Gesundheits-Echo September 2015
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Seh- und Hörtests geben Gewissheit:
Ein Fest für die Sinne
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Gesundheits-Echo
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Die Musik im Radio, ein spannender Kinoabend oder entspanntes Schmökern in Zeitschriften – nur, wer gut hört und sieht, kann sein Leben in vollen Zügen genießen. Nachlassende Seh- oder Hörkraft ist ein schleichender Prozess, den man oft nicht sofort bemerkt. Deshalb sind regelmäßige Seh- und Hörtests ein wichtiger Beitrag zu mehr Gesundheit und
Wohlbefinden. Hartlauer lädt aus diesem Grund alle Gesundheitsbewussten zum kostenlosen Seh- und Hörtest ein. Diese Einladung gilt selbstverständlich für Menschen jeden Alters, denn gerade bei Kindern haben Beeinträchtigungen der Augen und Ohren erhebliche Auswirkungen z. B. auf das Lernverhalten. Unsere Empfehlung: Am besten immer gleich beide Sinne überprüfen lassen.
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September 2015
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Niederösterreich 2020 Hollabrunn Sparkasseg. 6, Tel.: 02952 33 81 2130 Mistelbach Hauptplatz 21, Tel.: 02572 202 58 2230 Gänserndorf Bahnstr. 22, Tel.: 02282 21 89 2320 Schwechat Wiener Str. 1, Tel.: 01 707 73 52 2334 Vösendorf Süd „SCS“, Eingang 5/Top 144 A, Allee 135, Tel.: 01 699 15 08 2340 Mödling Elisabethstr. 2, Tel.: 02236 468 30 2410 Hainburg Ungarstr. 11, Tel.: 02165 651 57 2500 Baden Pfarrgasse 8, Tel.: 02252 424 40 2620 Neunkirchen Hauptplatz 7, Tel.: 02635 627 40 2700 Wr. Neustadt Herzog-Leopold-Str. 24, Tel.: 02622 221 06 3100 St. Pölten Riemerplatz 3, Tel.: 02742 328 98 3250 Wieselburg Hauptplatz 8, Tel.: 07416 522 13 3300 Amstetten Wienerstr. 10, Tel.: 07472 232 05 3340 Waidhofen/Ybbs Unterer Stadtplatz 6, Tel.: 07442 524 63 3400 Klosterneuburg Stadtplatz 30, Tel.: 02243 254 54 3430 Tulln Hauptplatz 5, Tel.: 02272 631 61 3500 Krems Untere Landstr. 11, Tel.: 02732 843 77 3580 Horn Pfarrgasse 1, Tel.: 02982 34 71 3830 Waidhofen/Thaya Hauptplatz 28, Tel.: 02842 522 32 3910 Zwettl Landstr. 9, Tel.: 02822 516 91 3950 Gmünd Stadtplatz 50, Tel.: 02852 510 77
Oberösterreich 3335 Weyer Oberer Markt 2, Tel.: 07355 200 28 4020 Linz Landstr. 101 – 103, Tel.: 0732 66 32 22 4030 Linz-Kleinmünchen Karl-Steiger-Str. 1, Tel.: 0732 30 38 05
