішно реалізує різні проєкти, але, як це буває, постійно не вистачало часу «узаконити відносини». Наш проєкт спрямований на втілення цілей та задумів у життя, продуманий старт бізнесу та проєктів не лише в Україні. Це також про народження нових торговельних марок з розробкою позиціонування та стратегії просування, консультації з питань побудови організації та систематизації існуючого бізнесу, якщо це потрібно, наведення ладу у фінансах компанії, налагодження бізнес-процесів і багато іншого, що забезпечує її зростання і розвиток.

– Щоб Ви хотіли побажати нашим читачам, які також хочуть реалізувати себе як підприємці?

– Скільки років Вашій агенції і з якими країнами Ви співпрацюєте?

– Через п’ять років я бачу нашу агенцію як гідного гравця на ринку консалтингу з потужною мережею клієнтів та партнерів у багатьох країнах. Ми робимо ставку на інноваційність, високу якість послуг та здатність допомагати бізнесам досягати своїх цілей, незалежно від масштабів та галузі.

– Я хочу побажати нашим читачам ніколи не здаватися та вірити в свої сили. Важливо не боятися нових викликів та змін, постійно вчитися та вдосконалюватися. Пам’ятайте, що успіх приходить до тих, хто готовий ризикувати та працювати над своїми мріями. І звісно, не забувайте про підтримку та взаємодопомогу – разом ми можемо досягти набагато більшого!

– Консультуємо ми вже кілька років, активно розширюючи свою діяльність. А як агенція ми працює з квітня 2024 року. Ми співпрацюємо з чотирма країнами: Україна, Польща, Чехія, Норвегія. Це дозволяє нам не лише допомагати бізнесам у цих країнах, але й створювати міцні міжнародні зв’язки, обмінюватись досвідом та інноваціями.

– Розкажіть, з чого все починалось, як Ви зрозуміли, що хочете займатися саме цією справою, і чому саме консалтингова агенція?

– Все починалося зі спонтанних проєктів та хаотичних консультацій на різні теми. З часом я зрозуміла, що для ефективного впровадження своїх

34

MILLENIUM BUSINESS’травень

Valeriia Kuzmenko

milleniumra.com.ua

35

Історія успіху

Історія успіху

УРОДЖЕНКА СЕЛИЩА СХІДНИЦЯ

П

ані Галина БІЛОНОК неймовірно чарівна та успішна жінка, уродженка селища на Львівщині, щаслива мати чотирьох дітей. Наша гостя з дитинства зналася на травах, бо мала бабусю-травницю. Завдяки природним дарам вона допомагала одужувати людям від будь-яких хвороб та ефективно відновлювати здоров’я. Але сьогодні не про бабусю-знахарку, а про успіх та реалізацію самої пані Галини піде мова. Галина Білонок Тел.: 096-127-91-65

ВИДАТНИЙ ФІТОТЕРАПЕВТ-НУТРИЦІОЛОГ, ДІАГНОСТ З БАГАТОРІЧНИМ ДОСВІДОМ – ГАЛИНА БІЛОНОК РОЗУМІЄ, ЯК ЧЕРЕЗ ПОКРАЩЕННЯ ЗДОРОВ’Я ПРИЙТИ ДО УСПІХУ ТА ВИЗНАННЯ – Пані Галино, з чого почалась Ваша історія розвитку в нутриціології?

– Коли прийшли скрутні часи в нашу країну, я вирішила продовжувати бабусину справу, згадавши, які глибокі знання маю у цій сфері. Ідея надихнула мене ще детальніше вивчати трави, їх можливості та власне фізіологію людини. Тому у 52 роки я закінчила Львівський медичний університет. На базі факультету нетрадиційної медицини закінчила дворічний курс з фітотерапії та нутриціології. А вже у 56 додатково закінчила Міжнародну академію здоров’я. Впевнено можу сказати, що здоров’я українців і підтримка їх організму, стало моєю головною справою життя. Усе це зі мною сталось тому, що я завжди слухала своє серце, дуже хотіла допомагати оточенню та загалом усім тим, хто потребує допомоги. Так мною була створена фітомережа та запатентована її назва – «Зелена аптека Карпат». До речі, нещодавно ми отримали відзнаку «Знак Якості Україна 2024». Звісно, я прагну для своїх дітей та онуків кращого життя, тому вирішила ще й розвивати мережевий бізнес з компанією Nature’s Sunshine Products, Inc. – З якими діагнозами до Вас сьогодні звертаються українці?

– Насамперед, зазвичай мова йде про очищення організму від так званих непрошених гостей: паразитів, грибків та вірусів. Також звертаються щодо відновлення роботи шлунково-кишкового трак-

36

MILLENIUM BUSINESS’травень

МОЯ ЦІЛЬ – ДОПОМАГАТИ ЛЮДЯМ ПОКРАЩУВАТИ ЯКІСТЬ ЇХ ЖИТТЯ. А ДЕВІЗ МОГО ЖИТТЯ: «ДОПОМОГЛА СОБІ, ДОПОМОЖУ ТОБІ» ту, відновлення роботи печінки, відновлення превентивного стану, закриття дефіциту вітамінів та мінералів, нормалізації та підтримки рівня цукру, нормалізації рівня холестерину та відновлення гормонального фону, відновлення роботи опорно-рухової системи. І на завершення, як відновити молодість, енергію та зберігати красу.

– Як та чому трави здатні допомагати нашому організму?

– Трави, на відміну від синтетичних ліків, чинять м’який помірний і природний (фізіологічний) вплив на організм, мають поступовий, але стійкий терапевтичний ефект. Особливо, що стосується захворювань шлунково-кишкового тракту, адже всі наші супутні захворювання починаються від нестабільної роботи кишківника. Трави мають порівняно низьку токсичність. Завдяки цим властивостям вони відносно безпечні. Разом з тим, трави високоефективні, оскільки мають високу біологічну активність. На відміну від синтетичних ліків, не викликають звикання, мають більш високу біодоступність завдяки спорідненості речовин рослин людському організму.

Суміш різних рослин добре поєднуються між собою, часто посилюючи дію одне одного (явище синергізму). Завдяки особливостям своєї дії трави використовуються для лікування дітей молодшого віку, жінок у період вагітності та грудного вигодовування. Отже, завдяки усім цим властивостям ми можемо лікувати хронічні захворювання, адже майже не мають протипоказань.

– Питання від читача. Чи здатна фітотерапія подолати онкологію?

– При лікуванні злоякісних пухлин лікарські рослини обираються індивідуально. Варто зазначити, що вони можуть використовуватись пацієнтом самостійно або паралельно з хіміотерапією. Кожна схема застосування має свої особливості. При хіміотерапії рекомендовано приймати фітопрепарати, які не лише допомагають попередити можливі побічні дії, але й підсилюють протипухлинний вплив. Самостійний вплив фітотерапії при онкології використовується у випадках, коли рак діагностовано на пізніх стадіях і оперативне втручання вже неможливе. Лікарські рослини дуже ефективні при виснаженому організмі та дозволяють з часом додати ще один препарат хіміотерапії.

– Пані Галино, Ви маєте великий досвід, багато задоволених та здорових пацієнтів. Що є для Вас найвищою винагородою?

– Одужання моїх клієнтів! Будьте здоровими, дбайте про свій організм та звертайтесь до фахівців фітотерапії. milleniumra.com.ua

37

Історія успіху

Історія успіху

0508301566 Ковшова Олеся 0977270207 Глєбова Тетяна lt_laser_studio

С

правжніми законодавцями тренду на лазерну епіляцію для чоловіків та підлітків стали у Дніпрі чарівні засновниці «LT Laser Beauty Studio» – ОЛЕСЯ КОВШОВА та ТЕТЯНА ГЛЄБОВА. Саме для вас, шановні читачі, фахівчині з великим досвідом, у тому числі за кордоном, відповідають на актуальні питання.

38

MILLENIUM BUSINESS’травень

ЧЕСНІСТЬ ТА ЛЮДЯНІСТЬ – ГОЛОВНІ ЦІННОСТІ ЗАСНОВНИЦЬ СТУДІЇ ЛАЗЕРНОЇ ЕПІЛЯЦІЇ ТА КОСМЕТОЛОГІЇ «LT LASER BEAUTY STUDIO» – Шановні пані, дякуємо, що наважились розкрити актуальну тему щодо епіляції для чоловіків. Тож перше питання до Вас, Олесю. Які топові процедури наразі пропонує Ваша студія?

– Вітаю. Ми надаємо дуже великий спектр послуг насправді, але ж тема лазерної епіляції для чоловіків сьогодні дійсно найбільш актуальна. Більшість чоловіків звертаються до нас, тому що прагнуть підтримувати гігієну свого організму. Це доволі актуально для військових, які не завжди мають змогу прийняти душ. Саме тому епіляція для них є ефективним розв’язанням питання. Наприклад, епіляція «глибоке бікіні» попереджає проблему врослого волосся та запалень через це. Не рідко чоловіки роблять й епіляцію на обличчі та під пахвами.

– Тетяно, Вашими клієнтами дедалі частіше стають і підлітки. Чи безпечно це?

– Так, абсолютно. Лазерна епіляція на якісному сертифікованому обладнанні абсолютно безпечна. Річ у тому, що промінь діє виключно на фолікулу волосся, не вражаючи інші тканини, органи, лімфовузли тощо. Робити процедури для підлітків дозволено вже з 12 років. Епіляція не викликає онкологію, новоутворення тощо. Це міф. Але усе це стосується виключно якісного обладнання. Ми даємо гарантію на безпеку, бо маємо медичну освіту та великий досвід.

– Олесю, поговорімо про процес та строки.

– Аби повністю завершити процедуру епіляції ми рекомендуємо

– Олесю, чи мали Ви випадки, коли попри усі Ваші рекомендації та якість роботи, волосся все одно росте?

– Такі випадки мають місце у практиці, тому на консультації ми пояснюємо клієнтам, що варто робити, аби дійсно отримати результат. Особливо це стосується жінок, які планують вагітність, наприклад.

– Лазерна епіляція має протипоказання, Тетяно?

