GÜLTIG VON MONTAG, 21.03.2022 BIS SONNTAG, 24.04.2022
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ADRENALINE GTS 22 SPRENGUNG 12 mm
SAGACROSS SPRENGUNG 10 mm
GRÖSSEN Da. 36,5–42 | Hr. 41–47,5
GRÖSSEN Da. 36–42 | Hr. 40 2/3–48
GEWICHT Da. 258g | Hr. 289g
GEWICHT Da. 296g | Hr. 316g
ROAD
www.hervis.at
TRAIL
ON THE ROAD
MIT PETER HERZOG Der Marathonprofi von nebenan zeigt ganz Österreich, wie der Hase läuft. Als HERVIS Experte für alles zum Thema Laufen gibt er regelmäßig wertvolle Tipps und Tricks. Du möchtest wissen, wie dein Lauftraining aufs nächste Level kommt? Die HERVIS Profi-Tipps von und mit Peter Herzog liefern dir Antworten zum Laufen im Winter sowie praktische Hinweise für Anfänger:innen. Ein Blick lohnt sich! ÜBER ÖSTERREICHS SCHNELLSTEN LÄUFER Peter Herzog ist gebürtiger Salzburger und hält den Rekord für den am schnellsten absolvierten Marathon eines Österreichers bzw. einer Österreicherin (2:10:06 h). Der Rekord wurde am 4. Oktober 2020 in London aufgestellt, wo er als drittbester Europäer ins Ziel kam. Eine wirklich unglaubliche Leistung, hat er doch erst 2012 mit dem Marathonlaufen begonnen. Aber das ist nicht sein einziger Rekord: Er hält auch die österreichische Bestzeit auf 5 km (13:54 min).
DIE RICHTIGE LAUFSCHUHART Auch Peter Herzog weiß: Der Laufschuh macht den/die Läufer:in! Je nach Einsatzzweck sowie körperlichen Voraussetzungen gilt es, den richtigen Laufschuh für deine Bedürfnisse zu wählen. Ein Neutralschuh ist ideal, wenn du über eine normale Fußstellung verfügst und auf weichem bis mittelhartem Untergrund läufst – Asphalt zählt hier definitiv dazu. Besonders Anfänger:innen und Gelegenheitsläufer:innen können mit einem Neutralschuh unkompliziert ins Lauftraining starten. Knicken deine Füße beim Laufen eher nach innen oder rollst du verstärkt über die Außenseite des Fußes ab, empfehlen wir einen Stabilschuh. Eine höhere Dämpfung sorgt für Stabilität und entlastet das Sprunggelenk. Abseits der Straßen fühlen sich Trailrunning-Schuhe pudelwohl und möchtest du es so richtig wissen, solltest du auf einen professionellen Wettkampfschuh setzen. Ganz nach dem Motto „back to the roots“ kannst du mit einem Natural Running Schuh auf Tuchfühlung mit dem Untergrund gehen. Diese Modelle verzichten auf Stützen und sind besonders leicht und flexibel. Aber Achtung: Nichts für Anfänger:innen, da die Gelenke durch die verringerte Dämpfung stärker beansprucht werden.
ALLES ZUM THEMA LAUFEN IM HERVISLAUFBERATER Das Schöne am Laufen? Es ist herrlich unkompliziert, du benötigst bloß Laufschuhe und ein sportliches Outfit. In unserem Laufberater haben wir detaillierte Informationen zu den Ausrüstungsgegenständen zusammengetragen, die auf keinen Fall fehlen sollten. Auch das Laufen im Winter sowie praktisches Zubehör wie Laufbrillen, Sportuhren und mehr finden hier Beachtung. Wir wünschen viel Spaß beim Lesen und einen erfolgreichen nächsten Lauf!
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Derzeit kann es aufgrund aktueller Gegebenheiten zu Lieferproblemen bei einzelnen Artikel kommen. Gewichtsangaben bei unseren Schuhen beziehen sich auf eine durchschnittliche Damen- bzw. Herren Größe.
