Entre Aulas Puebla, mar/2018

SUPLEMENTO ESPECIAL

MARZO 2019

ENTRE AULAS

CAMPAMENTOS sin papás

TOMA NOTA: NO Sin miedo a la uni

PUEBLA

JOSÉ ADÁN VALENZUELA

CONOCE ABRAHAM CALDERÓN

DANIELA CONTRERAS

BENEFICIOS

de ser estudiante

VIOLETA MARTÍNEZ

N solo l se d di ñ d d temprana edad d d estos jó No dedican a soñar, desde jóvenes han imaginado cosas y trabajado para hacerlas realidad

REGRESA A LA ESCUELA sin estrés

¿SEGUNDA CARRERA O MAESTRÍA?

TALENTO GLOBAL EN MÉXICO

CONTENIDO &/53& "6-"4 t ."3;0

P 10

(+) JESÚS D. GONZÁLEZ FUNDADOR FRANCISCO A. GONZÁLEZ FRANCISCO D. GONZÁLEZ JESÚS D. GONZÁLEZ CARLOS MARÍN ÁNGEL CONG ÓSCAR CEDILLO ALFREDO CAMPOS RAFAEL OCAMPO JAVIER CHAPA REGINA REYES- HEROLES VALERIA GONZÁLEZ

TALENTO QUE INSPIRA

PRESIDENTE DEL CONSEJO DE ADMINISTRACIÓN PRESIDENTE EJECUTIVO VICEPRESIDENTE CONSEJERO EDITORIAL DIRECTOR GENERAL DIRECTOR DE INFORMACIÓN DIRECTOR MILENIO DIARIO DIRECTOR MILENIO TELEVISIÓN DIRECTOR MULTIGRÁFICA DIRECTORA DE SUPLEMENTOS DIRECTORA CREATIVA

ENTRE AULAS MIGUEL REYES WENDY SOLIS PEDRO HERNÁNDEZ LAURA ESCAMILLA EMILIANO GONZÁLEZ GUILLERMINA AYALA YAZMÍN VELOZ NAYELI GARCÍA ANDRÉS GONZÁLEZ

GERENTE DE ARTE Y SUPLEMENTOS COORDINADORA EDITORIAL EDITOR DE ARTE COEDITORA DE SUPLEMENTOS COEDITOR DE SUPLEMENTOS INVESTIGACIÓN Y ANÁLISIS EDITORA WEB BECARIA TRADUCTOR

DISEÑO EDITORIAL MICHELLE LAGUNA, ANGÉLICA VARGAS, ZYANYA HERNÁNDEZ, FRANCISCO SÁNCHEZ, JAIR PIÑA

AGRADECEMOS A: Papalote Museo del Niño, por las facilidades para la sesión fotográfica; y a la marca Clarins a cargo del maquillaje de nuestros entrevistados.

COLABORADORES: CRISTINA CALVO, NONANTZIN MARTÍNEZ, GEORGINA NAVARRETE, GUILLERMO PREZA, DINO ROZENBERG, MARTINA SPATARO, ARTURO VALLEJO

BREVES P3

DIRECTOR ENLACE EDITORIAL DIRECTOR EDITORIAL PUEBLA EDITORA DE SUPLEMENTOS EDITORA DISEÑO COMERCIAL Y EDITORIAL

MIGUEL ÁNGEL VARGAS PABLO RUIZ LARISSA SALGADO ALEJANDRA CASCO WILLY SEPÚLVEDA MARIELLY LOZANO GERENTE DE CIRCULACIÓN FRANCISCO ARCOS GERENTE COMERCIAL SILVIA ESTRADA EJECUTIVOS COMERCIALES ANA MARÍA SÁNCHEZ RODRIGO ECHEVARRÍA MARIBEL BEAUREGARD JUAN VALENCIA

DOMICILIO BLVD. ATLIXCÁYOTL 5208-TORRE 1 PISO 25 COMPLEJO TORRES EJECUTIVAS JV. COL. UNIDAD TERRITORIAL ATLIXCÁYOTL SAN ÁNDRES CHOLULA, PUEBLA. C.P. 72820

PSICOMOTRICIDAD EN EL KINDERGARDEN Método lúdico, gimnasia básica y ritmo.

P6 CONFIANZA QUE TRASCIENDE Alumnos que desarrollan los valores de manera personal y social.

P8 CAMPAMENTOS SIN PAPÁS Los beneficios sociales y cognitivos para los niños.

P 22 OFERTA EDUCATIVA CON SENTIDO HUMANO Vinculación con el ambiente universitario.

P 24

EMPLEADO Y EMPRENDEDOR AL MISMO TIEMPO. La Universidad Anáhuac abre sus puertas a padres de familia y jóvenes pre universitarios para resolver las grandes dudas a la hora de elegir carrera profesional.

P 26 SIN MIEDO A LA UNI Dejar de ser un preparatoriano y asumirse como universitario puede generar estrés y temores.

Conoce las herramientas para enfrentar el nuevo cambio.

P 30 BACK TO SCHOOL SIN ESTRÉS Cada etapa escolar representa desafíos, por lo que debes enseñar a tus hijos a afrontar los retos de la mejor manera y aprender de ellos.

Guillermo Preza Carreño P 32

COMPROMETIDOS CON LA EDUCACIÓN Formación de profesionistas en el área de servicio y la hospitalidad.

P 34 ¿SEGUNDA CARRERA O MAESTRÍA? El camino más conveniente de acuerdo a las aspiraciones que amplia la visión profesional.

P 36 TALENTO GLOBAL EN MÉXICO El Sistema Educativo Metodista, en respuesta a la globalización crea una alianza internacional con enfoque en las experiencias en el extranjero.

P 38 BENEFICIOS PARA ESTUDIANTES Descuentos y promociones que vale la pena aprovechar.

P 40

ENTRE AULAS, suplemento especial. Marzo de 2019. Editor Responsable: Regina Reyes-Heroles. Número de certificado de reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: en trámite. Número de certificado de licitud de título y contenido: en trámite. Domicilio de la publicación e imprenta: Milenio Diario S.A. de C.V., Morelos número 16, Colonia Centro, Delegación Cuauhtémoc, C.P. 06040 en México, Distrito Federal. Distribución: unión de expendedores y voceadores de los periódicos de México A.C. con domicilio en Guerrero no. 50 Col. Guerrero C.P., 06350 Delegación Cuauhtémoc México D.F. ENTRE AULAS. Es independiente en su línea de pensamiento y no acepta necesariamente como suyas las ideas de artículos firmados. Queda prohibido la reproducción total o parcial de la presente edición, misma que se encuentra registrada a nombre de Milenio Diario, S.A. de C.V. Derechos reservados.

El contenido de los artículos es responsabilidad de los autores. Todos los derechos están reservados. Queda prohibida la reproducción parcial o total del material publicado sin consentimiento por escrito de los editores.

La información ha sido obtenida de fuentes fidedignas.

BREVES ALEJANDRA CASCO

MÁS AGUA + ACTIVIDAD a hidratación diaria es esencial en cada uno de nuestros días, ya que el cuerpo humano depende de ella para sobrevivir. Cada célula, tejido y órgano necesita agua para funcionar correctamente.

Además, aporta muchos beneficios positivos en momentos de estrés, depresión y ansiedad.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) el agua es el elemento esencial para el cuerpo ya que ayuda a regular la temperatura corporal, mantiene la piel hidratada y elástica, lubrica articulaciones y órganos, además de que ayuda a una mejor digestión.

Sin embargo, es importante mencionar que algunas bebidas y alimentos ayudan a mantenernos hidratados, pero otros pueden añadir calorías extra debido a la cantidad de azúcar que incluyen. Los jugos de frutas y vegetales, la leche y el té de hierbas se suman a la cantidad de agua que recibe cada día.

Por eso es necesario tener claro que la hidratación debe basarse de agua simple.

Dormir lo suficiente, comer de manera saludable e hidratarse son los pilares para que los niños puedan tener un mejor aprovechamiento en el salón de clases. La nutrióloga Ana María Villarreal, especialista en hidratación de Nestlé México, menciona que los niños pequeños deben tomar 1.5 litros de agua al día, lo que equivale a 4 o 6 vasos por día. Mientras que la Secretaría de Salud señala que los jóvenes y adultos deben tomar de 2 a 3 litros de agua diariamente, esto dependiendo de las actividades que realicen ya que si su actividad física es mayor, esto contribuye a la pérdida de agua corporal a través del sudor y requieren de mayor hidratación.