– Так, мова йде про цукровий діабет, вагітність, лактацію, наявність в організмі кардіостимуляторів, доброякісних чи злоякісних пухлин, запалень та висипів (дерматити у стадії загострення) на шкірі у місці епіляції.

пройти не менше 10 процедур з інтервалом раз на 5 тижнів. Але усе це індивідуально. Річ у тім, що ріст волосся має три фази, тож саме через це з кожним відвідуванням ми дивимось на результат, від чого й залежить кількість процедур.

– Тетяно, від чого залежить ефективність результату лазерної епіляції?

– Результат дуже довготривалий, якщо приблизно раз на рік робити корекцію. Наш організм живий, він постійно змінюється. Тому ми рекомендуємо робити аналізи, аби розуміти стан гормонального фону, який безпосередньо і впливає на ріст волосся. Ми працюємо на діодному лазері – це золотий стандарт.

– Пані Олесю, чи має процедура лазерної епіляції період реабілітації?

– Ні, не має. Ми працюємо на дуже високотехнологічному обладнанні, тому ніяких наслідків немає. Єдине, на чому ми наголошуємо, за 15 днів до та після процедури не рекомендується перебувати на сонці.

– Пані, Ви дали вичерпні відповіді, впевнені, чоловіки й жінки, батьки підлітків дослухаються до цієї інформації. Скажіть, чому наші читачі мають обрати саме Вашу студію?

– По-перше, ми маємо медичну освіту. По-друге, ми маємо професійне правило: бути чесними та людяними з клієнтами. І третє – ми рекомендуємо саме те, що людині дійсно дасть якісний результат. Ми постійно розвиваємось та масштабуємось. Досить скоро зможемо подарувати вам послуги з електроепіляції. Тому запрошуємо до нашої студії! milleniumra.com.ua

39

Історія успіху

Історія успіху

АЛЛА НЕЧАЙ:

перероблення какао-бобів (насіння шоколадного дерева, які багаті теоброміном та кофеїном).

«ШОКОЛАД МОЖЕ БУТИ КОРИСНИМ»

– Чому більшість дієтологів виключають шоколад із раціону пацієнтів, а психологи, навпаки, рекомендують не відмовляти собі у шоколаді із високим вмістом какао. Які ваші поради?

Я

– Моя особиста думка вживати шоколад, шоколадні вироби в помірній кількості. Так, дієтологи можуть виключати шоколад з раціону пацієнта, якщо є обмеження до стану здоров’я людини – алергік, з надмірною вагою або з захворюваннями обміну речовин чи іншими проблемами здоров’я. Шоколад допомагає підвищувати рівень гормонів – ендорфінів, які виконують важливу роль. У людському організмі виробляється також гормон щастя (серотонін), що допомагає зняти психологічну напругу та депресію. Але, якщо це є захворювання, звісно, треба звернутися до лікаря, адже шоколад не зможе вилікувати такі діагнози.

кщо вважаєте себе справжнім гурманом або давно хотіли поласувати незвичним солоденьким, у вас з’явилась така нагода. Алла творить із шоколаду найрізноманітніші дива. Про те, як вона закохалась у солодощі, та як зробити зі звичайної плитки шоколаду витвір мистецтва, читайте далі.

– Алла, коли Ви почали працювати з шоколадом? Що послужило поштовхом до відкриття власної справи?

– Шоколадні вироби почала виготовляти з січня 2022 року. Гортаючи стрічку інстаграм, натрапила на шоколадну фігурку ручної роботи, яка мене зацікавила. Відвідала сторінку майстра, і мені дуже захотілося почати працювати. Я зрозуміла, що здатна створити такий продукт і дарувати людям позитивні емоції.

– Як Ви підібрали рецептуру та в чому її унікальність?

– З шоколадом треба працювати. Знати про це с темперування. Від нього залежить якість готового виробу. Працюю з італійським шоколадом вищої якості Master Martini. Отримую його в заводській упаковці від виробника, що приходить у вигляді калет, діамантів. Приготування шоколаду йде на заводі. Для мене важливо знати й дотримуватися умов та температурних режимів при виготовленні шоколаду – білого, чорного, молочного.

– Скільки зараз видів шоколаду є у Вас і як часто треба оновлювати асортимент, щоб всього було вдосталь?

– Працюю з білим, чорним, молочним шоколадом. Напередодні тематичних свят – це 1 вересня, день вчителя, день вихователя, новорічні свята, день кохання, жіночий день, Великдень, день мами,

40

MILLENIUM BUSINESS’травень

0937451854 останній дзвінок. Оформляю цікаві набори, фантазійні листівки по тематиці. Якщо це пора року, також роблю цікаві фігури. Звертаються замовники, у яких різні побажання до виробу. Тому маю обміркувати й запропонувати варіанти, які можу виготовити.

Alla Alexandrovna (Chocolate Flowers) chocolate_a_flowers

– Який шоколад має найбільший попит у покупців?

– Це чорний та молочний шоколад.

– Ви позиціюєте свій шоколад, як здоровий, без додавання цукру. Якими замінниками цукру та підсолоджувачами користуєтеся?

– Шоколад Master Martini має у своєму складі цукор, але позиціюю шоколад, як здоровий, оскільки в ньому є какаове масло. У чорному ММ його 54 % і 60 % (та 32–34 % какаових продуктів). Білий ММ містить 32–34 % какао. Молочний ММ – 34–36% какаового масла. У натуральному шоколаді має бути лише какаове масло, обов’язково!

– Чи може шоколад бути корисним? Чи це всетаки маркетинговий хід?

– Шоколад може бути корисним. Моя особиста думка – це не є маркетинговим ходом. Шоколад виготовляється на основі какаового масла. Воно є сировиною

milleniumra.com.ua

41

Історія Успіху

Історія Успіху

СВІТЛАНА ПЕТРИШИНА:

162 грн за обід. Для військових діють знижки. Також ми готуємо для банкетів, родинних свят та корпоративів.

«ЗАПУСКАЄМО ДОСТАВКУ ГОТОВИХ СТРАВ ОДРАЗУ У ДЕКІЛЬКОХ МІСТАХ»

– Де ви берете продукти для приготування страв?

– Більшість продуктів, з яких готуємо, ми беремо безпосередньо у фермерів, тому наші страви корисні, свіжі та натуральні.

А

роматний борщ з пампушками, свіжа випічка, овочі на грилі. Скуштувати традиційні страви української кухні у Боярці до жовтня 2023 року було просто ніде. Виправити це взялась бізнес-леді Світлана Петришина. Вона відкрила у місті перший заклад громадського харчування. Бізнес став самоокупним за 5 місяців і продовжує розвиватись. Як вдалось вийти на такий рівень, Світлана розказала в інтерв’ю нашому журналу.

– А чи вмієте Ви особисто готувати? Де вчились? Які Ваші найулюбленіші страви?

– Доброго дня, Світлано! Розкажіть, будь ласка, з чого Ви починали свою кар’єру? Як відкрили власний бізнес?

– Свою кар’єру підприємиці я почала в 2014 році. Ми разом з чоловіком відкрили магазин оптики – перший магазин майбутньої мережі оптичних салонів VidiОптика. В даний момент у нас 6 магазинів у 5 містах України. За ці 10 років VidiОптика обстежила більше 100 000 пацієнтів та виготовила понад 25 000 окулярів.

досвіду роботи в громадському харчуванні. Основа меню – традиційна українська кухня. В перших стравах беззаперечний лідер – борщ з пампушками. Є великий вибір м’ясних і рибних страв, гарнірів. Також ми готуємо овочі на грилі та багато видів сезонних салатів. Наші кухарі готують бургери власного виробництва: самі печуть булочки та смажать котлети, а також – піцу та сосиски в тісті. Випічка у нас уся власного виробництва, тому вона завжди свіжа і духмяна.

31 жовтня 2023 року ми запустили проєкт – їдальню «СИТА ТАЦЯ». Я давно мріяла відкрити подібний заклад громадського харчування. Хотіла пригощати людей смачною і корисною їжею. В Боярці подібного закладу не було. Потреба людей смачно поїсти була не закрита, і ми з ентузіазмом взялись за діло. Разом із партнером усе робили з нуля. Ані він, ані я не мали досвіду в цій сфері, але нами рухав інтерес випробувати себе в цьому напрямку і бажання радувати людей свіжою, здоровою і смачною їжею. Бізнес-модель їдальні – це доступні ціни за високої якості продукції. Такий підхід дозволив нам досягти самоокупності на 5-й місяць роботи.

– Як формували меню у вашому закладі?

– Меню нам допомогла сформувати наша технолог Наталія Барабаш. У неї більше 20 років

42

MILLENIUM BUSINESS’травень

«СИТА ТАЦЯ» – це місце, де люди можуть смачно поїсти в атмосфері приємної музики, переключитись та відпочити під час обідньої перерви. Також радимо нашим клієнтам після роботи заходити до нас, щоб взяти готову вечерю для своєї родини. Це можливість зекономити час і сили, щоб замість походу по продуктовим магазинам та приготування вечері, із задоволенням провести час з родиною.

Я вмію і люблю готувати для своєї родини. Обожнюю, коли ми збираємось разом з родиною за святковим столом. Мої найулюбленіші страви: борщ з пампушками, деруни, вареники з картоплею та капустою. Пам’ятаю з дитинства, що мій тато дуже полюбляв їх готувати, і ми з родиною завжди допомагали йому – це були пречудові моменти мого життя. Моя мама, за першою освітою кухар, завжди балувала нас кулінарними шедеврами, тому ще змалечку я навчилась цінувати смачну їжу.

– Як ви плануєте розвивати свій бізнес?

– Плануємо і працюємо над тим, щоб годувати дітей у дитсадках та школах. Для цього в нас є вся дозвільна документація. Ми також плануємо запустити доставку їжі по Києву, у Боярці, Вишневому, найближчих містах

та селах. Готуємо кожного дня, тому наші страви завжди свіжі, з-під ножа. Потужності їдальні дозволяють нам годувати кожен день до 400 гостей. Зараз ми готуємо в середньому на 130-140 гостей. Тому у нас великий потенціал для зростання.

