- Nơi trồng: Nếu vùng trồng chứa lượng kimloạinặngvượtngưỡngchophép(doô nhiễm từ các nguồn thải công nghiệp, bãi rác,hoặcdolâungàytíchtụphânbónkém chấtlượng),rautrồngtrênđósẽhấpthucác chất độc hại này trong suốt quá trình phát triển.
-Nguồnnướctưới:Nướcsông,nướcthảitừ hoạt động chăn nuôi hoặc một số ngành công nghiệp (như luyện kim, sản xuất hóa chất) có thể mang theo lượng lớn kim loại nặng. Khi tưới cho rau, các chất này dễ dàngthẩmthấuvàorễ,thânvàlácây
-Phânbón:Mộtsốloạiphânbónnhưphân
lânnungchảy,phânchuồng,phânbóncông nghiệp giá rẻ có thể chứa lượng kim loại nặng nhất định. Nếu không kiểm soát kỹ, lượngtồndưnàysẽdầntíchtụtrongđấtvà rau.
- Ô nhiễm không khí: Khu vực trồng rau gầnnhàmáy,khucôngnghiệp,nơicóống khói thải ra bụi chứa kim loại nặng hoặc đường giao thông lớn thường ô nhiễm khôngkhí.Cáchạtbụirơixuốngđấthoặc bámlênlárau,lâungàydẫnđếnnhiễmđộc.
khôngkiểmsoát.
Cầnsửdụngnguồnnướctướisạch,không dùng nước thải sinh hoạt, nước sông bị ô nhiễm hay nước từ các khu chăn nuôi
Thayvìtìmcáchxửlýkhirauđãnhiễmkim loại, chuyên gia khuyến cáo người dân và nhàsảnxuấtrauchútrọngngaytừkhâuđầu tiên; lựa chọn đất trồng sạch, không có nguồn ô nhiễm kim loại nặng, tránh trồng rau ven các khu công nghiệp, bãi rác hoặc khucóchấtthảichưaxửlý.
LoạigiavịViệtNamxuấtkhẩuthuvềtrămtriệuđô
Theo thông tin trênTạp chí điện tử Hải quan Online, quế
được ví như “vàng nâu” khi đem lại giá trị kinh tế cao.
Trong những năm gần đây, xuất khẩu quế của Việt Nam không chỉ ghi nhận đà tăng trưởng ấn tượng mà còn dần khẳngđịnhchỗđứngtrênthịtrườngquốctế.
Chỉtrong5thángđầunăm2025,xuấtkhẩuquếđãmangvề hơn123triệuUSDvớisảnlượngxuấtkhẩuđạt47.710tấn, tănglầnlượt42,3%và27,8%sovớicùngkỳnăm2024,tạp chíđiệntửHảiquanOnlineđưatin.
ViệtNamhiệnlàquốcgiasảnxuấtquếlớnthứbatoàncầu. QuếViệtNamcũngđượcxuấtkhẩusangnhiềuquốcgiavà khuvựctrênthếgiớinhưẤnĐộ,TrungQuốc,Bangladesh, Mỹ,châuÂuvàTrungĐông.
KhôngchỉđemlạigiátrịkinhtếchoViệtNam,quếcònlà loạigiavịtốtchosứckhỏe.
TheochuyêntrangsứckhỏeMỹHealthline,quếlàloạigia vịcóđặctínhdượclýmạnhmẽ.Quếđãđượcsửdụnglàm giavịtừthờiAiCậpcổđại.Tinhdầuchứahàmlượngcao hợpchấtcinnamaldehyde-làchấttạonênđặctínhdượclý củaquế.
Lợiíchsứckhỏecủaquế Đây là gia vị quen thuộc ở Việt Nam, được ví như “vàng nâu”vìđemlạigiátrịkinhtếcao.Ngoàira,giavịnàycũng cóđặctínhdượclýmạnh,mangđếnnhiềulợiíchchosức khỏe.
1.Quếgiàuchấtchốngoxyhóa
Theo Healthline, quế rất giàu chất chống oxy hóa polyphenol,cóthểgiúpbảovệcơthểkhỏitổnthươngdo gốctựdogâyra.Mộtnghiêncứuchothấy,bổsungquếgiúp tăngđángkểnồngđộchấtchốngoxyhóatrongmáuvàlàm giảmchỉsốviêmtrongcơthể,từđóngănngừabệnhtậthiệu quả.
2.Bảovệtimmạch
Một nghiên cứu tổng quan cho thấy: bổ sung ít nhất 1,5g (khoảng 3/4 thìa cà phê) quế mỗi ngày có thể làm giảm triglyceride,cholesteroltoànphần,cholesterol“xấu”LDL vàđườnghuyếtởngườimắchộichứngchuyểnhóa.Ngoài ra,tiêuthụquếliêntụctrongítnhất8tuầncòngiúpgiảm huyết áp. Các lợi ích này giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch hiệuquả.
3.Quếgiúpcảithiệnđộnhạyinsulin
4.Tốtchonãobộ
Insulinlàhormonethiếtyếuđểchuyểnhóanănglượngvà điềuhòađườnghuyết.Mộtsốnghiêncứuchothấyquếcó thể làm giảm tình trạng kháng insulin, giúp cải thiện độ nhạyvớiinsulinvàtừđóhỗtrợkiểmsoátđườnghuyếthiệu quảhơn. Quếcóthểbảovệtếbàothầnkinhvàcảithiệnsứckhỏenão bộ.Mộtsốhợpchấttrongquếcókhảnăngứcchếsựtíchtụ proteintau–dấuhiệuphổbiếntrongbệnhAlzheimer Một nghiên cứu khác trên chuột mắc Parkinson cũng cho thấy tácdụngbảovệtếbàothầnkinh,điềuhòachấtdẫntruyền thầnkinhcủaquế. Cácnghiêncứutrongốngnghiệmvàtrênđộngvậtchothấy chiếtxuấttừquếcóthểlàmchậmsự
Quếcótiềmnăngphòngchốngungthư
Chỉ cần trồng trong nhà, loại cây này sẽ âm thầm
Ônhiễmkhôngkhítrongnhàlàmộttrong sốnguyênnhântiềmẩngâynhiềubệnhlý đe dọa sức khỏe. Trồng cây xanh là một biện pháp tự nhiên giúp làm sạch không giansống.
Cảnh
TổchứcYtếThếgiới(WHO)cảnhbáo:ô nhiễmkhôngkhítrongnhàlànguyênnhân gây ra hơn 3,2 triệu ca tử vong sớm mỗi năm, trong đó có 600.000 trẻ em dưới 5 tuổi. Đây là mối đe dọa nghiêm trọng đối với sức khỏe cộng đồng, đặc biệt tại các quốcgiađangpháttriểnvàkhuvựcđôthị đôngđúc.
