W tym wydaniu
10 lecie szkoly tanca GFFdamian
Jubileusz na czerwonym dywanie - 10 lecie polskiej szkoły tańca GFFdamian Dance Studio
Atrakcje Krainy Jezior
EVENTY 14 Helvellyn
Wywiad z animatorką Kingą Truszkowską
75-LECIA ZESPOŁU PIEŚNI I TAŃCA POLONEZ MANCHESTER
Uroczysta Gala z Okazji 75-lecia Zespołu Pieśni i Tańca Polonez Manchester
W sobotę, 29 czerwca, w Polskim Ośrodku Katolickim w Oldham odbyła się wyjątkowa uroczystość, podczas której świętowano 75-lecie działalności Zespołu Pieśni i Tańca Polonez Manchester. Ten uroczysty bal zgromadził licznych gości, w tym byłych członków zespołu, sympatyków polskiej kultury oraz przedstawicieli lokalnej społeczności.
Wieczór rozpoczął się od oficjalnego powitania gości przez obecny komitet zespołu, który w swojej przemow-
ie przypomniał bogatą historię oraz liczne osiągnięcia Zespołu Polonez. Podkreślono znaczenie zespołu w promowaniu polskiego dziedzictwa kulturowego na terenie Wielkiej Brytanii oraz jego wkład w budowanie mostów międzykulturowych.
Specjalnym gościem wieczoru był Konsul Radosław Gromski, który przeczytał oficjalny list od Konsula Generalnego RP w Manchesterze, Michała Mazurka. List ten zawierał serdeczne gratulacje oraz wyrazy uznania dla zespołu za jego długoletnią działalność i wkład w promocję polskiej kultury.
Folklor jest przekazywany z pokolenia na pokolenie, aby uczyć nas o przeszłości.
Rebecca Yarros, Fourth Wing
Na wydarzeniu gościFOTOGRAFIE: JOANNA JÓŹWIAK
li również reporterzy z TVP Polonia, którzy relacjonowali tę ważną uroczystość dla polskiej społeczności.
Specjalnym gościem wieczoru był Konsul Radosław Gromski, który przeczytał oficjalny list od Konsula Generalnego RP w Manchesterze, Michała Mazurka. List ten zawierał serdeczne gratulacje oraz wyrazy uznania dla zespołu za jego długoletnią działalność i wkład w promocję polskiej kultury.
Na wydarzeniu gościli również reporterzy z TVP Polonia, którzy relacjonowali tę ważną uroczystość dla polskiej społeczności.
Następnie na scenie
zaprezentowano widowiskowy program artystyczny, w którym wystąpili zarówno obecni czlonkowie zespolu. Widzowie mieli okazję podziwiać tańce ludowe w tradycyjnych strojach, a także usłyszeć przepiękne pieśni.
Goscinnie wystąpił również Zespół Pieśni i Tańca Wieśniacy z Birmingham, który zachwycił publiczność swoimi tradycyjnymi tańcami i energią sceniczną. Występy te wzbudziły ogromny entuzjazm i owacje na stojąco.
Do tańca przygrywała kapela Morskie Oko, która specjalnie na tę okazję przy-
jechała z Zakopanego. Ich energetyczna muzyka i autentyczne brzmienie góralskie wprowadziły gości w wyjątkowy nastrój, zachęcając wszystkich do wspólnej zabawy.
Kolejnym punktem programu była uroczysta kolacja, podczas której serwowano tradycyjne polskie potrawy. Atmosfera była pełna radości i wspomnień, a goście mieli okazję dzielić się swoimi historiami związanymi z zespołem.
Wieczór zakończył się wspólnymi tańcami i śpiewami, które trwały do późnych godzin nocnych. Była to niezapomniana noc pełna emocji i wzruszeń, która na długo pozostanie w pa-
mięci wszystkich uczestników.
Zespół Pieśni i Tańca Polonez Manchester jest jednym z najdłużej działających zespołów tego typu na terenie Wielkiej Brytanii. Powstał w 1949 roku i od tego czasu nieustannie się rozwija, promując polską kulturę i tradycje. Zespół może poszczycić się bardzo bogatym repertuarem oraz kolekcją wspaniałych strojów ludowych. Koncertują nie tylko w Manchesterze i okolicach, ale również w innych miastach Wielkiej Brytanii, niosąc polską kulturę i tradycje coraz szerszemu gronu odbiorców.
Kinga Truszkowska
Wywiad z polską animatorką
NM: Skąd pomysł na zajęcie w roli animatora zabaw dla dzieci i jak długo się tym zajmujesz?
