WIADOMOŚCI-WYDARZENIA-SPORT-PORADNIKI-HOROSKOP
MANCHESTEROWCY
GAZETA POLONIJNA
GAZETA LOKALNA MANCHESTER - E-WYDANIE - GAZETA BEZPŁATNA
2OO OSÓB WZIĘŁO UDZIAŁ W LEŚNEJ PIZZERII STR. 06
Wydawca Katarzyna Łakomska-Haracz
Grafika skład i treści Katarzyna Łakomska-Haracz
Współpraca
WRZESIEŃ 2026
W TYM WYDANIU
Manchesterowcy Głośnik Nadajemy z życia Nova Polonia UK CIC
4
6
200 osób na pizzy!
Z UK do Polski pieszo!
W Manchesterze odbyło się drugie ognisko organizacji Nova Polonia UK CIC
Projekt Home to Home czyli z Warrington do Krakowa na piechotę. Adam i Karolina.
12
18
Snowdon
St Tropez
Najwyższy szczyt Walii i niesamowite jezienne wrażenia.
Miasteczko słynnego żandarma i Brigitte Bardot
FB: @MANCHESTEROWCY
BĄDŹ WIDOCZNY MANCHESTEROWCY BUDUJ Z NAMI SPOŁECZNOŚĆ
KANAŁ INFORMACYJNY DLA POLONII W UK 12.000 FOLLOWERSÓW 4 MILIONY WYŚWIELEŃ EXTRA PRODUKTY
STARTUJEMY OD:
£79 POST SPONSOROWANY ARTYKUŁ SPONSOROWANY SPONSORING PODCZAS LIVE STUDIA LIVE-MODERACJA BANERY STRONY SOCIAL MEDIA WYWIAD LIVE PROMOCJA EVENTÓW PROWADZENIE SOCIAL MEDIÓW
07500661191
PONAD 200 OSÓB NA LEŚNEJ PIZZY! Około
200
uczestników,
blisko
240 Czujemy, że robimy dobro. Widzimy nową
wypieczonych pizz i frekwencja niemal energię i zupełnie inny vibe. Ludzie chcą dwukrotnie
większa
poprzedniego
niż
podczas przychodzić, chcą być w tej przestrzeni i
spotkania.
Ognisko chcą do niej wracać. Właśnie o taką
muzyczne zorganizowane 22 sierpnia w Polonię nam chodzi – nowoczesną, Phillips Park w Prestwich pokazało, że otwartą, wspierającą się i naprawdę Polacy w Wielkiej Brytanii potrzebują nie obecną – podkreślają przedstawiciele tylko kolejnych wydarzeń, lecz przede Nova Polonia UK CIC. wszystkim
prawdziwej
przestrzeni
do
bycia razem. To, co miało być swobodnym, rodzinnym spotkaniem,
przerosło
organizatorów.
Były
oczekiwania
muzyka,
wspólne
śpiewanie, rozmowy, ognisko oraz Leśna Pizza wypiekana na miejscu. Ludzie przychodzili całymi rodzinami, poznawali się i zostawali do wieczora.
FOTOGRAFIE: MARCIN GOLICZ 04
Manchesterowcy
Najlepszym dowodem nie były jednak liczby,
lecz
reakcje
najmłodszych
uczestników. Dzieci nie chciały wracać do domów. Zapytane, czy nie wolą tabletów i gier, odpowiedziały bez wahania, że wolą zostać w parku, „bo tutaj są wszyscy i są zwierzątka”. W czasach, gdy coraz częściej mówi się o samotności i nadmiarze czasu spędzanego przed ekranami, ten prosty komentarz
stał
się
jednym
z
najważniejszych podsumowań spotkania. Wydarzenie odwiedził również Konsul RP Ireneusz
Truszkowski,
zadowolenia,
który
obserwując,
nie
jak
krył
Polonia
jednoczy się ponad podziałami – przy wspólnym stole, muzyce i ognisku. Choć
wydarzenie
odbyło
Podczas
w
Manchesterze, jego przesłanie wykracza poza jedno miasto. Polonia chce być
promowano
projekt
Anny Barnowskiej „5895 metrów nadziei” – wyprawę na Kilimandżaro połączoną ze zbiórką pieniędzy na operację dziecka – oraz projekt „Home to Home”. Karolina i Adam zamierzają pokonać pieszo około 2000
kilometrów
z
Warrington
do
Krakowa, aby dotrzeć na Wigilię do swojego syna Kajetana. Oba projekty łączy odwaga, wytrwałość i przekonanie, że trudna droga może stać się źródłem nadziei dla innych. Właśnie takie działania Nova Polonia chce nagłaśniać i promować. Ognisko w Phillips Park pokazało, że Polonia nie traci potrzeby
się
ogniska
wspólnoty.
Potrzebuje
tylko
nowej energii i miejsca, w którym zamiast mówić o jedności, można jej po prostu doświadczyć.
razem, potrzebuje jednak nowoczesnej, swobodnej i międzypokoleniowej formuły. Nova
Polonia
wydarzenia
wykorzystuje
również
do
swoje
wspierania
inspirujących inicjatyw.
