ländlejob.at Magazin #1

das mag azin Recruiting via Lebenslaufdatenbank Bettina Beer im Interview – S. 4

Geheimcodes im Arbeitszeugnis – S. 6 Notlügen in Bewerbungsgesprächen erlaubt? – S. 12

Entspannt am Arbeitsplatz: Übungen für zwischendurch – S. 16

Karriereberatung www.mayer.co.at

Neue Perspektiven und spannende Herausforderungen für Berufseinsteiger und Erfahrene Seit über 30 Jahren ist MAYER Personalmanagement eines der führenden Beratungsunternehmen rund um Beruf, Karriere und Personal. Zahlreiche Unternehmen der Bodenseeregion setzen bei der Suche nach Fach- und Führungskräften auf unsere Erfahrung.

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Einer unserer Personalberater nimmt Kontakt mit Ihnen auf und sie besprechen mögliche Optionen.

Auf Wunsch stellen wir den Kontakt zum Unternehmen her, empfehlen Sie als Mitarbeitenden und begleiten Sie im weiteren Prozess.

Inhaltsverzeichnis JOBSUCHE Recruiting via Lebenslaufdatenbank Bettina Beer im interview

4

Geheimcodes im Arbeitszeugnis

6

2030 wird jeder fünfte Erwerbstätige in Vorarlberg über 55 Jahre alt sein

10

WORK LIFE Notlügen in Bewerbungsgesprächen erlaubt?

12

Job gesucht – gefunden!

14

Mit dem ländlejob.at-Lebenslauf zum Traumjob

15

Entspannt am Arbeitsplatz: Übungen für zwischendurch

16

ländlejob.at – Fakten 18 Thank God it‘s Monday: Unsere Buchtipps

20

Tipps für coole Teamevents

23

BACKSTAGE Das Team von ländlejob.at

24

1

100 % WERTSCHÄTZUNG

WO ARBEITEN SPASS MACHT UND ERFÜLLT.

EDITORIAL Als ländlejob.at 1999 auf den Markt

rieren. Und vergesse dabei nicht,

kam, war das Internet für viele unse-

uns auch online zu besuchen,

rer Kunden noch Neuland. Im 21. Jahr

denn in unserem Blog versorgen

des Portals betritt unser Team – lerne

wir dich regelmäßig mit aktuellen

uns auf den Seiten 24 und 25 kennen

Infos.

– ebenso Neuland und du hältst unser erstes Printmagazin in Händen. Dieses soll informieren & unterhalten - mit Beiträgen rund um Jobsuche & Bewerbung, den Arbeitsmarkt generell und vielen Tipps für den Arbeitsalltag, von Buchempfehlungen (Seite 20) bis hin zu Teamevents (Seite 23). Entdecke Erfolgsgeschichten zur Jobsuche mit ländlejob.at und lasse dich davon inspi-

Impressum Herausgeber, Medieninhaber und Hersteller: Russmedia Digital GmbH, Gutenbergstraße 1, A-6858 Schwarzach

Redaktion: Linda Schemm Gestaltung/Umsetzung/ Titelbild: Le Chun Ye Fotos: Adrian Lovric, Studio Fasching Natalie Hehle, Michal Janos

Anzeigenberatung: Russmedia Digital GmbH, Gutenbergstraße 1, A-6858 Schwarzach Erscheinungstag: 20.01.2020

3

RECRUITING VIA LEBENSLAUFDATEN BETTINA BEER IM INTERVIEW Das in Dornbirn ansässige Industrieunternehmen Heron hat sich vom Sondermaschinenbauer zum profilierten Hersteller von Automatisierungskomponenten entwickelt. Wie der weltweit agierende Konzern mit seinen drei operativen Tochtergesellschaften Heron-CNC-Technik, Robotunits und Servus Intralogistics ländlejob.at nutzt, erzählt Bettina Beer, Geschäfts- und Personalleitung Heron, im Interview.

WELCHE VORTEILE BIETET IHNEN DAS REGIONALE JOBPORTAL? ländlejob.at ist in Vorarlberg die Plattform schlechthin.

Egal ob wir Führungskräfte oder Monteure suchen – wir haben das Gefühl, dass wir hierüber alle erreichen, die auf Jobsuche sind oder auch einfach Leute, die sich in-

für den raum Vorarlberg ist ländlejob.at die beste wahl teressiert umsehen. Für den Raum Vorarlberg ist ländlejob.at für uns die beste Wahl: einfach, direkt, schnell und gut funktionierend.

teil verschafft. Schwieriger wird es allerdings, wenn wir unter den Firmennamen unserer Tochtergesellschaften suchen – deshalb ist es für uns immer besser, unter „He-

WIE BEURTEILEN SIE DEN STELLENMARKT? IST ES SCHWIERIG, NEUE MITARBEITER ZU FINDEN?

ron“ aufzutreten.

Natürlich merken auch wir, dass Fachkräfte fehlen und eine Stellenbesetzung kann deshalb auch einmal etwas

Dadurch, dass wir rund 500 Mitarbeiter haben, kennen

länger dauern, aber prinzipiell finden wir zum Schluss

uns die Leute in Vorarlberg recht gut, was uns einen Vor-

immer jemanden. Bei Softwareentwicklern allerdings

JOBSUCHE

NBANK -

oft auch im Ausland. Alle anderen Bereiche können aber

Prozess an sich schneller, da wir sofort sehen können,

aus dem Ländle bzw. der näheren Umgebung gut abge-

welcher Bewerber wirklich zu uns passt. Wenn es umge-

deckt werden.

kehrt abläuft und die ganzen Bewerbungen zu uns kommen, müssen erst alle durchgelesen und die nicht pas-

NUTZEN SIE DIE LÄNDLEJOB.ATLEBENSLAUFDATENBANK FÜRS RECRUITING? Ja – diese Variante ist für uns sehr praktisch. Vor eineinhalb Jahren haben wir bei Heron eine Vollzeitstelle „Recruiting“ geschaffen und hier wird seither gezielt nach zu unserem Unternehmen passenden Lebensläufen bzw. Personen gesucht. Und natürlich haben wir

senden aussortiert werden. Und das ist zeitaufwändig.

das durchsuchen der lebenslaufdatenbank macht den prozess schneller

darüber auch schon einige neue Mitarbeiter gefunden.