KT: Moja przygoda z animacją dla dzieci zaczęła się zupełnie przypadkowo. Chciałam zorganizować swoim dzieciom urodzinki więc wynajęłam salę, zaprosiłam gości, przygotowałam gry, zabawy, konkursy itp. Wymyśliłam sobie, że będą to urodziny cyrkowe więc przebrałam się za klauna i bawiłam się z dziećmi. Po tych urodzinach wraz z koleżanką postanowiłyśmy zabrać swoje dzieci na Bal Karnawałowy, a że nie mogłyśmy nic znaleźć postanowiłyśmy same zorganizować Bal Karnawałowy dla większej
grupy.
Zaprosiłyśmy 40 dzieci naszych znajomych, sąsiadów, koleżanek.
To była pierwsza duża impreza, która miała ogromny odzew, wszystkim bardzo podobało się nasze zaangażowanie, pomysły, nasza praca. Był to styczeń 2013 i od tego momentu zaczęła się moja podróż z animacją. Zaczęłam organizować urodzinki dla dzieci czy to w domu czy to w wynajętych przez rodziców sali, w restauracjach czy kawiarniach. Potem zaczęły dochodzić coraz to nowe współpracownice, które pomagały mi w różnego rodzaju eventach. Doszedł face painting, który nie był moją mocną stroną, a teraz po kilku latach czuję się w nim coraz pewniej.
Początki nie były łatwe, ludzie musieli się do nas przekonać, niechętnie zapraszali kogoś obcego do domu.
NM: Czy lubisz to co robisz?
KT: Oczywiście, że lubię to co robię. Teraz nie wyobrażam sobie robić czegoś innego, to praca na cały etat szczególnie przy duży imprezach gdzie jest 50-150 dzieci. Poza urodzinkami dla dzieci czy dużymi imprezami typu Mikołajki, Halloween, Bale Karnawałowe, Dzień Dziecka itp. organizuję też warsztaty dla dzieci: kulinarne, plastyczne, warsztaty slime i eksperymenty, poza tym maluję buźki na piknikach, dniach sportu, wesołych miasteczkach. W planach mam warsz-
taty tworzenia mydełek, kul do kąpieli czy świec.
NM: Jakie szkolenia czy treningi robiłaś żeby bawić się z dziećmi?
KT: Były to głownie szkolenia z zakresu wyjścia na wyższy poziom animacji, efektywnego prowadzenia imprez, rozwoju firmy animacyjnej. Również szkolenia związane z tańcami dla dzieci czyli opowieści ruchowych i rozciągających dla dzieci. Uczęszczałam także na warsztaty teatru baniek mydlanych oraz warsztaty związane z malowaniem twarzy.
NM: Czyli oprócz imprez dla dzieci osobno malujesz buźki?
KT: Tak, oprócz organizowania imprez dla dzieci wykonuje takze
Facepaiting. Można mnie spotkać ma róznego rodzaju piknikach rodzinnych, family fun day i wszedzie tam gdzie pojawiają się dzieci również na imprezacvh firmowych, urodzinach czy weselach.
NM: Masz pełne ręce roboty to widać po wszystkich eventach dla dzieci, które organizujesz. Jakie imprezy czekają na dzieci w najbliższym czasie?
KT: To prawda mam sporo pracy ponieważ wszystkie duże eventy organizuję od A do Z. Czyli szukam sponsorów, wynajmują salę, przygotowuję dekoracje, poczęstunek, upominki, a na koniec prowadzę imprezę. Ale mimo to wszystko, uśmiech dzieci czy przybicie piątki na koniec daje mi kopa i chęci do organizowania coraz więcej i coraz lepiej. W najbliższym czasie poza urodzinkami organizuję Warsztaty Slime and Lab, Śniadanie z Mikołajem kilka imprez Mikołajkowych, Zabawiam dzieci podczas Andrzejek czy Sylwestra.
NM: Czy robisz animacje indywidualnie dla dzieci np. urodziny, komunie?
KT: Oczywiście moim głównym zajęciem są urodzinki ale również komunie, chrzciny, wesela wszędzie tam gdzie są dzieci i się nudzą jestem ja! Wypełniam im czas grami, zabawami, zajęciami tanecznymi, plastycznymi, ruchowymi i
statycznymi.
NM: Jakie motywy przewodnie najczęściej pojawiają się na takich uroczystościach wśród chłopców i wśród dziewczynek?
KT: Najczęściej motywami przewodnimi w tej chwili dla dziewczynek są LOL, Unicorn Party, Princess Party i Disco, a u chłopców niezmiennie Spiderman lub inny super bohater albo Minecraft.
NM: Jak wiemy poza animacją dla dzieci czymś się jeszcze zajmujesz? Co to jest?
KT: Poza animacją dla dzieci zajmuje się także organizacją warsztatów dla dzieci. Najczęściej są to warsztaty tematyczne w szkołach lub klubach. Oprócz tego prowadze także zajęcia dla dzieci podcza dni wolnych od szkoły.
NM: Od niedawna podczas imprez widać też Twoja córkę? Jak ona to widzi i czy jej się podoba?
