Boletín MG | junio 2023

Trucos de Alexa

Permiso de paternidad

CorpusChristi

Salud masculina

¡Sorprende a papá con un buffet!

6 virtudes del corazón de San José

junio 2023

Directorio

P. Eugenio Z. Romo R.,

CONSEJO GENERAL MG

Superior General

P. José G. Camarillo M., MG

Vicario General

P. Juan F. Tor res I., MG Segundo Consejero

P. R aúl Nava T., MG Tercer Consejero

P. José G. Mar tínez R., MG Cuarto Consejero

COMISIÓN PARA LA EDICIÓN DEL BOLETÍN mg

Gerencia de Administración

Gerencia de Comunicación y Difusión

Coordinación de Recur sos Humanos

Este domingo 18 de junio celebramos el Día del Padre.

Un día para honrar a nuestros papás y agradecer a Dios por las bendiciones recibidas a través de ellos.

COMPILACIÓN Y REDACCIÓN

Mtra. Carolina Ortega G.

Lic. Cynthia F. García G.

DISEÑO EDITORIAL

María Isabel Nápoles Vázquez

Ciudad de México, junio 2023

Mamá y papá son los seres a través de los cuales recibimos la vida; con su cuidado y sustento se fortalece nuestro cuerpo y nuestro espíritu.

La figura paterna, sin duda, juega un papel muy importante en nuestro desarrollo.

Como familia misionera, elevamos a Dios nuestra acción de gracias por todos los padres, vivos y difuntos, pues a través de ellos inicia también nuestro conocimiento de Dios y de su amor, como nuestro padre celestial.

¡Muchas felicidades papás!

P. Fernando Valente Ruvalcaba, mg

Alexa Trucos de

Te va a sorprender todo lo que puedes hacer con tu Amazon Echo, tiene muchas funciones y ajustes ocultos. “Alexa” es el nombre del asistente virtual de los dispositivos Echo. Algunas de las cosas que puede hacer Alexa son listas de tareas, programar alarmas, transmitir podcast, reproducir audiolibros, leer archivos PDF, decirte cómo estará el clima, el tráfico, controlar tu casa inteligente, entre otras.

Te dejamos algunos trucos que podrás usar para sacarle el máximo provecho a tu dispositivo:

Personaliza tus noticias

Di “Alexa, ¿qué hay de nuevo? Y obtendrás información actualizada basada en noticias. Para configurar la información, ingresa en tu dispositivo móvil o en la computadora a la aplicación de Alexa, entra en Más > Ajustes > Noticias y verás la fuente de donde proceden las noticias, así podrás decidir qué quieres en tu “Flash Briefing”. Puedes agregar más contenido y cambiar el orden en que se entrega.

Crea una actualización de deportes

Si dices “Alexa sports update”, recibirás un resumen de la información más actualizada de los equipos que hayas escogido. Entra a la aplicación Alexa > Más > Ajustes > Deportes. ¡Ojo! No todos los deportes tienen cobertura, pero sí la mayoría.

Obtén información sobre el tráfico en tus trayectos

Entra en la app de la Alexa, Más > Ajustes > Desplazamientos y podrás configurar las direcciones que más ocupes, por ejemplo, el trabajo, la escuela de los pequeños, entre otros. Puedes pedirle los detalles del tráfico por la mañana o añadir la información de tu rutina.

Reproduce música que no conoces

Si te ha pasado que no conoces el nombre de la canción ni del artista, puedes cantársela a Alexa. Es probable que reconozca la canción y la reproduzca.

Comandos para que Alexa imite a tu familia

Un comando divertido que tiene Alexa es el de imitar a la familia, dependiendo del rol que desempeñan como el papá, mamá, abuela, adolescente o un niño. Hace parodias de estos roles con chistes, bromas y actitudes que todos hemos experimentado en nuestras familias. Solo tienes que decir: “Alexa, activa el modo (papá o mamá, o el que elijas)” para activar este juego.

Configura un dispositivo doméstico inteligente

Alexa puede trabajar con otros dispositivos inteligentes en tu casa. Para que puedas identificarlos, muchas veces vienen etiquetados como “Funciona con Alexa”. Lo primero que debes hacer es conectarlos y encender los nuevos dispositivos inteligentes. A continuación di: “Alexa, descubre mis dispositivos” y buscará los que están disponibles. Es probable que tengas que añadir una Skill, lo que implicará iniciar sesión en tu cuenta de ese servicio. Sin embargo, la mejor experiencia en un hogar inteligente es siempre configurar primero el dispositivo en cuestión y luego presentárselo a Alexa con la habilidad correspondiente.