Các chất ô nhiễm phổ biến trong nhà như bụi mịn PM2 5, khí CO, NO₂, formaldehydehaybenzencóthểphátsinh từbếpgas,thiếtbịđốtthancủi,sơntường, keodán,đồnộithất,khóithuốclá...WHO khuyếncáongưỡngantoànchoPM2.5chỉ là 5 µg/m³ (trung bình năm), tuy nhiên, nhiều gia đình đang sống trong điều kiện vượtxamứcnày
Trẻ nhỏ, người già, phụ nữ mang thai và ngườimắcbệnhhôhấp,timmạchlànhững
đốitượngdễbịảnhhưởngnhất.Khôngkhí ônhiễmtrongnhàcóthểdẫnđếncácbệnh nhưviêmphổi,hensuyễn,ungthư,độtquỵ.
Để cải thiện chất lượng không khí, WHO khuyến nghị: tăng cường thông gió tự nhiên,khônghútthuốctrongnhà,sửdụng
nhiên liệu sạch, hạn chế hóa chất bay hơi, trồngcâyxanhvàlắpđặtmáylọckhôngkhí nếucầnthiết.
“Thỏinamchâm”hútbụimịntrongnhà
Một trong những loại cây có khả năng hút bụimịn,lọckhíđộc,tăngđộẩmvàmanglại may mắn là cây trúc mây Theo nhà khoa học Bùi Đắc Sáng – Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, trúc mây (Rhapis excelsa) không chỉ là cây cảnh trangtrímàcònđượcxemnhưmột“bộlọc sống” trong không gian gia đình, nhờ khả năng thanh lọc không khí, điều hòa độ ẩm
Theo nghiên cứu của NASA (Clean Air Study), trúc mây có khả năng hấp thụ và chuyển hóa nhiều chất độc hại thường có trong nhà như formaldehyde (từ sơn, keo, nội thất), ammonia (chất tẩy rửa), xylene, toluene (từ khói thuốc, sơn) và benzen –mộthợpchấtcókhảnănggâyungthư.Các khí độc này được lá cây hấp thụ qua khí khổng, sau đó xử lý trong mô tế bào hoặc bởivikhuẩncộngsinhởrễ.
“Không chỉ làm sạch không khí, trúc mây còngiúptăngđộẩmtựnhiênthôngquaquá
trìnhthoáthơinước.Điềunàyđặcbiệthữu ích trong môi trường sử dụng điều hòa thường xuyên – nơi không khí khô dễ gây khô da, viêm mũi hay kích ứng mắt”, ông Sángchobiết.
CũngtheoôngSáng,trúcmâycótánlárậm và dày, giúp giữ lạibụi mịn PM2.5, hỗ trợ giảm ô nhiễm trong phòng kín. Bên cạnh đó, cây có khả năng sinh trưởng tốt trong điều kiện ánh sáng yếu, ít cần chăm sóc, phù hợp với không gian đô thị như phòng khách,vănphòng,hànhlangchungcư.
Không chỉ là một loài cây cảnh phổ biến trongtrangtrínộithất,trúcmâycònmangý nghĩatinhtếvàđặcbiệt.Từlâu,câyđãtrở thành biểu tượng của sự thanh khiết và thanhlịch.
Vềmặtphongthủy,trúcmâyđượcxemlà biểu tượng của may mắn, trường thọ và bình an. Dáng cây thanh mảnh, lá xòe đều được cho là giúp thu hút năng lượng tích cực, mang lại sự hài hòa cho không gian sống.
Đờisống&phápluật Vớinhữnglợiíchvềsứckhỏe,môitrường và tinh thần, trúc mây xứng đáng là một trong những lựa chọn hàng đầu để trồng trongnhà,tạokhônggianxanhvàgópphần thanhlọckhôngkhímỗingày
TheoNgọcMinh
Nghiêncứumớimangđếntinvuichongườithíchuốngcàphê
Dinh dưỡng và Sức khỏe Quốc gia Hàn Quốcgiaiđoạn2019–2021,vớitổngcộng 22.559ngườithamgia.Cácnhànghiêncứu thuthậpthôngtinvềthóiquenănuốngcủa
như lượng đường trong máu lúc đói, HbA1c(đườnghuyếtdàihạn),vàcácchỉsố kháng insulin cũng như sản xuất insulin. Cácnhànghiêncứusửdụngmôhìnhthống kê điều chỉnh các yếu tố như tuổi tác, giới tính, chất lượng chế độ ăn, hoạt động thể chấtvàthunhậpđểđảmbảokếtquảkhông bị sai lệch. Phân tích bổ sung cũng được thựchiệnđểxemxétsựkhácbiệtgiữanam vànữ,cũngnhưcácnhómtuổikhácnhau.
Nghiêncứunàychothấyuống2táchcàphê mỗingàycóliênquanđếncảithiệnchuyển hóa glucose và tình trạng kháng insulin.
Đặcbiệt,uốngtốiđa1táchcàphêđenmỗi ngàymanglạilợiíchrõrệttrongviệckiểm soát lượng đường trong máu, trong khi cà phêcóđườnghoặckemkhôngchothấytác độngtíchcựctươngtự.
đường và kem không chỉ giúp giảm lượng calo nạp vào có thể mà còn góp phần
Bên cạnh đó, kết quả nghiên cứu nhấn mạnh cà phê không phải là giải pháp thay thế cho chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên và các thói quen lành mạnhkhác.Mỗingười
người tham gia trong 24 giờ, phân loại cà phêthành2nhóm:càphêđenvàcàphêcó đường hoặc kem. Người tham gia được chiathànhcácnhómdựatrênlượngcàphê tiêuthụ:khônguống,tốiđa1tách,2táchvà 3táchtrởlênmỗingày ĐờisốngPhápluật
Các nhà nghiên cứu khuyến khích mọi ngườilựachọncàphêđenthayvìcácloại đồ uống chứa đường, kem, phụ gia. Việc lựa chọn cà phê đen hoặc giảm lượng
Rửa ngao dùng nước muối hay dầu ăn cũng không sạch, ngư dân chỉ 1 mẹo khiến ngao nhả sạch bùn cát
Ngaolàloạihảisảnphổbiếnthuộchọngao sò, thịt mềm, ngọt và giàu dinh dưỡng. Nhưng làm sạch ngao lại không phải chuyệndễdàng.
