Week 20140613

DAS VORARLBERGER LIFEST YLE-MAGAZIN | 13. JUNI 2014

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Ihr Schiff: die kleine und sympathische Costa Classica

Ihr feines Schiff

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Costa Kreuzfahrten Italien 1991 / 2005 renoviert Deutsch, Englisch Euro 53.000 BRT 220,00 m / 31,00 m vorhanden Geschwindigkeit 20 Knoten Decks 11 Passagierdecks Besatzung 650 Passagiere 1.680 Spannung 220V Kabinen 654 Kabinen Genüsse

2 Restaurants 7 Bars

Wellness Sport

Türkisches Bad, Spa-Bereich, Sauna, Fitnesscenter, Jogging,

Whirlpool

4 Swimmingpool 2 Lounges, Diskothek, Nachtclub, Casino, Playstation, Unterhaltung Theater, Miniclub, Teen Junior Club, Teen Club, Internetcafe

Ihr Badehotel: Grecotel Rhodos Royal, Faliraki ****

Grecotel Rhodos Royal **** - Rhodos, Faliraki mit All Inklusive

Die schönste Route Griechenlands!

Lage: Direkt am langen Sand/Kiesstrand von Faliraki, ca. 2 km vom lebhaften Ortszentrum entfernt, mit sehr guten Verbindungen nach Rhodos Stadt.

Ihr Resort: Sehr beliebtes, renoviertes Hotel der renomierten Grecotel Hotelkette, mit großzügiger Lobby, Bar, Restaurant, Hauptspeisesaal, Aufenthaltsräume, Juwelier, Minimarkt. In der weitläufigen, gepflegten Gartenanlage 3 Süßwasserpools, Kinderbecken, Poolbar. Liegen und Schirme am Pool und am Strand ohne Gebühr.

Superkombi Costa Costa Classica 1. Tag - Flug Rhodos

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1. Tag - Leinen los

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2. Tag - Insel Kreta

09:00 23:59

3. Tag - Insel Mykonos

10:00 23:00

4. Tag - Insel Santorin

08:00 17:00

5. Tag - Izmir (Türkei)

09:00 18:00

6. Tag - Insel Samos

09:00 22:00

7. Tag - Insel Kos

08:00 22:00

8. Tag - Ankunft Rhodos

06:00

8. Tag - Rückflug oder Badeferien

Sport inklusive: Fitnessclub, Sauna, Massage, Tischtennis, Volleyball, Wasserball, Gymnastik, Strand- und Poolspiele, Griechische Tanz-, Koch- und Sprachkurse. Wassersportzentrum mit Wasserski, Windsurfen, Parasailing, Mountainbike Station.

Zimmer: Zimmer mit Bad, WC, Fön, TV, Safe, Klimaanlage, Kühlschrank, Balkon.

Ultra All Inklusive: Frühstück, Mittag- und Abendbuffet, Show Cooking, 3 Spezialitäten-Restaurants, Beach Taverne, Vegetarische Kost.

Kinder: Wasserrutsche, Grecoland Club mit Spiel und Spaß, Kindermenüs.

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Teilnahmeschluss ist Freitag, der 20. Juni 2014. Einreichung per Post an die Mohrenbrauerei August Huber KG, Dr.-Waibel-Straße 2, 6850 Dornbirn oder per E-Mail: gsi@mohrenbrauerei.at. Teilnahme ab 16 Jahren. Rechtsweg ist ausgeschlossen. Mehr Infos zum Gewinnspiel und den Preisen auf www.mohrenbrauerei.at.

Wir danken unseren Partnern Tom Heinzle (www.grillwerkstatt.at) und MONOLITH Grill GmbH (www.monolith-grill.de) für ihre großartige Unterstützung.

www.mohrenbrauerei.at facebook.at/Mohrenbrauerei youtube.com/MohrenTV

Mohren Editio n

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Editor’s Choice

Liebe Leserinnen und Leser, für einige ist jetzt König Fußball an der Macht und verdrängt die Alltagssorgen. Bei manchen kann kein „König“ der Welt die Sorgen verdrängen. Alles was Menschen bewegt, hat zwei Seiten und ist eine Gelegenheit zur Veränderung zum Guten.

Was uns in dieserr Ausgabe t: besonders gefällt:

LIEBLINGSSTÜCKE.

Für das gesamte Team: Emma Fechtig, Redakteurin

Sommermode für unbeschwerte Ferientage.

S. 13

MODE & TRENDS 8

BEACH PARTY. Modisches Strandgut.

10 1 BUSINESSSTYLE. Dressed for Success.

112 MUST HAVES. Gut gerüstet im Job. 13 1 LIEBLINGSMODE. Jeden Sommer wieder top.

IMMER TOP

FIT & GESUND

Hilfreiches für den n Arbeitsalltag. S. 122

14 SOMMERHAUT. All-inclusive-Pflege bitte!

REISE & FREIZEIT 20 DÄNEMARK. Ferien wie auf Saltkrokan.

A U T O & M O B I L I TÄT 27 HYBRIDBOLIDEN. Was treibt sie wirklich an?

BAUEN & WOHNEN

Fotos: u.a. Hersteller

41 HOLZBAUKUNST. Das Beste aus Natur gemacht.

WIRTSCHAFT & KARRIERE 48 BODYTALK. Was der Körper so alles erzählt.

49 COVERSTORY. Damir Canadis Aufstieg in die erste Liga.

G E N U SS & E V E N T S 52 WM-KULINARIK. Brasilien bittet zu Tisch.

62 VERANSTALTUNGSTIPPS. Hier lohnt es sich, hinzugehen!

TITELBILD: Model: Damir Canadi, Fotograf: Andy Sillaber, Location: Fußballstadion Schnabelholz, Altach.

B U T T E R Z A R T. Spanferkelbäckchen im Biersaft geschmort. S. 54

W E I N T I P P..

Pagos De Penafiell Crianza 2008 S. 555

IMPRESSUM: Medieninhaber, Herausgeber und Hersteller: Russmedia Verlag GmbH, Gutenbergstraße 1, 6858 Schwarzach, Verlags- und Herstellungsort: 6858 Schwarzach / Redaktion: Gutenbergstraße 1, 6858 Schwarzach / Leitung WEEK: Markus Klemencic-Müller, Tel. 05572 501-754, Markus.Mueller@weekvorarlberg.at / Redaktion: Emma Fechtig, Tel. 0676 88005-475, Emma.Fechtig@ week-vorarlberg.at, Simin J. Blum, Tel. 0676 88005-253, Simin.Blum@weekvorarlberg.at / Autoren: Susanne Lohs, Yasmin Ritter / Office: Christiane Lins, Tel. 05572 501-106, Christiane.Lins@week-vorarlberg.at / Grafik: Nina Kuch, Tel. 05572 501-106, Nina.Kuch@week-vorarlberg.at. Die nach § 25 Abs 2 bis 4 MedienG zu veröffentlichenden Angaben sind auf http://www.russmedia.com auffindbar. Alle Rechte, auch die Übernahme von Beiträgen nach § 44 Abs. 1 und 2 Urheberrechtsgesetz, sind vorbehalten. www.eweek.at

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MODE & TRENDS

Seite 10. BUSINESSLOOK. Do’s und Dont’s fürs Büro!

Foto: Taifun

Seite 12. MUST HAVES. Accessoires für „Geschäftige“.

SUMMERTIME. ...and the Living is easy....

Strandgutsammler Sommermode ist wie Muscheln suchen am Strand.

Die besonders schönen Stücke nehme ich mit nach Hause und erfreue mich an meinen Schätzen.

A U S G E S U C H T E S landet in meinem Speicher. Egal ob es sich um Modeteile für den Sommer, Deko-Artikel in der Wohnung, Krimskrams in der Bastelkiste oder Begegnungen mit Menschen handelt – dort wo ein Stückchen meiner Seele mitschwingt, verbirgt sich ein Schatz. Ich habe Kleidungsstücke, die jeden Sommer wieder total in

Mode sind, weil sie mir entsprechen. Ich habe eine große Shellmuschel in meinem Badezimmer, ein Geschenk einer lieben Bekannten, die mir in der Bretagne ihr Herz geöffnet und mich mit ihrer Freundschaft beschenkt hat. Ich horte in meinem Speicher Schätze, wertvoller als alles Gold der Welt.

Text: Emma Fechtig

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Fotos: Hersteller

Schönes für die Beach-Party!

Foto: Lowa

MODE & TRENDS

Sommerlich fruchtig Wanderschuhe in fruchtigen Farben versüßen uns sommerliche Wanderungen.

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er bislang glaubte, Wanderschuhe müssen in dezentem Grün oder Braun gehalten sein, wird von Lowa diesen Sommer eines Besseren belehrt. Der Bestseller unter den Wanderschuhen, der Renegade GTX Mid Ws von Lowa, orientiert sich nun an der Farbenvielfalt von Mutter Natur und wartet in seiner neuen Kollektion „Fruits of Summer“ mit Schuhen in den Farben Terracotta, Honig, Grün oder Beere auf.

SUMMERFEELING Qualität, Passform und Funktionalität haben wie immer oberste Priorität bei der LOWA Outdoor Kollektion, denn ein Schuh wird erst zu einem Lowa Schuh, wenn er bis ins letzte Detail perfekt ist. Zu den Details zählen neben dem wasserfesten Außenmaterial aus Goretex auch die fruchtig frische Farbwahl. Nebenbei punktet der Bestseller von Lowa natürlich weiterhin mit der fast schon legendären Passform und seiner harmonisch dämpfenden Sohle, die auf jedem Untergrund perfekt abrollt. Weiters schwören die Trägerinnen des Renegade GTX Mid Ws auf den perfekten Halt, den der Schuh ihnen gibt. All diese Eigenschaften machen den Schuh nicht nur zur ersten Wahl für sommerliche Wanderungen, sondern zum Begleiter durch das ganze (Wander)jahr.

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MODE & TRENDS

Dresscode: Business Das richtige Outfit im Beruf ist von Branche zu Branche verschieden. Hier ein paar Tipps für alle Sparten.

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s heißt nicht umsonst: Kleider machen Leute. Und auch wenn immer wieder gemahnt wird, dass innere Werte doch viel mehr zählen, nicht nur im Job ist es der Eindruck, der hängen bleibt. Sei es beim Vorstellungsgespräch, beim ersten Kundentermin oder bei der Einstandsrunde durch die Abteilungen: Wer auf das richtige Outfit achtet, ist der Konkurrenz oft um den entscheidenden Schritt voraus. „Richtig“ ist natürlich von Job zu Job verschieden. Bei sozialen Einrichtungen oder in Werbeagenturen darf von der konservativen Schiene abgewichen werden – beispielsweise ist die Krawatte nicht in allen Fällen obligatorisch. Dies bedeutet jedoch nicht, dass auf das andere Extrem – zerrissene Jeans und T-Shirt ausgewichen werden sollte.

Im Vorstellungsgespräch gilt, lieber etwas zu elegant als zu leger zu erscheinen. Die Wahl der Kleidung im Berufsalltag hängt natürlich von der Branche und von der vorherrschenden Unternehmenskultur ab. Ein Streetworker im Anzug würde in seinem Arbeitsumfeld deplatziert wirken, umgekehrt würde ein Banker in verwaschenen Jeans und ausgeleiertem T-Shirt auch nicht gut in seinem Umfeld ankommen.

A U T H E N T I Z I TÄT I S T W I C H T I G Klarerweise will man beim Vorstellungsgespräch mit angemessener Kleidung punkten. Dennoch sollte man sich in seinem Outfit wohlfühlen. Wer sich aufgrund der besonderen Situation in Anzug oder ein Kostüm zwängt, obwohl es gar nicht dem persönlichen Stil entspricht, wird sich dies unbewusst auf das Gegenüber ausstrahlen. Wer sich authentisch kleidet, kann eigentlich wenig falsch machen. Bereits seit Jahrhunderten helfen Kleidung und Aufmachung, uns im Sozialgefüge zurecht zu finden. Wer zum Beispiel markentreu kauft, tut das nicht nur, um zu imponieren, sondern auch, um von seines- oder standesgleichen geortet zu werden. Unbewusst natürlich.

Wählt man also Kleidung, die dem Ich nicht entspricht, geht die natürliche Ausstrahlung verloren und Unsicherheit macht sich breit. Das wiederum kann sich bei der Dar-

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stellung der eigenen Kompetenzen negativ auswirken. Generell gilt: Die optische Aufmachung sollte nicht von der Leistung oder gar vom Angebot ablenken. Hier ein paar Regeln, bei deren Beachtung man sich ohne Anecken und Naserümpfen durch den Berufsalltag bewegt.

S A U B E R U N D G E P F L EGT Männer sind gut beraten, auf zu enge oder zu weite Anzüge zu verzichten, das gleiche gilt für Tennissocken, oder Socken mit Comic-Motiven zum Anzug. Ob Bermudas für Männer bürotauglich sind, ist stiltechnisch noch nicht ganz geklärt. Seit einigen Saisonen werden zwar immer wieder Anzüge mit verkürztem Beinkleid (circa knielang) dem modebewussten Bürohengst ans Herz gelegt, durchgesetzt haben diese sich aber bislang nicht. Keine Diskussionen hingegeben gibt es, was schmutzige Schuhe, Turnschuhe, Cowboy- oder Motorradstiefel angeht: diese sind im Business ein absolutes No-Go. Und auch wenn der Dreitagebart Männern etwas Verwegenes gibt, glattrasiert wirkt doch etwas gepflegter und aufgeräumter. Jedoch sollte man(n) es auch mit der Pflege nicht übertreiben: Wer in eine Wolke von Aftershave gehüllt ins Büro schwebt, macht seinen Kollegen das Dasein nicht unbedingt dufter, dasselbe gilt allerdings für Schweißgeruch.

K N I E L A N G U N D N AT Ü R L I C H Einige der oben genannten Punkte treffen auch bei den Bekleidungsregeln für weibliche Business-Ladies zu. Frauen sollen sich im Büroalltag zwar durchaus weiblich kleiden dürfen– es besteht aber ein großer Unterschied zwischen feminin und offenherzig. Zu enge Oberteile, tiefe Ausschnitte oder kurze Röcke müssen nicht sein, schließlich will frau durch Leistung punkten. Laut Büroknigge soll der Rock mindestens eine Hand breit über dem Knie abschließen, und auch auf die Strumpfhose sollte nicht verzichtet werden. Bei Accessoires und Make-up sollte man sich an den Grundsatz „Weniger ist mehr“ halten. Dickes Make-up, bunt lackierte lange Fingernägel, greller Lidschat-

OPTIMAL G E W A N D E T. Im richtigen Outfit ist man der Konkurrenz einen Schritt voraus.

ten oder Lippenstift gehören eher in einen Nachtclub, nicht ins Büro. Auch in Sachen Schmuck und Schuhen ist Dezentes angebracht. Zehn Zentimeter-Highheels passen ebenso wenig ins Office wie riesige Cocktailringe oder klimpernde Armkettchen.

UNIFORM ODER NICHT? Natürlich soll das nicht heißen, dass die Arbeitswelt uns ein Dasein in Blau, Grau oder schwarzer Uniformierung vorschreibt.

Jede Branche hat mittlerweile ihren eigenen Dresscode. Zwar sollte sich die Berufsorientierung nicht ausschließlich nach dem Outfit richten, allerdings sollte die Überlegung durchaus miteinbezogen werden. Wie einst die Argumente für oder gegen eine Schuluniform bei der Wahl der passenden Ausbildungsstätte eine Rolle spielten, wird auch in späteren Jahren der textile Dresscode einer Branche die Berufswahl durchaus beeinflus-

Foto: Shutterstock

MODE & TRENDS

sen. Wer eine große Abneigung gegen die Farbe Weiß hat, wird die Berufswahl Arzt oder Apotheker überdenken. Auch Handwerker sind der Kleidungwahl entbunden, da Arbeitsoveralls oder funktionelle Arbeitskleidung Pflicht sind. Und wer sich in Anzug, Krawatte oder Kostüm so gar nicht wohlfühlt, ist in einer Bank oder einem anderen Job mit Repräsentationsaufgaben falsch aufgehoben. Im Gastgewerbe führt kein Weg am Dirndl vorbei und last but not least sind die Uniformen unserer Freunde der Exektuive zwar modischer geworden, aber durchaus noch Bedingung für den Dienstantritt.

DEZENT GEWANDET Wie fein die Unterschiede sein können, seien hier anhand eines Beispiels aus der Praxis erläutert. Wer je in einem größeren Verlagshaus gearbeitet hat, weiß, dass es

auch in Verlagshäusern mit mehreren Publikationen nicht schwer ist, die verschiedenen Menschen ihren Medien zuzuordnen.

Selbe Branche, anderes Medium = anderer Dresscode. Wir fassen zusammen: Wie wir uns im Berufsalltag kleiden, wird von verschiedensten Faktoren beeinflusst. Sei es nun berufsbedingt uniformiert, individuell lässig, dezent weiblich oder traditionell: Wichtig ist, dass man sich in seinem Outfit nicht „verkleidet“ fühlt. Nur so können wir im Job authentisch auftreten, uns ungestört unserer Stärken besinnen und diese auch ausspielen. ÜBERBLICK DER DO̓S UND DONT̓S. D O : Je höher die Position innerhalb einer Hierarchie, umso dunkler werden die getragenen Farben.

D O N ’ T: Sandalen und Flip-Flops und andere offene Schuhe haben im Office nichts

verloren und wirken vor allem bei Meetings mit dem Chef oder Kunden äußerst unprofessionell.

D O : Der Casual Friday ist eine amerikanische Erfindung und hat auch in vielen europäischen Unternehmen Einzug gehalten. Heißt: Statt dem Anzug kann man eine schlichte Jeans mit einem klassischen PoloShirt oder legeren Hemd tragen.

D O N ’ T: Casual Friday bedeutet keinesfalls, dass man in Shorts und T-Shirt mit Comicprint im Büro auftaucht. Bermudas zählen hier ebenfalls dazu. Absolutes Tabu sind auch Spagettiträger, bauchfrei und Hotpants oder Miniröcke.

D O : Im Sommer eignen sich Materialien wie Leinen gut und wirken trotzdem elegant. Text: Simin J. Blum •

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MODE & TRENDS

Berufsbegleitend WEEK-Must-Haves: Gut gerüstet durch den Arbeitsalltag.

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4 5 1 — IMMER VOLL Was gibt es Lästigeres, als wenn sich während eines Termins die Batterie des Mobiltelefons verabschiedet. Um solchen Pannen vorzubeugen, gibt es den der Pocket Charger Smart von Celluline. Er ist die perfekte Lösung, um das Smartphone unterwegs aufzuladen. Passt in jede Tasche und ist in verschiedenen Farben ab 24,99 Euro im gut sortierten Fachhandel erhältlich.

2 — IMMERGRÜN Bürotaugliche Mode muss nicht langweilig sein. Der modisch aufgeschlossene Mann setzt mit einer bunten Krawatte einen Farbkontrast zum Anzug in natürlich gedeckten Farben. Von der Masse abheben kann man(n) sich zum Beispiel mit einem der schicken, aber noblen Modelle von Bugatti, erhältlich im gut sortierten Fachhandel ab 39,95 Euro.