Das Durchsuchen der Lebenslaufdatenbank macht den

Interview: Sarah Karina Schäfer 5

GEHEIMCODES IM ARBEITSZEUGNIS Was Arbeitszeugnisse angeht, gibt es zwar einen gesetzlichen Rahmen, aber auch jede Menge ungeschriebener Regeln – Stichwort: Geheimcodes. So können vermeintlich positive Äußerungen in Wahrheit als harsche Kritik gemeint sein. ländlejob.at erklärt, hinter welch lobenden Fassaden sich negative Bewertungen verstecken.

GETARNTE KRITIK nicht durchsetzungsfähig war und hinter dem Satz „Sie Manch nett klingende Phrase stellt sich als Abwertung

wusste sich gut zu verkaufen“ verbirgt sich eine aus-

heraus und was irgendwie als Lob daherkommt, ist

gemachte Wichtigtuerin. Und wer ahnt schon, dass mit

leider oft das absolute Gegenteil: So zeigt eine Aussa-

der Angabe „größte Genauigkeit“ meist eine langsame

ge wie „Er war seinen Mitarbeitern jederzeit ein ver-

Arbeitsweise zum Ausdruck gebracht werden soll und

ständnisvoller Vorgesetzter“, dass der Mann einfach

mit „geschätzter Gesprächspartner“ ein Schwätzer?

GEHEIMTECHNIK DER ARBEITSZEUGNISSE UND DIE WAHRE BEDEUTUNG Allein durch die Form der Arbeitszeugnisse werden versteckt Informationen über den Bewerber mitgeteilt, die nur für geübte Augen ersichtlich sind:

Einschränkungs-Technik

Leerstellen-Technik

Knappheits-Technik

Die Geltung eindeutig positiver

Negative Urteile über bestimmte

Das Zeugnis wird insgesamt sehr

Aussagen wird inhaltlich räumlich

Arbeitsbereiche

umgan-

knapp gehalten, um eine mangeln-

oder zeitlich eingeschränkt. Bei-

gen, indem auf eine Erwähnung des

de Wertschätzung des Mitarbeiters

spiel: „Der MA hat die Aufgabe X

gesamten Bereichs verzichtet wird

zum Ausdruck zu bringen.

zur vollen Zufriedenheit erfüllt.“ –

(z. B.: Verhältnis zum Vorgesetz-

Hier soll verdeutlicht werden, dass

ten). So erkennt der Leser des

Reihenfolge-Technik

dies eben nur für die Aufgabe X und

Zeugnisses an der Auslassung, dass

Um eine negative Bewertung kennt-

nicht auch für Y gilt.

hier etwas nicht stimmen kann.

lich zu machen, werden Nebensäch-

werden

lich- und Selbstverständlichkeiten Widerspruchs-Technik

Andeutungs-Technik

(z.B.: Pünktlichkeit, sauberes Er-

Mit Hilfe versteckter Widersprüche

Durch bestimmte Formulierungen

scheinungsbild) ausgesprochen po-

soll eine negative Bewertung ver-

sollen negative Assoziationen beim

sitiv bewertet und die wesentlichen

borgen werden. Beispiel: „Herr X

Leser erzeugt werden. Beispiel:

Arbeitsbereiche nur kurz gestreift.

konnte nach vorgegebenen Richtli-

„Herr X ist ein anspruchsvoller

Oder: Sein Verhalten gegenüber

nien selbstständig arbeiten.“ – Der

und kritischer MA.“ – Angedeutet

Kollegen

geschulte Leser merkt: Wenn man

wird hier, dass Herr X vor allem ein

vorbildlich. Mit dieser Reihenfolge

Herrn X genaue Richtlinien zur

schwieriger MA war, der seine Vor-

bringt man zum Ausdruck, dass

Hand geben musste, dann spricht

gesetzten gern und viel kritisiert

sehr wohl Probleme mit den Vorge-

dies eindeutig gegen seine Selbst-

hat.

setzten bestanden haben.

ständigkeit.

und

Vorgesetzen

war

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JOBSUCHE

RECHTLICHE GRUNDLAGEN •

Was die gesetzliche Lage betrifft, so hat jeder Mitarbeiter und jede Mitarbeiterin, der/die aus einer Organisation ausscheidet, Anspruch auf die Ausstellung eines Arbeitszeugnisses.

Dieser Anspruch verjährt erst nach 30 Jahren.

•

Auch können Zwischenzeugnisse eingefordert werden. ACHTUNG: Das Einfordern von Zwischenzeugnissen wird oft als versteckter Hinweis auf eine anstehende Kündigung interpretiert.

•

Arbeitszeugnisse

dürfen

von

Rechts

wegen

keine negativen Beurteilungen enthalten. Gegen die Qualität der Arbeitszeugnisse kann Berufung eingelegt und mitunter eine vom Arbeitsgericht verfügte Änderung erzwungen werden.

STATISTIK Immer wieder muss festgestellt werden, dass personalverantwortliche Personen im Ausstellen von Dienst-

SCHLUSSFORMEL

zeugnissen zu wenig geübt sind oder sich zu wenig Mühe geben, treffende Formulierungen zu verwenden.

Die allgemeinen Schlussformulierungen können zum

Manches Mal werden nur Textbausteine aneinandergefügt.

klareren Verständnis in Schulnoten übersetzt werden.

