LA CANCHA del C.P.F. nº 31

ABRIL 2019

La Cancha nº 31–abril 2019

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PRESIDENTE: JUAN JOSÉ CINQUE BUENO DIRECCIÓN, MAQUETACIÓN Y DISEÑO MIGUEL VIEDMA GÁMEZ ILUSTRADORES GRÁFICOS: ONOFRE MAMBRILLA VEGA VICTOR M. SÁNCHEZ ARANDA FOTOGRAFÍA JOSÉ GALÁN RUBIO LYDIA PILAR CINQUE BUENO JOSÉ LUIS GARRIDO COLABORADORES: CARLA HERRERA PAGE JOSÉ MARÍA CHICO GARCÍA EDITA: CLUB PÁDEL FUENLABRADA Avda. de las Provincias, 18 28941 Fuenlabrada Madrid Telf: :911451962 693280671 clubdepadelfuenla@gmail.com ENVÍO DE ARTÍCULOS: lacanchadelcpf@gmail.com DEPÓSITO LEGAL (edición impresa) M-7782-2015

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El Club Pádel Fuenlabrada nació, hace más de doce años, con la sana intención de introducir el deporte del pádel en nuestra localidad. Cómo narra la letra de nuestro himno, el origen fue la unión de varios amigos amantes de este deporte, cada uno de ellos, como dicen en mi tierra…”de su padre y de su madre”.

Así nació nuestro Club, que poco a poco fue creciendo y creciendo, llegando en la actualidad a alcanzar sobre los doscientos socios. Cuando uno de estos afiliados se dirige a las oficinas del Club, para formalizar su adhesión al mismo, por supuesto no se le pide ningún otro documento más que el que acredita su identificación y edad. Nunca exigimos ni carnet de partido político, ni certificado eclesiástico, ni documento notarial que acredite su pertenencia a institución alguna.

Todo esto viene a colación esta revista han llegado por el mentidero de la de Pádel Fuenlabrada ideológico con cierto de Fuenlabrada. de la realidad. socios existirán esta ideología, demás, e igual que de nacionalidades, futbol, amantes de del ballet y de otras

porque a la redacción de rumores, que circulan localidad, que el Club tiene acercamiento partido político Nada más lejos Entre nuestros simpatizantes a como a todas las existen partidarios de equipos de los toros, de la caza, artes escénicas.

Lo atractivo de formar parte de un grupo de gente con diferentes ideologías y creencias, es que puede generarse un sano debate en los numerosos encuentros sociales que llevamos a cabo. En todos ellos, coincidimos en un objetivo común que aúna a todos nuestros socios y simpatizantes, el amor y seguimiento al bello deporte del pádel, por el que día a día luchamos, en la medida de nuestras posibilidades, para sacar adelante este deporte en nuestro pueblo.

Lo único cierto hasta la fecha, que esperamos que se pueda subsanar algún día, es que el pádel en Fuenlabrada ha contado con interés “0” entre nuestros dirigentes políticos.

Por esa única razón, nuestra revista La Cancha está ofreciendo, a las fuerzas políticas de nuestra localidad, la posibilidad de asistir a las reuniones que individualmente estamos convocando con cada uno de los partidos significativos de nuestro municipio para hacerles llegar, desde nuestro personal e interesado punto de vista, la problemática de este deporte en Fuenlabrada y todas nuestras inquietudes al respecto.

Queremos defender este deporte, seguiremos luchando por el pádel en Fuenlabrada y lo vamos a hacer con todos los equipos políticos de nuestra localidad, cuando gobiernen o cuando se encuentren en una posición de legítima oposición.

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JESÚS ORTEGA LÓPEZ

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Preséntate…

Hola me llamo Jesús, imagino que ya me conoceréis de vernos por las pistas pero por si queréis saber un poquito más aquí os dejo un par de pistas para que me podáis conocer un poquito más...

¿Hobbies? pues además del pádel , me gusta salir a tomar algo , ir al cine salir a cenar fuera algún sitio nuevo , conocer gente nueva , estar con mis perros que son lo mejor que tengo y en definitiva disfrutar el tiempo libre al máximo porque hay que exprimir cada segundo como si fuera el ultimo aunque no lo hagamos así

¿Cómo conociste el pádel?

El pádel lo conocí a través de Raúl, fuimos a jugar a casa de sus abuelos y es cierto que no se me dio del todo mal, puesto que le gane (es verdad que jugamos en cancha entera tipo tenis) todo hay que decirlo jejeje quizás eso me dio ventaja siendo justo.