Bước1:Chọnngaođúngcách
Khi mua, nên chọn những con ngao vỏ sángbóng,màusắcđều,cứngcáp .Tránh chọn ngao có vỏ nứt, màu xỉn, có mùi hôi
Ngoàira, ngao tươisốngsẽphảnứngkhép, mởvỏnhẹkhibịchạmnhẹ ,còn ngaochết thìkhôngcóphảnứnggì,nênloạibỏ.
Bước2:Ngâm ngao vớirượutrắngnồng độcao
tươingon
Ngư dân vùng biển mách bạn: chỉ cần dùng rượu trắng nồng độ cao để ngâm ngao ,cóbacôngdụnglớn: Khirửa ngao , tuyệtđốikhôngdùngmuối hoặcdầuăn, điềunàydễkhiến ngaomấtvị
- Khửtanh :rượugiúploạibỏmùitanhđặc trưngcủahảisản.
- Tăng mùi thơm : làm ngao thơm ngon hơnkhichếbiến.
- Giúpngaonhảcátnhanhchóng ,hiệuquả hơnrấtnhiềusovớidùngnướcmuối.
Lưuý: dùngnướclạnhđểngâm ,tuyệtđối không dùng nước nóng hay ấm vì sẽ làm ngaochết,thịtmấtngon.
Bước3:Mẹokhửtanhnhanh
Ngoàirượu,nếubạnnhạycảmvớimùihải sản,cóthểchothêm gừngtháilát,hànhlá cắt khúc, tỏi băm vào nước ngâm ngao
Những nguyên liệu này khử tanh tự nhiên rấthiệuquả,giúp ngao sạchmùi,vị tươingonhơnhẳn.
Lợiíchsứckhỏecủangao
Ngao(haynghêu)khôngchỉlàmộtloạihải sảnngonmiệngmàcònrấtbổdưỡng,mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ hàm lượng dưỡng chất phong phú. Dưới đây là nhữnglợiíchnổibậtnhất:
1.Giàuproteingiúpduytrìcơbắpvàphục hồicơthể
Ngao chứa lượng protein cao, ít chất béo, rất phù hợp cho người đang tập luyện, ăn kiêng,ngườicaotuổihoặctrẻemcầnphát triểncơthể.Proteintrongngaogiúp:
-Xâydựngvàduytrìkhốicơ.
-Hỗtrợquátrìnhhồiphụcvếtthương.
-Tăngcảmgiácno,kiểmsoátcânnặng.
2.RấtgiàuvitaminB12tốtchotrínãovàhệ thầnkinh
Mộtkhẩuphầnngaocóthểcungcấplượng vitamin B12 gấp nhiều lần nhu cầu hàng ngày,giúp:
-Tăngsảnsinhhồngcầu,ngănthiếumáu.
-Hỗtrợchứcnănghệthầnkinh.
-Tăngcườngtrínhớ,cảithiệntâmtrạng.
3.Bổmáunhờchứasắtvàkẽm
Ngaolànguồnsắthemedễhấpthu–rấtcần thiếtchoviệctạohồngcầu.Ngoàira,lượng kẽmtrongngaogiúp:
-Cảithiệnmiễndịch.
-Làmlànhvếtthươngnhanhhơn.
-Hạnchếrụngtóc,hỗtrợsinhlýnam.
4.Tốtchotimmạch
-Giảmcholesterolxấu(LDL).
-Tăngcholesteroltốt(HDL).
- Hạn chế nguy cơ xơ vữa động mạch, đột quỵ Ngaochứaomega-3,taurinevàítchấtbéo bãohòa,giúp:
5.Tăngcườngmiễndịch
Lượngselenvàkẽmcaotrongngaocókhả năng:
- Tăng sức đề kháng, chống vi khuẩn, virus.
- Chống oxy hóa, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.
-Làmchậmquátrìnhlãohóa.
6.Giúpkiểmsoátcânnặng
Ngaochứaítcalo,nhiềunước,giàuprotein nên:
-Dễtạocảmgiácno.
-Hạnchếănvặt,hỗtrợgiảmcân.
4loạiquảmùahèaicũngănnhưngkết
Nhữngloạitráicâymùahènàykhiănđúng, kết hợp đúng sẽ giúp khí huyết lưu thông, khỏeđẹptựnhiêntừbêntrong.
Mùa hè, trời nóng nực nhưng lại là thời điểm tuyệt vời để “bồi bổ” nhan sắc bằng chínhnhữngloạitráicâytươingon,rẻtiền vàcómặtởmọichợ.Điềuthúvịlànếubiết kếthợptheocombochứkhôngănriênglẻ, bạn sẽ tận dụng được tối đa vitamin, enzymetiêuhoávàcácchấtchốngoxyhoá tự nhiên giúp da sáng đều màu, bụng nhẹ màkhíhuyếtcũnglưuthôngkhoẻhơn.
Dứa-“Bíkípbụngphẳng,tiêumỡnhẹ”
Dứa vốn giàu enzyme bromelain, loại enzymegiúptiêuhoáproteintốthơn,giảm cảm giác đầy bụng sau khi ăn đồ nặng. Đồngthời,dứacònchứavitaminCdồidào, kíchthíchsảnsinhcollagentựnhiên,hỗtrợ dagiữđộđànhồivàsángkhỏe.
Cam -Vitamin C tự nhiên, sáng da từ bên trong
Cam là loại trái cây quen thuộc nhất nhì
mùa hè, nhưng không phải ai cũng ăn đủ lượng. Cam chứa lượng lớn vitamin C và bioflavonoid,giúpgiảmtáchạicủatiaUV, bảo vệ da khỏi sạm, đốm nâu. Uống 1 ly nướccamtươihoặcăncamxenkẽbữanhẹ cũnggiúpda“uống”vitaminCtrựctiếp.
Ít ai biết, dâu tây đứng top trái cây có anthocyanin - nhóm chất chống oxy hoá cực mạnh, giúp trung hoà gốc tự do, giảm hình thành nếp nhăn, ngừa lão hoá sớm. Dâu tây còn giàu chất xơ, hỗ trợ tiêu hoá, giữbụngnhẹ.
Bưởi-Thảiđộcgan,khíhuyếtlưuthông
Nhắcđếnbưởilànhắcđếncombo:vitamin A, C dồi dào, vị chua nhẹ giúp gan hoạt độngtốthơn,hỗtrợđàothảiđộctố.Nhiều
-Thích hợp trong thực đơn eat clean hoặc low-carb.
7.Tốtchoxươngkhớp
Ngao cung cấp phốt pho, canxi, magie, giúp:
-Duytrìđộchắckhỏechoxương.