4040 Linz „Lentia City“, Blütenstr. 15 Shop 18/EG, Tel.: 0732 73 20 56 4050 Traun Bahnhofstr. 5, Tel.: 07229 618 66 4061 Pasching „Plus City“, Pluskaufstr. 7, Tel.: 07229 625 38 4070 Eferding Schmiedstr. 16, Tel.: 07272 282 20 4150 Rohrbach Stadtplatz 19, Tel.: 07289 200 18 4240 Freistadt Linzer Str. 19, Tel.: 07942 734 00 4320 Perg Bahnhofstr. 5, Tel.: 07262 578 74 4400 Steyr Stadtplatz 6, Tel.: 07252 539 83 4470 Enns Linzer Str. 12, Tel.: 07223 828 78 4560 Kirchdorf Hauptplatz 13, Tel.: 07582 511 33 4600 Wels Bäckerg. 12, Tel.: 07242 655 55 oder 20 72 10 4690 Schwanenstadt Stadtplatz 13, Tel.: 07673 48 25 4710 Grieskirchen Roßmarkt 3, Tel.: 07248 637 39 4780 Schärding Silberzeile 2, Tel.: 07712 22 25 4810 Gmunden Franz-Josef-Platz 7, Tel.: 07612 659 98 4820 Bad Ischl Esplanade 2, Tel.: 06132 213 29 4840 Vöcklabruck Salzburger Str. 11, Tel.: 07672 246 11 4910 Ried Bahnhofstr. 2, Tel.: 07752 837 39 od. 268 56 5230 Mattighofen Stadtplatz 48, Tel.: 07742 50 50 5280 Braunau Stadtplatz 26, Tel.: 07722 630 81
6800 Feldkirch Marktstr. 6, Tel.: 05522 780 23 6850 Dornbirn Marktstr. 18 a, Tel.: 05572 297 21 6900 Bregenz Bahnhofstr. 13, Tel.: 05574 451 97
Burgenland 7000 Eisenstadt Hauptstr. 18, Tel.: 02682 621 27 7100 Neusiedl/See Hauptplatz 20, Tel.: 02167 400 15 7400 Oberwart Wiener Str. 4, Tel.: 03352 325 66
Kräftiges Kastanienbraun, schimmerndes Kupferrot oder strahlendes Goldgelb: Dieses einmalige Farbenspiel der Bäume bietet uns nur der Herbst. Doch mit der farbenfrohen Pracht steht auch die kühlere Jahreszeit in den Startlöchern – schniefende Nasen und weitere Erkältungssymptome wie Husten und Kopfweh eingeschlossen.
Steiermark
5020 Salzburg Schallmooser Hauptstr. 6, Tel.: 0662 87 73 80 oder 87 45 18 5020 Salzburg „FORUM 1“, Südtiroler Platz 13, Tel.: 0662 45 14 21 5020 Salzburg Nonntaler Hauptstr. 59, Tel.: 0662 82 77 01 5400 Hallein Ruprechtgasse 4, Tel.: 06245 813 40 5580 Tamsweg Marktplatz 3, Tel.: 06474 203 25 5600 St. Johann/Pongau Hauptstr. 24, Tel.: 06412 61 24 5700 Zell/See Dr. Franz Rehrl Str. 1, Tel.: 06542 700 23 5730 Mittersill Zeller Str. 2, Tel.: 06562 49 58 5760 Saalfelden Rathausplatz 3, Tel.: 06582 733 90
8010 Graz Sporgasse 17, Tel.: 0316 82 54 65-0 8020 Graz Annenstr. 52, Tel.: 0316 71 77 30 8055 Seiersberg „Shopping City“, Seiersberg 3/ Top 1/2/7, Tel.: 0316 29 60 63 8130 Frohnleiten Hauptplatz 18, Tel.: 03126 510 24 8160 Weiz Hauptplatz 9 – 10, Tel.: 03172 43 77 8200 Gleisdorf Hauptplatz 3, Tel.: 03112 383 22 8230 Hartberg Kirchengasse 5, Tel.: 03332 657 50 8280 Fürstenfeld Hauptstr. 27, Tel.: 03382 546 20 8330 Feldbach Bürgergasse 3, Tel.: 03152 390 18 8430 Leibnitz Rudolf-Hans-Bartsch-Gasse 6, Tel.: 03452 845 66 8530 Deutschlandsberg Frauentaler Str. 1, Tel.: 03462 27 39 8580 Köflach Hauptplatz 8, Tel.: 03144 29 35 8600 Bruck/Mur Mittergasse 1, Tel.: 03862 568 14 8605 Kapfenberg Wiener Str. 30, Tel.: 03862 230 28 8680 Mürzzuschlag Wiener Str. 64, Tel.: 03852 51 89 8700 Leoben Timmersdorfer G. 4, Tel.: 03842 463 73 8720 Knittelfeld Frauengasse 9, Tel.: 03512 852 47 8750 Judenburg Burggasse 1, Tel.: 03572 855 77 8850 Murau Grazer Str. 2, Tel.: 03532 405 85 8940 Liezen Fronleichnamsweg 1, Tel.: 03612 227 30 8990 Bad Aussee Bahnhofstr. 106, Tel.: 03622 523 02