Manchesterowcy
05
2000 KILOMETRÓW - DROGA, KTÓRA ZACZYNA SIĘ W SERCU
PIESZO Z UK DO KRAKOWA Są wyprawy, które zaczynają
Tak długa trasa oznacza nie tylko
Uruchomione zostały dwa kanały
się od potrzeby przygody. Ta
kolejne
też
wsparcia: GoFundMe i Buy Me a
zaczyna się w sercu.
codzienną
noclegi,
Coffee. Zebrane środki pomogą
kilometry,
ale
logistykę,
jedzenie, regenerację, pogodę,
pokrywać
Karolina i Adam planują pieszo
zmęczenie i chwile zwątpienia.
wielotygodniowej wyprawy. Przy
przejść
Karolina i Adam chcą pokazywać tę
tak długiej trasie nawet niewielka
wyprawę bez lukru
z radością,
wpłata może oznaczać posiłek,
2000 kilometrów, blisko trzy
kryzysami, spotkaniami z ludźmi i
wodę, regenerację czy bezpieczny
miesiące w drodze i bardzo
wszystkimi momentami, których
nocleg.
osobisty cel. Ta droga prowadzi
dziś jeszcze nie są w stanie
Projekt został objęty wsparciem
do ich syna Kajetana.
przewidzieć.
medialnym przez Nova Polonia UK
Krakowa.
z
Warrington Przed
nimi
do około
realne
koszty
CIC i Manchesterowcy. Dla naszej HOME TO HOME nie jest próbą
Wokół
pobicia rekordu. To projekt o
społeczność ludzi, którzy będą im
inicjatywa Polaków na Wyspach, o
rodzinie, miłości, wytrwałości i o
towarzyszyć.
której warto mówić głośno.
tym, ile jesteśmy gotowi zrobić,
przejść 2000 kilometrów. Czasem
kiedy naprawdę wiemy, dlaczego
wsparciem będzie udostępnienie
Bo HOME TO HOME to nie tylko
ruszamy.
informacji, dobre słowo, spotkanie
droga z Wielkiej Brytanii do Polski.
na trasie, pomoc w znalezieniu
To
noclegu albo wpłata na zbiórkę.
największy cel zaczyna się od
REKLAMA
06
projektu Nie
ma
powstać
każdy
musi
redakcji
to
historia
kolejna
o
tym,
niezwykła
że
nawet
jednego kroku.
MANCHESTEROWCY
07
Z kanapy na dach Afryki, czyli 5895 metrów nadziei.
Kilka lat temu wejście po schodach potrafiło doprowadzić mnie do łez. Zawiązanie butów było problemem, a moje kolano przypominało mi, że rzeczy dla innych zwyczajne dla mnie wcale takie być nie muszą. W pewnym momencie po prostu się poddałam. Moje popołudnia coraz częściej wyglądały tak samo – kanapa, telewizor i ja, pogodzona z myślą, że być może tak już będzie. Dzisiaj przygotowuję się do wejścia na Kilimanjaro. Kiedy zestawiam ze sobą te dwa obrazy, czasami trudno mi uwierzyć, że to właśnie moja historia.
W drugiej połowie czerwca 2027 roku chcę wejść na Kilimanjaro trasą Northern Circuit. Dokładna data zostanie potwierdzona po sfinalizowaniu ustaleń z organizatorem wyprawy. 5895 metrów nad poziomem morza – symboliczna droga od płaczu przy wchodzeniu po schodach do najwyższego szczytu Afryki. W pewnym momencie pomyślałam jednak: skoro mam zrobić coś tak dużego, dlaczego miałoby to być tylko dla mnie? Dlaczego nie wykorzystać przygotowań, każdego kilometra treningu i uwagi, którą może przyciągnąć ta wyprawa, aby pomóc komuś innemu? I wtedy pomyślałam o Kacprze. Kacper ma osiem lat i urodził się z rozszczepieniem kręgosłupa oraz obiema stopami końsko-szpotawymi. Potrzebuje operacji stopy, która może dać mu szansę na sprawniejszą przyszłość. W październiku czeka go wizyta u specjalisty w Wiedniu, który oceni, ile czasu pozostało na jej przeprowadzenie. Rodzina musi zebrać około 100 tysięcy złotych.
Przez około sześć lat, pomiędzy operacjami, artroskopiami i bólem, moje zdrowie stopniowo się pogarszało. Przybyło mi trzydzieści kilogramów, aktywności było coraz mniej, a ja coraz bardziej oddalałam się od osoby, którą pamiętałam sprzed kontuzji – nieźle rokującej tenisistki. W końcu dotarłam do swojego dna, fizycznie i mentalnie. Dopiero wtedy postanowiłam zawalczyć. Nie było spektakularnego przełomu ani nagłej przemiany. Była metoda prób i błędów: zaczynałam, nie wychodziło, więc próbowałam inaczej. Zajęło mi około trzech lat, zanim schudłam trzydzieści kilogramów i wróciłam do aktywności. Moje kolano nadal jest dalekie od zdrowego, ale dziś mogę chodzić, trenować i zdobywać góry. 08
MANCHESTEROWCY
Nie porównuję swojej historii z jego, bo to dwie zupełnie różne sytuacje. Wiem jednak, jak to jest, kiedy chodzenie boli i jak łatwo przestać doceniać możliwość zwyczajnego pójścia na spacer, dopóki ciało nie zacznie nam jej odbierać. Dlatego moja droga do sprawności może teraz pomóc komuś, kto o swoją sprawność dopiero walczy. Tak powstało „5895 metrów nadziei”. Mój osobisty cel zbiórki to 58 950 złotych – dziesięć złotych za każdy metr Kilimanjaro. Chcę wejść na każdy z nich ze świadomością, że ta wyprawa jest czymś więcej niż realizacją prywatnego marzenia. Jestem trenerką mentalną, dlatego ta góra będzie również sprawdzianem wszystkiego, o czym mówię na co dzień: nawyków, konsekwencji i działania wtedy, kiedy motywacji nie ma, bo chociaż motywacja jest świetna, ma bardzo słabą frekwencję. Ja też się boję – przede wszystkim o to, czy moje kolano będzie się wystarczająco regenerować. Wiem też, że na tej górze nie wszystko będzie zależało od przygotowania czy siły charakteru. Trening mentalny nie polega na wmówieniu sobie, że strachu nie ma. Chodzi o odróżnienie realnego zagrożenia od chwili, w której zmęczona głowa zacznie przekonywać nas, że mamy dość. Kacper zrobił dla mnie rysunek z napisem: „Pokaż Kilimanjaro, kto tu rządzi”. Ten rysunek mentalnie pojedzie ze mną do Tanzanii i może się okazać jednym z najważniejszych elementów mojego ekwipunku.