– Які цінності у вашого бізнесу?

– В нас злагоджена і мотивована команда – всі майстри своєї справи з великим досвідом. Нас усіх об’єднують спільні цінності, і ми щиро раді працювати разом. Наші цінності: Повага – повага один до одного в команді дозволяє створювати атмосферу довіри в колективі. Повага до гостей допомагає піклуватись про якість їжі, чистоту простору. Відкритість – відкритість у командних стосунках дозволяє нам однаково з легкістю обговорювати те, що в нас добре, і те, що треба покращити. Турбота про людей допомагає нам постійно думати, як ми можемо покращити сервіс. У цей неймовірно складний час хочеться допомогти людям пережити труднощі, внести свою частинку до загального вкладу українців у спільну справу. Віримо в нашу перемогу і допомагаємо кожен на своєму місці нашій Україні!

Крім того, наш заклад розташовується в підвальному приміщенні, і люди мають змогу зайти до нас під час повітряної тривоги. https://www.vidioptika.com https://maps.app.goo.gl/koAmj2wq1mGzMgeB6 СИТА ТАЦЯ їдальня

«СИТА ТАЦЯ» гарантує якісні страви за доступними цінами. Наприклад, у нас є два види комплексних обідів по 112 грн і

milleniumra.com.ua

43

Клуб психології

Клуб психології

ДАР’Я КУНЧЕНКО:

Д

ГРА ЯК ТЕРАПІЯ. ЯК POWER INSIDE ДОПОМАГАЄ ЛЮДЯМ ПЕРЕЖИТИ ТРАВМИ ТА ПОКРАЩИТИ СТОСУНКИ

ар’я КУНЧЕНКО – аналітичний психотерапевт, яка понад дев’ять місяців створювала у співавторстві психологічну трансформаційну гру Power Inside. У цьому інтерв’ю наша гостя поділиться важливими аспектами гри та її результативністю. Також ми разом розберемо наші стресові стани та механізми, які допоможуть бути здоровими та ресурсними.

– Пані Дар’є, Ваша спеціалізація досить цікава. Проте хотілося б більше приділити уваги Вашій грі. З чого почнемо?

– Вітаю усіх читачів! Почнемо бесіду з самого народження гри. Від самої ідеї до розробки та випуску гри пройшло символічно дев’ять місяців. Ця гра, наче дитина, яка має трьох батьків – моїх однодумців та партнерів. Головна місія гри – це створення ефективного інструменту для допомоги дітям молодшого та шкільного віку впоратись з тривогою, підвищити адаптивність до нових стресових умов життя та адаптацію до школи. Дана гра ефективна в коучингових сесіях, в роботі з травмами, з конкретними запитами тощо.

– Що являють собою найголовніші аспекти гри?

– Для нас найважливішим завданням було дозволити собі побачити власні потреби, які прагнемо ми реалізувати, аналізуючи особисті стани шкільного віку. Тобто в основу

44

MILLENIUM BUSINESS’травень

гри покладено особистий досвід, шлях до дорослого життя. Проте основні два аспекти, які ми використали – це типи особистості дитини, бо кожна дитина має свій унікальний характер, унікальні риси, особливості реакцій та стратегій мислення, поведінкові реакції тощо. Другий аспект – це поведінка дитини в певних колективах та соціальних ролях. Ця гра є демоверсією про проживання свого життя в різних соціальних верствах. Якщо ми можемо прожити якийсь досвід на основі гри, то нам буде вже не так страшно реалізовувати досвід в реальному житті. Тому ця гра особливо ефективна саме для дітей. Так психіка набагато легше адаптується у реальності, коли дитина стикається зі стресами, наприклад. Так само гра допомагає бачити ретроспективу, тобто аналізувати власні реакції в минулих подіях.

– Якими результатами готові поділитись?

– Найцікавішими, як на мене, були результати ще на етапі тестування, коли колеги психологи та ігропрактики починали згадувати власний життєвий досвід і в реальності (тут і зараз) перепроживали події минулого. Така собі зустріч із собою маленьким, самопізнання, погляд на власні реакції в образі головного героя. В такий спосіб людина може абсолютно чітко побачити, як діятиме в тій чи іншій ситуації. Ці реакції на етапі тестування виявились дуже ефективними для аналізу власного досвіду. Коли ми проживаємо особисті реакції через головного героя гри нам набагато легше, не так страшно. Підтримуючи головного персонажа гри, ми підтримуємо самих себе. Гра працює на дуже глибинних рівнях.

milleniumra.com.ua

45

Клуб психології

Клуб психології – Дар’є, хто може скласти Вам конкуренцію?

– Я не можу сказати, що слідкую за ринком ігор чи конкурентами. Насправді трансформаційні психологічні ігри мають деяку особливість. Вони не живуть собою. Вони живуть власним майстром, тренером, ігропрактиком, психологом, коучем, який її й проводить. Гра Power Inside – це дуже глибокий, багаторівневий інструмент, який працює на широку аудиторію. Але ж усе залежить від того, які цілі ми переслідуємо, що маємо за мету по завершенні гри. Наприклад, мої колеги, співавтори гри Юлія та Костянтин дуже ефективно працюють з коучинговими запитами. І їх навички з допомогою гри стають міцною рушійною силою для клієнтів. Моя ідентичність працює ефективніше у психоаналітичній сфері.

– В чому Ваша особиста перевага перед колегами?

– Моя особиста перевага в тому, що дана гра є частинкою мене. Це продовження мене. Коли я граю з дітками або дорослими у цю гру, це дозволяє моїм клієнтам прожити те, що вони не прожили, обійти страхи та супротив. Як сказав Річард Ванрайт: «Найкраще, що ми можемо зробити зі своїм життям – це прожити його, наче захопливу гру». Повертаючись до власних переваг, скажу, що я досить багато років працювала дитячим та дорослим терапевтом, тому вважаю особливо цікавим грати у цю гру з сім’ями. Так батьки можуть побачити поведінкові стратегії, копістратегії своїх дітей, їх вибори тощо. Діти можуть у грі побачити проблеми дорослих, їх слабкості, страхи тощо. В такий спосіб налагоджується контакт між дорослими та дітьми. А дорослі позбуваються страху зніма-

46

MILLENIUM BUSINESS’травень

ти свої «панцирі» перед малечею. Це створення простору, в якому комфортно усім членам родини.

– Хотілось би почути кілька топових історій з практики.

– Для мене кожна історія топова. Але пригадаю одну доволі цікаву. Мама грала зі своїм сином-підлітком. На той момент вона мала власні стратегії виховання, які дуже сильно відрізнялись від бачення власного виховання сина. Хлопець мав складнощі адаптації в школі, мав діагноз, на думку мами, розлад поведінки (дефіцит уваги, гіперактивність). І тільки завдяки грі вона зуміла побачити, наскільки багато сумнівів має її син. Наскіль-

ки складно йому робити вибори в умовах, коли від нього очікують результат. Через персонажа гри він щиро довірився мамі, яка розчулилась, згадавши, як сама в дитинстві мала такі самі проблеми. Завдяки грі вони стали чутливими один до одного, зблизились в стосунках, почали довіряти один одному без жорстких умов в спілкування.

– Як стрес, на Ваш погляд, впливає на розвиток людей?

– Стрес по різному впливає на нас. І ця тема є моєю ключовою в роботі над дисертацією. Стрес активізує усі наші захисні механізми. Тому нам доведеться ще десятки років працювати над наслідками цієї

війни, розуміючи вже сьогодні масштаби руйнівного впливу на нашу психіку.

– Прокоментуйте стрес тих, хто виїхав. Ми маємо безліч прикладів. Ті, хто залишився, ті, хто повернувся.

– Я гадаю, що сьогодні кожна людина живе із цим ваганням. Виїжджати чи ні. Повертатись чи будувати нове життя за кордоном. Немає правильного рішення у цьому питанні. Я знаю тих, хто виїхав та вважає себе зрадниками. Знаю й тих, хто залишився й вважають себе не рішучими. Але ми не можемо постійно жити з цими почуттями. З часом ми перестаємо дуже гостро сприймати власні почуття та реагувати різко на власні дії. Це також захисний механізм. Я вважаю, що кожна людина, яка зазнала впливу стресу, потребує допомоги та підтримки. І, звичайно, багато моїх колег працюють над тим, щоб надавати цю допомогу українцям. Я, наприклад, по сьогодні багато часу приділяю роботі в благодійних та громадських організаціях, де ми працюємо саме з українцями. І нам дійсно усім необхідна підтримка, де б ми не знаходились, в Україні чи поза її межами. Я дуже рада, що зараз до психологів та психотерапевтів люди звертаються свідомо.

– Дар’є, чого Ви особисто прагнете досягти у професійній сфері? Яка Ваша мета?

– Я йду своїм шляхом вже досить давно, бо обрала власну ідентичність людини, яка хоче та може допомагати. В мене великі плани щодо розробки мобільного додатку на базі штучного інтелекту з основою нашої гри. Додаток працюватиме з різними запитами від

тих, хто хоче скористатись трансформаційною грою. На завершення додам, що варто завжди піклуватись про своє психічне здоров’я, прислухатись до себе, ставити собі питання, чи дійсно вам безпечно, чи на правильному ви шляху тощо. Зрозумійте, травма руйнує нашу ідентичність. Це про від-

повідь на питання «хто я»? Майже у кожного третього українця вже діагностовано клінічну депресію. В такому випадку можуть допомогти саме психологи, адже випити пігулку не допоможе при глибинних потребах нашої свідомості.

Дарья Кунченко

milleniumra.com.ua

47

Клуб психології

Клуб психології

КРИСТИНА ЗАКУТНЯ.