-Ngănngừaloãngxươngkhivềgià.
-Hỗtrợchứcnăngthầnkinh-cơ.
Lưuýkhiănngaođểđảmbảosứckhỏe
- Phải nấu chín hoàn toàn, không ăn sống hoặcnấuchưakỹ.
-Khôngnênănquánhiềutrongmộtlần(vì ngao có thể tích tụ kim loại nặng nếu môi trườngônhiễm).
-Ngườibịgouthoặcbệnhthậnnênănhạn chế(dongaogiàupurinvàprotein).
-Trẻnhỏdưới1tuổikhôngnênănngaovì hệtiêuhóacònyếu.
TheoMỹDiệu Nguồnvàảnh:Sohu,QQ ThanhniênViệt
béo, giữ eo thon,bụngphẳng. Ăntheocombo,lợiíchcộnghưởng Điểmhaylà4loạitráicâynàyvừadễkiếm vừadễkếthợp.Bạncóthể: -Ăntươitheokhaytráicâytrángmiệng. -Épchungthànhnướcdetoxmátlạnh. -Hoặcmixsaladnhẹ,rướichútmậtongđể hươngvịcânbằng. ThứSáu,Ngày 18/07/2025
ThứSáu,Ngày 18/07/2025
Sau
vụtrạihèLàngHáoHức,nhiềuphụhuynh
giậtmìnhtừng'giaotrứngchoác'
SaunhữngphảnánhliênquanđếntrạihètạiLàngHáoHức,nhiềuphụhuynhtrởnênthận trọng,khôngcònxemđâylàlựachọnantoànchoconmỗidịphè.
Đầutháng7vừaqua,saunhiềutuầncânnhắc,chịTrầnMỹHạnh(40tuổi,phườngLĩnh Nam,HàNội)đãchuẩnbịsẵnvali,đónggần6triệutiềnphíđểchocontrailớp4thamgia chươngtrìnhtrạihèhọckỹnăngsống,vềvớithiênnhiênkéodài5ngàytạingoạiôHàNội.
Mọithứtưởngchừngđãđâuvàođấy,nhưngchỉvàingàytrướclịchkhởihành,chịquyết địnhhuỷ.
"Hômđó,tôilướtđiệnthoạithìthấynhữnghìnhảnhvềtrạihèLàngHáoHức:trẻbịmuỗi đốt,chỗngủtạmbợ,nhàvệsinhnhếchnhác,cóembịthươngnhưngkhôngaipháthiện… tựnhiêntôisữnglại.Tôinghĩngayđếncon.Nónhạycảm,hơiyếubụng,lạilầnđầuxanhà, nếucóchuyệngìthìaichịutráchnhiệm?”,nữphụhuynhnói.
ChịHạnhlậptứcquaylạiwebsitecủađơnvịtổchứcđểkiểmtrakỹthôngtin.Dùnộidung truyềnthôngđượctrìnhbàybắtmắt,đầyhứahẹnvềkếtquảsaukhóatrại,nhưngchịnhanh chóngnhậnranhữnglỗhổngđánglo:khôngthấytênngườiphụtráchchínhthức,không thôngtinvềđộingũytếđikèm,cũngkhôngnêurõquytrìnhxửlýkhitrẻbịốm,gặptainạn haycóvấnđềkhẩncấptrongthờigianthamgia.
SaunhữngphảnánhliênquanđếnLàngHáoHức,nhiềuphụhuynhtrởnênthậntrọngkhi đăngkýtrạihèchocon.(Ảnh:LàngHáoHức)
"Trướcđây,tôibịthuyếtphụcbởinhữnglờigiớithiệumùimẫn"giúptrẻvượtquagiớihạn bảnthân,sốngbảnlĩnhgiữathiênnhiên,họckỹnăngsốngnhưngườilớn"…nhưngsauvụ việcởtrạihèLàngHáoHức,tôithậntrọnghơn.Contôikhôngcầnmạnhmẽsau5ngày,nó cầnđượcchămsócvàantoàntrướcđã",chịHạnhnói.
Ngaysauđó,chịliênhệvớiđơnvịtổchứcđểxinrúthồsơđăngký.Dùphảichấpnhậnmất mộtnửachiphíđãđóng,chịkhôngthấytiếc,thayvàođólàcảmgiácnhẹngườivàantâm hơn,"khôngđánhcượcconvàonơibảnthânchưahiểurõ".
Nhiềunămqua,vàomỗikỳnghỉhè,chịDươngBíchLụa(37tuổi,phườngHoànKiếm,Hà Nội)đềuchocongáilớp5thamgiachươngtrìnhtrạihèngắnngày Khôngphảivìcontha thiếtmuốnđi,màbởihaivợchồngđềulàmhànhchính,khôngaitrôngcon.Nhữngchương trìnhkéodài5-7ngàyđượcchịLụacoilàgiảipháphaitrongmột-conđượcvuichơi,còn bốmẹyêntâmcôngtác.
Nữphụhuynhkể,congáichưatừngphànnàngìsaumỗichuyếnđi.Bévềnhàchỉkểlạivài tròchơi,hoạtđộngngoàitrờivớibốmẹrồinhanhchóngtrởlạivớinhịpsinhhoạtthường ngày Khôngcódấuhiệunàobấtthường,càngkhôngcólờithanphiềnkhiếnchịLụahoàn toàntintưởngvàđềuđặnghidanhmỗinămnhưmộtviệchiểnnhiên.
Thếnhưngnămnay,tấtcảthayđổi.Giốngnhưđasốphụhuynhkhác,sauhàngloạtphản ánhvềtrạihèLàngHáoHức,chịLụahoangmang.Nhữnggìtrướckiachịcholàantoàn giờlạitrởthànhnỗibấtanlớnnhất. "Contôitrướcgiờítnói,cókhitừngbịgìđómàkhôngkể.SauvụLàngHáoHức,tôigiật mìnhnếuconmìnhrơivàotìnhhuốngđóthìsao?Aisẽchịutráchnhiệmnếucóchuyện
chẳnglành?",chịLụalolắng.
Connghỉhèdàingày,haivợchồngchịLụađềubậnrộn,khôngôngbàhỗtrợ,chođếnlớp họcthêmthìconchánnản,khôngtậptrung.Cuốicùngkhôngcònlựachọnnàokhảdĩ,chị đànhđểconởnhà.Hếtngàynàyđếnngàykhác,côbéchỉquanhquẩngiữabốn
vớichiếciPadlàmbạn.