3 — IMMER FRISCH Verschlafen, die Haare hängen traurig herunter und ein wichtiges Meeting steht an? Kein Problem mit expressdry von Paul Mitchell. Das Trockenschampoo kreiert innerhalb weniger Minuten ein atemberaubendes Styling, belebt das Haar und frischt bestehende Frisuren auf. Ruckzuck fertig.

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4 — IMMER SICHER Das Büro und der dazugehörige Mensch sind heutzutage mobil. Damit dem Arbeitsgerät unterwegs nichts passiert, gibt es eine optisch ansprechende und praktische Lösung von Samsonite. Das in hochflexiblen Material gefertigte Laptop Sleeve ist in verschiedenen Varianten bei Ströhle taschen&mehr ab 29,90 Euro zu haben.

5 — I M M E R CO OL Ein Arbeitsalltag ohne negative Gedanken, Magengeschwüre oder Burn-out. Auf lustige Weise geben Klaus Merg und Torsten Knödler Tipps zur Selbstmotivation, zum richtigen Umgang mit Social Media, mit Chefs und Kollegen. „Überleben im Job“ bei Das Buch im Messepark Dornbirn oder www.dasbuch.at, um 18,50 Euro.

6 — I M M E R PA S S E N D Ein Trenchcoat ist nicht nur ein modischer Alleskönner, sondern auch ein zeitloser Dauerbrenner. Er passt zum BusinessKostüm wie zum Sommerkleid, schützt vor Staub im Sommer und vor Regen bei Schlechtwetter. Das Modell von Montego gibt es um 59,59 Euro bei Peek & Cloppenburg im Messepark Dornbirn.

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MODE & TRENDS

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REDAKTION: EMMA FECHTIG

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FIT & GESUND

S O M M E R Z E I T. Sonnenlicht spielt für die Gesundheit eine wichtige Rolle.

Wo viel Licht, da viel Schatten...

Sonne tut Körper und Seele gut, sollte aber in Maßen genossen werden.

MASS UND ZIEL. Der menschliche Körper ist auf Sonnenlicht angewiesen und kann ohne Sonne nicht leben. So weit so gut.

Gleichzeitig verursacht die UV-Strahlung

aber gesundheitliche Schäden bis hin zum Hautkrebs. Sonnengenuss mit Maß und Ziel lautet also der goldene Mittelweg. Wie neuere Studien zeigen, ist der Körper auf

W E E K-T I C K E R

ALT ERN ATI V M ED I Z I N POD C A ST Der Audiopodcast für ein gesundes, aktives und glückliches Leben. Jetzt einfach in die aktuelle Sendung Reiseapotheke à la Alternativmedizin reinhören und kostenlos abonnieren: www.AlternativMedizinPodcast.eu

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Foto: Shutterstock

nicht. 1980 bewirbt BMW sein damaliges Cabrio gar mit dem Werbeslogan „The Ultimate Tanning Machine“ ( Zu deutsch: Die ultimative „Bräunungsmaschine“) und die ersten Sonnenstudios entstehen in den USA. Mitte der 1990er-Jahre entstehen erste Studien zum positiven und negativen Einfluss der UV-Strahlung auf die Haut. Bis heute wird eine gesunde Bräune mit Urlaub, Gesundheit, Wohlstand und Lebensfreunde assoziiert.

UV-Strahlung angewiesen, um Vitamin D zu produzieren. Viele Forscher raten daher inzwischen zu einem Sonnenbad, denn das Sonnen-Vitamin hilft sogar bei der Krebsvorbeugung.

EINE KLEINE ZEITREISE DURCH DAS SONNENBADEN In den frühen 20er-Jahren wird Sonnentherapie wird als Allheilmittel gegen verschiedenste Krankheiten– von Müdigkeit bis Tuberkulose verschrieben. Außerdem macht die französische Modedesignerin Gabrielle „Coco“ Chanel sonnengebräunte Haut als Statussymbol populär, als sie auf Modeschauen mit goldbraun getönter Haut auftaucht.

In den 1950er-Jahren wird Babyöl zur absoluten Notwendigkeit für Sonnenanbeter. Vielfach werden silbermetallicfarbene UV-Reflektoren benutzt, um eine intensivere Bräune zu erzielen. Auch in den 1960er- und 70er-Jahren wird gebräunt, was das Zeug hält. Vom sonnendurchlässigen Badeanzug bis zum gut gebräunten Dracula – blass ging gar

L I C H T U N D S C H AT T E N Gerade beim Thema Sonne gilt allerdings: wo viel Licht, da viel Schatten. Während also in den vergangenen hundert Jahren wenig Schatten gesucht wurde, wird heute immer mehr auf bedachten und im wahrsten Sinn behüteten Umgang mit Sonne geachtet, denn auch hier gilt: die Dosis macht das Gift. Sonnenlicht braucht der Körper zur Herstellung von Vitamin D, welches unter anderem den Kalziumhaushalt des Körpers reguliert. Kommt es zu einem Mangel, wird nicht mehr genügend Kalzium aufgenommen, und der Körper mobilisiert das Mineral aus den Knochen. Die Folge: Rachitis – eine Erkrankung des wachsenden Knochens mit gestörter Mineralisation der Knochen und Desorganisation der Wachstumsfugen bei Kindern.

Klinische Studien belegten auch, dass Vitamin D das Risiko mindert, an Darm- und Brustkrebs zu erkranken und einer Vielzahl weiterer Leiden wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Osteoporose vorbeugt. Vitamin D kommt zwar in Lebensmitteln wie Eigelb vor, aber es kann nur zu einem geringen Teil durch die Nahrung aufgenommen werden. Folglich ist Sonnenlicht für unsere Gesundheit essentiell.

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SCHUTZFAKTOR HAUT Damit die Dosis an Sonne, die wir unserer Haut zumuten, aber eine gesunde bleibt, gilt es einige Faktoren zu beachten. Zum einen hat die Gesundheits- und Kosmetikindustrie unzählige Produkte entwickelt, die uns in Sachen Sonnenbad zur Seite stehen. Sei es, um Bräunung zu beschleunigen, sie abzuschirmen, Bräunung ohne Sonne zu produzieren, und zu kühlen, goldig glänzen zu lassen, oder unsere Haut nach dem Sonnenbad mit Feuchtigkeit zu versorgen. Da finden sich Produkte für wasserfeste und schweißresistene Produkte speziell für Sportler genauso wie Anti-Aging Sonnencremes, die vor UVA- und UVB-Strahlen schützen, Pigmentflecken und Falten vorbeugen.

Sogar das Sonnenöl erlebt ein Revival: Nivea erfreut uns im Sommer 2014 nicht nur mit einem Sonnenöl mit Lichtschutzfaktor 6, sondern gar mit einem Öl ohne Lichtschutzfaktor. Nicht zuletzt hat unsere Haut ihren eigenen Schutzmechanismus gegen die schädliche UV-Strahlung eingebaut: Wer sich beim Bräunen Zeit lässt, gibt den Melanozyten in der Oberhaut die Gelegenheit, das Pigment Melanin einzulagern. Die Pigmente entfalten nach etwa zwei Wochen einen Schutzschirm, mit dem sie das tiefer liegende Gewebe abschirmen.

Dennoch sollte man nicht auf den Sonnenschutz aus der Tube verzichten.

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FIT & GESUND

ERSTE HILFE BEI SONNENBRAND • Eine erste Hilfe ist es, wenn Sie die betroffenen und geröteten Stellen mit Joghurt bestreichen. Der entspannt die Haut, mindert die Schmerzen.

• Den gleichen Effekt erzielen Sie mit dem Saft von frischen Zitronen oder Limetten.

• Kühlen Sie die betroffenen Stellen mit

Tüchern, die Sie vorher mit einer isotonischen Kochsalzlösung getränkt haben.

• Trinken Sie viel Mineralwasser oder Fruchtsaft mit Mineralwasser gemischt (Apfelsaftschorle).

• Bedecken Sie die verbrannten Hautstellen mit ganz normalem Speisetopfen und lassen Sie diesen ca. 30 bis 45 Minuten einwirken, danach sehr gründlich mit lauwarmem Wasser abwaschen.

• Verwenden Sie ein antiallergisches Gel oder einen speziellen Puder.

• Aloe Vera-Gel ohne Duftzusätze hat sich ebenfalls sehr bewährt.

• Legen Sie einen aufgekochten Beutel mit schwarzem Tee auf.

• Tragen Sie einen Sud oder eine Tinktur von Eichenrinde auf (die Gerbstoffe helfen der Haut).

• Streichen Sie auf die verbrannten Hautstellen After-sun-Lotionen auf, lindern Sie mit Zinköl oder Beinwell-Salben.

• Verwenden Sie lieber wasserhaltige Produkte als fetthaltige. Erstere kühlen die Haut besser.

• Geheimtipp: Sanddornöl! Auf ein feines Tuch auftragen und circa 40 Minuten auf die betroffenen Stellen legen. So regeneriert die verbrannte Haut schneller.

Foto: Shutterstock

SCHUTZ VON INNEN Auch mit der richtigen Ernährung kann man seine Haut auf Sonne vorbereiten. Vor dem Urlaub lohnt es sich, viel Tomaten, Paprika, Spinat, Karotten oder Wassermelone zu essen. So kann die Eigenschutzzeit der Haut verlängert werden. Ob es hilft, Carotin Kapseln vor dem Sonnenbaden zu schlucken, ist nicht erwiesen. Es empfiehlt sich aber auf jeden Fall, die pralle Sonne während der Mittagszeit zu meiden und immer auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten. Experten raten während dieser Zeit aber auf jeden Fall zum Tragen einer Kopfbedeckung. Nicht vergessen sollte man auch die Augen, denn auch die Netzhaut leidet unter zu viel UVStrahlung. In eine gute Sonnenbrille investieren lohnt sich, auch wenn diese vielleicht etwas mehr kostet. In diesem Sinne: Viel Spaß allen Sonnenanbetern!

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Text: Simin J. Blum

Erste Hilfe für die Haut Linderung durch Naturheilkunde.

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Nahrungsergänzungsmittel ... … aufbauend bei und nach einer Erkrankung … ist ein hervorragender Energielieferant in Zeiten erhöhter körperlicher Beanspruchung, macht leistungsfähiger … gegen Müdigkeit … kann das Immunsystem und die Abwehrkräfte stärken … in Stressphasen … enthält Rote Beete, Rechtsdrehende Milchsäure, Vitamin C, Eisen, Kalium und Magnesium … ist alkoholfrei Mr. Petrasch GmbH & Co KG 6850 Dornbirn, Austria www.anthozym.at

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ur Behebung von Hautschäden, Ausschlägen, Akne und bei Neurodermitis eignet sich die folgende Teemischung sehr gut: 80 g Stiefmütterchenkraut, 50 g Labkraut, 30 g Klettenwurzel.

Das Stiefmütterchen ist wirkungsvoll bei Hautauschlägen, Ekzemen, Milchschorf, Eiterbläschen oder Hautjucken. Das Labkraut wird in der Volksheilkunde gerne zur Behandlung von Hautunreinheiten und Ekzemen angewendet. Die große Klettenwurzel wirkt harn- und schweißtreibend sowie blutreinigend. Der Tee regt die Leber und Ausscheidungsorgane an und entlastet dadurch die gepeinigte Haut.

Der Tee wird über Nacht kalt angesetzt. Pro Liter Wasser nimmt man 4 TL Kräuter. Tagsüber trinkt man dann drei Tassen Tee. (Kinder die Hälfte). Den Rest verwendet man zum Waschen der belasteten Hautstellen. Zwar kann der Tee alleine keine Neurodermitis beseitigen, aber er ist eine wirkungsvolle Ergänzung. Bei Sonnenbrand eignet sich ganz besonders Aloe Gel oder der frische Saft der Pflanze.

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INFO Bei Fragen rufen Sie mich an!

Anton Hartinger Ganzheitlicher Naturheiltherapeut 6710 Nenzing Tel. 05525 63704 naturheilpraxis.hartinger@aon.at www.naturheilpraxis.hartinger.at

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FIT & GESUND

Foto: © Judy L Barranco 2007

WIEDER LUST AUF K U SS D A N K F R I S C H E M AT E M

Ab ins Schwimmbad Schwimmen ist gesund. Doch Keime im Wasserbecken können zu schmerzhafter Infektion der Ohren führen und den Badespaß verderben. So schützen Sie sich davor.

*Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker

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chwimmen gehört im Sommer zur beliebtesten Sportart der Österreicher. Aber Achtung: Gelangt beim Schwimmen häufig Wasser ins Ohr, kann die anhaltende Feuchtigkeit zu einer Entzündung im äußeren Gehörgang führen. Mediziner sprechen von der sogenannten Badeotitis. Durch den Aufenthalt im kühlen Nass weicht die Haut im äußeren Gehörgang auf und der natürliche Fettschutz geht verloren. Die Folge: Keime können ungehindert eindringen und eine Entzündung im äußeren Gehörgang verursachen. Eine Badeotitis beginnt meist mit banalem Juckreiz im Ohr, doch spätestens zwei Tage später setzen Schmerzen ein.

Haben Sie das auch schon erlebt: Sie wollen jemandem nahe kommen, doch der Mundgeruch schreckt Sie ab?

Medizinisch heißt dieser Lustkiller aus dem Mund „Halitosis“. Was sich dahinter verbirgt, ist nicht eine eigene Erkrankung, sondern ein Ungleichgewicht der Bakterienflora in der Mundhöhle. Doch gegen den unangenehmen Geruch gibt es wirkungsvolle Hilfe: Floracit Lutschtabletten enthalten Wirkstoffe aus Süßmolke, die die Mundflora wieder in Balance bringen. Einfach mehrmals täglich eine Tablette langsam im Mund zergehen lassen.

Und dann klappt’s auch wieder mit dem Kuss.

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SCHUTZ DER OHREN. Das Tragen einer Badehaube schützt nur bedingt vor eindringenden Keimen. Auch Chlor, das in Schwimmbädern verwendet wird, bietet keine Sicherheit. Sie können einer Badeotitis vorbeugen, indem Sie nach dem Schwimmen fünf Tropfen Normison Ohrentropfen (Apotheke) in den Gehörgang einträufeln und die Tropfen für etwa 20 bis 30 Sekunden – mit zur Seite geneigtem Kopf – im Ohr einwirken lassen. Die Ohrentropfen stellen den Säureschutzmantel der Haut wieder her und beugen Entzündungen vor.

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Rückenschmerzen?

Dagegen hilft rasch und ohne Nebenwirkung: Traumaplant Salbe mit natürlichem Beinwell. Einfach mehrmals täglich auftragen Von der Ernte in die Tube: Beinwell in Traumaplant-Salbe

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*Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker

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FIT & GESUND

HILFE GEGEN „VERSTOPFTE“ OHREN

Unerträglich juckt es an Armen, Beinen oder am Rücken? Der erste verständliche Impuls: Kratzen. Doch das reizt die sensible Haut noch mehr und führt zu unschönen Rötungen, die gerade im Sommer gut sichtbar sind. Schmieren Sie den Juckreiz einfach weg: Sensicutan Salbe* beruhigt die Haut und nimmt den lästigen Juckreiz – ganz ohne Kortison.

Die Salbe zwei- bis dreimal täglich auf die erkrankte Hautpartien auftragen. Sensicutan Salbe* erhalten Sie in der Apotheke.

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Leiden Sie im Sommer auch unter Ziehen in den Beinen?

Steinklee macht schwache Venen wieder fit.

D

iese Symptome kennt ja jeder: Mit den warmen Tagen schwellen die Beine wieder häufiger an, Venen und Besenreiser werden sichtbar und Wadenkrämpfe treten häufiger auf.

Bei Wärme erweitern sich die Gefäße, sodass das Blut in den Venen nicht mehr so leicht zum Herzen zurücktransportiert wird und in die Beine sackt.

Bewegung, Abduschen der Beine mit kaltem Wasser und Mittel aus der Natur können die Tätigkeit der Venen verbessern.

Eines der besten Mittel gegen Venenleiden ist

Steinklee. Seine pflanzlichen Wirkstoffe verringern die Durchlässigkeit der Gefäßwände und wirken so Schwellungen und erweiterten Venen entgegen. Gleichzeitig fördert Steinklee den venösen Rückfluss des Blutes zum Herzen als auch den Abtransport des überflüssigen Wassers aus dem Beingewebe.

Steinklee ist enthalten in Venodril* Venentropfen. Das homöopathische Mittel aus der Apotheke hat sich bei Venenleiden bewährt.

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So laufen Sie auch an warmen Tagen leichtfüßig dahin Fotos: Shutterstock

Hören Sie in letzter Zeit schlecht?

Vielleicht liegt es nur an verhärtetem Ohrenschmalz, das den Gehörgang blockiert. In diesem Fall sollten Sie keine Wattestäbchen verwenden! Cerustop Ohrenöl als Spray ist eigens für die Pflege der Ohren entwickelt worden: Die speziellen Öle reinigen die Ohrmuschel und lösen sogar verhärtetes Ohrenschmalz auf. Cerustop Ohrenöl ist nur in der Apotheke erhältlich.

Schönheit, die von innen kommt: Hyaluron gegen Falten Gegen die Zeichen der Zeit gibt es jetzt tatsächlich eine Tablette

B

ereits ab dem 30. Lebensjahr verliert unsere Haut deutlich an Spannkraft und im Gesicht bilden sich die ersten Fältchen.

Warum? Mit den Jahren produziert der Körper immer weniger der wichtigen Hyaluronsäure, die die Haut prall und jugendlich hält. Mit zunehmendem Alter kann nur ein Nachschub an Hyaluronsäure in den Zellen der Haut die Festigkeit wieder geben.

ERGÄNZEN. So gleichen etwa Hyaluron Activ Tabletten zum Einnehmen den Mangel an Hyaluronsäure aus und polstern die Haut von innen auf. Die Tabletten (erhältlich in Apotheke und Reformhaus) sind zudem magensaftbeständig – die kurzkettige Hyaluronsäure gelangt dadurch in alle Zellen, erhöht den Feuchtigkeitsgehalt der Haut und wirkt Falten entgegen.

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FIT & GESUND

Fit in den Sommer mit weniger Kilos Sie wollen nebenbei drei bis vier Kilos abnehmen und in der Sommerkleidung gute Figur machen? Mit dem Acai Eiweiß Shake gelingt Ihnen das ganz ohne Stress.

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er Hosenbund zwickt, die Sommerkleider passen nicht perfekt. Sie wollen drei bis vier Kilos loswerden, aber keine Kalorien zählen oder sich mit mühsamen Diäten quälen. Kein Problem – es geht auch anders – etwa mit dem Acai Eiweiß Shake. Denn der schmackhafte Drink enthält

Soja-Proteine und Acai-Beeren – also optimale Sattmacher, die nur wenige Kalorien haben.

EIWEISS VERBRENNT FET T Der wichtigste te Verbündete hbeim Abneh-

men ist Eiweiß, denn es macht lange satt und fördert die Fettverbrennung. Acai Eiweiß Shake enthält mit Soja und Yoghurt pflanzliches und tierisches Eiweiß in optimaler Kombination. Acai-Beeren sind ebenfal bekannte Schlankmacher, falls d denn sie sind reich an Nährs stoffen und sorgen für einen w wahren Energie-Kick.