ВИ Й НЕ УЯВЛЯЄТЕ, НАСКІЛЬКИ ЛЕГКО ЗМІНИТИ ЖИТТЯ, ПОКРАЩИТИ ЗДОРОВ’Я, ЗМІНИТИ ФІНАНСОВИЙ РАХУНОК

Д

івчинка Кристина з маленького села на Харківщині сьогодні не просто стала знаним фахівцем. Вона дійсно рятує тіла й психіку людей. Половину свого життя наша гостя була туристом у багатьох країнах, бо вивчилась на географа. Напевно, саме тому, вона почала займатись тілесним та духовним розвитком. Сьогодні ми знайомимо вас з Кристиною ЗАКУТНЬОЮ. Перед вами сертифікований кінезіолог та психосоматолог. Але ж справа не в практиці, а результатах. Прочитайте статтю, впевнені, ви будете вражені.

«6 липня в Києві відбудеться зустріч з вами, де я надам чіткі інструменти для досягнення будь-якої вашої мрії. Це про намір. Це про мої практики, які я протягом багатьох років відпрацьовувала. З цими практиками я зцілила себе та зцілюю інших».

– Кристино, Ваша діяльність досить незвична для розуміння більшості людей. Почнімо бесіду з того, що саме Ви пропонуєте?

– Дякую, проте я насправді дуже простий спеціаліст. Люди у більшості своїй звикли усе ускладнювати. Кінезіологія тільки звучить складно. Це досить зрозумілий та простий інструмент. Кінезіологія досліджує взаємодію нашого організму з навколишнім середовищем, глибинно вивчає нервову системи людини. Сьогодні кінезіологи та психосоматологи досить популярні, бо на прийомі у цих фахівців можна вирішити безліч проблем зі здоров’ям фізичним, стосунками, фінансовими блоками, дитячими травмами, страхами щодо розвитку. Наведу приклад. За дві години роботи з жінкою приблизно 35 років її життя вже за два місяці потому змінюється неймовірно кардинально в позитивному сенсі.

– Яким чином Ви особисто здобули знання про власні можливості цілительства?

– Я з дитинства відзначала у собі особливе бачення світу. Разом із тим я розумію, що будь-який талант необхідно опанувати, отримати необхідні знання, які допоможуть його реалізувати. Відчуваючи це, я пішла в професію реабілітолога, потім остеопата, кінезіолога, нутриціолога, йога-тренерство (дихальні та фізичні вправи)… На завершення цього процесу я вирішила додати знання у психосоматології, бо розумію, що психіка є кермом нашого тіла. Допоки ми не

48

MILLENIUM BUSINESS’травень

змінимо мислення, ми не змінимо тіло й психологічні травми.

– Авжеж, усіх зацікавлять результати Ваших клієнтів. Поділіться топовими.

– Найцікавіший випадок стався з моєю клієнткою, яка мала онкологію грудей. Вона звернулась до мене вже після хіміотерапії. Усі показники фізіологічні були неймовірними навіть для лікарів після сеансів зі мною. Буквально за два місяці ми вичистили її організм від ракових клітин. Її лімфатична система стала просто ідеальною. Другий кейс про дівчину з Кореї з кістою в 9 см. Ми працювали лише один сеанс. Далі ви будете вражені, на наступний день ця кіста мала 2 см і операцію скасували. Зараз вона планує вагітність. У мене насправді понад 3000 кейсів, які не просто вражають, а дійсно дарують людям шанс на щасливе та здорове життя.

– Чи має місце у Ваших практиках для клієнтів випадки «відкату»? Коли людина працювала, трансформувалась, чогось досягла, але повернулась до початкової точки? Як з цим бути?

– У моїй практиці такого не було. Бо ми пропрацьовуємо з людиною первинну травму. Допоки ми будемо працювати просто з симптомами, тренувати тіло, займатись нутриціологією, працювати тільки з психікою – гарного результату не буде. Моя методика про те, щоб пропрацьовувати усе одразу. Авжеж, це ресурсно затратно, але те, що я бачу зміни вже на наступний день у моїх клієнтів – то повноцінна зміна век-

тору життя. Це квантовий стрибок в прямому сенсі. Наприклад, вчора в мене була дівчина, яка пережила в 15 років сексуальне насилля. І після сеансу вона пише мені, що вперше за багато років спокійно спала. Їй вперше в житті не було боляче займатись сексом з чоловіком. Розумієте тепер, чим я займаюсь?! Ми виводимо організм на наступний левел.

– Скажіть, якими здібностями та рисами характеру варто володіти, аби з Вашою допомогою досягти бажаного успіху?

– Ми всі унікальні, маємо унікальні риси, унікальні історії та життя. Підсилювати варто конкретно ваші здібності, які ви вважаєте найкращими. З допомогою моїх практик людина підсилює те, що їй дійсно дається легко. Тому що там, де легко, значить для вас усе готово. Так закладено Богом, Всесвітом, Долею тощо.

– Кристино, в чому криється секрет досягнення мрії, на Ваш погляд?

– Секрет у силі наміру. Це не побажання, яке ми пишемо на листочку. Намір – це точне розуміння того, що це буде у вашому житті. Я вперше зрозуміла, що таке сила наміру у 22 роки. Я жила у В’єтнамі і прагнула покласти на свій рахунок деяку велику суму коштів. За рік я вже поклала цю суму на свій рахунок. Але ж усе це завдяки розвитку та вивченню нестандартної літератури. Впевнившись у тому, що я здатна, вирішила допомагати й іншим. Вірте та працюйте.

kristina_zakutnia milleniumra.com.ua

49

Клуб психології

Клуб психології

ЯКИМЕНКО ЛАРИСА:

ПСИХОЛОГІЧНЕ ТАРО - ТО ОКРЕМА МОЯ ЛЮБОВ У РОБОТІ Я

кименко Лариса – магістр психології, психотерапевт за методом символдрами, арт-терапевт, кармолог, спеціаліст у питаннях партнерських взаємин, особистісного зростання, розкриття жіночності, автор низки тренінгів та семінарів, організатор пізнавальнорозвиваючих турів по місцях Сили, ведуча груп особистісного росту «Психологічне ТАРО. Шлях Героя»

Лора Якименко

50

MILLENIUM BUSINESS’травень

– Лоро, вітаємо. Ви дуже цікава особистість, тож почнемо, напевно, з того, що Ви пропонуєте своїм потенційним клієнтам?

– Мені пощастило бути спеціалістом з унікального, на мою думку, методу. Він називається символдрама. Метафорично його ще називають «переживання душі в образах». Через слово «драма» багато хто не відразу розуміє про що це. Драми тут ніякої немає. Навпаки, метод надзвичайно комфортний. Він дуже подобається багатьом моїм клієнтам, адже працює м’яко, глибинно, ефективно. Як психотерапевт, працюю вже багато років і в терапії надаю перевагу саме цьому методу. Також використовую арт-терапію, психодраму, психоаналіз, метафоричні карти та психологічне ТАРО. Останнє, то окрема моя любов у роботі.

– Особливою популярністю, як ми розуміємо, користується Ваша група особистісного росту «Психологічне Таро. Шлях Героя». В чому її особливість?

– Вже більше 60 років карти Таро, як інструмент, використовують професійні психологи, працюючи з ними на психологічному рівні. Я використовую символдраматичний та психоаналітичний підхід у роботі групи. Працюючи з кожним арканом Таро, ми актуалізуємо певну тему (це називається актуалізацією архетипу) і знаходимо символічні підказки нашого несвідомого. Це можуть бути, наприклад, відповіді на питання, що нас турбують, підказки, який шлях кращий і ефективніший для нас, а що, навпаки, блокує та сповільнює ріст.

– Ви маєте в арсеналі дуже багато ефективних інструментів. Серед них тури по місцях Сили. Що вони можуть надати людині?

– Так, вже багато років ми проводимо тематичні пізнавально-розвиваючі тури по місцях Сили. Ось нещодавно ми їздили в сакральну Бушу, де проводили свято Купала в дні літнього Сонцестояння. Для людей такі тури – це перш за все перезавантаження, єднання з природою, наповнення ресурсом, цікаві знайомства і, звичайно, усвідомлення цінності нашої історії, культури. А що найбільше мені особисто подобається, то це очі учасників, повні захоплення після туру і бажання подорожувати ще!

– Як загалом природа та особливі місця впливають безпосередньо на трансформацію людини?

– Під час перебування в місцях Сили людям відкриваються сакральні знання, активізуються здібності та таланти, пробуджується інтуїція. Часто бачу як те, що якась особлива енергія, що дрімала в людині, пробуджується і відбувається буквально «єднання зі своєю силою, що живе в підсвідомості». Це відбувається інколи само собою, інколи під час практик. У багатьох легко і ефективно очищується свідомість, люди відчувають, з їх слів, оновлення, легкість та радість. На фоні хронічного стресу та виснажливої рутини, такі поїздки – це просто необхідна річ багатьом, щоб поповнити запаси енергії, щось важливе переосмислити, побути з собою справжнім, відпочити та наповнитися радістю буття.

– Стосовно роботи з парами. Надайте, будь ласка, кілька цікавих прикладів, на кшталт, було/стало.

– Пам’ятаю, проводила майстерклас «Розвиток відносин у парі» і молоді люди прийшли, щоб працювати з цією темою. Заява на розлучення вже була запущена в дію, але щось їх привело на цю зустріч. Відбулось ще кілька консультацій. Десь через півроку я зустріла цю пару на вулиці, вони радісно поділились новиною, що чекають дитину, що дуже вдячні за отриманий досвід і що зуміли зберегти стосунки.

– У чому Ви вбачаєте головні проблеми людства та як пропонуєте розв’язувати ці питання, виходячи з Вашого досвіду?

– Зараз люди живуть у стані хронічного стресу на невизначеності майбутнього, без відчуття, що керують своїм життям (як це було раніше). Організм від постійного стресу зношується надто швидко. Вважаю, що ефективно у питанні гармонії цінувати те, що маємо, робити те, що любимо, пізнавати, творити, бути собою справжнім. А ще – щирість, вдячність, самоцінність, ідентичність, чисті помисли, розвиток. Головна фраза мого життя: «А суть у любові!» Дійсно, любов є відповіддю на багато питань...

milleniumra.com.ua

51

Територія краси

Територія краси

ЖІНКА ПІСЛЯ 40 – ЦЕ РЕАЛІЗОВАНА ТА НАТХНЕНА ОСОБИСТІСТЬ!

