CIRCUIT
TEMPS
CIRCUIT
ÉTÉ SUMMER 2026
1
2
3
TOUR DE L’AIGUILLE DU FRUIT
BOUCLE DES BASSES VALLÉES
VALLÉES SAUVAGES DES BELLEVILLE
47.92 KM / 3237 M D+
26.57 KM / 1394 M D+
4J / 3N
Ce trek de trois jours offre une immersion absolue en haute montagne, dans le silence des grands espaces. Entre vallées sauvages et gorges spectaculaires, l’itinéraire traverse un écrin de nature où marmottes, hameaux et rapaces rythment une aventure intense.
Set off on an immersive journey between Courchevel and Méribel, in the heart of unspoiled wilderness. From the Lac de la Rosière, the route explores hidden valleys, striking terrain and spectacular peaks, before reaching the iconic Dent du Villard.
Immerse yourself in Savoyard authenticity on this twoday trek linking two mountain villages with preserved charm. Forests, ridgelines and wildlife accompany you through generous nature, ending with an exceptional stop at Trait d’Union.
This three-day trek offers total immersion in high mountain landscapes, in the silence of wide open spaces. Through wild valleys and spectacular gorges, the route reveals a natural haven where marmots, alpine hamlets and soaring birds shape a very intense adventure.
45min BOUCLE
+135m / -135m
B
33
Creux de l’Ours
3h00 BOUCLE
+410m / -410m
C
5
Lacs Merlet
1h30 A/R
+280m / -280m
D
8
Petit Mont Blanc
7h30 A/R
+970m / -970m
E
4’
Arête de la Saulire Col du Fruit
3h30 BOUCLE
+190m / -1100m
F
7
Dent du Villard
4h30 A/R
+740m / -740m
G
10
Crêtes de Montcharvet
5h00 BOUCLE
+830m / -830m
10
6
Pointe du Bouchet
CIME CARON
LAC ET RÉSERVE NATURELLE DU PLAN DE TUÉDA
3416 m
Pointe de Thorens
ORELLE
3262 m
Aiguille de Péclet 3562 m Glacier de Chavière
Glacier de Thorens
Cime Caron
Lac de Tête Ronde
Lac Blanc
3153 m
Aiguille du Borgne 3138 m
LAC DES FÉES
Aiguille de Chanrossa
La ne n e oli Tyr
3045 m
e Be
COL DU FRUIT
2441 m
Col de Chanrouge
Mont Vallon
2529m
Petit Mont Blanc
Lac du Rateau
2681 m
Refuge des Lacs Merlet
Lac des Fées
Lac des Allamands
La Saulire
PAS -DU -LA C
MÉRIBEL MOTTARET
2
Lac de la Rosière Cascade des Poux
TO UG NÈ TE 1
NS DO R S VE NU CHE
Col de la Loze 2304m
Lac Bleu
Pas de Cherferie 2130 m
SA IN T-M AR TIN
FO RÊ T
Chapelle de Musillon
MÉRIBEL VILLAGE
OLYM PE 2
Village patrimoine du Villarnard
DIRECTION PRALOGNAN-LA-VANOISE CHAMPAGNY-LA-VANOISE
EX PR ES S
A NETWORK OF 9 EXCEPTIONAL MOUNTAIN REFUGES TO DISCOVER MOUNTAIN HIKING
06 72 34 85 18 | 09 88 18 19 73 accessible en 30 min depuis le col de la Platta
06 95 73 20 90 accessible en 2h depuis les Allues ou Méribel
09 82 12 43 08 | planlombardie@gmail.com accessible en 30 min depuis La Sauce
REFUGE DES LACS MERLET
REFUGE DE LA TRAYE
REFUGE DE GITTAMELON
06 80 59 63 29 | 06 73 49 79 04 accessible en 30 min depuis le col de la Platta
04 58 24 04 04 | reservation@refugedelatraye.com accessible en 2h depuis les Allues ou Méribel
06 63 78 75 28 | marcjayy@hotmail.fr accessible en 1h depuis Les Frachettes
REFUGE DU SAUT
REFUGE DU TRAIT D’UNION *
REFUGE DU LAC DU LOU
07 70 28 85 77 | refuge.letraitdunion@gmail.com accessible en 45 min depuis Saint Marcel.