KO O N Z E N T R I E RT E N Ä H R STOFFE Ersetzen Sie täglich ein bis drei Er E M Mahlzeiten durch Acai Eiweiß Sh h Shake – und zwar so lange, bis Ih persönliches Idealgewicht Sie Ihr erreicht haben. Einfach 4 EL des Pulvers in 200 ml Wasser lösen und 2 TL Öl dazugeben.

Acai Eiweiß Shake enthält weniger Kalorien als eine normale Mahlzeit, schmeckt gut, sättigt lange und macht das Abnehmen im Alltag ganz leicht. Sie müssen weder eine komplizierte Diät einhalten, noch Ihren Tagesablauf verändern. Außerdem erhält der Körper mit Acai Eiweiß Shake alle wichtigen Nährstoffe.

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REISE & FREIZEIT

Ein Sommer in Dänemark Irgendwann entsteht eine Idee von Ruhe und Geborgenheit.

Irgendwann bin ich dann dort, lass’ meine Seele baumeln, sammle Muscheln und grabe meine Füße in den Sand.

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n Dänemark war ich noch nie! Seit ich allerdings eine Reisereportage im Fernsehen über „Dänemark im Sommer“ sah, bin ich infiziert. Sobald wie möglich, möchte ich einfach gerne im Sommer nach Dänemark. Meine Vorstellung verbindet damit „Ferien auf Saltkrokan“, eine Serie nach Geschichten von Astrid Lindgren, die zu meiner Jugendzeit im Fernsehen lief. Die kleinen bunten Häuser am Strand – die Sonne schien, die Kinder liefen barfuß in kurzen Hosen und flatternden Kleidchen und die Welt schien in Ordnung. Dorthin möchte im nächsten und im überübernächsten Urlaub.

nemark ein wahres Vergnügen. Hier können die lieben Kleinen sich auf dem Gelände frei bewegen. Auch auf Erlebnisbauernhöfen macht Urlaub mit Kindern Spaß oder einfach ganz gemütlich in einem Bungalow am Meer, mit großen Muscheln und Krebsen am Strand, der direkt vor dem Haus verläuft.

BADEURLAUB IM NORDEN Ein Reisebericht über Dänemark liest sich wie eine Entschleunigung. Entgegen landläufiger Meinungen ist der Norden Europas für Sommerurlaub wärmstens zu empfehlen. Wer noch nie dort gewesen ist, kann sich das nicht vorstellen, doch soll es eine wirkliche Alternative zu einem Badeurlaub im Süden sein. Die ganze Nordseeküste von Hanstholm bis Skagen, und auch die Ostküste von Skagen bis Fredrikshaven bieten einzigartige Sandstrände und eine bezaubernde Dünenlandschaft. Die malerischen Ferienhäuschen liegen gleich hinter den Dünen, wo jeden Abend ein romantischer Sonnenuntergang wartet.

HANS CHRISTIAN ANDERSEN (1805–1875), DÄNISCHER MÄRCHENDICHTER

E I N KÖ N I G R E I C H F Ü R K I N D E R Dänemark ist ein Königreich im Norden, gehört zu Skandinavien und lädt mit seinen langen Küsten zum Baden und Erholen ein.

Hier kann man sich ein Ferienhaus direkt am Strand mieten, endlose Spaziergänge machen, findet Ruhe und kann so den Alltagsstress vergessen. Besonders für Kinder mit Familien ist ein Ferienhausurlaub in Dä-

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„Leben allein genügt nicht, sagte der Schmetterling, Sonnenschein, Freiheit und eine kleine Blume muss man auch haben.“

ZWISCHEN DEN DÜNEN Ideal für einen Urlaub in Dänemark sind die mittleren oder letzten Augustwochen, habe ich gelesen. Viel Sonne und angenehme Sommertemperaturen, mit natürlich auch ab und zu etwas Regen sorgen für angenehme Urlaubstage. Die bis zu 100 km langen weißen Nordseestrände erzeugen ein Gefühl von Weite und endlosem Horizont.

Meistens weht eine leichte Brise, doch in den windgeschützten, von hohem Gras umwachsenen Mulden der Dünen kann man wunderbar in der Sonne aalen. Auch bei Hitze ist das Klima angenehm, nicht schwül und nicht feucht.

TOUR DE JOUR Wenn zwischendurch ein etwas weniger sonniger Tag wartet, gibt es jede Menge zu besichtigen: Besonders sehenswert ist Ko-

N O R D L I C H T. Tut einfach gut – Barfuß durch die Dünen, dem Sonnenuntergang entgegen.

penhagen, die Hauptstadt Dänemarks. Der Besuch der kleinen Meerjungfrau gehört zum Pflichtprogramm. Auch das Kunstmuseum und das archäologische Museum sind besuchenswert. In Kopenhagen gibt es sehr viele schöne Bars und Restaurants, um die Abende genussvoll zu verbringen. Die meisten Städte liegen nicht direkt am Meer, doch mit einem Mietwagen kommt man weit.

Skagen – hier fließen Ost- und Nordsee zusammen, Lonstrup – mit atemberaubender Steilküste, ideal auch für Angler und Golfer, Lokken – die wohl bekannteste Stadt in Nordjütland, Fredrikshaven – von dort kann

Foto: Vlada Z / Shutterstock.com

Fotos: Shutterstock

REISE & FREIZEIT

man mit den Autofähren Tagesausflüge nach Götegorg (z.B. ins Marinemuseum) machen.

Bei den meisten Ferienhaussiedlungen sind Aktivitäts-Zentren anbei, mit Erlebnishallenbad, Tennis- und Badmintonplätzen, Bowlingbahnen, Squash, Minigolf und vielem mehr. Auch für Reitfans, Radfahrer und Jogger ist Dänemark empfehlenswert.

EIN GEFÜHL VON EWIGKEIT Das angenehme Klima, die frische Nordseeluft, die bezaubernde Landschaft, die gemütlichen Häuschen im Landhausstil mit den weiß lackierten Möbeln im Used-Look

vermitteln ein Gefühl von Geruhsamkeit und Entspannung. Die Einheimischen in Jütland seien sehr nett und gastfreundlich, heißt es in den Reiseberichten. Das kann man gerne glauben, denn ein Lebensstil in verträumter Umgebung färbt immer ab, sei es in geringen Dosen für die Zeit des Urlaubs oder eben, wenn man wie diese privilegierten Nordländer seine Lebenszeit hier verbringen darf. Text:Emma Fechtig •

FAKTS Einwohner Kernland: ca. 5.627.235 Sprache: Dänisch, regional: Färöisch, Kalaallisut Währung: Dänische Krone Religion: ca. 80 % gehören der evangelisch-lutherischen Dänischen Volkskirche an Durchschnittstemperatur: Jänner -3–2° C, Juli/August 18–24° C Bevölkerungsdichte: 130 Einwohner pro km²

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REISE & FREIZEIT

China – im Reich der Mitte Erleben Sie die interessantesten Ziele in China: In zehn Tagen lernen Sie mit ÖAMTC Reisen das alte und das moderne Reich der Mitte kennen.

S E H E N S W E R T. Die berühmte „Große Mauer“.

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AMTC Reisen präsentiert Ihnen ein immer noch exotisches Reiseziel.

Erleben Sie mit ÖAMTC Reisen die wichtigsten Ziele im Reich der Mitte. Mit Air China fliegen Sie ab München nach Peking und erkunden neben der „Verbotenen Stadt“ auch einen Teil der „Großen Mauer“. Im Nachtzug fahren Sie nach Xian, hier werden Sie die 6000 Krieger der Terrakotta-Armee in Ihren Bann ziehen.

Weiter geht es zu einem Natur-Highlight nach Guilin. Die Stadt liegt am Li-Fluss zwischen den berühmten Karsthügeln, wir unternehmen hier unter anderem eine Flussfahrt. Zum Abschluss dieser Reise empfängt Sie eine der modernsten Metropolen der Welt, Shanghai. Hier begegnet Ihnen das neue und moderne China im

A B W E C H S L U N G S R E I C H . Zehn Tage mit vielen Eindrücken chinesischer Kultur.

Kontrast. Nach zehn Tagen heißt es Abschied nehmen und Rückflug über Peking nach München.

R E I S E A N G E B OT • Termine: 10. bis 20. September 2014 und 10. bis 20. Oktober 2014 • Preis: im DZ ab 1995,– Euro p. P. • zzgl. Visum China 75,– Euro p. P. • Inkludierte Leistungen: Unterbringung in sehr guten Mittelklasse- und Komforthotels inkl. Frühstück, 9 x Mittagessen, Zugfahrt Peking – Xian in der 1. Klasse, deutschsprachige Reiseleitung, ÖAMTCBonus: Gratis • Reiseführer China • Nicht inkludiert: Transfer zum/ab Flughafen München, ab 85,– Euro p. P. zubuchbar •

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INFO

REISE & FREIZEIT

JEDEN

Sommernachtstraum

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AG!

Bis 23.

55 Uhr geöffn et.

Sprichwörtlich freitags bis fünf vor zwölf warten Last-Minute-Schnäppchen.

E

s ist Nachmittag und schwül im Büro.

Meine Beine hätten gerne etwas Bewegung. Mein Geist möchte sich nicht weiter mit den Quartalszahlen beschäftigen, und meine Haut sehnt sich nach Sonne, doch Urlaub ist noch keiner gebucht. Kommt Ihnen das bekannt vor?

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HIER WIRD GEHOLFEN Seit vielen Jahren ist es Kult im Ländle: Ab diesem Freitag, 13. Juni (somit ab heute), findet sie wieder statt, die Last-Minute-Nacht der offenen Reisebürotür. Das bedeutet Urlaub ist in Sicht – und somit kann auch nach Büroschluss noch ganz in Ruhe eine supergünstige Reise gebucht werden. 5 vor 12 Reisen hat die gesamte Sommersaison jeden Freitag bis 23.55 Uhr geöffnet. „Das Original in Sachen echter Last-Minutes löst alle Jahre wieder mit der „Nacht der offenen Tür“ wahre Freuden auf nächtliche Last-Minute-Schnäppchen aus“, freut sich Patrick Moosmann von 5 vor 12. „Die Kunden können ganz ohne Terminstress bei uns vorbeischauen“, ergänzt er.

L A S T B U T N OT L E A S T Heißer Sand unter den nackten Fußsohlen, Wind im Haar und das Rauschen der Brandung in den Ohren? Wer träumt nicht von

einem feinen Hotel am weißen Sandstrand, von Faulenzen, Bücher lesen und gut essen. Oder gehören Sie zu denen, die gerne ein Land wirklich kennenlernen wollen?

Die eine Region in ihrer Ursprünglichkeit erleben wollen? Die Angebote im Reisebüro sind vielfältig und werden auf die jeweiligen Wünsche angepasst.

NICHTS WIE WEG Für Schnellentschlossene lohnt es sich besonders, die Koffer zu packen. „Da es sich bei den Angeboten ausschließlich um echte LastMinutes handelt, sind für alle Reisen Spitzenpreise garantiert – eben Angebote zum Träumen...“, wird Patrick Moosmann romantisch.

Einen kleinen Vorgeschmack der Angebote gibt es in jeder Ausgabe der Week und im Internet unter www.5vor12reisen.com.

SUMMERFEELING Auch was Urlaub betrifft, sind die Geschmäcker so verschieden, wie die Menschen an sich. Der eine liebt die südliche Sonne, morgendliches Schwimmen im Meer, oder ausgiebiges Aussschlafen. Der andere will etwas sehen von der fremden Welt und den Sommer in anderen Erdteilen genießen. Wieder andere lieben das Reisen in den Norden.

OFFEN FÜR NEUES „Das wird ein Mega-Sommer“, ist der Reisespezialist überzeugt. Mit dem Offenhalten an jedem Freitag bis 23.55 Uhr bis Ende der Sommersaison wird ein spezieller SuperService geboten. „Da bleibt genug Zeit, nach Büroschluss etwas zu essen, bei uns vorbeizuschauen, sich in Ruhe zu entscheiden und schon mal vom Urlaub zu träumen“, schwärmt der Geschäftsführer von 5 vor 12 reisen.

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INFO 5 vor 12 reisen Rösslepark 1, 6800 Feldkirch Tel. 05522 71222 office@5vor12reisen.at www.5vor12reisen.com

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REISE & FREIZEIT

Endlich Sommer!

Zu einem perfekten Sommer gehören ein ausgiebiger Badetag mit Freunden und ein romantisches Picknick bei Sonnenuntergang. Dabei darf ein lecker belegter Grill nicht fehlen. Davor geht’s aber nach Dornbirn in den Messepark, um alles einzukaufen, was das Herz begehrt, was schmeckt und was Spaß macht.

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quicksh &afsiranefood … im

www.manga-restaurant.com

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REISE & FREIZEIT

A

ls erstes steht natürlich die „Grundausstattung“ auf dem Einkaufszettel: Also die aktuelle Bademode für sie und ihn, die passende Strandtasche, Sonnenhut und leichte Sandalen. Für den Schutz und die Pflege der Haut wird Sonnencreme, Haarbalsam und kühlende After-Sun-Pflege eingekauft. Fehlt nur noch das entsprechende Darüber, also ein leichtes, luftiges Sommerkleid für die Dame und bequeme Shorts, T-Shirt und Hemd für den Herrn, das er selbstverständlich lässig offen trägt. Mit Tüchern und leichten Jacken für den Abend ausgerüstet, steht auch dem gemütlichen Hock nach Sonnenuntergang nichts mehr im Wege.

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S O S C H M EC K T D E R S O M M E R Der nächste Gang führt zu den 11 GastroBetrieben im Messepark, um für den Tag die entsprechenden Köstlichkeiten einzukaufen. Zum Baden gibt’s leichten Salat, Smoothies und leckere Wraps. Für den pikanten Typ werden Sushi, Fischsandwiches und Aufstrichbrote eingekauft. Und natürlich sollen auch die Naschkatzen nicht zu kurz kommen, darum werden auch Muffins, kleine Kuchenstücke und Fruchtsalat mitgenommen. Am Abend wird gegrillt, was nach Gemüse, Fleisch, Würsten, Saucen, Brot und natürlich passenden Getränken verlangt. Fürs leibliche Wohl ist so, dank Messepark, bestens gesorgt.

EINE FRAGE DES STILS Damit der Abend so richtig gemütlich, romantisch und unvergesslich wird, braucht es noch ein paar besondere Zutaten: Dazu

gehören die flauschige Decke und der Picknick-Korb genauso wie praktisches Geschirr, bequeme Kissen, Etageren und Platten zum Anrichten der Köstlichkeiten oder die Bluetooth-Box für den passenden Sound. Der Grill aus dem Messepark ist handlich und tragbar, die Campingstühle sind den Damen vorbehalten und der Hund, den gibt’s als einziges nicht bei der Nummer 1 für den perfekten Sommer.

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M E S S E PA R K- H I G H L I G H T S • 65 Shops und Gastropartner • 1300 Gratis-Parkplätze • Bequeme Anreise mit Stadtund Landbus • Betreuter Kindergarten für 3- bis 7-Jährige • Gratis WLAN

SOMMERTIPP „Im Messepark warten 65 Shops und Gastronomiepartner mit sommerlichen Angeboten von Mode über Sport, Technik, Kosmetik und Schmuck bis zu Kulinarik, Unterhaltung und Urlaub auf unsere Kunden – und das alles unter einem Dach. Ob die Sonne scheint oder ein verregneter Tag ist, bei uns sind immer beste Bedingungen für einen ausgedehnten Einkaufsbummel.“ Mag. Eva Voit, Marketingleiterin Messepark Dornbirn

INFO Öffnungszeiten Messepark Montag bis Donnerstag, 9 bis 19.30 Uhr Freitag Abendverkauf bis 21 Uhr Samstag, 8.30 bis 18 Uhr INTERSPAR öffnet jeweils ½ Stunde früher Alle Infos auf: www.messepark.at

Bei einem Einkauf ab € 50,– erhalten Sie einen Rabatt von € 10,–

Gültig in: WMF Filiale MESSEPARK Messestraße 2, 6850 Dornbirn

Wir freuen uns auf Sie! Dieser Gutschein kann bis 31.08.2014 in unserem WMF-Shop eingelöst werden.

Eine Barauszahlung ist leider nicht möglich.

Foto:Shutterstock

A U T O & M O B I L I TÄT

N OT W E N D I G K E I T E N I M G E PÄCK .

Reisebestimmungen im Ausland.

Wer demnächst eine Autofahrt ins Ausland plant, sollte sich vorab informieren, was im Reiseland verpflichtend zur Autoausstattung gehört. Die Mitführpflichten in Europa sind doch sehr unterschiedlich und die Strafen für Missachtung hoch genug.

D E N K D R A N . In Österreich muss das Auto verpflichtend mit Warnweste, Warndreieck und Verbandszeug ausgestattet sein. In anderen Ländern Europas gelten jedoch eigene Bestimmungen. Man ist gut beraten, sich vor der Abfahrt darüber zu informieren, was verpflichtend zur Autoausrüstung gehört, denn teilweise drohen hohe Strafen für das Nichtbefolgen der Mitführpflichten. Von der Warnweste über Ersatzlampenset, Ersatzreifen, Feuerlöscher, Warndreiecke, Abschleppseil bis zum Europäischen Unfallbericht zieht sich die Liste.

Achtung: Die gesetzlichen Bestimmungen

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oder unter www.oeamtc.at/club oder bei jedem ÖAMTC Stützpunkt

gelten immer auch für Mietautos. Am besten lässt man sich die korrekte Autoausstattung vorab durch das jeweilige Unternehmen schriftlich bestätigen. Wenn Sie sich mit dem Auto auf große Urlaubsfahrt begeben, sollten Sie sich außerdem über die verschiedenen Verkehrsregeln wie Tempolimits, Vignettenpflichten, Maut, Mitführpflichten und weitere Vorschriften in den be- bzw. durchreisten Ländern informieren. Kommen Sie an Ihren ÖAMTC Stützpunkt oder holen Sie sich sämtliche Infos online www.oeamtc.at/ laenderinfo unter der Kategorie „Verkehrsbestimmungen“.

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Foto: BMW

A U T O & M O B I L I TÄT

Dampfschiffe mit Segeln Modelle mit hybriden Antriebssystemen finden sich bei fast allen großen Automarken.

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ybrid, was ist das eigentlich? Selten hat sich ein Begriff im Fahrzeugbau so lange gehalten wie der Begriff Hybrid, was im Griechischen „von zweierlei Herkunft oder Mischling“ bedeutet. In der Automobilindustrie ist der Hybrid-Antrieb, der immer wieder diskutiert wird, eine ebenso aufwendige wie teure Kombination von zwei Antriebsaggregaten in einem Auto. Seinen Anfang nahm das Prinzip der hybriden Antriebsform schon sehr früh.

Genau genommen handelte es sich bei den ersten Hybridfahrzeugen um Dampfschiffe mit Segeln.