Wie wahrscheinlich ist es, dass Unternehmen Arbeitszeugnisse fordern?

1 2 3

bis 70 % bei leitenden Positionen

bis 55 % bei Angestellten

bis 15 % bei Arbeitern

4 5 6

Sehr Gut ... außerordentlich zufrieden.

Gut ... stets zu unserer vollen Zufriedenheit ...

Befriedigend ... zu unserer vollen Zufriedenheit ...

Genügend ... zu unserer Zufriedenheit ...

Mangelhaft ... im Großen und Ganzen zu unserer Zufriedenheit ...

Unzureichend ... zu unserer Zufriedenheit zu erledigen versucht ...

Den kompletten Text mit vielen anschaulichen Beispielen aus der Praxis findest du auf dem ländlejob.at-Blog!

Text: Dr. Simon Bertl 9

2030 WIRD JEDER FÜNFTE ERWERBSTÄTIGE IN VORARLBERG ÜBER 55 JAHRE ALT SEIN Im zu Ende gehenden Jahr 2019 lebten im Jahresdurchschnitt 395.133 Menschen in Vorarlberg. Wenn die Statistik Austria mit ihrer druckfrischen Bevölkerungsprognose recht behält, werden es 2030 knapp über 410.000 Menschen sein. Wien wird dann erstmals mehr als zwei Millionen Einwohner zählen und zusammen mit Vorarlberg die jüngste Bevölkerung Österreichs aufweisen. Und das, obwohl die Gruppe der über 65-Jährigen in den nächsten 20 Jahren in Vorarlberg den größten Zuwachs (+58 Prozent) verzeichnet.

JUNG DANK ZUWANDERUNG

mehr Sterbefälle als Geburten.“

für arbeitsmarktpolitische Maßnah-

Fakt ist, dass die Bevölkerung ab 65

men eine besondere Herausforde-

Jahren zahlen- und anteilsmäßig

rung darstellt“, gilt es nach Ansicht

Dass die Bevölkerung insgesamt zu-

stark steigen wird. Auch die steigen-

von Ouschan, jetzt hinsichtlich der

nimmt, gelingt nur durch Zuwande-

de Lebenserwartung ist dafür ver-

Beschäftigungsfähigkeit nachhaltig

rung. Gerade einmal fünf Prozent des

antwortlich. Und wie die Gesamtbe-

wirksame Maßnahmen zu entwickeln,

Bevölkerungszuwachses lassen sich

völkerung altern laut Prognose auch

„und nicht erst im Jahr 2030“. Der

durch Geburtenüberschüsse erklä-

die Erwerbspersonen.

Leiter des AK-Bildungsbereichs stieß

ren. „Dementsprechend müssen wir

Im Jahr 2018 lag der Anteil der Er-

in den Prognosen der Statistik Aust-

davon ausgehen, dass die Geburten-

werbstätigen in der Altersgruppe

ria auf weitere Trends, die der Politik

bilanzen bald negativ sein werden“,

55 plus in Vorarlberg bei 16,1 Pro-

große Aufgaben aufbürden:

sagt AK-Bildungsexperte Gerhard

zent. Im Jahr 2030 werden es 21,4

Obwohl die Zahl der Menschen im

Ouschan, der die Statistik für die AK-

Prozent sein. „Nachdem hinlänglich

erwerbsfähigen Alter in Österreich

tion durchgeackert hat: „Dann gibt es

bekannt ist, dass diese Altersgruppe

in den nächsten Jahrzehnten um 300.000 sinken wird, dürfte das Arbeitskräfteangebot weiter steigen, weil die Erwerbsbeteiligung von Frauen zunehmen wird. Laut Erwerbsprognose der Statistik Austria soll der Anteil der Frauen an der Erwerbsbevölkerung bis 2040 von derzeit 46 auf 49 Prozent steigen und dann konstant bleiben. „Diese Entwicklung verlangt nicht nur adäquate und attraktive Arbeitsplätze, sondern auch Kinderbetreuungsangebote, die das Mehr an Erwerbsbeteiligung tatsächlich ermöglichen.“

JOBSUCHE

GEGENLÄUFIGE TRENDS Zu den „Erwerbspersonen“ zählen die Statistiker Selbstständige und mithelfende Angehörige, unselbstständig Beschäftigte und Arbeitslose. Die Statistiker rechnen dabei mit

WIE DER KLIMAWANDEL PROGNOSEN BEEINFLUSSEN WIRD

auslösen könnte, als sie zuletzt vorfindbar waren.“ Demografische Prognosen werden angesichts der immer stärker wer-

zwei gegenläufigen Trends: Einerseits dauert die Ausbildung immer

1988 sahen die Statistiker ein deut-

denden

länger, deshalb sinkt die Erwerbsbe-

lich geringeres Bevölkerungswachs-

Lebenswelten

teiligung jüngerer Altersgruppen.

tum voraus – künftig spielen erhöhte

und sind mehr als je zuvor von glo-

Andererseits wird erwartet, dass

Unwägbarkeiten mit.

balen Entwicklungen abhängig. Bei-

Veränderungen immer

unserer

schwieriger

die Menschen immer länger arbei-

spielsweise hat die Fluchtwanderung

ten – als Folge von Veränderungen

deutlich aufgezeigt, wie schnell Pro-

im Pensionsrecht, etwa der Anglei-

UNSICHER

gnosen, die vor 30 Jahren erstellt wurden, plötzlich zu relativieren sind.

chung des Pensionsantrittsalters von Frauen an jenes der Männer.