07 70 22 86 79 | contact@refugedulacdulou.com accessible en 1h30 depuis les Bruyères ou Val Thorens
Les Lacs du Mont Coua
4h00 A/R
+660m / -660m
N
10
Refuge du Saut par le Bois de la Ramée
4h30 A/R
+525m / -525m
O
12
Lac du Lou
O’
40
P 17B
+276m / -276m
Lac du Lou
Les Menuires 2h15 A/R Val Thorens 2h15 A/R
Le Grand Lac
3h45 ALLER
+436m / -257m
+300 / -300m
Q
19
Lacs de Val Thorens
1h30
+175m / -175m
R
46
1h20 ALLER
+90m / -160m
S
54
20min ALLER
+50m
T
64
1h00 ALLER
-460m
U
63
Les Menuires (Sommet Roc 1) Lac des Allamands (Sommet Roc 1) Sous l’Allée (Les Menuires) Saint-Martin de Belleville (Sommet TC Saint Martin 1)
1h15 ALLER
-503m
V
41
Lac de Montaulever
2h00 A/R
+290m / -316m
W
18
Lac Blanc
2h30 A/R
+510m / -510m
X
8
Lacs des Menuires (Sommet Pointe de la Masse)
3h30 ALLER
+87m / -1143m
Y
65
Goye du Loup
2h00
+170m
Y’
67
Boucle de la Croix d’Antide
1h30
+390m
Z
66
Cime Caron
3h00
+924m
COURCHEVEL MÉRIBEL BRIDES-LES-BAINS LES MENUIRES ST-MARTIN-DE-BELLEVILLE VAL THORENS ORELLE
SAI NTMA RTI N1
Notre Dame de la Vie
Musée de Saint-Martin
Vallée des Encombres
HORAIRES REMONTÉES MÉCANIQUES
Village et Gorges de Planlebon
La Trantsa
LIFTS TIMETABLE
VALLÉE DE COURCHEVEL | DU 04/07 AU 30/08
Le Daillait 2045 m
TC PRAZ(1) 9H30-16H45 TC VERDONS 9H30-16H40 TC CHENUS 9H30-16H40 TSD FORÊT 9H30-12H30 / 13H30-16H45 TPH SAULIRE 9H30-16H30
Alpage des Combes
Vallée du Nant Brun
Au délice des fromages
Col de la Lune
TC TOUGNÈTE 1 9H30-16H30 TSD TOUGNÈTE 2 9H40-16H30 TC PAS DU LAC 9H30-16H30
Refuge de Plan Lombardie
1785 m
Le Cheval Noir 2832 m
Refuge de la Traye
La Flachere
TC OLYMPE 9H30-16H30
VALLÉE DE MÉRIBEL | DU 04/07 AU 29/08
BRIDES-LES-BAINS | DU 05/07 AU 24/08 LES MENUIRES / ST-MARTIN | DU 04/07 AU 28/08
TC SAINT MARTIN 1 9H30-12H45 / 13H30-16H30 TSD ST MARTIN EXPRESS 9H30-12H45 / 13H30-16H30 TC ROC 1 9H30-12H45 / 13H30-16H30 TC POINTE DE LA MASSE(2) 9H30-12H45 / 13H30-16H30
Refuge du Christ
SAINT-JEAN DE BELLEVILLE
Église Saint-Martin
VAL THORENS | DU 04/07 AU 28/08
UN RÉSEAU DE 9 REFUGES D’EXCEPTION POUR DÉCOUVRIR L’ITINÉRANCE EN MONTAGNE
REFUGE DE PLAN LOMBARDIE
M
Refuge de Gittamelon
SAINT-MARTIN DE BELLEVILLE
BRIDES-LES-BAINS
* Refuge du Trait d’Union : privatisation uniquement
REFUGE DU CHRIST
+399m / -1686m
Moulin de Burdin
Lac de la Tour
SENTIER DES CONTEMPLATIONS
LITES !