KT: Od niedawna przy imprezach dla dzieci pomaga mi moja córka. Zauważyłam, że fajnie się w tym odnajduje robiąc między innymi brokatowe tatuaże. Konsultuje z nią pomysły i materiały potrzebne do facepaintingu i animacji oraz gier, bo wiem, że jej podejście z jej perspektywy wprowadzą świeży powiew w naszą dzialalność. Nie wiem, czy będzie chciała to robić dalej ale póki co
pomaga mi w tym i dobrze się w tym czuje.
Poza moją córką, także mój mąż oraz syn również mi pomagają w działalności. Może ich wtedy nie widać gdyż zwykle to oni rozkładają sprzęt czy też zajmują się projektami graficznymi, banerami i plakatami ale zawsze są i wspierają mnie w mojej działalności.
NM: Czy gdybyś jeszcze raz miała zdecydować się na Animacje zabaw dla dzieci i przygodę z tym związaną. Czy byś to zrobiła?
KT: Oczywiście, że tak. Animacje dla dzieci to najlepsza i najciekawsza przygoda w moim życiu przez ostatnie 11 lat. Gdybym miala jeszcze raz wybierać moją drogę bez wahania zrobiłabym to jeszcze raz. Może inaczej bym to rozwijała ale mimo jest mi bardzo miło gdy spotykam dzieci sprzed 11 lat, które mnie pamiętają jak bawiy się ze mną na swoich urodzinach. Bardzo polecam to zajęcie dla wszystkich tych, którzy myślą o rozpoczęciu przygody z animacją.
KIEDY DOMOWE SPOSOBY PIELĘGNACJI STÓP ZAWODZĄ,
WARTO UDAĆ SIĘ DO SPECJALISTY OD STÓP - PODOLOGA
Kiedy Domowe Sposoby Pielęgnacji Stóp Zawodzą, Warto Udać Się do Specjalisty od StópPodologa
Pielęgnacja stóp to nie tylko estetyka, ale przede wszystkim zdrowie. Niestety, domowe sposoby pielęgnacji stóp nie zawsze wystarczają. W takich przypadkach warto udać się do specjalisty – podologa.
10. rocznica GFFdamian Dance Studio: Występ na Czerwonym Dywanie!
GFFdamian Dance Studio zaprasza na spektakularny wieczór jubileuszu 10-lecia .
Data:
Sobota, 3 sierpnia 2024 r.
Specjalista Podolog Dorota Zelechowska związała swoje życie zawodowe z podologią już 10 lat temu. Dzięki swojemu doświadczeniu i pasji do pracy, Dorota skutecznie pomaga pacjentom z problemami paznokci i stóp, przynosząc im ulgę i poprawę jakości życia.
Miejsce:
Dlaczego warto udać się do podologa?
Dorota Zelechowska to nie tylko praktykujący podolog, ale także ceniony szkoleniowiec. Prowadzi liczne szkolenia podologiczne, dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem z innymi specjalistami. Dodatkowo, Dorota zrzesza polskich podologów w Wielkiej Brytanii, tworząc silną i wspierającą się społeczność zawodową.
The Empty Space Theatre’ Footlights, Footlights House, 48 Kansas Ave, MediaCity UK, Salford M50 2GL
alowe
- Burleska - Tańce grupowe - Taniec na krześle - I wiele więcej!
“Mamy specjalne niespodzianki dla naszych wczesnych gości! Przygotuj się na bycie filmowanym i uwiecznionym w naszym klipie wideo.”czytamy w wydarzeniu na FB.
Otwarcie drzwi: 18:00 Początek występu: 18:45
Podolog to specjalista, który zajmuje się kompleksową pielęgnacją oraz leczeniem stóp i paznokci. Problemy takie jak wrastające paznokcie, modzele, odciski czy grzybica paznokci, wymagają profesjonalnego podejścia i częs-
BILETY
Podsumowując, gdy domowe metody pielęgnacji stóp zawodzą, warto skorzystać z pomocy specjalisty. Podolog Dorota Zelechowska to profesjonalistka, która z pasją i zaangażowaniem pomoże Ci zadbać o zdrowie Twoich stóp.
Niezapomniany wieczór z: - Występy taneczne i fitness na rurze
- Różnorodne występy aeri-
Bilety w sprzedaży od 8 lipca, do nabycia w recepcji.
Kontakt Jeśli potrzebujesz pomocy podologicznej lub chcesz dowiedzieć się więcej o sz koleniach, skontaktuj się ze specjalistką pod adresem e-mailowym lub przez me dia społecznościowe.
Kontakt: events@gffdamiandancestudio. com
Od 1 lipca tysiące rodziców w Wielkiej Brytanii mogą ubiegać się o dofinansowanie w wysokości 200 funtów na mundurki szkolne.
Teraz, gdy zasady udzielania pożyczek stają się coraz bardziej rygorystyczne, czas przetwarzania trwa miesiące, a co trzeci dom “sprzedawany pod warunkiem zawarcia umowy” spada, rozpoczęcie procedury kupna nieruchomości ponownie staje się polem minowym!