1988, also vor 30 Jahren, hat die

Auch die klimatischen Verände-

Die allgemeine Erwerbsquote der

AK Vorarlberg einen Artikel in

rungen werden Einfluss auf demo-

15- bis 64-Jährigen lag 2018 bei

der AKtion veröffentlicht, der ge-

grafische Prognosen der Zukunft ha-

76,2 Prozent, bis 2030 dürfte sie

stützt auf die Daten des Statisti-

ben. Schon vor mehr als 20 Jahren

laut Statistik Austria auf 79,7 Pro-

schen Zentralamts in Wien für das

spielte der Klimawandel eine Rolle,

zent steigen und bis 2050 auf 82

Jahr 2030 eine Bevölkerung von

aber nicht in der Notwendigkeit, wie

Prozent. Im Haupterwerbsalter von

363.000 Menschen vorhergesagt

sie heute offensichtlich ist und keinen

35 bis 54 Jahren bleibt die Anzahl

hat. Dieser Wert wurde bereits im

Aufschub zulässt. Der Klimawandel

der Erwerbspersonen über den

Jahr 2010 erreicht. In einem Nach-

dürfte künftig als Migrationstreiber

ganzen Prognosezeitraum relativ

satz war damals zu lesen: „Progno-

noch stark an Bedeutung gewinnen –

konstant zwischen 2,2 und 2,3 Milli-

sen müssen nicht in Erfüllung ge-

vermutlich stärker, als wir uns heute

onen. Das liegt auch daran, dass die

hen. Es ist durchaus möglich, dass

schon vorstellen können.

Zuwanderer vor allem Menschen im

in Österreich ein erwartbares „Ja“

Erwerbsalter sind.

zu Familie andere Einstellungen

Text: AK Vorarlberg - Thomas Matt

11

NOTLÜGEN IN BEWERBUNGSGESPRÄCHEN ERLAUBT ?

Meistens fährt man mit der Wahrheit besser als mit Lügen. Dennoch wäre unser Zusammenleben ohne die vielen kleinen alltäglichen Lügen gar nicht vorstellbar, da wir uns ständig unnötig beleidigen würden.

WIE IST ES BEI VORSTELLUNGSGESPRÄCHEN?

FOLGENDE FRAGEN SIND IN VORSTELLUNGSGESPRÄCHEN TABU:

Zumindest gesetzlich sind Bewerbern und Bewerberin-

Bewerber und Bewerberinnen dürfen derart persönliche

nen, die eine berufliche Beschäftigung suchen, im Be-

Fragen stets mit einer Notlüge beantworten oder den

werbungsgespräch sogenannte Notlügen erlaubt.

Arbeitgeber freundlich darauf hinweisen, dass diese Fra-

Aber nur als eine Art Notwehr bei völlig unzulässigen

ge in Vorstellungsgesprächen nicht beantwortet werden

Fragen in Sachen „Privatsphäre“. Es ist sicher besser,

muss.

eine geschickte Notlüge zu erfinden, als die Antwort im Vorstellungsgespräch zu verweigern. Denn wer dies tut, macht sich irgendwie verdächtig und setzt mitunter einen lukrativen Job aufs Spiel. Deshalb sind Notlügen im Prinzip bei unerlaubten Fragen in Bewerbungsgesprächen erlaubt. Wann und wo aber genau?

Als Faustregel gilt: Die Privatsphäre darf immer geschützt werden, denn diese geht den künftigen Arbeitgeber nichts an.

Es ist sicher besser , eine geschickte Notlüge zu erfinden, als

•

Indiskrete Fragen zum Lebenspartner

•

Fragen zu Heiratsabsichten

die Antwort

•

Fragen zur Familienplanung (Schwangerschaft, Kinderwunsch)

im Vorstellungsgespräch zu verweigern.

•

Fragen zu Religion und Konfession

•

Fragen zur Parteizugehörigkeit

•

Fragen zur Gewerkschaftszugehörigkeit

•

Fragen zum bisherigen Einkommen

•

Fragen zur sexuellen Neigung

WORK LIFE

ABER ACHTUNG - ES GIBT AUSNAHMEN!

bedingt oder gar nicht eingesetzt werden können, weil ihre Gesundheit oder die des Kindes gefährdet wären.

Nicht vergessen werden darf, dass jede Notlüge zumin-

Ist die Information für den Job relevant, dann müssen

dest einen Kern Wahrheit enthalten sollte. Ansonsten

auch solche Fragen wahrheitsgemäß beantwortet wer-

wirkt man auffällig unglaubwürdig – und das kann im

den. Hier sind drei Beispiele:

schlimmsten Fall den neuen Traumjob kosten. Daher möchten wir von ländlejob.at allen Bewerberinnen und

•

• •

Fragen zu den Vermögensverhältnissen, insbe-

Bewerbern ans Herz

sondere Schulden (etwa bei Bankangestellten,

legen, alle Fragen in

Kassierern)

Bewerbungsgesprä-

Fragen zu Vorstrafen (etwa bei Juristen oder an-

chen – wenn mög-

gehenden (Polizei)Beamten)

lich – ehrlich, freundlich und joborientiert zu beantwor-

Fragen zu ansteckenden Krankheiten (etwa in

ten. Eine gute Vorbereitung ist zudem die halbe Miete

medizinischen Berufen, in der Gastronomie und

und daher ist es unerlässlich, zuvor auf der Firmen-Web-

Lebensmittelindustrie)

site nach brauchbaren Informationen über den Arbeit-

Jede Notlüge sollte einen wahren kern enthalten

geber und die Branche zu suchen. Viele nützliche Tipps Zu den Ausnahmen gehört sogar auch die Frage nach ei-

für das Bewerbungsgespräch finden sich zudem online.

ner bestehenden Schwangerschaft. Dann nämlich, wenn es sich um einen Job handelt, bei dem Schwangere nur

Text: Evelyn Bereuter und Dr. Simon Bertl

Du suchst eine abwechslungsreiche Aufgabe im sozialen Bereich?

AQUA Mühle Vorarlberg unterstützt Menschen, denen ein Ausschluss aus der Gesellschaft droht. Wir bieten soziale Dienstleistungen in den Bereichen Arbeit – Beschäftigung, Bildung – Beratung und Wohnen – Leben.