IMMER LEBENDIGER PORSCHE Das erste Hybridauto seiner Art wurde wohl vom genialen Ferdinand Porsche konzipiert. Interessanterweise hatte Porsche mit

den gleichen Problemen zu kämpfen, mit denen sich die hybriddenkende Automobilindustrie heute noch herumschlägt: nämlich mit dem Gewicht der Akkus. Auf der Weltausstellung 1900 präsentierte der junge Ingenieur ein Fahrzeug mit übersetzungslosen Frontantrieb mit Elektromotor in den Radnaben. Das Auto wog 980 Kilogramm, wovon allein 410 Kilogramm auf den AkkuSatz entfielen. Das Gefährt bewältigte eine Fahrstrecke von 50 Kilometern mit einer maximalen Geschwindigkeit von Tempo 50. Später kombinierte Porsche den Verbrennungsmotor mit dem Elektromotor und taufte ihn semper vivus „der immer Lebendige“. Der kombinierte Motor wurde zwar bald vom reinen Verbrennungsmotor abgelöst, heute jedoch zeigt sich durch aktuelle Überlegungen die Wiederbelebung dieser

Konstruktion. Radnaben-Motoren werden als mögliche Zukunftslösung erprobt, jeder große Hersteller treibt die Hybridentwicklung voran und der Elektromotor bekommt immer mehr Aufgaben in Fahrzeugen.

PRIMA PRIUS Über 100 Jahre später: Immer noch wird an Hybrid-Motoren getüftelt, den Verbrennungsmotor haben die Hybriden aber immer noch nicht ersetzt. Eine Vorreiterrolle in Sachen hybride Antriebstechnologie hat Toyota mit dem Hybridmodell Toyota Prius, der bereits in dritter Generation über die Straßen gleitet.

Seit mehr als zehn Jahren ist der Toyota Prius am Markt und führt den anderen Herstellern nun schon in dritter Generation vor, wofür Hybridantrieb eigentlich gedacht war – folglich was Sparen wirklich heißt. Sein Konzept

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Foto: Toyota

A U T O & M O B I L I TÄT

ist konsequent und versucht nicht, sich über eine neue Art von Sportlichkeit anzubiedern.

Denn für den Prius wird eine gewisse innere Spareinstellung vorausgesetzt. Der Prius managt den Energiefluss am beeindruckendsten, und kommt mit sage und schreibe 4 Liter Benzin auf 100 Kilometer aus, Einsatz des Stop-and-Go-Modus vorausgesetzt. Aber auch auf der Autobahn macht der Prius noch eine sehr gute Figur. Das heißt auch, dass Sparsamkeit nicht nur eine gewöhnliche Systemfrage ist, sondern ein Gesamtkonzept über die Batterien hinaus.

D E U T S C H E D R E I F A LT I G K E I T Auch unsere deutschen Nachbarn vertreten die Meinung, dass ein Modell oder auch eine Herstellermarke ohne vernünftige HybridVariante alt aussieht. Um ihr jugendliches Gesicht zu wahren, präsentieren die Premiumhersteller Audi, BMW und Mercedes Stück für Stück Hybrid-Varianten ihrer tüchtigsten SUV und großen Limousinen. Dabei ist die Verbindung des jeweiligen Markenselbstverständnisses mit der erhöhten Spargesinnung keine leichte Aufgabe. Alle drei gehen mit sehr ähnlichen technischen Mitteln auf sehr

DER NEUE PEUGEOT 308 SW

unterschiedliche Ergebnisse zu. BMW etwa baut den Fortschritt konsequent in Richtung Dynamik aus. Dem Hybrid 5 folgte nämlich stehenden Fußes das laut Hersteller „revoluionäre“ Modell i8. Der ist die konsequente Fortführung der 3er Active-Hybrid-Reihe, bei dem ein Elektromotor bei Bedarf über ein automatisches Zweiganggetriebe die Vorderräder antreibt, während der Dreizylinder seine Kraft via Sechsstufenautomatik an die Hinterräder schickt. Insgesamt ergibt die Kombination der beiden Antriebe eine Systemleistung von 362 PS und 570 Nm Drehmoment. Das

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Bei Inanspruchnahme der Eintauschprämie muss das einzutauschende Fahrzeug mindestens 3 Monate auf den Neuwagen-Käufer zugelassen sein und über eine gültige § 57a Begutachtung CO2-Emission: 85 –129 g / km, Gesamtverbrauch: 3,7 – 5,6 l /100 km. Symbolfoto. verfügen. Der Peugeot Bank Bonus wird bei Kauf eines aktionsberechtigten Fahrzeuges und Finanzierung über die Peugeot Bank, Banque PSA Finance Niederlassung Österreich gewährt. Mindestlaufzeit 36 Mon. und Mindestfinanzierungssumme € 5.000,–. 4 Jahre Garantie sind für alle neuen Peugeot 308 SW-Modelle kostenlos. Unverb. empf., nicht kartell.

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Urlaub am Roten Meer

D as 5 S t e r n e L u xus h ot e l M a ka d i Pa l a c e is t e i n s t i lvo l le l e r T ra u m a us 1 0 0 1 N a c ht ht Red Sea Hotels

Makadi Palace *****

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Ägypten, Makadi Bay

» Ferienparadies der Extraklasse Lage: Das Makadi Palace Strand liegt ca. 30 km südlich von Hurghada in der Makadi Bay, Hotelambiente direkt an einem weitläufigen Küche Privatstrand. Hier vorgelagert Zimmer finden Sie ein atemberaubendes Korallenriff mit einer Schnorcheln/Tauchen unbeschreiblichen Artenviel- Unterhaltung falt, an dem Sie unbeschwert Schnorcheln können. Eine Kinder wunderschöne Strandpromenade führt in die nebenan liegenden Hotels Makadi Spa und Sunwing Waterworld.

Ausstattung: Bereits die Empfangshalle wird Sie durch die außergewöhnliche Architektur ins Staunen versetzen. In der großzügigen Anlage befindet sich die reizvolle 8000 m2 große Poollandschaft. Die abendlichen lokalen und internationalen Unterhaltungsshows finden in der Joker Lounge Bar und in der Makadi Mall statt.

Zimmer: Alle Junior Suiten (ca. 40 m2) sind sehr geschmackvoll eingerichtet und verfügen über Bad/Dusche, WC, Föhn, Sat-TV, Minikühlschrank, Klimaanlage und eine gemütliche Sitzecke. Maximalbelegung: 2 Erwachsene & 2 Kinder bis inklusive 13 Jahre.

Sport & Unterhaltung: 6 Tennisplätze, Fußballplatz, Tischtennis, Beachvolleyball, Aerobic, Wassergymnastik, Wasserball, Spiele und Wettbewerbe. Makadi Fitness Club und Massagen (gegen Gebühr).

Täglich wechselndes abendliches Unterhaltungsprogramm und LiveMusik.

All Inklusive: Das Makadi Palace bietet Ihnen All Inklusive mit Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks zwischendurch auf sehr hohem Niveau. Lokale nichtalkoholische Getränke werden 24 Stunden, lokale alkoholische Getränke von 10 bis 24 Uhr ohne Gebühr angeboten (an 7 verschiedenen Bars). Mehrere Restaurants sorgen für eine kulinarische Abwechslung während Ihres Urlaubs: Frühstück im Dome, Melange und Discovery Restaurant, Mittags im Dome, Melange, Sunset Grill und Thai Garden, Abendessen im Dome, Melange, Discovery, Thai Garden und Botanical Garden (Spezialitäten & Grill). Weitere 5 Spezialitätenrestaurants stehen in der Makadi Mall zur Verfügung.

Makadi Palace ***** All Inklusive pro Person in Junior-Suite

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Fixpreis pro Kind für 1-2 Kinder bis inkl. 13 Jahre - die ganze Sommersaison € 399,Hinflug: Samstag abend, Rückflug: Sonntag morgen - somit für 8 bzw. 15 Nächte Bustransfer ab/bis Vorarlberg zubuchbar: Hin-/Rückfahrt EUR 45,- / pro Familie maximal EUR 145,-

5 vor 12 reisen garantiert nicht nur „schöne Ferien!“:

Wir garantieren Ihnen, daß diese Preise in keinem anderen Reisebüro oder Internet günstiger angeboten werden wie bei uns.

Gültig zum Zeitpunkt der Buchung. Diese Angebote haben eine Preisgarantie bei Buchung bis zum 21.06. - solange Plätze verfügbar sind.

Sterne schau‘n!

Jeden Freitag bis 23:55 h geöffnet!

A-6800 Feldkirch Rösslepark 1 Tel. 05522-71222 office@5vor12reisen.at www.5vor12reisen.com

Urlaub am Roten Meer N e u e r b a u t e s 5 - s t e r n e a kt i v h ot e l m i t a u ß e rg e w ö h n li c h e m aq a q uapar u apar k

Red Sea Hotels Sunwing

Waterworld *****

AI

Ägypten, Makadi Bay

» Der großartige Familienhit Lage: Das neueste Hotel der RED SEA Hotels und das erste mit Aquapark liegt direkt am Privatstrand mit vorgelagertem Korallenriff - hier können Sie unbeschwert schnorcheln. Über die Strandpromenade gelangen Sie zu den Partnerhotels Makadi Palace & Makadi Spa.

Strand Hotelambiente Küche Zimmer Schnorcheln/Tauchen Unterhaltung Kinder

Ausstattung: In dem luxuriösen Resort, das auf verschiedenen Ebenen im orientalischen Stil erbaut wurde, gibt es eine großzügige Empfangshalle mit Rezeption und Lobby Bar. In der komfortablen Anlage stehen Ihnen tagsüber und abends weitere Bars zur Verfügung. Zu dem gibt es unterschiedlichste Spezialitätenrestaurants in schönem Ambiente. Abendliche Unterhaltung wird Ihnen in der Show Bar an der Promenade geboten. Ein Paradies für Groß & Klein: Der Aquapark mit einer Gesamtrutschenlänge von 515 m besteht aus vielfältigsten Wasserrutschen, Wasserfällen, unterschiedlichen Swimmingpools mit und ohne Wellen sowie einem Flow Rider.

Zimmer: Die 52 m2 großen Juniorsuiten sind sehr geschmackvoll eingerichtet mit Schlafraum, großzügige Sitzecke, Bad/Dusche, WC, Föhn, Minikühlschrank, LCD Flatscreen mit Sat-TV, WLAN, Safe, Klimaanlage. Alle Zimmer maximal belegbar mit 2 Erw. + 2 Kinder.

Sport & Unterhaltung: Aerobic, Wassergymnastik, Unterhaltungsprogramme mit Live-Musik & Shows, Billard, Tischfußball, Tennis, Fußballplatz, Fitness. Die Tauchbasis befindet sich direkt am Strand.

All Inklusive: Das Sunwing Waterworld bietet Ihnen All Inklusive mit Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks zwischendurch, Eis und Kuchen. Lokale nichtalkoholische Getränke werden 24 Stunden, lokale alkoholische Getränke von 10 bis 24 Uhr ohne Gebühr angeboten (an 7 verschiedenen Bars). Mehrere Restaurants sorgen für eine kulinarische Abwechslung während Ihres Urlaubs: Frühstück im Fino, Mittags im Fino, zusätzlich im Biergarten,(deutsche & schweizer Spezialitäten), italienisch und mexikanisches Restaurant. Abendessen geniessen Sie in weiteren 5 Spezialitätenrestaurants in der Makadi Mall.

Im Hotel ist rauchen nur an der Promenade & am Strand erlaubt.

Sunwing Waterworld ***** All Inklusive pro Person in Junior-Suite

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Fixpreis pro Kind für 1-2 Kinder bis inkl. 13 Jahre - die ganze Sommersaison € 399,Hinflug: Samstag abend, Rückflug: Sonntag morgen - somit für 8 bzw. 15 Nächte Bustransfer ab/bis Vorarlberg zubuchbar: Hin-/Rückfahrt EUR 45,- / pro Familie maximal EUR 145,-

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A-6800 Feldkirch Rösslepark 1 Tel. 05522-71222 office@5vor12reisen.at www.5vor12reisen.com

Urlaub am Roten Meer R o m aann t is c h e lluu xus f e r i e n a u f a l le l e r h ö c hs t e m 5 - s t e r n e - n i v e a u

Red Sea Hotels

Makadi Spa *****

AI

Ägypten, Makadi Bay

» Luxusferien für Gäste ab 18 Jahren Lage: Das Makadi Spa liegt direkt am Meer, mit Blick über die gesamte Makadi Bay. Das Hotel ist durch die Strandpromenade mit den Hotelanlagen Makadi Palace und Waterworld verbunden. Direkt an der Strandpromenade befindet sich der weitläufige Privatstrand, dem ein faszinierendes Korallenriff vorgelagert ist.

Strand Hotelambiente Küche Zimmer Schnorcheln/Tauchen Unterhaltung Kinder

Ausstattung: Eine gelungene Komposition aus Elementen, die an die englische Epoche Kairos erinnern und einer arabisch-byzantinischen Architektur, die die hohen Ansprüche des modernen Gastes erfüllen. Es wurde als eine eigene kleine Welt der Ruhe und Erholung geplant. Ein Konzept, das sich in dem eleganten und lässigen Stil der Juniorsuiten widerspiegelt. In der Außenanlage fügen sich die 2 Swimmingpools elegant in das Gesamtbild ein. Geniessen Sie an der Poolbar einen Drink oder schwimmen Sie im Pool mit einem atemberaubenden Blick über das Rote Meer und hören das Rauschen des Wasserfalls.

Zimmer: Alle geräumigen Juniorsuiten (ca. 50 m2) verfügen über Bad/Dusche, Föhn, WC, Klimaanlage, LCD Flatscreen mit Sat-TV, WLAN, Safe, Telefon, Minibar (inkl. Getränke), Kaffeemaschine. Große Terrasse oder Balkon, mit seitlichem Meer- Pool- oder Gartenblick.

Sport & Unterhaltung: Stretching, Abends wechselndes Unterhaltungsprogramm mit Live-Musik. Tennis, Fußball, Fitness Club in der Makadi Mall. Aquarius Tauchschule.

All Inklusive: Das Makadi Spa bietet Ihnen All-inclusive Verpflegung mit Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks zwischendurch auf sehr hohem Niveau. Lokale nichtalkoholische Getränke werden 24 Stunden, lokale alkoholische Getränke von 10 bis 24 Uhr angeboten (an 7 Bars). Zahlreiche a-la-carte Restaurants runden das Angebot ab. Frühstück im The View, oder im The World, Mittags im In nity Bar (Grillrestaurant), The View (leichte Küche) oder im The World (Buffet).

Abendessen im Mariscos (Fisch & Meeresfrüchte), Parilla (Steak & int.

Küche), Tapas Bar (spanisch), Asian und Jasper (Gourmet). Weitere 5 Spezialitätenrestaurants stehen in der Makadi Mall zur Verfügung.

Makadi Spa ***** All Inklusive pro Person in Junior-Suite

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Hinflug: Samstag abend, Rückflug: Sonntag morgen - somit für 8 bzw. 15 Nächte Bustransfer ab/bis Vorarlberg zubuchbar: Hin-/Rückfahrt EUR 45,-

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Urlaub am Roten Meer D e r t ra u m h a f t e s an a n ds t ran ra n d wi r d s i e b eg e is t e r n Red Sea Hotels

Red Sea Hotels

Grand Resort *****

Siva Grand Beach **** Ägypten, Hurghada

Ägypten, Hurghada

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» NEU: Im Sommer 2014 mit All Inklusive

» Strandfeeling in Perfektion

Lage: Der feine Sandstrand ist nur vom Schwesternhotel Grand Hotel getrennt, direkt an der lebhaften Grand Mall mit Cafes, Bars, Geschäften und Unterhaltungsmöglichkeiten. Das Ortszentrum von Hurghada ist nur 10 km vom Hotel entfernt (kostenloser Shuttle).

Lage: Direkt am wunder- Strand schönen, langen Sandstrand, ideal für Kinder. Viele Restau- Hotelambiente rants und Bars vor dem Hotel. Küche

Zimmer

Ausstattung: Sehr beliebte Hotelanlage mit vielen Schnorcheln/Tauchen Stammgästen, 2 Hauptrestau- Unterhaltung rants, Grillrestaurant, verschiedene Bars & Geschäfte. Kinder Sehr schöne Gartenanlage mit großem Swimmingpool mit Kinderbecken.

Zimmer: Die Bungalows verfügen über Bad, WC, Klimaanlage, SatTV, Safe, Föhn, Minikühlschrank und größtenteils Balkon oder Terrasse (maximal 2 Personen). Die Deluxe Zimmer sind ebenfalls in den Bungalows und etwas größer (Aufzahlung EUR 50,- / Erw./Wo - maximal 3 Personen). Die Junior Suiten befinden sich im Hauptgebäude und haben Platz für 4 Personen (Aufzahlung EUR 100,- / Erw./Wo.).

Zimmer: Alle Zimmer sind sehr geschmackvoll ausgestattet mit Bad, WC, Klimaanlage, Sat-TV, Minikühlschrank, Safe, Föhn, Balkon oder Terrasse. Familienzimmer mit sep. Schlafraum auf Anfrage.

Sport & Unterhaltung: Tischtennis, Massage, Billard, Folkloreshow.

Sauna, Jacuzzi, Fitness-Center, Tennis, Strandspiele. Sehr gutes Animationsprogramm für Erwachsene und Kinder. Live Musik zur Teatime.

All Inklusive: Das Siva Grand Beach bietet Ihnen All Inklusive mit Frühstück, Mittagessen, Abendessen und zwischendurch Snacks, Eis, Pizza und Kuchen. Lokale nichtalkoholische Getränke werden 24 Stunden, lokale alkoholische Getränke von 10 bis 24 Uhr ohne Gebühr angeboten (an 6 verschiedenen Bars). Mehrere Restaurants runden das Wohlfühl-Programm ab.

Siva Grand Beach **** pro Person im Bungalow Grand Resort ***** pro Person im Doppelzimmer

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Strand Hotelambiente Küche Zimmer Schnorcheln/Tauchen Unterhaltung Kinder

Ausstattung: Im maurischen Stil erbautes Luxushotel mit großartiger Poollandschaft mit 3 Swimmingpools, 2 Kinderbecken. Sehr lebhaftes Hotel mit 5 a-la-carte Restaurants, 3 Hauptrestaurants, viele Bars und diverse Geschäfte.

Sport & Unterhaltung: Tischtennis, Beachvolleyball, Aerobic, Wassergymnastik, Strandfußball, Wasserball, Massage. Animationsprogramme mit Sport, Spiel und Spaß. Abends Live Musik.

All Inklusive

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All Inklusive: All Inklusive mit Frühstück, Mittagessen, Abendessen und zwischendurch Snacks, Eis, Pizza und Kuchen. Lokale nichtalkoholische Getränke werden 24 Stunden, lokale alkoholische Getränke von 10 bis 24 Uhr ohne Gebühr angeboten.

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Fixpreis pro Kind für 1-2 Kinder (Grand Resort mit 1 Kind) bis inkl. 13 Jahre - die ganze Sommersaison € 399,- (zzgl. Aufzahlung Deluxe od. Junior Suite) Hinflug: Samstag abend, Rückflug: Sonntag morgen - somit für 8 bzw. 15 Nächte Bustransfer ab/bis Vorarlberg zubuchbar: Hin-/Rückfahrt EUR 45,- / pro Familie maximal EUR 145,-

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Turkei - Badespass

W e lc l c o m e B a c k : D as P eg as os R e s or t z ä h lt h e u e r z u m n e wc o m e r d e s ja hhrr e s !

