Gesundheits-Echo Hören, was der Körper sagt
September 2016
Wilde Unterhaltungen Tiere in der Natur an ihren Stimmen erkennen
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Neue Hörgeräte-Studie bei Hartlauer Ideal auch für Menschen ohne Hörgeräte-Erfahrung
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Sinnvoller Service Ein Augenoptik– und Hörgeräteakustikmeister von Hartlauer im Interview Seite 4
Für Leser dieser Ausgabe: Hörgeräte testen – 20,- Danke-Bonus sichern! Seite 3
Raschelndes Laub, plätschernde Bäche, knisternde Lagerfeuer:
Hören Sie den Herbst! Der goldene Herbst mit seinem besonderen Farbenspiel ist immer eine beeindruckende Zeit für die Augen. Doch auch die Ohren haben Grund zur Freude. Beim Herbstspaziergang hören wir das Laub unter unseren Füßen rascheln, wir hören den Bach, wie er in seinem Bett über die Steine springt, wir hören das gemütliche Knistern des Feuers am Lagerfeuer oder im Kamin.
Alle Klänge genießen Doch mit zunehmendem Alter kommen uns diese Details schon mal abhanden. Denn mit der Zeit nimmt unsere Hörfähigkeit ab. Das ist ein natürlicher, aber schleichender Prozess, der selbst oft nicht bemerkt wird. Wer jedoch
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nicht handelt, verzichtet nicht nur auf die schönen Klänge, sondern auch auf ein Stück Lebensqualität.
Ein Hörtest gibt Gewissheit Schnell und zuverlässig wissen Betroffene nach einem Hörtest, wie es um das Gehör steht. Handelt es sich tatsächlich um eine Hörminderung, gibt es Hörgeräte für die unterschiedlichsten Ansprüche. Diese sorgen dann wieder für ein verbessertes Hören – in jeder Jahreszeit.
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Gesundheits-Echo September 2016
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Wilde Unterhaltungen beim Spaziergang:
Hier ruft die Natur Sonntag Nachmittag, ein kühler Wind weht, doch die Sonne scheint, ein wundervoller Herbsttag – der perfekte Moment für einen Spaziergang mit der Familie. In der Natur unterhält man sich dann über dies und das, die Kinder laufen umher, sausen durchs Unterholz. Und dann hört man es rascheln und merkt „Die Kinder sind es nicht.“ Denn auch, wenn es manchmal so scheint – in der Natur sind wir nie allein. Wir teilen sie immer auch mit vielen Tieren. Und je stiller man selbst wird, desto besser hört man sie. Fremde, unbekannte Stimmen schallen einem da entgegen, Geräusche, die wir so vielleicht noch nicht gehört haben. So sehr wir uns auch anstrengen, die Verursacher zu sehen, so leicht ist es nicht. Doch geübte Ohren erkennen das entsprechende Wild recht schnell. Das Rotwild Der Herbst ist die Brunftzeit des Rotwildes. Die Stimme des Hirsches ist imposant: Er schreit, röhrt, orgelt und
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knört um die Damenwelt zu beeindrucken. Und uns gleich mit. Das Gamswild Wenn es zischt und pfeift, ist das der charakteristische Warnlaut des Gamswildes. In der Brunftzeit wird gebläddert oder auch gemeckert, sehr zur Freude des Weibchens. Der Rotfuchs Eine Mischung aus Gejaule und Babygeschrei gibt der Fuchs von sich. Uns verwundert es, die Füchsin macht es wild. „Keckern“ nennt der Jäger die abgehackte, rasche Tonfolge lautmalerisch. Das Murmeltier Ein eher mürrischer Zeitgenosse, der mit einem schrillen Pfiff Artgenossen warnt und ihnen mit einem tiefen Murren droht. Erst auf Brautschau hört man ihn romantisch Miauen wie eine schmusige Katze.
Viel Bewegung & gesunde Ernährung:
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Fit in den Winter – und das schon im Herbst? Natürlich! Wer die kalte Jahreszeit gesund und munter beginnen möchte, sollte zeitig anfangen Körper und Geist auf den Winter vorzubereiten.
zuckerwerte zur Folge haben kann. Der Blutdruck wird bei kalten Temperaturen sogar in die Höhe getrieben, da sich die Gefäße im Körper verengen. Doch Blutdruck und Blutzucker lassen sich ganz einfach senken – auch im Winter.
Neben weiteren Faktoren sind besonders gute Blutdruck- und Blutzuckerwerte wichtige Indikatoren für unser Wohlbefinden. Gerade die Kälte beeinflusst unser Verhalten und fordert unseren Körper jeden Winter aufs Neue. Die Menschen bewegen sich weniger und ernähren sich ungesünder, was schlechte Blut-
Eine ausgewogene, gesunde Ernährung kann die Blutzuckerwerte verbessern und gleichzeitig wichtige Vitalstoffe gegen erhöhten Blutdruck liefern. Obst, Gemüse, Kräuter, Vollkornprodukte und täglich 2 Liter Wasser helfen schon. Und nach einer gesunden Mahlzeit geht
es an die frische Luft. Tägliche Bewegung, ob Sport oder Spazierengehen, senkt den Blutdruck ebenso wie den Blutzuckerspiegel. Ein Doppelsieg für Ihre Gesundheit.