Tirol
Kärnten
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9020 Klagenfurt Alter Platz 8, Tel.: 0463 51 48 45 9100 Völkermarkt Hauptplatz 11, Tel.: 04232 30 42 9300 St. Veit Unterer Platz 17, Tel.: 04212 59 76 9400 Wolfsberg Sporergasse 11, Tel.: 04352 513 38 9500 Villach Hauptplatz 15, Tel.: 04242 291 37 9560 Feldkirchen 10. Oktober Str. 21, Tel.: 04276 22 06 9800 Spittal/Drau Bahnhofstr. 14, Tel.: 04762 422 69
Salzburg
Gesund durch den Herbst
Vorarlberg
www.hartlauer.at
Gesundheits-Echo zeigt Ihnen, wie Sie jetzt den typischen Herbst-Wehwehchen die kalte Schulter zeigen. Mit ein paar nützlichen Tipps, die jeder in seinen Alltag integrieren kann, wird das Immunsystem fit gemacht für den Herbst.
Hartlauer Handelsges.m.b.H., Stadtplatz 13, A-4400 Steyr
Wien
Herbstlich, herrlich, heilsam:
Warm halten: Kalte Hände, Ohren und Füße kühlen auf Dauer den gesamten Körper aus. Wenn dieser nicht mit ausreichender Kleidung geschützt wird, bietet er ein ideales Angriffsterrain für eine Erkältung. Schal und Haube sollten immer griffbereit zu Hause liegen oder direkt mit von der Partie sein. Gesund schwitzen: Saunagänge und anregende Wechselduschen wirken sich positiv auf den Körper aus. Durch den Wechsel von warm und kalt lernen die Blutgefäße, sich schneller zusam-
menzuziehen und bieten einen idealen Schutz bei einer Verkühlung.
Sport treiben: Besonders im besten Alter ist Sport ein echter Jungbrunnen.
Große HörgeräteStudie bei Hartlauer
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Schön schlafen: Wer täglich mindestens 7 Stunden schläft, verhindert, dass sein Immunsystem unnötig geschwächt wird. Nicht vergessen: Der Schlaf vor Mitternacht ist im Volksmund als Schönheitsschlaf bekannt.
Testhörer
gesucht
20 Euro Testhörer-Prämie und bis zu 250 Euro auf Testgeräte sparen! Mehr Informationen auf Seite 3.
hartlauer.at
Im Herbst und Winter profitiert vor allem unser Immunsystem mit einer starken Abwehr von der regelmäßigen Bewegung. Gerade Sportarten an der frischen Luft, wie Fahrradfahren, Joggen oder Walken, bringen unseren Organismus auf Hochtouren. Wann haben Sie eigentlich das letzte Mal einen Drachen steigen lassen? Das macht nicht nur Ihnen Spaß, sondern auch Ihrer Gesundheit.
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Fit essen: Neben Vitamin E, Zink und Eiweiß ist Vitamin C sehr wichtig für eine gute Abwehr im Herbst. Der Garant gegen Viren und Bakterien ist besonders stark vertreten in Paprika, Brokkoli, Kiwis, Apfelsinen und natürlich Zitronen. Vitaminpräparate aus der Apotheke oder Drogerie können zwar die Nahrung ergänzen, dennoch nicht eine ausgewogene Ernährung ersetzen. Mit diesen Tipps tut man sich leicht, gesund durch den Herbst zu kommen.