Dann du be bist iu richt ns ig!

Als innovatives Unternehmen passen wir unser Angebot ständig neuen Herausforderungen an. Unsere Kernaufträge sind das Hinführen zur Arbeitsfähigkeit, die Vermittlung von arbeitsuchenden Menschen und die Betreuung von Menschen mit psychischen Erkrankungen mit dem Ziel, die jeweilige Lebensqualität zu verbessern.

Einsatzgebiete: • Sozialarbeit • Sozialpädagogik • Training

• Coaching • Wohnbetreuung • Arbeitsanleitung

13 AQUA Mühle Vorarlberg gGmbH | Obere Lände 5b, 6820 Frastanz | T +43 5522 51596 0 | info@aqua-soziales.com | www.aqua-soziales.com

JOB GESUCHT – GEFUNDEN! Tanja Nussbaumer, Sabrina Bilgeri und Antonio R. Luongo haben sich mit Hilfe von ländlejob.at auf die Suche nach ihrem Traumjob gemacht und sind fündig geworden. Hier sind ihre Erfahrungsberichte:

TANJA NUSSBAUMER

ten gezielt für meine Jobsuche genutzt und fast täglich

„Meine erste Anstellung habe ich über ländlejob.at

E-Mails mit Stellenangeboten erhalten, was mich beein-

gefunden. 2001 bin ich nach Vorarl-

druckt hat.

berg gekommen. Zuerst habe ich

Trotz der vielen Job–Angebote hat es ein bisschen ge-

Deutsch gelernt und dann woll-

dauert, bis ich etwas gefunden habe – vor allem, da ich

te ich einen Job suchen. Meine

in Teilzeit arbeiten wollte. Aber durch die große Auswahl

Freunde haben mir empfohlen,

war dann irgendwann das Passende dabei.“

auf ländlejob.at zu gehen. Das habe ich natürlich gemacht und

ANTONIO R. LUONGO

meine erste Anstellung in Vorarl-

„Wenn man einen Job im Ländle sucht, ist ländlejob.

berg auch tatsächlich durch das Por-

at die erste Adresse. Ich habe meine Postfächer durch-

tal erhalten. Ich war dann Angestellte und habe mich

geschaut und gesehen, dass ich

weiterentwickelt; mittlerweile bin ich selbstständig als

die erste Mail von ländlejob.

Dolmetscherin für Russisch und Ukrainisch. Doch wenn

at schon 2008 bekommen

ich wieder einen Job suchen sollte, dann würde ich na-

habe. Ich bin also schon

türlich wieder ländlejob.at nutzen!“

seit über zehn Jahren aktiver Nutzer des Portals.

Nach einer misslungenen Selbstständigkeit war ländle-

SABRINA BILGERI „Der Suchagent hat mich bei der Jobsuche optimal un-

job.at meine Anlaufstelle, da ich

terstützt. ländlejob.at kennt man einfach bei uns in Vor-

einen Job in Vorarlberg wollte. Denn wenn man in der

arlberg. Denn wenn man einen Job im Internet sucht,

Region etwas sucht, ist ländlejob.at einfach die erste

dann ist das erste Ergebnis gleich ländlejob.at. Man fin-

Adresse. Ich habe jetzt meinen Traumjob gefunden und

det dort einfach alles – alle Branchen sind abgedeckt.

bin sehr froh darüber.

Diese große Auswahl, aber auch die einfache Bedienung

Ich würde das Portal auf jeden Fall weiterempfehlen.

und den Suchagenten finde ich praktisch. Ich habe im

Nicht nur für Jobsuchende, sondern auch für Unterneh-

grafischen Bereich eine Stelle ge-

mer, weil sie so laufend Feedback von den Jobsuchen-

sucht und bei der Suche ‚Grafik‘

den erhalten. Auf diese Weise finden sich Arbeitnehmer

und ‚Mediendesign‘ eingegeben. Der Agent schickte mir

und Arbeitgeber – also für beide Seiten eine super Sache!“

dann regelmäßig aktuelle Stellen in dieser Branche.

So habe ich den Suchagen-

2019 haben wir 20 Jahre ländlejob.at gefeiert. Was wir im Jubiläumsjahr alles auf die Beine gestellt haben, kannst du auf www.20jahrelaendlejob.at nachlesen.

WORK LIFE

MIT DEM LÄNDLEJOB.ATLEBENSLAUF ZUM TRAUMJOB

Lebenslauf anlegen und vom nächsten Arbeitgeber einfach gefunden werden: Erstelle dein Profil oder importiere bestehende Daten in 30 Sekunden. Wir zeigen dir, was du beachten musst:

FRIDA FRÖHLICH (WEIBLICH) Adresse Kaiserstraße 5, 6850 Dornbirn Nationalität Österreich Führerschein A, B Anhänge

Beginne mit der aktuellsten Stelle und gib deine Aufgaben detailliert an.

ERFAHRUNG Kommunikationsdesignerin Glück GmbH Marketing, Werbung, Grafik, Gestaltung

Telefon E-Mail Geburtsdatum

(0676) 39 022 75 frida.froehlich@glueck.at 9. Mai 1982

März 2010 bis bis heute

Grafikdesignerin Werbeagentur Kunterbunt Marketing, Werbung, Grafik, Gestaltung

Sep. 2005 bis Dez. 2010

AUSBILDUNG Solvay Summer School Sonstige – Sprachwissenschaft

Punkte mit freiwilligen

FH St. Pölten Fachhochschule/Universität Medientechnik Abschlussarbeit: Stopmotionfilm & AppGame

Sep 2002 - Jun 2005 Auslandsaufenthalten.