Rodziny w trudnej sytuacji finansowej z dziećmi w wieku od zerówki do klasy 11 mogą skorzystać z tej formy wsparcia.
Tysiące rodziców w UK mogą ubiegać się o 200 GBP dofinansowania
Współpracujemy ze zmotywowanymi sprzedawcami, oferując im lepsze warunki sprzedaży w zamian za elastyczne ramy czasowe na sprzedaż ich domu.
Rodziny mają prawo ubiegać się o dofinansowanie raz na dziecko w każdym roku szkolnym.
Od 20 lat udostępniamy nasze domy osobom kupującym po raz pierwszy. Co by było, gdybyś mógł wprowadzić się do domu, który zamierzasz kupić, być może poprawić jego wartość na swoją korzyść, poprawić swój status kredytowy po drodze, a następnie sfinalizować zakup z bankiem później? Nasi nabywcy tak właśnie zrobili. Wprowadzili się do domu, niektórzy poprawili jego wartość, a następnie złożyli wniosek o kredyt hipoteczny.
Rodziny, których dzieci pochodzą z gospodarstw domowych o niskich dochodach i kwalifikują się do określonych świadczeń, mogą ubiegać się o dofinansowanie w wysokości 125 funtów na dziecko.
Jeśli więc masz troje dzieci, możesz ubiegać się o łączne wsparcie wynoszące ponad 600 funtów, w zależności od tego, w której klasie zaczynają naukę we wrześniu.
Następnie współpracujemy ze zmotywowanymi budowniczymi, którzy chcieliby pracować dla zysków, a nie stawki godzinowej. Gdzieś pomiędzy tymi dwoma, my również osiągamy własne zyski. Wszyscy wygrywają, tak jak Mariusz otrzymujący wyna grodzenie od swojego prawnika po zakończeniu budowy.
lokalnych władz. Na przykład w Swansea grant na niezbędne artykuły szkolne jest dostępny dla dzieci i młodzieży: Kwalifikujących się do darmowych posiłków szkolnych (eFSM) Dzieci w rodzinach zastępczych (LAC) Osób, które nie mają dostępu do środków
publicznych (NRPF)
Dzięki 20-letniemu doświadczeniu w opracowywaniu i wdrażaniu tych systemów, wielu inwestorów w nieruchomości chciało wiedzieć, jak mogą zrobić to samo.
Kto jest uprawniony do dofinansowania. Dokładne wymagania dotyczące kwalifikowalności zależą od
Jeśli jednak dziecko rozpoczyna naukę w szkole średniej (klasa 7), rodzice mogą otrzymać podwyższoną kwotę 200 funtów na ten rok szkolny.
Sprzedajemy dom natychmiast na otwartym rynku lub oferujemy przyszłym nabywcom opóźnioną datę zakończenia zakupu i warunki, które im odpowiadają. Zauważyliśmy, że polska społeczność często identyfikuje kandydatów na nabywców. Z tego powodu wielu naszych nabywców wykorzystuje
Jak widać, Mariusz był jedną z tych osób. Jest więcej niż wystarczająco domów dla każdego!
Aby ubiegać się o dofinansowanie, należy złożyć wniosek bezpośrednio do lokalnych władz. Można znaleźć właściwy urząd na stronie www.gov. wales/find-your-local-authority.
W tym czasie przeszkoliliśmy tysiące osób w Wielkiej Brytanii, ale nadal opinia publiczna jest w nia tych alternatywnych metod. rowane przez nas szkolenia są nictwem naszych kompleksowych
wsparcie dla Polaków
BURY ARTISTIC WEEK
III edycja wystawy artystycznej organizowanej w Polski Klub w Bury. W dniach 29-30 czerwca Polski Klub w Bury gościł trzecią edycję Bury Artistic Week 2024, wydarzenia pełnego kreatywności i inspiracji. To dwudniowe święto sztuki zgromadziło artystów, twórców oraz miłośników kultury z różnych zakątków Manchesteru i nie tylko.
Artyści mieli okazję zaprezentować swoje prace w różnych technikach i stylach. Polski Klub stał się centrum refleksji nad współczesnymi trendami w sztuce, a otwarcie wystawy było doskonałą
okazją do wymiany myśli i doświadczeń.
Podczas wystawy odbył się wyjątkowy koncert pianistyczny wychowanków Leading
Note Piano Academy, którzy zaprezentowali swoje umiejętności przed publicznością.
Na scenie swoje piękne występy wokalne zaprezentował także zespół Acapolla, zachwycając wszystkich obecnych swoim talentem i harmonią głosów.
W niedzielę wszyscy mieli okazję uczestniczyć w niesamowitym przedstawieniu
grupy teatralnej Pod parasolem - Grupa Teatralna w Bury. Mali aktorzy oraz ich rodzice wcielili się w różnorodne role, przynosząc na scenę emocje i uśmiechy widzów.
