W tym wydaniu
Justyna Steczkowska spotkała się z Polonia
Dzień Dziedzictwa
POLISH HERITAGE DAY
ŚWIĘTO DUMY I TOŻSAMOŚCI POLSKIEJ
W WIELKIEJ BRYTANII
W pierwszych dniach maja, kiedy Polska obchodzi swoje narodowe święta – Święto Konstytucji 3 Maja i Dzień Flagi – Polonia w Wielkiej Brytanii świętuje Polish Heritage Day, czyli Dzień Dziedzictwa Polskiego. To wyjątkowe wydarzenie, które z roku na rok zyskuje na znaczeniu i jednoczy Polaków rozsianych po całym Zjednoczonym Królestwie.
Skąd się wzięło Polish Heritage Day?
Święto zostało zainicjowane przez Ambasadę RP w Londynie w 2017 roku jako sposób na pro-
mowanie pozytywnego wizerunku Polski i Polaków w Wielkiej Brytanii. Data nieprzypadkowa – obchodzimy je zawsze w okolicach 2 i 3 maja, kiedy Polacy wspominają ważne momenty historyczne i celebrują biało-czerwoną tożsamość.
Dzień Dziedzictwa Polskiego stał się platformą do integracji, edukacji i budowania wzajemnego szacunku między narodami –zwłaszcza w czasach, gdy obecność Polaków na Wyspach stała się istotnym elementem lokalnych społeczności.
Jak obchodzimy Polish Heritage Day?
W całym kraju odbywają się dziesiątki wydarzeń, od pikników rodzinnych i festynów po koncerty, wystawy, warsztaty rękodzieła, prelekcje historyczne i msze święte w intencji ojczyzny.
W wielu miastach – jak Londyn, Manchester, Birmingham, Southampton czy Glasgow – lokalne społeczności polonijne współpracują z brytyjskimi partnerami, szkołami, kościołami i władzami samorządowymi, by pokazać polską kulturę, kuchnię, historię i wkład Polaków w życie lokalne.
Na stoiskach można
spróbować pierogów, bigosu czy oscypków, dzieci biorą udział w warsztatach z malowania polskich symboli, a dorośli mogą posłuchać na żywo polskiej muzyki – od ludowej po rock i pop. Coraz częściej pojawiają się też panele dyskusyjne i akcje charytatywne organizowane przez polskie organizacje.
Dlaczego to święto jest tak ważne?
Polish Heritage Day to nie tylko okazja do zabawy – to świadome budowanie tożsamości narodowej na emigracji. Dla wielu dzieci urodzonych już w Wielkiej Brytanii, jest to jedna z niewielu okazji, by poczuć się częścią większej
polskiej wspólnoty.
To również czas wdzięczności – za poświęcenie polskich żołnierzy, emigrantów, pracowników i społeczników, którzy budowali dobre relacje polsko-brytyjskie przez dekady.
„Chcemy, by nasi sąsiedzi i współobywatele poznali nas lepiej – nie tylko przez pryzmat historii czy statystyk migracyjnych, ale poprzez kulturę, wartości i wspólne świętowanie.”
Polacy w UK –część brytyjskiego krajobrazu Szacuje się, że w Wielkiej Brytanii mieszka obecnie pon-
ad kilkaset tysięcy Polaków. Są nauczycielami, lekarzami, przedsiębiorcami, artystami i rodzicami. Polish Heritage Day przypomina, że jesteśmy nie tylko gośćmi, ale pełnoprawnymi współtwórcami lokalnych społeczności.
Podsumowując, Polish Heritage Day to dzień pełen kolorów, emocji i wspomnień – ale też nadziei na przyszłość. Dzień, w którym biało-czerwona flaga powiewa z dumą w sercu Londynu, Manchesteru czy Edynburga – i przypomina, że bycie Polakiem to powód do radości, niezależnie od miejsca zamieszkania.