5h30 ALLER
2268 m
Refuge du Trait d’Union
MOBILITÉ ACCESS
SO VIVEZ VOS PREMIÈRES AVENTURES IN
Sentier des Crêtes
2024 m
Col de Jean
LES ALLUES
LA PERRIÈRE
2
5
HIKING TRAILS
Grand Lac
COURCHEVEL LA TANIA
BOZEL
L
7
Le Cochet
OL YM PE 1
COURCHEVEL LE PRAZ
1
+668m / -668m
NOTRE DAME DE LA VIE
2050 m
Tremplins Olympiques
SAINT-BON
LES MENUIRES
2294 m
PE 2 OLYM
Z PRA
Église de Saint Bon
4h30 A/R
Lac Crintallia
Lac du Plane
MÉRIBEL CENTRE
Altiport
Lac du Praz
Roc de Fer
La Chaudanne
COURCHEVEL MORIOND
COURCHEVEL VILLAGE
3
Pointe de la Fenêtre
Ferme de Pralong
COURCHEVEL 1850
K
Rocher de la Loze
Dent du Villard
Lac Longet
Via Ferrata du Lavassay
SA UL IR E
Altiport
2824 m
Col des Encombres
2437 m
PAS-DU-LA C1 Ferme de l’Ariondaz
Lac de la Montagnette
Tougnète
TO UG NÈ TE 2
Maison de la Réserve de Tuéda
2740 m
Grand Perron des Encombres
Plan de l’Eau des Bruyères
Roc de Tougne
Vallée des Avals
+482m / -482m
Les Boyes
2539 m
Chez Pépé Nicolas
ROC 1
Col du Fruit
Refuge de Grand Plan
4h00 A/R
ITINÉRAIRES RANDONNÉES
POINTE DE LA MASSE
SE AS M A EL ED T IN PO
2576 m
2651m
Mont de la Challe
Brèche Portetta
Circuit des Villages Sentier des Baigneurs (reliant Brides et Méribel)
Lac Noir
Refuge du Saut et Vallon du Saut
3051 m
5
ÉTÉ SUMMER 2026
8
Pointe de la Masse 2804 m
Lac des Échauds
Aiguille du Fruit
Lacs de Montfiot
2952 m
Lac de Chanrouge
J
VENDREDI FRIDAY
LE PETIT MONT BLANC
+160m / -160m
Lacs de Pierre Blanche
2850 m
Lac du Montaulever
1h30 A/R
JEUDI THURSDAY
Aiguille du Rateau
Sentier des Animaux
MERCREDI WEDNESDAY
3
6
LES3VALLEES.COM
VAL THORENS
Mont de la Chambre
I
MARDI TUESDAY
Lacs du Mont Coua
+30m / -30m
LUNDI MONDAY
4
Lac de la Moutière
Lacs de Thorens
Lac des Grenouilles
1h00 BOUCLE
CIM E CA RON
PROMENADE CONFORT Réserve de Tuéda
Info : certains numéros de sentiers étant identiques dans les vallées, nous les avons distingués par un lettrage. Au verso, seuls les numéros demeurent. Info: as some path numbers are the same, but in different valleys, we have used letters to distinguish between them.
LAC ET REFUGE DU LAC DU LOU
CA RO N
Mont du Borgne
5
9
DEU XL ACS
2819m
3131 m
3200 m
Col du Soufre
7
ORELLE
E ELL ORARON C
Mont Bréquin
LE OREL
H
VALLÉE DES BELLEVILLE
PLAN BOUCHET
Lac de la Portette
09 74 77 60 38 | refugedusaut@nordnet.fr accessible en 2h depuis le parking du lac de Tuéda
3J / 2N
Plongez dans l’authenticité savoyarde avec ce trek de deux jours reliant deux villages de montagne au charme préservé. Forêts, crêtes et faune sauvage vous accompagneront à travers une nature généreuse, pour finir avec une halte d’exception au Trait d’Union.
Glacier de Péclet
2284m
37.95 KM / 2134 M D+
Partez pour une traversée immersive entre Courchevel et Méribel, au cœur d’une nature sauvage et préservée. Depuis le lac de la Rosière, l’itinéraire explore vallées secrètes, reliefs et sommets spectaculaires, avant d’arriver à l’emblématique Dent du Villard.
Glacier de Gébroulaz
2J / 1N
11
Hors proximité immédiate de certains refuges, la pratique du bivouac n’est pas autorisée dans le Parc National de la Vanoise (informations auprès des offices de tourisme). Excepted close to refuges, bivouacking is not allowed in the park (informations from tourist offices).