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BREVES

Tecnología revolucionando la educación

Educación por todo el mundo

Los métodos tradicionales están siendo sustituidos por la rama de la tecnología, la cual va en aumento en varias áreas, pero sobre todo, en el sector de la educación; generando un gran cambio en la dinámica de aprendizaje.

Es interesante conocer las características que tiene cada país en el tema de educación; mientras que en algunos lugares no es una obligación, en otros, hay ciertas reglas. Actualmente, algunos colegios han adoptado formas de enseñanza para obtener mejores resultados. Por ello, les presentamos unos datos curiosos sobre los métodos educativos que tienen en otros países.

Realidad Virtual: Esta herramienta nos brinda la oportunidad de poder vivir los escenarios que encontramos en los libros de historia, aprender los países y sus capitales viajando a los lugares sin moverte de clase.

Esta tendencia facilita el aprendizaje a varios usuarios y hace que el modo participativo sea bidireccional.Sin embargo, limita a los que no saben leer o visualizar contenidos.

Aprendizaje en el celular: Además de navegar por la web y consultar las redes sociales, los teléfonos pueden contribuir a la formación educativa facilitando el aprendizaje de materias a los estudiantes.

¿Más horas de clase, mejor educación?

De acuerdo con la BBC, en 33 de los 34 países que componen la OCDE (Organización para la Cooperación y Desarrollo Económico) los estudiantes de primaria en Rusia son los que menos horas son obligados a asistir a clase al año. Lo hacen por un total de 500 horas, cuando el promedio internacional es de 800 anuales.

Esto se traduce en aproximadamente cinco horas al día de clase cada día, si se tienen en cuenta los descansos entre clase y clase durante todo un año escolar de ocho meses de duración.

Mientras que el bajo volumen de horas lectivas en Rusia no afecta el índice de alfabetización, en Dinamarca a los alumnos se les exige que pasen alrededor de 1.000 horas al año en clase, esto es casi dos meses más que Rusia.

Debido a los problemas de inundaciones que enfrenta Bangladesh tiene no menos de 100 escuelas de botes. Cada uno con acceso a internet, una biblioteca y funciona con energía solar.

China es el país donde los niños reciben más deberes para casa.

Los adolescentes de Shanghai se pasan una media de 14 horas a la semana realizando sus deberes en casa.

Impresoras en 3D Una de las mayores apuestas del futuro próximo son las impresoras en 3D, ya que pueden ayudar significativamente en diferentes materias gracias a la posibilidad de materializar un concepto en un objeto real. A pesar de sus beneficios, por cuestión de presupuesto, estas herramientas se encuentran en pocos centros educativos, además de que se necesitan profesores capacitados para sacarle todo el provecho posible a esta nueva tecnología.

La escuela más grande del mundo se encuentra en la India y se llama City Montessori School, la cual tiene más de 32 mil estudiantes. Su nombre proviene de la educadora María Montessori, quien sentó las bases de un método alternativo que se basa en fomentar el desarrollo integral de los alumnos.

Fomenta la creatividad y la capacidad de resolver problemas.

Estados Unidos ya ha comenzado a implementar esta herramienta, tanto en centros escolares como universitarios.

Facilita la tarea del docente, incluso promueve la colaboración entre diferentes materias y departamentos.

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Los niños en Holanda comienzan la escuela en su cuarto cumpleaños, por lo que siempre hay alguien nuevo en clase.

La comunidad de Madrid anunció que dotará a más de 300 escuelas con impresoras 3D.

Genera una mayor participación y capta el interés de los estudiantes.

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Inglaterra es el hogar del internado más antiguo del mundo: The King’s School en Canterbury, que, a pesar de haberse establecido en 1567, ofrece una educación moderna, completa, con equipos y suministros actualizados y de calidad.

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Educación Online:

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Estudia desde casa Son varios los beneficios que ofrece el hecho de estudiar en línea, además de que puedes ajustar tus horarios, no hay necesidad de desplazarse a grandes distancias. El avance de este modo de educación ha ido creciendo de manera exponencial, también representa una oportunidad para especializarse, ya que además de ofrecer licenciaturas, varias plataformas también cuentan con cursos, talleres y diplomados. De acuerdo con Forbes, el 74% de los cibernautas mexicanos tiene menos de 35 años, los jóvenes son quienes más uso hacen de la tecnología y los primeros que la adapta.

Mejorando.la Edx Coursera Miríada X Videoclass Con 400 años de historia, los lápices siguen produciéndose con un volumen anual de miles de millones.

Estudiar en el extranjero Aunque estudiar y vivir en otro país puede representar un reto para los estudiantes, el intercambio cultural y académico a nivel internacional es la principal característica que motiva a los candidatos a tomar oportunidades en el extranjero. De acuerdo con Forbes, el 98% de los mexicanos que emigran lo hacen a países desarrollados, principalmente Estados Unidos, Reino Unido y España; en ellos se concentra 74% de la población total del flujo migratorio a nivel global por los beneficios que ofrecen en becas, créditos y lenguaje. El género femenino se mantiene a la cabeza, pues 54 por ciento de los connacionales que emigran son mujeres, frente al 46 por ciento de los hombres.

Cuidado ambiental y la educación Aunque actualmente vivimos en la era digital con disponibilidad de aparatos electrónicos como impresoras 3D y drones, el lápiz sigue siendo el utensilio más usado en las instituciones de todo el mundo. Su producción está entre los 15 y 20 mil millones de lápices al año.

Según The Economist, los cedros ubicados en el noroeste del Pacífico son la fuente más común de madera para lápices en Estados Unidos, mientras que la mayoría del grafito se extrae en China y Sri Lanka. Aproximadamente se cortan cada año de 60 mil a

80 mil árboles para mantener el suministro de lápices en todo el mundo.

Uno de los principales productores del instrumento de madera es Faber Castell, el cual juega un papel importante, ya que en la actualidad mantiene una producción global de 5.5 millones de lápices diarios. Hablando de América Latina, en Brasil el consumo de lápices llega a sumar 800 millones de unidades cada año y en México la demanda a cuantificarse es de 400 millones.

Además de los libros y lo aprendido en las aulas, hay otros métodos de aprendizaje y las series son un ejemplo. Si te interesa estudiar psicología o es un tema de tu interés, aquí te presentamos una breve lista de recomendaciones que puedes considerar para aprendizaje y entretenimiento.

Miénteme: basada en estudios del psicólogo Paul Ekman, pionero en el análisis de las emociones humanas y uno de los grandes expertos sobre el lenguaje no verbal.

Dexter: un ejemplo sobre la doble moralidad, del bien y el mal, la dualidad del pensamiento humano y su comportamiento.

Merlí: Cuenta la historia de un profesor de filosofía, el cual hace reflexionar a los alumnos sobre su materia con una metodología creativa y poco habitual.

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Series para los futuros psicólogos

PUBLIRREPORTAJE

&- $0-&(*0 )6.#0-%5 : -" 14*$0.053*$*%"% &/ ,*/%&3("35&/ La clase de Psicomotricidad en Kindergarten es primordial para el desarrollo integral de cada uno sus alumnos.

Se emplea el método lúdico y la gimnasia básica, así como el ritmo.

POR: ESPECIAL / FOTOS: CORTESÍA

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a clase de psicomotricidad se integra en tres etapas: en la etapa inicial se hace un calentamiento por medio del canto y el juego, en la parte medular se trabaja con un circuito donde se pone en práctica el movimiento, el equilibrio y la concentración, y para finalizar, se hace un ejercicio de retroalimentación con los pequeños, preguntando lo aprendido y trabajado durante la clase.

El objetivo principal de cada sesión es mejorar la esfera motriz del niño, mediante el placer del movimiento. Los pequeños también cuentan con otras actividades físicas que complementan su formación; como el uso de bicicletas y triciclos, juegos de pelota y de aventura, entre otras.

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EDUCACIÓN

$0/'*"/;" 26& 53"4$*&/%& Con un alto nivel académico, el Instituto México de Puebla busca la formación y el desarrollo armónico de todas las facultades de las personas, partiendo de que cada alumno viva los valores tanto personales como sociales, formándolos como líderes.