Niezapomnianą atmosferę wydarzeniu dodały przepiękne
dekoracje stworzone przez Marzenę Florzena2MT, które wzbogaciły estetykę tego wydarzenia.
Bury Artistic Week 2024 nie tylko umożliwiło polskim artystom promocję swojej twórczości, ale również stworzyło
platformę do integracji społeczności artystycznej oraz do inspirującej wymiany pomysłów. Organizatorzy dziękują wszystkim uczestnikom, sponsorom oraz wolontariuszom za ich zaangażowanie i wsparcie w re-
alizacji tego wyjątkowego wydarzenia.
Serdeczne gratulacje dla wszystkich artystów za ich nietuzinkowe dzieła sztuki, które wzbogaciły nasze doświadczenie podczas tego wydarzenia.
Dodatkowo, szczególne podziękowania kierujemy do niezastąpionej Joanny Jóźwiak za stworzenie pięknych zdjęć, które uchwyciły magię i atmosferę wydarzenia.
FOTOGRAFIE: JOANNA JÓŹWIAK
Helvellyn - górskim szlakiem
HELVELLYN - LAKE DISTRICT
KESWICK CA11 0PU
Helvellyn - majestatyczny szczyt w sercu Lake District
Helvellyn stanowi jedną z największych perełek Lake District National Park, przyciągając miłośników przyrody oraz entuzjastów pieszych wędrówek. Ten imponujący szczyt, osiągający wysokość 950 metrów n.p.m., jest trzecim co do wysokości
wzniesieniem w Anglii, co czyni go popularnym celem dla turystów poszukujących spektakularnych widoków oraz wyzwań fizycznych.
Charakterystyczna dla Helvellyn jest jego rozległa płaskowyżowa wierzchołkowa część, z której rozpościerają się zapierające dech w piersiach panoramy na otac-
szlakiem
zające jeziora i inne szczyty Lake District. Atrakcją dla odważniejszych jest Striding Edge, wąska grań skalna prowadząca bezpośrednio na szczyt, która wymaga pewnego stopnia umiejętności i doświadczenia w górach.
Dla tych, którzy wolą mniej ryzykowne podejścia, istnieją inne, bezpieczniejsze ścieżki prowadzące na szczyt Helvellyn, co sprawia, że jest on dostępny dla szerokiego grona turystów o różnych stopniach zaawansowania. Wspinacz ka na Helvellyn oferuje nie tylko wspaniałe widoki, ale także możliwość spotkania dzikiej fauny, w tym owiec górskich Herdwick oraz różnorodnych ga tunków ptactwa.
CIEKAWOSTKA
Dostęp do Helvellyn jest możliwy przez cały rok, jednak najlepsze warunki do wędrówki to późna wiosna, lato i wczesna jesień. Zimą góra może być niebezpieczna z powodu śniegu i lodu, dlatego w sezonie zimowym zaleca się wyposażenie w odpowiedni sprzęt oraz posiadanie doświadczenia w wędrówkach górskich.
JAK DOJECHAĆ?
Keswick CA11 0PU
Niespełna osiem minut – tyle czasu potrzebował ratownik wyposażony w plecak odrzutowy, żeby dotrzeć na szczyt góry Helvellyn (950 m n.p.m.) w Lake District w Anglii i pomóc poszkodowanym. Akcja poszukiwawcza przy użyciu helikoptera trwałaby trzy razy dłużej, a gdyby ratownicy szli pieszo.
Pomnik Roberta Dixona, który zmarł w 1858 roku na Striding Edge (Helvellyn, Lake District) podczas jazdy z Patterdale Foxhounds.
PARKING
INSERT SUBTITLE TO BEGIN RIGHT HERE
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est lorem ipsum dolor sit amet. Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est lorem ipsum dolor sit amet. Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod
Lorem ipsum dolor sit amet, consete tur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est lorem ipsum dolor sit amet. Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est lorem ipsum dolor sit amet. Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea
rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est lorem ipsum dolor sit amet. Duis autem vel eum iriure dolor in hendrerit in vulputate velit esse molestie consequat, vel illum dolore eu feugiat nulla facilisis at vero eros et accumsan et iusto odio dignissim qui blandit praesent luptatumril delenit augue duis dolore te feugait nulla facilisi. Lorem ipsum dolor st amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoret ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut aliquip ex ea commo do consequat. Duis autem vel eum et dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut aliquip ex ea
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt
wyspa afrodyty
CYPR
MOZAIKA - W WILLI TEZEUSZA W NEA PAFOS
Na wyspie przetrwały ruiny kilku pradawnych miast, których historia sięga okresu miast-królestw starożytnego Cypru. Z powodu licznych trzęsień ziemi oraz najazdów obcych sił niewiele przetrwało jednak zabudowań z okresu klasycznego czy starszych, a najwięcej obiektów datowanych jest na czasy rzymskie lub wczesnochrześcijańskie. Jednym z największych skarbów cypryjskich parków archeologicznych są mozaiki podłogowe.