Aparte del pádel ¿practicas algún deporte?

Bueno aparte del pádel que prácticamente ocupa la mayor parte de mis horas, me gusta practicar baloncesto, tenis y un buen fútbol con los amigos , aunque cada día jugamos menos… nos estamos haciendo mayores….pero si es cierto que el deporte me enamora y es mi mayor pasión

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¿Prepáranos un menú de dos platos y postre?

Mmm… que tal una paellita rica de primero. Un entrecot bueno de segundo Y para terminar con un buen dulce… una tartita de queso (pero casera eh) jajaj

¿Defínete como jugador?

Soy un jugador con mucho control, suelo jugar con jugadores más altos así que para ellos lo de arriba y yo me encargo de barrer lo de abajo esto es un trabajo de equipo así que en eso consiste, tengo bastante cabeza y me agarro bien a la pista, las bolas que se las jueguen otros jajaja... Luego por mejorar todo, porque siempre hay que mejorar todos los golpes para seguir creciendo

Pídele tres deseos a la vida…

Bueno yo creo que te diría salud, salud y salud , y no es que sea lo típico, sino que te vas dando cuenta que sin salud no somos nada. Pero si tengo que poner un orden seria: Salud, Amor, Trabajo

¿Qué le pides a tu compañero de pádel?

Bueno no soy mucho de pedir porque cada uno tiene su estilo y su forma de jugar, pero sobre todo que no de un punto por perdido, que menos que el esfuerzo de luchar todas las bolas posibles y siempre disfrutar jugando que es objetivo número 1 del deporte.

¿Qué música escuchas?

Mmm… música, pues escucho un poco de todo Melendi , Manuel Carrasco , un poco pasteloso sí que soy tengo que reconocerlo y me gusta ese tipo de música… jajaj

¿Tu mejor golpe de pádel?

Bueno yo creo que mi mejor golpe de pádel, es el resto de revés pero en general hay que mejorar día a día todo y seguir aprendiendo y pulir detalles que te hacen jugar mejor es lo bonito del pádel mejorarse día a día.

¿Y en la vida…?

En la vida soy una persona muy sencilla la verdad, me gustan los planes sencillos, las escapadas, tirarte un día perdido desconectando un poco de las tecnologías que tan atados nos tienen y bueno en general disfrutar de lo que la vida nos ofrece a cada instante y si es rodeado de animales mejor… me encantan

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¿Cuál ha sido tu mejor partido?

¿Tu mejor recuerdo del pádel?

Pues mi mejor partido , fue en Toledo un torneo de bastantes horas y de gente que jugaba muy bien , recuerdo que son días que te sale todo y disfrutas me lleve muy buen recuerdo de ese partido, perdimos 7-6 , 7-6 pero para mí fue el mejor partido que he jugado, a veces no se trata de ganar o perder sino de cómo te sientas dentro de la pista.

Mi mejor recuerdo del pádel, yo creo que es el vivo ahora el presente disfrutar de los peques de la escuela es un regalo, los niños te demuestran las pequeñas cosas de la vida , y te hacen sonreír por cualquier cosa… ese es mi mejor recuerdo y regalo del pádel.

¿Tu bebida favorita?

Mmm… peor, es una palabra a lo mejor extrema, yo no veo algo negativo o malo en ésto siempre hay cosas malas pero tienes que saberlo llevar y tirar para adelante. La vida es una montaña rusa... o eso dicen jajaj

Mmm… mi bebida favorita, una buena ginebra con los amigos jajaja no es solo de fiesta, en mi vida diaria el sestear es lo que más me gusta.

¿Y el peor …?

¿Tu libro cabecera?

de

Puff… poco tiempo tengo yo para leer … te diría el Marca de vez en cuando jajá pero si tengo que decir alguno me gusta Albert espinosa

¿Un lugar para vivir?

Mmm… me lo has puesto fácil , Granada, me encanta, algún día acabare allí, de eso estoy seguro pero me queda mucha guerra que dar por los madriles jajaj

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Da un consejo a un jugador que se inicia Bueno tener paciencia esa es la clave número 1, a veces nos desesperamos, pero todos tenemos un principio y ese principio siempre va a ser difícil y duro.

La clave de ésto es la constancia e ir mejorando día a día, siendo positivos y con ánimo siempre se consiguen grandes resultados, pasito a pasito todo llega o como se diría en este caso bolita a bolita todo llega jeje Para acabar quería dar las gracias a toda la gente del club y de la escuela porque da gusto estar en un sitio que sea como una familia y en especial a Juanjo por ser esa gran persona que da gusto tener al lado, me despido de vosotros nos vemos por las pistas y que ¡VIVA EL PADEL!