zaledwie kilka. Jestem wdzięczna za każdą wpłatę, ale bardzo chciałabym odczarować przekonanie, że jeśli nie możemy dać dużo, nie warto dawać wcale. Przy takiej zbiórce łatwo spojrzeć na swoją złotówkę czy pięć złotych i pomyśleć: „Przecież to niczego nie zmieni”. A ja patrzę na to dokładnie odwrotnie. Nie potrzebuję kilku osób, które zrobią wszystko. Potrzebuję wielu osób, które zrobią odrobinę.
Jeżeli ten tekst przeczyta tysiąc osób i każda wpłaci tylko dziesięć złotych, Kacper będzie o dziesięć tysięcy bliżej operacji. Nagle „tylko dyszka” przestaje być tylko dyszką. Jeśli możesz wpłacić złotówkę – wpłać złotówkę. Jeśli nie Pierwszy post o zbiórce zobaczyło możesz wpłacić nic, udostępnij zbiórkę. Być może zobaczy około ośmiu tysięcy osób, a wpłaciło ją ktoś, kto może pomóc. Ja mam przed sobą 5895, ale Kacper ma przed sobą własną górę, dużo ważniejszą niż moja. 09
Odliczanie do Stars Night Awards 2026 rozpoczęte. Kto w tym roku uniesie statuetkę? Do Stars Night Awards 2026 pozostały Jednym z wyjątkowych elementów niespełna dwa miesiące. Przygotowania tegorocznej gali będzie specjalnie wchodzą w decydującą fazę, emocje przygotowana wystawa poświęcona The rosną, a do organizatorów zaczynają Beatles. W ramach obchodów Roku The spływać pierwsze oceny członków jury. Beatles uczestnicy poznają historię zespołu, Nazwiska przyszłych laureatów zostaną który z Liverpool wyruszył na podbój świata i ogłoszone podczas ceremonii. na zawsze zmienił muzykę popularną. O tej niezwykłej drodze opowie Kevin Roach, Tegorocznych kandydatów ocenia znawca, badacz historii Liverpool i The Beatles. trzynastoosobowe, międzynarodowe jury, Jego opowieść pozwoli spojrzeć na legendarny złożone z przedstawicieli różnych środowisk zespół nie tylko przez pryzmat największych zawodowych i artystycznych. Każdy juror przebojów, lecz także przez pryzmat miejsc, analizuje nominacje niezależnie, zwracając ludzi, decyzji i wydarzeń, które ukształtowały uwagę nie tylko na osiągnięcia, lecz także na czterech młodych muzyków, zanim poznał ich wartości, odpowiedzialność, jakość działania, cały świat. przywództwo oraz trwałość wywieranego wpływu. Pierwsze formularze z ocenami już Wieczór wypełnią występy znakomitych wracają, lecz ostateczne wyniki poznamy artystów, muzyka na żywo, emocjonujące dopiero podczas uroczystej ceremonii. prezentacje oraz specjalnie na tę okazję przygotowane niespodzianki. Jednym z Choć większość miejsc została już najbardziej widowiskowych punktów zarezerwowana, wciąż pozostało ich programu będzie fashion show przygotowany kilkanaście. To ostatnia szansa dla osób, które przez Paula Johnson. Na scenie pojawi się aż odkładały decyzję, czekały na właściwy piętnaście modelek, które zaprezentują moment albo dopiero teraz uświadomiły sobie, kolekcję w oprawie stworzonej z myślą o jak niewiele czasu dzieli nas od jednego z eleganckim i międzynarodowym charakterze najbardziej oczekiwanych wydarzeń tego roku. wydarzenia. Stars Night Awards nie jest wyłącznie Pełna ramówka oraz szczegółowy program ceremonią wręczenia nagród. To wieczór Stars Night Awards 2026 zostaną ogłoszone spotkań ludzi reprezentujących kulturę, biznes, wkrótce. Organizatorzy zapowiadają wieczór, media, sztukę i działalność społeczną. W w którym ceremonia wręczenia nagród, Liverpool pojawią się goście przybywający z muzyka, moda, historia Liverpool i kilku krajów, nominowani, artyści, międzynarodowe spotkania połączą się w przedsiębiorcy, przedstawiciele organizacji jedną niezapomnianą całość. oraz znamienite osobistości. Swoją obecność potwierdził również Konsulat Generalny 23 października 2026 roku wnętrza Delta Rzeczypospolitej Polskiej w Manchesterze. Hotels by Marriott Liverpool City Centre wypełnią się muzyką i rozmowami Czasami jedno spotkanie, jedna rozmowa albo prowadzonymi przez osoby, które przyjadą do jedna poznana tego wieczoru osoba może Liverpool z różnych miejsc, środowisk i kultur. rozpocząć historię, której wcześniej nie dało się zaplanować. I właśnie na takich autentycznych Do zobaczenia! relacjach od początku budowana jest idea Stars Night Awards. Autor tekstu: Maria Anna Furman 10
MANCHESTEROWCY
MANCHESTEROWCY
11
SNOWDON NAJWYŻSZY SZCZYT WALII WZNOSI SIĘ NA 1085 METRÓW NAD POZIOMEM MORZA I GÓRUJE NAD SUROWYM KRAJOBRAZEM PARKU NARODOWEGO ERYRI
Snowdon, którego walijska nazwa brzmi Yr Wyddfa, to najwyższy szczyt Walii i jedno z najbardziej rozpoznawalnych miejsc na mapie Wielkiej Brytanii. Wznosi się na wysokość 1085 metrów nad poziomem morza, w samym sercu Parku Narodowego Eryri. Otaczają go skaliste grzbiety, głębokie doliny oraz górskie jeziora, które przy dobrej pogodzie tworzą widoki warte każdego kroku.