KURION - AMFITEATR RZYMSKI
Kurion należało do najważniejszych ośrodków starożytnego Cypru. Miasto rozkwitało zarówno w czasach miast-królestw, jak również po włączeniu wyspy do Imperium Rzymskiego oraz w czasach wczesnochrześcijańskich.
Mimo że większość historycznej zabudowy zniszczyły trzęsienia ziemi oraz najeżdżający wyspę Arabowie, do naszych czasów przetrwały fundamenty i pozostałości kilku budowli.
Cypr to wyspiarskie państwo leżące we wschodniej części basenu Morza Śródziemnego, nieopodal wybrzeży Turcji oraz krajów Lewantu. Wyspa, choć czasem mylnie kojarzona wyłącznie z kurortami turystycznymi, posiada bogatą, ponad 10 000-letnią historię i może pochwalić się wieloma zabytkami, licznymi stanowiskami archeologicznymi oraz malowniczymi krajobrazami.
Najpiękniejsze atrakcje Cypru nie należą może do najbardziej rozpoznawalnych na świecie, ale spokojnie każdy powinien znaleźć tu coś dla siebie!
Nikozja - ostatnia na świecie podzielona stolica
Nikozja, leżąca pośrodku wyspy, jest największym miastem na Cyprze oraz ostatnią na świecie podzieloną stolicą. Przez sam środek otoczonego weneckimi murami historycznego starego miasta przechodzi strefa buforowa, oddzielająca od siebie społeczność grecką od tureckiej. Przy jej wytyczaniu zburzono dziesiątki domów oraz budynków. Z perspektywy turysty zwiedzanie obu części Nikozji nie jest niczym skomplikowanym. Musimy jedynie przejść przez punkt kontrolny znajdujący się na końcu ruchliwej ulicy Ledra, aby po chwili znaleźć się po stronie tureckiej. Zabytki starego miasta podzielone są pomiędzy obie społeczności, choć trudno nie odnieść wrażenia, że ważniejsze obiekty znajdują się w części okupowanej.
słynie w kraju ze swej średniowiec znej zabudowy. W centrum znajduje wiele budynków i ulic z okresu średniowiec za. Miasto odwiedza rocznie ponad ionów turystów krajowych i zagranicznych.
Miasto
średniowiec
znajduje się
średniowiec
7 mil zagranicznych.
PAFOS
Pafos należy do największych i najczęściej odwiedzanych miast na Cyprze. W jego nadmorskiej dzielnicy, Kato Pafos, przetrwały liczne ślady po starożytnej (i nie tylko) historii wyspy. Dziedzictwo to doceniła organizacja UNESCO, wpisując w całości obszar ten na listę światowego dziedzictwa kulturowego..
SKAŁA AFRODYTY
Przed nadejściem chrześcijaństwa na Cyprze dominował kult Afrodyty, bogini miłości i piękna. Wierzono, że wyłoniła się ona z morskiej piany przy cypryjskich brzegach. Miejsce jej narodzin wskazuje masywna formacja skalna Petra tou Romiou (pol. “Skała Rzymianina”), przez turystów nazywana najczęściej Skałą Afrodyty. Znajdziemy ją przy głównej drodze prowadzącej z Limassol do Pafos. Po północnej stronie jezdni przygotowano parking, skąd po zostawieniu auta możemy ruszyć tunelem na plażę.
Warto zatrzymać się na chwilę przy używanej przez Cypryjczyków nazwie Skała Rzymianina. W tym przypadku słowo Rzymianin odnosi się do do bohatera greckiego eposu, Bazylego Digenisa Akritasa, który w trakcie walk z najeżdżającymi Cypr Saracenami miał własnoręcznie wyrywać masywne bloki skalne z Gór Kyreńskich i ciskać nimi we wrogie statki. Jeśli wierzyć tej legendzie, w momencie narodzin bogini słynnej skały tam jeszcze nie było, i pojawiła się dopiero we wczesnym średniowieczu...
Panorama Of The City Of Limassol, Cyprus Fotografie: Shutterstock
KONIEC POSZUKIWAŃ 19-LETNIEGO BRYTYJCZYKA NA TENERYFIE SPRAWA, KTÓRĄ ŻYJE WIELKA BRYTANIA
Poszukiwania 19-latka, który zaginął w połowie czerwca na hiszpańskiej Teneryfie, zostały zakończone - poinformowała w niedzielę policja. Ostatnim dniem akcji była sobota.