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Concéntrate en la pelota Empezar a jugar al pádel es fácil, solo necesitas una pala, unas zapatillas, tres personas más y ya está.

Ahora, si quieres mejorar, la cosa se complica bastante. No basta con mejorar tu técnica, tienes que mejorar también la táctica, ser cada vez más fuerte mentalmente… es mucho trabajo pero, el que algo quiere algo le cuesta.

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Hemos hablado de aspectos técnicos, tácticos, mentales, y hoy nos vamos a centrar en un aspecto en concreto que es fundamental, la pelota. ¿De tipos de pelotas? No, de lo que debemos hacer con la pelota.

Vale, esto consiste en golpear a la pelota y meterla en el campo rival, estarás

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pensando. Sí, pero me refiero a que no debemos perder de vista la pelota en ningún momento.

Un aspecto fundamental en el pádel es la concentración. Es “fácil” estar concentrado cuando el rival nos tira a nosotros la pelota, pero cuando es el compañero el que recibe el juego hay veces que, La Cancha nº 31–abril 2019

aún sin quererlo, desconectamos, o no estamos tan metidos en el partido como deberíamos. No podemos perder la pelota de vista en ningún momento, ¿por qué? Primero porque es una forma de mantener la concentración en lo que estamos haciendo. Seguimos la pelota y nos mantenemos dentro del juego.

Aprendes a leer el juego, 15

te fijas en cómo golpea el rival, a dónde va la pelota, te posicionas en la pista en función de ello y, poco a poco, puedes anticiparte a la jugada y tener ventaja sobre el rival.

Estar pendiente en todo momento de la bola, además de permitirnos estar preparados para entrar en acción en todo momento, nos ayuda a cometer menos errores. ¿Cuántas veces te han tirado un globo y has ido corriendo hacia atrás de espaldas a la bola? En muchas ocasiones pierdes la bola de vista y luego te sorprende, no mides bien porque la bola no ha botado como esperabas, te toca corregir tu posición pero ya es tarde y haces un mal golpe.

Siempre debes moverte por la pista de forma que no pierdas de vista la pelota.

Siempre preparado, atento a la jugada y sabiendo leer la pelota. El hecho de ser capaces de saber leer si la pelota viene con efecto, si va a rebotar en la pared lateral y luego en la de fondo o solo en la lateral, si no va a llegar a rebotar en la pared… todo eso nos 16

va a ayudar a posicionarnos mejor en pista y saber cuándo podemos dejar pasar la pelota o cuándo debemos atacarla antes para que no nos pase la típica jugada de “la dejo pasar y le doy cuando rebote pero va y se queda muerta en el fondo”.

Porque todo eso se puede evitar estando atento y sabiendo interpretar la jugada.

Un caso muy habitual, y en el que personalmente no había caído sobre no perder la bola de vista es al impactar con la pala. Estás concentrado en el golpeo, te fijas en la pelota para impactar pero, en ese momento, en vez de seguir observando cómo impacta la bola con la pala y la terminación del golpe pasas a mirar la dirección a la que quieres mandar la bola y ver si entra o no.

Luego viene cuando le das fuera del punto dulce, o golpeas antes/después de tiempo y el golpe no sale como querías. Esa concentración que estabas manteniendo en la jugada la pierdes en el momento clave.

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Algo tan simple como seguir la pelota en el momento del impacto nos puede ayudar a controlar mejor el golpe, nuestra coordinación y, en caso de darlo mal, saber el porqué. Cuando fallas es importante es “porqué” para poder solucionarlo y reducir nuestros errores en un partido.

mantener la concentración y la coordinación del golpeo.

Pasa algo similar en los remates y apuntar con la mano no dominante la pelota hasta que impactemos con ella, ya que ayuda a

*Fotos de World Padel Tour

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A veces nos complicamos la vida y buscamos el problema donde no lo hay, básicamente porque no caemos en la cuenta de que hemos fallado por algo tan simple como no mirar la pelota.

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JARDIN DE SOMBRAS

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JARDIN DE SOMBRAS

Junto al estanque vacío, los árboles frondosos del jardín proyectaban sombras irregulares sobre la fuente dormida. Ya la vegetación campaba a sus anchas por caminos y veredas. Los bancos, otrora inmaculados, sufrían el avance del óxido a grandes zancadas. La verja que circundaba el recinto, ahora caída, había tenido momentos de esplendor, cuando el colectivo de pintores noveles exponía sus obras. El camino serpenteante hacia el montículo de las palomas, ya sin habitar, había perdido su encanto de aquellos días.