Nhiềuphụhuynhhốihậnkhichoconđitrạihè.(Ảnh:LàngHáoHức)
"Đểconởnhàítnhấttôicònbiếtconđangởđâu,ăngì,cóantoànkhông,chứgiờchođitrại hè,lỡcóchuyệngìxảyrathìânhậncũngmuộnrồi",nữphụhuynhchohay
TheoThS.VũThịVân,hiệncôngtáctạimộtTrungtâmthamvấntâmlýởHàNội,sauloạt sựcốliênquanđếncáctrạihègầnđây,nhiềuphụhuynhbắtđầucẩntrọnghơn.Họnhậnra rằngniềmtinkhôngthểtraodễdãi,đặcbiệtkhingườigánhchịurủirotrựctiếplạichínhlà nhữngđứatrẻ.
"Vết côn trùng cắn có thể bôi thuốc rồi khỏi, vết trầy xước cũng sẽ lành theo thời gian, nhưngnhữngtổnthươngtinhthầnkhitrẻbịbỏmặc,khôngđượclắngnghe,khôngđược bảovệthìcóthểhằnsâutrongtâmtrí,đểlạihệquảlâudài",bàVânnhấnmạnh.
Theobà,phụhuynhcầnhiểurằngchọntrạihèkhôngđơnthuầnlàchọnmộtđịađiểmđẹp haybảnggiáhợplý,màlàchọnmộtđơnvịđồnghànhđángtincậychocon.
TrongbốicảnhchưacóhệthốngkiểmđịnhchặtchẽchocáchoạtđộngtrạihètạiViệtNam, sựtỉnhtáo,chủđộngvàkhắtkhecủaphụhuynhchínhlàlớpbảovệđầutiênvàquantrọng nhất.BàVânkhuyếnnghị,trướckhiquyếtđịnhchoconthamgiabấtkỳtrạihènào,phụ huynhcầnyêucầuđơnvịtổchứccungcấpđầyđủthôngtin:từngườiphụtráchchuyên môn,độingũgiámsát,đếnkếhoạchănở,lịchtrìnhsinhhoạt,phươngánytếvàcáchxửlý khixảyrasựcố.
“Mộttrạihètửtếsẽkhôngngạiminhbạch.Đâykhôngchỉlànơigửigắmcontrongvài ngàynghỉhè,màphảilàkhônggiangiúptrẻpháttriểncảmxúc,hìnhthànhnhâncách.Trẻ cầnđượcchămsócbằngsựtráchnhiệmvàchânthành,chứkhôngphảitrởthànhđốitượng trongnhữngchươngtrìnhđượcdựnglênchỉđểtruyềnthông",nữchuyêngianhấnmạnh.
VụviệctạitrạihècủaLàngHáoHứcgâyxônxaotrêncácnềntảngmạngxãhộikhimột phụhuynhđăngtảibàiviếtthểhiệnsựbuồnbựcsaukhichocontrai10tuổithamgiatrạihè 8ngày,7đêmtạiLàngHáoHức(TháiNguyên).
Vịphụhuynhnàychobiết,congặpnhiềuvấnđềsứckhỏedaliễunhưmẩnngứa,viêmda, đồngthờitiếtlộcontraibịảnhhưởngtâmlýdobạnbắtnạt.Nhiềuphụhuynhkháccũng đồngloạtlêntiếngsaubàiđăngcủachịL.,chiasẻkhicontrởvềnhà,códấuhiệubịcôn trùngcắnvớilưngnổisần,mặtxuấthiệncácvếtsưngđỏ.Sốkhácphảnánhtìnhtrạngcơsở vậtchấtvàđiềukiệnvệsinhtạitrạirấtkém:nhàvệsinhkhôngsạchsẽ,bểbơicóbọgậy, nhiềumuỗi,mànbịthủng,chỗngủkhôngđệm,chănmỏngkhôngđủdùng.
TheoKimAnh
ThứSáu,Ngày 18/07/2025
Không phải mê tín nhưng thường xuyên làm việc này vào ban đêm thì tuổi thọ dễ bị rút ngắn
Cácnhàkhoahọcchobiết,tiếpxúcvớiánhsángvàoban đêm có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, rút ngắn tuổi thọ.
Banđêmlàlúcđểnghỉngơi,nhưngnhiềungườilạidùng thờigian đó cho cáchoạt động cá nhân. Để rồi, có những thóiquenkhiếncơthểphảitrảgiáđắt.
Bậttivihoặcđènngủthìlàmsao?
Tiếpxúcvớiánhsángvàobanđêmcóthểlàmtăngnguycơ mắcbệnhtim.Ánhsángcàngsáng,nguycơmắcbệnhcàng cao.ĐólàkếtluậntừmộtnghiêncứucủaViệnNghiêncứu YtếvàSứckhỏeFlinders(Úc).Viếttrênchuyêntrangvềy khoamedRxiv,cácnhànghiêncứuchobiết,ánhsángvào banđêmgâygiánđoạnđồnghồsinhhọc.Đâylàmộtyếutố nguycơđốivớisứckhỏetimmạch.
Nhịpsinhhọc-đồnghồ24giờcủacơthểchiphốithờiđiểm chúng ta cảm thấy buồn ngủ hoặc tỉnh táo cũng như các chức năng sinh học khác. Nó đóng một vai trò trong việc điềuchỉnhhuyếtáp,hìnhthànhcụcmáuđôngvànhịptim.
Ngaycảsựgiánđoạnsinhhọcngắnhạncũngcóliênquan đếnviệctăngnguycơcụcmáuđông,tăngnhịptimvàhuyết ápvàviêm.
Ánhsángvàobanđêmcũngcóthểđếntừcácthiếtbịđiện tửnhưđiệnthoại,máytínhxáchtayvàTV,đèntrongnhà hoặcđènđườngbênngoài.
Nghiêncứuđượcthựchiệntrên88.905ngườivớithờigian theodõilà9nămrưỡi.Nóđánhgiáliệuviệctiếpxúcvới ánh sáng vào ban đêm có liên quan đến nguy cơ cao mắc bệnhđộngmạchvành,đautim,suytim,rungnhĩvàđộtquỵ haykhông.Kếtquảchothấy,nhữngngườitiếpxúcvớimức độ ánh sáng ban đêm có nguy cơ mắc bệnh động mạch vành,đautim,suytim,rungnhĩvàđộtquỵcaohơn.Những pháthiệnnàyủnghộviệctiếpxúcvớiánhsángbanđêmlà mộtyếutốnguycơquantrọngđốivớisứckhỏetimmạch.