FERNAB BEFESTIGTER WEGE BEIM TRAILRUNNING Offroad-Abenteuer, herausfordernde Routen und ungezähmte Natur sind genau das, was du bei einer sportlichen Herausforderung suchst? Beim Trailrunning kommt genau das alles zusammen und macht die Trend-Sportart zur idealen Alternative zum gemütlichen Joggen auf Asphalt. Auf unbefestigten Trails am Berg und im Tal kannst du dein inneres Kind mal so richtig rauslassen und wie früher übermütig von Stein zu Stein springen. Das Laufen in ungleichmäßigem Gelände ist nicht nur für den Körper eine Herausforderung, sondern auch den Kopf. Trailrunning hat nachweislich positive Effekte auf die Konzentration, da du während dem Laufen pausenlos abschätzen musst, ob der nächste Schritt auch auf stabilem Untergrund gesetzt wird. Eine Win-Win-Situation also für Körper und Geist. VON DER STRASSE AUF DEN BERG Auch der unbefestigte Waldweg hinterm Haus ist per Definition ein Trail, doch es geht weitaus extremer. Auf steinigem Untergrund und bei herausfordernden Steigungen in den Bergen kannst du dich so richtig herausfordern und auch dein Material an die Grenzen bringen. Das Schuhwerk muss so einiges aushalten, wenn du einen der unzähligen Running Trails unsicher machst. Das Training auf erdigem Untergrund hat außerdem den Vorteil, dass der gesamte Bewegungsapparat trainiert wird. Dein Gleichgewichtssinn wird ebenso auf die Probe gestellt wie dein Gefühl für Geschwindigkeit und Koordination.
DER BEGRIFF „SPRENGUNG“ BEZEICHNET BEI LAUFSCHUHEN DIE HÖHENDIFFERENZ ZWISCHEN VORFUSS UND FERSE.
0 bis 4 mm | Geringe Sprengung: Direktes Feedback vom Untergrund, erfordert Eingewöhnungsphase. Für Anfänger:innen nicht geeignet. Für Vor- und Mittelfußläufer:innen. 4 bis 9 mm | Standard Sprengung: Sowohl für Anfänger:innen als auch Fortgeschrittene. Ab 6 mm optimal für Fersenläufer:innen. Ab 9 mm | Erhöhte Sprengung: Für absolute Anfänger:innen geeignet, optimal für Fersenläufer:innen.
DIE BESONDERHEITEN VON TRAILRUNNINGSCHUHEN Einfach mit einem Neutralschuh auf unbefestigten Trails starten? Keine gute Idee. Ein Trailrunning-Schuh verfügt über ein gröberes Profil, mithilfe dessen du auf weichem und nassem Untergrund besseren Halt hast. Darüber hinaus sind bei fast allen Modellen Spitze und Ferse verstärkt, um dich vor Stößen zu schützen. Ebenso ist zu beachten, dass ein Trailrunning-Schuh im Idealfall wasserfest sein sollte. In den Bergen und im freien Gelände kann dich die eine oder andere Regenwolke schon einmal überraschen und Gamaschen, welche auch deine Waden bedecken, schützen dich vor eindringendem Wasser von oben. Ob Anfänger:in, Gelegenheitsläufer:in oder Profi – bei HERVIS findest du ein großes Angebot an TrailrunningSchuhen für alle Anforderungen. Mit dem richtigen Schuh fühlt sich dein Trailrun an wie ein Lauf über (Gewitter) Wolken – nur extremer.