(YR WYDDFA) WYPRAWA NA DACH WALII
Rhita Gawr, pokonanego przez króla Artura. Dziś tradycyjna nazwa pojawia się na oficjalnych mapach i drogowskazach, choć większość turystów nadal zna górę jako Snowdon.
Na szczyt prowadzi sześć głównych szlaków. Najczęściej wybierany jest Llanberis Path – najdłuższy, ale zdobywający wysokość bardziej stopniowo niż pozostałe trasy. Liczy około 14,5 Nazwa Yr Wyddfa oznacza „mogiłę” lub kilometra w obie strony i często poleca się „kopiec”. Według walijskiej legendy pod go osobom wchodzącym na Snowdon po kamieniami góry pochowano olbrzyma raz pierwszy. Nie jest to jednak łatwy 12
MANCHESTEROWCY
spacer, a na całą wyprawę warto przeznaczyć około sześciu–siedmiu godzin. Bardzo widowiskowe są również Pyg Track i Miners’ Track, rozpoczynające się przy Pen y Pass. Pierwszy jest bardziej stromy i kamienisty, drugi początkowo prowadzi łagodniej wzdłuż malowniczych jezior. Popularnym rozwiązaniem jest wejście jedną trasą i zejście drugą. Osoby szukające spokojniejszych ścieżek mogą wybrać Snowdon Ranger Path lub Rhyd Ddu Path. Z kolei Watkin Path oraz eksponowana grań Crib Goch wymagają większego doświadczenia i bardzo dobrego przygotowania. Na Snowdon można dostać się także bez wielogodzinnej wędrówki. Z Llanberis kursuje zabytkowa kolej zębata Snowdon Mountain Railway, wożąca turystów w kierunku szczytu od 1896 roku. Pociągi kursują sezonowo, a przejazdy zależą od pogody, dlatego bilety najlepiej rezerwować wcześniej.
Na górze znajduje się Hafod Eryri – najwyżej położone centrum turystyczne w Wielkiej Brytanii. Przy dobrej widoczności ze szczytu można zobaczyć nawet wybrzeże Irlandii. Pogoda w górach zmienia się bardzo szybko. Nawet latem warto zabrać solidne buty, ciepłą odzież, kurtkę przeciwdeszczową, wodę, jedzenie, mapę i naładowany telefon. Wszystkie główne szlaki są klasyfikowane jako trudne i wymagające, dlatego trasę trzeba dopasować do kondycji całej grupy. Samochód należy zostawić wyłącznie na oficjalnym parkingu. Pomiędzy najważniejszymi punktami startowymi kursują również autobusy Sherpa’r Wyddfa. Wyjazd warto połączyć ze spacerem po Llanberis, wizytą nad jeziorem Llyn Padarn albo odpoczynkiem w malowniczym Betws-y-Coed. Snowdon nie jest tylko szczytem do „zaliczenia”. To miejsce, które przypomina, że w górach liczy się nie tylko cel, ale także droga, przestrzeń i chwila ciszy daleko od codziennego pośpiechu.