REFUGE DE GRAND PLAN
Sentier des Contemplations
DIMANCHE SUNDAY
• Ne pas jeter de déchets dans la nature Do not leave your rubbish in the mountains • Emporter tous ses détritus, également lors de séjours en refuge Take all of your waste home with you, even when you are staying in a mountain refuge • Être équipé, entraîné et prévoir des sorties à son niveau Make sure you have the correct equipment, are well prepared, and stick to your level • Rester sur les sentiers : couper les lacets génère une érosion difficile à traiter une fois installée Stay on the paths : taking shortcuts can cause erosion that is very difficult to repair once the damage is done • Tenir son chien en laisse (chien interdit dans le Parc National de la Vanoise) Keep dogs on a leash (dogs are prohibited in the Vanoise national Park)
TORRENT ET LAC DE LA ROSIÈRE
12
SAMEDI SATURDAY
MOUNTAIN CODE OF CONDUCT
A
VALLÉE DE MÉRIBEL
RÈGLES DE BONNE CONDUITE À AVOIR EN MONTAGNE
ELEVATION
VALLÉE DE COURCHEVEL
Recto Verso
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DÉNIVELÉ
DURATION
MOÛTIERS
Télésiège Chairlift
Refuges Mountain Refuges
Églises et chapelles Churches & Chapels
Télésiège à bulle Chairlift
Espaces préservés Unspoiled Area
Musées Museums
Télécabine Gondola
Réserves naturelles Nature Reserve
Patrimoine Local heritage sites
Téléphérique Cable car
Lacs Lakes
Ville thermale Spa town
Navette Bus
Glaciers Glaciers
Fermes Farms
Bascules 3 Vallées 3 Vallées Links
Panoramas Panoramic Views
Via Ferrata Via Ferrata
Promenade confort Easy Walk
Travaux Works
Tyrolienne Zip line
TARIFS ÉTÉ 2026 LIFTS RATES
ADULTE 18 ANS ET +
ENFANT 5 À 17 ANS
FAMILY FLEX(4)
1 JOUR(2) 1 DAY
23,50 €
17,60 €
17,60 €(5)/PERS
1 SEMAINE(3) (7 JOURS) 1 WEEK (7 DAYS)
65,50 €
49,10 €
49,10 € /PERS
SAISON(3) SEASON
240 €
180 €
-
(1) Hors Orelle-Caron et Orelle. (2) Hors Pointe de la Masse. (3) Accès illimité Pointe de la Masse sur la durée du forfait. (4) Family Flex = à partir de 3 pers, dont 1 ou 2 adultes et jusqu’à 6 enfants. (5) Produit non disponible à Saint-Martin-de-Belleville, Les Menuires et Val Thorens.
Except Orelle-Caron and Orelle. (2) Except Pointe de la Masse. (3) Unlimited access to Pointe de la Masse for the duration of your pass. (4) Family Flex = from 3 people, including 1 or 2 adults and up to 6 children. (5) Product unavailable in Saint-Martin-de-Belleville, Les Menuires and Val Thorens. (1)
TC ORELLE 9H30-16H30 TC ORELLE-CARON(3) 9H45-16H15
Très facile Very Easy
Difficile Difficult
Facile Easy
Très difficile Very Difficult
ORELLE | DU 04/07 AU 30/08
PRÉVOYEZ LE RETOUR DANS VOTRE STATION AU MOINS 2 H AVANT LA FERMETURE DES REMONTÉES MÉCANIQUES. PLAN YOUR RETURN TO YOUR RESORT AT LEAST 2 HOURS BEFORE THE SKI LIFTS CLOSE. (1) Transport urbain : 4 € la montée / gratuit à la descente. (2) TC Pointe de la Masse vélos interdits, accessible pour piéton avec forfait VTT (rack vélos départ télécabine). Ouvert samedis 1er et 15 août. (3) TC Caron + TPH Cime Caron + TC Orelle-Caron : VTT et Gravels interdits (autorisés vélos de route). (1) Urban transport: €4 for the ascent / free for the descent. (2) Pointe de la Masse gondola forbidden to bikers, but accessible as pedestrian with mountain bike pass (Bike rack start of gondola). Open on Saturday 1st and 15th August. (3) Caron gondola + Caron cable car + Orelle-Caron gondola: MTB and gravel bikes prohibited (road bikes allowed). Navettes vélos/VAE entres tous niveaux Courchevel 8h–23h (Bozel 3x/j). Navettes (5€) Brides-AlluesMéribel-Mottaret, vendredis du 10/07 au 28/08. Bike/e-bike shuttles between all Courchevel levels 8 am–11 pm (Bozel 3x/day). Shuttles (€5) Brides-Allues-Méribel-Mottaret, Fridays 10/07–28/08.
Forfait obligatoire tous âges, personnel, non-cessible. Forfait gratuit pour les - 5 ans, à retirer obligatoirement en point de vente avec justificatif d’âge. Pass required for all. Personal,
TÉLÉCHARGEZ L’APP
non-transferable. Free pass for children under 5, must be collected from any ticket office with proof of age.
LES 3 VALLÉES !