Gulet Holiday Club

Pegasos Resort ****(*)

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Türkei, Incekum

» Badefreuden direkt am Sandstrand Lage: Nach Herzenslust am Strand reichhaltigen Buffet schlemmen und die vielen kulina- Hotelambiente rischen Köstlichkeiten pro- Küche bieren, den hervorragenden Zimmer Service geniessen und sich jeden Wunsch von den Augen Wasserpark ablesen lassen. Das Gulet Holi- Unterhaltung day Club Resort thront wie ein Palast vor dem feinen, flach Kinder abfallenden Sandstrand, ca. 20 Gehminuten von Avsallar entfernt.

Ausstattung: Dieses Hotel wird Sie begeistern: die großzügige Gartenanlage mit großer Pool-Landschaft, der Aquapark mit vielen Rutschen, und die kulinarische Reise in den vielen Restaurants und Bars, hier kommt garantiert keine Langeweile auf. Liegen und Schirme am Pool und Strand ohne Gebühr. Das Hotel wurde vor kurzem neu renoviert - und zählt seitdem bei uns zum Newcomer in der Türkei!

Zimmer: Alle Doppelzimmer wurden neu renoviert und verfügen über Klimaanlage, Bad/WC, Balkon, Sat-TV, Musikkanal, Minibar, Mietsafe und Föhn. Zimmer mit wunderbarem Meerblick gegen Aufpreis buchbar (EUR 25,- pro Erw. / Woche).

Sport & Unterhaltung: Fitnessraum, Fitnesskurse, 4 Tennisplätze, diverse Wassersportarten (gegen Gebühr), Wellness Center, Spa, Sauna, Massagen, Schönheitsanwendungen. Tägliches Animationsprogramm für Kinder und Erwachsene, abends regelmäßig Live-Musik oder Shows, Diskothek. Alle Einrichtungen des Pegasos Royal können mitbenutzt werden.

All Inklusive: Der Gulet Holiday Club Pegasos Resort hat seit seiner Renovierung kulinarisch erfreulich aufgerüstet: Frühstück, Mittagund Abendessen an den reichhaltigen Buffets, 1 x pro Woche Abendessen in einem der a-la-carte Restaurants ohne Gebühr. Nichtalkoholische und alkoholische Getränke von 10:00 h bis 01:00 Uhr. Snacks zwischendurch, Langschläferfrühstück und die Mitternachtssnacks.

Seit Mai 2014 wieder in unserem Programm - unsere ersten Kunden sind schon wieder zurück - die Rückmeldungen beeindruckend.

Gulet Holiday Club Pegasos Resort ****(*) All Inklusive pro Person im Doppelzimmer

Samstag & Sonntag ab Innsbruck im Juli im August 1 Wo 2 Wo 1 Wo 2 Wo

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1 Kind bis inklusive 15 Jahre 349 Bahnfahrt nach Innsbruck und zurück ohne Gebühr (bei Buchung anmelden)

3 x ab Innsbruck! FlugNr. Samstag Kette 1 OS 2249 OS 2250 Sonntag Kette 2 XQ 6225 XQ 6224 Kette 3 XQ 6297 XQ 6296

Airline Austrian Austrian SunExpress SunExpress SunExpress SunExpress

Strecke Innsbruck - Antalya Antalya - Innsbruck Innsbruck - Antalya Antalya - Innsbruck Innsbruck - Antalya Antalya - Innsbruck

Abflug 11:45 h 08:30 h 12:15 h 09:15 h 18:25 h 15:25 h

Flugzeiten vorbehaltlich Änderungen - es gelten die Flugzeiten auf Ihren Reiseunterlagen.

5 vor 12 reisen garantiert nicht nur „schöne Ferien!“:

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Jeden Freitag bis 23:55 h geöffnet!

Ankunft 15:45 h 10:45 h 16:05 h 11:25 h 22:15 h 17:35 h

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Turkei - Badespass f ü r fa m i li e n m i t ki n d e r n d as w a h r e para d i e s !

Gulet Holiday Club

Pegasos Royal ****(*)

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Türkei, Incekum

» Der Aquapark wird Sie begeistern Lage: Direkt am langen, feinen, flach abfallenden Sandstrand. Der kleine Ort Avsallar ist zu Fuß in ein paar Gehminuten erreichbar. Das Hotel liegt direkt neben dem Pegasos Resort und wurde ebenfalls erst kürzlich renoviert.

Strand Hotelambiente Küche Zimmer Wasserpark Unterhaltung Einfach mal Kinder

Ausstattung: die Seele baumeln lassen, Dinge erleben, die im Alltag immer zu kurz kommen. Wellness, Sport und die Aktivitäten der Anlage nutzen - das sind Ferien im Gulet Holiday Club Pegasos Royal. Die großzügige Ausstattung mit vielen Bars und Restaurants und der fantastische Wasserpark lassen die Herzen der „Großen“ und „Kleinen“ höher schlagen. Der einladende Swimmingpool grenzt direkt an den Strand, die Einrichtungen der Schwesteranlage Pegasos Resort können mitbenutzt werden. Mehrere Bars und Restaurants warten, von Ihnen entdeckt zu werden.

Zimmer: Alle Familienzimmer sind sehr großzügig ausgestattet (ca.

31 m2), mit Verbindungstüre, separates Schlafzimmer, kombiniertes Wohn-/Schlafzimmer, Klimaanlage, Balkon, Badewanne, WC, Föhn, Safe, Minibar (Wasserauffüllung täglich), Flatscreen Sat-TV, Telefon, WLAN gegen Gebühr. Zimmer zur Meerseite gegen Aufzahlung buchbar (EUR 35,- pro Erwachsene / Woche).

Sport & Unterhaltung: abwechslungsreiches Sport- und Unterhaltungsprogramm mit Sportanimation, Fitness, Tennis, großes Wellness & Spa Zentrum mit Sauna, Massagen, Kosmetik. Miniclub, Minidisco. Wasserpark. Täglich Live-Musik & Shows auf der Showbühne.

All Inklusive: Frühstück, Mittag- und Abendessen an den reichhaltigen Buffets, 1 x pro Woche Abendessen in einem der a-la-carte Restaurants ohne Gebühr. Nichtalkoholische und alkoholische Getränke von 10:00 h bis 01:00 Uhr. Snacks zwischendurch, das beliebte Langschläferfrühstück und die Mitternachtssnacks runden das üppige Angebot ab.

Seit Mai 2014 wieder in unserem Programm - unsere ersten Kunden sind schon wieder zurück - die Rückmeldungen beeindruckend.

Pegasos Royal ****(*) All Inklusive pro Person im Familienzimmer

Samstag & Sonntag ab Innsbruck im Juli im August 1 Wo 2 Wo 1 Wo 2 Wo

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1.499

1 - 2 Kinder bis inklusive 15 Jahre 349 Bahnfahrt nach Innsbruck und zurück ohne Gebühr (bei Buchung anmelden)

3 x ab Innsbruck! FlugNr. Samstag Kette 1 OS 2249 OS 2250 Sonntag Kette 2 XQ 6225 XQ 6224 Kette 3 XQ 6297 XQ 6296

Airline Austrian Austrian SunExpress SunExpress SunExpress SunExpress

Strecke Innsbruck - Antalya Antalya - Innsbruck Innsbruck - Antalya Antalya - Innsbruck Innsbruck - Antalya Antalya - Innsbruck

Abflug 11:45 h 08:30 h 12:15 h 09:15 h 18:25 h 15:25 h

Flugzeiten vorbehaltlich Änderungen - es gelten die Flugzeiten auf Ihren Reiseunterlagen.

Ankunft 15:45 h 10:45 h 16:05 h 11:25 h 22:15 h 17:35 h

5 vor 12 reisen garantiert nicht nur „schöne Ferien!“:

Wir garantieren Ihnen, daß diese Preise in keinem anderen Reisebüro oder Internet günstiger angeboten werden wie bei uns.

Gültig zum Zeitpunkt der Buchung. Diese Angebote haben eine Preisgarantie bei Buchung bis zum 21.06. - solange Plätze verfügbar sind.

Sterne schau‘n!

Jeden Freitag bis 23:55 h geöffnet!

A-6800 Feldkirch Rösslepark 1 Tel. 05522-71222 office@5vor12reisen.at www.5vor12reisen.com

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Turkei - Club Magic Life D as e r le l e b n is - h ot e l m i t w o h l f ü h l - g aran ara n t i e

Club Magic Life

Belek Imperial Türkei, Belek

» Club Magic Life - Ferien All Inklusive Lage: Direkt am Strand von Belek - erfreut sich das Club Magic Life Belek allerhöchster Beliebtheit. Die beiden Orte Belek und Kadriye laden zu Shoppingtouren ein.

Strand Hotelambiente Küche Zimmer Wasserpark Ausstattung: Erleben Sie in Unterhaltung diesem Club einen besonderen Wohlfühlmix nach Ihren Be- Kinder

dürfnissen. Am Activitypool mit Wasserrutschen finden Groß und Klein eine ideale Abkühlung.

Köstliche Restaurants, das Cafe Sissi sowie das Sport-/Entertainmentprogramm von Magic Life und die professionelle Kinderbetreuung ab 12 Monate lassen Ihren Urlaub unvergesslich werden. In diesem Hotel steht Abwechslung und Vielfalt an erster Stelle und Sie entscheiden, wofür Sie im Urlaub Lust haben.

Zimmer: Alle Doppelzimmer sind ca. 32 m2 groß und verfügen über eine sehr moderne Ausstattung mit Bad, WC, Sat-TV, Minikühlschrank (Wasser & Softdrinks bei Anreise), Badewanne, Safe, Föhn.

Teilweise mit französischem oder normalen Balkon (je nach Verfügbarkeit bei Buchung).

Sport & Unterhaltung: Ihr Urlaub bei Club Magic Life lässt keine Wünsche offen - und dies All Inklusive: Wellness mit Relaxzone, Sauna, Dampfbad, Hamam, großes Entertainment Programm mit vielen Sportmöglichkeiten, Mountainbike Touren und vieles vieles mehr.

Spiel, Spaß und Spannung für Ihre Kinder im Miniclub (12 Monate bis 3 Jahre), Magic Mungo Club (3-6 Jahre), Magic Kids Club (7-12 Jahre), Teens Treff (13 - 16 Jahre). Tägliches Abendprogramm mit Live-Musik, Abendshows oder Mottoparty und die beliebte Night Line (23:30 h 02:00 h) runden das großartige Programm von Club Magic Life ab.

All Inklusive: Auch hier ist Club Magic Life einzigartig: All Inklusive auf sehr hohem Niveau in einem der vielen Bars und Restaurants, teilweise 24 Stunden, rund um die Uhr. Machen Sie eine kulinarische Reise im Magico, Sofra, Al Baccio, Mai Thai, Cafe Sissi, World Grill, Magic Mungo, Magic Potato, Wunderbar, Beachbar, Poolbar, Mood Poolbar, in diesem Hotel ist das Angebot schier unendlich. Und das alles All Inklusive (World Grill gegen Gebühr).

Magic Life Belek Imperial All Inklusive by Magic Life pro Person im Doppelzimmer

Samstag & Sonntag ab Innsbruck im Juli im August 1 Wo 2 Wo 1 Wo 2 Wo

899

1.499

949

1.599

1 Kind bis inklusive 15 Jahre 2 - 5 Jahre 349 / 6-15 Jahre 449 Bahnfahrt nach Innsbruck und zurück ohne Gebühr (bei Buchung anmelden)

3 x ab Innsbruck! FlugNr. Samstag Kette 1 OS 2249 OS 2250 Sonntag Kette 2 XQ 6225 XQ 6224 Kette 3 XQ 6297 XQ 6296

Airline Austrian Austrian SunExpress SunExpress SunExpress SunExpress

Strecke Innsbruck - Antalya Antalya - Innsbruck Innsbruck - Antalya Antalya - Innsbruck Innsbruck - Antalya Antalya - Innsbruck

Abflug 11:45 h 08:30 h 12:15 h 09:15 h 18:25 h 15:25 h

Flugzeiten vorbehaltlich Änderungen - es gelten die Flugzeiten auf Ihren Reiseunterlagen.

5 vor 12 reisen garantiert nicht nur „schöne Ferien!“:

Wir garantieren Ihnen, daß diese Preise in keinem anderen Reisebüro oder Internet günstiger angeboten werden wie bei uns.

Gültig zum Zeitpunkt der Buchung. Diese Angebote haben eine Preisgarantie bei Buchung bis zum 21.06. - solange Plätze verfügbar sind.

A-6800 Feldkirch Rösslepark 1 Tel. 05522-71222 office@5vor12reisen.at www.5vor12reisen.com

Sterne schau‘n!

Jeden Freitag bis 23:55 h geöffnet!

Ankunft 15:45 h 10:45 h 16:05 h 11:25 h 22:15 h 17:35 h

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Turkei - Club Magic Life d e r n a m e is t p ro gra m m : w at e r w or l d f ü r f e r i e ns pa ß o h n e gr e n z e n

Club Magic Life

Waterworld Imperial Türkei, Belek

» Club Magic Life - ein Paradies für Kinder Lage: Besser geht es nicht: Direkt am feinen Strand von Belek, gleich in der Nähe der beliebten Orte Belek und Kadriye, erstrahlt das weitläufige und größte Magic Life Hotel. Die Ferienanlage kann ohne Übertreiben als Superlative bezeichnet werden, hier werden Ihre Ferien auf höchstem Niveau genossen.

Strand Hotelambiente Küche Zimmer Wasserpark Unterhaltung Kinder

Ausstattung: Der beliebte Club ist nicht nur ein Hingucker augrund seiner Größe, sondern bietet gleichzeitig Spaß, Action & Erholung für die Großen und Kleinen im Urlaub. Neben dem Highlight Aquapark mit 7 Wasserrutschen inklusive Halfpipe gibt es jede Menge verschiedener Pools in der weitläufigen, grünen Anlage zu entdecken. Für alle, die es ruhiger mögen, empfehlen wir die Relaxpools (ab 16 Jahre), welche inmitten von Pinienbäumen liegen. Mit seinen 220.000 m2 ist dieser Club der größte von Club Magic Life. Und das Schönste dabei: Alles Inklusive, wie bei Magic Life üblich.

Zimmer: Alle Doppelzimmer sind ca. 25 m2 groß und verfügen über Sat-TV, Minikühlschrank (Softdrinks inkl. bei Anreise), Safe, Dusche oder Badewanne, WC, Föhn, Balkon oder Terrasse.

Sport & Unterhaltung: Das große Sportprogramm ist abwechslungsreich: geführte Mountainbike Touren, Tennis, Kangoo Jumps, diverse Wassersportmöglichkeiten, dies sind nur einige Beispiele.

Spiel, Spaß und Spannung für Ihre Kinder im Miniclub (12 Monate bis 3 Jahre), Magic Mungo Club (3-6 Jahre), Magic Kids Club (7-12 Jahre), Teens Treff (13 - 16 Jahre). Tägliches Abendprogramm mit Live-Musik, Abendshows oder Mottoparty und die beliebte Night Line (23:30 h 02:00 h) runden das großartige Programm von Club Magic Life ab.

All Inklusive: All Inklusive auf sehr hohem Niveau in einem der vielen Bars und Restaurants, teilweise 24 Stunden. Geniessen Sie die Küche und feine Drinks im Magico, 4 seasons, Sofra, Al Baccio, Cafe Sissi, Mai Thai, Magic Mungo, Magic Potato, Basta Pasta, Relaxbar, Beachbar, Poolbar, Tropicbar, Su Bar, Aquabar. Ob Live Musik, Abendshow oder Mottoparty, in diesem Club ist immer etwas los. Gönnen Sie sich den ganz besonderen Urlaub - eben Club Magic Life.

Magic Life Waterworld Imperial All Inklusive by Magic Life pro Person im Doppelzimmer

Samstag & Sonntag ab Innsbruck im Juli im August 1 Wo 2 Wo 1 Wo 2 Wo

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1.699

1 Kind bis inklusive 15 Jahre 2 - 5 Jahre 349 / 6-15 Jahre 449 Bahnfahrt nach Innsbruck und zurück ohne Gebühr (bei Buchung anmelden)

3 x ab Innsbruck! FlugNr. Samstag Kette 1 OS 2249 OS 2250 Sonntag Kette 2 XQ 6225 XQ 6224 Kette 3 XQ 6297 XQ 6296

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Strecke Innsbruck - Antalya Antalya - Innsbruck Innsbruck - Antalya Antalya - Innsbruck Innsbruck - Antalya Antalya - Innsbruck

Abflug 11:45 h 08:30 h 12:15 h 09:15 h 18:25 h 15:25 h

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A-6800 Feldkirch Rösslepark 1 Tel. 05522-71222 office@5vor12reisen.at www.5vor12reisen.com

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Jeden Freitag bis 23:55 h geöffnet!

Ankunft 15:45 h 10:45 h 16:05 h 11:25 h 22:15 h 17:35 h

Foto: 2012 David Dewhurst Photography

A U T O & M O B I L I TÄT

reicht aus, um den BMW i8 in 4,4 Sekunden aus dem Stand auf 100 km/h zu treiben. BMW nennt für den i8 einen sehr sparsamen Normverbrauch von 2,5 Liter pro 100 Kilometer. Allerdings wohl nur, wenn man den Fahrerlebnisschalter in der Stellung „Eco Pro“ belässt.

Leichte, aber nicht unbedingt billige Materialien halten das Gewicht auf niederem Niveau: „Nur“ eineinhalb Tonnen Gewicht soll der i8 trotz der beiden Motoren und der Akkus (5 kW/h) auf die Waage bringen, der Preis ist da ungleich gewichtiger: 129.900,– Euro muss man für einen i8 auf den Tisch legen.

KEIN ROWDY Etwas billiger gibt es die Hybrid-Fahrzeuge aus Ingolstadt. Angeführt wird die Audi Flotte vom Q5 Hybrid Quattro, der die Speerspitze der Hybrid-Strategie darstellt. Seit Februar gibt es den A6, neu ist auch der A8, und der Termin für die Präsentation des A4 „in Hybrid“ ist noch ungewiss. Beim Q5 wie beim A8 setzt Audi auf eine Achtgangautomatik ohne Drehmomentwandler. Der wurde durch den Elektromotor ersetzt, der mit einer Lamellenkupplung kombiniert ist.

Die Wahl zwischen den fünf Betriebszustän-

den stellt den Fahrer vor die Qual der Wahl: klassischer Hybridantrieb mit Benzin- UND Elektromotor (245 PS), Antrieb rein elektrisch (54 PS), konventionell (211 PS), Rekuperation oder „Boost“? Wobei die beiden Letztgenannten Extremformen der beiden Erstgenannten sind, und egal welchen Antrieb man wählt: die angegebenen Werte in Sachen Reichweite des elektrischen Fahrens bleiben Theorie. Entweder ist bei Tempo 100 die Batterie schon halb leer oder bei Tempo 60 stellt sich einem eine Steigung in den Weg oder sonst was. Aber: Der Audi Q5 Hybrid ist

Neue Modelle eingetroffen!

AIXAM eCity Neben den neusten AIXAM und MEGA-Multitrucks Modellen ist ab sofort auch der brandneue AIXAM eCityy mit 100% elektrischem Antrieb erhältlich. Diese neue Alternative der Beweglichkeit bietet viele Vorteile: mehr Komfort, geräuschloses Fahren, sanftere Fortbewegung, mehr Annehmlichkeiten, mehr Schutz für die Umwelt, mehr Fahrspaß. Null Schadstoffausstoß und null CO2 Ausstoß! Ideal auch für Lehrlinge!