POR: ESPECIAL / FOTOS: CORTESÍA

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n 1977, padres de familia preocupados por la educación, decidieron formar una institución que se preocupe por la formación integral, fortalezca la formación en la fe católica, en los valores universales, la enseñanza del idioma inglés, la educación artística y cultural y el desarrollo del deporte sin olvidar un alto nivel académico.

El Instituto México forma a mujeres y hombres íntegros, autónomos y competentes. El uso de diferentes métodos de enseñanza, entre los cuales se encuentran Pierre Faure, Bancubi y Singapur, permiten desarrollar la comprensión y retención de forma concreta y entretenida. Los alumnos participan acti-

vamente en concursos de spelling, en el MUN y tienen acceso a las certificaciones TOEFL y First Certificate de Cambridge, además de que son un centro certificado de Microsoft, Adobe y IC3. También cuentan con las plataformas tecnológicas educativas más modernas, aulas virtuales e internet inalámbrico en aulas de bachillerato.

De igual forma, tienen una amplia gama de actividades extracurriculares: artísticas, deportivas y sociales, que favorecen la formación integral. Entre las más representativas están: futbol, baloncesto, tae kwon do, voleibol, música, teatro y más. Y por si fuera poco, cuentan con dos planteles, uno ubicado en Estrellas del Sur y otro en San Pedro Cholula.

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PORTADA

DANIELA CONTRERAS Cocreadora de la bebida Kaana Kin.

ABRAHAM CALDERĂ“N Primer lugar de la Student Technical Paper Competition 2018.

JOSÉ ADà N VALENZUELA Premio CENEVAL de Arquitectura 2018.

.BRVJMMBKF "LFU[BMJ 3FTFOEJ[ $MBSJOT Agradecemos a Papalote Museo del Niùo QPS MBT GBDJMJEBEFT PUPSHBEBT QBSB MB SFBMJ[BDJ¸O EF FTUB TFTJ¸O GPUPHS¨mDB

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MatemĂĄticas, Arquitectura, BiotecnologĂ­a e ingenierĂ­a son las disciplinas desde las cuales estas cuatro jĂłvenes promesas ponen en alto el nombre de MĂŠxico. (&03(*/" /"7"33&5& '0504 -6*4 %&-'Ă–/ : /0&.Ă– 5033&4

o hace falta tener una inteligencia superior, basta con gozar de un espĂ­ritu arrojado, grandes sueĂąos y amor por lo que se hace.

Cualquier meta es alcanzable si se trabaja por ella con pasiĂłn, visiĂłn y alegrĂ­a. Hay ejemplos que lo demuestran y que, ademĂĄs, son el empuje para que nuestro paĂ­s sea cada vez mejor.

MĂŠxico promete ser una de las 10 economĂ­as mĂĄs importantes del mundo en el aĂąo 2050 y, sin duda, la base de ese crecimiento es su gente, la que produce, vive, crea e imagina cosas; la que se atreve a diseĂąar mundos nuevos y estĂĄ constantemente aportando desde diversas trincheras.

De acuerdo con estudios del Instituto de Ciudades Globales de la Universidad de Toronto y de la consultora PwC, de cara al futuro el activo mĂĄs grande de cualquier paĂ­s es su poblaciĂłn. “El tamaĂąo y la forma de las ciudades del siglo XXI determinarĂĄn gran parte del logro general sostenibleâ€?.

Nuestro paĂ­s no es la excepciĂłn; tiene en su gente su mayor riqueza, especialmente en los niĂąos y jĂłvenes que todavĂ­a estĂĄn en las aulas o acaban de salir de ellas al mundo real. Son ellos, los estudiantes, con sus ideales, metas y sueĂąos los que pueden inspirar a sus pares y a las generaciones que vienen detrĂĄs de ellos.

Desde el Premio Nacional de la Juventud o los que otorga el CENEVAL a los estudiantes mĂĄs destacados de cada generaciĂłn, hasta los obtenidos en competencias internacionales sobre alguna materia especĂ­ďŹ ca, o los ganados en ferias cientĂ­ďŹ cas, son cientos los chicos mexicanos que estudian con el corazĂłn puesto en la ambiciĂłn de contribuir a la construcciĂłn de un mejor paĂ­s.

Este aĂąo, en Milenio elegimos una pequeĂąa muestra de lo que nuestra juventud apasionada es capaz de hacer. De diferentes edades y diversas disciplinas, presentamos cuatro jĂłvenes provenientes de ciudades equidistantes de nuestro paĂ­s, con objetivos distintos e intereses propios, pero una meta en comĂşn: aportar su granito de arena al desarrollo de MĂŠxico.

VIOLETA MARTĂ?NEZ Medalla de plata de la Olimpiada Europea Femenil de MatemĂĄticas.

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PORTADA EN SUS PALABRAS CREATIVIDAD: Generar ideas que salen de la norma. ÉXITO: Sentirte bien y realizada con un logro que alcanzaste luego de dar lo mejor de ti.

INTELIGENCIA:

VIOLETA ALITZEL MARTÍNEZ ESCAMILLA

Se trabaja con los años.

Medalla de plata de la Olimpiada Europea Femenil de Matemáticas.

18 años

INNOVACIÓN: Buscar soluciones nuevas a problemas viejos.

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esde su primer día en la primaria, se dio cuenta de que era especial. El disgusto, miedo o al menos aburrimiento que provocaban las matemáticas en casi todos sus compañeros, fueron sensaciones desconocidas para ella. Los números le “hicieron ojitos” y la conquistaron desde ese momento y para toda la vida.

A sus 18 años y luego de más de ocho años de trabajo duro, decidió probarse y destacar como participante asidua en los torneos y olimpiadas de Matemáticas intercolegiales, estatales, regionales y nacionales.

En abril pasado, Violeta llevo a su casa, en el estado de Morelos, una medalla de plata de la Olimpiada Europea, Femenil de Matemáticas, realizada en Florencia, Italia.

Violeta viajó a Europa como parte de una delegación mexicana de cuatro chicas que sobresalieron en el Concurso Nacional de la Olimpiada Mexicana de Matemáticas, organizado por la Sociedad Matemática Mexicana y el Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología.

“Siempre me gustaron las matemáticas, desde primero de primaria que te enseñan a hacer cuentas. Me sentía bien cuando trabajaba con los números y les preguntaba a los profesores cómo se hacía tal o cual operación, y sobre temas que veía en mis libros pero que todavía no abordábamos. Nunca ha sido complicado”, explica Violeta.

DEDICACIÓN: Darle tiempo y constancia a tus objetivos.

-B SFDPNQFOTB EFM FTGVFS[P Desde que comenzó a participar en distintas olimpiadas de Matemáticas en el país, Violeta ganó habilidades lógicas y prácticas, pero también se hizo cada día más independiente, pues no se trata solo de desplazarse a las sedes de las competencias y volver a casa, si no de desarrollarse individualmente.

“Si te va bien y pasas al siguiente nivel, hay entrenamientos y exámenes consecutivos que te exigen quedarte ahí, solo, concentrado y conviviendo con los otros participantes. Se trabaja muy duro en los entrenamientos, que son de nueve de la mañana a ocho de la noche, pero luego hay tiempo para conocer a los demás, gente que nunca habrías visto de no ser por las olimpiadas”, dice Violeta.

Al terminar los entrenamientos diarios, los chicos se reúnen “y jugamos, platicamos, cantamos… nos divertimos mucho.

Estos certámenes son muy enriquecedores intelectualmente, pero sobre todo en el plano personal. La experiencia de viajar solo, sin tus padres, y estar 15 días con gente nueva, interesante y afín, ayuda a que tengas un desarrollo personal muy importante y a que generes lazos amistosos muy fuertes”.

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“Me encanta México y aunque quiero salir a estudiar a otros países, mi plan siempre será regresar para inspirar a las personas a que se interesen en los demás y en su comunidad”.

Pero no todo en la vida son matemáticas. Cada que llegaba la fecha de alguna fase de las olimpiadas, Violeta debía adelantar trabajo para el resto de sus asignaturas regulares y, al volver, ponerse al corriente. Es por eso que agradece a sus padres y a sus escuelas el apoyo que siempre ha recibido.