М

арина Соколова – це жінка, яка пишається своїм віком, створює красу в собі і навколо себе.

– Марино, дуже приємно з Вами познайомитись. Розкажіть, будь ласка, трохи про себе?

– Розкажіть читачам про Вашу волонтерську діяльність, яка спрямована на допомогу нашим військовим?

– Мені довелося добряче попрацювати із собою, щоб прийняти себе такою, яка я є. Зараз із впевненістю можу сказати: я – Жінка. Мені 46 років. Я створюю красу в собі і навколо себе.

– Ми з подругами робили ляльки-мотанки та передавали їх нашим захисникам у госпіталі та на передову. Також беремо участь у волонтерських ярмарках, де продаємо власноруч виготовлені вироби.

– Знаю, що Ви займаєтесь ляльками-мотанкам. Розкажіть більш детально про цей Ваш вид діяльності?

Ще я проводжу майстер-класи по створенню оберегових ляльок для рідних військовополоненних та зниклих безвісти, для наших захисників, які проходять реабілітацію в госпіталі, для рідних загиблих воїнів.

– Мене ляльки-мотанки навчила робити подруга Тетяна, якій ці знання передала її бабуся. Я настільки захопилася процесом мотання ляльки, що почала все більше заглиблюватися у це дійство. Одна з моїх улюблених ляльок – Птаха Щастя. Це родинний оберіг, який захищає сім’ю і оселю. Її призначення закладено у самій назві: вона несе у сім’ю щастя та достаток, а ще добру звістку для членів родини. Нещодавно зробила таку Птаху, яка у вузлику несе грудочку рідної землі. Цей оберіг помандрував у Німеччину до племінниці, яка виїхала з України під час повномасштабного вторгнення рашистів. Маю мрію, щоб у кожній українській домівці оселилася така Птаха з доброю звісткою про нашу Перемогу.

– Танець у Вашому житті з’явилися більше як хобі чи це Ваш антистрес від буденності?

– Танець у моєму житті – це і антистрес, і хобі, і ще безумовна любов. Мене у світ танцю привів мій чоловік і почалося це під час карантину. Я танцюю в ансамблі танцю «Берегиня», який створила Валентина Мандзій. Ця жінка – вчитель від Бога.

Марина Соколова sokolovamarinav1

52

MILLENIUM BUSINESS’травень

Ми танцюємо українські народні танці. Наш колектив бере участь у концертах у рідному місті Хмельницький та у міжнародних фестивалях.

Також я долучаюся до акції #ПовернітьГероївЗПолону.

– Щоб Ви порекомендували жінкам, які хочуть у цьому житті щось змінити, але бояться?

– Страх – це природньо. Я потоваришувала зі своїми страхами і використовую їх собі на благо. Я зрозуміла, що вільна робити все, що бажаю. Якщо можу я, то це можете і ви.

– На Вашу думку, що треба зрозуміти жінці, щоб у 40+ не зупинятися на досягнутому?

– Життя – це постій рух. Коли мені здається, що я завмерла – всередині б’ється серце, судинами тече кров. Життя продовжується. Коли мій розум каже: «Це кінець!» – Всесвіт так організовує простір, що кінець перетворюється на початок. Тому зупинитися неможливо. Просто бувають моменти у житті, коли необхідне перезавантаження.

– Щоб Ви побажали собі і нашим читачам у цей нелегкий для країни час?

– Ключ до Щастя у кожного свій. Бажаю собі і Вашим читачам знайти цей ключ, і щоб усі двері перед нами були відчинені для досягнення успіху.

milleniumra.com.ua

53

Територія краси

Територія краси

Ольга Жовнир Табала olgazhovnir

КОСМЕТОЛОГИНЯ, ЕКСПЕРТКА З ПИТАНЬ ЗДОРОВ’Я ШКІРИ

ОЛЬГА ЖОВНИР-ТАБАЛА:

«СПРАВЖНЯ КРАСА ПОЧИНАЄТЬСЯ ЗСЕРЕДИНИ»

В

она знає як зробити кращою зовнішність, а ще може полікувати душу! Косметологиня та експертка з питань здоров’я шкіри – ОЛЬГА ЖОВНИР-ТАБАЛА – розповіла про тісний зв’язок між красою та емоційним станом, а ще поділилася дієвими процедурами для спекотного літнього сезону. Як знайти гармонію в собі, залишатися привабливою та щасливою водночас, читайте у нашому інтерв’ю.

– Ольго, Ви експертка з краси та здоров’я шкіри із медичним досвідом! Чому обрали косметологію?

– Я працювала у пологовому будинку, у відділенні палат інтенсивної терапії та реанімації. А з початку повномасштабного вторгнення перейшла в опікове відділення іншої лікарні у Дніпрі. Косметологією займаюся з 2014 року. Успішно закінчила курси на базі Дніпропетровського медичного університету. Я прагнула поєднати медичні знання зі сферою краси та догляду за шкірою. Робота у цій галузі дає мені можливість застосовувати медичні підходи до розв’язання косметичних проблем і відчувати себе частиною процесу, що покращує самопочуття та зовнішній вигляд людей. Це захопливе поле, яке постійно еволюціонує, і я завжди відкрита для нових викликів та можливостей.

– Знаю, Ви також включили у свою практику елементи психології. Як це працює?

– Косметологія та психологія мають глибокий взаємозв’язок, оскільки обидва поля націлені поліпшити якість життя людей, з різних поглядів: 1. Індивідуальний підхід до клієнтів. Розуміння психологічних потреб та особливостей кожного клієнта допомагає мені створювати персональні програми догляду, які враховують емоційний стан та бажання клієнтів.

2. Емоційна підтримка. Допомагаю клієнтам у важкі часи, даю їм можливість відпочити, розслабитися та відновитися від стресу.

3. Консультації. Пояснюю клієнтам, як їхні емоції впливають на зовнішній вигляд та як підтримувати 54

MILLENIUM BUSINESS’травень

психічне та фізичне здоров’я через догляд за собою.

4. Психологічні процедури краси. Наприклад, за допомогою релаксаційних масажів можна поліпшити емоційний стан.

5. Емоційний догляд. Я можу підібрати клієнту емоційний догляд, що позитивно вплине на здоров’я. Косметологія та психологія переплітаються в тонкому танці емоцій та догляду. Краса, яку ми бачимо зовні, нерозривно пов’язана зі станом нашого внутрішнього світу. Від впевненості в собі, до здорового способу життя – ці два поля працюють разом, створюючи гармонію і здоров’я як зсередини, так і ззовні.

– Косметологія для Вас – це не просто робота, а справжня пристрасть, чи не так? Що включає спектр Ваших послуг нині?

– Так, звісно! Спектр моїх послуг наразі дуже різноманітний. Все індивідуально. Я відходжу від шаблонів та намагаюсь підходити до своєї справи з творчим поглядом.

– Чи дбають Ваші клієнти про свою красу під час війни так само як і раніше?

– Наші жінки неперевершені та непереможні! Ми залишаємося чарівними у будь-якій ситуації! Під час війни пріоритети змінюються, але багато жінок продовжують дбати про свою красу, хоча це може набувати нових форм і значень. Війна створює стресові умови, і для багатьох жінок турбота про зовнішній вигляд стає способом збереження почуття нормальності, контролю та психологічного добробуту.

Підтримка зовнішності може також бути важливою для морального духу і почуття єдності. Навіть в умовах війни жінки знаходять час для макіяжу, зачісок та інших ритуалів краси, адже це допомагає зберігати почуття власної гідності та впевненості в собі. Отже, хоча підходи й ресурси можуть змінюватися, турбота про красу залишається важливим аспектом життя для багатьох жінок навіть у найважчі часи.

– Які топпроцедури радите зробити влітку? І де Вас шукати?

– По-перше, біоревіталізацію. Ще легкі хімічні пілінги (мигдальний, феруловий, біостимулятори, Makro Peel, PRX-T33, MCA 35). Також ботулінотерапію та плазмотерапію (PRP-терапія). Власна плазма крові стимулює регенерацію шкіри, поліпшує її структуру та тонус. Не варто забувати про догляд за губами. Легкі ін’єкції гіалуронової кислоти необхідні для зволоження і легкого об’єму. Корисним буде масаж обличчя з використанням спеціальних сироваток та масок. Усі ці процедури підходять для літнього сезону, оскільки не викликають значного відновлення шкіри та не підвищують її чутливість до сонячного випромінювання. Завжди слід консультуватися з косметологом перед початком будь-яких процедур, щоб врахувати індивідуальні особливості вашої шкіри й забезпечити максимальну безпеку та ефективність. Я працюю у самому центрі Дніпра. Тож буду рада зустрітися за адресою: вул. Січеславська Набережна, 27 або у моїх соцмережах! milleniumra.com.ua

55

Територія краси

Територія краси

ВИДАТНА ФЕЯ КРАСИ З ПАВЛОГРАДЩИНИ

ТОНЯ АНДРЄЄВА

ПРО РОЗВИТОК СВОЄЇ МАЙСТЕРНОСТІ ТА ГОЛОВНІ ПРИНЦИПИ РОБОТИ

А

нтоніна АНДРЄЄВА – майстер краси з багаторічним досвідом роботи. Вона щиро любить свою справу і прагне дарувати жінкам красу та впевненість у собі. У цій статті Антоніна розповість про свій шлях у бьюті-індустрію, поділиться секретами успіху та розкриє актуальні тренди макіяжу та зачісок. МАЙСТЕР БРОВИСТ, МАЙСТЕР ПЕРМАНЕНТНОГО МАКІЯЖУ, ВІЗАЖИСТ, СТИЛІСТ ЗАЧІСОК, ЛАМІМЕЙКЕР ТА МАЙСТЕР ДЕПІЛЯЦІЇ

56

MILLENIUM BUSINESS’травень

– Антоніно, добрий день. Розкажіть коли і чому Ви вирішили працювати у бьюті сфері? Який маєте досвід?