REKLAMA
MANCHESTEROWCY
13
CZYM JEST MEDYTACJA? To trening uważności – uczenie się obserwowania własnych myśli i doznań tak, jak obserwuje się przepływającą rzekę: bez wskakiwania do nurtu, bez oceniania, bez walki. Nie chodzi o wyłączenie umysłu, lecz o zmianę relacji z tym, co się w nim dzieje. Medytacja pozwala odciążyć nieustannie pracujący umysł. Gdy uwaga zwalnia i kieruje się do wewnątrz, uspokaja się układ nerwowy odpowiedzialny za stres – spada tętno, obniża się poziom kortyzolu, a ciało przechodzi w tryb regeneracji. Korzyści zdrowotne Dobrze udokumentowane naukowo: Redukcja stresu – obniżenie poziomu kortyzolu Obniżenie ciśnienia krwi – mierzalny efekt przy regularnej praktyce Lepsza regulacja emocji – mniejsza reaktywność ciała migdałowatego Poprawa koncentracji i uwagi – wzmocnienie kory przedczołowej Redukcja lęku i objawów depresyjnych – potwierdzone w terapiach MBSR/MBCT MANCHESTEROWCY
Dariusz Gibaszek
Poprawa jakości snu – łatwiejsze zasypianie, mniej wybudzeń Zmniejszenie odczuwania bólu przewlekłego – zmiana przetwarzania sygnałów bólowych Obiecujące, wciąż badane: Obniżenie stanów zapalnych – niższe markery jak CRP czy IL-6, prawdopodobnie za sprawą mniejszej aktywacji reakcji stresowej Wsparcie układu odpornościowego – wzrost aktywności komórek odpornościowych w niektórych badaniach Spowolnienie starzenia komórkowego – wstępne dane o długości telomerów, wymaga dalszych badań. Spróbuj teraz: Usiądź wygodnie. Możesz zamknąć oczy, jeśli to komfortowe. Weź głęboki wdech przez nos... policz w 14
myślach do czterech... i pozwól powietrzu wypłynąć powoli ustami, jakbyś zdmuchiwał świecę z daleka. Jeszcze raz: wdech na cztery... i długi, powolny wydech na sześć lub siedem uderzeń serca. Z każdym wydechem twoje ciało staje się cięższe, bardziej osadzone w miejscu, w którym siedzisz.
Przed tobą wyłania się las. Nie mroczny, nie gęsty — jasny, prześwietlony słońcem, które sączy się między liśćmi w złotych smugach. Wchodzisz między drzewa i od razu słyszysz- ptaki. Gdzieś wysoko jeden zaczyna trel, po chwili odpowiada mu drugi, dalej trzeci — cała rozmowa, która toczy się bez ciebie, a jednak dla ciebie.
Jeszcze jeden oddech. Wdech... i wydech, dłuższy niż poprzedni. Poczuj, jak z każdym wydechem napięcie z ramion spływa w dół, do dłoni, do palców, i znika.
Podchodzisz do jednego z drzew starego, o szerokim pniu, korze pofałdowanej jak mapa czasu. Kładziesz na niej dłoń. Czujesz chropowatość, chłód głęboko w drewnie, a pod nim jakby cichą, powolną pulsację życia.
Teraz pozwól swojej wyobraźni otworzyć drzwi. Stoisz na skraju łąki. Trawa sięga twoich kolan, miękka, usiana polnymi kwiatami — jaskrami, chabrami, makami kołyszącymi się leniwie na wietrze. Powietrze pachnie ciepłą ziemią i czymś słodkim, może koniczyną. Słońce dotyka twojej skóry łagodnie, nie parząc, tylko ogrzewając. Idziesz przed siebie boso. Trawa łaskocze stopy, ziemia pod nią jest chłodna i wilgotna. Każdy krok jest powolny, bez pośpiechu — bo tu nie ma dokąd się spieszyć.
Stój tak chwilę. Oddychaj razem z lasem. Wdech zapach żywicy i mchu. Wydech — cała reszta świata, cały pośpiech, zostaje gdzieś daleko za tobą. Nie musisz nic robić. Nie musisz nic myśleć. Możesz po prostu być — tak jak to drzewo, jak ten ptak, jak ten promień słońca, który nie ma nigdzie się śpieszyć. Zostań tu tak długo, jak chcesz. A kiedy będziesz gotowy wrócić, zrób to powoli. Poczuj znowu ciężar swojego ciała na krześle czy poduszce. Poruszaj delikatnie palcami dłoni i stóp. I kiedy będziesz gotowy — otwórz oczy. Więcej znajdziesz na veleshealer.com
15
WILCZY SZLAK SCHODZI ZE SZLAKU… PROSTO NA PARKIET! Tym razem zamiast plecaków, namiotów i terenowych butów, eleganckie stroje, muzyka, taniec oraz tradycyjne andrzejkowe wróżby. Organizatorzy Wilczego Szlaku zapraszają na wyjątkową zabawę andrzejkową w polskim stylu, która odbędzie się 28 listopada 2026 roku w Thorner Victory Hall na obrzeżach Leeds. Wilczy Szlak wielu osobom kojarzy się przede wszystkim z wyprawami, spotkaniami w terenie i znakomitą atmosferą, która potrafi połączyć ludzi bez względu na ich wiek, doświadczenie czy kondycję. Tym razem organizatorzy proponują jednak coś zupełnie innego. Plecaki i turystyczne buty mogą zostać w domu, ponieważ uczestnicy zamienią górskie szlaki na parkiet, a wygodne ubrania na sukienki i koszule. W sobotę 28 listopada o godzinie 18:00 w Thorner Victory Hall rozpocznie się tradycyjna zabawa andrzejkowa w polskim stylu. Będzie to okazja, aby spotkać znajomych, poznać nowe osoby, potańczyć i wspólnie spędzić jesienny wieczór w atmosferze, z której znane są wszystkie wydarzenia organizowane przez ekipę Wilczego Szlaku. Andrzejki od lat zajmują szczególne miejsce w polskiej tradycji. To wieczór pełen zabawy, symbolicznych wróżb i pytań o to, co może przynieść przyszłość. Choć dzisiaj traktujemy je przede wszystkim z przymrużeniem oka, lanie wosku, przepowiednie i andrzejkowe gry nadal mają swój niepowtarzalny urok. Podczas MANCHESTEROWCY