En el centro del jardín, el quiosco de música dejaba penetrar la luz dañina de junio, por las aberturas que el tiempo había ido marcando.

El silencio, al atardecer, agrandaba el espacio que separaba aquel jardín de la ciudad bulliciosa, tan sólo la presencia de algunas latas vacías podía romper la monotonía del paseante.

Se adivinaba la edad de Jaime en su mirada pérdida, lejana, que le había dejado sus huellas profundas por el tiempo transcurrido. Su caminar lento, le iba acercando al centro de su búsqueda. Ya las débiles piernas no respondían como aquella primavera, cuando a grandes saltos, mostraba su vitalidad. Sin miedo a ridiculizarse. Sin pensar en la gente que se encontraba cerca.

Ahora, con cierta fatiga, recordaba aquellos momentos de su juventud. Tenía que descansar y sacando un pañuelo bordado de su bolsillo derecho, mirándolo con ternura, lo alisó sobre el viejo banco de la rosaleda, que estaba tan descuidada.

Dejó a su lado el sombrero de fieltro, y atusando sus escasos cabellos, detuvo su mano temblorosa sobre su cuello. Se agachó para coger una rama, y a pesar de su aturdimiento, escribió su nombre: “María”. ¿Cómo podía evitar esas lágrimas, que asomaban a sus ojos cansados? Tenía que llorar, y sabía que lo haría con amargura. Su pérdida, no había podido soportarla con entereza. Este jardín fue el lugar de sus primeros encuentros.

La fuente en la que hicieron sus primeras fotografías, donde se posaban las palomas que se acercaban desde el montículo para beber, y donde juntos pasaron largos ratos mirándolas.

Sus caricias, sentados en algún banco del paseo, como en el que ahora se encontraba y le recordaba el dulce calor de sus manos.

La noche, que les sorprendía, acercándose a la puerta del jardín acentuando la complicidad de sus besos junto a la verja.

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Cuando por fin salían a la calle, todo aquel encanto y serenidad, se iba mezclando con la luminosidad de las farolas, el ruido de los vehículos, las sombras de otros paseantes...

Y tras recorrer una pequeña distancia, la despedida les otorgaba un sabor agridulce, que duraba no más que hasta el próximo encuentro, al día siguiente, a la misma hora, en su jardín.

Jaime había conocido a María cuando ya la soledad era su estimada compañía. Jamás había descubierto esa mirada en otra mujer. Sus ojos despiertos, luminosos, cercanos, le atrajeron desde el primer momento. Ella había levantado su mirada de aquel libro y para él fue suficiente.

Desde este banco, que ahora sentía suyo, recordaba con intensidad aquel primer encuentro. Aquella fragilidad en su rostro, en sus movimientos.

Fueron largos días desesperados. Sin encontrar una palabra adecuada, un gesto, algún inicio a ese acercamiento que le resultaba vital. Tan sólo, aquellos encuentros de miradas necesitadas.

Una tarde calurosa de junio ella no ocupaba aquel banco. Fue un duro golpe del que Jaime intentó sobreponerse rápidamente. Necesitaba encontrarla, quería decirle tanto y tanto.

Intentaba encontrar respuesta a mil preguntas que se atropellaban en su mente. Abatido, tras una larga espera, encaminó cabizbajo, sus pasos hacia la salida. Y al levantar sus ojos, tras la verja, la vio venir. Fue un instante en que todo su ser cobró una fuerza inusitada. Sentía renacer en él la esperanza.

Ahora recordaba aquel momento, con un tierno regusto de victoria, que le ayudó a sobreponerse. Y continuó recorriendo el jardín, adentrándose por el camino que conducía al quiosco de música.

Sentía aquellas breves notas, auténticas, claras, reales. Sin dudarlo, dejó caer el bastón al suelo y comenzó a mover sus pies, recordando aquellos pasos de baile. Crecía el ritmo de sus movimientos, notaba la caricia de su vestido, el tacto suave de su cintura, los dedos entrelazados. Y ... vueltas, vueltas y más vueltas.

Sin duda, había llegado al final de su camino. María, estaba de nuevo entre sus brazos y él en los brazos de María. Aquél jardín, testigo mudo de sus encuentros, rendía homenaje póstumo a la mujer de su vida y Jaime agotaba sus últimos minutos en un recuerdo grato a los días de su juventud.