– Вітаю, шановні читачі. Мені з самого дитинства подобалось робити дівчат гарними. В юності я почала постійно робити мейкап для своїх подружок, робила їм зачіски, плела коси... Коли ж постало питання про навчання, я все ж таки вирішила вступати на юридичний факультет, з часом закінчила його, але доля вирішила вести мене іншим шляхом. Так я повернулась до свого хобі, яке стало моєю професійною діяльністю. На сьогодні я працюю в бьюті сфері вже понад сім років. Я вважаю свою працю не роботою, а справжнім покликанням.

– Ви пропонуєте достатньо широкий спектр послуг: зачіски, мейкап, перманентний макіяж, депіляція. Де Ви всьому цьому навчались? Можливо продовжуєте навчатись, підвищувати кваліфікацію?

– Я дійсно маю дуже широкий спектр послуг, бо вони доповнюють один одного. Але опановувала знання та практику я поступово, розпочавши з курсів візажиста, бровиста, потім опанувала мистецтво зачісок, далі депіляція. І тільки згодом зрозуміла, що вже здатна стати професійним майстром з перманентного макіяжу. Щодо кваліфікації, авжеж я йду в ногу з часом, тому постійно навчаюсь. Усі базові курси я проходила в Павлограді, а потім вже були Дніпро та Одеса. Я намагаюсь переймати досвід виключно відомих майстрів України, чиї особливості вже додаю до свого досвіду. Але для майстрів мого фаху дуже важливо адаптувати техніки під власні можливості та особливості роботи. Саме тому сьогодні я вже й сама почала викладати дівчатам майстерність бьюті індустрії. Усі мої курси авторські і вже понад чотири роки користуються неабиякою популярністю.

– Які зараз популярні тренди у макіяжі? А у зачісках? З якими запитами найбільше до вас звертаються?

– Зараз в тренді натуральний макіяж та мінімалізм. Саме це наразі в більшості випадків є затребуваним серед дівчат, що мене дуже тішить. Якщо говорити про зачіски, в тренді голівудська хвиля, пучки та різноманітні локони.

– Наскільки для Вас важливо слідкувати за новими тенденціями у своїй роботі?

– Дуже важливо, проте головне в роботі чути клієнта, розуміти, що саме він хоче. І дедалі частіше мені трапляються саме такі клієнтки. Вони приходять вже з конкретним баченням свого образу, а в роботі ми лише коригуємо їх запит з точки зору мого досвіду. Моя ж робота не тільки в самій послузі, а й в тому, щоб бачити повноцінний образ жінки, розуміти, що вийде шикарним, а що варто змінити задля гармонії зовнішнього вигляду.

– Які у Вас головні принципи в роботі?

– Завжди слідкувати за трендами та тенденціями, бо бьюті сфера завжди розвивається, на ринку щороку з’являються якісь нові фішки, які стають популярними та затребуваними. Це моя робота – робити дівчат та жінок гарними, популярними, з актуальними образами, стилями та зачісками. Не менш важливо постійно розвиватись, опановувати нові техніки, слідкувати за топовими майстрами, вигадувати самостійно щось нове та цікаве. Я проти копіювання чиїхось робіт, я за адаптивність та творчість в роботі. Мій принцип – бути справжнім майстром своєї справи. Скільки б ви не мали на озброєнні послуг – усі вони повинні надаватись на найвищому рівні. Не менш важлива в моїй справі – розвиток людини в собі, розвиток духовності. Цікава людина, професіонал, що має власний стиль завжди буде затребуваним.

milleniumra.com.ua

57

Територія краси

Територія краси

СЕКРЕТИ КОЛОРИСТИКИ ВІД

АННИ ВЕНСЬКОЇ

ХІМІЯ КРАСИ ДОСТУПНОЮ МОВОЮ

А

нна ВЕНСЬКА – визнаний експерт в галузі колористики, яка ділиться своїми знаннями та досвідом з перукарями та колористами по всьому світу. Її підхід до колористики ґрунтується на глибокому розумінні хімії волосся та інгредієнтів, що дозволяє їй створювати приголомшливі результати й навчати інших робити те ж саме. У цьому інтерв’ю Анна розкриває секрети свого успіху, ділиться порадами щодо покращення навичок домашнього догляду за волоссям та оголошує про свої плани щодо розвитку нових курсів та навчальних програм.

– Пані Анно, радо вітаю Вас! Пропоную розпочати з того, що робить Ваш підхід до колористики особливим і відмінним від інших?

– Якщо коротко, то викладання хімії простою мовою. Те, що інші пояснюють мовою хімічних підручників, я пояснюю адаптовано під будь-якого слухача бʼюті сфери. Зі мною ви зможете легко зрозуміти суть процесів, що відбуваються під час створення засобів, і з легкістю застосовувати ці знання на практиці. Зрозуміти принципи роботи компонентів, розкрити секрети їх взаємодії та навчитись творити справжні шедеври краси, озброївшись знаннями хімії! Забудьте про нудні хімічні формули та заплутані терміни! Завдяки своїм глибоким знанням хімії ви зможете стати справжнім експертом у б’юті-сфері, що вигідно відрізнятиме вас від конкурентів.

– Що Вас надихає до проведення лекцій та семінарів по всьому світу?

– Я завжди прагну досягти найкращого результату у своїй роботі. Я впевнена, що кожен має право мати здорове та красиве волосся, і я роблю все можливе, щоб допомогти людям цього досягти. А надихають мене на створення авторських експертних курсів відгуки моїх студентів. Мої дослідження, розробки нових систем, які працюють з будь-якими пошкодженнями структури волосся. Окриляє та надає щоденно сил робота на найкращий резуль58

MILLENIUM BUSINESS’травень

тат, вміння донести інформацію доступною мовою. Я не прив’язуюся до жодного конкретного бренду косметики. Я вважаю, що на ринку є багато чудових продуктів, і я допомагаю людям знайти ті, які найкраще підходять для їхнього типу волосся.

– Як Ви визначаєте та оцінюєте тренди в колористиці та догляді?

– Я не можу зупинитися на досягнутому. Мене постійно веде вперед невпинна жага до знань. Я завжди шукаю нову інформацію, досліджую нові методи та експериментую з продуктами. Моя мета – розібратися в хімії волосся та складових засобів на молекулярному рівні, щоб зрозуміти, як воно працює і як його можна покращити. То ж мова йде не про тенденції та бренди, а про чесний зворотний зв’язок про косметичні продукти, щоб допомогти людям зробити правильний вибір.

– Анно, які поради Ви могли б надати тим, хто хоче покращити свої навички домашнього догляду?

– Ваше волосся – це ваша корона, і воно заслуговує на найкращий догляд. Не ризикуйте його здоров’ям, намагаючись самостійно випробувати нові продукти або методи, які можуть вам не підійти. Довіртеся досвідченому майстру, який володіє глибокими знаннями про хімію волосся та вміє підібрати оптимальний догляд для вашого типу волосся та шкіри голови. Важливо використовувати засоби для догляду за волоссям системно. Це означає, що ви повинні використовувати шампунь, маску або кондиціонер, а також інші допоміжні засоби, які підходять один до одного. Обов’язково варто наносити три незмивні засоби: зволоження,

термозахист та флюїд на кінчики волосся. Краще один раз проконсультуватися з майстром, ніж потім шкодувати про пошкоджене волосся.

– Чи є у Вас плани щодо розвитку нових курсів та програм навчання?

– Я з ентузіазмом ділюся своїми знаннями та досвідом з перукарями та колористами по всьому світу. Наразі я веду чотири онлайн-курси та два офлайн-курси, присвячені хімії інгредієнтів та колористиці. Зараз мною розробляється посібник «Хімія інгредієнтів», а також записується наймасштабніший онлайн-курс для всіх майстрів б’юті-сфери «КОЛОРИСТ. ХІМІК. КОУЧ. МЕНТОР». Цей курс буде охоплювати всі аспекти колористики, від теорії кольору до складних технік фарбування. За свою кар’єру я прочитала понад 2000 лекцій в різних країнах світу. Це дає мені можливість ділитися своїми знаннями з широкою аудиторією та отримувати цінний зворотний зв’язок від перукарів та колористів з різних культур. Я впевнена, що мої роботи мають високу затребуваність, адже вони базуються на глибоких знаннях хімії та колористики, а також на багаторічному практичному досвіді.

– Дякуємо, Анно, скажіть ще, які цінності та принципи керують Вашою роботою у сфері навчання та консультування?

– Мій власний постійний розвиток професійних знань та навичок. Я використовую нові методи, технологій та підходи у навчанні та консультую для підвищення ефективності майстрів усього світу. milleniumra.com.ua

59

Територія краси

Територія краси

КАТЕРИНА НИЧ:

Третя серія робіт ще не була презентована. Вона присвячена гормонам людини – тому, що рухає кожного з нас вперед по життю. Це еротична серія робіт.

«ДІАМАНТИ ТА ЗІРКИ УТВОРЮЮТЬСЯ ТІЛЬКИ ПІД ВЕЛИКИМ ТИСКОМ!»

– Розкажіть в яких реаліті-шоу Ви брали участь? Що дав Вам цей досвід?

– У серпні 2023 року я взяла участь у реаліті-шоу «Runway reels. Fashion in film». Шоу про моделі, які хочуть стати акторами. Це був незабутній досвід, який багато чого змінив у мені назавжди. Челенджі були складні та стресові. У нас забрали телефони на весь термін перебування в реаліті, це було найстрашніше. Жили ми всі в одному будинку для моделей та були на жорсткій дієті, спілкуватися нам дозволяли лише між собою. Як нам говорили на шоу: «діаманти та зірки утворюються тільки під великим тиском та температурою». Я їм тепер вірю. У реаліті я пробула 30 днів, дійшла до півфіналу і знялась в 10 епізодах з 12. Дуже пишаюся собою за це! Реалiтi можна буде подивитись на платформi Paramaunt Plus уже у цьому роцi.