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nicht als Weltenretter angetreten, verkauft sich auf jedem Markt gut, und bei 1910 Kilogramm Leergewicht fällt ein zusätzlicher Elektromotor samt Lithium-Ionen-Batterie nicht weiter auf.

S T E R N E N S TA U B Wenig auffällig auch das Konzept des Mercedes-Hybridantriebes. Es ist nämlich „einfach und genial“. Man nehme das bekannte 7-G-tronic-Automatikgetriebe, entferne den Drehmomentwandler und implantiere statt dessen einen 20 kW starken Elektromotor samt nasser Anfahrkupplung. Dazu einen Lithium-Ionen-Akku (mit 0,8 kWh Energieinhalt) dorthin, wo normalerweise die Autobatterie sitzt und letztere in den Kofferraum – fertig ist der hybridisierte Antriebsstrang. Das ist insofern clever, weil es völlig egal ist, welchen Verbrenner man dazuhängt (im S-Hybrid sitzt ein Benziner vorne), der Daimler-typische Allradantrieb ist damit realisierbar – darüber hinaus lässt sich das System auch mit anderen Batteriegrößen betreiben – Stichwort „Plug-In“. Im kommenden Jahr plant der Stern am Autohimmel übrigens auch eine Hybrid-Variante seiner SUV – so versprach es jedenfalls Daimler-Chef Dieter Zetsche jüngst in einem Interview.

Seine Versprechen gehalten hat Toyotas Premium Marke Lexus. Mit der Vorstellung des neuen IS bietet Lexus als erster Hersteller in jeder Klasse ein Hybrid-Modell an. Trotz der stark unterschiedlichen Leistungswerte sind die Hybridantriebe aller Lexus-Modelle nach dem gleichen Prinzip aufgebaut. So werden zwei Elektromotoren und ein Verbrenner mittels Planetengetriebe verbunden, das auch die Übersetzungsanpassung regelt. Da keine Trennkupplungen notwendig sind, arbeitet der Antrieb faszinierend geschmeidig und frei von Schaltrucken. nicht weiter auf.

S EG E L N O D E R F A H R E N Ob gerade geboostet, gesegelt oder per Verbrenner gefahren wird, verrät nur ein Blick auf die Hybrid-Anzeige. Seit 2005 hat Lexus allein in Europa rund 30.000 Fahrzeuge mit Lexus Hybridtechnologie, der cleveren Kombination aus Benzin- und Elektromotor, verkauft. Neben dem SUV RX 400h und der Oberklasse-Limousine GS 450h bietet Lexus mit LS 600h und LS 600h L auch in der absoluten Luxusklasse Fahrzeuge an, die kraftvolle Fahrleistungen mit besonderes zurückhaltendem Verbrauch und vorbildlich niedrigen Emissionswerten verbinden.

Verbunden hat auch Volvo. Und zwar die Ingredienzen Diesel, Plug-in und Hybrid.

Insider wissen, dass das so ziemlich alles ist, was im volksnahen Autobau als teuer gilt: moderne Turbodiesel, große LithiumIonen-Batterie und starke Elektromotoren nebst aufwendiger Steuerung. Damit erklärt sich auch, wieso ein Mittelklässler wie der Volvo V60 fast 60.000,– Euro kostet.

Dafür erhält man einen jungen, schönen und verbrauchsarmen Schweden, der optisch, wie so mancher junge Schwede, die Südeuropäer blass aussehen lässt. Wer regelmäßig nachlädt, ist mit dem Kombi auch richtig sparsam unterwegs. Ist der 11,2 kWh große Akku leer, erledigt der Volvo zumindest das Anfahren sowie konstantes Dahingleiten noch mit der Kraft des E-Motors an der Hinterachse. Nur so wirklich rechnet sich dieser alternativ angetriebene Wagen wohl niemals – es sei denn, man zapft grundsätzlich Ökostrom, und ein möglichst CO2-armes Fahren gehört zu den persönlichen Zielen.

Doch wie heißt es in der Autoindustrie so oft: Der Weg ist das Ziel und diesem Grundsatz folgt auch die Flotte „Segeldampfschiffe“ oder Hybridautos. Text: Simin J. Blum •

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Eindrucksvoll praktisch Rapid Spaceback – Skodas erstes Kurzheck-Modell im Kompaktsegment

M

it dem Rapid Spaceback hat Skoda ein optisch ansprechendes und sportliches Kurzheck-Modell im volumenstarken Kompaktsegment auf den Markt gebracht.

Das Interieur wartet mit hochwertigen und frischen Design auf. Obwohl der Spaceback 18 cm kürzer ist als die Rapid Limousine, besticht er mit einem äußerst großzügigen und vielen nützlichen Ablagen. Das Kofferraumvolumen von 415 Litern kann durch einfaches Umlegen der Rückbank auf enorme 1380 Liter erweitert werden. Bei unserem Testkandidaten, der Version Ambition Green tec, sind einige Extras mit an Bord: Climatronic mit Geruchsfilter und gekühltem Handschuhfach, Tempomat, Maxi-DOT-Display, ein 3-Speichen-Lederlenkrad, beheizbare Vordersitze, das Radio „Swing“ mit CD-Spieler, Freisprecheinrichtung und ein BerganfahrAssistent.

U M W E LT F R E U N D L I C H Unter der Motorhaube arbeitet ein besonders umweltfreundlicher und sparsamer Green tec 1,6 Liter TDI mit 90 PS. Der Turbo-Diesel mit 5-Gang-Schaltgetriebe leistet 230 Nm und ist damit kräftig genug motorisiert. Die Fahreigenschaften sind top: Durch das perfekt abgestimmte Fahrwerk und der direkten Lenkung lässt sich das Kurzheck-Modell spielend durch enge Stadtstraßen und komfortabel auf Langstrecken bewegen. In 11,9 Sekunden von 0 auf 100 und eine Höchstgeschwindigkeit von 182 km/h sind respektable Werte für diese Motorisierung. Durch das Start-StoppSystem und der Anzeige für den richtigen Schaltpunkt werden wir an der Zapfsäule mit 4,5 Liter Verbrauch auf 100 Kilometer belohnt. Skoda gibt den Durchschnittsverbrauch mit 4 Liter Diesel an. Der Spaceback ist serienmäßig mit einem umfangreichen Sicherheitspaket ausgestattet.

FAZIT Der neue Skoda Rapid Spaceback hinterlässt einen guten Eindruck. Er bietet viel Platz, vor allem auf der hinteren Sitzreihe, geringen Verbrauch und ein super Preis-/ Wert-Verhältnis. Text: Berndt Riedmann •

INFO Rapid Spaceback Ambition TDI Green tec, 5-Gang, 5-türig KW/PS/Nm/CO₂: 66/90/230/106 0 auf 100 km/h: 11,9 s Spitze: 182 km/h Verbrauch kombiniert: 4 l Diesel Preis: ab € 16.690,– Preis Testauto: ab € 21.877,–

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Häleisen 471 6952 Hittisau Tel. 0 55 13/2414 www.skoda-neyer.at

Rheinstr. 9 6971 Hard Tel. 0 55 74/64071 www.strolz-hard.at

Fotos: monysasu / Shutterstock.com

BAUEN & WOHNEN

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Lebensräume in Holz Holzbau hat in Vorarlberg und auch im Rest der Welt einen hohen Stellenwert. Es kann äußerst kreativ verarbeitet werden, ist gesund und das Beste – Holz wächst nach.

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er Frage „Wie gesund ist Holz?“ wurde schon in zahlreichen Studien nachgegangen um aufschlussreiche Antworten zu erhalten. So wurde bei einem Versuch bzw. einer Untersuchung an einer Schule bewiesen, dass diejenigen SchülerInnen, die in mit Massivholz eingerichteten Klassen unterrichtet wurden, nach sechs Monaten im Schnitt um 8600 Herzschläge pro Tag weniger benötigten als die in den konventionell eingerichteten Klassen. Die schulischen Leistungen in den Klassen-

typen waren dabei gleich gut, Konzentrationsleistungstests zeigten einen leichten Vorteil für die Holzklassen. Durch geringere Belastung von Herz und Kreislauf fühlten sich die SchülerInnen in den Holzklassen im Laufe des Schuljahres weniger gestresst als in den konventionellen.

N AT U R B E W U S S T E S H A N D E L N Die raumklimatische Wirkung wird durch Holz verbessert, Temperatur und Luftfeuchtigkeitsverhältnisse ausgeglichen. Holznut-

zung ist praktischer Umweltschutz, denn Holz ist einer der wenigen regenerierbaren Werkstoffe, die dem Menschen zur Verfügung stehen.

P H I LO S O P H I E D E R H O L Z B A U E R Holz gilt als der Baustoff des dritten Jahrtausends. Spannende Architektur und Ausführungen auch jenseits des Machbaren sind Zeugen von höchster Qualität und gleichzeitigErfolgsrezeptfürdenHolzbauderZukunft.

Text: Emma Fechtig

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SCHLAFZIMMERGESCHICHTEN. Ein wichtiger Raum individuell gestaltet.

Eine Oase der Ruhe D

as Grundnahrungsmittel für unsere Gesundheit ist regelmäßiger Schlaf. Überlassen Sie Ihre Schlafqualität nicht dem Zufall. Geben Sie sich bei der Gestaltung eines Schlafzimmers und besonders bei der Auswahl der Schlafunterlagen nicht mit einer Standardlösung zufrieden.

oft stiefmütterlich behandelt. Oft wird aus dem Erholungsraum ein „Abstellraum“ für den Körper. Das mag vielleicht etwas übertrieben klingen, trifft aber doch zu, wenn man bedenkt, dass Sie in keinem anderen Raum so viel und vor allem so wichtige Zeit verbringen.

Z E I T D E R L E B E N S Q U A L I TÄT Der Schlaf ist ein regelmäßig wiederkehrender Erholungsprozess für Körper und Geist und wird auch als kurzes Nachhausekommen der Seele bezeichnet. Wenn es um die Gestaltung des Schlafzimmers geht, dann wird dieser wichtigste Raum leider

D A S PA S S I E R T I M S C H L A F 70 Prozent aller Träume beschäftigen sich mit dem Alltag, der Rest sind Bilder, die das Gehirn irgendwann einmal unbewusst gespeichert hat. Unser „inneres Kino“ sortiert alle Eindrücke und baut damit Stress und Spannungen ab.

„Eine optimale Matratze ist die entscheidende Grundlage für Ihren Erholungsschlaf. Bei den geschulten Einrichtungsberatern können Sie durch Probeliegen die beste Auswahl treffen.“ SIEGWALD FEUERSINGER, BGO – EINRICHTUNGSFACHHANDEL DER WKO VORARLBERG

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MEHR ALS NUR SCHLAF Im Schlaf arbeitet unser gesamter Organismus. Nahrung wird verarbeitet, die Zellerneuerung und Regeneration ist in vollem Gange. Zusätzlich sondert der Körper über den Schweiß und Schuppen Salze, Schlacken und Giftstoffe an die Hautoberfläche ab. Bei diesem lebensnotwendigen Entgiftungs- bzw. Entschlackungsvorgang verlieren wir Nacht für Nacht bis zu einem Liter Flüssigkeit. Die richtige Matratze, die die optimale Entlastung der Wirbelsäule erlaubt und zusätzlich durch perfekte Durchlüftung die gesundheitsfördernde Entschlackung ermöglicht, kann wie eine Ladestation für den menschlichen Organismus gesehen werden.

BEWEGUNG IM SCHLAF Probleme mit der Wirbelsäule entstehen nicht von heute auf morgen. Unser Stützapparat verträgt eine Menge an körperlichen Belastungen, vorausgestzt, wir lagern die Wirbelsäule während der Nacht richtig und geben den Bandscheiben die Möglichkeit, sich in dieser Zeit wieder mit Flüssigkeit zu füllen. Jedes Strecken und Dehnen, Zusammenziehen und Dehnen während des Schlafes „flutet“ die Bandscheiben und

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Wo ich mich zur Ruhe betten und mich der Seligkeit anvertrauen darf, bin ich zu Hause.

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V O N P R O F I S G E P L A N T. Hier macht Ordnung schaffen Spaß.

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sorgt dafür, dass wir morgens um bis zu 2 cm größer sind als am Abend zuvor.

S C H L A F R A U M - G E S TA LT U N G „Wenn Sie stehen, hat Ihre Wirbelsäule eine natürliche Form, welche es nur einmal gibt.

Diese S-Form soll auch im Liegen erhalten bleiben“, betont Siegwald Feuersinger, BGO – Einrichtungsfachhandel der WKO Vorarlberg. „Die Ursache für Verspannungen und Schlafprobleme liegt oft viel näher als man glaubt – denn die Wahl der richtigen Matratze ist entscheidend für die Schlafqualität.

Immerhin verbringen wir rund ein Drittel unseres Lebens schlafend im Bett. Bei den Mitgliedern des Einrichtungsfachhandels in Vorarlberg können Sie nicht nur ausgesuchte Gesundheitsschlafsysteme testen, Sie können sich auch gleich das schöne Drumherum aussuchen. Besonders gefragt sind begehbare Kleiderschränke mit integrierten Ordnungssystemen oder wandfüllende Schiebetürenschränke, die unheimlich viel Stauraum bieten.“

M AT E R I A L I E N A U S D E R N AT U R Um besten natürlichen Schlafkomfort zu erlangen, ist die Auswahl der richtigen Materialien entscheidend: Massivholz, Naturkautschuk, Verendaöl – ein Kakteen-Extrakt, der zur Schaumstofferzeugung verwendet wird, Schafschurwolle, Baumwolle, Baby-Kamelflaumhaar, Tencel – eine natürliche Faser aus dem nachwachsenden Rohstoff Holz, Rosshaar, Stroh, Zirbe, Weidenrinde, Kokos und Torf verbinden sich zum „Stoff, aus dem die Schlafzimmerträume sind“, und Ihr Rücken wird es Ihnen danken!

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INFO Der Einrichtungsfachhandel Vorarlberg umfasst 198 Mitglieder. Diese sind in den Bereichen Möbel, Küchen, Heimtextilien, Bodenbeläge, Teppichen, Wohnaccessoires, Möbel für Terrasse und Garten sowie Büromöbel tätig. Wenn Sie einen Fachhändler in der Nähe suchen, einfach unter www.einrichtung-vorarlberg.at unter Fachhändler den Ort eingeben und anschauen.

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BAUEN & WOHNEN

Mein Freund der Baum Nirgends fühlt sich der Sommer angenehmer an, als im kühlen Schatten eines Baumes. Hier sollte ein Platz zum Verweilen sein, eine Oase im Sommergarten.

D

ie Hektik und Betriebsamkeit der Mittagszeit fließt langsam aber sicher in einen schläfrigen Nachmittag. Tun und Nichtstun müssen gut vermischt sein, damit das Leben seine Fröhlichkeit behält.

Und so suchen wir an einem trägen Hochsommernachmittag am liebsten ein Plätzchen im natürlichen Schatten eines großen Baumes – Entschleunigung, du bist herzlich willkommen.

Der Expertentipp von Nadine Danek: • den richtigen Baum für den richtigen Standort wählen • bei der Auswahl auch an Alergien der Hausbewohner denken • den frischgepflanzten Baum mit einem Baumpfahl stützen • auf regelmäßiges Gießen der frisch verpflanzten Bäume achten • Bäume zweimal jährlich, am besten einmal im Frühjahr und einmal im Herbst mit Dünger versorgen • Bäumen, die im Rasen stehen doppelte Menge Dünger geben • verwenden Sie der Natur zuliebe rein organische Dünger

WILLST DU MICH PFLANZEN Das Wichtigste ist, den richtigen Baum für den richtigen Standort zu finden: Manchmal werden in Gärten auf beengtem Raum z.B. Trauerweiden gepflanzt – irgendwann kann dies zu Problemen führen, nicht nur mit der Nachbarschaft, denn die anfänglich kleine „Rute“ will einmal erwachsen werden und ein richtiger Baum. Wer viel Platz hat, kann natürlich aus dem Vollen schöpfen, aber auch für kleinere Gärten gibt es mehrere Möglichkeiten. Am besten bei der Auswahl der Bäume schon den Gärtner fragen. Vor der Entscheidung gilt es auch noch abzuklären, ob Allergiker für bestimmte Baumarten im Haushalt leben!

DIE KIRSCHEN IN NACHBARS GARTEN Auch der Standort sollte mit Bedacht gewählt werden – wie entwickelt sich der Baum noch in Höhe und Breite, bleibt auch der „erwachsene“ Baum noch hinter der Grundstücksgrenze. Ein Baum sollte so gepflanzt werden, dass er auf dem eigenen Grund gehegt und gepflegt werden kann – denn steht ein Baum/Strauch über die Grenze, darf der Nachbar sämtliche Teile

LICHT UND S C H AT T E N .

Wohlfühlsommer im eigenen Gartenparadies.

entfernen (lassen), auch muss die Pflanze entfernt werden, wenn Sie das andere Grundstück enorm beschattet und es zu Beeinträchtigungen kommt.

U N T E R M G R Ü N E N B L ÄT T E R D A C H Wie möchte ich den Baum nutzen? Möchte ich mich darunter setzen? Ja, gerne! „Dann würde ich eine Art wählen, die keine Früchte bildet“, gibt Nadine Danek von projekt.Garten zu Bedenken. „Auch wenn es schön aussieht, aber dies zieht z.B. Vögel zum Fressen an, somit werden Sie auch Hinterlassenschaften haben, die zu Verschmutzungen auf Platten, Terrassen Belägen, den Gartenmöbeln und den Kissen führen können.

aktuell: Sommerblumen und Schattenbäume in großer Auswahl!

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INFO

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BAUEN & WOHNEN

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Die einen stört sowas, die anderen nicht.“ „Auch gibt es heute die Möglichkeit von dachgezogenen Bäumen (z.B. Dachplatane) – diese Bäume wurden jahrelang so geformt und gezogen, dass sie diese Schirme bilden.

Viele Leute meinen, sie können einen „gewöhnlichen“ Baum erwerben und diesen ebenfalls so umfunktionieren, indem sie Triebe herabbinden und beschweren. Dies funktioniert nur bedingt und wird auch zu keinem raschen Erfolg führen, denn wie erwähnt, werden spezielle Dachbäume jahrelang so gezogen.“ A U C H P F L A N Z E N E R L E I D E N S C H O C KS Wer sich jetzt für eine Baumpflanzung

entscheidet, sollte während der AnwuchsPhase regelmäßig gießen und mit organischem Dünger für optimale Nährstoffzufuhr sorgen – die Pflanze soll sich so schnell wie möglich am neuen Standort wohlfühlen. Neupflanzungen, Verpflanzungen und Standortwechsel sind immer mit einem „Schock“ für den Baum verbunden. Auch ist es wichtig, den Baum bei Neupflanzung mit einem Baumpfahl zu stabilisieren, damit der Wurzelballen stabilisiert ist. Dies ist wichtig, damit feine Wurzeln gebildet werden können. Ist der Ballen nicht stabilisiert, reißen diese Wurzeln bei jeder Bewegung wieder ab und der Baum hat Mühe, sich am Standort festzusetzen!