wydarzenia nie zabraknie więc muzyki, tańca, wspólnych zabaw oraz tradycyjnych wróżb. Najważniejsza będzie jednak możliwość bycia razem i spędzenia czasu w swobodnej, serdecznej atmosferze. Organizatorzy zadbali również o to, aby wydarzenie miało rodzinny charakter. Osoby, które chcą przyjść razem z dziećmi albo nie mają z kim zostawić swoich pociech, mogą zabrać je ze sobą. Najmłodsi także będą mogli poczuć andrzejkowy klimat i przeżyć swój własny wieczór pełen zabawy. Dzięki temu rodzice nie muszą rezygnować z udziału w wydarzeniu, a całe rodziny mogą wspólnie stworzyć piękne wspomnienia. Ważną informacją organizacyjną jest to, że każdy uczestnik przynosi ze sobą własne jedzenie i napoje. Takie rozwiązanie pozwala samodzielnie zdecydować, co znajdzie się na stole, uwzględnić indywidualne preferencje oraz potrzeby żywieniowe, a jednocześnie utrzymać przystępną cenę biletów. Na miejscu organizatorzy zapewnią kawę i herbatę. Bilety dla osób dorosłych kosztują 25 funtów, natomiast dla dzieci i młodzieży – 15 funtów. Po więcej informacji oraz w sprawie rezerwacji miejsc należy skontaktować się bezpośrednio z organizatorami Wilczego Szlaku poprzez wiadomość prywatną. Wydarzenia Wilczego Szlaku od dawna pokazują, że nie liczy się wyłącznie miejsce czy forma spotkania, ale przede wszystkim ludzie, którzy tworzą jego atmosferę. Data: 28 listopada 2026 r. Godzina: 18:00 Miejsce: Thorner Victory Hall, okolice Leeds
UK WDRAŻA NOWE ZASADY WERYFIKACJI STATUSU "PRE-SETTLED". NIEKTÓRE OSOBY MOGĄ STRACIĆ PRAWO POBYTU
16
MANCHESTEROWCY
MANCHESTEROWCY
24-28 LUTY AKADEMIA TRENERÓW MENTALNYCH DLA MÓWCÓW
REKLAMA
17
ST TROPEZ
MIASTO SŁYNNEGO ŻANDARMA I BRIGITTE BARDOT Saint-Tropez to jedno z tych
porywczego Ludovica Cruchota,
sławę, a niewielki port zamienił w
miejsc,
powstał w 1964 roku. Sukces
jeden z najbardziej pożądanych
natychmiast przywołuje obrazy
produkcji
serię
wakacyjnych kierunków Europy.
słońca, jachtów i filmowych
sześciu filmów, które do dziś bawią
Część zdjęć powstała w La Ponche
gwiazd. Niewielkie miasteczko
kolejne pokolenia widzów.
oraz na plaży Pampelonne. W 1958
których
nazwa
zapoczątkował
na Lazurowym Wybrzeżu przez lata
stało
się
symbolem
roku Bardot kupiła nadmorski dom Budynek znany z filmów naprawdę
La Madrague, który stał się jednym
luksusu, wakacyjnej swobody i
służył
z symboli jej związku z miastem.
francuskiego stylu życia. Zanim
żandarmerii – od 1879 do 2003
Saint-Tropez
jednak pojawiły się drogie butiki
roku. Obecnie mieści się w nim
zaoferowania znacznie więcej niż
oraz ekskluzywne kluby, Ślady
Muzeum Żandarmerii i Kina. Można
filmowe
tego dawnego charakteru nadal
zobaczyć
przespacerować
można
popularną serią, poznać historię
starego portu, gdzie niewielkie
kina
zrobić
łodzie
przed
luksusowych
odnaleźć
uliczkach
i
kamienicach
w
wąskich
pastelowych dzielnicy
La
Ponche.
miejscowej
w
pamiątki
obowiązkowe
osób,
szczególnie
na
francuskich
wychowanych
z
ma
jednak
wspomnienia. się
rybackie
do
Warto wzdłuż
stoją
jachtów,
obok a
w
To
kawiarniach można obserwować
najchętniej
codzienny spektakl miasta. Nad okolicą
góruje
XVII-wieczna
cytadela, z której rozciąga się Drugą
przede
związaną
miastem
fasadą.
z
fotografowanych miejsc w mieście.
komediach, Saint-Tropez pozostaje wszystkim
i
zdjęcie
charakterystyczną
wielu
związane
Saint-Tropez
jedno Dla
brygadzie
postacią z
nierozerwalnie
Saint-Tropez
jest
widok na dachy, zatokę i Morze Śródziemne.
Place
des
Lices
słynnego żandarma. Pierwszy film z
Brigitte Bardot. Film „I Bóg stworzył
zachowuje
serii „Żandarm z Saint-Tropez”, z
kobietę”, nakręcony przez Rogera
prowansalskiego placu, a Muzeum
niezapomnianym
Vadima i pokazany w 1956 roku,
Annonciade
przyniósł aktorce międzynarodową
jeszcze
Funèsem w roli
Louisem
de
atmosferę przypomina, przed
że
filmowcami
przyjeżdżali tutaj artyści, między innymi Paul Signac i Henri Matisse. Latem Saint-Tropez bywa bardzo zatłoczone,
dlatego
jego
prawdziwy urok najlepiej odkrywać rano,
wieczorem
głównym
sezonem.
spróbować tropézienne
–
albo
poza
Warto
też
lokalnej
tarte
lekkiego
ciasta
przekładanego kremem, które stało się kulinarną wizytówką miasta. Saint-Tropez
potrafi
jednocześnie
eleganckie
być
nostalgiczne.