Н

езабаром у Америці стартують зйомки фільму про Paris Fashion Week. Одну з ролей у ньому гратиме українка КАТЕРИНА НИЧ. До зйомок у фільмі дівчина працювала моделлю у Парижі й знімалась у міжнародному реаліті-шоу. Про те, як знайшла свій шлях до зірок, Катерина розказала в інтерв’ю нашому журналу.

– Доброго дня, Катерино. Ви модель з України, а працюєте у Парижі – місті справжньої високої моди. Розкажіть нашим читачам: що потрібно аби знайти роботу у місті з дуже високою конкуренцією? Як моделі з України стати помітною для закордонних світових агентств?

– Як би просто не звучало, головне – це бажання, правильна комунікація, впевненість у собі, а також особисті контакти з фотографами та стилістами. Коли ти стаєш відомою в цьому середовищі, модельні агентства самі пропонують тобі співпрацю. Сьогодні також є соціальні мережі. Завдяки їм багато моделей не потребують агентів. Просувати себе саму набагато простіше і домовлятися про заробіток теж.

Едиториал для бренду Metamorphose Paris

60

MILLENIUM BUSINESS’травень

– Катерино, Ви на зйомках постійно постаєте в різних образах, а який стиль імпонує саме Вам? Як Ви одягаєтесь в повсякденному житті?

– Кажуть, що мода змінюється, а стиль – це твоя особиста унікальність. Мій стиль також змінюється. Я люблю флюїдність (швидка та гармонійна зміна образу). У Європі цінують «Классівумен». Це більш дорослий образ впевненої та незалежної жінки. Жінки від якої віє успіхом. Натуральні тканини, бліді тони, натуральний мейкап і манікюр, дорога сумка, плоске взуття, із прикрас – годинник. Я рідко так одягаюсь, хоча всі кажуть що мені дуже пасує. Я більше люблю хіпс-

Paris Fashion Week дефіле для бренду Eho dress терський стиль вдень та Luxury вночі. Шовкові сукні на голе тіло та 12 сантиметрові підбори – моє улюблене вбрання.

– Як тримаєте себе у формі? Що Вас мотивує?

– Я вибрала моделінг саме для мотивації. Залишатися конкурентоспроможною у цій сфері – завдання із зірочкою, ще й у Парижі, де кожна друга дівчина – модель. Тіло та обличчя – мій робочий інструмент. Що може бути природнішим для жінки, ніж турбота про своє здоров’я та красу? Щоденні ритуали догляду за шкірою та волоссям. Спортзал через день, але не для великих м’язів, а для витягнутих форм та прогону лімфи, щоб тіло не затримувало воду і було рельєфним та гармонійним. Постава – головне. Вітаміни, оскільки дієта строга, голодна я абсолютно завжди! Але маю багато енергії для руху вперед і нових ідей. Інстаграм: @katerynanych – Катерино, наскільки нам відомо, Ви ще і художниця. Виставка Ваших картин називається «Чумацький Шлях» і кожна робота присвячена окремому сузір’ю. Як пов’язані Ваші твори з космосом?

– Так, я художниця: @nychart. За 2,5 роки у мене було 4 персональні виставки в Парижі та 3 групові. «Чумацький шлях» – це серія робіт присвячена космосу. Це така собі метафора життєвого шляху людини та створення її особистих цінностей після проходження життєвих ситуацій та здобуття нового досвіду. Сузір’я – це переносне значення великих постатей у житті кожного з нас, таких як: сім’я, релігія, держава, дружба, війна, любов, гроші. Друга серія робіт була створена в Парижі й називається «Елементи». Вона присвячена матерії, прогресу та технологіям. Створила я її використовуючи останні технології, роботи були надруковані на алюмінієвому аркуші й допрацьовані акрилом та олією.

– Як плануєте розвиватись далі? Окрім моделінгу і малювання?

– Тепер так сталося, що йду в акторство. Завжди мріяла, але не могла собі це дозволити. Для того, щоб зрозуміти наскільки мені підходить акторське середовище, цього року я з’їздила до Канн. Занурившись в атмосферу Каннського кінофестивалю і поспілкувавшись із продюсерами, режисерами, акторами, сценаристами з усього світу я прийняла вольове рішення рухатися в цей бік. І вже незабаром вирушаю на зйомки фільму про Paris Fashion Week, де зіграю свою першу роль.

katerynanych

nychart

Едиториал для бренду сумок Thalie

milleniumra.com.ua

61

Феномен

Феномен

ЛІЯ ЛАГУЗ:

«НАВЧУ ПРОГНОЗУВАТИ МАЙБУТНЄ БУДЬ-КОГО!»

Р

обити астрологічні прогнози може кожен! Для цього не обов’язково бути астрологом або мати природній дар – впевнена наша героїня Лія Лагуз. Успішна астрологиня з 10-річним досвідом, авторка багатьох здійснених прогнозів поділилась з нами своєю історією. Незабаром Лія запускає свій курс, на якому навчатиме усіх бажаючих технікам і секретам хорарної астрології. Тож, що потрібно, аби вміти точно передбачати майбутнє – читайте далі.

– Добрий день, Ліє! Розкажіть як Ви стали гою хорару можна отримати відповідь на майже астрологом? будь-яке питання, наприклад: – Ще зі школи мені дуже подобалась астроло- • Чи кохає мене Сергій? гія. Я мріяла про те, щоб потрапити до астроло- • Як пройде переліт? га і зробити свою натальну карту. У 2014 році • Коли краще робити операцію? ця мрія здійснилась – я потрапила на консуль• Чи вийде виїхати, тацію до харківської емігрувати? астрологині. Я завжди АСТРОЛОГИНЯ ЛІЯ ЛАГУЗ У 2022 • Чи є в нього знала, що астрологічна РОЦІ ПЕРЕДБАЧИЛА ПОЧАТОК коханка? консультація це щось неймовірне, але коли ПОВНОМАСШТАБНОГО ВТОРГНЕННЯ, • Чи живий Михайло? отримала свою – я була А ТАКОЖ ПЕРЕМОГУ KALUSH НА • Загубила обручку. в шоці. Як таке взагалі Де вона? «ЄВРОБАЧЕННІ». ВОНА РЕГУЛЯРНО можливо?! Мені розка• Чи варто вкладати ВИКЛАДАЄ В СТОРИЗ ПРОГНОЗИ зали все: мої таланти, гроші в цей бізнес? мої сильні сторони, де РАКЕТНИХ ОБСТРІЛІВ ПО УКРАЇНІ. Це лише деякі приклади мої гроші, де моє коханпитань, на які може даня, що мені заважає рухатися вперед, яке є моє призначення. Я була ти відповідь хорарний астролог. Взагалі запити шокована тим, як чітко все показує натальна доволі різноманітні та цікаві. Це напрям, який карта. Тоді я зрозуміла: я також хочу цьому на- найбільше полюбляють мої клієнти в інстаграм вчитися! Вже після цієї консультації придбала та інших моїх соціальних мережах. свій перший курс з астрології. У цьому році я святкувала свій ювілей. 8 травня було рівно 10 – З якими питаннями до Вас найчастіше років з мого першого навчання. звертаються клієнти?

– Що таке хорарна астрологія? І чим вона відрізняється від звичайної?

– Хорарна астрологія – це дуже класний прогностичний метод! Наразі велика кількість людей приходять саме за хорарними прогнозами, адже вони мають особливість: хорарний прогноз не потребує часу народження клієнта, що є однозначно плюсом, бо не всі знають свій точний час народження. Що робить хорарна астрологія? Вона відповідає на питання. За допомо-

– В основному це прогнози. Натальна карта звісно також, але все ж таки у мене прогностика. Я завжди показую як точно можна спрогнозувати події за допомогою астрології. У 2022 році я писала в сториз точні дати ракетних обстрілів. Звичайно така інформація допомагала багатьом підготуватися до цих подій, наскільки це взагалі було можливо. Ну, і звичайно хорари. Саме цей вид прогнозу відповідає на актуальні сьогодні питання. Чи живий? Чи можливо виїхати? Та інші такого плану…

lia.laguz

62

MILLENIUM BUSINESS’травень

milleniumra.com.ua

63

Феномен

Феномен

ГОРОСКОП НА ЛИПЕНЬ ДЛЯ ВСІХ ЗНАКІВ ЗОДІАКУ

– Наскільки точні прогнози надає хорарна астрологія? Розкажіть якісь випадки здійснення Ваших передбачень.

– Звичайно у хорарному методі є тонкощі в роботі астролога, але професіонал завжди може побачити певні нюанси і зробити коректний прогноз. Мені дуже імпонує цей вид прогнозування ще тому, що карта допомагає астрологу і показує технічно наскільки астролог може бути впевненим у своєму прогнозі. До речі, в інстаграм я прогнозую багато подій за допомогою хорарів. Наприклад, «Євробачення» 2022 року, де Kalush отримав перше місце. Про перемогу Kalush я також писала заздалегідь, до отримання результатів «Євробачення». Також був у мене випадок: звернулася клієнтка 24.01.2022 р. з питанням щодо повернення в Україну з Ізраїлю. Тоді, рівно за місяць до початку повномасштабного вторгнення, я їй сказала, що зараз не треба, адже карта показала мені війну в Україні. Тож моя клієнтка залишилася в Ізраїлі на той момент. Таких випадків було багацько, адже саме хорари я використовую з початку 2021 року.

– Розкажіть про Ваш курс. Для кого він?

– Наразі, 15 липня у мене стартує курс з хорарної астрології. Цей курс підійде будь-якій людині, яка дуже хоче навчитися прогнозувати і допомагати людям. Величезний плюс у тому, що для того, щоб зрозуміти цю техніку і навчитися робити чіткі, правильні прогнози, не потрібно бути астрологом. Тобто на цей курс може прийти початківець з нуля. Маю дівчат, які вже пройшли цей курс і значно збільшили потік клієнтів. У деяких вже є черга на консультації на декілька місяців вперед. Це, мабуть, мрія астролога – мати чергу! Але я скажу так: на сьогодні таку чергу і дійсно великий прибуток може дати швидко тільки хорарна астрологія. Так як це конкретний, чіткий інструмент, за яким повертаються люди багато разів.