Điềunàycónghĩalàánhsángcàngsáng,nguycơmắcbệnh củanhữngngườithamgiacàngcao.Nhữngngườitiếpxúc vớiánhsángsángnhấtvàobanđêmcónguycơmắcbệnh độngmạchvànhcaohơn23-32%,nguycơđautimcaohơn 45-56%vànguycơđộtquỵcaohơn28-30%.
Nhómnghiêncứuchorằng"tránhánhsángvàobanđêmcó thểlàmộtchiếnlượchữuíchđểgiảmnguycơmắccácbệnh timmạch".
2thóiquenbanđêmkháccóthểlàmtăngnguycơbệnh timmạch
1.Ngủkhôngđủgiấc
Ngủ đủ giấc rất quan trọng đối với tim mạch và sức khỏe tuầnhoàncủabạn.Mọingườinênngủđủ7-9giờmỗiđêm.
Trongmộtnghiêncứunăm2023,ngườithườngxuyênngủ 5giờmỗiđêmhoặcíthơncóliênquanđếnbệnhđộngmạch ngoạibiêndocácmạchmáuởchânbịtắc.
2.Thóiquenngủkhôngđềuđặn
MộtnghiêncứuđượccôngbốtrênTạpchíDịchtễhọcvà SứckhỏeCộngđồngnămngoáichothấy,bấtkểcóngủđủ giấchaykhông,nhữngngườikhônggiữlịchtrìnhngủđều đặn(đingủhoặcthứcdậyvàonhữngthờiđiểmkhácnhau) cónguycơđộtquỵvàđautimcaohơn.
Mộtnghiêncứugầnđâycũngcảnhbáorằngchỉbađêmngủ khôngngoncóthểlàmtăngnguycơđautimhoặcđộtquỵngaycảđốivớinhữngngười"hoàntoànkhỏemạnh".
nhưchấtbéocótrongdầuôliu,cácloạihạtvàbơ.
Hạnchếmuối:Lượngmuốicaocóliênquanđếnhuyếtáp cao,mộtyếutốnguycơchínhđốivớicảđautimvàđộtquỵ. NHSkhuyếncáokhôngquá6gmuốimỗingàychongười lớn.
Ănthêmchấtxơ:Thựcphẩmgiàuchấtxơhòatan,chẳng hạn như yến mạch và đậu, có thể giúp giảm mức cholesterol.
-Thểdục
-Chếđộănuốnglànhmạnh
TheoHiệphộiTimmạchHoaKỳ,cácyếutốnguycơgây đau tim và đột quỵ phần lớn giống nhau: Huyết áp cao, cholesterolcao,hútthuốc,béophì,lườivậnđộngthểchất vàtiểuđường.Dođó,giảiquyếtcácyếutốnguycơnàycó thểđồngthờilàmgiảmnguycơcủacảhaitìnhtrạng. Ănnhiềutráicâyvàrauhơn:ChếđộănDASHnhấnmạnh, trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc, đã được chứngminhlàlàmgiảmhuyếtápvàcảithiệnsứckhỏetim mạch.
Đibộ,chạy,đạpxe,bơilội-bấtcứđiềugìbạnthích,hãy làmđiềuđó!
Ngoài bỏ hút thuốc lá, tránh uống rượu thì dưới đây là nhữngcáchbạncóthểngănchặnbệnhtimmạch:
Làmthếnàođểgiảmnguycơđautimvàđộtquỵ Đau tim và đột quỵ, mặc dù ảnh hưởng đến các cơ quan khácnhaucủacơthể,nhưngđượcgọichunglàcácbiếncố tim mạch. Cả hai đều phát sinh từ các tình trạng tiềm ẩn tươngtự,chẳnghạnnhưxơvữađộngmạch(tíchtụchấtbéo tíchtụtrongđộngmạch). Ănítchấtbéohơn:Quánhiềuchấtbéobãohòavàchấtbéo chuyểnhóacóthểlàmtăngmứccholesterolvàtăngnguy cơ xơ vữa động mạch. Hãy chọn chất béo lành mạnh hơn
Tập thể dục nhịp điệu có thể tăng cường tim mạch và cải thiện tuần hoàn.NHS khuyên nên ít nhất 150 phút hoạt động aerobic cường độ vừa phải hoặc 75 phút hoạt động cườngđộmạnhmỗituần.Cácbàitậprènluyệnsứcmạnh cóthểgiúpkiểmsoátcânnặng,cảithiệnmứccholesterol vàgiảmhuyếtáp.
-Quảnlýhuyếtáp
Chếđộănuốnglànhmạnhvàtậpthểdụccóthểgiúpkiểm soáthuyếtápcủabạn.Nhưngsau40tuổi,bạnnêntựmình theodõihuyếtáphàngngày Huyếtápcaothườngkhôngcó triệuchứngnhưnglàmtăngđángkểnguycơđautimvàđột quỵ.
Ngồi thêm 1 tiếng/ngày, lượng mỡ trong gan sẽ tăng 1,15%:
Quá nhiều người trẻ mắc căn bệnh ‘ngồi lâu’này!
Trongganluôncómộtlượngmỡnhấtđịnhchiếmtừ3-5% dựtrữđểsửdụngtrongcơthể.Khilượngmỡtronggancao hơn10%khiđóláganđãbịnhiễmmỡ.Gannhiễmmỡgây raxơgan,ungthưtếbàogan.
Một trong những khoảnh khắc "sụp đổ" của giới trẻ ngày nay, chính là khi nhận được kết quả khám sức khỏe tổng quát.Điềukhiếnngườitakhóhiểunhấtlà:Tạisaocòntrẻ nhưmìnhlạibịgannhiễmmỡ?
Thực ra, mắc gan nhiễm mỡ không nhất thiết là những ngườitrungniênbụngto.Nhiềubạntrẻtrônggầygò,thon thả cũng có thể bị gan nhiễm mỡ. Bởi vì gan nhiễm mỡ khôngchỉliênquanđếnviệcăngì,màcònliênquanđếnlối sống. Để "giảm béo" cho gan, nhiều người bắt đầu điều chỉnhtừchếđộănuống,rượubia,vàvậnđộng:Caidầumỡ, đồ ngọt, đồ uống có cồn; ăn nhiều rau, tập thể dục nhiều hơn.Nhưngcònmộtthóiquennhỏítaiđểý,đangâmthầm khiếnganbạn"mập"lênmỗingày:Ngồilâu. Phó Chủ tịch Hội gan mật Việt Nam PGS.TS Trịnh Thị Ngọc cho hay gan nhiễm mỡ là tình trạng phổ biến của ngườiViệtNam.Cóhailoạigannhiễmmỡdorượuvàdo lối sống. Gan nhiễm mỡ gây ra xơ gan, ung thư tế bào gan.Trongganluôncómộtlượngmỡnhấtđịnhchiếmtừ35%dựtrữđểsửdụngtrongcơthể.Khilượngmỡtronggan caohơn10%khiđóláganđãbịnhiễmmỡ.