JOSE MARIA CHICO GARCIA Publicado en el Libro “AMPLIO ETCÉTERA” 15.03.1998 Corregido 19.02.2019

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EQUIPOS C

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JUAN ANTONIO VALVERDE LÓPÈZ

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A AYUDANOS… AYUDANOS… ¿DE QUE COLOR PINTAMOS EL MUNDO, Y POR QUÉ?

B BUSCA PAREJA PARA JUGAR LA PARTIDA DE LA VIDA… ¿QUIEN SERÍA?

El mundo en su contesto ya tiene color y es… el que cada uno quiera darle unas veces viene de un color con brillos explosivos y otras brilla menos todo depende del estado de ánimo en el que te encuentres, lo que si es cierto que tu siempre tienes que ver el vaso medio lleno no al contrario porque aunque parezca increíble el positivismo la alegría el entusiasmo se peguen las personas, hacer la prueba te cruzas con un amigo de los primeros y cuando te despides vas más contento que unas pascuas y si es al contrario te tienes que tomar una pastilla para el dolor de cabeza. Y… ¿POR QUÉ? por que se pasa mejor y se sufre menos, como dice un amigo veterano del club “LA VIDA ES MARAVILLOSA”

Ya la tengo voy para 39 años de casado y si te dijera que no discuto te engañaría pero no la cambiaría por nada yo a ella claro, al contrario seguro que me empaquetaba por dos que sumaran mi edad, fuera bromas la vida de vez en cuando te da buenos varapalos y necesitas una buena pareja si no la tienes búscala y tendrás el cincuenta por ciento ganado C ¿CENA Y “PELI”, CUAL VEMOS? Cena ligera y peli tengo mucha porque vengo de una familia de cinéfilos intentaré coger alguna los INMORTALES la primera Christopher Lambert, Sean Connery solo con estos actores podría ver unas cuantas.

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EL PADRINO, cualquiera de la trilogía tiene para mí un sobresaliente. Los protagonistas Marlon Brando, Al Pacino etc.

ROCKY La primera marco mi juventud, Silvester Stallone no es que sea muy bueno pero es un cuento americano que gustaba a casi todo el mundo.

D DEFINENOS… ¿QUE ES PARA TI, LA FELICIDAD? Buena pregunta: Es disfrutar al máximo con cada una de las personas más allegadas que tenemos, bien con uno o con varios.

EJEMPLO: Vacaciones, esposa, hijos, hermanos… probarlo. El camino de Santiago yo lo hice con mis dos hermanos y una de mis hijas inolvidable, de echo ando pensando en hacerlo desde distinto sitio pero volver a reunirlos, será difícil.

A si pues para mí eso es la felicidad.

Hay otras muchas tardes de pádel mas cerveza, discutiendo las diversas peripecias de la partida que hayamos echado.

La verdad es que tengo mucha suerte pues tengo muchos amigos y familia para ser feliz.

Mañana con mis hermanos con la bici de montaña etc. etc.

F FORMACIÓN EN PADEL: ¿QUÉ ES “SACAR POR CINCO”?

Bueno desconozco como es ese saque, a mí el que mejor se me da es “sacar por puerta”, ni `por tres ni por cuatro, la verdad es un deporte nuevo para mí que además no se me da bien pero ando dando clases haber si llegan a ser de provecho algún año….

Bueno el pádel es de esos deportes que mientras más juegas más quieres, acabas una partida y estás deseando coger otra.

Adictivo cien por cien dos tres veces por semana sería normal pero si preguntas a los jugadores de dicho deporte te dirán que bastante más.

G GANAR, GANAR Y GANAR… ¿EL FIN JUSTIFICA LOS MEDIOS? Pues yo creo que no. Por qué si cogemos la definición de dicha frase viene a decir más o menos que la manera de alcanzar el objetivo no es importante sea como sea siempre que lo alcances.

E ESCÁPATE A UNA ISLA DESIERTA… ¿QUE TE LLEVARÍAS? Mi señora, un par de libros, y mis zapatillas para correr, no creo que necesitara más. La lumbre en el suelo con cuatro piedras para tener recogidas las brasas, la `playita cerca para nadar cuando te apetezca Para los ratos más tranquilos a la sombra del primer cocotero una buena lectura como...