Jul 2005 - Aug 2005

Zusatzausbildungen oder

Hier kannst du mit Vielseitigkeit überzeugen. Aber nur ,

COMPUTERKENNTNISSE Adobe Creative Suite Microsoft Office Final Cut, Avid, Logic

mehr als 5 Jahre mehr als 8 Jahre mehr als 3 Jahre

wenn du die Programme und Sprachen auch wirklich

ACHTUNG,

FREMDSPRACHEN Deutsch Englisch Französisch

beherrscht.

nicht übertreiben.

Muttersprache gutes Verständnis verhandlungssicher

Personaler prüfen

Preise oder Sonderprojekte RELEVANTE BERUFLICHE FÄHIGKEITEN Design – Design Award 2013

dies gerne

machen dich interessant – wenn sie relevant sind.

GEWÜNSCHTER BERUF Berufserfahrung insgesamt mehr als 10 Jahre Bevorzugte Beschäftigung Grafikerin Bevorzugter Ort Vorarlberg

Umzug Karriereziele

Nein Art Director

15

ENTSPANNT AM ARBEITSPLATZ : ÜBUNGEN FÜR ZWISCHENDURCH Zugegeben – es gibt Büro-Workouts, die man sich und den Kollegen einfach nicht zumuten möchte. Denn wer will sich schon vor versammelter Mannschaft im Türrahmen „aushängen“!? Ganz diskret kommen deshalb die folgenden Übungen daher – für die Augen, den Rücken und die Venen.

Dass sich einseitige Belastungen wie langes Sitzen, aber auch langes Stehen, negativ auf den Bewegungsapparat auswirken, ist wohl den meisten bekannt. Ebenso, dass langes Arbeiten am Bildschirm den Augen schaden kann. Doch die wenigsten wirken dem aktiv entgegen – dabei wäre es gar nicht so schwer. Wie’s funktioniert, zeigt RussmediaMitarbeiter Simon.

RÜCKENSTRECKEN Aufrecht auf der vorderen Stuhlkante sitzend, stehen die Beine hüftbreit. Der rechte Fuß wird auf das linke Knie gelegt. Dann hält man sich mit den Händen am rechten Unterschenkel fest und zieht den Rücken in eine aufrechte Haltung – und lässt wieder locker. Nach Rückenstrecken

ein paar Wiederholungen wird die Seite gewechselt.

BRUSTKORB DEHNEN Da in einer gebeugten Sitzhaltung die Schultern nach vorn hängen, verkürzt sich im Laufe der Zeit die Brustmuskulatur.

„Krummsitzer“

sollten dem ab und zu entgegenwirken, indem sie die Unterarme in einem rechten Winkel mit nach außen zeigenden Handrücken beuBrustkorb dehnen

gen. Nun die Arme so weit nach hinten bringen, bis man spürt, dass die Schulterblätter zusammengedrückt werden. Dann wieder entspannen.

WORK LIFE

HAND-FINGERMOBILISATION

fläche nach vorn ausgestreckt. Mit der linken Hand werden nun die Finger inklusive Daumen vorsichtig

Auch die durch die Arbeit mit Tasta-

nach unten gezogen und rund 15

tur und Maus beanspruchten Finger

Sekunden in dieser Position gehal-

und Hände sollten ab und zu gedehnt

ten. Dann ist der andere Arm an der

werden. Der rechte Arm wird mit

Reihe.

nach oben gerichteter Hand Hand-Finger-Mobilisation

WADENPUMPE Um Venenproblemen vorzubeugen, aber auch, um den Kreislauf anzuregen, eignet sich diese Übung.

Hierzu werden im Sitzen die Füße im Wechsel auf die Fersen und auf die Zehenspitzen gerollt und allmählich das Tempo erhöht. Eine Minute sollte das Ganze dauern und Wadenpumpe

– wenn möglich – mehrmals am Tag wiederholt werden.

BLICKWECHSEL Augen können durch einen regelmäßigen Wechsel zwischen Nahund Fernsicht trainiert werden. Mit einem Stift in der Hand wird zunächst aus dem Fenster in die Ferne geblickt, bevor der Stift fixiert wird.

Dieser Blickwechsel sollte zehn Mal wiederholt werden – lockeres BlinBlickwechsel

zeln dabei nicht vergessen.

Du machst regelmäßig Übungen am Arbeitsplatz oder hast Kollegen, die das gerne tun? Dann schieße ein Foto und stelle es unter dem Hashtag #ländlejob auf Instagram oder Facebook.

17

LÄNDLEJOB.AT – FAKTEN 100.000

6.000

E-Mails für offene Jobs werden pro Woche an interessierte Bewerber geschickt.

Bewerber pro Monat

werden über ländlejob vermittelt.

60 %

der User nutzen ländlejob.at heute am Smartphone.

1.400 Jobs online

2.200 aktive Lebensläufe befinden sich in der Lebenslaufdaten-

„suche guten Mann“

bank. Deiner auch? war der Titel eines Stelleninserates für das keine Bewerbungen eingingen. ländlejob.at konnte helfen.

„… eine Bewerberin erhielt eine Jobzusage

1999

wurde ländlejob.at

gegründet.

noch bevor Sie unser Büro wieder verlassen hatte …“ In den Anfängen von ländlejob.at wurden Bewerbungen noch auf Papier vorbeigebracht, um anschließend per E-Mail an Firmen verschickt zu werden.

Wir bieten attraktive Aufgabenbereiche, spannende Entwicklungsmöglichkeiten sowie erfrischende Anstellungsbedingungen.

Bewerben Sie sich jetzt!