Cácnghiêncứuchothấy:thờigianngồicànglâu,nguycơ mắc gan nhiễm mỡ không do rượu càng cao. Một nghiên cứu khác mô tả chi tiết quá trình ngồi lâu khiến gan từng chútmộtbị"vỗbéo".Năm2019,mộtnghiêncứucôngbố trêntạpchí"YhọcvàKhoahọcvềThểthao&Tậpluyện" cho thấy rằng: số bước đi trung bình mỗi ngày, thời gian ngồi,mứcđộvậnđộngmạnh,chỉsốMETsvàmứctiêuthụ oxytốiđa(VO₂max)đềuliênquanchặtchẽđếnlượngmỡ tronggan.
Cụ thể, mỗi ngày nếu ngồi thêm 1 tiếng, lượng mỡ trong gansẽtăng1,15%.Ngượclại,nếucơthểtiêuthụthêm1ml oxymỗiphúttrênmỗikgcânnặng(VO₂max),lượngmỡ tronggansẽgiảm0,87%.
Nói cách khác, ngồi càng lâu thì mỡ tích tụ ở gan càng nhiều.Cònnếubạnvậnđộngcàngmạnhthìlượngmỡtích tụtronggancàngít.Đếnđây,cóngườisẽđùarằng:"Thếthì tôikhôngngồinữa,tôinằmcóđượckhông?".Thậtra,nằm lâucũngđượctínhlàngồilâu!
Bất kỳ hành vi nào thực hiện ở tư thế ngồi hoặc nằm nghiêngvớimứctiêuhaonănglượng≤1,5đơnvịtraođổi chất(METs)khiđangtỉnhtáo(chẳnghạnnhưxemTV,sử dụngmáytính,đixebuýt...)đềuđượcđịnhnghĩalàhànhvi ngồilâu.
Nói cách khác, chỉ cần bạn tỉnh táo, giữ tư thế ngồi hoặc nằm,đồngthờitiêuhaorấtítnănglượng,thìđềuđượctính làngồilâu.
mức,cácnhàkhoahọcđãgọinólà"lờinguyềncủachiếc ghế".
huyếtsauăn. Mộtnghiêncứukháctrên23ngườilàmviệcvănphòngbị thừacân/béophìchothấy:trong8giờsaubữaăn,nếuthay phiêngiữangồivàđứng(ngồi30phút,đứng30phút),phản ứng đường huyết sau ăn của nhóm đối tượng ít vận động nàyđãgiảmđángkể. ThứSáu,Ngày 18/07/2025
Thếnhưng,ngườilàmcôngănlươngcũngrấtbấtđắcdĩ.Ai mà không biết ngồi lâu không tốt? Nhưng đã làm việc thì khôngthểkhôngngồi.Khókhănlắmmớitancavềnhà,chỉ muốn tận hưởng một chút thời gian cho bản thân, thật sự khôngcònthờigianđểvậnđộng,vậyphảilàmsao?
Đừnglo,cácnhàkhoahọctừlâuđãnghĩđếntìnhcảnh"vừa phải đi làm, lại không có thời gian tập thể dục nhưng vẫn muốnkhỏemạnh"này,vàthậtsựđãđưaramộtgiảipháp tronggiớihọcthuậtcótêngọilà"ngắtquãngngồilâu".
Đứngdậy,đilạimộtchútlàcóích.
Bâygiờmọingườiđãbiết,ngồicànglâuthìlượngmỡtích tụ trong gan càng nhiều. Nhưng tin vui là, việc ngồi lâu hoàntoàncóthểđượcthayđổi:hãytranhthủvậnđộngmột chút. Đứng lên làm việc một lúc, đi rót nước, đi vệ sinh, hoặcđidạomộtvàivòngquanhtòanhà...
Đứng dậy, đi lại – trong thuật ngữ học thuật được gọi là "ngắt quãng ngồi lâu", tức là dùng các hoạt động nhẹ đến trungbìnhnhưđứnglên,đibộđểlàmgiánđoạnthờigian ngồi.
Đừngxemnhẹnhữnghànhđộngđơngiảnnhưvậy Tuycác nhàkhoahọcvẫnchưatìmthấybằngchứngtrựctiếpcho thấy việc đứng lên, đi lại có thể làm giảm tỉ lệ mắc gan nhiễm mỡ không do rượu, nhưng nhiều nghiên cứu cho thấy:dùlàđibộhayđứngdậy–những
Một nghiên cứu đăng trên tạp chí "Chăm sóc bệnh tiểu đường"chothấy:cứsaumỗi20phútngồi,nếuđibộnhẹ2 phútvớitốcđộ3,2km/h,hoặcđibộtrungbình2phútvới tốc độ 5,8–6,4 km/h, đều có thể hiệu quả trong việc làm giảmđườnghuyếtvànồngđộinsulinsauănởngườithừa cân/béophì.
●Đứngdậymộtlát–sau30phútcóthểgiúpgiảmđường huyết:
●Càngđứngdậynhiềulần–cànggiảmmỡmáuvàvòng eo: MộtnghiêncứutừÚcvớiđốitượngtừ30đến87tuổicho thấy:tổngsốlầnngắtquãngngồicàngnhiềuthìvòngeo, chỉ số BMI, triglyceride và đường huyết sau 2 giờ càng giảmrõrệt.
Nói đến đây, có người có thể sẽ hỏi:Vậy ngồi 1 tiếng rồi đứng lên một lát có được không? Không đi đủ tốc độ
km/h thì đi chậm hơn có ích không? Mỗi ngày phải
quãngbaonhiêulầnmớihiệuquả?
Nếubạnđangcónhữngthắcmắcnhưvậy,xinnóimộtcâu: đừnglo,khôngsaocả.Nghiêncứukhoahọckhôngthểbao quát mọi tình huống trong cuộc sống, và chúng ta cũng khôngthểsốngyhệtnhưtrongcácbàibáokhoahọc.Chỉ cầnkhingồilâu,nhớđứngdậynhiềuhơnmộtchút,nếucó sứcthìhãyvậnđộngthêmmộtchút,dùchỉlàđivàibước cũng tốt - tích tiểu thành đại, lâu dần sẽ mang lại lợi ích. Chẳng hạn như nếu bạn đã đọc đến đây, sao không đứngdậyđilạivàibướcthửxem?