EL MEDICO….Noah Gordon AFRICANUS…..Santiago Posteguillo LOS PILARES DE LA TIERRA……Kent Follet

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La verdad que lo mejor que hay para ganar es hacerlo honradamente Además de sentirte fabulosamente serás tratado con todos los honores que te hayas merecido.

H HOBBYS… ¿A QUE DEDICAS TU TIEMPO LIBRE? Bien, mi tiempo libre, más de un cincuenta por ciento lo dedico al deporte es algo que me llena enormemente y encima me ayuda a pensar.

Correr: tienes que involucrar todo el cuerpo en este deporte, no te puedes escaquear si viene una cuesta hay que apretar, ya te relajaras en el llano, pero cuando la culminas quieres un poco más y otro poquito y así te entra el gusanillo en el cuerpo para seguir, total una pasada.

Yo animé a uno de mis hermanos y le bajo hasta el azúcar o sea que hasta es terapéutico.

Bici de montaña: Un deporte sanísimo que te hace ver los campos floridos dando frutos etc. según la temporada la verdad es que está de moda. Los caminos están llenos de ciclistas.

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Pádel: nuevo hobby que me llena otras poquitas horas.

I IMAGINACIÓN O TRABAJO… ¿CUAL CONSIDERAS QUE ES TU MEJOR VIRTUD? La imaginación está bien pero yo diría que un 30 a 70 soy de más trabajo Me gustan las chapuzas y más de una vez me meto en algún lio pero mientras dura lo paso bien.

J JUEGA CON TU MEMORIA… ¿CUAL ES TU MEJOR RECUERDO? El más reciente lo tengo bastante cercano fue cuando se caso mi hija Cristina en la cual fui el padrino y en este San Juan hace dos años estuve en una nube en toda la ceremonia y convite.

Anterior a esto los dos nacimientos de mis hijas y cuando me casé. También tengo uno muy grato cuando mi sobrina me hizo tío abuelo.

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LL LLUEVE… COBIJAS?

¿TE

MOJAS

O

TE

Soy de mojarme no me asusta el agua.

En cierta ocasión en un cine de verano empezó a llover y la gente se levantó en desbandada y mis hermanos y yo ni nos enteramos, es verdad que estábamos viendo un peliculón que lo han hecho obra musical y pasó las expectativas con creces ...Jesucristo Súper Star….

M MÚSICA.... ¿QUÉ ESCUCHAS? Música de los 80…… Loquillo, Barricada, Los Ston, Miguel Ríos, Queen, David Bowie, Luz Casal, Mecano…etc.

N ¿NOMBRE DE HOMBRE/MUJER? Alejandro, un nombre que tiene poderío protector Victoria un nombre de reina que tiene poderío.

O ORDENA ESTAS 3 PALABRAS… SALUD, DINERO, AMOR

K KILOS… ¿QUÉ APRECIAS MÁS EN LA PERSONA SU APARIENCIA INTERNA O EXTERNA? Por supuesto que la interna, además se da la circunstancia que las personas mientras más gordas mejores personas son, quizá sea porque la sociedad los señala mucho con el dedo. Te abren su corazón sin esperar nada a cambio. ¡Que vivan los gordos!

L LIBERA TU MENTE… ¿UN PAIS PARA VIVIR?… ¿POR QUÉ?

No hay mejor país para vivir que en el que estamos, trabajamos mucho pero lo gastamos, también nuestros hijos tendrán que hacer lo mismo porque no lo pulimos todo y la longevidad ha subido como somos deportistas no nos mata un rayo.

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Salud la más importante de las tres por que sin ésta no tienes nada.

Amor con esta vives con ese hormiguillo que te recorre el cuerpo.

Si tienes la primera compensas la segunda…

P PLANIFICA TUS VACACIONES… ¿A DONDE IRIAS? España: Sevilla, Cádiz, Gijón Mi sueño ahora mismo es la gran manzana (New York) Q ¿QUE LE PIDES A LA VIDA? Salud: Para seguir disfrutando todo lo que la edad nos vaya dejando. Que no me falte ninguno de los míos para seguir disfrutando de ellos. He tenido dos hijas maravillosas solo me faltan nietos para malcriarlos puesto que cuando mis hijas eran pequeñas no tuve tiempo.

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R RECUPERA EL TIEMPO… ¿HASTA CUANDO RETRASARÍAS EL RELOJ? Hasta 1980 año, en el que me case, era una época buena se trabajaba mucho pero… y ¿ahora no?... Pues igual. Pero no dejaría nada por hacer de lo que hice.