18
MANCHESTEROWCY
i
MANCHESTEROWCY
19
Aspire & Inspire: polski dzień biznesu, inwestycji i rozwoju w Manchesterze Polscy przedsiębiorcy, inwestorzy, landlordzi i osoby nastawione na rozwój spotkają się podczas czwartej edycji Aspire & Inspire - jednodniowego wydarzenia dla Polaków mieszkających w Wielkiej Brytanii.
W programie znajdą się inspirujące prelekcje, praktyczne warsztaty, networking oraz przestrzeń do budowania relacji, które mogą przerodzić się w realne projekty i współprace biznesowe. Wydarzenie odbędzie się w sali konferencyjnej Delta Hotels by Marriott Worsley Park Country Club pod Manchesterem. Rozwój, biznes i relacje Aspire & Inspire to wydarzenie dla osób, które chcą rozwijać się zawodowo,inwestycyjnie i osobiście. W centrum uwagi znajdą się nieruchomości, biznes, rozwój osobisty, budowanie kapitału oraz świadome planowanie przyszłości. REKLAMA
To propozycja dla początkujących inwestorów, doświadczonych landlordów, właścicieli firm, osób planujących własną działalność oraz wszystkich, którzy szukają inspiracji, motywacji i praktycznych narzędzi do działania. Prelegenci czwartej edycji Na scenie pojawią się trzy wyjątkowe osoby reprezentujące różne obszary doświadczenia. Fryderyk Karzełek - przedsiębiorca, mentor, autor książek i trener w obszarach rozwoju osobistego, sprzedaży naturalnej, komunikacji i przywództwa. Założyciel Klubu 555, którego oddział został otwarty również w Manchesterze. Joanna Pajkowska - polska żeglarka, kapitan jachtowy i ratownik morski. Przepłynęła ponad 250 tysięcy mil morskich, a w latach 2018-2019 jako pierwsza Polka
samotnie opłynęła świat na jachcie żaglowym bez zawijania do portów. Alex Landowski - przedsiębiorca, który zaczynał jako kurier rowerowy w Londynie, a następnie zbudował medyczną firmę kurierską, kliniki i laboratorium diagnostyczne. Sprzedał dwie firmy, przeszedł przez bankructwo, a dziś działa w branży healthcare i prowadzi dwa kanały na YouTube. Warsztaty i networking Uczestnicy wezmą udział w sześciu warsztatach tematycznych, których celem jest przekazanie konkretnej wiedzy i narzędzi przydatnych w biznesie, inwestowaniu i rozwoju zawodowym.
Jednym z najważniejszych elementów wydarzenia będzie networking. Uczestnicy będą mogli poznać przedsiębiorców, inwestorów, specjalistów i osoby, które chcą działać, rozwijać się oraz szukać nowych możliwości. W cenie biletu uwzględnione są lunch, przekąski, kawa i herbata. Społeczność Aspire & Inspire Aspire & Inspire to nie tylko jednodniowe spotkanie. Po zakupie biletu uczestnicy otrzymają dostęp do grupy WhatsApp, gdzie będą mogli kontynuować rozmowy, wymieniać się pomysłami i budować kontakty także po wydarzeniu. Organizatorzy zapraszają również do społeczności Facebook Aspire & Inspire - nieruchomości, biznes, rozwój, gdzie publikowane są informacje o kolejnych wydarzeniach i projektach.
HOROSKOP
WRÓŻKA: ANNA JABŁOŃSKA
BARAN
RAK
Wrzesień da Ci potężnego kopa do działania i porządków. Pomyślnie domkniesz zaległe sprawy, ale pod koniec miesiąca zwolnij tempo i unikaj impulsywnych zakupów.
Szykuje się wyjątkowo intensywny, towarzyski miesiąc pełen spotkań oraz wyjazdów. W urzędach wywalczysz swoje, lecz pamiętaj, by znaleźć też chwilę na oddech.
BYK
LEW
To czas powrotu do wewnętrznej harmonii i radości z małych rzeczy. Twoja kreatywność może przynieść zysk, o ile przełamiesz rutynę i postawisz na spontaniczność.
Poczujesz upragnioną stabilizację, a finanse mile Cię zaskoczą podwyżką lub zwrotem gotówki. W relacjach postaw na ciepło, lojalność i głęboką wiarę w siebie.
BLIŹNIĘTA
PANNA
Twoja uwaga przeniesie się na dom i rodzinę. Czekają Cię szczere rozmowy, które mocno Was zbliżą, ale uważaj na stare, niepotrzebne spory.
To Twój czas! Słońce doda Ci niesamowitego blasku i magnetyzmu. Czekają Cię sukcesy w pracy oraz miłości, tylko odpuść sobie wrodzony perfekcjonizm.
WAGA
KOZIOROŻEC
Wrzesień przyniesie Ci regenerację sił i czas na cichą refleksję. Sprawy sercowe rozkwitną w zaciszu, ale unikaj ważnych decyzji pod wpływem nagłych emocji.