FÜR BAUM UND MENSCH „Die Versorgung bitte auch nicht außer Acht lassen, wenn der Baum im Rasen steht“, ergänzt die Gartenexpertin: „Hier benötigt der Rasen und der Baum Nährstoffe, hier speisen zwei vom gleichen Teller. Wichtig ist es auch, den Baum unterhalb des gesamten Kronenbereichs mit Dünger zu versorgen, denn soweit die Krone reicht, soweit reicht auch der Wurzelbereich“, so die Gartenfachfrau. „Starten Sie Ihr projekt.Garten-Urlaubsparadies und genießen Sie die Zeit der Sommerfrische unterm grünen „Sonnenschirm“, dort wo die Sonne zwischen den Blättern blinkt und eine leichte Brise angenehm kühlt.“ •

projekt.Garten Garten- und Landschaftsbau Leusbündtweg 42 . 6800 Feldkirch T: 05522 76129 . F: 05522 77141 info@projekt-garten.at . www.projekt-garten.at Neue Öffnungszeiten: Montag bis Freitag, 9 bis 12Uhr . 13 bis 18Uhr Samstag, 9 bis 13Uhr

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W I RT S C H A F T & K A R R I E R E

KÖRPERSPRACHE. Wie wir ohne Worte kommunizieren.

Stilles Verständnis Warum unser Auftreten wichtiger ist, als die richtigen Worte.

N

ur sieben Prozent aller Informationen, die wir aus einem Gespräch gewinnen, holen wir aus den Worten, jedoch 55 Prozent aus der Körpersprache.

Beeindruckende Zahlen, die vielleicht nicht nur erklären, warum die Sprache als Quelle aller Missverständnisse gilt, sondern auch, warum Tiere uns oft so viel besser „verstehen“ als andere Menschen. Das aber nur so nebenbei. Noch bevor wir also den ersten Satz mit einem Unbekannten fertig gesprochen haben, hat unser Unterbewusstsein bereits unzählige Informationen registriert, gespeichert und interpretiert. Ob wir glaubwürdig, überzeugend, oder ehrlich erscheinen, hängt weniger von unserer Wortewahl, als viel mehr von unserem Auftreten ab.

Gerwin Baier, Marketingexperte, Trainer und Coach rät: „Der Körper kann nach außen nur das kommunizieren, was er im inneren findet. Das bedeutet, die innere Haltung und Einstellung entscheidet, wie ich wahrgenommen werde. Vor einem Bewerbungsgespräch etwa sei es ratsam, sich in

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eine positive innere Haltung zu bringen. Das gelingt, indem ich mir selber klar mache, welche Stärken ich konkret für die Stelle mitbringe“, rät Baier. Sich selbst im Spiegel zu versichern, man sei ein Gewinner, wie oft schon in Filmen gesehen, ist also gar nicht so verkehrt.

LÄCHELN HILFT! Neben einem festen Händedruck machen wir den ersten Schritt in Sachen Körpersprache aber bereits mit unserem Auf- oder Eintreten. Marketingexperte Baier rät generell zu einem soliden und festen Stand. Bei einer Präsentation etwa sei es zwar durchaus in Ordnung, zwischendurch hin- und herzugehen, nur dürfe das Ganze nicht hektisch wirken, empfiehlt Baier und ergänzt: „Auch hier ist es o.k., wenn Hände und Oberkörper in Bewegung sind. Keinesfalls unerwünscht ist auch ein Lächeln. „Auf der Hitliste der Körpersprache sollte das Lächeln eigentlich ganz oben stehen“, befindet Gerwin Baier.

Man tue es aber, nicht nur dem Chef, son-

dern auch Kunden gegenüber, viel zu selten.

Wichtig auch hier: Authentizität. Das Lächeln sollte von innen kommen und nicht künstlich oder aufgesetzt sein. Eine positive Grundhaltung dem Gegenüber ist also Voraussetzung.

Auch Führungskräften sei hier gesagt: Durch Lächeln wird signalisiert,: „ich bin dir wohlgesonnen, du brauchst keine Angst vor mir zu haben.“ „Das schafft Vertrauen und eine gute Gesprächsatmosphäre, und wird in vielen Fällen auch erwidert“, weiß Baier. Generell ist die Körpersprache ein wunderbares Hilfsmittel, um in den Gesichtern der Mitmenschen zu lesen. Wichtig dabei sind eine gute Beobachtungsgabe und etwas Übung. „Man muss aber bei der Interpretation immer vorsichtig sein. Nicht jede Geste lässt sich isoliert interpretieren, wichtig ist immer das Gesamtbild“, warnt Baier.

Verschränkte Hände etwa können zwar sehr wohl ein Zeichen der Ablehnung sein, aber genauso ein Signal der Gelassenheit. Text: Simin J. Blum

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WIRTSCHAFT & KARRIERE

Der Meistermacher

Fotos: Andy Sillaber

SCR Altach Trainer Damir Canadi sprach mit WEEK über seine größten Erfolge, Lebensqualität und Träume.

W I RT S C H A F T & K A R R I E R E

A

ltach-Trainer Damir Canadi (44) ist zufrieden. Der Meistertitel mit dem SCR Altach ist in der Tasche, der verdiente Urlaub steht vor der Tür. Gerade hat er seinen größten Erfolg als Trainer gefeiert: der Aufstieg mit dem Club in die erste Österreichische Bundeliga ist fix. Der 44-Jährige lebt für den Fußball und das war schon immer so. Canadis Eltern wanderten 1967 von Ex-Jugoslawien nach Wien aus, wo sein Vater als Platz- und Zeugwart des Fußballclubs Aspern beschäftigt war. Als Kind war Damir Canadi fanatischer Sammler der PanniniFanbilder und eiferte fußballtechnisch seinem Vorbild Romario, damals beim FC Barcelona, nach. WEEK traf den Erfolgstrainer zu einem Gespräch über Freundschaften im Fußball, Teamgeist und Lebensqualität.

C A N A D I : Ja, da kamen einige Sachen zusammen. Mein Verein ging in Konkurs, ich hatte gesundheitliche Probleme und ich wurde Vater. Da beginnt man ganz anders zu denken. Ich hatte dann ein Angebot als Spielertrainer eines unterklassigen Vereins, und obwohl ich nie Trainer werden wollte, habe ich es dann doch gewagt.

W E E K : Was haben Sie bei Ihrer Ausbildung zum Trainer gelernt?

C A N A D I : Man muss Mechanismen feststellen. Ein Team besteht nicht nur aus den elf Männern am Platz. Vom Masseur bis zum Präsidenten müssen alle an einem Strang ziehen.

Als Trainer muss ich jeden wertschätzen.

W E E K : Herr Canadi, sehen Sie den Aufstieg mit Altach als ihren größten beruflichen Erfolg?

C A N A D I : Jeder Meistertitel ist ein Erfolg.

Für die Öffentlichkeit ist der Titelgewinn mit Altach sicher der größte, für mich persönlich nicht.

W E E K : Warum sind Sie als Trainer besser als als Spieler?

C A N A D I : Zu Spielerzeiten habe ich mich „gespielt“. Ich war sehr selbstbewusst und mutig, bin für meinen Trainer über Grenzen gegangen. Aber vielleicht war ich zu überheblich. Jetzt, als Trainer bin ich reflektierter.

W E E K : Als Sportler muss man schnell erwachsen werden, verpasst teilweise seine Jugend. Erging es Ihnen damals auch so?

C A N A D I : Ja, definitiv. Ich kam quasi aus dem Nichts. Und dann, mit 18 oder 19 Jahren hatte ich die ersten Verträge und konnte mir so vieles leisten. Man stelle sich vor: Andere kämpfen in dem Alter um eine Gehaltserhöhung von zehn Prozent, als Fußballer sind es teilweise 100 Prozent. Das kann einem schon zu Kopf steigen.

SI EG ESTAU M E L Damir Canadi mit seinem Altacher Erfolgsteam.

W E E K : Mit Erfolg?

W E E K : Und Ihnen ist es zu Kopf gestiegen?

C A N A D I : Ja und nein. Meine Frau Susanne war anfangs mit meinem Fußballerleben sicher überfordert. Ich lebe für den Sport und habe immer gewusst, dass Fußball das Einzige ist, mit dem ich Erfolg haben kann.

Aber als Spieler ist mir das nicht geglückt.

Sie hat mir da viel geholfen.

W E E K : Ihre Karriere als aktiver Fußballer haben Sie bereits im Alter von 30 Jahren beendet.

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C A N A D I : Nein! Gleich die ersten sechs Spiele haben wir in Folge verloren. Ich war richtig grantig. Damals war ich aber gerade an der UEFA-B-Lizenz für Trainer dran und lernte dort einiges über Teamentwicklung und mentale Bereitschaft. Nach meiner Fortbildung haben wir die nächsten fünf von sieben Spielen gewonnen. In meiner nächsten Station als Trainer wurde ich mit Fortuna 05 Wiener Ligameister. Das war wie eine Initialzündung. Mein Hunger war geweckt.

W E E K : Ihre erste Station in Vorarlberg war aber der FC Lustenau.

C A N A D I : Richtig. Dieter Sperger rief mich im Oktober 2011 an, und bot mir den Trainerposten an. Er war der erste, der mir sein volles Vertrauen geschenkt, und mir eine Chance gegeben hat. Ich kann über ihn nur Gutes sagen.

W E E K : Und wie kam es zum Engagement in Altach?

C A N A D I : Die haben mich einfach rundheraus gefragt, ob ich mir den Meister-

WIRTSCHAFT & KARRIERE

W E E K : Wie geht es nun weiter?

titel zutraue. Altach wollte oder konnte nur noch ein Jahr probieren, Meister zu werden. Der Apparat hätte sonst finanziell nicht mehr aufrecht erhalten werden können, und Altach wollte unbedingt in die Bundesliga.

C A N A D I : Ich fühle mich in Vorarlberg sehr wohl und meine Arbeit hier ist noch lange nicht getan. Ich habe tolle Freunde gefunden und schätze die Lebensqualität.

W E E K : Wo lag die Herausforderung?

W E E K : Apropos Freunde. Es heißt, die

C A N A D I : Ja. Meine Frau ist derzeit zu Hause bei unserer Tochter Carina, mein Sohn Marcel wechselt im Sommer zu Borussia Mönchengladbach und will es als Fußballer unbedingt schaffen.

W E E K : Und Sie stehen ihm als Ratgeber zur Seite?

C A N A D I : Nein. Er muss seinen eigenen Weg gehen und das unterstütze ich.

W E E K : Wenn Sie die Entwicklung Ihres Sohns betrachten: Was hat sich in der Ausbildung des Nachwuchses getan?

C A N A D I : Ich sehe die Entwicklung nicht nur positiv. Fußball ist ein komplexer Sport, der eine gewisse Grundintelligenz erfordert.

Durch die Akademien wird den jungen Spielern die Persönlichkeit genommen.

W E E K : Wäre ein Leben ohne Fußball für Sie vorstellbar?

C A N A D I : Nein. Ich habe das Glück, oder auch die Crux, dass ich mein Hobby zum Beruf gemacht habe. Das heißt, ich bin 16 bis 17 Stunden am Tag im Einsatz, aber ich bereue gar nichts. Ob ich aber alles wieder so machen würde, weiß ich allerdings nicht.

W E E K : Was wäre die Alternative?

C A N A D I : Ich würde Koch werden. Derzeit bin ich nur Hobbykoch und da kommt viel Blödsinn heraus.

Foto: GEPA pictures/ Andreas Pranter

W E E K : Und was können Sie sonst noch nicht so gut?

C A N A D I : Abschalten. Da tue ich mir wirklich schwer.

W E E K : Und als Trainer? Was ist Ihr größter Traum?

C A N A D I : Mein Traum wäre es, das Champions-League-Finale zu gewinnen.

Text: Simin J. Blum

C A N A D I : Die Mannschaft war körperlich gut, hat aber als Truppe nicht funktioniert.

Ich wusste, dass ich etwas tun muss, damit sie mich als Trainier akzeptieren. Dafür hatte ich bis zum Sommer Zeit. Rückblickend würde ich sagen, dass wir nach dem Trainingslager in Kroatien wirklich zu einem Team wurden.

W E E K : Und wie wissen Sie, ob die elf Männer am Feld die richtigen sind?

C A N A D I : Bevor ein Spieler bei mir unterschreibt, schaue ich ihm in die Augen.

Vorarlberger seien reserviert. Sehen Sie das auch so?

C A N A D I : Nein. Mir ist lieber, jemand ist zuerst zurückhaltend und die Freundschaft ist dann ehrlich. Es gibt im Fußball viel zu viele Schulterklopfer. Ich war ja ein Jahr in Moskau. Dort ist es ganz extrem: Zuerst schauen sie dich drei Monate nicht an. Aber wenn die Russen dich als Freund sehen, geben sie ihr letztes Hemd für dich. Dann gehörst du praktisch zur Familie.

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ZUR PERSON Damir Canadi Beruf: Fußballtrainer, gelernter Einzelhandelskaufmann Geboren: 6. 5. 1970 in Wien Wohnhaft: Altach Familie: verheiratet, 2 Kinder Hobbys: Kochen, Skifahren

W E E K : Ihre Familie fühlt sich auch wohl hier?

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GENUSS & EVENTS

Foto: Shutterstock

Seite 54. SPANFERKEL. Geschmort in Biersauce.

FEIJOADA AUS RIO DE JANEIRO. Brasilianischer Bohneneintopf – echt scharf.

WM-Köstlichkeiten Laden Sie Ihre Freunde doch zur Fußballparty mit Deftigem aus Brasilien.

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gewürzt, und mit Orangensaft aufgegossen.

Passt super zum Public Viewing mit Freunden vor dem eigenen Fernseher. Die Nationalspeisen Brasiliens schmecken auch dann noch, wenn Kön König Fußball abgedankt hat.

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W E E K-T I C K E R

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GENUSS & EVENTS

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Bom apetite!

Nicht nur während der Fußball-WM gibt es die frittierten Teigbällchen Conxinha de Galinha an jeder Straßenecke Brasiliens.

Z

ugegeben: Die Teigtaschen sind aufwendig herzustellen, aber der Mühe wert und der Hit nicht nur auf der Fußballparty! Zubereitung: Das Huhn am besten nicht am Stück kaufen, sondern Schenkel, Flügel, und eine Brust getrennt abgepackt, ca. 500 g Fleisch. Eine große Gemüsezwiebel (oder 3 kleine) grob vierteilen, und mit dem Huhn (incl. Haut) in 3 Lietern gesalzenem Wasser im großen Topf ein knappes Stündchen kochen lassen. Danach das Huhn herausnehmen, von Haut und Knochen trennen und mit einer Gabel zerkleinern. Die Brühe durchsieben und für den Teig zurückstellen.

FÜLLUNG: Eine große Pfanne nehmen. Zwiebeln, (evtl. Knoblauchzehen), 2 mittelgroße, gekochte, geschälte Kartoffeln, 2 Tomaten entkernt, Petersilie, Oregano, nach Belieben auch grüne Oliven alles klein hacken und in Butterschmalz anbraten. Dann das Huhn dazugeben. Zum Schluss kräftig abschmecken und Schnittlauch dazugeben!

TEIG 500 ml Milch und ca. 7 ½ Tassen der durchgesiebten Brühe zum Kochen bringen und unter STÄNDIGEM Rühren nach und nach ca. 3 Tassen Mehl plus eine Prise Salz hinzufügen. Rühren, bis sich der Teig vom Topf löst. In dieser Konsistenz noch 10 Min. weiterkochen und rühren, rühren, rühren. Den Teig etwas abkühlen lassen, und jetzt wird’s qualvoll: Hände einölen, ca. 1 El Teig in der Hand plätten, ca. 1 El Füllung drauf und zurollen oder zukleben, bis alles verbraucht ist, die Conxinhas panieren und goldgelb frittieren.

Das Formen ist die Hölle, aber wie heißt es auch im Fußball: Übung macht den Meister! Text: Emma Fechtig •

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GENUSS & EVENTS

S PA N F E R K E L BACKERL GESCHMORTES

„Im Biersaft“

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Küchenchef Sandro Muffat vom Casino Restaurant Falstaff empfiehlt:

Fotos: Casinos Austria AG, Alexander Sturm

Zutaten für 4 Personen Zubereitungszeit: ca. 3 bis 3 ½ Stunden Schwierigkeitsgrad: MITTEL

GENUSS & EVENTS

Z U TAT E N 8 Spanferkelbackerln (zugeputzt) 250 g Wurzelgemüse etwas Öl 1 El Tomatenmark ¼ l Bier 1 l Rotwein ½ l Kalbsfond 5 Pfefferkörner 1 Lorbeerblatt Salz, Pfeffer

2 El braune Butter Muskat Für das Gemüse: ¼ Tasse Mini-Karotten ¼ Tasse Mini-Mais ¼ Tasse Thai-Spargel Gemüsefond 20 g Butter Salz, Pfeffer 1 Prise Zucker

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Für den Schaum: ½ kg mehlige Kartoffeln Salz ⅛ l Milch 50 g Butter

ZUBEREITUNG 1. Die geschmorten Backerl würzen und in einem Topf in Öl scharf von allen Seiten anbraten. Dann herausnehmen und zur Seite stellen. Das würfelig geschnittene Gemüse im Bratensatz anrösten, nach ein paar Minuten das Tomatenmark einrühren, kurz mitrösten, mit Wein und Bier ablöschen und auf ⅓ einkochen lassen. Den Kalbsfond angießen und einmal aufkochen. Die Hitze auf 90° C reduzieren, die Backerl sowie Kräuter und Gewürze beigeben und ca.

2 bis 3 Stunden sanft schmoren. Danach die Backerl aus dem Fond nehmen und

2. Für den Kartoffelschaum die Kartoffeln schälen, vierteln und in gesalzenem Wasser weich kochen, abgießen, durch die Presse drücken und mit heißer Milch und kalter Butter zu einem geschmeidigen Püree verarbeiten. Mit Salz, Muskat und brauner Butter abschmecken.

Bei uns in Vorarlberg ist so manches anders. Zum Beispiel unser Bier. Mit 12,8° Stammwürze ist das Fohrenburger Jubiläum ein Spezialbier, wie es typisch ist für das Ländle: frisch, würzig und aus den besten Zutaten, wie kristallklarem Wasser aus dem Silvretta-Arlberg-Massiv.

Selbstverständlich gebraut nach dem Reinheitsgebot. Eben so, wie wir es am liebsten mögen.

Spezialbier mit Alc. 5,5 % Vol.

4. Den Kartoffelschaum in tiefen Tellern anrichten, darauf jeweils ein geschmortes Backerl setzen und mit dem jungen Gemüse und reichlich Schmorsaft servieren.

Genießen Sie dieses Gericht auch im aktuellen Dinner & Casino-Menü im CasinoRestaurant FALSTAFF. Das ausführliche Rezept finden Sie unter: www.falstaffbregenz.at •

3. Die Mini-Karotten schälen, blanchieren und abschrecken. Den Mini-Mais und den Mini-Spargel ebenfalls blanchieren und

FOHRENBURGER JUBILÄUM

abschrecken. Danach das Gemüse jeweils in etwas Gemüsefond mit kalter Butter, Salz, Pfeffer und Muskat glacieren.

warm stellen. Den Fond passieren, reduzieren und abschmecken.