Les éléments de ce plan ne sont pas contractuels. En cas de conditions météorologiques défavorables (averses, pluie, orages...), les horaires des remontées mécaniques peuvent être modifiés. This map is not contractual. In case of unfavourable weather conditions (showers, rain,
DIFFICULTÉ LEVEL DIRECTION ALBERTVILLE / CHAMBÉRY
LES 3 VALLÉES ESCAPADE(1)
POINTS D’INTÉRÊT POINTS OF INTEREST
TAPIS CASTOR & POLUX 9H15-16H30 TC DEUX LACS 9H15-16H30 TC CARON(3) 9H30-16H25 TPH CIME CARON(3) 9H45-16H15
thunderstorms...), the schedule of the ski lifts can be modified.
Crédits photos : Alpcat Medias, S. Aymoz, D. André, A. Bertrand, P. Besson, A. Brot, L. Brochot, Courchevel Tourisme, T. Forcet, V. Lottenberg, T. Loubere, Meribel Tourisme, Office Tourisme Val Thorens, Office Tourisme Les Menuires Maquette : N. Blanchet. Fond massif : Kaliblue
OUVERTURES LIFT STATUS
FORFAITS SKI PASSES
ITINÉRAIRES TRAILS
NAVETTES SHUTTLES
OFFICES DE TOURISME
TRANSPORTS TRANSPORT
TOURIST OFFICES
NAVETTES GRATUITES FREE SHUTTLES
+33 (0)4.79.08.60.01 - meribel.net
4 juillet au 29 août | 7/7 July 4 to August 29 | 7/7
Méribel centre 510 rue Albert Gacon, 73550 Les Allues
Aiguille du Fruit 3051 m
Mont du Vallon Col du Borgne 2952m 3039 m
La Saulire 2740 m Croix de Verdon Dent du Burgin 2739 m
Mont de la Chambre 2850 m Roc des Trois Marches 2700 m Col de la Chambre
Mont du Borgne 3153 m
GTT
Col du Fruit 2539 m
1
GTT
2
Lac des Fées
7
2
POINTS D’INTÉRÊT POINTS OF INTEREST
Roc de Tougne 2535 m 2
1
Les Mûres Rouges
2
11
9
PA
U
10
10
En télésiège By chairlift
C
2
2 4
m
in
2214m
PAS
COURCHEVEL
DU
LAC
6 5
in
14
E
Lac de Tuéda
ÈT
8
7
Le Châtelet 10 9 2
1 4m
11
9 8
Col de la Loze 2304 m
TO
Le samedi et le dimanche, du 4 juillet au 23 août | 9h30-16h30 On Saturdays and Sundays, from July 4 to August 23. | 9.30AM to 4.30PM
6
6
E
T NÈ
1
6
ALTIPORT 1700M
Pracoua
TO
7
LA CHAUDANNE
8
6
4 4
9
9
MÉRIBEL CENTRE
6
13
Le Plaigny
1450M
4
MÉRIBEL VILLAGE
Les Cotilles 9
Sommets Summits
Le Nantchu
LE PLANTIN 13 8
LE VILLARET
Creux Loup
Limites Parc National de la Vanoise Vanoise National Park borders
2
5
1
HAUTEVILLE 2
8
13
3
LE CRUET
2
5
8
5 13
1
2
1
8 3
13 VANTHIER 1
1
Roc de la Lune
Plan des Dances
12
2
11 m in
OL YM PE
3
La Corbassière
LA PERRIÈRE
TRAIL RUNNING PATHS
Nos parcours de trails, de 5 à 50 km. Our trail routes, from 5 to 50 km.
GUIDE DU PATRIMOINE HERITAGE GUIDE
Partez à la découverte des trésors culturels et historiques de la vallée. Set off to discover the cultural and historical treasures of the valley.
Le Clos Bernard +33 (0)4 79 00 00 07
Les Ermes
Le Blanchot +33 (0)4 79 00 55 78 efuge du Christ +33 (0)6 95 73 20 90 R Refuge de la Traye +33 (0)4 58 24 04 04
2
ÉVÉNEMENTS EVENTS
4 L’Arpasson +33 (0)4 79 08 54 79
LE VILLARD
3
1
8
1 LE BIOLLAY
ITINÉRAIRES TRAIL
RESTAURANTS ON THE TRAILS
1100M
VILLARNARD
En vente à 5€ dans les Offices de Tourisme. For sale at €5 in Tourist Offices.
