熟齡共居 組建自己的夢想家（人間福報微閱讀_363 2024-10-21）

熟齡共居

組建 自己 的 夢想家

文／酉方

獨居或老老互相照顧， 生活雖然自在，卻存在著 幾許風險，因此如何組建 一個有人相伴卻無需相互 遷就的理想「家」，成為 許多人的終極夢想。

透過線上討論小組、遊戲、閱讀等 來相互支持，中央草坪也可運動。

青銀共居相輔相成 日本在1990年代後期，就邁 入「超高齡社會」，且是全球 國民平均年齡「最老」的國家 。直到2010年有專家提出各種 老年生活的藍圖，許多中壯年 才意識到自己有一天終將變 老，應及早思考要擁有怎樣的 老年生活……

東西方國情雖不同，但隨著 全球都市化發展，各國規畫的 安老組織中，最被接受的居住 型態，普遍是「同居共住組成 社區」與「青銀共居相輔相成 」，年齡不是重點，而是要和 自己個性合得來的人開心同 住一社區。

荷蘭知名終身公寓設計始祖 Dr. Hans Becker。 圖／@ Residence Roosenburch 臉書

同居共住組成社區 所謂「同居共住」，一是與 他人同住一室，彼此關係像是 大學生住宿舍，卻沒有「舍監 」這號人物管東管西；二是共 識社區，一般以環保、孩童教 養、公益、宗教……等主題居 多，同樣的，「熟齡」也可以 是共識社區的另一種主題。 各國為高齡人口規畫設計 的在地安老計畫，「青銀（混 齡）共居」及「共識社區」正 逐漸成為主流。

荷蘭終身公寓開心入住 2012年，從經濟學領域踏 進長照圈的Dr. Hans Becker ，為了翻轉父親對老人院的 刻板印象，在荷蘭Deventer 改造設立一處終身公寓，結 果在圈內掀起一陣狂風，引 領歐洲改變高齡者居住空間 的營運理念。

老年生活應該充滿歡笑。

創新改變10年後，更擁有超 過3000間創新老人公寓，遍及 荷蘭超過30座城市。 為什麼Hans Becker能夠為 Humanitas帶來這麼多改變？ 原因很簡單，他強調要讓高齡 者在創新居住環境中重拾「快 樂」。

荷蘭終身公寓。

圖／Humanitas

青銀共居模式，讓跨代交流 成為日常。 圖／Humanitas

Hans Becker整理出4項創 新老人公寓的照顧服務思維 ，分別是「做自己的主人」、 「用進廢退」、「大家庭思維 」、「是」的文化。特別的是 ，這樣的場所不會有著隨著 身體失能或失智而面臨被迫 離開的命運，Apartments for Life以終身公寓為設計主軸，

提供一個通用的生活空間及 社區營造設計，行動不便的輪 椅族也能自由進出。 「當醫療支出尚且無法扭 轉老化所帶來的生命凋零，很 多人更願意把錢花在快樂上。 」Hans Becker說，人終究是 喜歡替自己作主，也應該為自 己負責。「把生活的主導權還 給高齡者，把醫療的順位排在 生活後面，是我們的堅持。」

即使失能或 失智，也不會 被迫從終身公 寓中離開。 圖／Humanitas

為扭轉安養機構暮氣沉沉 的氛圍，終身公寓招募了一群 大學生免費住進養老院，陪老 人家看球賽、慶生、玩桌遊… …都算在服務範圍內，結果老 人和年輕人相互學習，彼此都 覺得生活變得多采多姿。

低調設計融入外向街廓，內向則充 滿有機的綠意生活。

英國熟女公寓過大學生活 2016年底，英國「大齡女子 共住組織」於倫敦，成立只限 50歲以上女性進住的「新家園 」共住公寓（社區），這些只 租不賣的3層樓公寓僅25戶， 導致後續效應外溢，如今美國

許多州如華盛頓、加州也開始 出現類似的熟齡共住社區。 這處由熟齡單身女性組成 的「New Ground」，強調「只 是同住，不是養生村」，大家 共同打理花園、照顧寵物貓狗 ，每周固定共餐，定期舉辦住 民會議，彼此自發性的產生互 動，營造出更好的學習環境， 順利度過「大學生活」。

花園由住戶自由打理，並開放給鄰里觀賞。

OWCH成員Shirley Meredeen認為熟女共 同住宅正在創造歷史。

客製化設計機能佳 在推動、籌備、建造的18年 間，如今91歲的OWCH創始會員 Shirley Meredeen阿嬤坦言曾 遇到許多阻力，經過不斷溝通 及學理支持（單身女性在老後 更容易淪於貧困），終於獲得 同意得以動土開工。

既然是為單身銀髮女性量 身打造的公寓，特別強調生活 機能的方便性。創始團隊選址 北倫敦，占地近1000坪，一方 面離地鐵、超市、醫院、公園 很近，一方面也兼顧隱私與安 靜需求，甫推出立刻成為許多 自發團體觀察的目標。

中央草坪多功能使用，是社區最大亮點之一。

下廚共餐是平日最常見的活動。

生活磨擦當砥礪石 當然，儘管銀髮居民享受 各種活動（課程），特別期待 周四瑜伽課和周末電影之夜 ，還喜歡把時間花在公共空間 遠多於窩在自己的公寓── 尤其是咖啡廳、運動室、視聽 間與廚房……

對此，發起人會藉由住民會 議建議大家：所謂「共住」就 表示所有參與者要有意識地共 同打造社區發展的基礎，取得 互相了解、解決衝突的共識。 「我們就是這樣一步步學會應 對各種困難。」

Humanitas_impressies

林蔭大道上的美髮沙龍。

New Ground社區創始成員Meredeen。

成為許多人的終極夢想。

卻無需相互遷就的理想「家」，

如何組建一個有人相伴

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