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Tipps für Fitness, Wellness, Beauty und Gesundheit
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Vorsätze 2016
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Vorsätze
Gute 2016
Liebe Leserinnen und Leser, starten wir mit einer positiven Statistik ins neue Jahr: Über 500 000 Menschen besuchen regelmäßig Fitnessstudios, um gesund und fit zu bleiben. Gehören Sie bereits dazu? Oder stehen Sie noch am Anfang und wollen dieses Jahr endlich Ihre guten Vorsätze umsetzen und Fitness und eine gesunde Ernährung in Ihren Alltag integrieren? Bereits mit der Formulierung Ihrer Absichten beginnt die Wirkung. Wir geben Ihnen die besten Tipps, wie Ihr Training von Beginn an noch effektiver und erfolgreicher wird. Sie profitieren dabei doppelt, denn mit mehr Bewegung leisten Sie auch einen wichtigen Beitrag zu Ihrer Gesundheit. Bewegung ist nämlich das heilsamste Mittel für Ihren Körper und Geist.
Begeistern wollen wir Sie auch für eine sportliche Vorbereitung auf Ihren Winterurlaub. Schließlich ist ein fitter Körper die beste Voraussetzung für uneingeschränktes Skivergnügen und sichere Fahrt auf Vorarlbergs Pisten.
Das Home Of Balance - Mehr als Fitness Programm 2016 Airpressure Bodyforming Mit der Airpressure Bodyforming Methode werden Problemzonen zu Lieblingszonen. Durch sanfte Wechseldruckmassage fördert der patentierte Bauchgurt Slim Belly die Durchblutung und den Stoffwechsel am Bauch.
Genießen Sie auch ruhige und entspannende Momente im wunderbaren Wellnessbereich des Home of Balance.
Abnehmen Sie möchten Ihr Gewicht reduzieren? Dann sind Sie bei uns richtig! Unsere Abnehm-Profis bringen bestimmt auch Ihre Pfunde zum Schmelzen.
In diesem Sinne wünschen wir Ihnen einen guten Start in ein erfolgreiches und gesundes neues Jahr!
Jean-Philippe Lang und das Team vom HOME OF BALANCE
Profitieren Sie von unserem fundierten Know-how im Bereich Ernährung und Fettverbrennung.
Sauna- und Badelandschaft Genießen Sie es, nach dem Training in unserem Wellnessbereich zu entspannen. Lassen Sie die Seele baumeln und tanken Sie neue Energie. Sie werden spüren, wie gut das tut!
Ihr neuer Abenteuerspielplatz Der Megatrend aus USA: Functional Training. Mit Kraft und Balance zu einem fitten Körper – ganz natürlich, ohne Maschinen. Schweißtreibend und motivierend zugleich. Holen Sie alles sich heraus!
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Zumba®
Schwingen Sie in unseren Zumba®Kursen Ihre Hüften zu lateinamerikanischen Rhythmen und trainieren Sie dabei Ihre Fitness und Ihre Figur auf faszinierende Weise. So macht Kalorien verbrennen Spaß!
Fitness-Training Eine erstklassige Geräteausstattung mit modernster Technologie ist bei uns mehr als selbstverständlich. Ihr Training ist dadurch nicht nur extrem effektiv und zeitsparend, sondern auch in höchstem Maße gelenkschonend.
Rückenschmerz? Nein, Danke! Rückenprobleme sind meist die Folge von zu schwacher Muskulatur und Fehlhaltung. Die Lösung: Eine detaillierte Rückenanalyse zu Beginn mit einem darauf abgestimmten Kräftigungs- und Dehnungsprogramm. Sie werden dabei von ausgebildeten Rückenspezialisten betreut.
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