Algún concierto de los Rolling Stones, esas cositas que se dejan para más tarde ya no llega.

S SIN SALIR DE CASA… ¿TE GUSTA LA TV? , ¿PROGRAMAS FAVORITOS? Solo noticias y los programas de concurso, La Bomba, Pasapalabra y alguna película que no sea muy mala.

T TE TOCA LA LOTERÍA… ¿CUAL SERÍA TU PRIMER CAPRICHO? Si fuera un muy buen pellizco un cheque bien gordo para mis hijas ayuda para mis hermanos.

Un buen carro y un súper viaje con mi mujer.

U UNA COPA… ¿QUÉ TOMAS? J B con hielo y agua V VIDA FUTURA…. ¿CÓMO VES EL DE TUS HEREDEROS? Tendrán un poco más de lo que yo tuve que fue “0”, pero tendrán que currar como su madre y el que suscribe.

Y Y HABLANDO DE TODO UN POCO… ¿TE GUSTA LA LECTURA?, ¿CUAL ES TU LIBRO DE CABECERA? Mucho. La Sombra del Viento (Carlo Ruiz Zafón) y el El Medico (Noah Gordon) Z ¿ZAPATO DE MONTAÑA O ZAPATILLA DE PLAYA? Montaña subir y bajar riscos más interesantes que llenarte de arena fina.

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#PadelForDravet En la mañana del 23 de marzo, hemos asistido a una jornada de pádel solidario que ha tenido lugar en las instalaciones de nuestros amigos de La Pecera Pádel Club.

Durante la celebración del IV Torneo Benéfico #PadelForDravet, tuvimos la oportunidad de disfrutar de una exhibición de pádel adaptado en silla de ruedas.

La publicación “Padel Addict” en un artículo publicado por Paco Pozo, gerente de la academia de pádel del mismo nombre.

En él define el “pádel adaptado”, como deporte con una serie de adaptaciones totalmente necesarias, para que pueda ser practicado por personas con discapacidad psíquica o intelectual.

al número de botes permitidos, de un solo bote pasa a dos, y las sillas deportivas, (las cuáles son bastante inasequibles, por su elevado coste, entre 2500€ – 3000€).

Ventajas del pádel adaptado El pádel adaptado en sí, reúne una serie de circunstancias, que lo hacen ideal, para trabajar con este colectivo: Un terreno de juego, con unas dimensiones bastante reducidas, y con una u dos entradas, que evita la dispersión del alumno y ayuda a focalizar la atención en el docente, sus indicaciones y las diferentes actividades.

El uso de diferentes implementos con unas dimensiones reducidas, y una escala de pesos y tamaños bastante extensos, facilita una adaptación más eficaz, dependiendo de la discapacidad del alumno.

Una modalidad deportiva, en la cual, se puede hacer uso de innumerables móviles, de diferentes tamaños, color, peso, presión, que hace más sencilla esta práctica deportiva.

“Estas adaptaciones son muy variables y flexibles, en el ámbito de la docencia y totalmente regladas en diferentes competiciones, la más popular y conocida es “el pádel en silla de ruedas”, el cual, cada vez va teniendo más peso en las diferentes federaciones territoriales. Las modificaciones de esta modalidad se ciñe

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La posibilidad de realizar ejercicio físico en unas instalaciones normalizadas, “pádel” un deporte donde el éxito reside en el factor social del mismo…

Un sinfín de adaptaciones que el docente debe incluir en sus clases, dependiendo de cada discapacidad, que permita al alumno sentirse realizado, observar su progresión y en definitiva divertirse.

El pádel adaptado puede ser un factor de integración social y ayudar en el proceso de rehabilitación.

El deporte tiene beneficios indiscutibles para la salud de cualquier persona. No obstante, en el caso de los discapacitados, aporta otros valores añadidos como son el servir de factor de integración social y ayudar en el proceso de rehabilitación. Hago mías las palabras de Miguel Ángel García, director técnico de la Federación Española de Deportes para Minusválidos Físicos (FEDMF) “El deporte es una puerta que devuelve a la sociedad a quien ha sufrido un trauma y se encuentra inmerso en un proceso de aceptar que su vida, al menos en algunos aspectos, ha cambiado. Además, tiene la capacidad de evitar que una persona pierda su forma física debido a la falta de movimiento”.