$POTUBODJB FT MB DMBWF En su casa la apoyaron cuando, ya en quinto de primaria, su escuela la invitó a integrarse al equipo para la Olimpiada de Matemáticas. El proceso es largo, inicia cada febrero y termina a finales del mismo año. Violeta lo ha vivido cada año, desde que cumplió 10.

Originaria de Cuautla, Morelos, es la mayor de dos hermanas. Prefiere el frío que el calor y ama leer, caminar, platicar con sus amigas y jugar con sus mascotas.

Tiene cinco gatos y cuatro perros. Este año terminó el bachillerato en la preparatoria diurna de la Universidad Autónoma del Estado de Morelos y estudiará una licenciatura en Matemáticas.

“Me encantan y quiero dedicarme toda la vida a ellas. De inicio, quiero Matemáticas Aplicadas, me atrae ver la vida de forma lógica y los sistemas no me llama la atención hacer investigación, aunque eso digo ahora, no sé qué pasará después”.

Lo cierto es que lleva varios años impartiendo talleres de Matemáticas, y como asesora para niños y adolescentes que quieren participar en las olimpiadas, una experiencia que Violeta recomienda porque, además de aumentar considerablemente sus habilidades en la materia, les ofrece una nueva visión del mundo y enriquece su vida personal.

Violeta tiene la aspiración de ser útil para el país.

“Me encanta México y aunque quiero salir a estudiar a otros países, quizá una maestría o un doctorado, mi plan siempre será regresar. No sé cómo pueda ayudar a México con mis matemáticas, pero me encantaría inspirar a las personas para que cambien de mentalidad y dejen de pensar en sí mismas; que se interesen en los demás y en su comunidad”.

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EN SUS PALABRAS CREATIVIDAD: Preguntarte siempre qué puedes hacer para mejorar. ÉXITO: Un proceso, no un objetivo final.

FRACASO: Lo importante es aprender las lecciones.

INTELIGENCIA: Hay varios tipos.

INNOVACIÓN: Pensar algo que pocos hacen.

DEDICACIÓN: Es la motivación que tienes hacia algo.

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ABRAHAM CALDERÓN RODRÍGUEZ Primer lugar del Student Technical Paper Competition 2018.

21 años

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ara Abraham Calderón, la ética es un tema de suma importancia en la Ingeniería, “debemos conocer los códigos que rigen esta carrera. No solo por los peligros de vida o muerte, también para evitar la corrupción y mantener la confidencialidad de una obra”.

El estudiante de noveno semestre de Ingeniería Civil en la UNAM ganó el primer lugar del Student Technical Paper Competition 2018, en el ASCE Texas Symposium, organizado por la Sociedad Estadounidense de Ingenieros Civiles (ASCE, por sus siglas en inglés), con un ensayo en el que disertó sobre el papel que jugaron las redes sociales después del sismo del 19 de septiembre de 2017.

Pero no llegó ahí solo, desde que entró a la universidad comenzó a buscar opciones para complementar el aprendizaje en las aulas, y hace unos semestres se vinculó con el Capítulo Estudiantil de la ASCE de la Facultad de Ingeniería de la UNAM. La carrera profesional comienza en las aulas, pero no se limita a ellas. “Siempre hay que ir más allá de las clases y aprender a desarrollar por tu cuenta habilidades que luego te ayudarán a ser un profesional exitoso”, dice Abraham.

Añade “no me siento especial; la mayoría de mis amigos están en la misma situación, y de verdad es muy interesante aplicar en el mundo real lo que aprendemos en clase”.

No es la primera vez que sobresale, “el año anterior participamos en el mismo certamen y también lo ganamos, de modo que esta vez teníamos como grupo algo de experiencia y fuimos con seguridad a ganar de nuevo”.

Calderón se siente orgulloso de pertenecer al Capítulo Estudiantil de la ASCE de la Facultad de Ingeniería. “Es un tema de compañerismo y amistad, muy enfocado a desarrollarnos como profesionales completos. ¡Vamos! Acá no hay un profesor que te persiga para que hagas las cosas; somos proactivos y desarrollamos habilidades que nos servirán mucho en el campo de trabajo”, explica.

En este sentido, Abraham destaca las habilidades que no suelen verse en clase, “como saber vender tus propuestas, conseguir patrocinios y apoyo para llevar los proyectos adelante”, dice el joven, quien a dos semestres de terminar la carrera, ya decidió que se dedicará a la planeación de proyectos de transporte.

“Al inicio de mi carrera, estaba interesado en los rascacielos, quería saber cómo le hacían para construirlos tan altos y entender por qué se mantienen en pie, pero en distintas clases entendí que es necesario proveer a la sociedad de soluciones y satisfacer sus necesidades”, agrega.

En este sentido, “me gustan varias áreas de la ingeniería

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“Al inicio de mi carrera estaba interesado en los rascacielos, saber cómo se construyen y se mantienen en pie. Ahora sé que es necesario proveer a la sociedad de soluciones y satisfacer sus necesidades”. civil, pero decidí enfocarme en planeación de proyectos de transporte porque soy usuario del metro y veo que puede mejorar mucho. Creo que la consultoría es una área de oportunidad muy buena y me veo ahí. Quiero trabajar duro y con mucha ética para ayudar a mejorar mi país”.

$PO WBMPSFT DMBSPT En su ensayo titulado Is Social Media a Threat? (¿Son las redes sociales una amenaza?), Abraham abordó el caso de la cuenta de Twitter @RevisaMiGrieta, en la que a través de fotografías de los daños y grietas que el sismo del 19 de septiembre provocó en sus viviendas, los ciudadanos pedían ayuda para saber si eran peligrosas o no.

Aunque Abraham reconoce que la vinculación fue exitosa y quienes respondían a las dudas tenían el ánimo de ayudar, considera que el apoyo fue irresponsable, pues una fotografía no entrega los datos completos, necesarios para dictaminar un peligro estructural.

“Opinaban que una grieta era pequeña o recomendaban salir corriendo porque se ‘veía’ grave, pero nunca se apreciaba la estructura completa. ¿Qué pasa si se trata de un departamento sin daños, pero ubicado en el octavo piso de un edificio, donde las viviendas de abajo están muy afectadas?”.

El ensayo de Abraham compitió este 2018 contra los de otras 15 instituciones de educación superior, 11 de Texas y cinco mexicanas, como el Instituto Tecnológico de Estudios Superiores de Monterrey y la Universidad Panamericana.

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DANIELA CONTRERAS GUERRERO Cocreadora de la bebida Kaana Kin 23 años

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uando se conocieron en primer semestre y decidieron ser roomies, Daniela Contreras y Ana Paola Valladares supieron que formaban un gran equipo. Por eso cuando su proyecto escolar Kaana Kin comenzó a atraer los reflectores de diversos foros académicos, decidieron redoblar esfuerzos y tratar de convertirlo en un emprendimiento viable.

El producto que creó esta dupla de visionarias es un polvo para preparar una bebida funcional que además de refrescar e hidratar, ayuda a expulsar o desintegrar los cálculos renales; el ingrediente estrella es el pelo de elote, un remedio conocido desde tiempos antiguos, que en la versión industrial que ellas inventaron es de fácil preparación y un rico sabor a fresa.

Recién egresadas de la carrera de Ingeniería en Biotecnología (IBT) del Instituto Tecnológico de Estudios Superiores de Monterrey (ITESM), Campus Puebla, Daniela y Ana Paola están listas para construirse un futuro profesional y, al mismo tiempo, cumplir sus metas personales de aportar su granito de arena a México.

“Yo estudié IBT porque me encanta la ciencia, enfocada en ayudar a la gente. Por eso el área de alimentos, nutrición y salud es perfecta para desarrollarme, quiero aportar algo bueno a la sociedad”, dice Daniela, quien antes de regresar al laboratorio en Puebla, pasó sus vacaciones de graduación en la casa familiar, en Cocoyoc, Morelos.

Su compañera Ana Paola creció en el seno de una familia de médicos en Mérida, Yucatán, y quiso mantener la tradición de cuidar la salud de su comunidad, pero “desde otro punto de vista, no en el consultorio sino en los laboratorios, con muchas matemáticas”, dijo a Milenio desde su casa en la península.