RESTAURANTS SUR LES SENTIERS
1
12
LES ALLUES
2
Le Châtelard Plan de La Croix
HIKING GUIDE
Très facile Very easy Facile Easy Difficile Difficult Très difficile Very difficult Très difficile haute montagne Very hard high mountain Sentiers de liaisons Linking trails
La Traie
2
5
13
2
5
3
4
5
2 2 8
13 4
4
12
5
CHANDON
4 3
4 Mergolaz
4
GUIDE DES RANDONNÉES DIFFICULTÉ DIFFICULTY
2
Col de La Lune
13 5
Croix Jean-Claude
12
NANTGEREL
5
Chantier Worksite
Dos de Crêt Voland 2093m
4
Grandes Arcosses
LE RAFFORT
LA GITTAZ
3
Combe Fenêtre
Les Granges
5
3
COURCHEVEL LA TANIA
12 13
5
1400M
13
9
MUSSILLON
7
OLYMPE 2 7 min
10
4
13
6
Morel
Bureau des Guides de Méribel – Haute montagne +33 (0)6.43.89.72.91 - www.guides-meribel.com Terres d’Évasion – Moyenne montagne + 33 (0)6.09.40.20.28 - www.terresdevasion.com Alpine Randonnée – Moyenne montagne +33 (0)6.23.87.83.40
Lacs Lakes
Grand Lac
OLYMPE 2 9 min
4
1
10
9
2
Nos guides vous proposent chaque jour des sorties d’une demi-journée à plusieurs jours : randonnées, nuits en refuge, orientation, marche nordique, visites, escalade, etc. Our guides offer daily excursions from half-day to multi-day: hiking, hut stays, orienteering, Nordic walking, visits, climbing, and more.
Vente de fromage Cheese sales 5
6
MOUNTAIN GUIDES
Fermes pédagogiques Educational farms
UG
4
GUIDES ET ACCOMPAGNATEURS
Aires de pique-nique Picnic areas
7m
voie verte
1
Panoramas Panoramic views Restaurants Restaurants
10
le Clos Bernard
Refuges Mountain refuges
Plan de l’Homme
4
6
Montée piéton : 5 € (tarif unique). VTT : accès à la télécabine réservé aux détenteurs d’un forfait VTT valide. Pedestrian ascent: €5 (flat rate).MTB: gondola access reserved for holders of a valid MTB pass.
Toilettes Toilets
Roc de Fer 2294m
8 7
Chiens en laisse obligatoire Dogs on leash compulsory
in
4 14
Pas de Cherferie 2130m
l'Arpasson
Le Laitelet
8
14 voie verte
GN
6
4
Petite Rosière
8
▶ BRIDES-LES-BAINS ▶ LES ALLUES ▶ LE RAFFORT ▶ MÉRIBEL CENTRE
Interdit aux chiens No dogs allowed
VALLÉE DES BELLEVILLE
5
1909m
14
14
in
m
1750M
5 Le Hameau
Lac bleu
2
6
U
MÉRIBEL MOTTARET
voie verte
14
Navettes gratuites Free shuttles Balades en poussettes Stroller rides
11
Bois de la Ramée
Chapuiferrand
8
En télécabine By gondola
LA TÉLÉCABINE DE L’OLYMPE THE OLYMPE GONDOLA
6
LA
7
Pour les piétons et les vélos | 5 €. For pedestrians and bikes | €5.
Achat forfaits Lifts summer passes
Les Combes
2
1
Les vendredis, du 10 juillet au 28 août. Fridays, from July 10 to August 28.
Offices de tourisme Tourist offices
Tougnète 2437 m
Le Plan des Mains
2
9 11
NAVETTES PAYANTES PAID SHUTTLES ▶ BRIDES-LES-BAINS ▶ LES ALLUES ▶ MÉRIBEL CENTRE ▶ MÉRIBEL MOTTARET
Mont de la Challe 2576 m 1
Côte Brune
2
9
SD
7
+33 (0)4.79.55.20.64 - brides-les-bains.com Place du Centenaire, 73570 Brides-les-Bains
10
9
Trouver votre navette avec l’application 3 vallées Find your shuttle with the 3 vallées app
Méribel Mottaret Route du Châtelet, 73550 Les Allues
Retrouvez tous nos événements et animations durant l’été. Discover all our events and activities throughout the summer.