La mayoría de los consejos anteriores son para que puedas pedirle cosas prácticas y útiles en el día a día, pero también hay funciones divertidas para pasar el rato, como estas:

Preguntas divertidas y absurdas para Alexa

Lo más probable es que le hayas preguntado a Alexa alguna cosa y te respondiera con gracia. Estos son algunos ejemplos de peticionesque puedes hacerle:

• Alexa, cuéntame un chiste, un cuento o un secreto

• Alexa, dime una adivinanza

• ¿Te gusta la cerveza?

• ¿Cuál es tu bebida favorita?

• ¿Cuál es tu color favorito?

• Alexa, ¿eres un robot?

• Alexa, ¿conoces a Siri?

• ¿Dónde están mis llaves?

Comandos para jugar con Alexa

Alexa viene programada con juegos, actividades y aplicaciones que puedes activar. Son divertidos retos que pueden hacerse con la voz y el oído. Alexa te dirá las instrucciones. Para activarlos tienes que decir: “Alexa juega a (el nombre del juego elegido)”.

Algunos juegos disponibles son:

• Adivina Mi Nombre

• El Desafío Diario

• Akinator

• Trivia de Dinosaurios

• Veo Veo

• Juego de animales

• Verdad o Reto

• Reto Memoria

• Dado de 12 caras

• Verdadero o Falso

El primer país en adoptar la licencia de paternidad fue Suecia, en 1974, gracias al convenio 156 de la Organización Internacional del Trabajo, que se firmó en conmemoración del Día del Padre.

En México, diversas organizaciones y grupos han trabajado en la promoción de la igualdad, la no discriminación, la equidad y aquellos contenidos que protejan la organización y el desarrollo de la familia. Por ello, el 30 de noviembre de 2012, en la reforma laboral de la Ley Federal del Trabajo, artículo 132, fracción XXVII bis, se establece como una obligación de los patrones otorgar un permiso de paternidad de cinco días laborables con goce de sueldo a los trabajadores por el nacimiento de sus hijos y en el caso de adopción de un infante.

Derivado de lo anterior, todos los trabajadores varones que se conviertan en padres por nacimiento o adopción pueden solicitar un permiso de paternidad por ley, desde noviembre de 2012.

En Misioneros de Guadalupe se otorga la licencia de paternidad y lo único que deberás presentar en Recursos Humanos para poder ser acreedor a esta es una copia del certificado de nacimiento o alumbramiento del nuevo integrante de la familia.

CORPUS CHRISTI

Corpus Christi o la Solemnidad del Cuerpo y la Sangre de Cristo es la fiesta dedicada a celebrar la presencia real de Jesucristo en el Santísimo Sacramento, en la Eucaristía.

Celebramos esta fiesta el jueves posterior a la solemnidad de la Santísima Trinidad, que a su vez, conmemoramos el domingo siguiente a Pentecostés, por lo que Corpus Christi se celebra 60 días después del Domingo de Resurrección.

Se decidió que cayera en jueves, en coincidencia con el día de la semana en que se celebra la Última Cena, recordando lo sucedido el Jueves Santo.

¿Qué significa Corpus Christi?

Dellatín, Corpus Christi significa el “Cuerpo de Cristo”; esta fiesta surgió alrededor del año 1208, cuando la religiosa Juliana de Cornillon promueve la idea de celebrar a Cristo presente en la Eucaristía, realizándose por primera vez en 1246, en Bélgica.

Finalmente, el Papa Urbano IV la instituye como fiesta litúrgica hacia el año 1264. Incluso, se encargó a santo Tomás de Aquino preparar los textos para el oficio del día, donde se incluyen himnos y secuencias especiales, como el Pange Lingua.

En esta fiesta suelen realizarse especialmente procesiones con el Santísimo, acompañado por multitudes de fieles.

¿Qué celebramos en Corpus Christi?

La Iglesia Católica honra la Presencia de Cristo en la Santa Eucaristía con esta fiesta especial.

La Eucaristía es la “fuente y culmen de la vida cristiana” (Concilio Vaticano II, Lumen Gentium, 11). En la Eucaristía, Jesús mismo vuelve a presentar su Sacrificio en el Calvario (Lc 22, 19-20; 1 Cor 11, 26-29) para beneficio nuestro y se nos da en la Santa Comunión (Ex 16, 4; Jn 6, 1-14, 48-51), y se queda con nosotros hasta el fin de los tiempos (Lc 24, 13-35; Mt 28, 18-20).

Viene a nosotros en esta humilde forma, haciéndose vulnerable por amor a cada uno de nosotros. Sin embargo, es Dios mismo, y por tanto, el Cuerpo y la Sangre de Cristo merecen nuestro mayor respeto y amor, y también adoración.