– Що потрібно аби стати астрологом? Потрібно мати особливий дар від природи чи спеціальні знання?

– Щоб стати астрологом не треба мати дар чи якісь особливості в натальній карті. Тут, перш за все, важливо любити людей і цей інструмент. Треба розуміти, що досконале володіння інструментом потребує часу і залучення. І багато-багато практики, яку я завжди даю на своїх курсах. Записатися на курс «Хорарної астрології» можна за посиланням у профілі на моїй сторінці в інстаграм: @lia.laguz.

64

MILLENIUM BUSINESS’травень

Овни - в цьому місяці вас очікує вирішення пи-

Леви - перша частина Липня для вас місяць пе-

Стрільці - перша частина липня може принести

тань з нерухомості. Багато Овнів переїдуть, емігру-

резавантаження та зупинки. Вам зараз просто необ-

вам неочікувані події у житті, які будуть для вас точ-

ють, або навпаки повернуться на свою Батьківщину.

хідно зарядити свою батарейку і наповнитися енер-

кою росту та внутрішньої трансформації. Липень для

Липень для вас гарний місяць для придбання або про-

гією для нових починань, які на вас очікують вже у

вас гарний період для того щоб ризикувати, йти у

дажу нерухомості, тож якщо у вас були такі плани,

Серпні. Зірки вам рекомендують зупинитися і відчу-

власні страхи і, в такому разі, ви отримаєте бажане!

саме час їх реалізувати! А вже ближче до кінця місяця

ти - чого бажаєте саме ви? Яких результатів мрієте

Також це гарний період для того щоб зануритися у та-

на перший план вийдуть питання роботи та кар’єри.

досягти? Зараз час проаналізувати свої цілі на май-

ємне, загадкове, езотеричне, не однозначне. Очікуйте

Ви отримаєте ясність і результати в цих питаннях. Вас

бутнє і подумати як ви можете їх реалізувати. Будь-

збільшення фінансової підтримки в цьому місяці, гро-

може очікувати завершення робочих проектів, ясність

яке перенапруження може призвести до втрати сил

ші будуть приходити із різних, навіть найнеочікувані-

куди рухатися далі, новий бізнес. Якщо ви планували

та енергії вже ближче до кінця місяця, можна навіть

ших джерел. А вже кінець місяця може принести зміну

змінити сферу діяльності або розширити, то Липень

захворіти на цьому фоні. Тож, наразі, для вас час зу-

джерела вашого прибутку. Багато Стрільців цього мі-

буде найкращим місяцем для цього!

пинки у будь-яких соціальних процесах. Готуйтеся до

сяця кардинально змінять свою сферу діяльності.

свого нового циклу! Тельці - цей місяць буде повний активності та

Козероги - липень для вас місяць відносин, при

нових можливостей, знайомств. Гарний період для но-

Діви - Липень для вас час, коли ви зможете про-

чому як з іншими людьми, так і до себе. Починаючи з

вих навчань, натворкінгу, різноманітних колаборацій,

водити багато часу зі своїми друзями або однодум-

6.07 будуть вирішуватися ваші відносини як у особи-

заключення нових проектів. Гарний час для придбан-

цями. Це активний місяць, коли варто подумати про

стому житті, так і в цілому з соціумом. Не переймайте-

ня новенького авто, якщо ви планували це зробити,

майбутнє і прописати плани, які ви бажаєте реалізу-

ся якщо хтось піде з вашого життя в цей період, тому

зараз саме час. А вже ближче до кінця місяця актуаль-

вати у найближчий час. Відпочинок, спілкування та

що так і повинно бути. Наразі вам необхідно звільни-

ними стануть питання еміграції, подорожей, будь-які

активність - вайб першої половини Липня для вас.

ти місце для нових людей у вашому житті, які будуть

закордонні питання. Навчання, які ви почнете в цьому

Ближче до кінця місяця, на вас чекають романтичні

сприяти виключно вашому розвитку. Саме в Липні ба-

місяці, принесуть вам дуже гарні результати. Скори-

побачення під зірками в теплі вечори. Найкращий мі-

гато Козерогів одружаться/вийдуть заміж або назавж-

стайтеся цим часом для саморозвитку!

сяць для відпочинку та повного релаксу. Також весь

ди розірвуть свої відносини. Треба пам’ятати головне

цей місяць для вас будуть актуальні темі дітей. Якщо

- все виключно як має бути! А вже з кінця місяця весь

є плани завагітніти, то зараз у вас є всі шанси!)

акцент буде на вас самих. Тут ви зробите висновки до

Близнюки - Липень для вас про гроші та нові

власного відношення до себе, вибудуєте міцні кордо-

джерела прибутку. Найкращий час для активності, в

ХОРАРНА АСТРОЛОГІЯ (З ЛАТ. HORA– «ГОДИНА») ТАКОЖ НАЗИВАЄТЬСЯ ГОДИННА АСТРОЛОГІЯ АБО АСТРОЛОГІЯ ЗАПИТАННЯ. ЦЕ ОДИН З РІЗНОВИДІВ АСТРОЛОГІЇ, В ЯКОМУ РОЗГЛЯДАЄТЬСЯ НЕ КАРТА ПО ДАТІ НАРОДЖЕННЯ, А ВІДПОВІДЬ НА КОНКРЕТНЕ ПИТАННЯ В ЗАДАНИЙ МОМЕНТ ЧАСУ. ПРИ ЦЬОМУ АСТРОЛОГ БУДУЄ КАРТУ НА МОМЕНТ ЗАДАННЯ ПИТАННЯ І НЕ ВРАХОВУЄ ДАТУ І ЧАС НАРОДЖЕННЯ КЛІЄНТА. АЛЕ ВРАХОВУЄ ЧАС, КОЛИ ЗАДАЮТЬ ПИТАННЯ І МІСЦЕ РОЗТАШУВАННЯ АСТРОЛОГА.

тому числі і фізичної. Саме і цьому місяці будьте від-

Терези - перша половина Липня активізує те-

криті до нових пропозицій, вони можуть принести вам

ми роботи/кар’єри. У вас може з’явитися нове дже-

неочікувані, але дуже приємні фінансові результати.

рело прибутку. Будьте уважні до пропозицій по ро-

Водолії - на початку місяця вас може супрово-

Якщо ви маєте власний бізнес, то саме вас трішки під-

боті, зараз гармонійний час для вас у цьому питанні!

джувати велика кількість обов’язків і нестача сил.

вищити ціни на свої товари/послуги. А ближче до кін-

Саме Липень стане знаковим для багатьох Терезів,

Зірки рекомендують посилити фізичні навантаження,

ця місяця мова вже піде про великі надходження від

адже зараз буде відбуватися зміна статусу - це мо-

аби знизити ризики по здоров’ю. Наразі необхідно на-

ваших клієнтів.

же бути шлюб або розлучення, народження дитини,

магатися утримувати себе в емоційному балансі, це

Великим плюсом є те, що Юпітер - планета мож-

зміна професії, зміна вектору розвитку в цілому. Ли-

дуже повпливає на всі сфери вашого життя. Не спі-

ливостей, розширення, в тому числі і фінансового йде

пень для вас є часом отримання результатів, тож про

шіть, займіться собою, а вирішення важливих питань

по вашому знаку зодіаку і буде приносити подарунки

відпочинок подумаєте трохи згодом. А кінець місяця

відкладіть до середини серпня.

і нові можливості кожному представнику знака Близ-

принесе актуальність питань переїзду/еміграції та не-

Друга половина місяця підсилить всі ці стани. Та-

нюки до Червня 25 року. Готуйтеся до приємних подій

рухомості, вирішення питань, які стосуються ваших

кі енергії рекомендують зупинитися і проаналізувати

у своєму житті!

батьків. Середина літа для вас дуже серйозна та про-

своє життя і ваші плани на майбутнє. Візьміть тайм аут

дуктивна!

і просто добре відпочиньте цього місяця!

ни і свій подальший вектор розвитку.

Раки - Липень для вас це місяць нових починань, особливо з 6.07. Це найкращий час для будь-яких ва-

Скорпіони - у липні час подорожувати та на-

Риби - липень для вас є часом відпочинку, ро-

ших нових справ: для нової роботи, нових проектів,

вчатися чомусь новому. Ідеальний час для розвитку

мантичних побачень та творчих процесів у вашому

нових відносин, нового навчання та ін. Починається

та розширення горизонтів у всіх можливих значен-

житті. Це найкращий період для того щоб добре відпо-

ваш новий річний цикл і надважливо на цьому ета-

нях. Всі ваші майбутні результати цього року, зале-

чити і провести час у веселій компанії друзів або рід-

пі зробити хоча б декілька кроків, які необхідні для

жать від того, наскільки потужний ресурс ви вкла-

них. Якщо ви ще не маєте другої половинки, то зараз

реалізації ваших цілей в цьому році. Ваші результати

дете у себе влітку. Не бійтеся ризикувати, будьте

є всі шанси її зустріти. Також влітку для вас актуальні

будуть залежати від тих ваших дій, які ви зробите у

відкриті новому і все складеться для вас найкращим

будуть питання, які стосуються дітей та вагітності. У

період з 6.07 до 20.07. Скористайтеся цим періодом і

чином. Кінець Липня принесе вам багато активності,

кінці місяця на вас очікує багато нових вражень та

живіть свій найкращий час вже зараз!

спілкування, нових знайомств і можливостей. Пого-

знайомств з цікавими людьми. Будьте відкриті новим

А вже в кінці місяця на вас очікує кульмінація

джуйтесь на будь-які пропозиції та колаборації щодо

можливостям та щасливим подіям. Саме зараз у вас

у відносинах. Багато Раків вийдуть заміж/одружаться

вашої діяльності, адже це дуже скоро принесе вам

час здійснення бажань. Мрійте навіть якщо наразі ва-

або знайдуть свої половинки саме в цей період. Це вас

неймовірні результати! Також, після 21.07 для вас

ші мрії здаються неможливими! Зірки зараз на вашій

найкращий час!)

гарний період для купівлі авто.

стороні!)

milleniumra.com.ua

65