Mehr Informationen über offene Stellen finden Sie auf www.hilcona.com

19

THANK GOD IT ‘S MONDAY! UNSERE BUCHTIPPS Arbeitslust statt Arbeitsfrust. Wie es gelingen kann, ein erfülltes Berufsleben zu gestalten, was wichtig ist, um „einen guten Job“ machen zu können und wie man sich den Arbeitsalltag erleichtern und verschönern kann, zeigen die beiden Bücher, die Rebekka von der Thannen von „DAS BUCH“ für das ländlejob.at-Magazin ausgesucht hat:

SUSANNE WESTPHAL: DIE NEUE LUST AN DER ARBEIT

RALF BRAUN: MINDFUL@WORK Anleitungen für einen achtsamen Arbeitsalltag – mit

Wie Sie mit Genuss bessere Leistungen erzielen

Audio-CD

Wir verbringen etwa ein Drittel

Mehr Zufriedenheit im Job und

unserer Lebenszeit damit, unse-

weniger Stress – das wünschen

rem Beruf nachzugehen. Schade

sich viele Arbeitnehmer. Denn

um jeden Tag, der nicht wirk-

Umfragen zufolge ist ein gutes

lich Spaß macht! Dabei müssen

Betriebsklima ebenso wichtig wie

traumhafte Arbeitsbedingungen

das Gehalt.

nicht länger ein Traum bleiben.

Das Buch bietet Anleitungen und

Es liegt an uns selbst, sie her-

Anregungen, um weniger Stress,

beizuführen. Susanne Westphal

mehr Ruhe und Bewusstheit in den Arbeitsalltag zu

zeigt in ihrem Buch, wie das gelingen kann.

bringen, und zeigt, wie eine höhere Arbeitszufriedenheit des Einzelnen und ein besseres Betriebsklima ins-

Dabei ist wichtig, dass vier Komponenten zusammen-

gesamt erreicht werden können.

kommen: Wir müssen tun, was wir 1. besonders gut können, was uns 2. begeistert, was 3. anderen nutzt und was

Es enthält einfache und kurze Übungen, die in Alltags-

4. zu unserem Leben passt. Dank Westphals zahlreicher

situationen am Arbeitsplatz integriert werden können

Tipps kann man sich den Arbeitsalltag erleichtern und

und helfen, das Gewohnte zu unterbrechen, im Hier und

verschönern - damit man nicht länger das Gefühl hat, im

Jetzt zu sein und nur eines zu tun. Und das ganz. Ge-

Büro wertvolle Lebenszeit zu verschwenden. So gestal-

fördert werden dadurch die physische und psychische

test du dir selbst ein erfülltes Berufsleben!

Gesundheit. Mit zusätzlichen Anregungen für Teams.

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Preis: 20,60

Preis: 16,50

Verlag: Campus (2018)

Verlag: Klett-Cotta (2018)

Kartoniert, 196 Seiten

Kartoniert, 133 Seiten

ISBN-13: 978-3-593-50797-2

ISBN-13: 978-3-608-96236-9

Deine Pers onal-Verm ittlung in Bregenz . Für Bewe rber kostenfrei.

Personallösungen aus einer Hand Wir sind Ihr umfassender Partner in den Bereichen Personalberatung, Personalvermittlung und Personalverrechnung.

Als Personalarchitekten sehen wir uns als Bindeglied zwischen Bewerbern und Unternehmen.

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AH Personal-Architektur GmbH & Co. KG Mariahilfstraße 32, 6900 Bregenz, Österreich, +43 5574 22555, office@personal-architektur.at

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„Persönlichkeitsgestalter“ Darauf bauen wir.

Der Mensch ist unser stärkstes Fundament.

Dafür liefern unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter den besten Beweis. Ihre Visio­ nen bilden den Grundstein für einzigartige Projekte, die mit Weitblick geplant und mit Leidenschaft realisiert werden.

Ihre individuelle Erfahrung, ihr fachliches Wissen und ihr Engagement machen uns zu dem, was wir sind. Als Unternehmen ist es unsere Aufgabe, ihnen die besten Rahmen­ bedingungen für ihr Schaffen zu bieten.

Denn nur, wer sich wohl fühlt, kann sich frei entfalten – für großartige Ideen, die bestehen.

Rhomberg Bau GmbH • Mariahilfstraße 29 • 6900 Bregenz/Österreich www.rhomberg.com • job@rhomberg.com

Ideen, die bestehen.

WORK LIFE

TIPPS FÜR COOLE TEAMEVENTS Vom Actionfan bis zur Miss Marple, vom Feinschmecker bis zur Rennfahrerin, vom Tanzbär bis zur Vampirjägerin.

Jedes Team hat sie – die Experten auf ihrem Gebiet. Versucht aus dem Escaperoom Vorarlberg zu entkommen, werdet in der Funworld zum Bowling–Star oder genießt eure Zeit an Bord der Vorarlberg Lines.

SPANNUNG: ESCAPEROOM Erlebt als starkes Team euer Abenteuer im Escaperoom Vorarlberg. Lernt dabei – abseits des Joballtags - eure Arbeitskollegen besser kennen (auch Neulinge können sich spielerisch eingliedern), fördert eure Fähigkeit, Probleme unter Zeitdruck zu lösen und übt euch in Zusammenarbeit, Kommunikation und Kreativität – alles zusammen wichtige Faktoren für den Erfolg im Spiel und in der Arbeit. Die Escaperooms garantieren euch ein unvergessliches Erlebnis, über das ihr noch Wochen später sprechen werdet.

Mehr auf escaperoom-vorarlberg.at

ACTION: FUNWORLD IN HARD – DIE ERLEBNISGASTRONOMIE Die Funworld ist nicht nur ein Freizeitcenter, sondern bietet euch – mit insgesamt 150 Sitzplätzen – auch Raum und Rahmen für ein gelungenes Fest. Auf Anfrage erhaltet ihr ein Fullservice-Angebot: Äußert einfach eure Wünsche und um den Rest kümmern sich die Profis. Zudem gibt’s Bowling auf zehn topmodernen Bahnen, Helios Pro – das beste Lasertag, das der Markt derzeit zu bieten hat – und spektakuläre Rennsimulatoren, bei denen Fliehkräfte mit bis zu 3G wirken.