ThanhniênViệt TheoDiệuĐan
ThứSáu,Ngày 18/07/2025
Dự án đáng xấu hổ của Volkswagen: Thất bại sau 2 năm, cả quý chỉ bán được hơn 500 chiếc
Hànhtrìnhdàihơibanđầunhanhchóngđi vàodĩvãng.
Giữakhôngkhíphấnkhíchcủatoànngành xe điện, Volkswagen (VW) từng đặt cược lớn vào chiếc xe mang tính biểu tượng từ thập niên 1960 – sự tái sinh của chiếc Microbus dưới tên gọi ID.Buzz. Với Thomas Schäfer, lãnh đạo cấp cao của Volkswagen,2022làthờikhắcđượcmong đợi: chiếc ID Buzz trên sân khấu Huntington Beach (California), được bao quanh bởi bài nhạc rock thập niên 60 và tiếngreohòcủacôngchúng.
Tuy nhiên, hành trình dài hơi ban đầu nhanhchóngđivàodĩvãng.Đếnlúcramắt ở Mỹ năm 2024, ID.Buzz trở thành bằng chứngchothấyVolkswagenvẫncònkháxa lạ với thị trường - lời cảnh báo lớn cho chiếnlượcchuyểnđổixeđiệntoàncầucủa hãngnày
Khởiđiểmbằngkỳvọnglớn,Volkswagen tin rằng ký ức về chiếc Microbus những năm60sẽđủsứctạonêncúhíchvềdoanh số.Côngtyđầutưmạnhvàohoạtđộngsản xuấtID.BuzztạinhàmáyHanover(Đức)–nơi có chi phí sản xuất cao nhất hệ thống VW (3.300 USD/xe so với 1.300 USD/xe tạiMỹ).
Tuynhiên,quátrìnhpháttriểnkéodài,nội bộ của VW đầy mâu thuẫn. Chiếc xe điện từngđượckỳvọngbán130.000chiếc/năm, songtínhđếncuốitháng3/2025,chưađến 3.000 mẫu được giao cho các đại lý Mỹ. Trongquýtrướcđó,chỉcó564xeđượcbán
Giá cả cũng là một yếu tố đau đầu khác. ID.Buzzcógiáxuấtxưởngkhoảng60.000 USD, nhưng tuỳ chọn cao cấp lên tới 72.000 USD.Mộtkháchhàngtớiđạilýkhu vựcDallaschiasẻ:“PomeloYellowcógiá 72.000 USD, trong khi 1 năm đã mất giá 50%.Điềunàykhôngthểchấpnhậnđược”.
Bên cạnh đó, phần cứng còn nhiều sai sót cũngkhiếnthươnghiệunàyhứngchịuloạt cúsốc.Năm2025,ID.Buzzbịthuhồitoàn bộ5.600xetồnkhotạiMỹvìghếhàngba quárộngsovớitiêuchuẩnantoàncủaMỹ. Niềm tin người tiêu dùng sau đó bị ảnh hưởngphầnnhiều.
xuấtphátvớikỳvọngID.Buzzcóthể trở thành biểu tượng xe điện mới, song lại chọn dây chuyền sản xuất đắt đỏ, không
khách Mỹ và đề ra mức giá bán quá cao.TấtcảđãkhiếnID.Buzztrở
Đâykhôngchỉlàthấtbạiđơnthuần,màlà lời cảnh tỉnh cho Volkswagen rằng hãng nàykhôngthểchỉđánhvàocảmxúcđểbán xe.Còncầnphảilắngnghethịtrường,điều chỉnhthiếtkế,giácả,chấtlượngsảnphẩm phùhợpvớiđặcđiểmtừngquốcgianữa.
ID.Buzz hiện được xem như một dòng xe tạo hình ảnh thay vì nguồn doanh thu chủ
Bán1.500xetrongtháng6,Mazda
BấtchấpchínhsáchưuđãisâutừFordTerritory,MazdaCX-5vẫnbấtngờbứttốctrong tháng6/2025.
Cuộc đua phân khúc CUV hạng C tại Việt Nam tiếp tục có biến động lớn trong tháng 6/2025.SaukhiđểFordTerritoryvượtmặttrongtháng5,MazdaCX-5đãcómàntrởlại đầyấntượngkhighinhậndoanhsố1.500xetrongtháng6,caohơn391xesovớiTerritory, mẫu xe Mỹ đạt 1.109 xe trongcùngkỳ.
Đáng nói hơn, nếu xét tổng doanh số 6 tháng đầu năm 2025, Mazda CX-5tiếptụckhẳngđịnh vị thế "ông vua doanh số" với 7.384 xe bán ra, bỏ xa Ford Territory với 5.630 xe, tương đương khoảngcách1.754xe.
Đây là bước ngoặt quan
trọng trong cuộc cạnh tranh song mã giữa hai
mẫu CUV đang "làm
mưa làm gió" tại thị
trườngViệt.Đángchúý, Ford Territory vẫn đang
được hãng và đại lý
lực.VWđẩytoànbộsựtậptrungvàodựán Scout SUV tại nhà máy Mỹ – sản phẩm thiếtkếđểchiếmthịphầnvàvựcdậyhình ảnhtạiquốcgianày TheoReuters,dùtổnglượngxeđiện(BEV) giao nhanh đã tăng 37,6% trong quý II/2025, đạt gần 249 000 chiếc, song Volkswagen vẫn đối mặt với sự sụt giảm
mạnh tay ưu đãi, bao gồm hỗ trợ 100% lệ phí trước bạ – lợi thế từng giúpmẫuxenàydẫnđầu trongtháng5.Tuynhiên, lợi thế đó không đủ để duy trì vị trí số 1 trước sức bật mạnh mẽ của CX-5.
Mazda CX-5 giữ được
mức bán ổn định trong nửa đầu năm 2025, dù không có chương trình hỗtrợlớnnhưmộtsốđối thủ Trái lại, Ford Territory có xu hướng tăng – giảm theo từng thờiđiểmưuđãi.
dưới 20.000 EUR, dự kiến ra mắt năm 2027.Đồngthời,côngtycũngđịnhhướng lạicácnhàmáyhiệntạiđểsảnxuấtEV,đặt cược vào nền tảng MEB (Bộ khung dẫn độngđiệnmô-đun)nhằmgiảmchiphísản xuất.
Theo:WSJ,Reuters TheoVũAnh Ở thị trường Trung Quốc, giá EV đang bị đẩyxuốngthấphơnrấtnhiềudocuộcchiến cạnhtranhnộibộgiữacáchãng.VW–với
Ford Territory duy trì ưu đãi lớn trong tháng 6/2025. Ảnh: Đại lý
18/07/2025