Gotuj z thermomix
19-letni Jay Slater z Oswaldtwistle w hrabstwie Lancashire w Anglii zaginął 17 czerwca na Teneryfie, w okolicach parku krajobrazowego Teno w górzystej północno-zachodniej części wyspy. Nastolatek poleciał z przyjaciółmi na Wyspy Kanaryjskie, aby wziąć udział w festiwalu muzycznym NRG. W mediach społecznościowych pojawiły się zdjęcia z wieczoru, na których widać Jaya. Ubrany w szarą koszulkę z zielonymi naszywkami na ramionach dobrze się bawi.
Po imprezie 19-latek miał pojechać do północno-zachodniej części wyspy, aby spędzić czas z ludźmi, których poznał podczas wieczornego wyjścia. Według jego przyjaciół, miał wsiąść do samochodu z dwoma Brytyjczykami, których poznał na wakacjach.
Jak przekazała w niedzielę lokalna policja - Guardia Civil - trwające od dwóch tygodni poszukiwania zostały zakończone.
W sobotę służby przeprowadziły nowe poszukiwania z pomocą kilkudziesięciu ratowników w pobliżu wioski Masca, w parku krajobrazowym Teno. Skupione były na obszarze już wcześniej przeczesywanym, ale miały być bardziej dogłębne i ro-
zległe po apelu o pomoc skierowanym do wolontariuszy posiadających wiedzę i umiejętności potrzebne do pracy na trudnym terenie.
Jak podaje Sky News, ostatni kontakt z chłopakiem miał miejsce w poniedziałek około godziny 8 rano. Zadzwonił wtedy do swojej przyjaciółki, z którą przyleciał na wyspę, i powiedział, że wraca do miejsca ich zakwaterowania pieszo, bo spóźnił się na autobus. Nie jest jasne, czy
Jak zrobić chleb orkiszowy?
SKŁADNIKI: Migdały - 100 g
Mąka orkiszowa jasna - 430 g
Słonecznik łuskany - 30 g
zdawał sobie sprawę, że przejście tej trasy może zająć aż 11 godzin.
Chłopak powiedział koleżance, że chce mu się pić i pada mu bateria w telefonie. Jak relacjonowała dziewczyna, 19-latek poinformował ją, że “skaleczył sobie nogę o kaktus”. Kiedy poleciła mu wrócić tam, skąd wyruszył, powiedział, że nie wie, gdzie to jest. Następnie ich rozmowa została przerwana. Od tamtej pory nie było z nim kontaktu.
Siemię lniane - 30 g
Pestki dyni - 30 g
erający gluten z mąki orkiszowej. Dla dzieci i reszty rodziny często zamieniam białą pszenną mąkę właśnie na orkiszową. Jest ona o wiele bardziej zdrowa i nie wpływa destrukcyjnie na jelita tak jak zmo dyfikowana pszenna mąka.
Orkisz jest dobrym źródłem błon nika, manganu, fosforu, cynku, magnezu, żelaza i witamin z grupy
Drożdże suszone - 1 opakowanie (7 g)
sobie poranka bez chrupiącej
B. Białka orkiszu są lepiej przyswa jalne w przewodzie pokarmowym niż białka pszenicy. To co jeszcze wyróżnia orkisz to rodanid – związek
antybiotyku. Dodatki do chlebów są też równie ważne, można prze mycić w nich dodatkową porcję składników odżywczych w postaci siemienia lnianego, migdałów, orzechów, kminku, czarnuszki itp.
Zapraszam na darmowe pokazy, na których możemy razem upiec
Ania Łosińska 07756945942.
Ciasto przekładamy do foremki, posypujemy
papierowym lub ściereczką. Odstawiamy na 1
pieczemy 55 - 60 min. Po wyjęciu czekamy do
koszować miejscowymi specjałami oraz zabytkami
rortów są dopełnieniem przyjemnej, wakacyjnej
Albania to w ostatnich latach stała się jednym z erunków turystycznych w
To bedzie ten czas w ktorym gwiazdy uloza gwiezdzisty dywan pod Twoimi stopami . No i teraz musisz bardzo uwazac aby za szybko sie tym nie zachwycic i aby ich blask nie przycmil tego po co naprawde masz okazje siegnac .Spokoj , opanowanie cierpliwosc , przyniosa ci same korzysci
To bedzie ten czas w ktorym gwiazdy uloza gwiezdzisty dywan pod Twoimi stopami . No i teraz musisz bardzo uwazac aby za szybko sie tym nie zachwycic i aby ich blask nie przycmil tego po co naprawde masz okazje siegnac .Spokoj , opanowanie cierpliwosc , przyniosa ci same korzysci
Horoskop
Insert Your Subtitle
Wróżka Anna Jabłońska email: swiattarota@wp.pl tel. 07754629351
BARAN
Zmień swoje spojrzenie na pracę, a jeśli naprawdę Cię coś zniesmaczy, spróbuj rozważyć zmianę. Będziesz miał wystarczająco dużo czasu, aby dokładnie przemyśleć, dokąd się udasz w poszukiwaniu nowego. Unikaj ciągłego informowania otoczenia o swojej prywatności. Jeśli od dłuższego czasu zmagasz się z problemami zdrowotnymi , czas odwiedzić specjalistę.