Obudzi się w Tobie wielki głód wiedzy, samorozwoju i dalekich podróży. Przyniesie Ci to mnóstwo satysfakcji, o ile porzucisz sztywne, stare schematy.
SKORPION
WODNIK
Możesz liczyć na silne wsparcie przyjaciół i sukcesy w działaniach grupowych. Przyjaźń może zmienić się w miłość, więc schowaj kolce i otwórz się na ludzi.
Czeka Cię czas głębokiej wewnętrznej transformacji oraz porządkowania wspólnych finansów. W związkach będzie gorąco i namiętnie, więc zapomnij o dawnych lękach.
STRZELEC
RYBY
Kariera oraz ambitne cele zawodowe wysuną się na pierwszy plan, a Twoje starania zostaną docenione. Pamiętaj jednak o zachowaniu zdrowej równowagi z domem.
Skupisz się mocno na relacjach i ważnych, partnerskich decyzjach. Wspólnie ugracie teraz najwięcej, ale stawiaj jasne granice, aby w tym wszystkim nie stracić siebie.
WRÓŻKA: ANNA JABŁOŃSKA
07754629351
REKLAMA
POLSKA PLATFORMA PRIZE COMPETITION PODBIJA WIELKĄ BRYTANIĘ O LOSIE! to pierwsza w Wielkiej Brytanii polska platforma prize competition — czyli konkursu z nagrodami, w którym liczy się wiedza, a nie przypadek. To projekt tworzony z pasją przez Magdę, Adriana, Olkę i Łukasza, łączący dobrą zabawę, emocje i realne nagrody. Czym jest prize competition? To konkurs z nagrodami, w którym kupujesz bilet, odpowiadasz na proste pytanie i tylko poprawne zgłoszenia trafiają do losowania. To popularna i w pełni legalna forma rozrywki w UK — inna niż loteria, bo opiera się na pytaniu sprawdzającym wiedzę. W O LOSIE! możesz dołączyć także drogą pocztową, bez konieczności zakupu biletu, zgodnie z zasadami konkursu.
Setki Polaków w UK już nam zaufały i regularnie biorą udział w kolejnych edycjach. Każda edycja konkursu kończy się losowaniem transmitowanym na żywo, co drugi czwartek, na Facebooku. To gwarancja pełnej jawności i uczciwości — wszystko dzieje się publicznie i w czasie rzeczywistym. O LOSIE! działa w całości po polsku: od zasad udziału, przez komunikację, po wsparcie techniczne. To platforma stworzona dla Polaków w Wielkiej Brytanii, którzy chcą brać udział w prize competition w komfortowych warunkach i w swoim ojczystym języku. Dołącz do zabawy na www.olosie.co.uk O LOSIE! – bo wygrywanie jest… po prostu przyjemne.
Co możesz wygrać? Na uczestników O LOSIE! czekają różnorodne nagrody, w tym: gotówka od £10 do kilkuset funtów, sprzęty premium (Dyson, ekspresy, elektronika), konsole, kosmetyki, zestawy domowe, nagrody Instant Win dostępne od razu.
MANCHESTEROWCY
10
PIELĘGNUJ UWAŻNOŚĆ I WDZIĘCZNOŚĆ DLA KAŻDEJ CZĘŚCI CIAŁA W GŁEBOKIM TRAVEL AND LIFESTYLE MAGAZINE RELAKSIE BJustyna Steczkowska, która po 30 latach powróciła na eurowizyjną scenę, oczarowała publiczność i zdobyła serca milionów widzów w całej Europie. Wokalistka wystąpiła z autorskim utworem
„Gaja”,
połączeniem
art
będącym popu,
etno-
elektroniki i mistycznego przekazu. Jej
spektakularny
dopracowany
występ
–
wizualnie,
emocjonalnie i scenicznie – został
Polska
156
W klasyfikacji końcowej Justyna
uznany za jeden z najmocniejszych
punktów – w tym 139 punktów od
Steczkowska zajęła 14. miejsce, co,
punktów wieczoru. W mediach
widzów i zaledwie 17 od jury. To
biorąc
społecznościowych zawrzało od
właśnie publiczność uplasowała
konkurencję
komentarzy pełnych uznania dla
naszą
artystyczny tegorocznego finału,
polskiej
miejscu,
artystki,
która
swoim
zdobyła
łącznie
reprezentantkę co
jest
na
7.
znaczącym
kunsztem wokalnym i artystyczną
sukcesem i dowodem na rosnącą
wizją
siłę polskiej muzyki na arenie
porwała
publiczność.
międzynarodową
międzynarodowej.
pod
uwagę i
wysoki
ogromną poziom
jest wynikiem godnym uznania.
16
FB: @MANCHESTEROWCY
BĄDŹ WIDOCZNY MANCHESTEROWCY BUDUJ Z NAMI SPOŁECZNOŚĆ
KANAŁ INFORMACYJNY DLA POLONII W UK 10.000 FOLLOWERSÓW 2 MILIONY WYŚWIELEŃ EXTRA PRODUKTY
STARTUJEMY OD:
£79 POST SPONSOROWANY ARTYKUŁ SPONSOROWANY SPONSORING PODCZAS LIVE STUDIA LIVE-MODERACJA BANERY STRONY SOCIAL MEDIA WYWIAD LIVE PROMOCJA EVENTÓW PROWADZENIE SOCIAL MEDIÓW
07500661191