BODEGA PAGOS

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P E N A F I E L C R I A N Z A 2008

RIOJA

Dieser reinsortige Tempranillo ( = Tinto Fino ) aus der bekannten Weinregion Ribera del Duero zeigt sich mit einem dunklen Kirschrot und einem violettem Saum im Glas. Sein kräftiges Aroma mit feinen Röstnoten des Eichenholzes, die sehr gut mit den Früchten verschmolzen sind, begeistern den Weinliebhaber in der Nase.

Am Gaumen zeigen sich deutliche Noten des Terroirs. Dieser Wein ist kräftig, konzentriert, mit jugendlichen Tanninen sowie mit gewisser Komplexität und Länge. Ein Ribera del Duero im traditionellen Stil. www.bodegarioja.at

Dinner & Casino no Nur

59,-

Euro pro Person

GENUSS & EVENTS

Foto: Anja Kรถhler

Bregenz zelebriert den Sommer

Foto: Otmar Heidegger

GENUSS & EVENTS

Der Bregenzer Sommer präsentiert sich in neuem Design – Kunst, Kultur und Genuss stehen im Fokus der Stadt.

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S TA DT D E R B EG EG N U N G Bregenz, die Kulturhauptstadt am Bodensee, ist aber auch eine Stadt der Begegnung, in der Straßen mit wunderbaren Cafés und Restaurants zum Verweilen einladen. Die Bregenzer Bucht am Bodensee

und der Hausberg, der Pfänder, sind markante Punkte, welche die Landschaft des Vier-Länder-Ecks Österreich, Deutschland, Schweiz und Fürstentum Liechtenstein zum Leuchten bringen. Die Event-Landschaft in

Bregenz ist geprägt von einer unvergleichlichen Vielfalt mit dem steten Fokus auf Kunst und Kultur, Genuss und Lebensfreude, die mit dem Anspruch einer qualitativen Eventszene einhergehen.

„Mit der Neuausrichtung der Bregenzer Großveranstaltungen werden wichtige Impulse in Hinblick auf ein traditionsreiches und zugleich innovatives Eventdesign gesetzt.“

Foto: Udo Mittleberger

B

regenz versteht sich als Kultur- und Festspielstadt, ein Zentrum der Kultur, das – mit den Bregenzer Festspielen, dem Bregenzer Frühling, dem Bregenzer Kunstverein, den Meisterkonzerten, dem Magazin 4, dem Kunsthaus Bregenz und noch vielen mehr – international anerkannte Kulturstätten beheimatet. Kunst und Kultur sind Teil einer aktiven Stadtgesellschaft und das dokumentiert sich in einem umfangreichen Programm.

CHRISTOPH THOMA, GESCHÄFTSFÜHRER B R EG E N Z TO U R I SM U S & STA DT M A R K E T I N G

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J A Z Z I G E P R E M I E R E . Musikalische Höhepunkte garantiert das Old Orleans Festival.

L E G E N D Ä R . Das Hafenfest im August.

O L D O R L E A N S – N E W B R EG E N Z : D A S 1 . B R EG E N Z E R J A Z Z F E S T I VA L Vom 5. bis 8. Juni fand das 1. Bregenzer Jazz Festival am Kornmarktplatz statt, quasi das 16. New Orleans Festival. Eröffnet wurde das Festival mit der „Langen Nacht der Musik“ und einem Konzert des Vorarlberger Ausnahmekünstlers David Helbock und Lorenz Raab. Die Innovationskraft der Musiker des Jazzorchesters Vorarlberg mit der heimisch gewordenen Sängerin Fatima Spar spielte eine Schlüsselrolle im neuen Festivalformat. Diese große Vielfalt spartenübergreifender Koalitionen bezeugten die Attraktivität Vorarlbergs für eine impulsgebende Kunstszene. Den Abschluss des Festivals bildete das Finale des ORF MundART Pop/ Rock-Wettbewerbes, das die Band „Mockemalör“ für sich entschied.

Hafen(genuss)fest statt. Das legendäre Hafenfest Bregenz setzt mit der Neuauflage des Hafenfestes einen Fokus auf Kulinarik und Kunst. Eine gastronomische Meile direkt zwischen Hafenrestaurant und Welle bildet das genussreiche Zentrum und garantiert ein außergewöhnliches und vielfältiges kulinarisches Angebot. Mit den Bregenzer Wirten vertraut die Stadt Bregenz auf zuverlässige Motoren, die genau auf diesen Mut setzen. Im Zentrum steht die Gemeinsamkeit, die sich in der Identität der Stadt widerspiegelt.

Mit dem neuen Hafen(genuss)fest schaffen wir Räume der Begegnungen und präsentieren neben den Bregenzer Musikkapellen auch die Bregenzerwälder Band „Amüsgöl“ und die großartigen „Fäschtbänkler“ aus der benachbarten Schweiz, die dieses hochwertige Ereignis am Ufer des Bodensees künstlerisch aufwerten.

E R L E B N I SS TA DT – DAS 31. BREGENZER STADTFEST 2014 Vom 26. bis 28. Juni feiert das Stadtfest Bregenz seine Premiere in der Innenstadt. Die Straßen laden zum Flanieren und zum Genießen ein. Kostproben von fantastischen Weinen, Geselligkeit und gute Laune stehen ebenso auf dem Programm, wie die Men-

schen, die die Stadt beleben und miteinander ins Gespräch kommen. Kunst und Genuss – eine Kombination, die den Menschen ins Zentrum rückt, Ingredienzien für das neue Bregenzer Stadtfest. Auf vier Bühnen (Kornmarktplatz, Jahnstraße, Ecke Bahnhofstraße/Kaiserstraße und am Leutbühel) sorgen mitreißende musikalische und tänzerische Acts für einzigartige Erlebnisse in der Innenstadt und markieren eine neue Form des urbanen Flairs. DJ sowie ein umfangreiches Kinder- und Jugendprogramm beleben die Innenstadt zusätzlich. Zahlreiche Künstler wie etwa das Thalia Tanz Orchester, das Niko Leopold Quartett, das Jazz Quartett „Miles Ahead“ oder heimische Blasmusik-Klänge von den „Goassbeitlbuam“ versprechen außergewöhnliche Stimmung und einmalige Erlebnisse in Bregenz. Am 27. Juni läuten wir im Rahmen des Stadtfestes die 3. Lange Nacht des Shoppings ein. Rote Teppiche zieren die Straßenzüge und verwandeln die Innenstadt in einen riesigen Laufsteg, auf dem alle Shopping-Begeisterten zum ausgiebigen Bummeln und Verweilen eingeladen sind.

B R EG E N Z E R H A F E N G E N U S S Vom 29. bis 31. August findet das 1.

D A S A N T O N -S C H N E I D E R -S T R A SS E N FEST Das Anton-Schneider-Straßenfest feiert bereits seinen sechsten Sommer in der Vorarlberger Landeshauptstadt und gehört damit zu einem fixen Bestandteil in der Bregenzer

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Foto: Udo Mittleberger

GENUSS & EVENTS

Foto: Curt Huber

Foto: Udo Mittleberger

GENUSS & EVENTS

F I X G R O S S . Musik-Acts und exklusive Gastronomie beim Anton-Schneider-Straßenfest.

Eventszene. Die geschichtsträchtige Straße mit ihren charakteristischen Altbauten bietet eine außergewöhnliche Kulisse für dieses charmante Straßenfest. Ein exklusives Gastronomieangebot, Bars und musikalische Acts unterstreichen die Vielfalt einer lebendigen Kulturszene.

Bregenz erfindet sich nicht neu, aber Bregenz geht neue Wege und ist eine Stadt in Bewegung, die sich mit Mut zur Innovation auszeichnen soll.

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26. bis 28. Juni: Erlebnisstadt Bregenz – Das 31. Bregenzer Stadtfest Das neue Bregenzer Stadtfest in der Bregenzer Innenstadt, 27. Juni: Lange Nacht des Shoppings Die 3. Shoppingnacht, in diesem Jahr im Rahmen der Erlebnisstadt Bregenz.

Shopping bis 21 Uhr und ein abwechslungsreiches Gastronomieangebot sorgen für ein außergewöhnliches Einkaufserlebnis.

10. bis 12. Juli: Piemont Markt Italienische Spezialitäten am Bregenzer Leutbühel.

19. Juli: Anton-Schneider-Straßenfest Das kulinarische Genussfest mit feiner Live-Musik in einer der schönsten Straßenzüge Vorarlbergs.

14. bis 17. August: StadtLesen Einzigartiger Lesegenuss an der Bregenzer Seepromenade.

29. bis 31. August: Bregenzer Hafen(genuss)fest Der Bregenzer Hafen als kultureller und kulinarischer Hotspot.

Foto: Curt Huber

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MÄRKTE Die Marktkultur wird in Bregenz nicht nur gelebt, sondern regelrecht zelebriert. Eine Vielzahl an Themenmärkten ist regelmäßig in Bregenz zu Gast und verwöhnt die Besucher mit den unterschiedlichsten kulinarischen Köstlichkeiten. Regionale sowie italienische Spezialitäten, wie beispielsweise auf dem Piemont Markt, überraschen mit hausgemachten Würsten, Käsespezialitäten, Antipasti und exzellenten Weinen.

INFO

K U L I N A R I S C H E K Ö S T L I C H K E I T E N verschiedenster Herkunft bietet die Bregenzer Marktkultur.

Informationen Bregenz Tourismus & Stadtmarketing GmbH Rathausstraße 35a, 6900 Bregenz Tel. 05574 4959 0 tourismus@bregenz.at www.bregenz.travel Besuchen Sie uns unter: facebook.com/bregenz.stadtmarketing

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GENUSS & EVENTS

Duell der Legenden Handballrivalen Bregenz und Hard lassen alte Zeiten aufleben.

L E G E N D Ä R . Tamer Cirit und Markus Klemencic-Müller im Angriff.

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edem, der es erlebt hat, muss man sie nicht beschreiben: Die ganz besondere Atmosphäre, die in der Schendlingerhalle herrschte, wenn dort die Erzrivalen der Handballmannschaften von Hard und Bregenz beim Derby aufeinandertrafen.

Im Gegensatz zur neuen Halle, in der 3000 Fans Platz haben, drängten sich in der stets ausverkauften Schendlingerhalle „nur“ 1000 Fans.

E I N Z I G A R T I G E AT M O S P H Ä R E „Es war immer bummvoll, und das nicht nur beim Spiel. Das Schöne war, dass nach dem Match noch alle geblieben sind und gemeinsam gefeiert wurde“, erinnert sich der Organisator des Legenden-Derbys

V O L L A U F A N G R I F F. Auch Handballlegende Uwe Breuder und Beri Novacic sind mit von der Partie.

Matthias „Tissy“ Günther. Diese besondere Atmosphäre will der ehemalige Nationalspieler, der seine Karriere als aktiver Handballer vor zwei Jahren beendete, beim Legenden Derby am 18. Juni wieder aufleben lassen. Auf dem Handballfeld feiern nicht nur die Spieler von damals ihr Comeback: Auch der damalige Hallensprecher Alex Knauth ist mit von der Partie und nach dem Spiel heizt Hans Wolf alias DJ Giovanni den Fans so richtig ein. „Das Ganze soll wieder eine richtige Party werden. Ein harter sportlicher Wettkampf, gefolgt von einer ordentlichen Feier, wie früher“, erklärt der Bregenzer Günther. Die Rivalität zwischen den Hardern und den Bregenzern, gesteht der Organisator, habe sich übrigens immer

„Die Stimmung in der Schendlingerhalle war immer etwas besonderes. Das wollen wir beim Legendenderby am 18. Juni wieder aufleben lassen.“ O R G A N I SATO R M AT T H I A S G Ü N T H E R

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rein auf das Spielfeld beschränkt. „Während des Spiels waren wir Feinde, danach haben wir gemeinsam ein Bier getrunken“, erzählt Günther. Große Überredungskunst musste der Organisator beim Zusammentrommeln der Legenden-Teams nicht aufbringen, obwohl er einräumt, dass sich ein paar der Legenden für einen solchen Schaukampf nicht mehr fit genug fühlen.

EINMALIGES ZUSAMMENT REFFEN „Handball ist ein harter Sport. Aber wir hatten die Teams sehr schnell zusammen“, so „Tissy“ Günther. Geprobt wurde das Zusammenspiel übrigens von keiner Seite. „Auf Trainings vor dem Derby habe wir verzichtet. Wir treffen uns nur zu diesem einen Spiel“, verrät der Bregenzer. Einzig von der Idee, die Spieler in den Dressen von damals einlaufen zu lassen, musste sich Günther verabschieden. Die Dressen sind also neu, jedoch mit den Spielernummern von damals. Vor dem Legenden-Derby, das um 19.30 Uhr losgeht, spielen um 18.30 Uhr die Handballspecials des TS Dornbirn. Der Erlös der Veranstaltung kommt zur Gänze der Handball-Jugendförderung zugute, der Eintritt beträgt 3,– Euro. Text: Simin J. Blum•

LEGENDS FOR (ever)

YOUNG

Legenden-Derby Bregenz vs. Hard

Foto-Hintergrund: Shutterstock

Mittwoch, 18. Juni, 19.30 Uhr, Schendlingerhalle Bregenz Mit dabei die legend채re Kantinen-Crew: Sigrid, Hirschi und Ivo Special Guest aus Hard: DEEJAY GIOVANNI S채mtliche Einnahmen gehen an die Jugendabteilungen von Bregenz und Hard!

GENUSS & EVENTS

Kabarett Lachwerk

Sie stehen im Schwabenland seit Jahren für hochklassigen Humor: Das Duo Mantel/ Koczwara punktet mit feinem Wortwitz, geschliffenen Pointen und Songs über die ganz großen Themen: also Führerscheinentzug, doofe Liedermacher und korrekte Hummerzubereitung. Hinzu kommen die Klassiker aus den Mantel/ Koczwara-Erfolgsprogrammen sowie schwäbische Cover-Versionen diverser Welthits.

TERMINE & INFOS Freitag, 20. Juni, 20 Uhr, Pfarrzentrum Höchst Karten: kultur@hoechst.at , bei Raiffeisenbanken, Sparkassen, www.laendleticket.at •

Keltische Sommernacht

Gaststubenmusik

Die Celtic Summer Night-Tournee kommt mit zwei Ensembles ins Alpenland, nämlich dem neuschottisch-kanadischen Duo Cassie & Maggie MacDonald und dem irischen Top-Trio „Blackie“ O’Connell, Cyril O’Donoghue & Murty Ryan. Druckvoller Fiddle-Stil und mächtige Piano-Sounds, atemberaubender Steptanz und herrliche Balladen.

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15 Jahre Kindertheater in Göfis

Die Laienspielgruppe Göfis lädt ein zum ersten „SommertheaterDorf-Fest 2014 “ beim Vereinshaus Göfis. Im Rahmen dieses Sommerfestes im Vereinshaus Göfis wird das lustige Theater-Musical „Die Göfner Dorfmusikanten“ an beiden Tagen jeweils um 15 Uhr aufgeführt. Die 22 Kinder unter der Regie von Jutta Hammerer sind seit Wochen fleißig beim Proben für ihren großen Auftrittt.

TERMINE & INFOS Samstag, 14. Juni, ab 14 Uhr und Sonntag, 15. Juni, ab 10.30 Uhr, Vereinshaus Göfis. Der Eintritt ist frei.

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TERMINE & INFOS Samstag, 14. Juni, um 16 Uhr (neue Beginnzeit!)

Gasthof Schwanen, Dornbirn.

Mehr Infos unter: www.musikschule.dornbirn.at•

TERMINE & INFOS Mittwoch, 18. Juni, 20 Uhr, Sonnenbergsaal Nüziders Karten: Gemeindehaus Nüziders, oder www.kultpur.at sowie an der Abendkassa

Die Veranstaltungen der Musikschule Dornbirn gehen weiter.

Bei der Gaststubenmusik sind besondere traditionelle Schätze von Seltenheiten bis Evergreens zu hören. Solisten und Ensembles zeigen ihre Freude an Polka, Walzer & Co. und verheißen ein uriges Hörvergnügen zum Schunkeln, Schwelgen und Dahinschmelzen.

Ein Tänzchen für die gute Sache

Tanzen, sich freuen und gleichzeitig etwas für andere tun. Der Sommerball von Hospiz Vorarlberg macht dies möglich. Die Tanzkapelle „Franz Rimini“ wird die Gäste mit bekannten Melodien einen Sommerabend lang verzaubern. Bei der Tombola gibt es tolle Preise zu gewinnen.

Der Erlös des Abends kommt zur Gänze Hospiz Vorarlberg zugute.

TERMINE & INFOS Samstag, 14. Juni, ab 19.30 Uhr Gössersaal, Bregenz Karten: www.laendleticket.at, in Raiffeisenbanken und Vorarlberger Sparkassen •

Wälderlauf sucht LäuferInnen mit Herz!

Beim 4. Sparkasse Wälderlauf 2014 sind alle LäuferInnen eingeladen, bei der Aktion „ mit Herz tau“ dabei zu sein. Engagierte Vorarlberger/innen operieren die Ärmsten der Welt. Dieses Engagement wird vom Wälderlauf unterstützt. Mit einem Aufpreis von € 5,– können Sie für das soziale Projekt „Smile4Madagaskar“ mitlaufen und einen persönlichen Beitrag leisten, der zu 100 Prozent den Hilfsbedürftigen zugute kommt.

TERMINE & INFOS Samstag, 21. Juni 2014, 16 Uhr, „Vo Mello bis ge Schopprnou“.

Anmeldung und weitere Infos: www.waelderlauf.at

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Porsche empfiehlt

Seit über 100 Jahren machen Autos unabhängig.

Eins macht abhängig.

Der 911 Carrera.

Porsche Zentrum Vorarlberg – Rudi Lins Bundesstraße 4 6700 Bludenz Werner Marent Tel.: 05552 621 85-30 www.autohaus-lins.at 911 Carrera Cabriolet mit PDK – Kraftstoffverbrauch: 8,4 l/100 km. CO2-Emission: 195 g/km. Nach EU 6 im NEFZ (Neuer Europäischer Fahrzyklus).

Träumen Sie schön! freitags bis „5 vor 12“ KULT UND EINZIGARTIG: ES GEHT NUN WIEDER LOS AB SOFORT bis 29. AUGUST HEISST ES WIEDER LAST MINUTE NACHT DER OFFENEN TÜR 5 VOR 12 REISEN HAT DIE GESAMTE SOMMERSAISON JEDEN FREITAG BIS 2355 GEÖFFNET! Das Original in Sachen Last Minutes ist für die Sommersaison 2014 excellent vorbereitet! Herausragende Angebote in die bekannten Red Sea Hotels (Ägypten), unschlagbare Preise in die Pegasos Hotels (Türkei) und erstmalig tolle Angebote in die Magic Life Hotels - der Sommer kann beginnen. Auf 8 Seiten im Innenteil dieser Ausgabe finden Sie wahre Reisefreuden - mit Preisgarantie bei Buchung bis 21.06. Freuen Sie sich auf den Sommer, das wird Ihr Sommer 2014!

Ihr Team von „5 vor 12“

Patrick Moosmann

Petra Perathoner

Kerstin Pejcl Tatiana Guiffra

k Sylvia Knezaure

Linda Mischitz

Michelle Knapp

Nora Drechsel

Sterne schau‘n!

Jeden Freitag bis 23:55 h geöffnet!

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