Amigas y colegas, Daniela y Ana Paola pasaron sus últimos semestres entre el laboratorio y las ferias científicas; su creación tuvo tal impacto que comenzaron a verla como algo más que un trabajo escolar. “En el papel estuvo bien, pero crear el prototipo y presentarlo en las ferias fue grandioso, pensamos que puede ser algo bueno”, explica Daniela.

Aunque luego de una graduación los amigos suelen separarse, Daniela y Ana Paola harán todo lo posible por

compaginar sus metas. “Somos un excelente equipo. No solo somos amigas, también sabemos trabajar bien y nos complementamos”, dice Daniela.

Pero, para sobrevivir lo “desgastante” que fue todo el proceso que implicó lograr Kaana Kin, les ayudó también que “tuvimos buena química desde que nos conocimos”.

4F CVTDBO JOWFSTJPOJTUBT Tanto Ana Paola como Daniela planean volver a Puebla en los próximos meses para retomar la investigación.

Ana Paola la combinará con su maestría. Mientras que, Daniela se enfocará en el aspecto de negocio, pues es necesario conseguir apoyos financieros para comprar la maquinaria que necesitan y, elaborar los protocolos y pruebas que requiere la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (COFEPRIS) para aprobar la venta del producto.

Si bien la infusión de pelo de elote es utilizada desde tiempos inmemoriales para problemas renales y de las vías urinarias; el mérito de Ana Paola y Daniela es que cubrieron la necesidad de crear y protocolizar el proceso industrial. Estas dos mexicanas lograron convertir un remedio casero en un polvo para preparar bebida refrescante sin perder sus propiedades.

Las chicas realizaron una investigación detallada para respaldar científicamente los beneficios del pelo de elote en el tratamiento de estos padecimientos, además de determinar cuál de sus compuestos es el responsable de dar un tratamiento eficaz a la litiasis renal.

En su investigación encontraron, por una parte, que los compuestos fenólicos conocidos como taninos ayudan a expulsar los cálculos renales, además de ser antioxidantes diuréticos. Por otra parte, es una ventaja que el ingrediente principal sea un desecho agroindustrial, pues lo convierte en un producto sustentable y amigable con el ambiente, además de que también lo hace más sencillo de conseguir con quienes comercializan las mazorcas.

El nombre Kaana Kin es un vocablo maya que significa mar y sol, y con el que hacen referencia al color dorado de las mazorcas. La presentación que ofrecen es un sobre de 15 gramos de polvo para preparar un litro de bebida sabor fresa.

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MILENIO

“Me encanta la ciencia enfocada en ayudar a la gente. Por eso, el área de alimentos, nutrición y salud es perfecta para aportar algo a la sociedad”.

EN SUS PALABRAS CREATIVIDAD: Mejorar las cosas que ya existen ÉXITO: Cumplir tus metas.

FRACASO: El camino para mejorar.

INNOVACIÓN: Darle un giro a algo ya creado.

DEDICACIÓN: Trabajar constantemente en tus sueños y metas.

MILENIO

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DANIELA CONTRERAS Y ANA PAOLA VALLADARES Creadoras de Kaana Kin, bebida que ayuda en el tratamiento de problemas renales.

PORTADA

(175( $8/$6Å¡ 0$5=2

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MILENIO

EN SUS PALABRAS CREATIVIDAD: Proponer ideas que solucionen problemas.

JOSÉ ADÁN VALENZUELA ÉXITO: Cumplir metas sin pasar

Premio CENEVAL de Arquitectura 2018.

24 años

por encima de nadie.

Siempre es compartido.

FRACASO: La oportunidad de volver a intentar, con un aprendizaje.

INNOVACIÓN: Solucionar problemas de manera novedosa, fuera de la caja.

DEDICACIÓN: Intentar siempre, ser constante.

C

omo estudiante nunca fui un ‘saca cienes’, pero sí uno dedicado, a quien le gusta hacer las cosas bien”, dice José Adán Valenzuela.

Con esa visión, y el amor por la carrera que eligió para hacerla un modo de vida, tuvo lo necesario para ser el único ganador del Premio Nacional del Centro Nacional de Evaluación para la Educación Superior (Ceneval) de Arquitectura 2018.

Recién egresado en mayo pasado de la Escuela de Arquitectura, Arte y Diseño del ITESM, campus Sonora Norte, José Adán dice que disfrutó cada uno de los cinco años como estudiante, y que está listo para trabajar fuerte y “generar el mayor beneficio a la comunidad”.

Para él, la Arquitectura es “crear espacios que generen el mayor impacto positivo en las personas, en los usuarios que lo utilicen”, de modo que piensa enfocarse en el desarrollo de vivienda, con una visión que combine el negocio con el diseño.

“No entiendo por qué cuando hablan de vivienda de interés social todo mundo piensa en cajones. No por ser de bajo costo deben ser espacios feos, al contrario, hay que ser creativos y entregar espacios lindos y disfrutables al alcance de las personas”, comenta.

Hijo de un ingeniero civil, José Adán se decidió por la Arquitectura porque “son actividades complementarias y mi papá y yo haremos un excelente equipo”. Su meta a mediano plazo es montar una constructora con su papá y otros profesionistas, en la que “el trabajo sea colaborativo y los logros sean compartidos”.

“Quiero crecer en México y desarrollar una firma de Arquitectura reconocida, pero en la que todo el equipo sea reconocido. No me gusta quedar en el egocentrismo de ser solo yo el de los éxitos, porque los trabajos suelen hacerse en equipo y hay que reconocerlos así”, agrega.

Pero antes de lograr su objetivo, José Adán está en proceso de obtener un empleo en una importante firma mundial con sede en Estados Unidos. “Gracias al premio, he tenido ofertas y esta me interesa mucho,

estoy en entrevistas con ellos; ojalá se dé y pueda desarrollarme un tiempo allá, para luego venir a aplicar lo aprendido a México”, dice el arquitecto.

Además de todo lo que aprendió en la escuela, José Adán explica que mucho de su éxito estará basado en los valores que le ha inculcado su familia durante toda su vida. “El mayor éxito en mi vida será ser feliz y poder tener mi propia familia en el futuro. Eso y fundar la firma de Arquitectura, son mis ideales”.

Como joven, José Adán quiere ser un ejemplo para sus pares. “Lo que más necesita el país es educación y quisiera que los jóvenes la vean como una herramienta importante para cumplir sus sueños, que sepan que todo se puede lograr con trabajo y dedicación”.

Y como arquitecto quiere “desarrollar proyectos grandes e importantes en México, que seamos un ejemplo de buena arquitectura para otros países. Quiero dar esa imagen de que podemos sembrar y desarrollar cosas bien hechas en nuestro país, que hay talento y mucho”.

“No entiendo por qué cuando hablan de vivienda de interés social todo el mundo piensa en cajones. Hay que ser creativos y entregar espacios lindos y disfrutables al alcance de las personas”.

MILENIO

19

%JTF·P UPEPUFSSFOP

Cada fin de semestre, el CENEVAL aplica un extenso examen a los egresados de la carrera de Arquitectura de todas las escuelas superiores del país.

Se trata de un examen teórico práctico, de ocho horas cada uno. El teórico evalúa arquitectura en general, exploración de casos, posibilidades de diseño y temas constructivos, de sustentabilidad y administrativos; el práctico se aplica en un día diferente y consiste en realizar un proyecto conceptual, hasta el nivel de anteproyecto. “En mi caso me pidieron desarrollar una capilla ecuménica… no sabes qué te toca hasta el momento del examen”, relata José Adán, quien obtuvo notas sobresalientes en ambas pruebas.

En años recientes, el arquitecto sonorense ha sido parte de varias firmas de arquitectura, entre ellas APAK Construcción, Kobalt Arquitectura y Gensler & Associates Phoenix. También colabora para la banca de inversión inmobiliaria Accesso Group.

Además, fundó el despacho Vvall Arquitectura y está a cargo de la coordinación de 22 proyectos a la fecha.

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¿SABÍAS QUÉ?

CAMPAMENTOS SIN PAPÁS Las vacaciones de verano e invierno son el momento ideal para que los niños convivan con la naturaleza, un aspecto fundamental para su desarrollo. Aquí algunas opciones.

MARTINA SPATARO

C

onfiar en los demás, trabajar en equipo y construir relaciones son solo algunas de las habilidades que los niños desarrollan en un campamento.

