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JOURNAL

Wir Frauen schauen auf uns! dm.at/frauengesundheit

Meine innere Stimme sagt, was mir guttut.

Spür die Kraft der Inspiration.

Wir Frauen schauen auf uns!

dm.at/frauengesundheit

Wir wissen, wie wir Kraft schöpfen!

Das Thema Frauengesundheit wird in seiner Bedeutung immer noch großteils unterschätzt

Dabei birgt es so viele Chancen, die eigenen Kräfte zu stärken und sich etwas Gutes zu tun –von der Kreislaufaktivierung und Unterstützung der Verdauung bis hin zur individuellen

Selfcare-Routine Lassen Sie sich bei dm von der Fülle an Produkten und Tipps inspirieren, die ihr Wohlbefinden als Frau nachhaltig steigern können

Services, die immer weiter wissen: auf dm.at, in der Mein dm-App und in Ihrer dm Filiale

Sommer, du tust mir rundum gut!

95 €

Auf sich selbst zu schauen ist nicht immer so leicht, doch im hektischen Alltag umso wichtiger Zeit also, die Sache selbst in die Hand zu nehmen Tolle Routinen, hilfreiche Tipps und spannende Fakten finden Sie hier: dm at/selfcare-momente

Zeit, mehr auf mich selbst zu achten.

Wie wir morgens aufstehen, bestimmt den restlichen Verlauf unseres Tages! Mit einem Morgenritual fällt das Wachwerden gleich viel leichter: Genießen Sie Ihren Morgenkaffee doch an der frischen Luft oder gönnen Sie sich einen besonderen Frischekick bei Ihrer Pflegeroutine, z B mit Augenpads

Beziehungen sind ein wichtiger Faktor für unser Wohlbefinden, daher sollten wir genug Raum für Zeit mit Freunden und Familie schaffen Möglichkeiten gibt es dafür viele: Ob eine kleine Wanderung nach Feierabend oder ein Picknick am See mit gesunden Naschereien Lassen Sie es sich gut gehen!

Nichts eignet sich besser, um Energie und gute Laune zu tanken, als das natürliche Sonnenlicht

15 Minuten täglich haben bereits einen positiven Effekt auf Immunsystem und Psyche Also ab ins Freie und die wohltuenden Sonnenstrahlen genießen

dabei aber den Schutz für die Haut nicht vergessen!

So bewusst, wie wir in den Tag starten, sollten wir ihn auch ausklingen lassen Zelebrieren Sie Ihren Sommerabend zum Beispiel mit einem spannenden Buch auf dem Balkon oder gemeinsam mit Freunden und leckeren Drinks Eine sommerliche Duftkomposition, die unsere Sinne zusätzlich stimuliert, ist dafür der passende Begleiter

s-he colour&style colour & care Lippenbalsam Farben sort je 295 € *

Ein Lächeln ist das Schönste, was wir tragen können – und sorgt zusätzlich für Entspannung und Wohlbefinden Mit einem Lächeln auf den Lippen verändert sich unsere Sichtweise auf viele Dinge Betonen Sie Ihr schönstes Accessoire mit einem passenden Lippenstift und strahlen Sie mit der Sonne um die Wette!

Body Lotion 200ml, sort 425 € * 2,13€ je 100ml

In unserem hektischen Alltag sind entspannende und entschleunigende Momente wichtig für unser Wohlbefinden Ob beim Wandern oder Sonnenbaden am See – gönnen Sie sich wohltuende Momente in der Natur und genießen Sie die Ruhe! Eine anschließende erfrischende Dusche, ganz bewusst wahrgenommen, lässt uns perfekt herunterkommen

Selfcare bedeutet auch, sich die Zeit zu nehmen, um sich selbst so richtig zu verwöhnen Ein entspannendes Bad, ein wohltuendes Peeling oder eine feuchtigkeitsspendende Körperpflege sorgen für ein angenehmes Wohlgefühl im eigenen Körper und lassen auch den Geist zur Ruhe kommen

Die Spannung nehmen.

Ich könnt jetzt einen Frischekick gebrauchen! GREEN IDEAS

Minze ist DAS Kraut, wenn es um Erfrischung geht Ob als Gewürz in Speisen, als Tee oder in Kaltgetränken Auch in der Pflege ist die Pflanze ein natürlicher Kraftprotz: Sie belebt müde Muskeln, erfrischt und spendet Feuchtigkeit Als Dusche oder in der Pflegecreme – mit ihrem unverwechselbaren Duft vitalisiert sie Geist und Seele Entdecken Sie unsere nachhaltige Produktvielfalt mit erfrischender Minze auf dm.at/minze

65 €

Kühlen Kopf bewahren!

Wenn der Sommer loslegt, werden auch bei uns die Tage sehr heiß Damit der Kreislauf nicht schlappmacht, haben wir Tipps für die Abkühlung auf dm at/hitze-tipps

Mein Tipp bei Hitze: die richtige Frisur.

Gut geschützt tut mir die Sonne gut!

Unsere dm Expertin empfiehlt:

Richtige Hautpflege nach der Sonne.

Während des Sonnenbads kommt es zu einem signifikanten Wasserverlust der Haut, den wir mit der richtigen Pflege wieder ausgleichen sollten Spezielle After

mit wertvoller Feuchtigkeit und beruhigenden Inhaltsstoffen wie Aloe Vera oder Hyaluronsäure kühlen und beruhigen die strapazierte Haut Hat sich die sonnengereizte Haut erholt, können Sie mit fetthaltigeren Body Lotions für eine langanhaltende Bräune sorgen Wir unterstützen Sie gern dabei, die geeignete Pflege zu finden

Sonja Scheibl, Drogistin bei dm in Schwanenstadt

Starke Kupfer-Nuancen machen den zeitlosen Longbob zu einem Trendlook 2023: Die raffinierten „Money Piece“-Highlights betonen die vorderen Strähnchen –ein echter Hingucker!

VERWÖHNKOPFMASSAGE

Die sanfte Massage stimuliert die sensible Kopfhaut, löst Verspannungen und sorgt so für tiefes Wohlbefinden

550 €

PUNKTE SAMMELN UND SPAREN

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MANIKÜRE

Unsere Hände werden täglich viel beansprucht –pflegen Sie daher Ihre Haut und gönnen Sie sich eine Maniküre, die Nägel kürzen und formen, Nagelhaut entfernen, Nägel und Nagelhaut pflegen und eine Abschlusspflege beinhaltet 28€

Mein Sommertipp: Verwöhnt werden von Kopf bis Fuß!

Im hektischen Alltag bleibt oft wenig Zeit, um sich selbst etwas Gutes zu tun Dabei wäre es so einfach: Nehmen Sie sich bewusst eine Stunde Zeit für eine ausgedehnte Pflegeroutine, zum Beispiel nach einem genüsslichen Sonnenbad! Oder gönnen Sie sich einen Besuch im dm friseur- und kosmetikstudio, wo Sie sich von Kopf bis Fuß sommerfrisch machen lassen!

FUSSPFLEGE

Ihre Füße sind es wert, verwöhnt zu werden: inklusive Fußbad, Hornhaut und Hühneraugen entfernen, Behandlung eingewachsener Nägel, Nägel kürzen und formen sowie Abschlusspflege oder Spezialcreme

43€

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MYKOSE FUSSPFLEGE PACKAGE

Eine wohltuende Behandlung speziell für den Sommer: Die Fußnägel werden mit anti-mykotischen Fußpflegeprodukten behandelt, die Fußpilz vorbeugen

Nur in Kombination mit einer Behandlung buchbar

13 €

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Meine Lieblingsmarke auch im Sommer!

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