San Francisco de Asís expresó:

"En este mundo, no veo al Altísimo Hijo de Dios pero sí a Su Santísimo Cuerpo y Sangre”.

Existe una leyenda que dice que una mula se arrodilló ante la Sagrada Eucaristía que le presentó san Antonio de Padua, hecho que logró la conversión al catolicismo de su dueño, un pecador incrédulo, y de los presentes.

En México, esta solemnidad tomó mucha importancia debido a que se realizaba desde 1319 con carácter oficial; era tan importante que asistían también las comunidades indígenas estrenando sus atuendos y en compañía de sus mulas, con todo tipo de de productos para ofrecerlos a Dios.

Por ello, sigue conservándose la tradición de vestir a los niños con indumentarias indígenas, así como la venta de figuras de mulas hechas con palma.

Recordemos que el objetivo de esta fiesta es, ante todo, honrar la institución de la Eucaristía, que tuvo lugar el Jueves Santo, durante la Última Cena, cuando Jesús quiso quedarse con nosotros en su Cuerpo y Sangre.

¿Por qué se asocia esta fiesta con las mulas?

En junio se conmemora el mes de la Salud Masculina, una oportunidad para informarse y correr la voz sobre lo que significa estar saludable.

La salud masculina se refiere al bienestar y equilibrio físico, mental y emocional del hombre. Asimismo, es muy importante conocer los padecimientos más comunes de este género e identificar sus factores de riesgo para mantener una buena salud.

Tanto hombres como mujeres pueden presentar diversos padecimientos. Sin embargo, ellos también tienen problemas de salud específicos, como el cáncer de próstata y el agrandamiento benigno de la próstata. Estas enfermedades pueden prevenirse y detectarse a tiempo para iniciar un tratamiento temprano.

Por ello, te dejamos algunas medidas que todos los hombres deben considerar para mantener y mejorar su salud:

Revisiones periódicas

Aunqueno presentes molestias o síntomas de alguna enfermedad, realízate revisiones periódicas a fin de prevenir y detectar posibles enfermedades e iniciar el tratamiento correspondiente a tiempo.

Cáncer de próstata

Elexamen de próstata es una de las primeras pruebas que debe venir a la mente cuando se habla de salud masculina, ya que más de tres millones de hombres viven con cáncer de próstata sin saber que lo tienen.

La detección de este tipo de cáncer se realiza en dos etapas y ambas son críticas para su diagnóstico temprano:

Examen rectal digital: el médico palpa a través del recto para detectar si hay bultos o agrandamiento de la glándula prostática.

Prueba de PSA: esta prueba examina el nivel en la sangre de una proteína particular generada por la próstata.

Diabetes

Ladetección de la diabetes es esencial para los hombres con presión arterial alta. Los principales signos de alerta son sentir mucha sed, ir al baño más de lo normal, perder peso repentinamente, aumento del apetito y el hormigueo en las manos o pies. Si presentas más de dos síntomas, es importante que acudas a realizarte la prueba A1C que evalúa tu nivel promedio de azúcar en la sangre durante los últimos tres meses y es la mejor saber si tienes diabetes.

Disminuye el consumo de alcohol

Ingerir alcohol en cantidades elevadas daña el hígado, te hace más propenso a padecer cáncer y enfermedades cardiacas a largo plazo, además de exponerte a sufrir lesiones y accidentes viales. También afecta tu salud mental. Si disminuyes la ingesta de alcohol, seguro mejorará tu estado de salud.

Cáncer de colon

Apartir de los 50 años, los hombres deben ser examinados para detectar cáncer colorrectal. Si tienes antecedentes familiares de este tipo de padecimiento, debes acudir por una colonoscopia.

Manejo del estrés

Diferentes estudios han demostrado que los hombres tienen más dificultades para manejar el estrés que las mujeres. Los hombres evitan abordar sus sentimientos, por lo tanto, no hablan de ellos. El estrés provoca aumento de la presión arterial y el peso corporal, por lo que es fundamental realizar actividades que lo disminuyan. La meditación y el ejercicio regular son algunas técnicas útiles.

Reducir comportamientos de riesgo

aprender a controlar los comportamientos que ponen en riesgo tu vida, como el alcoholismo y el tabaquismo. Fumar provoca una amplia gama de tumores malignos y es uno de los factores de riesgo más modificables. Por otro lado, el consumo excesivo de alcohol tiene consecuencias inmediatas que aumentan la probabilidad de diversos problemas de salud, como las enfermedades hepáticas y cardiacas a largo plazo.

Debes

Celebra la Salud Masculina

durante el mes de junio siendo más consciente de las cosas que mejorarán tu salud.