Convivir 24 horas durante varios días con otras personas, “hace que generen habilidades de tolerancia. Les permite ser como son y quitarse las máscaras que normalmente usan. El campamento es un espacio de autoconocimiento y aceptación,” afirma Pablo Casas, presidente de la Asociación Mexicana de Campamentos.

Un estudio reciente de la Asociación Americana de Campamentos revela la importancia de que los niños convivan con la naturaleza. “Por eso, 90% de los campamentos son libres de tecnología, y el juego es la herramienta para que los niños aprendan cosas nuevas y se diviertan”, explica Casas.

CONOCE MÉXICO Mediante temáticas conviven con la naturaleza.

¿Por qué jugar es importante?

“El juego es una función precableada en el cerebro y todos los mamíferos la compartimos. Es evolutivo y fundamental para el desarrollo de los humanos. Con él aprendes cosas que usarás el resto de tu vida,” explica Daniela Flores, doctora en psicoanálisis, especialista en neurociencias.

“A nivel neuroquímico, jugar está ligado a la felicidad y tiene efectos positivos en las capacidades de aprendizaje e interacción social. Además, tiene efectos distintos a usar un videojuego. Los niños necesitan del contacto físico. En ese sentido, un campamento es una buena opción para incentivar el juego, y así, contribuir a su desarrollo,” dice Flores.

Por su parte, Pablo Casas, recomienda a los papás que “si sus hijos no están convencidos, eviten la salida fácil de ir por ellos, para ayudarles a enfrentar por sí mismos circunstancias incómodas. Al final, 99% de los niños terminan enamorados de la experiencia,” agrega.

Campamento Colonias de Vacaciones coloniasdevacaciones.org

Locación

Precios

Tenancingo

$6,900 por 8 días

Desarrollo y labor social

Esperanza campamentoesperanza.org

Tlaxcala

$6,000

Querétaro

$13,950

Puebla

$13,500

por 4 días

Aventura

Rock Camp rockcamp.mx

por 6 días

Música

Kin Camp

por 7 días

Aventura y arte

Los Mezquites camplosmezquites.com.mx

Aventura

San Miguel de Allende

$13,900 por 8 días

DIVERSIÓN FUERA DEL PAÍS Deja que explote su creatividad a través del juego.

Opciones para todos Si bien Estados Unidos y Canadá son los principales organizadores de estos espacios recreativos, en México también hay opciones interesantes para las familias que no están listas para enviar a sus hijos a otro país.

La decisión del campamento dependerá tanto de los padres como de los hijos; hay que considerar desde su edad y caracter, hasta sus intereses.

Edu In Intter er. Ad demás de a ap prre rend ren der ffra de ra an ncé éss pu ue eden praccti ticar arrte te es circ rrccensess.

Temática

Campamento

Temática

Locación

Teatro

Estados Unidos

Stagedoor Manor stagedoormanor.com

Space Camp spacecamp.com/ space/camp

Experiencia astronauta

Endless summer Surf Camp endlesssummersurfcamp.com

Surf

Precios

$999

Estados Unidos

dólares americanos por 5 días

Estados Unidos y Costa Rica

$995 dólares americanos por 5 días

$2,500 Edu Inter

Canadá

learningfrenchinquebec.com

dólares canadienses por 2 semanas y $4,500

Circo, cocina, francés

por 4 semanas

$2,700

Colonias de Vacaciones En este campamento, por cada niño inscrito, los organizadores llevan a tres pequeños de escasos recursos

Canadian Adventure Camp canadianadventurecamp.com

Canadá

dólares canadienses por 2 semanas y $4,800 por 4 semanas

Aventura

de

Canadá

Thinnox

FOTOS: CORTESÍA

thinnox.com

Kin Ca Ki Camp mp. Exp plora lo ora ran su u lad ad do av a en e tu ture rero re ro o.

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Ingeniería, robótica, animación y programación

$250

a $300 dólares canadienses por una semana Fuente: Mundo Joven.

MILENIO

EDUCACIÓN

0'&35" &%6$"5*7" $0/ 4&/5*%0 )6."/0 La Prepa Anáhuac es parte de dos de los sistemas educativos privados más importantes de México, con más de 60 años de experiencia.

POR: ESPECIAL / FOTOS: CORTESÍA

VINCULACIÓN CON EL AMBIENTE UNIVERSITARIO š Conferencias y Talleres š Presencia de directivos y docentes universitarios š Participación en actividades: académicas, culturales, deportivas y de compromiso social

L

os sistemas educativos a los que pertenece la Prepa Anáhuac son, por un lado, la Red de Universidades Anáhuac, la cual cuenta con 5 instituciones en el extranjero y 8 en México, 32 mil estudiantes de licenciatura y posgrado; y la Red de Colegios Semper Altius con 65 instituciones de educación básica y media superior, 49 preparatorias Semper Altius y 40 mil estudiantes desde preescolar hasta preparatoria.

Existen cuatro principales beneficios de pertenecer a la Prepa Anáhuac, el primero es la Admisión Anáhuac, ya que el plan de estudios y el proceso formativo aseguran tu perfil de ingreso para poder ser admitido en las instituciones de la Red de Universidades Anáhuac. El segundo es el Premio Internacional Bachillerato Anáhuac, el prestigioso concurso bilingüe, académico y de formación humana que sirve de plataforma para proyectar de manera destacada a los alumnos.

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Por otro lado, está el Advanced Placement Program, el cual te brinda la posibilidad de cursar asignaturas impartidas en inglés cuyo contenido tiene validez universitaria. Y finalmente, el Torneo de la Amistad, el cual cuenta con la participación anual de más de 8 mil alumnos atletas en alrededor de 14 disciplinas deportivas.

La Red de Universidades Anáhuac se sitúa dentro del top 3 de las universidades privadas con mayor número de premios CENEVAL, por sus excelentes resultados académicos, donde 7 de cada 10 egresados que ejercen profesionalmente, ocupan posiciones directivas en empresas o instituciones, y 4 de cada 10 han iniciado su propia empresa, despacho o consultorio.

La Red de Universidades Anáhuac fue reconocida dentro del 2.3 por ciento de las mejores universidades del mundo, y dentro de las primeras tres en México según el QS World University Rankings.

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MILENIO

REPORTAJE

&.1-&"%0 : &.13&/%&%03 6/" /6&7" 5&/%&/$*" La OCD arroja que cada mes en MĂŠxico se crean 35 mil empresas. Sin embargo, el 75% de los negocios no llegan al segundo aĂąo. Esto se debe a la falta de experiencia profesional.

POR: ESPECIAL / FOTOS: CORTESĂ?A

P

reocupados por la transformación tecnológica que se vive y las nuevas tendencias globales, la Universidad Anåhuac Puebla abrió sus puertas a padres de familia y jóvenes preuniversitarios, para resolver las grandes dudas a la hora de elegir carrera profesional. A travÊs de un panel con expertos, se reexionó sobre la importancia de seleccionar correctamente la profesión, pensando en las nuevas pråcticas y necesidades, ya que el 45% de los egresados no trabaja en lo que estudiaron y 5 de cada 10 trabajadores han cambiado de årea de especialización por falta de oportunidades laborales, de acuerdo con cifras proporciona-

das por el Especialista en LifeCoaching, Isaac Burguette. Hoy en dĂ­a, las empresas estĂĄn buscando empleados Ă­ntegros, que cuenten con experiencia internacional, con posgrados, idiomas y sobre todo otro tipo de habilidades, como las cognitivas, socioemocionales y actitudinales. De acuerdo con los expertos, el 70% de los empleadores a nivel mundial estĂĄn buscando candidatos que tengan la capacidad para resolver problemas. Ante un auditorio lleno, los expertos coincidieron en que el acompaĂąamiento de los padres a los hijos es la mejor manera de ayudarlos, aunado al conocerlos y saber cuĂĄles son sus principales habilidades y fortalezas.

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MILENIO

TOMA NOTA

SIN MIEDO A LA UNI Dejar de ser un preparatoriano y asumirse como universitario estrés y temores. ¿Cómo afrontarlos? puede generar ge NONANTZIN MARTÍNEZ NONANTZI

Reto principal El temor a fallar es uno de los obstáculos que enfrenta un estudiante

P

asar de la preparatoria a la universidad es una de las primeras grandes acciones de vida. Estos primeros pasos a la adultez se darán con más independencia de los padres, seguros y confiados de las ca capacidades de sí mismos.