KIEDY DOMOWE SPOSOBY PIELĘGNACJI
STÓP
ZAWODZĄ,
WARTO UDAĆ SIĘ DO SPECJALISTY OD STÓP - PODOLOGA
ZMARŁ PAPIEŻ FRANCISZEK: PONTYFIKAT PEŁEN PASJI,
Kiedy Domowe Sposoby Pielęgnacji Stóp Zawodzą, Warto Udać Się do Specjalisty od StópPodologa
KONTROWERSJI I NADZIEI
21 kwietnia 2025 roku świat pożegnał papieża Franciszka, który odszedł w wieku 88 lat, pozostawiając po sobie dziedzictwo pełne pasji, kontrowersji i nadziei. Jego pontyfikat, trwający od 2013 roku, był czasem głębokich reform, otwartości na dialog i nieustannego poszukiwania dróg pojednania w Kościele katolickim.
Pielęgnacja stóp to nie tylko estetyka, ale przede wszystkim zdrowie. Niestety, domowe sposoby pielęgnacji stóp nie zawsze wystarczają. W takich przypadkach warto udać się do specjalisty – podologa.
Specjalista Podolog Dorota Zelechowska związała swoje życie zawodowe z podologią już 10 lat temu. Dzięki swojemu doświadczeniu i pasji do pracy, Dorota skutecznie pomaga pacjentom z problemami paznokci i stóp, przynosząc im ulgę i poprawę jakości życia.
to nie mogą być skutecznie rozwiązane w domowych warunkach. Wizyta u podologa to gwarancja, że Twoje stopy otrzymają odpowiednią opiekę, a wszelkie dolegliwości zostaną skutecznie zdiagnozowane i wyleczone.
Profesjonalne szkolenia i wsparcie dla podologów
mowanie ekologii i troski o ubogich. W 2015 roku opublikował encyklikę “Laudato si’”, w której apelował o ochronę środowiska naturalnego.
Dorota Zelechowska to nie tylko praktykujący podolog, ale także ceniony szkoleniowiec. Prowadzi liczne szkolenia podologiczne, dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem z innymi specjalistami. Dodatkowo, Dorota zrzesza polskich podologów w Wielkiej Brytanii, tworząc silną i wspierającą się społeczność zawodową.
Dlaczego warto udać się do podologa?
Podolog to specjalista, który zajmuje się kompleksową pielęgnacją oraz leczeniem stóp i paznokci. Problemy takie jak wrastające paznokcie, modzele, odciski czy grzybica paznokci, wymagają profesjonalnego podejścia i częs-
Urodzony jako Jorge Mario Bergoglio w Buenos Aires, Franciszek był pierwszym papieżem z Ameryki Południowej i pierwszym jezuitą na tronie Piotrowym. Jego wybór w 2013 roku był zaskoczeniem dla wielu, ale szybko zyskał sympatię wiernych swoją skromnością, prostotą i bezpośredniością.
Pontyfikat pełen reform i kontrowersji
Franciszek od początku swojego pontyfikatu dążył do reformy Kościoła. Jego działania obejmowały m.in. walkę z nadużyciami seksualnymi wśród duchowieństwa, reformę Kurii Rzymskiej oraz pro-
Podsumowując, gdy domowe metody pielęgnacji stóp zawodzą, warto skorzystać z pomocy specjalisty. Podolog Dorota Zelechowska to profesjonalistka, która z pasją i zaangażowaniem pomoże Ci zadbać o zdrowie Twoich stóp.
Jednak jego pontyfikat nie był wolny od kontrowersji. Niektóre decyzje, takie jak otwarcie na możliwość udzielania Komunii Świętej osobom rozwiedzionym żyjącym w nowych związkach, spotkały się z krytyką ze strony konserwatywnych kręgów Kościoła. W Polsce, kraju o silnych tradycjach katolickich, jego nauczanie często budziło niezrozumienie i sprzeciw części duchowieństwa . Śmierć i przygotowania do konklawe
Papież Franciszek zmarł 21 kwietnia 2025 roku, w Poniedziałek Wielkanocny, o godzinie 7:35. W lutym tego samego roku przeszedł ciężkie zapalenie płuc, które osłabiło jego organizm. Jego pogrzeb odbył się 26 kwietnia w Bazylice Matki Bożej Większej w Rzymie, gromadząc tysiące wiernych z całego świata .