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Aprovechamos también para conversar con Ignacio Carrera, representante de la Fundación Síndrome de Dravet, de la que fue presidente entre los años 2016 y 2018. La Fundación se creó en 2011 por 11 familias y a la fecha actual está compuesta por 170 familias. Ignacio es el padre de Eva, una niña de 6 años que tiene la enfermedad. Nos informó sobre distintos aspectos de este síndrome, cómo que se trata de una enfermedad genética, de las consideradas raras, pues se produce en 1 de cada 30.000 personas, aunque hay una alta tasa de infradiagnóstico.

El síndrome de Dravet comienza durante el primer año de vida en niños que se han desarrollado con normalidad, pero en los que se ha producido la mutación de un gen. El síntoma más significativo son las epilepsias incontrolables, produciendo muchas crisis a lo largo del día, aunque es una enfermedad que también produce gran discapacidad en la mayoría de los casos, generando problemas de movilidad, escoliosis, trastornos de la alimentación y del sueño. Actualmente no hay tratamiento efectivo y la tasa de mortalidad es de alrededor del 20%.

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La Fundación Síndrome de Dravet busca el desarrollo de la investigación para avanzar en el tratamiento de sus causas y mejorar el diagnóstico. También luchan para lograr nuevos fármacos y tratamientos, para eliminar y mitigar los efectos del síndrome. Para ello, aunque no cuenta con ayudas de las administraciones públicas, o tan sólo simbólicas de algunos ayuntamientos, la Fundación se nutre de las aportaciones de las familias, la realización de eventos deportivos (Torneos de Pádel, Carreras Solidarias), donaciones particulares y de pequeñas y algunas grandes empresas, así como de la venta de material deportivo.

Según nos ha contado Ignacio, La Pecera les ha cedido gratuitamente sus instalaciones y la recaudación del torneo va destinada a la Fundación. Se trata de una organización de carácter nacional que está vinculada con Fundaciones de este mismo síndrome en Europa, Asia y América. Nos comenta que recientemente han asistido a una reunión internaciones celebrada en Hong-Kong en la que han puesto en común la problemática de las diversas Fundaciones nacionales.

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La presencia en las redes sociales es muy activa, tanto en Facebook, Twitter como Instagram, su página web es: www.dravetfoundation.eu y nos ha destacado el blog: blog.retodravet.com. A través del blog organizan sus eventos deportivos, pues consideran que el deporte es un vehículo magnífico para dar a conocer la enfermedad. También disponen de diverso material deportivo que se puede encontrar en su tienda solidaria: shop. retodravet.com.

La Cancha nº 31–abril 2019

Os animamos a entrar en contacto con la Fundación para que podáis conocer más eventos y actividades, y para encontrar más información sobre la enfermedad.

Como nos ha indicado Ignacio, para ellos es muy importante todo el apoyo y visibilidad que pueda darse a este síndrome porque: “Lo que no se conoce no se puede curar”.

José María Chico García

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COMO CONSTRUIR UN PUNTO EN EL PÁDEL

Para ver cómo construir el punto vamos a ver las tres fases de este.

1ª fase: Inicio del punto El juego comienza con el saque y la primera volea o remate. El objetivo debe de ser tomar el control desde el primer momento.

Los jugadores que son poco sólidos utilizan esta fase para definir el punto por norma general, en vez de hacerlo como debe ser, de forma puntual.

2ª fase: Intercambio Si el punto no ha acabado, llega la fase del intercambio, en la cual tenemos que intentar tomar el control del punto sin excesivos riesgos, hasta crearnos una oportunidad.

Tienes que estar preparado para jugar tantos golpes como sea necesario, y evitar golpear en situaciones de porcentajes desfavorables.

Utiliza patrones de juegos sólidos, y estate alerta para identificar cualquier debilidad de tus rivales.

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3ª fase: Terminación Debes de ser capaz de reconocer las oportunidades para cerrar el punto y tienes que ser paciente hasta que aparezcan.

A continuación, Ramiro Choya nos da tres tips para la construcción del punto.

1º Tienes que tener una cosas clara, no todos los puntos alcanzarán las tres fases.

2º Te encontrarás con jugadores que basan su estilo de juego en saltarse la segunda fase del intercambio, suelen ser jugadores muy agresivos.

3º Sé inteligente y no intentes batir a un jugador más potente que tú a base de potencia, ni a un jugador que falla menos que tú a base de no arriesgar.

Por último, Ramiro Choya nos deja una reflexión: El pádel es uno de los pocos deportes en los que los errores de tus rivales aumentan tu puntuación. Por lo tanto, construye bien el punto.

http://www.elneverazo.com/construir-punto-en-padel/ La Cancha nº 31–abril 2019

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