La Buvette de Tuéda +33 (0)4 79 00 45 08
1 1
Le Refuge du Plan +33 (0)6 89 23 85 68 Le Refuge du Saut +33 (0)9 74 77 60 38
TRAVAUX TRAIL WORKS
TOUS ENGAGÉS POUR UNE MONTAGNE ZÉRO DÉCHET ALL COMMITTED TO A ZERO-WASTE MOUNTAIN
LES ITINÉRAIRES 8 3
GREEN SNOWFLAKE
The good practices to adopt in the mountains: ▶ Stay on marked trails. ▶ Avoid shortcuts or restricted areas to limit soil erosion, protect fragile flora, and preserve natural habitats. ▶ Leave nothing behind. ▶ Take all your waste with you, even biodegradable ones like peelings. Use a waste pouch and dispose of it in a bin when you return. ▶ Respect wildlife and flora. ▶ Slow down or stop if you encounter an animal, do not pick flowers or plants, and avoid making too much noise. ▶ As some fences protect livestock or mark pasture boundaries, please remember to close any gate you pass through. ▶ Get information about the routes. ▶ You may pass through protected areas or reserves, so make sure to get information about specific regulations before you go.
Détails des itinéraires dans le guide des randonnées. Route details in the hiking guide.
VILLARLURIN 1
FLOCON VERT
Les bons gestes à adopter en montagne : ▶ Restez sur les sentiers balisés. ▶ Éviter les raccourcis ou les zones interdites limite l’érosion des sols, protège la flore fragile et préserve les habitats naturels. ▶ Ne rien laisser derrière soi. ▶ Emportez tous vos déchets, même biodégradables comme les épluchures. Utilisez une pochette pour déchets et jettez-les dans une poubelle en redescendant. ▶ Respectez la faune et la flore. ▶ Ralentissez ou arrêtez-vous si vous croisez un animal, ne cueillez pas de fleurs ou de plantes, et évitez de faire trop de bruit. ▶ Certaines clôtures protègent les troupeaux ou délimitent des pâturages, pensez à bien refermer toute barrière que vous franchissez. ▶ Se renseigner sur les itinéraires. ▶ Vous traverserez peut-être des zones protégées ou des réserves, pensez à vous renseigner sur les règlementations particulières avant de partir.
Restez vigilants et attentifs à la signalétique locale, des travaux peuvent avoir lieu. Stay vigilant and pay attention to local signage, as roadworks may be taking place.
THE ITINERARIES
BRIDES-LES-BAINS 600M
LES CHIENS DE PROTECTION THE GUARD DOGS
Lors de vos randonnées, vous pouvez rencontrer des troupeaux de moutons au pâturage. Les chiens de protection sont là pour les protéger de toute agression. Voici l’attitude à adopter : - Arrêtez-vous absolument ! - Restez calme. - Laissez-lui le temps de vous identifier. - Ne le regardez pas dans les yeux. - Évitez les gestes brusques. - Ne le menacez pas avec un bâton. - Éloignez-vous calmement (évitez de courir). When approaching his herd, he may come close to you, even to the point of sniffing you, sometimes barking: Here is the behavior to adopt: - Stop immediately! - Stay calm. - Give him time to identify you. - Do not look him in the eyes. - Avoid sudden movements. - Do not threaten him with a stick. - Move away calmly (avoid running).
Pointe de l’Echelle 3422 m
Dent Parrachée 3697 m
Refuge des Lacs Merlet 2417m
Lac de Chanrouge 5
Refuge du Saut 2127m
Col du Fruit
Le Plan des Mains 2 1
Vers le refuge du Saut
Les Mûres Rouges
2 9
2
10
1
Mont du Vallon 2952m Lac du Vallon
Lac des Fées
Lacs Merlet Col de Chanrossa
Lacs du Mont Coua
HIKES FROM THE REFUGE DU SAUT Accompagnement par un professionnel recommandé : passages techniques non balisés, matériel spécifique requis. Professional guidance recommended: technical, unmarked sections requiring specific equipment.
Soufre
Col Rouge
Aiguille du Fruit 3048 m
Aiguille de Péclet 3562 m
Mont du Borgne Col du 3153 m
Refuge de Péclet Polset 2474m
Col de Chanrouge
Aiguille de Polset 3528 m
RANDONNÉES DEPUIS LE REFUGE DU SAUT
Chalet de la Plagne
6
Lacs du Borgne
RÉSERVE NATURELLE DU PLAN DE TUÉDA
PLAN DE TUÉDA NATURAL RESERVE CHIENS EN LAISSE DOGS ON LEASH Les chiens sont admis exclusivement tenus en laisse jusqu’au refuge du Plan. Dogs are only allowed on a leash up to the Plan’s refuge.