Zgodnie z prawem kanonicznym, konklawe mające na celu wybór nowego papieża rozpocznie się 7 maja 2025 roku w Kaplicy Sykstyńskiej w Watykanie. Do udziału w głosowaniu uprawnionych jest 133 kardynałów-elektorów z 70 krajów, w tym czterech z Polski: Stanisław Ryłko, Kazimierz Nycz, Konrad Krajewski i Grzegorz Ryś .
które nie zawsze spotykały się z powszechnym zrozumieniem, ale z pewnością wpłynęły na kształt współczesnego katolicyzmu.
Kontakt
Papież Franciszek pozostawił po sobie Kościół bardziej otwarty na dialog, świadomy wyzwań współczesnego świata i zaangażowany w sprawy społeczne. Jego pontyfikat był czasem odważnych decyzji,
Jeśli potrzebujesz pomocy podologicznej lub chcesz dowiedzieć się więcej o szkoleniach, skontaktuj się ze specjalistką pod adresem e-mailowym lub przez media społecznościowe.
Wybór nowego papieża będzie miał kluczowe znaczenie dla przyszłości Kościoła. Czy kardynałowie zdecydują się kontynuować linię Franciszka, czy też wybiorą drogę powrotu do bardziej tradycyjnych wartości? Odpowiedź poznamy w najbliższych dniach, gdy z komina Kaplicy Sykstyńskiej uniesie się biały dym, oznajmiając światu wybór nowego Biskupa Rzymu.
Adres kliniki Podofeet Dorota Zelechowska CHANTELLE Aesthetic 170-172 Bolton Road M28 3BN Walkden
5 malowniczych miejsc na spacery w okolicach Manchesteru
Jeśli szukasz malowniczych miejsc na spacer w okolicach Manchesteru, oto pięć propozycji, które oferują różnorodne krajobrazy – od jezior i lasów po pagórkowate tereny
Dovestone Reservoir Saddleworth Moor
przyrody i fotografii.
Główna trasa wokół zbiornika (około 4 km) jest częściowo utwardzona i odpowiednia dla wózków dziecięcych oraz osób z ograniczoną mobil-
nością. W niektórych miejscach może być stromo, a do niektórych bramek wymagany jest klucz RADAR.
Główny parking przy Bank Lane (OL3 7NE)
Hollingworth Lake –Rochdale Położony na obrzeżach Parku Narodowego Peak District, Dovestone Reservoir to idealne miejsce na spacer wśród górskich krajobrazów.
Szlaki prowadzą przez lasy i wrzosowiska, oferując widoki na jezioro i otaczające wzgórza. To doskonała trasa dla miłośników
Hollingworth Lake w Littleborough, niedaleko Rochdale, to popularne miejsce rekreacyjne oferujące malownicze trasy spacerowe, sporty wodne i piękne widoki.
Wszystkie parkingi są płatne w systemie “pay and display”. Warto pamiętać, że w okolicznych ulicach obowiązują strefy parkingowe tylko dla mieszkańców, dlatego zaleca się korzystanie z oficjalnych parkingów.
Dla osób korzystających z nawigacji GPS, adres: Rakewood Road, Littleborough,
OL15 0AQ, prowadzi do głównego parkingu przy Hollingworth
Middlewood Way –Marple do Macclesfield
Middlewood Way to malownicza trasa spacerowa i rowerowa o długości około 16 km, biegnąca wzdłuż dawnej linii kolejowej Macclesfield, Bollington & Marple Railway. Szlak ten łączy miejscowości Marple i Macclesfield, oferując spokojne otoczenie przyrody, zalesione odcinki, mosty i widoki na kanał Macclesfield.
Trasa jest płaska i utwardzona, idealna dla spacerowiczów, row-
Lake Country Park.
Clifton Country Park Salford
Clifton Country Park to urokliwy park przyrodniczy położony w Clifton, w Salford, oferujący 48 hektarów terenów zielonych, jezioro, lasy i bogatą historię przemysłową. Jest to idealne miejsce na spacery, pikniki, wędkowanie oraz ob-
serwację przyrody.