STABIL: • Maximale Dämpfung • Starke Führung • Mittlere bis starke Sprengung
NEUTRAL: • Komfortable Dämpfung • Keine bis mittlere Führung • Moderate Sprengung
TRAIL: • Mittlere Dämpfung • Mittlere Führung • Mittlere Sprengung • Maximaler Grip im Gelände
G E T M O V I N’
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HERREN KOLLEKTION ➊ Race Singlet 29.99 • ➋ Race Top 39.99 • ➌ Katakana Longsleeve 34.99 • ➍ Accelerate 2.0 Waterproof Jacket 149.99 • ➎ CORE 5IN Short 29,99 ➏ Schuh, GEL-NIMBUS 24, nähere Infos auf der rechten Seite
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GRÖSSEN Da. 37,5–42,0 | Hr. 41,5–47,0
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SPRENGUNG 10 mm KATEGORIE Allround
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DAMEN KOLLEKTION ➊ Race Singlet 29.99 • ➋ Race Top Ss 34.99 • ➌ Long-sleeve Shirt 54.99 • ➍ Running Jacket 84.99 • ➎ Esntl Pant 84.99
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HERREN KOLLEKTION ➊ Runinng Tank 34.99 • ➋ Running Top 39.99 • ➌ Pacer Top Hz 39.99 • ➍ Run Stripe Woven Jacket 49.99 • ➎ Run Stripe Woven Pant 39.99 • ➏ 7‘‘ Runinng Shorts 24.99
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GRÖSSEN Da. 36,0–42,0 | Hr. 40,0–48,5
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GEWICHT Da. 241g | Hr. 302g
SPRENGUNG 10 mm
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➏ ➊ Lean Arm Band 24. ➋ Aerobill Performance Cap 19.99 ➌ Fury Headband 3.0 19.99 ➍ Bottle Belt 22OZ large 29.99 ➎ Slim Waistpack 2.0 19.99 ➏ Challenger Waist Pack 34.99 99
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GRÖSSEN Da. 36,0–41,5 | Hr. 41,5–46,5
SPRENGUNG 10 mm KATEGORIE Allround
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GEWICHT Da. 238g | Hr. 297g
GEWICHT Da. 246g | Hr.313g
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GRÖSSEN Da. 37,0–41,5 | Hr. 40,0–47,5 GEWICHT Da. 221g | Hr. 276g
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SPRENGUNG 6 mm KATEGORIE Speed/Wettkampf
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SOLVI V4 GRÖSSEN Da. 37,0–41,5 | Hr. 40,0–47,5
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SPRENGUNG 10 mm
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GEWICHT Da. 238g | Hr. 292g
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➋ DAMEN KOLLEKTION 99 ➊ Impulse Core RB Tank 24. • ➋ Impulse Core RB Tee 27.99 • ➌ A20K ER Jacket 169.99 • ➍ Core 5.5 Short 34.99 • ➎ 7/8 Printed Tight 49.99
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➋ HERREN KOLLEKTION ➊ Impulse Core S/L 24.99 • ➋ Core RB Tee 27.99 • ➌ Hoody Jacket 79.99• ➍ Core 7.5 2in1 Short 49.99 • ➎ Core Long Tight 49.99
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WAVE PRODIGY 3
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GRÖSSEN Da. 36,5–42,0 | Hr. 40,0–48,5 GEWICHT Da. 245g | Hr. 295g
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SPRENGUNG 12 mm
KATEGORIE Allround
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ONLI
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HERREN
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WAVE EQUATE 6 GRÖSSEN Da. 36,5–42,0 | Hr. 40,0–48,5 GEWICHT Da. 225g | Hr. 280g
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SPRENGUNG 12 mm
KATEGORIE Allround
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WAVE INSPIRE 17
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GRÖSSEN Da. 37,0–42,0 | Hr. 41,0–47,0 GEWICHT Da. 240g | Hr. 285g
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WAVE RIDER 25 GRÖSSEN Da. 37,0–42,0 | Hr. 41,0–47,0 GEWICHT Da. 230g | Hr. 275g
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WAVE SKY 5 GRÖSSEN Da. 38,0–42,0 | Hr. 40,0–47,0 GEWICHT Da. 260g | Hr. 300g
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GHOST 14 GRÖSSEN Da. 36,5–42,0 | Hr. 41,0–47,5
LAUNCH 9 GTS GRÖSSEN Da. 36,5–42,0 | Hr. 41,0–47,5
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GHOST 14 GORE-TEX GRÖSSEN Da. 38,0–42,0 | Hr. 41,0–46,0 GEWICHT Da. 278g | Hr. 303g
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GLYCERIN 19 GRÖSSEN Da. 38,0–42,0 | Hr. 41,0–46,0
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GEWICHT Da. 190g | Hr. 207g
GRÖSSEN Da. 36,5–42,0 | Hr. 41,0–47,5 GEWICHT Da. 272g | Hr. 295g
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KATEGORIE Allround
KATEGORIE Speed/Wettkampf
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GEWICHT Da. 213g | Hr. 244g
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SPRENGUNG 12 mm
GRÖSSEN Da. 36,5–42,0 | Hr. 41,0–47,5
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HYPERION TEMPO
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SPRENGUNG 8 mm
GEWICHT D. 255g | Hr. 289g
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KATEGORIE Allround
KATEGORIE Speed/Wettkampf
SPRENGUNG 12 mm
KATEGORIE Allround
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Einmal im Leben erfolgreich einen Marathon laufen: Das ist der Traum vieler Hobbysportler. Mit 42,195 Kilometern ist die Strecke sicher kein Spaziergang, mit dem richtigen Training und mentaler Vorbereitung ist die Distanz aber auch für MarathonNeulinge schaffbar.