Pero es cierto c que esta transición no es fácil; hay ca cambios significativos, desde un nuevo sistem sistema educativo, una carga académica más especializada es y nuevas relaciones sociales, has hasta la separación de los amigos con los que tal vez convivieron desde la primaria, o vvivir en una ciudad distinta, lejos de la familia familia, para aquellos que ingresan a universidades foráneas. universidade La adaptación adapta a la nueva realidad se irá dando duran durante el primer semestre en donde así que hay que dar el espacasi todo cambia, cam cio y tiempo aadecuado para acoplarse para que surja ese sentido de pertenencia. Si ya pasó el e primer semestre y los temores sig siguen, lo mejor es buscar ayuda de lla familia o algún terapeuta.

Aunque para muchos esta etapa suele ser emocionante y se asume con gusto, otros lo ven como algo intimidante

FOTO : SHU SHUTTERSTOCK UT TT TER ERS STO ST TO TOCK C

HASTA SIEMPRE, PREPA Entre los aspectos que probablem probablemente no se extrañarán son: • Maestros persecutorios para que q cumplas con tus asignaturas. En la universidad, de ti dependerá todo el trabajo, desde tu rendimiento, rendimien hasta entrar a clases y cumplir con tus asignaciones. asignacione • Ya no habrá prefectos que cui cuiden los pasillos ni el patio escolar. Ahora tend tendrás más independencia.

• Hay una disminución de situac situaciones de bullying.

• Ya no habrá uso de uniforme, lo que te permitirá dejar salir tu estilo de vestime vestimenta. Sin embargo, lo recomendable siempre es sseguir un código mínimo de etiqueta.

Fuente: Terapeuta Héctor Rojas Hormigo.

Fuen

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MILENIO

y hasta con miedo, dice el psicólogo y orientador vocacional Héctor Rojas Hormigo. “Esto es derivado de afirmaciones y preguntas como ‘ahora estoy definiendo mi vida’, ‘estoy empezando a hacer lo que voy a ser el resto de mis días’, ‘¿y si no es lo que yo esperaba?’”.

Estas dudas son normales, pero también generadores de estrés. Para hacer más llevadera y amena esta transición, el experto sugiere que pongas en práctica estas sencillas recomendaciones: Externar temores. La familia, particularmente los papás, son un apoyo muy importante en la toma de decisiones de los hijos. Por un lado, serán sus guías en la elección de la carrera y un alivio para que la tensión y los temores sean manejables.

Como dice el psicólogo Rojas Hormigo: “expresar de manera verbal la tensión y hablar repetidamente de ella ayuda a estructurar y actuar. Es sano abrir espacios de conversación para afrontar estos miedos”.

1

Enfrentar el cambio. Es ideal organizar unos días o semanas antes una salida para conocer el nuevo el territorio.

Apropiarse del lugar para que no sea tan impactante durante el primer día ayuda a llegar más seguros. Aunque parezca lo menos importante, reconocerse en un nuevo espacio físico, saber dónde están los salones, la biblioteca, y hasta los baños ayuda a sobrellevar la inquietud de los primeros días.

2

Ser flexible. “Estamos frente a una generación absolutista. Los centennials lo quieren todo o nada”, dice la especialista Ivonne Vargas, pero ni la vida ni el mundo laboral son así, por eso es muy importante que entren a la universidad con la mente abierta, con la capacidad de adaptarse.

3

La experta señala que, en la actualidad, “solo 3 de cada 10 empleados son felices con lo que hacen”, así que lo mejor es que los chicos sepan que todo es modificable, que lo que se aprende, se desaprende y se reaprende.

OPINIÓN

BACK TO SCHOOL SIN ESTRÉS Cada etapa escolar representa desafíos, por lo que debes enseñar a tus hijos a afrontar los retos de la mejor manera.

Psicólogo clínico. Terapeuta centrado en soluciones, en Centro Meri.

psic.guillermo.preza@gmail.com

E

l regreso a clases representa un cambio: pasar de un estado de descanso y diversión hacia un trabajo rutinario, esfuerzo constante y nuevos aprendizajes que, en algún momento, tendrán que ser evaluados.

Escrito de esta manera, parece un momento estresante por sí mismo, aunado a la sobrecarga que en ocasiones, sin que esa sea la intención, generamos en nuestros hijos al exceder las actividades extracurriculares.

Se reconocen dos tipos de estrés: el positivo —también llamado eustrés— y el negativo o distrés. El primero permite prepararnos para actuar adecuadamente frente a una situación que identificamos como un desafío, riesgo o peligro. Por su parte, el estrés negativo es el que nos paraliza, y nos genera malestares físicos, como dolor de estómago o de cabeza, fatiga y tensión muscular.

Para ayudar a tus hijos desde una edad temprana a manejar situaciones incómodas, debes conocer los principales detonantes en cada nivel escolar.

En niños que acuden al kínder, estos pueden ser dejar de ver a la familia y tener que enfrentarse a momentos de frustración porque en la escuela no se puede hacer lo que ellos quieren; tener que compartir y todo aquello que sea diferente de lo que sucede en casa puede representar un estresor negativo.

En la primaria, las nuevas exigencias de aprendizaje académico, nuevas formas de relacionarse con compañeros y maestros, aunado a los cambios físicos que ocurren al finalizar esta etapa, también pueden generar estrés.

En estas dos primeras etapas, las reacciones generales de estrés negativo son llanto, comportamiento agresivo o evitar ir a la escuela a toda costa, especialmente con mentiras.

La secundaria y preparatoria representan un reto para la mayoría de las personas, ya que están incluidas en la vorágine hormonal y de cambios que representa la adolescencia, donde los máximos estresores son sociales: necesidades de encajar con el grupo de amigos y amigas, exigencias académicas por parte

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del cuerpo docente, así como cumplir con las expectativas y exigencias que su familia tiene de ellos.

En estas etapas, las expresiones del estrés negativo suelen notarse en el ausentismo escolar, cambios en los hábitos alimenticios, aislamiento —especialmente de la familia— y comportamientos agresivos. Es importante mantener un canal de comunicación adecuado con nuestros hijos, ya que las expresiones de estrés pueden confundirse con los cambios de humor típicos de la adolescencia.

Los jóvenes en el nivel superior, además de las exigencias de la etapa anterior, podemos agregar la autoexigencia respecto de la adquisición del conocimiento académico.

En varios casos, quienes están en la universidad ya tienen trabajo, vida marital o son padres, factores que aumentan el estrés. Aquí podemos esperar problemas para concentrarse y dormir.

Si existe una relación de pareja, hay pérdida de interés por lo que antes era disfrutable o entretenido. También pueden observarse dificultad para cumplir con las entregas de trabajo, ausentismo y depresión, entre otras.

En todas las etapas, se aprecia una notable disminución en el rendimiento escolar. Cada persona es diferente y puede reaccionar de alguna de las formas descritas o cualquier otra.

La buena noticia es que, como padre, tienes un papel clave en la manera en que tus hijos enfrentarán estas situaciones. Acontinuación encontrarás recomendaciones para evitar o disminuir los efectos del estrés negativo, son: J[d[h j_[cfei Z[ [ifWhY_c_[dje o Z_l[hi_ d$ ;l_jWh ieXh[YWh]Whbei Z[ WYj_l_ZWZ[i$ ¶D[Y[i_jWd Zehc_h al menos ocho horas! ;di Wb[i j Yd_YWi Z[ h[bW`WY_ d" [if[Y_Wbc[dj[ feh medio de la respiración.

CWdj d l Wi Z[ Yeckd_YWY_ d o Wfeoe$ ;nfb YWb[i bW _cfehjWdY_W Z[ YecfWhj_h iki j[ceh[i o problemas. Todo se resuelve mejor en equipo.

Finalmente, si nada de lo anterior funciona o no sabes cómo aplicarlo, busca ayuda profesional; a veces solo necesitamos un pequeño empujón.