Na terenie parku dostępny jest bezpłatny parking dla odwiedzających, zlokalizowany przy centrum dla zwiedzających. Parking oferuje wystarczającą liczbę miejsc, jednak w weekendy i dni wolne może być bardziej zatłoczony. Salford M27 6NG
erzystów oraz rodzin z wózkami dziecięcymi.
Po drodze można podziwiać zabytkowy wiadukt w Bollington oraz liczne punkty widokowe na okoliczne wzgórza i lasy.
W okolicach Bollington znajdują się kawiarnie i puby, gdzie można odpocząć i posilić się podczas wycieczki.
Adres: Beech Lane, Macclesfield SK10 2DR
ciszą z dala od miejskiego zgiełku.
Crompton Moor to obszar wrzosowisk i lasów, idealny dla osób szukających spokojnych tras spacerowych z widokami na okoliczne wzgórza. Szlaki prowadzą przez różnorodne tereny, oferując możliwość obserwacji dzikiej przyrody i cieszenia się
Brushes Clough Reservoir Loop – krótka, przyjemna trasa wokół zbiornika wodnego.
Cairn Walk – prowadzi do punktu widokowego z panoramą na Greater Manchester.
Woodland Trail –przez częściowo zalesiony teren, idealny dla rodzin i spacerowiczów z psami.
Winter Hill Loop (dłuższa) – dla bardziej zaawansowanych piechurów, oferuje szerokie widoki aż po York-
Crompton Moor –Oldham
JAK BEZPIECZNIE KORZYSTAĆ Z ZABIEGÓW
TUŻ PRZED KONCERTEM, KTÓRY MIAŁ ZAGRAĆ KA-
MEDYCYNY ESTETYCZNEJ?
Media: Miliony funtów pomocy w opłaceniu
LIBER 44 W MANCHESTERZE ZMARŁ JOKA – LEGENDA POLSKIEGO RAPU
Do poprawiania urody nie można podchodzić z beztroską, skupiając się wyłącznie na cenie i efektach, a zapominając o bezpieczeństwie. Niestety w ostatnich latach widzimy wzrost komplikacji pozabiegowych ze względu na brak solidnych regulacji prawnych w UK oprócz zakazu Botoxu i fillera ponizej 18 roku życia.
Michał “Joka” Marten z Kalibra 44 odszedł w wieku 48 lat...
Z głębokim smutkiem polska scena muzyczna żegna jednego z pionierów hip-hopu nad Wisłą.
Jego wersy były mistyczne, pełne symboliki, niepodrabialne. Styl Kalibra? Psychodelia i głębia, której nikt inny nie dorównał.
rachunków za prąd przepadło bezpowrotnie!
Fani żegnają go słowami:
- „Niepowetowana strata”
-„Twoje rymy zostaną z nami na zawsze”
- „Spoczywaj w pokoju, legendo!”
VIP Aesthetic Medicine tu zabiegowgo medycyny estetycznej, kosmetologi co
• UBEZPIECZENIE - wgląd do polisy żeby zobaczyć czy zabieg jest ubezpieczony, a ważna
• KWALIFIKACJE czy anatomia była studiowana na uniwersytecie? Czy skończone są kursy pierwszej pomocy i postepowanie przy alergiach i
“Nie ma go już z nami, ale wierzę, że na zawsze pozostanie w naszych sercach” –napisał Abradab, brat i współzałożyciel Kalibra 44.
Joka współtworzył kultowy album „Księga Tajemnicza. Prolog”, który na zawsze zmienił polski rap.
Data pogrzebu nie została jeszcze podana –prosimy o uszanowanie żałoby bliskich.
• APTEKA - email potwierdzajace konto biznesowe w GPhC (żeby otworzyc takie konto apteka sprawdza kwalifikacje i ubezpieczenie zabiegowca). Możesz sprawdzic tu pharmacyregulation.org/registers czy dana apteka nie jest chińskim sklepem internetowym udającym aptekę! Prawdziwa apteka ma numer GPhC na swojej stronie internetowej.
