[New] Honestidad

La honestidad es un valor moral que va más allá de hablar y actuar con sinceridad, de no decir mentiras, robar o hacer trampa. Implica respetar a los demás, ser íntegro y tener conciencia de sí mismo. Ser honesto es el primer pilar de la confianza y la clave para entablar cualquier relación.

La honestidad, como valor o cualidad propia del humano, antepone la verdad en pensamiento, expresión y acción; está presente cuando se observa un comportamiento recto y sincero.

Ser honestos trae consigo beneficios, entre los que podemos encontrar:

Mejora en la salud mental y física, sin embargo, la falta de este valor puede aumentar la presión arterial y el ritmo cardiaco, provocando consecuencias negativas para la salud.

Es esencial para construir la autoconfianza y el autoconocimiento.

Es fundamental para el progreso social. Sienta las bases del progreso y la ayuda mutua, así como para no crear conflictos.

Cuando somos honestos, existe una reacción neurofisiológica y de activación cerebral que disminuye nuestros niveles de estrés.

Por todo lo anterior, ¡practica la honestidad!