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Was mir guttut, macht mich stark!

Wir Frauen schauen auf uns!

dm.at/frauengesundheit

uns!

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Zeit, mehr auf uns selbst zu hören.

Dass wir Frauen oft mehr auf uns schauen sollten, ist ein offenes Geheimnis Deshalb wollen wir in den kommenden Monaten das Thema Frauengesundheit stärker in den Mittelpunkt stellen: Mit frischem Wissen, neuen Zusammenhängen und individuellen Produkten möchten wir dazu beitragen, Frauen physisch und mental zu stärken

Services, die immer weiter wissen: auf dm.at, in der Mein dm-App und in Ihrer dm Filiale

Wir Frauen schauen auf

Weil wir wissen, wie wir Kraft schöpfen.

Meine Stärke kommt von innen.

Großartig!

Female Superfood stärkt von innen.

Nährstoffreiche Lebensmittel gelten als Superfood und helfen uns, unseren Körper mit wichtigen Substanzen zu versorgen und von innen zu kräftigen Die gezielte Wahl der richtigen Lebensmittel und passenden Nahrungsergänzungsmittel fördern die Gesundheit und Ihr allgemeines Wohlbefinden Gerne beraten wir Sie in Ihrer dm Filiale, welche Nährstoffe den weiblichen Hormonhaushalt unterstützen und wie Sie Ihren Körper von innen stärken

Sandra Tögel, Drogistin bei dm in Wien Donaustadt

Unsere dm Expertin empfiehlt:

So bleiben wir fit!

Nach dem Sport ist es wichtig, dem Körper genügend Zeit zur Erholung zu geben, um Energie zu tanken und neue Kraft zu schöpfen Wir können unseren Körper unterstützen, indem wir ihn mit ausreichend Nährstoffen versorgen und auf unser eigenes Gefühl vertrauen Wie viel Regeneration wichtig ist und was es dabei zu beachten gibt?

Jetzt alle Tipps nachlesen: dm at/sport-und-erholen

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Mein Körper, mein Flow.

Der weibliche Zyklus ist ein ständiger Begleiter im Leben einer Frau Unsere Ernährung kann den Körper in den verschiedenen Zyklusphasen unterstützen und das Wohlbefinden steigern Beeren zum Beispiel sind reich an entzündungshemmenden Antioxidantien, die unserem Körper guttun Ein Tipp: Je intensiver die Farbe, desto höher der Antioxidantiengehalt

Eine selbstbestimmte Verhütung ist für viele Frauen ein wichtiger Faktor, um ihr Leben und ihren Zyklus in die eigene Hand zu nehmen Wie sie verhüten möchte, entscheidet jede Frau am besten individuell nach ihren eigenen Bedürfnissen und Rücksprache mit ihrem Arzt

Viele Frauen leiden während ihrer Periode unter unangenehmen

Beschwerden wie Bauchschmerzen, Durchfall oder Verstopfung Eine bewusste Ernährung mit ausreichend Bitterstoffen kann hier Abhilfe schaffen und die Verdauung auf natürliche Weise unterstützen

Die Menstruation ist ein bedeutender Teil des weiblichen Zyklus Umso wichtiger ist es, dass auf die Produkte zur Monatshygiene Verlass ist und Frau sich damit wohl fühlt Eine innovative Alternative zu Binden und Tampons ist die Periodenunterwäsche: sie nimmt Feuchtigkeit effektiv auf, ist waschbar und in vielen Farben oder Formen erhältlich

Eine größere Auswahl finden Sie auf dm.at und in der Mein dm-App

Immer wieder haben wir im Laufe unseres Zyklus mit Krämpfen und Verspannungen im Unterleib oder Rücken zu kämpfen

häufig ein unangenehmer Begleiter unserer Periode Durch Wärme können die Symptome gelindert werden und ein angenehmes Wohlgefühl stellt sich ein Neben klassischen Wärmflaschen oder Wärmepflastern gibt es mittlerweile auch schon andere wärmende Begleiter wie zum Beispiel einen innovativen Wärmeschal

Mehr rund um den weiblichen Zyklus: dm.at/frauengesundheit

Manche Tage sind besonders. Auch für meine Haut.

Der weibliche Zyklus beeinflusst nicht nur unser Wohlbefinden, sondern auch den Zustand unserer Haut Mit der passenden Gesichtspflege können wir unsere Haut in jeder Phase des Zyklus optimal unterstützen und ein ausgeglichenes Hautbild fördern Entdecken Sie alles rund um zyklusbasierte Gesichtspflege auf dm at/zyklus-hautpflege

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Der Haarschnitt selbst ist nur ein Teil des Verwöhnprogramms: Das Service inkludiert Beratung, Verwöhnwäsche, Schneiden, Trocknen oder selbst Föhnen bis Schulter ab Schulter

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Ich fühl mich wohl in meiner Haut.

Geht es uns gut, geht’s auch unserer Haut gut – nicht umsonst nennt man sie auch „Spiegel der Seele“

Der Sommerauftakt ist eine wunderbare Gelegenheit, sich und seine Haut von den Profis im dm friseur- und kosmetikstudio richtig schön verwöhnen zu lassen: Über einen belebenden Frischekick oder eine kleine Wohlfühlkur freuen sich Körper und Seele ganz bestimmt

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Genießen Sie eine Wohlfühlkur für die sensible Haut um die Augen Eine spezielle Maske versorgt die Augenpartie mit allem, was sie braucht Die Augenmaske beruhigt, glättet und verfeinert das Hautbild

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Sommerpflege, fertig, los!

Geschützt die Sonne genießen!

Der Lichtschutzfaktor ist für die Wahl der richtigen Sonnencreme entscheidend Je höher der Lichtschutzfaktor, desto besser und länger ist unsere Haut vor Sonnenbrand und vorzeitiger Hautalterung geschützt

Übrigens: Auch bei hohem Schutzfaktor wird die Haut braun, wir müssen uns nur etwas gedulden Doch was genau bedeutet die Zahl auf den Produkten?

Mehr dazu auf: dm.at/lichtschutzfaktor

Alle Produkte auf dieser Seite sind zertifizierte

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PEFC-zertfziert Dieses Produkt stammt aus nachhatg bewrtschafte en Wäldern und kontro ier en Quelen www pe c de

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