• BOTOX jesli jest dostepny “od reki” bedzie wykonany nielegalnie i nie wiemy jaka substancja paraliżująca będzie wstrzyknięta! Botox to lek na receptę, wymagana jest konsultacja z lekarzem lub pielegniarką i wystawienie imiennej recepty na danego pacjenta oraz zamówienie fiolki z apteki medycyny estetycznej. Cały proces to okolo kilka dni roboczych.
• WYBIELANIE
NIGEL FARAGE NA FALI - BRYTYJCZYCY WIDZĄ GO JAKO PRZYSZŁĘGO PREMIERA WIELKIEJ BRYTANII
ZEBÓW
Nawet jedno na pięć gospodarstw domowych z licznikami typu pre-paid nie spieniężyło swoich bonów na energię wydawanych w ramach pomocy w celu opłacenia rachunków. Jak donoszą media, bezpowrotnie przepadło w ten sposób ponad 50 mln funtów.
jeśli Twój zabiegowiec nie jest dentystą zarestrowanym w GDC ani pracownikiem kliniki dentystycznej działającym pod nadzorem dentysty wtedy ten zabieg to przestępstwo kryminalne! (criminal offence) www.gdc-uk.org/standards-guidance/information-for-patients-public/tooth-whitening-and-illegal-practice / zobacz jak wygląda preparat. Sprawdź datę ważności i czy jest numerem seryjnym fillera i nazwą producenta żeby wziąć ze sobą (są zestawie) żeby wiedzieć co zostało wstrzykniete.
odejść
Dane ujawnione przez BBC wykazały, że nie wykorzystano w sumie ok. 380 tys. bonów pomocowych. Oznacza to, że środków nie doładowało 19 proc. gospodarstw, którym ta pomoc przysługiwała w październiku i listopadzie ub. r. Utracone w ten sposób 50 mln funtów rządowego wsparcia - jak podkreślono - “przepadło bezpowrotnie”, a sprawa budzi dodatkowo wiele emocji w związku z faktem, iż pomoc przysługiwała “osobom najbardziej
Wybory lokalne w Wielkiej Brytanii pokazały jedno: trzęsienie ziemi w polityce. Partia Pracy przegrywa kluczowe bastiony. Reform Party pod wodzą Nigela Farage’a zdobywa 677 mandatów, przejmuje burmistrzów, wygrywa na terenach uznawanych za „nietykalne”.
Wg najnowszego sondażu: �� 63% uważa, że Farage zostanie kolejnym premierem
Brytyjski rząd wielokrotnie wzywał firmy energetyczne do działań zmierzających do tego, aby “nie pozostawić ludzi na lodzie” i pomóc im w odebraniu pomocy.
Dan Carden, poseł Labour z Liverpoolu: „To ludzie pracy odwrócili się od nas. Czują się porzuceni. Patrzą na Westminster i widzą obcych.”
Nigel Farage mówi wprost: „Migranci są zrzucani na północ Anglii. Starmer nie ma odwagi, by się z tym zmierzyć.”
I ostrzega: w radach zarządzanych przez Reform nie będzie tolerancji dla etatów od klimatu i różnorodności.
Zapraszamy do kontaktu. Czytelnicy Nasz Manchester otrzymuja £20 znizki na zabiegi, a przyszli studenci na szkolenia! Kod znizkowy: “NASZ MANCHESTER”
�� 71% chce odwołania Keira Starmera �� 70% – Kemi Badenoch z Torysów też powinna
INSERT SUBTITLE TO BEGIN RIGHT HERE
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est lorem ipsum dolor sit amet. Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est lorem ipsum dolor sit amet. Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod
Lorem ipsum dolor sit amet, consete tur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est lorem ipsum dolor sit amet. Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est lorem ipsum dolor sit amet. Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea
rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est lorem ipsum dolor sit amet. Duis autem vel eum iriure dolor in hendrerit in vulputate velit esse molestie consequat, vel illum dolore eu feugiat nulla facilisis at vero eros et accumsan et iusto odio dignissim qui blandit praesent luptatumril delenit augue duis dolore te feugait nulla facilisi. Lorem ipsum dolor st amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoret ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut aliquip ex ea commo do consequat. Duis autem vel eum et dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut aliquip ex ea
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt
DAMIAN KUTRYB: Po raz drugi z rzędu
zwycięża
Manchester/Newcastle. Damian Kutryb – właściciel jednego z najbardziej rozpoznawalnych i inkluzywnych studiów tańca w Wielkiej Brytanii, GFFdamian Dance Studio – ponownie triumfuje na prestiżowej gali UK Top Influencer Awards. Po zeszłorocznym podwójnym sukcesie, w którym zgarnął tytuły Top Dance Influencer i Top Business Influencer, w tym roku Damian został wyróżniony po raz drugi z rzędu w kategorii biznesowej, udowadniając, że jego wpływ na świat przedsiębiorczości i społeczności online wciąż rośnie w siłę.