BYK
Ten miesiąc przyniesie bardzo ciekawe i szczególnie mile widziane zmiany w Twoim życiu. Jednak Ty też musisz zrobić swoje i ostatecznie rozwiązać wszystkie spory, które narosły w Twoim życiu. Wnoszą one do Twojego życia nieprzyjemną, negatywną energię, co odbija się na Twojej drażliwości i negatywizmie. Zacznij w pełni cieszyć się pięknem życia.
BLIŹNIĘTA
Skończ z koniecznością udawania tam, gdzie nie czujesz się naturalnie. Twoja naturalność jest najważniejszą rzeczą, jakiej potrzebujesz w życiu, dlatego nadszedł czas, aby położyć kres wszelkim kłamstwom i udawaniom. Po prostu bądź sobą i nie zapominaj o zdrowej spontaniczności. Jeśli od dłuższego czasu czujesz się jak w klatce, zapomnij o ślepych korzyściach, jakie z tego czerpiesz i idź do przodu.
RAK
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero
Każde zmartwienie, które czyha na Ciebie w tym miesiącu, posunie Cię do przodu w kierunku wzmocnienia więzi między Tobą a Twoimi bliskimi. Będziesz silniejszy niż kiedykolwiek. Ten miesiąc jest idealny na podążanie za swoim wnętrzem i poznawanie siebie. Jeśli od dawna tęsknisz za miejscem, w którym możesz odpocząć, czas zainwestować w takie wakacje
LEW
Problemy, które do tej pory nękały Twoją duszę, uspokoją się w tym miesiącu, a Ty będziesz miał okazję odetchnąć i bardziej skupić się na pozytywnych rzeczach, jakie niesie ze sobą życie. Nie pozwól, aby ktoś inny zakłócał Twoje pozytywne emocje i rozpoznawał Twoje uczucia
PANNA
Uświadom sobie, że życie przynosi Ci wiele możliwości poprawy swojej pozycji w pracy, ale także w życiu rodzinnym. Musisz nauczyć się postrzegać swoje życie bardziej pozytywnie i usuwać negatywną energię z domu. Możesz to zrobić, wyrzucając wszystko, co stare lub niepotrzebne.
WAGA
Świat jest tu i teraz i jeśli będziesz żyć przeszłością, nigdy nie poczujesz smaku szczęścia i wolności. Przeszłość należy zostawić za sobą. Możesz zapomnieć o wszystkich zasadach, które inni rzucają Ci pod nogi. W tym miesiącu masz wiele okazji do wyrażenia swoich opinii, bądź odważna Droga Wago.
SKORPION
Nie zapomnij dokładnie przemyśleć tego, co i komu powiesz. Twój ostry język może kogoś zranić i stopniowo zaczniesz tego żałować. W tym miesiącu możesz stać się w centrum uwagi pewnej osoby, która namiesza Ci w głowie. Nie daj się mu zwieść, bo czekają Cię duże problemy.
STRZELEC
Zwróć większą uwagę na to, co chce Ci powiedzieć bliska Ci osoba. I usłysz to co mówi, bo to wolanie o pomoc. Bądź gotowy na podanie pomocnej dłoni. Spójrz na sprawę ze wszystkich stron i spróbuj udzielić rady, która będzie najbardziej korzystna nie kierując się emocjami. W rezultacie wszystko zakończy się dobrze. Masz w sobie ogromna moc.
KOZIOROŻEC
Popełniłeś w swoim życiu wiele błędów. Dąż do harmonijnej komunikacji. Ona może naprawić wszystkie Twoje problemy, które nosisz w głowie i sercu. Prawdopodobnie wkrótce nadejdzie zmiana, która popchnie Cię do przodu. Być przygotowanym. To dobry czas aby zamknąć stare drzwi i otworzyć nowe.
WODNIK
Czeka Cię punkt zwrotny w Twoim związku. Dopiero teraz dowiesz się, jak ta relacja będzie się dalej rozwijać. Być może Ty i Twój partner podejmiecie zdecydowane kroki, które pomogą Wam lepiej się zrozumieć. Ale jednocześnie musisz liczyć się z tym, że w tej miłości mogą ujawnić się także pewne słabości, o których nie mieliście pojęcia. Wskazana jest spokojna rozmowa.
RYBY
Nadchodzi czas aby cieszysz się stabilnością finansową. Zasługujesz na to, ponieważ ciężko pracowałeś przez całe życie. Nie zapomnij jednak o oszczędnościach. Wystarczy nieoczekiwana sytuacja i wszystko może wyglądać inaczej. Dlatego tez unikaj spontaniczności w wydawaniu pieniędzy i kuszeniu się na inwestowanie kasy w cos, co świeci jak złoto a zlotem nie jest.
