YOGA-KURS Traditionell, wie bei Yogi Paramapadma Dhiranandaji (aus Indien) gelernt, fördert er direkt und indirekt Gesundheit und Beweglichkeit. Schwerpunkte auf Hormonsystem, Verdauungssystem, Atmungssystem, Rücken, der straffere Bauch, Kavachamübungen (Energiefeld), Mudras und mehr. Alle 8 Stufen (Ashtanga) des Yoga kommen vor.
Wo:
TIP Tisis-Feldkirch
Wann: Dienstagabend 18.30-20 Uhr 5.10., 12.10.,19.10., 2.11., 9.11., 16.11., 23.11., 30.11., 7.12., 14.12. Wie viel: E 140,- für Erwachsene E 120,- für Senioren E 100,- für Schüler
Bitte Trainingsbekleidung sowie Decke oder Matte mitbringen. Eine Schnupperstunde ist möglich, gratis und unverbindlich. Barbara Huss, Dipl. Yogalehrerin Tel. 05522 70754 | E-Mail: thehusses@aon.at