Gotuj z thermomix
w UK Top Influencer Awards
również społecznie odpowiedzialny. Jego studio w centrum Manchesteru to przestrzeń, w której każdy – niezależnie od wieku, orientacji, koloru skóry czy sprawności – może poczuć się bezpiecznie, rozwijać pasję i budować pewność siebie.
Odważne decyzje biznesowe, liczne inicjatywy charytatywne, wsparcie dla społeczności LGBTQ+, osób z niepełnosprawnościami i uchodźców – to tylko niektóre z elementów, które wyróżniają go spośród tysięcy nominowanych. Jak sam mówi: “Sukces nie musi być samotną podróżą. To codzienna praca, ludzie wokół i odwaga, by tworzyć przestrzeń, która zmienia życie innych.”
Domowe chleby na Thermomix to jedne z najlepszych rzeczy jakie możesz dla siebie zrobić. Pyszne, chrupiące, zdrowe i co najważniejsze - wiesz co się w nich znajduje.
Gala UK Top Influencer Awards 2025, która odbyła się 26 kwietnia w eleganckich Assembly Rooms w Newcastle, zgromadziła najważniejsze postacie świata cyfrowej twórczości, liderów opinii oraz społecznościowych game-changerów w UK. Prowadzona przez znane osobowości –Farmer Willa i Jessie Wynter – ceremonia była nie tylko świętem kreatywności, ale także manifestacją wpływu, jaki influencerzy mają na współczesne społeczeństwo.
Przygotowanie chleba może wiele z nas przerazić, ale tak naprawdę nie jest to takie trudne. Kiedy przeszłam na dietę bez glutenu i nabiału miałam ogromny problem z przygotowaniem chleba bezglutenowego. Nie mogłam wyobrazić sobie poranka bez chrupiącej białej bagietki! Na szczęście to było już dawno temu! Teraz wiem, że przygo- towanie chleba na Thermomix nie jest aż tak skomplikowane i czasochłonne, a znając parę ciekawych przepisów i posiadając Thermomix, zakochasz się w wypiekaniu własnych domowych chlebów.
Zwycięstwo w kategorii Business Influencer to nie tylko statuetka – to uznanie dla liderów, którzy inspirują, motywują i zmieniają myślenie o sukcesie. Damian od lat udowadnia, że biznes może być nie tylko dochodowy, ale
Chlebek orkiszowy na Thermomix to ulubione pieczywo mojej
Słonecznik łuskany - 30 g
Damian to również duma Polonii. Jako rodowity Polak, który od ponad dekady rozwija swoje imperium w Wielkiej Brytanii, jest przykładem determinacji, pasji i autentyczności. Jego sukces to nie tylko osobiste zwycięstwo, ale także ważny sygnał: Polacy w UK mają głos, który inspiruje i prowadzi za sobą tłumy.
rodziny, zwłaszcza dzieci. Jest to chleb zawierający gluten z orkiszowej. Dla dzieci i reszty rodziny często zamieniam białą pszenną mąkę właśnie na orkiszową. Jest ona o wiele bardziej zdrowa i wpływa destrukcyjnie na jelita tak jak zmodyfikowana pszenna mąka.