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Aus dem Wald auf den Tisch:
ZutaistchetenPilze
Würziges Pilz-Risotto Pilze mit einer Bürste von Schmutz befreien und würfeln. Eine Zwiebel und die Knoblauchzehe schälen und fein hacken. Einen Esslöffel Butter in einem Topf erhitzen und erst Zwiebel und Knoblauch, anschließend den Reis kurz andünsten. Mit Weißwein ablöschen und mit Gemüse-Fond auffüllen. Unter ständigem Rühren etwa 12 Minuten schwach kochen bis der Reis den gewünschten Biss hat. Anschließend nehmen Sie den Topf
vom Herd und rühren die restliche Butter und den Parmesan unter. Jetzt das Olivenöl in der Pfanne erhitzen, die zweite gewürfelte Zwiebel hinzugeben und die Pilze darin etwa drei Minuten anbraten. Die Pilzmischung ins Risotto geben, mit Salz, Muskat und Pfeffer abschmecken und mit gehackter Petersilie bestreuen.
ilze...) 3OO g gem erln, Steinp m m a hw c s r , ie E (Champignons toreis 2OO g Risot 2 Zwiebeln rsilie 1 Bund Pete ehe 1 Knoblauchz 2 EL Butter wein 1OO ml Weiß se-Fond 4OO ml Gemü gerieben san, frisch 5O g Parme Olivenől r, Muskat Salz, Pfeffe
Große Hörstudie bei Hartlauer:
2.000 HörgeräteTester gesucht Katzenschnurren, Bachplätschern, Kinderlachen – diese und ähnliche Klänge wieder zu hören, ist für Hörgeräte-Träger immer ein besonderes A-HA-Erlebnis. Für diesen Effekt müssen sich Hörgeräte stetig weiterentwickeln. An der Verbesserung beteiligt sich nun erneut auch Hartlauer: In einer groß angelegt Hörgeräte-Studie werden 2.000 Teilnehmer gesucht. Die Studie wird von Hartlauer in Zusammenarbeit mit den renommierten Hörgeräte-Herstellern Bernafon und Starkey durchgeführt. Die persönlichen Eindrücke der Teilnehmer mit modernsten Hörgeräten haben direkten Einfluss auf deren Verbesserung.
Alle können teilnehmen Gesucht werden sowohl Menschen mit Hörgeräte-Erfahrung als auch Einsteiger, die Interesse daran haben, ihre ersten Hörgeräte einmal zu testen. Wer bei Angehörigen oder Bekannten eine Hörminderung vermutet, kann diese ebenfalls zum unverbindlichen Beratungsgespräch mit zu Hartlauer nehmen.
Kleine Hörgeräte, kleiner Preis Wer sich für modernste Hörgeräte interessiert, kann sich doppelt freuen. Zum einen werden die Geräte immer kleiner, wachsen aber, was die Leis-
tungsfähigkeit betrifft, weit über die Erwartungen hinaus. Zum anderen bietet Hartlauer individuelle Hörgeräte bereits ab 0 Euro an.*
Hartlauer bedankt sich mit 20 Euro Für die Studienteilnahme bedankt sich Hartlauer mit einer Testhörer-Prämie über 20 Euro. Beim Kauf der getesteten Bernafon- und Starkey-Hörgeräte sind zusätzlich bis zu 240 Euro Rabatt möglich.**
* Bei Kassenbewilligung nach HNO-fachärztlicher Verordnung und exklusive Selbstbehalte. Preis ohne Kasse ab 792 Euro.
So werden Sie Studienteilnehmer:
Anmeldung telefonisch unter:
0800 - 311 333
1 Anmelden
Montag – Freitag, 09 – 18 Uhr
In einem der vielen Hartlauer Geschäfte mit Hörstudio, online oder per Telefon Ihren Teilnahmewunsch abgeben.
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Das Beste für Augen und Ohren Der Herbst steht vor der Tür – und mit ihm prachtvolle Herbstfarben und eine klangvolle Natur. Gesundheits-Echo
GE: Herr Haider, was macht den Herbst so besonders?
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TH: Der malerische Herbst ist ein wahres Fest für Augen und Ohren. Dazu wird gutes Sehen und Hören immer wichtiger! Denn die Tage werden kürzer und die Wetterbedingungen schlechter.
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sprach mit Augenoptik– und Hörgeräte akustikmeister Thomas Haider von Hartlauer über die Herausforderungen des Herbstes für die Sinne.
GE: Auf welche Risiken müssen wir uns einstellen? Thomas Haider Augenoptik– und Hörgeräteakustikmeister
wege rutschig und widrige Lichtverhältnisse erschweren die Sicht. Jeder muss sich auch unter schlechten Bedingungen auf seine Augen und Ohren verlassen können.
GE: Welche Vorkehrung empfehlen Sie? TH: Ein Seh- und Hörtest ist die optimale Vorbereitung auf den Herbst. Professionelle Analysen des Seh- und Hörvermögens vom Experten bringen die nötige Gewissheit. Und schnell gemacht sind sie auch noch. Interessierte kommen am besten gleich zu Hartlauer.
TH: Auf Nässe und Nebel. Herabfallendes Laub macht die Straßen und Geh-
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Impressum: Medieninhaber und Hersteller: Hartlauer Handelsgesellschaft m.b.H., Stadtplatz 13, 4400 Steyr; Verlags- und Herstellungsort: 4400 Steyr
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