2
10
11 Maison de la Réserve
10
9
10
2
9
CIRCUIT CIRCUIT
NOM NAME
KM
DÉPART START
ARRIVÉE ARRIVAL
1
Boucle / loop
Sentier de la poésie
160 m
160 m
4,2 km
Les Allues
Les Allues
2
Boucle / loop
Chemin des moulins
199 m
199 m
2,8 km
Les Allues
Les Allues
3
Aller-retour / round trip
Plantin
78 m
78 m
2,3 km
Méribel Village
Méribel Village
MÉRIBEL MOTTARET 1750M
D+ ASCENT D- DESCENT
4
Boucle / loop
Petite Rosière
233 m
233 m
4,7 km
Méribel
Méribel
5
Descente / descent
Chemin du Hameau
8,5 m
484 m
4,8 km
Méribel Mottaret
Méribel
6
Aller-retour / round trip
Sentier des animaux
160 m
160 m
3,4 km
Altiport
Altiport
7
Boucle / loop
Réserve de Tuéda
30 m
21 m
1,8 km
Méribel Mottaret
Méribel Mottaret
8
Boucle / loop
Boucle du Châtelet
75 m
75 m
1,5 km
Méribel Mottaret
Méribel Mottaret
1
Boucle / loop
Villarnard
428 m
428 m
8,3 km
Les Allues
Les Allues Les Allues
2
Boucle / loop
Boucle des Allues
216 m
221 m
6,5 km
Les Allues
3
Descente / descent
Descente aux Allues
/
292 m
2,8 km
Méribel Village
Les Allues
4
Montée / ascent
Montée de l’Altiport
270 m
/
1,9 km
Méribel Village
Altiport / Méribel
5
Boucle / loop
Circuit des Villages
482 m
482 m
10 km
Méribel
Méribel
6
Boucle / loop
Sentier de Morel
330 m
330 m
7,7 km
Méribel
Méribel
7
Boucle / loop
Pracoua - Les Granges
342 m
342 m
4,8 km
Méribel
Méribel
8
Montée / Ascent
Au fil de l’eau
251 m
/
2,8 km
Méribel
Méribel Mottaret
9
Boucle / loop
Le Plaigny – Les Cotilles
185 m
185 m
6,6 km
Altiport
Altiport
10
Boucle / loop
Forêt du Fontany
265 m
265 m
5,4 km
Altiport
Altiport
11
Boucle / loop
Sentier botanique
120 m
120 m
2,8 km
Méribel Mottaret
Méribel Mottaret
14
Aller / crossing
Les alpages de l’Altiport
271 m
240 m
6,5 km
Méribel Mottaret
Altiport
1
Aller-retour / round trip
Forêt de Villarlurin
820 m
820 m
10,5 km
Le Villard
Le Villard
2
Aller-retour / round trip
Dos de Crêt Voland
888 m
888 m
13,3 km
Le Villard
Le Villard
3
Boucle / loop
Sentier des baigneurs
668 m
668 m
7,4 km
Les Allues
Les Allues
4
Aller-retour / round trip
Grand Lac
989 m
989 m
11,4 km
Les Allues
Les Allues / Méribel
5
Descente / descent
Sentier des Crêtes
399 m
1686 m
14,6 km
Méribel
Les Allues / Méribel
6
Descente / descent
Descente du sommet Tougnète
13 m
984 m
7,4 km
Méribel
Méribel
7
Aller-retour / round trip
Col de la Loze
580 m
580 m
8,5 km
Altiport
Altiport
9,3 km
Altiport
Les Allues / Brides-les-Bains
8
5
Plan Ravet 7 Le Châtelet
N°
Descente / descent
Creux loup
388 m
984 m
9
Descente / descent
Col du Fruit
215 m
1211 m
8,8 km
Méribel Mottaret
Méribel Mottaret
10
Aller-retour / round trip
Refuge du Saut
525 m
525 m
13,9 km
Méribel Mottaret
Méribel Mottaret
11
Descente / descent
Descente de la Saulire
5m
1003 m
7,9 km
Méribel Mottaret
Les Allues / Méribel
12
Aller / crossing
La Traie par les Grandes Arcosses
394 m
718 m
11,8 km
Méribel
Les Allues
13
Boucle / loop
Entre villages et alpages
809 m
809 m
14,5 km
Les Allues
Les Allues
1
Boucle / loop
Lac de la Chambre
683 m
1410 m
17,2 km
Méribel
Méribel Mottaret
2
Boucle / loop
Tour des lacs
1288 m
1288 m
20,3 km
Méribel Mottaret
Méribel Mottaret