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KINVARA 13 GRÖSSEN Da. 37,5–42,0 | Hr. 40,5–48,0 GEWICHT Da. 176g | Hr. 205g
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SPRENGUNG 4 mm
KATEGORIE Speed/Wettkampf
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NE ONLI
HERREN
DAMEN N
TRIUMPH 19 GRÖSSEN Da. 37,5–42,0 | Hr. 40,5–48,0 GEWICHT Da. 258g | Hr. 290g
169.
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SPRENGUNG 8 mm
KATEGORIE Allround
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DAAMEN
HERRREN
ENDORPHIN SHIFT 2 GRÖSSEN Da. 37,5–42,0 | Hr. 40,5–48,0
HERREN
GUIDE 15 GRÖSSEN Da. 37,5–42,0 | Hr. 40,5–47,0 GEWICHT Da. 235g | Hr. 269g
149.99
SPRENGUNG 8 mm
KATEGORIE Allround
HERREN
GEWICHT Da. 261g | Hr. 295g
149.99
SPRENGUNG 4 mm
KATEGORIE Allround
DAMEN
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ENDORPHIN PRO 2 DAMEN
ENDORPHIN SPEED 2 DAMEN
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➍ ➋ HERREN KOLLEKTION ➊ Stopwatch Singlet 27.99 • ➋ Time Trial Short Sleeve 59.99 • ➌ Stopwatch Graphic Short Sleeve 33.99 • ➍ Outpace 5 Short 44.99 • ➎ Packaway Jacket 119.99
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➋ ➍ DAMEN KOLLEKTION 99 ➊ Stopwatch Singlet 27. • ➋ Stopwatch Short Sleeve 31.99 • ➌ Packaway Jacket 119.99 • ➍ Outpace 3 Short 44.99• ➎ Time Trial Crop Tight 79.99
➎
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➌
➊
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➊
GRÖSSEN Da. 37,5–42,0 | Hr. 40,5–48,0 GEWICHT Da. 200g | Hr. 225g
179.99
SPRENGUNG 8 mm
KATEGORIE Speed/Wettkampf
GRÖSSEN Da. 37,5–42,0 | Hr. 40,5–48,0 GEWICHT Da. 179g | Hr. 213g
219.99
SPRENGUNG 8 mm
KATEGORIE Speed/Wettkampf
– . 0 2 € NUS O Bab € 100.–
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GRÖSSEN Da. 37,5–42,0 | Hr. 41,0–46,0
SPRENGUNG 10 mm KATEGORIE Allround
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U-TECH SOLO GRÖSSEN Da. 37,5–42,0 | Hr. 41,0–46,0 GEWICHT Da. 190g | Hr. 220g
GEWICHT Da. 240g | Hr. 280g
SPRENGUNG 10 mm
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GEWICHT Da. 250g | Hr. 290g
GRÖSSEN Da. 37,5–42,0 | Hr. 41,0–46,0
179.99
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SPRENGUNG 8 mm KATEGORIE Speed/Wettkampf
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U-TECH NEVOS ELEMENTS GRÖSSEN Da. 37,5–42,0 | Hr. 41,0–46,0 GEWICHT Da. 250g | Hr. 290g
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an der Ursache unphysiologischer Bewegung an und lässt Probleme erst gar nicht entstehen. Veraltete Kategorien wie Neutral oder Stabilität, die lediglich Sym-
ptome behandeln, werden überflüssig. Gleichzeitig werden Performance und Komfort verbessert. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und ein völlig neues Laufgefühl vereinen sich auf diese Weise zu einem im Markt einzigartigen, preisgekrönten Laufschuh, den bereits mehr als 100.000 Läufer*innen lieben.
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