Mehr auf www.funworld-hard.at

GENUSS: VORARLBERG LINES Erlebt gemeinsam mit eurem Team schöne Momente auf den gemütlichen Schiffen der Vorarlberg Lines! Ob im Hafen oder während einer Ausfahrt, das entscheidet ihr selbst. Von Genuss-, Kurs-, Premium- über Tanz- bis hin zu Erlebnisfahrten – die Vorarlberg Lines bieten ein großes Potpourri an Möglichkeiten. Kommt an Bord, entspannt euch und lasst euch verwöhnen – die Crew umsorgt euch, während ihr den Blick auf den Bodensee genießen könnt.

Mehr auf www.vorarlberg-lines.at 23

CLAUDIA NESSLER Seit 2010 ist die gebürtige Brazerin für Russmedia tätig; 2013 übernahm sie die Leitung der Classified-Portale, zu denen neben ländleimmo.at, ländleanzeiger.at oder ländleauto. at auch ländlejob.at gehört – als Verantwortliche obliegt ihr dabei vor allem die Produktund Portalentwicklung. Reisen ist Claudias große Leidenschaft, denn auch wenn sie bereits beruflich viel herumkommt, wird dennoch gerne für einen Wochenendausflug die Reisetasche gepackt. Für den Urlaub muss es allerdings schon der Rucksack sein, denn dann geht es meist in ferne Länder und auf andere Kontinente – zuletzt nach Südamerika.

DAS TEAM V LÄNDLEJ PETRA NITZ

Petra arbei-

tet seit 2015

für ländlejob.at und ist als Kundenbetreuerin für das Unterland und den Bregenzerwald zuständig. Eine Aufgabe, die ihr – vor allem durch den direkten Kontakt mit den Menschen – große Freude bereitet. Privat ist die Sulnerin recht sportlich unterwegs. Neben ihren Favoriten Crossfit und Laufen, stehen auch Skitouren und Wandern hoch im Kurs. Bei den Unternehmungen mit ihrer Familie geht es dagegen etwas geruhsamer zu – denn mit ihren Liebsten macht Petra gerne schöne Ausflüge, Reisen und lustige Spieleabende.

DR. SIMON BERTL Ein regionales Jobportal müsste es geben, dachte sich Simon 1999 und gründete kurz entschlossen ländlejob.at. Und das zu einer Zeit, als nur wenige Vorarlberger das Internet nutzten und einige der ersten Kunden noch nicht einmal PCs in ihren Büros hatten. Die Idee zur Umsetzung kam ihm übrigens beim Joggen – sogar an die genaue Stelle auf seiner Rennstrecke kann sich der gebürtige Bregenzerwälder noch erinnern. Das Programmieren der Website kostete damals gerade mal 1.600 Schilling. Eine Investition, die sich definitiv gelohnt hat, denn mittlerweile ist aus dem Ein-Personen-Betrieb ein Portal mit sieben Beschäftigten geworden.

BACKSTAGE SIMON BISCHOF Bereits seit 2010 ist Simon bei Russmedia beschäftigt – ursprünglich als Mediaberater für ländlejob. at. Nach einer Zwischenstation als VOL.AT-Verkaufsleiter übernahm er Mitte 2019 die gleiche Position bei den Classified-Portalen, zu denen neben ländlejob.at auch ländleauto.at oder ländleimmo.at gehö-

NATALIE HEHLE

ren. Fußball – offline oder auch online auf der Playstation – ist die große Leidenschaft des Bregenzerwälders, doch haben sich seit

Seit 2015 ist Natalie als Media-

der Geburt seines Sohnes Ben Louis im Juni 2019 die Prioritäten

beraterin für ländlejob.at tätig, wo

verschoben und sein Hauptaugenmerk gilt seither seiner Familie.

sie ihr Marketingtalent und ihre Salesfähigkeiten bei der

Doch wenn es die Zeit erlaubt, unterstützt er – nach langen Jahren

Kundenbetreuung, aber auch bei der Entwicklung des

VON JOB.AT

als aktiver Spieler – den FC Schwarzenberg im Vorstand.

Portals perfekt einbringen kann. Der direkte Kontakt zu den Menschen beim Außendienst und die Tatsache, dass hierdurch kein Tag wie der andere ist, gefällt der Wolfurterin, die für die Kunden im Oberland, in Deutschland, der Schweiz und in Liechtenstein zuständig ist. Joggen, Schwimmen oder Squash–Spielen – nach einem langen Arbeitstag powert sich Natalie gerne aus. Und im Urlaub?

Da bereist die Hobby-Weltentdeckerin ferne Länder und freut sich daran, immer wieder Neues zu sehen und zu erleben.

ELISABETH GUNZ

MIRJANA COSIC Die Weiterentwicklung des Portals, die aktive Mitarbeit bei der Produktentwicklung, aber auch die Unter-

Seit Mai 2019 arbeitet

stützung der Verkäufer sind die Aufgabengebiete von

Elisabeth als Projekt-

Mirjana, die seit 2018 das ländlejob.at-Team als Projekt-

managerin für das Clas-

managerin unterstützt. Die Lauteracherin kümmert

sified-Team und wird in

sich um den Blog sowie die

dieser Funktion auch zur Wei-

Social Media-Auftritte des

terentwicklung von ländlejob.at beitragen. „Freizeit“

Jobportals. In Ihrer Frei-

ist für die Wolfurterin momentan eher ein Fremdwort,

zeit verbringt Mirjana

absolviert sie doch neben ihrem Vollzeitjob ein Bache-

gerne viel Zeit mit ih-

lor-Fernstudium in Medien- und Kommunikationsma-

ren Freunden und der

nagement. Fast jede freie Minute gehört aber ihrem La-

Familie.

brador „Kaleo“, der sie bei ihren Hobbys Wandern und Joggen gerne begleitet.

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