Śledź Damiana online: Facebook/Instagram/TikTok: @damiankutryb Studio: www.gffdamiandancestudio.com
Orkisz jest dobrym źródłem błon nika, manganu, fosforu, cynku, magnezu, żelaza i witamin z B. Białka orkiszu są lepiej przyswa jalne w przewodzie pokarmowym niż białka pszenicy. To co jeszcze wyróżnia orkisz to rodanid – związek o działaniu naturalnego antybiotyku. Dodatki do chlebów są też równie ważne, można prze mycić w nich dodatkową porcję składników odżywczych w postaci siemienia lnianego, migdałów, orzechów, kminku, czarnuszki itp.
Zapraszam na darmowe pokazy, na których możemy razem upiec taki chlebek.
papierowym lub ściereczką. Odstawiamy na 1
pieczemy 55 - 60 min. Po wyjęciu czekamy do
Albania
DLACZEGO TO WŁAŚNIE
TERAZ JEST NAJLEPSZY CZAS NA INWESTYCJE W ALBANII?
Wlora, perła albańskiej
Riwiery, przyciąga coraz większą uwagę inwestorów z całej Europy. Dzięki dynamicznemu rozwojowi infrastruktury, atrakcyjnym cenom nieruchomości i rosnącemu zainteresowaniu turystów, miasto staje się jednym z najbardziej obiecujących miejsc do inwestowania w 2025 roku.
Strategiczne położenie i rozwój infrastruktury
Wlora leży na styku Morza Adriatyckiego i Jońskiego, oferując malownicze krajobrazy i dostęp do licznych plaż. Miasto jest również ważnym węzłem komunikacyjnym,
Atrakcyjne rejony
• Wybrzeże Morza Adriatyckiego z popularnymi kurortami Durres, Shengjin czy Golem
• Jeden z największych ośrodków turystycznych kraju Vlora
• Riwiera Albańskiej, często nazywana rajskim wybrzeżem.
• Starożytne budowle w rejonie popularnego kurortu Ksamil
• Stolica Albanii Tirana
• Albańskie Karaiby - grupa trzech małych wysepek, na które można dostaćsię wyłącznie łodzią z małego miasteczka Ksamil
a planowane na 2025 rok otwarcie międzynarodowego lotniska dodatkowo zwiększy jego dostępność dla turystów i inwestorów.
Atrakcyjne ceny nieruchomości
W porównaniu z innymi krajami europejskimi, ceny nieruchomości we Wlorze są nadal konkurencyjne. Średnia cena za metr kwadratowy waha się od 1300 do 2500 EUR, w zależności od lokalizacji i standardu wykończenia. Dla porównania, w Chorwacji ceny mogą sięgać nawet 4000 EUR za metr kwadratowy.
Wysoki potencjał zwrotu z inwestycji Dzięki rosnącemu ruchowi turystycznemu i długiemu sezonowi (maj–październik), wynajem krótkoterminowy we Wlorze cieszy się dużym zainteresowaniem. Przykładowo, apartament o powierzchni 50 m² może przynieść roczny przychód na poziomie 11 500 EUR, co po odliczeniu kosztów daje zysk rzędu 6600 EUR.
Rozwój urbanistyczny i turystyczny Miasto inwestuje w rozwój infrastruktury turystycznej, w tym promenad, portów jachtowych i
obiektów rekreacyjnych. Nowe inwestycje, takie jak kompleksy apartamentowe w dzielnicach Lungomare czy Uji i Ftohte, przyciągają zarówno turystów, jak i inwestorów poszukujących nieruchomości z potencjałem wzrostu wartości.
ODWIEDŹ FACEBOOK
MIESZKANIA VLORA ALBANIA
WHATSAP PO POLSKU: +355 69 660 7605
WAGA
W maju będziesz musiał stawić czoła sprawom, które odkładałeś od dłuższego czasu –zwłaszcza jeśli chodzi o finanse, spadek i obciążenia emocjonalne. Czas w końcu skończyć z tym, co Cię powstrzymuje. Stare konflikty mogą wypłynąć na powierzchnię ale nie traktuj tego jako powodu do kolejnej kłótni.
SKORPION
Maj upłynie pod znakiem domu i rodzinnych relacji. Będziesz musiał oczyścić się nie tylko fizycznie, ale także w relacjach z bliskimi. Mogą wypłynąć stare napięcia z rodzicami lub rodzeństwem, ale dają one szansę na zagojenie się ran. Możesz czuć się nieco odizolowany w pracy, ale to tylko chwilowe. Skup się na tym, nad czym masz kontrolę.