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ILUSTRACIÓN: SHUTTERSTOCK

Guillermo Preza Carreño

UNIVERSIDAD

$0.130.&5*%04 $0/ -" &%6$"$*Ú/ Su filosofía está enfocada en la formación de profesionistas en las áreas de servicio y la hospitalidad con lo mejor de dos culturas: los estándares de calidad suizos y la calidez que caracteriza a la cultura mexicana.

POR: ESPECIAL / FOTOS: CORTESÍA

C

on un gran reconocimiento en la zona centro sur del país, la universidad está consciente de las crecientes necesidades de profesionistas que estén a la vanguardia y cuenten con un alto sentido de responsabilidad social que busque la transformación positiva de su entorno y la mejora continua. Hoy se han convertido en ISU Universidad, ampliando su oferta educativa en las áreas del conocimiento con el mayor índice de empleabilidad en el mercado, continuando con la misma identidad que los distingue.

La universidad cuenta actualmente con 36 programas académicos; desde preparatoria, profesionales asociados, licenciaturas presenciales, licenciaturas online, maestrías en diferentes modalidades y doctorados.

Además, los caracteriza los más de 180 convenios en países de Europa, Asia y América, donde sus alumnos obtienen experiencia profesional que los hace más competitivos al egresar.

Los catedráticos cuentan con experiencia internacional, lo que permite que los alumnos estén preparados para cubrir las necesidades del creciente mercado internacional y superar los retos de la vida de hoy.

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MILENIO

¿SABÍAS QUÉ?

¿SEGUNDA CARRERA O MAESTRÍA? Un título universitario ya no es suficiente. Te decimos qué camino te conviene tomar.

CRISTINA CALVO

LAS MAESTRÍAS MEJOR PAGADAS Estas son algunas de las carreras con mejores perspectivas salariales.

1

QUÍMICA

2

FÍSICA

3

CIENCIAS S AMBIENTALES TA S

4

FINANZAS, BANCA Y SEGUROS EGUROS OS

5

SALUD PÚBLICA ICA

FOTO: SHUTTERSTOCK

Sitio 1 de las carreras ras mejor pagadas.

• Salario promedio mensual nsu de 33,266 pesos.

• Salario promedio con on posgrado de 57,756 pesos.

Cassi la ter Cas erc e rcera rc erra era e ra pa part rrte tte e de de lo os mexicanos desean an n vo volve l r a las aulas para segu lv gui uiir estu es diando.

E

n México, solo 16% de los adultos, de entre 25 y 64 años de edad, cuenta con estudios de educación superior, de acuerdo con la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE). Las mujeres tienen una menor tendencia a ingresar y graduarse de programas de doctorado o equivalente.

Frente a un panorama laboral cada vez más competitivo y global, surge la duda sobre qué es más redituable: ¿una segunda carrera o una maestría?

Amplía tu visión profesional Según OCC Mundial, 29% de los mexicanos desean volver a las aulas. El reporte Education at a Glance 2017 de la OCDE, señala que los adultos con título tienen 10% más probabilidades de ser contratados y 56% más de aumentar sus ingresos en comparación con quienes solo cuentan con bachillerato. Este porcentaje, según el Instituto Mexicano para la Competitividad (IMCO), podría aumentar hasta 80%.

Así, alguien que tiene un sueldo de 12,000 pesos mensuales, con un título o dos, podría ganar 18,720 pesos según la OCDE, y de acuerdo con el IMCO, estaría percibiendo hasta 21,600 pesos por mes.

La decisión depende del objetivo principal, ya que “si buscas replantear tu profesión, estudia otra carrera, pero si quieres perfeccionar lo que aprendiste, elige una maestría”, dice Erick López, consultor de Right Management de la División Especializada de Consultoría en RH para Manpower.

Maestría, ¿buena decisión?

Generalmente alguien estudia una maestría por dos motivos: crecimiento profesional y mejora laborales, y lo relacionado con aprende, cosas nuevas.

“Hay gente que hace una maestría sin relación aparente con su campo de estudio, por un tema de desarrollo y de complemento. Por ejemplo, administradores que estudian diseño de imagen, imagen pública o medios digitales. Ellos eligen aprender sobre las nuevas tecnologías para seguir capacitándose”, señala López.

Una maestría también te pondrá un paso adelante cuando compitas por un puesto de trabajo, incluso si cuentas con las mismas habilidades o dominas el mismo idioma que otro candidato.

“En cualquiera de las dos opciones, ten en cuenta si será de tiempo completo o medio tiempo, pues tendrás que considerar no solo el costo de la maestría o la segunda carrera, sino los gastos básicos. En caso de que estudies fuera de México, deberías contemplar la renta, los boletos de avión, etc.”, dice Sofía Macías, autora del libro Pequeño Cerdo Capitalista y experta en educación financiera.

De acuerdo con Manpower, México es uno de los países que más empleos podría generar en el futuro, siempre y cuando apueste por los planes de estudio y la capacitación continua.

En el futuro, la posibilidad de conseguir un empleo dependerá menos de lo que sabemos y más de nuestra capacidad de aprender, adaptar y ejecutar.

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Sitio 3 de e las carreras carrer mejor pagadas. agadas.

• Salario promedio medio mensual mensual de 17,771 pesos. os.

• Salario promedio edio con posgrado de 25,216 pesos.

Sitio 9 de las la carreras arreras re as mejor pagadas. gad s.

• Salario promedio edio mensual de 15,400 pesos.

• Salario promedio o con posgrado de 19,795 pesos.

Sitio 5 de las carreras reras mejor pagadas.

• Salario promedio dio mensual m de 16,720 pesos. os.

• Salario promedio dio con con posgrado de 19,481 pesos.

Sitio 7 de las carreras reras mejor pagadas. ual • Salario promedio mensual de 16,334 pesos.

• Salario promedio con n posgrado de 17,822 pesos.

Fuente: IMCO.

UNIVERSIDAD

6/ 3&'-&+0 %&- 5"-&/50 (-0#"- &/ .¤9*$0 El Sistema Educativo Metodista en respuesta a la globalización crea una alianza internacional con enfoque en las experiencias en el extranjero.

POR: ESPECIAL / FOTOS: CORTESÍA

SUS VALORES š š š š š

E

l Sistema Educativo Metodista conformado por el Instituto Mexicano Madero planteles Centro y Zavaleta; Universidad Madero, campus Puebla y Tuxtepec; e Instituto Normal México, se caracteriza por ir a la vanguardia en materia de calidad educativa y formación integral de sus estudiantes.

Siendo conscientes de la importancia que ha cobrado la globalización en la reciente década, las instituciones que integran el Sistema Educativo Metodista, decidieron instituir como un pilar fundamental de sus programas educativos, la internacionalización, teniendo como ventaja el pertenecer a la Asociación Internacional de Escuelas, Colegios y Universidades Metodistas.

De esta manera, los alumnos desde sexto gra-

do de Primaria, Secundaria y Bachillerato del Instituto Mexicano Madero tienen la oportunidad de realizar dos viajes al extranjero cada año; cuyos beneficios se traducen en reforzar el dominio del idioma Inglés que se imparte en las aulas y favorecer el acercamiento hacia otras culturas, historias y costumbres. En los últimos años 430 alumnos y 51 docentes del IMM han tenido la posibilidad de vivir una experiencia internacional.

En el caso de la Universidad Madero, el programa se refuerza a través de los intercambios y prácticas profesionales en cuatro continentes; que no sólo les permite a los futuros profesionistas fortalecer los idiomas, sino también aprender aspectos diferentes de sus carreras e incluso poder quedarse a trabajar en grandes e importantes empresas establecidas en el extranjero.

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Honestidad Responsabilidad Comunidad Espiritualidad Conciencia Ecológica

TOMA NOTA

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1

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Para adquirirlo necesitas: Tener más de 13 años.

Pertenecer a un centro de estudios que te otorgue un título por, al menos, dos años de estudio.

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4 6

2

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No es una versión de prueba, pero aún así es gratuita. Office 365 Educación incluye Word, Excel, PowerPoint, OneNote y, ahora, Microsoft Teams. Para adquirirlo necesitas: Tener una dirección de correo escolar que te haya facilitado tu centro educativo.

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10 40

Para Apple Los estudiantes universitarios pueden contratar una suscripción a precio preferencial hasta por cuatro años, a través de la plataforma UNiDAY. El plan para estudiantes tiene un costo de 49 pesos al mes y te da acceso a 45 millones de canciones.

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