STRZELEC
Czeka Cię bardzo praktyczny i pracowity miesiąc. Nie chodzi o wielkie wizje, ale o małe, konkretne kroki, które pozwolą ruszyć z miejsca. Możesz czuć się nieco ograniczony, ale właśnie teraz budujesz solidne podstawy. W zatrudnieniu pojawia się możliwość reorganizacji, czasami dobrowolnej, czasami z konieczności. Bądź elastyczny.
KOZIOROŻEC
Maj przyniesie Ci szansę na odnowienie kontaktów osobistych i zawodowych. Twoje wewnętrzne nastawienie powie ci, który kierunek wybrać. Unikaj jednak nadmiernego wysiłku, Twoja siła nie jest niewyczerpana. Sukces w pracy osiągniesz głównie dzięki swojej precyzji i umiejętności znajdowania kompromisu.
WODNIK
W maju znajdziesz się w sytuacjach, w których warto zaufać swojej intuicji. Zapomnij o konieczności kontrolowania wszystkiego i ciesz się chwilą bez analizowania. Nie wprowadzaj niepotrzebnego chaosu . W pracy otworzą się przed Tobą możliwości, których miesiąc wcześniej nie uważałeś za realistyczne.
RYBY
Jeśli zachowasz dyscyplinę, poczujesz się silniejszy i bardziej zrównoważony niż wcześniej. Jeśli coś ci się nie podoba, polegaj na własnym osądzie i nie działaj pochopnie Nie unikaj odpoczynku, on też jest ważna częścią życia. Koniec miesiąca pokaże Ci, że jeśli będziesz w stanie pozbyć się starych lęków, zyskasz znacznie więcej niż myślisz.
Testament a opieka nad dziećmi – co warto
wiedzieć?
Śmierć rodzica to jedna z najtrudniejszych sytuacji, jaka może spotkać dziecko. Oprócz ogromnego bólu emocjonalnego pojawia się także kwestia praktyczna – kto przejmie nad nim opiekę? W Wielkiej Brytanii o dalszym losie dziecka decyduje sąd, który może powierzyć je rodzinie zastępczej –nawet jeśli istnieją bliscy w kraju lub za granicą, gotowi przejąć tę odpowiedzialność.
Dlaczego warto sporządzić testament?
Rodzice, którzy sporządzą testament,
mogą samodzielnie wskazać osobę, która ich
zdaniem powinna zająć się dzieckiem po ich śmierci. W testamencie można ustanowić opiekuna prawnego – kogoś, komu ufamy i kto zapewni dziecku bezpieczeństwo oraz miłość. Może to być członek rodziny, ale nie musi – ważniejsze od pokrewieństwa są zaufanie i relacja emocjonalna.
Jak testament pomaga sądowi?
Sąd w Wielkiej Brytanii rozpatruje sprawy opieki nad dziećmi, kierując się ich najlepszym in-
teresem. Jeśli jednak w testamencie rodziców wskazano konkretną osobę jako opiekuna, sąd weźmie tę wolę pod uwagę. Może to znacznie ułatwić proces decyzyjny i uchronić dziecko przed koniecznością trafienia do obcej rodziny zastępczej.
Co się stanie, jeśli nie ma testamentu? - dziecko trafi do opieki zastępczej w Wielkiej Brytanii, - bliscy z zagranicy nie będą mieli pierwszeństwa w objęciu opieki, - decyzje zapadną bez uwzględnienia woli
zmarłych rodziców.
Podsumowanie
Sporządzenie testamentu to wyraz odpowiedzialności i troski o przyszłość swojego dziecka. To dokument, który może odegrać kluczową rolę w trudnym czasie i uchronić dziecko przed dodatkowymi traumami. Warto pomyśleć o nim już dziś – nie tylko dla siebie, ale przede wszystkim dla dobra naszych dzieci. Aneta Papatolios Doradca Ubezpieczeniowy 07596222025
